八年級體育工作計劃

時間：2021-11-11 10:47:48 工作計劃我要投稿

八年級體育工作計劃

　　日子如同白駒過隙，又迎來了一個全新的起點，讓我們對今后的工作做個計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的八年級體育工作計劃，歡迎大家分享。

八年級體育工作計劃

八年級體育工作計劃1

　　一、使用的教材：人教版體育與健康

　　二、學情分析

　　學生的實際學習水平的分析（指上、中、下不同群體的學生的學習興趣、基礎知識，智力、能力、思想品質等方面的基礎及缺陷，做到心中有學生，尤其是要有學習困難的學生）

　　八年級6個班，每個班人數都在50人左右，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

　　三、教材分析

　　教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；球類：

　　籃球、乒乓球；身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的立定跳；投擲中的實心球與鉛球技術；

　　教材的難點：彎道跑與呼吸調解；跳躍中的起跳各環節；球類中的人球結合。

　　四、學期教學總目標（含知識、能力、技能、思想品質等方面）

　　1、學生能知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標準，能運用所學知識指導健身活動。

　　2、能正確地完成本學期所學各項教學內容的基本動作，身體素質和運動綜合能力有進一步提高。

　　3、學生人人能掌握一項球類項目的的技能方法，了解該項目的有關知識，并能自主開展體育鍛煉，培養體育實踐能力創新精神。

　　4、能主動參加體育鍛煉，樂于參加體育與健康常識的學習，在體育活動中能正確對待勝負，體驗成功的樂趣，表現出公正、負責、團結協作的精神。

　　五、教學具體措施（指本學期完成教學任務，提高教學質量的主要措施）

　　研究的主要課題（根據本學期教學內容，提出重點研究的課題，并說明研究的課題解決什么問題，研究的成果形式）含觀摩課、公開課、經驗介紹等

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

　　5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、造性。

八年級體育工作計劃2

　　一、導思想想

　　認真學習“體育與健康”新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　二、工作目標

　　認真完成體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

　　三、學生現狀分析

　　初二年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

　　四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

　　1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

　　2、體育教學是整個體育工作的中心環節，上好體育可是重中之重，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

　　3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它既可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目，基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

　　五、本學期考核項目：

　　隊列隊形、投擲實心球、籃球、100米、雙杠、理論。

　　在認真鉆研教學大綱和結合本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

　　一、學生現狀分析

　　所任教的學生年齡在15-16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強，女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

　　二、指導思想

　　新的課程標準明確指出：

　　1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

　　4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。

　　三、教學目標

　　1、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法

　　2、完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動作，了解所學運動項目的簡單規則。結合游戲和降低規則的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

　　3、全面發展體能的基礎上，通過多種聯系繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。

　　4、正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關系，逐步掌握設置合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

　　5、增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。

　　四、運動參與

　　1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。

　　2、用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

　　3、根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。

　　五、教學內容

　　1、跑(50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米)

　　2、田徑跳(立定跳遠)擲(投實心球)

　　運動技能教學重點：以各項目技術為載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

　　3、足球(變向運球射門、腳法不限)籃球(行進間單手肩上投籃)排球(墊球)

　　教學重點：以籃球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。

八年級體育工作計劃3

　　一、指導思想

　　本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生發展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平；使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動；發揚科學精神，開展科學探究；注意工作質量，提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。

　　二、學生情況分析

　　本人任教的八年級學生好奇心強，思維活躍，喜歡模仿，活潑好動，對新鮮事物感興趣。因此在教學中要增加一些他們感興趣的游戲活動

　　三、教材特點

　　軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目。由于它質地柔軟、不易挫手，安全，易學，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學生健身、娛樂。學好軟式排球技、戰術，為更好地學習硬排球、沙灘排球、氣排球技術奠定良好基礎，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質地松軟、安全、易掌握、規則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。

　　四、教材內容

　　主教材：軟式排球──正面雙手墊球。通過學練，發展學生力量，靈敏、協調、柔韌等身體素質；增強肌肉、骨骼、韌帶、關節力量，提高心肺功能；培養學生自尊、自信、合作、交往能力；培養學生拼搏進取精神和實踐探究能力，促進學生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務于生活，符合以學生為本、成為課程標準水平四的學習內容。

　　副教材：合作游戲──跳竹竿。目的使學生進一步在參與、合作與交流中，重點發展下肢力量及協調能力，培養學生挑戰自我，在自主學習、合作學習、探究學習中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。

　　五、教學目標

　　體現課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實踐，促進學生綜合素質的提高。

　　知識與能力目標：引導學生了解軟式排球的起源、發展及特點，熟悉球性，使每個學生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術。

　　過程與方法目標：面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。

　　情感與態度目標：激發學生熱愛軟式排球運動，熱愛生活，渴望健康熱情。

　　重難點

　　教學重點：插、夾、抬與擊球部位。（抬送幅度大）

　　教學難點：擊球時控球方向及力量。

　　六、教學具體措施

　　面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。

　　教法本課教學對象是八年級學生。初中學生教學課的效果，取決于教師在課堂教學中的教學方法及手段是否符合初中學生的生理、心理特點，能否通過教師的心理誘導，激起與學生的情感交流。根據初中學生具有觀察模仿能力強、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的特點，本次課導學策略以：

　　問（問題引入）──試（嘗試改變規則的比賽、練習）──疑（練習中鼓勵學生發現問題）──解（教師講解、示范與指導學生合作互助）──評（學練中展示與評價）──用（實踐與運用于健身、娛樂比賽、評比中）為主線，重點在激發學生興趣，為學生創設趣味多樣的學練情境和方法，以問引趣、以趣促學，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學中，使技能學練和健身趣味盎然。

　　學法素質教育體育課堂要發揮學生主觀能動性，讓學生自主學習，使學生真正成為學習的主體。課程標準倡導自主、合作、探究的學習方式，我把教法和學法有機的結合起來，把學習主動權交給學生。

　　“興趣”是的老師。本計劃抓住學生好奇的特點，以趣味的問題引出學習內容，在學練軟式排球、跳竹竿時，采用學生喜愛的比賽、游戲等方式激發學習興趣，尋找解決問題的答案，學生通過觀察示范和講解，在主動自主學練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗進步和發展中成功，使學生主動學習、合作學習、樂于學習、會學習，充分體現學生的主體作用。

八年級體育工作計劃4

　　一、指導思想

　　本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的`意識，促進學生健康成長。

　　二、總體目標及工作思路

　　堅持以人為本、因材施教、全面發展的原則，以關注學生身心發展，全面提高教學質量為目標，以教科研為重點，更新觀念，全面實施素質教育，緊緊圍繞教學質量年這一主題，深入開展教研活動。通過開展大規模教研活動，提升教師能力，突出“人人參與，全面提高”，通過教師優質高效的工作，盡而實現教學質量的全面攀升。

　　三、主要任務

　　1、繼續貫徹實施教學質量年工作，做到常規教學管理規范有序。

　　2、實踐一種先進的教育理念，解決一個教學方法問題——在廣泛學習和深入反思基礎上形成“我的教育理念”，使教師的工作思想和信念得到升華。同時探索出一種行之有效的教學方法。

　　3、在教學中不斷積累教學經驗，加強教學反思，每月在教研組內要做一次反思性交流。

　　4、關注、研究并幫助至少一名學習困難學生的學習，改變學習方法，提高學習成績。

　　5、扎實開展教師學習讀書活動，集中學習和自學學時總數不少于70學時。

　　6、積極參與以新浪網博客群形式的教師檔案袋。

　　7、積極參與教師評價機制，制定教師評價體系。

　　8、做好公開課，匯報課準備。

　　四、教學工作：

　　認真貫徹和執行新的“體育與健康教學大綱”，并根據教學要求補充和調整體育器材，力爭為提高教學質量創造良好的條件。使本學期體育教學工作上一個新的臺階。

　　五、重點工作

　　(一)端正教育教學思想，全面貫徹黨的教育方針。

　　(二)加強常規教學管理，落實常規教學基本要求，全面提高教育教學質量。

　　1、備課。

　　個人備課要堅持從學生實際、教師自身實際出發，并提前備課一周，制定出切實可行的教學設計方案。

　　2、上課。

　　優化課堂教學，深入開展教學實踐研究。結合教學質量年的活動要求，堅持以夯實“雙基”為重點，以培養學生創新精神和實踐能力為核心，以調動學生積極有效參與為手段，以促進學生全面發展為目標，深化課堂教學改革，改進教學方法，加強創新精神和實踐能力培養。

　　課堂教學以學生為主體，突出重點，分化難點，完成教學目標。在課堂教學中逐步培養學生的“問題意識”。按照“初中生學習”的特性分析，教給學生學習方法，提高自我學習能力。

　　3、學業成績考核考察。

　　按照新課程標準要求，對學生進行綜合評價。把平時考核、單元考核、期中考核、期末考核結合起來，重視對學生學習過程和學習態度的考核。及時填寫初中生綜合素質評價手冊

　　六、常規工作：

　　配合區和學校的教學安排，認真貫徹和落實各項計劃和工作，繼續進行養成教育，加強學生心里適應能力的訓練和輔導，按照各種規章制度進行日常的管理和教學用具的維護，努力做好各項工作。

　　七、具體工作安排：

　　1、八月份做好上課準備，背好課。

　　2、九月份開學體育課復習廣播操

　　3、十月份體育課教學以球類、武術為主、游戲課為輔

　　4、十一月份做好公開課，匯報課準備

　　5、十二月份做好期末考試的準備活動及考核任務

　　6、零八年一月做好總結和各個材料準備

八年級體育工作計劃5

　　一、基本情況

　　1、學生情況：八年級一班有43名學生。除每個班有1—2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。

　　2、技能情況：本年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。

　　二、教材分析

　　根據義務教育初中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　三、教學目的和要求

　　1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛煉身體的態度。

　　2、學習田徑、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧，進一步提高每一位學生的能力。

　　3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優良品質。

　　四、主要工作：

　　1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。

　　2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期區級運動會做好準備。

　　3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的指導。

　　4、寫課后反思，心得，總結等理論。

　　5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

　　五、具體安排

　　1、抓好八年級學生整體身體素質及基本技術的提高。（立定跳遠、籃球、100米等）。

　　2、充分利用好兩操對學生進行耐力訓練。

　　3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛煉身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。

　　4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的欲望。

　　5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

　　六、教學措施

　　1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。

　　2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。

　　3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上的精神風貌。

八年級體育工作計劃6

　　一、教材分析

　　在八年級體育教學中多以跑、跳球類運動等為主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質;在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容，如：跨越式跳高，立定跳遠等;在發展力量方面，主要以素質練習為主;在球類學習中主要以籃球排球練習等為主;在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操為主。

　　二、教學目的

　　體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

　　1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

　　2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及一些體操的動作技巧和球類學習要求，提高學生的運動能力。

　　3、對學生的運動能力得到穩步提高。

　　三、教學重點、難點分析

　　根據新課標和教材要求、八年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，素質鍛煉，體操，球類學習為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。

　　四、本學期教學進度見附頁。

八年級體育工作計劃7

　　一、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操；球類：籃球、足球；身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；

　　教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

　　二、教學目標和要求：

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　三、教學措施：

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

　　5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

八年級體育工作計劃8

　　教學對象分析

　　1、我所任教的八年級（1）、（4）、（5）、（12）及九年級(12)班,學生年齡在14—16歲之間，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性較差。四個班級有一定數量的體育尖子生，他們愿意在課堂上進行教學比賽和體育游戲，有很強的模仿能力，善于接受新動作和新技術。

　　2、學生處于長身體時期，他們不但對體育運動的興趣極高，而且興趣廣泛，尤其是乒乓球、籃球和足球，對體育常識也有一定的積累，能夠在課堂上充分展現自己，平時課堂上的求知欲強，有較強的競爭意識，但獨立能力差，注意力集中時間不長，個別學生的自制能力不理想，對于一些基本跑、跳練習表現為不積極，學習習慣和態度有待提高。

　　3、五個班級學習環境良好，積極性高。

　　4、五個班級的學生中，個別差異明顯，平時課堂上存在倦怠現象，心理上對體育運動就比較的討厭，上學期就有個別缺席課堂。

　　5、八（12）班的學生課堂紀律好，三個班級的學生都有自己明確的目標，學生具有良好的意志品質，形成努力上進、積極拼搏、團結協作的作風。

　　6、學習成績優秀的學生在體育方面表現的還不是十分的理想，個別學生的穩定性不夠，平時學習習慣較差的學生，在練習中的態度也是同樣的，學生的心理素質不夠穩定。

　　學期教學要求

　　教材分析：

　　1、堅持“健康第一”的指導思想，強調以學生發展為本，貫徹“健康育人”的科學教育理念，重視培養學生體育健身中的創新精神和實踐能力，構建基礎扎實，內容廣泛，靈活有效，具有時代特征的學習的平臺，為學生終身體育意識和能力的形成奠定良好的基礎。

　　2、體育教材中的活動項目大都易在校園里開展，適合學校的體育設施和場地，符合學生的身心發展規律，也能夠讓學生在課堂上得到發揮和學習到新的知識。

　　3、教材提供選擇的面很廣，教師能夠根據學生身心發展的特點，循序漸進的選擇教學內容，教材能夠幫助學生增強體質，培養作風，樹立品質。

　　4、教材內容中的活動項目不僅成為體育教學的工具，而且也對學生進行愛國、愛校、愛家的教育，重點突出學生身體健康、心理健康的培養。

　　5、能夠起到豐富校園文化生活的作用，真正做到調節學生身心的作用，幫助學生在德、智、體、美、勞全面發展。

　　缺點：

　　1、對于社會上新的體育項目開展還不足，缺乏教材創新。

　　2、課本內容過于乏味，學生對教科書缺乏興趣。

　　學期教學要求

　　教學目標：

　　1、通過教學，使學生掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強學生的綜合體質，特別是耐力素質和身體力量，發展學生的身體靈活性和協調性，促進敘述的身體生長發育。

　　3、培養學生具有良好的健康意識，樹立起講衛生、講健康的好習慣，在教學中，教師及時有效的滲透德育教育，幫助學生樹立良好的學習習慣和生活習慣。

　　4、通過一學期的體育教學和鍛煉，培養學生的集體主義精神，愛國主義情操，增強學生的自信心，為學生終身體育意識打下堅實的基礎。

　　5、促進學生的心理健康。

　　6、通過教學使全體學生都能順利通過身體素質達標，具有良好的體魄。

　　7、認真做好“寄宿式學校開展體育俱樂部式活動的可信性研究”。從學生的具體情況中去調查和統計，總結出科學依據，并讓學生積極的參與進去。

　　改進教學具體措施

　　1、隨著學生身體素質的不斷提高和體育知識的仿佛，教師可以在體育課堂上及時采用對抗性、競爭性的游戲，從而達到增強學生的對抗能力，也能起到培養學生對體育運動的興趣，促使學生在今后的體育課堂上會認真、積極的學生新的教學內容，另外，在體育課堂上采取學生自主性的分組比賽對學生的心理素質也是有很大提高的，在課堂上的教學比賽，能夠幫助學生克服膽怯、害羞的心理，敢于在所有同學面前展示自己的風采。

　　2、因材施教。兩個班級的學生的確存在著個別差異，特別是男女學生的體育基礎和能力是無法比擬的，在今后的教學中，教師將適時采用分組學習和練習，對動作的難度進行分類和分組，這樣可以做到對每個學生負責，而且可以起到增強學生的自信欣的作用，讓學生在體育運動中感受到體育的魅力，感受體育的快樂，體會體育的意義。

　　3、個別對待。體育潛能生在體育運動和思想皆表現的困難，體育教師要以信任和鼓勵的方式肯定學生，幫助潛能生克服自卑、樹立自信心、養成勇敢拼搏，積極上進的作風和品質，使他們身心健康，也能夠感受到體育所帶來的樂趣，樹立終身體育的意識。

　　4、堅持“快樂體育”的教學思路，進一步強調品德教育，在體育教學中要挖掘和利用德育題材，讓體育對學生心靈起到教育意義，為培養學生正確的人生觀、世界觀和價值觀做出貢獻。

　　5、進一步做好體育課外知識的教育。教師在每課中能努力將課外知識傳授給學生。

　　6、設計具有創新精神的方案，做好“體育俱樂部活動模式可行性研究”的實踐調查。

八年級體育工作計劃9

　　一、指導思想：

　　本學期重點培養學生的創新精神和實踐能力，以學生身心發展為本，突出“健康第一"的指導思想，提高學生身體素質和心理素質，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養成鍛煉習慣為重點，對傳統教學模式、激發學生興趣，積極引導培養學生參加體育活動的興趣與愛好。為終身體育的良好習慣打下的基礎。

　　二、學生基本情況分析：

　　本學期我所任教八年級學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

　　三、教學目的：

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學要求：

　　1、認真備課、上課，提高教學質量。在每堂課前，認真學習鉆研體育與健康課程的教材，考慮各方面的因素，認真備課；在上課時，面向全體學生并區別對待，采用多種教學手段，豐富教學方法，充分利用學生的生理、心理特點，提高教學質量。

　　2、營造一個有利于學生身心健康的良好環境和氛圍。在教學中創設良好的教學環境、學習環境是促進學生身心健康的有利條件。其中融洽、和諧的師生關系、學生之間的關系是影響學生身心健康重要因素。

　　3、豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內課外體育鍛煉的結合的各項工作，提高教學質量；并組織部分有體育特長的學生的體育訓練工作，提高運動技術水平；面向全體學生，因材施教，認真做好體育與健康課的評價工作；加強教學研究，不斷總結教學經驗，積累資料，探索教學規律，提高自身的專業素質。

　　五、教學措施：

　　1、教學常規方面：備課時研究新課程標準，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法；練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。

　　2、培養學生能力方面：給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現欲望、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

　　3、心理健康教育方面：正確處理學生生理健康與心理健康的關系，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康，也應提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發揮體育活動的特有功能，真正實現“身心兩健”的終極目標，體現體育的價值。

　　六、校本培訓方面：

　　精心準備公開課，認真上好展示課，積極參加校、縣組織的教研活動，聽、評課10節以上，認真撰寫校本培訓的研訓記錄。

　　在工作中處處以教師職業道德規范嚴格要求自己，為人師表。

八年級體育工作計劃10

　　一、指導思想

　　新的體育與健康課程標準明確指出：1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。

　　二、學生情況分析

　　作為八年級學生，在本校已有兩年的學齡，盡管他們來自校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學（90%以上的學生在小學沒上過體育課），對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距。但經過兩年的體育課學習，他們的身體素質有了很大程度的提高，思想感情豐富而強烈，表現為情緒波動性已不如六、七年級時那么大、較穩定，亦較成熟。因此，在進行八年級的體育教學時，仍應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

　　三、教學目標

　　總體目標：

　　（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。

　　（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：

　　1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

　　2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

　　3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；

　　4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；

　　5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；

　　具體目標：

　　（一）體育與健康基礎知識

　　1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規要求；

　　2、田徑運動簡介與規則介紹

　　3、體育鍛煉對促進健康的價值

　　4、常用運動負荷的測量與方法運用

　　（二）、運動技能

　　1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第三套中學生廣播體操《放飛理想》鞏固與提高，徒手體操。

　　2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；

　　3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發展耐力速度；

　　4、發展跳躍能力與跳高、跳繩技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；

　　5、球類

　　（三）、發展體能

　　1、發展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；

　　2、發展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；

　　3、發展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；

　　4、力量素質：持啞鈴的健身練習；

　　四、教學措施

　　（一）教學改革

　　1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。

　　2、堅持“健康第一”的指導思想。

　　3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。

　　4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

　　5、關注學生的個體差異，改革評價制度。

　　6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。

　　（二）引導學生積極參與體育活動

　　1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。

　　2、堅持每天一小時體育活動。

　　3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

　　4、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。

　　（三）激勵機制。素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。

　　（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。

八年級體育工作計劃11

　　一、指導思想

　　本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生發展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平。使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動。發揚科學精神，開展科學探究。注意工作質量，提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。

　　二、更新觀念，樹立全新的教學觀

　　當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發學生的學習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎。要充分發揮體育的育人功能，面向全體學生，培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力，發展學生個性，培養學生競爭意識。建立民主、平等、和諧的師生關系，使學生真正成為學習的主人。

　　1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性，不斷激發學生學習體育的興趣。

　　2、充分體現教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生，采用不同的要求和方法。

　　3、注重學生身心發展的敏感期，在原有的基礎上可持續發展。

　　4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質的即時性的顯性目標，與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。

　　5、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣。同時注意加強對學生進行安全知識的教育，并落實好安全措施。

　　三、面向全體學生，發展學生個性特長

　　針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質得到有效提高。

　　1、首先要以素質教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質量，整頓課間操的秩序。

　　2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深色學生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內容多樣化、要求規范化，注重實效性。試開展“冬季體育活動月”活動，豐富學生課余生活。

　　四、極積參加科學研究，不斷創新和武裝自己。

　　新一輪國家基礎教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展，它對我校的體育教學工作帶來無限的生機，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，并根據我校自身特點，尋求體育發展的特色，如何提高教師的知識結構和能力，培養教師的主動精神和工作責任感，是我們面臨的重要課題。

　　我要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現代教育論、教學論和課程論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐理論結合型的“科研型”教師。

　　本學期，我將根據學校、政教處、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開拓創新、扎實工作，為我校的學校體育衛生工作 , 做出我們應有的貢獻。

八年級體育工作計劃12

　　一、指導思想

　　以教學課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養創新精神”的思想；以為了一切學生全面發展學生體育素養和促進學生身心健康為基本出發點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量。

　　二、教學目標

　　學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發展，為培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。

　　三、教材分析

　　1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構建了初中體育與健康理論的教學內容新體系。

　　3、教材的構建和選編是以全面貫徹執行教育方針，健康第一為指導思想，以學生為主體，體現改革精神，充分發揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協調發展，充實反應了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學生在各自的基礎上生動活潑一發展，使每學生的個性和特長得以充分的發揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎理論和相關教學內容。

　　四、具體措施

　　1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發，認真制訂好各項計劃。

　　2、堅持集體備課，并結合網絡備課，使教研教改深入化，經常化，落到實處。

　　3、搞好課堂常規管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

　　4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。

　　5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續性。

　　6、以課堂改革為鍥機，加強業務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學工作，堅持每天60分鐘的業務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現代信息技術推廣使用優秀的教學法。

八年級體育工作計劃13

　　一、指導思想；

　　貫徹“體育與健康”新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，認真落實我校“讓每個學生閃光”的辦學理念，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　二、課程標準對本學期要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

　　2、初步學習田徑、球類、體操、武術等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　三、教學目標

　　1、養成良好的鍛煉習慣，掌握中考可能被測試的項目。

　　2、收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　3、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

　　四、學情分析：

　　八年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

　　五、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；球類：籃球、乒乓球；武術；民族傳統體育活動；身體素質練習等。教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的立定跳；投擲中的實心球與鉛球技術；

　　教材的難點：彎道跑與呼吸調解；跳躍中的起跳各環節；球類中的人球結合。

　　六、具體措施

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

　　5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、造性。

　　七、進度安排

　　（略）

八年級體育工作計劃14

　　一、指導思想

　　認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　二、工作目標

　　認真完成八年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

　　三、學生現狀分析

　　初二年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。結合我校的實際情況以及我校得特色項目展開教學，男生主要是排球和籃球為主，而女生主要是排球和健美操學習。在教學的過程中要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉，為學生培養終身體育意識打好基礎。

　　四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量

　　2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

　　3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，確保每天一個小時的教學時間。抓好課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

八年級體育工作計劃15

　　跳躍技術的基礎知識。

　　1、跳躍運動包括哪些項目?

　　2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?

　　3、跳遠技術是由哪幾部分組成的?

　　田徑

　　一、跑

　　通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術;發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質;培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。

　　1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2

　　C：30---50米加速跑 D：游戲：聽數找朋友。

　　2： A：學習站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。

　　3： A：學習站立式起跑， B：學習彎道跑技術。

　　4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。

　　5： A：圓周跳繩接力練習。B ：計時跑男1000米，女800米。

　　6：考核：男：1000米;女：800米。

　　一、跳躍

　　通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術;發展彈跳素質，提高跳躍能力。

　　1、A：學習蹲踞式跳遠。

　　2、“騰空步”練習。

　　3：復習“騰空步”技術。

　　4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。

　　5：復習蹲踞式跳遠。

　　6：考核：蹲踞式跳遠。

　　三、投擲

　　學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領;發展力量、靈敏等身體素質。

　　1、學習原地推鉛球(以右手為例)。

　　2、原地對實心球。

　　3、A：雙腳跳躍練習。B：推鉛球。

　　4、A：雙人跳起移動練習。B：推鉛球練習。

　　5、考核：原地推鉛球。

　　四、體操：支撐跳躍。

　　通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。

　　1、A：踏跳、推手練習。B：單手推墻練習。

　　2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 B：蹲撐、抱腿、挺身跳。

　　3、跳上成跪撐挺身跳下。

　　4、A：復習(同上)。 B：助跑練習。

　　5、屈腿騰越跳箱。

　　6、復習(同上)

　　7、考核：屈腿騰越跳箱。

　　五、籃球

　　學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質;通過教學比賽，鞏固已學基本技術。

　　1、A：復習各種移動步法。 B：復習體前變向運球。 C：學習體前變向運球。

　　2、A：復習先進間體前變向運球。 B：學習原地單手肩上傳接球。

　　3、A：復習原地單手肩上傳接球。 B：復習原地肩上傳接球。

　　4、A：復習原地單手肩上投籃。 B：學習急起急停。

　　5、A：學習跨步和轉身。 B：復習急起和急停。

　　6、A：復習跨步和轉身。 B：綜合練習。

　　7、籃球教學比賽。

　　六、排球

　　鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。

　　1、A：復習移動。 B：復習傳、接球。

　　2、學習正面上手發球。

　　3、復習正面上手發球。

　　4、發、墊球練習。

　　5、A：復習體側墊球。 B：傳、墊球比賽。

　　6、學習原地正面扣球。

　　7、復習原地正面扣球。

　　8、排球教學比賽。

　　七、韻律操和舞蹈

　　學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。

　　1、復習少年韻律操1。

　　2、學習少年韻律操2第一段。

　　3、學習少年韻律操第二段。

　　4、A：復習少年韻律操一、二段。 B：學習第三段。

　　5、復習少年韻律操(二)。

　　6、進行全套韻律操的總復習。

　　八、民族傳統體育

　　1、學習青年拳第一段1---5動。

　　2、A：復習青年拳1---5動。 B：學習6---9動。

　　3、A：復習青年拳1---9動。 B：學習班10---16動。

　　4、A：集體復習青年拳1---13動。 B：學習14---17動。

　　5、A：復習1---17動。 B：l學習18---20動。

　　6、復習青年拳第一段。

　　7、(同上)

　　形體訓練

　　初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。

　　1、基本手位。

　　2、基本腳位。

　　3、綜合形體訓練。

　　4、復習形體訓練。

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