課外活動方案
為了確保事情或工作扎實開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的課外活動方案，希望能夠幫助到大家。
課外活動方案1
一、指導思想：
讀書是學生成長的階梯，在大量的課外閱讀中，學生能增長知識，拓寬視野，特別是對于小學生來說，恰好處于讀書的黃金時代。所以，開展課外閱讀尤為重要。我們根據學生的實際情況、使用的教材、家庭情況，特制定了如下讀書計劃：
二、活動目標：
為了拓寬學生的知識面，激發起學生閱讀的興趣，增加學生的語文積累，提高學生的閱讀能力和理解能力，使得課內與課外知識能更好地相結合，本學期要求六年級學生以閱讀課外書屋中的兩本書為主，以閱讀與之有關的兒童讀物為輔助刊物，進行閱讀活動。所要達到的要求如下：
能聯系上下文和自己的積累，體會課文中含義深刻的句子。在閱讀中揣摩文章的'敘述順序，體會作者的思想感情，初步領悟基本的表達方法。閱讀說明性文章，能抓住要點，了解文章的基本說明方法。
2.在老師的指導下，進行閱讀做出筆記，讀后感每學期不少于16次。
3.通過開故事會、優美文章誦讀等形式交流讀書心得，引發學生的興趣，培養學生的語言表達能力和口頭表達能力。
4 .培養學生的課外閱讀興趣，課外閱讀不少于30萬字。背誦、積累優秀詩文：本學期最少背誦古詩50首，優秀文章片段10篇，名言名句100個。
推薦書目：
1.必讀書目：根據課文內容選擇必讀的課外讀物：《綠山墻的安妮》《狼王夢》。
2 .選讀書目：中國作家曹文軒的《根鳥》，瑞士作家斯比麗的《小海蒂》。中國作家沈石溪的《第七條獵狗》，美國作家杰克〃倫敦的《荒野的呼喚》，加拿大作家西頓的《小戰馬》《紅脖子》等。三、活動安排：
1.閱讀時間：每周兩節閱讀課時間集中開展閱讀。語文教師在閱讀前，做必要的指導，指導學生讀書方法，可以采取泛讀、速度、精讀相結合的“三讀法”。鼓勵學生做讀書筆記，不懂的詞語通過查字典理解后標注在旁邊。觸動心靈的語句隨時記錄下自己的感悟。自己解決在閱讀中遇到的問題。晚上回家完成作業，利用寶貴的30分鐘時間進行自由閱讀，并且要讓閱讀成為一種習慣。 2.活動要求：
閱讀筆記：以邊讀邊勾畫，隨時記錄感受，摘抄為主，兼顧練習寫讀后感或提綱型筆記。
手抄報：辦有關讀書方面的內容，一月一次。四、活動評價：
1.選出一些認真的筆記向大家進行展覽。
2 .每月最后一周的閱讀課進行學生讀書體會交流。
3.班級可開展講故事、朗誦比賽、誦讀古詩比賽等活動。
4.學期結束評出讀書前10名的學生，評出“閱讀之星”。
課外活動方案2
為了貫徹實施好學校的教學工作計劃，開展好我班的課外活動，致力提高學生的綜合素質，使本期我班的課外活動能夠有條不紊地開展達到預期的目的'，特制定本期的課外活動計劃，內容主要含以下幾個方面：
一.基本情況：
本期我班共有學生76人，其中，男生40人，女生36人，多數學生喜愛活動，表現出積極、主動的態度，并且有一定的動手能力。
二.目標要求：
1、培養學生愛護花草樹木的意識，自覺維護環境，愛護自己生活的空間。
2、學會尊老愛幼，關心他人，獻出自己的愛心，知道今天的幸福來之不易，從而更加珍惜今天的幸福生活。
3、了解新時代信息技術的巨大作用，學會從網絡上收集各種有用的信息資料。
4、學會靈活運用從課本中所學到的知識，活學活用，理論聯系實際。
5、練習說話、寫話，培養和提高學生的說話和寫話能力。
6.進行充分的體育鍛煉，增強身體素質，培養吃苦耐勞、團結合作精神。
三.具體的實施措施：
認真制定計劃，安排學校的部署，認真組織每一次課外活動，及時進行總結，在活動中發揮每一個學生的主觀能動性，動員學生人人參加，人人有進步，并作好每次活動的記錄。
課外活動方案3
一、活動背景
紫荊社區活動團總支隸屬于校團委，主要工作就是以形式新穎的活動豐富社區團員生活，推進紫荊社區活動建設。鼓勵社區團員刻苦鉆研科學文化知識，提高思想道德素質，營造社區良好的學習氛圍，共建文明活躍和諧社區。
紫荊社區活動團總支成立已有一段時間，從地球日"創建紫荊綠色文明社區"簽名活動到現在，我們一直致力于社區的.文化活動建設，根據紫荊社區的具體實際情況，策劃社區文化活動。為此我們紫荊社區活動團總支決定在六月份組織策劃這次紫荊社區“電子競技大賽<魔獸爭霸>”。
二、活動宗旨與意義
豐富紫荊社區同學們的課余文化生活，以此活動為社區同學們結識更多“同在屋檐下”的益友提供與平臺，活躍社區生活氛圍，創建紫荊文明和諧社區。
三、大賽時間
x月x日上午8：30——11：30
四、參加對象
紫荊社區全體同學
五、比賽地點
科技樓電腦機房
六、活動流程
1、海報，宣傳單，比賽規則等準備工作。
2、在社區苑大廳進行宣傳活動，接受報名。
3、統計報名人數，分組，確定比賽順序時間，場地等準備
4、組織參賽者按時入場，舉行開幕式致詞。
5、正式開始比賽。團總支學習部成員負責監督。
6、公布當日比賽結果。
7、第二天決賽，公布最后比賽結果。并頒獎。
8、結幕式致詞。團總支成員與獲獎成員，以及其他參賽成員合影留念。
七、經費預算
場地費：xx元宣傳單，報名表，和海報等x元橫幅x元
獎品經費：團體第一名：套裝或者兩箱牛奶（價值x元）
第二名：一箱牛奶（每箱價值x元）
第三名：一箱維他奶（每箱價值x元）
個人第一名：一箱牛奶（每箱價值x元）
第二名：一箱維他奶（每箱價值x元）
第三名：一箱旺旺（每箱價值x元）
總共：xx元
策劃主辦單位：校團委
承辦單位：校團委秘書處社建部
課外活動方案4
活動時間：20xx年4月13日（周六）上午8：40～11：30
活動地點：方山風景區
活動目標：
1、通過春游親子活動，讓幼兒體會大自然的美麗，增進家長和孩子之間的情感交流。
2、增強孩子潛能，鍛煉孩子身體，培養他們集體合作的能力。
活動準備：
一、小班家委會開會討論并制定親子春游活動計劃
二、前期準備工作
1、錄音機、集體操的碟片、哨子（話筒）、隔斷用的小彩旗等。
2、各班自備簽到表、小獎品。
3、小游戲用具：球8個、布帶若干條。
4、各班安排一名家委會人員照相。5、親子活動橫幅。
5、通知家長：
�、偌蠒r間：2012年4月13日（周六）上午8：30
（要求必須準時，并在各班家委會主任處簽到，以班級為單位集合）
�、诩系攸c：方山大門口大石頭處（自行前往、結束后自行離開）
�、鄞河螠蕚洌鹤詡湮绮�、水、水果、相機、玩具等（需要燒烤的，提供聯系電話，自行提前聯系）
�、� 家長必須有爸爸或媽媽一人參加活動。
三、活動流程
四、安全保障措施：
1、班級教師對幼兒進行春游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。
2、家長一定要注意自己孩子的安全，教師、家委會成員、家長三方監管。
3、春游活動期間一切行動聽指揮，準時出發，準時集合。
4、活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。
5、注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。
6、在每一次集合時一定要清點好幼兒人數，確保幼兒安全。
附游戲：
一、“小腳踩大腳”比賽細則（材料負責人：王秀婷游戲組織人：王秀婷、丁霞、尹文娟）
1、比賽方法：
本次比賽設四隊，每隊設領隊一名，主要負責該隊口號的設定、該組人員的選擇和成員安全。比賽每隊每組由兩名隊員參加（一個大人一個孩子），四隊成縱隊面對標志物站在起跑線后，每一組兩人面對面站立，孩子的雙腳分別踩在大人的腳背上，比賽開始，發令員發令后，各隊的第一組向前跑進，繞規定場地一圈，回到終點，比賽結束。這樣依此進行，直至所有到場人員都參加完成比賽。
2、比賽規則：（1）孩子的'雙腳全程不能離開大人的腳背。
�。�2）中途若隊中有人摔到，應立即停下來，等重新準備好之后再前進。（3）每次四隊同時進行比賽。
二、“夾球跳”比賽細則（材料負責人：尹文娟游戲組織人：王秀婷、丁霞、尹文娟）
1、比賽方法：
本次比賽設四隊，每隊設領隊一名，主要負責該隊口號的設定、該組人員的選擇和成員安全。比賽每隊每組由兩名隊員參加（一個大人一個孩子），四隊成縱隊面對標志物站在起跑線后，孩子抱著球，由大人背著孩子前進跳，這樣就成了夾球跳。比賽開始，發令員發令后，各隊的第一組前進跳行進，繞規定場地一圈，回到終點，比賽結束。這樣依此進行，直至所有到場人員都參加完成比賽。
2、比賽規則：（1）孩子抱著球，如中途球掉下必須重新抱好再前進。（2）中途若隊中有人摔到，應立即停下來，等重新準備好之后再前進。（3）每次四隊同時進行比賽。
三、“老鷹捉小雞”游戲細則（材料負責人：無材料游戲組織人：王秀婷、丁霞、尹文娟）
1、游戲方法：
本次比賽設四隊，每隊設領隊一名，主要負責該隊口號的設定、該組人員的選擇和成員安全。比賽每隊領頭雞媽媽和老鷹各為一個家長參加，其余的小雞為一組幼兒。比賽開始，發令員發令后，大家開始玩老鷹捉小雞的游戲。
2、游戲規則：（1）雞媽媽保護好自己的小雞。（2）中途若隊中有人摔到，應立即停下來，等重新準備好之后再前進。（3）四隊同時進行游戲。
四、“鉆山洞”比賽細則（材料負責人：無材料游戲組織人：王秀婷、丁霞、尹文娟）
1、比賽方法：
本次比賽按班級設三隊，每隊設領隊一名，主要負責該隊口號的設定、該組人員的選擇和成員安全。比賽每隊由班級家長和孩子共同參加，每班家長手著地成弓形狀根據需要排成規定的S形準備好，三隊的孩子面對標志物站在起跑線后，準備從S形山洞里鉆過去，這樣就成了鉆山洞。比賽開始，發令員發令后，各隊的第一組幼兒鉆過去，繞規定場地一圈，回到終點，比賽結束。這樣依此進行，直至所有到場人員都參加完成比賽。
2、比賽規則：（1）孩子必須聽到口令后開始。（2）中途若隊中有人摔到，應立即停下來，等重新準備好之后再前進。（3）三隊同時進行比賽。
備注：前三個游戲是班級內親子互動，后一個游戲是年級組親子互動游戲。
各班家委會主任及班主任自行協商游戲負責人。
課外活動方案5
一、活動的目的及意義
為了加強學生綜合素質教育，推動我院學生課外學術科技活動的蓬勃發展，更好地適應國家社會發展的要求和青年學生成長成才的需要，為建設創新型國家不斷造就大批具有學習本事、實踐本事、科研本事和創新本事的高素質人才，選拔優秀作品參加今年我校、我省以及將在北京航空航天大學舉行的第十一屆“挑戰杯”全國大學生課外學術科技作品競賽。
二、活動主題:
“崇尚科學、追求真知、勤奮學習、銳意創新、迎接挑戰”
三、主辦單位：
青島農業大學團委
承辦單位：
青島農業大學化學與藥學院團總支
四、參賽對象：
化學與藥學院全院學生
五、競賽日程安排
�。ㄒ唬┏踬愲A段（4月10日至4月19日）
學院按照有關規定廣泛發動，召開各班書記會議（4月10日），鼓勵學生認真準備參賽作品，遞交作品申辦表（附件3），各班級請在4月19日午時六點前將班級申辦表交學院團總支。
�。ǘ⿵唾愲A段（4月20日至4月25日）
學院根據院評委會的意見，對初賽經過作品請相關優秀指導教師修整加工，然后反饋給參賽同學進行修改。選出優秀作品給予理論支持和物質支持，院評審委員會按照參賽作品50%的比例評出優秀作品報送學校。
�。ㄈQ賽階段（4月26日至5月9日）
學院根據校評委會的意見，對經過學校初賽的作品進行繼續修整加工，然后報送學校參加復賽。按照作品分類各自評出一、二、三等及優勝獎。
六、競賽章程及評審辦法
�。ㄒ唬┍緦么筚愖駨摹丁疤魬鸨比珖髮W生課外學術科技作品競賽章程》（見附件1），作品資格審查遵從《“挑戰杯”全
國大學生課外學術科技作品競賽資格及形式審查實施細則》（見附件2）。
�。ǘ┰u審工作的基本原則
1、參賽作品分自然科學類學術論文、哲學社會科學類社會調查報告和學術論文、科技發明制作三類。自然科學類學術論文的作者限本、�？粕�。哲學社會科學類社會調查報告和學術論文限定在哲學、經濟、社會、法律、教育、管理六個學科內。
2、評審過程中綜合研究作品的科學性、先進性、現實意義等方面因素。
3、評審委員會的評審工作分預審、終審二階段進行。終審要按自然科學類學術論文、哲學社會科學類社會調查報告和學術論文、科技發明制作三類分別評出一、二、三等獎。
4、涉及需由有關部門出具證明材料的參賽作品，須按章程第三章第十八條的規定嚴格把關。
5、競賽評審委員會的評審工作按《“挑戰杯”全國大學生課外學術科技作品競賽資格及形式審查實施細則》規定執行。
七、要求
1、各班級團支部主要負責本班活動的組織、協調，結合本班實際情景，制定詳細活動方案，廣泛發動，使更多的學生參加課外學術科技作品競賽活動，構成競賽的群眾性基礎。要對活動進行廣泛深入的宣傳，為競賽的有效開展創造良好的輿論氛圍和積極的導向。
2、各班級要積極地向高年級同學請教，學習他們的參賽經驗，指定專門學生干部負責此次“挑戰杯”課外學術科技作品競賽，尋找指導教師，
尤其是學科組負責人、碩士生導師的指導。
3、鼓勵組建跨院系、跨學科、跨年級的競賽團隊，積極完成競賽項目。
八、獎勵
1、本次競賽將對參賽團隊進行獎勵，其中優秀作品給予理論和物質支持。
制作類：
一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，其它進入學院復賽的`作品將給予優秀獎獎勵。
調查報告、論文類：
一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，其它參加復賽的作品將給予優秀獎獎勵。
凡獲一等獎、二等獎、三等獎及優秀獎的學生個人與參賽團隊，學院將頒發相關證書；院優秀組織班級將頒發獎狀。
凡獲院一等獎的參賽作品都將被推薦參加學校第三屆“挑戰杯”大學生課外學術作品競賽，學院給予理論和物質支持。凡獲校一等獎、二等獎的的參賽作品將被推薦參加山東省第六屆“挑戰杯”大學生課外學術作品競賽。
2、凡被學院推薦參加學校第三屆“挑戰杯”課外學術作品競賽并獲得資格參加山東省第六屆“挑戰杯”大學生課外學術作品競賽的作品，按照萊農院發〔XX〕165號文件的相關規定執行。
3、本次競賽根據各班級參賽作品獲獎情景，計算出各班級積分，獲得一等獎、二等獎、三等獎及優秀獎的參賽作品分別給予參賽隊員所在班級積15分、12分、9分、7分，并根據積分情景評選出優秀組織單位。
課外活動方案6
一、指導思想：
以《語文課程標準》的理念為指導，貫徹落實江夏區教育局“十二字”工程，在努力提高語文課堂教學效益的前提下，通過開展豐富多彩的語文課外實踐活動，激發學生學習語文的興趣，開拓在生活中學語文、用語文的時間和空間，堅持“語文學習生活化”“學生生活語文化”的指導思想，把語文學習的觸角伸向廣闊的社會時空，在語文實踐活動中提高語文應用能力，全面提高中小學生的語文素養。
二、活動目標
㈠、全區各中小學校領導、業務處室、語文教研組及語文教師高度重視語文課外活動的開展，分別制訂并認真實施各校的《語文課外活動實施方案》；
�、�、各校根據全區統一部署，結合各校具體實際，開展有針對性的語文課外實踐活動。
�、纭⒏髂甓螌W生完成《語文課程標準》規定的課外閱讀量（小學145萬字，中學260萬字，高中400萬字），有條件的學校應應超額完成。
㈣、學生語文學習興趣濃厚，有課外讀書看報的習慣，用筆表達意見
的愿望和能力。
�、�、各年段學生參加各級競賽（小學讀書比賽，中學語文知識競賽，楚才作文競賽）成績逐年提高。
三、具體要求：
1、各校根據《江夏區中小學語文課外活動實施方案》，結合學校實際，制訂切實可行的《中小學語文課外活動實施方案和細則》及各班級的'《班級語文課外活動實施方案》。
2、各校要為語文課外活動的開展創造必要的條件，在硬件配置及軟件培訓方面加大投入力度。如圖書室圖書配置，閱報欄的開辟，語文其他實踐活動的場地器材的跟進等要不斷改善。
3、要調動學生參與語文課外活動的積極性�？稍谌７秶鷥日归_問卷調查，開展學生樂意參與的語文課外活動，如組建文學寫作社團，開展播音、采訪、練筆、演講、讀書、論壇、網絡交流等各種形式的語文課外活動，在活動中提高學生的語文能力。
4、發揮語文教師專業特長，做到人盡其用。對擔任學校課外活動指導任務的教師在工作量折算及績效工資發放方面優先考慮，提高語文教師參與指導課外活動的工作積極性。
5、各校在實踐中定期總結，交流，解決工作中出現的新問題，總結工作經驗，鼓舞干勁，不斷創新活動形式，努力提高課外活動的質量。
6、正確認識課外活動的地位，夯實課內，學在課堂。堅持“得法于課內，得益于課外”的語文教學思想，注重課堂教學與課外活動的溝通融合，力避“課外轟轟烈烈，課堂濤聲依舊”這一本末倒置的現象。
四、本年度語文課外活動安排
5月⑴江夏區“五彩杯”學生書法比賽；
�、菩W教師書法團體（個人）比賽；
⑶“楚童杯”少年兒童故事大王比賽現場比賽
6月⑴教師談“語文課外活動”懇談會，交流工作構想
�、聘餍０才攀钇谡Z文課外活動
9月“暑期愛讀的一本書”征文；上交文稿區教研室
10月“我愛我的祖國”演講比賽現場比賽區教研室
11月小學生古詩誦讀比賽；現場比賽區教研室
12月小學5-6年年級閱讀知識競賽；
課外活動方案7
一、活動主題
五湖之汀看甪直，孝感動天二十四
二、活動目的
1、了解甪直文化古鎮的歷史、人文、古跡
2、“孝”是中華民族優良的傳統美德。而當前中學生“親情”、“感恩”意識缺乏。為了讓學生在活動中感悟什么為“孝”，如何感悟“親情”、學會“感恩”。
3、讓學生感悟孝道，學會感恩，
三、活動方案
第一階段：宣傳準備階段（第9～10周）
1、各班級經過網絡、書籍查找資料，了解甪直古鎮的人文古跡、歷史；語文組教師經過語文課，為學生介紹甪直古鎮的著名文人、作品。
2、了解二十四孝，以故事的形式講二十四孝的故事
3、搜集古今有關“孝德”的人物和故事（尤其是學生身邊的.優秀榜樣）
4、設計問卷對學生和家長進行調查，經過調查，了解學生“孝”的現狀
第二階段：活動實施階段（第11～12周）
1、參觀甪直古鎮，親身感受古鎮的歷史文化、實地了解人文古跡等
2、參觀張陵公園內的《二十四孝故事》展覽館
3、在學校網站開設師生論壇：
1）講“孝道”是否過時？
2）“孝道”的現實意義是什么？
4、各班召開《孝敬父母》主題班會
1）經過介紹自我名的含義，講父母對自我的期待
2）父母的艱辛和愛自我的真實故事
3）“為什么要孝敬父母？”、“如何孝敬父母？”、“自我孝敬父母了嗎？”
4、給自我的父母寫一封信，題目自定。
5、收集古今有關“孝”的故事，匯編成冊編成校本教材，
6、“父母在我心中”征文比賽；
第三階段：總結表彰階段（第14周）
1、學校有關部門對此次主題活動過程中表現出色的個人和班級進行表彰；
2、在以上活動的基礎上，收集各方反饋，進行全面總結，使“懂得感恩，懂得孝敬”教育成為我校創立九年四段式德育分層遞進、培養學生職責意識的一個重要抓手。
附問卷資料：（學生與家長）
1、對父母講話態度恭敬，語氣親切；
2、聽從父母的教導和正確的意見；
3、上學時要和父母說再見，放學回家要告訴父母我回來了；
4、平時出入家庭要和父母打招呼，告訴父母地點、時間免得親人掛念；
5、吃飯時要等父母一齊吃，好菜要先讓父母吃，為父母盛飯；
6、父母下班要為父母倒茶，讓父母休息；
7、記住父母的生日，到時向父母表示祝賀，并做一件讓他們高興的事；
8、父母不舒服要主動問候，生病時要為他們端水送飯；
9、不向父母提過高的要求；
10、自我能做的事自我做，并盡力幫忙父母做些力所能及的家務活。
課外活動方案8
五月二十五日，市教研員到我校進行教學指導。我講的是專題復習課《推斷題》，我的教學思路、教學方法的選擇，尤其是對學生解題思路的指導，都得到了教研員的認可和好評。教研員認為我的講解和點撥都能做到簡煉、準確、恰倒好處。且與學生關系融洽，啟發學生思維，發揮了學生的主體作用。當然也有不足，如選題難度大等。并針對問題提出一些
中肯的意見和建議。我結合自己的教學實際，總結如下：
一、物質推斷題是對元素及其化合物知識的概括和總結
《新課程標準》中已明確指出：化學中考能力題考核重點要放在學生運用化學知識、科學方法來分析、解決問題，放在對知識的整體聯系的能力上。而物質推斷題能鞏固學生所學知識，考查學生邏輯思維能力，提高分析問題和解決問題的能力，因此得到了命題者的青睞，成為化學中考題中的傳統保留試題。但由于現在中考題難度降低，一定要結合課程標準把握好習題的難度。抓住主干知識，突出重點考點，在吃透教材、統觀全局、分清主次的前提下，大膽取舍。切忌設計的習題太難太偏，既影響學生的學習興趣，又容易讓中下等學生喪失信心，白白浪費時間。
通過設置小測驗、練習或課堂提問等形式對重點內容進行檢測，確定知識點。備課時，尋找突破重點知識的路徑，搜集典型例題，并根據學生的學習程度設置不同難度的習題。
二、本節課我采用“五步法”引導學生掌握推斷題的解題思路
第一步要審清題意，把題目整個瀏覽一遍，然后在框圖當中把相關信息表示出來；
第二步最關鍵，我們把它稱作是找題眼，也就是找到解題的`突破口；
第三步是從題眼出發，聯系所學過的知識，以及題目當中所給的信息，大膽猜測、順藤摸瓜，運用正向和逆向思維的方式，把物質逐一地推斷出來；
第四步將推斷結果帶回到題目當中進行驗證，只有完全符合題目要求，才說明推斷是正確的。
最后就是按照要求答出題目當中所涉及的問題，在整個的過程當中，找題眼是關鍵，而認真審題則是前提。學生在答題的過程中，經常審題審錯題，或將信息遺漏。在市教研員的指導下，我重點指導學生養成讀題知意，并用或勾或圈或點等方式標示出反應原理、物質特征、現象特征等信息的習慣，通過做標記的形式，以達到抓住要點的目的，在解題中產生了良好的教學效果。
三、在復習課中要激發學生興趣，教學方法多樣化。
切忌一講到底，要多用誘導法、啟發法、參與法、探討法等方法，充分體現學生為主體，教師為主導的特點，誘導學生審讀習題，回憶知識，解答習題，歸納題型，總結方法，啟發學生分析問題，尋找思路，煽動學生參與到課堂中來，引導學生探討解決問題的方法，要讓學生聽懂了，更要讓學生去感悟，反思和訓練才容易讓學生掌握。
通過這次市教研室的教學指導，使我對專題復習課，尤其是“推斷題”題復習的框架及方法都有了進一步的認識和收獲。同時也明確了今后教學中的努力方向，相信在今后的復習課教學中，為了發揮“教與學”的最佳效果，幫助學生更好地鞏固知識，掌握技能，考出好成績，在專家的引領下，我會繼續探索、提高復習課的上法。
課外活動方案9
一、活動目標：
1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加戶外活動
2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。
3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神
二、任務目標
1、各班以一種戶外游戲為主，玩出花樣，提高水平，提高幼兒動作的靈活性協調性，全面提升幼兒的身體素質，做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎。
2、抓好幼兒園戶外特色隊的建設，不斷進行班級比賽，激發幼兒鍛煉的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展戶外特色的實踐活動，辦出班級的特色，走出一條具有我園特色的教育新路。
三、活動過程
1、幼兒園韻律操幼兒隨音樂做胸腰髖部基礎訓練組合：小機靈之歌。手臂肩部組合：草原贊歌。
2、中一班年齡組戶外游戲：娃娃運糧。幼兒分兩組進行訓練，首先幼兒要取“糧”，然后爬過設置跑道，爬過“小山”，將糧食運到倉庫后往回跑。此游戲主要鍛煉了該年齡段幼兒的爬、跑的能力。
3、中二班年齡組戶外游戲：我們愛運動。此游戲幼兒首先要過平衡木、然后雙腿跳過呼啦圈、跑至橫線前投擲沙包。最后跑回起點，下一個幼兒繼續。此游戲鍛煉了該年齡段幼兒的.平衡能力、跳躍能力和投擲能力。
4、大一班年齡組戶外游戲：跨欄接力跑。此游戲為競技游戲，首先幼兒分為人數相等的兩組，每組的第一個小朋友拿接力棒，比賽開始后，幼兒要先后跨過兩道障礙，然后繞過障礙樁，跑回起點將接力棒交給第二個小朋友，以此類推。此游戲鍛煉了幼兒的跨越能力和奔跑能力，更鍛煉了幼兒的團隊合作精神。
四、工作措施
1、加強管理，保證幼兒園戶外特色項目的正常開展。每學期制訂具體實施計劃，并及時記錄好各項活動的開展情況，每月定期研討并進行小型戶外特色比賽，每學期、做好總結和反思。
2、加大戶外設施硬件的投入，為更好地開展戶外運動奠定基礎。幼兒園每年增添大量戶外設施，保證鍛煉的需要。
3、做好戶外特色隊的基礎教育和普及工作。抓普及。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的小組。并挑選出優秀選手參加幼兒園特色戶外隊，準備參加戶外比賽或展示。
4、抓基礎。利用戶外課、戶外活動課、大課間活動等時間進行基礎教學訓練活動。
五、活動反思
孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，活動的成功是喜悅的，但也存在著一些不足，這些需要在日后的活動中不斷改進。
課外活動方案10
一、主題來源和設計思路
本主題內容由上海市二期課改教師參考用書《學習活動(4～5歲)》中“我在馬路邊”“好吃的食物”“交通工具”以及幼兒園主題式課程教師用書《大班?秋季》中的“去逛街”等主題組合而成。
進入十月，班里幼兒經常和我聊起這樣的話題：“媽媽昨天帶我去買衣服，讓我自己挑選喜歡的衣服。”“星期天爸爸媽媽一起帶我去逛街了�！薄拔覌寢屪钕矚g去我們小區外面的美容院�！薄袄蠋�，為什么馬路上要有那么多紅綠燈，我爸爸開車一會兒停，一會兒停，開也開不快。”??顯然，幼兒與父母一起外出時，會對看到和經歷的許多事情萌生自己的看法，這些看法涉及到幼兒的衣、食、住、行等日常生活。
對于大班幼兒而言，正處于一個各種能力逐步發展和提升的年齡段，其有意性行為開始發展，游戲活動中的表征水平逐步提高：愿意嘗試使用各種材料、工具和方法，進行拼裝、拆卸、制作和繪畫，學習欲望高漲；喜歡與同伴交往，能夠體會成功的快樂�？傊�，幼兒不斷開拓的生活面以及不斷得到提升的生活能力和思維水平，為其廣泛接觸周邊生活，積累生活經驗，并進而形成作為社會人應該具備的基本行為規范打下了基礎。
因此，我們以幼兒近階段的.關注點或興趣點為切入口，根據整合相關教材中的主題形成了新的主題：“我住的地方”。這一主題也與大班主題“我們的城市”有一定的關聯度，能夠為幼兒升入大班后開展這一主題積累前期經驗。我們試圖通過情境性區域活動、建構游戲以及集體教學活動，讓幼兒在游戲性學習中，模擬并再現現實生活場景，增進幼兒對社會環境的了解和理解，激發幼兒對未知世界的探究興趣，萌生熱愛生活的情感。
二、主題目標
(一)能夠用簡單的方法，初步發現環境和交通等生活設施對人類生活的影響，對周邊生活環境產生親近感。 (二)愿意嘗試使用各種材料和工具進行拼裝、制作和繪畫，激發想象力，體驗成功的快樂。 (三)學習并學會運用結伴、輪流、請求和商量等方式與同伴交往。
四、環境與區域游戲活動
◆自助銀行
材料準備：自制的自助銀行取款機、廢舊銀行卡、雪花片(代幣)等。
玩法：
1．需取錢的幼兒，先在自己的銀行卡上用筆填寫自己需要的錢款數目，然后塞入取款機。
2．一至兩名幼兒擔任收銀員，負責檢查“機器”里收進來的銀行卡。
3．收銀員根據銀行卡上的錢款數字，取相應數目的雪花片放入取款機。
4．幼兒從取款機內取出錢款(雪花片)。
◆快餐廳
材料準備：皺紙、膠棒、報紙、小棒、雙面膠、橡皮泥、顏料、塑料杯子、快餐盒。玩法：幼兒運用卷、團、搓等方法制作自己喜愛的食品。
◆OK小舞臺
材料準備：小舞臺、梳妝臺、架子鼓、話筒、電腦及音樂伴奏帶。玩法：
1．參與表演的幼兒給自己裝扮。
2．幼兒點擊電腦確定表演曲目并播放。
3．幼兒表演。
◆創意攝影屋
材料準備：攝影用的背景幕布；自制照相機；供幼兒裝扮用的頭飾；大頭貼；自制相框。
◆娃娃服裝店
材料準備：幼兒用過并洗凈的衣服、褲子、襪子和帽子等用品；服裝店環境。玩法：
1．一名幼兒扮演營業員，為顧客挑選合適的服裝，并嘗試為其包裝。
2．其余幼兒扮演顧客，為自己或娃娃挑選服裝，并用雪花片(代幣)支付購衣款。
◆娃娃美容院
材料準備：自制燙發機；卷發用的各種材料；理發店環境布置。玩法：幼兒扮演美容師，為幼兒扮演的顧客理發、燙發。
◆超市
材料準備：收集各種物品外包裝；超市
貨架；自制收銀機、小推車；購物袋等。玩法：
1．幼兒扮演超市工作人員，事先按照物品種類整理貨架。
2．幼兒扮演顧客自選貨品。
3．收銀員和顧客使用禮貌用語進行買賣。
集體活動
活動一：參觀小區商店
一、活動目標
1．對小區里各種商店感興趣，體驗小區商店給日常生活帶來的便利。
2．了解小區商店的類型及所售賣的貨品，嘗試為小區商店起名字。
二、活動準備
讓幼兒熟悉小區周邊環境；照相機。
三、活動過程
(一)明確參觀要求，引起興趣
1．提問：早上來園的路上，你看到小區里有哪些商店?
2．介紹參觀地點、參觀要求(內容、禮儀、安全等)，了解商店用途和商品種類。
(二)幼兒實地參觀
提問：看一看，商店里有什么?聽一聽，營業員和顧客講些什么?問一問，這是什么商店?
(三)交流與分享
1．集體交流參觀時的所見所聞。
2．嘗試給商店起一個合適又好聽的名字。
四、活動建議
教師在帶領幼兒參觀時可拍下幼兒參觀的情景，在交流和分享環節讓幼兒重溫或看圖講解。
課外活動方案11
一、活動目的：
為了豐富校園文化生活，提高學生的文學欣賞水平，培養學生的.寫作興趣。根據學校安排，特成立四年級課外閱讀欣賞興趣小組。
二、活動內容：
各小組將進行豐富多彩的文學活動，包括背誦古詩本、文學作品點評;名家名作賞析;指導學生閱讀和欣賞名家名著。
三、活動對象：
四年級各班學生。
四、活動時間：
周三上午第一節課
五、活動地點：
本班教室
六、主要措施：
1、指導孩子讀書：比比誰讀得多，爭當小書迷。
2、懂得合作，讀書小組協作閱讀、創作，布置學生在課外自由閱讀、寫作。
3、玩一些積極有益的游戲，豐富學生的體驗，收獲成功，感覺快樂，學習與活動結合，讓學生在“樂”中學。
4、鼓勵學生多背誦，多積累，多創新，學會欣賞名篇佳作，會運用一些好詞佳句。
課外活動方案12
一、指導思想
以豐富校園生活，促進學生全面發展為指導，創設生動活潑的育人環境。在規定時間內組織學生參加豐富多彩的興趣小組活動，激發學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。
二、目的意義
課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質教育的一個重要體現。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、科技、體育活動，符合廣大學生家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展。
三、組織領導
學校成立課外興趣小組活動領導工作小組。校長任組長，班主任為成員。領導工作小組主要做好以下工作內容：制訂好活動方案，落實具體的活動小組，提出明確的活動要求；根據實施情況及時總結，及時調整有關興趣小組（內容、指導教師、學生等等）；每天查看每組活動是否開展，活動是否正常，存在什么問題，定期召開會議，進行交流、總結，努力使興趣小組活動開展的富有成效。
四、具體活動安排
（一）課外活動領導小組
組長：閆濤副組長：田寶忠
組員：史夏李曉波袁玉和李艷華馬花婷陶如強常金榮牛云霞（各班班主任協助活動）
�。ǘ┗顒訒r間
每天下午第三節課
（三）活動內容
根據各校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極性主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的原則。切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步，可分成低段組（1—2年級）、高段組（3—5年級）同時開展。
1、以班為單位活動內容：根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，低段組課程可以設置如下：
室內活動：背詩比賽、寫字比賽、朗誦比賽、音樂輔導、美術輔導、書法等內容。
室外活動：體育游戲、跳繩、棋類(以跳棋為主)、羽毛球、沙包、傳統趣味體育等內容。
高段組課程可以設置如下:
室內活動：背詩比賽、寫字比賽、朗誦比賽、音樂輔導、美術輔導、讀書、實驗指導、英語口語比賽等內容。
室外活動：乒乓球、籃球、跳繩、棋類(以跳棋為主)、羽毛球、游戲、傳統趣味體育等內容。
2、學校活動內容：各學校根據本校情況組織社團或興趣小組，除了組織相關的藝體活動小組外，各學校還可以成立各學科興趣活動小組，以更好地延伸課堂學習知識，培養學生的學習興趣，更好地服務于教育教學。比如：籃球小組、乒乓球小組、跳繩小組、合唱小組、書法繪畫小組，通過興趣小組活動培養學生廣泛的興趣愛好、擴大學生求知領域、激發學生創造能力，使他們在快樂中成長。
(四)活動形式
課外活動分學校和班級兩種活動方式。
1、班級活動：組織活動必須由教師分工負責，學生有組織、有計劃的活動，不得隨意活動，活動內容以班為單位做好計劃，由班主任每周填寫活動計劃表（教辦下發），周一上交學校存檔，作為教辦和學校檢查落實情況的依據。
活動時間要求：周一、周三、周五下午第三節課。
2、學�；顒樱簩W校組織的.各社團或小組活動由學校統一安排時間，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄，整理好興趣小組檔案。根據學校實際情況，保證每次活動質量。教辦將根據學校的課外活動計劃表采取定期普查與不定時抽查的方式，進行督導檢查。檢查成績將記入年度考核。活動時間要求：周二、周四下午第三節課。
五、輔導教師名單
史夏（籃球指導）陶如強(跳繩指導)袁玉和（書法指導）李曉波（乒乓球輔導）馬花婷（繪畫指導）常金榮牛云霞李艷華（音樂輔導）
六、活動組織
1.學校成立課外活動領導小組，根據學校實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。
2.各小組的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟；活動內容切實可行，有利于學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用。
輔導教師要不斷加強理論和業務學習，不斷提高理論水平和業務素養，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇于創新，發揚奉獻精神，為深化素質教育，促進我街道小學生的全面發展做出貢獻。
學校對小學生作業實行總量控制，每天的作業由班主任把關，每周雙休日的作業需報教務處審批，要求教師精選作業，規范小學生課后作業的科目、時間，不布置重復和懲罰性的作業。小學一二年級不留課后作業，其他年級只留不超過一小時的語文、數學作業，同時要求教師對學生的作業必須全批全改，學生對老師布置的作業可以量力而行。同時學校針對課業負擔問題不定期對學生和教師抽查詢問，嚴格落實省規要求，有效地保證了小學生輕松學習，愉快成長。
課外活動方案13
一、指導思想
為全面推進素質教育，促進學生的全面發展和健康成長，創設生動活潑的育人環境，還學生自主發展的空間，組織學生參加豐富多彩的課外活動，激發他們的學習興趣，發展個性特長，確保學生每天一小時的體育活動時間，引導學生學習、掌握體育健康知識與技能，學習科學的鍛煉方法，增強體質，錘煉意志，促進他們身心健康全面發展。積極創新課外活動形式和方法，與學校文藝活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，發現培養優秀的體育、藝術人才，特制定本實施方案。
二、目的意義：
課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施推進素質教育的一個重要體現。課外活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、科技、體育活動，符合廣大學生和家長的意愿。學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識和技能，有利于激發學生學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康發展。
三、活動原則：
1、寓教于樂原則：讓學生運動中體會快樂，在快樂中學會做人。
2、全面性原則：學生全員參與，全面發展。
3、多樣性原則：活動內容形式多樣，讓學生有可選擇性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確保活動的安全性。
四、具體活動安排：
�。ㄒ唬┱n外活動領導小組：
組長：龔德浩（校長）
副組長：付舉秋（辦公室）
組員：
孫德福（藝體教研組長）
譚艷（大隊輔導員）
明發平（工會主席）
李波濤（教導主任）
劉守衛（總務主任）
輔導教師：籃球興趣小組（明華平、譚�。�
書法興趣小組（孫德福、付舉秋）
美術興趣小組（譚艷、冉芳）
乒乓球興趣小組（戈德明、劉守衛）
（二）活動時間與內容：
每周一到四下午4：30到5：20，活動時間為50分鐘。如遇雨天，室外興趣小組在指定教室進行理論知識培訓。活動形式有：籃球興趣小組，乒乓球興趣小組，書法興趣小組。
五、興趣小組活動內容與目標：
1、通過繪畫、書法等藝術的熏陶，培養學生的愛美情操，發揮他們的藝術潛能，提高其藝術素質。
2、通過“藍球、乒乓球”等各項體育活動，掌握簡單的體育技能技巧，培養學生的競爭意識，合作精神和堅強毅力，增強其體質，促進身心發展。
六、具體要求以及獎懲措施：
①開學初，輔導教師要制定好學期輔導計劃，一定要按計劃進行活動。
�、谳o導教師每次輔導前要認真備課，確保輔導內容的系統性、連貫性；克服老師們在輔導過程中的'盲目性和隨意性。
�、勖看屋o導時，教師要先點名，若出現無故不到的學生，教師要及時與班主任聯系，弄清學生的去向。輔導時教師要認真組織學生活動，不得出現空堂現象。
�、茌o導教師要定期檢查學生的學習效果。（根據活動特點，可以以不同的形式進行考察）
�、輰W校中層干部每天對老師們的活動情況進行檢查，做好記錄，定時公布檢查結果。
�、迣W期末，學校將組織評委對老師的活動情況進行考核�？己藚⒖純热荩�
a、課外活動輔導計劃、記錄課外活動輔導計劃要具有整體性、可行性、時效性。記錄要具體、認真、明確。
b、學校中層干部的檢查記錄，學生的問卷調查。
C、輔導考察情況輔導教師定期對學生輔導內容進行考察，根據實際情況及時調整輔導思路，措施。
d、競賽情況主要參考學生參加的各種競賽活動的獲獎情況。
e、學期末輔導展示內容等。
f、對課外活動指導教師給予適當的津貼補助，結合應遵循的六個原則，日常記錄不缺席，學生特長培養成果展示效果良好，通過課外教育活動領導小組集體研究后按照每指導一次10.00元的金額予以補助。若有缺席按教師出勤制度考核執行；若指導的學生成果展示效果較差，則不享受補助。
七、保障機制
1、統一思想，提高認識，切實加強學校課外文體活動的領導和管理。學校成立校長為組長的學生課外文體活動領導小組，明確分工，責任到人。同時充分認識小學生課外文體活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
2、擴大宣傳，營造氛圍。高度重視宣傳工作，充分利用紅領巾廣播站、黑板報、晨會、班會等形式，加大宣傳力度。通過宣傳，讓全校教師、學生、家長深刻領會實施課外活動的重要意義。同時充分利用體育、藝術活動等載體，廣泛宣傳文體活動的進展情況和實施成果，從而營造有利于學生課外文體活動開展、有利于全面實施素質教育的良好氛圍。
3、因地制宜，制定規劃。組織學生開展課外文體活動，是學校教育的一項經常性的工作。學校要根據活動實施工作的總體要求，結合學校實際實事求是地制定切實可行的規劃和實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。
4、強化培訓，全員參與。學校堅持“眼睛向內，自我培養”的原則，加大專職體育、藝術教師、班主任和其他各課教師的培訓力度，培育一支高素質的教師隊伍，以滿足學生課外文體活動工程對師資的較高要求。教師參加課外文體活動輔導可以考慮計入教師工作量，并根據實際，給予適當的經濟補貼。
課外活動方案14
一、活動名稱
“愛我校園”學院清潔活動
二、活動背景
全體同學已經來到科院三個月了，我們在這里度過了我們的大學軍訓、運動會、辯論賽······然而，我們卻從未為我們的學院做過任何有意義的事。
三、活動的目標和意義
為了感恩母校、促進班級內部團結、塑造積極向上的學習風氣，中德機電學院電氣1001班特意策劃了本次活動。通過本次活動可以提升全班同學的'愛校熱情，增強班級內部凝聚力，培養同學們樂于奉獻的精神。
四、資源需要
本次活動預計參與人數為43人，活動所需的打掃工具將由各小組所在宿舍自行攜帶。
五、活動設計流程
本次活動開始時間為12月5日(星期七)。活動共分為Ⅰ、Ⅱ兩期，Ⅰ期活動將重點清理學院教學區(即A、B、C、D、E教學樓和行政樓周邊)及操場;Ⅱ期活動重點清理實訓樓周邊及宿舍區道路兩側和綠化草坪。Ⅰ、Ⅱ期活動計劃各利用一星期的課余時間進行�；顒咏Y束后各小組上交一份活動總結或感悟，并自行制作小組活動PPT，班級將組織班委對各組責任區進行評分，對活動中表現突出的小組及個人進行表彰和獎勵。
六、活動期間注意事項
1.不得干擾正常上課紀律;
2.各組組長要認真組織，并如實記錄各組成員的表現;
3、由于活動工程量較大，本次活動過程中可能會邀請部分兄弟班級共同參與;
4、本次活動開始后將完全有各小組自行組織，因此各組長及小組負責人員要有高度的責任感和集體榮譽感;
5、活動期間做好同學們的思想工作，防止出現抵制情緒。
七、活動負責人及參與人員
活動總負責：班長王爽、團支書王浩年、組織委馬啟明
分組情況如下表：
策劃人：電氣1001班班委
20xx年12月X日
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課外活動方案15
一、活動目的
1.具體落實陽光體育每天鍛煉一小時。
2.促進學生身體素質的全面發展和身心的健康成長。
3.培養學生的創新能力、實踐能力和自覺鍛煉身體的習慣，為終身體育打下良好的基礎。
二、組織領導及職責
為確保學生課余文體活動健康有序地深入開展，并結合學校實際情況，學校成立課外活動指導小組。組長：唐校長;副組長：汪主任;成員：各班班主任及體育教師，班主任具體負責各自班級課外文體活動的組織及考評(出勤情況)、督促學生參與及安全管理工作;體育教師具體負責學生的文體活動的項目安排、場地協調及訓練裁判工作。
三、活動項目
1.項目開設及場地布置：
A跑步(400米田徑場)
B籃球(籃球場地14片半場)
C排球(排球場地4片)
D足球(足球場2塊)
E羽毛球(體育館一樓兩邊30米綠色跑道、體育館正面內前廳走道、室內籃球館)
F乒乓球(體育館一樓乒乓房16張臺)
G棋類(下雨天安排在各自教室)
H跳長繩(體育館周邊空余場地)
共八項體育運動項目。課外活動分集體和個人兩大類，
四、活動要求
1.班主任為班級活動的第一責任人.是班級學生課外文體活動的組織者，實施者與安全保護者。班主任應按時把學生帶到活動場地，班干部為班級學生課外活動的協助者，按時到位。
2.學生以班為單位，每位學生都應參加到活動中。每位學生必須自覺遵守各種活動的規則要求，服從指揮和安排，并按時參加活動。
3.活動場地及器材管理，由后勤處統一安排，實行器材班級小組管理責任制(以班級為單位出借及歸還器材，器材丟失班費賠償)。
五、活動時間
利用每周一到周五下午第九節課開展40分鐘的課外活動。
六、安全管理
1.每個活動小組認真組織，精心安排，確保安全事故為零。
2.活動前認真組織學生對活動的規則，要認真進行安排，并認真做好準備工作，防止意外事故發生。
3.每個組認真檢查活動器材，場所是否符合活動的要求，有生理缺陷的學生不能參加相應的`活動。
4.各班級活動組由班主任制定好意外事故發生的應急處理方案。
七、項目活動安排表
八、活動說明
1.活動項目
A跑步;B籃球;C排球;D足球;E羽毛球;F乒乓球;H跳長繩
2.跑步為每班級第一項內容，先在田徑場整隊集中，班主任或班干部清點人數，跑步形式為繞田徑場跑,以班級為單位進行鍛煉,成4路縱隊跑，圈數定為3圈。必須跑完(可以為后面項目起到熱身效果，預防傷害事故，同時可增強學生耐力素質)
3.每班集合好后安排1名同學去體育器材室出借本班活動器材。
4.符號★代表當天有體育課而輪空。
5.字母后面的數字代表是第幾號場地;如B1代表籃球1號場地。
6.考慮到男女學生活動的愛好和適應性不同,故每班每次安排2-3個活動項目供學生選擇。若學生覺得自身某方面不足,在不影響別的班級活動的前提下可以對照表上所列相應項目再次自主選擇。
7.各班均在規定地點進行活動，班主任到場維護好本班的活動秩序。
8.若碰到雨天或其他不適合戶外活動的天氣,課外活動改在教室進行棋類活動或由班主任安排。
9.各班在活動前由體育委員帶領做好準備活動，保障運動安全。
10.因身體原因不能參加鍛煉的同學必須向班主任請假。考勤記入學生體育課成績。缺席1/10及以上體育課成績評定不及格;出全勤體育達標測試總分加5分。
九、體育組課外活動課體育指導教師安排表
十.每天1小時陽光體育運動時間分布
由早鍛煉，課間操、眼保健操、體育課、課外活動組成。
1、早鍛煉：每天早上6：40——6：55安排晨跑，共15分鐘;
2、眼保健操：每天上午第四節課和下午第一節課后，組織學生各做好1次眼保健操，共5分鐘，上午11:05開始;下午14:20開始.
3、舞動青春廣播體操，10：05—10：25(慢跑進出場地14分鐘，廣播操4分鐘)
4、每周每班兩節體育課(每節40分鐘)
5、每周每班兩次課外活動(每節40分鐘)
平均每周運動時間合計360分鐘。
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