員工活動中心方案（通用6篇）

　　建立員工活動中心的目的是為了讓員工有一個更好的休閑區域，在認真工作的同時，也有休息的地方。以下是小編整理的員工活動中心方案，歡迎閱讀。

　　員工活動中心方案 篇1

　　創建目的：

　　發展特色企業文化活動，促進企業文化建設，豐富職工業余文化生活，更好的滿足職工日益增長的精神文化需求。

　　項目規劃：

　　文化娛樂活動室的建設將本著節儉的原則，盡量利用公司現有的資源，將普管層飯堂旁邊空間改建而成，功能分為5大塊，分別為閱覽室、乒乓球運動區，文化墻，多功能區，電腦培訓室。具體規劃方案如下（該方案包括中心布置方案和中心裝修方案）：

　　工程藍圖

　　一、閱覽區

　　配置報刊架2個，保留近一個月的.各類報紙、 配置書架3個（也可沿墻打造書架3組），擺放圖書200-300本，提供圖書借閱服務（書籍種類可定期更換）。

　　二、娛樂區

　　1、 配備小方桌4張、方凳8把，供下棋者使用、

　　2、 配備象棋、圍棋、軍棋等各四副。

　　三、乒乓球運動區

　　配備可拆卸乒乓球桌一張，球拍4副，（當活動中心有大型活動時，可拆卸乒乓球桌，作為物品收納區使用）

　　四、文化墻

　　做成宣傳欄形式，張貼公司相關榮譽證書，好人好事通告，公司文化宣傳告示等。

　　五、多功能區

　　1、配備2M條桌10張，圓凳40張。

　　2、可作為會議與員工培訓場所；

　　3、可作為舉辦大型文藝活動場所（如唱歌比賽，踢鍵子比賽，跳舞等）

　　六、電腦培訓室

　　1、逐步將公司部分辦公電腦淘汰，放置該區，作為員工培訓使用。

　　2、對于有興趣學習電腦的員工，進行相關電腦培訓。

　　3、、規劃出一臺電腦用作圖書及活動中心財產管理。

　　裝修方案

　　本著節儉的原則，充分利用公司人力物力，作以下方案：

　　一、 屋頂

　　1、本區域為鐵皮房區域，鐵皮屋頂有破損區須修補，該加固的須加固、另，考慮夏天火熱，需加裝隔熱材料。

　　2、靠鼎豐側鐵皮未遮蓋至圍墻，需做延長。

　　3、考慮美觀，需吊頂（建議用白石膏），吊頂面積約112平方米。

　　4、安裝8盞頂燈，各自控制，6部風扇。

　　二、四周圍墻（靠廠區側為A墻，靠鼎豐側為B墻，靠馬路側為C墻，靠普管層飯堂為D墻）

　　1、A,B墻均為半墻，上半部分需密封。（面積均為32平方米）

　　2、A墻考慮利用公司資源，做鐵架，鑲較厚的PVC板進行密封。

　　3、B墻同A墻做成可以推拉的（夏天時可打開通風）

　　4、C墻做成磚墻（考慮到防水與安全，面積約為22平方米）

　　5、D墻做成磚墻（因隔壁為飯堂，考慮防水，面積約為22平方米）

　　6、電腦培訓室另一側做成鐵皮墻并開一門。(面積約為22平方米)

　　員工活動中心方案 篇2

　　為充分發揮車間各崗員工工作熱情和工作積極性，提高團隊凝聚力，偶爾舉行員工活動是很有必要的。以下是車間員工活動方案，歡迎閱讀。

　　一、活動目的

　　為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，調動員工工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力。

　　二、 活動主題

　　全員參與、歡樂無限。

　　三、主辦科室

　　加熱子電極車間制造科

　　四、 活動時間

　　20**/12/08-20**/12/31 指定時間下午3:50~4:10

　　五、參賽對象

　　加熱子電極車間所有一線員工

　　六、獎項設置

　　第一名獎勵產線本月活動經費300元

　　第二名獎勵本月產線活動經費200元

　　第三名獎勵本月產線活動經費100元

　　七、比賽流程

　　(一)倍數淘汰

　　倍數淘汰，逢X，帶有X的數字不能說，要以蹲一下來表示。又一次失敗淘汰，先淘汰4人產線得1分，第二淘汰產線得2分，勝利者得3分。

　　(二)快樂傳真

　　主持人把寫在紙上的詞語（或一句話）給第一位隊員看，隊員用肢體語言將看到詞語的意思傳達給隊員2，不允許咬嘴型，不允許發聲。隊員2按照自己理解的.意思表演給隊員3，以此類推，最后隊員4告訴大家他認為隊員3表演的是一個什么詞語,3min.答對一個得0.5分。

　　(三)手腳配合

　　產線2組，以三張紙為道具，比賽開始參賽選手腳踩兩張紙上，手拿第三張紙，聽到起跑信號后，參賽人員必須將紙張踩在腳下交替前行，懿最后一張紙到達終點結束取名（單腳落地加10秒/次，雙腳落地加20秒/次），每組第一名加1.5分，第二名加1分，第三名加0.5分。

　　（四)三人夾球跑

　　產線2組，每次以一個氣球作為比賽器材，三人背靠背、手挽手，將氣球加在三人之間折返跑，不許被擠破，不許被吹跑，以計時時間作為結果，每組第一名加1.5分，第二名加1分，第三名加0.5分。

　　八、比賽規則

　　白中班出勤員工無故缺勤，每人按照0.5分進行總分扣分。

　　員工活動中心方案 篇3

　　一、活動目的

　　為促進部門、員工間溝通交流，增進部門、員工間感情，提高部門及員工合作精神及團隊協作意識，增強團隊凝聚力，豐富員工文娛生活，緩解工作壓力，實現勞逸結合，體現公司對廣大員工的關愛，增強員工對企業的歸屬感，特制訂此方案。

　　二、參與對象

　　全體在職員工

　　三、活動時間、地點

　　每兩個月1次，地點根據當期活動內容具體安排

　　四、活動內容

　　（一）卡拉OK比賽

　　見十佳歌手大賽策劃案

　　（二）乒乓球賽

　　1.比賽項目：男子單打、女子單打

　　2.比賽辦法

　　2.1執行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規則》及有關規定；

　　2.2所有比賽均采用單輪淘汰加附加賽；

　　2.3使用直徑為40mm的'“紅雙喜”黃色乒乓球，球拍可自備也可以使用公共球拍。

　　3.規則

　　3.1通過抽簽決定對陣雙方，若剩余一人，則該名選手直接晉級下一輪。如任何一方在比賽中缺陣或構成棄權條件（特殊情況經裁判委員會裁決），則另一方不需要經過比賽即可晉級下一輪；

　　3.2比賽采用每局11分制，若為10平，率先連續得2分者當局獲勝；

　　3.3初賽采用單場三局兩勝制，勝出者進入下一輪；如此循環，直至產生最后4名選手，進入半決賽；

　　3.4半決賽采用單場五局三勝制，勝出者進入決賽，淘汰者參加季軍爭奪戰；

　　3.5季軍爭奪戰和決賽均采用單場七局四勝制，最終決出1-4名。

　　4.獎項設置

　　冠軍獎金1000元，亞軍獎金800元，季軍獎金500元，第四名獎金200元

　　5.物料

　　直徑為40mm的“紅雙喜”黃色乒乓球20個，乒乓球拍2副，秒表1個，記分牌1套（或小白板）

　　（三）短跑接力賽

　　1.比賽項目：男女混合接力

　　2.比賽辦法

　　2.1以部門為單位，每個部門最多只可報名一支隊伍報名參賽，每支參賽隊伍必須是男女選手各3名，人數少于40人或性別比例、年齡結構嚴重失衡的部門可組成聯合隊報名參賽，聯合隊伍最多兩個部門組成；

　　2.2比賽路線為游客中心至牛王嶺；

　　2.3每名參賽選手的路程為200米，交接棒區域距離為20米。

　　3.比賽規則

　　3.1通過抽簽決定對陣雙方，若剩余一隊，則該隊直接晉級下一輪；

　　3.2采用單場淘汰賽制，最后決出兩支決賽隊伍；

　　3.3不得搶跑，否則取消參賽資格；

　　3.4超出或未進入交接棒區域而形成接力棒傳遞的，罰時5秒；

　　3.5比賽過程中，惡意碰撞、傷害等一切影響對手比賽或遲滯對方行進速度者，一經發現，取消該隊參賽資格，另一對直接獲勝。

　　4.獎項設置

　　獲得冠軍的隊伍，每名隊員獎勵現金500元，并給部門頒發榮譽證書。

　　5.物料

　　秒表3個，警戒線200米

　　（四）趣味游泳比賽

　　1、比賽項目及規則：

　　1.1齊心協力向前沖：

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊隊員3人，男女搭配，每隊女性不少于一人，賽程共計100米。

　　比賽規則：三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），三人牽手到對岸前不能有隊員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　比賽按成績排名，用時少者獲勝。

　　1.2豬八戒背媳婦

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

　　比賽流程：一名隊員將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　比賽按成績排名，用時少者獲勝。

　　1.3旱鴨子游泳比賽

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊2人，本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

　　員工活動中心方案 篇4

　　五月的春風是溫暖的，陽光是和煦的。春意盎然，正是踏青春游的好時節，在這春暖花開的時刻，讓我們一起走進春天，欣賞百花爭妍的美麗，讓我們聆聽花開花落的聲音。通過本次春游活動，在領略優美的景色的同時，促進企業員工間的.交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，提升企業品質，擴大影響力，特組織本次春季游玩活動，達到鼓勵員工士氣、振奮人心的作用。

　　一、活動時間：年月日（視天氣情況調整時間）。

　　二、活動地點： A京東大峽谷 、B龍慶峽、C紅星集體農莊

　　三、活動費用：

　　A京東大峽谷：

　　京東大峽谷自然風景區距市區85公里，南與盤山、東與黃崖關長城、獨樂寺、清樂陵、霧靈山等景區毗鄰，成為鑲嵌在京、津、唐金三角地區上的一顆光彩奪目的明珠。京東大峽谷又名五龍潭大峽谷，景區總面積6平方公里，集青山綠水、虎洞龍潭、險峰峽谷、瀑布靈泉等數十處自然景觀于一地。這些景觀分布在高峰深潭幽谷之中，被一條從峽谷頂峰天池上垂落下來的蜿蜒溪流連接起來。大峽谷內的萬畝松林，設茅屋草舍，備旅游帳篷及各色吊床，可供游客休息。景區內水上游樂場所龍潭湖壩高30米，水深30米，水上備摩托快艇供游人游樂消遣。

　　1、門票60元/人，47人共計2820元；

　　2、餐費350元/桌（13人），4桌共計1400元；

　　3、租車1400元/輛（往返），2次共計：2800元；

　　4、礦泉水25元/箱，共計；8箱共計：200元；

　　5、條幅：

　　6、藥品：160元

　　費用合計：7220元。

　　備注：如果參加旅行社費用為155元/人，共計7285元。（含門票及車資）

　　B龍慶峽：

　　國家4A級景區、北京市風景名勝區，位于延慶縣城北部，距市區約80公里。景區全長14華里，水面寬30至50米，兩側陡崖峭壁高聳，山形奇特險峻，谷口以大壩攔截，是一處水繞山環、風光秀麗的天然峽谷，是京郊三大峽谷之一，被譽為“小三峽”、“小漓江”。主要景觀有古城煙樹、大壩雄立、鎮山如來、千佛神龕、仙人對弈、磨腰古樹、金剛古剎、鳳冠島、玉皇頂、神仙院、百花洞等40多個。龍慶峽盛夏氣候涼爽，空氣清新，氣溫比北京城區低6攝氏度，比承德避暑山莊還低0.8攝氏度。冬季寒冷，結冰期較長，從1987年以來，每年1月至2月末，都舉辦冰燈藝術節，至今已經連續成功舉辦20屆。

　　1、首道門票40元/人（含騰龍電梯），47人共計1880元；

　　2、乘船船票60元/人，47人共計2820元；

　　3、餐費300元/桌（13人），4桌共計1200元；

　　4、租車1400元/輛（往返），2次共計：2800元；

　　5、礦泉水25元/箱，共計；8箱共計：200元；

　　6、條幅：

　　7、藥品：160元

　　費用合計：8900元。

　　備注：如果參加旅行社費用為210元/人，共計9870元。（含門票及車資）

　　C紅星集體農莊

　　紅星集體農莊是中心發展都市農業的品牌項目，是集旅游觀光、餐飲娛樂、農事體驗、科普教育、水培花卉、果品采摘、有機農產品等多功能為一體的“綠色生態莊園”。此外，中心還經營小麥、玉米良種繁育、農資、銷售，園林綠化工程設計、施工，園林、果樹、盆景苗木銷售，水培花卉、綠植租擺銷售等。

　　1、門票免費；

　　2、采摘櫻桃120元/人（2斤），47人共計5640元；

　　3、餐費450元/桌（13人），4桌共計1800元；

　　4、租車900元/輛（往返），2次共計：1800元；

　　5、礦泉水25元/箱，共計；8箱共計：200元；

　　6、條幅：

　　7、藥品：160元

　　費用合計：9440元。

　　四、參加人員：波普工社項目、國際港項目

　　五、活動管理：

　　1、總負責人：鐘海濤、胡丹

　　2、安全負責人：劉月校、耿文磊

　　主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣；

　　3、后勤負責人：王瑞杰、姜麗

　　主要負責活動的組織協調，物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。

　　六、活動準備：

　　1、中巴車一臺；

　　2、橫幅：主題構想；

　　3、飲用水；

　　4、小藥箱（暈車、中暑、扭傷藥及創可貼等）

　　5、對講機；

　　6、照相機。

　　七、活動安排：

　　上午9：00統一集合，準備乘車——9：30準時啟程前往——11：30左右到XX風景區——12：00在農家院就餐——13：00游覽XX景區——15：00團隊活動（詳見附件）——16：00集合乘車返回企業。

　　八、春游人員注意事項：

　　1、參與活動人員名單由各項目負責人統籌安排；

　　2、所有春游人員盡量著寬松的服裝和運動鞋或易于登山的鞋子，根據天氣情況佩帶防曬帽參加活動；

　　3、天氣炎熱，有身體不適或暈車現象的人員應提前告知負責人；

　　4、春游人員在開展游覽活動中應分小組開展活動，組長由領班擔任。注意游覽途中人員安全，出現突發事件請撥打相關工作人員的電話；

　　5、所有參與出游的員工在外出活動中應聽從各環節負責人安排，不得擅自行動；

　　6、應注意個人言行，自覺維護企業形象和聲譽。

　　員工活動中心方案 篇5

　　為慶祝“五四”運動93周年，迎接黨的十八大勝利召開，繼承和發揚“五四”運動的光榮傳統，引導廣大青年員工牢固樹立科學發展的理念，弘揚“誠信、責任、創新、奉獻”的企業核心價值觀，培養團結奮進、積極進取、開拓創新的精神，充分展示京山公司青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，公司團委決定開展“崗位作貢獻、青年展風采”慶“五四”青年節主題團活動。現將活動具體事項通知如下：

　　一、主題：崗位作貢獻、青年展風采

　　二、目的：豐富青年員工生活，搭建相互交流平臺，增進友誼，分享工作心得，展示青年員工積極向上的精神風貌。

　　三、時間：4月20日（周五）

　　四、地點：惠亭水庫

　　五、人員：公司青年員工，自愿報名

　　六、組織單位：公司政工科（團委）

　　七、活動內容：野外拓展（燒烤，野炊，拉歌，小游戲、登山），聽取《建設和弘揚統一的企業文化》宣傳手冊講解

　　八、活動流程：

　　1、活動日上午8：00在公司院內集合，將活動參與人員分成幾個小組（小組數視參加人數定）。（8：10~8：20）

　　2、各小組推選組長、副組長和安全員各一名，組長全面負責本小組各項工作，協調分工，并協助團委確保活動順利開展，副組長負責人員聯絡，小組之間交流合作，安全員負責本組成員活動過程中的各項安全措施落實。（8：20~8：30）

　　3、后勤保障人員隨車出發，將活動物資搬至活動地點，活動其他人員徒步出發至活動地點，途徑惠亭山，各小組團結互助，爭取在最短的時間內到達活動地點。（8：30~10：00）

　　4、開始燒烤和野炊，各小組之間加強溝通和互助，確保食物安全美味。（10：00~12：30）

　　5、活動中要體現節能環保意識，活動結束后必須進行衛生清掃和東西清理，保持環境整潔。（12：30~13：00）

　　6、聽取《建設和弘揚統一的企業文化》宣傳手冊講解。

　　7、以小組為單位，進行全體參與者的互動小游戲，游戲輸的一組要表演節目。（13：00~15：00）

　　8、集體從惠亭山爬山返回，各小組團結互助，爭取在最短的時間內返回。

　　九、活動要求：

　　1、公司屬各單位、各部室青年員工自愿報名。聯系人：吳xx（664997）

　　2、參加活動者需遵守活動紀律，團結互助，并準備娛樂小節目（無硬性要求），充分展現青年員工風采。

　　3、活動過程中，參與者要積極交流崗位心得、生活趣聞、廚藝或其他特長。

　　4、請各單位負責人支持并鼓勵青年員工參與該主題活動。

　　十、活動分工

　　1、活動組織：公司團委

　　2、活動總策劃：xx

　　3、活動指揮：祝xx

　　3、活動總責：潘xx

　　4、活動攝像、宣傳：劉xx

　　5、活動安全：吳xx

　　6、后勤保障：xx

　　十一、互動游戲

　　（一）坐地起身

　　項目類型：團隊合作型

　　游戲規則：

　　1、首先要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、依次增加人數，每次增加2個直至每組全員都參加進來。

　　4、計時起點為四個人坐在地上就位時，計時終點為全員一起完成坐地起身，中間失敗或違例則從人數不變的環節重新開始。

　　活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　（二）解手鏈

　　游戲簡介：所有的'隊員首先左手和左邊隊友的左手相握，右手和自己對面的隊友右手相握，這樣手牽手結成了一張網，要求大家在不松開手的情況下，讓網成為一個圓。時間短的小組勝利，計時起點為大家面對面的站成同心圓，計時重點為手鏈全部解開。

　　游戲人數：小組全員（偶數）

　　活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

　　（三）人椅

　　游戲類型：團隊游戲

　　游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

　　游戲規則和程序：

　　1、每組所有的成員都應該圍成一圈，每位成員都應該將他的手放在前面的隊友的肩上；

　　2、聽從主持人的指揮，然后每位成員都應該徐徐坐在他后面隊友的大腿上；

　　3、坐下之后，開始計時，要求先正轉二圈，再反轉一圈，用時少的一組獲勝；

　　4、要求所有人屁股不能離開身后隊友的大腿，否則違例一人次，總時間加5秒。

　　十二、活動物資

　　1、安全：滅火器、云南白藥、創可貼、碘伏（吳xx）

　　2、燒烤食物：肉食、素菜、燒烤作料（商愛玲、劉倩玉）

　　3、主食：方便面、白膜、火鍋（潘文峰、吳xx）

　　4、生活用品：碗筷，紙巾、桌布（李蓓蓓）

　　5、酒水：純凈水4桶，礦泉水2箱（吳xx）

　　6、車輛：皮卡車1輛（潘文峰）

　　7、工具：燒烤架兩套、鍋兩個（帶鍋鏟）、平底鍋一個、木炭、柴火、刀具、砧板（潘文峰、吳xx）

　　8、作料：油、鹽、火鍋底料

　　9、橫幅、旗子、相機

　　員工活動中心方案 篇6

　　為豐富職工的業余生活，增強職工體質，促進職工之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展職工趣味活動。

　　一、活動目的：

　　1、貫徹落實公司強身健體活動方案。

　　2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門的凝聚力、向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強職工體質。

　　二、活動時間：五一前夕（具體時間另行通知）

　　三、活動地點：取水頭部網球場

　　四、活動內容：職工趣味活動

　　五、參加人員范疇：制水部全體職工（當天運行人員除外），

　　六、參加隊伍及注意事項：

　　1、所有參加職工分為湖東、南灣、加壓站、后勤維修4支代表隊。每代表隊設領隊一人，所有參賽項目選手均出自代表隊成員，領隊也可參賽；

　　2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進行，要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；

　　3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

　　七、工作人員設置

　　1、裁判：毛立源

　　2、計分員，計時員：姚XX

　　3、道具擺放人員：袁XX

　　4、攝像：馮XX

　　八、趣味運動項目和規則

　　集體項目

　　（一）拔河比賽

　　道具：拔河繩一根

　　人員：每支代表隊10名職工

　　比賽規則：

　　1、每支代表隊領隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”

　　一組；

　　2、比賽場地劃定中間線及勝負線三條，間距1米，裁判哨聲為令，某隊將中心標志（紅繩）完全拔過本地區勝負線，即判該隊獲勝；

　　3、若比賽長時間僵持（超過3分鐘），裁判可鳴笛暫停休息后，繼續比賽，直至一方勝出；

　　4、此項目為三局兩勝，勝者進入冠亞軍決賽，負者進行三四名決賽。

　　要求：

　　1、所有參賽者要求空手，不得戴手套；

　　2、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。

　　（二）齊心協力

　　道具：筷子 乒乓球 跳繩 籃球

　　人員：每支代表隊10名職工

　　比賽規則：

　　1、每支代表隊10名職工分A組、B組，分別站在場地兩端的起點和終點；

　　2、以裁判哨聲為令起點A組1名隊員雙手抬起一條腿，用另一條腿跳跑到終點，換終點B組1人以同樣姿勢單腿跳跑到起點；

　　3、當B組人到達后，換起點A組人1人用筷子夾乒乓球端在胸前跑到達終點，將道具交于B組人1人，該人繼續用筷子夾起乒乓球跑，跑到起點A組；

　　4、換A組1人，該人邊跳繩邊跑，跑到終點B組，將道具交于B組1人，該人依然邊跳繩邊跑，跑到起點A組；

　　5、起點A組2人用背部夾住籃球，側走到終點B組，將道具交于B 組兩人，終點B組兩人依樣背部夾住籃球，側走到起點A組；

　　6、起點A組5名人員排成一豎隊，后一名職工雙手搭在前一名職工的`肩膀上，蹲下走到終點B組，換B組6名職工依樣蹲下走，走到場地另端，最先全部到達起點的代表隊為勝；

　　要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續進行；

　　（三）滾雪球

　　道具：標志物

　　人員：每支代表隊8名職工

　　比賽規則：每隊呈縱形排在起點上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過終點標志物，跑回起點，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點，繞過終點標志物，返回起點，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　要求：

　　1、返回起點的人必須手拉手繞過終點標志物才能向前跑；

　　2、跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手；

　　3、全隊人員全部超過起點才算全部到達。

　　個人項目

　　1、跳繩

　　比賽規則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。

　　計分方法：取前3名

　　2、踢毽子

　　比賽規則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。

　　計分方法：取前3名

　　3、企鵝漫步

　　道具：氣球

　　比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點行走到終點，繞過標志物，折返回起點，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。

　　計分方法：取前3名

　　4、袋鼠跳

　　道具：口袋

　　比賽規則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點，繞過標志物，返回起點，此項為淘汰賽，最先到達者獲勝。

　　計分方法：取前3名

　　5、摸石過河

　　道具：過河石

　　比賽規則：參賽隊員站于起點的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為20米，以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。

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