周一的國旗下講話稿

時間：2022-12-05 12:23:52 講話稿我要投稿

周一的國旗下講話稿

　　在日新月異的現代社會中，用到講話稿的地方越來越多，講話稿也稱“發言稿”，是指在講話前擬定的書面稿子。你寫講話稿時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的周一的國旗下講話稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

周一的國旗下講話稿

周一的國旗下講話稿1

同學們：

　　時光如梭，轉瞬間一個學期結束了。期末考試一天天臨近，我們都準備好了嗎?在過去的時間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對著即將升入更高的年級，我們準備好了嗎?

　　同學們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個農民;假如你擁有羊群，你就成為一個牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，你們才是真正的富翁，因為你們有朝氣有活力，擁有許許多多的機會。

　　我們匯聚在藝術學校，作為藝校的一份子，我們自豪，我們驕傲。因為我們有著優越的學習條件和生活環境。在這里，我們發展著自己的個性，培養著自己的能力，努力學習、刻苦拼搏，那我們將為自己的人生奠定一個堅實的基礎，為今后的發展創造出無數個選擇的機會。

　　勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。

　　同學們，讓我們在知識的海洋里盡情地遨游，充分展開自己的個性與才華。我們應時刻提醒自己：珍惜時間，用心學習，讓自己人生的每一步都走得扎扎實實。

　　同學們，有一句格言說得好：“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影。”讓我們鼓起自信的風帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會發現，成功就在你的手中。祝愿同學們能和老師一起做好期末復習工作，都能在期末考試中取得理想的成績。

　　最后，讓我們一起大聲對自己說：“我行!”

周一的國旗下講話稿2

各位老師、同學們：

　　大家好!今天我演講的題目是“調整心態，備戰高考”。

　　同學們，高考已經臨近，大家都已經進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我向大家分享幾點專家的建議。

　　1、用正確的態度對待考試

　　考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發展來說，歸根結底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據存在的問題加以改進。

　　因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的發揮。

　　2、維持良好的考試狀態

　　利用大腦的“時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當的戶外運動，以使腦神經細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。

　　3、復習要多樣化

　　文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。

　　4、學會自我放松

　　考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果出現緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。

　　5、放下過去，專注于現在

　　考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關，曾經的成績不代表現在，更不代表未來，過去的已經過去了，我們現在所能做的就是放平心態好好發揮自己的水平，放下過去，專注現在。

　　最后，希望同學們好好復習、勞逸結合、放松心情、調整情緒，在考試中發揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。

　　祝大家在高考中取得優異的成績。

　　謝謝大家!

周一的國旗下講話稿3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　一個學期即將過去，期末考試即將拉開帷幕。在這個收獲的季節，相信我們同學都多了一份緊張、興奮和期待。

　　我們緊張，來源于父母那熱切的目光;來源于老師那循循善誘的教誨;我們興奮，是因為我們到了驗證自我的時刻。我們期待，期待著我們的表現會更出色、更優異，更令人鼓舞!

　　然而此時，我們發現很多同學還沒做好準備，尤其是心理準備。考前，我們往往只注意知識的準備，卻忽視了心理準備，其實，心理準備與知識準備是同樣重要的。

　　我們可從以下幾方面做起：

　　一、樹立學習信心

　　學習過程中必定會遇到困難和挫折，這也是考驗自我的好機會。樹立和鞏固學習信心，將是伴隨我們整個學習過程的一個重要任務。大家都有一個腦袋、兩只手，智力都差不多。別人能行，我為什么不可以?記住：相信自己行，才會我能行;別人說我行，努力才能行;今天若不行，明天爭取行;能正視不行，也是我能行;爭取全面行，考試才能行。

　　二、正確評價自己

　　考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計，給自己一個正確的定位，但不管怎樣，這時最重要的是建立自信心。即不論別人怎么評價自己，都要自己相信自己，經過平時的努力和充分的復習準備是能夠達到自己的目標的，即使不能完全達到，只要盡力而為，積極應付，也就沒什么遺憾。

　　三、調整考試動機

　　考試動機是指為了達到自己的應試目標而產生的一種內部推動力。考試動機對考試成敗的影響有至關重要的作用。心理學研究表明，中等強度的動機效果最佳，而過強或過弱的動機都不利于產生良好的效果。因此，在考試之前，考生應根據自己的實際能力或考試的相對難度來調節動機水平，既不能將考試目標定得太高，超出自己的實際能力;也不要過分自謙、自卑、低估自己的真實水平。

　　四、控制考前情緒

　　考試是一種復雜的智力活動，需要良好的情緒和冷靜的頭腦。如果考生在考前情緒過度緊張，則會產生嚴重的考試焦慮。總之，要使自己保持良好的情緒狀態，輕裝上陣，因為只有肯定的情緒能使人精力充沛，注意力集中，思維敏捷，從而有利于提高實踐活動的效率。

　　五、制定復習策略

　　許多考生的考前復習只是跟隨老師的指導的復習進度進行，心中沒有自己的戰略方針。制定正確，合理的復習策略可以提高你的復習效率，起到事半功倍的作用。掌握復習的主動性，要以教材為本，重視舊錯的收集整理。

　　最后衷心祝愿同學們在考試中都能充分發揮自己的實力，取得成功!謝謝!

周一的國旗下講話稿4

老師們，同學們：

　　大家早上好!

　　剛剛作別來自鄂爾多斯與云南的小伙伴們，狂歡夜的創意盡興，藝術節的繁辰星夢猶似在昨日。不知不覺間，我們已悄然進入了20xx年，迎來了一月的期末考試季。在此，我愿與大家分享一些自己的心得體會，愿能對大家有所裨益。

　　如果我們把每一年、每一個學期的積累想象成制作珍珠項鏈，那期末考試無疑是對成品效果的一次檢驗。

　　一個學期以來的學習與積累，讓我們掌握了不少新的知識與技能。每一個知識點就是一顆珍珠。每一個認真聽講的課堂，每一份細心對待的作業，每一個與同學們探討問題的課間，都是我們撿拾收獲珍珠的過程。四個月來，每一天的努力與踏實付出是我們收獲珍珠的必要途徑。一步步的積累，是我們在考場上從容自信的源泉。

　　而現在，當所有的珍珠要被串起成為最后的項鏈時，面對著八門、九門待測的科目，首先，要理清自己的復習思路。將一學期以來所有收獲的珍珠分門別類。不同科目有著不同的復習方法。比如，對于語文英語等文科，知識點相對比較分散，背誦記憶的內容比較多，要注意復習內容的全面，切不能因為復習內容多，分值相對較低而有所敷衍。而對于數學物理等理科，則要從公式的概念或定義入手，在理解的基礎上再加以操練，靈活掌握并應用。

　　面對稍有瑕疵的珍珠時，不要氣餒，仔細雕琢后也一樣可以光彩煥發。所以，找到自己薄弱的科目，適當地多花些時間，反復琢磨思考，以求融會貫通。當然，自己擅長的科目也切不可輕視而不去復習。

　　在此基礎上，為自己制訂一份合理的復習安排來將所有的珍珠有序串起。

　　為自己設計好每天需要復習的科目，需要完成的復習量。不在題海中迷失了方向。其實，每日的數學活頁，文言詩歌閱讀練習與每周的理化作業卷都已為我們復習打下了良好的基礎。反思整理錯題，弄清每一道題的錯因及正確思路，查漏補缺，能為我們復習起到事半功倍的效果。

　　此外，充足的睡眠時間也很重要。考前熬夜復習或是開早車，我以為，都是不可取的。以第二天的精力充沛換取一兩個小時的復習，可謂得不償失。不妨好好利用下午4點到7點以及晚自修的復習時間，因為唯有充分的休息才可以支撐起課堂上或是復習時的高效率，從而在更短的時間里更有效的復習，形成良性循環。

　　當然，要在考試周達到個人的最佳狀態，心態上的調整更是至關重要。經歷了兩次月考與一次期中考試的洗禮后，不論之前是因為發揮失常而有些失落，亦或是發揮超常而喜悅激動，在這20xx年的伊始，請不要氣餒也不要自傲，期末考試又是一次全新檢驗自己證明自己的最好機會。考前保持適度的緊張，沉著高效專注;考后則要不驕不躁，自信而不自大，自謙而不自卑。

　　最后，我也想再次提醒各位，注意考試時間的安排以及考場秩序。可以提前到教室為考試做準備，多一份從容地心來應對答卷。在考試期間，也請同學們記得保持好教室衛生，為考試保證一個良好舒適的環境。同時，更一定要記得遵守考試規則、誠信答卷。記得手機關機、桌子清空、書包放到指定位置。除了對知識的檢驗外，這更是對我們誠信品質的檢測。

　　祝愿大家都能在期末考試中，發揮出理想的水平，打造出屬于自己的那一串最美的珍珠項鏈!

　　謝謝大家!

周一的國旗下講話稿5

老師們，同學們：

　　大家早上好!

　　再過5天，我們將迎來輕松愉快的暑假。但，在那之前，我們必須接受學習上的一次重要檢驗——那就是期末考試。所以我今天國旗下講話的題目是“期末已到，你準備好了嗎?”。

　　俗話說，紀律、時間與方法是取得好成績的三大基礎，今天我就圍繞這三方面與大家做一些交流。

　　一、抓好常規是期末考試的重要保證。

　　在期末復習階段，同學們的日程表上排滿了一場又一場的復習訓練，學習生活也似乎變得更緊張而忙碌起來。課堂上我們要認真聽講，積極思考。課余我們也盡量“擠”出時間鉆研習題。所以對于班級常規，我們不能有絲毫的松懈，甚至比平時更要嚴格，因為只有這樣，時間和精力才會得到更好的保證。那些學習目的不明確，怕苦怕累，上課不認真聽講，不能自覺完成復習任務，作業拖拉，放學后不直接回家，而是在外閑逛玩耍等行為都是要不得的。

　　二、珍惜時間是取得成績的必要條件。

　　期末考試是對一個學期以來學習情況的檢驗與總結，是我們評價自己一個學期學習情況的重要依據，通過期末考試可以反思學習過程，發現學習問題，研究學習方法，進而改進和調整學習策略，提高學習質量，以達到進步的目的。同學們!離考試只有三天的時間了，這對于我們來說相當的緊迫，在此，我建議同學們做到以下兩點，一是統籌計劃，惜時如金。魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們每一位同學，都要制定切實可行的期末復習計劃，把期末復習工作抓的扎實，抓的有效。二是要見縫插針，持之以恒。見時間之縫，插學習之針。與其把時間浪費在東張西望上，還不如記幾個公式，背幾個單詞!與其讓時光白白流走，不如再想一遍老師在課上講的重點。只要我們保持“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，堅持不懈，就一定能把枯燥變成愉快，把遺憾變成滿意，把空虛變成充實!同學們，時間既可以是你的同盟者，也可以是你的敵人，這完全取決于我們的目標、我們的決心，以及我們是否有效利用了每一點可利用的時間。有人說一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間多出59倍!

　　三、優化復習方法是取勝的法寶。

　　首先，合理科學安排好復習計劃。俗話說：“凡事預則立，不預則廢。”扎實充分的準備是從容自信的最有力保障.期末考試科目多，考察范圍廣，很多同學復習起來感覺到無從下手。這就要求我們根據學科特點和自身特點，制定出切實可行的復習計劃，以課本基礎知識為主線，對學習過程作出詳細的安排，以便心中有數。其次，復習也要講究技巧。復習時，要有強化意識，對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關，以本為本，多殺回馬槍，盡量將以前做過的練習瀏覽幾遍，找出以前出錯的知識點并扎實解決，爛熟于心。同時學會多向思維，即在解題時，不妨從不同的角度去考慮解題的條件與方法，多與老師學生交流，集思廣益，以達到知識的融會貫通。總之，在復習時應堅持多讀書，注意基礎;多思考、注重理解;多重復，溫故知新。不唯書，培養自己的創新精神;不唯師，敢于質疑問難;不唯一，養成多方面、多角度認識問題的習慣。切記：復習不單是機械的重復，而更應包含著對知識的理解和運用。平常學習好的同學應該利用復習之機夯實基本知識和基本技能，力所能及的由此及彼，由表及里、加大復習的力度，在知識遷移和訓練能力上下功夫。做到觸類旁通、舉一返三，使自己在學習能力上再上新臺階，進入更高的學習境界。原來基礎相對薄弱的同學應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位。在復習中不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規范，防止水過地皮濕，一問三不知。

　　同學們!“一分耕耘，一分收獲”，讓我們牢記常規，珍惜時間，改進方法，用心學習，力爭考出好成績。我的講話到此結束，謝謝大家!

周一的國旗下講話稿6

老師們、同學們：

　　從今天開始，各學科將進入緊張的期末復習迎考階段，這次考試是由學校組織的一次統一考試，通過期中考試，我們的老師能更好的了解同學們前一階段掌握知識的情況，發現同學們學習中的問題，以便幫助同學們及時彌補缺漏，我們希望通過這次考試，檢驗每一位同學在這半學期的學業狀況，幫助同學們通過考試這種檢查形式，發現自己在學習的目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為下一階段的有針對性地改進學習提供重要的依據，我們更希望通過這次復習迎考的過程使大家能集中反省自己的學習行為，進一步改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。所以希望大家要認真重視這一次考試，爭取考出真實的成績，發揮出自己的正常水平。

　　當然，既然是考試，并且又是全校的統考，必然就有競爭，有壓力，想要考出好成績，除了平時一貫的認真勤奮以外，復習階段的努力和拼搏就顯得尤為重要。相信每一位同學都有一顆積極進取的心，都有十份勇于勝利的勁兒。大家肯定早就暗暗下定了決心，悄悄制定好了復習計劃，準備到考場上去搏一搏!那么就請拿出你們的行動來實踐自己的誓言吧!為使同學們的復習迎考工作更加有效和有序，下面，我就同學們的復習工作和考試提幾點要求：

　　1、復習期間要爭分奪秒。獨立鉆研，提高學習效率，大家要自覺地、團結一致地維護課堂紀律，切勿影響他人學習。屈指算來，短短的7天后同學們就要步入考場，接受檢驗。我們說，考前的這7天，是非同尋常的7天，它的“非常性”在于：你若懂得珍惜它，這7天就能具有9天、10天甚至是它的倍數14天或更多天的價值;你若懂得珍惜它，你便能從它這兒獲得克服困難的勇氣，增長吃苦耐勞的精神;你若懂得珍惜它，你一定會從中獲得更多的自信輕松面對考試。因此，踏踏實實走過這7天，扎扎實實度過這7天的分分秒秒，成功便成為你的可能!在這7天里，復習是我們頭等重要的事，7天后那理想的成績就是我們這7天拼搏的目標!說到這兒，相信同學們一定都深刻地明白這7天時間的寶貴，是的，我希望我們每一個同學首先都能樹立光陰似箭、分秒必爭的觀念，使自己立即進入狀態，緊張、有序、認真、塌實，丟下一切雜念，并暫時犧牲我們一些正當的業余愛好，心無旁騖，全力以赴做好期中考試的復習工作。

　　2、注意歸納和總結。孔子有句話，說“學而時習之，不亦說乎?”意思是學了新知識，然后有計劃地按時地去復習它，也是一件快樂的事情。心理學研究表明，遺忘是人的必然，世上從來就沒有真正過目不忘的人，學得的知識需要不斷的'重復的記憶，才能使它在你的大腦留下深深的印痕，孔子還說過：“溫故而知新”，重視復習，復習得扎實，就能逐步加深自己對知識的理解，記憶的效果也會更上一層樓。孔子的這些話都是在強調溫習、復習的重要。事實上，平時同學們的當堂復習、當天復習就是在及時的“溫故”，而考前的總結性復習、系統性復習更是一種有效的“溫故”，通過復習，對學過的知識能夠掌握得更牢固，對未學的知識有時甚至也能無師自通，體驗到豁然開朗的美妙感覺。要記住，有老師指導的每一節復習課都是復習中的重中之重，因為這些課都是老師精心準備好，安排好的，復習課上看似都在重復平時學過的內容，其實，已是一種濃縮，一種總結，一種歸納，更是一種提高。這些課有助于同學們理清復習的思路，提高復習的效果。希望同學們把握好課堂，聽好每一分鐘的課。

　　3、知識的積累如同燕子銜泥作巢，要一點一點地堆積。我們有很多同學能踏踏實實地走過平時的每一天，一貫能自覺做好階段性的整理和歸類工作，把知識系統化，這些同學已經有了一半成功的希望，但請注意，也只是一半，另一半還需要你們在復習時做最后的拼搏!因此，平時學得再好的同學，也不能過于自信，一定要重視這7天的考前復習，否則就會功虧一簣。而另外也有一部分同學由于平時忽略了積累和整理工作，缺漏比較多，到現在覺得很多問題存在，復習時沒有了頭緒，甚至不知從何入手。若全面復習，時間太緊，怎么辦呢?他們可能開始挑燈夜戰，早起讀書，但想把一切都在這幾天時間內補起來確實是很困難的，最后的結果必然是：帶著為完成復習的憂慮，帶著起早貪黑的過度疲勞，心虛地走進考場，心慌意亂，頭昏腦脹，水平無法正常發揮。所以這些同學更要合理、科學地安排好時間，最有效的做法是集中精力扎扎實實地把基礎知識復習好。

　　4、良好心理素質的培養和鍛煉。考試既是知識的檢驗，又是意志的磨練。良好的心理素質也是獲得考試成功的重要因素，同學們要擺正心態，既不可妄自菲薄，也不可過于自信，相信這兩種心態同學們都能很好的克服。

　　5、考試時不得遲到，任何科目的考試均不得提早交卷，要保持卷面的整潔。

　　6、考試中，不準旁窺、交頭接耳、打手勢、作暗號，不準夾帶、偷看、抄襲或有意讓他人抄襲，不準傳抄答卷、答題卡。一經發現，將給予記過處分，如受了處分，操行評定只能是等，即不及格，對升學有很大的影響。

　　7、考試期間，語文、數學考完后要留下復習。請班主任老師注意做好安排工作，下課聽鐘聲。

　　8、考試還是一次做人品行的檢測。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假，作為一個中學生應該學會對自己的行為負責。學習上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，我們一貫提倡誠信做人，而誠實考試是學生起碼的做人道德。包括平時的默寫、月考、小練習、做復習卷等等，同學們都要經得起道德的考驗!希望大家自尊自愛，切勿因小而失大。

　　我們說，嚴格的紀律是成功的保證，這里我還想就這個問題談點看法。復習是緊張的，放松也是必要的，但張弛必須有道。每天中午的那段時間和自習課的時候往往最能反映一個班級的班風和學風，最能看出一個同學的學習態度、學習習慣，近階段，值班的老師，特別是教導處會加強巡查，以保證復習期間同學們有個良好的學習環境，以保證學校有良好的教學秩序，所以，趁復習迎考的契機，各班要好好整頓一下學習紀律，進一步加強同學們的紀律觀念。

　　當然，我還要特別警告極少部分平時不思學習，還常惹是生非的同學，希望你們能甚至破壞學校聲譽的事情，以此為開端，學會學習，學自控，學會珍惜，學會做人，逐漸成為一個懂事明理受歡迎的學生。

　　同學們，相信你們都希望在這次的期中考試中能考出各自理想的成績，以告慰辛勞撫育我們成長的父母，以報答辛勤培養我們的老師，以勉勵勤奮苦讀的自己。我想問一問，你學習的動力來自哪里?我想，它可能來自父母、老師和同學吧，但這些都只是促使你進步的外因，只有來自你自身的壓力才是你最最有效的學習動力，所以“沒有，只有更好”永遠是我們每個人的座右銘，因為它有著豐富的內涵，它激勵我們不斷進取，不斷超越，不僅有勇氣超越同學，更有勇氣超越自己、超越以前的自己、超越昨天的自己!最后祝同學們學業進步，考試成功!

周一的國旗下講話稿7

同學們：

　　時間轉瞬即逝，轉眼間，緊張的期末復習已經到來，再過一周時間就要進行期末考試了。

　　現在，應該說是最后的沖刺階段。俗話說：“復習是醫治遺忘的靈丹妙藥。”我們要做到以期末考試復習為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績為目標，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復習計劃，抓緊時間，認真復習，努力提高復習質量。

　　1、珍惜時間：

要將娛樂、玩耍、休閑的時間多用于復習。

　　在復習過程中，一定要合理安排復習時間，妥善安排復習計劃，注重復習效果。在抓好期末復習的同時，每一位同學應一如既往的遵守好學校的一日常規，常規紀律是搞好學習的前提保證。常規更是育人的明確尺度。在這期末復習最緊張的時刻，提醒同學們留意：學習是以時間做保證的。但不主張搞馬拉松式的疲勞戰術。勞逸結合，注重提高復習效率是期末復習應該留意遵循的原則。必須跟著老師走，盡可能地達到老師的復習要求，也要根據自己的實際情況，找到自己的復習節奏，盡快進入一種積極的、平穩而有力的、富有效率的復習狀態中。要在短短的復習時間里，查漏補缺，盡力彌補平時學習中的遺誤和不足，把復習內容落實到基礎知識的把握和基本技能的形成上!

　　2、講究方法：

上課專心聽講、積極思考、使知識梳理清、鞏固牢;及時完成練習、迎難而上、不懂就問。

　　勤奮確實可貴，刻苦也不可缺少，但是方法更為重要。我建議大家對期末復習著重做好兩部分內容：一是基礎知識和基本概念;二是平時作業和考試中碰到的一些問題。

　　首先基礎知識和基本概念的復習是重點。

　　我們應該深刻領會一個概念、一條規律的含義、原理、條件適用范圍、留意點等，將老師講的一些重要例題仔細看一遍。其次通過弄通弄懂作業和考試中的問題，來彌補自己知識環節和解題技巧中的不足。值得提醒的是，復習中碰到新問題或原來沒有解決的問題，絕對不能因僥幸心理而回避。要知難而上，要有克服困難的信心和勇氣。

　　另外，考前復習中不需要大量做題或猜題，當然老師布置的適應性練習題還是要認真完成的。要科學、合理安排好復習時間;勞逸結合，不打疲勞戰;保證睡眠，精力充沛，才能思維活躍、反應靈敏。同時要留意考前心理狀態的調整和情緒的穩定。既不要因基礎差而憂慮，自暴自棄;也不要因壓力大而背思想包袱。要確立自信心，相信自己的潛能，戰勝自己的惰性，以飽滿的熱情、積極自信的姿態走進復習，一定能磨練出良好的意志，取得優異的成績，展示自己最美好的一面。

　　3、對自己有信心

　　有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那么即便是最簡單的事也談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。有一句格言說得好：“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影。”讓我們鼓起自信的風帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會發現，成功就在你的手中。

　　送給大家一個公式：學習成功=刻苦努力+學習方法+心理智力因素。

　　最后：祝同學們在期末考中取得好成績，過個開心暑假。

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