競(jìng)賽方案集錦七篇
為了確保我們的努力取得實(shí)效，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編整理的競(jìng)賽方案7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
競(jìng)賽方案 篇1
為活躍我校教職員工的課余生活，提高教職工的健身意識(shí)和健康水平，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，加強(qiáng)兩校區(qū)教職工之間的溝通和交流，根據(jù)學(xué)校安排和校工會(huì)本年度工作計(jì)劃，決定舉辦秋季教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間、地點(diǎn)：11月7日下午2：30分開(kāi)始；校本部田徑場(chǎng)。
二、參賽資格：凡我校在職工會(huì)會(huì)員均可參加。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、單項(xiàng)：青年女職工100米跑賽；中老年女職工后拋球；中老年女職工簡(jiǎn)易保齡球賽。
青年男職工100米跑賽；中老年男職工推鉛球；中老年男職工“釣魚(yú)”比賽。
（青年指40歲以下；中老年指41歲以上。）
2、集體項(xiàng)目：女7人2分鐘跳長(zhǎng)繩賽；女5人雙手搭肩30米后退走賽；
4人×100米接力跑比賽.
男5人20米火車(chē)賽跑； 男背夾球賽； 4人×100米接力跑比賽；
兩校區(qū)男子足球?qū)官悾ㄐ?chǎng)地）。
3、男女混和項(xiàng)目：8人×50米接力跑比賽（4男4女）；5人6足跑比賽（3男2女）。
（集體項(xiàng)目不受年齡限制）
四、參賽辦法：
1、單項(xiàng)：根據(jù)項(xiàng)目按性別、年齡要求自愿參加，到比賽場(chǎng)地后做好登記。
2、集體項(xiàng)目：兩校區(qū)以處室為單位參賽；教研組中語(yǔ)、數(shù)、英、理、化兩校區(qū)各自為單位參賽，其它各組兩校區(qū)合并為一單位參賽。
3、各參賽單位按項(xiàng)目具體要求進(jìn)行結(jié)組和搭配。
4、單項(xiàng)和集體項(xiàng)目可相互兼報(bào)，參賽不受限制。
5、參加中老年組比賽的教職工必須按年齡，不得以小充大，請(qǐng)自覺(jué)遵守。
五、報(bào)名與準(zhǔn)備：
1、集體項(xiàng)目每單位可報(bào)1-2兩組，各單位提前做好結(jié)組和搭配等準(zhǔn)備。
2、各參賽隊(duì)對(duì)一些項(xiàng)目需做必要的.練習(xí)和適應(yīng)，以便順利完成比賽。
3、集體項(xiàng)目報(bào)名時(shí)向當(dāng)值裁判提供選手名單。（提前寫(xiě)好，內(nèi)容為組別、姓名、順序）
六、獎(jiǎng)勵(lì)：
凡參加比賽的教職工均有獎(jiǎng)勵(lì)。（不參加者無(wú)獎(jiǎng)）
七、裁判員由體育組老師擔(dān)任。
注： 1、各工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織工作，為第一負(fù)責(zé)人。
2、本規(guī)程解釋權(quán)屬校工會(huì)，未盡事宜另行通知。
校工會(huì)
11月1日
運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排
11月7日（周三）
一、下午2：30分，各處室、各組在田徑場(chǎng)主席臺(tái)前集合，陳斌書(shū)記講話，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
二、2：45分，各競(jìng)賽項(xiàng)目分別開(kāi)始比賽。
三、2：45分，以下項(xiàng)目同時(shí)開(kāi)始。
1、青年女職工100米跑比賽
2、男組合背夾球賽
3、中老年男職工推鉛球
4、中老年女職工后拋球
5、女5人雙手搭肩30米后退走賽
6、青年男職工100米跑比賽
7、中老年男職工“釣魚(yú)”比賽
8、中老年女職工簡(jiǎn)易保齡球賽
9、兩校區(qū)男子足球?qū)官?/p>
四、3：30分，以下項(xiàng)目同時(shí)開(kāi)始。
1、男5人20米火車(chē)賽跑
2、女7人2分鐘跳長(zhǎng)繩賽
3、混合5人6足跑比賽
4、男女混合8人× 50米接力跑比賽
5、女4×100米接力賽跑
6、男4×100米接力賽跑
競(jìng)賽方案 篇2
為了豐富各員工的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂(lè)，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體人員的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為此生產(chǎn)部特舉行以下趣味體育競(jìng)賽：
具體項(xiàng)目及規(guī)則如下：
一、名稱(chēng)：《懶惰的自行車(chē)》
規(guī)則：自行車(chē)在規(guī)
定的跑道上行駛，比賽時(shí)參賽者不能從自行車(chē)上掉下來(lái)，以行駛速度最慢者獲勝。
要求：?jiǎn)稳艘唤M，男女不限，會(huì)騎自行車(chē)者均可。
二、名稱(chēng)：《團(tuán)結(jié)一致》
規(guī)則：同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，在此過(guò)程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象，比賽時(shí)時(shí)間花的最少者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
三、名稱(chēng)：《乒乓接力賽》
規(guī)則：參賽著平均分配在起終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者用乒乓球拍捧著乒乓球，從起點(diǎn)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)，傳得最快的那一組為勝。另外在傳球的過(guò)程中那個(gè)隊(duì)員掉球了，要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
要求：4人一組，男女不限。
四、名稱(chēng)：《你的地盤(pán)我做主》
規(guī)則：每組成員，每人站在一張報(bào)紙上，每組有一人手抱一個(gè)籃球，任意向別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組上報(bào)紙就減少一張，哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中，他也要淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多為勝。注：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊。
要求：6人一組，男女不限.
五、名稱(chēng)：《抱雙球接力賽》
規(guī)則：2人一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不以有用雙手抱球，只能用身體夾住兩個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，再把2個(gè)球傳給下一組隊(duì)員，3小組輪好后，以時(shí)間用的最短者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
六、名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽
規(guī)則：分幾組同時(shí)進(jìn)行，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈同，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：8人一組，男女不限。
七、名稱(chēng)：《單腳火車(chē)跑》
規(guī)則：參賽時(shí)所有隊(duì)員都需用右腳支撐，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，在規(guī)定的`起跑線上，以到達(dá)目的所用時(shí)間最少者獲勝。（注：腳掉下來(lái)的隊(duì)伍將失去比賽資格）
要求：6人一組，男女不限。
八、名稱(chēng)：《黑熊蹦蹦跳》
規(guī)則：蒙面站在畫(huà)定的圈內(nèi)跳繩，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)最多者勝（不能跳出圈）
要求：?jiǎn)稳吮荣悾信幌蕖?/p>
九、名稱(chēng)：《夾乒乓球》
規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，左手拿筷子，將乒乓球夾至框中，夾多者為勝。
要求：2人一組，男女不限。
十、名稱(chēng)：《100米障礙接力賽》
規(guī)則：參賽人員手持接力棒聽(tīng)發(fā)令后，在規(guī)定的跑道上穿過(guò)障礙物到達(dá)場(chǎng)地的另一端，咬住一個(gè)蘋(píng)果再返回，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：?jiǎn)稳吮荣悾信幌蕖?/p>
十一、名稱(chēng)：《反項(xiàng)競(jìng)走》
規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1米處站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋(píng)果，聽(tīng)發(fā)令后男生反向用力吃對(duì)面女生手里的蘋(píng)果，先吃到者獲勝。（比賽時(shí)男女雙方各有一道線，比賽時(shí)不能超線，否則接違規(guī)處理）
要求：2人一組（一男一女），男女不限。
十二、名稱(chēng)：《拔河比賽》
規(guī)則：男女分開(kāi)比賽。
要求：10人一組，男女不限（比賽時(shí)男女分開(kāi)）
此次競(jìng)賽每個(gè)項(xiàng)目均有一、二等獎(jiǎng)及參于獎(jiǎng)具體為：
一等獎(jiǎng)：價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)：價(jià)值20元獎(jiǎng)品一份。
參與獎(jiǎng)：紀(jì)念品一份。（除獲一、二等獎(jiǎng)的人員不可再領(lǐng)取參與獎(jiǎng)外，其它參于人員）
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是“文明、快樂(lè)、協(xié)作、健體”也屬趣味娛樂(lè)性質(zhì)的體育活動(dòng)，望廣大員工朋友們勇躍報(bào)名參加，希望各車(chē)間組織安排好此次體育競(jìng)賽。（同時(shí)也希望其它部門(mén)人員能夠參與其中，此次活動(dòng)有你們的加入將會(huì)更精彩）
競(jìng)賽方案 篇3
一、指導(dǎo)思想
為了豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、鉆研數(shù)學(xué)知識(shí)的興趣，使學(xué)生逐步形成勇于實(shí)踐、敢于創(chuàng)新的思維和良好品質(zhì)，拓展學(xué)生的知識(shí)面，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，展示學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)中的成果，我校決定在20xx年12月舉行數(shù)學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)數(shù)學(xué)競(jìng)賽，提高學(xué)生的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力、歸納推理的邏輯思維能力和探索實(shí)踐的創(chuàng)新能力。進(jìn)一步拓展學(xué)生的'數(shù)學(xué)知識(shí)面，使學(xué)生在競(jìng)賽中體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的成功喜悅，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣；同時(shí)，通過(guò)競(jìng)賽了解小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中存在的問(wèn)題和薄弱環(huán)節(jié)，為今后的數(shù)學(xué)教學(xué)收集一些參考依據(jù)。
三、參賽對(duì)象
一至五年級(jí)按每班學(xué)生數(shù)的10％選派學(xué)生參加競(jìng)賽。
四、競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)
1.競(jìng)賽時(shí)間：20xx年12月18日星期二1:30-----2:30。
2.競(jìng)賽地點(diǎn)：三、四、五年級(jí)在四樓會(huì)議室，一、二年級(jí)在二樓生物實(shí)驗(yàn)室。
五、競(jìng)賽形式和內(nèi)容
各班先在本班進(jìn)行自測(cè)，按照要求選出幾名優(yōu)秀選手參加此次比賽。一年級(jí)以計(jì)算為主，綜合題為輔，其它年級(jí)既側(cè)重計(jì)算，也要注重綜合性題型。比賽形式為筆試，60分鐘內(nèi)完成一張競(jìng)賽試卷。
六、競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)卷面分?jǐn)?shù)評(píng)出各類(lèi)獎(jiǎng)項(xiàng)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
按年級(jí)評(píng)選出一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)4名。
競(jìng)賽方案 篇4
一、競(jìng)賽日期、地點(diǎn)
4月28日-4月29日(初定)在學(xué)校田徑場(chǎng)舉行
二、組隊(duì)形式及參加人數(shù)
1、以班組隊(duì)、以年級(jí)段為競(jìng)賽層次。
2、參加人數(shù):
競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目:一、二、三年級(jí)8--12男8--12女、
四、五、六年級(jí)10--15男10--15女
家庭類(lèi)項(xiàng)目:每班限報(bào)5戶家庭
趣味類(lèi)項(xiàng)目:各班可選派除參加競(jìng)技類(lèi)和家庭類(lèi)項(xiàng)目的任何同學(xué)參加。
三、項(xiàng)目設(shè)置
1、競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目:
一、二、三年級(jí):50m60m100m200m8×50m穿梭接力、立定跳遠(yuǎn)、壘球、實(shí)心球后拋
四、五、六年級(jí):60m100m200m400m800m、8×50m穿梭接力、
跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球前拋
2、家庭類(lèi)項(xiàng)目:
投籃入圈、運(yùn)球接力
3、集體趣味項(xiàng)目:
兩人三足接力(8男4女)、傳球比快(3男3女一、二、三年級(jí))
運(yùn)球接力(3男3女四、五、六年級(jí))
四、報(bào)項(xiàng)
1、參加競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員:每人限報(bào)二項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)四人。
(接力除外)
2、參加家庭類(lèi)項(xiàng)目:每戶家庭限報(bào)一項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)3戶。
3、每位同學(xué)只能報(bào)名參加競(jìng)技類(lèi)或家庭、趣味類(lèi)，不能兼項(xiàng)。(個(gè)別班級(jí)除外)
五、競(jìng)賽辦法
1、比賽采用國(guó)家體委審定的xxxx田徑規(guī)則及國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)、測(cè)驗(yàn)辦法、家庭類(lèi)及趣味類(lèi)比賽詳見(jiàn)附件。
2、徑賽50m、60m、100m、200m、400m(除一、二年級(jí)外)均采用蹲踞式起跑。
3、接力采用穿梭接力、繞桿接棒、接力時(shí)(除沖刺同學(xué))禁穿釘鞋。
六、計(jì)分、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、各單項(xiàng)均取前六名，分別以7、5、4、3、2、1計(jì)入團(tuán)體總分，接力、家庭組和趣味組加倍計(jì)分，不足六名減一錄取。
2、設(shè)團(tuán)體總分，以三類(lèi)比賽各班的得分總和排列。
3、設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng):按各班的團(tuán)體總分按50%的比例錄取，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
4、個(gè)人前三名分別獎(jiǎng)3元、1元、0.5元的獎(jiǎng)品(家庭組加倍)
5、如兩班積分相同，則按第一名多者名次列前，如再相同則以第二名，依次類(lèi)推。
七、各班號(hào)碼編排方法及報(bào)名
1、各班參加競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目的同學(xué)均采用01—30號(hào)，然后在01—30號(hào)前加各班代號(hào)如:501班代碼為51301班為31以此類(lèi)推一⑽班代碼為10)
2、男同學(xué)號(hào)碼列前，均為01—15號(hào)，女同為16—24號(hào)。
3、各班參加家庭類(lèi)項(xiàng)目的'同學(xué)號(hào)碼均采用31—33號(hào)，同時(shí)加班級(jí)代號(hào)和A、B、c代表學(xué)生、母親、父親。如:501班一位學(xué)生的號(hào)碼為5131A(孩子)5131B(母親)5131c(父親)。
4、各班參加集體趣味類(lèi)項(xiàng)目的同學(xué)、接力項(xiàng)目最后一位沖刺同學(xué)均在胸前別上班級(jí)號(hào)。
5、各班號(hào)碼薄自備，大小為32開(kāi)(25×18cm)，號(hào)碼均采用白底黑字。班級(jí)號(hào)均采用白底紅字。
6、報(bào)名單見(jiàn):網(wǎng)上鄰居---體育組共享文檔---運(yùn)動(dòng)會(huì)文件夾。按班級(jí)直接填寫(xiě)在報(bào)名單上。各班務(wù)必在4月22日前填寫(xiě)完畢，并做好留底。通過(guò)電腦上報(bào)到交體育室。逾期一天扣團(tuán)體總分10分。
八、其它
1、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將舉行開(kāi)幕式、開(kāi)幕式的具體安排另行通知。
2、違反競(jìng)賽紀(jì)律:如發(fā)現(xiàn)參賽運(yùn)動(dòng)員資格不符，扣除該運(yùn)動(dòng)員所得分?jǐn)?shù)，同時(shí)扣團(tuán)體總分15分。
3、規(guī)程解釋權(quán)屬學(xué)校體育組。
競(jìng)賽方案 篇5
一、目的意義
根據(jù)丹陽(yáng)市教育局文件精神，開(kāi)展青年教師教學(xué)基本功比賽和班主任比賽，旨在以賽導(dǎo)教，引導(dǎo)教師堅(jiān)守課堂，更新教育理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，取得良好效果，真正形成熱愛(ài)教學(xué)、鉆研教學(xué)、建樹(shù)教育、終身從事教育事業(yè)的理想信念。從比賽中選取優(yōu)秀選手參加丹陽(yáng)市青年教師基本功比賽和班主任比賽。
二、參賽對(duì)象
學(xué)科類(lèi)參賽對(duì)象：40周歲以下（19xx年1月1日以后出生）、具備教師資格的在職青年教師。
班主任基本功參賽對(duì)象：45周歲以下（19xx年1月1日以后出生）、具備教師資格的在職中青年教師。
三、比賽學(xué)科
本次教學(xué)基本功大賽項(xiàng)目為：小學(xué)數(shù)學(xué)、小學(xué)體育、小學(xué)美術(shù)、小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)和班主任比賽。
四、比賽內(nèi)容及組織方法
數(shù)學(xué)、體育、美術(shù)比賽內(nèi)容為兩項(xiàng)，第一項(xiàng)：教學(xué)設(shè)計(jì)和課件制作、第二項(xiàng)：課堂教學(xué)兩項(xiàng)。教學(xué)設(shè)計(jì)和課件，在進(jìn)行課堂教學(xué)時(shí)評(píng)委一起打分。各學(xué)科負(fù)責(zé)人確定比賽內(nèi)容，比賽時(shí)間，通知各評(píng)委。評(píng)分表教導(dǎo)處統(tǒng)一印制。
我校青年教師基本功比賽將小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)和班主任比賽合二為一。比賽內(nèi)容為班隊(duì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)和班隊(duì)活動(dòng)說(shuō)課。每個(gè)年級(jí)評(píng)選2——3名優(yōu)勝者，由學(xué)校評(píng)委組從評(píng)選出來(lái)的`優(yōu)秀者中分派選手參加班主任基本功大賽和綜合實(shí)踐活動(dòng)賽課。
中隊(duì)活動(dòng)主題：一二年級(jí)：好習(xí)慣成就美好人生
三年級(jí)：學(xué)會(huì)感恩
四年級(jí)：團(tuán)結(jié)友善
五年級(jí)：閱讀經(jīng)典
六年級(jí)：做真善美好少年
六、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
評(píng)委：數(shù)學(xué)：*z
體育：*zz
美術(shù)：*zz
班主任和綜合活動(dòng)比賽：高年級(jí)：*zz
中年級(jí)：*zz
低年級(jí)：*zz
注：打*號(hào)的為負(fù)責(zé)人
競(jìng)賽方案 篇6
一、目 的：
1.慶祝兒童節(jié)，帶動(dòng)歡樂(lè)氣氛，特舉辦此比賽。
2.為提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)身心健康，并培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作之精神。
二、競(jìng)賽日期：
三、競(jìng)賽組別：各年級(jí)為一組。
四、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1.一年級(jí)：趣味競(jìng)賽----滾籠球。
2.二年級(jí)：趣味競(jìng)賽----心手相連。
3.三年級(jí)：趣味競(jìng)賽----同舟共濟(jì)。
4.四年級(jí)：趣味競(jìng)賽----勇闖三關(guān)。
5.五年級(jí)：男、女混合跳繩大隊(duì)接力。
6.六年級(jí)：男、女混合大隊(duì)接力。
五、獎(jiǎng) 勵(lì)：各組錄取前三名頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
六、競(jìng)賽程序：五年級(jí)田徑選手選拔60公尺、100公尺（女先男后）一、三、六、二、四、五年級(jí)。
七、各項(xiàng)比賽，一律不準(zhǔn)穿釘鞋和赤腳參加競(jìng)賽。
八、競(jìng)賽規(guī)則：
(一) 一年級(jí)趣味競(jìng)賽----滾籠球(器材：籠球)
1.參加人數(shù)：一年級(jí)每班男、女生共三十位混合參加競(jìng)賽。
2.接力距離：二十公尺。
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽場(chǎng)地：躲避球場(chǎng)。
5.起點(diǎn)與折返點(diǎn)相距十公尺，起點(diǎn)線亦是終點(diǎn)線。
6.每隊(duì)三十人，依女、男順序成一路縱隊(duì)，排列於起點(diǎn)線后面的預(yù)備線，各就各位時(shí)，第一位比賽者站在起點(diǎn)線后面，聞哨聲后，第一位用手推球前進(jìn)比賽，第二位比賽者前進(jìn)到起點(diǎn)線準(zhǔn)備繼續(xù)比賽。
7.第一位比賽者用手推球繞過(guò)標(biāo)竿，折返跑回起點(diǎn)線，將球交給第二位進(jìn)行比賽，依此類(lèi)推至第三十號(hào)比賽完成衝過(guò)終點(diǎn)線。
8.行進(jìn)中，球如有滾出場(chǎng)外，可用手推向前，繼續(xù)進(jìn)行比賽。
（二）二年級(jí)趣味競(jìng)賽----心手相連(器材：躲避球)
1.參加人數(shù)：二年級(jí)每班男、女生共十七組混合參加競(jìng)賽。
2.接力距離：三十公尺
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽場(chǎng)地：躲避球場(chǎng)。 ?
5.起點(diǎn)與折返點(diǎn)相距十五公尺，起點(diǎn)線亦是終點(diǎn)線。
6.每隊(duì)三十三人，二人一組依序成二路縱隊(duì)，排列於起點(diǎn)線后面的.預(yù)備線，各就各位時(shí)，第一組比賽者面對(duì)面雙手放在對(duì)方肩上，兩人胸前放一個(gè)躲避球站在起點(diǎn)線后面，聞哨聲后，第一組進(jìn)行比賽，第二組比賽者前進(jìn)到起點(diǎn)線準(zhǔn)備繼續(xù)比賽。
7.第一組比賽者前進(jìn)繞過(guò)標(biāo)竿，折返跑回起點(diǎn)線將球交給第二組進(jìn)行比賽，依此類(lèi)推至第最后一組比賽完成衝過(guò)終點(diǎn)線。
8.行進(jìn)中，球如有滾出場(chǎng)外，須拿回原滾出處，再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
（三）三年級(jí)趣味競(jìng)賽----同舟共濟(jì)
1.參加人數(shù)：三年級(jí)每班男生6組、女生6組共十二組混合參加競(jìng)賽。
2.接力距離：二十公尺
3.接力順序：女生組為單數(shù)棒、男生組為雙數(shù)棒。
4.比賽場(chǎng)地：躲避球場(chǎng)。
5.起點(diǎn)與折返點(diǎn)相距十公尺，起點(diǎn)線亦是終點(diǎn)線。
6.每隊(duì)十二組，二人一組依序成二路縱隊(duì)，排列於起點(diǎn)線后面的預(yù)備線，各就各位時(shí)，第一組比賽者一人背著同伴，被背者手拿一個(gè)躲避球，聞哨聲后，第一組進(jìn)行比賽，第二組比賽者前進(jìn)到起點(diǎn)線準(zhǔn)備繼續(xù)比賽（可背著同伴預(yù)備）。
7.第一組背到標(biāo)竿處放下同伴，然后將球放在二人背后夾著（可用手抓著），繞過(guò)標(biāo)竿，折返回到起點(diǎn)線將躲避球交給下一位被背者，第二組進(jìn)行比賽，依此類(lèi)推至第最后一組比賽完成衝過(guò)終點(diǎn)線。
8.行進(jìn)中，球如有滾出場(chǎng)外，須拿回原滾出處，再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
(四) 四年級(jí)趣味競(jìng)賽----勇闖三關(guān)。(器材：平衡木、籃球、繩子)
1.參加人數(shù)：四年級(jí)每班男、女生各十位混合參加競(jìng)賽。
2.接力距離：三十公尺。
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽場(chǎng)地：躲避球場(chǎng)。
5.起點(diǎn)與折返點(diǎn)距離三十公尺，起點(diǎn)線亦是終點(diǎn)線。
6.每隊(duì)二十人，依女、男順序成一路縱隊(duì)，排列於起點(diǎn)線后面的預(yù)備線，各就各位時(shí)第一位站在起點(diǎn)線預(yù)備，哨音響起第一位進(jìn)行比賽，第二位前進(jìn)到起點(diǎn)線準(zhǔn)備接力。
7.第一位走過(guò)平衡木，拍球五下后，再拿起繩子跑跳繞過(guò)標(biāo)竿折回，繩子放回原來(lái)的地方，跑步回到起點(diǎn)線與下一位相互拍手交換，第二位繼續(xù)進(jìn)行比賽，依此類(lèi)推至第二十號(hào)比賽完成衝過(guò)終點(diǎn)。
(五) 五年級(jí)跳繩大隊(duì)接力(器材：繩子)
1.參加人數(shù)：五年級(jí)每班男、女生各十位混合參加競(jìng)賽。
2.接力距離：本校操場(chǎng)跑道半圈。
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽時(shí)，每班使用一條繩子完成所有接力。
5.每班第一棒抽籤選道次，第一、二棒不可搶跑道。
6.第三棒開(kāi)始搶跑道，選手請(qǐng)站在原道次，且在跑道接力區(qū)內(nèi)完成接棒后，始可自由搶跑道，第四棒起，如內(nèi)有空位在不違犯規(guī)則情況下，接棒之選手可向內(nèi)移位。
7.所有接力必須在接力區(qū)完成。
(六) 六年級(jí)大隊(duì)接力(器材：接力棒)
1.參加人數(shù)：六年級(jí)每班男、女生各十位混合參加競(jìng)賽。
2.接力距離：本校跑道一圈。
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽場(chǎng)地：本校操場(chǎng)跑道。
5.每班第一棒抽籤選道次，第一棒不可搶跑道。
6.第二棒開(kāi)始搶跑道，選手請(qǐng)站在原道次，且在跑道接力區(qū)內(nèi)完成接棒后，始可自由搶跑道，第三棒起，如內(nèi)有空位在不違犯規(guī)則情況下，接棒之選手可向內(nèi)移位。
7.所有接力必須在接力區(qū)完成。
競(jìng)賽方案 篇7
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
1．比賽時(shí)間：xx月上旬。
2．比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
二、活動(dòng)項(xiàng)目：
定點(diǎn)投籃、跳繩。
三、參賽對(duì)象：
全體教師。
四、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：
（一）一分鐘跳繩比賽規(guī)則：
1、一分鐘的.時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、其方法為：?jiǎn)巍㈦p腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
3、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
（二）定點(diǎn)投籃比賽規(guī)則：
1、必須在規(guī)定時(shí)間（2分鐘）內(nèi)將球全部投完，超過(guò)時(shí)間則不計(jì)算。
2、以進(jìn)球數(shù)量記分，每一點(diǎn)投1球，球進(jìn)算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫(huà)半圓，分成五個(gè)點(diǎn)，每點(diǎn)共有1個(gè)球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必須在投籃線后投球，若踩線或過(guò)線則不計(jì)算。
6、可以跳投。
7、若投籃時(shí)球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績(jī)。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規(guī)則上的問(wèn)題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。（投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。
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