趣味運動比賽活動方案（精選14篇）
為確保活動順利開展，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么你有了解過活動方案嗎？以下是小編為大家收集的趣味運動比賽活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
趣味運動比賽活動方案 1
一、比賽時間：
4月下旬
二、比賽地點：
學校操場
三、參加對象：
全校學生
四、比賽項目：
（一）一、二年級
1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項目：30米迎面接力、拔河
�。ǘ┤�、四年級
1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
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1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規則：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點跳至20米遠的終點。犯規者取消比賽成績。
�。ǘ┶s小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止狀態才算完成，犯規者取消比賽成績。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規，并在完成時間上加10秒/次（一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米）。
�。ㄋ模⿹炷嗦荩喊褔迳⒙湓趫龅厣�，聽到開始哨聲后比賽隊員從起點出發一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時間內以碗里的`泥螺數量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數上減去白色棋子的數量為比賽泥螺的數量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內，犯規者都將取消比賽成績。
�。ㄎ澹┍｝g球：用實心球采用地滾球的方式打倒規定距離處（一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米）的保齡球，每位選手連續兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規取消該次比賽成績。
�。�30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。
�。ㄆ撸┌魏樱好堪嗯�8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現積分相等按獲勝局數多者進行排名，獲勝局數多者名次列前。如再相等按獲勝總局數完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。
�。ò耍┘w仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內完成的次數決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現以上任何一種犯規情況那這次仰臥起坐不計入總次數內。
�。ň牛�10米*4往返跑：只能用手做推瓶動作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現腳踢瓶均視為犯規取消比賽成績。
（十）炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠處（一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續投10次，投中（第一落點有效，第二落點無效）球數多者名次列前。
�。ㄊ唬└哕E：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。
六、報名辦法：
每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。
七、計分辦法：
每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。
八、錄取辦法：
每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。
注：本運動會比賽規則解釋權屬體育組所有。
趣味運動比賽活動方案 2
一、活動對象：
工會會員
二、活動簡介：
（一）活動時間：20xx年xx月xx日14：00至18：00
�。ǘ┗顒拥攸c：室內體育館
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集體賽（14：00—16：30）
個人賽（16：00—17：30）
頒獎典禮（17：30—18：00）
三、集體賽項目及規則：
以部門為單位，以抽簽方式決定各部門比賽順序。共分三個項目：趣味接力賽、跳大繩、拔河；
�。ㄒ唬┤の督恿悾航恿惪傎惓�400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為100米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。以用時多少排名（從少到多）。現場裁判2人（全程跟隨運動員）。
（1）手足情深——參賽隊員：每隊2人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的.方式完成50米賽段。道具：哨子一個，籃球1個；發令員：1人；計時員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
�。�2）山路彎彎——參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在原地“大象轉圈”30圈，然后繼續往前跑，鉆過三個柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
（3）寶貝新娘——參加人員：每隊3人（兩男兩女）比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。“坐花轎”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。賽段裁判：1人。
（4）齊心協力——參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成100米規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。道具：籃球2個，賽段裁判：1人。
�。ǘ┨罄K：參賽隊員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式決定，一個部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。
比賽規則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時一分鐘，合計跳繩總數。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個；賽段裁判：1人。
（三）拔河：參賽隊員：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式決定，一個部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。
比賽規則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽！
道具：一條大繩。賽段裁判：2人。
四、個人賽項目及規則
以個人為單位參加比賽。共分三個項目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點投籃；
�。ㄒ唬┗犹K：10人參賽（男女分組）
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時1分鐘，以規定時間內累計跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。賽段裁判：10人。計時器：10個。
（二）單腿斗雞：10人參賽（男女分組）
每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失�。粎①愱爢T以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。賽段裁判：10人。
�。ㄈ┒c投籃：10人參賽（男女分組）在規定的一分鐘內，在罰球線上看誰投入的球多！賽段裁判：2人。計時器：2個。
五、計分及獎勵
�。ㄒ唬┘w賽：
1、趣味接力賽：以部門為單位計分，全稱用時最短的部門計分10分、以此遞減1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。
2、跳大繩：以組合為單位計分，1分鐘跳繩次數最多組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨加1分。
3、拔河：以組合為單位計分，最后獲勝組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨加1分。
合計三項比賽積分，以積分從高到低排名，一等獎：1000元。二等獎：800元。三等級：500元。
�。ǘ﹤�人賽：
1、花樣跳繩：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。
2、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎勵：300元獎品。
3、定點投籃：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。
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所有參加活動人員均將佩戴運動手環一只，在所有頒獎活動結束之后，各部門綜合內勤交叉統計其他部門員工運動手環計數并計算其部門平均運動步數。平均運動步數最高部門將獲得活動獎。獎勵1000元。
六、活動安排
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1、宣傳安排：
海報宣傳：電梯口粘貼海報宣傳。
橫幅宣傳：活動當天懸掛在體育場。
早會宣傳：早會進行活動宣導。
電子屏幕宣傳：在活動開始前一周進行為期一周的電子屏幕宣傳。
2、活動報名：
�。�1）個人比賽報名于活動前3天接受現場報名。
�。�2）裁判招募：10名。
�。�3）工作人員招募：10名。
趣味運動比賽活動方案 3
為紀念“一二·九”愛國學生運動xx周年，全面貫徹黨的`教育方針，展示新時代學子的青春風采，增強師生們的民族自信心和愛國主義情感，增進愛國主義思想交流，進一步落實延安精神進校園活動，推進素質教育，繁榮校園文化。經學校研究，決定舉辦以“弘揚愛國精神，建設和諧校園”為主題的演講比賽。
一、活動主題：
“弘揚愛國精神，建設和諧校園”
二、組委會成員
策劃：
撰稿：
主持：
評委：
調度：
音響：
美工：
記錄：
三、參賽人員：
以各班為單位，選一名或多名同學完成一篇演講素材。
四、活動時間：
XX年12月9日下午
五、比賽地點：
學校大操場
六、比賽步驟：
1、12月5日前各班將參賽選手名單報政教處。
2、12月9日中午12點50分，各參賽選手在政教處抽簽。
3、12月9日下午2點開始比賽。
具體程序：
a升旗儀式
b新團員宣誓
c張主任致詞
d各班順序比賽
e校長總結
d頒獎儀式
七、文稿要求
1、圍繞主題，字數在1000~1500左右的文章；
2、文章支持自主創作。
3、文章內容健康，主題鮮明。
八、評分標準：
1、緊扣主題，內容充實，形式新穎，文字優美（4分）
2、表述清楚，語言流暢，聲情并茂（2分）
3、聲音洪亮，普通話標準流利（2分）
4、服裝整潔，儀表端莊（1分）
5、能脫稿演講（0.5分）
6、演講時間不超過5分鐘（0.5分）
九、設獎等次：
設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎4名。
趣味運動比賽活動方案 4
一、指導思想
通過體育活動激勵學生積極參加陽光體育鍛煉，提高學生體質健康水平，推進學校體育工作的發展，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，營造溫馨、和諧、勤奮、進取的.校園環境和文化氛圍。
二、活動主題及形式
本次運動會以“享受運動，快樂成長”為主題，大力推廣實施“快樂體育”，以班級、年級為單位開展陽光體育運動，鼓勵學生人人參與，使學生充分享受運動帶來的樂趣。
三、具體活動安排
（一）比賽時間、地點：
1、時間：20xx年10月19日至20號
2、地點：明中鄉中心小學
（二）參賽單位及分組：
1、參賽單位：各校、各班
2、參賽分組：
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低段：50米、100米、200米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x25米往返接力、踢毽
中段：50米、100米、200米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x50米往返接力、踢毽
高段：50米、100米、200米、400米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x50米往返接力、踢毽
四、參加辦法：
各參賽單位必須組隊參賽，每人最多只能報二項，每項限報2人，可兼報接力。
五、報名時間：
各單位必須在9月21日之前將報名表交黃加禹老師處。
六、競賽辦法：
1、采用國家體委審定的最新田徑競賽規則。
2、徑賽：各組男女50米、100米、200米、400米進行預決賽，按成績取前6名參加決賽。其它項目一次性決賽。
3、田賽：一次性進行決賽。
七、錄取名次及獎勵辦法：
1、各組單項取前三名，按5、3、2記分。
2、廣播稿，以“少先隊”統計為準，每廣播一篇記一分。
3、單項取前三名發給獎狀、獎品。名次并列的，先看年級，再看年齡。
4、團體名次：以各單位運動員在單項中得分總和計算，得分多者列前，如兩隊總分相等時，則以獲第一名多者列前，余類推。
5、每個段設優秀運動員男、女各二名。
八、注意事項：
競賽從低段到高段，田賽從高段到低段。
趣味運動比賽活動方案 5
20xx年元旦即將到來，為了營造濃郁的節日氣氛，提高廣大教職工節日情趣，豐富廣大教職工業余生活，經學校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
一、“慶元旦”教工趣味活動組委會
組委會成員：
競賽組組長：
裁判組成員：
器材組成員：
二、趣味項目
1.飛毯逃生
地點：學校操場
時間：待定
裁判：
比賽規則：六人處于危險區，有七張毯子約30X30，參賽隊員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險區，到達安全區，用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，人落地比賽終止，不計時間。
2.聯手穿呼啦圈
地點：學校操場
時間：待定
裁判：
比賽規則：
1、每隊8-10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；
2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；
3、開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后為結束；
4、所有隊伍按時間快慢決出名次。
3.快樂大沖關（男女不限）
地點：學校操場
時間：待定
裁判：
比賽規則：籃球場四角ABCD，跳球區E。
1、A角，哨子聲起，計時，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到達B。
2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。
3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊員，到D.
4、D角，被背的`隊員，抽出1個卷紙芯，夾蹦球跑到E，計時停，完成比賽。
三、參賽方法及獎項設置：
1.以級組形式參賽。
負責人：各級長
2.每項比賽由小組長（級長）安排隊員比賽。
3.每項比賽取3名，記3分、2分、1分。
4.時間：20xx年12月17日。
四、注意事項：
1.運動員根據自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。
趣味運動比賽活動方案 6
為了弘揚奧運精神，展示小學生風采，樹立學校教育"健康第一"的指導思想，發展學生個性特長，促進學生身心健康和諧發展，進一步提高小學生的.健康素質。根據學校的要求，結合我校實際，特制定xx小學20xx年冬季運動會活動方案。
一、時間：
20xx年10月25日（星期六）
二、地點：
中心小學運動場。
三、參賽單位：
中心小學13個班。
四、競賽分組：
低年級組（一、二年級）、中年級組（三、四年級）、高年級組（五、六年級）。
五、競賽項目：
100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、鉛球、壘球、跳高、跳遠。
六、報名辦法：
1、各班教室領導作為領隊，體育老師作為教練，以班為單位每班選送男、女運動員各2名。
2、每個運動員報3個運動項目。
3、報名工作由各班教室領導組織，并請在10月10日前把名單交給教導處。
七、計分和獎勵辦法：
1、項目獎按報名人數而定，十人以上取前六名，三人以上十人以下減半錄取，奇數加一減半，三人以下取第一名。
2、計分方法：跳部按9、7、6、5、4、3計分，其它按7、5、4、3、2、1計分。以上未盡事宜可詢問大賽組委會。
3、團體獎計分辦法：各年級組男、女單項得分相加為各班總分�？偡指哒呙瘟星埃绶e分相同，則獲單項第一名多者名次列前，其余情況以此類推。
4、團體獎各年級組分別取一等獎一名，二等獎一名，三等獎兩名或三名，獎金分別為80元、60元、40元。（積分為零不獎）
5、學生獎勵：單項名次獲獎狀一張，作業本5本。
6、團體獎與文明教室考評細則掛勾。
八、其他說明：
1、運動員參賽需要嚴格遵守賽程規則，尊重裁判，公平競爭，相互監督。凡弄虛作假、冒名頂替一經發現，取消參賽資格，大會將對其所在的班及本人進行公開點名批評。
2、競賽使用國家體育總局審定最新田徑規則。
趣味運動比賽活動方案 7
一、承辦單位：
華師大江松實驗中學
二、比賽日期：
20xx年9月15日
三、比賽地點：
華師大江松實驗中學體育場
四、參加單位組隊與報名方法：
1、江松區教育局所屬各單位。
2、由各單位工會組隊參加（男女均分A、B兩組）。
3、每單位可報領隊1人、教練2人，各隊報男運動員12名，其中B組運動員4名；女運動員12名，其中B組運動員4名。
4、每名運動員限報2項，并可兼報接力（每項限報2人）。
5、報名表男女分開，參加B組運動員名單填寫在報名單最后四名。
6、報名表（見附件）一份必須經單位蓋章后，于6月30日之前送交區教育工會，一份以電子郵件發送至區教師進修學院俞峰老師處，逾期不予辦理。
五、比賽項目：
1、B組運動員只能參加立定跳遠、雙手頭上前擲實心球（2kg）。
2、其他運動員參賽項目：100米、200米、400米、800米、4X100米接力、跳高、跳遠、鉛球（男6kg女4kg）。
六、競賽辦法
1、比賽規則按中國田徑協會20xx年《田徑規則》執行。
2、特殊規定：除100米，所有徑賽項目均按成績錄取名次，名次取前8名，個人項目分值為9、7、6、5、4、3、2、1分，4X100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2計分。
3、比賽項目參賽人（隊）數不足8人（隊），按實際報名人（隊）數n—1錄取名次。
七、未盡事項，另行通知，所有解釋權在區教工運動會組委會。
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趣味運動比賽活動方案 8
一、活動主題：
健康運動飛起來，快樂運動炫出來
二、活動時間：
20XX年4月9-30日
三、活動地點：
上海師范大學羽毛球館
四、活動對象：
生環學院全體研究生（研一、研二、研三）
五、參賽項目：
此次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙、師生混雙四個項目，男子單打、女子單打為個人賽，男女混雙、師生混雙為團體賽，以專業為單位參賽。
六、活動器材：
學院提供羽毛球，球拍由各專業自帶（沒有球拍的專業由學院幫忙準備）
七、活動背景：
為讓我們生環的研究生在忙碌而又緊張的實驗之余，能夠放松身心，勞逸結合。以運動激發靈感，更好地促進科研的開展。同時也為學院發掘羽毛球人才，豐富研究生的業余生活，致力于為研究生們打造一個互相交流、互相學習的.平臺,我院特策劃舉辦此次的生環學院羽毛球賽。
八、報名方法：
20XX年4月9日4月13日，由班長將參賽項目和參賽人員報名表于4月13日（星期五）晚八點之前發至生環學院體育部聯系人楊艷的郵箱。
九、比賽規則：
本次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙和師生混雙四個項目，每一輪比賽都采取3局2勝制。其中男女混雙每一局上場的兩名隊員必須不同；師生混雙，3局中可以是一名老師換2名學生或3名學生，由班長自行安排。男子單打、女子單打以11分記一局，先得11分者為贏的一方；男女混雙，師生混雙以15分記為一局，先得15分者為贏的一方。每局比賽均由抽簽確定比賽對手。
十、活動的宣傳：
由體育部通知各班班長團支書，由班長通知各班同學，并確定參賽名單。原則上每個專業必須派選手參加。
十一、獎項設置：
每個項目均決出第一名、第二名、第三名并頒發證書和精美獎品。（注：本次比賽的記錄員和裁判員均有獎品補貼。）
比賽詳細規則：
一、總則：
1、本次比賽根據實際情況在國際通用羽毛球規則上有一定的修改。
2、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地，由隊長向裁判員提交球隊隊員名單并簽字，裁判員由體育學院學生或未參加比賽的班級中有過裁判經驗的學生擔任
3、在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權處理并判對方球隊以3：0處理
二、挑選場地或發球權
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發球權或場地的優先權。贏方選剩下的一項歸輸方所有。（注：這里用硬幣代替挑邊器）
三、局數和分數
1．每場比賽師生混雙采取單局淘汰制，其余項目采取三局二勝制。
2．師生混雙以15分記為一局，先得15分的一方勝該局；其余項目均以11分為一局，先得11分的一方勝該局。
四、發球權、得分和交換
1．比賽中由通過硬幣獲得發球權的運動員先發球，發1個球后交換發球權，由對方發1球后再交換，直至比賽結束。
2．下一局比賽開始時，均由上一局的勝方先發球。
趣味運動比賽活動方案 9
一、承辦單位：
江松一中
二、比賽日期：
20xx年5月起
三、比賽地點：
江松一中體育館
四、參賽辦法：
1、按本屆運動會競賽規程總則執行。
2、每單位限報一個隊，領隊及教練員各1人，運動員12人。(不分年齡組別)
3、報名單(見附件)須經單位蓋章后，于4月20日前報送至江松區教育工會，并將電子稿報名單以郵件方式發送至郵箱，逾期不予辦理。
五、競賽辦法：
1、采用國家體育總局最新審定規則和參照執行全國籃球比賽的紀律規定。
2、比賽采用四節制，每節10分鐘，不采用24秒違例。
3、各隊必須備有深淺兩套以上服裝，并有與報名單相符合的號碼(號碼一律為4至15號以內)，否則不準上場參加比賽。
4、競賽分組視報名情況(抽簽決定)，決賽采用交叉淘汰賽決定名次。
5、參賽隊必須在賽前15分鐘向裁判組報到并遞交上場隊員名單。如遲到超過比賽開始時間15分鐘作棄權處理。
6、名次排定按勝負記錄的'積分來定，勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。
7、如發現弄虛作假、冒名頂替或者其他違紀現象，經裁定后，則取消該隊比賽資格，所有成績無效。
六、代表資格、錄取名次、獎勵等按本屆運動會規程總則執行。
比賽取前8名，按36、32、30、28、26、24、22、20 計分。
趣味運動比賽活動方案 10
一、活動目的：
為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質，弘揚體育精神，展現積極健康向上的精神風貌。
二、活動場地：
xx小學乒乓球室
三、活動時間：
20xx年12月11日下午3:50—5:50（暫定）
四、組織機構：
學校工會
五、分組形式：
抽簽分組，組內推選組長
六、參賽人員：
學校全體教職工（包括后勤工作人員）
七、比賽組織與比賽
1.游戲設計
2.游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等
3.總裁判
4.裁判助理
5.成績統計
6.攝影攝像
7.新聞撰寫
8.紀念品購買
八、活動流程：
1、工會小組長講話
2、總裁判講話
3、趣味比賽：
�。�1）乒乓球單打（負責人）
勝方得2分，負方得1分
�。�2）乒乓球雙打（負責人）
勝方得4分，負方得2分
�。�3）“大搬運”筷子夾球（負責人）
按兩分半鐘之內運球個數排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球運球接力（負責人）
按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣布比賽成績，頒獎、合影
5、易主任講話。
九、項目負責人職責：
1.游戲器材的準備。
2.賽場規劃、器材搬運、擺放，保證比賽的.正常進行。
3.負責賽前組織人員進行賽前游戲的示范。
十、具體要求：
1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。
2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。
3.發揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。
十一、時間安排
1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。
2、12月8日下午各項目負責人、各組組長召開培訓會。
趣味運動比賽活動方案 11
一、時間：
12月x日13：30正式開始（若下雨，則推遲到15日）
二、地點：
學校室內乒乓室和操場
三、參加對象：
社工1302
四、具體要求：
以寢室為單位組隊，展現寢室成員運動風采；增進同學
們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。
五、流程安排：
1、就位準備與點到（10分鐘）；
2、體育委員發言并�；顒尤〉脠A滿成功（1分鐘）；
3、總裁判：章朝暉發言（1分鐘）；
4、班長宣布比賽開始（30秒）；
5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3.5小時）。
六、比賽項目順序：
男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員：以寢室為單位派3個參與！
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的.次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。（注意不能跳“雙飛”）
時間安排：13：30—13：50正跳比賽
14：00－14：20倒跳比賽
道具：跳繩（提前向學校借）
現場仲裁（兼計時手機）：
2、趣味接力
（1）山路彎彎（障礙接力）（14：30—15：00）
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利
道具：凳子x4（提前向學校借）
現場裁判（維持秩序兼計時）：
�。�2）我是喬丹（彎道運球）（15：00—15：30）
參賽人員：所有人
比賽規則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利
道具：籃球4，凳子4（提前向學校借）
現場裁判（維持秩序兼計時）：
3、進行羽毛球比賽（15：30—16：20）
方式單打：男男女女男女
道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向學校借）
裁判：
4、同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽（16：20—17：00）
方式單打：男男女女男女
道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向學校借）
裁判：
七、獎勵方法
通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發。
八、注意事項
1、參賽者務必提前到達活動場地簽到，盡量不要讓工作人員來催促
2、嚴格遵守各項游戲的比賽規則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心！
最后，預祝趣味運動圓滿成功！
趣味運動比賽活動方案 12
為深入貫徹落實《全民健身計劃綱要》，進一步強化和提高全民健身意識，引導民眾積極參加體育活動，現就我鎮開展“農民趣味運動會”的工作制定如下方案：
一、活動宗旨
農村體育工作既是建設新農村的內容，也是新農村建設的手段和載體。農村趣味運動會目的是以人為本，提高農民生活質量，發展農村體育事業，開展農村全民健身活動。其作用在于有利于增強農民體質，有利于農村精神文明建設，有利于提高農村基層組織的凝聚力，有利于富裕起來的農民擴大體育文化消費，優化農村消費市場和生活環境，吸引社會資金對農村投入，拉動農村經濟增長。
二、活動主題
“拼搏、奮進、和諧、健康”
三、主辦單位
xx鎮人民政府
四、承辦單位
xx鎮各行政村黨支部、村委會
五、贊助單位
xx中學
六、活動時間
20xx年9月5日 上午7：30—11：30
七、活動地點
xx中學操場
八、活動內容
1、“親民、便民、利民、節儉”的要求舉辦運動會；
2、活動多樣、健康向上、喜聞樂見；
3、比賽項目適應農村、貼近農民，簡單易行，利于健身；
4、競賽項目：“插秧”比賽、螃蟹運糧、袋鼠跳接力、香菇拋送接力、六人七足跑、拋物比準（個人賽）；
5、參賽辦法：以全鎮各村委為單位組隊參賽；各參加競賽項目的人數，按各單項競賽規程的規定；各參賽單位必須為代表隊運動員、教練員、工作人員辦理人身意外保險手續。報到時交驗代表隊人身意外保險證明；
6、運動員資格：本鎮所轄農業戶口的農民、企業就業人員、個體經商者經鎮衛生院體檢后出示健康證明，經資格審查核準符合條件者。
九、活動流程
1、主持人主持開始（升國旗）
2、領導致辭開幕
3、運動會開始
4、閉幕頒獎
十、活動組織和要求
1、由各村黨支部、村委會組隊參加，各村有領隊一名，運動員著裝可自行安排，在8月25日之前將運動會報名表上交到金康法或符星香處；
2、屆時邀請xx縣新聞媒體宣傳報道。
十一、活動經費
各單位參賽經費自理，比賽經費由組委會解決。
十二、活動組委會安排
1、大會主席團、組委會名單
2、宣傳組
負責活動的發動、宣傳。主席團布置、廣播音響設備運行控制、標語、橫幅、播音員、國歌、運動員進行曲的準備。
3、競賽組
負責比賽項目的組織、規則制定、運動員報名、規程的制定、秩序冊的編排。比賽過程的實施和裁判工作。負責編印領獎單、競賽登記單等比賽賬冊。
4、場地器材組
比賽道具、裁判工具的準備。項目場地的布置。根據比賽進程對比賽道具的發放和回收。
5、保衛組
大會工作人員識別卡的準備（或宣傳組準備）。場地秩序的維護和突發事件的處置。
6、獎品組
準備好各項各名次的獎品、獎狀（個人和團體的都要提前準備打印好，當場填寫）
7、衛生后勤組
提供活動所需的飲料、藥品等，負責場地衛生保潔和活動垃圾的清理。
8、記錄組
計算、統計各代表代得分情況，比賽結束后馬上排出各隊團體名次，各項比賽名次排定后交獎品組發獎。
9、聯絡組
負責各場地與大會主席臺的職能組的聯系。傳遞各比賽項目的比賽結果（從場地到記錄組）
建議各職能組都統一在某區域設置工作臺，相互合作。
十三、活動項目及規則
比賽項目為團體五項，個人項目一項。全鎮32個代表隊分為xx片、根坑片、外片三組同時進行團體和個人比賽，三組比賽的結果綜合計分。（代表隊分組情況附后頁，選手比賽順序賽前抽簽）
�。ㄒ唬安逖怼北荣悾信幌�、每隊選派兩名隊員參加）
A、比賽規則：
參賽隊員將手中的15根筷子分別插入15個礦泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成時間計算得分。每個瓶子之間的距離為1米。每個瓶子下面畫出一個小圈為瓶子安置區域。
一根筷子插一個瓶子，單瓶中多插視為無效。
插好的瓶子必須豎立在規定的小圓圈內，若有瓶子在圈外或者倒地，一個瓶子時間上加2秒；
B、比賽道具：50個空瓶子、60根筷子。
C、比賽名次判定及分值計算：
同一個代表隊的兩名選手的完成時間相加即為該代表隊的成績。本項比賽取成績在前15名的代表隊計入團體總分，分值為：第一名15分；第二名14分，以此類推第十五名得1分；15名之后的代表隊得0分；
�。ǘπ愤\糧賽跑：（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）
A、比賽規則：
運糧距離25米。
比賽預備信號發出后，同組的兩人背對背用軀干部分將裝好5斤袋裝米的籃子抵住，聽到哨響后，兩人用螃蟹橫走的狀態夾著籃子跑或快走至終點。按照完成時間計算得分。
準備信號發出后，甲、乙、丙三組隊員都夾好籃子后起點裁判發出比賽信號。
中途籃子或米袋落地，必須從隊員落點夾起籃子裝好米袋才能繼續進行。
中途手不得有抱籃、扶籃子或從籃子中拿出米袋等輔助動作。（允許用手肘以上靠背部分夾住籃子，手肘以下部分不得扶籃）
三組隊員都必須在自己的賽道內完成比賽，不得跑入其他小組賽道，影響其他小組隊員的比賽。
終點判定：小組雙人夾著裝著米袋的籃子軀干及四肢都跨過終點線后方才停止計時。
B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長25米，寬2米，跑道間距2米。秒表四個。籃子6只。10斤重米袋6個。
C、比賽名次和分值：參照項目一。前六名次的代表隊得到籃子和大米獎勵。
�。ㄈ┐筇恿悾筷犃耍渲信爢T必須至少一名）
A、比賽規則：
三組隊員按照縱隊方式排列在起點，比賽單線距離為15米，15米處設置一個標志桿，當比賽預備信號發出后，參賽的六位隊員都要將雙腳套入麻袋，比賽哨聲響后，第一位隊員馬上以跳躍的方式雙手抓住麻袋邊沿向前出發，繞過15米標志桿后跳回起點并擊掌啟動第二位隊員出發（必須在起點線內擊掌第二位隊員），第六位隊員回到起點計時結束。
比賽隊員在比賽過程中必須雙腳都在麻袋中，雙手拉住麻袋邊沿并以跳躍的方式比賽，不得出現奔跑或腳出麻袋的情況。隊員的交接必須在起點線內完成。
B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長15米，寬2米，跑道間距2米，粗麻袋若干（包括備用麻袋至少25只），標志桿（或障礙物）3個
C、比賽名次和分值：參照項目一。
�。ㄋ模┫愎桨舭徇\接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）
A、比賽規則：
三組各六名隊員縱隊站立在各自指定的小凳子上，每個隊員之間相隔5米，比賽開始后，起點隊員從畚箕中拿起香菇棒（共20個）拋給第二位隊員，第二位隊員接到后拋給第三位隊員，以此類推到第六位隊員（終點隊員），第六位隊員拿到香菇袋后放入身邊畚箕中，待20個香菇棒都傳遞到第六位隊員后應迅速舉起畚箕示意裁判比賽完成，裁判停止計時。按照時間完成時間計算成績。
裁判七人：
起點裁判一人，比賽前檢查香菇棒個數，檢查無誤后開始比賽；
司線裁判三人，巡回觀察隊員是否違規
終點裁判三人，負責計時。
注意事項：
拋接過程中若沒有接住香菇棒，隊員可以下地撿起繼續拋遞，隊員要在凳子上向下一位隊員拋遞香菇棒。傳遞過程必須依次進行，不能隔過隊員進行傳遞，如：起點隊員不能直接拋香菇棒給第三號位隊員，必須拋給第二號位隊員。
比賽判定：
少拋接一個香菇棒加時間20秒。隊員違規拋遞一次加時間10秒，并糾正重拋。
拋接過程中如果香菇棒破損致使無法拋接，則算無效拋遞。
B、比賽道具：畚箕15只、香菇棒若干、秒表。隊員站立小凳子17只。
C、比賽名次和分值：參照項目一；前15名得到畚箕獎勵，后17名得到小凳子獎勵。
�。ㄎ澹┝似咦闩埽筷犃耍信幌蓿�
A、比賽規則：比賽距離30米；
三組各隊六人橫向排成一排，腳部（膝關節以下）由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需要在裁判指示下停止前進，綁好后方可繼續前進。否則該隊成績增加10秒作為懲罰。起點裁判發出比賽信號后，6人同時啟動，終點以6人軀干到達終點內沿線垂直面做為判定，各隊以時間完成情況做為計分標準。
裁判人數及分工參照項目二。
B、比賽道具：布條若干；墊子3個。
C、比賽名次和分值：參照項目一。
�。﹤�人項目：拋物比準（不計團體分數，若時間來不及則不組織），每個代表隊選派1人參加。
A、比賽規則：
三組的隊員各三人同時比賽，在指定位置將手中的刷子拋向苕箕，刷子拋中并未彈出為有效得分，每人三次機會，多中多獎。
比賽拋送距離為15米-20米。隊員拋物時不得踩出線，否則無效。
B、比賽道具：刷鍋刷子、谷切、蒸絲
C、比賽獎勵：三個全拋中的得到谷切。拋中2個的得到蒸絲。拋中1個的`得到兩把刷子。都未拋中的得到一把刷子。
十四、獎勵
1、團體總分獎勵
團體總分前六名的代表隊（發給錦旗和獎金）
2、個人獎勵
所有參加者無論名次都有紀念獎勵，紀念獎在整個活動結束后發放。
個人名次在項目比賽前六名的再分別發獎狀和獎品。
十五、活動意義和目的
�。ㄒ唬┡e辦農民趣味運動會是為了豐富我們鎮村民的文化生活，使廣大群眾過上一個快樂，幸福的中秋節，讓廣大農民感受家鄉的變化以及豐收的節日喜慶，同時提高百姓的日常生活方式與體育健身相結合的意識，對新農村精神文明建設具有巨大的促進作用。
�。ǘ┡e辦以農民為參賽主體、以農村生產為比賽項目的趣味運動會。此次活動將以農業生產要素為特色，把“農村勞動”原型演化為趣味體育運動項目，在鄉間地頭開展體育競技比賽。所有的比賽項目都來自于農村的日常生活，規則簡單，充滿趣味，非常貼近廣大農民的生活和生產實際，具有濃郁的農村特色，具有可參與性強、鄉土氣息濃等特點。
�。ㄈ┍敬芜\動會，xx鎮各行政村積極貫徹落實全民健身計劃，讓人民群眾共享文化體育發展成果的具體舉措。希望通過農民趣味運動將有力的促進體育資源向廣大農村拓展，進一步豐富農民群眾的文體生活，推動我村新農村建設。
趣味運動比賽活動方案 13
在這秋高氣爽的節氣，到處一片豐收的景象，我校也是如此。為了提高學校教職員工的工作學習氣氛，為了教職員工身心愉快地投入教育教學工作中去，為了提高教師的身體素質，為了創造教職員工之間的'合作機會，為了學校學生運動會更加活躍，學校工會決定：在學生運動會的中間，增加教職員工的趣味運動會。方案如下：
一、比賽時間及地點
比賽定于9月29日在學校運動場進行。
二、選手參賽資格
1.所有學校教職員工。
2.各工會小組最少須報4名運動員并完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。
3.附各工會小組名單。
三、比賽方法
1.所有比賽項目都是男女混合賽。
2.每個工會小組抽取參賽序號。
3.每個工會小組的參賽人員由工會小組組確定。
4.學校工會按每人50元撥到各工會小組，用于組織訓練、飲用水等。
四、比賽項目
1.兩人三腿（五組，男女不限）*50米迎面接力。
2.10人11腿25米跑。
3.5人翻布走。
4.兩人三腿（兩組，男女不限）足球賽
五、獎勵辦法
1.每一個項目設小組第1、2、3、4、5、6、7、8名。分別計分為10、7、6、5、4、3、2、1分。
2.每個工會小組將所得名次折成分數，各個分數之和為小組的比賽總分，按總分高低設前四名（如有分數相同都取）。
六、未盡事宜由工會負責解釋。
（略）
趣味運動比賽活動方案 14
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組 長：
副組長：
成 員：
三、活動時間和地點
1、時間：4月 28日下午13：00—16：30
2、地點：校操場
四、活動內容及方法：
活動分為個人項目和集體項目。
�。ㄒ唬﹤�人項目
1、前拋實心球（男女）
2、立定跳遠（男女）
3、1500米（男子）
4、800米（女子）
（二）、集體項目：
1、項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。
規則：
�。�1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
�。�2）、膝蓋不能離開墊子，身體的.其它部位不能觸地。
（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。
�。�4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2、項目名稱：《背球接力賽》
比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
比賽規則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
比賽距離：10米
比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：
全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
�。ㄈ┮褕竺倪\動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
�。ㄒ唬﹤�人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
�。ㄈ﹫F體前兩名頒發獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
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