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中職教師個(gè)人研修計(jì)劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，成績(jī)已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，該好好計(jì)劃一下接下來的工作了！那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢？下面是小編收集整理的中職教師個(gè)人研修計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
中職教師個(gè)人研修計(jì)劃1
為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)能力，更快更好地為教育教學(xué)服務(wù)。根據(jù)上級(jí)教育主管部門和學(xué)校的工作要求，結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求，以學(xué)校為本，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)的開展好個(gè)人校本研修工作。本學(xué)期個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：
通過研修，努力提高自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學(xué)高為師。能總結(jié)教育教學(xué)研究的`經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)科學(xué)課，撰寫較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷發(fā)掘自己的業(yè)務(wù)潛力和教學(xué)藝術(shù)。
規(guī)范科學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變，進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施者，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口，促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。
爭(zhēng)取每月精讀一本教育教學(xué)專刊，每學(xué)期讀一本科學(xué)方面的專業(yè)書籍，認(rèn)真在讀書筆記上做好記錄，積極撰寫讀后感，加強(qiáng)對(duì)修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。
主要以本校教師為聽評(píng)課對(duì)象，并積極參加校外開展的聽課評(píng)課活動(dòng)，認(rèn)真進(jìn)行記錄和評(píng)議。每學(xué)期觀看五節(jié)以上的教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄，做好聽課記錄，并在教研組活動(dòng)時(shí)及時(shí)作出聽課后評(píng)價(jià)。結(jié)合本學(xué)期全學(xué)科“讀寫課程”計(jì)劃和“STEM”教育理念，積極參加學(xué)校開展的教學(xué)公開課——青年教師賽教活動(dòng)。課前精心備課，課后及時(shí)反思總結(jié)。認(rèn)真參與每周一次的教研組研修活動(dòng)，開展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和群眾備課，加強(qiáng)組內(nèi)以及教學(xué)研究專題
根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際狀況，每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件，并積極參加各級(jí)各類論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評(píng)選活動(dòng)或公開發(fā)表。
總之，本學(xué)期我將在本計(jì)劃的指引下，深入開展校本教研活動(dòng)。這是新世紀(jì)學(xué)校教育改革與發(fā)展的需要，也是推進(jìn)課程改革實(shí)驗(yàn)的需要，更是課程改革順利開展的制度保障。為促進(jìn)課程改革目標(biāo)的全面實(shí)施貢獻(xiàn)自己的綿薄之力，使教育更具有效力，使學(xué)校更具有活力，使教師更具有潛力。
中職教師個(gè)人研修計(jì)劃2
《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》是我校會(huì)計(jì)專業(yè)的一門主干專業(yè)課，它有著極強(qiáng)的實(shí)踐性及操作性，會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生掌握這門會(huì)計(jì)入門課程的基本理論、基本知識(shí)和基本操作技能，能為他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)其他會(huì)計(jì)專業(yè)課程奠定基礎(chǔ)。中職生基本初中畢業(yè)，普遍缺乏對(duì)會(huì)計(jì)方面的感性認(rèn)識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于初次接觸這門課程的學(xué)生而言，抽象、空洞、難以理解，學(xué)習(xí)具有一定的難度，學(xué)生容易出現(xiàn)畏懼、厭學(xué)的情形。那么，如何增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，是我們要研究的主要問題。筆者結(jié)合自己多年實(shí)際教學(xué)，淺談如何上好《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》課。
一、正確引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
中職生入學(xué)時(shí)年齡小，理解能力差，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》作為會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生學(xué)的第一門專業(yè)課程，有一定的難度和挑戰(zhàn)性。對(duì)老師而言，正確引導(dǎo)，提高他們學(xué)習(xí)的積極性，是上好這門課的關(guān)鍵。首先，我們要讓學(xué)生了解這門課程，在第一堂課時(shí)介紹《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》的重要性和在會(huì)計(jì)實(shí)際工作中的作用，讓學(xué)生知道我們的教學(xué)計(jì)劃，知道三年所開設(shè)的課程，明確在校期間的奮斗目標(biāo)；其次，要樹立學(xué)生的信心，打消他們學(xué)習(xí)的疑慮，可以介紹以往學(xué)生學(xué)習(xí)這門功課的經(jīng)驗(yàn)和他們的奮斗史，為他們提供借鑒和參考；再次，可帶領(lǐng)學(xué)生到實(shí)訓(xùn)基地財(cái)會(huì)部門進(jìn)行參觀，讓他們了解會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)的設(shè)置，觀摩相關(guān)會(huì)計(jì)資料，如原始憑證、記賬憑證、賬簿、報(bào)表等；最后，帶學(xué)生到會(huì)計(jì)模擬實(shí)驗(yàn)室，觀看高年級(jí)做賬的過程，拿出做賬樣本，告訴他們只要努力，也可以取得這樣的成績(jī)，進(jìn)而提高他們對(duì)本專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣。
二、運(yùn)用多媒體，采用現(xiàn)代教學(xué)手段
我國(guó)中職專業(yè)的重要教學(xué)手段仍是以“教案+粉筆+黑板”為主。教師通過大量板書、口頭表述和肢體語言等，向?qū)W生傳授如何從填制原始憑證開始到最后編制會(huì)計(jì)報(bào)表的方法和全過程，既抽象又難以理解。多媒體充分運(yùn)用了現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，利用聲音、圖像、文字等多重刺激，使學(xué)生聞其聲、觀其影、臨其境、再現(xiàn)了生活實(shí)際，傳達(dá)了大量信息，加大了課堂容量，使教學(xué)效果達(dá)到最優(yōu)化。在《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》教學(xué)中，涉及到大量的憑證、賬頁、報(bào)表的填寫與編制，教師在講解時(shí)很難在黑板上進(jìn)行演示，學(xué)生往往搞不清數(shù)據(jù)的來龍去脈和填寫位置及順序，給教學(xué)帶來很大的不便，采用多媒體，可以制作課件進(jìn)行演示，步驟清晰，學(xué)生容易理解并加深記憶，提高課堂教學(xué)效率，培養(yǎng)了學(xué)生實(shí)際操作能力和運(yùn)用會(huì)計(jì)理論的能力。同時(shí)，我們可以把重點(diǎn)、難點(diǎn)、練習(xí)題、板書要點(diǎn)等都設(shè)計(jì)編制成課件，存入計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中，以便學(xué)生查閱。這樣既節(jié)約了講解和板書時(shí)間，又避免了教師對(duì)重、難點(diǎn)繁瑣的講解，同時(shí)也有更多時(shí)間鞏固新材料的操作。教師可以精講多練、加快課堂節(jié)奏，環(huán)環(huán)相扣，提高學(xué)生訓(xùn)練的速度和效率。
三、結(jié)合教材，運(yùn)用不同教學(xué)方法
傳統(tǒng)的會(huì)計(jì)教學(xué)方法，無非是以教師為主體，采取滿堂灌，學(xué)生知其然而不知其所以然，讓原本就枯燥無味的內(nèi)容顯得更無趣，所以，我們?cè)谥v敘的時(shí)候要注意觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)，適當(dāng)改變?cè)瓉淼慕虒W(xué)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，運(yùn)用不同的教學(xué)方法，如問題導(dǎo)向和啟發(fā)式教學(xué)方法、任務(wù)分解驅(qū)動(dòng)教學(xué)法、案例教學(xué)法、分組分享教學(xué)法等，現(xiàn)舉兩例說明。
案例教學(xué)法指教師在教學(xué)過程中，以真實(shí)的情境或事件為題材，提供學(xué)生相互討論之用，以激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的一種教學(xué)方法。對(duì)于剛接觸會(huì)計(jì)的學(xué)生來講，很難站在企業(yè)會(huì)計(jì)人員的立場(chǎng)來思考問題。在《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》“經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)會(huì)計(jì)分錄處理”教學(xué)中，我們可以在講解完相關(guān)知識(shí)點(diǎn)后，結(jié)合課本的理論知識(shí)，先給學(xué)生一個(gè)簡(jiǎn)明的企業(yè)實(shí)例，讓學(xué)生利用已掌握的知識(shí)分別從案例企業(yè)自身角度來剖析會(huì)計(jì)案例，再組織學(xué)生進(jìn)行小組討論。同時(shí)，教師要進(jìn)行正確的引導(dǎo)和啟發(fā)，掌握案例討論的方向，之后要求學(xué)生比較自己與他人的見解，總結(jié)出最完善的想法。
分組分享教學(xué)法是利用現(xiàn)有的教學(xué)資源，按一定的'規(guī)律將學(xué)生分成若干個(gè)學(xué)習(xí)小組，通過形式多樣的分享活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，從而使學(xué)生得到全面發(fā)展的一種教學(xué)方式。這種方法進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性、平等性和發(fā)展性，突出了可操作性，會(huì)使學(xué)生更有信心地去學(xué)習(xí)和探索。我們可以根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)由3-5人組成一個(gè)小組，讓他們互幫互學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)中的隨時(shí)展開討論，提高學(xué)習(xí)效果。如在學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)科目表時(shí)，可互相默寫會(huì)計(jì)科目；進(jìn)行賬務(wù)處理時(shí)，互相檢查會(huì)計(jì)分錄正確與否；學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)核算程序時(shí)，可明確分工共同完成。這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)不會(huì)感到孤獨(dú)，能取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，提高學(xué)習(xí)的積極性。
四、模擬訓(xùn)練，強(qiáng)化實(shí)踐性教學(xué)
《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》操作性比較強(qiáng)，要求學(xué)生在掌握基本知識(shí)的同時(shí)，具備一定的動(dòng)手能力，這就必須進(jìn)行模擬訓(xùn)練，加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)。我們可根據(jù)這門課的特點(diǎn)，把實(shí)踐教學(xué)分為兩部分，一是實(shí)驗(yàn)教學(xué)，二是綜合實(shí)訓(xùn)。
實(shí)驗(yàn)教學(xué)要與理論教學(xué)同步進(jìn)行，邊講邊練、講練結(jié)合。如在原始憑證的填制和審核、記賬憑證的填制和審核、會(huì)計(jì)賬簿的登記、會(huì)計(jì)報(bào)表的編制時(shí)，要在講解完基礎(chǔ)理論知識(shí)后，讓學(xué)生自己到模擬實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行操作，讓學(xué)生通過自己的摸爬滾打，把課堂上學(xué)到的知識(shí)，通過親自參與有機(jī)地結(jié)合起來。同時(shí)，我們要把學(xué)生遇到的問題進(jìn)行總結(jié)，組織學(xué)生一起討論解決，讓學(xué)生在實(shí)踐中把疑問一個(gè)一個(gè)的去吃透和掌握。這樣，不僅提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使理論與實(shí)踐接軌，還提高學(xué)生的動(dòng)手能力。
綜合實(shí)訓(xùn)包括記賬憑證賬務(wù)處理程序、科目匯總表賬務(wù)處理程序等。經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)聯(lián)系發(fā)生后，會(huì)計(jì)處理共分七個(gè)步驟：編制會(huì)計(jì)分錄、登記賬簿、試算平衡、對(duì)賬簿記錄調(diào)整、對(duì)賬、結(jié)賬、編制會(huì)計(jì)報(bào)表。我們教學(xué)的目標(biāo)就是將所有的會(huì)計(jì)處理工作聯(lián)系起來完成。學(xué)生在學(xué)完所有章節(jié)時(shí)，我們就應(yīng)該將這個(gè)程序合并，集中安排一周對(duì)會(huì)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行綜合操作，這樣有利于學(xué)生融會(huì)貫通。
總之，學(xué)以致用是基礎(chǔ)會(huì)計(jì)教學(xué)的一個(gè)原則，我們要堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的具體情況，針對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容，適時(shí)調(diào)整教學(xué)策略和手段，讓學(xué)生在有限的時(shí)間掌握更多的知識(shí)，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，從而走出一條具有中職特色的教學(xué)之路。
中職教師個(gè)人研修計(jì)劃3
為進(jìn)一步落實(shí)“高效課堂”提高教學(xué)效果，把信息技術(shù)與課程改革有機(jī)地結(jié)合起來，提高信息技術(shù)的教學(xué)有效性，特制定本課教研計(jì)劃：
一、研究目標(biāo)
1、我們每位教師在信息技術(shù)的召喚下應(yīng)積極配合、共同努力，把課題研究作為促進(jìn)師生發(fā)展的途徑，圍繞教學(xué)觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的變革、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效率的提升，開展具體而深入的教學(xué)研究。
2、在教學(xué)過程中，重視問題在學(xué)習(xí)中的作用，以問題為中心，問題為基礎(chǔ)，讓學(xué)生通過解決問題來學(xué)習(xí)。當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用，使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷，利用完善的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展基于問題討論式協(xié)作學(xué)習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中取得信息能力素養(yǎng)和協(xié)作能力培養(yǎng)的雙豐收。
3、在國(guó)家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的過程中，在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù)，改變教(學(xué))方式，探索適合本學(xué)科特點(diǎn)的教學(xué)模式。
4、充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神，促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。
5、搜集教育教學(xué)素材，開發(fā)教學(xué)軟件，組建教學(xué)資源庫，利用校園網(wǎng)，達(dá)到資源共享;作為數(shù)學(xué)教師我們必須具有自己能夠制作簡(jiǎn)單課件的能力。
二、認(rèn)真開展活動(dòng)，實(shí)施課題專項(xiàng)研究
首先在學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中，我們應(yīng)樹立信息技術(shù)整合于課程的教育信息技術(shù)觀，提高信息素養(yǎng)。將學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個(gè)可研究的問題，在解決問題的開始，學(xué)生和教師要對(duì)問題解決的目標(biāo)形成共同的理解。其次在解決問題的過程中，學(xué)生要確定對(duì)解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的.概念，即學(xué)習(xí)要點(diǎn)。最后在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，小組成員通過對(duì)細(xì)化的可研究的小問題進(jìn)行分析，查找收集相關(guān)資料，在討論區(qū)中發(fā)言，與其他同學(xué)進(jìn)行交流評(píng)論,形成解決問題的方案，從而達(dá)到解決問題的目的。
三、預(yù)期的研究結(jié)果
1、提高學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力的研究，在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神，促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。
2、提高了自身的教學(xué)水平，教師的教研教改氛圍更加濃厚，積極撰寫課題研究小結(jié)或報(bào)告。
中職教師個(gè)人研修計(jì)劃4
中等職業(yè)教育是高中階段的教育，對(duì)于廣大中職學(xué)生來說，普遍存在著文化課基礎(chǔ)較差、學(xué)習(xí)熱情不高、缺乏鉆研精神、學(xué)習(xí)效率比較低下，特別是對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣不濃的現(xiàn)象。而中職的數(shù)學(xué)又較初中的數(shù)學(xué)跨度大，內(nèi)容多，并且更加抽象，理論性更強(qiáng)。那現(xiàn)在的中職學(xué)生怎樣才能學(xué)好數(shù)學(xué)呢？
一、要轉(zhuǎn)變數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的觀念
初中的數(shù)學(xué)知識(shí)相對(duì)比較淺顯，通過大量的練習(xí)，就能使學(xué)習(xí)成績(jī)有較明顯的提高，但職高階段的數(shù)學(xué)理論性、抽象性較強(qiáng)，更主要的是要求學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用，體現(xiàn)了中職數(shù)學(xué)基礎(chǔ)性和側(cè)重實(shí)踐應(yīng)用的職業(yè)性的特點(diǎn)。雖然對(duì)知識(shí)的深度要求不高，和普通高中的數(shù)學(xué)相比難點(diǎn)的確不大，但是知識(shí)面的廣度是一樣的，需要對(duì)知識(shí)體系作系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和理解。另外，中職數(shù)學(xué)大多是生活實(shí)際的例子和生產(chǎn)過程中的問題，要求學(xué)生學(xué)會(huì)緊貼生產(chǎn)生活的數(shù)學(xué)知識(shí)，并將所學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)能輕松熟練地運(yùn)用于今后的生活和工作之中，這就要求提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力，鍛煉分析問題和解決問題的能力，增強(qiáng)邏輯思維能力。
二、要根據(jù)自身實(shí)際形成合理的學(xué)習(xí)方法，提高課堂學(xué)習(xí)的效率
（一）做好課前的預(yù)習(xí)
課前預(yù)習(xí)對(duì)于提高學(xué)生聽課的效率、培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、鞏固學(xué)生對(duì)知識(shí)的記憶和理解有非常重要的作用。從心理學(xué)角度來說，在預(yù)習(xí)知識(shí)的過程中，可以發(fā)現(xiàn)疑難點(diǎn)，從而在大腦皮層上引起一個(gè)興奮中心，即高度集中的注意狀態(tài)，這種注意狀態(tài)加深了學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的印象，并指引學(xué)生的思維活動(dòng)解決疑難問題，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。對(duì)于中職學(xué)生而言，通過課前預(yù)習(xí)，學(xué)生對(duì)下一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容已經(jīng)有了大致的了解，哪些問題看懂了、哪些問題沒看懂，可以做到心中有數(shù)，提高了聽課的針對(duì)性，即帶著問題上課。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)沒有掌握好的舊知識(shí)，可以進(jìn)行及時(shí)的彌補(bǔ)，這樣就可以減少聽課過程中的困難，在聽課時(shí)可以輕松地跟上老師的思路。預(yù)習(xí)中遇到的難點(diǎn)就是課堂學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，這樣可變被動(dòng)聽課為主動(dòng)聽課，變盲目聽課為帶著問題聽課，增強(qiáng)了學(xué)生的主動(dòng)性和能動(dòng)性，提高了學(xué)習(xí)的效率。
（二）抓住課堂，學(xué)會(huì)聽課
上課過程中要講究科學(xué)。課前要做好充分的準(zhǔn)備，包括物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備，所需的物品要齊全，預(yù)習(xí)中的問題要準(zhǔn)備好，精神狀態(tài)要充沛。上課期間，要積極主動(dòng)地投入課堂之中，要認(rèn)真思考老師的問題，緊跟老師的思維，解決好自己在預(yù)習(xí)中留下的疑難點(diǎn)。同時(shí)，還要積極參與課堂的互動(dòng)，及時(shí)對(duì)照自己預(yù)習(xí)中的問題，準(zhǔn)確、清晰地表達(dá)自己的想法和疑問，認(rèn)真聽取其他同學(xué)的討論發(fā)言，看是否對(duì)自己有所啟發(fā)，養(yǎng)成邊聽邊積極思考的習(xí)慣。在認(rèn)真聽、仔細(xì)想的基礎(chǔ)上，認(rèn)真完成課堂的練習(xí)題或小測(cè)驗(yàn)，不能馬虎對(duì)待，一定要認(rèn)真解答每一個(gè)題目，以便及時(shí)地鞏固知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，并進(jìn)行彌補(bǔ)。另外，還要做好精要的筆記，記錄老師講課的要點(diǎn)及自己的反思和突發(fā)的創(chuàng)新思維的見解。總之，上課過程中要做到眼、耳、手、口、腦并用，即做到心到、眼到、口到、耳到、手到。
三、一定要做好課后的復(fù)習(xí)和總結(jié)工作
（一）要做好課堂的復(fù)習(xí)小結(jié)
抓住課堂的小結(jié)環(huán)節(jié)，系統(tǒng)化、條理化地精煉課堂內(nèi)容，并完成導(dǎo)學(xué)案中的課時(shí)小結(jié)。理清本節(jié)所學(xué)知識(shí)的層次結(jié)構(gòu)，掌握其外在的形式和內(nèi)在聯(lián)系，形成知識(shí)體系，有助于掌握知識(shí)的重點(diǎn)和知識(shí)的'系統(tǒng)性。
（二）完成好課時(shí)訓(xùn)練和課后訓(xùn)練
通過課堂練習(xí)，熟悉本節(jié)課所學(xué)知識(shí)內(nèi)容，初步形成數(shù)學(xué)能力。課堂練習(xí)一般都緊貼課堂知識(shí)和熟悉的現(xiàn)實(shí)生活，可以溝通生活中的數(shù)學(xué)與教材的聯(lián)系，使生活和數(shù)學(xué)融為一體，可以從身邊的情景中看到數(shù)學(xué)問題，運(yùn)用數(shù)學(xué)可以解決實(shí)際問題，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，進(jìn)而感知數(shù)學(xué)與職業(yè)發(fā)展的緊密關(guān)聯(lián)。課后訓(xùn)練是為鞏固學(xué)習(xí)效果而安排的作業(yè)，中職教材的課后習(xí)題針對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)、能力，設(shè)計(jì)成A組、B組。其中A組的練習(xí)題是針對(duì)全體學(xué)生設(shè)計(jì)的最基本的習(xí)題，而B組的習(xí)題是針對(duì)部分學(xué)有余力的學(xué)生設(shè)計(jì)的題目。課后習(xí)題是課堂教學(xué)非常重要的組成部分，是鞏固新學(xué)知識(shí)、形成技能技巧的重要途徑，通過課后練習(xí)進(jìn)一步鞏固數(shù)學(xué)運(yùn)算能力和解決問題的數(shù)學(xué)思維能力。
（三）及時(shí)進(jìn)行溫故而知新，做好單元章節(jié)的復(fù)習(xí)和小結(jié)
通過復(fù)習(xí)，可以對(duì)所學(xué)知識(shí)加深理解、系統(tǒng)掌握、綜合運(yùn)用。同時(shí)，復(fù)習(xí)又是查缺補(bǔ)漏的過程，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中的不足和漏洞，及時(shí)予以改正和補(bǔ)救。通過梳理知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，整理概念、公理、定理及公式，掌握基礎(chǔ)性知識(shí)，通過習(xí)題的訓(xùn)練，掌握數(shù)學(xué)基本的思想與方法，形成解決數(shù)學(xué)問題的能力。
最后要指出的是，興趣和信心是學(xué)好數(shù)學(xué)最好的老師，增強(qiáng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣和信心非常重要。中職數(shù)學(xué)課程的內(nèi)容本身都切近學(xué)生的生活實(shí)際，因此要把數(shù)學(xué)知識(shí)應(yīng)用到解決實(shí)際問題的實(shí)踐中去，還要不斷從身邊的生活體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)模型，從而體會(huì)數(shù)學(xué)的實(shí)用性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，在循序漸進(jìn)中體會(huì)成就感，逐步學(xué)好數(shù)學(xué)。
中職教師個(gè)人研修計(jì)劃5
一、中職體育教學(xué)改革的必要性
（一）中職學(xué)校自身的性質(zhì)要求體育教學(xué)要圍繞學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)來開展
中等職業(yè)教育的定位是在義務(wù)教育的基礎(chǔ)上培養(yǎng)大量技能型人才與高素質(zhì)勞動(dòng)者。中職學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行高中程度文化知識(shí)教育的同時(shí)，根據(jù)職業(yè)崗位的要求有針對(duì)性地實(shí)施職業(yè)知識(shí)與職業(yè)技能教育，要求學(xué)生具有扎實(shí)的實(shí)踐操作能力與應(yīng)用專業(yè)知識(shí)能力、良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。因此，中職學(xué)校體育教學(xué)不能僅停留在體育技能的教學(xué)上，必須圍繞著學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)開展體育教學(xué)改革，增強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)的職業(yè)針對(duì)性，使體育教學(xué)成為學(xué)生的專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化成職業(yè)能力的倍增器，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)能力提高，使學(xué)生步入社會(huì)后能在激烈競(jìng)爭(zhēng)的崗位或職業(yè)轉(zhuǎn)換中脫穎而出。
（二）行業(yè)對(duì)從業(yè)人員提出職業(yè)體能要求需要中職體育教學(xué)進(jìn)行改革
企業(yè)員工能否正常地開展工作，身體是前提和保障。企業(yè)員工能否高效率完成工作任務(wù)，身體素質(zhì)是至關(guān)重要的一個(gè)因素。很多企事業(yè)單位在招聘中職畢業(yè)生時(shí)，更多的是從企業(yè)人才發(fā)展的可持續(xù)性來考慮，除了對(duì)專業(yè)技能和熟練程度提出要求外，也對(duì)招聘人員的職業(yè)體能素質(zhì)提出比較具體的要求。如航運(yùn)要求游泳技能，電力要求攀爬能力，機(jī)械工程類要求身體力量等。可見，中職畢業(yè)生不僅要具備良好的實(shí)踐操作能力，而且要具備良好的職業(yè)體能素質(zhì)，因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育技能和健身理論知識(shí)的教育更加迫切，特別是采用與職業(yè)相關(guān)的實(shí)用體育技能和健身手段的教學(xué)就顯得尤為緊迫，這對(duì)中職體育教學(xué)提出了改革的方向。
（三）社會(huì)發(fā)展要求中職體育教學(xué)必須改革創(chuàng)新
社會(huì)適應(yīng)力是職業(yè)能力的重要組成部分。從一定意義上說，社會(huì)適應(yīng)力最重要的就是人際交往和人際關(guān)系的適應(yīng)，學(xué)生無論從事何種職業(yè)，都涉及人際交往和人際關(guān)系，體育教育就要在促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力上起到作用。良好的人際交往能力不但是學(xué)生生活的需要，更是將來走向社會(huì)、獲得事業(yè)成功的需要。
二、基于學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的中職體育教學(xué)改革的原則
（一）堅(jiān)持安全、健康第一的指導(dǎo)原則
中職體育教學(xué)要堅(jiān)持安全、健康第一的指導(dǎo)原則，使學(xué)生體質(zhì)、體育能力、體育意識(shí)、身心健康都得到健康發(fā)展。在這個(gè)原則指導(dǎo)下，結(jié)合自身的辦學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)，把所學(xué)習(xí)專業(yè)與體育教學(xué)結(jié)合起來開展教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生掌握科學(xué)的體育知識(shí)和規(guī)范的技能，進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練和鍛煉，形成良好的.個(gè)性，并能始終貫穿于以后的職業(yè)生涯中，成為從事職業(yè)順利發(fā)展的有力保障。
因此，無論推行何種教學(xué)的改革創(chuàng)新，都要求在保障學(xué)生身心健康的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力。
（二）聯(lián)系并結(jié)合當(dāng)前實(shí)際的原則
中職學(xué)校體育課程教學(xué)改革首先要體現(xiàn)職業(yè)教育特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)基本動(dòng)作和基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能的教育，重在提高身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、體育能力上，并掌握一些預(yù)防職業(yè)病的常識(shí)和體育訓(xùn)練項(xiàng)目。
其次，要解決當(dāng)前學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣不高的問題，在改革體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，制定符合專業(yè)特點(diǎn)的體育教材，并基于職業(yè)能力培養(yǎng)開發(fā)拓展性教學(xué)，使學(xué)生的職業(yè)體能和心理素質(zhì)得到提高和發(fā)展，使學(xué)生在校期間能夠有意識(shí)地學(xué)習(xí)帶有職業(yè)內(nèi)容的體育知識(shí)技能，提高學(xué)習(xí)興趣，積極參與體育活動(dòng)，學(xué)生在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、體育能力得到提高的同時(shí)，自己的職業(yè)能力得到培養(yǎng)，以更好地適應(yīng)以后的工作崗位。
三、基于學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的中職體育教學(xué)改革措施
（一）開展針對(duì)性教學(xué)
現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)雖然門類繁多，分工也比較精細(xì)，但不管從事什么職業(yè)都需要有強(qiáng)健體魄和能吃苦耐勞、不怕困難的精神。為此，在體育教學(xué)中，應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑和克服障礙的訓(xùn)練，磨煉他們的意志，提升他們的心理素質(zhì)，使他們以后能很快地適應(yīng)所從事的工作環(huán)境，符合體力和腦力的要求。同時(shí)，根據(jù)中職學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，對(duì)他們進(jìn)行和職業(yè)相應(yīng)的體育教學(xué)，開展職業(yè)實(shí)用性身體訓(xùn)練，重點(diǎn)發(fā)展相關(guān)的身體素質(zhì)。
機(jī)電專業(yè)要求具有一定的攀爬能力，在教學(xué)中，首先要加強(qiáng)身體力量以及四肢協(xié)調(diào)能力，在教材方面選擇發(fā)展學(xué)生上肢力量的內(nèi)容，如推舉杠鈴、爬桿的練習(xí)。
會(huì)計(jì)專業(yè)要求學(xué)生心靈手巧，因?yàn)闀?huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生基本是女生，我們可以安排跳單繩或集體跳繩的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
如果不根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)去考慮和安排課程，安排會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生像機(jī)電專業(yè)學(xué)生去練習(xí)推舉杠鈴、爬桿，會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生既排斥練習(xí)，又收不到教學(xué)效果，教學(xué)任務(wù)完成就無從談起。因此，針對(duì)不同專業(yè)的體育教學(xué)改革需要不斷探索。
（二）開展拓展性教學(xué)
中職學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，除了對(duì)技能有特定要求，也比較注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，這也是學(xué)生職業(yè)能力的一部分。在體育教學(xué)中，注重安排一些拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。
首先，做好游戲課的開展，它是體育課的一個(gè)重要組成部分，可專門設(shè)計(jì)一堂體育游戲課，也可穿插于一節(jié)課之間，如老鷹抓小雞這個(gè)經(jīng)典的游戲，母雞要保護(hù)，小雞要抱團(tuán)，離開這個(gè)團(tuán)隊(duì)意味著失去，里面既有分工又有合作，既能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。
其次，做好一些集體項(xiàng)目的教學(xué)開展，如籃球、足球、排球、拔河等集體項(xiàng)目，都是能很好地體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng)，像籃球項(xiàng)目，除了五人制的，我們還可以開展三人制的，讓學(xué)生在成功和失敗中去感受集體項(xiàng)目的魅力。再次，可以開展模仿與職業(yè)技能相似的一些練習(xí)，也可以設(shè)定與工作現(xiàn)場(chǎng)相似的場(chǎng)景進(jìn)行教學(xué)，如在操場(chǎng)上設(shè)定場(chǎng)地，用杠鈴代替輪胎進(jìn)行拆輪胎練習(xí)，讓學(xué)生練習(xí)拆杠鈴片，并搬運(yùn)一段距離。
總之，中職體育教學(xué)只有結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)，融入相關(guān)職業(yè)崗位要求去改革、探索、創(chuàng)新，才能使體育教學(xué)更加切合實(shí)際，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力，也使學(xué)生在身體素質(zhì)、能力、保健方面都得到提高，為自己今后的職業(yè)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
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