大學的素質拓展活動策劃書

時間：2024-12-13 15:05:12 曉璇活動策劃書我要投稿

大學的素質拓展活動策劃書（精選15篇）

　　時光在不經意中流逝，一段時間的工作已經結束了，面對新的工作，制定好新的目標，立即行動起來寫一份策劃書吧。現在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編幫大家整理的大學的素質拓展活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學的素質拓展活動策劃書（精選15篇）

　　大學的素質拓展活動策劃書 1

　　一、活動目的

　　為豐富我信息學院學生會成員的精神文化生活，增進學生會各部門間的團結與感情，鞏固學生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進一步加強學生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學生會內部素質拓展活動。

　　二、活動主題

　　友誼，合作，拼搏

　　三、活動分析

　　素質拓展活動旨在加深大家對學生會成員的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養團隊合作意識。充分利用了山東科技大學信息學院學生會的優勢，激發同學們的團隊協作能力。此次活動所需經費少，易操作，能夠在保證同學們安全的同時讓同學們放松自我，調節身心。

　　四、活動時間

　　20xx年12月21日8：00—12：00

　　五、活動地點

　　繁星廣場

　　六、前期準備

　　前期宣傳：

　　1.在活動方案批準下來后，盡快申請物品。

　　2.11月19日聯系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進行宣傳。

　　3.11月25日統計各部門成員的名單及人數，并且通知到個人

　　4.準備活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）

　　5.場地申請（繁星廣場）

　　6.工作人員簡單培訓，分工

　　7.比賽前聯系新聞部，準備對比賽進行報道

　　七、活動流程

　　7：30 工作人員到達繁星廣場，進行一些準備

　　8：00 參加人員在繁星廣場集合

　　8：15 開始進行拓展活動

　　12：00 活動結束

　　六、具體活動

　　分組組團（8：00-8：15）

　　參加人員依部排好，依次報數1-5，數1的同學為一隊，數2的同學為二隊，數3的同學為三隊，數4的同學為四隊，數5的同學為五隊。

　　（一）直呼其名（25-30分鐘）

　　目的：讓學生會部門各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。

　　規則：

　　1.讓隊員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。

　　2.所有隊員介紹完后，任選一名隊員開始說自己的名字，下一位隊員說出前一位隊員的名字，并說出自己的名字，下一位隊員說出前兩位隊員的名字……

　　3.最后一個隊員完成后，由任一隊員拿一個網球，拋給任一同學，接到球的同學需要喊出扔球同學的名字，如若不知道，則會被懲罰。注意事項：拋網球時要注意安全，不能砸到隊員。

　　（二）呼啦圈游戲（30-35分鐘）

　　目的：讓每一個人意識到團隊任務與自己的關系，即每個人都參與進來，考驗著每個成員的耐心，培養個隊員間的默契和團隊合作意識.

　　規則：每組隊員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過，到第一個隊員為止，以比賽形式進行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進行上述游戲。游戲過程中不能松開手。

　　注意事項：活動時會有工作人員監督并保護，以防止隊員們摔倒。

　　（三）無敵風火輪（40-45分鐘）

　　目的：讓參賽成員學會合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。

　　規則：

　　1.小組成員以最短的'時間將所有的報紙首尾相連，使其成為一個可以容納所有成員的大輪子

　　2.所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動

　　3.前行過程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙

　　4.最先到達終點的隊伍勝出。

　　（四）坐長城（25-30分鐘）

　　目的：調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

　　十、注意事項

　　此次活動主要是為了加深學生會成員之間的了解，培養他們的團

　　結意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規則。工作人員需把握好時間，確保每項活動各組能夠同時進行。

　　大學的素質拓展活動策劃書 2

　　隨著社會經濟的高速發展，城鄉生態綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標。植物是環境建設的重要材料，掌握植物的識別是植物運用的基礎。植物知識是我們園林專業的重要基礎，而且從美學的'角度去學習植物會有更好的效果。同學們對植物學的學習往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物觀賞楊村之行活動，為同學們提供一個共同學習、共同進步的平臺。

　　一、活動時間：

　　20xx年xx月xx日

　　二、活動地點：

　　楊村花卉基地

　　三、活動主題：

　　在快樂中學習，在學習中快樂

　　四、參與人員：

　　20xx級園林六班全體同學

　　五、活動方案

　　1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。

　　2、指導老師或者技術人員將對植物的科屬種，生長習性，適應的氣候土壤條件的進行介紹及分析。

　　3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學習，了解一定的植物知識基礎后就可以對這些問題進行探究。

　　4、同學們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。

　　5、參觀花卉培訓基地。

　　6、結束后，有序組織同學安全返回校區。

　　六、預期效果

　　通過此次活動增強了我班學生的植物基礎知識，并且提高了學生的實踐能力，同時增強了大家的團隊意識與創新能力。

　　大學的素質拓展活動策劃書 3

　　活動目的：

　　我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

　　活動主題：

　　“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

　　活動時間：

　　待定

　　活動地點：

　　田徑場或廣場

　　活動對象：

　　xxx學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

　　策劃、主辦單位：

　　xxx學院委員會

　　承辦單位：

　　院學生會人力資源部

　　贊助商：

　　待定

　　活動流程：

　　6：30~6：45所有工作人員到場地集合

　　6：45~7：10工作人員布置場地

　　7：10~7：20參加人員到場集合

　　7：20~7：30主持人致活動開幕詞

　　7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。

　　7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)

　　8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)

　　8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項

　　8：30~11：30項目培訓時間

　　11：30~11：45頒獎環節，學生會正主席及特邀嘉賓講話

　　11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

　　11：50~12：00合影留念

　　前期工作：

　　1、xx月底聯系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數)和對各大組織及各系的主席團發出邀請

　　2、xx月底完成場地，桌椅申請工作

　　3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

　　4、xx月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓

　　5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具

　　6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

　　7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)

　　獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)

　　活動項目：

　　1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

　　2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

　　3、活動比賽項目：

　　1.趣味拼圖

　　項目介紹：

　　1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加

　　2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

　　項目道具：11張不同顏色的大卡紙

　　項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的'團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

　　2.瞎子找家人

　　項目介紹：

　　1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加

　　2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

　　3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

　　4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

　　項目道具：布條：50條

　　項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感。

　　大學的素質拓展活動策劃書 4

　　活動目的：

　　激發同學們的個人潛力，培養樂觀的心態和堅強的意志，充分發揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學生心理素質的目的。

　　主辦單位：

　　交通院紅會

　　活動時間：

　　11月29日（星期日）

　　活動參與對象：

　　交通院紅會全體成員

　　前期準備

　　通過網絡等途徑收集素質拓展的相關資料并進行整合；查看近期天氣情況，確定活動時間（若天氣臨時有變，活動延后一周）；部長開會討論素質拓展的具體內容，確定活動地點和活動形式；召開會議，告知干事和會員素質拓展的相關事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會員參加，活動記錄考勤；通知相關人員具體的集合時間和地點，準備活動所需物品，包括紅十字會會旗、數碼相機和撲克牌。

　　活動流程

　　11月29日早上8：30在校老食堂門口集合，點名記錄參與人員；部長帶領各部干事、副會長帶領會員參加活動，并保障他們的安全；到達目的地后，整隊進入情侶園，先自由活動半小時后集合進行素質拓展活動；活動過程中由專人拍照。素質拓展具體策劃安排第一項

　　（1）[破冰游戲]串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名學員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

　　（2）[破冰游戲]大樹與松鼠適合人數：10人以上材料及場地：無適用對象：所有學員時間：5-10分鐘操作程序

　　1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

　　2)、主持人喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的.人應表演節目或接受懲罰。

　　3)、主持人喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目或接受懲罰。

　　4)、主持人喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目或接受懲罰。第二項：殺人游戲是一個著名的智力和心力游戲，每個參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場游戲中，身份不公開的n個殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人；3n個良民和身份不公開的n個警察為另一方，要在n+3輪內揪出所有真正的殺手。殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，

　　大學的素質拓展活動策劃書 5

　　一、活動目的：

　　1、培養學生與人交往能力，增進同學之間互相了解，融洽師生關系，提高班級凝聚力。

　　2、激發學生創造欲和想象力，充分開發他們的潛能，增強自信心和進取心。

　　3、學會關愛他人，在互相尊重、信任和助下發展友誼。

　　4、培養學生的團隊精神，合作意識及創新精神。

　　二、活動對象、地點：

　　1、藥學系團學會所有成員

　　2、北操場

　　三、活動時間：

　　1、20xx年12月13號

　　2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30

　　四、活動所需材料：

　　舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

　　五、活動項目操作細則：

　　導語：像小孩一樣游戲，像一樣思考，像老人一樣判斷。

　　（一）頭腦風暴——團隊識別訓練

　　1、以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發表就職演說.

　　2、提出要求：在隊長的統一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務（確定隊名、設計隊標、提出口號、創作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果）。

　　注意事項：

　　a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；

　　b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；

　　c、創意越多越好，鼓勵融合，多個創意的融合，往往是一個更好創意的開端。

　　3、進行設計活動

　　4、成果展示當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷

　　5、討論各隊的優缺點，本團隊在分工與合作過程中的優缺點，自己在活動中的感受并作好記錄。

　　注意：

　　a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這助我們對自己所表達的負責；

　　b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

　　6、全體共享：各組選一位代表發言，并提供幾個自由發言的機會。

　　發言（討論）規則：

　　a、當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；

　　b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。

　　（二）信任背摔

　　游戲目的：

　　1.建立小組成員間的相互信任。

　　2.使隊員挑戰自我。

　　3.發揚團隊精神，互相助

　　4.接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

　　5、背摔者動作布置

　　（1）背摔者手部的準備動作：前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。

　　（2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔

　　（三）泰坦尼克號

　　參與人數：10～12人一組

　　時間：30分鐘

　　場地：戶外

　　道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

　　應用：

　　（1）創新思維訓練?

　　（2）應變能力的培養?

　　（3）團隊合作精神培養

　　（四）無敵風火輪

　　1、任務一：在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個紙環，要求全體隊員能站在紙環內并向前行進，要注意紙環的小適宜。

　　2、任務二：各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。

　　3、比賽規則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續前進。

　　4、公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄。

　　5、全體共享，導師小結：這是一項激發家競爭意識，又培養你們同心協力、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較的活動

　　（五）漫漫人生路

　　參與人員：團學會全體學生、09級新生志愿者

　　時間：180分鐘

　　場地：教室、戶外

　　道具：眼罩、繩索、竹竿

　　活動過程：

　　（1）、兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

　　（2）、在體會不同角色的特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂。“其實，人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的.時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”

　　（3）、教師總結：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學會付出自己真誠和熱情，當我活在一個家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發現，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。

　　（4）異掌同聲結束活動。

　　（六）活動意義：

　　素質拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現自我心理健康與身體素質，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善、調節和補充。

　　最后，預祝我系素質拓展活動取得圓滿成功。

　　大學的素質拓展活動策劃書 6

　　一、活動主題

　　“‘冬’起來大聯歡”——電子學院學生會內部素質拓展活動。

　　二、活動目的

　　以搞好電子學院學生會內部建設為主旨，提高學生會內部成員的彼此之間的熟悉程度，已達到增強學生會內部的組織性與協調性，提高學生會成員的'凝聚力與戰斗力，積極營造一個和諧高效和團結向上的學生會組織。

　　三、活動對象

　　電子學院學生會全體成員

　　四、活動時間

　　12月22日晚五點半

　　五、活動地點

　　一樓食堂南廳

　　六、活動準備

　　1、物資準備

　　①場地安排：氣球一袋、彩帶等。

　　②包餃子：餃子皮、餃子餡、盤子、筷子、勺子等。

　　③游戲準備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。

　　2、人員安排

　　部門物資安排

　　準備好計分表格、簽到表。

　　統計所有部門購買賬目。

　　安排主持人和部員熟悉環節。

　　四點半到食堂，協助各部門，安排好各部門座位，做好簽到工作，結束后留下打掃。

　　新聞部

　　負責誰是臥底環節的物資準備。

　　做好拍照工作。結束后留下打掃。

　　外聯部

　　聯系好食堂南廳的當天使用。包餃子環節所需物資的購買。（餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等）

　　學習部

　　結束后留下打掃。

　　宣傳部

　　海報宣傳。用硬紙板寫好主題大字。

　　四點半到食堂，負責當天的所有場地布置并搬好桌子，懸掛氣球和彩帶（門內外、柱子、窗戶），貼好主題大字。帶上部門標簽牌。

　　體育部

　　四點半到食堂，協助搬好桌子，懸掛氣球彩帶等，整理好音響等工具。

　　文藝部

　　聯系并安排好所有表演的節目和順序，安排好主持人和臺詞，準備所有節目和環節好所需的音樂。

　　調試音響和話筒，帶上電腦播放音樂，以及其他現場調控。

　　生活部

　　購買一次性紙杯，彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準備好發票并給相關部門。

　　四點半到食堂清點物資，協助懸掛氣球等，負責所有物資的發放。（包括包餃子、游戲環節等）

　　體育部、外聯部歸還音響、話筒。

　　大學的素質拓展活動策劃書 7

　　一、活動主題

　　“體驗生活，增進感情”

　　二、活動目的

　　1、通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

　　2、在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

　　3、通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

　　三、活動組織者

　　13級風景園林12班班委會

　　四、活動參與人員

　　13級風景園林12班全體同學

　　五、活動時間

　　20xx年6月13日

　　六、活動地點

　　懷化市迎豐公園

　　七、活動流程

　　（一）前期工作

　　1、確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

　　2、班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

　　3、素拓委員與副班長提前踩點。

　　4、心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項

　　5、一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地

　　（二）活動期間

　　1、全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

　　2、隊伍整理后乘車到達目的`地。

　　3、進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作——烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

　　（三）注意事項

　　在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。

　　（四）活動必需品

　　燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。

　　八、拓展活動具體規則以及相關注意事項

　　1、保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

　　2、總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。

　　3、素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監督管理。

　　4、活動參加人員要求：活動參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

　　九、緊急情況應對方案

　　1、班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；

　　2、期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫院治療。

　　大學的素質拓展活動策劃書 8

　　活動目的：

　　通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝愿活動圓滿成功!

　　參與團體：

　　20xx級電商班全體學生，共52人。

　　活動時間：

　　根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

　　暫定活動地點：

　　西區體育場草坪上。

　　活動類別：

　　我們暫定為大學生素質拓展游戲。

　　游戲道具：

　　繩子數根，九個鬮兒。

　　活動流程：

　　一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。

　　二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。

　　三、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。

　　四、游戲規則：

　　（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。

　　（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。

　　（3）活動過程有全體同學和主持者監督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監督直至下一次游戲時來宣布完成情況。

　　懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的`措施不一樣：

　　第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

　　第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴里要發出”耶”的聲音。

　　第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。x 注：整個游戲中希望那個有更多的創意。

　　總結：

　　本次游戲我們本著競爭意識，團結協作，娛樂精神而進行的，活動的每個環節我們都有需要訓練的項目，比如：

　　分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。

　　獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業中的一些規則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。

　　希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。

　　信息技術學院XX電商班

　　大學的素質拓展活動策劃書 9

　　一、活動背景

　　拓展訓練活動能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動的目標更注重于參與者的心理素質提升，拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性為增強同學間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，法學院團總支學生會生會組織學生參加素質拓展活動。

　　二、活動目的

　　主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。

　　1、通過拓展活動，在集體內部營造親情化的氛圍，增進集體內以及同學之間的信任感、責任感，從而改善和增進集體內各成員的人際關系。

　　2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎。

　　3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。

　　三、活動的主題

　　團結友誼合作拼搏

　　四、活動的具體事宜

　　主辦及承辦單位：重慶郵電大學法學院團總支學生會

　　活動時間： 20xx年12月10日

　　活動地點：重慶郵電大學老操場

　　參與人員：法學院全體學生

　　五、活動形式

　　主要以素質拓展形式開展活動，打散參加學生分成幾組完成各種游戲，有專業指導老師在旁指導并升華主題，達到活動目的.。

　　六、活動流程及活動設計

　　（一）前期準備

　　1。對參加拓展活動的同學進行分組，并確定隊長人選

　　2。學院團總支學生會人員負責場地布置及拓展活動的項目以及活動的必須物品

　　3。學院生活部出一人負責活動過程拍攝

　　4。學院宣傳部出一塊活動展板進行前期宣傳

　　5。向學校申請操場可用的音響設備，審批場地，確定音響設施

　　7。主辦成員要有相關知識，以應付突發狀況

　　8。準備活動所需物品

　　（二）中期流程

　　1、解手鏈

　　活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協作能力。

　　活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈。

　　注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉。

　　2、圓球游戲

　　活動目的：提升團隊內的協作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創新活動，達到提升隊員思考能力的目的。

　　活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里，1、2、3球所有隊員必須經手一次才算本項目順利完成。

　　注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者。

　　3、信任行走

　　活動目的：培養團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以后進行的拓展項目打下信任基礎。

　　活動說明：兩人一組第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示。

　　注意事項：由于本拓展項目在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發生意外，需及時停止本項活動。

　　4、人體多米諾

　　活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態相互了解，創造輕松愉快的氣氛。

　　活動說明：團隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達成一個大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接出發。

　　注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導。

　　至此，本次素質拓展活動全部結束。全班同學在操場合影留念。

　　（三）后期成果展

　　1、學院出一塊展板，進行成果展示

　　2、參與學生簡單寫下一兩句活動感言

　　3、院學習部負責寫稿展示成果

　　4、所有參加本次拓展活動的成員上交一份培訓心得

　　5、負責策劃的同學制作調查問卷，對本次活動進行調查

　　6、班委同學負責本次活動資料的整理與總結，并交由網絡部上傳至網上團支部

　　活動總流程：

　　a、簽到人員

　　b、進行活動

　　大學的素質拓展活動策劃書 10

　　一、活動背景：

　　滿懷喜悅的莘莘學子揣著絢麗的夢想步入了大學的殿堂。然而隨著生活環境、學習環境、人際交往平臺、由中學生向大學生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而會產生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質，但在處理人際關系，自主規劃大學生活，對負性情緒的應對等方面需加強心理教育引導；并且引導新生順利完成中學到大學階段的過渡有著十分重要的實際意義。

　　二、活動目的：

　　通過心理拓展訓練宣傳心理健康知識，幫助同學們盡快調整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關系上的迷茫與困惑；進一步提高同學們的心理健康素質，增強同學們心理自助能力與助人能力；使得同學們樹立良好的健康心態，優化心理品質，增強心理適應和社會生活適應能力；從而引導同學們順利完成中學到大學階段的過渡。

　　三、活動主題：

　　我自信、我快樂、我成長、我適應。

　　四、活動性質：

　　發展性、教育性、開放性、自主性。

　　五、活動領導者：

　　班級、系心理輔導老師。

　　六、活動參與對象：

　　教育系，學前教育一班，全體成員。

　　七、活動具體時間：

　　20xx.12.15（周三）下午18：00—20：00

　　八、活動地點：

　　1411（本班教室）

　　九、活動時間：

　　95分鐘

　　十、道具準備：

　　秒表十個（手機、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、

　　十一、活動流程：

　　（一）暖身活動：緩解隊員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）

　　【大樹與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。

　　領導者喊“松鼠”（這時沒成對的隊員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產生的新流浪松鼠表演節目。

　　領導者喊“大樹”（這時沒成對的隊員是孤樹），松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應表演節目。

　　（二）活動：我自信我快樂我成長

　　1、我們共有一個家：分組并建設小組文化（20分鐘）

　　Ⅰ、分組：以1-4報數，將每個團隊分為4個組，每組人數相等。（2分鐘）

　　【相識】：給每組隊員5分鐘的時間，讓大家熟悉彼此的名字。

　　【棒打薄情郎】：每組站成一個圈，選一個執棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復）。如果叫不出來，就受當頭一棒，然后由他執棒。如果執棒的人站錯了位置，則受另名同學當頭一棒，并由他執棒。（如，本來對面同學叫的是李某，可執棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執棒者應受李某的當頭一棒，并由李某繼續執棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓練工具：每隊紙質棍4根）

　　Ⅱ、建設組文化：每組選一名組長。確定組長后，領導者召集組長瀆職一下工作任務（10分鐘）

　　【起隊名、寫隊歌】：小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫隊歌。

　　【設計隊旗】：設計簡單的隊旗，并畫在發給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。（訓練工具，彩筆4支、彩旗4面）

　　【相見歡】：全體隊員設計造型舉隊旗合影留念。

　　2、幽默與愉快：幫助隊員在團隊中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）

　　【同心圓】領導者將隊員排成兩個同心圓，隨著領導者的口令同心圓轉動，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領導者喊“貓”（或者其他動物），這時隊員面對面做貓或其他動物的.鬼臉或者動作。

　　3、分享感悟：通過分享，幫助隊員學習解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活能力。（10分鐘）

　　隊員圍成一圈，領導者引導隊員做體驗分享：在訓練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達到，沒有達到的原因是什么？分享結束后，領導者進行總結提升。

　　【信任坐】隊員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部，從領導者的口令，緩緩坐在身后隊員的大腿上，坐下后，領導者讓隊員做一些動作，如：把右手（或左手）搭在前面隊友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。

　　7、全家福留影，團體成員互留聯系方式。（5分鐘）

　　十二、所有隊員集合做總結講話

　　十三、訓練注意事項：

　　1、組織者在訓練前領取訓練工具。訓練結束后，組織者需檢查訓練工具。

　　2、組織者在每項訓練項目開始前，要召集小組長安排訓練內容和說明注意事項。

　　3、訓練結束后，組織者布置家庭作業，收齊后，進行批閱，對需要進行個體輔導的同學應開展個體輔導。

　　4、組織者由心理委員擔任，

　　5、由于活動道具有限，隊員需愛護他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。

　　十四、經費預算：

　　筆、彩筆各4支12元。

　　隊旗： 2元 x 40張 = 80元。

　　A4紙：0.1 x40張 =4元。

　　十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補充。

　　磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團隊。

　　大學的素質拓展活動策劃書 11

　　活動背景：

　　綠柳輕撫送三月，杏花輕揚滿四月，校園文化節此時進行得踏舞紛呈，為了響應校園文化節這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學生的人格和文化素養，加強大學生的團體意識，組織領導團隊的能力，認識自身潛能，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，更為融洽地與群體合作，以應對對團體適應能力要求強和競爭激烈的21世紀。在這樣的背景下，我們組織策劃了這次素質拓展訓練活動。

　　活動主題：

　　激發潛能，自我超越，團隊超越

　　活動簡介：

　　素質拓展訓練是一種體驗式教育模式，對學生的綜合素質能夠進行很好的鍛煉。它通過體驗、反思、總結、分享、提升五個環節，培養同學們良好的團隊協作的能力。結合實際情況，訓練在封閉室內實施，可有效控制活動的安全性。本次活動將由訓練成果評選出最具風采團隊獎、優秀精英團隊獎、最具成果團隊獎、優秀精英獎。

　　活動目的：

　　為了讓同學們在大學生活中得到更多的鍛煉，活動項目旨在提高同學們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發潛能，增強自信；培養積極參與的'人生觀，從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動等。活動時間：20xx年5月20日

　　活動地點：

　　四教五樓第四教室

　　活動對象：

　　護理10-24全體同學（66人，無人請假）

　　活動流程：

　　1、前期宣傳工作：由宣傳委以及班級各個班干部繞如何使此次活動宣傳到位，如何讓此次活動贏得同學們的認可，如何使同學們踴躍參與此次活動三個重點做好宣傳工作。充分運用現有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動，讓同學們對此次活動有一個大體的了解。

　　2、前期選拔階段：抽選班里的同學當評委，這個階段我們本著公平公正的原則對所有參加人員進行選拔，選出對此次活動有積極熱情的同學，評選方式以投票方式選出評委。

　　當天流程：

　　具體項目

　　①抱圈圍坐：8人圍成一個圓圈，后一為隊員面向前一位隊員的后背部，

　　相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時下蹲，坐在后一位隊員的腿上，保持圓圈的穩定3分鐘以上，則游戲成功，可根據保持時間長短來得出優勝組。（為了保持穩定，后一隊員可抱住前一隊員的腰部）

　　②背摔：6人一組，由2—4人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對面隊員的右手手腕，保持隊形的緊密，幾位隊員的手形成一個網狀，剩下的隊員輪流站在事先搭建好的品字高臺，高臺高度可根據實際情況調節，隊員站在高臺上，背對人網，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態，背摔隊員在接到人網準備好的信號后，向后平躺在人網上，直至全部隊員完成。（背摔隊員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網隊員的傷害，人網隊員要盡可能的向后仰，避免背摔隊員的手臂擊打到地面）

　　③觸摸：6人一組，首先由一名同學事先懸掛好一個物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據實際情況調節，每支團隊自己商議如何讓每一位隊員都能完成這一指令，完成過程中可以團體協助完成，但不得憑借其他任何物品。

　　安全細節

　　1、活動前先講解有關安全方面的注意事項；

　　2、在比賽的過程中，沒參加的隊員要往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊伍；

　　3、安裝器材的時候要保證器材的穩固性；一切人員要服從教練員的指揮和安排。

　　大學的素質拓展活動策劃書 12

　　一、活動背景

　　夏季是一個生機勃勃的季節，是展示大學生蓬勃向上風采的時刻，春運會就是展現風采的舞臺。

　　二、活動目的

　　此旨在為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

　　三、活動主題

　　友誼合作拼搏

　　四、活動時間

　　20xx年5月12日

　　五、活動地點

　　七星公園

　　六、活動流程

　　第一部分定向越野

　　活動路線

　　路線1

　　1、找到題有“毛澤東思想萬歲”的`景點合影

　　2、伴月亭（在亭中拍照）

　　3、小廣寒（找到滅火器并拍照集體合影）

　　4、月牙樓（合影，照片內要有月牙樓3字）

　　5、寶鼎（請數數地面的鳥以及祥云的數目并集體合影）

　　6、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下并在聯下集體合影）

　　7、陳光烈士墓（請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影）

　　附加題（在冒險樹找一家三口合照）

　　路線2

　　1、棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風格，并找到放生池集體合影）

　　2、陳光烈士墓（請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影）

　　3、七星巖（找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影）

　　4、元風洞（找到“芫” “巖”三字及元風洞三字拍下來集體合影）

　　5、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景）

　　6、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）

　　7、在八百壯士墓前合影

　　附加題（在桂海碑林山洞處找出“請勿攀爬”警示牌并拍下來）

　　路線3

　　1、月牙樓（合影）

　　2、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并合影）

　　3、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）

　　4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年）

　　5、普陀精舍（請問它立于何時）

　　6、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下）

　　7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來

　　附加題（在奇石館找到醉石亭合影）

　　路線4

　　1、元風洞（找到芫巖三字及元風洞三字拍下來）

　　2、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下）

　　3、普陀精舍（請問它立于何時）

　　4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年并集體合影）

　　5、摘星亭（拍下4個方向市區照片并集體合影）

　　6、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影）

　　7、月牙樓（合影）

　　附加題（在奇石館找到八卦形狀水泥平地，擺出愛心造型拍照）

　　路線5

　　1、伴月亭（拍照集體合影）

　　2、小廣寒（拍照集體合影）

　　3、月牙樓（合影，照片內要有月牙樓3字）

　　4、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）

　　5。棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風格并找到放生池集體合影）

　　6、游樂場（請找到一架抗美援朝的飛機并合影）

　　7、寶鼎（請數數地面的鳥以及祥云的數目，集體合影）

　　附加題（在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠”二字的石頭并拍下來并集體合影）

　　第二部分團隊協作

　　1、吹氣球比賽

　　第三部分看電影

　　六、活動規則及獲勝獎勵

　　2、每隊的成績為定向越野加團隊協作的積分之和

　　3、獎勵分為

　　一等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂（大）1杯，薯條1份，粽子2個

　　二等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂（大）1杯，粽子2個

　　三等獎2組，肯德基漢堡1個，可樂（小）1杯，粽子2個

　　總計參加人數22人

　　七、活動預算

　　略

　　大學的素質拓展活動策劃書 13

　　活動目的：

　　活動主題：

　　“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

　　活動時間：

　　待定

　　活動地點：

　　田徑場或旭日廣場

　　活動對象：

　　惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

　　策劃、主辦單位：

　　共青團惠州學院委員會

　　承辦單位：

　　院學生會人力資源部

　　贊助商：

　　待定

　　活動流程：

　　6：30~6：45所有工作人員到場地集合

　　6：45~7：10工作人員布置場地

　　7：10~7：20參加人員到場集合

　　7：20~7：30主持人致活動開幕詞

　　7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。

　　7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動（破冰游戲）

　　8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）

　　8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項

　　8：30~11：30項目培訓時間

　　11：30~11：45頒獎環節，學生會正主席及特邀嘉賓講話

　　11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

　　11：50~12：00合影留念

　　前期工作：

　　1、10月底聯系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數）和對各大組織及各系的主席團發出邀請

　　2、10月底完成場地，桌椅申請工作

　　3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

　　4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓

　　5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具

　　6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

　　7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

　　獎項安排：

　　一二三等獎各一名（獎品）

　　活動項目：

　　1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0版本）

　　2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

　　3、活動比賽項目：

　　1）趣味拼圖

　　項目介紹：

　　（1）比賽由全部隊伍的全部隊員參加

　　（2）比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

　　項目道具：11張不同顏色的大卡紙

　　項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

　　2）瞎子找家人

　　項目介紹：

　　（1）每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加

　　（2）參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

　　（3）游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

　　（4）工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

　　項目道具：布條：50條

　　項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感

　　3）3人2足接力賽

　　項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員

　　項目道具：10條布條

　　項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　　4）七手八腳

　　項目介紹：

　　（1）每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

　　（2）每隊隊員在指定的區域內，根據主持人的要求有某數目的手或腳著地，而且必須在指定的區域內完成

　　（3）完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）

　　（4）每組必須按要求有某數目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推

　　項目道具：無

　　項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神

　　5）氣球排排走

　　項目介紹：

　　（1）每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

　　（2）10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

　　項目道具：氣球若干

　　項目目的：考驗團隊內部的協調能力。

　　6）密碼傳遞（沒有進行）

　　項目介紹：

　　（1）此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加

　　（2）游戲規則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開始做了準備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

　　第一輪是：4個數字

　　第二輪是：6個數字而且帶小數點,

　　第三輪是：一個帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號

　　第四輪是：一個單詞，或一串字母

　　第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“ 1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

　　游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的`建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執行，在執行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

　　項目道具：若干張便簽白紙

　　項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力

　　項目懲罰：比賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必須出來做十個俯臥撐，如果第二次在次出現違規，累積加上10個，以此類推

　　物料準備：略

　　經費預算：略

　　大學的素質拓展活動策劃書 14

　　一、活動目的：

　　1、武漢大學大學生創新實踐中心，是校團委直接領導下，唯一指導和組織大學生科技創新、創業和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

　　2、大創以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經擴大宣傳后以增強大創的影響力，展現大創魅力，使每個新進成員體會大創優越感。

　　3、學校的風景優美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。

　　二、活動主題：

　　友誼、合作、拼搏。

　　三、活動分析。

　　整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環東湖自行車觀光游（少數人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優勢，吸引了新生好奇心，而且大創素有舉辦這些活動的'傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

　　四、前期準備。

　　（一）

　　時間安排：

　　a、森林公園燒烤行：10月11日（周六），可根據情況推遲到周日舉行

　　b、環東湖自行車觀光游：10月18日（周六），可根據情況推遲到周日舉行

　　c、校園定向越野賽：10月25日（周六），可根據情況推遲到周日舉行。