心理健康活動教案15篇(合集)
作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常需要準備教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的心理健康活動教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康活動教案1
活動主題：
孤獨的小兔
活動適合年齡班：
幼兒園大班
活動目標：
1、經過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。
2、能夠正確認識獨孤，并學習如何遠離獨孤，走向合作。
3、經過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的游戲，幼兒感受與人合作的歡樂。
4、經過此次課程學會分享與合作。
活動準備：
一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。
活動過程：
1、活動引入：
教師：小朋友們，今日教師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前必須是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最終需要小朋友們的熱心幫忙。
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由于平時自我一個人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫忙思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫忙小兔子順利逃離火災現場呢?
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自我遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設計游戲讓幼兒體會合作的歡樂。
游戲一：連體人。
游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一齊。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。
說明：障礙物能夠是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師能夠劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自我的組員加油。輪流著進行。
4、經過上頭的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自我小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都明白怎樣去跟自我的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，能夠看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的`。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴教師它經過你們熱心的幫忙已經找到自我的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最終就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要教師多謝小朋友的熱心幫忙!
活動結束：
5、總結：
教師：今日，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自我不是一個人做事情呢?在家里面，有爸爸媽媽的幫忙，在幼兒園里面，和小朋友們、教師們在一齊，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢?所以呢，小朋友們在家里面能夠幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對不對?
6、活動自然結束。
讓小朋友們去喝水，去洗手間。
個人總結：此次活動設計的個人感想：鑒于在今日獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，以往讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散。縱然是在這樣一個分工精細的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就應當培養的心理素質，要明白，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。
心理健康活動教案2
活動目標：
1、知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。
2、勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
1、各種動物玩具大小各一個到兩個。(如沒有可用塑封過的動物圖片代替)
2、每個小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的`錄音帶。
活動過程：
一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)
1、游戲“開火車”進活動室。
2、讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。
3、播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。
二、認識媽媽和寶寶。
(音樂中斷，傳出一陣哭聲)
師、咦?誰在哭啊?(找一找)哦，是猴寶寶在哭(老師從錄音機后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀?哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)
小結：媽媽大，寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1、引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
2、展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。
3、共同歡呼“找到媽媽了”。
小結：每個寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒)
4、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。
四、延伸活動。
讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
活動反思：
整個活動以情境化的游戲來串聯，給幼兒營造了一個寬松和諧的學習氛圍，給幼兒創設了一個在集體面前大膽表述的機會，激發了幼兒關心和尊敬媽媽的情感。
心理健康活動教案3
活動目標：
1、學會恰當的方式幫助和安慰別人，表達自己的愛心。
2、能感受他人的悲喜憂傷等情緒。
3、愿意主動地與同伴交流。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
課件，電視機，話筒，操作卡。
活動過程：
一、出示電視機，激發幼兒活動興趣。
師：小朋友，今天的天氣怎么樣？你是怎么知道的？有了天氣預報真好，我們可以根據天氣情況增加衣服，安排活動。
老師這里有一臺神奇的電視機，不僅可以播報天氣，還能播報心情呢！
二、播放課件，理解故事內容。
1、師：今天，森林里小動物的心情怎么樣？可是只有獅子心情雨天，并伴有8級脾氣。
2、師：“雨天”是怎樣的心情？為什么獅子的心情是雨天呢？（課件）
3、師：原來獅子生病了，孤孤單單的躺在床上，真難受啊！獅子真可憐，怎樣才能幫助他呢？請你和好朋友討論一下，然后來告訴我們。
4、師：你有沒有遇到雨天心情呢？你是怎么辦的呢？有沒有誰來幫助你？
5、師：森林里的`小動物聽到了師資心情雨天是怎么做的？（播放課件）
6、師：獅子后來怎么樣了？“晴天”是怎樣的心情呢？
7、師：現在獅子的心情從雨天變成了清甜，你們開心嗎？
獅子的心情為什么會從雨天變成晴天呢？兩種心情你更喜歡哪種？
8、師：我們都喜歡晴天心情，要是別人是雨天心情，你能怎樣幫助他們？
9、師幼互動：讓我們學做小記者去采訪一下人家的心情到底是晴天心情還是雨天心情，為什么？該怎么辦？你可以去問一問你的好朋友，還可以問問后面的老師。
10、播報員：好，森林電視臺心情播報開始啦，哪位播報員來播報一下你采訪的情況。
三、幼兒操作。
1、師：老師這里有一些圖片，看一看他們的心情怎樣？選擇后面的雨天標記或晴天標記打勾，想一想你能怎樣幫助他們？
（做好的小朋友可以予和你的好朋友說一說你得想法。）
2、教師講評。
3、總結：人總會有心情不好的時候，但我們不能為一些小事就輕易生氣，當別人心情不好的時候，我們可以做很多的事情幫助他，幫助別人就是幫助自己。
4、延伸：等會我們到其他地方去看一看，還有哪些人需要我們幫助。
活動反思：
孩子在活動中能感受到被尊重，理解，并用不同顏色的心情果表達自己的心情，大膽說出自己的不開心，在交流中了解不良情緒對身體是有害的。在游戲中和同伴分享快樂，知道有好的心情才會讓子自己變得快樂！快樂才會健康成長。
心理健康活動教案4
活動目標
1、學會與同伴友好相處，知道高興快樂有利于身體健康。
2、教幼兒學會用積極的態度去面對生活，培養活潑開朗的性格。
活動準備
1、趣味練習-各種表情
2、區域活動準備
活動過程
一、教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1、教師：今天小木偶來看小朋友做游戲，你們高興嗎？
來表示一下吧！（鼓掌歡迎）
2、小木偶帶來了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？
（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。
3、現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，
我們一起來看看，她總是為一些什么事發脾氣，生氣好嗎？
5、幼兒看多媒體
6、提問：
（1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
（2）她總是為一些什么事發脾氣，生氣呢？
（3）如果是你，你會怎樣做呢？
（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己。）
（4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？
說一說如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？
（5）教師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什么不好嗎？
你生氣的時候周圍的人怎么樣？
7.教師小結：
小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，
時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，
生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？
（高興，快樂的心情。）
二、小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？ （幼兒熱烈討論）
1.教師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？
你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
2.教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。
當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？
（比如：學習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
三、區域活動
1.教師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。
有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，
在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！
2.小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
教師：你們真棒，遇到困難或問題，能想辦法解決。
3.教師：當你們非常高興的時候，你們最想干什么？
（唱歌，跳舞，大聲笑……）
教師：小朋友知道小木偶送給你們的'微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，
小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。
老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？
四、結束
教師：我看到小朋友們高興的時候，小木偶也很高興。那么我們一起和小木偶唱支歌，跳個舞，
分享快樂，小朋友說好嗎？
教師、小朋友共舞，結束。
心理健康活動教案5
一、活動目標：
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。 2、能關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
二、活動準備：
1、圖片,PPT；2、木偶；3、關于各種消氣方法的卡片
三、活動過程
（一）觀察表情：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。 1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？ 2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯系生活經驗） 4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論
意圖：梳理經驗，積累消除生氣情緒的方法。 1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？ 2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的'氣全消了。
（三）游戲分享
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。 跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做――
小結：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。 希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
活動反思：幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望，也會調整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
心理健康活動教案6
設計意圖
情緒安定愉快、能較合理表達情緒、適度調控情緒是幼兒心理健康的重要指標。活動設計遵循活動---體驗與表達---操作與分享---感悟的基本理念，試圖通過繪本故事中主人公小天竺鼠所經歷的一系列難過和開心的事情為線索，幫助幼兒體驗、表達難過的情緒，思考調節難過情緒的方法。并通過和同伴交流、照鏡子微笑等，讓幼兒初步懂得要保持愉快情緒。
活動目標
1.了解難過的情緒感受，知道難過是一種正常的情緒。
2.能大膽積極地表達與交流自己難過時的情感體驗。
3.學習用適當的方式調節難過的情緒。
重點難點
重點：了解和表達難過時的情緒感受和原因。
難點：學習用適當的方式調節難過的情緒。
活動準備
1.經驗準備：幼兒有過難過的情緒體驗。
2.物質準備：PPT（繪本《我好難過》），圖片（玩具、樂器、圖書、畫筆）、筐子（4個），幼兒人手一面鏡鏡子。
活動過程
1.封面導入，初識難過的情緒
引導語：今天老師給小朋友帶來了一只小天竺鼠的故事，仔細看封面，猜猜小天竺鼠的心情是怎樣的呢？
提問：
（1）封面上有誰？（小天竺鼠和它的媽媽）
（2）它們在做什么？（抱著）
為什么媽媽抱著小天竺鼠？
（3）小天竺鼠的心情看起來怎么樣？（（很難過）
從哪里看出來他很難過？
猜一猜什么事情會讓它感到難過呢？
2.閱讀繪本，體驗與調節難過的情緒
（1）第一部分：識別與體驗難過的情緒（繪本1-10頁）
引導語：孩子們，仔細觀察圖片，說一說小天竺鼠為什么而難過呢？
提問：
畫面上有誰？（小兔子 爸爸媽媽）
他們在做什么？（說話 找東西）
小天竺鼠的心情看起來怎樣？（不開心 難過）
從哪里看出來他很難過？（眼睛）
什么事情讓它感到難過呢？（好朋友哭、腳受傷了）
（2）第二部分：表達與交流難過的情緒（繪本11-12頁）
引導語：孩子們，仔細觀察圖片，看一看小天竺鼠難過時的表情、動作是怎樣的？和老師、同伴說一說讓你感到難過的事情和感受。
提問：
小天竺鼠感覺到的難過，是一種什么樣的感覺？（不開心、不舒服）
你覺得它喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）
你有感到難過的時候嗎？（幼兒相互交流、講述）
什么事情會讓你感到難過？（弟弟搶我的玩具、老師不喊我回答問題）
難過時你的感覺是什么樣的？（想哭、不想說話）
（3）第三部分：調節與緩解難過的情緒（繪本13-20頁）
引導語：孩子們，仔細觀察圖片，說一說小天竺鼠感到難過的時候，它做了些什么？和老師、同伴說一說你難過的時候會做些什么讓自己開心起來呢？
提問：
畫面上有誰？（媽媽 好朋友）
它們在做什么？（蕩秋千、畫圖畫、吹泡泡）
小天竺鼠的心情看起來怎樣？（開心）
從哪里看出來它很開心？（笑）
什么事情讓它開心起來了呢？（找朋友、玩）
你難過的時候會做什么讓自己的心情變好呢？（幼兒相互交流討論）
如果你的好朋友、爸爸媽媽難過的`時候，你會做些什么讓他們開心呢？
小結：人和小天竺鼠一樣都會有難過的時候，難過的時候我們感覺不太舒服。難過時別人的陪伴、安慰、做一些自己喜歡的事情可以讓我們重新開心起來。我們學會了讓自己不難過，也可以幫助難過的小朋友和爸爸媽媽們開心起來。
3.分享調節難過情緒的方法
出示玩具、樂器、圖書、畫筆等圖片，幼兒自由選擇，交流分享各自調節難過情緒的方法。
4.幼兒對鏡微笑，體驗愉悅
幼兒照鏡子，學習微笑，體驗微笑帶來的愉悅心情。
教師將幼兒的微笑拍下來，大屏幕播放，請幼兒分享微笑的感受。
小結：微笑讓我們感覺很開心，原來一個簡單的微笑就可以讓我們緩解不開心的感受，我們要多多的對自己和他人微笑哦。
活動延伸：
1.家園共育：了解爸爸媽媽難過的事情，嘗試幫助他人調節難過的情緒。
2.區域：創設一個情緒角，布置溫馨的環境供幼兒平復調節自己的情緒。
附故事：
有時候，我好難過。
我好難過，當有人不讓我和他一起玩的時候。
當我真的有話要說，卻沒人愿意聽的時候，我好難過。
別人難過的時候，我也會感到難過。
我好難過，當我想和某人在一起，而他卻不在這兒的時候。
當我不能擁有那些我很想、很想要的東西時，
或者丟了那些特別重要的東西時，我好難過。
當有人沖我發火時，我好難過。
受傷的時候，我也會難過。
難過是一種灰灰的，累累的感覺。
難過的時候，什么事情看上去都沒意思。
我不喜歡難過的感覺，我希望這種感覺趕快消失。
但是，每個人都有難過的時候。
難過的時候，其實有法子可以讓我好過一些。
比如，告訴別人我很難過。
他們會坐在我身邊說：“沒關系。”
在我傷心的時候，有人能在我身邊，這種感覺很好。
過不了多久，我就不哭了。
但我還是想說說那些讓我難過的事。
很快，我就感到好過些了。
我想去公園蕩秋千。
我想做東西。
我還想和我的朋友在一起玩兒。
難過的感覺不見了，我又快樂起來了。
當我難過的時候，我知道我不會一直這樣。
活動總結
借助繪本孩子們更加形象具體地了解和表達了難過時候的感受和原因，并初步學習調節難過情緒的方法。繪本內容貼近幼兒的生活實際，激發了他們的感受和表達。
心理健康活動教案7
活動目標：
1.了解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2.通過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。
3.學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5.學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備：
ppt音樂、調查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個；事先了解班級孩子一個人睡的情況
活動過程：
一、提問導入
1.PPT1這是什么時候？——一個寧靜而美麗的夜。
2.PPT2大家怎么了？——關燈、睡覺了
小結：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調查講述
1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的？（出示調查表，幼兒將笑臉貼在相應的地方）如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在色表上，如果……師幼統計結果。
2.那你們為什么不敢一個人睡呢？到底怕什么？你們說，我來記。（教師邊回應邊用簡筆畫在題板上記錄）
小結：看來，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把它說出來，就一定能想辦法解決。
三、故事體驗。
1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發抖。PPT4
小老鼠睡不著害怕什么？是墻上那個黑黑的東西嗎？真的是怪獸嗎？小老鼠鼓起了勇氣仔細一看！原來是一件衣服的影子。怕嗎？其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕！
2.剛睡下，又從外面傳來~~~PPT5這是什么聲音？是人、是怪物、是…小老鼠馬上蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰戰兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音？可能是？是不是？（PPT7）原來是刮風了，難怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8（水聲）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。（PPT9）什么聲音讓小老鼠害怕？你們覺得可能是？和小老鼠一起去看個究竟——原來是衛生間水龍頭沒有擰緊！
師：為什么這一個晚上小老鼠怎么也睡不好？
如果你在，你會對小老鼠怎么說？
這都是小老鼠胡思亂想的結果，才越想越害怕。睡覺時關緊門窗，屋子里還是很安全的。
四、克服方法
那我們呢？看一看，那些害怕的問題！
問題一：怕怪物、惡夢、怕黑
看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想！
（1）世界上真有怪物嗎？——根本就沒有怪物，所以它不應該成為我們害怕的問題。Ppt10
（2）怕做惡夢、怕黑
你們有好辦法嗎？
教師根據幼兒回答在PPT中呈現：ppt11——21
小結：真棒，想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，可以讓我們的心情變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。
問題二：怕從床上滾下來
（1）這個簡單，有什么好辦法
（2）教師根據幼兒交流的內容播放ppt22
（3）小結：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要改變一些做法，就能解決這個問題。
五、再次調查
這些害怕的.問題解決了嗎？那你們敢嘗試一個人睡了嗎？好！進行第二次選擇，如果現在你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在*色紙上，如果你還有些害怕的請將笑臉貼在*色紙上？
小結：第二次有*個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡，看來，你們心里的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有*個孩子正在猶豫，有些擔心，但老師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎？！
六、黑夜體驗
你們真的不再害怕黑夜了嗎？那我們來驗證、挑戰一下！孩子們現在我要請老師幫忙把燈熄滅！你們不要緊張，老師會陪著你們！現在屋子里黑黑的就像來到了黑夜！
1．黑暗小屋
（1）這里有幾間黑夜小屋，誰愿意獨自一個人在里面呆上一會！你們可以靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數到十再出來！
（2）采訪：下面的孩子你有什么問題想問嗎？
師：你們剛開始心情怎么樣？后來呢？你覺得黑屋怎么樣嗎？如果再給你一次機會你還樂意去嗎？
小結：看來，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖！身旁有個娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了，對嗎！
2．集體體驗黑夜
聽了他們的介紹，你們想試一試嗎？
（1）介紹方法：別急，老師為你們每個人都準備了特別制作的黑夜小屋（出示黑頭套），把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起（幼兒戴頭套）
（2）想象、體驗：孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了，周圍怎么樣，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）集體采訪孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎么樣？
小結：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當揭開時發現所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們的黑夜還美，很美，讓我們一起去看一看！
七、拓展：欣賞黑夜的美，自然結束
教師邊朗誦邊播放夜景圖
活動反思：
孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。
心理健康活動教案8
設計意圖
如何讓孩子贏在健康起跑線上，怎么樣能夠吃得健康，心理健康？孩子的心理問題現在有逐年低齡化的傾向，并且不容樂觀。80后有可能是獨子，但不是獨套公寓里的，而現在的90后和更小的孩子基本都是獨套公寓里的獨子，他內心里的感受大人能體驗嗎？這種問題很少能引得家長和教育工作者的了解。孤獨的孩子怎么樣來帶，教育環境是不是給他們帶來的結果是讓他們倍加孤獨呢？
活動目標：
1．使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。引導幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。
2．培養幼兒健康活潑、開朗的性格。
3．學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4．讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5．初步了解健康的小常識。
活動重點難點：
活動重點：
使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。引導幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。
活動難點：
真正掌握渲泄不良情緒的正確方法，調整自己的情緒，保持愉快的情緒。
活動準備：
１．記號筆、情緒記錄圖。
2．合作活動材料：二人三足、呼啦圈、棋子、撲克、布飛碟、齊拉珠子、象棋拼圖、袋鼠相斗、陀螺、拳擊手套。
活動過程：
一、感受快樂的情感，知道知道愉快的情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。
1．設問法、討論法引出游戲內容，你們玩什么游戲的時候總是最開心、最快樂？你們現在最想和老師玩哪個游戲？
2．師生同樂游戲（游戲法、情緒體驗法）。
3．游戲后討論：（討論法、回憶法、比較法）
（1） 玩游戲的時候你們的心情怎樣？
（2） 除了游戲的時候很快樂，還有什么時候你也覺得很快樂？
（3） 你有不快樂的`時候嗎？你遇到過那些不快樂的情緒，不快樂的時候你會作出什么事情？育 & 嬰 …… 會
（4） 你們覺得快樂和不快樂哪個對身體健康有幫助？為什么？
（5） 小結：情緒愉快身體就會好。
二、引導幼兒尋找正確渲泄不良情緒的方法，將不快樂轉化為快樂的方法，培養幼兒健
康、活潑、開朗的性格（討論法、回憶法、評價法）。
1．我們有什么好辦法讓自己不快樂的時候快樂起來呢？
2．小結。
三、再次體驗快樂的意義，并在活動中逐步掌握正確渲泄自己不良情緒的方法。鞏固認識情緒愉快身體就會好（游戲法、記錄法、評價法）。
1．提出活動要求。
2．出示情緒記錄示范圖，引導幼兒記錄自己的情緒及渲泄方式，并嘗試自我評價那些方法有利于身體健康。
3．出示一份記錄樣圖，引導幼兒分析。
4．結束并延伸活動，幼兒自然結伴自選器械進行活動并嘗試記錄。鼓勵幼兒自己嘗試不同表格設計及記錄方式。
教學反思
幼兒心理健康教育是人生教育中最重要的階段，所謂“心理健康從娃娃抓起”就是這個道理。因為，幼兒階段是孩子語言、思維發展的關鍵時期，也是其性格、情緒、意志及社會行為發展的重要階段。幼兒心理健康教育的活動，主要靠幼兒教師和家長去實施。
利用師生同樂游戲，使幼兒充分感受快樂。通過談話引發幼兒的共鳴，使幼兒理解“快樂使人精神健康，不快樂會影響人的健康，所以我們要時常保持快樂的心情”的道理。大部分幼兒對“快樂”似乎有了一定的理解。也激發了孩子與快樂做朋友的愿望。
讓幼兒體驗生活中會遇到不如意、不快樂的事情，體會快樂是可以分享的。在歡快的氛圍中，讓孩子進一步體驗自己快樂和別人也快樂的意義，再次提升活動快樂的氣氛。
從整個活動來看，我覺得自己在活動的準備中比較用心，從材料的準備、環節的設計。但在細節方面還有待進一步關注例，教師語言還不夠簡練。
總之通過活動，幫助幼兒尋找快樂，留住快樂，并引導他們運用自己的行動去調節和保持快樂的情緒，提高對學習生活的認識。
心理健康活動教案9
一、背景：
在這個學期開始不久，我注意到小學生學習動力減少，自卑感情況較為嚴重。對于六年級的學生來說，正確地理解自己非常重要，這直接影響他們的心理健康狀況。因此，我們需要幫助學生認同自己積極的方面，并學會欣賞別人的優點。這將逐步提高他們理解自己、評價自己的水平，使他們更好地接納自己，增強前進的信心，更有效地提高學習動力。
二、目標：
1、幫助學生認識自己的長處和優勢，引導他們充分發揮特長
2、引導學生學會發現他人的優點，肯定他人的長處。
三、準備：
學生準備表演節目。
四、活動內容和方式：
1、導入話題：最近，我注意到兩個同學不太開心。這是為什么呢？讓我們聽聽他們自己說。
（學生扮演角色）一個個子矮，一個成績不佳。
2、聽完這兩位同學的心里話，你認為他們說的對嗎？為什么？請大家選擇其中一個同學，在小組內討論您對此的看法。
（學生在小組內交流，老師參與討論。）
3、同學們說得真好！這些同學身上有很多優點，但是他們缺乏發現和欣賞自己。讓我們一起來欣賞自己吧！
4、那么，你能想到自己身上的優點嗎？請告訴小組里的小伙伴，您發現了多少就說多少，讓大家分享您的快樂。小組內同學要數一數，看看誰發現的優點最多。
（學生在小組內交流。老師到各組了解情況，并表揚或摸摸在說自己優點的學生的頭）
5、評選出每組發現的優點最多的同學，邀請他們站起來。
（每組發現優點最多的同學起立，老師詢問他們分別發現了多少條優點）
6、你們非常棒！你們找到了這么多的優點！讓我們為他們鼓掌！
7、然而，某些同學卻無法欣賞自己的優點。你們組有這樣的.同學嗎？別擔心，我們可以一起來幫助他們。我們可以玩一個游戲，叫做“優點大發現”！這個游戲其實就是讓大家一起找出那些可以贊美那些不能欣賞自己的同學的優點。
8、老師會給學生們介紹游戲規則。
9、學生們現在可以開始玩這個游戲了。
10、那么現在學生們是否在這個游戲中發現了更多關于自己的優點呢？如果是的，那請在小組中分享一下。
（小組內學生互相交流，氛圍十分熱烈。同時，老師也會參與其中）
11、我們每個人都擁有很多優點和長處，你們是否愿意展示一下？先在小組中交流一下，等下在全班同學的面前展示。
（學生們在小組內互相交流和鼓勵）
12、如果你自信、喜歡并且擅長唱歌跳舞、朗誦詩歌，或者非常善于書法和繪畫，也許你能大顯身手，展現出你自己。當然，如果你喜歡玩翻跟斗或者跳繩，也可以展示出你的技能。此時，全班同學都會十分興奮地看你的表演！老師也會在適當的時候鼓勵和稱贊你的努力。
13、同學們都很自信和有信心，我們今天要為大家準備一首小詩。讓我們一起欣賞。
老師（朗誦）：
欣賞自己
你或許想成為太陽，或者成為一棵大樹。
但如果你做不到太陽，那就成為星星，在天空的角落發光；
如果你做不到一棵大樹，那就成為綠色的草，讓自己的顏色點綴著希望；
親愛的同學們，一定要欣賞自己哦！因為你們身上有很多優點，這些優點也一定有別人不可比擬的地方。
14、最后，老師也來總結一下這節課的收獲。
五、延伸活動：
可以把今天學到的優點寫在自己的床頭，每天起床后大聲地念三遍。
六、活動成果：
學生通過這次活動，開始意識到了自己的優點，并且變得更加自信、更加喜歡學習了。
心理健康活動教案10
【活動目標】
1、讓幼兒知道，在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。
2、培養幼兒奉獻愛心的美德，體驗助人的快樂情感。
【活動準備】
1、幼兒心理讀物每人一本。
2、“希望工程”捐獻箱一個，幼兒自己從家帶的玩具、衣服和信件。
【活動過程】
一、師幼看圖談話、講述
1、出示掛圖：圖中的小朋友在干什么？
師幼看圖講述故事內容，讓小朋友知道：在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。
2、你喜歡為有困難的人做事嗎？怎樣幫助有困難的人？你曾經對他們做過哪些事？讓小朋友認識到有很多時候可以關愛別人。
3、請小朋友講述自己幫助有困難的人做事的.事跡。
二、獻愛心活動
1、師：在邊遠的地方有的小朋友沒有衣服穿，沒有東西吃，也沒有玩具玩，小朋友說我們應該怎樣做？
2、出示“希望工程”捐獻箱，請小朋友把從家帶來的玩具、衣服和信件捐獻給邊遠的小朋友。
心理健康活動教案11
設計意圖：
中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。
活動目標：
1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。
3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的.高興與快樂的情緒。
活動準備：
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
活動過程：
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?
二、出示圖片講述故事第一部分。
(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?
(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法，并說明理由。)
三、講述故事第二部分。
(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什么事。讓我們一起來看一看。
師：發生了什么事?怎么了?現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)
(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)
師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。)
(3)觀看錄像并討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。
(4)討論什么是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)
(5)演一演“原諒”。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。)
師：(小結)貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發生什么事呢?
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)
師：(小結)原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
五、結束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
心理健康活動教案12
一、活動目的：
現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）
2、小花５4朵
四、活動過程：
（一）快樂的花兒
A：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的.花。
B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？
（二）心情變化
B：今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒；拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
（三）戰勝挫折與困難
A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。
B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”—魯迅
同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。
（A、發泄法：打枕頭，寫日記……B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。
A：故事2，前幾天電視焦點節目中有個故事有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學校開除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。
B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強不息成為了作家等名人在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經努力，也就問心無愧了。
五、總結：
《陽光總在風雨后》
成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經歷風雨哪里才能見到彩虹呢。
心理健康活動教案13
一、活動主題：
適應新環境
二、活動目的：
1、讓學生能較好地適應中學生活，盡快完成從小學到中學的過渡期。
2、引導學生正確地與同學友好交往，開始快樂的中學生活。
三、活動準備：
多媒體設備、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學心理適應問題；
1、生活環境的不適應；小學生一般都是就近入學，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學生甚至由家人接送上下學，由家人整理書包；進入初中后，學生一般要到離家較遠的學校上學，而父母也不再接送他們上下學，生活中的事情需要自理；學校及家庭都對中學生提出獨立的要求，而剛剛進入初中的學生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突；
2、人際環境的不適應；在中學這個新的環境中，同學關系更加復雜；多樣；面對新的陌生的同學，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進入初中的學生很棘手的問題；與小學生不同，他們不再依賴老師與父母，交友心理特別強烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學的排斥；一些學生在小學是班上的佼佼者，心理上有優越感，而在初中這個新的團體中，個人的優勢降低，這種落差使他們產生失落感；自卑感；
3、學習方式的不適應；初中的課程門類多，內容有深度，作業量大，老師對學生自學能力的要求加強，一些學生出現學習方法與學習習慣的不適應，學習成績開始下降，出現學習焦慮；；
五、教學活動過程：
活動一：
找小組成員
活動目的：
為學生提供交往的機會，促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解，增加學生對班級同學的情感，促進學生對班級的歸屬感；
活動步驟：
1、教師將全班同學隨機分成幾個小組，每組8人；按小組數剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學生的姓名；
2、教師把活動前準備的紙片發給大家，要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學；自己的興趣愛好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學生抽取，尋找他們的小組，以增加學生認識新同學的機會；
活動結束后讓學生討論、自由發言：怎樣才能用最快的'速度找齊小組成員？根據學生的討論結果，教師歸納、概括，得出結論。
活動二：
制定班級目標與規范
活動目的：
建立班級目標與規范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發展狀況，找出滿意與不滿意的地方；
2、各小組訂立班級發展目標與規范；
3、小組合作進行美術設計，將小組訂立的班規制作成墻報；
4、小組代表發言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規；
5、評出最佳班規；最佳美術設計；最佳解說；
6、教師與學生一起整合出本班本學期的發展目標與規范；
六、活動總結：
1、請每小組的代表談談本節課的體會和收獲。
2、老師致結束語：
同學們，我們的中學生活是多姿多彩的，我們要共同創造融洽的班級氣氛，使同學們在班級團體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結束時播放歌曲《同桌的你》。
心理健康活動教案14
目標：
1、初步了解不同情緒對人身體的影響，懂得要保持良好的情緒。
2、能正確對待自己的各種情緒，積極尋找調節自己情緒的方法。
3、體驗理解、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受。
準備：
輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、傷心、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖
過程：
一、音樂導入，激發幼兒參與活動的興趣。
1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來。老師配樂解說：
“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。”
（幼兒睜開眼睛）
2、出示三個表情娃娃，引導幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字，并引導幼兒進行猜想，激發幼兒參與活動的興趣。
二、引導幼兒為表情娃娃投票，了解不同情緒對人身體健康的影響。
（1）鼓勵幼兒根據自己的情緒為表情娃娃投票，初步了解自己的情緒。
（2）引導幼兒看錄像，幫助幼兒了解不同情緒對人們的影響。
三、引導幼兒積極地尋找各種調節情緒的方法，培養幼兒樂觀向上的生活態度。
（1）幫助同伴調整心情
請2-3個心情不好的幼兒講述令自己心情不好的原因，集體討論找出幫助其調整心情的好方法。
提問：你有什么好方法？你認為他該生氣（傷心）嗎?為什么？怎樣能讓他開心起來？
（2）尋找自我調整心情的方法
①出示心情迷宮圖，請幼兒選擇正確的方法讓自己心情好起來，并走完迷宮。
②幼兒介紹自己的迷宮走法，并針對可能出現的爭議進行討論，找出調整心情的正確做法。
（3）分享快樂的`心情
①幼兒互相分享讓自己快樂的事情。
②教師和幼兒分享自己的好心情。
小結：心情是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關心別人、幫助別人，你的快樂就會變成大家的快樂，就能天天擁有好心情，我們的身邊就會充滿快樂!
四、結束活動
在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛，送給幼兒每人一個開心笑臉，希望所有人都有好心情。
心理健康活動教案15
活動目標：
1.在玩玩、說說、找找中感受生活中勇氣的多種形式，懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰自我。
2.能積極調動生活經驗，勇敢表達自己對勇氣的理解和感受。
3、在游戲情境中能勇于接受挑戰，大膽嘗試，體驗付出勇氣后的成功和快樂。
活動準備：
1.課件
2.操作圖片每人一套
3.高、低兩座小橋活動。
活動重難點：
引導幼兒了解勇氣的形式，能結合生活中的經驗，積極表達對勇氣的理解。
活動過程：
一、游戲激趣、導入主題。
導入活動，以過小橋的游戲激發幼兒興趣。
師：小朋友們，瞧，在我們的前面有兩座橋，一座橋看上去?還有一座橋看上去?(高，有點高有點陡。低，又平又穩。)
請你們選擇一座橋走過去，坐到座位上。(注意安全)
二、拋出疑問，理解含義。
教師引導幼兒理解勇氣的含義。
1、師：你選擇了哪做小橋?(低的)為什么不選高的橋?
2、師：有誰選了高的橋，為什么選擇高的橋?(有點意思，有挑戰) 3、師：那你在走高橋的時候心里怎么樣?(會有點害怕)
雖然有的小朋友在走高橋的時候心里有點害怕，但是還是勇敢的走過了高橋，真是個有勇氣的孩子。
4、師：那誰知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)
5、教師小結：原來勇氣就是當我們面對挫折、困難、危險的時候雖然心里會有點害怕，但是能戰勝心里的害怕就是一種勇氣。
三、結合生活，了解勇氣。
教師引導幼兒結合生活中的經驗，了解勇氣的.多種形式。
師：其實，我們生活中做很多事情的時候都是需要勇氣的，今天，老師也給你們帶來了一些關于勇氣的小故事，我們一起來看一看、聽一聽。 (一)教師引導幼兒理解勇氣就是戰勝害怕。
教師引導幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過程。
1、師：看到了什么?
2、師：猜猜他要干嘛?
3、師：你從哪里看出他很害怕?
4、師：他這么害怕那最后有沒有跳下去呢?
5、師：戰勝害怕以后他怎么樣?(很開心)
6、師：今天他跳了下去，下次他還會害怕嗎?說不定他以后還會成為跳水運動員呢!
7、師：那生活中有沒有什么事讓你感到害怕?
8、師：面對這些害怕有勇氣的你會想什么辦法戰勝它呢?(心里鼓起勇氣戰勝害怕)
9、師：有時候一個人在家里，怎么戰勝害怕?
10、師：誰晚上能一個人睡覺?會想什么事情來戰勝害怕?
11、師：哪個小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說出自己不如別人的事情也是一種勇氣。
12、師：那從明天開始我們試著有勇氣的敢于一個人睡覺好嗎?
教師小結：生活中確實有很多我們會害怕的事情，只要我們有辦法戰勝它，那你就是一個小勇士，所以，戰勝害怕它就是勇氣!勇氣就是戰勝害怕! (二)教師引導幼兒理解勇氣就是趕走懶惰。
1.師：生活當中有時我們需要鼓起勇氣戰勝害怕，還有時需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。生活中會有很多事情做不好，那是因為懶惰在作怪。
2、師：今天老師準備了一些圖片，有很多生活中的事情，請小朋友找一找，哪些是小朋友因為懶惰所以沒做好，找出來貼在板上，并和旁邊的小朋友說一說用什么方法趕走懶惰。
3、師：哪幾幅圖是懶惰在作怪沒做好?(睡懶覺、不做作業、不肯跳繩)
4、師：誰來說一說，為什么覺得這一幅圖是懶惰在作怪?(太陽暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么辦?早上起床需要我們小朋友有勇氣，趕走懶惰。
5、師：跳繩很累是不是就放棄了?你們后來有沒有學會跳繩?你們覺得怎么樣?學跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。
6、師：做作業這幅。需要有勇氣，趕走懶惰。
7、師：生活中確實有很多時候需要有勇氣，趕走懶惰，把事情做的更好。 (三)教師引導幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。
1、師：還有一種勇氣很特別，聽聽看是什么?孩子們聽聲音看圖片：勇氣是愛它卻不摘它。
2、師：為什么說勇氣是愛它確不摘它?這里的它是指誰?為什么說愛它卻不摘它?
3、師：生活中就有很多像鮮花一樣，很漂亮自己特別喜歡的東西，這就叫“誘惑”。
4、師：小朋友你們有哪些東西特別喜歡的?這些都是誘惑
5、師：生活中誘惑很多，如果你遇到這些誘惑有沒有勇氣打敗它嗎?
教師小結：打敗誘惑也是一種勇氣。
四、遷移經驗，歸納提升。
教師引導幼兒遷移生活中的經驗，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。
1、師：看來我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來了一個禮物，請你自己來挑選一樣你喜歡的東西放好。
2、師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒有戰勝誘惑。
3、師：剛才錄像中的小朋友最喜歡的誘惑是什么?她有沒有跑到前面去搶?她最后有沒有拿到喜歡的?為什么她不到前面去搶?
4、師：雖然這是女孩子最喜歡的東西，但排隊遵守規則更加重要。
5、師：小女孩打敗誘惑了嗎?那你們平時碰到自己很喜歡的東西能不能像這個女孩子一樣排好隊遵守規則呢?那剛才我們小朋友拿禮物的時候，都跑到上面來拿了。
教師總結：所以說打敗誘惑說說是很簡單的，但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來勇氣就在我們的身邊。
(PPT)戰勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。
6、師：小朋友，在我們的生活中需要勇氣的地方還有很多，你們還做過哪些有勇氣的事呢?誰來講講和我們一起分享一下?
7、師：我們來看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像
8、師：生活中原來還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長大的過程中慢慢積累起來的。
五、回顧游戲，挑戰自我。結束活動，挑戰高橋。
1、師：你們還想不想給自己增加點勇氣?這是我們剛才走的獨木橋，現在這座獨木橋變了，更高了還有點搖，你們怕不怕?敢不敢過去?有沒有勇氣?
讓我們貼上小勇士勛章，鼓起勇氣，挑戰自己走過這座高高的獨木橋。
2、教師播放音樂，與幼兒一起走過高橋。
3、師：剛才我們走過獨木橋有沒有害怕?老師的幫助和保護也給了你一點點勇氣。你們都是小勇士!我們的勇氣還會慢慢增加，只要我們在每件事上鼓起勇氣面對它，你就會變成一個真正的小勇士。
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