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不沉迷于手機倡議書范文（通用41篇）
在我們平凡的日常里，越來越多地方需要用到倡議書，倡議書作為一種公開提議性的專用書信，其在寫作上有一定的規范。那么你有了解過倡議書嗎？下面是小編為大家整理的不沉迷于手機倡議書范文，歡迎大家分享。
不沉迷于手機倡議書 篇1
親愛的同學們：
最近，我們時常可以看見許多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生發出7天上課不玩手機的倡議：
1．上課前請自覺將手機關機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。
2．同學和老師之間互相監督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。
3．班委們更應該以身作則，給其他同學起到模范的'作用，同時也要積極監督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。
最后我們發自內心地呼吁大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇2
親愛的同學們：
古人云：“非學無以廣才，非志無以成學”。學風是一所學校的靈魂和氣質，也是學校的立校之本。優良的學風是激勵學生奮發向上、努力成才的無形而強大的`精神力量，是學校提高育人質量的重要保證。我校大力倡導優良學風，著力整頓課堂秩序，嚴格教學紀律，為同學們營造良好的學習環境。但目前課堂上，不少學生上課不認真聽講，而是低頭刷微博、微信，玩手機游戲，甚至接聽電話，這些現象嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風的建設。
為了對自己負責，更為了還課堂一份神圣。在此，大學生骨干培訓班就“課堂拒絕手機”向廣大同學發出以下倡議：
一、上課期間不帶手機，做到人機分離；帶手機的同學主動關閉，放置專人保管。
二、課堂上，同學們相互監督，積極申報無手機課堂。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。
四、班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，上課帶頭不使用手機，創造良好的學習氛圍。
同學們，我們風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們攜起手來，從我做起、從點滴做起，用我們每一個人的實際行動為形成優良學風、優良校風貢獻力量。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇3
尊敬的學生家長：
學生帶手機進校園的危害事例不勝枚舉。為此，我校積極倡議：請家長們收回孩子的手機；請孩子們遠離手機，嚴格自律。希望我們共同努力營造積極良好的校風、學風，不再讓手機成為孩子前行的羈絆。具體實施措施如下：
學校將通過國旗下講話、微信群、班會課、宣傳欄、廣播站等有效途徑告知學生及家長。并要求學生將學校發的《禁止攜帶手機進校園倡議書》周末帶回家，家長簽字確認已知曉倡議書內容。原則上不允許學生帶手機（智能手機）等電子產品進入校園。
學生在校內禁止使用手機等電子產品。學生確需應急聯系，可以到各年級辦公室打電話，在校門口需要聯系家長，可以到門衛室打電話。
借給同學使用手機等電子產品，手機擁有人及使用人都視為違規使用手機。
校內違規使用手機等電子產品，經發現由學校保管至假期，家長到校填寫相關材料后領回手機。
校內違規使用手機等電子產品，予以記過處分，并取消各類評優評先資格。
考試期間，手機等電子產品不得帶入考室，不論關機或開機都視為當事人考試舞弊。
尊敬的家長們，孩子的'健康成長是我們共同的追求。讓我們家校攜手，幫助孩子認清手機的真實功能和價值，為孩子提供一個健康良好的成長環境。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇4
親愛的同學們：
近年來，以手機這類以觸摸屏為特征的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的玩伴。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。更嚴重的是，有的同學利用手機玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
為了保證我校學生的身心健康發展，學校特別發出倡議：
1、請家長監督孩子，如果您的孩子不能保證在周一至周五遠離手機、電子產品，請及時告知孩子的班主任老師，學校會根據情況安排專人采取科學合理的措施幫助您的孩子遠離手機、電子產品，逐步建立良好的學習生活習慣。
2、請學生也要合理監督家長，如果發現家長的行為影響到了自己的學習，請孩子及時向班主任反映，班主任要及時報告給學校，由學校安排專人約談家長，情況嚴重者，校長親自約談。
3、嚴格要求自己，從點滴做起，拒絕手機、電腦，提倡學生、家長共同閱讀課外書，讓書香香滿你的.家園。
4、家長同志們，請為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，爭做文明學生，共建文明校園！
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現在做起！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇5
各位同學：
當手機、MP3從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給中學生帶來了成長中的許多隱患。
首先，研究表明，手機信號會對人體產生一定的輻射影響，青少年正處于生長發育階段且免疫系統脆弱，我們尚在發育的`大腦更容易受到手機輻射的侵襲和損害；而長期使用MP3有可能使人一夜耳聾，提前"失聰"。
其次，未成年人中手機、MP3的盛行，容易使學生滋生"講排場、好攀比、炫耀自己"的不良習氣，嚴重阻礙未成年人思想道德教育。再次，中學生自制力低，手機、MP3的使用容易影響其求學的專注。有的在課堂上發短信、上網、看小說，掛著耳麥聽課，更是影響其聽課質量，干擾課堂教學秩序。
此外，手機短信中所含的不少趣味低級的垃圾信息，容易污染我們的心靈；手機還往往是一些青少年進行盜竊和暴力活動的聯絡工具。基于以上原因，學校倡議同學們暫時遠離手機、MP3，嚴格遵守校規，自覺抵御不良風氣的侵襲，堅決不帶手機、MP3等類似工具進入校園，決不讓手機問題成為自己成長道路上的絆腳石。在日常學習和生活中，時刻提醒自己，保持艱苦樸素、努力奮斗的作風，為羅二中校風、學風建設盡到個人應盡的責任。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇6
親愛的青年朋友們：
“靜對好書成樂趣，閑看云物會天機”，讀一本好書，如交一位益友，一切時代的精華盡在書中。當今社會，科技日新月異，變化萬千。“五色令人目盲，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環境的變化，客觀上容易令人茫然無措、浮躁不安。唯有精下心來閱讀、思考，才能養志安神、開闊胸襟，將個人成就得失，置于歷史發展的大背景中。在此，共青團恒豐銀行福州分行委員會發出倡議：
新時代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的核心價值觀，樹立終身學習的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學的讀書計劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個人的工作、學習與生活之中。立足于崗位學習、崗位成才、崗位創新、崗位奉獻，每天讀書一小時，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實我們的精神生活，增強自身修養，提升職業技能。注重知行合一，將讀書的.體會和成果轉為謀劃工作的思路、促進工作的舉措，為恒豐發展創造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業務不斷向前邁進。
最是書香能致遠，腹有詩書氣自華。讓我們放下手機拿起書本，走進書籍的海洋，與書為友，熱愛閱讀，讓讀書成為一種習慣，讓美好習慣恒久相伴、豐盈我們的生命。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇7
同學們：
網絡以它內容的豐富性、時空的虛擬化等特點，已成為我們青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂的方式。但是，網絡帶來多彩的同時也帶來了隱晦、謊言、放縱。在我們生活中時常會看到：有的同學因沉迷于網絡而荒廢學業、道德缺失、進而誘發犯罪。
根據《全國青少年網絡文明公約》，在此向全市中小學生倡議：
一、爭做網絡文明的傳播者！堅決抵制與社會公德、中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息 和分裂祖國、影響民族團結的`言論！自覺抵制不良作風，凈化網絡環境！在虛擬世界里播撒文明之光！為營造一個健康純凈的網絡空間積極貢獻力量！
二、爭做網絡道德模范！我們要善于網上學習，分清善惡美丑的界限，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時空，把握好上網與學習尺度，趨利避害，文明、健康上網，爭做網絡的主人！
三、爭做網絡文明使者！我們要誠實友好交流，不侮辱欺詐別人，聊天講文明，發帖守紀律。不在網上發布傳播各種虛假、黃色、反動的內容。要遠離不健康網站，倡導文明新風，爭當文明的學生！
四、爭做網絡安全衛士！我們要維護網絡安全，不參與有害和無用信息的制作與傳播，做對網絡健康發展有利的事；要增強自護意識，不隨意約會網友，不去營業性網吧；要從我做起，積極行動，發現同學上網吧或玩不健康的網絡游戲，及時向學校老師舉報。
讓我們共同遵守《全國青少年網絡文明公約》，努力把自己打造成合格的網絡小公民。利用網絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質，使互聯網成為我們尋求知識、了解社會的良師益友！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇8
各位：
隨著互聯網的迅猛發展，網絡已成為信息傳播、生活娛樂、互動交流的重要載體，深刻地改變著人們的生活方式、行為方式和價值觀念，網絡文明也成為精神文明建設的重要組成部分。為倡導依法文明上網，構建清朗網絡空間，引導廣大團員青年形成文明健康的網絡生活方式，爭做“四有”中國好網民，共青團海口市委員會現面向全市團員青年發出如下倡議：
一、堅守“七條底線”。互聯網不是“法外之地”，廣大團員青年要自覺堅守法律法規底線、社會主義制度底線、國家利益底線、公民合法權益底線、社會公共秩序底線、道德風尚底線及信息真實性底線等七條底線，自覺遵守國家有關互聯網的法律、法規和政策，積極弘揚社會主義核心價值觀，積極傳播正能量。
二、抵制不文明網絡行為。廣大團員青年要養成良好上網習慣，提高自身文明修養，不信謠、不傳謠，不發布、不轉發未經證實的有可能會給社會或他人造成傷害的.信息；堅決抵制有害身心健康的文字、圖片、影音資料及各類淫穢、低俗信息；堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的內容，堅決同網絡違法活動斗爭。
三、提高安全上網意識。廣大團員青年要掌握必備的防護技能，不隨便約見網友，不隨意打開不明網站，不輕易在網上透露個人隱私和重要身份信息，盡量不使用公共電腦處理重要資料，謹防因信息泄露造成不必要的損失。發現可疑情況要及時投訴或舉報，自覺維護網絡安全，爭做維護網絡安全的踐行者。
四、合理安排上網時間。廣大團員青年要健康用網，理性用網，加強自律，不沉溺虛擬時空，遠離不良網絡游戲，正確處理好上網與工作、學習、生活的關系，自覺以工作、學習為重，利用網絡資源學習有益知識，提升自身素質，塑造美好心靈，營造網絡文明新風。
讓我們信守倡議，從現在做起，從自己做起，堅決抵制不良互聯網行為，弘揚網絡文明，共享互聯網發展成果，共同打造風清氣正的清朗網絡空間，為建設美好新海南、海口建設國際化濱江濱海花園城市貢獻自己的一份力量。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇9
親愛的同學們：
隨著網絡的普及，尤其是互聯網+時代的到來，手機互聯網已成為當代大學生獲取信息、互動交流的新興媒體，為促使我院學生自覺遵守網絡道德，共享網絡資源，拒絕不良誘惑，讓網絡成為我們健康成長的階梯和平臺，特向全院同學發出如下倡議：
一、自覺遵紀守法，不在網上發布任何有損國家、社會和學校利益的言論；
二、善于上網學習，共享網絡資源，不訪問不健康網站，不瀏覽傳遞淫穢、色情、迷信、暴力的`內容；
三、使用網絡文明語言，不侮辱欺詐他人，不利用網絡進行損害他人利益的行為；
四、維護網絡安全，不下載使用來歷不明或可能危及他人計算機安全的軟件，不制作和散布計算機病毒；
五、增強自我保護意識，拒絕不良誘惑，不隨意約會網友，不隨意泄露個人信息；
六、控制上網的時間，不沉溺虛擬時空，不影響他人學習和休息。
同學們，讓我們用自己的行動營造健康、文明、安全的網絡文化環境，文明上網、上文明網，讓以上六個方面成為我們每個人的自覺行為。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇10
全校同學：
在我們建設和諧社會、和諧學校、和諧課堂的今天，互聯網技術得到迅速普及并逐漸滲透到學習、生活的各個領域，網絡已成為人們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要平臺。互聯網的發展一方面為我們的研究學習、傳遞信息、交流情感以及娛樂休閑提供了更為寬廣的天地。
另一方面，由于互聯網資源魚龍混雜、良秀不齊，少部分人出于各種不同的`目的，利用各種手段進行不道德的甚至是違法犯罪的活動：制造并傳播計算機病毒、入侵非公開網站并竊取各種機密甚至是國家機密、在網上通過盜用他人銀行帳號密碼等方式謀取錢財、攻擊合法網站、通過網絡竊取他人研究成果，這些，都是無視網上文明道德、危害網絡正常發展的行為，應受到社會的譴責！
此外，少部分人在網上發布、傳播、瀏覽各種虛假、黃色、暴力、反動等內容，在網上語言低俗、格調不高，在網上聊天交友不負責任并由此引發出一些社會問題，損害了網絡的健康發展。特別需要引起重視的是，如果任由這些消極面滋長成為一種網絡現象，將會對在電腦網絡環境中成長的青少年學生的學業、健康和思想造成巨大的危害。所以，對于未成年人來說，互聯網是一把鋒利的雙刃劍。 為此，我們向全校學生發出如下倡議：
1、爭做網絡道德模范！我們要善于網上學習，分清善惡美丑的界限，不瀏覽不良信息；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空，把握好上網與學習尺度，趨利避害，爭做網絡中的主人！
2、爭做網絡文明使者！我們要誠實、友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網友，不去營業性網吧，倡導文明新風，爭做合格的學生。
3、爭做網絡安全衛士！我們要維護網絡安全，不破壞網絡秩序，不參與有害和無用信息的制作和傳播，監督和防范不安全隱患，促進網絡健康發展！
網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創造！讓我們認真貫徹《公民道德建設實施綱要》的要求，遵守《全國青少年網絡文明公約，從我做起，從現在做起，自尊、自律、上文明網，文明上網，為我校精神文明建設，為社會的健康發展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇11
公司全體干部職工：
互聯網作為獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體，已滲透到經濟社會生活的各個方面，改變著大家的生活方式、行為方式和價值觀念。但惡意詆毀、誣陷謾罵、造謠傳謠、傳播低俗不良信息等不文明現象，也對社會造成了不良影響。為加強網絡文化建設，倡導文明新風，凈化網絡環境，促進和諧穩定，公司向廣大全體干部職工發出倡議：
一、嚴格遵守國家法律法規，自覺遵守互聯網相關法律法規，拒絕傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定、破壞民族團結和宗教信仰的新聞和信息。
二、自覺踐行社會主義核心價值觀，大力營造文明健康、積極向上的網絡文化氛圍，自覺養成守法上網、文明上網的良好習慣，做到上文明網，做文明人。
三、增強社會責任感和集體榮譽感，認真履行自己應盡的社會責任，保證自己傳播的.信息健康、合法、客觀、有益，堅決同網絡違法犯罪活動作斗爭，積極維護國家、社會、集體和個人合法權益。
四、公司廣大干部職工要以身作則，嚴格自律，從自身做起，從點滴做起，做文明上網公約的實踐者和帶頭人，帶頭抵制網絡有害信息，帶頭清掃網絡垃圾，帶頭營造文明健康、積極向上的網絡環境。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇12
各位學生：
大家好！
隨著時代的發展，社會的變遷。人們的生活方式也隨之發生了不同于以往任何時代的改變。如今，Internet已經進入千家萬戶。無論是工作，學習還是生活，我們幾乎都可以在互聯網上找到便捷之處。可以說，現代社會的人們，不僅是生活在現實的物質世界中，還生活在由互聯網構成的虛擬網絡世界中。網絡在帶給我們便捷與快樂的同時，也帶給我們一些列繁雜的問題。我們徜徉于這個虛擬世界中的時候，網絡文化環境會對我們造成潛移默化的影響。我們有義務維護健康的網絡文化環境，讓互聯網及其相關網路信息載體有一個良好的環境。
為此，校團委提出如下倡議：
1、以傳播弘揚熱愛祖國、服務人民、崇尚科學、辛勤勞動、團結互助、誠實守信、遵紀守法、艱苦奮斗的內容為榮，努力營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍；
2、堅決抵制與社會公德和中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環境；
3、增強自我保護意識，不隨意約會網友，不隨意在網上公開個人真實資料，在網上友好交流，但不可輕易相信他人以及其它網絡信息；
4、不沉迷網絡游戲，不迷戀網絡世界，學會正確使用互聯網；
5、不利用網絡侮辱他人，不利用網絡損害他人利益，不利用網絡違法犯；
6、積極推廣網絡資源共享，促進先進網絡文化的交流。
維護文明的上網環境，活躍積極的討論氣氛，營造良好的學習環境，讓互聯網這一新興產業健康綠色的發展起來是我們每一個人的責任和義務。讓我們培養起正確使用互聯網的基本素質，強化遵守法律、法規的意識，讓網絡世界在我們面前展現出一幅美好的.生活畫面。這些文明規范需做到從我做起，從現在做起。養成科學、健康、文明的網絡生活方式也是我們當代學生的一門必修課。網絡是一個互動的平臺，更是一個展現自己的平臺，網絡志愿者正是這其中的弄潮兒。在這里，我們倡議全體師生堅持網絡志愿服務，為需要的人提供力所能及的幫助。分享你的資料。也希望更多的同學能加入到網絡志愿服務的行列，將方便和快樂帶給更多的人。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇13
同志們：
倡導文明新風，凈化網絡環境，促進和諧穩定，是全市互聯網行業從業人員及廣大網民的共同責任。在此，我們向全市互聯網行業從業人員以及全市網民朋友們發出如下倡議：
一、遵紀守法，嚴格規范網站建設與管理。自覺遵守國家關于互聯網發展和管理的法律、法規和政策，接受政府主管部門的行政管理和業務指導，不違法違規開展業務，切實履行應有的社會責任。
二、建立健全網站內部管理規章制度，規范新聞信息發布。堅持提供客觀、真實、健康的信息和內容，堅持提供健康的上網環境和內容鏈接，強化行業自律，恪守行業規范，加強對從業人員的職業道德、網絡公德教育，不斷提高網絡媒體的.社會公信力。
三、堅決抵制與中華民族優秀文化傳統相違背的信息內容，自覺抵制網絡低俗之風。對散播謠言、侵犯隱私、侮辱他人的信息及時刪除。不制作、不傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定、破壞民族團結和宗教信仰的新聞和信息。不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站。
四、堅守底線，共同營造一個健康向上的網絡環境。全市互聯網行業、廣大網民要積極承擔社會責任，切實堅守法律法規底線，堅守社會主義制度底線，堅守國家利益底線，堅守公民合法權益底線，堅守社會公共秩序底線，堅守道德風尚底線，堅守信息真實性底線。
五、全民學習、樹立并踐行正確的網絡道德觀。不發表和轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片等信息，不信謠、不傳謠，自覺倡導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人。
朋友們，讓我們從現在做起、從自己做起，堅持文明辦網、文明上網，攜手共建綠色網絡空間，奏響網絡文明的和諧之音！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇14
全縣各族青少年：
你們好！
隨著計算機互聯網的迅猛發展，網絡已成為我們學習和生活的重要空間。它既使我們的生活日益豐富，也使我們的學習便捷迅速，使我們的視野更加開闊，成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但網絡上一些良莠不齊，魚目混珠甚至有害的信息，也給我們的身心成長帶來了巨大的危害。為踐行社會主義核心價值觀，倡導文明新風、凈化網絡環境，在此，共青團吉木乃縣委員會向全縣廣大青少年發出倡議：
一、遵守青少年網絡文明公約。
從現在做起，學習網絡道德規范，增強網絡道德意識，懂得崇尚科學、追求真知的道理；正確認識網絡文明的內涵，增強網絡文明意識，使用文明的網絡語言，在無限寬廣的網絡天地里倡導文明新風，營造健康的網絡文明環境。
二、拒絕不良誘惑。
要懂得基本的對與錯、是與非，分清網上善、美、丑的界限，不進入青少年不該進入的網站；不瀏覽與我們身心特點不相符的內容；不輕易約見網友，即使約見也要向家長、老師報告；不向網上傳遞自己和同學的照片；不沉溺虛擬空間，上網游戲時間要節制，不進行賭博游戲。
三、安全健康上網。
從現在做起，爭做網絡安全的小衛士。我們要認識到網絡安全的`重要性，合法、合理地使用網絡資源，善于運用網絡資源學習各種有用信息，增強網絡安全意識，不使用黑客軟件，監督和防范安全隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發展。
四、未成年人自覺遠離網吧。
作為未成年人，更應該遵守法律法規和《青少年網絡文明公約》，增強自護意識，不進入網吧，勸阻同齡人遠離網吧。
親愛的青少年朋友們，網絡在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，美好的網絡生活需要我們用自己的美德和文明共同創造。讓我們樹立起正確使用網絡、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇15
青少年朋友們：
大家好！
二十世紀九十年代，以信息技術為代表的科學技術迅猛發展，隨之掀起電腦網絡熱潮。越來越多的人利用網絡從事研究、傳遞信息、交流情感，互聯網得到迅速普及并逐漸滲透到社會生活的各個領域，成為人們的一種生活方式，隨之也衍生出一種互聯網文化現象，這個時代也被譽為“網絡時代”。
但是我們也很不情愿的看到，互聯網在加速信息交流、促進知識創新、推動經濟發展的同時，其負面影響也開始顯現，尤其是對我們青少年影響尤甚。網上的腐朽文化，對我們青少年人生觀、價值觀、道德觀進行侵略；網上的黃色流毒，對我們青少年身心進行摧殘；網上的暴力文化，對我們青少年行為進行誤導。一些青少年受了網絡的負面影響，甚至利用各種手段進行不道德的甚至是違法犯罪的活動，制造并傳播計算機病毒，在網上通過盜用他人銀行帳號等方式謀取錢財、攻擊合法網站、通過網絡竊取他人研究成果……所有這些，非常令人心痛，對我們青少年造成極大的危害。
此外，有些青少年在網上傳播、瀏覽各種虛假、黃色、反動的內容，在網上虛擬社區語言低俗、格調不高，在網上聊天交友不負責任并由此引發出一些全社會關注的焦點問題，這些都損害了網絡的健康發展。特別引起社會重視的是，如果這些消極面滋長成為一種網絡現象，將會對在電腦網絡環境中成長的我們一代青少年產生極其不利的影響。
我們青少年是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的'一代，青少年網民毋庸置疑是網絡活動中的主體。開展《全國青少年網絡文明公約》宣傳活動，實施網絡安全工程和網絡文明工程，我們應該而且可以發揮應有的作用。
為此我們倡議：青少年應當擔負起宣傳《全國青少年網絡文明公約》的傳播者，積極倡導文明上網，創造全新的網上生活方式，做有正義感、責任感、上進心的合格網民的先鋒，用自己的行動進一步在全社會促成安全上網、文明上網的良好風氣。同時我們青少年要爭做《全國青少年網絡文明公約》的倡導者和傳播者，營造文明、安全的網絡環境，從自身做起。首先在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上一些虛假、反動、消極的內容對自己精神上的侵蝕，并且要樹立與之斗爭的信念與決心。然后，從客觀實際出發努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
讓我們高舉網絡文明的大旗，努力促進網上健康文明的道德規范和社會網絡文明的良好氛圍的形成，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，為我國的精神文明建設，為社會的健康發展做出自己的貢獻！
謝謝大家！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇16
親愛的同學們：
在我們建設和諧社會、和諧學校、和諧課堂的今天，互聯網技術得到迅速普及并逐漸滲透到學習、生活的各個領域，網絡已成為學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。然而網絡是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，網上的腐朽文化，對同學們的人生觀、價值觀、道德觀進行侵略；網上的黃色流毒，對同學們身心進行摧殘；網上的暴力文化，對我們的行為進行誤導。營造健康文明的網絡文化環境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障同學們健康成長的迫切需要，為此我們向同學們發出如下倡議：
一、把互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，我們有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。
二、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
三、上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲；健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的'安全通道。
親愛的同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，讓我們高舉網絡文明的大旗，努力促進網上健康文明的道德規范和社會網絡文明的良好氛圍的.形成，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇17
全市網民朋友們：
互聯網作為一種信息傳播和交流工具，正在不斷影響和改變著我們的生活。目前，我市正在創建全國文明城市，倡導文明新風。xx網民朋友，自覺文明上網，促進良好風氣形成，是我們共同的責任。在此，我們向全市廣大網民朋友們發出如下倡議：
01、依法上網，做遵紀守法的倡導者。
自覺遵守憲法和互聯網相關法律法規，自覺對網上行為負責，不在網上發布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定、破壞民族團結的信息，筑牢網絡空間的法治屏障。
02、安全上網，做網絡空間的維護者。
主動學習掌握相關網絡安全知識，合理使用網絡資源，注意個人信息保護，改變不健康的上網習慣，提高網絡安全防護技能，積極監督舉報各類互聯網違法和不良信息，推動網絡空間安全健康發展。
03、理性上網，做社會責任的踐行者。
努力提高網上明辨是非的`能力，增強社會責任意識，理性認識網絡，全面客觀看待紛繁復雜的網絡信息，正確參與網上交流討論，理直氣壯倡導正確觀念，駁斥錯誤言論，讓網絡空間風清氣正、充滿陽光。
04、文明上網，做文明風尚的引領者。
自覺養成文明上網良好習慣，使用文明禮貌用語，不信謠、不傳謠、不造謠，拒絕不良信息，共同唱響文明xx的“好聲音”。
網民朋友們，讓我們從現在做起、從自身做起，堅持文明上網，傳播正能量，弘揚真善美，為城市文明做出應有的貢獻！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇18
同學們：
隨著互聯網的迅猛發展，網絡已成為人們獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體，深刻地改變著人們的生活方式、行為方式和價值觀念。營造健康文明的網絡文化環境已成為社會的共識，營造健康文明的網絡環境，是全市互聯網行業從業人員及廣大網民的共同責任。在此，我們向全市互聯網行業從業人員以及全市網民發出如下倡議：
一、堅持依法辦網、守法經營，嚴格規范網站建設與管理，自覺遵守國家關于互聯網發展和管理的法律、法規和政策，接受政府主管部門的行政管理和業務指導，不違法違規開展業務。以文明辦網、上網為榮，不文明辦網、上網為恥，倡導文明辦網、文明上網，凈化網絡環境，抵制不文明行為，積極營造網絡文明新風。
二、凈化網絡文化環境，自覺抵制網絡低俗之風。堅決清理淫穢色情及庸俗、低俗、媚俗等信息，始終把社會效益放在首位，引領網絡道德風尚，為廣大網民提供健康的網上空間。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的'信息內容。
三、加強自我約束和內部管理。建立、健全網站、網吧內部管理規章制度，規范信息發布，堅持提供客觀、真實、健康的信息內容，堅持提供健康的上網環境和內容鏈接；強化行業自律，恪守行業規范，主動開展自查自糾，對違反法律法規、違背社會公德的有害內容不鏈接、不發送、不登載，抵制一切有悖于網絡文明、有礙社會穩定的行為。真誠接受社會監督，建立舉報受理機制，暢通網站舉報渠道。
四、堅守“七條底線”，強化社會責任意識。我市互聯網行業、廣大網民都要堅守“七條底線”，積極承擔社會責任，共同營造一個健康向上的網絡環境。“七條底線”：一是法律法規底線；二是社會主義制度底線；三是國家利益底線；四是公民合法權益底線；五是社會公共秩序底線；六是道德風尚底線；七是信息真實性底線。
五、樹立正確的網絡道德觀。不在網站上發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人，為建設和諧文明龍泉出一份力，盡一份責。
文明上網是我們每位網民的責任，文明辦網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是互聯網行業從業人員和廣大網民共同的社會責任。讓我們迅速行動起來，共建文明網絡，為打造“風清氣正”的潔凈網絡空間作出積極的`貢獻！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇19
學生朋友們：
隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為中小學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了中小學生的求知途徑，為中小學生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創造了一個求知的廣闊空間。網絡為中小學生提供展現自己的個性空間，中小學生在這里擁有自己平等的權利和展現自己的機會。互聯網在極大地方便人們交流和獲取信息的的`同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害中小學生的身心健康。少數中小學生沉迷網絡，荒廢學業，進而引發暴力、色情等社會問題；網上的腐朽文化侵蝕了我們中小學生人生觀、價值觀、道德觀；網上的黃色流毒摧殘了我們中小學生身心。所有這些，令人痛心，令人警醒。我們中小學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環境中成長的我們這一代中小學生產生極其不利的影響。
為此，我校向全體學生發出“美德網上行，做文明小網民”的倡議：
一、要認真學習、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。
二、互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。健康上網、文明用網，不瀏覽色情、暴力等信息，自覺抵制邪教等不良信息。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
五、廣大學生朋友上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲；健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的安全通道。
學生朋友們，讓我們信守倡議，從現在做起，從我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇20
同志們：
網絡是21世紀發展最快的事物，也是最受我們中小學生歡迎的事物。網絡影響了我們這些祖國的花朵，早晨的太陽的身心健康的成長。
網絡是21世紀最發達的事物，不是說網絡只有好的方面，也有壞的方面呀。比如，有人在網上，發布謠言，反動，看不良電影，還有整天在網吧里泡著打游戲等等。都是不好的.方面呀！所以我建議家長和學校多給學生推廣學習網站，把學生上網的時間都安排在課余時間，現在網絡已經成為了學生甚至成人的放松平臺了。由于我們中小學生的自控能力差，所以建議家長們給在家里的電腦安上一些反黃、反不良電影、視頻的軟件，好防止我們中小學生，主動或被動的去接受一些不良信息，有的家長可能會說這是在浪費錢，我告訴你們吧，這不是在浪費錢，而是在幫助你的兒子、女兒，從小養成一種良好的習慣，也為良好的社會風氣作出了一點貢獻，也做到了一個網民應盡的責任，這才是真正的做到了文明上網。
上網這個詞對很多的老師、家長而言上網會影響我們的成績，讓我們的成績下降。其實不是這樣，上網可以增長我們的見識，也可以讓我們認識到許多的新朋友，讓我們的可以和別人交流知識。上網也可以查資料，讓我們把在課堂上沒有聽明白的`知識，看明白，上網也不是不可以打游戲啊！只是不要每天都在網吧里打游戲，不要每天都想著打游戲，偶爾的去打幾次游戲也不是不行。在這里我還得建議家長們，應該隨時注意我們上網，有沒有違法行為，有沒有沉迷網絡，這一系列的問題。
在這里我希望大家從此以后做一個文明的網民，文明上網，從此做起，從現在開始，文明上網不沉迷網絡，不發布謠言……文明上網從我做起。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇21
親愛的同學們：
互聯網是一個豐富多彩的美麗世界，人們可以在上面查閱資料、看電影、買東西……可是，互聯網的'進步也帶來了害處。有些同學經常偷偷玩和平精英、王者榮耀、荒野行動……為此，我向同學們發出倡議：
1、學生的主要任務是學習，減少上網的時間，將精力放在學習功課上，不能沉迷于網絡游戲。
2、有的同學有電話手表。電話手表上也是有很多游戲的。有電話手表的同不能下載游戲，更不能玩。
3、我們可以適當的玩一些益智類游戲，如圍棋、數獨、中國象棋……
4、學校可以制作并張貼一些“文明上網”海報、公益用語。
5、如果有同學看見有學生放學后去網吧，一定要上前制止，并告訴他（她）要安全上網。
文明上網，不玩游戲；一個承諾，一種責任。同學們，讓我們一起行動起來吧！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇22
同志們：
今天，老師帶領我們去觀看了《文明上網遠離網吧》的漫畫展。我知道了網絡這個讓人悅耳的名字，但是青少年沉迷于網絡，甚至患上了“網絡成隱癥”。已經成為當今日益突出的社會問題。
“網隱”毒害無窮，既影響青少年的身心健康，又使人消極頹廢，自毀前途。也許你會說：“網絡有什么不好呢？我們可以通過網絡收集許多有用的資料，學習到很多知識。“網絡雖然是知識的海洋，廣闊的天空。但它的`毛病也不是沒有，一些青少年沉迷于網絡游戲，迷失了自己，迷失了自尊，迷失民人生道路的方向。沉迷于網絡游戲有什么弊端呢？一是浪費時間，無心向學，迷失了人生方向；二是長時間上網，降低了身體的免疫力，可發生多種疾病。（例如：緊張性頭痛、焦慮、憂郁癥等）嚴重損害人我們的身心健康；三是青少年正處于生長發育時期，生人觀、世界觀、價值觀都還沒有形成，經常接觸那些暴力血腥為題材的網絡游戲容易造成我們身心的扭曲，誤入歧途，破壞家庭幸福，甚至釀成家庭悲劇；四是誘發違法犯罪，危害社會和諧穩定。另外，由于青少年缺乏自我控制能力和自我防范意識。網友，也容易成為壞人利用甚至傷害的對象。
留給我感受最深刻的是：“深圳某中學初二學生，讀初一時曾任班長，一年時間不到，就因迷戀網絡，導致學業荒廢，無節制地沉迷上網，讓他由一名優秀的學生蛻變成了一個年級成績最差的學生。還有我鄰居李阿姨的兒子張某因過度沉迷網絡游戲而導致精神失常。最終跳樓自殺。以上這兩個事例，真真切切地發生在我們的身邊，難道你還不相信網絡的毒害是無窮的嗎？
“沉迷網吧釀成家庭悲劇”、“迷戀網吧鋌而走險”、“沉迷網吧無心向學”、“迷戀網吧損害身心健康”青少年朋友們，請自覺遠離網吧，文明上網，健康上網。這是廣大家長的老師的希望啊！
一年之際在于春，一生之際在于勤。今天的青少年，就是明天社會的棟梁之材，不要再沉迷于網吧之中，更不要迷戀于網聊網戀網游之中。要珍惜美好的時光認真學習文化知識，鍛煉身體積極參與各種有益身心健康的活動。牢固地樹立正確的世界觀、人生觀。努力踐行社會主義榮辱觀，做個“愛國、守法、誠信、知禮“的好公民。
世界各地的青少年們，請你們聽我的一句勸：“離開那無牙的老虎，走回自己的陽光大道吧，七色彩虹就在你們的前方！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇23
同志們：
隨著網絡時代的到來，以信息技術為代表的科學技術迅猛發展，越來越多的人利用網絡從事研究、傳遞信息、交流情感，互聯網得到迅速普及并逐漸滲透到社會生活的各個領域，也成為青少年學習知識、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但互聯網上信息量大，內容繁雜。網上的腐朽文化，對青少年的`人生觀、價值觀、道德觀進行腐蝕；網上的黃色流毒，對青少年的身心進行摧殘；網上的暴力文化，對青少年的行為進行誤導。一些青少年因受到網絡的負面影響，身心健康遭到極大的損害，走上了犯罪的.道路。
為了教育引導我校學生養成健康文明的網絡生活方式，學校向全校同學發出“文明上網、健康上網，做網絡時代好公民”的倡議：
一、要認真學習、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。
二、互聯網作為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，小學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
五、同學上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲；健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的安全通道。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇24
親愛的同學們：
互聯網的日益發展在給我們帶來諸多好處的同時也產生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的網絡文化環境已成為保障大學生健康成長的迫切需要。為了深入貫徹和全面落實四川大學錦城學院“三風”建設的要求，院校園文明勸導志愿服務隊特向全院同學發出以下倡議：自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自我約束，互相監督，健康文明上網，積極營造網絡文明新風。
一、大力宣傳、貫徹、落實“八榮八恥”社會主義榮辱觀和“三講三心”明德教育，以崇尚科學、團結互助、誠實守信為榮，堅持文明上網，把互聯網建設成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。
二、不在網上發布違反四項基本原則和國家法規的言論，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。
三、堅決抵制與社會公德和中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環境，不刊載不健康文和圖片。
四、不發送不健康短（彩）信，不在網站社區、論壇、新聞跟帖、聊天室、博客等中發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網絡游戲，不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用網絡進行個人攻擊、毀人聲譽、損害他人利益的.行為。
六、不利用網絡進入未經授權的計算機，不在網上使用可能引發病毒傳染的各種來歷不明的軟件，不在網上制作和散步計算機病毒。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇25
各位網友：
現在，隨著互聯網時代的到來，越來越多的朋友都成為“網民”，互聯網帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，現在朋友都愛在貼吧上發一些好的帖子，體現了我們邢臺市網民的良好的精神面貌。同時我們大家都知道：網絡作為信息技術的產物、社會文明發展的標志，以它內容的豐富性、傳播的便捷化、表現的多樣化、交流的互動性、時空的無限制性和虛擬化等特點，成為我們青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂的方式，在我們生活中占據著重要地位。但是，我們在利用網絡的同時，也應當清醒地認識到：網絡是一把“雙刃劍”，它在帶來多彩的同時也帶來了隱晦，在帶來溝通的同時也帶來了謊言，在帶來自由的同時也帶來了放縱，誰的抵抗力差，誰就將墮入不可自拔的深淵。在我們生活中時常會看到：有的同學因沉迷于網絡，荒廢學業、道德缺失、進而誘發犯罪，同時在網吧看到一不文明的上網行為，如瀏覽不健康的網站，個別網民通過互聯網發布各種迷信、反動、暴力和低俗的內容或進行炒作等等。網絡的負面影響已經成為家長、學校及全社會共同關注的一個社會問題。營造健康文明的.網絡文化環境已成為社會的共同呼喚、家長強烈的要求、保障未成年人健康成長的迫切需要。
為此，為了能夠充分利用網絡優勢，抵制網絡污染，特提出一些文明上網的倡議：
一、遵守公約，爭做網絡學習的模范。我們要善于上網學習，辨明網上的善惡美丑，自覺抵制各種虛假、消極內容，遠離黃毒、遠離邪教。要有益身心健康，不沉溺于虛擬時空，能結合工作需要和個人職業生涯設計來學習，不斷提升網絡學習的針對性和有效性。堅決抵制與社會公德和中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息；自覺抵制不良之風進化網絡環境，嚴格遵從網絡規則，遵守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，不再網上發布傳播各種虛假,黃色，反動的內容，聊天講文明，發帖守法律，在虛擬世界里播撒文明之光。
二、遵守公約，爭做網絡文明的使者。我們要深刻領會網絡文明的內涵，切實增強網絡文明意識，崇尚科學、追求真知。在無限寬廣的網絡天地里，誠實友好交流，倡導網絡文明新風，使用網絡文明語言，不侮辱欺詐他人，為營造文明的網絡環境做出積極努力。自覺抵制網絡低俗之風。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容。
三、遵守公約，爭做網絡安全的衛士。我們要增強網絡安全意識，充分認識網絡安全對于學校信息化建設和青年健康成長的重要性，嚴格要求自己合理、合法地使用網絡資源，杜絕危害網絡安全的行為。要有效預防計算機病毒的傳播，積極查找和消除網絡安全隱患，維護正常的網絡運行秩序。
四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科技知識樹立正確的上網觀，上網可以及時了解時事新聞獲取各種最新的知識和信息，對以后的學習和生活都有很好的指導作用。
五、不沉迷網絡游戲，不運行帶有兇殺，色情內容的游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔，我們有我們自己的學習任務和工作，游戲永遠只是我們業余生活中的點綴。
文明辦網、文明上網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是互聯網行業從業人員和網民共同的社會責任。讓我們迅速行動起來，為把互聯網建設成為傳播社會主義先進文化、推動邢臺市文化大市建設、提升邢臺市民素質的重要陣地而努力！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇26
親愛的同學們：
隨著智能手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。
上課時，我們會忍不住掏出手機，回短信、刷微博、接電話，乃至玩游戲、聽音樂、看小說，沉溺于手機娛樂之中，在課堂中神游四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首于手機屏幕中旁若無人的`“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現象不僅擾亂了正常的教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。
為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務處特向全體同學發出以下倡議：
一、上課前，請提醒自己和周圍同學自覺關閉手機（或者不帶手機上課）。
二、上課時，請大家相互監督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課，提高課堂學習效率。
三、養成合理使用手機的良好習慣，以理智的態度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。
同學們，我們正當風華正茂，我們理應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇27
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的.好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇28
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少次，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上網或者手機游戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學里的一節課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。
為建設良好的學風，我們真誠的`向全體同學發起——"遠離手機，回歸課堂"倡議
請同學們上課前上交手機，統一負責保管，課后及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航！
加入進來吧！我們需要你的參與！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇29
尊敬的各科任老師、親愛的同學們：
“世界上最遙遠的距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著智能手機的發展與普及，手機走進了校園，走入了課堂，這個最遙遠的距離也演變成了大學老師與學生的距離——老師認真講課，學生專心看手機。
為營造良好的學習氛圍，促進我系學風建設，系團總支·學生會向各科任老師和同學們發出以下倡議：
1.向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
2.同學們在課前自覺將手機關機放入隨身的背包或調成靜音放進口袋，不將手機放在課堂可視范圍內，做到在課堂上不打電話、不發短信、不玩游戲，專心聽講，認真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀律。
3.系團學干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學的監督，發揮學生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支·學生會將不定期組織學生干部到班上監督檢查。
老師同學們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的`距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇30
親愛的同學們：
手機，已悄然走進我們生活中，成為我們聯絡的必不可少的手段之一。作為社會群體中的小學生，也開始擁有了手機；且，這種情況在我們班已越來越普遍。針對這現狀，我們班組織一次有關手機主題討論活動。
活動伊始，我們先進行了一項調查活動。并請有手機的同學說說：你使用手機哪些功能？最喜愛手機什么功能？經常會在什么時候使用？手機給我們帶來了哪些便利之處？針對同學們的發言，老師一一進行板書和梳理，提煉出來手機做為現代通訊的七個好處。
正在同學們贊嘆之時，老師出示的`一則手機與輻射的案例，引發我們的思考和討論：手機，究竟有哪些危害？經過同學的討論，我們知道了手機輻射影響身體健康，降低記憶力；過多上網、發消息影響學習；助長同學間的盲目攀比；屬于貴重物品，有遺失和被盜的危險……
最后，我們全班同學發出了倡議：世界很美，誘惑很多；學會克制，學會舍棄；拒絕手機，美麗校園。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇31
親愛的同學們：
學風是一個學校的立校之本，良好的學風可以激勵同學們奮發向上，成為他們努力成長的強大精神力量，同時這也是學校提高育人質量的保證。我校大力倡導營造優良學風，整頓課堂秩序，努力為同學們營造良好的學習環境。但現在課堂上很多同學不認真聽講，卻用手機低頭看微博，微信，空間等社交軟件，或者低頭玩游戲，更有甚者還在課堂上看電影，電視劇等等。這些都嚴重的影響了課堂質量，破壞了良好的學風。
為了給同學們營造良好的`學習風氣，提高上課質量，在此，會計學院學生會就“無手機課堂”向廣大同學發出以下倡議：
一、上課期間不帶手機，帶手機的同學將手機主動關機。
二、課堂上同學們互相監督，對在課堂上玩手機的同學進行勸說。
三、班委發揮帶頭作用，以身作則，創造良好學習氛圍。
四、養成良好的使用手機的習慣，以正確的態度對待手機。
同學們，我們風華正茂，充滿朝氣，為何要讓手機阻擋我們前進的步伐。為了我們的理想與未來，讓我們為打造無手機課堂而努力，為共同營造優良學風，建設精神文明的現代化大學貢獻一份力量！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇32
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的'同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。為進一步改善課堂氣氛，班委會發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學們應該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、班干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇33
各位老師、同學：
隨著科學技術的迅速發展，手機已成為我們的重要工具，在手機給我們提供越來越多便捷的同時，你想過它也正在影響我們的生活嗎？
課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了自我們的聽課效率、聽課質量，整蠱搞笑的鈴聲也影響正常的'課堂教學秩序，破壞了班級良好的班風與學風。
為此，為了促進學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，提高上課效率，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位老師和同學建議：
每堂課前，提醒自己和同學用十秒鐘時間關閉手機，減少手機的使用對課堂教學秩序的沖擊！
讓我們帶著一顆求知、向上的心來學校讀書，為營造一個優良的學習環境，提高教育教學質量而“舉手關機”。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇34
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機作為一種社交工具，在提供快捷便利的'同時，也給課堂學習帶來了許多負面影響。為建設良好班風與學風，我們向全院同學提出如下倡議：
1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網或手機游戲，養成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、養成合理使用手機的習慣，做到學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發現有限課堂的無限意蘊。讓我們趕快行動起來，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇35
親愛的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們：
大家好！
如果這一刻我問大家：我們小學生學習知識，交流思想，休閑娛樂的重要平臺是什么？大家立即都會想到“網絡”這個名詞。現在的小學生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的.同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網絡，荒廢了學業，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發出倡議：規范上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
二、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自己；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；
四、要參與監督管理，做黑網吧的舉報者，為創造健康潔凈的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的收益者，更應該成為網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成為文明網民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，為營造綠色網絡環境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷于手機倡議書 篇36
親愛的各位同學，全體共青團員：
隨著社會的。發展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。
一、手機嚴重影響學生身心健康發展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機游戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。
二、手機嚴重影響學生的學習和生活。多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ或發短信。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的.學習、生活。
三、手機引發學生之間的矛盾沖突。有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會上的閑雜人員頻繁聯系，在校內或校外違紀違規。
四、使用手機存在極大安全隱患。校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發生漏電、短路等情況，引起火災，后果不堪設想。
大量事實證明，包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多于利。現在許多發達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學生、家長的認可和支持。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全校學生、全體共青團員發出以下倡議：
1、密切配合學生處、班主任將學校黨委、校長室關于學生在校園內禁用手機的號召進行到底。
2、從現在開始，全體學生不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進入校園，已帶進校園的主動交給班主任保存。
3、學校團委、學生會干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內使用手機。
親愛的各位同學，全體共青團員，讓我們熱烈響應學校黨委、校長室的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力！
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷于手機倡議書 篇37
親愛的離退休干部、家長朋友、同學們：
近年來，因未成年人沉迷網絡引起的社會矛盾凸顯，引發社會普遍關注。有關部門一直持續加大督查力度，及時受理和處置問題線索，確保防沉迷工作落到實處、取得實效。但防范未成年人沉迷網絡既是一項系統技術工程，也是社會整體工程，有賴于社會多方參與，仍需廣大離退休干部與家長、同學們的共同努力，現濟寧市離退休干部服務中心發出如下倡議：
廣大離退休干部、家長，需要您：
1.以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您。在孩子面前盡量減少對手機的依賴，自覺抵制負面網絡信息，不沉迷網絡游戲，不做“低頭族”。同時正確引導孩子合理使用手機，樹立文明上網意識，自覺以學習為重，利用網絡資源提升自身素質，塑造美好心靈。
2.陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的'成長需要您。也許您事務繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您抽出時間多陪伴孩子，多與孩子溝通交流。當孩子遇到挫折和失敗時，最需要的是您的鼓勵和支持。
同學們，這么做：
1.爭做網絡文明踐行者
同學們，要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害。從現在做起，從自身做起，文明上網，善于運用網絡資源學習各種有用信息，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，防止沉溺網絡，做一名優秀文明上網宣傳者和踐行者。
2.爭做網絡安全小衛士
同學們，要合理地使用網絡資源，學習必備的防護技能，遠離網絡欺詐、網絡暴力，形成必要的安全意識。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
最后，將國家教育部的“防沉迷”三字文，送給各位家長和同學們：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。
迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷于手機倡議書 篇38
各位同學：
隨著生活水平的不斷提高，我校學生使用手機、mp4的現象日漸增多，雖然在一定程度上方便了家長和學生的'聯系。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
其負面影響也漸趨明顯，具體表現為：
①部分學生會閱讀手機中大量不健康、甚至黃色的信息，會嚴重影響身心健康的發展；
②部分學生上課時用手機發短信、玩游戲、收聽彩鈴，嚴重影響了學習成績的提高和正常的教學秩序；
③部分學生在不當時間和地點發信息、打電話，聽mp4等，也會影響了學習和休息；
④部分同學利用手機在考試時違紀舞弊，增加了監考的難度，敗壞了考風；
⑤部分同學利用手機結交網友或早戀等；
⑥極個別學生利用手機和校外人員串通，容易滋生校園安全隱患；
⑦滋長了學生之間的攀比心理，給家長增加了經濟負擔。
為了進一步凈化校園環境，營造好的校風學風，特向全校同學發出如下倡議：
1·作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2·班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經受同學監督，堅決不攜帶手機進校園。
3·不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。
4·在學校內任何一個地方，若發現使用手機，任何一位領導、教師都有權力沒收。
在此，八(8)向全校同學發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創建一個文明和諧的校園。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇39
親愛的同學們：
美麗校園，一草一木，需要我們共同呵護；文明校園，一言一行，需要我們共同努力。你的文明行為和習慣，不但為文明校園添彩，更將為你將來的職業生涯添彩，為你的社會生活添彩，為你的人生添彩。在我校常態化創建文明校園之際，向全校團員青年發出以下倡議：
一、共同創建文明課堂
不遲到、早退、不曠課；不將食物帶入教室食用；衣冠整潔，不穿拖鞋、背心、短褲進教室；不用手機做與教學無關的事情；主動帶教材，積極記筆記；主動預習課堂知識，積極參與課堂教學；注重教室環境，保持衛生整潔。
二、共同落實文明用餐
自覺排隊就餐，不擁擠、不喧嘩；愛惜糧食，反對浪費，節約糧食，光盤行動；愛護餐具，不把餐具帶出食堂，不損壞餐具；注意餐廳衛生，不隨地吐痰、亂扔餐巾紙或者食物殘渣；飯后將餐具放回回收處。
三、共同打造文明宿舍
自覺維護宿舍區公共衛生，保持宿舍整潔，物品擺放有序；勤開窗戶，保持寢室空氣流通、清新；勤清掃，勤整理，定期開展大掃除；不使用大功率電器，不私拉亂接電線；科學安排作息時間，勤早起，不熬夜，積極參加體育鍛煉，養成文明健康生活方式。按時就寢、不晚歸，不夜不歸宿；垃圾精準分類，定時按類投放；上網有節制，不沉迷于網絡游戲。
四、共同塑造文明個人
注重禮貌禮儀，不損毀公物，不踐踏草坪，不亂扔垃圾，自覺維護校園良好環境；不亂涂亂寫亂畫，不亂張貼，不亂懸掛橫幅；不說臟話，公共場所不大聲喧嘩；嚴禁騎車帶人、騎車沖坡，騎行電動車必須佩戴頭盔、低速行駛；禁止在校園內任何區域吸煙。
親愛的同學們，我們既是文明建設的`責任者，也是文明建設的受益者。讓我們立即行動起來，增強文明意識，養成文明習慣，消除不文明行為，從我做起，從小事做起，從現在做起，自覺踐行社會主義核心價值觀，主動參與文明校園建設，爭做文明有禮大學生！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷于手機倡議書 篇40
全校師生：
當今，互聯網已成為我們學習、生活和娛樂的重要空間，指尖上的交流與分享已成為我們工作和生活的常態。為維護網絡安全和健康向上的.輿論生態，作為一名新時代的教師和學生，我們必須做到：
一、認真學習《互聯網管理法律法規匯編》，自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》《互聯網群組信息服務管理規定》《互聯網跟帖評論服務管理規定》及有關法律法規和規章制度，依法上網，文明上網。
二、主動向學校報告個人開通的微信公眾號、視頻號、抖音號、快手號、微博號等自媒體賬號，自覺接受學校對個人自媒體賬號的`審查和監督。
三、在個人自媒體賬號運營中，恪守公民行為規范，積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播正能量。對來源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號助長低俗、庸俗、媚俗之風和網絡暴力、網絡戾氣。
四、在各種交流群、朋友圈等網絡平臺中自覺維護學校形象，不發表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權益，自覺抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內容。
倡議人：
日期：
不沉迷于手機倡議書 篇41
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。 其次，很多同學在校園內使用手機、互發信息的現象，已經嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學會說;沒有手機無法于家長聯系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯系。
3、如果班主任不在，可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯系。
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經受同學監督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的`可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
倡議人：
日期：
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