團建活動策劃方案（精選19篇）
為了確保事情或工作安全順利進行，通常需要提前準備好一份方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的團建活動策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團建活動策劃方案 1
為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的.緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10-15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。
團建活動方案如下：
1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。
2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。
3、糕點：現烤類糕點1-2種。(數量少許，以免浪費)
小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)
4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)
5、飲品：以奶茶、花茶為主。
團建采購物品預算：(按30人，22個工作日計算)
每月預計費用：約1700元
1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元
2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)
3、水果：約50-60元(每月供應約9天)
團建活動策劃方案 2
1、活動目的：
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的'目標而努力。
2、活動主題：
“敞開胸懷，自由奔放”
3、活動時間：
20xx年xx月xx日下午xx點。
4、活動地點：
（附近酒店會議室）
5、活動參與主題：
全體員工
6、活動主持：
xx為主，各部門領導輪番上場。
7、活動形式：
培訓+互動游戲
8、活動方案：
（共分兩個部分，共約4個小時左右）
前奏：（時間約30分鐘）
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：
媒介部：
設計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團建活動策劃方案 3
主題：公司團隊戶外拓展活動。
為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的'氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動目的
1、團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3、體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員
公司全體員工。
四、活動負責部門
五、活動具體方案
(一)地點：xx旅游區。
(二)時間：擬定20xx年xx月x日-x日(x日游)。
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓練心情和經驗。
六、拓展活動日程安排
xx基地。
住宿，若有空一床位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
團建活動策劃方案 4
主辦方：至善住宿書院
承辦方：至善住宿書院分團委
第一章 活動概況及策劃
一、活動背景
至善分團委是在校團委的領導下，開展群眾性工作的學生組織。分團委本著“全心全意為同學服務”的宗旨，認真完成校團委布置的各項工作。隨著新學期的到來，至善住宿書院也注入了新的血液，小21們在學姐學長的號召下，加入了分團委這個溫暖有愛的大家庭。作為一名分團委的新干事，他們將以全新的姿態迎來翹首以盼的大學生活。為了讓他們更加適應大學生活與部門工作，提高各干事之間的默契程度，也為了今后的工作得以順利開展并獲得大家的積極響應，我們將舉辦這次至善分團委團建活動。
二、活動目的：
（1)通過團建活動的舉辦，大家能夠清晰地了解和認識一個人的說話特點和處事風格，從而提高工作中的對接效率，能夠為后續工作的開展提供有效的幫助。
（2）更好地增強我們分團委這個集體的凝聚力，加強干部干事之間的互相了解，促進干部干事之間團結感。
（3）有利于增強自己的交際能力，為自己步入社會打下基礎。
三、活動時間及地點：
時間：20xx年11月6日（星期六）9：00-11：00
地點：田徑場。
四、活動主題：
突破、凝聚、溝通、協作。
五、活動對象：
至善住宿書院分團委全體干部干事。
六、活動流程：
（一）活動前期
線上至善分團委各個部門干部通過微信、QQ等聊天軟件通知干事。
（二）活動中期
（1）心有千千結
1.所有組員手牽手連成一個大圈，面向圓心。
2.請組員們記住自己的左右手分別牽的是誰。
3.松開手。音樂響起，組員們隨著音樂在小范圍內隨意走動。
4.音樂停，組員們站住。在不挪動位置的情況下去牽原來左右手牽的人。(如果實在夠不著，可以允許稍微地挪動一些)
5.現在手與手之間、人與人之間，結成了一個異常混亂的死結。要求在不說話、不松手的情況下把結打開。最后恢復成大家開始時手拉手圍成的一個大圓圈。
6.當出現“結”非常復雜，有人想放棄時，主持人要暗示、鼓勵，一定可以解開“死結”。
（2）巧過地雷陣
1.在一塊地面平坦、沒有障礙的空地上劃出一片區域作為“雷區”，雷區面積不宜太小，應在10平方米以上。
2.在“雷區”內撒上各種物品充當“地雷。
3.組員分成兩人一組，一人蒙住眼睛進人“雷區”，另一人充當指揮員。
4.由指揮員發出指令，指揮被蒙住眼睛的同伴通過地雷陣。其間“盲人”不能踩到任何東西，否則就要回到原點，重新開始。指揮員只能在線外，不能進人地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
5.指揮員和“盲人”角色互換，再進行一次此游戲。
注意：A4紙折成障礙物
（3）你說我畫
1.游戲道具
樣圖兩到三張，圖形可以多樣，但不要太復雜，一般選用幾何圖形組成的圖案。每個組員派發兩張A4白紙和一支筆。
2.規則與程序
a.請一位組員上臺(由組員推選或者自愿報名)，單獨看完樣圖。
b.該位組員擔當“傳達者”，對臺下的組員描述圖形的樣子。
c.其他組員根據他的描述畫出自己理解的圖形。其間不允許提問。
d.公布樣圖，比較組員們畫的圖和樣圖的'差別。
e.再請另一位同組員上臺來，單獨看完另一張樣圖。
f.接下來由這位組員擔當“傳達者”，向其他組員描述出圖形的樣子。在他描述的過程中，其他的組員可以隨時提問。然后再畫出理解中的圖形。
g.公布樣圖，比較組員們畫的圖和樣圖的差別。
h.組員們比較自己前后畫的兩張圖形的差別，分享感受。
（三）活動后期
1.活動結束后，參與活動人員清理活動場地。
2.書記處作結束致辭。
3.全體人員合影留念。
七、活動舉辦單位
主辦單位：至善住宿書院。
承辦單位：至善住宿書院分團委。
八、活動須知：
這個游戲主要是為了促進團隊建設，加強組員間的合作和信任，沒有輸贏之分，重點在于游戲中的感受。
九、注意事項：
1.自備運動服裝，為避免扭傷，便于團建活動，盡量穿適合運動的衣物和鞋子。
2.參與人員不得中途離開。（特殊情況需請假說明情況）
3.參與團建活動者需遵循游戲規則，團隊人員需相互配合、顧全大局，不可過分突出個人忽略集體。
第二章 活動責任分配
各工作負責人
1.監督組長：
2.辦公室負責人：
3.宣傳部負責人：
4.組織部負責人：
5.青馬社團負責人：
6.青年志愿者協會負責人：
7.英文辯論隊負責人：
8.中文辯論隊負責人：
團建活動策劃方案 5
一、活動名稱：
會飛家良鳳江與歡樂同行
二、活動目的：
激發個人潛能、打造高效團隊、培養積極心態，豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
三、活動時間：
待定(推薦20xx年11月26日星期六或12月3日星期六)
四、參加人員：
總公司及分公司全體員工
五、活動地點：
xxxx森林公園
六、活動項目
1.團體游戲時間
1)趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，2)野戰對抗
3)跑跑卡丁車;
4)快樂滑草;
2.美味燒烤活動(可進行自由活動)：
1)釣魚、
2)打牌、
3)休閑散步等;
4.合影留念。
七、活動內容說明：
1.趣味競技游戲：
(1)木牛流馬：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目，全體成員將以組為單位構建一條"模擬坦
克覆帶"每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中于：①這個項目成功的關鍵在哪里?②團隊有統一的智慧嗎?
(2)兩人三足接力賽：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了"兩人三足"，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走向對面的選手，交接棒后對面的選手開始出發，依次類推。
項目意義：培養員工的協作和團隊精神。
(3)大樹與松鼠：
項目特征：個人與團隊互動游戲
項目簡介：
①.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
②.裁判員喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或
臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
③.裁判員喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
④裁判員喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
項目意義：本項目著重培養員工的反應能力，及激發員工的潛力。
(4)信任背摔：
項目特征：個人與團隊互動項目
項目簡介：小組成員依次自1.5米的.平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結實的網。
項目意義：信任與責任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量：背摔是團隊任務，只有每個人以真誠、負責的態度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。
2.野戰對抗：
項目特征：團隊合作競技項目
項目簡介：公司全員著作戰背心和頭盔，激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領隊員攻占對方戰地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。
項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養團隊合作精神及默契。
3.跑跑卡丁車：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目意義：
4.快樂滑草：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。
項目意義：培養員工的冒險與挑戰精神，豐富員工的娛樂休閑活動。
5.美味燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。
項目的意義:增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識。
6.自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義：豐富員工的業余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
八、行程安排
1.8:30公司集合、點名、出發;
2.9:30抵達良鳳江;
3.9:30-10:30趣味競技游戲;
4.10:30結束
團建活動策劃方案 6
一、活動主題
強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式
二、活動時間
20xx年10月20日至20xx年11月20日
三、主體活動
1.優秀主題團日活動：
活動主體：20xx級團活動小組；
20xx級團支部；
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動；
團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進；
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作；
做好活動總結，并開始著手準備優秀團日活動的申請。
2.新老班級、團支部換屆工作：
活動主體：學生會團建部
活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息，做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告，上交校團委組織部及學生工作處。
3.科學規劃團支部建設：
活動主體：20xx級團支部
活動流程：根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展規劃。
開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作。
4.開展創先爭優活動：
活動主體：學生會團建部。
活動流程：團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商。
開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創先爭優的鼓勵及指導。
5.扎實開展班團干部、團員的培養教育工作：
（校團委、學生工作處聯合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓）
6.開展專職團干部“走進基層青年――團干部懇談日活動。
（結合我校實際撰寫高質量調查報告）
7.開展好《青年思想引導大綱》轉化工作。
四、具體要求：
（一）突出主題、形成合力：
1.通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。
2.在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的'整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性。
3.各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。
（二）加強宣傳、營造氛圍：
1.團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2.各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3.將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力。
五、總結活動
做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。
六、上交材料
1.活動月自評表。
2.主題團日活動申報材料。
3.專職團干部共青團工作調研報告。
4.團員思想引導案例。
5.學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料（活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日）。
團建活動策劃方案 7
一、活動目的：
為隆重慶祝“五一”國際勞動節，豐富職工文化生活，體現生動活潑、團結互助的`企業文化精神，提高員工隊伍的團隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創造一個休閑放松的機會，特擬定本活動方案。
二、活動時間：
活動建議時間在：
20xx年5月x日14：00—17：00;
三、活動形式：
卡拉ok歌唱比賽
四、活動地點：
公司大會議室
五、活動內容：
1、宣讀4月份創先爭優名單，發放獎品(14:00-14:30)
2、先進代表講話、董事長致辭(14:30-15:00)
3、歌唱比賽(15:00-16:30)
4、發放獎品、主任致閉幕詞
六、活動程序：
4月23日已通知形式下發公司各部門，25日統計參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準備歌曲伴奏，5月1日下午14:00活動開始
七、活動組織機構：
(一)主辦部門：綜合辦公室
(二)活動總指揮：
(三)活動策劃及主持人：
(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表
(五)后勤、物品采購及綜合支持：
八、活動宣傳：
對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;
九、活動單位：xx全體成員
十、獎項設置：
一等獎：1名獎金xx元二等獎：2名獎金xx元
參與獎根據報名人數除一、二等獎外均獲得，獎品xx元以內紀念品
十一、活動費用預算：
(一)比賽獎金：略
(二)飲料、瓜子、花生：略
團建活動策劃方案 8
一、活動主題
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員
公司全體人員
三、活動目標
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，2、提升個人素質，發掘自我潛能，3、緩解工作壓力，感受公司關懷，4、增強員工歸屬，豐富企業文化。
四、活動時間
20xx年xx月xx日（周六）
五、活動地點
xx
六、活動形式
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
6、參加活動的人員要保管好自己的`貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
八、活動游戲
1、搶凳子：
游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
2、找零錢。
游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
3、你劃我猜：
游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲
游戲規則：
1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞
4、此游戲詩詞可換為歌詞
團建活動策劃方案 9
一、活動時間：
20xx年3月12日上午9:00——11:00
二、活動地點：
探梅園
三、活動流程：
9:00——9:05抽簽分組，按照每5人/組為宜
9:05——9:20企業文化有獎問答時間(準增員或準客戶回答)
9:20——9:50互動游戲
9:50——10:30套圈游戲
10:30——11:00聚會交流時間
四、活動參與人群：
公司在職業務伙伴及其家屬、準增員、準客戶；名額需提前上報，控制在25人以內為宜
五、物料準備：
礦泉水、花生瓜子、水果、飲料、零食、游戲物料......
六、提示：
建議個人約好開車前往、做好個人防護戴好口罩、著運動裝為宜、每人自備涼菜或熟食1小份用于聚餐
附：游戲文件
一、企業文化有獎問答時間題庫
注意：問答僅限客戶或準增員作答，組內其他人可以給予幫助
1、中信保誠人壽的`兩大股東是？中國中信集團英國保誠集團
2、中信集團成立于哪一年？1979年
3、保誠集團成立于哪一年？1848年
4、中信保誠成立于哪一年？20xx年10月13日
5、中信集團20xx世界500強排名是多少？115位
6、中信集團在哪一年上市的？20xx年
7、英國集團20xx世界500強排名是多少？185位
二、互動游戲
每組選擇3人分別參加3個不同的項目
游戲項目：
1、跳繩：1分鐘內不間斷跳繩，每10下獎勵1個圈，斷掉即結束；
2、踢毽子：1分鐘不間斷踢毽子，每兩下獎勵1個圈，落地即結束；
3、玻璃杯接乒乓球：計時1分鐘內，每成功接住一個乒乓球獎勵2個圈，不得用身體擋球落入。
小組
企業文化答題數
跳繩數
踢毽子
接乒乓球
總獲得圈數
1組
2組
3組
4組
5組
6組
7組
團建活動策劃方案 10
一、時間地點等基本情況：
（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；
（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；
（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；
二、活動策劃的目的要明確：
（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；
（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；
（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；
（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.
三、基地介紹：
（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；
（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；
（3）住宿采取的是標間1.2米的床；
（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；
（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；
四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）
Day1——
（1）09：00——所有人去到基地集合；
（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；
（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；
（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；
（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；
（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；
（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；
（8）晚上——篝火晚會；
Day2——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，神筆馬良；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；
（6）17：00-18：30；晚餐+休整
Day3——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，景區定向活動；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；
（6）16：00，開始返回自己溫馨的家
五、具體拓展游戲的介紹：
舉例說明：
（1）神筆馬良
A、游戲玩法——
在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。
B、游戲目的——
1、加強團隊精神。
2、培養團隊配合協作能力。
3、感受團隊配合協作中，各成員之間的'溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。
4、提升團隊士氣，激發飽滿的激情
（2）畢業墻
A、游戲玩法——
全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。
B、游戲目的——
1、增強團隊凝聚力
2、加強團隊服從與奉獻的精神；
3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力
（3）真人CS
A、游戲玩法——
把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。
B、游戲目的——
1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。
2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。
3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。
六、費用明細清單：
（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；
（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；
（3）拓展基地場地使用費；
（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；
（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；
（6）餐費+住宿費；
（7）其他需要實際支付的費用；
七、完美的結局：
（1）總結分享；
（2）香檳慶祝；
（3）拍照留念；
（4）快樂返程；
團建活動策劃方案 11
一、活動簡介
此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協作類游戲組成。
該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協作能力。
本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業、進取、團結。
二、活動人員
公司80名職工。分為四隊。
三、活動內容
1. “旱龍舟”————————————熱愛崗位，企業心。
2. “團隊美食大比拼”————————負責認真，工作情。
3. “蛟龍出海”———————————努力上進，有所志。
4. “八十人超大規模挑戰蛟龍出海”——團結一心，萬披靡。
四、活動時間及地點
時間：20xx年 月 日，12：30—16：30
地點：MAX體育公園
五、活動流程及詳解
(一)活動流程
9:00—10:00 所有人員集合，大巴發車開往MAX體育公園，由團 建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分 為4隊
10:00—10:15 大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊
10:15—10:30 由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項
10:30—11:30 “旱龍舟”團建活動培訓指導及展開
(在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美 食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持)
11:30—14:30 “團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開
14:30—16:00 “蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開
16:00—16:15 所有隊員留影紀念，并頒發“ 80人超大規模蛟龍 出海”挑戰成功獎杯
16:15 大巴出發，將所有人員安全送回公司
(二)活動詳解
“旱龍舟”
每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的.接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。)
“團隊美食大比拼”
依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上 附加獲得如下裝備。
第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1
第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1
第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1
第三名：扇子x1
第一環節：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。 將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區領取附加食 材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。
第二環節：12:30時，裁判將給每隊發放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。
第三環節：13:40結束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內可以將各自區域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團隊精美水果x1
(活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)
“蛟龍出海”
每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰，能夠在40秒內完成挑戰的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。
“八十人超大規模蛟龍出海”挑戰
需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰，最終能在90秒內完成，方視為挑戰成功。(總練習加挑戰時間不得超過60分鐘)
六、活動預算
團建活動預算
序項目名稱數量單價(元)小計總計
1.場地(MAX體育公園)
1.01活動所用場地費----8000
合計
8000
2.餐飲
2.01美食大比拼——燒烤(人份)801008000
2.02礦泉水1602320
合計
8320
3.策劃管理、布置
3.01活動策劃費----4000
3.02活動執行費----8000
3.0312米長橫幅4120480
合計
12480
4.道具
4.01旱龍舟(副)2400800
4.02綁腿繩8010800
4.03八十人綁腿跑挑戰成功獎杯1100100
合計
1700
5.后勤
5.01大巴28001600
5.02保潔--400400
合計
20xx
總計32500
團建活動策劃方案 12
一、活動背景
秋天，是一個美麗的季節，在這個美麗的季節里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個季節里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發吧，向樹林進發，向大自然進發，向田野進發。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的`季節里，帶大學生出去秋游是件很有意義的事，不僅讓大學生走進大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時也可對青年大學生進行各方面的教育。
二、活動目的
充實會員周末生活，讓會員感受協會氛圍，會員之間相互認識了解，加深交流，更好地融入協會，增強協會凝聚力。
通過秋游放飛童心，培養會員熱愛大自然的情懷;
通過親近大自然，可以培養會員關心同伴的愛心;
通過秋游可能對會員進行安全教育;
通過精心組織的互動活動，培養會員的合作意識;
三、活動地點
展覽館，玄武門，情侶園
四、活動組織：
1、活動總負責：
海鷹辯論社、經貿辯論社、交通辯論社
2、活動策劃書：
海鷹辯論社策劃部
3、活動時間：
11月13日
4、參加人員：
三校辯論社成員
5、乘車路線：
旅游公司專車、地鐵
五、活動行程安排
xx
六、注意事項
(1)上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。
(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑。
(3)一切行動聽指揮，如有事情必須先向組織人報告。手機保持開機，好找人。
(4)自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲。
(5)不暴飲暴食，注意飲食衛生。
(6)關于本次活動的未盡事宜，辯論社將另行通知。
七、活動經費
車費暫定20元
備注：午餐自備
八、活動前期準備
1、會員選擇項目，十一月10號前報至各自各部長處。
2、各部長將統計結果報會長，確定出游項目，并迅速通知各會員。
3、會長負責組織調配人員安排活動，去公交車站聯系包車
九、活動意義及總結
此次活動實惠安全，很有實際意義。對會員來說，經歷了一次協會之間的秋游，得到放松與鍛煉;對協會來說，有利于協會與協會的了解，增進了友誼，彰顯協會活力。
團建活動策劃方案 13
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
某景區
五、活動行程安排：
在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批20xx年xx月xx日上午8：30分第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲
1)上午9：00到達目的.地：拍集體照
2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲
3)上午11：30-下午14：30燒烤
4)下午14：30-15：30自由活動
5)16：00集合準時返程。
六、活動經費預算：
1、車費：
2、景區門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物：
5、互動游戲紀念品：
6、備用藥物：
七、合計本次預算經費：
xx
八、活動工作人員安排：
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
團建活動策劃方案 14
為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的.交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動——xx拓展之旅。
一、活動時間：
20xx年xx月xx日(具體時間暫定為：9：30—17：00)。
二、集合地點：
xx。
三、活動口號：
放松心情，勇攀高峰。
四、活動組織：
業務部及行政部。
五、參加人員：
公司所有員工。
活動總指揮：xx;監督：
后勤服務與記分：
安全與紀律：
游戲主持人：
后勤保障：
六、活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔。
七、活動行程：
拓展活動行程安排表。
八、拓展活動安排：
(一)拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。
拓展競賽評分標準：
任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。
每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務2(15分)：跟陌生人合影。
每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
團建活動策劃方案 15
一、活動背景
七月初七就是中國傳統的情人節——七夕節了，七夕節，又名乞巧節、七巧節或七姐誕，相傳，七夕是牛郎和織女在鵲橋相會之日，是我國傳統節日中最具浪漫愛情色彩的一個節日，被認為是“中國的情人節”。浪漫的日子總是讓人銘記，愛TA就給TA驚喜吧，在這個甜蜜的日子里，勇敢的向你的另一半表達自己的愛意吧！
二、活動目的'與意義
活躍公司網站的氛圍，利用節日氛圍和時機，制造熱點話題，擴大影響力和知名度，吸引新粉絲，增加粉絲數量，增強與粉絲互動。目前公司的公眾號處于粉絲增長期，希望本次活動能夠吸引更多人關注。
三、活動主題
“浪漫七夕緣”
四、活動內容
送花
帥哥將鮮花親自送到美女手中，像極了偶像劇情節，讓你的感情升溫。
告白墻
七夕，不是只有看著別人秀恩愛，在卡片上寫下你想說的話，貼在“告白墻”上，讓所有人都能看到你的深情款款。讓愛不止于此。
假面舞會
顏色各異的面具，為七夕活動添上了一抹神秘的色彩。
“假裝有情侶”攝影棚
七夕對于單身狗是一個并不友好的節日，假裝有情侶攝影棚，在幽默中感受節日氣氛，讓今天也儀式感滿滿~
團建活動策劃方案 16
一、活動目的：
1.弘揚護士職業精神，認真履行工作職責；
2.增進團隊合作意識和協作能力；
3.放松情緒，增強凝聚力和向心力，提高工作積極性；
4.增強轄區保健站的團隊角色，提升綜合防控能力。
二、活動形式：
1.護士節文藝匯演：邀請各保健小組自愿參加，展示個人才藝并互相交流，提高團隊協作和相互溝通的能力。如歌舞、詩朗誦、小品等表演形式，時間約2小時，地點設在社區文化廣場；
2.團隊拓展訓練項目：通過團隊拓展訓練，增強隊伍凝聚力和行動力，提高團隊協作和解決問題的能力。如多人課題討論、障礙體驗、團隊協作等，時間約4小時，地點在郊區公園；
3.慰問春晚活動：邀請全區老年人及孤寡老人來到場地，舉辦溫馨、喜慶、充滿活力的`慰問春晚，給他們帶來生活的樂趣，在感受關愛、喜悅、快樂的同時，也促進了團隊員工彼此間的互動交流。時間約2小時，地點設在社區文化廣場。
三、活動流程：
1.護士節文藝匯演
（1）開場白：概述活動目的，讓大家明確活動主題，充分理解活動意義。
（2）個人才藝展示：各保健小組自愿參加，展示個人才藝并互相交流。
（3）自由表演時間：鼓勵現場工作人員自由交流，增進工作氛圍，結識工作伙伴，營造和諧的氛圍。
（4）頒獎儀式：對本次活動表演的小組進行評選，頒發獎項并給予表彰。
2.團隊拓展訓練項目
（1）迎接：參加者依次報到，分組后一起完成熱身運動。
（2）項目介紹：工作人員介紹本次活動的目的、規則和注意事項。
（3）拓展訓練：幾個小隊分別完成不同的拓展項目，如低繩通、蜘蛛網、跳躍繩、練習皮筏等。
（4）總結感言：讓每個小隊根據完成情況做出總結，感悟團隊協作力量的重要性。
（5）頒獎儀式：對完成項目的小組進行評選，頒發獎項并給予表彰。
3.慰問春晚活動
（1）慰問儀式：工作人員和老年人代表互相致意、親切問候、分享年輕人的生活方式。
（2）文藝表演：為老年人獻上精彩的舞蹈和歌曲表演。
（3）游戲環節：邀請老年人一起參加團隊游戲，互動交流，放松身心。
（4）送禮儀式：工作人員為老年人送上節日禮品。
四、注意事項：
1.活動地點要選在較為開闊的地方，確保活動的順利進行；
2.活動開始前要進行必要的安全提示，確保參與人員安全；
3.對于年齡偏高的老年人，要做好安全保障工作，避免意外發生；
4.為保障活動效果和參與人員的順利進行，活動期間需安排充足的物資供應，如飲料、食物等。
團建活動策劃方案 17
一、活動主題：
關愛醫護，感恩護士
二、活動目的：
增強護士團隊的凝聚力，提升護士的職業榮譽感和責任感，表彰和感恩護士工作中的.付出和貢獻。
三、活動時間：
5月12日（護士節）
四、活動地點：
室內或室外
五、活動流程：
1.主持人致辭介紹活動目的和主題，2.環節一：護士代表分享醫療救治過程中的感人故事，感受護士工作的榮譽。
3.環節二：組建護士團隊進行團隊建設活動，體驗團隊協作的重要性。
4.環節三：組織護士團隊進行志愿服務活動，走進社區或醫院展開義診、血壓測量等活動。
5.環節四：舉行頒獎儀式，表彰護士工作中的優秀個人或團隊。
6.環節五：開展文藝表演，為護士們送上一場文藝盛宴，展現護士文化藝術風采。
七、活動亮點：
1.活動采用護士作為主體，體現了對護士的重視和肯定。
2.活動不僅有慶祝和娛樂性質，更注重教育和踐行。
3.活動注重護士團隊的協作和感受團隊凝聚力。
4.活動也有一定的公益性，能夠展示醫護職業在社會上的責任感和擔當。
5.活動為護士們的日常學習和工作提供新契機和新動力。
八、注意事項：
1.活動安全第一，要嚴格遵循防疫要求。
2.活動組織者應提前做好活動策劃，制定詳細的預案，確保活動的順利進行。
3.活動環節的設計和內容要地道，與護士的工作密切相關，增強活動的真實性和實用性。
4.活動后要對活動進行總結，提取經驗教訓，促進團隊發展和成長。
團建活動策劃方案 18
為了豐富協會會員們的課余生活，為了加強會員之間的溝通與交流，促進友誼，也為了給會員們提供一個展現自我的平臺，在本學期結束前滿足廣大吃貨們對吃的愿望，使大家在參與活動的過程中深刻體會到“自己動手，豐衣足食”的精神，生環學院食尚食品協會特策劃舉辦此次“吃貨樂”活動。
活動時間：
20xx年12月8日（星期六）下午3：00
活動對象：
xx大學生命與環境科學學院食尚食品協會成員
活動地點：
溫醫旁小吃街云平農家樂
活動內容：
參加活動的成員分組自己動手做菜
活動流程：
協會成員按班級分組，選出小組長→由小組長帶領組員購買做菜材料→手持做菜材料拍集體照→小組成員利用自己所買的材料做菜→品嘗自己小組的'成果，并且各個小組進行交流
預期效果：
各組員分工合作，完成一桌菜，開心的分享
經費預算：
場地費：4元/人x60人=240元
每組材料費用：100元/組x7組=700元
做菜調料：200元
合計：1140元
可行性分析：
期中考試已經過去，期末考試還有一段時間，所以對大多數同學來說周末應該是有時間的，而且可以讓會做菜的同學在所有人面前展示自己，讓不會做菜的同學學習做菜，以小組的形式開展，有利于大家交流感情增進友誼。
團建活動策劃方案 19
活動主題
“促團結、增友誼”
活動時間
考慮到x月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于20xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。
活動形式
自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。
提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。
飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。
精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;
邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。
會場裝飾
會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)
邀請
邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的'，吸引來賓參加的積極性。
公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。
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