拔河比賽方案（通用20篇）
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先制定方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編幫大家整理的拔河比賽方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拔河比賽方案 1
一、活動時間：
20xx年5月7日星期五14：30正式開始
二、活動地點：
李渡校區田徑運動場
三、活動對象：
xx級、xx級全體在校學生（共計十三個班）
四、主辦單位：
經濟與工商管理學院
五、承辦單位：
經濟與工商管理學院學生會體育部、女工部。
六、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當的調整）。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽教師為經濟與工商管理學院在職教師。各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1)比賽按抽簽分組直接淘汰（每輪比賽采取三局兩勝制）。比賽共分為三個階段。
2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4)復賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的.四支隊進入決賽。
5)決賽：最終的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最終的前三名。
6)最終的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。
八、比賽規則：
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至到達獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，僅有領隊有權提出x申請。
十、獎勵辦法：
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動流程：
活動第一項：領導講話
活動第二項：領導宣布比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎班級進行頒獎（注意：頒獎活動在全部比賽結束后立即進行，請各班在比賽結束后先不要離開，務必參與頒獎儀式）
拔河比賽方案 2
為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養學生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生、教職工人員體質，活躍學校文體氣氛，增強學生的組織紀律性和集體主義精神，培養全面發展的人才，經校委會研究，定于12月4日至7日—9日（上、下午大課間）舉行學生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發動好參賽工作。現將有關事宜通知如下：
一、比賽日期：
12月4日至7日——9日（上、下午大課間）
二、比賽地點：
學校籃球場
三、比賽項目：
男女混合拔河比賽
四、參賽單位：
1、學生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習慣性脫臼等高危病史的.同學不適宜此類活動）
2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）
五、賽制安排：
1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。
2、預賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。
3、決賽：采用循環賽三局兩勝制，
六、注意事項：
1、比賽進行之中，不準換人，不準加人。
2、參賽人員不得與裁判發生沖突，如有違規者，取消參賽資格。
3、未按規定時間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權處理。
4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5 、拉拉隊必須站在規定的界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經發現則判該隊本場比賽輸。
七、獎勵：
根據勝負場數，凈勝局數，勝負關系決出一、二、三等獎。各年級按2：3：3發獎。
望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準時參賽
拔河比賽方案 3
一、比賽目的：
增強大學生體育鍛煉的意識，增強大學生文化體育素質，構建人文理念的大學校園，豐富大學生的校園生活，促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各班同學間的交流。通過拔河比賽發揚團隊精神，增加組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流學習的.平臺，使同學們體會到有組織有紀律的集體力量。
二、比賽原則：
公平、公正、公開、友誼第一、比賽第二。
三、比賽時間地點：
待定 西操場
四、比賽規程：
1、為了加大拔河比賽在各班的影響力度，賽前進行宣傳。
2、比賽項目：淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程
五、活動單位：
主辦：計算機科學與技術系體育部
六、參賽對象：
大一各班
七、器材設備：
兩個口哨、兩根粗繩、兩個令旗。
八、比賽安排：
1、參賽隊伍：以班為單位，共１0支參賽隊伍，每只參賽隊伍男子7人，女子7人，總人數14人。
2、每場比賽前10分鐘，參賽隊伍將出場名單交給主裁。
3、比賽順序：淘汰賽、半決賽，決賽
九、比賽細則：
1、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。
2、采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。
3、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
5、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律。
6、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
7、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
十、活動要求
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2.比賽前由負責人解讀比賽項目細則并進行適當的演示，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
3.保持場地的衛生，保持現場的衛生。
拔河比賽方案 4
繁忙的生活和學習給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設和諧校園，電氣工程系文體部舉辦一次拔河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,以提高我系學生團體合作和堅忍不拔的精神，同時以豐富我們的大學生活，使校園氣氛更加活躍。
一、 活動宗旨：
團結奮進，積極向上，健康活力，增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力
二、活動目的
增強大學生體育鍛煉的意識豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康的生活方式。通過拔河比賽發揚團隊精神，增加組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流學習的平臺，使同學們體會到有組織有紀律的集體力量。
三、 主辦單位：
電氣系文體部
四、 比賽地點：
西操場
五、 活動時間：
X月上旬初定13.14.15日下午（集體時間聽通知）
六、 工作流程:
a) 比賽前一周時間設立展板，進行前期的宣傳工作。
b) 審批場地，檢查比賽繩索的安全情況。
c) 通知比賽班級進行抽簽，具體安排比賽進行的時間。
d) 裁判員培訓，使裁判員了解比賽的規則和判罰的`尺度。
七、 比賽規則:
a) 本次比賽以班級為參賽單位，面向電氣系所有班級。每班男生二十人為一隊，女生八人為一隊還有男女混合一隊（15+8）參加比賽，每班可以安排替補隊員。
b) 每班設領隊一名，比賽前十分鐘各領隊簽到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要更改比賽時間的班級提前通知工作人員。
c) 比賽實行三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局勝出時比賽宣布結果，獲勝班級獲得一分
d) 比賽按比分分出冠亞季軍。
e) 為避免損傷要求穿運動服、運動鞋，不許穿釘子鞋參加比賽。
f) 各班組織好自己的啦啦隊秩序，不準上場幫忙，一經發現立即取消該隊所有成績和參賽資格。
g) 必須聽從裁判的判罰及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一、比賽第二，對違反比賽規則又不服從勸阻的判輸。
h) 比賽前由各班體委或領隊抽簽決定對陣，抽簽時間另行通知。
i) 河界為2米，比賽始末由裁判哨聲決定，時間限定為兩分鐘。
八、 獎勵辦法：
一等獎:
二等獎:
優秀獎：
最佳組織獎：
最佳風尚獎:
組織、風尚獎評比標準
a) 啦啦隊人數，多者為佳。
b) 啦啦隊組織有序，口號整齊，遵守比賽須知的相關規定，服從秩序人員安排。
c) 啦啦隊語言文明，沒有詆毀惡意他人的現象。
d) 比賽隊員文明比賽，遵守比賽須知相關規定，服從裁判判決。
e) 堅持友誼第一、比賽第二的風格。
拔河比賽方案 5
一、活動時間和地點
xxxx年xx月12日（星期二）午時14：00，活動地點為警體館室內2樓。
二、參賽隊伍
1、共組建三支隊伍參賽，每區隊各組建1支參賽隊伍。
2、每支隊伍設隊長1名（能夠是隊員）、啦啦隊長1名（非參賽隊員擔任），參賽選手16名，性別不限。
三、比賽規則
1、各參賽隊伍在比賽前10分鐘組織熱身運動，賽前5分鐘由裁判員點名檢錄并清點人數，三次點名不到的參賽隊視為自動棄權；比賽中不限定時間，一向到能確定勝負為止。
2、比賽由預賽和決賽組成。預賽由抽簽決定比賽隊伍（抽取1x3號簽，1號與2號先賽，3號輪空；第一輪勝者晉級，敗者與3號比賽；第二輪勝者晉級，敗者為季軍）；決賽由晉級兩隊比賽決出冠亞軍，一局定勝負。每次比賽前，由裁判員經過擲硬幣的方式決定比賽場地。
3、參賽名單上報后賽前2小時不得更換，參賽隊員必須是本區隊人員；監督員比賽前清點對方人員、人數是否正確，比賽中監督是否有違規現象，及時予以糾正。
4、比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，隊員做好準備，但不得用力拉繩，此時垂吊物應當在中線上，裁判員鳴哨后比賽開始。比賽結束以垂吊物與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準；裁判員不鳴哨各參賽隊員不得松繩。
四、組織領導
成立拔河比賽活動領導小組，組長為xxx，副組長為xx；下設裁判組、監督組、記錄組、宣傳報道組、現場指揮員、保障組。裁判長為晏江濤，裁判員為盧俊；監督員為3名（各區隊1名督察）；記錄員為1名（大隊指定）；宣傳報道組組長為xxx，組員為各區隊宣傳報道人員；現場指揮員為大隊值班員；保障組由3人組成（各區隊1名，大隊從中指定1名組長）。
五、獎勵辦法
本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊員每人加1分，并給予必須的`物質獎勵。
六、注意事項
1、自方案下達之日起，各區隊迅速搞好思想發動、上報參賽隊員及相關工作人員。
2、比賽地為專業拔河場地，各區隊能夠先行熟悉場地或組織練習。保障組提前協調好場地，準備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個；小旗若干）。
3、參賽隊員統一著訓練服、運動鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準帶手套；其他人員統一著訓練服、深色鞋子。
4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規定器具，啦啦隊員距離拔河線外2米以上，不準上場幫忙，不得故意影響對方比賽。
5、除參賽隊員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進入拔河線（啦啦隊長只允許站在本隊隊員一側的拔河線外）。
6、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以到達獲勝目的，一經發現將作出該隊該局比賽自動認輸。
7、參賽隊員及啦啦隊員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀律，友誼第一、比賽第二；現場指揮員負責維護好秩序。
8、比賽時對判定有異議或發現對方隊伍有不貼合規則時，僅有各參賽隊長有權向裁判組提出抗議申請。
9、宣傳報道組要搞好賽前及賽后宣傳。
10、未盡事宜另行通知。
拔河比賽方案 6
一、活動宗旨：
進取、向上、團結、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富學校文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康禮貌的學校氣氛。經過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的團體榮譽感、熱愛團體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛學校和體育努力成才的活力，不斷提高自身全面素質，推動學校精神禮貌建設。
三、活動時間：
具體日期另行通知
四、活動地點：
學校籃球場
五、活動人員：
汪小莉教師所帶班級[08藝術設計1、2、3班（環境藝術），08環境藝術1、2班(專)，08城市規劃1班]
六、需要資源：
3個小旗、3個口哨、3根粗繩，細繩若干，白灰若干
七、活動規則：
1、報到：
比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2、隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。
3、每班派2個比賽監督員，對照學生證清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
6、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。
4)復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數的多少決出五、六名，獲勝次數最多的一支隊伍進入半決賽。（若出現三支隊伍各勝一次情景，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名）
5)半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的'兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。
6)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、賽前及賽后宣傳：
1、參賽的各班班長應迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。
2、參賽過程各班用相機紀錄本班比賽精彩瞬間。
3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統一收取交于本院媒體部門。各班擇優選取照片一張，申請宣傳版一個，由各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。
九、注意事項：
1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至到達獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
十、獎勵辦法：
比賽取前三名，給予必須獎勵。
本次活動獎品如下：
1、一等獎（1名）
2、二等獎（1名）
3、三等獎（1名）
4、精神禮貌獎（3名）
拔河比賽方案 7
為了增強學生體育鍛煉的意識，根據學校工作計劃安排，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我校學生
團體合作和堅忍不拔的'精神。
一、承辦單位：
勝利中學
二、比賽時間、地點：
時間：20xx年10月14日（如遇天氣不好，另行通知）
比賽地點：學校體育場
三、參賽對象：
一年級學生
二年級學生
四、比賽規則：
1、拔河道為地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各年級為單位參賽，共6支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手20人（其中男選手，女選手各10人）組成。
3、每場比賽派1個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時設有一個主裁，兩個邊裁。
五、比賽方式：
（1）每場比賽都采用一局定勝負的方式來進行比賽。
（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）比賽對陣：抓鬮決定
（4）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。
六、比賽注意事項：
（1）參賽隊伍直接進入場地，各參賽隊必須準時到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動取勝。
（2）比賽結束后參賽隊員必須馬上離開場地，以方便下面的比賽。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班主任謹記，轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有班主任有權提出抗議申請。
七、比賽結束：
由校長公布比賽成績，對獲勝隊頒發獎勵，宣布比賽結束。
拔河比賽方案 8
為進一步活躍廣大師生的課外業余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神， 經學校研究決定于 20xx年 11月13 日—15日舉行拔河比賽，望各班做好準備工作。 有關事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、學生
二、比賽宗旨：
友誼第一，比賽第二
三、規程設計：
1、時間：20xx 年 11 月 13 日—15日三個下午三、四節
2、地點：綜合樓北空地
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
(1)參賽人數：男19人，女19人(男女混合賽)，于11月9日中午12點半前報組委會，不參賽學生為啦啦隊。
(2)參賽辦法：采用單循環賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。
(3)獎勵方法：各年級第一名。
(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級——六年級)。
(5)班主任為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的精神。
(7)比賽監督員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
(8)比賽規則：
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的`兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。
③某隊將中心標志(紅布條與拔河繩的系點)完全拔過本方區域 1 米線時，判某隊獲勝。
④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。
⑤每局比賽結束后一般不可向裁判提出換人，若出現傷病，經對方班主任同意方可換人。
四、賽后由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。
五、賽事組織委員會
組 長：xxx
副 組 長：xx
成 員：全體班主任
總指揮長：xx
總裁判長：xx
場地負責：xx
攝 像：xx
器材：xx
救護：
場地監督員xx
備注：
1、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
3、安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河比賽方案 9
展現青春的夢想，舞動青春的色彩，年輕的我們，擁有一顆激情四射的心。你一定在尋找一個機會去釋放你的激情吧，好吧!管理學院學生會10分會決定為你們舉辦一場精彩紛呈的拔河比賽。相信大家會在這場比賽中賽出性格，展現風采。
一、活動名稱：
拔河友誼競技賽
二、活動宗旨：
積極健康，向上文明。
三、活動目的：
增班級的凝聚力，豐富大學生的課余生活，增強同學們的集體榮譽感，提高同學們的體質。
四、活動時間：
20xx年5月1日中午
五、活動地點：
中區操場體育館前
六、參賽人員：
管理學院的19個班.每個班限制15人(男生7個，女生8個)
七、承辦方：
管理學院學生會10分會
八、活動流程
1、12月7日在教一大廳，班長抽簽決定第一輪對手。
2、12月8日中午一點在一棟101體育委員開會,若不能準時到達則視為棄權。
3、12月9日進行淘汰賽，決出10強，勝出的十個班賽后由體育委員抽簽決定復賽對手。
4、12月10日進行復賽，決出5強，勝出的班級賽后體育委員抽簽決定第二輪復賽的對手，決出3強。
5、12月13日以循環賽的形式進行總決賽，決出名次。
6、請老師為獲獎班級進行現場頒獎并為其合影。
九、活動規則
1、比賽分為三個場地，采用第一輪淘汰賽，第二輪復賽和第三輪決賽的形式進行。
2、場地畫有三條線，中線和兩條臨界線，繩子上的紅布先越過哪條臨界線，則哪隊獲勝。
3、裁判員喊預備時，雙方拉緊繩子但不準用力，聽到開始的命令時比賽開始。
十、注意事項
1.為了保證比賽的順利進行，有比賽的.同學必須提前到場準備。
2.本次活動本著友誼第一，比賽第二的原則，禁止班與班之間發生沖突，否則取消比賽資格,后果自負。
3.比賽結束時聽到裁判的哨聲后不得馬上松開繩子，等大家站穩再松，以免受傷。不得出現中途集體松繩，故意違規行為，否則后果自負!
十一、細節補充：
1若哪個班的男女生不夠，可以在管院學生中找外援，但不能超過所限制的人數!每場比賽都有負責人去清點人數。
2、每個班體育委員必須服從分會人員安排，在指定的場地進行比賽。
3、每個班必須要求各班隊員準時到場進行比賽，否則后果自負!
4、每場比賽是三局兩勝制!
十二、一等獎:獎狀和羽毛球拍和一袋硬果糖
二等獎：獎狀和乒乓球拍和一袋硬果糖
三等獎：獎狀和一袋硬果糖
優勝獎：獎狀
十三、經費預算：打印費15元獎品100元
本次活動的最終解釋權歸管理學院10分會所有
拔河比賽方案 10
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽對象：
所有在校生
四、比賽時間：
預賽：20xx年1月5日下午第三節課
決賽：20xx年1月6日下午第三節課
五、比賽地點：
校籃球場
六、比賽規則：
1、比賽設男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
七、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的`員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
八、獎項設置：
男隊：前八名
女隊：前三名
拔河比賽方案 11
為深入推進黨的群眾路線主題教育實踐活動，教育引導廣大黨員干部職工樹立群眾觀點，堅定群眾立場，增進群眾感情，醫院工會擬在春節前夕舉辦“依靠群眾、凝心聚力”拔河比賽。有關活動方案如下：
一、活動主題：
團結、合作、進步
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現員工之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流。為了醫院職工之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、比賽時間：
20xx年12月x日下午16點
四、比賽地點：
醫院院壩內
五、比賽規則：
1、拔河道在地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一根紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各部組為單位參賽，共4隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手12人組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派1個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽采用2進1方式，最后勝出的二只隊伍分別進行冠亞軍的爭奪。
六、比賽方式：
每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽
七、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠12人，則當作自動棄權處理。其對應的.參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
八、參賽對象：
總指揮：蔣邦利
第一組：
成員：xx
第二組：
成員：xx
第三組：
成員：xx
第四組：
成員：xx
九、比賽獎項：
一等獎獎勵價值510元獎品一份；
二等獎獎勵價值500元獎品一份；
三等獎獎勵價值490元獎品一份；
四等獎獎勵價值480元獎品一份。
拔河比賽方案 12
一、比賽時間和地點
20xx年11月暫定
二、主辦單位：
龍灣區人民政府
三、承辦單位：
龍灣區體育事業發展局龍灣區體育總會
四、參賽單位：
比賽分甲、乙、丙三個組別。甲組由6個街道組成。乙組由12個系統組成（系統歸屬單位見龍灣區第六屆運動會競賽總則）。丙組由非公企業和社會組織組成。
六、參加項目：
拔河（男女混合）
七、參加辦法：
（一）人數要求：各單位可報領隊1人，教練1人，運動員7男3女，男、女可報替補各1人。
（二）年齡要求：運動員年齡規定：1994年12月31日前出生者。
（三）運動員資格：
1、凡居住或服務工作于龍灣區的公民，并符合參賽年齡規定。
2、運動員資格由各代表隊負責審查，嚴格把關，凡不符合資格的運動員一律不得參加比賽，已參加比賽的一律取消比賽成績，情節嚴重者予以通報批評。
3、甲組參賽運動員為本街道戶籍人員或本街道辦事處在編工作人員，憑二代身份證和有區編辦蓋印的工作證明進行報名參賽（注:身份證的住址欄必須是溫州市龍灣區XX街道或XX鎮）；乙組參賽運動員為本系統人員須憑二代身份證和醫療證報名參賽（注：醫療證的工作單位欄里必須為該參賽單位）；丙組參賽運動員為本企業或本社團人員憑二代身份證報名參賽。此外，在龍灣工作的境外人士（含港、澳、臺），憑護照或臺胞證、港澳居民回鄉證等有效證件報名參賽；駐龍部隊運動員憑軍人有效證件報名參賽。
4、參賽運動員均需經醫務部門檢查證明身體健康者，有嚴重疾病不適合該項運動的人不能參賽。（由各代表隊自行把關）。
5、比賽項目開始報名后，如遇到運動員有資格代表多個單位的，先服從代表工作所在單位。工作所在單位未組隊的，可參加戶籍所在地組隊參賽。
八、競賽辦法：
（一）第一輪采取小組循環比賽。（如出現積分相等以凈勝局多的為前；如仍相等，以總勝局時間少的'為前）第二輪抽簽進行交叉淘汰制比賽。
（二）比賽規則：
1、比賽采用三局兩勝制，每局上場比賽運動員6男2女，每局比賽結束均可換人。
2、每局比賽時間為1分30秒，抽簽決定場地。
3、在規定的時間內，誰先拔過勝負線為勝。如比賽時間到出現僵持，以繩子的中心點靠近勝負線的一方為勝。
4、每局比賽間隔時間為5分鐘。
5、比賽中各隊每一位隊員不得將拔河繩捆、繞、纏在身上。
6、可以戴手套進行比賽。
7、不得借用任何物品進行比賽（如：石子，膠布等物品）。
九、錄取名次與獎勵：
比賽錄取前八名，給予獎勵。如參賽的人（隊）數不足八名（含八名）時，均按實際人數錄取，名次分值不變。
十、報名與報到
（一）各參賽隊于11月7日前須填寫報名表一式二份（報名表統一在龍灣區體育局網站下載），并加蓋代表隊單位公章送交龍灣區體育局群體科（聯系電話：86613968）。運動員報名時需提供單寸免冠照片2張，身份證復件一份。報名后，報名單不得更改，不得無故棄權。逾期報名，作棄權處理。
（二）各代表隊運動員于比賽當天到賽區報到（具體報到日期、地點和領隊、教練員聯席會議時間見賽前補充通知），報到時運動員要攜帶本人身份證或護照、軍人證等有關證件原件，比賽時必須交驗競賽卡（帖照片）參賽，嚴禁借調外來人員冒名參賽。
仲裁小組成員和裁判員由區體育局指派。
經費：各代表隊往返車費和伙食等均自理。
本規程未盡事宜，另行通知。
拔河比賽方案 13
一、活動目的：
為了豐富員工的業余生活，增進友誼，增強員工的群眾榮譽感，增強海洋海貨員工的凝聚力，開展以部門為單位的拔河比賽，透過開展拔河比賽，增強部門之間的相互聯系，發揮員工的體育才華，激發員工鐘愛工公司和戶外健康的`精神。
二、參賽對象：
公司全體員工
三、比賽時刻：
2013年8月20日
四、比賽地點：
公司羽毛球館
五、報名辦法：
1、本次比賽男子組安排8隊，女子組安排4隊，以部門組隊為原則，針對各部門的人數的特殊狀況，各部門組隊安排如下：
⑴男子組
①總經理室、人事/行政部聯合組成一隊
報名聯系人：xx聯系電話：xx
②男裝部
報名聯系人：xx聯系電話：xx
③家電部
報名聯系人：xx系電話：xx
④保安部
報名聯系人：xx聯系電話：xx
⑵女子組
①財務部、收銀組
報名聯系人：xx聯系電話：
②總經理室、人事行政部
報名聯系人：xx聯系電話：
③女裝部
報名聯系人：xxx聯系電話：xx
④化妝品部
報名聯系人：xxx聯系電話：xx
2、本次比賽報名采取自愿報名的原則，有興趣參賽的員工請到各組具體的聯系人處報名。
六、比賽方法：
1、各隊推選10人組成參賽隊伍，各參賽隊設立一名領隊，負責該隊相關信息的收集和傳遞；一名啦啦隊指揮員。
2、本次比賽分男子組和女子組，男女子組交叉進行，即兩輪男子組比賽完畢后，下一輪為女子組的比賽。
3、參賽各隊先進行抽簽，各隊位置由抽簽決定，對陣狀況將在比賽前一天公布。
4、比賽由裁判丟硬幣決定雙方場地。
5、比賽實行分組對抗淘汰制一局定勝負，勝者與勝者進行下一輪比賽直至決出前四名，再由勝者對勝者決出冠軍與亞軍，負者與勝者進行比賽直接決出季軍（詳細見比賽賽程表）。
七、比賽規則：
雙方戶外員在規定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發令聲后雙方戶外員用力向后拉，哪隊將對方拉過規定的限制線，哪隊為勝。
八、獎勵辦法：
1、比賽設立冠軍、亞軍、季軍。
2、對參賽各隊分別給予必須的獎勵，冠軍獎勵500元，亞軍400元，季軍300元，參賽獎200元。
九、注意事項：
1、各組在聽到總裁判員的哨音后方可開始比賽，隊員限定為10人。
2、賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人數，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。參賽人員不得冒名頂替，不準穿釘鞋，啦啦隊員不準上場幫忙拉繩并且不能超出指定的范圍給參賽人員打氣，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、各參賽隊務必服從裁判員裁決。
4、本次戶外的最終解釋權歸人事/行政部。
4、低保申請條件。
拔河比賽方案 14
為進一步落實《全民健身條例》，培養團隊協作精神，激勵員工以健康體魄和團結協作、奮勇當先的精神，在實現夢想貢獻力量，工會擬于6月15日舉辦XX職工拔河比賽。
一、比賽時間：
20XX年6月15日（周一）
二、比賽地點：
三、參賽范圍：
在職職工
四、組織領導
成立以為組長，為副組長
組委會，負責比賽的組織實施。
五、參賽要求：
比賽原則上以分工會為單位，每隊由10人組成：男士6人，女士4人。
六、比賽安排：
1、每場比賽均采用淘汰制的方式進行比賽，比賽雙方由抽簽決定，每組由分工會指定專人負責本組的相關組織工作。
2、比賽開始前，各組按照每10人一個縱隊以站立的姿勢準備好，裁判員宣布比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
3、每局比賽不計時間，直至裁判宣布勝負為止。每一局勝負判定為：當中心標志被拉到一方的2m線時，比賽結束。
七、比賽規則：
1、拔河道為3條直線，間隔為2米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手及工作人員外，其他人員一律不得進入比賽場地；
2、比賽時設主裁判一名，副裁判兩名；
3、每場比賽由2名副裁判清點人數是否正確和監督是否有違規現象；
4、為確保公平競賽，比賽進行中，不準更換隊員，如因特殊情況確實需要，經對方隊長和裁判同意，待每局比賽結束后，參賽隊才可換人（替補隊員須由男、女對應替換）；
5、各隊參賽隊員必須準時到場，遲到十分鐘未到者，視為棄權。
八、注意事項：
1、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的`比賽安排。
2、比賽時由于雙方都是用力拉住的，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊隊長謹記，并轉告隊員。
3、為保證比賽的安全，要求隊員盡量穿運動裝備、不得穿釘鞋、高跟鞋參加比賽。
4、比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
5、沒有參加比賽的人員一律不得上手腳幫忙，一經發現取消該隊比賽成績。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮。遵守比賽紀律。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判定輸。
7、參賽隊員須身體健康，適合參加拔河比賽。
九、獎項設置：
比賽設一等獎1名， 200元標準獎勵
二等獎 1名，150元標準獎勵
三等獎 1名，100元標準獎勵
紀念獎若干， 20元標準獎勵
十、經費預算：
xxx
拔河比賽方案 15
一．活動背景
學校迎來校慶七十周年后的新一年，四年一屆的雙代會圓滿召開，外國語學院開展紅五月系列活動，給外院學生提供展示自我，娛樂學習的平臺，展示外院學生的獨特風采。
二．活動目的
為了增強學生體育鍛煉的意識，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我系學生團體合作和堅忍不拔的精神。
三．活動地點與時間
活動地點：風雨球場
活動時間：20xx年5月中旬（具體日期另行通知）
四．活動對象
外國語學院全體學生（以09、10屆學生為主）
五．參賽要求
1．以班級為單位組成各參賽隊伍
2．每班限報一隊每隊共13人，男生2人，女生11人，并任命一名隊長（男生數量不足兩人的班級允許以15人的.女生隊伍參賽）。
3．參賽隊員必須是本班學生，其余人不得參加。
六．活動安排
（一）活動準備
1．召開體育部部門會議，確定比賽的時間、地點、規則、流程等細節；
2．為活動的開展做好部署工作，包括裁判員、統分人、后勤服務人員的安排。設主裁判一名，副裁判兩名，統分人一名，后勤服務兩名；
3．購買或借好活動所需的器材和物品。
（二）活動開展
1．通過海報和各班委及體育部干事的宣傳讓所有同學了解活動并積極參與；
2．統計報名情況，體育部發布通知給各班班長及體育委員，再由各班班長及體育委員進行通知和報名工作，在活動前兩個星期開始報名，報名時間為期一個星期。
七．比賽方法
1．比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程；
2．比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班隊長抽簽決定；
3．每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。
八．比賽規則
1．拔河道為水泥地上畫一條直線，為中線，除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2.離中線一定距離兩邊戰區各放置一張桌子，桌子上放有一個桔子和一碗面粉，面粉上放置一個乒乓球。
3.以班級為單位，其中包括“進攻女將”十名女生，“間諜”兩名男生，“出擊手”一名女生（15人女生的隊伍組成包括“進攻女將”十二名女生，“間諜”兩名女生，“出擊手”一名女生）。
4.比賽開始前，各隊“進攻女將”握繩站立于本戰區，“間諜”握繩站立于對方戰區的最前方（面對對手站立，即與本方“進攻女將”站立方向相同），“出擊手”站立于本戰區最后方，將繩子綁于腰部（面對本區桌子站立，即與本方“進攻女將”站立方向相反）。
向相反）。
5.裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅繩在中線上。
6.哨聲響起即比賽開始，“進攻女將” 和“間諜”集體向本戰區這邊用力，促使本方“出擊手”靠近本戰區的桌子，去皮吃完放在桌子上的桔子并把乒乓求從碗里吹出去。先完成的隊伍獲勝。
九．比賽要求
1．各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
2. 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
3.獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
4.各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員指揮，站在規定的賽道外。
5.為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
6.比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
十．獎勵辦法
比賽取前三名，給予一定獎勵。
本次活動獎品如下：
1.一等獎（1名）
2.二等獎（1名）
3.三等獎（1名）
4.精神文明獎（3名）
十一．活動預賽
口哨 1根 1元
桔子 若干 15元
面粉 若干 5元
獎狀 6張 6元
總計：27元
十二．活動負責
外國語學院學生會體育部
聯系人：賈xx 聯系方式xxxxxxxx
拔河比賽方案 16
一、活動名稱：
"拔河比賽"
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的.團結協作潛質，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。新學期開始，為了加深同學們之間的友誼，增強班級的團結意識，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
初一各班
四、比賽時刻：
20xx年3月15日星期三下午課外活動
五、比賽地點：
學校操場
六、比賽規則：
1、拔河道為排球場地的中線和兩條進攻線，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共6支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手30人（其中男選手15人，女選手15人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員，六個邊裁。
5、比賽抽簽決定，實行循環賽。
七、比賽方式：
（1）比賽采用循環賽方法，勝隊得2分、負隊得1分。
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作。
（2）比賽開始前，各隊按照每人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的戶外員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時刻，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的進攻白色線時，及繩子向一方移動到白色進攻線，比賽結束。
八、比賽注意事項：
（1）各參賽隊務必提前十分鐘到達比賽現場進行熱身戶外，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，務必在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
拔河比賽方案 17
為進一步活躍廣大師生的課余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛、熱愛集體的精神，按照學校的統一安排，政教處組織全校師生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、全體學生
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
團結就是力量
四、具體安排
（一）時間：20xx年10月23日下午
（二）地點：教學樓前操場
（三）參賽形式：以班為單位參賽
（四）競猜組分工明細
總裁判長：付海林
裁判長：張鑫 李海濤 曹麗萍
裁判員：李海濤 張 鑫 （四年組、六年組）
孔凡靜 王大偉 （一年組、五年組）
徐晶新 曹麗萍 （二年組、三年組）
（五）參賽人員要求：
1、參賽人數：運動員每班14人（男生7人，女生7人，指揮1人），其它學生為拉拉隊。
2、每班派兩名學生作為監督員，負責清點對方的參賽隊員人數。
（六）參賽方法：
1、賽前兩隊通過擲幣選擇場地，每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
2、比賽時運動員握繩規定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，腳的`位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側。
3、比賽必須在規定的場地范圍內進行，比賽區域寬度為4米。
五、比賽勝負判定
（一）某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判某隊獲勝。
（二）出現下列情況則判對方獲勝：
1、某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；
2、某隊隊員手超過限制標志握繩時；
3、該隊在比賽中人數超出規定時；
六、獎勵方法
三局兩勝制每個年級取前三名。
七、注意事項
1、班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，同時要對本班學生進行安全等方面教育。
2、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發揚團結互助的精神。
3、比賽前，體育組劃好比賽場地，準備好比賽用繩。
4、鑒于拔河比賽的激烈，望各位班主任叮囑學生的著裝及安全問題，例如比賽結束，不管勝負不要突然松繩等，比賽前做好準備工作，防止傷害事故的出現。
拔河比賽方案 18
一、活動目的：
為進一步豐富校園文化生活，緩解教師的工作壓力，發揚團隊精神，增強全體教師的.凝聚力，決定于第38個教師節舉行初中部全體教師拔河比賽。
二、活動時間:
第二周周二下午16:10（如有特殊情況則另行通知）
三、活動地點：
初中部前操場
四、工作人員：
總指揮：徐瓊
裁判：郭立、林聲豪
照相：劉漸娥
場地劃分：林聲豪
五、活動規則：
1、參賽人員：初中部全體教師
2、分組情況：
A組
組長：xxx
組員：xxx
B組
組長：王漢謀主任
組員：xxx
C組
組長：賀利興主任
組員：xxx
D組
組長：xxx
組員：外xxx
注意：每組14人參加比賽，由于B組少一個男士，所以B組加多2個女士，B組共16人。
3、比賽前由各組組長抽簽決定對陣。擔任班主任的老師組織部分學生做為啦啦隊隊員。
4、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
5、所有隊伍在完成一輪比賽后不要離開比賽現場，要在比賽場地旁邊等候裁判員做出下一輪的比賽安排。
6、比賽時所有選手必須穿運動鞋。
六、比賽方法：
1）四支隊伍抽簽，決定比賽對陣雙方；獲勝的兩支隊伍直接晉級總決賽（爭奪冠、亞軍）；剩下的兩支隊伍爭奪季軍。
2）比賽采用三局兩勝制，比賽雙方抽簽選擇比賽場地。
拔河比賽方案 19
一、活動目的
為了倡導健康文明、積極向上的工作、生活方式，豐富教師的業余文化生活，讓大家在繁忙的工作之余更多地得到樂趣。引導每一位教師加強體育鍛煉，進一步增進友誼，增強凝聚力。經學校工會研究決定：舉辦教師拔河比賽，現將有關事項通知如下：
二、比賽時間
20XX年5月23日(星期三)下午5:00分
三、比賽地點
學校操場
四、組織分工
總裁判長：xx
裁判長：xx
裁判員：xxx
五、比賽規則
每場比賽都采用三局兩勝。分組名單和比賽場次均抽簽確定。
拔河道為田徑場東西兩側跑道，跑道上畫3條直線，間隔為3M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
每場比賽派2名比賽監督員，一邊1名，清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象。
比賽開始前，各隊按照一路縱隊以下蹲姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的.運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
六、比賽注意事項
各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙。
比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
七、活動流程
1．下午5:00分，各參賽隊伍清點人數，列隊待命。
2．裁判代表宣讀比賽規則及相關事項。
3．按照抽簽順序進行比賽。
4．總裁判長宣布比賽結果。
八、獎項設定
比賽設一、二等獎，比賽結束后由總裁判長當場宣布比賽結果。（一等獎：1、2、3名；二等獎：4、5、6名。）
溫馨提示：
1.請運動員穿好運動服、運動鞋進行比賽，避免運動損傷。
2.請各組備好飲用水，體育組布置好比賽場地。
3.請各組組長組織好本組人員準時參加。
4.各組隊員必須到各自的組長處報到，否則不發紀念品。（特殊情況除外）
拔河比賽方案 20
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
為了調節教師的緊張情緒，活躍我校教師的氣氛和豐富教師的課余生活，進一步推動我校教師體育運動的開展，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有女教師
四、比賽時間：
20XX年4月1日17:20
五、比賽地點：
本校西校園
六、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊隊員、工作人員外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以實際情況來分組參賽。在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時設有一個主裁楊保合副校長，兩個監督人員：xxx。錄像:xxx
七、比賽方式：
（1）比賽人數為每組7人。采用淘汰比賽制。
（2）比賽開始前，各隊按照每7人一個縱隊，以站立的.姿勢準備好（其他組員為啦啦隊），比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。
八、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘（17：20）到達比賽現場進行熱身運動，
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候裁判作出下一輪的比賽安排。
（3）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,請各隊員謹記注意事項。
小學A組：xx
小學B組：xx
中學A組：xxx
中學B組：xx
比賽順序：
（1）小學A組-——小學B組
（2）中學A組——中學B組
（3）小學勝出組——中學勝出組
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