減肥記經典散文

　　喜歡自由散漫，喜歡隨性而為，也崇尚一切都“順乎于本性”。所以在生活習慣上我很少去刻意地節制自己。好友勸告的那些“女人要按時休息，要精心保養”之類的話，我也一直當做耳旁風，一笑了之。內心里還經常竊喜自己的“底子“好，想著容顏是父母所生，長得好看那是上天的眷顧，它會伴隨自己一生，這自以為的生活態度還是讓我嘗到了苦頭，它除了給我的身體帶來了一系列的疾病，還帶來了肥胖。

　　其實最近這幾年來，我一直都不愿意去真正地面對我這一缺點，當喜歡的衣服穿不進去時，我經常用“我身材尚算豐滿或自己的氣質不適合這種衣服類型”來安慰自己。直到年前，父親突然離逝，悲愴使我變得無比憔悴，望著鏡子中的自己，忽然覺得歲月真的就這樣無情在我的身上留下了痕跡，現在需要調節的不僅是我日漸沉寂的心，還有這超重的身體，于是我決定先從減重開始。

　　選擇適當的減肥方法也是一件很難的事，那琳瑯滿目的減肥產品簡直晃花了我的眼，一個又一個名人代言的廣告也讓我的心蠢蠢欲動，可是思來想去還是沒有買減肥藥、因為雖然尚不明確它的副作用是什么，單就我這脆弱的心臟根本就承受不了藥物所帶來的徹夜難眠。那就從節食開始吧，上網搜查之后，篩出一個方子：喝酸奶，一天一袋，三天一個療程。

　　第一天我抗住了食物的誘惑，喝了三袋奶，到了第二天一早，頭就有些暈，渾身無力，但我還是堅持著喝了一袋酸奶就上班了。上課時，那靠酸奶獲得的能量根本就無法讓我像往日一樣神采飛揚，聲音大一點，就覺得氣息不夠了，回家上樓的時候，手發麻，心跳加劇，我知道，我的心臟開始“抗議”了。

　　雖然多少減了點體重。但第一次的減肥還是以失敗告終。一個月后，我陪女兒去大城市游玩，逛商場時，每當看見喜歡的衣服都沒有我穿的號碼時，心里就一陣刺痛。我決定回家之后再次減肥。

　　這時我又想到了去美容院減肥，可是想起去年做身體時，美容師說我的肥胖多半是吃含激素的藥引起的，所以器械對我的作用不大，是啊，去年看見同事都去做身體，我也跟著做了半個月，可是收效甚微。干脆還是放棄了。選擇來選擇去，最后還是決定節食，這回不喝酸奶了，我要吃蘋果。

　　這次的蘋果減肥法，真是害苦了我，它是讓我掉了五斤體重，但也讓我原本健康的腸胃變得異常的敏感，這也是我執意減肥造成的惡果吧，好在還算有效果，最起碼同事都看出我瘦了。

　　不管我們喜不喜歡，盛夏還是如期來臨了，看見體育場里人來人往，聽著同事說她老公快走兩個月掉了二十斤體重，我心里異常興奮。二十斤吶，那是一個什么概念啊，它完全可以將一個“微型胖子”的身材變得標準，更何況我還不用那么多，我只需掉十斤就可，美好生活的曙光又開始向我招手，重振精神，新一輪的減肥戰鼓又開始敲響。

　　太陽西下，我一身運動裝備奔向體育場。那一圈一圈單調重復性地走步，真是讓人覺得百無聊賴，而且我即便使出全身的力氣，還是走不快，身后一撥一撥的人都超我而去，但為了“宏偉的目標”我還是堅持地走著我事先預定的'圈數。

　　一個星期過去了，皮膚黑了一圈，試看體重，掉的卻微乎其微，我真是快崩潰了，人生何其悲催，不就減個肥嗎，怎么就這么難。難道就這么放棄嗎？不行，還得去找原因。網絡時代就是好，它讓我們遇到問題時不用一籌莫展，鼠標搜索，原來減肥的重點除了運動還是需要節食。不是有人說女人要對自己下手狠點嗎？那就連節食再運動吧，這回不喝酸奶也不吃蘋果，我要吃黃瓜，餓就餓吧，好在不還是假期嗎，要那么多的能量做什么。

　　這種想法只在我的頭腦中停留了兩天，第三天大哥因騎摩托出了事，我想去醫院看他，可我發現自己連下樓都費勁了。喝了一袋牛奶，吃了一塊蛋糕，這才算能正常的活動了。接來下的日子，不停地出去辦事，不停地在外面吃飯，讓我這一次減肥又終止了，這頓折騰帶來的戰果是掉了三斤體重。

　　前前后后，一輪又一輪的減肥行動讓我的體重在減減升升中少了五斤左右，穿上新買的裙子，腰型凸顯，感覺一切尚可了，不必再折騰下去了吧。可一次無意的聊天讓我的心情又一次變得低沉。

　　那日，一個同學對我說“你趕緊減肥吧，他們背后說你上學時那么好看，現在太胖了，都沒法看了”初聽這話心里還真是難以接受，太夸張了吧，何至于我都沒法看了啊。我沖口說出“我在乎這個？不好看別看”這同學當時就不高興了，可換成誰這也是正常反應啊，接下來，你一句我一句，話趕著話，越說越難聽了。事后覺得挺郁悶的，不就是胖嗎？怎么就沒法看了，減，一定要減下去。

　　聽表姐說，她半個月沒吃晚飯掉了七斤體重，可我都一個星期沒吃晚飯了，連三斤都沒掉下去，為什么啊，我真是因為受激素影響，還是中了撒旦的魔咒，我要求不高，只要再掉個五六斤就行，可怎么就這么難啊。

　　今天晚上我還是沒有吃晚飯，想我這個暑假，好像都沒有好好地享受假期的快樂，總是在反反復復的減肥中糾結著，這算什么呢，是對我這么多年來消極的生活態度的懲罰嗎，我想一定是的，因為如果我好好保養自己，就不會吃含激素的藥，也不會讓增長的體重這么難減，說這些算是推脫嗎？是對自己的不加節制而推脫嗎？或許是吧。

　　暗夜又一次降臨，色彩紛呈的網絡猶如沸騰的旋律，縈繞著我的卻如千年的孤寂，我的心已陷入谷底。

【減肥記經典散文】相關文章：

八戒減肥記的散文欣賞06-27

減肥記敘散文04-28

減肥的日子散文09-01

減肥記隨筆02-18

書包減肥記03-04

老爸的減肥記03-25

媽媽減肥記01-14

減肥散文隨筆10-23

減不減肥的散文08-01