好習慣廣播稿

時間：2024-04-18 09:28:34 登綺廣播稿我要投稿

關于好習慣廣播稿11篇

　　如果你是學校廣播站的主持人，肯定會知道大家廣播前一般都會提前做好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的節目效果，那么問題來了，廣播稿應該怎么寫？下面是小編為大家整理的關于好習慣廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關于好習慣廣播稿11篇

　　好習慣廣播稿 1

　　男：我不是你的影子，但我和你最親密。

　　女：我不是你的手腳，但我最聽你的話。

　　男：對成功的人來說，我是功臣。

　　女：對失敗的人來說，我是壞蛋。

　　甲：我到底是誰？

　　合：我就是習慣。

　　合：老師們，同學們，大家中午好！六年五班智慧窗廣播站《養成好習慣，做個好少年》特別節目現在開始。

　　男：我是主持人張xx。

　　女：我是主持人穆xx。

　　男：穆宇飛，那你知道什么是習慣嗎？

　　女：我來告訴大家，習慣就是在長期的生活實踐中逐漸養成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習慣。習慣就是一種經常的被重復的行為。如，我每天放學回家后第一件事就是寫作業，這也是一種習慣。

　　男：講得真棒！我認為習慣是一種無意識的，不自覺的行為。如，我寫作業時總愛趴在桌子上，有時自己也想改，可總是管不住自己。女：但是我認為習慣是一種自覺的行為，老師告訴我們要做好課前準備，所以每節課前我都自覺地這樣做。我們說得都不錯，其實每個人都有習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣，吳磊，你能說說你有哪些好習慣？

　　男：我做完作業就幫爸爸媽媽做家務。這是愛勞動的好習慣。我一有空就看課外書。這是愛讀書的好習慣。我每天早晨起來都到室外進行體育鍛煉。這是愛運動的'好習慣。我從來不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來，然后買學習用品。這是勤儉節約的好習慣。

　　女：你的好習慣還真多，習慣不是一天、兩天養成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養成。堅持的時間越長，習慣的力量就越強。那你有哪些壞習慣呢？

　　男：我走路隊時愛說話。我睡覺前愛躺著看書。有時候我還隨便亂扔垃圾。

　　女：習慣不是一成不變的，壞習慣也可以改變。

　　男：只要有恒心，壞習慣就會和你說再見。

　　好習慣廣播稿 2

敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　紅領巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。

　　同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。

　　一、飲食與健康

　　飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

　　同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

　　飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。

　　二、養成良好衛生習慣

　　飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的`衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。

　　三、現在正值春季，春季是各類傳染病的高發時期，請大家做好以下幾點：

　　1、要養成良好的個人衛生習慣。

　　2、要正確洗手：飯前便后要洗手；從外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；

　　3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。

　　4、每天都要打開教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通；

　　5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。

　　好習慣廣播稿 3

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家中午好！紅領巾廣播站又和大家見面了！人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”可見,養成良好的習慣是多么重要。對此，學校及時地提出了“二個八”活動，特別是培養學生“八個學習習慣”。以此對照，我們在學習過程中注意培養了哪些習慣呢？

　　同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：熱愛祖國，生國旗奏國歌時自覺肅立、敬禮；文明禮貌，微笑對待每一個人；學會尊重，耐心聽別人把話說完；保護隱私，別人的東西不亂動；誠實守信，說到做到；習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的'習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健康的體魄；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法；在這里，我向所有同學提出倡議：一、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》；二、認真和聽取學校文明督導員對你的規勸和教育。

　　最后，我想送給同學們幾句話：“積一千，累一萬，不如養成好習慣”、 “扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“好習慣使你終身受其益，壞習慣使你終身受其害。”……同學們，希望我們從小將“好習慣”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩！

　　同學們，今天養成好習慣，明天成就好未來吧！

　　好習慣廣播稿 4

老師們，同學們：

　　大家早上好！今天我給大家講話的題目是“養成良好習慣，爭做陽光少年，成就美好人生”。

　　在以前的升旗儀式上，團委學生會發出過“養成良好習慣，做文明中學生”的倡議，在年級會和班會上，年級主任和班主任也都經常強調要養成良好的文明禮儀習慣、生活習慣和學習習慣，應該說絕大多數同學都做得不錯，像在校服上亂寫亂畫、染黃毛、留長發等現象在我們學校基本上沒有了，但是在我們的校園里，也的確還存在著一些不好的現象和不文明的行為。

　　比如說，有的同學見到老師不主動問好；有的同學到校后不能及時進教室早讀；有的值日的同學做事拖拉，不能及時按時打掃完衛生；有的同學喜歡課間吃零食，并且把包裝袋隨手亂扔；有的同學課間在走廊里大聲喧嘩、追逐打鬧、打架罵人；有的'同學大課間活動之前不去廁所，非要在活動時和活動后才去廁所；有的同學大課間活動不積極主動，身子靠在圍欄上，手推腳踩，把網都弄壞了；有的同學在餐廳就餐時不注意衛生和節約糧食；有的同學買了飯到操場上去吃，并隨手扔掉剩飯和食品袋；有的`同學中午不去餐廳就餐，到籃球場西南角，讓無證經營的小攤販遞飯；有的同學在校內不穿校服或隨意改造校服；有的同學放學后在校內騎車，在校外騎車時隨意橫穿馬路；有的同學晚自習后不及時回宿舍，洗刷后從樓上向下潑臟水，不按時熄燈就寢，個別同學使用電器造成安全隱患等等。

　　這些現象，在每個同學身上都或多或少的存在著，為什么呢？就是因為我們還沒有養成良好的習慣。

　　在這里，我再次號召大家做一名講文明、有禮貌、好學習、愛勞動、正氣陽光、快樂健康的中學生。為此，學校要求今天下午每個班級都要召開一次“養成良好習慣，爭做陽光少年，成就美好人生”的主題班會，每位同學都要對照學校制定的陽光學生評選標準，找出自己身上的優點和不足，開展一次批評和自我批評，班主任和副班主任都要參加，政務處和各年級要及時進行督導檢評。同時，今后各年級和政務處也將在班級量化考評中加大對違規違紀行為的扣分力度，對違規違紀學生進行通報批評。

　　老師們，同學們，希望大家共同努力，養成良好習慣，愛護我們共同的家園，讓我們的校園更整潔、更美麗、更加充滿生機和活力。

　　謝謝大家！

　　好習慣廣播稿 5

親愛的老師、同學們：

　　好習慣影響人的一生。如果一個人沒有好習慣，那么注定會被社會淘汰，如果壞習慣占據你的全身，你就會變得頹廢不堪。

　　金無足赤，人無完人。每個人都有優缺點，我也不例外。例如：我不愛勞動，語言表達能力不強等。但是我也有幾個好習慣，讓同學們欽佩。

　　我喜歡看書，書是知識的寶庫，是心靈的救贖，是提高人素質的保障。每當我快樂或煩悶的時候都會找到書來訴說或者傾聽，為此媽媽給我買了許多書，有《十萬個為什么》、《中國百科全書》、《湯姆叔的小屋》四大名著等。一有空我就如饑似渴的讀起來，這已經成了我的習慣。

　　記得周日的一天早晨，我又像往常一樣坐在書桌前讀起了我喜歡的科技讀物，我陷入了書給我提供的遐想中。我仿佛和那些大科學家們一起乘著光速的宇宙飛船去探索宇宙的奧秘，勘察了行星，在那里播下了生命的種子，運送了一局部人去那里居住，減輕了地球的負擔。我也成為了一名為社會造福的科學家就在我盡情陶醉的.時候，一雙手把我從夢幻中拉了回來。啊!我這是在哪呀!這不是木星嗎我驚奇的問。媽媽說：兒子你怎么了這是咱家呀!我這才恍然大悟，原來這是幻覺呀媽媽又說：你真是個書蟲，快去吃飯吧

　　因為我多年來養成了看課外書的好習慣，所以我的課外知識也就特別豐富，課堂上我總能答復出與眾不同的`問題，記得在一次語文課上老師問我們誰知道沉魚落雁閉月羞花的典故時，全班只有我把手高高舉起，侃侃而談。書給了我自信和力量，也是書讓我成績一直名列前茅。在上學年度我們全縣統考中，我以學年榜第一的好成績為學校爭光。

　　我要一如既往的多讀書，讀好書，為我今后的學習打好根底，改掉身上的不良習慣，做一個全面開展的好學生。

　　好習慣廣播稿 6

老師們、同學們：

　　從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規范，這不僅是第一種要求，也是一種＂養成＂教育，因為，日常行為規范的每一條都是一種規章良好的行為規范，學習它們，實際上就是在鉆研一種種好習慣，并且在學習的過程中逐步養成好習慣。

　　所謂＂習慣＂是指長時間的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，＂好習慣＂顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。

　　一九八八年世界等獎項各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。傅先生問一位諾貝爾科學問獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發蒼蒼的老歷史學者回答道：“是幼兒園。”“在幼兒園能傳授什么東西呢？”“把自己的東西分三分之二給小伙伴們，不是自己的東西切忌，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要則表示道歉，午飯后才安安靜靜地休息，要觀測周圍的大自然……”可見養成良好的行為習慣對一個人的成功影響是何等巨大！如果永恒作為道德素養的最重要的真理在青少年時期沒有被譽為習慣，那么，所造成的密序損失是永遠科藤的。

　　一個人的先天素質是個性發展的前提條件，就一般人來說這種條件女孩子是相差不遠的；后天集體生活是個性發展幽默感的決定條件，而這種條件是相差相去甚遠的，所以孔子說：“性相近，習相遠也”；良好行為習慣的形成，是我們日后成材的重要條件，我們的各項一類素質以及一切技能都是一種習慣，當一個人在工作中經常拖拖拉拉、敷衍塞責的時候，當一個人經常不回家而是走來走去酒桌、賭桌上的時候，當一個人經常為了自己利益損害他人的時候，當一個人把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上的時候……

　　他們以為自己得到了很大的便宜，然而他們沒有想到，就在他們為此而高興的時候，靈魂卻在一天天的迅速消逝，當他們還在為此而高興的時候，默然回首，才發現自己的確老了，這時回首一生，才知道這些他們當時以為很短暫的習慣卻組成了生命的全部，詮釋了自己的一生，而這一生并不是他們年輕時代所希望的一生，當他們想用重新開始的時候，一切都已經晚了，所以挪威哲學家培根說：“習慣是一種頑強的意念，它可以主宰人生。”

　　蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的其他工作，他每天五點半晚飯，做早操，買點牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘十一點開始組織工作以后，又不懈鍥而不舍再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育到的書和三百多篇學術論文都是在早上五點方面八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

　　華盛頓是美國歷史上面最令人尊敬的、號稱美德典范的總統，他的誠實故事名聲大噪。他從小看得最多的一首詩，是一本拿取的小冊子——《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣進步了一個偉大的總統和一個偉大的`人。

　　縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰畢生熱衷于體育運動，這使他能以飽滿充沛的精力完成光輝的巨著；美國著名作家馬克·吐溫墻壁堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的`作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持到底每天演算數學題，以培養其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣心路歷程就意味著擁有一個成功的人生。那么，不良的行為習慣又會給我們的負擔過重生活帶來哪些危害呢？

　　日本有另一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進少男少女了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下胸腔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會認得不會是他＂摳鼻孔＂的壞習慣毀了他的其他工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

　　讓我們從那時做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向燈籠輝煌的一個又一個五彩的階梯

　　好習慣廣播稿 7

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　同學們，我們知道好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了文明習慣的養成，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。

　　如果沒有良好習慣的學生會不守紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績。

　　如何做一個行為規范的學生?

　　一、胸懷祖國，心系人民，樹立遠大志向。我們在祖國和人民的呵護下成長，應當立志回報祖國，服務人民。要以對祖國最真摯的情感，自覺把個人理想和祖國的前途命運緊密聯系起來，時刻維護國家利益，絕不做危害國家或有損國家尊嚴的事。從孝敬長輩做起，從尊敬老師做起，從幫助同學做起，樹立服務他人、奉獻社會的意識，使自己的言行有益于他人、有益于學校、有益于社會。

　　二、勤奮學習，追求真知，培養科學精神。學習是我們成長的動力，科學是我們打開未來之門的金鑰匙。每一個有理想的中學生都應當把寶貴的時間投入到探求知識奧秘當中，把美好的.時光用于攀登科學的高峰，勤學博習，修身利行，崇尚科學，抵制迷信，弘揚文明，克服愚昧，努力掌握各種有益知識和勞動技能，不斷提高自身科學文化素質。

　　三、樂于助人，善于合作，增強集體觀念。人字的'結構就是相互支撐，每一個人的進步都離不開他人的幫助。有了長輩的關愛，我們得以健康地成長;有了老師的啟蒙，我們找到了人生的航標;有了同學的幫助，我們懂得了友情的珍貴。送人玫瑰，手有余香。每一個中學生都應當認識到集體的力量，培養團隊精神，團結同學，善于合作，與人為善，特別是熱情關心和幫助身邊有困難的同學，在幫助他人中收獲快樂。

　　四、遵紀守法，崇尚節儉，弘揚傳統美德。和諧社會離不開法律和道德，任何一個公民都必須恪守法律的約束和道德的規范。對于成長中的我們，養成良好的行為習慣比什么都更為重要。我們中學生應當認真學習法律知識，增強法制觀念，做到知法守法，并自覺遵守中學生守則、中學生行為規范。我們的所食所用都是父母勞動的成果，都是社會創造的財富，對于我們中學生，特別要注重養成節儉的習慣，崇尚節約，反對浪費，在生活上不追求奢侈和攀比，努力以良好的品行、優異的成績回報父母，回饋社會。

　　同學們，社會主義榮辱觀是我們明辨是非、善惡、美丑的標桿。讓我們攜起手來，從自身做起，從日常生活做起，把社會主義榮辱觀的要求落實到行動上，在促進精神文明、構建和諧社會的生動實踐中展現當代中學生的良好形象

　　好習慣廣播稿 8

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　什么叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。

　　習慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的`東西呢？”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”他人又問：“在幼兒園里學到了什么呢？”學者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答，代表了眾多科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的'習慣。”

　　有研究表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。

　　同學們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學習有所啟示呢？讓我們向這些學業有成的學習，從小培養好自己的習慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是北小的學子，是北小教給了我良好的習慣。”

　　謝謝大家！

　　好習慣廣播稿 9

　　任：伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在電波中；

　　李：說出我的歡樂，說出你的煩惱，讓我們分享彼此的喜怒哀樂。

　　任：各位老師，同學們，大家好。這里是“快樂陽光十分鐘”紅領巾廣播，我是主持人任義，歡迎收聽本次播音。

　　李：大家好，我是李佳星

　　郭：大家好，我是郭炳志

　　付：大家好，我是付含韻

　　合：共享陽光，快樂生活。

　　任：一二一、一二一……

　　付：哎哎哎任義，今天是紅領巾廣播時間，你一二一干嘛呢？

　　任：我在跑步喊口令啊。剛才和大家開了個玩笑。不過，今天的紅領巾廣播是與跑步有關

　　李：那我們就快開始和大家說說今天的內容吧

　　任：老師們、同學們，今天紅領巾播出的內容是——養成跑步好習慣。

　　付：我來先說吧。一千多年前，在古希臘山上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想強壯，

　　合：跑步吧。”

　　郭：其實跑步，是最簡單的.運動方式，簡單到幾乎沒有成本。然而，跑步又是最具活力的運動。

　　李：我最喜歡跑步。跑步能增加肺活量，鍛煉心肌力；還能增強免疫力，提高身體韌性。

　　任：對于上班族來說，跑步可以消除緊張感；對于我們學生來說，跑步還能提高睡眠質量、鍛煉意志。

　　付：常言道：“要想身強疾病少，天天跑步做早操。”

　　郭：嗯，沒錯。近年來，我國中小學生體質不斷下降，肥胖率和近視比例從小學到初中不斷增長，這些都是缺少鍛煉的結果。

　　李：我們除了每周的體育課，我們鍛煉身體的時間就是大課間活動了，所以我們應該珍惜每一個鍛煉的機會。

　　任：是啊，每到寒冬時節，學校組織我們在大課間集體跑步。雖然冷風呼呼地刮著，但我們不畏嚴寒，堅持鍛煉身體。

　　付：我提議，我們在周六、日休息時可以與爸爸媽媽一起去跑步，強健身體，不僅認真參加學校組織的跑步，還要抽時間利用休息、假期，養成跑步的好習慣強健體魄。

　　郭：我們要和同學們賽跑、

　　李：和老師們賽跑、

　　任：和自己賽跑，

　　付：跑的振奮人心，跑的朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開、五彩燦爛！

　　任：老師們，同學們，今天的快樂陽光十分鐘紅領巾廣播到此結束，感謝大家的收聽，下周四再見。

　　好習慣廣播稿 10

　　甲：敬愛的老師

　　乙：親愛的同學們

　　合：大家上午好!

　　甲：我是主持人XXX。

　　乙：我是主持人XXX。

　　甲：紅領巾廣播又和大家見面啦!

　　乙：本次播音的主題是《讓我們都養成好習慣》

　　甲：培根說：“習慣是人生的主宰。”習慣即命運,成功從培養習慣開始

　　葉圣陶說：“教育就是培養習慣。”

　　乙：愛因斯坦說：“什么是教育?當你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育。”(剩下的就是習慣——好習慣或壞習慣。)一位諾貝爾獎獲得者說：我的成功歸功于小學，因為小學讓我養成了良好的習慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點之一就是行為習慣的不同。

　　甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。

　　乙：讓我們擁有良好的習慣，其重要性并不亞于有一個好的學習成績。健康的人生的基礎是良好的行為習慣的培養，不管是美好的品德，還是較強的學習能力，

　　乙：一切都基于良好習慣的培養，抓住了習慣培養這一條主線，就抓住了問題的要害。

　　甲：對于我們來說好習慣的養成是一個需要成人共同努力的過程。幫助我們養成良好的.行為習慣，是老師和父母重要的責任之一。為了我們有一個美好的未來，改掉我們身上一些不好的習慣，雖然有點難，但是，我們卻必須做。

　　乙：讓我們先來聽聽我們要養成多少個好習慣吧!

　　甲：怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議：

　　首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的.養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。

　　乙：其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認識到沉迷于網絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發的接近。

　　甲：美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

　　乙：同學們，就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!

　　甲：本次播音到此結束!謝謝大家收聽!