減負實施方案(集錦13篇)
為了確保事情或工作能無誤進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的減負實施方案，歡迎閱讀與收藏。
減負實施方案1
一、指導思想：
為了切實減輕學生的課業負擔，進一步規范教育教學行為，全面推進素質教育，保護青少年學生健康和諧的發展，認真貫徹落實教育部和地、市關于“減負”工作的有關文件精神，結合學校實際，實行科學減負，做到“減負不減責任，減負不減質量”。真正把學生過重的課業負擔減下來，以保證學生的健康成長。
二、工作思路：
1、成立以校長為組長的減負工作領導小組，切實加強對學生過重課業負擔的監控，保證“減負”工作的實效性。
2、召開全體教師會議，組織學習教育部領導“減負”工作的講話和有關“減負”工作的文件，深入討論，領會精神實質，在深刻理解“減負”深遠意義的基礎上，認真查實學生課業負擔過重的現象，并立即予以糾正。
3、與全體教師簽訂《減輕中學生過重課業負擔工作責任書》，將“減負”工作落到實處。
4、搞好減負的宣傳工作，通過各種方式向社（）會和學生家長宣傳“減負”的重要意義，取得社會和家長的理解、支持和監督，形成合力共同做好減負工作。
三、具體措施：
1、嚴格執行國家義務教育課程計劃和調整意見，不隨意增減課程和課時。能專職的學科盡量專職。學校必須開足開好體育、藝術、社會、勞技等課程，嚴禁利用這些課時補習其他文化課。
2、嚴格控制學生在校活動總量。學校和教師不得早于7：00組織學生上課。保證學生每日有9小時以上的睡眠。學校要安排好學生的課余生活，給學生自由活動的'時間，在學生自由活動時間向學生開放圖書室、閱覽室、電腦房、電視、體育設施等。
3、嚴格控制學生課外作業量。每天課外作業量不超過1小時。不布置機械重復和大量抄寫的作業，嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。要切實加強作業管理，提高訓練質效，作業做到“四精四必”，即“精選、精編、精批、精講”和“有發必收、有收必批、有批必評、有錯必糾”。
4、嚴格控制考試次數和科目。每期只進行期末考試(試卷原則上只供教師分析學情，不發給家長)外，課程以平時考查為主。用好《中學生素質報告單》全面反映學生學期發展情況，使之符合“減負”要求。
5、嚴格控制學科競賽，經教育部和市、縣批準的競賽，也須遵循學生自愿參加的原則，不強行學生參加。
6、嚴格控制教輔資料。學校或教師不向學生發放未經上級審定和批準的任何書籍、教輔材料，對專題教育資料也要慎重訂購，盡可能減輕學生經濟負擔。
7、加強教師隊伍建設，提高教師的綜合教學能力。要研究有效的課堂，提高課堂教學效益，確保“減負”不減教學質量。
8、加強教學控制管理，深化教學研究。優化教學過程，努力提高課堂教學質量和效率，深入開展“有效課堂教學研究”，把提高質量的重點放在課堂上，充分調動學生的學習積極性，讓學生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來。發揮多媒體輔助教學的強大優勢，優化教學手段，增強教學的形象性、直觀性、生動性、趣味性。實施主體性教育，探索創新教育，培養學生的主體意識和創新精神。積極推廣心理咨詢，開展心理健康教育，減輕學生的心理負擔。
9、利用學校、社會教育資源，如實驗室、圖書閱覽室、微機室、多媒體室、美術室、音樂室等廣泛開展科技、文體、藝術、班隊活動和社會實踐活動，讓學生輕松愉快地學習，主動和諧地發展，培養學生的綜合素質和實踐能力。
10、利用家長會、新聞、信息等多種形式，向社會宣講素質教育觀、全面發展觀，引導社會各界，特別是家長轉變唯分數是人才的舊觀念，用全面質量觀評價學校、教師和學生。
11、考試成績評定實行等級制，不得以學科成績為唯（）一標準來判定學生的好差，不得公布學生的考試成績，不得以考試成績排列學生的名次。不得以考試成績的高低作為唯一標準來評價、獎勵教師。
12、實行就近免試招生，嚴格控制班額，不辦各種類型的快慢班、尖子班、特長班、提高班、實驗班、興趣班等。
13、教師實行集體備課制。分工負責，集體備課，資源共享，備精每一堂課，優化教學設計和課堂教學過程，減輕教師負擔。
14、教師可以在學生自修時間和休息時間對學習有困難的學生進行個別輔導或下班答疑，但不準在學生休息時間或自由活動時間整班上課。
15、學校要想方設法，結合實施地方課程和學校課程，組織學生參加綜合實踐活動。要盡可能多的開發課程資源，給學生提供多種選擇機會，讓學生選擇自己感興趣的領域學習。嚴禁利用綜合實踐活動課的時間給學生補習文化課。
16、學校減負工作領導小組對減負措施的落實情況進行檢查，每天值日老師對各班靜堂情況進行檢查并作好記錄。
17、在檢查中若發現有違反規定的，通過發整改通知書、與教師座談會等形式予以及時整改，并逐步建立學生課業負擔聽證制度，確保“減負”工作落到實處。
18、學校將把“減負”工作作為教師考核的重要內容，違反規定的教師在評優等活動中實行一票否決，并與目標獎發放掛鉤。
減負實施方案2
一、指導思想
認真貫徹落實黨的十六大和《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，全面執行教育部、省教育廳和市教育局有關減負要求；切實轉變教育觀念，樹立實施素質教育的思想；學校各部門密切配合，齊抓共管、標本兼治；從實際出發，分階段、有重點地大力推進；完善對減負工作的管理，加強領導和監督，切實把過重的課業負擔減下來，全面推進素質教育。
二、減負目標
(一) 嚴格控制學生在校時間。不要求學生早到校，嚴格執行省、市有關規定，開展四十五分鐘課堂教學，把課余時間還給學生，及時清堂。
(二) 嚴格執行課程計劃。嚴格按照課程計劃設置課程、開展教育教學活動，不隨意增減課程門類、難度和課時，不增加周活動總量。
(三) 嚴格控制作業總量。初一、初二年級書面家庭作業控制在1.5小時以內，保證學生睡眠時間。
(四) 嚴格執行補課規定。按照規定要求，除初三年級學生在自愿的前提下，可利用周六半天時間補習外，不在節假日（含雙休日、寒暑假）組織學生集體補課或上新課。
(五) 嚴格學生用書管理。嚴格按上級規定統一征訂教材和學習資料，嚴禁任何部門、任何人統一組織購買規定之外的學生用書，不向學生推薦各類教輔材料和專題教育讀本。
(六) 嚴格規范各項競賽活動。學校不組織學生參加任何部門、團體、機構組織的未經省教育廳批準的各種競賽活動。
(七) 嚴格控制考試次數。每學期學科考試次數不超過二次，考試成績不排名。
（八）嚴格規范招生考試。堅持小學畢業生免試就近入學制度，不舉行與入學掛鉤的選拔考試或測試。
（九）嚴格評價管理。不給教師、班組下達升學率指標、不舉辦各種形式的快慢班、尖子班、特長班、提高班、實驗班等。
三、保證措施
(一)認真學習國家、省關于減輕中小學生過重負擔工作精神和無錫市《關于切實減輕義務教育階段學生過重課業負擔的若干規定（試行）》的文件精神，在學校開展端正教育方向、明確教育思想，減負提質的討論。各行政科室、教研組、教師要結合貫徹第三次全教會精神、教育部減輕中小學生過重負擔工作電視會議精神、省、市、區教委的有關減負規定，深入開展端正教育方向、明確教育思想的大討論。通過學習、討論，統一思想認識，端正教育方向，明確教育思想，切實改進和加強教育工作。
要把減輕學生過重的課業負擔，培養學生良好的心理素質和法制觀念，作為推進素質教育的一件刻不容緩的大事來抓。不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育和心理健康教育。
(二)成立減負領導小組，構建減負組織網絡。校長為減負第一負責人，校長室、教務處、政教處、總務處及年級組、班主任層層負責，相互督促。各科室要切實擔負起減負工作責任，教研組長必須做到保證組內寒暑假、節假日、雙休日和平時不整班統一補課，不搞有償補課，學校不為社會上舉辦的以學生為對象的文化補習班提供任何場所；教師必須做到不在校內或到校外有償補課。每學期初，學校和教師都要簽訂責任狀，對違反規定的，要認真查處，嚴肅處理。各部門定期或不定期對減負工作進行一次專項督導檢查。其結果作為教師工作評價的重要依據。
畫川中學減負工作領導小組名單：
(三) 教師要加強自身建設，不斷提高教師自身的思想政治和業務素質，樹立正確的價值觀、質量觀和人才觀，增強教書育人，以身立教的社會使命感，加強尊重學生、愛護學生、保護學生的責任意識。要進一步加強教師職業道德建設，對違反職業道德的行為將嚴肅處理，堅決杜絕“品行不良、侮辱學生、體罰學生、影響惡劣”等現象。
(四)優化教學過程，努力提高課堂教學質量和效率。正確處理和把握好“減負”與提高質量、培養學生頑強意志和刻苦學習精神的關系。優化課堂教學，深化教學方法的改革，不斷探索實施素質教育的課堂教學模式改革，真正做到既要“減負”，又要提高質量。學校將嚴格把住作業質量關，提倡布置一些思考性強、動手能力強的作業。
(五)創造條件，豐富學生校內外課余生活。開齊開足實驗課、活動課，引導學生參加社會實踐活動，幫助學生減負后開展有益活動，指導和豐富學生課余生活。
(六)統籌規劃，突出重點，力爭減負工作取得階段性成果。減負是推進素質教育的一項戰略性措施，是一項系統工程，任務十分艱巨。學校要統籌規劃，確定重點，全力推進，加強減負提質的課堂教學探究。
四、具體要求
“減負”，不光治標，還要治本。不僅在形式給學生“減負”，更要從根本上來給學生“減負”。教師的思想意識、職業道德和業務能力的.提高是學生“減負”的關鍵，而優化教學模式，提高課堂教學的質量則是“減負”的根本所在。為了進一步提高課堂教學效率，向45分鐘要質量，學校除嚴格教學常規管理、狠抓教學“六認真”外，還專門制定了課堂教學規范：
1、教師應提前2分鐘到達教室門口候課，督促、檢查學生做好課前各項準備工作。上課鈴響后，教師立即進入教室。教師喊“上課”！班長“起立！”，教師“同學們好！”學生“老師好！”，教師“請坐下！”開始上課。下課鈴響后，教師喊“下課！”，班長“起立”，教師“同學們再見！”學生“老師再見”，教師“解散！”。
每個教師要準時上課，按時下課，不遲到、不早退，不無故缺課。不允許隨意延時，不允許私自加班補課，不允許私自調課、停課。教師因病或因事不能按時到校上課者，一般應提前一天辦理請假手續。
2、教師服裝整潔，儀表端莊，教態自然大方，不允許上課帶手機和傳呼機。體育教師上課一般都要著運動裝、運動鞋。
準備要充分，課堂教學環節要齊全。不允許無教案上課或用舊教案上課，教學態度要端正，嚴肅認真一絲不茍，要努力營造良好的教學環境。杜絕學生在課堂上打鬧、隨意講話、做與上課無關的事、睡覺等現象發生。
3、教學目標明確，層次分明，思路清晰，重點突出，概念明確，講授清楚，語言表達精練、準確，通俗易懂，努力使用普通話，杜絕課堂上出現知識性錯誤。
4、教學內容的密度和容量適當，課堂氣氛要活躍，要充分利用好課堂45分鐘時間，做到精講多練，新課講授（包括師生雙邊活動）時間控制在30-35分鐘以內，保證學生每堂課有10-15分鐘的自主練習或檢測。
5、課堂教學要體現教師為主導，學生為主體的教學思想，講練結合，當堂消化，要充分利用現代化教學媒體輔助教學，提高教學效果。
6、教學方法要科學、靈活，符合學科特點，易于學生接受，課堂板書工整、布局合理，體現講課重點，字跡清楚、規范，不寫錯別字，對課堂中發生的突然情況要靈活冷靜處理。
7、尊重學生、循循善誘，不歧視差生，不諷刺挖苦、辱罵學生，不允許將學生趕出教室。
8、要抓住課堂教學重點，做好課堂小結，要給學生以完整的知識體系。
以上制度全體教師要嚴格執行。更新觀念，提高認識，練好基本功，提高自身素質，把“減負”工作做到實處，全面推進素質教育。
減負實施方案3
為認真貫徹落實《關于開展義務教育階段學校“減負萬里行”活動的通知》精神，切實減輕小學生過重課業負擔，全面實施素質教育，全面提高小學生的綜合素質和創新能力，努力提高我校辦學水平和教育質量，結合我校具體實際，特制定本方案。
一、指導思想
以縣教育局關于減輕小學生課業負擔的工作要點為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施
（一）嚴格執行課程計劃，開齊學科，開足課程
學校嚴格按照國家和省頒布的課時計劃，開齊開足國家課程，認真安排教學，組織教學活動，不以任何理由增減課程和課時；嚴格按照規定安排作息時間和周課時數。學校每學期要組織至少一次“家長開放周”活動，主動接受家長及社會監督。學校要通過家長委員會、家長學校、家長會、教師家訪、致家長一封信等多種形式，向家長和社會宣傳“健康第一”等科學育人觀。教師學期初制定合理的教學進度，學校隨時監督教師按進度授課，不得為應付考試搞突擊教學，提前結束課程。
（二）、嚴格控制學生在校時間
學生早上到校時間為8:30，全天在校活動時間不超過6小時。任課教師按時下課，不得拖堂。任何人不得利用雙休日、法定節假日、寒暑假等時間組織學生開展任何形式的教學或補習活動。
（三）、確保學生活動及睡眠時間
除不削減、擠占體育課和體育活動時間，認真上好體育課和體育活動課外，每天上午組織好半小時的大課間活動，下午搞好陽光活動。每學年結合實際做好各類小型體育競賽活動和運動會，把“陽光體育”活動落到實處，確保學生每天至少1小時的體育活動時間。充分保證義務教育階段學生每天睡眠時間不少于9小時。
（四）、控制學生作業總量及批改質量
各年級作業總量的具體要求是一、二年級不留書面家庭作業，三、四年級不超過40分鐘，五年級不超過1小時。各學科的家庭作業量由班主任統籌安排。教師要精心設計學科作業，優化作業內容，創新作業形式。各學科教學任務要做到堂堂清、日日清、周周清。堅決杜絕布置大量機械性、重復性、懲罰性的作業。加強批改，切實提高作業批改質量。“凡是向學生布置的.書面作業，教師本人都要及時認真批改，嚴禁把作業交給學生批改，或以講代批，要將批改結果及時反饋繃帶學生或家長”。
（五）規范教輔用書管理。嚴格按照上級教育部門要求使用教學用書，嚴禁教師擅自向學生推薦、推銷或組織學生集體購買各類學習輔導資料，違反規定者按績效工資實施方案中的相關條例處理。
（六）嚴格學校考試管理
除學校組織的期中、期末質量檢測外，各任課教師不得組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。小學生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、及格、待努力。
（七）、提高課堂教學效果。教師應當關愛學生，尊重學生人格，重視培養學生學習興趣；落實“減負增效”要求，倡導啟發式、討論式教學；不得對學生實行有償家教、有償補課，不得私自在校外兼課、兼職。
三、保障措施
1、成立領導組。
組長：馬Xx
副組長： Xx 劉Xx Xx
成員： 各班教師
2、強化管理。
全體教師要以備課為重點，上課為中心，強調有效的教學思想，重視有效的教學環節，在教學中注重教學的民主和諧平等，著眼于學生的能力發展，實現教學效益的提高。
3、開展活動。通過一系列的活動，豐富學生的學習生活，鍛煉和發展學生的能力，讓學生把學校當成樂園。
4、重視師訓。學校要把不斷提高教師的思想政治和業務素質作為減負的根本措施來抓。進一步加強教師隊伍建設，特別要不斷提高教師的思想和業務素質，要引導教師樹立正確的價值觀、質量觀和人才觀，增強教書育人，以身立教的社會使命感，教師在教學活動中要加強尊重學生、愛護學生、保護學生的責任意識。不斷提高教師的業務素質，提高實施素質教育的能力和水平，把教師的主要精力引導到投身教育改革上來。
學校通過各種形式加大“減負”工作宣傳力度，造成全社會關心、理解、支持減負工作的社會環境。通過多種形式廣泛地宣傳黨的教育方針、政策，宣傳正確的教育思想和方法，指導家長樹立正確的教育觀、人才觀、把家長“望子成龍”的迫切愿望和學生學習的積極性引導到正確的軌道上來，使學生家長積極參與學校管理和教學改革工作中，切實保證學生有一個安靜、和諧、健康的學習環境。
減負實施方案4
一、指導思想
以“十八大”精神為指導，以辦人民滿意教育為宗旨，以提高教學質量為核心，以規范辦學行為和減輕義務教育階段中小學生過重課業負擔為主要目標，依法科學實施新課程，努力營造良好育人氛圍，促進我區中小學生健康全面發展。
二、組織機構
為了確保“減負百日行”活動卓有成效地開展，成立xx市xx區中小學“減負百日行”活動領導小組和工作小組，全面負責活動的組織領導、協調指導和監督落實。
（一）領導小組
組長：梁（xx區教育局局長）
副組長：王（xx區教育局黨委書記）
陳（xx區教育局副局長）
成員：何（xx區教研室主任）
李（區教育局基礎教育室負責人）
李（區教育局督導室負責人）
領導小組辦公室設在區教研室，負責領導小組日常工作，辦公室主任由何兼任,副主任由李和李兼任，具體負責制定方案、宣傳發動、信息反饋、督導檢查和總結。
（二）工作小組
組長：王
成員：區教研室、基礎教育室和督導室部分人員，主要負責督導檢查各中小學校“減負百日行”活動落實情況。
聯系電話：，郵箱地址。
各學校也要成立相應的領導機構，本單位“減負百日行”活動的組織實施。
三、工作目標
通過開展“減負百日行”活動，規范辦學行為，具體要求做到“七嚴”“三減”：嚴格執行國家課程方案規定，開足開齊課程；嚴格按照課程標準實施教學，不得隨意拔高教學要求；嚴格作息時間和控制作業量；嚴格控制考試次數；嚴格執行教材和教輔材料征訂管理的暫行規定；嚴禁以各種名目分重點班；嚴禁違規補課和有償家教。從而使我區廣大中小學生的書包減輕、過重作業減少、心理壓力減緩。
四、工作步驟
（一）動員部署階段（年5月）
1．制定方案。召開“減負百日行”活動領導小組會議，研究制定《xx市xx區義務教育階段學校減負百日行活動實施方案》（5月31日前完成）
2．區教育局與區屬義務教育階段學校簽訂規范辦學行為落實“減負”要求目標責任書（見附件1），加強責任意識，務求取得實效。(年6月3日前將校長簽名的責任書送至區教研室顏仁梅老師處)
3.各校制定學校“減負百日行”活動實施方案，并組織全體教師員工學習討論《教育部關于加強中小學管理規范辦學行為指導意見》和市教育局關于開展義務教育階段學校“減負百日行”活動通知的精神，使每一位教師員工都明確具體要求，使“減負百日行”活動的各項工作責任到人。（年6月6日前學校將方案發至郵箱）。
（二）組織實施階段（年6月）
1．自查自糾。各學校組織開展規范義務教育學校辦學行為落實“減負”規定要求自查自糾工作（自查內容參照附件2），并于6月3日前將自查自糾報告和義務教育學校減負專項督查（自查）問卷表（見附件3）報“減負百日行”活動工作小組郵箱（）。
2．“減負”督查（6月中旬）。在各校自查自糾的基礎上，區教育局組成督查組對部分學校進行抽查，通過督導檢查及時掌握動態，指出存在問題，發放整改意見書，提出整改意見，明確整改責任，抽查情況將以適當方式向社會公布。
3．重點整改。各單位要針對自身管理中存在的突出問題，分析原因，按照“減負百日行”專項督查項目要求，制定整改方案、落實整改責任，切實解決實際問題。
（三）總結階段（年7月）
1．各校要認真做好“減負”經驗的收集、整理工作，
科學論證、深入挖掘、及時總結先進典型經驗，并于7月10日前將總結材料發“減負百日行”活動工作小組郵箱。
2.區教育局負責將本次“減負百日行”活動的進展情況匯總，形成總結報告予以公告，對一些“減負”工作不力，甚至加重學生課業負擔的學校予以曝光，主動接受學生、家長、社會各界和輿論監督。
3.通過媒體大力宣傳“減負”的先進典型和成功經驗。
4.深入開展“身邊的好學校”主題介紹活動。區教育局將通過新聞媒體和網絡平臺對各校報送的“身邊的好學校”進行系列報道。“身邊的好學校”介紹素材要以學生、家長、親屬、教師、校長的親身經歷和感受為主，以客觀、生動地反映被宣傳學校的鮮明辦學特色、辦學理念和辦學成果，引導家長形成“適合孩子的.學校就是最好的學校”的正確觀念，理性安排子女就近入學。
五、工作要求
1.各校要將“減負百日行”活動作為回應人民群眾
關切、推動行風建設、維護教育良好形象的大事，精心組織，周密部署，細化措施，切實把“減負百日行”活動各項工作抓緊抓好。
2.設立舉報平臺，對查實的問題進行公開曝光。區教育局要設立舉報電話，認真受理舉報信息，及時核查，依法依紀嚴肅追究違規單位和個人的責任，并對查實的問題進行公
開曝光。
3.“減負百日行”活動的實施效果，納入xx市xx區教學規范管理年活動的一項重要考核內容。
區教育局舉報電話：
（督導室）（區教研室）
附件：1. xx市義務教育階段學校規范辦學行為落實“減負”要求目標責任書
2. xx市義務教育階段學校“減負百日行”專項督查項目
3. xx市義務教育階段學校“減負百日行”專項督查自查問卷表（學校填寫）
減負實施方案5
一、指導思想：
為了認真貫徹重慶市《關于進一步規范中小學辦學行為升入推進素質教育的意見》精神，認真落實施市教育的“十項規定”和忠縣教委《減輕義務教育階段學生過重課業負擔深入推進素質教育實施方案》（忠教育【20xx】63號），切實減輕學生的課業負擔，進一步規范教育教學行為，全面推進素質教育，讓青少年學生身心健康和諧的發展，結合學校實際，特制定本方案，實行科學減負，做到“減負不減責任，減負不減質量”。真正把學生過重的課業負擔減下來，以保證學生的健康成長，保持良好的發展態勢。
二、工作思路：
1、成立以校長為組長的減負工作領導小組，切實加強對學生過重課業負擔的監控，保證“減負提質”工作的實效性。
2、召開義務教育階段教師會議，組織學習重慶市教委的十項規定和忠縣教委《減輕義務教育階段學生過重課業負擔深入推進素質教育實施方案》，領會其精神實質，在深刻理解“減負提質”深遠意義的基礎上，認真查實學生課業負擔過重的現象，并立即予以糾正。
3、爭取在近期與全體教師簽訂《減輕中學生過重課業負擔工作責任書》，將“減負提質”工作落到實處。
4、搞好減負的宣傳工作，通過各種方式向社會和學生家長宣傳“減負提質”的重要意義，取得社會和家長的理解、支持和監督，形成合力，共同做好減負工作。
三、具體措施：
1、規范辦學，總量控制
（1）、嚴格執行重慶市課程計劃，不隨意增減課程和課時。學校想方設計開足開好體育、美術、音樂、信息等課程，嚴禁利用這些課時補習其他文化課。
（2）、嚴格控制學生在學校的學習時間。所有教師嚴格執行學校的作息時間表，不得提前和延后上下課，確保初中的學生每日有9小時以上的睡眠；確保學生每天有一個小時的體育鍛煉。學校盡量安排好學生綜合實踐課，給學生自由活動的時間，在學生自由活動時間向學生盡可能開放各功能室和體育設施等。
（3）學校要想方設法，結合實施地方課程和學校課程，組織學生參加綜合實踐活動。要盡可能多的開發課程資源，給學生提供多種選擇機會，讓學生選擇自己感興趣的領域學習。學校嚴禁利用綜合實踐活動課的.時間給學生補習文化課。
(4)教師的從教行為將更加規范。學校將利用每周的周前會的政治學習時間，對教師職業道德教育進行規范。年級不得在節假日和休息時間組織學生集體補課。嚴禁教師組織、介紹、強迫、變相強迫學生參加有償補課活動。
2、加強教師隊伍建設，加強教學控制管理
（1）加強教師隊伍，提高教師的綜合教學能力。要研究有效課堂，提高課堂教學效益，確保“減負”不減教學質量。
（2）加強教學控制管理，深化教學研究。教師要利用每周的教學業務學習內容，各教研組、各備課組認真學習和討論，認真總結課堂教學中存在的問題，是否在教學質量和教學效率上下功夫。結合教研月的主題活動，努力提高課堂教學質量和效率，深入開展“高效課堂改革”，把提高質量的重點放在課堂上，充分調動學生的學習積極性，讓學生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來。發揮多媒體輔助教學的強大優勢，優化教學手段，增強教學的形象性、直觀性、生動性、趣味性。實施主體性教育，探索創新教育，培養學生的主體意識和創新精神。積極推廣心理咨詢，開展心理健康教育，減輕學生的心理負擔。
（3）學校減負工作領導小組對減負措施的落實情況進行不定期檢查，初中各班每天對教師上課情況和課后作業量的多少和難度搞好登記，值周教師和值周行政進行督導。
（4）在檢查中若發現有違反規定的，通過發整改通知書、與教師座談會等形式予以及時整改，并逐步建立學生課業負擔聽證制度，確保“減負提質”工作落到實處。
（5）學校將把“減負”工作作為教師考核的重要內容，嚴重違反規定的教師在評優等活動中實行一票否決，并與目標獎發放掛鉤。
3、精講精練，切實減負
（1）要求教師認真備課，備新課標，備新教材，備教學方法，備學習方法。在上課時，做到精講精練。
(2) 教師實行集體備課制。分工負責，集體備課，資源共享，備精每一堂課，優化教學設計和課堂教學過程，減輕教師負擔。
（3）嚴格控制學生課外作業量。七八年級每天課外作業量原則上不超過1.5小時，九年級每天課外作業量原則上不超過2小時。不布置機械重復和大量抄寫的作業，嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。要切實加強作業管理，提高訓練質效，作業做到“四精四必”，即“精選、精編、精批、精講”和“有發必收、有收必批、有批必評、有錯必糾”。
4、少考嚴控，遵循意愿
（1）、嚴格控制考試次數和難度。七至九年級只能組織期中和期末考試，各年級不得組織月考，每次考試的試題不得超過課程標準，不得隨意增加試題的難度。各班主任、課任教師、年級組不得以任何形式公布學生的考試成績和學生的排名，其成績采取“等級+綜合素質評價”，使之符合“減負提質”要求。
（2）、嚴格控制學科競賽，初中各年級不得舉辦學科競賽和參加奧林匹克競賽。任何教師不得自行組織，只能由學校上報上級主管部門經批準后方可執行，不得已競賽、考級作為學生評定三好學生等榮譽的依據。
（3）、嚴格控制教輔資料。初中各年級教輔只能為“一教一輔”，一輔是由教委和新華書店審定和批準。各教師不得再向學生統一購買和變相推薦教輔資料。鼓勵各教師開發校本課程。
5、利用資源，做好宣傳
（1）利用學校、居委的教育資源，廣泛開展科技、文體、藝術、班會、團隊活動和社會實踐活動，讓學生輕松愉快地學習，主動和諧地發展，培養學生的綜合素質和實踐能力。
（2）利用家長會、上街宣傳、黑板報等多種形式，向學生家長乃至社會，宣講素質教育觀、全面發展觀，引導社會各界，特別是家長轉變唯分數是人才的舊觀念，用全面質量觀評價學校、教師和學生。
減負實施方案6
本學期，學校將認真貫徹各級教育工作會議精神，切實減輕學生課業負擔，努力實現“三個還給”（把時間還給孩子、把健康還給孩子、把能力還給孩子）。在教師中積極總結推廣減輕學生過重課業負擔、提高教育教學質量和積極推進素質教育的先進經驗和典型，在全校適時推廣。教學常規管理工作將在“實”字上下功夫，在“細”字上做文章，積極探索精細化管理新路子，抓得嚴、抓得精，收到“實效”。
為更有效的做好此項工作，特制定此實施方案。
一、指導思想：
以縣局關于減輕小學生課業負擔的工作要點為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施：
（一）進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在于轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀；轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀；轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀；轉變只重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智能發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。如何正確處理好兩者關系，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
（二）自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的'大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重托；二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力；三是在教學實踐上“負重”，一絲不茍，扎扎實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生松綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要舍得花工夫去鉆研，夯實學生基礎。
2、全面了解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，采用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上盡量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留5-8分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調課，技能科學課一律按要求上足課時，課堂不得擠占他用。
（三）加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規范習慣，鍛煉學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
（四）加強“減負”工作的監督和指導。
按課程計劃及學校實際，合理安排學科、活動課程，科學設置課表，嚴格控制學生的在校時間，按規定征訂有關教輔用書。教導處將在原有基礎上增加隨堂聽課次數，及時了解掌握教師“減負”工作情況，及時發現先進，樹立典型，糾正問題。
1、成立學校“減負”工作領導小組，召開會議，實行“減負”工作領導責任制，由校長任第一責任人，嚴格要求、嚴格管理。
2、召開學校全體教師會議，積極組織教師學習、貫徹各級領導部門關于“減負”工作的文件、規定等，宣布我校的具體實施措施和獎懲制度。
3、學校對“減負”工作定期檢查，并將結果存入資料檔案，及時總結反饋。
4、成立學校管理工作家長委員會，每學期一次召開全校學生家長會，聽取家長對“減負”工作的建議和要求，溝通家長的心里，做好家長的宣傳工作。
5、法定開設的所有課程，每門只準使用一本經審查通過的教輔用書。嚴格控制學生的用書、練習資料，不得擅自增訂和購置課外書本和練習提綱。
6、嚴禁節假日上課，或搞收費上課和有償補課。任何老師不得占用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，不得要求學生參加任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。
7、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
8、課內的作業要在課堂上完成；課外的作業份量要適中，注意突出訓練重點。一、二年級不留書面家庭作業，三、四年級書面作業控制在半小時以內，五、六年級控制在一小時以內，學校和班主任應負責控制和調節學生每日的課外作業總量。嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。
9、除學校組織的語、數、英期末質量檢測外，各任課教師不得組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。小學生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、及格、待努力。
學校將切實加強對“輕負”工作的監控，加大管理力度，建立“輕負”長效機制，強化措施，加強督查，努力確保“優質輕負”的落到實處。
減負實施方案7
為了更好的貫徹執行全教會精神以及上級有關“輕負高質”工作的規定，我們特制定我校減輕學生過重負擔的實施方案如下：
一、端正辦學思想，提高對“輕負高質”的認識
我們首先認真學習了上級部門有關減負的精神，從根本上轉變教育觀念，端正教育思想，要充分認識到“輕負高質”工作的必要性和緊迫感。“輕負高質”是提高民主整體素質，使青少年健康成中的需要，是提高人才創新精神和實踐能力，增強競爭能力的需要，是實施素質教育的需要。因此，每位教師都要以高度的責任感，切實做好學生的“減負”工作。
二、采取有效措施，減輕學生的過重負擔。
1.組織落實，責任落實。學校成立減負工作領導小組，組長由校長擔任，中層領導分兵把口，要認真貫徹執行上級有關“輕負高質”工作要求和規定，完善各項督導制度，把“輕負高質”工作納入學校的目標管理目標考核。
2.積極探索新的教學模式，提高教學效率。
課堂教學是實施素質教育的主渠道，是提高教學質量，減輕學生過中負擔的基本措施之一。因此，我們要積極探索新的教學模式，改進課堂教學，要求教師全身心地投入教育，鉆研教材、研究教法、學法，實施分層教學。同時教學中擺正“減負”與提高質量之間的關系，真正做到輕負擔，高質量。
3.創設良好的育人環境，減輕學生的心理壓力。
加強師德和學生的德育教育，為學生創設—個寬松的有利于學生健康成長的條件和氛圍，這是減輕學生心理壓力的有力措施。讓學生有一個平衡的心態，在寬松榆悅的環境里學習，促使學生主動學習，主動發展，培養學生的創新精神和實踐能力，因此，我們要改善育人環境，改善師生的人際關系，尊重學生，信任學生，關心愛護學生，耐心幫助教育學生，特別要如強對“三生”的幫教工作，同時要注重培養學生的堅強意志和刻苦學習精神，減輕學生的精神負擔，促進學生的心理健康。
加強心理健康教育，學校成立“心理健康咨詢輔導站”，開展知識講座和咨詢活動，充分利用廣播、宣傳板等形式宣傳心理健康知識，保證少年兒童身心健康的發展，培養健全的人格。
4.規范辦學行為，保障“輕負高質”工作的實施
(1)嚴格執行國家規定的《課程計劃》開齊開足開好各科課程，規范課程設置，嚴格執行教學計劃，促進學生全面和諧發展。不定規定以外的一切教輔材料。
(2)嚴格遵守作息時間，控制學生在校時間和周活動量，學生不得提前到校，不得延長在校時間，充分利用活動課，大課間開展豐富多彩的文體活動，不許占用學生的課間、午間、休息時間、節假日。
(3)嚴格控制作業量。繼續執行一、二年不留書面家庭作業，三至六年級家庭作業量不超過1小時，并提倡不留家庭書面作業。適當布置趣味性、時間性強的家庭作業。
(4)規范考試制度。本學期，我校將通過對學生多種能力的'考察，結合期未考試，正確綜合評定學生的學業成績，今后我們將繼續優化考核制度，學習成績評定繼續實行等級制，并不準以考試成績排名次。
(5)對學生堅持正確教育，采用激勵手段，杜絕體罰變相體罰學生的現象，不許歧視和挖苦學生。
5.豐富學生的課外活動
讓學生從大量、繁瑣、重復的學習勞動中解放出束，讓學生參加有利于身心健康的豐富多彩的課外活動，給學生創設施展才華的時間和空間，促使學生生動活潑地發展。
6.積極引導學生主動學習，增強指導學生的實效性。
學校將對學生進行學習目的教育；通過誘導、啟發和鼓勵，幫助學生體驗成功，激勵學生自主學習，體驗學習成功的快樂。減負不是簡單讓學生減少學習時間和學習內容，更重要的是要減負增效，使學生的素質得到提高。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂教學效率。教師要了解學生，掌握學生的具體情況；課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題；教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，讓學生重點掌握好本學科的最基礎、最核心的知識，引導學生有目的、有重點、有效率地學習，真正使學生發展學習能力，發展興趣愛好，培養個性特長，提高綜合素質。從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。
7.家校結合，共同做好“輕負高質”工作。
我們要充分發揮家長學校的作用，向社會、向家長宣傳教育改革的形式、任務，使家長明確“減負”的目的、意義，并且支持學校“減負”的一些做法。在家不給學生施加心理上、學習上的壓力，從根本上轉變家長的觀念。
三、加強考核、獎罰分明。
對于上級及校有關“減負”工作的規定，在教育教學中嚴格執行、嚴格考核，對在此方面工作突出、有成效地給予表獎，不執行有關規定或加重學生負擔的要嚴肅批評、教育，情節嚴重的與教師競聘上崗掛鉤。目的是督促教師把“減負”工作真正成為每個人的自覺行為。
如果有教師違反減負工作的有關規定，學校將對該教師在本年度的職稱評定、評優評先等方面實行一票否決制。
減負實施方案8
中小學生課業負擔和心理負擔過重，不利于孩子們全面發展和健康成長，已引起全社會尤其是各級教育部門的充分重視。我們深入研究了造成學生負擔過重的原因，采取措施，標本兼治，多管齊下，切實做好“減負”工作。
一、指導思想
認真貫徹落實各級關于減輕中小學生過重負擔工作的精神；切實轉變教育觀念，樹立實施素質教育的思想；各年級、教研組密切配合，齊抓共管、標本兼治；從實際出發，分階段、有重點地大力推進；完善對減負工作的管理，加強領導和監督，切實把學生過重負擔減下來，全面推進素質教育的實施。
二、成立減負領導小組
學校成立減輕學生過重課業負擔工作領導小組，加強對減輕學生過重課業負擔工作的領導，下大決心，花大力氣，執行上級教育部門的規定，制定結合學校實際的有力措施，切實減輕學生過重的課業負擔。領導小組名單：
組長：王少連
副組長：柴立金盛克雙
成員：劉會武、梁寶新、各年級組長和各教研組長辦公室設在校長辦公室。
三、具體規定
1、各年級不得以學科成績為唯一標準來評定學生的學業，不得公布學生的考試成績，不得以考試成績排列學生的名次，不得以學生考試成績高低來獎罰教師。
2、每學期按教研室安排舉行學科考試，禁止舉行統一安排以外的任何學科考試或變相的學科考試。
3、考試成績評定實行等級制。
4、推行集體備課制度。以年級學科小組為單位組織備課，備精每一堂課，優化教學設計和課堂教學過程。
5、教師要提高課堂教學效率，課堂內要有充足的時間讓學生做作業。六年級學生的課外作業量(按學業程度中等學生完成的時間計算，下同)不超過60分鐘；七、八、九年級的課外作業量不超90分鐘，各年級要統籌安排各學科課外作業量。
6、嚴格控制學生在校活動時間總量。保證學生每日有8小時以上的睡眠時間。
7、取消早自習，要組織開展豐富多彩的晨間活動。安排好學生的課余生活，給學生自由活動的時間，在學生自由活動時間內，向學生開放圖書館、閱覽室、計算機室、體育藝術設施等各種教育資源。
8、教師不準在學生休息時間或自由活動時間組織上課，但可以在學生自修時間和休息時間對學業有困難的學生進行個別輔導或下班答疑。
9、嚴格按照天津市課程標準設置課程，開足開齊各類課程。實施地方課程和校本課程，組織學生參加綜合實踐活動，嚴禁利用綜合實踐活動課的時間給學生補習文化課。
10、嚴禁學校以學生學業水平高低為依據進行分班。
11、嚴格控制教輔資料。除教材配套的練習外，一律不得使用其他練習資料。嚴禁其他各種練習資料和復習用書進入校園，禁止學校和教師向學生推薦練習資料和復習用書。
12、把德育放在教育工作的首位。要加強學校德育工作，重視班主任隊伍建設，選拔優秀教師擔任班主任；實施有效的.全員德育導師制，關心每一個學生的健康成長。
13、加大督查力度，凡有舉報、被媒體曝光或在檢查中發現教師違反本規定，學生課業負擔的確過重的，經查實，上報上級管理部門，并視情節輕重對相關教師予以相應處理。
14、通過家長學校、家長會、家訪等形式，向學生家長宣傳科學的教育理念，家校密切配合，共同做好減輕學生過重課業負擔工作。教師不得向學生及家長推薦各類課外學習班、培訓班。
15、嚴格規范班額，不超過45人。學校積極創造條件，實施小班化教育，為減輕小學生過重課業負擔和提高教育質量建立長效的機制。
四、保證措施
1、在教師中開展全校性的端正教育方向、明確教育思想的討論。結合貫徹薊縣教育局下發的減輕中小學生過重負擔文件精神及中心校有關減負規定，深入開展端正教育方向、明確教育思想的大討論。通過學習、討論，統一思想認識，端正教育方向，明確教育思想，切實改進和加強教育工作。要把減輕學生過重的課業負擔，培養學生良
好的心理素質和法制觀念，作為推進素質教育的一件刻不容緩的大事來抓。
2、學校主要領導要切實擔負起減負工作責任，必須做到保證校內寒暑假、節假日、雙休日和平時不整班統一補課，不搞有償補課，學校不為社會上舉辦的以中小學生為對象的文化補習班提供任何場所；教師必須做到不在校內或到校外有償補課。每學期初，校長和教師都要簽訂責任書，做到層層負責。
3、把加強教師隊伍建設，不斷提高教師的思想政治和業務素質作為減負的治本措施來抓。進一步加強教師隊伍建設，特別要不斷提高教師的思想和業務素質。要引導教師樹立正確的價值觀、質量觀和人才觀，增強教書育人，以身立教的社會使命感，加強尊重學生、愛護學生、保護學生的責任意識。要進一步加強教師職業道德建設，對違反職業道德的要嚴肅處理。不斷提高教師的業務素質，提高實施素質教育的能力和水平，把教師的主要精力引導到投身教育改革上來。
4、優化教學過程，努力提高課堂教學質量和效率。正確處理和把握好“減負”與提高質量、培養學生頑強意志和刻苦學習精神的關系。優化課堂教學，深化教學方法的改革，不斷探索實施素質教育的課堂教學模式改革，真正做到既要“減負”，又要提高質量。各年級要嚴格把住作業質量關，提倡布置一些思考性強、動手能力強的作業。
5、統籌規劃，突出重點，力爭減負工作取得好成果。減負是推進素質教育的一項戰略性措施，是一項系統工程，任務十分艱巨。學校統籌規劃，確定重點，全力推進。
6、加強監督，加大對違規違紀問題的查處力度。班子成員對減負工作進行定期不定期的檢查，對出現的違規違紀問題報學校、中心校、教育局嚴肅查處。
7、加強宣傳，造成全社會關心、理解、支持減負工作的社會環境。通過召開家長會、舉辦家長學校等形式，廣泛地宣傳黨的教育方針和政策，宣傳正確的教育思想和方法，指導家長樹立正確的教育觀、人才觀、把家長“望子成龍”的迫切愿望和學生學習的積極性引導到正確的軌道上來。要通過“教學開放周”的方式，使學生家長積極參與學校管理和教學改革工作。積極爭取社會團體的支持，治理學校內部和周邊社會治安，切實保證學生有一個安靜、和諧、健康的學習環境。
減負實施方案9
一、指導思想：
以《浙江省教育廳關于減輕中小學生過重課業負擔的若干意見》為指導，以關注學生興趣為出發點，以能力培養為目標，以課堂教學為切入點，全面貫徹落實市教育局減負六條規定，努力形成“社會—家庭—學校”三位一體的良好氛圍，提高課堂教學效益，促進教師專業成長，減輕學生過重課業負擔，做到“輕負不減質”“低耗高效”，確保學生健康發展。
二、工作重點：
著力做好“改革課堂模式求高效”、“優化作業設計培習慣”、“構建特色校本顯內涵”、“創新學生活動促能力”四篇文章，全力打造“讓學生進步，讓家長感動，讓社會滿意”的名副其實的“減負提質”專項改革實驗校。
三、具體措施：
（一）規范學校管理提水平
1、統一思想，依法施教。 及時傳達市教育局減負提質工作會議精神，組織全體教師認真學習省市各級教育主管部門下發的“減負”文件。結合學校實際制定相關規定，嚴格開設課程、嚴格控制學生作業量、嚴格控制補課、嚴格規范考試管理、嚴格確保學生的休息和鍛煉時間、嚴格規范招生秩序，讓每位教師明確減負的現實意義和具體的工作要求，從而提高工作的自覺性，使教師轉變思想、自加壓力、負重奮進。
2、分工到人，強化督查。切實加強對學生課業負擔的監控，保證“減負”工作的實效性，成立減負提質工作領導小組：
組 長：徐順濤（校長）
副組長：黃靜（副校長）、陳榮（副校長）、
成 員：張可建（教導主任）、李海鷹（教科室主任）、林南翔（大隊輔導員）、各教研組長。
減負提質工作領導小組成員明確分工，加強督查：一是繼續加強課堂巡查。學校成立教學督察組，每天堅持教學工作巡查，并做好相關記錄。重點看減負規定執行情況，看學生上課紀律與表現、看教師授課的狀態；二是建立“抽簽聽課隨查”制度。每周一由教研組長、教科室、教導處成員共同抽簽，確定當周接受聽課隨查人員，凡被抽中者，從備課，到上課，到作業布置與批改，無條件地接受校質量跟蹤檢查（每學期每人一至兩次）；三是引進評價機制。每學期召開一至兩次學生和家長座談會，征求學生和家長對學校工作的改進意見，了解教師減負令執行情況，相關內容與教師考核掛鉤。
（二）改革課堂模式求高效
3、改革課時結構，探索“整理課”設置。嘗試縮短課堂教學時間，將原先40分鐘改為35分鐘，取消早自修，在第三節課后設置以學業整理為主要內容，以自主、合作學習為主要形式，以逐步建立個性化學習策略系統和養成可持續、終身發展的行為習慣為主要目的“整理課”。通過整理課使學生學會整理、反思，形成習慣，學會學習，通過整理使學科知識得到復習、鞏固、加強、拓展與提升，從而提高課堂教學的效率。
4、構建“25+ 10”課堂模式，講求教學的有效性。每位教師在上課前要思考“教什么、怎么教”這兩個問題，同時教師要把課堂作業“擠進”課堂教學，構建“25+10”課堂模式，努力改變以往課堂上的作業從課末的一、二分鐘，到每堂課兩三次動筆，在課堂上給書面作業留了一席之地，而且要達到浙江省小學教學建議30條提出的“課內書面作業時間一般不少于10分鐘”的要求。教師要認真研究作業設計，實現設計主體的'多元、作業形式的多樣、作業成果的共享，杜絕機械重復性作業，提倡原創作業、精選作業，做到精選精練，努力提高作業的有效性。
（三）抓好常規管理夯基礎
5、抓好備課，提高效率。要做好三個層面的備課工作，即集體備課、個人復備、教后反思。要求每個教師把個人鉆研和集體備課有機結合起來，提高備課質量：⑴集體備課。加強集體備課，形成制度化，定時間、定地點、定內容、定中心發言人。要求備課組成員人人參與，集思廣益，提高實效。⑵個人復備。教師上課必須有“屬于自己的教案”。要求教師在備課標，備教材形成集體教案的基礎上，備學生。從學生的學習現狀、身心特點、接受能力和本班學情出發，選擇適當的教學方法和手段，以達成教學目標。⑶教后反思。對自己的課堂教學適時進行反思，對教學中的得與失進行總結，在總結中完善，在總結中提高，在總結中發展。
6、科學作業，提高質量。嚴格執行上級關于學生作業的相關規定，課堂作業課內完成，一二年級不留書面家庭作業，中高年級書面家庭作業總量不超過一小時。鼓勵教師在整理課中加強學生作業指導和整理。加強學生學習習慣的培養，為3-6年級學生配備“學生個人語文、數學學習手冊”，引導學生養成“課前預習”、“課中聽思”、“課后整理”學習習慣。教師對學生作業做到有發必收、有收必改、有改必評、有錯必糾，對特殊學生作業堅持面批，適時應用短語加等第的激勵性評價手段批改作業。
（四）構建特色課程促提升
7、強化綜合實踐活動。3-6年級的老師因地制宜，深入挖掘綜合實踐活動資源，并從實際出發制定綜合實踐活動方案，認真備好、上好綜合實踐活動“選題指導課——方案設計課——實踐活動課——中段指導課——信息整理和成果總結課——成果展示評價課”等課型，同時組織學生走進自然、社區、企業，并收集相關的材料裝訂成冊。學校將對在綜合實踐活動課程開展方面有突出表現的老師予以一定的獎勵。
8、構建學科特色校本課程。為弘揚傳統文化,語文老師要引領孩子誦讀《古詩文讀本》、《弟子規》、《笠翁對韻》、《三字經》、《論語》等，以賽促學，增強文化底蘊。數學老師要充分利用好《活動*智慧》校本教材，構建“誦古文、探智慧”校本課程體系，打造具有玉小學科特色的校本課程。
（五）創新學生活動促能力
9．推進學生社團建設，豐富校園文化。本著豐富學生校園文化生活、發揮學生個性特長，提高學校校園文化內涵為目標，繼續推進“小蕾文學社”、“少年數學院”、“玉海藝體社團，充分利用課余時間開展活動，擴大學生活動空間，張揚學生個性，發展學生特長。通過學生社團建設讓更多的學生自主地來完成一項“事業”，讓學生在工作中感受“付出與收獲”，嘗試“成功與挫折”。每位指導師都應當充分運用好這一載體，積極指導、帶領學生開展豐富多彩的社團活動，為和諧社會建設培養更多高素質人才。
10、創建書香校園，打造書香人生。為了活躍學生的思維，拓寬學生的視野，豐富學生的課余生活，培養學生的讀書習慣，學校積極鼓勵各班建立班級圖書角，并倡導“晨誦+午讀”的方式（晨間8:00－8:10為經典詩詞誦讀時間；中午13：15-13：35為午讀時間）, 鼓勵語文老師開展“班級讀書會”活動，帶領學生開展“自讀、賞讀、評讀”活動，實行定時定內容制度，并實行年度考級活動，切實提高學生的語文素養。
減負實施方案10
根據浙江省教育廳關于減負的相關規定，結合學校發展實際，現制定減負提質實施方案如下：
一、指導思想
“減負提質”是名校發展戰略中一個無法回避的而又極其重要的發展階段，“輕負高質”是我校今后一個時期所要追求的一個核心辦學目標。
減負提質是一個系統工程，我們將以學校“131工程”為核心，自始至終圍繞“提高教學品質”這個原點，將“減負提質”作為“提高教學品質”的基礎工作，為打造學生幸福成長的空間，促進學生全面健康發展奠定基礎。
二、總體要求
根據省教育廳的文件精神，以“六嚴格”“六制度”為準則，特提出如下要求：
（一）嚴格作息時間。根據規定學生在校時間不得超過6小時，嚴格控制學生在校活動總量，每天體育鍛煉不少于1小時。教務處根據規定分別制定了春秋季、夏季、冬季作息時間表、日課表、大課間活動安排和課外活動安排表（請注意，課外活動的實施者是各班班主任，請務必按照安排執行），并與學生處聯合執行，實行清校制度，嚴格遵守作息時間。
（二）嚴格執行課程計劃，強化課程管理與建設。按照國家課程計劃，開齊課程，開足課時。不隨意增減課程，不隨意減少教學內容。嚴格按照教學計劃落實教學任務，不搞突擊教學，不擅自提前結束新課。（包括音體美信息、地方課程等小學科）
強化課程及課堂教學管理，不隨意調換課程，不隨意增減課時，嚴格按照課程表上課，如有特殊情況必須向教務處申請備案，經學校同意后方可調整。
（三）強化校本培訓，有效課堂教學。提升校本培訓的有效性，關注教學過程的各個環節：實行集體備課、“四學課堂”教學改革、作業管理問責制度、培優補差、陽光體藝等，提高教師的綜合能力，力爭“減負”不減質。
（四）規范使用教輔資料，嚴格控制教輔資料。繼續執行學校的“三不一要”制度，嚴格控制教輔資料的征訂。堅持教師自行出周末練習，自行設計單元試卷。教務處不定期組織檢查學生書包，個別學生談話了解相關情況，堅決杜絕亂訂教輔資料現象。
（五）嚴格控制作業量和考試次數。堅決杜絕“課內損失課外補”的現象，嚴格遵守省廳規定的作業時間：小學一、二年級不得留書面家庭作業，其他年級學生平均水平書面家庭作業量每天控制在1小時以內。提倡根據學情，分層要求，分層布置作業，讓每個學生都得到不同的發展。嚴格控制考試次數，年級段組織期中考試，學校每學年組織一次期末考試。重視教學行為分析，學科組每月召開一次教學質量分析會，教務處每學期組織期中、期末兩次教學質量分析會。
三、具體措施
教學活動是教師“教”與學生“學”的特殊的認識和實踐活動，其活動過程一般認為有這樣五個環節：備課、上課、作業布置與批改、課外輔導、學業成績的檢測與評定。本方案從教學環節的各個方面做出具體的要求：
1、認真鉆研教材，精心備課。按照《仙居縣實驗小學集體備課活動細則》的要求，認真鉆研教材，精心備課。
2、以“四學課堂”為核心，講求40分鐘的教學有效性。備好可的'目的是為了上好課，備課必須為上課服務，而不是為了應付檢查，課堂教學效率的高效應該是“提高教學品質”的關鍵所在，必須減少課堂教學的隨意性，必須將備好的教案與上課統一起來，做到“精講精練”。以四學課堂的 “四個學”為支撐點和落腳點，將“訓練學”加以突出，必須把書面作業“擠進”課堂教學，規定“課內書面作業時間一般不少于10分鐘” ，改變以往課堂上的作業從課末的一、二分鐘（甚至沒有）的現象。教師要認真研究作業設計，實現設計主體的多元、作業形式的多樣、作業成果的共享，杜絕機械重復性作業，提倡原創作業、精選作業，做到精選精練，努力提高作業的有效性。
3、嚴格作業管理問責，追求實效。嚴格執行《仙居縣實驗小學作業管理及問責制度》的相關規定，重視學生學習習慣的培養，引導學生養成“課前預習”、“課中聽思”、“課后整理復習”的學習習慣（這份制度上學期就已經下發到各年級段討論并通過了，里面對“作業布置規范、作業管理制度、作業問責制度”都做了詳細的規定，老師們可以再去查閱，在教務處郵箱）。教師對學生作業做到有發必收、有收必改、有改必評、有錯必糾，對后20%學生的作業必須堅持面批，多采用激勵性評價手段批改作業。各年級段學科組要建立并利用好本組的課件庫、“錯題庫”、試題庫，語文、數學、英語、科學教研大組每學期要不定期的舉行作業設計、命題設計比賽。本學期，我們將把這“三庫”建設進行評比，并與學科組考核相結合。
4、重視培優補差，提高質量。培優補差是教學工作的一個主要環節，也是提高教學質量的一個重要手段。首先是培優工作，主要從以下幾方面著手：
語文學科，除了完成教學內容以外，要重視加強課外閱讀。以“創建書香校園，打造書香人生”的閱讀月為平臺，營造濃厚的讀書氛圍。學校圖書館定期向全校師生開放，充分利用好各班的班級圖書角，語文老師必須每月開展“班級讀書交流會”，帶領學生開展“自讀、賞讀、評讀”活動，完善年度閱讀考級活動，語文教研組要不定期舉辦“課外閱讀指導經驗交流會”，切實提高學生的語文素養。
數學學科，做好數學選修教材的編寫修訂工作，重視選修教材的實效性研究；更重要的是組織好數學選修班的教學及研討。
英語學科，切實常規課堂教學的規范化管理，狠抓日常課堂的教學效率，向“40分鐘要質量”。做好“英語節”活動，做好英語口語比賽。
科學學科，重視課堂教學效率，重視實驗操作，各班每月要帶到實驗室進行一次實驗操作，并做好實驗記錄。積極組織參加科技創新大賽的輔導工作，每學期積極開展一次科技創新性質的小型賽事活動。
其次，關于補差工作。愛心是第一。第二，教師在課堂上要多關注后20%學生的表現，要充分了解班級后20%學生的弱項，并有針對性的進行個別輔導，不提倡全班性的或10人以上的同時補差；補差的時間除見縫插針式以外，由應班主任協調各學科統籌安排，上午放學一般不安排補差，中午時間、下午放學可留出40分鐘左右的時間可適當進行補差；對后20%的學生應適當降低作業要求，鼓勵分層作業，鼓勵針對性地布置作業。
5、強化綜合實踐活動，推進體藝教育，完善社團建設，豐富校園文化。本著豐富學生校園文化生活、發揮學生個性特長，提高學校校園文化內涵為目標，繼續推進剪紙、象棋、書法、編織、烹飪、空竹、跳繩等社團建設，落實美術、合唱、舞蹈、乒乓、籃球、足球等學校中心社團，并將根據情況繼續創新社團設置，完善《社團活動管理辦法》。根據《仙居縣實驗小學體藝示范學校創建方案》，重視“兩體兩藝”教育的落實，關注音體美學科的課堂教學規范，要求必須按教學計劃、教學進度完成教學內容；做好體育健康達標測試標準的公示及測試、上報；大課間活動內容的有效、趣味，課外活動的安排、落實；音樂組做好“樂器進課堂”的教學工作，五月份的藝術節展示，校合唱團的訓練；美術組的期中作業展示，美術展覽廳的設計布置。重視學生綜合實踐能力的培養，結合“情境德育”創造性地開展各類綜合實踐活動，做好假日創意作業實踐活動及成果評比。
四、實施策略
1．加強領導
為進一步做好減負提質工作，特成立仙居縣實驗小學減負提質領導小組。
①領導小組
組長：王植胡
副組長：周曉輝 林素琴 鄭偉峰
成員：張菊芳、蔣金海、沈遠銘、吳秀珍、張綠瑩、方芳、各年級段長、大組組長
②負責科室
教務處和教科室是本方案實施、督察和研究的主要責任科室，學科研究小組是執行以上工作的主要工作實體。
③執行單位
本方案執行和考核以年級組為基本單位，年級段長為其主要責任人，年級學科組長為第一責任人。
2、 統一思想，形成合力
定期開展實小教師大講堂，不定期組織教師論壇和減負工作交流會。
充分認識，減負提質是名校建設工程的重要階段。
堅持尊重學生差異，促進學生個性化發展的理念不動搖；
堅持切實減輕學生課業負擔，追求高效的目標不動搖；
堅持嚴格執行國家課程標準，推行規范和精細化管理的原則不動搖；
堅持教科強校，減負工作、學術研究、校園文化建設相結合的工作策略不動搖。
3．推進精細化管理，努力形成長效機制
（1）減負提質工作領導小組成員明確分工，加強督查：一是加強課堂巡查。教務處設立 “隨堂聽課之日輪流”制度，聯同校務值日、值周校長，每天堅持教學工作巡查，并做好相關記錄。重點看減負規定執行情況，看學生上課紀律與表現、看教師授課的狀態；二是建立“抽簽聽課隨查”制度。每周一由教研組長抽簽，確定當周接受聽課隨查人員，凡被抽中者，從備課，到上課，到作業布置與批改，無條件地接受校減負提質跟蹤檢查（每學期每人一至兩次）；三是引進評價機制。每學期召開一至兩次學生和家長座談會，征求學生和家長對學校工作的改進意見，了解教師減負提質執行情況，并結合學校實際按規定進行整改。
（2）采取精細化管理，對課程實施、備課改作、課堂教學、服務學生、家校聯系、創新工作、存在問題等工作項目實行每周一分析，每月一點評。每周一集體備課時間內，分學科組進行互評、自評，每月進行教學常規巡查制度，每學期于期中、期末各舉行一次學科組長座談會，進行教學行為分析反思。
4、加強總結、評比先進
在學期中期和學期末進行診斷性小結和回顧性總結。
從年級段、備課組、教師個人三個層面開展減負提質效果評比，對減負提質成績突出的團隊和教師進行表彰。
減負實施方案11
在過去的幾年里，我們依法治校，規范管理，注重減輕學生的過重負擔。使我校的教育教學質量不斷提高。但是“減負”工作仍然是擺在我們面前的一項艱巨而長遠的任務。為了更好的貫徹執行全教會精神以及上級有關“減負”工作的規定，我們特制定我校減輕學生過重負擔的實施方案如下：
一、端正辦學思想，提高對“減負”的認識我們首先認真學習了上級部門有關減負的精神，從根本上轉變教育觀念，端正教育思想，要充分認識到“減負”工作的必要性和緊迫感。“減負”是提高民主整體素質，使青少年健康成中的需要，是提高人才創新精神和實踐能力，增強競爭能力的需要，是實施素質教育的需要。因此，每位教師都要以高度的責任感，切實做好學生的“減負”工作。
二、采取有效措施，減輕學生的過重負擔
l、組織落實，責任落實。學校成立減負工作領導小組，組長由校長擔任，中層領導分兵把關，要認真貫徹執行上級有關“減負”工作要求和規定，完善各項督導制度，把“減負”工作納入學校的目標管理目標考核。
2、積極探索新的教學模式，提高教學效率。課堂教學是實施素質教育的主渠道，是提高教學質量，減輕學生過中負擔的基本措施之一。因此，我們要積極探索新的教學模式，改進課堂教學，要求教師全身心地投入教育，鉆研教材、研究教法、學法，實施分層教學。同時教學中擺正“減負”與提高質量之間的關系，真正做到輕負擔，高質量。
3、結合我校的高效課堂改革，創設良好的育人環境，減輕學生的心理壓力 。 加強師德和學生的德育教育，為學生創設—個寬松的有利于學生健康成長的條件和氛圍，這是減輕學生心理壓力的有力措施。讓學生有一個平衡的心態，在寬松榆悅的環境里學習，促使學生主動學習，主動發展，培養學生的創新精神和實踐能力，因此，我們要改善育人環境，改善師生的人際關系，尊重學生，信任學生，關心愛護學生，耐心幫助教育學生，特別要如強對“三生”的幫教工作，同時要注重培養學生的堅強意志和刻苦學習精神，減輕學生的精神負擔，促進學生的心理健康。 加強心理健康教育，學校成立“心理健康咨詢輔導站”，開展知識講座和咨詢活動，充分利用廣播、宣傳板等形式宣傳心理健康知識，保證少年兒童身心健康的發展，培養健全的人格。
4、規范辦學行為，保障“減負”工作的實施
(1)嚴格執行國家規定的《課程計劃》開齊開足開好各科課程，規范課程設置，嚴格執行教學計劃，促進學生全面和諧發展。不定規定以外的一切教輔材料
(2)嚴格遵守作息時間，控制學生在校時間和周活動量，學生不得提前到校，不得延長在校時間，充分利用活動課，大課間開展豐富多彩的文體活動，不許占用學生的課間、午間、休息時間、節假日
(3)嚴格控制作業量。適當布置趣味性、時間性強的家庭作業
(4)規范考試制度
本學期，我校將通過對學生多種能力的`考察，結合期未考試，正確綜合評定學生的學業成績，今后我們將繼續優化考核制度，學習成績評定繼續實行等級制，并不準以考試成績排名次。
(5)對學生堅持正確教育，采用激勵手段，杜絕體罰變相體罰學生的現象，不許歧視和挖苦學生
5、豐富學生的課外活動 讓學生從大量、繁瑣、重復的學習勞動中解放出束，讓學生參加有利于身心健康的豐富多彩的課外活動，給學生創設施展才華的時間和空間，促使學生生動活潑地發展。
6、積極引導學生主動學習，增強指導學生的實效性。 學校將對學生進行學習目的教育；通過誘導、啟發和鼓勵，幫助學生體驗成功，激勵學生自主學習，體驗學習成功的快樂。減負不是簡單讓學生減少學習時間和學習內容，更重要的是要減負增效，使學生的素質得到提高。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂教學效率。教師要了解學生，掌握學生的具體情況；課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題；教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，讓學生重點掌握好本學科的最基礎、最核心的知識，引導學生有目的、有重點、有效率地學習，真正使學生發展學習能力，發展興趣愛好，培養個性特長，提高綜合素質。從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的
7、家校結合，共同做好“減負”工作。
我們要充分發揮家長學校的作用，向社會、向家長宣傳教育改革的形式、任務，使家長明確“減負”的目的、意義，并且支持學校“減負”的一些做法。在家不給學生施加心理上、學習上的壓力，從根本上轉變家長的觀念
8。嚴格管理、依法收費。
嚴格按教委規定的收費標準進行—次性公開收費，不亂收費、不搞不正當的獎罰。
三、加強考核、獎罰分明。
對于上級及校有關“減負”工作的規定，在教育教學中嚴格執行、嚴格考核，對在此方面工作突出、有成效地給予表獎，不執行有關規定或加重學生負擔的要嚴肅批評、教育，情節嚴重的與教師競聘上崗掛鉤。目的是督促教師把“減負”工作真正成為每個人的自覺行為總之，在今后的“減負”工作中。我們將狠抓學校管理，師資隊伍建設制度的建立和健全，進一步完善“減負”方案，以提高課堂教學質量為突破口，標本兼治，把減負工作落實到處，抓出實效。
減負實施方案12
為全面貫徹黨的教育方針，推進素質教育，貫徹實施《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》，嚴格執行和落實《陜西省人民政府辦公廳關于規范中小學辦學行為推進素質教育的意見》，認真落實藍田縣教育局和鎮中心校會議精神，進一步減輕學生課業負擔，特制定本方案。
一、指導思想
切實落實各級教育主管部門關于減輕學生課業負擔的文件精神；轉變教育觀念，推進基礎教育課程改革實驗，樹立實施素質教育的思想；各科室密切配合，齊抓共管、標本兼治；從實際出發，分階段、有重點地大力推進；完善對減負工作的管理，加強領導和監督，切實把學生過重負擔減下來，全面推進素質教育的實施。
二、成立工作領導小組
組長:李增民
副組長：杜宏超
組員：潘淑芳劉偉褚偉斌祝芳娜焦盈利薛蕾
三、具體要求
1、嚴格開設課程。全面實施國家課程計劃，嚴格按課程計劃開齊開足規定的課程，不得擅自調整課程計劃，隨意加深課程難度和課時、增減課程和課時、趕超教學進度和提前結束課程，切實保障體育、音樂、美術、科學、英語、綜合類、實踐類課程的開設，切實保證學生自主學習、團隊活動和社會實踐的時間。
2、嚴格控制在校時間。嚴格執行義務教育階段中小學生在校上課和課外自習時間的規定，學生在校學習時間（不含課間休息、課外活動和社會實踐）不超過6小時。住校生每天晚自習時間不得超過2課時，走讀生原則上不安排晚自習。嚴禁學校利用晚自習補習文化課，或組織學科教學活動。
3、嚴格控制學生作業量。
一、二年級不得留書面家庭作業，其他年級書面家庭作業每天控制在平均1小時以內。教師布置作業必須堅持“精選、先做、全批、講評”原則。堅決杜絕給學生布置機械性、重復性、難度過大的作業。雙休日及節假日不得加大作業量，堅決杜絕教師用增加作業量的方式變相體罰學生。學生和家長有權拒絕完成超過規定時間以上的作業量，
4、嚴格控制補課。教師不得利用寒暑假、公休日、課余時間組織或者變相組織學生進行補課，不得開設各類學科競賽輔導班，不得組織學生參加校外培訓機構舉辦的文化課補習班，不得在校外社會辦學機構兼職、兼課。學校不為社會上舉辦的以中小學生為對象的文化補習班提供任何場所。
5、嚴格規范考試管理。每學期末進行一次全校性記錄成績的學科考試。學校和班級不得以任何形式公布學生成績或對班級、學生進行排名。
6、嚴格確保學生的休息和鍛煉時間。科學安排學生在校作息時間，嚴格執行學生在校時間的規定，教師要嚴格遵守“下課不拖堂，放學不留學生，嚴格實施大課間體育活動和課外集體體育鍛煉制度。確保學生在校園內每天至少有一小時的體育活動時間，切實保證義務教育
階段學生每日有９小時以上睡眠時間。
7、嚴格規范招生制度。學校或班級不得舉行或變相舉行與入學相關的考試、測試。
8、嚴格按照規定程序和要求選用中小學教材。嚴禁選用省教育廳頒布的中小學教學用書目錄之外的教材；嚴格按照要求在學生自愿選擇的基礎上，推薦使用省中小學教材審定委員會中小學教輔公告中的教輔材料。嚴禁公告外的其他教輔材料進入中小學校內。嚴禁教育部門、學校和教師組織學生征訂教輔材料，或向學生攤派習題集、試卷以及課外讀物。
四、保障措施
(一）轉變教育觀念，減輕學生負擔
1、組織全校教師學習國務院和教育部的有關減輕學生負擔的文件精神，統一認識，落實責任。明確“減負”的重大意義，“減負”的根本目的在于“提質”，“減負提質”是全面推進素質教育的重要途徑。全校教師從思想上認識到，不但要減輕學生過重的課業負擔，還要減輕學生過重的心理負擔。
2．把加強教師隊伍建設，不斷提高教師的思想政治和業務素質作為減負的治本措施來抓。
3、加強家校聯系，讓學校、社會、家長形成“減負”的共識和合力，不斷強化學校、家庭、社會共同育人的責任，形成全社會關心、理解、支持減負工作的社會環境。
（二）健全落實制度，減輕學生負擔
1、公示制度
將上國務院和教育部的有關減輕學生負擔的文件精神和相關規定，以及學校的關于“減負”的制度向全校師生、家長、社會公開，接受社會監督。
2、作業布置審查制度
學校教研組必須堅持每周研究一次學生作業布置，每周在會商平衡的基礎上，提出學生作業周布置計劃，經教導主任簽字實施。
3、監控制度。
（1）作業量調查制度：定期對學生平均每天書面作業量進行調查，
及時調整。
（2）家長訪談制度：利用家長會、家訪機會等機會及時向家長了解
學生作業負擔情況，確保不增加學生過重課業負擔。
（3）信訪制度：公開監督電話13484551049，接受信訪。
（4）課業負擔征求意見制度：每學期聽取學生和家長的意見，并建
立備查記錄，保證學生課業負擔符合學生實際。我校將不定期對學生及家長進行課業負擔情況問卷調查。
（5）學校建立加重學生課業負擔責任追究制。沒有做到學生過重作
業減負要求的教師，年度考核不得評優秀。
4、綜合評價制度
（1）繼續探索和落實學校已經開展的“學生綜合評價方法”，突出
過程性、多元化。
（2）積極探索發展性教師評價制度和發展性學生評價制度。
（三）提高課堂效率，減輕學生負擔
1、加強校內督學，實施過程監控，通過教師發展性評價，優化教
育要素，提高教學質量。
2、要求全體教師要認真鉆研教材，備好課，把功夫下在課堂上，
努力提高課堂教學效益，注意抓差補缺，課堂練習當堂完成。按時上下課，切不可因教師自身的'原因，搞課內不足課外補。
3、加強集體備課，充分發揮集體的智慧，力爭把每一堂課都上成
精品課、高效課。真正落實學校提出的課堂教學的“堂堂清”“周周清”“月月清”，從根本上減輕學生的過重的、不必要的課業負擔
4、加強學習策略的研究，指導學生運用學習策略規范自己的學習
行為，提高學習效率。如：“課前四準備，課中四重視，課內四落實”學習策略的運用，將學生從大量的、許多重復的、機械的、甚至不必要的繁重的練習中解放出來，學生基本上可以達到“堂堂清”。減輕學生過重負擔是一項長期面艱巨的任務。需要我們真抓嚴
管，常抓不懈。讓我們以教育部門“減負”文件為指針，認真落實上級文件精神，努力為學生創造一個接受素質教育的寬松環境，為培養一代合格的高素質的社會主義建設者和接班人而共同奮斗。
減負實施方案13
一、指導思想：
為了切實減輕學生的課業負擔，進一步規范教育教學行為，全面推進素質教育，保護青少年學生健康和諧的發展，認真貫徹落實天津市教育委員會文件《義務教育學校減輕學生課業負擔的規定》精神，結合學校實際，實行科學減負，做到“減負不減責任，減負不減質量”。真正把學生過重的課業負擔減下來，以保證學生的健康成長。
二、工作思路：
1、成立以校長為組長的減負工作領導小組，切實加強對學生過重課業負擔的監控，保證“減負”工作的實效性。
2、召開全體教師會議，組織學習“減負”工作的文件，深入討論，領會精神實質，在深刻理解“減負”深遠意義的基礎上，認真查實學生課業負擔過重的現象，并立即予以糾正。
3、與全體教師簽訂《減負責任書》，將“減負”工作落到實處。
4、搞好減負的宣傳工作，通過各種方式向社會和學生家長宣傳“減負”的重要意義，取得社會和家長的理解、支持和監督，形成合力共同做好減負工作。
三、具體措施：
1.控制學生在校時間。小學生每天在校學習時間不超過6小時。小學不得安排早、晚自習，保證學生午休時間。自愿參加托管班的學生，不得晚于17:00離校；初中學生每天在校學習時間不超過8小時。早晨到校時間不得早于7:30，周一至周五，每天下午第三節課后，學校可安排興趣小組活動和社會實踐活動，可根據學情實際適當安排自習和答疑，不得晚于17:30離校。
2.禁止節假日補課。要健全正常的學習輔導秩序，提倡教師為不同學習基礎，不同補習要求的學生在校學習期間，進行個別義務輔導。國家規定的`全年11個法定節日、雙休日、寒暑假，全市中小學畢業年級、非畢業年級一律不準補課。
3.控制作業總量。學校要統籌協調，嚴格控制各學科學生家庭作業總量。小學
一、二年級不留家庭作業。
三、四年級家庭作業不得超過40分鐘。
五、六年級家庭作業不得超過1小時。小學托管班時間要用于完成家庭作業。初中學生家庭作業總量不超過1.5小時。切實保證學生充足的休息和睡眠時間。
4.控制考試次數。小學一至三年級不舉行任何形式的統一考試；從四年級開始，除語文、數學、外語每學期可舉行1次全校統一考試外，不得安排其他任何統考。每門課每學期測試不超過2次。考試內容嚴禁超出課程標準。初中除學業水平考查、學業水平考試外，不舉行市級統一考試。區縣級質量檢測每學期不超過1次。學校要遵循教學規律，嚴格控制各學科測驗次數，減輕學生課業負擔和精神負擔，克服以考代教。
5.規范教輔材料使用。要加強對中小學教輔資料的管理。每個學科可選擇一種本市有關部門評議公告的教輔材料，購買教輔材料時要遵循家長自愿原則。除“一科一輔”之外，學校和教師不得再向學生推薦、推銷其它教輔材料。
6.落實文體活動。要切實保障學生參加少先隊、科技文體、社會實踐等活動時間。落實每天兩個大課間活動，要確保全體學生每天1小時體育活動時間。積極組織全體學生參加課外興趣活動。義務教育階段全面實施讓每個學生至少學習掌握兩項體育技能和一項藝術特長(簡稱體育、藝術2+1)項目，為學生終身發展奠定基礎。
學校將把“減負”工作作為教師考核的重要內容，違反規定的教師在評優等活動中實行一票否決。
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