實用的心理工作計劃范文匯編六篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，該為接下來的學習制定一個計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家整理的心理工作計劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理工作計劃 篇1

　　時光如同白駒過隙，回首間，一年的心理健康協會生活匆匆消逝。循著記憶的流河，我開始追思著我歷程的點滴，激動過、開心過，也迷茫過、痛苦過，不論得失與成敗，這點點滴滴共同見證著我的成長，是我一生不可缺失的財富。以下是這一年來我的個人工作總結及對20xx年的展望。

　　一、20xx年的工作總結

　　憑心而論，進入大學我學到了很多的東西，有幸加入心理健康協會，更使我有機會接觸更多的人和事，令我受益匪淺！回過頭來看看自己走過的路，苦澀和歡欣并存，得意與失意同在。也許是時間過得太快了，而自己想做而又來不及做的事情真的太多太多，于是心中便多了幾分遺憾，以致于每一次想提筆給自己這一年在學生會這塊令人矚目的平臺上所做的工作好好來個細致的總結終歸無言，心中隱匿的話語遲遲不能化為筆下的文字。然而，不管自己如何沒有勇氣面對，過去的不能改變，總結終究還是要寫的，因為只有總結了過去，才能更好的提高自己，才能以此為鏡認識自己完善自我，并指導以后的工作。

　　1、團隊組建

　　新的一年、新的希望、同時也是新的挑戰。心協的擴大對我們心協以及我個人都是極大的挑戰。這也代表著我們的責任也隨之加大了。而對于新成員的選舉，也是我們做好工作的開始。在招入新生的時候我們也提出了幾點要求：首先要熱愛我們的協會，這也就是說工作時要有激情、熱情。然后就是要有一顆強烈的責任心，我認為這不論是對于生活還是工作，都應該是每個人必備的。最后經過我們中高層的討論，完成了新成員的選舉工作，組成了一支屬于我們心協的強有力的干部隊伍。在開始的時候也遇到了一些問題，比如說一些同學由于缺乏對我們協會的認識，而不愿加入。為了解決這一問題，我們加大了宣傳力度，耐心認真的向同學們講解我們協會存在的意義，同時也增加了招新所投入的時間。最后經過大家的努力完成了我們的團隊組建工作。

　　2、新生干部培訓

　　我們系的老師們非常注重學生干部的能力培養，也因此我們的劉老師就帶領我們組織了關于20xx級新生干部的培訓活動，本次活動重在培養新干部的能力以及個方面的素質。在本次活動中，我有幸擔任兩次主持人，這對于我個人來說算是一次挑戰，畢竟以前沒有做過主持工作。但是生活正是因為有了挑戰而變得更加精彩！在這次活動中我學會了很多，首先是要學會不懂就要問。不論個人的職位有多高，不論是新成員還是老成員，不懂就問，我們都是在學習中成長。還有就是要克服自己的心理問題，當然這也是作為心協的副會長必須應該做到的。不論是面對部室的成員還是眾多人，都應該表現出自己應有的一面，不緊張、不驕傲，坦然面對。

　　3、服裝周活動

　　由于我系專業的特殊性，以及領導老師對我系教學工作的重視，我們輕工系舉行了一場“金秋盛典”服裝周活動，其中以10級畢業展最為重大。這次活動我們心協主要負責男、女模特的換裝，小模特的'照顧以及報幕等工作。工作看似簡單，但是有許多細節需要注意。模特換裝一定要及時，不能耽誤上場。還有報幕工作尤其重要，負責這塊工作的需要及時組織模特們的出場，能夠讓整場節目不間斷，有序進行。小模特的問題更不容忽視，由于他們的年齡比較小，以及綜合各方面的因素，我們決定每一個小模特安排一個負責者，一直跟著他們，直到晚會結束。最后在我們的共同努力下，我們心協圓滿的完成了本次任務。

　　這次活動也是我們協會的新成員第一次參加的大型活動，對于他們來說既是一次挑戰，也是一次很好的鍛煉。開始的擔心是在所難免，但工作時看到他們的表現，我很高興，他們做的很好！在工作中他們團結，互相幫助，有問題及時反應。最重要的一點他們做到了堅守崗位，不會因為精彩的節目而擅離職守。最終保質保量的完成了任務。活動結束后我們要求他們對本次活動進行總結，總結一下在這次活動中遇到的問題以及解決的方法。特別是對副部的要求，讓他們在這次活動中懂得，不僅要工作，而且要懂得如何工作。雖然是第一次工作，每位成員都表現得很積極，沒有讓我們失望，也讓我們看到了希望。我堅信，只要我們大家同心協力，一定能夠完成以后的每一樣工作。

　　4、話劇比賽

　　我們協會從去年開始舉辦話劇比賽，今年準備舉辦第二屆，而且希望以后能作為我們協會的特色活動發展下去。在學期剛開始就與會長一起為這個比賽做準備，特別是策劃書的制定，需要考慮許多方面的問題。最后制定出了策劃書，通過老師的批準，我們也開始了比賽的具體工作準備。但是由于我們工作的疏忽，在準備工作過程中出現了一些問題。首先是比賽場地地的確定，由于沒有最終確定，導致比賽地點的臨時更換。由于這個問題有導致了賽前準備時間的不充足，但是，最后我們全體成員共同努力，完成了對現場的完美布置。

　　在這次活動中我做了一個總結，用一句話概括就是細節決定成敗。在一些工作中往往因為沒有注意到一些小的細節，而影響了整個活動的質量。所以在以后的工作中我會更加注意很多細小的問題，不會再次因為這些小的細節而耽誤工作的進程。不僅我自己這樣做了，我更把這些方面需要注意的問題讓每一位成員知道，并且認真做到每一點要求。

　　二、20xx年的展望

　　1、素質拓展

　　素質拓展活動能夠豐富干部課余生活，提高干部人際交往能力，大力推動大學生素質拓展，通過游戲，讓大學生認識自我價值，找到自我定位，實現自我超越，發現自身問題，進而激發個人潛能，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統的局限的思考方法，學會從多角度看問題。增進班委間聯系，在游戲中增進班委間的感情。

　　素質拓展活動是由劉老師創新的一項新活動，去年在劉老師的帶領下，已經成功的舉辦了一屆。今年在老師的帶領下由我們心協策劃這次活動。我們深知這場活動的重要性，早在這學期的前半學期，我們就已經著手準備了。這些準備主要是游戲的搜集及整理。由于在開學后的一周內要完成本次活動的策劃書，所以許多工作在放假前就必須做好，我爭取做最大的努力能夠在放假前把策劃書做出來。

　　關于這次活動的策劃，我個人有個想法，為了下一屆會長及副會長的選取，我決定在整個策劃過程中多讓11級的參與進來。以前雖然教過他們關于一些活動的組織，但都沒機會真正鍛煉過，這次有機會讓他們大膽嘗試。這樣他們在接管整個協會時才不至于慌亂，才能把我們的組織管理的更出色。

　　2．5．25活動

　　國家規定將每年的5月25日定為心理健康宣傳日，而從這一天起的一個月定為心理健康宣傳月。這個規定的主要目的是更多的關注大學生的心理健康素質，讓眾多的大學生在面對學習、就業、以及來自社會的壓力下能夠不迷失自我，正確認識自己的目標與追求。

　　今年情況比較特殊，我們這一屆的學生很有可能在六月份就會出去實習。所以這次的活動我們會試著完全交與11級的負責，讓他們盡快的進入狀態。經過一年的鍛煉，相信他們能夠做到最好。

　　3、心協工作

　　每周定時召開一次全體例會；組織好每三周一次的心理班會；組織和外系以及院心協的交流會；認真完成老師安排的每一次任務；積極配合各兄弟部室的各種活動等等。

　　只要付出努力，就會得到回報。在工作和生活上我始終堅持這一點，不管多大的困難，盡自己最大的努力，做好自己應該做的每一點，不論結局如何，都問心無愧，因為自己努力過。

　　新的每一天等待我們去開拓、創新，打起精神，整裝出發！

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　　20xx／12／29

心理工作計劃 篇2

　　一、心理健康教育背景

　　目前，我們正處在社會轉型時期，各種社會矛盾逐步顯現出來。作為社會的每一個個體，都承受著來自各方面的心理壓力。學生也是社會人，每一位學生同樣不可避免地面臨著各種壓力，心理上的問題需要及時疏導，所以，心理健康教育已日益成為學校關注的一個課題。這是心理健康教育的時代要求。另一方面，少年兒童正處于身心發展的重要時期，提高學生的心理素質，幫助學生化解現實生活中所面臨的壓力，讓學生掌握情緒自我調節和疏導的技巧，使學生能夠更為積極地適應不斷變化的社會生活，促進兒童和青少年心理健康發展，這是兒童和青少年個體發展的要求。所以，學校的心理健康教育，主要是促進兒童和青少年心理素質的發展，不是對青少年進行心理珍療。它是促進學生全面發展的重要方面，也是素質教育的要求。

　　二、心理健康教育的原則

　　1、可行性原則：

　　要根據本校的實際情況、教師的實際教育能力、學生發展的實際水平和需要，有針對性地選擇、確定適宜于學校的'心理健康教育的內容。

　　2、 發展性原則：

　　確定學校心理健康教育的內容時應“面向全體、注重發展”，選擇具有普遍意義的、有代表性的主題內容，重視發揮心理健康教育的“預防、促進”的功能。

　　3、 活動性原則：

　　① 在確定學校心理健康教育校本課程的內容時應突出活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透于靈活多樣、富有情趣的課堂活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。

　　② 校本課程內容的確定，各課的教學環節既照顧到教師教學過程的編寫，又充分考慮到學生閱讀的興趣，即學生通過閱讀讀本能夠自能掌握一些技巧，突現教材的自助作用。4、差異性原則：

　　主要考慮不同年級、不同學生的心理需要，這是保證學校心理健康教育效果的前提。

　　三、課程目標：

　　1、總目標：提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養學生快樂、健康、自主、會學的心理品質，促進學生人格的健全發展。

　　2、具體目標：

　　①、使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；

　　②、培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；

　　③、對少數有心理困擾和心理障礙的學生給予有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，發揮個人生活經歷和自我調節的關鍵性作用。

　　四、 課程內容

　　1、確定各年段內容的依據及構想

　　學生的學習、活動、生活主要環境是校園和課堂，他們交往的對象主要是同學和老師，他們面臨的問題主要表現在學習、交往、以及生活上，所以，校本課程內容以“快樂學習，快樂生活，快樂交往”三個板塊來呈現，涉及到學習輔導、人際交往輔導，人格輔導，情緒情感訓練，意志力培養，耐挫力培養，青春期輔導等各個方面，其中比較突出了快樂學習這一方面的輔導，這是基于學校是學習活動的主陣地這一基本認識定位。

　　學生在成長過程中，呈現不同的年齡特點，心理發展既有相似的連續性，又呈現出不同特點，按學生心理發展特點，分成低、中、高三個年齡段，內容輔導內容相對于年齡段，對應地分為低、中、高三段，快樂學習，快樂交往，快樂生活這三個板塊的內容在不同的年段反復出現，螺旋上升。

　　2、 心理健康教育分年段教學要求：

　　低段課程內容（括號內數字為課時數）

　　第一板塊：快樂學習

　　學習習慣輔導（2） 智能訓練

　　（2） 學習方法輔導（2）

　　第二板塊：快樂交往

　　處理同伴關系輔導（2）與老師交往輔導（1）與父母的關系輔導（1）

　　第三板塊：快樂生活

　　認識自己的學校

　　1適應學校的環境（1）正確面對挫折（2）

　　生活習慣輔導（2）認識自己的優點和缺點（2）游戲輔導（2）

　　中段課程內容

　　第一板塊：快樂學習

　　學習習慣輔導（2）學習方法輔導（2）智能訓練

　　（2）

　　在家的學習輔導（1）

　　第二板塊：快樂交往

　　與同學相處：競爭、溝通、拒絕（2）和老師交朋友（1）與父母的關系輔導（1）

　　第三板塊：快樂生活

　　面對挫折輔導（1）認識自己的身體（1）認識自己的優點和缺點（1）

　　考試輔導（1）安排好學習和生活（1）自我保護（2）

　　消費輔導（1）有益的游戲或活動（1）堅持不懈的意志輔導（1）

　　高段課程內容

　　第一板塊：快樂學習

　　學習方法輔導（1）

　　學習習慣輔導（1）

　　智能訓練（2）

　　第二板塊：快樂交往

　　認識別人的優點（1）

　　寬容是一種美德（1） 請你原諒我（1）

　　心懷感恩（1）

　　學會和父母溝通（1）

　　第三板塊：快樂生活

　　我長大了（青春期心理輔導）（2）

　　讓自己快樂（2）

　　意志力輔導（2）

　　自信心輔導（2）

　　有益的活動或游戲（2）

　　五、實施辦法

　　課時安排：地方和校本課程兩周用一課時，用于心理健康教育。

　　六、課程評價

　　心理健康教育是一門藝術，也是一門科學，但不能把它當作一門學科，所以，不應將學生的心理素質折算成分數進行定量的評定。在成績單上，沒有心理狀況評價一欄。但作為一個課程，對教師實施輔導活動的成效應有一個評價。

心理工作計劃 篇3

　　一、指導思想：

　　心理健康教育納入學校教育體系具有戰略性意義。首先，心理健康教育是素質教育的重要助手，也是重要的組成部分。因為良好的心理素質既是一個人的全面素質的不可或缺少的有機組成部分，又是學生成長發展載體。據有關統計資料表現，87%的學生學習困難的原因不是智商與學習能力的問題，而是心理狀態的問題，也就是說，87%的學生學習困難，是因為他們的心理處于不健康狀態。這也足以說明了心理健康教育在素質教育中所占的傷量之重。

　　其次，學校的心理健康教育不僅有利于學生的心理健康，它的新觀念、新手段還有利于提高教育教學法實效，真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次，教師在引導學生自我認識、自我調節、自我突破的同時，也促進了自身的成長變化。既在對學生進行心理健康教育的同時，教師也接受了心理健康的教育，這樣就形成了良性循環，使心理健康工作開展得更好。

　　二、我校學生心理健康狀況

　　我校現有學生1000多人，學生大多數來自農村，學習基礎知識差，學習環境差，課外活動單一，飲食生活條件差。

　　再次，有近三分之一學生是留守生，不是和爺爺、奶奶看護，就是托管他人處或寄宿學校內，或獨自租房單獨生活。每學期不能與父母溝通幾次，得不到父母安慰和疼愛，心理情緒不能有效、合理的傾瀉。

　　三、具體目標：

　　1、繼續加強隊伍建設，加強理論學習，采用角色轉變和設身處地等心育方法，理論運用于實際，全面提高教師素質。

　　2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準，確定心理健康教育具體內容。

　　3、走進家庭不健全學生的心里，使其能走出家庭問題的困擾，擺脫心理陰影，在品質、學習、能力等方面有不同程度的提高。

　　4、在充分了解和關愛離異家庭學生的基礎上，激勵他們，改變觀念，重振士氣，引導教師強化教育教學研究的興趣。

　　四、主要內容：

　　1、加強隊伍建設，提高自身素質。

　　目前我校已有五位心理輔導員利用他們組織教師學習有關離異家庭學生心理問題的資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導的知識、方法等，并倡導全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。另外計劃以后每年逐步組織4-10人參加省級以上的專業培訓。

　　2、制定適合我校學生實際的'心理健康教育具體標準，確定各級心理健康教育具體內容。

　　3、收集關于留守生學生存在的問題，通過建立信息檔案、座談會、轉化成果追蹤、階段性總結等形式，使教師充分了解情況，界定相關問題，搞好切入點。

　　4、對有較嚴重的心理問題的學生建立檔案，進行跟蹤調查，并提出建議，以幫助問題學生健康成長。

　　5、備好、上好有關離異家庭學生的心理時了解學生反饋情況。

　　6、召開全體班主任會議，各抒己見，交流對后進生心理健康教育的方法和成績。

　　五、具體月份安排：

　　三月份：

　　1、制定適合我校學生實際的心理健康教育標準，確定各級心理健康教育具體內容。

　　2、了解學生在學習、生活方面存在的心理問題。

　　3、對留守生、待優生摸排，造冊。

　　四月份：

　　1、利用班會課開展有關“提高自信心——我能行”主體班會。

　　2、結合學生實際，自找優，找差，正確認識自己，為下一步教師活動提供素材。

　　五月份：

　　1、開展“我的生活我做主”的講座。

　　2、上好“擺脫自卑心理”心理活動課。

　　六月份：

　　1、繼續發揮“蒲公英信箱”“心理咨詢室”的作用，學生有心理壓力心理困惑，可以到咨詢室尋求幫助。

　　2、加大咨詢交流，改善待優生與他人人際關系，提升自身能力。

　　七月份：

　　1、收集學生反饋的近階段學習收獲和仍存在的問題。

　　2、做好本階段教育工作總結。

　　八月份：

　　心理知識培訓學習

　　九月份：

　　培訓學習、整理研修

　　十月份：

　　1、做好對留守生的結對幫扶臺賬。

　　2、進行家訪（或到家或電話或視頻）。

　　十一月份：

　　開展一次“安全防護我內行”演講活動

　　十二月份：

　　做好留守生的春節安置工作

　　一月份：

　　收集整理資料交流總結。

　　二月份：

　　做好留守生的春節電話回訪工作

心理工作計劃 篇4

　　我校心理健康教育工作貫徹“以預防和發展為主，以干預和咨詢為重”總體發展思路。通過對學生心理現象的解析，增強宣傳普及心理健康知識的實效，進一步推進普及心理常識、傳授心理調適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康教育與思想教育相結合、堅持普及教育與個別咨詢相結合、堅持課堂教育與課外活動相結合、堅持教育與自我教育相結合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合，培養學生良好的心理素質和健全的人格，使我校的心理健康教育工作每年都上一個臺階。

　　現將計劃制定如下：

　　一、加強兼職心育工作隊伍的建設

　　1.進一步提高對學生進行心理健康教育重要意義的認識。在學校里，“人人是德育工作者”，也應該做到“人人是心育工作者”，因為心育是德育及其他各育的基礎。要盡快形成由兼職心理教師、德育干部為骨干、班主任、為主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊伍。

　　2.更好地提高每位班主任心理素養，請心理專家來校進行講座與培訓，學校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經常性地開展心理健康教育活動，讓我們的'班主任不但具有較好教學經驗，更要有很好的心理素質。好的心理素養是管理好班級的基礎。班主任要充分發揮角色優勢，既要當好班級管理的“行政長官”，又要當好學生的心理導師。

　　3.兼職心理輔導教師都要加強學習，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓和個人學習，更進一步地提高心理咨詢的水平。

　　二、繼續開設心理健康教育課程

　　初一，幫助學生盡快適應中學的學習生活，青春期性健康教育，加強學習方法與人際交往的指導；

　　初二，學法指導，提高學生的學習能力與技巧；提高承受挫折的能力；

　　初三，幫助學生正確對待學習過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認知觀和升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。

　　三、健全心理健康教育制度

　　1.完善心理咨詢室。學校搬入新校舍后，進一步完善心理咨詢室。作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好的交流與溝通。。

　　2.豐富個別心理咨詢的內容和途徑

　　咨詢內容主要有學習心理輔導、情緒心理輔導、交往心理輔導、青春期心理輔導、自我意識輔導等等。

　　咨詢途徑：一是學生自愿前往咨詢； 二是班主任老師推薦； 三是輔導老師訪談。

　　3.辦好心理咨詢信箱，使那些不愿和輔導老師見面的學生可以通過多種途徑尋求幫助。同時，要建立健全心理咨詢工作制度（如保密原則等）。

　　4.建立學生心理檔案

　　心理檔案的建立有助于輔導教師、班主任、學校及時了解學生，有的放矢的開展心理輔導與咨詢工作。

　　四、開展心理健康教育專題講座

　　1.主要是面對特殊年級及未開心理課班級的學生。

　　2.根據學生實際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導、學習心理輔導、情緒心理輔導、人際交往心理輔導等，原則上每學期舉行一至兩次講座。可請心理專家來學校為師生舉行講座。

　　五、發揮課堂主渠道作用，心理健康教育要滲透到學科教學中去。

　　1.教師結合學科教學，可以對學生進行自信心教育；培養學生的學習興趣、注意、記憶、情感、意志品質；指導學生掌握適合自己的學習方法，改變不良的學習習慣，提高學生的心理素質。

　　2.創設良好的課堂心理環境，即教師創設一種和諧、民主、平等、輕松的課堂心理氛圍，使學生學習的主動性、積極性、合作性更好的發揮，促進學習效率的提高。

　　3.教師利用教材和課堂，塑造學生健全的人格。

　　六、創設良好的校園心理氛圍

　　1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網等大力宣傳心理健康知識：如心理保健常識、調節情緒的方法、教師論壇、學生論壇等等。

　　2.通過教師健康向上的心理品質、和諧的人際關系等人文因素，營造良好的校園心理氛圍，使學生在潛移默化中塑造健康人格。

　　3.通過創建良好的校風、班風、學風以及校園文化建設，營造良好的校園心理氛圍，使學生耳濡目染，提高心理素質。

心理工作計劃 篇5

　　一轉眼，我已經和大家共處了一個春秋，很高興能有這個機會和大家一起學習一起生活，首先我想說感謝大家給我這個機會，讓我擔任這個心理委員，老實說，我對這份工作還是比較陌生的，不像其他的班委一樣，有前輩們指導，我必須在摸索中總結經驗，所以，可能在我的這份工作計劃中還存在很多漏洞，希望大家多多包容并給予建議……

　　第一、在做好本職工作的同時協助班主任完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。可能心理委員的工作并不怎么復雜，需要的更多是細心、關心，那么我就有更多時間協助好其他班委的工作，比如宣傳委員的展板書寫、征文等工作；比如團委的班報工作，班長的會議記錄工作等等。

　　第二、積極配合、組織全班同學參加各項心理知識講座，如果條件允許，我可能會和組織委員一起聯合儒協會播放一些有關于心理知識的視頻，讓大家更好的了解心理知識。

　　第三、因為我自己對心理方面的很多專業知識都是完全陌生的，所以我會努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態。可能在晚自習的時候會有一些心理知識搶答或心理測試的活動與大家一起分享！

　　第四、就是加強與宿舍長的溝通，畢竟一個人的.能力還是有限的，難免顧此失彼，我會加強和寢室長的交流，盡量讓同學們在日常學習

　　生活中保持健康平和的心態，我也會通過大家在QQ上發表的心情進行關注，可能我無法成為每個人愿意傾訴的對象，因為很多人，像是那邊的男生，我有很多都沒怎么接觸，那就更談不上談心了！但畢竟大家已經在這里住了一年，相信每個人都有自己特別信得過的好朋友，如果面對很好的朋友說不出來的時候，就放肆的哭出來，哭也是個不錯的發泄方式，所以，如果心里有什么不開心的找個人說出來吧，很多時候，當你把你所有的不開心一股腦的全倒出來之后，你再回過頭去想的時候你會發現其實也沒多大的事。

　　第五、也是比較重要的一點，就是我們馬上要面對英語四級考試，可能很多人跟我一樣，感覺在大學玩了一年，英語不比高中時候好，所以可能會有考前焦慮癥，對于這個問題，還請大家以平常心對待，班委會組織英語好的同學進行一幫一，其實以我的觀點，七百多分的英語我們只需打四百多分就能過，也不用太害怕，對于這個問題，我希望大家能在此時此刻寫下一句鼓勵自己戰勝英語的勵志語，我會把大家的勵志語收集起來，貼在一個筆記本中，如果以后誰害怕了，卻步了，就來借這個筆記本看看，到時鼓勵你的就不僅僅是你一個人的勵志語，而是咱們班四十六個人的鼓勵，帶著這么多人的鼓勵，你還會害怕嗎?

　　第六、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓嚴重的狀況發生，也相信我們班全體同學會團結一致，互相幫助，每位同學都能擁有健康良好的心理素質。

　　可能我的計劃還很片面，不夠完善，畢竟這只是我個人的一些見解，還是那句話，我希望大家能多給我建議和意見，我希望通過這個職務，我能和大家成為好朋友。

　　最后，讓我們一起祝福咱營銷班，越走越好，越走越遠！謝謝！

心理工作計劃 篇6

　　為了更好適應中小學心理健康教育發展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，確實加快我校心理健康教育工作的不斷深入，強化師資隊伍建設，創新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，開創我校心理健康教育工作新局面。根據《安溪縣學校心理健康教育指導中心關于20xx年學校心理健康教育工作的意見》(安心育【20xx】1號)和《安溪八中20xx年德育工作計劃》的重要精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，現制定如下工作計劃。具體安排如下:

　　1、召開新學期專兼職心理教師工作例會。為了更好服務學生，心理咨詢室將在學期初召開學校心理健康教育工作例會，部署新學期學校心理健康教育工作。每位心理教師做到嚴格按照學校要求上下班，做好學生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強自身心理健康理論和技能學習，熟悉心理咨詢室工作和業務，為學生排憂解惑，做一位優秀的心理教師。

　　2、健全組織領導，加強師資隊伍建設。通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

　　3、根據各個年齡階段的發展特點和規律，做好教育重點。學校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質教育的一項重要工作來抓。把心理健康教育工作納入德育工作體系，使心理健康教育成為增強德育實效性和針對性的重要突破口。本學期我們將根據各個年齡階段的發展特點和規律，結合學生實際情況，做好教育重點。

　　(一)學習心理。包括學生的'學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

　　(二)建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。

　　(三)自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。

　　(四)青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。

　　(五)生活和社會適應(包括職業指導)。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

　　4、深入開展青春健康教育進校園活動，彰顯我校辦學特色。近幾年來，我校不斷拓展辦學渠道，把青春健康教育活動作為常規教學來抓，取得“四多四少”的顯著成效，并促進我校辦學水平和層次的顯著提高，是安溪縣首批“生育關懷——青春健康教育進校園”活動示范校，也是泉州市生育關懷——青春健康教育示范基地，20xx年1月19日，泉州市教育局發文泉教中〔20xx〕1號，我校被確認為泉州市普通高中特色辦學多樣化發展實驗學校。為了更好的凸顯我校這一辦學特色，本學期，學校將著重做好以下幾項工作:

　　(一)做好《安溪八中青春健康論文匯編》工作。為了尋找與“青春健康教育”的恰當結合點，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務。我校積極匯編青春健康教育論文，上學期以完成教師論文匯編，本學期將進行文字校對，論文修改工作，寫好前言，最終形成獨具安溪八中特色的《安溪八中青春健康教育論文匯編》，以供其他老師推廣學習。

　　(二)完善青春健康教育活動室陣地建設。為進一步加強陣地硬件等基礎設施建設，有效發揮陣地的作用，我校積極建設青春健康教育活動室，不斷完善陣地建設。本學期將本著更好的為學生服務為宗旨，更新活動室內容，完善活動室基礎設備。因為只有完善陣地的基礎設施，才能引導和動員家長、學生廣泛參與青春健康教育活動，從而使家長和孩子知識得以獲取，觀念得以更新，靈魂得到凈化，境界得到提升，心智得到啟發，素質得到提高，促進人的全面發展，這應該是全面而持久地開展青春健康教育的關鍵之一。

　　(三)落實“心理健康暨青春健康教育活動月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動，使青春健康教育活動與教育教學活動、心理健康教育活動結合相得益彰，更好的服務學生，本學期將五月份確定為“心理健康暨青春健康教育活動月”。四月份制定工作方案，五月份活動開展，六月份進行活動總結和表彰。

　　5、落實心理咨詢工作常態，做好日常宣傳教育工作

　　(一)學校心理咨詢輔導中心將繼續實施日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的中午12:00-15:50和下午17:30-19:00均對學生開放，并有專業心理咨詢師接待學生來訪咨詢，開通在線QQ、電子郵箱和咨詢熱線(0595-23056125)，全天候24小時預約，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱尋求幫助，全方位滿足學生咨詢需要，及時幫助學生解決心理困惑;

　　(二)進一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進一步整理、完善、充實為了使心理咨詢室工作朝著規范性、系統性、連續性的狀態發展。本學期將繼續按照心理咨詢的專業要求，對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列的整理、完善和充實。

　　(三)做好心理健康教育日常宣傳教育工作。在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環境。繼續健全、完善心理輔導室，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。更新在校道宣傳長廊“心理健康園地”心理知識，繼續在校園廣播之聲“心語”欄目、《心之舟》簡報、校園網絡服務平臺等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康心理知識的熏陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。

　　(四)辦好每月一期《心之舟》簡報:簡報以普及心理健康知識為主，擴大學生對科學認識心理健康為輔，提高學生心理健康水平為宗旨。簡報的內容主要是針對平時來信咨詢過程中學生存在的普遍問題，心理協會會員自己學習到的經驗總結，介紹一些心理健康常識等，每月一期，分別發至全校教師、學生。

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