小學五項管理睡眠管理方案16篇
為了確保事情或工作有效開展，預先制定方案是必不可少的，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的小學五項管理睡眠管理方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學五項管理睡眠管理方案1
為了進一步貫徹落實教育部及國務院教育督導委員會辦公室關于中小學生作業、睡眠、手機、讀物和體質健康五項管理工作的文件要求。落實落細立德樹人的根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理辦法，促進學生身心健康全面發展，附小擬定睡眠管理工作方案：
成立專班，加強領導
組長：xxx
副組長：xxx、xxx、
組員：行政班子成員、正副班主任、學生家長
實施要求，落實管理
做好“六個一”活動。學校和各班級根據文件相關要求，做好宣傳動員與落實管理實施工作，做好“六個一”，即作好一次學生睡眠情況問卷調查、開好一次家長代表座談會、開好一次班級主題班會、開好一次專題家長分享會、上好一節專題心理健康課、指導學生制定一份作息時間表。
嚴格執行學校作息制度和午休制度。上課時間不得早于8點20分，學校不得要求學生提前到校參加教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，午休時間保證學生進行午休，不得要求學生進行教育教學活動，學校加強午休的'檢查、巡查工作。
加強作業統籌管理。充分利用托管課時間基本完成書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。個別學生經過努力到就寢時間仍未完成作業的，老師有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。
教師指導家長、督促學生嚴格按作息管理。促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，針對睡眠不足或睡眠質量不高的學生，建立睡眠檔案，定期進行家訪等形式，加強對這類學生的睡眠管理。
管理保障，長效監督
學校加強學生睡眠管理與指導工作，6月對學生睡眠情況進行了調研與問卷調查，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價體系，充分利用現代化信息手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。
小學五項管理睡眠管理方案2
一、指導思想
為進一步落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠工作的通知》（教基廳函[20xx]11號）文件要求，科學合理安排學生上學時間，保證學生充足睡眠，促進學生身心健康和全面發展，結合我校實際特制定本方案。
二、作息時間及課程安排。
1.根據上級文件要求小學生上午上課時間不早于8:20，要求學生睡眠時間每天達到10小時。我校將上午第一節課上課時間定為8：20分。
2.保證開齊課程、開足課時，上午三節課，下午三節課，課后服務兩節課。學生中午離校時間為11：40分，下午離校時間為17：50分。
三、早到學生管理及活動安排
1.作息時間實行以后，要求學生無特殊情況不允許提前到校。
2.因天氣影響、學校活動等特殊因素允許學生提前進入校園時，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無人管護出現安全事故。
3.對于因傷病殘障等原因行動不便的學生，允許在家長的陪護下適當提前進入校園，但家長必須與學生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學生在校有人管護。
4.對早到學生在校內活動的管護，必須做到無時無刻，無處不在，“零空隙”。
四、健全工作制度，保障學生睡眠
1.學校根據學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生一日常規檢查制度等管理制度。
2.在學校各項管理制度中進一步明確了學校領導班子、班主任、科任教師、后勤服務人員、門衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學校管理無盲區，保障學生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3.提升課堂教學實效，加強作業管理，嚴格按照學校的規定，合理調控各學科書面作業的總量。利用課后服務時間，讓學生在校內基本完成書面作業。對于不能按時完成作業的學生，進行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業量。節假日每天作業不超過60分鐘，堅決不擠占學生的正常睡眠時間。
4.教師課堂上要關注學生的上課狀態，發現睡眠不足的'，應及時提醒學生并與家長溝通。指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
五、預估問題及解決措施
學校作息時間的安排得到了學校制度上的保障，工作安排上的調整，但是仍有部分家長質疑作息時間的可行性。但我們還是堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規律和學生健康成長規律的重要改革舉措。確保學生有充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率。我校將認真執行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
小學五項管理睡眠管理方案3
為了遵循學生發展規律，喚醒學生發展潛能，促進學生全面而個性發展，響應落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的號召，進一步促進學生身心健康發展，特制定關于學習”五項管理”班級主題班會活動方案。
一.班會目的：
1.教育學生在學習與生活中，養成良好的學習習慣和生活習慣;
2.希望孩子們能嚴格控制手機、不帶手機進入校園;
3.熱愛閱讀，拒絕不良讀物、加強體育鍛煉、保證充足睡眠。
二.班會王題：
學習“五項管理”，做學習和時間的主人
三.班會準備主題班會教案
四.班會過程
1.了解什么是“五項管理”
2.學習五項管理的具體要求和明白學習五項管理的意義。
3.分組討論學習五管理管感悟和心得
4.同學分享心得五項管理班會總結通過開展此次主題班會活動，讓全體師生對“五項管理"有了新的認識，為本校繼續落實立德樹人，推進育人方式改革，全面發展素質教育，培養學生德智體美勞全面發展的'社會主義建設者和接班人打下了堅實的基礎。
小學五項管理睡眠管理方案4
為落實20xx年教育部提出的中小學生“作業、睡眠、手機、課外讀物、體質健康”五項管理的要求，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態和強健體魄，現將加強“五項管理”的有關政策分享給您，請各位家長認真閱讀相關內容，切實承擔起教育的職責，家校共育促進孩子健康地成長。
一、監督學生高效完成作業。
初中生書面作業完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業時間總量；嚴禁給家長布置作業或變相布置作業，嚴禁要求家長批改作業；堅決禁止校外培訓機構給中小學生留作業，切實避免校內減負、校外增負。
1、培養學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。
2、鼓勵學生自主完成作業，如孩子學習中需要幫助，家長指導要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨立思考，認真完成相關學習任務。
3、建議家長不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的身體和心理負擔。
4、孩子因故未能在就寢之前完成作業，家長可在作業本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業，按時就寢。
二、保證學生充足睡眠。
根據不同年齡段學生身心發展特點，初中生應達到9小時。我校第一節上課時間為8：00，午休時間為13：00—14：00，住校生晚上就寢時間為22：00。校外培訓機構結束時間不得晚于20：30，不得以課前預習、課后鞏固等任何形式布置作業。線上培訓網課平臺直播類培訓活動結束時間不得晚于21：00。
1、幫助學生制訂作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。就寢時間一般不晚于22：00，保證每天睡眠時間達到9個小時。
2、鼓勵孩子午休。家長要鼓勵孩子進行午休。午休時間不宜過長，建議1小時左右，以保證下午的學習質量。
3、要給孩子營造良好的睡眠環境。控制室內適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
4、為孩子營造溫馨舒適的就寢環境，確保孩子身心放松，按時安靜就寢。
5、父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。
三、養成學生良好的閱讀習慣。
為培養學生良好的'閱讀習慣，激發每位同學的閱讀興趣，學校進一步規范課外讀物進校園管理，做好課外讀物目錄推薦工作，家長可以根據課外讀物目錄自愿為學生購買。學校不得強制或變相強制學生購買課外讀物，不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。
為了激發每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關建議如下：
1、建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。
2、鼓勵孩子認真閱讀，養成愛讀書的好習慣，設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
3、鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。
四、科學合理使用手機。
為保護學生視力，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展，根據有關文件要求，學生在校期間原則上不能將手機帶入校園。確有特殊原因需帶入的須經家長同意，書面提出申請，經政教處同意后，才可帶入，進校后手機交班主任由年級統一管理。嚴禁學生將手機帶入課堂，如有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教師聯系。若未經允許私自帶入的，學校有權沒收統一保管，畢業時返還。請家長朋友言傳身教，以身作則，科學合理使用手機，營造良好的家庭氛圍，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。
1、學生在校期間原則上不能將手機帶入校園，確需帶入的交必須提出書面申請。上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教師聯系。嚴禁學生將手機帶入課堂。
2、家長們要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。
3、培養課外興趣。家長可以培養學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。
4、家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。
五、增強學生體質鍛煉。
培養科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。我校各年級體育課每周3課時，每學期2次全覆蓋視力篩查。學校將全面落實大課間體育活動制度，每天保證一小時的大課間體育活動。
1、督促孩子積極參加體育鍛煉，增強體質，擁有健康體魄。
2、叮囑孩子注意運動安全，做好準備活動，以免造成運動損傷。
3、關注孩子的身體狀況，發現疾病及時診治。有既往病史或不能參加體育運動的，要及時告知老師，以免影響孩子的身體健康。
4、關注孩子的視力保護，引導孩子養成科學用眼習慣，隨時糾正孩子不良的讀寫姿勢。
5、保持通訊工具暢通。如學生有緊急傷病班主任會及時通知家長，并將學生緊急送醫。電話若有變更，請及時告知班主任。
小學五項管理睡眠管理方案5
根據國務院教育督導委員會辦公室《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》(國教督辦函〔20x〕32號)要求和全國中小學“五項管理”落實推進視頻會相關部署安排，為督促指導各地開展好加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理(以下簡稱“五項管理”)督導工作，確保“五項管理”督導順利實施，制訂本工作方案。
一、組織實施
本次專項督導在國務院教育督導委員會辦公室統一領導下，實行省市統籌指導，以縣(市、區)為主負責組織當地責任督學具體實施。
二、目標任務
立足當前，集中整治“五項管理”中面臨的突出問題和亂象，督促中小學校嚴格落實“五項管理”要求，進一步規范辦學行為;著眼長遠，推動中小學完善立德樹人長效機制，促進學生身心健康和全面發展。將“五項管理”督導納入常態督導，作為20xx年各地責任督學首要任務，確保覆蓋各地所有小學、初中和普通高中。
三、重點內容
遵循全面督導、突出重點的原則，全面檢查各地各校對教育部年初以來出臺的“五項管理”文件貫徹落實情況，按照《“五項管理”實地督查要點》指引，結合不同教育階段特點，有重點、有針對性對學校開展督導。
(一)手機管理方面，重點督是否對學生帶手機入校園進行管理，是否建立學生手機校園內統一保管制度，是否對用手機布置或完成作業行為進行管控，是否對學生使用手機進行教育引導等情況。
(二)睡眠管理方面，重點督落實中小學上午上課時間規定，建立學生按時就寢制度，管控校外培訓時間及培訓內容，加強網課平臺和網絡游戲監管，開展學生睡眠監測等情況。
(三)讀物管理方面，重點督課外讀物進校園管理，校園推薦圖書質量把關，校園內銷售課外讀物行為管控，嚴禁強制或變相強制學生購買課外讀物等情況。
(四)作業管理方面，重點督嚴控書面作業量、教師指導學生作業、批改學生作業等情況。
(五)體質管理方面，重點督開設體育與健康課程、落實大課間體育活動及每天鍛煉1小時制度、學生近視眼防控、落實體質健康測試制度等情況。
四、工作安排
(一)嚴密組織部署。5月底前，組織相關人員認真學習并深刻領會教育部加強“五項管理”及本次督導相關文件精神，強化責任督學培訓，周密制定本地實施計劃，明確任務分工，強化責任落實，確保各縣市區督學責任區“五項管理”督導工作全面啟動。
(二)強化實地督導。督促每個督學責任區每位責任督學持續開展掛牌督導。5月份起至今年底，責任督學釆用校園巡查、推門聽課、查閱資料、問卷調查、走訪座談等多種方式，做到一個月到校實地督導一次，確保工作面覆蓋轄區內所有中小學校。各地要組織責任督學認真研究分析“五項管理”在不同學段學生、學校和家庭、課業和培訓、學期和假期、線上和線下等表現出的不同特點和規律，合理確定督導的重點對象、重點時間、重點內容，避免扎堆督導。特別在學考、高考、暑假和農忙等特殊時間節點，要加強與學校和訪談對象對接，實施錯峰督導，避免對常規教育教學秩序及特定群體形成不必要的干擾。每次入校督導均要將“五項管理”落實情況作為重點內容，對標對表查找問題，深入分析問題產生原因，引導和督促學校端正辦學思想、規范辦學行為、強化問題整改。對存在嚴重問題和整改不力的，要及時報告教育督導機構，教育督導機構要及時啟動通報、批評、約談、問責機制。
(三)加強檢查指導。省教育督導辦以“四不兩直”的`方式，適時組織省督學對進行隨訪督導，深入14個市縣動態了解掌握全省面上“五項管理”督導推進情況，及時發現問題，即時反饋意見，督促指導各地提升工作實效。市縣教育督導部門在6月底前和11月上旬，對本地區“五項管理”督導工作進展情況分階段組織明察暗訪，及時匯集進展情況，分析研判問題，加強對縣市區針對性指導。縣級教育督導機構結合本地實際，統籌做好縣域內“五項管理”督導落實情況的全面檢查，督促督學責任區和責任督學落實分階段工作目標，及時向上級教育督導機構報送工作進展情況。
(四)接受國家督查。根據本次督導總體安排，6月底前，國務院教育督導委員會辦公室將組織國家督學、特約教育督導員和中央媒體組成督查組，對各省落實“五項管理”情況開展交叉督查，并主要以“四不兩直”的方式實施實地督導，各地務必引起高度重視，加快工作進程，推動工作落實，積極配合國家督查。
五、相關要求
加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理，關系學生健康成長、全面發展，是深入推進立德樹人的重大舉措。各地要切實提高政治站位，全面領會“五項管理”的精神實質，結合黨史的學習教育，聚焦解決人民群眾急難愁盼問題，統籌兼顧作好工作安排，細化工作流程，精準把握時間節奏，群策群力打好“五項管理”攻堅戰、組合拳。各縣市區要嚴格落實“五項管理”督導主體責任，層層傳導壓力，督促各督學責任區和責任督學認真履行督導責任，嚴守督導紀律，規范督導行為，認真核查群眾投訴，耐心細致梳理問題，實事求是反映情況，精準提出指導意見，及時提交督導成果。各級教育行政部門要正視本地區存在的突出問題，重視督導結果運用，及時研究整改措施，促成問題得到根本解決。市縣教育督導機構要適時向當地政府和上級督導機構報告工作進展情況，提請政府以適當方式公開“五項管理”督導結果，對落實工作不力、不作為亂作為現象嚴肅追責。
小學五項管理睡眠管理方案6
近期，國家教育部和省教育廳連續下發通知，對加強中小學生作業管理、睡眠管理、手機管理、課外讀物管理、體質健康管理(統稱“五項管理”)工作進行部署。為認真落實上級教育部門工作要求，結合我市實際，特制定中小學生“五項管理”工作實施方案。
一、提高思想認識
推進中小學生“五項管理”不僅直接回應廣大學生家長及社會各方面對教育的廣泛關注和熱切期待，而且密切關系青少年學生的身心健康和全面發展，對于落實立德樹人根本任務具有一子落而全局活的重要作用。各地各中小學要深刻認識加強“五項管理”工作的重要性和迫切性，努力從“小切口”推進“大改革”，切實減輕中小學生過重課業負擔，積極營造有利于學生健康成長的育人環境，家校協同、標本兼治、綜合施策，全面促進中小學生健康成長。
二、突出工作重點
(一)作業管理。
小學一二年級不得布置書面家庭作業，其他年級每天書面家庭作業完成時間平均不超過60分鐘，初中年級每天書面家庭作業完成時間平均不超過90分鐘。教師要認真選題，布置的作業要全批全改。作業難度不得超過課標要求，不得布置重復性和懲罰性作業，不得通過手機向學生布置作業，不得要求學生利用手機完成作業，不得給家長布2置作業或讓家長代為評改作業。鼓勵根據不同學生學業水平差異，設計分層作業、彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業等。采取有效措施教育引導學生學會自我管理作業。
(二)睡眠管理。
睡眠對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。各地要保證小學生每天睡眠時間不少于10個小時，初中生不少于9個小時，高中生不少于8個小時。不得要求或變相要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，不得隨意延長在校學習時間。合理安排學生課間休息和下午上課時間。關注學生上課精神狀態。要將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價體系。
(三)手機管理。
學生原則上不得將個人手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請、學校研究同意，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止將手機帶入課堂。學校通過設置校內公共電話、建立班主任溝通熱線等多種途徑與方式滿足學生應急通話需求，同時引導學生理性對待并合理使用手機，提高信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。做好家校溝通，指導家長嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡游戲，影響身心健康。
(四)課外讀物管理。
學校要對進入校園的課外讀物進行遴選、審核、推薦和把關，對違反《出版管理條例》有關規定和違背社會主義核心價值觀的讀物資3料，一律禁止推薦或選用為中小學生課外讀物。堅持“五育”并舉，圍繞核心素養，著眼于學生全面發展，大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，組織開展形式多樣的閱讀活動，提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。指導和發揮家長在學生課外閱讀中的積極作用，引導學生家長從正規書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物。
(五)體質健康管理。
嚴格落實國家規定的'體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程，小學一二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。全面落實大課間體育活動制度，中小學校每天統一安排30分鐘大課間體育活動，每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松。完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，讓每位學生掌握1—2項運動技能。做好學生體質健康測試，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制。關注學生個性身體特質，及時發現學生體質健康問題并提出解決方案，指導學生開展增強體質訓練。
三、推進措施落實
一是加強組織領導。
各地教育主管部門切實承擔起“五項管理”的主體責任，堅持主要領導親自過問、分管領導具體落實，協調解決4制約工作開展的重點與難點問題，保證各項工作順利推進。各學校成立以校長為組長，分管校長、各職能處室、各年級部負責人參加的工作領導小組，健全工作機制，明確崗位責任，創新工作措施，確保推進“五項管理”工作取得實效。
二是加強宣傳引導。
開展“五項管理”，工作牽動面廣，社會關注度高，群眾期盼性強。各地教育主管部門要加強對上級政策要求、各校創新舉措和工作成果的宣傳和推廣。各學校要結合不同年齡段學生實際，通過開學第一課、國旗下講話、班(團隊)會、心理輔導等多種形式加強教育引導，幫助學生科學理性對待“五項管理”內容，提高自我管理能力和自律自控品質，提升學生綜合素質。
三是加強家校合作。
各地教育主管部門要指導各學校結合實際健全完善家校聯絡制度，構建方便、及時、有效的家校溝通機制，凝聚家校協同育人合力。各學校通過家長學校大講堂、家長會、告家長書、微信公眾號等多種途徑，向家長做好宣傳解釋工作，贏得家長理解支持，推動家長履行監護職責，倡導家長主動用閱讀、運動等正能量活動充實自己的生活，為孩子健康成長樹立榜樣。
四是加強督導檢查。
各級教育主管部門要設立并向社會公開辦學行為舉報電話和信箱，廣泛聽取意見建議，及時解決學校“五項管理”過程中存在的問題，加強對學校工作指導，確保以務實舉措落實落細“五項管理”工作要求。教育督導部門要將“五項管理”納入責任督學經常性督導范圍，確保工作取得成效。
小學五項管理睡眠管理方案7
為貫徹落實《xx縣教育局關于進一步加強中小學生“五項管理”工作的通知》，抓好學生睡眠管理工作要求，落實立德樹人根本任務，加強學生睡眠管理，保證學生有充分的睡眠時間，并享有高質量的睡眠，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、重要意義
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，不僅要有教師的精心備課上課，還需要學生有一個良好的精神狀態。學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，也是提高學生學業水平的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長，這不僅需要學校的'有效管理，也需要家長的積極配合。
二、管理組織機構
組長：xxx、
副組長：xxx
成員：xxx、xxx、各班主任、寢室負責人
職責：把科學睡眠宣傳教育、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長微信群等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生成長的重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
三、具體實施
1、根據要求制定學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時。科學制定作息時間表，讓學生有一個充分的睡眠時間。
2、學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠，班主任及時了解學生睡眠。學校將引導家長根據孩子的。實際情況選擇適當的家庭教育方式，給孩子更多的時間發展孩子的興趣愛好，同時擁有更好的。睡眠時間。不拔苗助長，不給孩子安排太多的家庭作業和輔導班。
3、全校所有班級開展“科學睡眠”主題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
4、結合實際情況合理確定中小學作息時間。小學上午上課時間不早于8：00，中學不早于7：30。
5、根據要求合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生必要的午休時間。
6、嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，引導學生充分利用自習課或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業、中學生在校內完成大部分書面作業，避免學生作業過多，回家后完成作業時間過長占用正常睡眠時間。
7、指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。
8、小學生就寢時間一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00。
9、個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師將有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略。
四、管理監督
1、加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。
2、定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
五、有關要求
1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化督査，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
3、如有師生違反相關規定，學校領導將給予批評教育，并責令其按規定執行。
小學五項管理睡眠管理方案8
為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，貫徹落實教育部、省、市、縣關于進一步做好中小學校手機管理、作業管理、睡眠管理、讀物管理、體質管理“五項管理""工作系列文件精神及通知要求，結合我校實際，特制定此方案。
一、工作意義
加強“五項管理"工作，是落實立德樹人根本任務的有效抓手，是推動我校教育高質量發展的有力保障，是促進金中學生身心健康和培養良好習慣的有效舉措。針對當前中小學生還不同程度地存在手機不離手、作業寫不完、睡覺睡不夠、身體缺鍛煉、讀物需指導等問題，學校統籌謀劃、系統推進“五項管理”，以實現與立德樹人共融、與學校發展共振、與學生成長共行，不斷提高學校管理水平和教育質量，促進金中學生健康成長和全面發展，推進學校、家庭、社會形成協同育人、共同發力的良好局面。
二、組織領導
為確保我校“五項管理”工作順利推進，學校專門成立“五項管理”工作領導小組。
組長：黨委書記、校長
副組長：黨委副書記、副校長、工會主席副校長
黨委副書記成員：領導小組下設辦公室在政教處，同志兼任辦公室主任，負責學校“五項管理”日常工作。
各部門、級部要明確專人負責此項工作。
三、工作措施
(一)作業管理
1、學校控制書面作業總量，學生在校期間的作業時間安排在19：00----21：35，節假日髙考科目作業時間每天原則上控制在20分鐘/科以內，作業總量不超過2.5小時/天。
2、學校將科學設計作業，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業。鼓勵老師布置分層作業、彈性作業和個性化作業，創新作業類型。
3、教師對布置的作業進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業。
4、教師不用手機在班級QQ群、微信群、釘釘群布置家庭作業，不要求學生利用手機完成作業。
5、家長不隨意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。
(二)睡眠管理
1、根據我校為全寄宿制學校的特點，早上上課時間為7：50
2、學校和家長需了解科學睡眠知識，重視孩子睡眠管理，確保學生應達到8小時。學生在校期間的作息時間為：中午午休時間為13：00----14：00，晩上就寢時間為23：00----6：30。
3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜、不玩電子游戲，養成良好睡眠習慣。建議學生在家期間不晩于22：00就寢，不早于7：00起床，保障睡眠達到8小時。
4、教師、家長要每天關注學生的精神狀態，及時加強溝通。
5、學校定期對孩子睡眠狀況進行調查、監測，請家長務必積極配合。
(三)手機管理
1、根據我校為全寄宿制高中的特點，學生不得攜帶手機進入校園，學校已為每間寢室配備有固定電話，用于學生與家長聯系。確有將手機帶入校園需求的，須經監護人同意、由監護人向班主任提出書面申請、報備學校后方可帶入。
2、學校將在各班級設置手機保管處，學生進校后將手機交由班主任統一保管，節假日離校時領取歸還。帶入校園的手機，學生每次使用需經班主任聯系監護人，征得同意后方可使用。
3、上課期間，如監護人要與孩子聯系，可通過班主任或者科任教師進行聯系溝通，在均無法聯系的`情況下可直接撥打學校每日值班聯系電話。
4、教師不用手機布置作業，不要求孩子利用手機完成作業。
5、家長應以身作則，加強對孩子使用手機的監督管理，減少孩子使用手機時間，形成家校協同育人合力。
(四)讀物管理
1、學校嚴格禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物(含數字出版產品)，禁止任何人強制或者變相強制學生購買非新華書店購買的課外讀物。
2、學校圖書室、電子閱覽室每天按時向學生開放，將定期推薦優秀圖書給孩子閱讀。
3、學校每學年參照《中小學生閱讀指導目錄》向孩子推薦課外讀物，設立校園、班級讀書角，開展形式多樣的閱讀活動，提高孩子閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。
4、學校信息中心需加強對學校網絡進行監管，嚴防非法讀物進入校園。加強對學生網絡安全教育，嚴禁利用電子設備打游戲、QQ聊天、瀏覽不健康網頁。
5、學校將對孩子攜帶進入校園的讀物、教輔等進行管理，發現問題讀物、問題教輔等及時處置，消除不良影響。
6、家長應在正規渠道購買課外讀物，要索票索證，確保所購讀物為正版書籍;要重視課外讀物價值取向，符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。
7、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。
(五)體質管理
1、學校嚴格按照國家課程標準，每周開展2節體育與健康課程，保障落實每天不少于30分鐘的大課間體育活動，每天保障一小時體育鍛煉時間，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動，全面提升中小學生身體素質和心理素質。
2、學校每學期開展體育節等活動，家長要積極支持、鼓勵孩子參加學校體育活動。爭取體育活動人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。
3、學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查、體質健康監測，并及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。
4、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，培養孩子1-2項體育運動興趣愛好。要保障孩子在家鍛煉時間不少于1小時。
5、如孩子存在不適合參加體育活動或者存在體質異常的情況，家長要及時如實告知班主任和學校，以防突發事件發生。
各級部、各部門務必高度重視，推進“五項管理"落在實處。全體教職工、學生及家長對“五項管理”享有監督權，對存在問題的撥打監督舉報電話：xxxxxxxx
中小學生課外讀物進校園管理辦法
第一條
為豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，規范課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入校園(含幼兒園)，充分發揮課外讀物育人功能，制定本辦法。
第二條
本辦法所稱的課外讀物是指教材和教輔之外的、進入校園供中小學生閱讀的正式出版物(含數字出版產品)。
第三條
國家教育行政部門負責制定全國中小學生課外讀物進校園有關政策，明確推薦標準與要求。省級教育行政部門負責課外讀物進校園工作的全面指導與管理。地市、縣級教育行政部門要全面把握課外讀物進校園情況，負責進校園課外讀物的監督檢查。中小學校根據實際需要做好課外讀物推薦和管理工作。
第四條
中小學校課外讀物推薦工作須遵守國家相關法律法規要求，堅持以下原則：
方向性。堅持育人為本，嚴把政治關，嚴格審視課外讀物價值取向，助力學生成為有理想、有本領、有擔當的時代新人。
全面性。堅持“五育”并舉，著眼于學生全面發展，圍繞核心素養，緊密聯系學生思想、學習、生活實際，滿足中小學生德育、智育、體育、美育和勞動教育等方面的閱讀需要，全面發展素質教育。
適宜性。符合中小學生認知發展水平，滿足不同學段學生學習需求和閱讀興趣。課外讀物應使用綠色印刷，適應青少年兒童視力保護需求。
多樣性。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現形式，貫通古今中外。
適度性。中小學校和教師根據教育教學需要推薦的課外讀物，要嚴格把關、控制數量。
第五條
進校園課外讀物要符合以下基本標準：
主題鮮明。體現主旋律，引領新風尚，重點宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想，傳承紅色基因，弘揚民族精神、時代精神、科學精神，彰顯家國情懷、社會關愛、人格修養，開拓國際視野，涵養法治意識。
內容積極。選材積極向上，反映經濟社會發展新成就、科學技術新進展，以及人類文明優秀成果，具有較高人文、社會、科學、藝術等方面價值。選文作者歷史評價正面，有良好的社會形象。
可讀性強。文字優美，表達流暢，深入淺出，具有一定的啟發性、趣味性。
啟智增慧。能夠激發學生的好奇心、想象力、創造力，增長知識見識，提升發現問題和解決問題能力，增強綜合素質。
第六條
違反《出版管理條例》有關規定，或存在下列情形之一的，不得推薦或選用為中小學生課外讀物：
(一)違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國家領導人、英模人物，戲說黨史、國史、軍史的;
(二)損害國家榮譽和利益的，有反華、辱華、丑華內容的;
(三)泄露國家秘密、危害國家安全的;
(四)危害國家統一、主權和領土完整的;
(五)存在違反宗教政策的內容，宣揚宗教教理、教義和教規的;
(六)存在違反民族政策的內容，煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結，或者不尊重民族風俗、習慣的;
(七)宣揚個人主義、新自由主義、歷史虛無主義等錯誤觀點，存在崇洋媚外思想傾向的;
(八)存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調低下、思想不健康，宣揚超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、賭博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價值導向問題的;
(九)侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權益的;
(十)存在科學性錯誤的;
(十一)存在違規植入商業廣告或變相商業廣告及不當鏈接，違規使用“教育部推薦”“新課標指定”等字樣的;
(十二)其他有違公序良俗、道德標準、法律法規等，造成社會不良影響的。
第七條
學校是進校園課外讀物推薦責任主體，負責組織本校課外讀物的遴選、審核工作。
第八條
進校園課外讀物原則上每學年推薦一次。推薦程序應包括初選、評議、確認、備案等環節。學校組織管理人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄;學科組負責審讀，對選自國家批準的推薦目錄中的.讀物，重點評議適宜性，對其他讀物要按推薦原則、標準、要求全面把關，提出評議意見;學校組織專門小組負責審核把關，統籌數量種類，確認推薦結果，公示并報教育行政主管部門備案。
欠發達地區規模較小的學校，可由上級教育行政部門負責推薦。
第九條
進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。
對家長自主購買推薦目錄之外的課外讀物，學校要做好指導工作。
學校圖書館購買課外讀物按照《中小學圖書館(室)規程》有關規定執行。
第十條
加強其他渠道進校園課外讀物的管理。
任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。
學校要明確校園書店經營管理要求。校園書店要建立進校園讀物的審核機制，嚴格落實本辦法的原則、標準和要求。
學校要明確受捐贈課外讀物來源，由學校或上級教育行政主管部門進行審核把關，明確價值取向和適宜性把關要求。
第十一條
中小學校要大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，可設立讀書節、讀書角等，優化校園閱讀環境，推動書香校園建設。注重開展形式多樣的閱讀活動，提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。發揮家長在學生課外閱讀中的積極作用，營造家校協同育人的良好氛圍。建立閱讀激勵機制，鼓勵各地教育行政部門將書香校園建設表現突出的單位和個人納入相關表彰獎勵中，學校要采用適當的形式表彰閱讀活動表現突出的師生。
第十二條
建立監督檢查機制。學校要加強對學生攜帶進入校園讀物的管理，發現問題讀物應及時予以有效處置，消除不良影響。縣級教育行政部門建立進校園課外讀物推薦報備制度，暢通社會和群眾監督渠道。地市級教育行政部門定期對進校園課外讀物的推薦情況開展抽查。省級教育行政部門要全面了解和把握課外讀物進校園情況，根據需要開展專項督查。各級教育督導部門要將課外讀物進校園有關情況納入督導范圍。
第十三條
存在下列情形之一的，由教育行政部門責令限期改正，視情節輕重依法依規予以處理;需要追究其他紀律或法律責任的，依紀依法移交相應主管部門處理。
(一)進校園課外讀物未按規定程序組織推薦的;
(二)進校園課外讀物不符合本辦法原則、標準、要求的;
(三)強制或變相強制學生購買課外讀物的;
(四)接受請托、牟取不正當利益的;
(五)有關行政部門及其工作人員違規干預課外讀物推薦的。
小學五項管理睡眠管理方案9
為全面貫徹落實教育部辦公廳《關于加強中小學手機管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕3號）《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）《關于加強義務教育學校作業管理的通知》（教基廳函〔20xx〕13號）《中小學生課外讀物進校園管理辦法》（教材〔20xx〕2號）《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》（教體藝廳函〔20xx〕16號）和自治區教育廳印發《關于促進中小學生身心健康發展的十條措施（試行）》的通知（寧教基〔20xx〕44號）以及教育局《關于進一步規范學校管理切實減輕中小學生課業負擔的實施方案》（青教發〔20xx〕55號）《關于進一步做好“五項管理”貫徹落實工作的通知》等文件精神和工作要求，優化教育生態，規范辦學行為，促進學生全面、健康發展。現制定學校實施方案如下。
一、工作目標
堅持以“突出重點、整體推進、強化督查、嚴肅問責、標本兼治、務求實效”為原則，以“五項管理”為抓手，認真貫徹執行教育部、自治區教育廳、教育局關于“五項管理”具體工作要求，強化作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理工作措施，規范學校辦學行為，整體提高教育質量，不斷提升學校教育治理能力和治理水平。
二、重點任務
（一）作業管理
1、嚴格執行國家課程標準和教學計劃。各中小學要按照國家和自治區課程方案，開齊課程、開足課時，科學制定教學計劃。小學起始年級要嚴格按照課程標準零起點教學。
2、教師要嚴格按照國家課程標準做好教學準備，課前要指導學生做好預習，課上要講清重點難點、知識體系。任何老師不得隨意增減課程課時，不得隨意增加課程難度，不得隨意加快教學進度，嚴禁教師組織、參與有償補課。
3、統籌控制書面作業總量。建立學校、年級、班級作業平衡機制，加強對各門學科作業的統籌管理。嚴格控制每日作業總量和時間，小學一、二年級不布置書面家庭作業，小學中高年級每天書面家庭作業總量，控制在1小時以內。探索建立每周三無作業日。禁止培訓機構給中小學生布置作業。
4、不給家長布置作業。教師不得使用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業，嚴禁給家長布置作業或變相布置作業，嚴禁要求家長代批作業。
5、創新作業類型方式，增強作業實際成效。根據學生學業基礎布置作業，探索基礎性必做作業與拓展性選做作業相結合的彈性作業機制。不布置超越課程標準規定和學生能力要求的作業，杜絕耗時長、動手難做、過程繁雜的作業，避免機械重復訓練，嚴禁布置懲罰性作業，鼓勵布置家務勞動、課外閱讀、體育鍛煉、藝術鑒賞、社會實踐、志愿服務、研究性學習等作業。
6、認真對待學生作業。教師要對布置的學生作業全批全改，不得要求學生自批自改，做到有布置必批改，有批改必講評。強化作業批改與反饋的育人功能。
7、加強作業完成指導。教師要充分利用課堂教學和課后服務時間加強學生作業指導，指導小學生基本在校內完成書面作業。
8、學校把作業設計、批改和反饋情況納入教師專業素養和教學實績考核評價。
（二）手機管理
1、手機有限帶入校園。嚴格執行教育部《關于加強中小學生手機管理工作的通知》及《青銅峽市教育局關于全市中小學校全面禁止學生將個人手機、平板電腦等電子產品帶入校園的通知》有關規定，按照“有限帶入校園、禁止帶入課堂”的要求，將手機納入學校日常管理，原則上學生不得將個人手機帶入校園，確有帶入校園需求的，須由學生家長提出書面申請，進校后將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。
2、學校將手機管理納入學校日常管理，制定具體辦法，明確統一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。
3、學校通過設立校內公共電話、建立班主任溝通熱線、探索使用具備通話功能的電子學生證或提供其他家長便捷聯系學生的途徑等措施，解決學生與家長通話需求，做到堵疏結合。
4、加強課堂教學和作業管理，不得用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業。
5、學校通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，避免簡單粗暴管理行為。
6、做好家校溝通工作。把手機管理的具體要求提前告知每個家庭、每名學生，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，爭取理解與支持，并建議廣大家長加強對孩子使用手機的監督管理，形成家校協同育人的合力，確保有關要求全面落實到位。
（三）睡眠管理
1、加強科學睡眠宣傳教育。學校要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
2、保證學生每天充足的睡眠時間，指導家長和學生合理確定就寢時間，促進學生自主管理，規律作息，養成良好的作息習慣，保證小學生每天睡眠時間不少于10小時。
3、嚴格控制學生在校統一集中教學時間。學校要嚴格落實作息時間安排，每天不超過6小時。學生早晨到校時間控制在7:50以后，上課時間不早于8:20考慮乘坐校車、疫情防控、上班高峰等因素，可分年級、分批次錯時到校。
4、各年級合理安排課間休息和下午上課時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。
5、學校要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，保證小學生就寢時間一般不晚于21:20。
6、開展課后延時服務。學校要落實課后延時服務，實施好“四點半工程”，辦好陽光學堂，讓孩子們享受教育的溫暖與關懷。要充分挖掘潛力，合理利用校內外資源，積極開展豐富多彩的文體活動、閱讀、興趣小組以及社團活動，幫助學生培養興趣、發展特長、開拓視野、增強實踐。堅決防止課后服務變相成為集體教學或補課。要進一步完善課后服務的保障機制，充分調動教師參與課后服務的積極性，不斷提高課后服務水平。
（四）課外讀物管理
1、課外讀物是指教材和教輔之外的、進入校園供小學生閱讀的正式出版物（含數字出版產品），嚴查盜版課外讀物。
2、學校副校長、班主任是進校園課外讀物推薦責任主體，負責組織本校、本班級課外讀物的遴選、審核工作。
3、進校園課外讀物原則上每學年推薦一次，推薦程序應包括初選、評議、確認、備案等環節。
4、學校組織管理人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；學科組負責審讀，對選自國家批準的推薦目錄中的讀物，重點評議適宜性，對其他讀物要按推薦原則、標準、要求全面把關，提出評議意見；學校組織專門小組負責審核把關，統籌數量種類，確認推薦結果，公示并報教育行政主管部門備案。
5、學校明確受捐贈課外讀物來源，對價值取向和適宜性嚴格審核把關，確保質量。
6、進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，嚴禁以推薦用書、必讀用書、指定用書等強制學生和家長購買課外讀物，嚴禁與圖書營銷者聯手組織征訂和攤派。學校要根據教學需要推薦課外讀物，嚴格把關、控制數量，堅持自愿購買原則，不得組織統一購買。
7、任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。
8、學校加強對學生攜帶進入校園讀物的管理，發現問題讀物應及時予以有效處置，消除不良影響。
9、推進“閱讀強智”工程，營造良好的閱讀環境和范圍。各班級要引導啟迪廣大師生好讀書、讀好書、善讀書，在閱讀中豐富知識，潤澤心靈，提升修養。可設立讀書節、讀書角等，優化校園閱讀環境，推動書香班級建設。學校采取適當的形式表彰閱讀活動表現突出的師生。
10、嚴格教輔材料管理。學校要堅持一科一輔，按照教育行政部門公布的教輔目錄選用教輔資料，嚴禁強制或暗示學生、家長購買目錄以外的教輔資料。
（五）體質管理
1、學校通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協同聯動等多種形式加強對學生體質健康重要性的.宣傳。
2、學校要嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級每周3課時，當天沒有體育課的，下午的課外活動時間為戶外體育活動，不得以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。
3、合理安排學生校內體育活動時間，著力保障學生每天校內各1小時體育活動時間。
4、全面落實大課間體育活動制度，學校每天上午統一安排30分鐘的大課間體育活動，上午和下午各安排10分鐘的眼保健操，每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松。
5、落實“勞體強身”工程。學校聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式。落實好“勞體強身”工程和“體育藝術2+1”活動要求，堅持健康第一的教育理念，通過實施體教融合，促進體育教育工作改革創新，推動學生文化學習和體育鍛煉協調發展，讓每位學生掌握1—2項運動技能，為提高學生的綜合素質創造良好的條件。引導家長支持學生參加各種形式的體育活動，確保學生達到體質健康合格標準。
6、學校組織開展“全員運動會”“全員體育競賽”等多種形式的活動，構建完善的“校內選拔性競賽”小學體育競賽體系。
7、學校教研組要定期進行集中體育備課和集體研學，并適時對體育課的教學質量進行評價。
8、學校將體質健康管理工作納入學校的日常管理，定期召開會議進行專題研究，建立健康促進校長、班主任負責制，通過家長會、家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。
9、學校暢通家長反映問題和意見渠道，設立監督舉報電話或網絡平臺，及時改進相關工作，切實保障學生體質健康科學管理。
10、重視視力保護。學校積極改善學生用眼環境，縮短電子產品使用時間，增加學生戶外活動，堅持眼保健操制度，定期開展視力監測，引導學生養成良好用眼習慣，降低近視率。嚴禁教師拖堂教學占用課間休息時間。
三、工作要求
（一）認識到位。教育是國之大計，黨之大計，是最大的民生。也是全面落實黨中央和自治區黨委、政府決策部署的集中體現。要把落實“五項管理”要求作為貫徹全國和全區教育大會精神、落實立德樹人根本任務的重大行動，作為破解教育熱點難點問題、增強人民群眾教育獲得感幸福感的重要抓手，作為提高基礎教育質量、促進學生健康成長全面發展的重要措施，切實增強貫徹落實的自覺性、積極性、主動性。
（二）組織領導到位。學校將“五項管理”作為一把手工程，制定方案、完善制度、細化措施，明確責任強化管理。要把落實“五項管理”具體要求作為底線要求，規范教育教學行為，融入日常教學工作，做到令行禁止。將規范辦學行為、做好“五項管理”工作列入黨的建設的重要內容，黨支部書記要履行黨建工作“第一責任人”的職責，發揮政治核心作用，健全對學校執行黨的教育方針、實施素質教育、創設健康教育生態的監督保障機制，從維護教育形象的高度，切實落實好“五項管理”各項工作要求。
（三）學習宣傳到位。學校認真組織廣大教師系統學習教育部、自治區教育廳、吳忠市、青銅峽市教育局關于“五項管理”的六個文件精神和作業、睡眠、手機、讀物、體質管理的工作措施及具體工作要求，不斷提高做好“五項管理”工作的自覺性、主動性。加強宣傳引導，營造良好氛圍。要充分利用各類媒體和平臺做好宣傳，回應社會關切，消除認識誤區，爭取家長和社會理解與支持。充分發揮家長學校、家委會、家長會等重要作用，引導家長樹立正確的教育觀、成才觀，積極營造關心學生“減負”工作的良好社會氛圍。堅持正面導向，創新宣傳形式、突破宣傳難點、消除宣傳盲點，特別要加強對網絡、微信、微博等新媒體的運用，共同建設良好的教育生態。
（四）自查自糾和問題整改到位。學校要對照教育部、自治區教育廳關于“五項管理”的六個文件精神和作業、睡眠、手機、讀物、體質管理的具體工作要求，對照中小學“五項管理”督查考核細則進行自查并做好整改，對存在的問題，形成的原因，擬采取的措施等建立臺賬或問題整改清單。要建立問責制度。學校制定五項管理的每項具體實施辦法，確保教師人人知曉，自警自律。建立健全約談通報制度，對涉及來信來訪較多的教師，進行重點約談和通報。對違反相關要求的教師將給予嚴肅處理。
（五）督導工作到位。落實學校領導對各年級的減負工作進行經常性檢查制度，加強對學生減負工作的督導檢查，將“五項管理”列入班主任年度工作評價考核的重點內容。對存在問題較多的班級教師和普遍存在的重點問題督促進行重點整治。學校建立班子成員、中層領導包年級制度，定期開展調研指導，通過不定期檢查抽查，召開座談會、問卷調查等方式，層層傳導壓力，健全落實機制，促進各項工作落實。
小學五項管理睡眠管理方案10
為全面貫徹落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（教基廳〔20xx〕11號）文件精神，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，保證中小學生充足睡眠時間，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理制定如下實施方案：
一、加強睡眠管理的重要意義
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。要樹立“健康睡眠，健康未來”的思想觀念，把中小學生的睡眠習慣培養和睡眠質量提升作為立德樹人的基礎工作。學校要以重點任務推進為主要抓手，努力破解中小學生睡眠不足的難題，積極確保和改善學生的睡眠情況，實現小學生平均每天睡眠時間達到10小時；引導學生家長關注學生的'睡眠質量，并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達成家校共識，共同促進學生的健康成長。
二、睡眠管理的具體實施
（一）加強組織領導和條件保障
學校是中小學生睡眠管理工作校內任務實施主體，要扎實推進校內“五項管理”工作。
睡眠管理領導小組：
組長：xxx、
副組長：xxx
成員：xxx及各班主任
1、加強經費支持。完善績效工資分配，落實教師參與睡眠管理工作的待遇保障。
2、加強師資隊伍建設。組織開展睡眠管理、睡眠教育教師專業能力提升培訓、專項教研活動和相關交流研討，加強教師的作業（考試）命題能力培養，重點提升教師對學生開展學情分析、針對性學習輔導和提出改進策略、引導學生提高作業效率的。能力，確保作業管理有效落實。
3、加強條件保障。優化學校空間布局，因地制宜推進學校空間改造和設施設備配置。科學利用圖書館、音樂教室等公共場所，創設學生午休條件。通過學生營養午餐，合理膳食結構，改善學生睡眠。利用午間校園廣播播放舒緩音樂，營造校園午休氛圍。
（二）加強校內規范管理
1、規范課時管理。結合小學生身心發展特點，根據教育部、上海市對中小學生作息時間的基本要求，及時調整課程實施方案、課程計劃，明確作息時間。嚴格執行小學上午上課時間一般不早于8：20，學校不得要求學生提前到校參加統一教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，將午休時間排進課表，午休時間不少于30分鐘。
2、加強作業管理。書面作業基本不出校，可以利用自習課或課后服務時間完成；開展學校作業體系建構與實施研究，堅持“教什么、練什么、考什么”，努力實現教考一致；引導家長督促學生按時就寢、不熬夜，任課教師要對學生作業情況進行及時分析，對長期不能按時完成作業的學生，要進行針對性幫助和輔導，必要時可以調整作業內容和作業量，避免學生回家后作業時間過長擠占正常睡眠時間。
3、優化課程管理。確保學生在校“每天鍛煉一小時”，不得擠占體育、藝術類課程，鼓勵大課間學生能夠走出教室、文明休息、適度運動。結合道法、語文、生命科學、體育與健康、心理健康教育等課程，結合主題式綜合活動、項目化學習、研究性學習，結合黨團隊活動、睡眠日活動、場館學習、專題教育、主題講座等活動，將中小學生的睡眠教育與學習體驗有機融合，促進學生對健康睡眠的深度理解和自我把控。
4、實施監測管理。學校每月至少開展一次學生睡眠監測，主要通過調查問卷的方式進行，對監測發現的問題形成針對性舉措。
5、開展作息指導。通過家長學校等工作開展學生指導和家庭教育指導，倡導健康的家庭生活方式，指導家長和學生制訂家庭作息時間表，在保證學生睡眠時間要求的前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定晚上的就寢時間。小學生就寢時間一般不晚于21：20，確保學生達到規定的睡眠時間要求。
（三）加強監督，優化睡眠管理保障措施
1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化檢查，完善評價。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。學校將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
3、家校齊抓，確保落實。設立監督舉報電話，暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保各項任務落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
小學五項管理睡眠管理方案11
根據教體文〔20xx〕125號<<關于進一步做好中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理的通知>>要求，為切實提升我市教育評價改革的科學性、有效性，促進全市中小學生身心健康發展，我校對學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項工作進行了全面的檢查和總結，特此，本學校制定了落實“五項管理”規定工作的實施方案，方案具體內容如下。
一、總體要求
（一）提高思想認識。抓好學生“五項管理”，看似小事，但都是關系學生健康成長、全面發展的大事，也是廣大家長的煩心事。學校要站在為國家培養高素質建設人才的高度，增強工作使命感責任感緊迫感，細化工作措施，做細做實各項工作。
（二）加強宣傳引導。加強“五項管理”，是促進學生健康成長的'有效路徑，也是學校提質發展的必然要求。學校要加強宣傳引導，推動家庭、學校、社會共同營造有利于未成年人健康成長的社會氛圍和良好的教育生態。
（三）強化督導問責。學校校長是“五項管理”的第一責任人，加強對學校“五項管理”落實情況實行督導檢查，對未認真開展“五項管理”或工作履職不到位的個人嚴肅追責問責。
（四）及時總結上報。學校在開展“五項管理”工作中好的經驗和做法要及時梳理總結。
二、健全組織，明確分工
成立“五項管理”工作領導小組
組長：校長
副組長：副校長
成員：全體中層領導、班主任
作業管理負責人：班主任
讀物管理負責人：領導
成員：班主任
體質管理負責人：班主任
手機管理負責人：班主任
睡眠管理負責人：班主任
三、落實責任，注重實效
將“五項管理”作為深化教育教學改革，促進學生健康發展的重要內容，認真對照《xxx人民政府教育督導委員會辦公室關于開展中小學生“五項管理”督導工作方案》督導檢查內容，認真開展全面自查，梳理排查存在的問題，建立問題清單，并逐項抓整改落實。
四、工作措施
1、切實減輕學生課業負擔。將學生減負工作納入學校教研工作，積極轉變教師思想觀念和家長教育觀念，不斷向課堂要效率；為杜絕學生作業完成不了，學校進一步規范學生作業，增強學生作業的有效性和針對性，做到少而精，從源頭上減輕學生作業負擔。
2、重視學生睡眠情況。我校在注重學生德智體美勞全面發展的同時，認識到課堂的高效率，還需要學生有一個良好的精神狀態。
小學五項管理睡眠管理方案12
為進一步做好中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理，減輕中小學生過重課業負擔，營造有利于學生健康成長的環境，讓學校的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭，家校共育，標本兼治，綜合施策，全面促進中小學生健康成長，定西市制定出臺了加強中小學生“五項管理”20條措施。
加強作業管理
1.嚴格作業設計。學校要分學段、分學科指導教師從學與教的視角思考作業內涵，嚴格作業設計，研制作業內容，規范作業布置，合理作業評價，嚴禁布置機械性、重復性、懲罰性、隨意性等低效作業。
2.嚴把作業難度。嚴格執行國家課程標準和課程方案，科學制定并認真落實教學計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學進度，不布置難度水平超過課標要求的作業。
3.嚴控作業總量。小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級家庭作業不超過60分鐘，初中家庭作業不超過90分鐘，高中也要合理安排作業時間。
4.規范班級交流。學校制定班級微信群、QQ群、釘釘群規范使用規定，班級群只能用作學校教師家長在教育教學方面的溝通和相關緊急事項的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴禁老師在班級群布置家庭作業。
5.嚴肅作業批改。教師必須親自批改作業，提倡作業面批面改，以便充分掌握學情，不得只布置不批改，不得應付性批改。不得給家長布置或變相布置作業檢查任務，不得要求家長檢查、批改作業。
加強睡眠管理
6.減輕課外負擔。引導家長根據孩子的實際情況選擇適當的家庭教育方式，不拔苗助長，不給學生安排太多的家庭作業和輔導班，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
7.保證睡眠質量。小學初中學生到校時間不得早于7:50，高中學生到校時間不得早于7:30。家長保證小學生每天10小時，初中生每天9小時，高中生每天8小時的睡眠時間。
8.嚴格招生管理。各縣區教育局要做好就近入學工作，減少學生在上學路上耗費的.時間，從而獲得更多的睡眠時間。要適當推遲小學、初中學生的到校時間，讓學生多睡一會，并且有時間吃好營養早餐，保障健康成長。
加強手機管理
9.有限帶入校園。學校應當告知學生和家長，原則上不得將個人手機帶入校園，學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，學校研究同意，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止將手機帶入課堂。
10.細化管理措施。學校應通過設立校內公共電話、建立班主任溝通熱線等措施，解決學生與家長通話需求。
11.規范作業布置。加強課堂教學和作業管理，教師應通過課堂板書方式給學生當面布置作業，不得用手機布置作業，不得要求學生利用手機完成作業。
12.加強教育引導。學校要通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。
13.做好家校溝通。學校要將手機管理的有關要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡。家長老師及時保持溝通，掌握學生身心健康狀況，形成家校協同育人合力。
加強讀物管理
14.激發閱讀興趣。強化對中小學生閱讀的深入研究與指導，讓閱讀真正成為學生的學習習慣。各中小學校要組織開展全民閱讀系列活動，使學生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導學生多讀書、讀好書、讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生的閱讀興趣。
15.推薦優秀讀物。各學校要廣泛開展閱讀能力提升工程，以語文教研組為主體成立專家組，參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》，結合實際制定適合本校學生閱讀能力的推薦書目，向學生推薦經典類和前沿類的優秀讀物。
小學五項管理睡眠管理方案13
根據《關于開展全市中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理工作調研的通知》要求，我校對學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項工作進行了全面的總結，現將有關情況報告如下：
一、五項工作的情況
1、切實減輕學生課業負擔。我校認真貫徹落實《省中小學生減負實施方案》文件建設。將學生減負工作納入學校教研工作，積極轉變教師思想觀念和家長教育觀念，不斷向課堂要效率；為杜絕學生作業完成不了，學校進一步規范學生作業，增強學生作業的有效性和針對性，做到少而精；并積極開展教育“三違”治理專項行動，從源頭上減輕學生作業負擔。
2、重視學生睡眠情況。我校在注重學生德智體美勞全面發展的同時，認識到課堂的高效率，還需要學生有一個良好的精神狀態，而學生睡眠情況是關鍵，為做好和改善學生的睡眠情況，需要借助青春健康教育進校園活動，引導學生家長關注小孩的睡眠質量并宣講睡眠重要性和睡眠不足的危害性。并動員全校班級開展健康睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
3、規范學生手機管理。20xx年春季學期，根據《教育部辦公廳關于加強中小學生手機管理工作的通知》和《關于加強中小學生手機管理工作的通知》要求，我校特制定了學生手機管理規定，為加強學生手機管理工作，學校積極動員部署，科學引導，家校聯動，確保學生手機管理工作取得實效。發送了致家長一封信，開展了主題班會活動以及加強了宣傳檢查力度。
4、加強學生讀物管理工作。建校以來，我校積極打造特色辦學，堅持走內涵發展之路，積極營造書香校園環境，近年來，學校加大資金投入改善了圖書室，按照要求，增加了幾萬套中小學生圖書、刊物，學校閱覽室由專人管理，周一至周日全天向學生開放，營造了濃厚的閱讀氛圍，20xx年我校被評為省小記者閱讀寫作基地。同時學校積極組織師生參加各級各類讀書征文比賽活動，并取得了較好成績。xxxxxx我校獲得“全省義務教育階段、新小讀者杯、語文素能訓練優秀組織獎”，20xx年、20xx年先后被評為xx市語言文字規范化示范校、省語言文字規范化示范校”。
5、提高學生體質健康。堅持“健康第一”的思想
《學生體質健康標準》，通過開足開齊體育課、實踐課，增強學生的健康體質，每年在全校范圍開展學生體質健康測試，做好數據全面真實，并對各年級學生體質情況進行分析，通過釆取針對性的訓練方式，還及時向家長、學生反饋，通過專業鍛煉和引導，不斷改進學生的體質。同時學校還十分重視學生的`愛眼護眼工作，通過主題班會宣講，提高學生愛眼護眼的意識，并利用下午課間開展眼保健操，將學生眼保健操情況入班主任工作管理。
二、存在問題
1、教育減負要真正落到實處，需要大力推進教育體制改革創新；
2、在手機管理方面，家校合力還需進一步加強；
3、教師專業還有待提升，在培養學生閱讀和養成良好習慣方面，教師的專業理論知識還不足；
4、系統性的教育圖書、刊物還是較少，存在知識碎片化，給學生選擇增加了不便；
5、學校在增強學生體質方面，活動形式、設備比較單一。
三、建議和打算
1、學校要把好執行關，加強手機管理宣傳教育，加大檢查和管理力度，健全手機統一管理制度。
2、加強教師的培訓，提升教師的綜合能力，不斷提升教師隊伍素質；通過關注學生的閱讀時間和閱讀讀物，為家長學生提供具有建設性的指導意見。從培養學生閱讀興趣著手，培養學生良好的閱讀習慣。
3、推進義務教育均衡，深化教學內容方式、考試招生制度、質量評價制度等改革，提高學生綜合素質。
小學五項管理睡眠管理方案14
為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，根據教育部關于加強對中小學生“五項管理”（作業、睡眠、手機、讀物、體質健康）的相關要求，結合我校實際情況，特制定如下“五項管理”工作實施方案：
一、健全組織，明確分工成立“五項管理”工作領導小組
組長：曹某某
副組長：郭某某
成員：中層領導及各班主任
二、學習文件，掌握政策
通過班主任例會、集體備課活動和教師會議，宣傳政策文件，做到從領導到全體教師掌握政策、領會精神。其次，通過致家長信、家長群、家長會、家訪等方式，向家長宣傳，爭取家校共育合力。再次，通過升旗儀式、主題班會等形式，向學生宣講。讓學校、家庭和學生等相關方了解政策要求，為貫徹落實開通道路。
三、細化方案，推進執行
（一）加強作業管理
1.教師下題海精心選題，控制書面作業的總量
每周組織集體備課研討，備課組長和任課教師商定作業內容和總量，嚴禁擠占學生課后休息活動時間和自主學習時間，超量布置作業；嚴禁私自印制額外作業，增加學生課業負擔，在復習期間以純粹的練習替代指導和復習。可布置適量的閱讀作業、家庭社會實踐作業，如做家務、社區服務等作業，培養學生的生活自理能力和社會意識。
2.堅持教學常規，必收必批必評必反饋
指導學生完成作業，提高練習的質量和效率。不得給家長布置作業或要求家長批改作業，及時批閱學生作業，講評反饋。教學線不定期進行教學常規抽查，檢查落實情況，并與教師考核相結合。督促教師檢測教學效果、開展科學評價、精準分析學情、改進教學方法，提高教育質量。
3.加強練習設計研究，形成針對性強的作業
嚴禁布置重復性、懲罰性作業。學科組加強新高考研究，新教材配套練習研究，形成符合本校教學實際需求的配套練習，實現減負增效。學校定期組織開展優秀作業評選與展示交流活動，增強學生作業的積極性和自主性，提高學生作業完成的'質量。
4.規范作業布置的形式和完成方式
不利用班級QQ群、微信群、釘釘群布置家庭作業。教師不在手機上布置作業，或者要求學生通過手機完成作業。家長不隨意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。
（二）加強睡眠管理
1.加強科學睡眠的宣傳教育
班主任、體育教師、心理健康教師在相關課程教學、在家長學校和家長會中，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
2.落實上課及就寢時間規定
學生作息制度保證學生睡眠時間達到10小時以上。不提前要求到校參加統一的教育教學活動，每天中午安排全體學生統一午休，保證下午的學習效率。每天上午和下午安排大課間活動，豐富學生休息放松的方式，維護學生身心健康。
（三）加強手機管理
1.嚴格執行“申請制度”
制定并嚴格執行“學生手機帶入校園”申請制度，在教學樓附近提供“便利電話亭”，班主任借手機給學生與家長及時取得聯系。對于特殊情況經申請同意后，由學生處備案，班主任代為妥善管理。
2.嚴格執行“不進教室”
學生手機不得進教室，學生不帶電話手表等電子娛樂設備進入校園。對拒不執行，教育不改者，學校根據校規校紀進行處理，并計入綜合素質評價檔案。
3.提醒家長履行教育職責
印發“學生手機管理辦法”的告家長書，分析在校生使用手機潛在危害，告知上級及學校相關管理舉措，請家長履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協同育人合力。家校融合，積極配合學校手機管理，盡量不為學生配備手機；家長在孩子面前樹立良好的.榜樣，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡。
（四）加強讀物管理
1.把握標準，堅持原則
讀物要體現主旋律，引領新風尚，內容積極、文字優美，可讀性強。重點宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想，傳承紅色基因，弘揚民族精神、時代精神、科學精神，彰顯家國情懷、社會關愛、人格修養，開拓國際視野，涵養法治意識。堅持方向性、適宜性、多樣性和適度性。
2.嚴格審核，規范程序
學校對學生攜帶進入校園的讀物進行管理，嚴格把關、控制數量，發現問題讀物及時處置，消除不良影響。學校禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，禁止任何單位或個人利用在校內講座或培訓的形式銷售課外讀物。嚴格讀物及課外輔導資料征訂使用的相關程序。
3.健康閱讀，守護成長
學校常態開放圖書館、學生閱覽室等閱讀空間。要求語文組等學科組開展形式多樣、積極向上的主題閱讀活動，保證孩子每天課外閱讀時間不少于1小時；倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書，熱愛閱讀；做孩子的榜樣，家長養成閱讀習慣，創造閱讀氛圍。保持正確讀書姿勢，有效預防近視。
（五）加強體質管理
1.運動時間有保證
保證體育課、活動課和大課間鍛煉時間。文化科目不得擠占體育與健康課和體育活動時間。學校上、下午各有一次大課間活動，各有一次眼保健操。大課間要組織創新類活動內容和樣式。
2.運動形式多樣化
學校每年有“體育節”和“陽光體育運動會”。開展多樣的體育競技和娛樂比賽，豐富學生的運動知識和技能。開展球類聯賽，如足球、籃球聯賽，組織年級內拔河比賽等活動，通過展示與評比，活躍校園體育文化，推進學校體育工作。
3.運動指導專業化
學校重視體質健康檢測，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的教學模式，按模塊選修，開設專項技能課，發展學生體育特長。
小學五項管理睡眠管理方案15
為進一步做好中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理，減輕中小學生過重課業負擔，營造有利于學生健康成長的環境，讓學校的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭，家校共育，標本兼治，綜合施策，全面促進中小學生健康成長，現就加強我市中小學生“五項管理”落實減負措施的有關事項通知如下：
一、總體要求
全面落實立德樹人根本任務，全面加強“五項管理”，切實落實《中小學生減負措施》，做到全覆蓋、齊步走、常態化，有效引導樹立科學的教育質量觀和人才培養觀，減輕學生過重學業負擔，促進學生健康成長，切實增強人民群眾的教育獲得感、幸福感、安全感，辦好人民滿意的'教育。
二、主要舉措
01、加強學校作業管理
建立健全作業總量控制機制，學校應指定專門管理人員，負責管理和平衡各學科作業總量。認真研發、積極推廣校本作業，創新實行差異化作業、分層作業等，不斷提升作業設計質量與實施效果。嚴格作業批改管理，義務教育階段布置的書面作業必須全批全改。做到小學一二年級不布置書面家庭作業，小學其他年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘，初中每天書面作業完成時間平均不超過90分鐘;努力做到小學生在校內基本完成書面作業，中學生在校內完成大部分書面作業。
02、加強睡眠作息管理
各校可參照《xx市小學作息時間表(20xx年版)》(文后附件1)和《xx市初中作息時間表(20xx年版)》(文后附件2)，結合校情等實際，科學修訂學校作息時間表。鼓勵探索彈性課時，探索適時安排長短課時，小學可通過提高課堂效率等方式探索每課時35分鐘。學校探索實行的作息時間表，應報教育主管部門批準后方可實施。嚴禁學校要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校應提前開門、妥善安置。如有學生努力做作業到就寢時間仍未完成作業的，應按時就寢不熬夜，教師應幫助學生分析不能完成作業的原因，如有必要可調整作業內容和作業量，不得對學生進行教育懲戒。小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時，要確保學生充足睡眠時間。
03、加強手機進校管理
將手機管理納入學校日常管理，按照“一校一案”原則，結合實際情況科學制定具體管理實施方案，禁止用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業。規范學生帶手機入校園的申請、審批、建檔等管理制度，明確統一保管的場所、方式、責任人、保管裝置、離校領取方式等內容。建立多元校園通訊方式，便于學生在校園內與家長聯系，做到手機有限帶入校園，禁止帶入課堂，促進學生身心健康。
04、加強課外讀物管理
建立課外讀物進校園管理制度，明確推薦程序、審核、公示、報備等要求，防止問題讀物進入校園。任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。加大書香校園建設，健全學校圖書館、班級圖書角管理，開放學校圖書館圖書資源，拓展學生閱讀活動，充分發揮課外讀物育人功能。
05、加強體質健康管理
落實小學1-2年級每周4課時，小學3-6年級和初中每周3課時，高中每周2課時的體育與健康課程要求。支持有條件的學校每天開設一節體育課。創新校內外體育健康活動形式，構建校園體育活動提質體系、家校協同育人體系、管理評價考核體系。積極開展“明眸健行”跑操、“輕眼課間十分鐘”等活動，切實保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間，讓每位學生掌握2項運動技能。爭取到20xx年和20xx年，中小學生國家體質健康標準達標優良率分別達到50%和60%以上，總體近視率每年降低1個百分點以上，提高學生體育與健康素養。
06、切實降低考試壓力
嚴格落實小學一年級零起點教學，設置教學適應期，做好幼小、中小銜接，緩解學生家長的“起跑線”焦慮。嚴格控制考試次數，小學每學期組織一次期末考試，初中每學期組織期中、期末兩次考試。嚴格依據課程標準和教學基本要求確定考試內容，命題要符合素質教育導向，不得隨意增減內容、改變難度、調整進度。加強考試前期學生心理健康教育，精準實施心理咨詢和心理矯正活動，讓學生形成樂觀向上的迎考態度。義務教育階段考試成績實行等級評價，嚴禁以任何形式、方式公布學生考試成績及排名。
07、擴面提質課后服務
完善課后延時服務政策，擴展課后服務內容及覆蓋面，提高課后服務質量，初中主要開展午餐午休、課后輔導等服務，小學主要組織午餐午休、自主閱讀、完成作業、個別輔導、特色活動等服務，爭取到xx年秋季實現城區學校“應開盡開”課后服務全覆蓋，中小學生三分之二以上參加課后服務。
08、強化家長協同管理
學校要主動做好家長工作，定期開展家庭教育，引導家長樹立正確的教育觀念，積極參與“五項管理”，督促學生養成正確的做作業習慣、睡眠習慣、手機使用習慣、閱讀習慣、體育鍛煉習慣，科學預防肥胖和近視。不隨意增補孩子家庭作業，不盲目報班參加校外培訓，共同減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔。
09、規范管理校外培訓
按照“問題導向、依法規范、分類施策、協同治理”的要求，加強校外培訓機構違規辦學問題治理，重點整治證照情況、安全隱患、培訓行為、收費管理、廣告宣傳等方面的問題，動態發布并及時更新校外培訓機構黑白名單。健全部門協調管理機制，明確權責分工，切實形成校外培訓機構規范管理工作的長效機制。強化日常監管，嚴格落實校外培訓機構結束時間不得晚于20:30，不得布置任何形式家庭作業等規定，嚴肅查處校外培訓機構違規經營行為。
三、組織保障
各區教育局、各校、各教研機構要提高政治站位，充分認識實施“五項管理”的重要意義，切實加強組織領導，對標對表抓好貫徹落實。要把落實中小學生“五項管理”和減負措施的情況納入學校辦學質量評價、辦學行為督導、教師考核等工作內容，列入綜合督政、專項督導和中小學責任督學掛牌督導重點，并按照xxx辦公室《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》(xxx辦函〔20xx〕32號)精神，于20xx年確保“五項管理”督導所有中小學校全覆蓋。要充分利用現代信息技術手段，對開展學校落實“五項管理”和減負措施的情況進行動態監測，定期發布監測結果。同時加大政策宣傳力度，引導社會參與“五項管理”，共同促進學生身心健康發展。
小學五項管理睡眠管理方案16
根據國務院教育督導委員會辦公室《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》和xx市20xx年教育工作要點要求，現結合本市實際情況，制定如下方案。
一、督導內容
(一)手機管理
1.加強學生手機帶入校園管理情況。
2.建立學生手機校園內統一保管制度情況。
3.對用手機布置或完成作業的管控情況。
4.開展學生手機管理教育引導工作情況。
(二)睡眠管理
1.落實中小學上午上課時間規定情況。
2.建立學生按時就寢管理制度情況。
3.對校外培訓機構時間與作業管控情況。
4.對轄區注冊登記或備案的線上培訓網課平臺、網絡游戲規范管控情況。
5.加強學生睡眠監測情況。
(三)讀物管理
1.對課外讀物進校園工作指導管理監督情況。
2.對校園推薦圖書質量管理情況。
3.對在校園內銷售課外讀物行為管控情況。
4.對強制或變相強制學生購買課外讀物行為管控情況。
(四)作業管理
1.嚴控書面作業量情況。
2.教師指導學生作業情況。
3.學生作業批改情況。
(五)體質健康管理
1.國家規定的體育與健康課程落實情況。
2.大課間體育活動及每天鍛煉1小時制度落實情況。
3.學生近視眼防控情況。
4.體質健康測試制度落實情況。
二、工作措施
加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質健康等“五項管理”是減輕學生負擔，促進學生身心健康發展的`重要舉措，教育局以“六個一”為抓手扎實推進此項督導工作。
1.組織一場學習。教育局組織全體責任督學、助理督學系統學習文件精神和“五項管理”實地督查要點。各中小學校組織全體行政和教師認真學習通知要求，充分領會“五項管理”的精神實質。
2.開展一輪自查。各中小學根據《xx市中小學校“五項管理”情況自查表》(附件1)內容開展自查自糾，制定本校“五項管理”工作方案，并于5月28日前報局督導科。郵箱：xxxx。
3.進行一次問卷。在各校自查自糾基礎上，教育局于5月28日19點至5月30日19點對全市中小學生家長開展一次針對學校“五項管理”實施情況的網絡問卷調查，全面了解該項工作推進情況。
4.實施一日蹲點。5月31日起，全體責任督學、助理督學將圍繞“五項管理”采用校園巡查、推門聽課、查閱資料、問卷調查、走訪座談等形式，每月到校督導一次，督導時間一般不少于1個工作日，形成問題清單報局督導科。充分利用責任督學履職記實平臺，及時掌握相關情況，并做好跟蹤指導。
5.推行一項舉措。教育局將在全市中小學校中遴選“五項管理”先進經驗、創新舉措進行推廣，對落實工作不力、不作為、亂作為或整改不到位的單位和個人，進行通報、約談，對違反規定造成嚴重后果的，嚴肅追究相關負責人責任。
6.開展一輪督查。教育局將組織相關科室人員、責任督學等，采用“四不兩直”方式每學期對全市中小學校開展一輪專項督查，并按照“問題必整改、整改必到位”的要求，通過跟蹤督查、結果公示等方式，督促中小學校及時整改存在的問題。
三、工作步驟
(一)學習自查階段(20xx年5月28日前)各中小學校要全面組織學習，并認真開展自查自糾工作，制訂學校“五項管理”工作方案，按要求組織實施。對自查自糾中弄虛作假、整改不力的學校，教育局將把問題匯總后進行通報并嚴肅查處。
(二)督查整改階段(20xx年12月底前)責任督學、助理督學從5月底開始到12月底前每月到責任區學校開展督查、記錄。教育局根據各校自查自糾情況，每學期組織開展一次專項督查。對存在違規行為的學校提出處理意見并形成整改報告;對落實工作不力的學校予以嚴肅查處并在全市通報。
(三)總結提高階段(20xx年12月30日前)全面評估督導成效，組織各校針對“五項管理”工作開展自評。組織學生家長或社會人士開展第二次網絡問卷調查，全面測評人民群眾對該項工作的滿意度。著力構建長效機制，切實減輕學生課業負擔，促進學生身心健康發展。
四、工作要求
(一)統一思想，提高站位。各校要認真解讀文件，充分認識到加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質健康等“五項管理”關系學生健康成長、全面發展，是深入推進立德樹人的重大舉措。
(二)健全組織，加強領導。教育局成立由主要負責同志擔任組長的工作領導小組，各校均要成立以校長為組長的領導小組，強化對“五項管理”工作的組織領導，認真履行主體責任，細化任務，硬化措施，周密部署安排。
(三)多措并舉，綜合施策。各校要立足當前，兼顧長遠，做到精準施策，真正做到問題導向與目標導向相結合、反向制約與正面引導相結合，通過“五項管理”，切實減輕學生課業負擔，促進學生身心健康發展。
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