瑜伽活動策劃方案范文（通用6篇）
為有力保證活動開展的質量水平，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。那要怎么制定科學的活動方案呢？下面是小編整理的瑜伽活動策劃方案，歡迎大家分享。
瑜伽活動策劃方案 篇1
一路有你，是一種緣分，也是一個冥冥中的約定。我們，如歲月長河的小溪，在春暖花開的季節里，在李磊瑜伽相遇，帶著驚喜，帶著甜蜜，帶著好奇，匯成了一個主題曲。從此，一起聽風吟，一起聽雨唱，一起妝紅窗，一起夜未央。一路有你，一路花開，一路綻放，一路故事，一路收藏。
活動內容：
1，活動期間僅需38元就可購買價值388元的李磊瑜伽周卡一張，可任意選取私教老師，免費聽課一次。同時贈送李磊瑜伽心靈音樂光盤一套。
2，3月1日~4月1日，為李磊瑜伽私教月。每周推出一位私教老師，每周三開設私教公開課，課時為50分鐘。本周簽約私教老師課的會員，每2節減38元，每日限1個名額。
3，活動期間，與李磊瑜伽老師簽約私教課程十節以上的，買五贈一。
4，活動期間，購買李磊瑜伽各類年卡類的會員，只需支付38元，就可獲贈瑜伽服一套。其它卡類，支付3元~8元，可獲贈李磊瑜伽專屬產品。
5，3月8日下午特推出唱誦冥想瑜伽課程，限18個名額。費用：隨喜。
活動時間：
20xx年3月1日至4月1日。開卡日期最晚4月8日。
瑜伽活動策劃方案 篇2
活動宗旨：
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，女人如花，搖曳于春風。在這個女人節的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
活動時間：
20xx年x月x日
活動地點：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動過程：
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的'東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
活動費用：
完全免費，自帶瑜伽墊。
活動準備：
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創意也可以和大家分享一下。
瑜伽活動策劃方案 篇3
xxxx瑜伽新推出以下優惠活動
感恩回饋一:
免費贈送本色瑜伽快速瘦身瑜伽班體驗卡一張!(限非會員使用)
送健康給媽媽，給閨蜜，給親人，給您關心她健康的人!
兩個月后，您露出的是五花肉還是小蠻腰自己說了算!!
活動細則:
1、即日起轉發此鏈接至微信朋友圈集50個贊，可憑截圖到本色瑜伽會館即可獲得體驗卡!
2、新老會員均可參加;
3、以上卡項使用有效期截至3月9日。
感恩回饋二：
入會有禮，辦卡有禮!!!即日起至3月8日特別推出閨蜜卡。
兩人同行，第二人半價!
辦卡后另外再贈送免費瑜伽課一節!
名額有限，先到先得!!
三月不減肥，四月徒傷悲。
活動日期3月4日—3月8日
xxx瑜伽學校
手機： xxx電話：xxxx xxxxxx
郵箱：xxxxxx
地址:xxxxxx
瑜伽活動策劃方案 篇4
一、活動背景
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數同學出現食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節做一些輔助性的鍛煉，有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食欲，增強抵抗力。
二、活動目的
眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。
三、活動名稱
與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動
四、活動時間
20xx年x月x日下午
五、活動地點
有鳴潭前(半圓平臺)
六、活動對象
瑜伽協會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名，然后組織訓練)
七、活動準備
瑜伽協會，大學生聯合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協會組織訓練，活動當天瑜伽協會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛處老師聯系，做好當天的安全保衛工作。
八、注意事項
1) 夏季練瑜伽注意事項：
2) 練習者不能在過饑或過飽的狀態下練習;
3) 運動前無需喝太多水，反而是運動出汗后應立即補充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);
4) 練習時間應根據個人體質來定，一般初學者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負荷練習;
5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，應馬上停止練習，經休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫;
6) 運動后，人體因體液流失或高溫環境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。
瑜伽活動策劃方案 篇5
一、 活動方案目的
提升瑜伽館的知名度、品牌形象
二、活動方案主題
主題一：“忽然遇見更美的.你“為主題
此次活動的主題概念以“打破傳統生活，制造浪漫驚喜”為出發點，迎合了白領們對平凡生活中浪漫的向往、驚喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此擬定“忽然遇見更美的你”的主題，其一從字面上直觀點明活動背景、時間等基本要素，其二以滿足目標群心理渴望的標題作為噱頭，從而達到引起消費者關注的目的，具備順口、文化、利于傳播的特點。
主題二：“浪漫回味年”為主題
三、活動方案策略
根據七夕節日營銷背景，我們將此次目標受眾定位于20-40歲中高端人群；他們在進瑜伽館除了希望運動足夠之外，也注重環境、氛圍、文化等附加值因素；他們的消費期望是：運動有沒有用？瑜伽館有無格調？好不好玩？有無優惠？給他們帶來了哪些精神利益？
四、活動時間
20xx年x月x日
五、活動地點
暫定于瑜伽館內
六、活動定位及調性
1、定位：一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門檻最低、最具話題性文化性，針對20-40歲中高端消費群體的七夕營銷活動。
2、調性： 格調 文化 時尚 廣泛
七、活動形式
xx日-xx日消費達xx金額，返利代金券→以直觀讓利促銷拉長該瑜伽館熱銷周期。
xx日 七夕夜晚主題活動→引爆全場，制造新聞話題，擴大知名度。
八、活動內容
以七夕當天主題活動為主線，前期返券讓利促銷為輔助，舉行為期三天的“忽然遇見更美的你”主題營銷活動，針對xx日當天，舉辦“忽然遇見你”單身交友派對，及“浪漫回味年”情侶交友派對。
20-40歲單身群體——“忽然遇見更美的你”大型單身交友派對：
凡是單身人群均可參加8.16日xx餐飲酒店舉辦的城市大型單身交友派對，以高水準的交友對象、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創意趣味的活動環節，為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺與空間。
瑜伽活動策劃方案 篇6
活動介紹
新媽媽們剛剛經歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程, 感受了初為母親的喜悅和幸福,看著寶寶一天一點的長大，開始思索給予寶寶優質的教育，感嘆自己負贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設了baby3Q課程，讓寶寶和寶媽共同進步，聰明靚麗一家親!
撫觸做操身體棒
頭腦更是不簡單;
親子瑜伽美媽媽
自信優雅幸福多;
音樂靈動身和心
韻律游戲促成長;
前庭訓練很重要
運動學習都靠它!
【活動主辦】
xxxx瑜伽館
【活動時間】
10月1日下午15：00-16：00
【活動地點】
xxxx瑜伽館
附近車站：書城路站 省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到;或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。
【活動對像】
0-1歲寶寶和媽媽
【活動人數】
30個家庭
【參與方式】
1.點擊“我要參加”按鈕，提交相關資料即可。
2.本次活動全程免費!名額有限，先到先得!9月28日會在本貼中公布名單，并跟成功報名的麻麻QQ或電話確認，請盡量保持電話開機哦!
【活動內容】
1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖
2、游樂大廳里熟悉環境，有很多好玩的東西呢
3、進入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~
4、音樂走線，舒緩情緒
5、親子瑜伽，享受難得的親子時光吧
6、美妙的親子音樂會
7、前庭覺訓練
8、媽媽們一起交流育兒經
【溫馨提示】
1、參加的人數比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。
2、請家長穿便于運動的運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。
3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發生吐奶。
4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。
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