體育活動方案

時間：2024-07-20 23:33:04 方案我要投稿

體育活動方案(15篇)

　　為了確保事情或工作扎實開展，往往需要預先進行方案制定工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編精心整理的體育活動方案，希望對大家有所幫助。

體育活動方案(15篇)

體育活動方案1

　　一、指導思想：

　　為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現代健康理念。激發學生的運動興趣，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。

　　二、組織機構

　　組長：舒迎波全面負責

　　副組長：徐斌生：活動課課程表的制定活動課的評價

　　周龍：活動課的現場組織與協調對體育教師的指導工作進行督檢和評價、活動課實施。

　　組員：各班主任、體育教師活動課的全程監管與指導

　　三、實施目標

　　1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的興趣，養成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。

　　2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質。

　　3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的`和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。

　　四、實施要求

　　人人有項目班班有團隊學校有比賽

　　五、活動項目設置

　　九年級：根據體育中考項目由徐斌生校長負責進行安排。

　　六、活動組織

　　1、從學校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。

　　2、時間：按照活動安排表，每周一到三每天下午第四節課開展活動。

　　3、每一階段結束后，學校將酌情進行比賽或匯演。

　　七、活動管理

　　（一）對教員的管理：

　　1、每天政教處負責督查班主任到崗、學生到位情況。朱志權負責。行政值日負責班主任檢查、簽到。

　　2、體育教師每天應做好點名工作，將學生到位情況記錄并及及時向行政管理人員匯報。

　　3、體育教研組要經常就活動情況進行探討與交流。

　　4、體育教師和班主任必須認真組織學生參加課外體育活動。

　　5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維持活動秩序。

　　6、若班主任有特殊情況，應向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應職責。

　　7、每天請行政管理人員和體育教師將當天的活動情況記錄，學校將對各班參加課外活動的情況進行相應的考核。

　　（二）對學生的管理：

　　1、除雨天外，全校學生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續，班主任要安排好相應的管理措施。

　　2、學生必須嚴格按照安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領取器材、并負責器材的保管和歸返。

　　4、教育學生要嚴格遵守紀律和規則。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予相應的批評教育、賠款等處罰。

　　6、若在活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師。備注：

　　1、每天下午三節課后，參加活動的班級整隊進入活動場所，按班級順序每班各兩路縱隊依次排好，等候體育老師到場指導。

　　2、跑步要求：體育委員在前控制行進速度；班主任要負責維持班級活動紀律并提醒學生注意安全。跑步結束后聽從體育教師指揮到指定的區域參加活動。

　　3、場地劃分：根據活動項目進行安排；不要占用其它班級的場地。

體育活動方案2

　　一、指導思想:

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。

　　二、組織單位:成都華西中學

　　三、主題“青春 ·運動 · 健康”

　　四、啟動儀式與活動內容:

　　(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于2007年4月29日進行啟動儀式。

　　(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段:

　　第一階段: 3 一 6 月全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的.體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

　　1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。

　　2、以參加成華區、成都市組織的學生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。

　　3、4 月中旬——5月中旬組織初中畢業生升學體育考試的迎考和組織工作。

　　4、5 月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠足、野外生存訓練。

　　第二階段: 7 一 9 月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

　　1、8 月組織開展新生學生軍訓，培養學生良好的身體素質和意志品質。

　　2、8 月倡導學生積極參加省市少年宮組織的各種學生暑期社會實踐活動。

　　第三階段: 10-12 月以學校迎奧運體育節、運動會為載體，引導全體學生積極參與各項體育活動;努力提升學校體育教育工作水平。

　　1、以參加省市區中學生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。

　　2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。

體育活動方案3

　　一、指導思想

　　為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展“陽光體育活動”。

　　二、活動主題：

　　我陽光我運動我健康我快樂

　　三、組織機構：

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組長：劉建元（校長）

　　組員：張自立郭金霞

　　實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

　　四、活動要求：

　　人人有項目班班有團隊學校有比賽

　　五、活動地點：

　　學校外操場、內操場及各乒乓球臺

　　六、活動實施時間：

　　活動實施時間主要為兩階段：

　　1、上午大課間時分，時長40分鐘。

　　2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。

　　七、活動目標：

　　1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

　　2、了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

　　4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

　　5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，

　　7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

　　8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　八、活動實施主要內容：

　　1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

　　2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。

　　3、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

　　4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的`身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。

　　5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

　　九、活動實施方法：

　　1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

　　2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

　　3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

　　5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

　　7、20xx年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

　　8、加強學校的體育業余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　10、20xx年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

　　十、活動保障措施：

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、合理安排，有效利用

　　按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　4、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

　　6、學校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

體育活動方案4

　　教材分析

　　皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導幼兒練習拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協調能力，鍛煉手腕、腳踝的'靈活性。

　　活動目標

　　1.知道原地拍球的基本方法，練習排球的基本動作。

　　2.能收養手眼，協調的控制好皮球。

　　3.對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。

　　活動準備

　　皮球人手一個

　　活動建議

　　1.準備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高，進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導幼兒模仿球進行蹲、跳、轉圈等動作做準備活動。

　　2.出示皮球，引導幼兒自由探索并相互學習球的各種玩法。

　　（1）出示皮球，激發幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒？

　　（2）引導幼兒練習拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協調能力。

　　（3）請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學習。3.教師示范，指導幼兒學習原地拍球的基本方法。

　　3.教師示范原地拍球方法，指導幼兒學習原地拍球的動作要領。

　　（1）動作要點：腕、指放松，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當的力量拍打球的上部。

　　（2）指導幼兒練習原地拍球，初步掌握拍球動作。

　　（3）教師表演花樣拍球，激發幼兒興趣,。如：自拋自接、拍球轉身、胯下傳球等。

　　4.放松活動：教師引導幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放松全身。

體育活動方案5

　　一、指導思想：

　　為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的精神，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學生每天有1小時的體育鍛煉時間創造良好條件，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，最大程度地發揮學生和老師的主動性與創造性。在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。

　　1、加強領導，保證時間

　　2、全員參與，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　二、活動主題：

　　快樂鍛煉、健康成長

　　三、活動宗旨：

　　面向全體學生，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養和同學團體合作精神。

　　四、活動時間、地點：

　　20xx年5月9日；20xx年5月15日（15：00——16：00）籃球場

　　五、活動對象：

　　二級組全體師生（共4個班級）

　　六、活動要求：

　　1、體育教師要加強對學校體育活動各班開展情況的'指導，組織活動過程中要體現學校特

　　色，充分調動各班師生的積極性，同時要確保體育活動的安全。

　　2、體育活動面向全體師生，以學生為本，鼓勵更多的教師和學生參與體育中的各項活動，使他們在體育中的參與面越來越廣。

　　七、具體活動安排及規則：

　　1、準備活動：

　　由各班班主任帶領同學進行10分鐘比賽熱身運動。

　　2、跳長繩接力：（4各班級同時進行）

　　每個班級選出36名參賽隊員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級自行安排，其余同學為拉拉隊幫自己班級加油。

　　跳繩要求：正面入繩，對面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學接力。過繩同學站在對面排好隊；繩死則繼續開始，直到完成3次換下一位同學進行。

　　3、裁判安排：

　　共5人：1人發令，其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）

　　4、名次設置：

　　前三名和一個鼓勵獎。

　　5、場地器材：

　　學校籃球場，長繩4條，秒表4只。

　　1、準備活動：

　　由各班班主任帶領同學進行10分鐘比賽熱身運動。

　　2、運球迎面接力比賽：（10米、4個班同時進行）

　　每班選出36名同學，男女各18人。每一面各18人，男女各為一面。

　　比賽要求：不得抱球跑步，不得雙手排球。

　　3、裁判安排：

　　每班接力點設置1名裁判，糾正犯規同學。發令員1名。共計5人。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）

　　4、名次設置：

　　前三名和一個鼓勵獎。

　　5、場地器材：

　　籃球場；籃球4個，皮尺一副，彩色粉筆若干。

　　以上為二年級陽光體育活動類容，若因天氣變化，另行通知。

體育活動方案6

　　為全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質，促進和諧校園建設，根據全國、省、市、區各級專題會議要求，在前期開展的基礎上，學校將進一步深化創新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動。

　　一、活動宗旨

　　貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。我運動. 我健康.我快樂

　　二、活動要求

　　人人有項目班班有活動學校有評比

　　三、組織機構

　　組長：陳金宏

　　成員：全體班主任以及體育課任老師

　　四、實施內容

　　第一階段(20xx年12月—20xx年1月)

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的'體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1.規范作息時間堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

　　2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。上午9：50-10：20下午3：20-3：50開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　3.開足開齊體育課堅定不移的執行小學1-2年級每周4節體育課、3-9年級每周3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　4.突出特色建設學校著重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，進一步完善校園舞蹈操，在原有基礎上，創編新動作，加入個性化的動作有一定難度的動作，激發學生興趣，做好全面普及工作。

　　5.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

　　第二階段(20xx年1月—20xx年4月)

　　以“健康快樂”為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

　　1.繼續深入開展第一階段活動。

　　2.開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

　　3.做好《學生體質健康標準》測試深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　4.做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　5.舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“游戲大比拼”及“校園舞蹈大競賽”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

體育活動方案7

　　一、游戲目標：

　　1、練習走斜坡，發展幼兒的平衡能力。

　　2、培養幼兒講衛生、愛勞動的良好行為習慣，并進行初步的環保意識教育。

　　二、游戲重點：

　　幫助幼兒正確掌握兩手側平舉、平穩地在斜坡上走。

　　三、游戲準備：

　　1、木制斜坡4條。

　　2、塑料篩3只；鴨子頭飾于幼兒人數相等；塑料玩具魚、塑料棒、小樹模型、廢紙團、廢紙筒、樹葉、飲料罐等若干。

　　四、游戲過程：

　　1、開始部分：

　　（1）老師、幼兒分別扮演鴨媽媽和小鴨的角色，隨音樂旋律模仿鴨子走進入場地。

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　　（2）老師帶領幼兒跟著音樂的變化做模仿律動：鴨子捉魚（彎腰點頭）、鴨子蹲、鴨子撲水（跳）。

　　2、基本部分：

　　（1）老師以游戲的口吻交代游戲的名稱及玩法，并示范走斜坡的基本動作要領。

　　指導重點：

　　A．小鴨捉魚回來時必須從小路的兩邊跑回來，并把小魚放在篩子里。

　　B．上下斜坡時要注意重心，兩手側平舉。

　　（2）幼兒聽著音樂走到四條小路的起點分別站好，進行游戲：小鴨捉魚。

　　A．老師指導：鼓勵幼兒勇敢走過斜坡，并站在斜坡旁進行保護。

　　重點：及時糾正幼兒走斜坡時的`動作。

　　B．游戲玩過一次后，幼兒再去捉魚時，發現沒有魚了，只有很多其它的東西（垃圾），老師問："小鴨子，池塘里發生了事呢？有垃圾，池塘的水會變得怎么樣呢？怎樣才使池塘變干凈？"指導：老師啟發幼兒回答。

　　重點：初步讓幼兒知道要保護環境衛生和熱愛勞動。

　　C．讓小鴨子收拾垃圾，直到把池塘的垃圾撿干凈。

　　D．垃圾拾完，繼續"捉小魚"的游戲，幼兒游戲2--3次，把小魚捉完為止。

　　重點指導：老師注意控制幼兒上下斜坡的速度，提醒幼兒注意上斜坡時身體稍向前傾。

　　3、結束部分：

　　（1）小鴨媽媽表揚勇敢參與鍛煉的小鴨子，及認真學習本領的、聽指揮的小鴨子

　　（2）鴨媽媽帶領小鴨子聽著音樂做小鴨子律動模仿抬著魚回家。

體育活動方案8

　　一、指導思想

　　根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關于開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的.新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　全校初中、高中學生

　　四、活動時間

　　10月27日至4月30日

　　五、活動內容

　　20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數為：初中生1500米，高中生20xx米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。

　　六、活動考核

　　南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。

　　七、領導小組

　　省略

體育活動方案9

　　為了豐富大課間體育活動的內容，積極有效的.開展班級文體活動，合理開發和利用民間體育資源，提高學生的身體素質，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節現將有關事項工作如下規定：

　　一、比賽時間和地點

　　xxxx月12月15日—12月16日在陽羅二小操場舉行。

　　二、參賽單位

　　一至六年級各班

　　三、競賽項目

　　1、一、二、三年級比賽項目。

　　（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；

　　（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；

　　（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊）；

　　（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

　　2、四、五、六年級

　　（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；

　　（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；

　　（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；

　　（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

　　四、參加辦法

　　每隊可報領隊1人，教練員1人，為了學生運動的參與面，原則上每位學生只能參加一個項目的比賽，若班級人數不夠，部分學生可參加兩個項目比賽。

　　五、運動員資格

　　1、本班學生2、身體健康者

　　六、計分方法

　　1、短繩和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，長繩項目按18、14、12、10、6計分；

　　2、團體總分名次按以各班運動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。

　　七、上報時間xxx年11月30日前上報給體育組。

體育活動方案10

　　活動名稱：

　　中班器械類游戲“小青蛙找家”

　　活動目標：

　　1、培養幼兒雙腳跳圈的能力。

　　2、引導幼兒在活動中注意安全，學會與同伴合作。

　　3·增強幼兒對呼啦圈的喜愛，體驗活動快樂。

　　活動準備：

　　安全的活動場地、呼啦圈、小青蛙頭飾、背景音樂

　　活動過程

　　1、熱身運動：音樂律動《我們大家做的好》

　　2、語言導入：小朋友們你們知道呼啦圈嗎？那你們知道呼啦圈可以怎樣玩嗎？那么今天我們就和呼啦圈做游戲吧！

　　3、游戲規則：

　　（1）請小朋友們戴好小青蛙的頭飾站好，教師將呼啦圈在場地上擺成一個圓形。

　　（2）教師播放背景音樂，幼兒隨著音樂轉圈走動，當每段歌詞落在“家”字的時候，請幼兒迅速找到一個呼啦圈成立正姿勢雙腳跳進呼啦圈內。

　　（3）音樂再次響起的時候，游戲反復進行。（可以兩名幼兒站在一個呼啦圈內）

　　4、組織活動：在活動時小朋友要注意活動時的安全，學會在游戲中與同伴合作，懂得按照游戲規則進行活動！

　　5、放松運動：小朋友們你們喜歡呼啦圈的.游戲嗎？那就讓我們帶著自己喜歡的顏色的呼啦圈，尋找自己的小伙伴，開始新的游戲吧！

體育活動方案11

　　一、指導思想：

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。

　　二、組委會和工作機構：

　　主任：曲俠

　　副主任：邢鐳

　　成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任

　　三、活動主題：

　　我陽光我運動我健康我快樂

　　四、活動要求：

　　人人有項目班班有團隊學校有比賽

　　五、活動保障：

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的`有效開展。

　　六、陽光體育運動后續活動方案：

　　我們設立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養更多的小學生對體育運動的興趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　第一階段：

　　1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

　　2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。

　　第二階段：

　　1、認真組織好每天大課間的活動：,延長間操活動時間,體育活動由體育組統一協調安排。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動內容，每周實行不同的活動內容：第一部分：廣播操《青春的活力》

　　第二部分：韻律操活動

　　第三部分：第八套廣播體操

　　第四部分：隊列練習

　　3、各段開展班際之間的體育比賽。

　　4、活動時間：

　　保證學生每天室外活動1小時(體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘)

　　5、活動地點：學校前后操場

　　6、各月份工作安排

　　20xx 年 3月 --- 5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊并組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。

　　20xx年 6 月至8 月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級為單位，組織籃球比賽。

　　20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。

　　20xx年12月---2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。

　　舉辦學校雪地足球比賽。

　　第三階段

　　20xx年 8 月總結創建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評校“陽光少年”等活動，進一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

　　七、實施要求：

　　1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。

　　2、切實加強領導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。

　　3、注重工作落實。各年級結合每階段活動主題，采取切實可行措施，狠抓落實，保證活動有序開展，取得成效

　　4、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　5、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。

體育活動方案12

　　一、設計意圖：

　　新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性和幼兒的團結合作意識。根據中班幼兒年齡特點和《綱要》要求，我設計了此次活動，并把活動目標定位于：

　　二、說活動目標：

　　1.幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法。

　　2.引導幼兒與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。

　　3.能與同伴一起站在報紙上，保持身體的平衡。

　　三、說準備：

　　為調動幼兒對體育活動的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準備：

　　1.報紙若干。

　　2.小海頭飾每人一個。

　　3.一段適合表演海x的曲子，大海的輕音樂。

　　四、說活動重難點：

　　1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。

　　2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的'報紙上，保持身體的平衡。

　　五、說教法

　　本次活動以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中，頭戴小海x頭飾變成了一群可愛的小海x在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節，帶幼兒進入情境，采用了表演法、嘗試法、提問法，逐步提高游戲難度來進行游戲活動。

　　六、說學法

　　整個活動以幼兒為主體，游戲過程從易到難，通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當成一只小海x融入到游戲活動中，使幼兒在玩中學，學中玩，活動活而有序。

　　七、教學過程

　　第一個環節：組織教學，幼兒頭戴海x頭飾變成一群可愛的小海x，激發幼兒活動興趣。

　　第二個環節：導入活動，我用優美的語言創設海x沙灘游玩的情境。海x媽媽通過帶小海x爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能，又活動了身體，為下一環節作好鋪墊。

　　第三個環節：熱身游戲：我設計了“鯊魚吃海x”這個游戲。老師來扮演鯊魚，小海x聽信號來找小伙伴手拉手，違犯游戲規則就被鯊魚吃掉。此環節教師注意交待清楚游戲規則，通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。

　　第四個環節：“快樂島”的游戲，為使“鯊魚吃海x”的游戲更豐富，具有挑戰性。我又增加了難度，設計了“快樂島”的游戲，首先將游戲規則變為聽音樂信號玩游戲，音樂停時，表示鯊魚來了，要快速躲到快樂島上。這一環節既鍛煉了幼兒的聽力，更有利于幼兒集中精力進行游戲；

　　最后，“海水上潮了，把快樂島逐漸淹沒，報紙對折，越變越小，難度逐漸提高，將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上，當第三次對折報紙后，快樂島面積變得較小，如果直接進行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環節我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下，給幼兒充足的時間動腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時給予表揚鼓勵。經過教師的啟發引導、同伴的互相學習，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺得這一環節活動的難點得以突破。

　　第五個環節：放松活動。我帶領幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂安靜下來，做放松運動，使整個活動較好地達到動靜結合。

　　八、活動反思：

　　本次活動教學中，我始終以飽滿的情緒帶動孩子，盡力照顧到每一個孩子，努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉移給了所有孩子，整個活動氣氛高漲，活而有序，動靜結合，目標達成，當然還存在一些不足之處，歡迎各位領導和老師多提寶貴意見，謝謝大家！

體育活動方案13

　　一、指導思想：

　　學校體育是提高青少年健康素質的關鍵環節。為認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的.學校體育工作指導思想，全面推進素質教育，切實提高青少年體質健康水平，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起來”為主題的課外體育活動。具體實施方案如下：

　　二、工作原則：每天運動壹小時，師生共同做運動。

　　三、工作措施：

　　（1）體育課外活動項目相對指定。

　　（2）體育課外活動教學項目多樣化。

　　（3）多班級同時上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動。

　　（4）七、八年級向九年級適當讓步。

　　（5）師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準。

　　四、工作職責：

　　1、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監測指揮班級活動的范圍，協調指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

　　2、班主任及下班老師：按時到位，參與班級活動XX，維護活動秩序及安全，輔導學生，加強師生互動交流。

　　3、年級組：協調指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

　　4、政教處：協調全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作，將考勤結果納入教師30條考核工作之中。

　　五、班級活動及人員下班安排表（附后）

　　省略

體育活動方案14

　　一、指導思想

　　以黨的十六大“全面建設小康社會”的要求和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹落實《公民道德建設實施綱要》和《關于加強社區建設的意見》精神，緊緊圍繞打造人文柯城的奮斗目標，堅持以人為本，以完善活動陣地，健全活動隊伍，開展特色活動為重點，傳播先進文化，提倡健康新理念，努力促進人的全面發展，展現社區居民健康、文明的精神風貌，形成團結、和諧的社會風尚，為把我區建成充滿活力、富有文化特色、人居環境優良的現代化中心城區打好基礎。

　　二、活動主題

　　20xx年“文體進社區”的活動主題是：改陋習、樹新風、創文明。

　　三、活動內容

　　建設和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區文體服務中心建設的典型，充分利用社區文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站（點）等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區、文體培訓進社區、文體活動、文體隊伍進社區活動。重點抓好節慶假日的社區文體活動，提高群眾文體活動水平。

　　（一）開展好“四送體育進社區”活動，即一送體育制度進社區，制定體育指導員管理、器材管理和維護等方面制度；二送體育活動進社區，開展“全民健身月”活動，舉辦以街道為單位的.特色體育項目展演，抓好群眾體育組織建設及晨（晚）練點的建設；三送體育指導員進社區，指導群眾性體育活動的開展；四送科學健身方法進社區，通過講座、發放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導科學鍛煉。

　　（二）通過“杭州灣激情文化廣場”，組織所轄社區和轄區內的單位、學校輪流參與演出，豐富市民業余文化生活。努力辦好“柯城區第一屆社區藝術節”和“柯城區第一屆社區運動會”，力爭通過活動的舉辦，發現優秀文、體人才，促進文體兩類活動上檔次、創特色，同時帶動全區各個層面文化藝術、體育活動的廣泛開展。

　　（三）通過文體指導員進社區，組織以社區居民為主要成員的業余文體隊伍，開展具有社區特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務活動，以豐富多彩的藝術形式宣傳“改陋習、樹新風、創文明”。滿足廣大社區居民的精神文化需求。

體育活動方案15

　　一、指導思想：

　　為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨，認真貫徹落實中小學生每天一小時體育活動時間的精神，加強學校體育工作，提高我校師生的體質健康水平和終身體育意識，學校決定每天早上第一節下課到第二節上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時間，使學校課間體育活動有序、健康地開展，養成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習慣。

　　二、活動目的：

　　（一）為培養學生的運動樂趣與促進和諧的人際關系。

　　（二）指導課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動，同時培養學生良好的運動習慣。

　　（三）充分發揮學生自然、純真的天性，營造快樂、充滿朝氣的.校園氛圍。

　　三、活動對象：

　　全體一至六年級在校學生。

　　四、活動內容：

　　以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排，具體活動內容如下:

　　（一）廣播操：初升的太陽（周一另加舉行升旗儀式）

　　（二）跳繩：

　　1、單、雙人跳繩比比誰跳的多

　　2、跳長繩