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小學生寒假假期計劃書
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的小學生寒假假期計劃書，歡迎閱讀與收藏。
小學生寒假假期計劃書1
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫:
1.幫媽媽做力所能及家務勞動....
2.做有意義公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據身邊事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好文章，鍛煉自己寫作能力....
7.看一部好電影,試著寫出觀后感...
8.學一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經不敢/會做(好)事
10.完成假期作業,并努力做到最好...
11. 要注意完成學校布置所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運動,不要因為天氣寒冷躲在屋子里。
13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道后果。
小學生寒假假期計劃書2
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，為以后升上初中后的學習打基礎。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。
最后，也是最關鍵的.一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，你就就一定要實行。
小學生寒假假期計劃書3
一、讀書目標：
1。拓展閱讀，開闊眼界，提升知識面。
2。合理安排假期時間，有效學習各門功課。
3。陶冶學生的情感，提升學生的基本素養。
二、活動安排：
（一）名著欣賞（四選一）
《愛麗絲漫游奇境記》
（1）你覺得這個故事里哪個地方最驚險有趣？
（2）在這本書中，你最喜歡的是哪一段話或哪一張畫？
（3）在所有的人物中，你最喜歡誰？為什么？
（4）如果你是愛麗絲，你想改變故事的哪幾個情節？
《柳林風聲》
（1）你怎么評價故事中的四個主人公？你最喜歡誰？為什么？
（2）在這本書里，生命與自然地和諧表現得相當充分，你讀出來了嗎？從哪里讀出來的？想一想，這本書的題目為什么叫《柳林風聲》？
（3）真正的友情，是不要任何回報的，是站在朋友的角度一心為他著想。書中哪些動物的友情讓你動容？你為朋友這樣做過嗎？
（4）家是溫馨、美好的。和蟾蜍豪華的家相比。鼴鼠簡陋的家更讓人覺得溫暖。和爸爸媽媽一起，讀讀描寫家的段落，說說各自的感受。
《中國神話傳說》
（1）神話是先民以此來解釋宇宙現象的，小學階段應當牢記故事本身。
（2）神話具備人來學的意義，我們可以通過網絡、圖書館，搜集與神話相關的各種圖飾、雕刻、服飾、儀式，加深印象，拓展視野。
《蘋果樹上的外婆》
（1）安迪為什么要在心里想象一個外婆？
（2）你會不會像安迪一樣白日做夢？你可以和我們說說你做過的一個白日夢嗎？你覺得自己做這個白日夢好不好？為什么？
（3）安迪從外婆和奶奶那里得到了什么？學到了什么？
（4）你認為對安迪而言，外婆與奶奶哪一個更重要？為什么？
從所閱讀的.書目中，選擇一本自己最有感悟的書籍，撰寫《我的讀書心得》。
（二）科普類讀物
《法布爾昆蟲記》
1。狩獵峰狩獵究竟有什么樣的神奇的狩獵技術呢？
2。如果沒有蒼蠅，世界會是什么樣呢？
3。渺小而惡心的蜘蛛們到底具有什么樣的神秘能力呢？
4。糞金龜的生活是怎樣的？
5。蝎子躲在巖石底下或者石頭縫里怎樣生存，什么時候繁衍后代，怎樣養育自己的小蝎子？
6。了解一下菜粉蝶的一生吧！
（三）學科讀物《閱讀》、《小學生數學報》
《閱讀》
（1）你最喜歡讀哪篇文章，有感情地讀給爸爸、媽媽聽。
（2）哪篇文章最讓你感動？題目是《 》
（3）你積累的好詞好句有：
《小學生數學報》
（1）你最喜歡哪道題目？你是怎么解答出來的？
（2）還有哪道題目你有疑問？請寫下來。
小學生寒假假期計劃書4
不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業，更沒人催你寫作業，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經是六年級的`學生了，不能讓人笑話啊！所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）
9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
小學生寒假假期計劃書5
終于放寒假了，從學校出來的一瞬間我突然感覺無比清爽，離開了這個熬了半年的地方。
今年的.成績算進步了，所以家長沒過多的批評（獎狀可能有大作用）。回到家，我就把書包扔床上了，慶祝大解放，但是我媽說了一句話，我就悲劇了，叫我馬上制訂一個假期學習計劃。那就制訂吧。
（1）七點半起床，洗臉刷牙吃飯20分鐘，八點奔老干部局上課。
八點到十二點在老干部局上課。
（2）中午放學到下午三點午休，三點起床寫暑假作業，寫到五點休息，五點十分寫補習班留的作業，啥時寫完啥時休息，七點往后，自由時間。
以上是頭兩周的安排。
下面說兩周后的安排兩周后作業寫差不多了，就該制訂假期復習的計劃了
（1）第一條不變......
（2）下午三點開始復習上冊的書：語文數學英語物理關鍵是物理等等，各復習一周，這就還有兩周。
剩兩周的時候，課也學完了，就該拿著課本對著電腦預習了。
（3）兩周，10天。每天八點起床，八點半開始，預習語文數學英語化學物理等科目，下午六點休息，每個科目預習兩天，加上之前在老干部局的補習班的學習，也足夠了。
周六周日休息。
接下來說目標：英語把學校要求背的背會，要求寫的會寫，反正一切按要求吧，物理等也一樣。
這就是我的假期學習計劃，勞逸結合，合理應用時間，遵守計劃，預祝下次有個好成績。
小學生寒假假期計劃書6
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，為以后升上初中后的學習打基礎。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的.時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。
最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，你就就一定要實行。
小學生寒假假期計劃書7
一、制定寒假活動計劃表
首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節目，接下來安排兩小時家務勞動或一些簡單體育健身活動。
你可以做每天活動時間安排，你也可以做寒假活動計劃表，最后你可以在開學前對整個假期生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假學習活動
寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求學習內容，保證完成這些學習活動所需時間。有學生把學校留作業用一個星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學安排。學習是個持續活動，剛開始幾天過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢規律特點，剛學過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習時間。
三、做一些自己想做事情
每個同學都有一些自己個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快，我們可以把平時學習時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養成。每天睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象同學不在少數，這樣長期晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有睡眠節律，嚴重會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡習慣和午睡習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意，要按時吃飯。我們同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有同學在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行。開學時候，我們會發現有同學感覺一下子瘦了下來，有同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
五、旅游外出
有同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到東西，所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國文明和文化，了解到各地風土民俗。在旅游過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作素材是源于我們日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。
小學生寒假假期計劃書8
今天我的語文卷子有一個小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算？請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來，好嗎？
一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業。寫完后，先上電腦玩會兒小游戲。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。
媽媽和我又進行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫兩篇寒假作業，成老師的作業。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的知識量。
四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的'毛病。
五、每天繼續堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。
六、每天玩半小時電腦小游戲，勞逸結合。
七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
小學生寒假假期計劃書9
一、合理安排時間
寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。
二、堅持每天讀書學習
每天都應該按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。
三、參加力所能及的勞動
假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。
四、增強自我保護意識
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。
恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環節，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。
首先，將自己的寒假作業分量，制度能夠出完成作業的時間，每天完成多少作業，然后將語數英三科合理規劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數學，下午一小時英語。
其次，每天抽出半小時來背誦語數英三科中該記憶的.古詩詞、數學公式、單詞等等。
再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態。
在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴密的學習計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。
我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當的。我計劃在放假前把所有的作業都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復習一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛！剩下的時間就要來預習下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學校有立足之地呢？我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上，貼在我的學習桌前，讓它小小的紙張發揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事，在我的寒假學習計劃上可真是體現的淋漓盡致啊！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的作業到大年初十才全部完成，復習計劃用了五天的時間，預習計劃更是完成的不堪入目，數學只預習了老師必須讓預習的前兩單元，其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！
我的寒假學習計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點懶散，沒有想學習的那股勁頭，自制力太差，學習效率太低。我一定要認真改正，讓自己以后所有的計劃成為現實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些！
小學生寒假假期計劃書10
時間猶如離弦的箭，一轉眼，一個學期匆匆而過。新的一年，踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了，那么，怎樣才能讓這個寒假過的充實而有意義呢？我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來度過這個寒假。
看些書，做些讀書筆記；每天適當的做一些寒假作業；看看新聞，了解一下國家大事、社會新聞；每天運動一下，鍛煉自己的身體；去圖書館、科技館、新華書店等處，獲取一些學習的機會，拓寬自己的視野；幫爸爸媽媽做一些力所能及的事……
看書。為了能讓自己看一些有益的書，我早早的'來到書店。書店里的書各種各樣，我挑選了一些我愛看的書，把家里的書柜裝得滿滿的。這樣就不怕沒書看了。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫得滿滿的。
運動。運動是健康的來源，可以加強我們的心肺功能；可以幫助我們防止骨質疏松；可以緩和并控制我們的情緒……每天運動三小時，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑……每天做一項運動，讓自己的身體變得更健康。
幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地，在媽媽感到勞累時，給媽媽泡一杯茶，讓媽媽休息一會，代替媽媽做會兒。爸爸白天工作累了，回到家，給爸爸捶捶背、捶捶腿……
……
這就是我的寒假計劃，不錯吧？
小學生寒假假期計劃書11
教學目的：
“安全第一”、“安全無小事”，為了使學生能過上一個平安、快樂的學園生活，圍繞“道路交通安全”、“溺水安全“、“家庭防火”、“燃放煙花爆竹的危害”、“外出旅游”等易發的安全問題對學生進行安全教育，提高學生的安全意識，使學生學會一些自救的方法，讓學生在遇到危險時能采取一定的'措施，保護自己。
教學過程：
一、導入：同學們，你們好！我們是21世紀的主人，是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。所以要“時時處處注意安全”可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們飛來的噩耗；看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。請聽故事《踢球》
老師小結：是啊！這多危險啊！為了小小的足球，送上一條腿，落個終身遺憾，真可惜！交通安全，我們可得隨時注意。
二、放假了，我們應該怎樣注意安全呢？
（一）用電安全
學生說說家里有哪些電器？（引起學生興趣，因他們較熟識。）
（二）防火安全
1、提出問題討論：如果你發生火災或看到鄰居有火災怎么做？（學生各自發表意見，說做法，對正確的肯定。）
2、根據討論，結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。
（三）防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故，結合當前天氣寒冷的情況，要求學生不能私自到河灘、水庫滑冰。
（四）交通安全
1、行走時怎樣注意交通安全
（1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的.道路，要靠路邊行走。
（2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
（3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
（4）穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。
2、交通安全：全國平均每天發生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經濟損失731萬。真是令人痛心。提醒學生們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵守交通規則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。
引導討論
（1）行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走？
（2）行人橫過馬路為什么要走人行橫道？
（3）沒有劃設人行橫道的馬路應該注意哪些？
（4）為什么不能翻越護欄？
（5）為什么不準扒車、追車、強行攔車？
（6）為什么走路時不能看書或做其它活動？
（7）騎自行車應該注意什么？
（8）乘汽車時要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么辦？
（五）食品衛生。
在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎？良好的飲食習慣，合理的、營養平衡的膳食，正確的飲食衛生習慣，有效預防傳染病的發生，是我們身體健康的重要保證。
出示圖片，師隨機講解
1、一日三餐，不可偏廢，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨便吃一點，或干脆不吃。
3、吃飯前要洗手，生吃的水果、水菜要洗凈。
4、吃飯要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴飲暴食。
5、吃飯時不要看電視、看書，也不要與別人聊天。
6、劇烈運動后不要馬上吃飯；應先休息一下，喝點水，然后再吃飯。吃飯后可以散步，做些輕微活動，不要馬上進行大運動量的運動。
7、不喝生水，不喝沒有熱開或沒消過毒的牛奶，生豆漿要煮沸10分鐘，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃過咸的食品。
9、不吃腐爛變質的食物，不隨便吃野菜、野果，不購買、不使用街頭小攤販買的劣質食品。
10、不要自己隨便拿藥吃，要在大人帶領下看病吃藥。
11、預防非典型肺炎要經常開窗通風，勤洗手。在疾病流行時，外出要帶口罩，不去空氣不流通和人多的場所，如電影院、商場等。
12、預防禽流感，不要和雞、鳥等禽類直接接觸，萬一不小心接觸到，一定要馬上洗手；不要吃沒有煮熟的雞肉和雞蛋；去菜場要帶口罩。
13、不要玩弄家里存放的各種殺蟲劑、鼠藥等，以防中毒。
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴！
小學生寒假假期計劃書12
一學期不經意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
一、生活
1、每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。
2、吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。
3、每天多做一些自己力所能及的家務。
二、學習
1、1月26日2月10日做作業（上午做語文，下午做數學、英語）
2月11日2月23日休息。
2、各科作業認真完成，書寫工整，不受干擾。
3、做完作業后，看一刻鐘的'課外書。
4、自覺每周寫一篇周記，提高自己的寫作能力。
三、休息：
1、每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。
2、不挑食，各樣菜都吃。
3、在這段時間內，把老是發的字帖寫完。
4、在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。
小學生寒假假期計劃書13
寒假就要到了，我在寒假期間制訂了一個寒假計劃。主要安排是這樣的：
一、按時作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；
二、每天用2小時認真完成語數外三科的作業；
三、每天閱讀課外書1小時并做摘抄；
四、講究文明衛生，注意文明言行；
五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務；
六、不挑吃穿，不亂花錢，學會節約用錢，用錢有計劃；
七、學會如何招待客人；
八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂；
九、了解世界各國歷史，國旗的`來歷，了解世界地理以及氣候的變化；
十、為下學期制定一個學習計劃，準備好學習用具；
十一、堅持寫日記。
小學生寒假假期計劃書14
快樂的寒假生活即將來臨了，在這個寒假里除了正常的作息外，還要好好地安排學習。在媽媽的幫助下，我制定了一個簡單的'寒假計劃。我希望這個寒假計劃陪著我，度過一個愉快的寒假。
一、我要及時完成學校的寒假作業，復習課本內的知識。
二、我要做個小小讀書迷，堅持每天閱讀，最好看完了以后寫一份簡單的讀后感，慢慢地鍛煉自己的寫作能力。
三、堅持日有所誦，每天誦讀學校的誦讀本和我自己的誦讀本，這樣可以提高我朗誦的節奏，我一定要堅持下去。
四、我是小小書法家。我要將所學的要寫的100字工整的寫下來。
五、堅持記錄自己的心情和感受。
六、預習新的課本，做到每天認識15個生字詞。
七、堅持每天進行口算練習，還有背誦乘法口訣，然后運用起來。
八、我是媽媽的好幫手，幫媽媽做小家務。
九、堅持每天運動，每天堅持跳繩。
十、每天學一句英語。
小學生寒假假期計劃書15
1、每天6：30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間（把換洗的`短褲、襪子送到洗手間、地上的臟物收拾干凈）
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時間為15分鐘。
4、7：15準時出發，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫院可以改成散步。時間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個字。
6、每天讀書不少于2個小時。
7、每天語文積累、數學思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數、英作業。
9、每天做適當的家務不少于三次。
10、每天晚上7：30圍著中醫院、建行跑一圈。回家跳繩或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8：00開始洗刷，時間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9：00準時入睡。
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