期末考試給家長的一封信范文（通用9篇）

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都跟書信打過交道吧，書信可以傳達自己的思想感情。你知道書信怎樣寫才規范嗎？下面是小編整理的期末考試給家長的一封信范文（通用9篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　期末考試給家長的一封信1

尊敬的家長：

　　您好！我們首先感謝您這一學期來對學校工作的關心和大力支持。本學期即將結束，根據區教育局的文件精神，學校現將期末有關工作安排向家長通報如下，懇請您配合學校做好子女考試至放假期間的'相關監護和教育工作。

　　溫馨提示

　　考試科目：一至六年級語文、數學，三至六年級英語，六年級語文、數學、英語、科學實行全市統一考試。考試時間為2017年1月11、12日。

　　請家長們看清記準自己孩子的考試時間，督促孩子按時來學校參加考試，按時回家，并及時掌握孩子的去向，加強空余時間的管理，嚴防出入網吧、游戲廳等場所。

　　考試安排

　　1月11日上午8：00四、五、六年級學生到校候考。

　　10：20一、二、三年級學生到校候考。

　　下午14：00三、四、六年級學生到校候考。

　　1月12日上午8：00四、五、六年級學生到校候考。

　　10：00一、二、六年級學生到校候考。

　　下午14：00三、五年級學生到校候考。

　　附：考試時間安排表

　　一至五年級期末考試科目及時段安排

　　督促孩子作好復習，同時做好考前心理疏導工作。

　　加強對孩子從考試至放假期間的安全教育和監護工作。

　　原則上孩子們考完試就可以放假在家休息了，請家長們督促、監護好自己的孩子，并保持好電話的暢通，以便能順利接收信息通知，完成未盡事宜。

　　最后，再次感謝各位家長一直以來對學校工作的理解和支持，讓我們攜起手來，共同為孩子的健康快樂成長護航。

　　祝您的孩子：

　　考試成功！學習進步！健康成長！

　　祝您：

　　工作順利！身體健康！合家幸福！

　　寫信人：

　　日期：

　　期末考試給家長的一封信2

尊敬的家長朋友：

　　您好！感謝您長期以來對學校工作的大力支持！目前學校工作已近期末，學生寒假即將來臨，現將相關事宜通知您如下：

　　一、期末考試安排

　　根據區教體局教研〔20xx〕67號文件，現將各年級考試內容及時間公布如下：

　　二、本學期放假安排

　　我校七年級1月10日（周二）下午14：50考試結束，九年級下午15：20考試結束，八年級下午16：40考試結束。請家長根據上述時間合理安排接您的孩子放假回家的時間，以避開人流的高峰。

　　三、下學期開學工作

　　2月12日（周日）走讀生上午8點、寄宿生下午2點到校報到；2月13日（周一）正式上課。

　　四、做好期末安全教育工作

　　1、注意交通安全。遵守交通規則，不闖紅燈，過馬路時要走人行橫道線，要按交通信號燈指示過人行橫道，不在公路上玩耍或追逐打鬧。特別是近期雨雪、霧霾天氣，更要加強學生的'交通安全教育。

　　2、注意消防安全。在家、宿舍不亂碰開關插座，不要私拉亂接電線，冬季烤火要注意通風透氣，以免中毒。要教會孩子遇到突發消防事故處理和報警的方法。

　　3、注意飲食安全。不吃過期、變質、不衛生食品。不暴飲暴食，注意飲食調節。

　　4、注意考試心理的調節。臨近期末，不要給您的孩子施加過大的心理壓力，讓他們輕松上陣，從容迎考。

　　各位家長，因為孩子，拉近了我們的距離；因為孩子，密切了我們的關系。孩子是家長的希望，學生是學校的驕傲。為了我們共同的目標，為了我們共同的夢想，真誠地希望您，關注我們、支持我們、配合我們，讓我們心相連，手相牽，共同締造孩子美好的明天！最后，祝您和您的家人新春快樂、萬事如意！并祝您的孩子度過一個安全、輕松、愉快、充實的假期！

　　寫信人：

　　日期：

　　期末考試給家長的一封信3

尊敬的家長：

　　您好!江門市初中畢業生學業考試(中考)將于6月20—22日舉行，本校的課室將用作中考考場。為營造一個安全、舒適的考試環境，保證考試順利實施，根據上級通知精神，貴子弟在中考期間將調整學習方式，在家由家長輔導學習、復習。其中：

　　七年級學生在家自學復習時間：6月20日—6月22日(6月18、19日為周末正常休息)

　　八年級學生6月20日早上8點準時回到學校集中，6月20日上午考地理、生物，考完后離校，6月20日下午至6月22日在家自學、復習。

　　七、八年級學生統一回校時間：內宿生6月22日(星期三)18:00后回校上晚自修，外宿生6月23日(星期四)早上7：00回校上課。

　　為使學生安全愉快充實度過中考假期，學校特將有關注意事項告知如下：

　　1、請家長教育子女不到安全無保障的危險地域游玩，家長對子女外出要做到知去向、知活動內容、知同伴、知歸時。

　　2、天氣轉熱，請家長做好對子女的防溺水安全教育。不要讓子女單獨或結伴外出游泳、玩水，不要在江、河、湖、溪流、水庫、水潭等水域游泳、玩水。做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的'水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水游泳。

　　3、要注意交通安全。要求家長和子女能共同自覺遵守交通規則，注意交通安全。橫穿馬路、過交叉路口等要注意過往車輛;未成年人嚴禁駕駛摩托車、電動車;騎自行車不違規帶人等;不乘坐無證照、違章超載的車輛。

　　4、引導子女合理安排每天的作息時間，并且教育子女每天進行一定的.學習和復習，認真完成老師布置的作業，迎接考試。

　　敬請家長積極支持與配合，做好監護工作并敦促孩子嚴格遵守各項安全規定，尤其是防溺水、交通等方面，提高安全防范能力，確保在家圓滿完成自學、復習任務，迎接期末考試的到來。

　　祝愿全體同學：假期平安、充實、愉快!

　　祝愿各位家長：工作順利，合家幸福!

　　寫信人：

　　日期：

　　期末考試給家長的一封信4

各位家長:

　　一年一度的中考即將到來，為了確保考生安全順利完成中考，我校決定由學生家長和班主任全程陪考，相關事宜要求如下，希望家長朋友們積極配合并遵照執行：

　　一、合理飲食

　　早餐必須吃，要營養搭配，午餐和晚餐以清淡為主，減少油膩，太油膩的東西容易拉肚子。不要隨便在小攤上買東西吃，盡量不吃或少吃冷飲，吃東西前要將手洗干凈。要注意不能讓考生吃得太飽，這主要是為了避免消化道負擔加重，分流體內血液，不能保證大腦有足夠的血液供應。

　　二、看考場

　　1、熟悉交通線路，了解路上大概時間。

　　2、明確考點位置。

　　3、確定考試所在的大樓樓號、樓層、教室、自己座位的位置。

　　4、廁所的位置。

　　三、考前應準備的文具

　　(1)透明筆袋;

　　(2)塑料墊板

　　(3)小刀;

　　(4)2B鉛筆(正品、多準備，削好);

　　(5)0.5毫米黑色簽字筆(至少2支);

　　(6)專用2B橡皮;

　　(7)畫圖工具(三角板，直尺，圓規，量角器)。

　　四、違禁物品

　　(1)手機等通信工具;

　　(2)膠帶;

　　(3)涂改液;

　　(4)存儲設備;

　　(5)計算器、電子詞典。

　　五、前往考點

　　1、出發前要再次檢查文具是否帶齊，手表時間是否準確。

　　2、若自帶飲料，首選是礦泉水(保證品質)，不要喝飲料。另外，根據天氣，要備好雨具等用品。

　　3、每場提前30分鐘到達考點，到班主任老師約定的地方去點名，領取準考證。根據自己的情況計劃好從家出發時間，適當寬松。要把上班高峰期堵車等因素考慮進去。

　　4、路上要遵守交通規則，注意安全。萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

　　六、明確考試實施程序

　　1、開考前15分鐘進入考場，進入考場前最好上一次廁所，進入考場后按指定位置坐好。把準考證放在靠近過道一側上角，以備查驗。

　　2、開考前10分鐘發答題卡。檢查答題卡沒有問題后，用0.5毫米黑色簽字筆寫好姓名，準考證號等信息。由監考老師粘貼考生信息條形碼。

　　3、明確試卷總頁數并檢查頁碼是否相符，試卷是否清晰，有無漏印等問題。可先看，但不要答題。

　　4、開考信號發出后，開始答題。

　　5、考試時間結束，把答題卡、試卷、演草紙按順序擺好，等待監考老師收取、清點無誤后方可離開考場。離開考場時帶齊自己的物品，千萬不要忘記帶走準考證。

　　七、考試過程中一定注意

　　1、不要褶皺、污損答題卡，喝的水一定要擰緊瓶蓋，放在地上。

　　2、選擇題答案一定要按規定及時填涂。如需修改，一定要用橡皮擦干凈。解答題和填空題必須寫在規定的答題區域，否則無效。

　　3、在考試過程中萬一出現問題，一定不要緊張，舉手向監考教師求助(但一定要避免出現)。

　　4、答題技巧

　　①仔細閱讀并理解每份試卷的指導語。

　　②審題一定要穩，一般兩遍審題;書寫一定要快，確保一次答對。

　　③答題順序安排應是：從前到后，先易后難，穩扎穩打，最后攻關。

　　考試中肯定會出現意想不到的問題或難題,這是我們早已經預料到的，要記住：試題易，莫大意;我覺易，人覺易。試題難，莫心煩;我覺難，大家難，不會就蒙。考卷上盡可能多留下自己的`文字，把握自己的得分機會。注：要在答題卡規定的區域內作答。

　　④只管自己執行考試程序，不要理會他人的答題情況。往往翻卷比較快的同學是不會做的，空著的題比較多的同學，所以你不要受影響。答題時書寫要力求工整，卷面整潔會給得分帶來優勢。

　　八、不在乎“一城一地”的得失

　　每場考試結束，不管考的如何，要馬上忘掉本場考試,全心準備下一場考試。最忌諱考試結束后議論考試情況，相互對答案。要記住：中考由五場組成，不要因一場考試影響情緒。

　　九、著裝要求

　　根據具體天氣，穿好適當的符合學生的衣物，不著奇裝異服、梳怪異發型。陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨。

　　十、充分休息保證睡眠

　　中午由家長看護小睡一會兒，保證下午不遲到。晚上按照你平時習慣的時間上床休息，但最遲不要超過十點。喜歡開空調睡覺的同學，空調溫度別開得太低，溫差過大容易感冒。

　　十一、考試時間

　　6月25日

　　上午 08：30—10：30 語文

　　下午 13：00—14：30 物理

　　15：30—17：00 歷史

　　6月26日

　　上午 08：30—10：30 數學

　　下午 13：00—14：30 化學

　　15：30—17：00 政治

　　6月27日

　　上午 08：30—10：30 英語

　　下午 14：30—16：30 地理、生物

　　(地理生物為初二結業科目)

　　特別提示：考試期間班主任24小時開機，請記住班主任電話，有問題隨時聯系。希望同學們正確對待中考結果，自信愉快，不要焦躁，要放松心態，坦然面對。

　　豐樂中學全體師生預祝同學們中考順利!

　　XXX

　　20XX.X.X

　　期末考試給家長的一封信5

親愛的家長：

　　您好!您的孩子已在我校順利完成了三年學業，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。

　　中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的一次挑戰。為了讓您的孩子能更自信地面對中考，也為了您能夠成為孩子的堅實后盾，幫助孩子獲取學業上的豐收，我們特將中考階段一些注意事項及如何有效應對中考的建議整理成稿，以供您參考。

　　一、中考期間注意事項

　　中考是對孩子平時學習基礎、臨場的心理素質、身體狀況的綜合考核。我校決定從6月21日起停課兩天，停課目的是為了讓孩子通過調整和自己系統復習，保持良好的精神狀態，清醒的頭腦;使孩子們的知識掌握得更扎實，增強考試的信心，從而充分發揮潛力，考出水平。考前有些孩子不可避免地會產生緊張、擔心失敗的心理。經驗證明，過度緊張會造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展，從而影響水平發揮。這種過度緊張的原因很多，如模擬考的成績、老師平時的說教、家長的壓力(特別的關心、關照)、復習中遇到的難題、時間緊沒有按時完成復習計劃、部分基礎較差的學生認為自己沒有希望而氣餒等等，針對上述情況，希望家長在孩子停課期間、中考期間，盡量減少社會活動，多抽時間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學習，給學生制造一個好的學習環境，并做好安全工作。

　　考前家長“三要”、“三不要”

　　1、要幫助孩子樹立正確價值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學會正確評估自己，從容赴考。家長應充分使用數據，看到成績，鼓勵學習士氣，分析孩子的學科優勢，鞏固已取得的成績，并制定出單科、單項得分再提高的措施，以及弱科、基礎知識再拿分的計劃。家長也要明確地告訴孩子只要按復習計劃完成，考上理想的學校并不難!

　　2、要樹立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩定，這時如果家長也缺乏信心，那么孩子的壓力會徒然增大。家長保持“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的'心態，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點時間和孩子進行交流、溝通，充當孩子的知心朋友，休息時陪他們散散步、聊聊天、談談心,營造輕松快樂的家庭氛圍。以積極的態度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過心理調節而達到最佳的“競技狀態”，以平常心參加每一場考試。當碰到有解決不了的問題時及時與老師取得聯系，商討解決。

　　3、要做好安全工作，特別要預防溺水事故、道路交通事故，講究個人衛生，預防甲型H1N1型流感，科學合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的學習強度大，容易疲勞，合理的營養，適度的休息非常重要。不吃不潔和太油膩食物，合理補充一些易消失、易吸收的營養食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。由于考生年齡偏小，中考時家長特別要做好接送工作。

　　4、不要強調一定要考上xx中學。要重視學習過程，淡化學習目標。

　　5、不要一再強調學生的失誤和缺陷。這種心理暗示往往會影響孩子進步。

　　6、不要過分地關心孩子。這樣會使孩子產生過度緊張的心理，所謂物極必反。督促孩子制定好兩表 —— 作息時間表及復習內容安排表。制定作息時間表的目的是調節自己的生物鐘，以適應中考考試的時間，使孩子能發揮自己的最好水平。建議上午7：00起床，晚上10：30前睡覺，保證每天睡足8小時。

　　二、中考期間注意要點

　　1.考前證件及文具的檢查。考前(出門前)檢查準考證，及考試用具。

　　2.遵守時間，家長特別要準時接送孩子參加考試，確保安全，按時到達考點。

　　3.考后要保管好準考證。

　　4. 考試后孩子的情緒如果出現波動，家長要及時調適孩子心理，希望家長在學生考完每一科以后，不要追問學生考得如何?不要強迫學生回憶，而要讓學生都以考滿分的心態迎接下一場考試。

　　5. 中考結束后，請您的孩子不要遠出，要與班主任保持信息暢通，學校將進行估分填報志愿等后續工作。

　　最后，預祝您的孩子在中考中能取得理想的成績!

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　期末考試給家長的一封信6

尊敬的各位家長：

　　您們好!九年級中考將至，為了讓您的孩子能平安、順利，精神煥發地迎接考試，并考取優異成績，學校已做好了各項準備工作，現將相關工作告知如下，敬請垂注，請各位家長給與支持和配合：

　　一、中考考試時間：

20xx年6月21-22日兩天

　　二、考前工作：

　　1、各班主任召開中考前主題班會，充分動員學生做好考前各項準備工作，落實好各項教育(文明禮貌、考試紀律、安全、愛校、感恩等)和要求。

　　2、請給孩子準備以下物品：手表，文具盒，黑色鋼筆(或簽字筆)，橡皮擦，2B鉛筆，墊板。

　　3、各位家長要配合學校、班主任嚴查學生考試期間攜帶物品、考試用品，嚴禁帶刀具、手機等違禁物品。

　　三、考試期間注意事項:

　　1、所有考生必須準時到達考場，掌握好時間，不要遲到。為了學生的'交通安全學校決定學生去考點要有家長親自接送。每天上午7:40準時送到新寨高中大門口，21日下午6點半,22日下午4點來接孩子。謝謝家長的配合。

　　2、各班主任在學生入場前要認真清點學生人數，考前發放準考證。

　　3、考試期間考生認真作答、沉著、冷靜，嚴禁出現考試舞弊現象。

　　4、考試期間以防天氣異常，家長、班主任請多關心孩子衣著飲食，不吃冷飲，確保身心健康。

　　5、考試完以后學生家長馬上帶學生回家，不在考點或考點附近逗留，確保孩子安全。

　　以上是我校對學生家長的一些要求和安排，敬請家長自習閱讀，閱讀完請留下你的寶貴意見。

　　龐各莊初中

　　20xx年6月19日

　　期末考試給家長的一封信7

家長朋友：

　　您們好！

　　俗話說，孩子的事再小也大，大人的事再大也小。供給子女上學，教育子女成人，這是做家長的人一生最大的生意、最大的事業。因此，在這個關鍵時刻，我們渴望更多的家長和我們一起關注學生。抽更多的時間和老師坐一坐，抽時間和孩子聊一聊，多關心關心孩子的事。不妨把一些事放一放。其實一樁生意不做，一場麻將不打，一桌酒席不陪，能有多大損失？

　　那么，家長應該怎么做呢？我們有如下建議：

　　1、“四不要”

　　（1）不要給孩子施加壓力

　　高考越近家長越小心，其實這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔心自己考不好的后果了。家長“盡量不要給孩子施加壓力。”去年幾位高考狀元的父母首先強調的都是這一句話。一位文科狀元的父親說：“快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去復習。”另外，過分的、事無巨細的關心也是一種壓力，其實以平常心面對最好，起碼可以讓孩子感覺到的是平平淡淡。一位理科狀元的媽媽說：“高考之前家里和平時一樣，沒有緊張氣氛。”她覺得家長關心得太多，會讓孩子產生“我要考不好，對不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負擔，對考試不利。有位學生的家長每天給這位學生搬車子、擠牙膏，可是孩子不但不感激，反而很反感；我問這位學生為什么，她回答說：“我要是考壞了，我媽可有話說了，什么為了照顧我，她連班都不上了，每天給我干著干那……我怕聽這些話”。

　　（2）不要叨嘮

　　整天把高考掛在嘴邊，時時對孩子說，要抓緊時間復習，其實孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。各位家長,我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但誰又沒有龍困險灘、虎落平陽的時候。希望家長不要提出苛刻和不合理的要求。父母是孩子最親最愛的人,孩子需要父母的信任、鼓勵、支持、理解,而不是考試失利時的橫眉冷對,失敗時的抱怨冷落。不要懷疑他們是否努力,不要總是喋喋不休的教導該如何如何學習,”要想出頭,惟有埋頭”這個道理他們早已爛記于心。

　　（3）不要許愿

　　家長考到孩子高考前的復習生活過得很苦，出于心疼孩子，更重要的是想刺激孩子的學習積極性，便會許下很多承諾，如“你考上大學，帶你到歐洲去旅游”，“你考上大學獎勵你3000元”，“你考上大學給你買耐克牌運動鞋”等等，這樣不僅會影響孩子的學習效果，還會增加孩子的壓力。

　　（4）不要威脅

　　一些家長為了給孩子制造壓力，就威脅孩子，“考砸了，你就給我去種地、養羊”，諸如此類，會使孩子產生恐懼心理，不利于孩子復習。

　　2、“四要”

　　（1）要制造良好的.家庭氣氛：把這40天看做平常的日子，夫妻之間，與孩子之間的對話要和平常一樣和諧。

　　（2）要重視孩子的心理健康：減輕學生壓力。要相信孩子有把握、有能力、有信心迎接高考，相信學校為學生所作的一系列沖刺工作。多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。

　　（3）要經常和老師交流：要充分支持老師的教學工作，不要老是抱怨老師不理解學生。過多的抱怨反而會影響學生沖刺高考的信心和積極性。家長要充分利用時間，和老師老師多交流，共同謀劃合理的方案，共同把孩子的成績提高上去。對孩子心中的煩惱，家長應和老師配合，給予及時的疏導和消除。

　　（4）要關心孩子的健康：身體是革命的本錢，只有知道如何休息的學生才知道如何加快沖刺速度。要教育孩子保持正常的飲食習慣，注意休息，不能熬夜。用汽車來比喻，寶馬可以上200公里，有些國產車卻只能上120公里，為什么？發動機估計不相上下，差距在剎車系統，上了200公里停不了車，多危險。因此，要想考的好，得先學會合理的休息。

　　我們還想對同學們說，年青人，永遠不要擔心未來，未來是不可預測的，只要把握住現在的每一分每一秒，你的人生一定會很精彩。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。最后，我們還想再一次送同學們七個字，那就是：堅持，堅持，再堅持。人生是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，成功就在這最后一刻的的沖刺和堅持當中。誰堅持到最后，誰便真正笑到最后。俗話說，不怕吃苦，苦一陣子；怕吃苦，苦一輩子。想想看，十二年的苦頭都吃了，還在乎這區區幾十天！

　　總之，高考是人生的一次挑戰，讓我們與同學們一起抓緊最后這段時間，合理安排，有效利用，力爭孩子們在今年的高考中放飛自己的夢想！

　　XX市XX中學

　　XX年XX月XX日

　　期末考試給家長的一封信8

尊敬的家長朋友：

　　您好!三年磨一劍，六月試鋒芒。20XX年中考將于6月20日上午9點拉開帷幕，您的學生即將奔向中考考場，迎接人生道路上的一次重要挑戰。在此，我們預祝他們考出佳績!

　　過去的三年，在您和學校的共同努力下，學生接受了良好的初中教育，掌握了豐富的科學文化知識，提高了個人的綜合素質，為將來發展奠定了堅實的基礎。在此，對您多年來給予我校的關心和支持表示感謝!

　　中考在即，每個考生都牽動著家長的心，望子成龍，望女成鳳是每個家長共同的心愿。我們能夠深切的體會到每位家長的心情，但是學生正處在緊張的備考階段，全力以赴迎接中考，此階段他們心理比較脆弱，思想比較敏感，您不經意的一句話就可能會給學生帶來情緒的波動或心理壓力的增加。學生是您和學校共同的驕子，是我們共同的希望，我們會想您所想，想您所未想，力爭把工作做得更精更細。目前全校上下齊心協力，一切為中考服務，并請家長關注以下事項：

　　一、20XX年中考的變化：

　　1、考試組織主體變化：20XX年以后中考由荊州市教育考試院組織施考，標準更高、要求更嚴。

　　2、考點設置變化：考點設置由鄉鎮聯合辦考調整為在高中設置考點。今年我校九年級309名、八年級346名考生均在松滋四中考點參考，另有2名九年級需補考地生的考生在松滋一中參考。

　　3、監考員選聘變化：由初中教師改為高中教師監考。

　　4、送考工作難度增大：學校在交通、食宿、組織管理等方面難度增大。

　　5、安全措施加強：一是繼續實行安檢;二是要求試卷保密室全程錄像。

　　6、督查力度加大：荊州松滋市兩級教體局加強督查力度，確保安全、平穩。

　　二、考試時間及學校組織流程

　　20XX年6月20日

　　三、給家長的建議：

　　1、適當放松自己和學生的心情，自我調控情緒

　　家長要注意先自我減壓，擺正自己的心態，同時盡力減輕學生壓力。盡量避免把自己的“考試焦慮”轉嫁到學生身上，充分相信學生、接納學生、接受現實。學生們之間存在著個體差異，家長如果不接受現實，只能讓學生更緊張、更不自信。只有家長的心態平和了，對考生的負面影響才會減至最低，才能讓學生心平氣和地去考試。

　　2、幫助考生建立良好的生活習慣

　　家長在考試前需要主動的`引導學生或者幫助學生去建立合理的生活習慣，使學生及時恢復疲勞并保持平穩輕松的心態。督促學生保持適度的鍛煉，如慢跑、散步等。有時間的話家長可以陪同學生一起參與，這樣不但對學生是一種支持和安慰，還可以互相溝通一下，使學生放下包袱。

　　提醒學生考試期間要建立良好作息習慣，盡量避免熬夜，使得興奮期都在夜晚，這樣不利于考試狀態的發揮。

　　做好健康護理，最好備一些如藿香正氣水、感冒清熱沖劑、鎮痛片、風油精和止瀉藥等藥品。

　　四、溫馨提示：

　　1、今年中考將繼續實施安檢程序，要重點檢查有可能放置通訊工具的部位：耳朵、腋下、手腕處、腰部、皮帶扣內側、衣袋、鞋襪內等，包括手表在內的金屬物品一律禁止帶入考場。

　　2、出門前幫助學生檢查并提醒學生考試時一定要帶好準考證和考試用品(2B鉛筆，0.5mm黑色水芯筆、填涂模板等)。

　　3、提醒學生每門考試后不要問考得怎么樣，不要交流答案，這會讓學生原本十分疲憊的神經更加衰弱，心情也大受影響。應盡量放松心情，將注意力迅速轉移到下一門考試科目的復習上來。

　　五、相關事宜說明：

　　1、九年級考生中考期間的考試、生活及乘車等費用將以6月份最后一周的生活費沖抵;

　　2、九年級考生于6月21日17點20在八寶中學放學離校，中考成績將于7月3日揭曉，學生可于7月3日到校看分，申請查卷、查分。7月6日學校將組織學生填報志愿。(請家長關注八寶中學微信公眾號，如有變化將在公眾號中另行通知)

　　希望家長們給予積極配合，歡迎提出寶貴建議，我們將盡量滿足您的要求。請您放心，學校已經全面精心做好準備，為考生保駕護航，做他們堅實的后盾。讓我們共同伸出雙手，家校聯合為考生營造一個安靜溫馨的考試環境，祝愿他們乘風破浪、掛帆滄海，考入理想高中!

　　XXX

　　XXXX.X.X

　　期末考試給家長的一封信9

尊敬的家長：

　　您好！

　　三年耕耘，一朝收獲，您的孩子、我們的學生就要邁入中考考場，接受人生的一次重大考驗。在此，首先感謝家長三年來對我校教育教學工作的信任、支持和幫助。

　　學生進入九年級以來，教學中我們本著“老師多出一點加力，學生少走一點彎路”的宗旨，全面提高了教學的質量。在學生管理中我們努力營造和諧校園環境，注重了學生心理的引導，開展了豐富的活動，使每個學生在各方面都取得了長足的進步。臨考的最后幾天，為了讓考生盡快進入理想的應試狀態，學校對九年級教學、作息等多方面做了精心的調整和安排，同時也需要家長配合做好以下工作：

　　一、科學安排作息時間。

　　考前的這段時間是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調整狀態；利用不好也會打亂生活規律和節奏，影響考試發揮。考生切忌浮躁心理，在家里要能坐住，可以適量地演練習題，復習一些記憶性的知識，切忌上網和過度看電視，也不要從事劇烈的體育運動。

　　二、幫助考生調整好心態。

　　考生應該有一顆平常心，對自己的實力客觀分析，充滿信心。家長更要以平常心對待孩子的這次考試。細致的觀察孩子的心理變化，出現情緒上的.波動要及時溝通疏導。考生和家長要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態，不要對此過于擔憂。

　　三、科學合理安排飲食。

　　1.考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平時保持一致，注意營養均衡，切不可偏食。考生切忌吃大量油膩的動物性食品，豬肉也不要吃太多。

　　2.保健專家強調：“不吃主食（米、面類）人不僅會有饑餓感，而且還會影響到大腦的思維能力。”

　　3.充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，因其易產生飽腹感，不利進餐時的食量，多喝白開水。特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡，因為咖啡因的作用會使人產生尿頻，影響考生的發揮。

　　4.零食忌選堅果類，每天宜吃些水果。零食也不要攜帶太多，影響正常吃飯。

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