心理委員工作計劃

時間：2024-06-13 07:42:50 工作計劃我要投稿

心理委員工作計劃(合集15篇)

　　時間過得太快，讓人猝不及防，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，現在就讓我們好好地規劃一下吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編精心整理的心理委員工作計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理委員工作計劃(合集15篇)

心理委員工作計劃1

　　作為xx高專xx級護理一班的心理委員。我做出了這一學期的工作計劃。我介紹一下我自己的一些職責。作為心理委員，我應該做到；

　　1、認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識。并且在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。

　　2、協助學校開展各種活動。并在心理健康教育課程。講座及活動中起到骨干帶頭作用，帶動其他學生的積極性參與到活動中去。

　　3、注意發現同學中出現的各種心理異常現象。給于力所能及的幫助，及時向班主任。學校心理健康輔導老師反映。使其得到盡快解決。

　　4、幫助有心理困難的同學及時前往心理咨詢室接受心理輔導。并及時向心理輔導老師反饋意見。

　　5、盡力協助學校開展的心理普查和問卷調查。做好為同學服務。

　　作為班級的心理委員。我肩上擔負著責任。但是這使我覺得自己更有存在的意義。在完成自己本身的職責工作之外。同時還會幫其他班干部共同開展活動。畢竟一個班級體的`發展要靠大家的共同努力。在大家的努力下我堅信班級會成為一個優秀班級。

心理委員工作計劃2

　　一轉眼，大學生活已經過去快兩年，我們也已從青澀的新生成長為為人學長的老生。回首一年的班級心理工作，頗多慚愧。猶記得當初在詹老師辦公室說過的一句話，“希望能和大家成為很好的朋友，也希望能有機會由我來給大家解決一些心理問題讓大家有一個快樂大大學生活。”那個時候憑著對心理學的興趣，以及對心理委員這一班級職務的期待，我說出了這樣的話，但卻并沒有很好的踐行它，沒有做到和同學們（尤其是女同學）足夠的溝通，也沒有足夠的專業知識來豐富同學們的學習生活。

　　希望以下計劃能成為新學期里班級心理工作良好開展

　　的見證：

　　一，從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。一年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流，比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態，了解他（她）們是否有負面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友。

　　二，努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態。

　　三，調整工作方法，加強與舍長的溝通。一個人的精力畢竟。

　　有限，難免顧此失彼，我會加強與室長們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復。

　　四，在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我們會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的'心態，積極地迎接考試。每次主題完成后會發送qq群郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。

　　我們的班級博客已經建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講，etc.

　　五，做好自己的本職工作的同時，盡力協助配合其他班委的工作。例如，期末迎考階段，我們會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態，積極地迎接考試。每次主題完成后會發送qq群郵件給cpa全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。

　　六，較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，也相信我們cpa一班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

　　我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。最后，讓我們共同為建設更加優秀美好的10工管班班繼續努力！！！

心理委員工作計劃3

　　擔任心理委員，我將做好同學們的輔導工作，在來詢者就心理、精神方面存在問題進行訴說、商討和詢問，以求問題解決的過程中我將盡力在我們的啟發和幫助下，在良好的人際關系氛圍中，使來詢者的潛能得到發掘。在以后工作中，將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細心，戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：

　　一、從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。一年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流，比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態，了解他（她）們是否有負面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友;

　　二、努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態；

　　三、加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與室長們的交流，盡量讓同學們在日常

　　學習生活中都保持健康平和的心態，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的.平復；

　　四、在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態，積極地迎接考試。每次主題完成后會發送qq群郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。我們的班級QQ群已經建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講等等；

　　五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，也相信我們班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

　　我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。

　　最后希望我們所有人能在新學期伊始定好計劃，共同為建設更加優秀美好的XXXX班繼續努力！

心理委員工作計劃4

　　當前各大高校里或多或少地出現了一些大學生的心理問題、因此、為解決同學們溝通與交流上的障礙、增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽、設置心理委員這一職位還是很有必要的、個人認為當心理委員最需要將心比心、轉換立場為對方思考、同時還需要一顆愿意開導別人愿意分享的耐心與善意、心理委員的工作具有一定的挑戰性、但是很有意義很有價值、近期將不會采取什么大舉措、主要的工作可歸結為“明察暗訪”四個字——我會通過QQ或電話的方式與各位同學進行交流、著重了解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒、在這里也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我、我愿意傾聽你們最真誠的聲音、身為班委的一分子、我也會盡力協助其他班委的工作、以使班級事務有條不紊地展開、

　　我一直都抱著一種最真誠的態度希望能夠了解大家內心深處的.想法、正如我當初說的一樣、我希望做大家最忠實的聆聽者、大家也不用有什么顧忌、有什么想傾訴的都可以找我、我很樂意分享你們的心情、

　　目前我感覺大家還不夠團結互助、班級的凝聚力還有待增強、而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點問題、

　　接下來說一說我的計劃吧：

　　一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識（圖文并茂）

　　二：定期做一份趣味心理測試

　　三：定期做一次心理調查問卷

　　四：定期做一次有助于創建和諧班級的活動

　　五：幫助部分同學戒除網癮游戲癮、

　　六：加強與同學們的溝通、了解同學們的心理需要、多主動與同學們談心、接觸性格比較內向的同學、

　　七：針對應試提一些建議、介紹一些減壓方法、關注同學們的考前心理、激發同學們的學習熱情、

　　接下來我也會多找一些好的心理書籍、以供某些感興趣的同學閱讀、

　　最后、我想說一下自己的想法、心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位、我當上以后確實這么覺得了、心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少、但只要是我能力范圍的、我都希望做好、有一些確實不是我能力范圍內的我只能說盡力、也希望大家給我時間成長和鍛煉、

　　在就職期間、我會先從自己做起、不斷完善自我、克服自身性格上的缺陷、更多地關注同學們的意見與想法、并主動及時進行適當的溝通、從而更好地為大家服務、我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題、希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活、

　　在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵、歡迎大家給我提意見、我會努力的！

心理委員工作計劃5

　　進入大學、擔任心理委員不知不覺已有一個學期、回想起剛擔任這個職務時內心的惶恐、擔心不能勝任、而經過一個學期的工作和學習、現在我已經能自信滿滿的繼續認真的工作著、但是在接下來的工作中、我依舊需要合理的安排下學期的工作、

　　時代在不斷革新、社會在不斷發展、但當代大學生所面對的來自人際交往、學習就業等方面的壓力卻在不斷升高、而由于此些壓力、當代大學生們也極易產生各類心理問題、更有甚者做出過激的行為、但是大多數的大學生都不愿坦露自己的心聲、不愿與人溝通、所以作為心理委員、我希望能夠從其他方面給予他們幫助、下面是我對下個學期的計劃：

　　一、定期的在班級的空間上面宣傳有關心理方面的知識、在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法、并發表到空間中供大家閱讀、

　　二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的、通過一些趣味的問答、能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識、這就是在快樂中學習、

　　三、每月填寫心理月報表并按時上傳、認真完成系部或是心理咨詢中心布置的任務、在5、25心理健康節上組織大家開展關于大學生心理健康的活動、

　　四、通過心理健康活動來幫助同學們解決實際問題、通過看電影、閱讀書刊來更好的引導同學們、

　　五、加強與同學們的溝通、了解同學們的心理需要、主動與同學們談心、接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人、

　　六、隨著新學期的開始、代表著我們需要學習的東西更多了、我們將要面對各種各樣的考試、考證的、過級的、然而校園里的活動也是非常多的、因此、減壓就變得十分重要了、介紹一些減壓方法、關注同學們的考前心理、激發同學們考試的潛力、以期能夠在接下來的`考試中超常發揮、取得更好的成績、

　　心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位、我的工作計劃還很片面、不夠完善、希望老師和同學們能給我更多的意見和建議、讓我更好的開展并完成工作、我會努力改正以往工作中的不足、不斷調整工作方法以更好的為大家服務、有一些事情我雖沒法辦到、但我盡力了、也希望大家給我時間成長和鍛煉、心理委員這個獨特的職位、如果用心去做、就能做得出色、而且非常出色、不僅可以獲取人心、收獲友誼、而且助人助己、最終促進自己終生成長、但如果不去努力、可能完全無所事事、其位置可能形同虛設、因此、心理委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色、能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性、我會積極發揮主觀能動性、在這個崗位上做出

　　一番成績、還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵、歡迎大家給我提意見、我會努力改正并完善自己、爭取做一個盡職盡責的心理委員的、

心理委員工作計劃6

　　擔任心里委員一定要堅持“五心六戒”的原則（即愛心，耐心，誠心，虛心，細心，戒主觀武斷，戒好委人師，戒宣揚自己，戒隨意插話，戒悲天憫人，戒大事化小，小事化無）。

　　“天行健,君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發圖強；大地的氣勢厚實和順，相應于此，君子應增厚美德，客載萬物。清華大學的校訓“自強不息，厚德載物”。便出自于此。名牌大學的大學都強調的是精神而不是其他，可見精神健康之重要性。

　　以下是我的工作計劃：

　　1、宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展有關心理健康的活動，并作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。

　　2、負責收集本班同學的心理健康信息，對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員做匯報。

　　3、努力學習有關心理知識，積極參加各種心理講座和心理委員培訓，用相關知識幫助同學，用樂觀心態引導同學。舉辦不同的活動，來幫助同學減輕學習和生活壓力。

　　如：開主題班會，組織娛樂活動；請外面的老師給大家講些同學中普遍關心及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學生中來，到學生中去。

　　4、定期召集各班心理委員開會，討論近期班上出現的異常情況，并找出解決的辦法，情況嚴重的及時向輔導員和心理負責老師反映。且加強與其他班干部尤其是寢室長的聯系，及時發現問題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學，當個別同學有嚴重心理問題時，及時報告學院領導和老師，并勸說其盡快到學院心理咨詢中心尋求幫助。

　　5、工作遵循保密原則，維護同學的權益，不得隨意泄露同學的隱私。

　　6、協助心理負責做好班級學生心理普查工作。

　　7、配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作，積極參加培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。

　　8、積極參加各項有關心理健康方面的活動，認真完成大學生心理健康教育與指導中心和心理健康協會安排的'有關工作。

　　9、按照要求做好工作計劃和總結。

　　在做到這些前，我首先要從我做起，不斷完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。也就是說要讓自己在同學心目中的形象是真實，開朗，樂觀和大方，這樣班上有心里問題的同學才會和我交流。

　　我會努力引導大家用最積極平和的心態面對生活，學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活！

心理委員工作計劃7

　　作為一名心理委員，在班上雖然說沒有什么實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人，心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

　　下面是我對下個學期的計劃:

　　一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到博客中供大家閱讀。

　　二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

　　三、按系心理部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調查，并在上網時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部，分享給更多的同學，并可以為班級加分。

　　四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調的網吧，這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學們對運動產生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加明顯。

　　五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

　　六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的'考前心理，激發同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵，歡迎

　　大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。

心理委員工作計劃8

　　時間真的就在眨眼間過去了，不經意間大二的生活就要過去了，在這一年中我很榮幸的擔任了班里的心理委員一職。一開始擔任這個工作時，我感覺非常茫然，不知道心理委員該做些什么?經過一學期的工作和學習，我漸漸地開始了解這個工作，也開始接受這份工作，也意識到心理委員在班級的重要性與責任感。我認為就心理委員而言主要工作有以下幾點：

　　⒈協助老師了解、收集同學的心理信息，及時匯報異常情況。每個月都要交一份班級的心理總結報表，當然我們班到目前為止沒有出項谷異常情況，我相信以后也不會有。不過著工作還是要繼續也是必須繼續的!因為大家都知道心理委員的工作就是防范于未然嘛!

　　⒉向同學普及心理健康知識，找同學談話傾聽他們的一些心里的小細節關心他(她)，安慰他(她)。并完全的融入它，及時的了解班里每個同學的`心理變化和感情問題。然后就是疏導、緩解一些同學的不良情緒。

　　⒊繼續增進和同學的交流，和其他班委合作舉行一些關于心理方面的活動。

　　在這一學期中對于心理委員的工作我自認為做的還有很多欠缺。也許是我長得不夠成熟給人不了打得安全感，導致同學們除了自己感情上的事，學習上的事之外對于自己現在生活上的家庭中的煩心事對我只是只言片語，這會使我的工作無法深入

　　再者就是發現的班級里的一些問題:

　　(1) 學習方式由被動學習變為研究性的自主學習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。

　　(2) 課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。

　　(3 )個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己。

　　以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結，雖然在籌劃組織協調的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當的精力，但當發現自己的工作對同學確實有所幫助時，我逐漸喜歡上了這個職務，總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!

心理委員工作計劃9

　　轉眼間，大學生活已經過去一年半時間了，大家已經從青澀的青年變成了成熟的大學生。

　　回顧過去一年搬來的心理委員工作，我感觸良多。班級同學的心理狀況與精神面貌，都較去年有了很大的提升與改善。

　　我作為全班的.心理委員，肩負著輔導同學心理的工作，在新的一學年里我必須就自己的工作制定工作計劃：

　　第一，從我做起，克制性格方面的缺陷。我要以樂觀開朗、積極向上的心態面對心理輔導工作。我更要以樂觀開朗、大方的形象贏得同學的信任與擁戴。兩年多的相處，更加讓我深刻意識到這一點的重要性。

　　第二，努力增加心理輔導工作的學識與見解。心理輔導工作需要有很高的學識素養，以便更好應對工作。

　　第三，我必須調整工作方式方法，以更好的工作方法解決工作中存在的困難與問題。

　　總而言之，我目前的工作還不夠完善，我一定要根據工作計劃妥善履行各項工作職責，更好得做好班級同學的心理工作。

心理委員工作計劃10

　　在大二上學期新的一屆選舉中，我很榮幸的得到大家的認可和支持，被選為心理委員。第一次當心理委員，心里難免有些忐忑生怕自己做的不夠好，不能很好的為班級服務。但在新的學期里，我會很努力很認真的落實班級里的心理工作，絕不辜負大家對我的信任和期待，為此我制定了以下工作計劃。

　　(一)從我做起，幫助同學

　　從自己做起，努力的克服自己性格上的缺陷，以真誠、樂觀、開朗、大方的心態來獲得大家心與心的交流。經過一年的相處，我相信我已經給大家坦率，樂觀的印象，但是和少部分的同學還缺乏交流。在新的學期里我會更加主動更加努力更加積極地和同學們交流，通過，人人，校內等及時的了解同學的心理狀態，以一個朋友的身份，將心比心，轉換立場為對方思考，分享他們的喜怒哀樂，真正努力地做到和大家都是好朋友。我會多閱讀一些心理書籍，豐富自己的心理知識，可以更好的為同學們提供幫助。

　　（二）日常生活，關愛同學

　　在日常生活中，我會更加留意同學們的思想狀態和學習狀態，多與班干們和同學們交流，掌握同學們的最新狀態，及時解決問題，并會定期的向班主任反應班里的情況，隨時掌握同學們的心理狀態。我會定期的在空間上宣傳心理知識，定期的一些心理小測試。對于那些內向不愛說話的同學們，我會主動的多和他們交流，談心，鼓勵他們多與外界交流溝通。我會多與各個室長們交流，盡量讓同學們保持平和健康的心態學習生活。主動和那些學習部認真散漫的同學交流，找到他們存在的問題，解決問題；主動關心那些家庭困難，心理有困惑的同學，進行心與心的.交流，讓他們感受到我們的愛。

　　（三）心理輔導，用心經營

　　針對班上存在不和諧的現象，比如自由散漫，浮躁，沒精打采，無紀律性對于比較嚴重的同學我們要進行心理輔導，溝通交流解決問題。還要定期的開展以“友情愛情人生目標”等為主題的研討會，共同探討也可以了解同學們的人生觀，價值觀，世界觀。班上還要定期的開展心理班會，讓同學們了解常見的'心理問題和緊急干預的常識，學習心理輔導技術，提高自我的心理素質；積極地向同學們宣傳心理健康和心理衛生方面的知識，讓他們充分的了解自己，學會自我調節自我保健。

　　（四）團體活動，加強感情

　　1.為同學過生日。在那一個月里過生日的同學，可以集中到一天，集體出資為他們幾個人過生日，可以采取party的形式，我覺得這樣更能讓同學們感受到我們的溫暖與用心。

　　2.組織同學們一起觀看有關心理健康和心理學方面的影片，可以以三四班作為一個團體來實施。

　　3.在班級中積極開展心理主題活動。例如：期末，四、六級，計算機考試迎考階段，鼓勵同學們，給同學們加油，我還會準備一些減壓的方法，讓同學們以一顆平和淡然的心輕松迎考。

　　4.鼓勵同學們多參加一些心理情景劇。一來可以鍛煉同學們的組織能力，二來可以提高同學們的心理素質。

　　作為班里的心理委員，我有責任和義務帶頭促進班里的互相交流，促進班委協作，我堅信只要我們彼此能夠不斷加深了解，班內的學習和生活氛圍會更加濃厚，和諧。我會努力的完善自己，豐富自己，努力的引導大家能有一個健康平和的心態去面對生活，學習，感情上遇到的問題，希望在今后的生活里能讓每一個同學都擁有一個完滿充實的大學生活。

　　當前各大高校里或多或少地出現了一些大學生的心理問題，因此，為解決同學們溝通與交流上的障礙，增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽，設置心理委員這一職位還是很有必要的。個人認為當心理委員最需要將心比心，轉換立場為對方思考，同時還需要一顆愿意開導別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰性，但是很有意義很有價值。近期將不會采取什么大舉措，主要的工作可歸結為“明察暗訪”四個字——我會通過或電話的方式與各位同學進行交流，著重了解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音。身為班委的一分子，我也會盡力協助其他班委的工作，以使班級事務有條不紊地展開。

　　我一直都抱著一種最真誠的態度希望能夠了解大家內心深處的想法，正如我當初說的一樣，我希望做大家最忠實的聆聽者。大家也不用有什么顧忌，有什么想傾訴的都可以找我，我很樂意分享你們的心情。

　　目前我感覺大家還不夠團結互助，班級的凝聚力還有待增強，而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點問題。

　　接下來說一說我的計劃吧：

　　一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識（圖文并茂）

　　二：定期做一份趣味心理測試

　　三：定期做一次心理調查問卷

　　四：定期做一次有助于創建和諧班級的活動

　　五：幫助部分同學戒除癮游戲癮。

　　六：加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

　　七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。

　　接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。

　　最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力范圍內的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。

　　在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

　　在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！

心理委員工作計劃11

　　銅仁職業技術學院大學生心理委員聯合會為了能更好的服務于我校廣大師生，豐富校園文化活動，引導我校學生更健康的發展，展現更年輕的個性風范，我們相信在未來的一學期里，在校領導、心理健康教育中心老師的悉心指導下，以及全系同學的默默支持下，一定能把心聯建設發展得更好我們也將一如既往地為學校同學們組織提供更好的活動，努力為同學們服務。本學期學生心理委員聯合會工作計劃如下：

　　1、心聯例會

　　大學生心理委員聯合會例會每周一次，主要內容是各部門將近期的計劃和總結做個交流，分配下周工作任務，另外心聯會員定期交流，加強會員的工作積極性。

　　2、心理委員、理事、會員

　　心理委員、理事、會員參加以大學生心理委員聯合會進行的各種活動及心理知識講座，目的在于培訓心理委員、新干事的心理輔導技能，從而使心理委員學會使用這個有效的心理輔導在班級中進行輔導，達到“服務他人，自我服務”的目的。

　　3、講座

　　由心理指導老師或外請心理專家開設心理健康講座，使廣大同學能了解心理健康知識，調節自身心理健康。

　　4、制定完善的規章制度。

　　5、與其他社團開展交流會。

　　6、進行朋輩輔導員的培訓

　　7、把心協納入心理委員聯合會（工作重點）

　　7、心聯工作總結交流。

　　學期末召開工作總結大會，對本學期所舉行的活動、開設的心理講座等效果作整體的回顧和總結；并對在本學期表現突出的同學進行表彰。

　　一、宣傳

　　1、結合每次活動做好海報制作工作（宣傳部負責）。

　　2、海報、心聯園地建設本學期心理聯合會面向全校同學，可以每月在校刊上刊登趣味心理測試題、心理保健知識、心理格言、心靈一對一等內容。從而全面的普及心理健康知識。同時還會針對平時同學們反映的情況和了解到的問題，在心理健康教育園地處為同學們張貼解決問題的方法，并普及心理健康知識。

　　3、可以建立心聯網站內容宣傳部、及時上傳心聯的日常活動，建立理事和會員以及與各班級心理委員聯系的qq群。

　　二、心理健康教育活動

　　1、心理電影展播每月面向全體會員，播放具有一定教育意義的心理電影，并做好影評和觀后討論工作。

　　2、每月燭光夜話“心理聊吧”。這類交流由心聯指導，每月選一個主題，如：“你適應了嗎？”“原來可以如此可愛”“走進你我，心靈相約”等主題進行交流。目的是為會員和廣大學生提供休閑的交流場所，達到助人自助的效果。

　　3、“5.25”心理健康活動月

　　為了迎接“5.25”全國大學生心理健康宣傳日及我院關于開展“5.25”大學生心理健康教育活動月的通知，結合我系學生實際情況，擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍，大學生心理委員聯合會將開展心理健康月系列活動。

　　一、活動主題：我愛我——給心靈一片晴朗的天空

　　二、活動時間：4月25日——5月25日

　　三、活動內容：

　　活動一：心理健康活動月啟動儀式

　　活動目的：通過活動使師生了解心理健康基礎知識、感受心理健康活動月氛圍。

　　心理健康黑板報宣傳：4月20日—4月25日完成。

　　心理健康條幅宣傳： 4月20日—4月25日完成。

　　活動二：放飛“煩惱”

　　活動形式：同學們把煩惱寫在紙條上，然后放進氣球中，放飛“煩惱”

　　活動目的：讓學生們學會呵護心靈，在一定程度上舒緩精神上的壓力。

　　活動時間：5月4日—5月10日完成

　　活動三：“校園你我他”團體輔導活動

　　活動目的：以游戲的形式培養同學間的團結互助精神并從中體會到人生哲理。

　　活動時間：5月10日—5月20日完成

　　活動四：

　　“心海遨游”圖片展活動目的：以“我愛我——給心靈一片晴朗的天空”為主題，發揮網絡部專長，制作圖片，引導學生樹立正確的心理健康理念，培養良好的.心理品質，促進學生健康、全面、協調發展。活動時間：5月10日—5月25日完成。

　　總結：

　　我們有著其他部門所沒有的優點我們有著屬于自己祥和的辦公室，學校給了這個寬敞明亮的辦公室和安靜的環境，我們理應好好享用并利用好。我們的不足是，我們的宣傳工作沒有做好，學生對心聯這個部門還不是很熟悉，有的甚至不知道心聯辦公室在哪里，因此我們的前期工作是做好宣傳工作，宣傳工作將做到每一個班級。心聯辦公室是個環境優雅靜謐的地方，我們歡迎所有人的前來，傾聽所有同學和老師的傾訴，打造一個完好清凈的校園，希望這里成為同學老師“心”的棲息地！

心理委員工作計劃12

　　1、我將盡力認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作，積極配合院系心理部的各項工作。

　　2、定期開寢室長會議，了解每位同學的心理情況以及思想動態。

　　3、按時上交心理情況排查表

　　在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關于心理問題的資料（material）的閱讀，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

　　作為班級的生活委員和心理委員，這讓我覺得增加的`存在更有意義。作為生活委員和心理委員，在完成自己的本身職責工作之外，同時還要幫助其他班委共同開展活動，畢竟一個班級的發展要靠大家共同的努力。

　　眼睛是心靈的窗戶，心靈是改變世界的力量，物質上的富足不能彌補心理上的缺憾，所以在心理問題成為大學生主題的時候，作為機制1班的心理委員，我將作出這學期的工作計劃，以幫助每位同學有個健康心理，積極生活。

　　首先要從自我做起，盡是讓自己在同學們心目中的形象是：真實、開朗、樂觀和大方，這樣班上有心理問題的同學才會和我交流。一定要注意自己的為人處世問題。平時我要把課余時間適當的重點放到心理書籍方面，完善自己的同時有能力幫助他人。

　　其次，我要多和同學交流，真誠待人，取得大家信任；眼睛是看不到的，得用心去尋找。所以，要做到真正關心同學心理需要用真誠的心去打開他們或抑郁或悶悶的心鎖。

　　另外，我要細心觀察，了解大家的心理動態，如果發現有心理問題的同學要盡自己全力去溝通和交流幫助其走出心理陰影，并且定期向班主任和輔導員匯報特殊情況。

　　還有，在課余的時間，無論是現實世界還是電腦的虛擬世界都要多參與聊天和交流，并且展開心理測試等活動，以洞察同學們的心理。如果有時間還要組織大家一起看心理方面的電影和書籍，使同學們能夠學會及時的自我調整。

　　最后我還要配合其他班干部的計劃與活動，大家共同在生活和學習上為班級做貢獻。

　　心理不是一時半會就能解決的問題，不同于其他班干部，不僅要在物質方面幫助同學還更要在精神上留心溝通，對于我來說還是一項挑戰。所以在本學期我將努力做好，做同學們的知心朋友，讓我們機制3101班成為作風，心理，精神都良好的優秀班級！

心理委員工作計劃13

　　作為一名心理咨詢委員，在班上雖然說沒有什么實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理咨詢指導老師之間的中間人，心理咨詢委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理咨詢委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

　　下面是我對下個學期的計劃:

　　一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理咨詢方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到博客中供大家閱讀。

　　二、有關方面的心理咨詢趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

　　三、按系心理咨詢部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理咨詢問卷調查，并在上網時收集心理咨詢美文借鑒并寫下來交到系心理咨詢部，分享給更多的同學，并可以為班級加分。

　　五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理咨詢需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

　　六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理咨詢，激發同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。心理咨詢委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的.意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理咨詢委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理咨詢委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學們對心理咨詢委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。

心理委員工作計劃14

　　擔任心理委員，我將做好同學們的輔導工作，對來詢者就心理、精神方面存在的問題進行訴說、商討和詢問。在解決問題的過程中我將盡力的啟發和幫助，營造良好的人際關系氛圍，使來詢者的潛能得到發掘。在以后工作中，我將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細心，戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：

　　一、從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。兩年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流，比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態，了解他（她）們是否有負面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友；

　　二、努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以便更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態；

　　三、加強與班委的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與班委們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復；

　　四、在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我會準備有關減壓的'知識主題幫助大家以健康平和的心態，積極地迎接考試。每次主題完成后會發送qq郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。我們的班級QQ群已經建立，今后

　　我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講等等；

　　最后希望我們所有人能在新學期伊始定好計劃，共同為建設更加優秀美好的計本092班繼續努力！

心理委員工作計劃15

　　作為班里的心理健康委員，我主要的工作職責是關注大家的心理動態，幫助大家端正學習、生活態度，共享美好大學生活。針對我們專業這學期的學習任務和我的工作性質，我想聯合其他班委開展一些特色活動，以下是我本學期的工作計劃。

　　首先，針對今年導游證考試面試環節，為了幫助同學們提升心理素質，增強應考的自信心，鍛煉導游講解技巧從而順利通過面試，我希望聯系班里的學習委員，在其他班委的幫助下開展班級內部的優秀導游員評比。可以以寢室為單位，每個寢室推薦一名同學參與比賽，或者利用課間休息時間，或者是利用周末時間組織一次比賽。形式輕松活潑，同學之間互評，再請專業老師做點評。這樣既可以加強同學們內部交流，也有助于在班級內形成濃厚的`學習氛圍。

　　此外，針對我們班男女同學之間交流不夠以及團小組之間接觸不夠的問題，我們可以舉辦一次班級內部的趣味運動會，使大家在運動過程中增進了解，相互交流，從而增強班級凝聚力。

　　再者，我在日常生活中要多多關注同學們的心理狀態，可以定期給大家發一些箴言警句之類的，勉勵大家積極進取，以積極樂觀的態度面對生活。或者可以聯系班里的信息委員找一些心理測試發送到班級博客上，使大家更加全面的了解自己，從而設計適合自己的職場生涯，生活方式。號召大家關愛我們的內心，給心靈煨一碗雞湯。

　　以上只是我結合我的職責要求對班級工作開展的一些展望，具體落實還需要其他班委的幫助，如有不足之處敬請指正。

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