大學期末考試工作計劃

時間：2022-06-09 17:08:52 工作計劃我要投稿

大學期末考試工作計劃（通用5篇）

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，讓我們對今后的工作做個計劃吧。但是工作計劃要寫什么內容才是正確的呢？以下是小編精心整理的大學期末考試工作計劃（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

大學期末考試工作計劃（通用5篇）

　　大學期末考試工作計劃1

　　1、制定好學習方案：

　　咱們常說有一好的開始就會有一個的結束，成功取決于充沛的預備。因而咱們應當制定一個具體的方案表，將天天要溫習的各門學科的內容具體地畫在一張表格上，天天給自個必定的溫習使命，一起關于溫習制定必定的確保辦法，假如不完成使命，對自個有啥樣的賞罰辦法。制定溫習方案，有必要從自個的學習實踐動身。每個人都有自個的學習特色，關于溫習，咱們應當依據自個的學習特色進行，假如自個在理科方面短缺，咱們在制定方案時，應當在自個的單薄學科多花點時刻，在某一學科上自個的成果還不錯，咱們就應當少花一點時刻，爭奪更多的時刻溫習自個的弱科。

　　2、細心讀講義：

　　如今的孩子大多數比較浮躁，沒有讀講義的習氣。本來，一切的考試都是從講義常識中發散來的，所以在溫習時就有必要讀講義，重復的讀，細節很主要，讀書你必定要很細心的閱覽，最好讀作聲，這姿態，一些細節就在不經意中記得了。讀完之后，應當能夠對本章節的內容有個明晰的思路，并且用自個的方法構建出一個常識結構，并且對照著結構能夠復述本章節的內容。這么就能夠在全體上把握書本常識。從全體上把握書本常識有利于咱們關于試卷中的一些根本的標題有一個宏教師常常通知咱們換湯不換藥，就是說我的考試內容仍是咱們學習過的常識，僅僅換了一種方式，萬變不離其間，變來變去還我是圍繞著咱們的講義轉觀的把握，關于試卷中的問答題，能夠從多角度去了解和把握，這么就能夠做到答復問題的嚴密性。

　　3、溫習要講究科學性

　　溫習也是一門科學，溫習時應當留意重復性、系統性、了解性，學會測驗回想、學會全體組織等。

　　依據人腦的回想特色，咱們在溫習時，不要期望能夠經過一遍溫習就能夠把握書本的基礎常識，通常地以為，我們關于某一常識的徹底把握，最少需求六至七遍，這么，期望經過一遍溫習就能夠把握書本常識是不可能的。

　　回想是建立在了解的基礎上的，感受到了東西咱們不能夠了解它，只需了解了的東西咱們才干夠更深刻地感受它。學習書本常識需求咱們加以了解，比如，咱們在學習數學時，咱們是不是考慮過數學的例題為何選四條而不選八條，這四條例題各有啥特色?具有啥典型性?它們有啥共性的東西?咱們在溫習時，越是考慮就越能夠了解書本，就越能夠把握常識。

　　回想是一個雜亂的進程，在溫習時，不能眼睛只盯著書本，在咱們看一段書后，應當抬起頭來，好好考慮，測驗回想，看咱們方才看的書本的內容是不是記住了，是不是了解了。也能夠張開嘴大聲的講給自個聽，只需你能把常識點講出來，就闡明你背過了。所以，在溫習的進程中，咱們是腦筋動得最快的時期。

　　4、溫習小竅門

　　該背的必定要背，比如說單詞、語文的文學常識、易錯的字詞、古文翻譯，語數外很主要，拉分的關鍵是你拿手的幾門，因為分數間隔不是太大，所以主要是靠拿手的門類擺開與其別人的間隔，答題時，筆跡必定要整齊，本來許多標題是主觀題，你筆跡整齊是很主要的。最省勁的溫習方法是看錯題(你的錯題本，或者是上課時錯了，用紅筆改正的地方)，這么很快就能夠看完，并且作用不錯，僅有的缺陷是，較久前的常識，會有些沒溫習到，在考試前，要背的、要默的必定要搞定。

　　5、溫習留意事項：

　　在溫習的進程中，應當留意調整咱們的身體和留意歇息，通常地說，咱們的大腦集中于某一學科的時刻不是很長的，時刻一長，咱們的思想就可能處于阻滯的狀態，所以咱們應當合理地組織時刻，爭奪在黑夜溫習時將所學的幾門學科都能夠組織必定的時刻，這么確保大腦的高效率。一起，還應當留意歇息。

　　考試時期的溫習效率很低，那時看看書就行，再搞啥別的根本上也學不進去了。考前留意堅持足夠的睡眠，如今許多孩子在期中考試前和期中考試中點燈熬夜，黑夜不留意歇息，考試沒有精力，乃至睡著了，很容易的標題也沒有時刻做了。

　　堅持一個杰出的心態，做好期末溫習，祝咱們獲得好成果!

　　大學期末考試工作計劃2

　　1. 期末考試的重要性

　　大學里的成績很重要，并不像高中時知道的那樣，只要不掛科就可以。還是那句話，大學里每一次期末考試的成績，都比高中除了高考意外的成績重要。大學里的成績是累計的，就是大三或者大四的時候，會按照你們三年的成績進行排名，所以考砸一年，就會影響你整個大學的成績。其實不止是保研和成績有關，很多事情都跟成績有關。保研、出國、評獎學金、入黨、競選社團干部等都跟這個有關。在學校里面，什么東西都會和成績掛鉤的。就像趙梟學長所說的，學習好了，什么好處都跟著來了

　　2. 復習技巧

　　大學里學習需要方法，我們經常會發現學習最努力的人，成績并不是最好的，學習成績最好的人，也可能不是獲得最多獎學金的人。獎學金，以前和大家說過，這里就不贅述了。下面從幾個方面講下復習和考試的事情。

　　A．一定要臨時抱佛腳。這招很管用，無論是文科性質的還是理科性質的。在此特別提醒平

　　時學得比較認真的同學。我大一的時候，平時就學得比較認真，到期末的時候，翻開書，覺得都挺熟悉的，所以就不怎么想復習了。可是考試以后才發現，有很多題目是和書本上一樣的。雖然最后我大部分也做出來了，可是那些臨時抱佛腳的同學不僅做出來了，還記得答案，所以他們做得更快更自信，最后成績可能比我還高。我記得當時有個好朋友跟我說，她覺得自己平時學得挺明白的，而XX人幾乎沒怎么學，考前還經常請教她問題，可是最后XX竟然考得比她還高。后來她說，大學里的成績并不是和努力程度相關的，和方法的關系很大。

　　B．根據學分分配復習時間。非大一的同學對這個應該很了解，但是大一的大部分同學，還

　　是不清楚的。先舉個例子：A同學高數90分，英語85分，B同學英語90分，高數85分。拿高中的觀點來看，這兩個同學的成績是一樣的，但是拿大學的觀點來看，A同學的成績比B同學的好，因為高數的學分比英語高。學分其實影響的是求和時的權重，為了便于理解，大家可以認為學分越高，這門課越重要。所以，大家可以給學分高的課程多安排一些復習時間。學分可以在你們的個人信息中心看，學分高的有高數、英語、大物、宏微經等。

　　C．根據老師要求分配復習時間。大學里有個叫平時分的，不過不同的課程，所占比例不一

　　樣。有二八分的，七三分的，四六分的。大家最好看看第一節課的筆記，老師一般第一節課都會介紹怎么獲得平時分。我學習的原則之一就是，第一節課一定不逃課，就是要弄清楚這門課怎么拿高分。另外，還有些老師是最低分是九十分的。我就遇到過一個老師直接說最低分就是就十分的。對于這種科目，大家就不用花什么時間了，因為大學里面，九十分和一百分是一樣的。GPA是按分數段來計量的。如果這部分不是很清楚，大家就先記著，能上九十的盡量上九十分，上不了九十分的也要盡量保證上八十五分。超過九十分的分數，倒是有點浪費了。

　　D．文科復習方法。文科臨時抱佛腳的作用更明顯了，所以考前一定要多復習。課本一定要

　　盡可能看一遍，劃出重點。如果平時看過的，可以不重新看。第二遍看劃出的重點，并根據目錄、老師的課件等理出重點，并把比較陌生的知識用另一種顏色的筆標出。第三遍就是背誦記憶，并盡可能把一本書的知識點用一頁紙寫出來，晚上睡覺前看著這頁紙回憶一邊。知識點上要包括重點以及每一個重點應該包括幾小點。一定要記住包括幾小點，免得到時候答題時也不清楚自己有沒有漏掉一點呢。另外，一個宿舍的同學可以多討論，因為很多老師上課的時候會提到哪部分甚至哪道題會考，哪些不會考。

　　E．理科復習方法。文科類課程，平時表現往往只影響平時分，以及讓你們知道哪些知識點

　　可能考。所以，很多人平時不學，最后分數也可能很高。但是理科類的要做到這樣就比

　　較有難度。理科要在平時學習時多花點時間，復習的時候，主要是要知道題型是什么，然后針對不同的題型進行準備。準備的方法主要是課本例題、課后習題和往年的試卷。理科類的，老師一般會給往年的試卷，而文科的經常不會給。在做題的時候，比較建議分題型的做，選擇、判斷、計算、證明，做完一種，再歸納每一種題型考了哪些知識點，每一種知識點有哪幾種考法。我很記得我在準備高數下的時候就是這樣準備的，當時很多同學都沒做完，可是我提前半個小時就做完了。因為我用這種方法復習，對要考哪些知識點以及用什么方法都很清楚了，做題的時候就一個個方法的套。特別是高數的證明題，很多人看了就直接放棄，但是我發現我們學校的證明題，一般就六種方法。

　　F．問學長學姐進行復習。我記得我在協會的會上，多次強調一定要多和本專業的學長學姐

　　聯系。聯系他們的好處很多，可以問各科老師給分情況、考試題型、考試重點、考試資料以及選修課的事情，等等。建議大家考完以后，先別急著玩或者回家，而是找學長學姐去一趟，為下一年的學習做準備。我就曾經輔導過好幾個學妹，都取得了不錯的成績。而我現在呆在協會以及舉辦回首我的大學活動的原因之一就是想跟你們交流一下學習、社會工作等方面的想法，希望大家在大學期間能夠很好的提升自己。

　　G．考前做好幾件事。一是考前應該對每一科的題型、題量以及每種題型的分值分布有很好

　　的了解。大學里考試前沒有模擬，這方面信息可以課間問老師，或者問學長學姐。大家可以根據這些信息，考前就把考試的100分鐘分配好，檢查花多少時間，單選題花多少時間。因為大家都很久沒有做過試題了，很可能出現題目做不完的情況，而考試中最忌諱的就是打不完題。無論會不會答，都不能留空白。二是應該對課程的重點有所了解。很多時候，沒有時間進行全面的復習了，只能復習重點。三是對每一科的必考點有所了解。一般情況，老師在上課時都會提哪些知識點是會考的。四是學會為每一科寫注意點，特別是理工類的。我復習的時候，一般都會準備一頁紙寫易錯點，比如高數的不定積分，要注意+C，以及一些易錯的公式。五是準備一些提神的食物或者運動。經歷高考，大家可能發現了狀態很重要，大學里也一樣，千萬不要遇上頭暈之類的問題。如果遇到了，可以去教務科申請緩考。除此之外，還要盡量使考試的精神處于最佳狀態。我一般喜歡在臨近考試時多做運動，考試時會吃巧克力，并且會帶著風油精，預防萬一。

　　H．數學、英語和政治的復習方法。數學和英語學分高，所以在此特別提一下，而政治是容

　　易被忽視，而使得大部分學習成績好的同學悲劇的學科。數學大家就把例題、課后題和往年試題做熟做透就可以了。具體方法，上面理科類復習方法中有提到。數學類的考題，很有可能就是書上的原題，所以不是會做了就可以，還要盡可能做熟。建議大家都去買一本課后題解析書。注意是答案書，而不是是輔導書。我覺得沒有必要做輔導書上的題目，做好書上和試卷上的題就可以了。大家可以去家屬區幼兒園旁邊的12號樓的五色土書店買書。這個書店是我們學校的一個學長辦的，里面有不少二手書，價格挺便宜的。而且，今年大家用的是農大出版的線代書，這本書市面上沒有答案書，而這個學長自己編了一本。對了，這個學長是數學專業的，他知道我們協會，也認識我，如果你們說你們是建模協會的，還可能會打折。英語主要是聽力和閱讀要提高。考前可以重點培訓下。另外，個人覺得英語的題量有點大，大家要把握好時間。還有，作文的話，背誦一些模板吧，寫作就會快很多了。千萬不要在寫作上花太多時間，因為才15分，如果一不小心，很可能會花上半個小時。

　　個人認為一分鐘至少應該做一分的題，所以考試時要注意每一題的分數。有個需要提醒一級班的同學的是，你們一定要好好努力，經討論，一級班的分數普遍偏低。政治類的考試成績很難把握，特別是開卷的，一定要注意。個人覺得政治類的考試，都想寫字比賽，時間很緊，一定要注意速度。而字寫得好看，也是很重要的。不過答完了，字寫得好了，也不一定能拿高分。所以，有以下三方面的建議：一是政治類的老師一般會擴大平時分的比例，所以平時要積極參加各種活動，如講ppt之類的，盡可能去講，無論老師有沒有說給不給加分。二是大家要相互交流。這個交流不是一個班的同學的交流，而是上升到同一門課程不同老師之間的學生的交流。因為我個人的感覺是，政治類的老師的風格差異很大，有些老師連考試題型都不說，有些老師是會劃重點的，所以大家可以多問問其他老師交的學生。三是大家可以根據課后題等上網搜一些答案。前面說過政治類的考試，時間很緊，有時候緊張到就是把答案給你抄，也不一定抄的完的程度。所以，要是開卷的話，不要指望太多現場找答案，盡可能課前搜一些常考題的答案，打印出來。

　　I．再次重申成績很重要。大三的同學現在應該都意識到了成績的重要性和競爭的激烈性。

　　相鄰名次的同學之間往往就差0.01分。所以，考砸一門，就可能掉好幾個名次，而考砸一個學期，可能就永遠沒有翻身之日了。在此特別想對大一的男生說，大一下學期的時候一定要注意，不要被你們的宿舍氛圍迷惑。據我所知，很多男生在大一下學期都沉迷于游戲而荒廢了學習，等大二大三的時候，醒悟過來，都放棄學習了，因為無法改變了。

　　大學期末考試工作計劃3

　　大三上學期期末考試周即將到來，為了能夠從容地應對時間緊張的考試，我決定于考前一月制定一份考前復習規劃。

　　一、制定詳盡的`復習計劃，增強復習過程的計劃性

　　“工欲善其事，必先利其器”。意思是說無論做什么事，都要事先做好準備。期末復習是期末考試取得好成績的有力保證，我們應該高度重視復習過程，不能馬虎應付，應該針對考試科目和各科考試時間制定適宜的復習計劃，進而對每天的學習時間進行安排，以便在有限的時間內復習完全部考試內容，增強復習的計劃性，并且每天對計劃完成情況進行簡單的檢查分析，落實復習計劃，確保復習的質量。

　　二、夯實基礎知識，不留模糊知識點。

　　復習過程重要注重對教材的使用，要安排一部分課余的時間對各科基礎知識進行復習，對知識點一項一項地進行整理、歸納，做到真正搞清楚、弄明白，不留盲點。在復習過程中，要注重總結歸納，通過主動學習找到記憶規律、抓住類別特點，對所學知識進行歸納和總結，使之條理化和系統化，最終形成自己的知識體系；對于自己掌握不好的知識點要主動向老師或同學請教，不放過一個疑點，不遺漏一個重點，不忽視一個考點。

　　三、強化考點練習，主動查漏補缺。

　　在復習基礎知識的同時，加強對于測試題型的解題思路和解題技巧的訓練，通過做題的過程對存在的缺漏進行補強，尤其對于掌握不好的重點、難點要強化練習。期末復習時可以將自己平時做過的練習題、作業題和老師講過的重點題重新看一看、做一做，強化對知識點的掌握。

　　四、考前復習

　　針對任課老師最后一兩次課堂上的穿線總結要專注聽講，留意老師反復強調的重點，并在筆記或者書上用特殊顏色的筆標記出來。并通過老師帶頭復習的過程整理自己的知識體系，達到最好的復習成果。

　　五、注意事項

　　1、根據自身情況合理安排時間，不可盲目地期望通過長時間的復習來提高考試成績。

　　2、注意復習過程中的靈活安排，多穿插幾門共同復習，避免長時間學習一科枯燥無味，以提升學習樂趣和復習效率。

　　3、針對公式性、計算性的題型多做練習，通過練習來鞏固深化公式及知識點。眼過千遍不如手動一遍。

　　4、理論性的知識點要注重理解，不能死記硬背。

　　5、復習階段和考試階段注意休息，合理飲食。尤其考前不可以熬夜，以免影響第二天考試狀態。

　　大學期末考試工作計劃4

　　如果你不想整個考試時期每天最多只能睡三個小時的話。期末考試一定要抱學霸大腿，學霸絕對是考試必備!!!

　　Tip1：復習之前要先決定是看ppt還是看書。

　　這個建議聽學霸的建議，有的科目看書特別惡心，看PPT惡心程度還是會好很多的。有的科目老師做的ppt不全，看書比較好。時間允許的話，兩個都看也好，但是時間緊迫的話，就選其中不太讓你惡心的那個看完。

　　Tip2：無論是看書還是PPT，到考試之前都要看完!邊看邊做筆記!!

　　看書的時候記得要看懂，理解了就好記了，但不強求記下來，能記多少記多少吧。實在看不懂的直接果斷舍棄，把那面折起來之后有時間就看，沒時間就不要看了。

　　邊看書就邊記下比較重要的知識點公式結論神馬的，最好記在一個本子上或者幾張紙也行。同時看書的時候看到類似但不同的知識點的時候，就回想下前面的那個知識點，不記得就再翻一下，記得兩個類似的知識點的區別，這樣方便記憶。

　　Tip3：刷題!刷題!刷題!

　　書實在看不完的話，就做做題，向學姐學長學霸們要以前考試的題目，然后爭取弄懂每一道題目，實在弄不懂的，記基本的知識點以及題型以及答案，考試遇到類似的題目就直接往上面套，答案容易是對的。

　　但是不到萬不得已一定一定要把書看完，做題目的前提也是書看了一大半!考試之前還要記得翻看一下前面復習時記下的比較重點的。

　　Tip4：抱著一定不要補考或者重修的信念復習!

　　想想趕腳這樣的復習一次就夠了，要是還要補考或者重修，這樣的復習又要再來一次，你應該會有認真復習的信念了。

　　重點就是上面幾點了，下面說點針對科目的。這些有點因老師而異啊，不是萬金油。

　　我大一學的除去大學英語神馬的有工程制圖，數理邏輯與圖論，高數上下，線性代數，大學物理，電路，C語言。

　　工程制圖(學習時間一天)：多畫圖!多畫圖!多畫圖!多看題，書的話，畫圖用到的就看下吧。老師最后說的那些比較重點的習題，有時間就都做做，沒時間，就能背多少背多少吧，順便記得讓學霸壓壓題，背背學霸說的重點題目。

　　數理邏輯與圖論(學習時間一天半)：復習就是看書，看不懂的就死記概念以及習題的解題步驟。這個屬于邏輯數學，但我們只學了兩章，第一章和最后一章，老師說的重點看不懂就死記。

　　高數上下(上：一星期，下：三天)：如果你和我一樣沒聽過課，那么就通宵達旦把高數書看完，而且每看完一小章就要做下習題練手并且在網上找答案對下。想過的話，書中老師說的重點章節一定要看完，裸考的話，掛的幾率不用說了。然后高數務必做題目練手，具體的就參照Tips3.

　　線性代數(學習時間兩天)：比高數簡單很多，個人感覺看ppt比較全面，同樣也要練手，把老師平時的作業題都做一遍吧，沒時間的話就至少看到那些題目也要知道解題步驟。線代概念有點多，所以要把Tip2做好，把ppt或者書看完，記下重點題目的解題步驟，然后就差不多了。

　　大學物理(學習時間兩天半)：背公式非常非常重要。重點例題也要看，有時間也要做下題目。把書看一遍，理解得差不多了就把公式記一下，就差不多了。這個和高中結合比較緊，

　　電路(學習時間兩天)：兩天時間真心太緊，多看PPT里面的題目吧，可以的話，背題也行。這個是最后考的，當時我想的是高數這么兇殘的我都渡過去了還怕啥電路，但是還是很難。

　　C語言(學習時間兩天)：我是看書，邊看書邊在電腦做課后習題，沒時間做課后習題的話就看課后習題的答案吧，爭取看懂答案，能記下來是最好，不能的話，這個還真的沒辦法。

　　關于時間太緊可能看不完書的這個問題，我只能說，如果你不睡覺都看不完書的話那可能真的沒辦法，deadline將近通宵熬夜神馬的還是有必要的。

　　大一一年上課沒認真聽過一次，都是考試前幾天開始認真摸書學習。所以考試周的時候，每天睡覺時間平均不足三小時看書，看到太陽穴發燙用腦過度。當時一直擔心我會因為熬夜猝死來著。還好只有十天，不然還真有這可能。熬夜神馬的，如果和我一樣是那種睡眠比較少，可以隔一兩天通宵復習一次，并且不通宵的時候最多只睡五個小時又不午睡，通宵第二天依舊可以精神地去考試的話，那么可以嘗試。

　　大學期末考試工作計劃5

　　(一)、狀態調整篇

　　狀態決定一切。既然要投入緊張的復習中去，就要做好打持久一個月戰的準備。平日里大家都忙于社團活動和各種講座或者兼職工作，較少數的同學是全身心投入到學習中(當然，也不應該如此)，所以進入狀態是對提高學習效率是至關重要的。

　　1、讓自己走路比平常快30%，保持一個高度的時間緊迫的觀念，熱情飽滿的對待每天的學習與生活。

　　2、在學習之前，把該吃的、該喝的、該處理的事情全部做完。手機盡量靜音放到書包里，不在學習的過程中做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外，不要在學習的時候聽音樂。當然，如果你的目的是屏蔽外部的噪音，那就另當別論了。

　　3、保證6—7小時的晚間睡眠時間和適當的午休時間。暫時收斂自己熱愛韓劇，鐘情人人，熱衷各種球，沉醉于網游和聊天等等愛好和興趣吧。自制力是很重要的。

　　(二)、時間安排篇

　　1、總的時間來講，在期末考試倒計時一個月的時候，最初的兩周可以專注于復習專業課和高等數學。這類課程需要思考和整理總結，需要拉較長的戰線來做，畢竟這種課程是一兩天突擊不來的。正如我們有時候會聽到某強人用一晚上背誦軍事科學概論之類，在第二天的考試中獲得超高的名次，卻從來沒有聽聞一學期不學習數學卻因為一晚上的通宵達旦苦讀而在最后通過考試或獲得高分。兩者說明同樣的道理：專業課和高等數學貴在平時的堅持與積累，而那些政治類的課程在后兩周的時候穿插進入，慢慢地轉移重心，亦可取得事半功倍的效果。

　　2、每天的行程安排(純屬個人建議)：早上7點起床，完成一系列的洗漱吃飯等瑣碎事宜(一定要堅持吃早餐，否則不但對身體不好，而且整個上午的精神狀態都很低迷)。8點的時候能夠坐在自習室或者是圖書館(鑒于學校圖書館正在修建中，臨時圖書館僧多肉少的情況，這個起床時間可能需要提前。)，開始上午的學習。上午11點之前的時間比較適合學習對邏輯思維和計算要求比較高的學科，同時短期記憶能力相對較好，所以建議看數學類、專業課中偏理科類的課程。

　　12點吃飯回來自習室或者圖書館之后，如果暫時沒有困意的話，由于此段時間的效率較低，可以做些瑣碎的工作：核對答案、抄書整理等。當周公來敲門的時候就跟他走吧，睡個小覺，為下午和晚上的學習養精蓄銳。大概14點的時候醒來，繼續看書，側重政治類、專業課中偏文科的課程，因為下午的時間是相對長期的記憶時間，短期記憶效果較差。在17：00的時候吃飯，用膳過后可以小憩一下，到外邊走走、和朋友聊聊天、聽聽廣播……都是一些不錯的選擇，目的是緩解一整個白天下來的緊張情緒。

　　18點(你是否還局限于19點的自習時間?)回到自習室或圖書館開始晚上的學習，對于很多人來說，晚上都是深度思考的黃金時間，很適合做數學類的題目或者是偏理科性的題目，也可以在此期間疲憊的時候讀讀英語課文等。大概22點(你是否又21點就按時而歸?)回到宿舍之后根據個人情況決定洗漱的時間，盡量在23：30左右休息。在此期間上網除了看些新聞資訊、查閱郵件等其他必要的事情之外，堅持練習英語聽力，雖然只有短短的20分鐘，但是只要堅持，哪怕半月，也會給自己最后的聽力成績加分很多(期末考試不一定考聽力，但四六級絕對用得到)。至于臥談會，特殊時期，也要有所收斂。

　　(三)、自我激勵篇

　　1、每天在入睡前要想想自己的計劃是否完成。如果沒有，在稍稍鄙視自己一下之后，不要灰心，繼續加油。如果完成那就微笑著入眠吧。

　　2、人的潛能是可以挖掘的。所以面對著厚厚的書本千萬不要垂頭喪氣，這很會影響到自己的情緒。相信自己一定可以看完，不斷對自己進行正面暗示和鼓勵加勁。

　　3、如果覺得自己的學習不在狀態，那就偶爾和朋友們玩玩格子紙的五子棋游戲或下下象棋(但不要入迷)，在游戲中交流下近期學習心得與方法等，重新定位好自身，調整回最佳的學習狀態。

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