關(guān)于上課睡覺檢討書范文（精選11篇）
在學習、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，為了防止此類事情再度出現(xiàn)，常常要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的過錯進行悔過，寫檢討書一定要態(tài)度要誠懇、端正。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？以下是小編收集整理的關(guān)于上課睡覺檢討書范文（精選11篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
上課睡覺檢討書1
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，今天上專業(yè)課的時間我睡覺了，沒有完成自己的任務(wù)，在上課時間睡覺非常失態(tài)，這次的學事情我反思了很久，我現(xiàn)在在不斷地告誡自己，事情不能再有第二次，畢竟睡覺影響班級形象，但是這次的事情已經(jīng)發(fā)生了，您的課是非常寶貴的，一周就只有兩節(jié)課，我卻在這么寶貴的課堂上睡覺，浪費了獲取知識的最佳時間，讓您也來說我，很是慚愧，上次好好聽課就已經(jīng)是最基本的了，讓您來說我更加慚愧，我沒有做到上這一點，這段時間院里面也會來查課看，今天是沒有查到我，大這次我真的記憶深刻，不敢在睡覺，因為這隨時都會別查到，然后同胞上去，真的很丟臉。
事情是這樣的，還是因為自己沒有睡好，最近就一直比較失眠，就像昨天晚上一樣不能夠跟別人能一樣，說睡就睡，我一直沒有睡好，因為長期以來我晚上都比較亢奮，習慣就決定著我的自覺行，一直到了很晚才睡覺，而且是長時間這樣的，這樣一來我就慢慢的養(yǎng)成了不好的習慣，晚上一直很晚睡覺，讓自己變得失眠了，昨天晚上也是這樣，我本來想著自己要早一點睡覺，今天是早課，應(yīng)該早點睡的，但我并沒有這樣，明明知道會影響到第二天的狀態(tài)，我還是一如既往地到了很晚，到了早上的時候我就沒有精神，雖然是起來了，也按時的去上了課，一上午的時間我堅持了下來，但是中途也有很長一段時間想要倒頭睡覺，我當然知道這不好。
下午的時候是您的課，最后一節(jié)課了，是在是沒有精神了，上課時候你安排了一點作業(yè)，分小組完成但是我當時真的堅持不住了，大家都在完成任務(wù)，我在教室后面倒頭就睡下了，這樣的事情很不好，表現(xiàn)很惡劣，本來應(yīng)該參與到小組當中完成作業(yè)的，但是我卻睡覺，這是對自己不負責，也拖了我們小組的后退，最后您還走到我面前，叫醒了我，我簡直太丟臉了，這不是我平時的狀態(tài)，也不是我應(yīng)該有的狀態(tài)，感覺很丟人，作為大二的學生了，我自覺性還這么薄弱，這次的專業(yè)課一節(jié)課的時間被我浪費掉了，時間是我自己時間，但這次我耽誤了小組的進度，很慚愧。
通過這次我真的知道錯了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪費上課的寶貴時間，而且是一周為數(shù)不多的專業(yè)課，這對于我來說第一種損失，一周的課本來就少，我都大二了，專業(yè)課是我需要重視的課，我再也不上課睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺檢討書2
尊敬的老師：
您好！
在xxxx年四月十八日上午的英語課上我由于過于疲憊而沉沉睡去，直到英語張老師叫我起來回答問題我才在恍惚中醒來。那時候我才發(fā)現(xiàn)英語課已經(jīng)過去了一大半，老師所說的那許多知識都與我擦肩而過了。我頓時覺得羞愧萬分，恨不得找個地縫鉆進去。張老師卻耐心的教育我，問我為什么今天上英語課這么困。老師的關(guān)心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的羞愧一股腦的倒給我最親愛的老師和我最可愛的同學們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學們的諒解，也同時使我自己深深記得自己的過錯，自此不再犯錯。
上課是學生的天職，甚至可以說是同學們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺，這是對自己不負責同時也對班級不負責任的行為，因為上課是同學們接受知識最直接的方式，我在這種時候沉沉睡去，使得老師的工作對我而言成了無用功，自己的時間也就這樣白白浪費了。
另一方面來說，其他的同學都在認真學習，我卻在睡覺，這會使得我們班級的班風和學風受到損害，這造成的損失是不可估量的。
因此，我決定以后加強自我管理，提高寫作業(yè)的效率，每晚早睡，早晨早起，調(diào)整自己的生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來應(yīng)付每天的學習和工作，再也不會上課睡覺了。同時，如果以后班級里有其他的同學上課睡覺，我一定會第一時間告訴他們我自己的事例，為營造氛圍更加良好的班風學風做出自己的貢獻。
檢討人：xxx
20xx年x月日
上課睡覺檢討書3
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，上課睡覺的事情，您跟我們說過很多次了，每次提到上課睡覺我就會很羞愧，我之前就因為上課睡覺的事情被您批評了，這次睡覺的事情然我無地自容，我覺得一件事情我犯了兩次簡直就是一種恥辱，今天又在您的課堂上睡覺，再次發(fā)生這樣的事情，我覺得自己應(yīng)該好好地反省反省了，應(yīng)該反省自己上課多次睡覺的原因，認真的檢討自己，認識到自己這次的錯誤，我會吸取教訓，我也知道這次讓您失望了，連續(xù)兩次在您的課堂上睡覺，事情非常的嚴重。
事情是這樣的，我這段時間一直不在狀態(tài)，沒有休息好，每天晚上我就睡不著，跟室友晚上聊到了很晚，雖然知道這樣的行為很不好，晚上是應(yīng)該休息的時候，這個時候是應(yīng)該收起心睡覺，但是我卻沒有好好地休息，這幾天每天晚上都很晚才睡，連續(xù)幾天下來我精神就跟不上了，在上課期間就一直不再狀態(tài)，我們中午是有午休的，班上的同學都會在中午好好休息，養(yǎng)足精神上好下午的課，但是我卻貪玩，中午不好好的休息在外面玩。
這樣子幾天下來，導致了在上課期間總是想睡覺，今天中午我也是這樣，不好好的休息，本有兩個小時的休息時間，我卻一分鐘都沒睡，直到今天下午上您的課的時候，這幾天的過度疲勞，在上您的課的時候體現(xiàn)出來了，由于沒休息好，下午也比較困，在上您的課的時候，我終于撐不住了，雖然斗爭了很久，但是還是沒堅持下去，我在您講課的時候睡著了，您反復叫了我好幾次，我?guī)状涡褋恚械诡^睡下，讓您非常的生氣。
我感覺自己今天的行為是可恥的，班上同學都在認真的聽課，就我一個人在課堂上睡覺，這非常影響班級的形象，平時都會有學校的領(lǐng)導字教室外面檢查，如果我上課睡覺這樣的行為被學校領(lǐng)導看到了，那我就把班級的臉丟盡了，雖然您事后我沒追究我這次上課的事情，但是我意識到自己多次犯了這樣的錯誤，我今天一直在想這個事情，一想起您平時對我的寬容，一想起您多次的原諒我，我就很過意不去。
這次睡覺的行為，首先是對您的不尊重，大家都看在眼里，您在講臺上一站就是幾十分鐘，這么幸苦，我卻在下面睡覺，我覺得非常對不住您，再一個這種行為影響也不好，我們班的學習氛圍都被我影響到了，我一定給您，給同學們一個交待，好好地道歉，不再讓這種風氣再繼續(xù)發(fā)展下去了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺檢討書4
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是XX，非常的羞愧今天在您查課的時候我在睡覺，課堂是是一顆什么地方這是大家學習，接受知識的地方，作為大學生這還用去說的話那就是太不自覺了，大學是一個輕松地環(huán)境，本應(yīng)該利用好這一點，好好地學習，讓自己的工作生活不在是那么壓抑，我一直都在給自己創(chuàng)造更多的機會把這么一件事情做好，上課睡覺的習慣已經(jīng)影響到了學習，每天都是過著同樣的日子，在學校不像一個學生，我這次在課堂上睡覺丟失了形象，情況也是非常的惡劣，這不是我想看到的，我知道您一直都對我們在上課期間的狀態(tài)非常在乎，學習是我們自己的事情，可是您處處都在操心，今天我還不知道珍惜，羞愧不已，想了很多這些都是應(yīng)該檢討的。
就這次睡覺的事情我反省良久，我認為自己這樣做不僅僅是影響了自己，這是對老師的不尊重，這一點是肯定的，每一個任課老師在上課的時候都是會用心教導我們做好這些，每一個任課老師對我們都是負責到底，這是讓我感到非常難得的事情，也就是想起這些我就非常愧疚，畢竟這是我應(yīng)該做的事情，我想了很多在這一塊我一定要給自己足夠的時間，足夠的動力都是自己的事情，我想不管是在什么時候都應(yīng)該不辜負了老師，可是現(xiàn)在才有這個覺悟是在是不應(yīng)該，上課睡覺這件事情已經(jīng)發(fā)生了，雖然不是很大的一件事情，但是這慢慢的在影響著我，這會讓我越來越惡劣，很多時候就是從上課睡覺開始的，我一定會好好地檢討自己。
現(xiàn)在我知道自己是錯在哪里了，我沒有對自己負責，往往就是這樣的錯誤一步步讓人墮落，我應(yīng)該及時的醒悟過來，今天在上課的時候我一開始就想著睡覺，最近這段時間每天都在浪費休息的時間，沒有保持一個好的精神狀態(tài)，在課堂上睡覺，這怎么都是說不過去的，一次次的告誡自己這是應(yīng)該做好相關(guān)的思想檢討的，作為一名大學了，在課堂紀律方面應(yīng)該覺悟要高一點，自己的時間安排也要合理，現(xiàn)在我是非常的后悔沒有做好這些簡單的事情，每天處在一個精神不佳的狀態(tài)下，我真的非常的自責，我丟掉了很多學生應(yīng)該做的事情，現(xiàn)在這么多的壞習慣，這就是代價，我會好好反省，這些不好的東西一定摒棄，課堂再也不會這么不自覺了。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年X月X日
上課睡覺檢討書5
尊敬的老師：
您好！
今天在課堂上，我不小心睡著了，對此我十分沮喪與不安，我不是故意想在課堂上睡覺的。在這個學習的緊要關(guān)頭，老師已經(jīng)無數(shù)次強調(diào)要好好學習，認真聽課，不能浪費時間。而我居然在明知在時間如此緊迫的現(xiàn)在，還犯下如此大錯，在上課的時候睡覺，是對學習的不負責任，是把老師的話當做耳旁風，我錯了。
今天在上課時的情況我略微講一下，在老師您將課時，我覺得這么簡單的問題不需要講很多遍，尤其我還提前進行了預習，做了幾道題目，覺得自己已經(jīng)完全弄懂了，不需要再繼續(xù)聽課了。但是老師您興致高昂，語速不緊不慢，還和同學互動，導致我覺得越來越無聊，睡意上涌，趴在桌子上就睡了。我知道這個原因您聽了一定不會喜歡，我在課后進行了深刻的反思，對自己的行為做一個檢討。雖然我覺得已經(jīng)弄懂了課堂上的知識，已經(jīng)預習過了，還做了題目，但是卻將班上的其他的同學置之度外，并沒有考慮到同學是否知道，是否農(nóng)明白知識點，我反思過后覺得自己自私了。還有就是睡覺，沒有尊重老師，更加沒有大局觀。在明知睡覺是錯誤時，還是睡了，對同學造成了不好的影響，還要老師叫醒我，打斷了老師的教學進度，更打攪了老師上課的還興致，沒有了前面講課的激情。
我知道這是一個不好的行為，沒有顧及到同學的感受，更沒有注意環(huán)境是在課堂上就睡著了，我對要這次的行為進行懺悔。在課堂上睡覺這種行為不僅敗壞了我們班集體的形象，更是影響了我們班的班風班紀，影響了其它老師對我們班的觀感，還有對我的觀感。我深刻認識到紀律問題不能忽視，老師強調(diào)過的條例更不能當作耳旁風。這次的事情也給我敲響了警鐘，也是給同學們一次錯誤的示范。這是我的第一次犯錯，請老師相信我，這絕對也是我最后一次犯錯。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書6
尊敬的老師：
你好！
我是你的學生xxx，當你看到這份檢討書的時候，我已經(jīng)經(jīng)過的深刻的反思并認真寫下了我的過錯和認識。
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
檢討人：XXX
20xx年2月10日
上課睡覺檢討書7
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對s上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不犯的決心。于是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。
關(guān)于上課睡覺的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的`錯誤。
我知道，老師對于我的行為也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證認真上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書8
尊敬的老師：
您好！
您之前更我們說過您是一個對學生犯錯非常包容的老師，但是您也說您最忌諱最討厭自己的學生在您教課的時間在課上睡覺。我昨天在上午的第一節(jié)您的課時，就犯下您最不喜歡和最不想看到的事情。您平時是對我們非常好的一個老師，也是我在所有科任教師了最喜歡、也最尊敬的一個老師。我在以前的學習中也犯了很多錯，你不僅包容我在學習上面的這些錯誤，還幫我指正我在這些方面的做法。所以這次我在您課上睡覺我是對我自己十分過意不去的，雖然上課睡覺我自己也有點身不由己，但是我還是犯了您最大的忌諱，讓你為我上課睡覺而感到生氣，希望這份在您課上睡覺的檢討書能平復您的心情。
您曾經(jīng)說過，在上課時間睡覺在表面上只是影響了自己的學習，但其實確實影響了整個班級的學習環(huán)境。我現(xiàn)在已經(jīng)非常明白您之前跟我們說的這些話的含義，我上課時間睡覺不僅會影響到我自己，更是給其他同學積極向上的學習熱情一些負面影響，也會破壞您在上課教學的時的心情。上課睡覺耽誤自己上課進度和影響自己的學習成果本來已經(jīng)就是值得讓自己檢討和認錯的行為了，更加別說我在禍害我自己的同時，也將同學們和老師們也一起禍害了，我也就更加能體會到您之前說您最忌諱學生在您課上睡覺的心情了，假如換成是我自己，我現(xiàn)在也一定非常討厭在非常重要學習的時間里睡覺這樣子的做法了。
我這次在上課睡覺，可能是我在前一天學習完后沒有休息好，也可能是在吃過早餐后導致的有點困，也可能是我在第一課時的學習狀態(tài)很差等等，但這都是我自己本來就應(yīng)該注意并且避免發(fā)生是事情，絕無可能是老師您上課的方式和上課的內(nèi)容的問題，不然只有我一個人在第一節(jié)課上面睡覺被您抓住，所以這是我自己在您這門課中存在著一個很大的需要自我檢討、自我認識和自我改正的不足。引起我們在上課時間睡覺的原因有很多，但是同時讓我們在上課時避免睡覺的方法也是有很多的，這都處決于我們自己是否在課上全神貫注，我想這也是您這次最想讓我自己思考的一個問題，現(xiàn)在我對這個問題已經(jīng)有了自己非常好的答案，我也會在您上課時間的好好的告訴您我這次的答案！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書9
尊敬的學校老師：
關(guān)于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應(yīng)當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年1月13日
上課睡覺檢討書10
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
我叫xxx，我是為昨天上物理課睡覺來向您做檢討的。
昨天您在教室逮到我睡覺后就把我叫到辦公室，讓我準備好一份檢討交給您，我當時還有點沒睡醒，不知道檢討書要怎么下筆，一臉茫然的站在您跟前。后來估計您看出來了我的心不在焉以及還沒完全清醒過來，于是狠狠地批評了我一頓，我也瞬間被驚醒了。
經(jīng)過您的批評指教后，我才意識到為什么您會這么生氣。我結(jié)合您的話仔細思考了一晚上，發(fā)現(xiàn)我的錯誤已經(jīng)是不爭的事實了，我也不想辯解什么，我認錯，同時也懇請您能原諒我。
您說過，知錯就改才是好孩子，我現(xiàn)在知道自己錯在哪了。首先我不該在上課的時候不認真聽講，這是不尊重物理老師的勞動成果的表現(xiàn)；其次我不該在課堂上面睡覺，這違反了班級的紀律，也是對自己不負責的體現(xiàn)；最后我不該在被您拎出來教育的時候走神，顯然是沒把這次錯誤放在心上，這是最不該的。
我知道，父母辛辛苦苦的掙錢送我們來學校讀書就是為了讓我們學知識懂禮貌，為自己的未來打下堅實的文化基礎(chǔ)，學習前輩們的各方面經(jīng)驗，在未來的道路上少走一點彎路。而我卻在課上睡覺，不僅不珍惜學習的機會，浪費了寶貴的學習時間，也浪費了正值美好的青春年華，還辜負了父母老師對我的一番苦心。
想到這我自己也是一陣懊悔，為自己犯這種低級錯誤被批評而不值，我要向您誠懇的道歉，對不起老師！我錯了！我一定改！同時我也要向我的物理老師向我的家人說聲對不起，這次是我做法不對，我愿意接受批評，也希望能得到你們的諒解。
為了彌補這次犯下的錯誤，我愿意主動承擔打掃教室一星期，除此之外，我會好好制定自己的作息時間表，爭取以后不再發(fā)生上課睡覺這類現(xiàn)象。也希望各位老師和在座的同學們能督促提醒我，讓我時時警醒這個錯誤，謝謝大家！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書11
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是XX，今天我上課睡覺這件事情讓您失望了，現(xiàn)在我內(nèi)心十分慚愧，大學學習是自己的事情，自覺是第一，雖然在個方面不是那么嚴格，但是作為一名學生，公然在上課睡覺是在是不尊重老師，簡直就是惡劣，經(jīng)過這次事情我一定要反省自己才是，作為一名大學我丟失了很多，我影響了大家上課，課堂的氛圍被我破壞了，我心情是十分的復雜，現(xiàn)在內(nèi)心十分惶恐，上課睡覺情節(jié)嚴重，我一定要跟老師道歉，回顧事情經(jīng)過，我不希望因為我個人，就讓任課老師給我們班級留下不好的印象。
今天我讓您失望了，我今天是產(chǎn)生了僥幸的想法，本來是應(yīng)該有一個好的上課環(huán)境才是，但是現(xiàn)在被我破壞了的一干二凈，今天是專業(yè)課，在上專業(yè)課的時候我這么不認真，怎么能做好一名大學生的榜樣，現(xiàn)在我思緒萬千，總結(jié)了很多，我不希望能夠在今后的生活當中讓自己墮落，上課睡覺第一是對老師的不尊重，今天上課期間班上同學們都在認真聽課，還有老師一直在講臺上面站著一刻沒停，那傳授知識的認真的樣子，我現(xiàn)在回想起來內(nèi)心滿是羞愧，我對不住您，工作本就是自己的事情，我卻一次次的在耽誤時間，耽誤自己的事情，耽誤別人的時間，想想一節(jié)課其實四十五分鐘下來，不說有多少知識，但是做好一名學生的本職工作，尊重老師是最基本的。
再有就是我自己沒有合理的安排睡眠時間，消耗了自己很多精力，我現(xiàn)在想想真的慚愧，本來課就不是很多，休息的時間占大半，一節(jié)課當中我就睡覺了，這不是一名大學生應(yīng)該有的樣子，對于在學習當中的事情我還是不夠自覺，因為在晚上不合理安排睡眠時間，我一直都非常耐心的在給自己的鼓勵，在工作當中做好這些是非常不易的，回顧今天的事情我，是我的問題，不好好休息，上課的時候一直就困意不斷，我錯過了很多重點，就是錯過了這幾分鐘的時間，讓我需要花很多時間去彌補，我很羞愧，我對不住您，您今天本來是開心來到教室的，其實大家都有在好好聽講，教室的氛圍一眼望去是非常好的，就是我這么不自覺。
任課老師雖然沒有說我，我沒有意識到事情嚴重性，可是這件事情，依然是讓老師留下不好印象，我再也不會在上課的時候睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年X月X日
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