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社會調(diào)查報告

時間:2020-10-27 17:20:35 調(diào)查報告 我要投稿

【精品】社會調(diào)查報告范文錦集十篇

  隨著人們自身素質(zhì)提升,報告的使用成為日常生活的常態(tài),寫報告的時候要注意內(nèi)容的完整。一起來參考報告是怎么寫的吧,以下是小編精心整理的社會調(diào)查報告10篇,希望對大家有所幫助。

【精品】社會調(diào)查報告范文錦集十篇

社會調(diào)查報告 篇1

  一、調(diào)查背景和過程

  國慶節(jié)是我們最期待的日子,因為這些時間里我們可以釋放和宣泄一下學(xué)習(xí)壓力,放松心情,調(diào)節(jié)心理。但在這期間,我們發(fā)現(xiàn),父母似乎更忙碌,因為很多同學(xué)回家不做家務(wù),連自己的衣服都讓父母寫。每當(dāng)這時我都會想他們?yōu)槭裁床粫黾覄?wù)的呢?我們中學(xué)生對做家務(wù)是一個怎么樣的態(tài)度呢?……為此,我對中學(xué)生做家務(wù)情況的調(diào)查,

  二、調(diào)查目的:

  1、知道中學(xué)生日常生活中做家務(wù)的情況,讓我們通過家長、老師更好地了解自己。

  2、走進家長的內(nèi)心世界,了解他們對中學(xué)生做家務(wù)的看法

  3、促使學(xué)生和家長正確對待做家務(wù)活,根據(jù)實情做出正確選擇。

  4、提高自己的社會實踐能力,將所學(xué)的知識用于實踐的能力,同時增強社會責(zé)任感

  5、練習(xí)我們的膽量

  三、調(diào)查結(jié)果和分析

  1、農(nóng)村中學(xué)生做家務(wù)的情況

  通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn),20%的學(xué)生會經(jīng)常主動幫父母做家務(wù),41%的學(xué)生會偶爾幫父母做家務(wù),還有39%的學(xué)生不會主動幫父母做家務(wù)。這說明我們農(nóng)村中學(xué)生少數(shù)人還是比較乖,比較體諒父母,能夠正確認識家務(wù)勞動的。在不主動幫父母做家務(wù)的這部分學(xué)生中有個別同學(xué)甚至從不幫助父母做家務(wù),可以說非常懶惰。在做家務(wù)的內(nèi)容方面,通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)不管男同學(xué)還是女同學(xué)都會主動幫助父母去洗菜洗碗、洗衣服、拖地、整理房間等等,這是很好的現(xiàn)象。另外我們也發(fā)現(xiàn),23.8%的學(xué)生會主動收拾自己的房間,有一種自己的事情要自己做的想法,但遺憾的是仍然有大部分學(xué)生不會去整理自己的房間。

  2、中學(xué)生對做家務(wù)的看法

  通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn),農(nóng)村中學(xué)生主要對家務(wù)有兩種看法,一種是肯定它,還有一種就是否定它。25.7%的學(xué)生認為做力所能及的家務(wù)事自己應(yīng)盡的義務(wù),43.8%的學(xué)生認為做家務(wù)對自己的學(xué)習(xí)沒有影響,相反的可以幫助他們養(yǎng)成勤勞的習(xí)慣,可充實他們的課余生活,可以增進父母與子女之間的感情,因為做家務(wù)可以讓子女體會到做父母的辛苦等等。但是仍然有一部分學(xué)生認為家務(wù)理所當(dāng)然是父母做的,11.9%的學(xué)生認為做家務(wù)對學(xué)習(xí)有影響,理由是做家務(wù)自己還小,不懂得該怎么做,況且他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),做家務(wù)會減少他們的學(xué)習(xí)時間,而且做不好還會挨罵,甚至有部分男同學(xué)可能是受家庭生活的影響認為做家務(wù)是女生的職責(zé),男生沾不上邊。

  3、家長對做家務(wù)的看法

  通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)22%的家長會主動讓要求孩子做家務(wù),這部分家長很多都意識到做家務(wù)對孩子的成長是有益的,可以幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質(zhì)等,29%的學(xué)生家長偶爾會主動要求孩子做家務(wù),還有49%的學(xué)生家長一般不會讓學(xué)生做家務(wù)。至于不讓孩子做家務(wù)的理由當(dāng)中,32%的家長是怕做家務(wù)影響學(xué)生的學(xué)習(xí),32%的家長覺得自己孩子太小不太會做家務(wù),23%的家長是怕孩子太辛苦,溺愛孩子,14%的家長是覺得孩子太調(diào)皮,叫不動。在讓孩子做家務(wù)的家長調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)32%的家長偶爾會給適當(dāng)?shù)牧慊ㄥX作為獎勵,3%的家長是經(jīng)常給,大部分家長(65%)還是不會給零花錢作為獎勵。

  4、學(xué)校老師對做家務(wù)的看法

  我們選擇了班主任和英語老師做了一個訪談,通過訪談我們發(fā)現(xiàn)老師們小時候由于家庭條件的原因都幫助父母做了很多家務(wù),而且不認為這會影響到學(xué)習(xí)成績,相反地認為正因為多做家務(wù)體會到父母的艱辛,所以在學(xué)習(xí)上更加刻苦努力。她們都認為中學(xué)生做適當(dāng)?shù)募覄?wù),做力所能及的家務(wù)對自己的成長意義巨大,家務(wù)勞動可以使中學(xué)生在精神壓力重的情況下釋放心情,做到勞逸結(jié)合;可以使中學(xué)生開擴視野,學(xué)習(xí)生活方面的相關(guān)知識;適當(dāng)做家務(wù)可以增強中學(xué)生的體質(zhì)狀況,減少一些不必要的疾病,適當(dāng)做些家務(wù)可以使中學(xué)生變得細心,使中學(xué)生的成長過程變得更有意思更精彩等等。

  四、我們的建議

  我們覺得做家務(wù)是我們作為子女應(yīng)盡的義務(wù),它有很多好處,可以使中學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力減小,放松腦神經(jīng),促進身體正常發(fā)育,適當(dāng)做家務(wù)可以豐富我們的業(yè)余生活,使成長過程變得更有意思更精彩,可以提高自己的意志可以讓更多的人切實了解父母的艱辛,從而培養(yǎng)中學(xué)生的責(zé)任感。但是由于種種原因,現(xiàn)在很多同學(xué)都不會做家務(wù)也做不來家務(wù),由此我們想對家長、同學(xué)、學(xué)校老師都提出一點建議:

  1、作為家長需要主動要求孩子做適當(dāng)?shù)募覄?wù),不要一味地覺得孩子小做不好家務(wù),家長在要求孩子做家務(wù)時盡量不要給零花錢給孩子做獎勵,因為這樣使他們做什么事情都會感覺應(yīng)該有錢做為回報,使他們少了對“義務(wù)”等一些東西的認識。

  2、家長要注意全面培養(yǎng)孩子,從小重視孩子勞動方面的教育,多放手讓孩子做,而不是不單單關(guān)注在文化課方面、藝術(shù)課方面,從小鍛煉孩子的獨立生活的能力。但在在安排中學(xué)生做家務(wù)時要注意量不能太大,不要太勞累孩子,否則會造成負面影響。希望家長能制定一個比較合理的關(guān)于干家務(wù)活的時間表

  3、中學(xué)生要提高自己對做家務(wù)這方面的認識,多學(xué)習(xí)身邊優(yōu)秀的伙伴,多體會父母的辛苦,多主動幫助父母,多制定一些計劃目標(biāo),諸如我這個星期做家務(wù)要達到多少時間,要做幾種類型的家務(wù)等。

  4、學(xué)校應(yīng)該對學(xué)生這一方面的知識加強教育,倡導(dǎo)學(xué)生回家?guī)透改缸鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動,同時可以設(shè)計一些家校活動記錄表鼓勵學(xué)生、監(jiān)督學(xué)生做家務(wù),也可以定期請一些會主動幫助父母做家務(wù)的學(xué)生家長來學(xué)校進行交流,給其他學(xué)生、家長提供模范。

  五、我們的反思

  經(jīng)過一周的時間,我們做了一個簡單的實踐調(diào)查,體驗了調(diào)查過程中艱辛與困難,同時也收獲了不少經(jīng)驗。對此我們有些感觸,但也有許多不足之處需要改進:調(diào)查問卷的針對性不強,只問了一些表面問題;準(zhǔn)備不充分,如在實地調(diào)查中我沒有充分的準(zhǔn)備導(dǎo)致一種尷尬的反應(yīng),還有我沒有準(zhǔn)備照相機,應(yīng)該拍一些家庭子女在家中做家務(wù)事的場景。調(diào)查的面太窄,主要局限在縣城內(nèi)的學(xué)生和家長,而且調(diào)查問卷的量也有限,所以反應(yīng)的局限情況還不夠全面。

  所以,以后我再做社會實踐調(diào)查時,我首先更會認真的分析調(diào)查內(nèi)容,·寫好調(diào)查提綱,做好更充分的準(zhǔn)備,多花點時間在設(shè)計問卷上,擴大調(diào)查活動范圍,去調(diào)查更多的社會群體,這樣可以使我們的調(diào)查更有說服力,多利用數(shù)據(jù)或多種形式說明所反應(yīng)的問題;多問他人學(xué)習(xí),去上補短,平時多留心觀察我們身邊的事物與現(xiàn)象。并在筆記上寫好檢驗與感受搜索相關(guān)資料;要提高膽量,多與社會群體們和諧的合作與交流,學(xué)會真正融于社會大集體當(dāng)中。

社會調(diào)查報告 篇2

  在漫長的暑假里,給了自己一份有意義的安排。漫步地走在城市里隨處讓人可見的是滿地的果皮紙屑,不時讓人感慨和思考。為此,我進行了一次關(guān)于垃圾問題的社會調(diào)查報告。

  我們知道在我們生活的世界里,每天都有在生產(chǎn)著垃圾。那么這些垃圾應(yīng)該如何處理才是最好的呢?才不會對人類身體和生活環(huán)境產(chǎn)生影響呢? 調(diào)查的目的:①:認識現(xiàn)在世界垃圾問題現(xiàn)狀;

 、冢毫私馊绾螌M行處理;

 、郏豪姆诸悊栴};

 、埽禾岣咦约旱沫h(huán)保意識;

 、荩涸鰪娮约旱纳鐣{(diào)查能了。

  調(diào)查的方法:上網(wǎng)查詢資料;

  隨機詢問;

  親自進行觀察;

  查閱書籍;

  調(diào)查內(nèi)容:馬路上進行觀察垃圾的亂扔現(xiàn)象

  街道上看垃圾桶的狀況

  生活小區(qū)觀察垃圾分類情況和處理情況

  調(diào)查結(jié)果:

  馬路上:大多數(shù)成年男女會選擇將果皮紙屑親自扔進垃圾桶內(nèi),

  并能夠合理的分類處理掉手里的垃圾;而大多數(shù)的年輕人和少年會在遠離垃圾桶一米左右就扔,導(dǎo)致了大量的垃圾在垃圾同周圍,并時不時發(fā)出很難聞的臭味,這也是影響城市環(huán)境衛(wèi)生的主要原因。

  街道上:主要街道上垃圾桶隨處可見,并且可以看見偶爾有衛(wèi)生

  人員去維護和管理。然而在一些小街小巷里幾乎不會看見垃圾桶,街道的角落上時不時有人會去扔垃圾。并且很少有人去注意自己的形象,認為沒有人會看見他的不雅行為,因而在這些地方受約束的人很少,到處可以看見野狗看那里尋找食物,蒼蠅也到處亂串,環(huán)境衛(wèi)生岌岌可危。

  小區(qū)里:小區(qū)里的垃圾桶是分為可回收和不可回收的,路面整潔,偶爾可以看見清潔人員在那里整理垃圾。因此垃圾桶外雖干凈,但里面卻根本是沒有按照可回收或不可回收分的,而是亂扔。像紙張、易拉罐這類可回收垃圾竟陰差陽錯地扔進不可回收這一類中。像廢電池、廢日光燈管、過期藥品、廢水銀溫度計這類有毒垃圾混進了可回收這一類里。大多數(shù)的人對可回收和不可回收的概念不是很清楚而導(dǎo)致里環(huán)境衛(wèi)生沒有從根本上去根除。

  查詢結(jié)果:

 、疲豪诸悾

  可回收垃圾:紙類、金屬、塑料、玻璃等

  廚房垃圾:剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉等食品類廢物

  有害垃圾:廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等

  其他垃圾:包括磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙等難以回收的廢棄物。

  垃圾處理方法:

 。1)壓縮處理。對于一些密度小、體積大的城市垃圾,經(jīng)過加壓壓縮處理后可以減小體積,便于運輸和填埋。有些垃圾經(jīng)過壓縮處理后,可成為高密度的惰性材料和建筑材料。

 。2)垃圾填埋處理?梢岳酶鞯厮芴峁┑幕A(chǔ)條件,采用不同的填埋方式,滿足作業(yè)和消納的要求。垃圾填埋既可以處理城市的混合垃圾,也可以消納其他廢物處理工藝的剩料和不能再回收利用的廢物。

  (3)垃圾焚燒處理。垃圾焚燒后產(chǎn)生的熱能,可用來生產(chǎn)蒸汽或電能,也可用于供暖或生產(chǎn)的需要。根據(jù)計算,每5噸的垃圾,可節(jié)省1噸標(biāo)準(zhǔn)燃料。不過垃圾焚燒工廠必須配備消煙除塵裝置,以降低向大氣排放的污染物質(zhì),而不會造成對環(huán)境產(chǎn)生污染。

 。4)堆肥處理。堆肥處理是利用微生物分解垃圾有機萬分的生物化學(xué)過程,析出二氧化碳、水和熱,同時生成腐殖質(zhì),它有利于土壤的增肥和再利用。

  垃圾處理的意義:

  1:減少占用土地;

  2:減少環(huán)境污染;

  3:可以變廢為寶。

  4:培養(yǎng)人類環(huán)保意思。

  調(diào)查后的思考和意見:

  1:對于設(shè)置分類垃圾桶問題,要有一個整體安排和規(guī)劃,系統(tǒng)配置處理,因為分類處理垃圾,這是關(guān)系每一個人生活習(xí)慣和生活質(zhì)量的問題,它可以培養(yǎng)人的愛衛(wèi)生、注環(huán)保的習(xí)慣。

  2、在分類垃圾桶上標(biāo)上醒目的圖案或者文字說明,讓大家在扔垃圾的時候,能將垃圾輕松準(zhǔn)確地分類并培養(yǎng)自覺的習(xí)慣。

  3、讓每個人體驗到分類扔垃圾帶來的實際利益。比如可以為那些垃圾處理具有代表的家庭以獎勵為由送其幾噸水,這樣可以調(diào)動起大家的積極性,又可以幫助大家節(jié)省水開支,是一項很具有惠民的民生活動和社會公益活動。

  4、在買菜的時候使用自己家的菜籃子,拒絕使用一次性塑料袋。提倡推廣使用環(huán)保塑料袋,改進技術(shù),降低了成本,提高利用價值,比如在袋子上做廣告、做宣傳;

  5、在用餐時使用消毒筷,拒絕使用一次性筷子。餐后我們提倡使用手帕,拒絕使用餐巾紙或者標(biāo)明請節(jié)約用紙等顯著的標(biāo)識。

  6、大力宣傳和呼吁人們做飯時盡量吃多少做多少,特別是飯店用餐時更要避免浪費,讓人們深刻理解到粒粒皆幸苦的道理;

  7、關(guān)于亂扔垃圾,是容易做到卻被人們遺忘的。我們可以學(xué)習(xí)新加坡那樣,大力的對那些亂扔垃圾的人實施重罰的處罰,我想也應(yīng)該能收到奇效。并且可以成為一個花園國家。

  9、處在我看來,處理垃圾的前景廣闊,但目前還應(yīng)采取一切有效措施,減少垃圾來源。例如蔬菜在農(nóng)村就應(yīng)該先進行加工,將不能用的菜桿、采根、黃葉等除掉,不要帶進城市,蔬菜公司則應(yīng)該做好蔬菜保管工作,避免蔬菜黃爛,減少垃圾量。收購舊貨處要適當(dāng)提高廢紙、塑料片、玻璃等物品的收購價格,這樣可以減少人們丟棄這些東西的數(shù)量。

  10、最主要的理解到了:垃圾處理工作并不是個體的事,而是全民的工作,必須深入進行宣傳,使人人重視。垃圾處理是環(huán)境衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié),是精神文明建設(shè)的一個重要組成部分。我們知道環(huán)境衛(wèi)生狀況,可以反映一個社會的精神文明程度和人民的公共道德水平。我們應(yīng)該徹底改變“少數(shù)人治臟,多數(shù)人制臟”的狀況。治臟除了專業(yè)隊伍以外,還可以適當(dāng)組織業(yè)余、課余、公余的勞動服務(wù)隊,工農(nóng)商學(xué)兵,大家齊動手,人人關(guān)心城市衛(wèi)生工作。特別對中學(xué)生更應(yīng)該鼓勵他們參加體力勞動,鼓勵他們?yōu)閮艋、美化城市出謀獻策,也可以把這作為培養(yǎng)又紅又專的勞動后備軍來抓。

  為此:我希望我們的每一個城市可以像花園一樣的美麗,每個人都可以有良好的道德情操,這樣對于一個民族或者是對于一個國家而言都有極其重要的作用,我們都以微小的行為闡釋著民族的希望和未來。

社會調(diào)查報告 篇3

  人們多有這樣的經(jīng)歷:一大盒禮品,拆開一看,大部分是用泡沫塑料填充的;去商店買一支牙膏或一盒玩具,售貨員會用一個小塑料袋包裝;去快餐店吃快餐,服務(wù)員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜;去農(nóng)貿(mào)市場,可以收集到一大堆塑料袋,蔬菜、水果、肉類、米面······無一不用塑料袋裝給你,甚至買一頭蒜,也會用一只小塑料袋裝起來。塑料制品給我們的生活帶來的許多方便,而且價錢也便宜。但是,你可曾想過,它在為人們提供方便的同時,也給人們帶來了一嘲白色災(zāi)難” 。

  XX年2月10日上午,在我校團委,政教處的呼吁下,我們針對現(xiàn)階段塑料袋使用的問題,開展了此次活動,宣傳環(huán)保知識。

  此次宣傳活動我們在準(zhǔn)備宣傳材料期間進行了多方面的調(diào)查研究,利用網(wǎng)絡(luò)、書刊等方式查閱各種環(huán)保知識宣傳資料。現(xiàn)將我此次環(huán)保知識宣傳社會實踐活動的總結(jié)及心得體會(針對“白色污染” )進行分析。

  一、我們的實踐過程:

  首先,我們來到宣傳臺,認真閱讀了展示牌上的環(huán)保知識宣傳,了解了關(guān)于泰興市污染治理及成果。緊接著,我們通過瀏覽網(wǎng)頁,了解了污水處理情況和流程,展望了泰興市未來發(fā)展規(guī)劃和積極構(gòu)建全社會關(guān)注環(huán)保的人文環(huán)境、綠色環(huán)境。

  二、分析:什么是“白色污染”?

  “白色污染”已成為一個眾所周知的新型名詞。那么,到底什么是“白色污染|呢?

  “白色污染”主要指白色的發(fā)泡塑料飯盒,各種塑料袋,農(nóng)用地膜等給環(huán)境造成的污染!鞍咨廴尽蔽锏闹饕煞譃椋壕垡蚁╬e)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯樹脂(ps)。在這些污染物中,還加入了增塑劑,發(fā)泡劑,熱穩(wěn)定劑,抗氧化劑等。

  三、分析:什么是造成“白色污染”的主要原因?

  1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置,垃圾沒有實行分類收集,能回收回的不回收利用。

  2、許多企業(yè)對于生 產(chǎn)過程中產(chǎn)生的白色垃圾沒有科學(xué)地處理,放任自流。

  3、我國現(xiàn)有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理,制定出過硬的相關(guān)法規(guī)。

  4、盡管在創(chuàng)建省級文明衛(wèi)生城鎮(zhèn)的口號下,我們的縣城變得整潔得多,但是總的來講,人們的環(huán)保意識比較淡薄,濫用和隨意亂倒塑料制品現(xiàn)象相當(dāng)普遍。

  四、分析:“白色污染”的危害有哪些?

 。ㄒ唬┮曈X危害:

  散落在環(huán)境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環(huán)境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發(fā)泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋,給人們的視覺帶來不良刺激。

  (二)潛在危害:

  1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留,長期積累,造成土壤板結(jié),影響農(nóng)作物吸收養(yǎng)分和水分,導(dǎo)致農(nóng)作物減產(chǎn)。

  2、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物,被動物當(dāng)作食物吞食后,會導(dǎo)致動物死亡。

  3、進入生活垃圾中的塑料廢棄物質(zhì)量輕、體積大,很難處理。如果將它們填埋,會占用大量土地,而且,在很長一段時間內(nèi)難以分解。

  4、部分的塑料含有毒性,如果用作餐具或食品包裝的材料,這樣對人體的健康不利。

  5、使臭氧層變保。白色污染經(jīng)過太陽光照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層,大氣層上面是臭氧層,這樣使臭氧層的氣體逐漸變保

  五、行動起來治理“白色污染” :

  通過這次環(huán)保知識宣傳社會實踐,我了解到:隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的迅速發(fā)展,為人類創(chuàng)造了前所未有的巨大物質(zhì)財富的同時,也使環(huán)境付出了沉重的代價。生態(tài)破壞、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展已經(jīng)構(gòu)成了嚴重威脅。每當(dāng)大風(fēng)刮起,空中就彌漫著黃色的粉塵,有時在空中還飛舞著白色塑料袋,使人們出門十分狼狽。然而,解決環(huán)境問題已成為刻不容緩的重大任務(wù)。

  我們泰興市,雖然每天都有很多名環(huán)衛(wèi)工人日日夜夜與“白色污染”作著斗爭。但是,改變這種狀況,光靠環(huán)衛(wèi)工人的努力是遠遠不夠的,還必須提高我們大家的環(huán)保意識。環(huán)境的污染和破壞不是一個人造成的,保護環(huán)境應(yīng)該是全社會的行為。因此,我們每個人都有保護環(huán)境的義務(wù)。

  同時,我也懂得了:我們就是社會的主人,改善地球環(huán)境,是我們這代人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。我們應(yīng)該努力增強環(huán)保意識,節(jié)約資源。如果全球人人破壞,天天破壞,地球就會變成垃圾場;如果全球人人環(huán)保,天天環(huán)保,就能創(chuàng)造一個美好的世界。

  讓我們攜起手行動起來,共同努力保護好地球——我們共同的家園。在此,我建議我們應(yīng)從自身做起,從一點一滴小事做起,要時刻做到:

  1、不亂扔垃圾及廢棄物,將垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi);

  2、我們學(xué)校早已經(jīng)設(shè)置了“垃圾分類存放處” ,我們就要積極參與和宣傳;

  3、不要浪費,包括不浪費一張紙、一滴水、一分錢;

  4、盡量不用、少用塑料袋,要積極使用可再生利用的用品,減少白色污染;

  5、發(fā)現(xiàn)身邊有破壞環(huán)境的行為時。

社會調(diào)查報告 篇4

  社會公德有廣義和狹義的理解。廣義的社會公德是指:反映階級、民族或社會共同利益的道德。它包括一定社會、一定國家特別提倡和實行的道德要求,甚至還以法律規(guī)定的形式,使之得以重視和推行。狹義的社會公德是特指人類在長期社會生活實踐中逐漸積累起來的、為社會公共生活所必需的、最簡單、最起碼的公共生活準(zhǔn)則。它一般指影響著公共生活的公共秩序、文明禮貌、清潔衛(wèi)生以及其他影響社會生活的行為規(guī)范。社會公德是人類社會生活最基本、最廣泛、最一般關(guān)系的反映。在階級社會中,盡管存在各種不同階級的劃分,存在著各種不同的分工,但處于同一時代的同一社會環(huán)境里的全體社會成員,為了彼此的交往,為了維持社會的起碼比活秩序,郡必須遵守為這個時代和這個社會所必需的起碼的簡單生活規(guī)則。

  社會公德是指在人們在社會交往和公共生活中公民應(yīng)該遵守的道德準(zhǔn)則!豆竦赖陆ㄔO(shè)實施綱要》明確指出,社會公德“涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關(guān)系”。在人與人之間關(guān)系的層面上,社會公德主要體現(xiàn)為舉止文明、尊重他人;在人與社會之間的關(guān)系層面上,社會公德主要體現(xiàn)為愛護公物、維護公共秩序;在人與自然的關(guān)系層面上,社會公德主要體現(xiàn)為熱愛自然、保護環(huán)境。

  作為一名當(dāng)今社會的在校大學(xué)生,我們是當(dāng)代中國的優(yōu)秀青年,是國家寶貴的人才資源,是21世紀振興中華的主力軍,這就要求我們不但要有過硬的專業(yè)技術(shù),還要有高尚的道德情操,特別在構(gòu)建和諧社會的時代要求下,我們更應(yīng)爭當(dāng)?shù)赖履7丁?/p>

  在思想道德中,社會公德是最基本的,也是最貼近我們生活實際的。它在第一時間體現(xiàn)一個人的素質(zhì)涵養(yǎng),同時又無處不在地伴隨我們每一天的生活。針對當(dāng)今大學(xué)生的社會公德狀況,我們做了一次社會調(diào)查。

  總體情況

  調(diào)查顯示,現(xiàn)在大學(xué)生社會公德意識整體上比較強。南開大學(xué)馬克思主義教育學(xué)院院長武東生說:“今天的大學(xué)生是值得肯定的,與八九十年代相比,社會的進步在大學(xué)生身上得到了充分的體現(xiàn)!倍覀兊恼{(diào)查結(jié)果顯示,有49.2%的人對當(dāng)代大學(xué)生的總體評價是“思想先進,有知識,有文化,但對知識的應(yīng)用能力差”。只有17.79%的人認為當(dāng)代大學(xué)生“思想素質(zhì)好,專業(yè)水平高和社會實踐報告能力強,有社會責(zé)任感。”這就表明,在公德認識方面,大學(xué)生普遍表現(xiàn)得好。對基本的公德行為和范疇,他們都有比較清晰的認識,但在具體表現(xiàn)的方面還有待提高,而且這種“知行脫節(jié)”現(xiàn)象隨著年齡的增長愈趨明顯。

  助人為樂

  在社會公共生活中,每個人都會遇到困難和問題,總有需要他人幫助和關(guān)心的時候。因此,在社會公共生活中倡導(dǎo)的助人為樂精神,是社會主義道德建設(shè)的核心和原則在公共生活領(lǐng)域的體現(xiàn),也是社會主義人道主義的基本要求。助人為樂是我國的傳統(tǒng)美德,我國自古就有“君子成人之美”、“為善最樂”、“博施濟眾”等廣為流傳的格言。人有三樂:自得其樂,知足常樂,助人為樂。把幫助別人當(dāng)成自己最快樂的事情,是博愛的表現(xiàn),也是社會對大學(xué)生的殷切期盼。養(yǎng)成助人為樂的習(xí)慣,將是一生受用不盡的精神財富。正所謂“贈人玫瑰,手留余香”,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)“以團結(jié)互助為榮,以損人利己為恥”,積極參與公益事業(yè),力所能及地關(guān)心和幫助他人。

  在本次調(diào)查當(dāng)中,對于社會公益活動有57.75%的人選擇“經(jīng)常參加”,有37.97%的人選擇“沒興趣,出于任務(wù),偶爾應(yīng)付”,另外有4.28%的人選擇“不參加”。參加公益活動是大學(xué)生社會公德的良好表現(xiàn),它體現(xiàn)了一種無私奉獻的精神,一種強烈的社會責(zé)任感。對于不太喜歡參與社會公益活動的同學(xué),社會也應(yīng)該給予積極的鼓勵與引導(dǎo)。

  當(dāng)代大學(xué)生中,大部分同學(xué)很少接觸社會,很少涉及世事紛爭,也因此保存著那顆原始的善良的感恩之心。在我們的一個關(guān)于無償獻血的個人訪談中,接受采訪者回答每個問題都干脆利落,毫不猶豫。獻血時她自主爭先,她覺得這是很有意義的事情。當(dāng)我們問到:“有人說獻血很危險,甚至有可能感染疾病,你想過嗎?”她回答很干脆:“沒有,沒想過。我只覺得我自己身體很好,抽點血沒關(guān)系,何況還有很多人掙扎在死亡邊緣,正等著我們獻血來搶救呢!”從我們的調(diào)查數(shù)據(jù)中也顯示,對于無償獻血,有58.63%的同學(xué)積極參與,還有36.31%的同學(xué)想去,但沒時間,只有10.06%的同學(xué)認為這是醫(yī)院在掙錢,不去獻。

  文明禮貌

  文明禮貌是社會交往中必然的道德要求,是調(diào)整和規(guī)范人際關(guān)系的行為準(zhǔn)則,而且體現(xiàn)在日常生活中的'細微之處。比如:尊重師長,主動讓座等。在我們的調(diào)查中,84.54%的被調(diào)查者在路上見到老師都會主動問好。這說明當(dāng)代大學(xué)生對尊師重教的認知程度較高,且能付諸行動。而在公交車上見到老弱病殘時只有49.47%的被調(diào)查者會積極讓座,48.47%的人會視情況而定,偶爾讓座。這說明廣大大學(xué)生對讓座這一行為都是持肯定態(tài)度的,因為二者之和占了97.944%,但能始終如一,堅持將道德認知轉(zhuǎn)化在每一件日常小事上的人卻只有半數(shù)。這說明在新的時代背景下,大學(xué)生在文明禮貌這一點上的素質(zhì)還需提高一個新的檔次。

  環(huán)境保護

  環(huán)境保護也是社會公德的一個重要組成部分,是大學(xué)生義不容辭的責(zé)任。隨著我們周邊環(huán)境的日益改善,大學(xué)生逐漸意識到愛護公物保護環(huán)境的重要性。根據(jù)調(diào)查了解,當(dāng)外出制造了垃圾卻暫時找不到垃圾箱時,有87.05%的同學(xué)會“找到垃圾箱后再丟”,有6.22%的人選擇“隨手丟掉”,另外有6.74%的人可能礙于面子,會“找個角落再丟”。在不破壞環(huán)境衛(wèi)生這方面,大部分同學(xué)還做得不錯,即能“獨善其身”。然而對于真正以主人翁的態(tài)度來對待環(huán)境保護時,我們大學(xué)生做得還遠不夠,即不能“兼濟天下”。比如,當(dāng)看到地上有垃圾時,只有5.73%的人會馬上弄干凈,而有80.21%的人想弄干凈但最終沒做,其余14.06%的人干脆不理它。分析其原因,我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的大學(xué)生愛面子,覺得那些俗規(guī)矩太死板了,大家都不去做而我一個人做很別扭,所以在可以選擇逃避的時候盡量逃避。對于以上這些現(xiàn)象,我們每一位有責(zé)任感的大學(xué)生都應(yīng)該行動起來,不要以為是丟面子的事情,其實往往是那些最要面子的人最沒面子。21世紀需要的是“彎腰精神”,多彎一次腰就給世界多一份潔凈。另外,對于校園盛行的“課桌文化”,我們應(yīng)持堅決反對的態(tài)度。在我們做任何事情前應(yīng)想想它可能造成的后果與影響,要對自己的行為負責(zé)。

  遵紀守法

  遵紀守法的實踐是提高人們社會公德水平的一個重要途徑。在社會公共生活領(lǐng)域中,人員構(gòu)成復(fù)雜,素質(zhì)參差不齊,正常生活秩序可能受到影響,這就需要用紀律與法規(guī)來維持。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)全面了解各項法律法規(guī),熟知校紀校規(guī),牢固法制觀念,“以遵紀守法為榮,以違法亂紀為恥”,自覺遵守相關(guān)紀律和法規(guī)。然而,當(dāng)代大學(xué)生遵紀守法狀況并不是很好,安全事故時有發(fā)生,考試作弊更是屢見不鮮。在我們關(guān)于考試舞弊的調(diào)查中,竟有93.2%的同學(xué)認為舞弊不足為怪,能夠泰然處之。在XX年南京某高校的一次調(diào)查中,居然有56.7%的人根本不相信有從未作弊的大學(xué)生的存在!這反映出的不僅僅是一個學(xué)術(shù)道德問題,同時也反映出當(dāng)代大學(xué)生的規(guī)則意識不強。許多大學(xué)生過早的有了世故圓滑、投機取巧的意識。誠然,要改變這一現(xiàn)狀不僅要靠社會的正確引導(dǎo),更主要的還是大學(xué)生自己增強思想道德與法律意識,自覺自主地成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人。

  在這里,希望我們所有太原理工大現(xiàn)代科技學(xué)院的全體學(xué)生一起遵守社會公德。

社會調(diào)查報告 篇5

  一、調(diào)查背景

  新學(xué)期開始,但是石家莊還是依舊的霧霾不斷,給市民的生活和出行造成了很大影響,同時也對人們的身體健康造成了極大傷害。那么,到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反應(yīng)呢?為此,我們學(xué)院在團委書記的帶領(lǐng)下對石家莊市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進行了關(guān)于霧霾的問卷調(diào)查。

  二、調(diào)查流程概括

  在20xx年3月2日上午,我們一行13名調(diào)查員騎車來到石家莊北部柳辛莊村。調(diào)查人員兩人一組隨機對不同年齡階段的村民進行問卷調(diào)查(主要以談話的方式了解情況),并筆記記錄。

  當(dāng)天下午,我們又分成兩組,分別乘公交車來到省博物館和社區(qū)再次進行問卷調(diào)查,并加以記錄。

  三、調(diào)查結(jié)果

  我們對記錄結(jié)果進行了整理,可以看出,大多數(shù)石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的,但是他們也就僅僅是停留在知道的層面,并未采取什么防護措施,原因是大部分人認為危害不大和帶口罩不方便。這充分說明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來的危害。(建議:應(yīng)該對他們進行一些霧霾危害的宣傳。)另外,對于霧霾的成因大家也有各自的看法,但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因,主要還是制藥廠、發(fā)電廠等工廠造成的。在出行這方面呢,更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車,一來是比較環(huán)保,二來也是比較省錢的。同時,在出現(xiàn)霧霾天氣時,大多數(shù)人在沒有特別重大的事情時還是選擇了在家休息,我個人覺得還是比較正確的選擇。

  調(diào)查還顯示,農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒有了,都采用了秸稈還田的方法,省事還環(huán)保。并且我們還了解到農(nóng)村冬季有的農(nóng)家是才用電暖氣的方式供暖,這又減少了污染物的排放。在由博物館采訪的情況分析,大多數(shù)市民都認為汽車的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因,他們認為主要還是工廠污染嚴重。與此同時大家還給了一些建議,認為政府應(yīng)該加大干預(yù)力度,例如限號,減少汽車尾氣排放的污染物,加強對企業(yè)的管理,減少污染物的排放等等。但是我們也必須認識到這些并不是任何一個人或者任何一個企業(yè)單獨就可以完成的,這需要我們?nèi)w公民的共同努力。提高環(huán)保意識,從點點滴滴做起。。

  四、霧霾天氣的成因

  1、大氣空氣氣壓低,空氣不流動是主要因素。由于空氣的不流動,使空氣中的微小顆粒聚集,漂浮在空氣中。

  2、地面灰塵大,空氣濕度低,地面的人和車流使灰塵攪動起來。

  3、汽車尾氣是主要的污染物,近年來城市的汽車越來越多,排放的汽車尾氣也是霧霾的一個因素。

  4、工廠制造出的二次污染。

  5、冬季取暖排放的污染物。

  6、焚燒秸稈。

  7、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。

  五、霧霾天氣危害

  1、對呼吸系統(tǒng)的影響:霾的組成成分非常復(fù)雜,包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等,它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者,霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

  2、對心血管系統(tǒng)的影響:霧霾天氣空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時候,水汽含量非常的高,如果人們在戶外活動和運動的話,人體的汗就不容易排出,造成人們胸悶、血壓升高。

  3、霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱,使空氣中的傳染性病菌的活性增強,傳染病增多。

  4、由于霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內(nèi)維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長緩慢。

  5、影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒,遇到不順心的事情甚至容易失控。

  6、影響交通安全。出現(xiàn)霧霾天氣時,視野能見度低,空氣質(zhì)量差,容易引起交通阻塞,發(fā)生交通事故。

  六、防護措施及建議

  1、盡量少出門:由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物,嚴重危害身體健康,顆粒物進入身體后會粘附在呼吸道,造成支氣管炎,咽炎。尤其是抵抗力相對比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行,或戶外運動時應(yīng)戴口罩防護身體。

  2、晨練應(yīng)限制:有很多人比較習(xí)慣晨練,其實這對于人體來講,時間并不是很正確,由于早晨處于空氣交換環(huán)境,空氣質(zhì)量很差,尤其是霧霾天氣,呼吸道容易受到刺激,在鍛煉時容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。

  3、做好個人衛(wèi)生,出門后進入室內(nèi)要洗臉,漱口,換掉外出時穿的衣服,去掉污染的殘留

  4、飲食方面有講究:

  A多喝水,加快身體的新陳代謝

  B飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入,對于冬季愛吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少。

  C多吃含有維生素和鈣類豐富的食物,如魚類,黑魚湯是不錯的選擇。

  D飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,銀耳,梨,柿子,百合,蘿卜,荸薺等潤肺食品。

  七、總結(jié)

  石家莊的霧霾天氣還會繼續(xù),我們?nèi)匀灰谶@種環(huán)境下學(xué)習(xí)生活,但這并不表示我們應(yīng)該坐視不理,我們應(yīng)該承擔(dān)起大學(xué)生的責(zé)任,呼吁人們關(guān)注環(huán)境,保護環(huán)境,并從自身做起,點滴小事,體現(xiàn)環(huán)保。希望石家莊的天氣能恢復(fù)藍天白云!

社會調(diào)查報告 篇6

  暑假剛開始沒多久,我便隨幾個同學(xué)一起開始了社會實踐的旅途。這次的社會實踐雖然只有短短的一天,但是我的收獲卻非常的多,不僅僅是在知識上的收獲,更多的是我看到了關(guān)于中國食品安全的希望。

  這次我們的實踐地點是香豬果園農(nóng)場,目的是了解有機農(nóng)產(chǎn)品的發(fā)展前景及當(dāng)前形勢。當(dāng)我們歷盡千辛萬苦來到這個期待已久的農(nóng)場時,第一個感覺就是失望,至少我是這么感覺的,因為它沒有一個像樣的大門,里面雜草叢生,農(nóng)作物種植得雜亂無章。與印象中果實累累,雞鴨成群,布局整齊的農(nóng)莊差距明顯。走到一個屋舍,我們見到了農(nóng)場的工作人員,從她那得知農(nóng)場主需要到次日中午才能趕過來。沒辦法,我們只能將調(diào)查工作推到明天。隨后我們就在附近轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。在農(nóng)場轉(zhuǎn)了一陣子后,便開始吃晚飯了,其實就是一個菜—豇豆,無它!此時我心里就是一個感受—失落!一天50元換來的就是一盤素菜,實打?qū)嵉幕ㄥX買罪受。雖然孟陽一直提醒我這是有機食品,但我心里仍然很不甘心。漸漸的,我對這個農(nóng)場失望,不屑,甚至鄙視。

  一大早我就被雞鳴聲吵醒,洗漱過后我拿著相機到外面轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),過了半個小時其他組員也起來了,我們吃完跟昨天晚餐沒兩樣的早餐后,到農(nóng)場周圍轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),清晨的郊野真是讓人感覺舒服,依稀的蟬鳴,濕潤清新的空氣,掛著露珠的花花草草,讓人心無雜念。遠離塵世喧囂的感覺真好。一路上跟組員嘮著嗑,心想就要見到農(nóng)場主了,真想看看他是個什么樣的人。

  可能是昨天沒休息好的原因,今天感覺渾身無力,散完步,一躺在床上就睡了過去,不知道什么時候,一個高高瘦瘦的人把我叫醒了,原來他就是農(nóng)場主,一個充滿活力的人。我跟著他來到遮蔭棚與其他組員匯合了,于是我們在這里開始了對他的采訪。

  據(jù)了解,這個農(nóng)場是20xx年開的,已經(jīng)近10年了,里面的所有蔬菜都是非轉(zhuǎn)基因品種,在生長過程中不施化肥,不撒農(nóng)藥,是完完全全的天然食品,相對的,沒施化肥,這些蔬菜的生長周期較那些批量生產(chǎn)的蔬菜長,所以產(chǎn)量也非常有限,成本也很高,售價不菲。對于草根百姓來說,這種天價蔬菜是他們不能承受的。所以一開始這個農(nóng)場的產(chǎn)品就是面向高端人群的。對于農(nóng)場作物的奇怪布局,農(nóng)場主解釋說,這是為了遵循大自然的客觀規(guī)律,因為批量化的大生產(chǎn)本身就是有悖于自然客觀規(guī)律的,所以一旦發(fā)生蟲災(zāi),農(nóng)作物基本上都會毀于一旦。而農(nóng)場多種作物搭配種植,遵循了大自然的法則,一片地物種豐富,害蟲與其天敵相互制衡,作物在這種動態(tài)平衡中得以生存。這是一種高度穩(wěn)定并且環(huán)境友好的種植方式。

  引用農(nóng)場主的一句話:蔬菜種植的最高境界就是無為而為。需要補充的是,農(nóng)場主是一個太極拳師,對道家思想有一定研究,以中國古代哲學(xué)作為思想支柱也是他能成功管理這個農(nóng)場的一個重要原因。

  漸漸的,我對農(nóng)場有了好感,也對農(nóng)場主產(chǎn)生了一分崇敬。

  在接下來的農(nóng)場產(chǎn)品的市場前景調(diào)查中,農(nóng)場主有喜亦有憂,農(nóng)場的銷售方式為會員制,農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售沒有中間商,所以銷售完全做到了一分錢一分貨。同時也與客戶建立了更好的信任關(guān)系,回頭率很高,客戶有增無減。

  可是當(dāng)前面臨的問題是銷售范圍太窄了,以至很多人從未聽說過有機農(nóng)場這個概念。而對于中下層百姓,要享受這種綠色食品簡直就是奢望。所以現(xiàn)在要面臨的問題就是如何減少成本,擴大銷售范圍。農(nóng)場主說,他們正在把生產(chǎn)理念宣傳給當(dāng)?shù)剞r(nóng)民,盡量增加產(chǎn)量,滿足市場需求,從而降低成本,讓更多人吃到放心的綠色蔬菜。

  不過總的來說,在國內(nèi)這個食品安全岌岌可危,到處充滿著食品添加劑,商販泯滅良心為了牟利置法律不顧生產(chǎn)黑心食品的大環(huán)境下,人們都渴望吃到放心健康的食品,有機食品市場巨大,農(nóng)產(chǎn)前景很好。如果有機農(nóng)場能夠把握住這個機會,很可能成為中國食品行業(yè)的希望。

  此時此刻,我竟有一種莫名的激動。感覺收獲很多,絕對不虛此行。

  采訪結(jié)束后,我們采了很多小番茄吃,番茄口感很好,顏色雖然不及市場上的鮮艷,但是味道卻更濃郁。這大概就市場上的蔬菜是無污染食品的差距吧。

  在午餐中,我們跟吃到了用野草喂的香豬,還有各種蔬菜,味道甚是美味。同桌的還有農(nóng)場主的一些客戶,從談話來看應(yīng)該是老客戶了,他們聊得很投機。

  午餐結(jié)束后,休息了一陣子,為了不妨礙農(nóng)場主與客戶交流,我們準(zhǔn)備離開,農(nóng)場主執(zhí)意要送我們?nèi)サ罔F站,我們欣然答應(yīng),在車上我們閑聊著,在聊天過程中,漸漸覺得農(nóng)場主是一個有理想有抱負的人。有恒心,而且對自己的未來勝券在握,我很欣賞他這一點。

  到目的地后,我們相互告別了。 看著他漸行漸遠的車,我真心祝愿他能夠成功實現(xiàn)理想。

  此次實踐,收獲真的很多,除了學(xué)到了許多經(jīng)營方法,農(nóng)業(yè)知識等等,更重要的是其中蘊含的哲學(xué)思想以及今后的處事方式。這些東西遠不是區(qū)區(qū)50元能換來的。而這些東西對我今后潛移默化的影響也不是能夠簡單估計的。在此我已有限的文字進行記錄,以表我對這次實踐活動的重視。

社會調(diào)查報告 篇7

  第一次參加社會實踐,我明白社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校中學(xué)生更新觀念,吸收新的思想與知識。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué),學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務(wù)我們要走出校園,踏上社會,我們能否不辜負他人的期望,要好好鍛煉自己的各方面的能力,努力提高自己的綜合實力!

  在這次社會實踐中,除了培養(yǎng)出了我各種能力之外,還讓我了解到一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性,但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展,不斷提出新的問題,促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,與此同步,人的認識能力也就不斷地改善和提高。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性,可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐,那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學(xué)其他知識,從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。我們是未來的希望,所以我們要從現(xiàn)在開始從各個方面努力完善自己,要有吃苦耐勞的精神,要不怕辛苦,要懂得處理人際關(guān)系,在正式工作前,我覺得有這樣的經(jīng)歷是很有必要的,這樣才能更有勇氣去迎接未來的挑戰(zhàn)。未來在我們腳下,我相信,只要我們能嚴格要求自己,我們都會有一個光明的未來。

社會調(diào)查報告 篇8

  我也是一名來自農(nóng)村的大學(xué)生,對現(xiàn)在農(nóng)村教育的現(xiàn)狀及出現(xiàn)的嚴重問題曾多次思考。借助這次寒假實踐報告的機會,深入調(diào)查并研究了幾年來一直思考的農(nóng)村教育問題。

  農(nóng)村的孩子們大多長時間生活在農(nóng)村,很少能有機會去見識和認識外面的世界。他們只能從課本上,電視上想象宏偉壯觀的******城樓、擁有幾千年歷史文化沉淀的故宮,在他們幼小的心里也許并不能明白雄偉壯觀,也許是城市中遍地而起的高樓大廈,也許是黃河灘上的幾座浮橋,也許只是鄰居門前的幾座石獅子......

  他們對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。當(dāng)他們終于開始理解宏偉壯觀的******并不是幾座浮橋,幾頭石獅子,他們也終于想要飛離養(yǎng)育他們的村莊。

  但當(dāng)你問他們以后回不回來的時候,幾乎所有的孩子都會沉默。也許他們年齡還小尚未明白這個問題的含義,也許他們是太渴望去見識外面的世界來開闊他們的視野,也許他們饑渴的心靈太需要外界豐富知識的澆灌,也許是一直以來左右他們的考大學(xué),去大城市的話影響著他們......

  人才、教育再一次在我的腦海中回蕩著。

  一位朋友曾對我講過一個真實的故事,某省重點中學(xué)有一位來自窮山村的學(xué)生,學(xué)習(xí)非常用功。他的床頭貼著一句激勵自己學(xué)習(xí)的話,只有九個字:別忘了!你是農(nóng)村戶口!!!

  聽到這件事的時候,我的內(nèi)心是沉重的。我國城鄉(xiāng)的巨大差異造成了教育觀念上一個極其偏激的錯誤。農(nóng)村的孩子迫于自己農(nóng)村戶口及生活環(huán)境的壓力,幾乎用盡自己所有的精力去學(xué)習(xí)考大學(xué),以此來擺脫落后的環(huán)境,實現(xiàn)自己美好生活的夢想。但當(dāng)這些村里的驕傲考出去成為大學(xué)生以后呢?他們中有幾個回到自己那還不富裕的家鄉(xiāng),投身其中的建設(shè)呢?人都向往美好的生活,這本無可厚非,但村里留下的是什么?幾個大學(xué)生的名字,一個虛幻的榮譽而已。人才依舊缺乏,生活依舊貧困。

  這種人才流向并非只存在于農(nóng)村和城市之間,也同樣存在于小城市和大城市之間,落后地區(qū)和發(fā)達地區(qū)之間,以至于我國的西部和東部之間及國內(nèi)和國外之間。孩子們是渴望知識的,村里也是需要人才和技術(shù)的。但一些客觀現(xiàn)實又使我們的教育觀念發(fā)生變化,造成了人才的流失。孩子們需要的不僅僅是知識,同樣需要做人的道理、適應(yīng)時代發(fā)展的觀念和大局觀。我們作為新時代的大學(xué)生,有責(zé)任有義務(wù)盡我們最大的努力支持農(nóng)村的教育事業(yè)!

  新時期農(nóng)村的教育事業(yè)依然面臨很多的問題,解決好這些問題將極大的促進農(nóng)村的發(fā)展.

  近就農(nóng)村教育問題進行調(diào)查時,不少老師反映,農(nóng)村初中生實際輟學(xué)率遠高于國家控制的3%的標(biāo)準(zhǔn),一些地區(qū),實際輟學(xué)率高達40%。這些地區(qū)并非特別貧困,學(xué)生流失多半因為厭學(xué)。有的縣,為了降低統(tǒng)計報表中的輟學(xué)率,將升學(xué)有望的學(xué)生單獨組成班級,其余的組成職業(yè)技術(shù)班,其實是讓學(xué)生放任自流,但可以拿到畢業(yè)證。農(nóng)村初中隱性輟學(xué)的現(xiàn)象比較嚴重。

  老師們普遍反映,初二學(xué)生流失最多,因為在這個時期,能不能考上高中已見眉目。一方面,一些學(xué)生學(xué)習(xí)跟不上,產(chǎn)生了厭學(xué)情緒;另一方面,有些家長面對成績,認為孩子升學(xué)沒希望,不如回家種地,或者學(xué)點手藝,打工掙錢。

  再加上 ,近幾年來大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴重,農(nóng)村很多家庭認為孩子考上大學(xué)就已經(jīng)花了他們大部分的積蓄,畢業(yè)之后找不到工作還不如早幾年出去打工掙錢。殊不知,正是這些嚴重存在的問題使得農(nóng)村孩子輟學(xué)率越來越高。一個村子里大學(xué)生的幾率不超過%10。

社會調(diào)查報告 篇9

  社會實踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。這是我進入大學(xué)以來的第一個學(xué)期,當(dāng)然,也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。

  寒假我回到了家鄉(xiāng),為了使自己假期過的充實,自己獨立的去找了一份工作是中國移動通信的(專營店),其實也算是營業(yè)員。因為移動網(wǎng)絡(luò)很多方面用的就是非完全電子商務(wù)。在那工作我沒有說我是實習(xí)生對公司的人來說我是一個走出社會的人了,給我的壓力是自己要像有社會經(jīng)驗的人一樣。幸運的是,在我努力學(xué)習(xí)下,很順利的和同事相處,工作也投入了其中。我的工作主要是辦卡,充值和業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)。

  經(jīng)過一段時間后,自己常常出現(xiàn)錯誤,粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。而且也接受了批評,這使我明白了做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會到達成功的彼岸!社會實踐活動帶給我們的是欣喜,喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄,體會到整個社會強大的凝聚力。一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長,在實踐中學(xué)習(xí),充實了自我,增強了口頭表述能力,與人交流,真正地走出課堂。

  如何服務(wù)大家,享受自己的成果,使自己陶醉在喜悅之中,有時會很累,但更多的感覺是我在成長,我在有意義地成長,在這之后,我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了,雖然我自己的力量不足以改變一些東西,但如果再多一些人呢,整個社會共同努力,這才是動力之根本,動力之源泉;另一方面,我意識到了自己的不足,沒有經(jīng)驗,沒有與人交流的口才。

  說實話,對于這種實踐活動,我并不十分清楚其真正的意義。可是對于一個大學(xué)生而言,敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是,我?guī)е闹械膯柼,踏上了社會實踐的道路,也結(jié)束了這個實習(xí)階段。在這次會計實習(xí)中,我可謂受益非淺。僅僅的一個月實習(xí),我將受益終生。

  這一次的實習(xí)雖然時間短暫,雖然接觸到的工作很淺,但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗,這些都是書本上無法得來的。通過實習(xí)我們能夠更好的了解自己的不足,了解這個社會的方方面面,同時給自己在新的學(xué)期定下了目標(biāo),能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃,設(shè)定人生目標(biāo),向成功邁進一大步。

  我打過工,知道學(xué)生打工很不容易。學(xué)生是廉價勞動力,有的公司很江湖,我們辛辛苦苦賺來的錢還少給,有的是托著不給,還有的干脆就不給了。

  那么現(xiàn)在自然先是得選擇好打工的種類。時下大學(xué)生打工無非是做家教,搞推銷,出賣勞動力。據(jù)說現(xiàn)在做家教就等同于騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學(xué)一致的心得體會。再說由于這學(xué)期就要結(jié)束了就算想騙也沒有地方騙了,因此做家教顯然行不通。搞推銷,說句老實話,其實我是很想干這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎,那還不容易?可轉(zhuǎn)念一想,還是不行,只因為自己面目猙獰。加上五短身材,我的哥們一致要求我不要去現(xiàn)丑。說是影響市容,極易讓外國游客對廣州產(chǎn)生誤解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。為了顧全大局,推銷也只好作罷——說實話,推銷實在太苦了。我怕我受不了。

  我寒假每天早晨7:00起來,下午6:30下班。聽聽元老們的工作經(jīng)驗,慢慢的我干了將近一個月,教我一些有關(guān)公司的基本知識。我慢慢的開始進入工作狀態(tài)。每天對象是電腦,一天下來,我的眼睛都成腫的了。打工可真累,我是深有體會呀!但是打工不僅可以增加收入,減輕家里的負擔(dān),還可以通過打工鍛煉自己,培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程,是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工,收獲肯定會比在學(xué)校里一味讀書多得多。

  兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿,它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求,如今的大學(xué)生身在校園,心兒卻更加開闊,他們希望自己盡可能早地接觸社會,更早地融入豐富多彩的生活。時下,打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個部落,成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然,大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流,大學(xué)生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

  對于大學(xué)生打工,一直是仁者見仁,智者見智,許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式,我們有理由走自己選擇的人生路,只要把握住自己,掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸,肯定能把大學(xué)這個人生階段過得豐富多彩。

  打工的途徑或者形式多種多樣,只要是對社會有益,對自己積累人生經(jīng)歷有益,還能夠有少量收入,就可以毫不猶豫的參與其中。

  老板對我很好,對員工們都很好,第一月雖然沒有學(xué)到多少東西,但是,我對公司的印象還是比較不錯。我會更加努力的去做。不會讓公司的員工失望的。

  打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果,我們應(yīng)該有這樣的胸襟:不以成敗論英雄,不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計,但是這種設(shè)計不是憑空出來的,是需要成本的,失敗就是一種成本,有了成本的投入,就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。

  小草用綠色證明自己,鳥兒用歌聲證明自己,我們要用行動證明自己。打一份工,為以后的成功奠基吧!

  不經(jīng)風(fēng)雨,怎見彩虹,沒有人能輕輕松松成功。

  因此,每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題,算出一個程式就可以了,但這里更需要的是與實際相結(jié)合,沒有實際,只是紙上談兵是不可能在社會立足的,所以一定要特別小心謹慎,而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉,然后改過來就行了,在工廠里出錯是要負責(zé)任的,這關(guān)乎工廠的利益存亡?傊@個寒假的社會實踐是豐富而又有意義,一些心得和體會讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因為這是一種實實在在收獲,是對有經(jīng)驗者優(yōu)先的感悟。

  在我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應(yīng)該做的。

  我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

  打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。現(xiàn)在想來,二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,這也算是我的一分財富吧。

  現(xiàn)今,在人才市場上大學(xué)生已不是什么搶手貨,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以,大學(xué)生不僅僅要有理論知識,工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

  就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個月,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的無形資產(chǎn),真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

  大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。

  面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

  現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,只要是自己所能承受的,就應(yīng)該把握所有的機會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以便進入社會后可以盡快走上軌道。

  在這次寒期的工作中,我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。

社會調(diào)查報告 篇10

  霧霾:霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化,陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

  首先我們需要知道什么是“霧霾”:霧:在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下,如果接近地面的空氣冷卻至某程度時,空氣中的水氣便會凝結(jié)成細微的水滴懸浮于空中,使地面水平的能見度下降,這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾:指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分,但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

  其次霧霾的危害我們也該了解:

  1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等,多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時,空氣中漂浮著粉塵、煙塵,塵螨也可能懸浮在霧氣中,支氣管哮喘患者吸入這些過敏原,就會刺激呼吸道,出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸,往肺部深處吸入大約50萬個微粒,可是在受到污染的空氣中,吸入的微粒比這多100倍。

  2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發(fā)病情,甚至心臟病發(fā)作,引起生命危險。專家指出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時,霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛,甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發(fā)生危險。

  3、事實上,霧霾天氣持續(xù),空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年,每到秋冬特別是入冬以后,國內(nèi)中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況,當(dāng)中雖有一定的氣象因素,但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應(yīng)該看到,霧霾并非一般空氣污染,它可能對公眾生活和健康造成極大威脅,1952年倫敦大霧中,據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生,有環(huán)保專家分析,灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。

  4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重,會阻礙正常的血液循環(huán),導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外,濃霧天氣壓比較低,人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺,血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應(yīng)對,持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響,從心理上說,大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受,會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外,由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

  那霧霾天氣有沒有呢?有的,霧霾天氣主要發(fā)生在城市,大氣污染比較嚴重的城市,雨雪過后就容易形成霧霾天氣,因為天氣同時具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源:首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”,包括大公交、各單位的班車,以及大型運輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物,比如氮氧化物等,但碰上霧天,也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物,加重霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐,還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。城市里大樓越建越高,阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多,不利于大氣中懸浮微粒的擴散稀釋。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空,高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。

  既然霧霾危害如此嚴重我們怎么防大霧疾病呢?

  1、外出戴口罩

  如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚

  2、飲食清淡多喝水

  霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

  3、霧霾天氣少開窗

  很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)?扇绻F霾一整天不散,是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢?李智指出,霧霾天氣里,不主張早晚開窗通風(fēng),最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

  4、適量補充維生素D

  這個季節(jié)霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內(nèi)維生素D生成不足,有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,必要時可補充一些維生素D。

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