教師冬季國旗下講話稿

時間：2023-12-22 11:25:54 春鵬講話稿我要投稿

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教師冬季國旗下講話稿（通用10篇）

　　隨著社會一步步向前發(fā)展，我們用到講話稿的地方越來越多，講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會議議題把話講好，不至于走題或者把話講錯。那么講話稿一般是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的教師冬季國旗下講話稿，希望能夠幫助到大家。

教師冬季國旗下講話稿（通用10篇）

　　教師冬季國旗下講話稿 1

尊敬的各位老師、各位同學：

　　大家早上好!

　　今天，我國旗下講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

　　同學們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!"這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。

　　寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說"冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗"就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的.項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。

　　2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理，注意保暖，以防感冒。

　　3、要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"。

　　同學們，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。

　　同學們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和生活，才能應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。

　　同學們，讓我們一起努力做到：人人會鍛煉，個個善運動，增強身體素質(zhì)，爭做陽光學生。讓我們一起行動吧!我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!

　　教師冬季國旗下講話稿 2

老師們，同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》。 “少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們青少年身體素質(zhì)的好壞，說大點關(guān)系著祖國的未來，說具體點關(guān)系到我們未來個人的發(fā)展。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。

　　有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學一跑步就氣喘，一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的'甚至在陽光下集會也會暈倒。這樣的體質(zhì)，怎能應(yīng)對緊張的學習生活?又怎能適應(yīng)未來的工作需要?

　　隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動，參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動能力，培養(yǎng)我們堅強的意志和團結(jié)協(xié)作的精神。

　　冬天的早晨很冷，有的同學怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。逃避課間操，甚至逃避上體育課，在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充沛的精力來面對學習。

　　在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。

　　謝謝大家，我國旗下講話完了。

　　教師冬季國旗下講話稿 3

尊敬的老師們、親愛的同學：

　　大家早上好!

　　我今天國旗下講話的題目是：話冬季安全

　　一、注意交通安全

　　冬季雨、雪、霧天氣多，行走時不能急奔快跑，騎車速度不要太快，注意遵守交通規(guī)則。冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全，靠右邊行走，步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。

　　二、注意防火、防電安全

　　冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園，也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;在家注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的`電器設(shè)備、燃氣設(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。

　　三、注意校園安全

　　嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩，跑跳。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學生，不要再往前擠。在校園，有些低洼處，走廊上可能會結(jié)霜，結(jié)冰，同學們可能好奇的滑一滑，玩一玩，這樣很危險，容易摔倒骨折。如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地;課間、上下學、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。

　　四、注意身體安全

　　冬季氣溫低，溫差大，要及時的增減衣服，同時我們自己也要做好流感的預(yù)防工作，教室要經(jīng)常通風，搞好個人衛(wèi)生，嚴防病從口入。

　　五、注意社會生活安全

　　冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭陌生人的車。

　　教師冬季國旗下講話稿 4

老師們，同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請加強體育鍛煉!

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

　　冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質(zhì)，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。說的就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。

　　隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議

　　1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。

　　2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規(guī)律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的'目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。

　　3、調(diào)控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學習。

　　6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!

　　教師冬季國旗下講話稿 5

親愛的老師們，親愛的孩子們：

　　大家好！

　　早上好！我今天國旗下演講的題目是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。

　　秋姑娘走了，冬爺爺悄悄來了，北風呼呼地吹著，告訴我們，寒冬已經(jīng)到了。進入冬季后，天氣寒冷，是普通感冒的季節(jié)。如果我們不注意健康，我們很容易感冒和生病。

　　我該怎么辦？我告訴你一個好辦法：多參加體育鍛煉！早上起床跑步，放學跳繩，打球，在幼兒園認真做運動，這樣我們的抵抗力會增強，身體會越來越好，各種病菌不敢來找我們的麻煩。

　　冬天天氣寒冷干燥，我們的.皮膚失水多，皮脂腺分泌少，皮膚容易干燥瘙癢。只要注意衛(wèi)生，多享受陽光，多吃蔬菜水果，多喝開水，用熱水洗手洗臉，適當涂抹一些護膚霜。我們可以遠離疾病，成為健康快樂的孩子。

　　希望你在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉，像一棵冬天不怕冷的小松樹一樣茁壯成長。

　　教師冬季國旗下講話稿 6

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

　　大家好!

　　今天我要告訴大家怎樣做個懂文明講禮貌的好孩子。做個文明的人首先就是要尊重別人，對人要有禮貌，我們都是小孩子，那么見到大人我們要喊叔叔阿姨或哥哥姐姐，見到年紀大的人叫爺爺奶奶，見到老師要叫老師。和爸爸媽媽出去走親戚，有的時候爸爸媽媽會讓我們喊親戚，我們覺得不好意思，不肯喊人，躲在爸爸媽媽身后，這樣做其實是不對的。我們要學會見著老師和小朋友會主動問好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話，團結(jié)友愛朋友多。

　　做個文明的小孩還有很多要求，比如說對待幼兒園的公共財物要愛護，要保護周圍的`環(huán)境，不隨地吐痰，不隨地丟垃圾，不摘幼兒園的花草，不攀爬幼兒園的樹木等等。在其他人都午睡的時候，我們不能大聲喧嘩，不能打鬧，除了在幼兒園，在其他公共場所也是，比如電影院，超市，銀行等等，我們要尊重別人，如果你大聲說話，會影響別人工作的`。

　　希望小朋友們都做個有禮貌的好孩子，今天我們就先從小事做起，慢慢培養(yǎng)自己的良好習慣!

　　謝謝大家!

　　教師冬季國旗下講話稿 7

親愛的老師和孩子們：

　　大家好！我是大二班上的曾老師。今天，我很高興作為一名教師代表在國旗下發(fā)言。今天，我們來談?wù)劧具\動和運動會。你知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄來了，北風呼呼地吹著，告訴我們，寒冬已經(jīng)到了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)。如果我們不注意健康，我們很容易感冒和生病。那怎么預(yù)防感冒呢？

　　冬天天氣寒冷干燥，我們的皮膚失水多，皮脂腺分泌少，皮膚容易干燥瘙癢。只要注意衛(wèi)生，多享受陽光，多吃蔬菜水果，多喝開水，用熱水洗手洗臉，適當涂抹一些護膚霜。天氣冷，但我們不僅要保暖，還要多開窗通風，這樣容易感冒，不能因為冷就不運動。早上不能躲在被窩里不肯起床，不能來幼兒園，也不能因為天氣冷每天來幼兒園很晚。不管天氣多冷，我們都不應(yīng)該害怕。相反，我們應(yīng)該對冬天說，我不怕寒冷的天氣。這樣才能遠離疾病，成為健康快樂的孩子。那怎么才能做好防凍工作呢？在這里，我建議你經(jīng)常做五件事。

　　1、經(jīng)常進行耐寒鍛煉。比如慢跑、快走、跳繩等運動可以使身體各個部位活動，既能促進血液循環(huán)，又能提高人體對寒冷的耐受力。

　　2、經(jīng)常換鞋、襪子、鞋墊，經(jīng)常用熱水洗腳。俗話說：“寒始于足下。”在嚴冬，我們應(yīng)該更加注意保暖。

　　3、經(jīng)常活動手腳，揉臉、耳朵、鼻子。定期摩擦按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預(yù)防凍傷的最好方法。

　　4、經(jīng)常擦干被褥。暴露在陽光下后，被褥變得蓬松，不僅增加了空氣量，還增加了厚度。所以，蓋一床曬干的被子，你會覺得暖和一些。

　　另外，冬天出門前一定要吃好，穿暖和的衣服，做好御寒的準備。但是出去活動手腳凍僵了怎么辦？我們永遠不要在火上烘烤或立即浸泡在熱水中，這會導(dǎo)致凍傷甚至潰瘍。正確的做法是回到溫暖的'環(huán)境中，讓冰凍部分的溫度慢慢上升。最有效的方法是用手摩擦，通過摩擦增加溫度，促進血液循環(huán)恢復(fù)正常。

　　冬天還很長，希望孩子掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意不要在冰雪中凍傷。在此，我真誠地祝大家冬天健康快樂。我的演講結(jié)束了，謝謝！

　　教師冬季國旗下講話稿 8

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　早上好!今天我在國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》。

　　少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。我們青少年身體素質(zhì)的好壞，關(guān)系到我們未來個人的'發(fā)展。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動，參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動能力，培養(yǎng)我們堅強的意志和團結(jié)協(xié)作的精神。

　　冬天的早晨很冷，有的同學怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充沛的精力來面對學習。

　　在民間有這么一句諺語冬練三九，它鼓勵人們不怕三九嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。

　　謝謝大家!

　　教師冬季國旗下講話稿 9

老師和孩子們：

　　早上好。

　　我今天演講的題目是：做好幼兒園冬季安全工作，創(chuàng)建文明和諧幼兒園。

　　冬天有時有霜凍，路面濕滑，有時有濃霧，冷空氣使人體關(guān)節(jié)不太靈活，反應(yīng)遲鈍。因此，我們應(yīng)該注意上學和放學路上的交通安全。騎自行車的同學要往右走；不能并排騎，也不能騎馬；過馬路或過馬路時要減速。為了自己和他人的安全，希望孩子一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。

　　健康和疾病預(yù)防：

　　冬天天氣干燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：

　　2、自覺愛護幼兒園內(nèi)的各種消防措施。

　　3、在教室內(nèi)，不得擅自使用電氣設(shè)備。

　　4、放學后請關(guān)掉電器。

　　5、冬季取暖注意通風，防止煤氣中毒。

　　老師們，孩子們，讓我們一起努力，創(chuàng)造一個和諧的幼兒園，一個安全的幼兒園！讓我們一起在國旗下祝愿我們的幼兒園真的`成為所有師生的避風港和和諧的天堂！謝謝大家！