個人調研報告

時間：2021-01-26 10:50:38 報告我要投稿

2020年個人調研報告范文（精選5篇）

　　隨著個人素質的提升，報告的使用頻率呈上升趨勢，寫報告的時候要注意內容的完整。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？下面是小編收集整理的2020年個人調研報告范文（精選5篇），歡迎大家分享。

2020年個人調研報告范文（精選5篇）

　　個人調研報告1

　　一、我的成長經歷

　　（一）簡單的自我介紹

　　我的名字叫胡空群，來自湖南永州，此刻湖南農業大學東方科技學院就讀機械設計制造及其自動化專業，我是一個活潑開朗的人，喜歡與各種類型的人交朋友，平時喜歡研究國學，熱愛祖國。

　　（二）出生到學前班階段

　　我出生在一個農村家庭，從小就住在大山里頭，我的母親是村里的幼師，三歲起便跟著我母親去上學前班，所以我讀了三年的學前班。從小母親就教育我要多讀書，將來才有出息，所以學前班的時候我便養成了沒事就看書的習慣，平時只要有時間我便會拿一本書看，那時候我異常喜歡科學類的書籍，像飛機的發展，地球之謎，也許就是從哪個時候開始，我就深深的喜歡上了自然科學，那時候我就幻想著自我將來能夠成為一個科學家。

　　（三）小學階段

　　小學時期，我從農村搬到了城市咯，借住在我阿姨家，父親在城里的一家工廠打工，母親在一家小賓館里做服務員，生活艱苦，我在永州市第二小學上學，表現優秀，一年級便被評選為少先隊員，經常受到教師表揚，在這個階段，我度過了一個完美的童年，雖然生活很艱辛，可是卻很充實，在小學階段我認識了很多的同學和朋友，與同學們相處融洽，我們一齊學習，一齊玩耍，小學的六年里，我漸漸沖一個懵懂無知的小男孩變成一個生機勃勃的少年。

　　（四）初中階段

　　小學畢業后我進入了永州市永華中學，我分別了與我朝夕相處六年的同學們，心中難免有許多不舍，可是更多的還是對未來的幻想。當進入初中的第一天，應對許許多多的陌生同學，我顯得十分緊張和拘謹，還有一些恐懼，可是之后與同學們相處久了，這些感覺便消失了，與新同學們相處得很好。我們的初中班主任是一個異常嚴厲的教師，我十分害怕她，每一天的作業必須要父母簽字檢查，做的不好還市場被批評，記得有一次我作業忘記叫爸媽簽字了，被班主任狠狠地批評了一次，伺候我再也不敢忘記簽字了。可是教師的嚴厲卻給我帶來了好的成績。在初一下個學期我轉學了，我轉入到了全市最好的初中就讀，那時候我的感覺異常深，進入新的學校后，我發現自我大大不如同班的同學，我坐在最角落的地方，我總是覺得自我與他們格格不入，不能融入這個團體。可是我不敢落后，努力學習，總算趕得上教師講課的資料了，時間長點后，我也結識了幾個同學，互相學習，在同學們的熱情幫忙和教師的照顧我逐漸的融入了這個群體，全市最好的中學就是不一樣，學習氛圍很好，在這個學校我感覺收獲異常多，這段學習經歷是十分難忘的，班上的幾個同學已經成為如今我的摯友。

　　（五）高中經歷

　　初中畢業后，我進入了湖南省重點中學，它是本市最好的高中，可是在高中我卻并沒有好好學習，我喜歡上了上網和看網絡小說，在玩耍的時間總是過得最快的，轉眼間就過去兩年了，進入了高三，記得高三第一次模擬考試，我就有三門課不及格，當時我就慌張了，我深深的思考了一個午時，我發覺若是自我再消沉下去當初的夢想就永遠不能實現了，自我的一生也將變得平淡無奇，我覺得自我不能再這樣下去了，從那天開始我便努力戒掉網癮和小說，開始學習，但卻發現自我已經落下了很多，基礎已經趕不上來，可是我沒有氣餒，我抓緊時間自習，不懂的就去問教師和同學，就這樣，第二次模擬考試的時候我就僅有一門不及格了，就是數學，從小學起我就不喜歡數學，可是我學的是理科，數學不行就等于被大學拒之門外，于是我主攻數學，經常向數學好的同學請教，就這樣我認識了幾個志趣相投的好朋友，那時候我才發現學習原先也是一件歡樂的事情，可是時間還是晚了點，由于基礎太差，一年的時間對我來說還是少了一點，高考時我只考了450分，可是我相信，天生我材必有用，我想不論在那個大學，只要我肯努力，我也能干出一番事業。

　　（六）大學經歷

　　高考后，我以450分進入了湖南農業大學東方科技學院，雖然是個三本，可是這個三本大學并沒有讓我失望，因為這個大學完全與本部的融合，所有教學資源共享，只是我交的學費多一點而已，進入大學后，我主動向黨組織靠近，主動遞交了入黨申請書，并擔任班級的組織宣傳委員，還加入了三個社團，在其中兩個社團擔任副部長，我覺得大學生活與中學完全不一樣，因為在大學里不會再有教師每一天逼著你去讀書了，完全是靠自主學習，在大學的三個月里，我變得成熟了很多，接觸了很多新鮮的東西，自我能夠獨當一面了。大學是一個施展的平臺，我相信自我必須能夠學有所成！

　　二、自我分析

　　（一）興趣

　　我的優勢職業類型為企業型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強；通常具有領導才能，能夠影響、說服他人共同到達組織或個人的目標；為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

　　（二）性格

　　我在語言交際等方面表現得比較突出，在情感性，憂郁性，獨立性等方面表現的不是很好，其他的均比較正常。我是一個沉穩、冷靜的人。

　　我的熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向于承擔職責和擔任領導。智力水平很高，思維十分敏捷，頭腦異常靈活，學習理解本事很強。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續地去追求。一般情景下，遵紀守法，對人對事您都會負起自我的職責。交際性處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較簡便，但有時在周圍的人都不熟悉的情景下，也可能堅持沉默。十分客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情景下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會堅持警惕，

　　但當完全了解他人之后，會樂于理解和信任他們。能較好地平衡夢想和現實，既有自我的夢想追求，也會研究現實可能性。一般情景下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既可是于保守，也可是于激進，認為傳統中有些東西能夠保留，也有些東西需要變革。依靠性很強，缺乏主見，在團體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情景下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時，也可能比較緊張。

　　（三）本事

　　我的人際交往本事很強，但創造性一般。

　　（四）價值觀

　　我的價值觀傾向為幫忙貢獻，團隊融洽型。

　　幫忙x貢獻型的人認可的核心價值是自我的工作和知識能對他人和社會有所幫忙。例如：改善擁擠的交通狀況，經過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自我的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫忙不幸的人視作無比歡樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自我的追求。期望自我的付出對社會是有幫忙的，他人會因為自我的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

　　團隊x融洽型的人期望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一齊感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關系，期望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、簡便、團結的團體能讓他們更好的工作。科研人員、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。

　　（五）職業夢想

　　根據自身條件與性格分析我覺得自我適合的職業類型是：研究人員科學工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業都能夠。環境優，待遇較好，但需要付出較多努力。伙伴則基本都在一齊研究，就業前景廣闊，屬于熱門。

　　（六）自身的優勢和不足

　　1、自身的優勢

　　在規范、傳統、穩定的環境下工作，能夠給他人供給服務或幫忙。適合在職責清晰，有必須私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發揮你出色的觀察力和對細節的關注本事。工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。經過工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開展工作，不要在事先沒有準備的情景下把你的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，你依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自我客觀的確定和敏銳的洞察力。

　　2．自身的不足

　　你有高度的職責心，會陷入日常事務的細節中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。由于你的現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。提議你周到研究解決問題的不一樣方法和可能性，需要增強對遠景的關注。

　　三、完善自我的方案

　　（一）針對分析所提出的適應性對策

　　往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔職責的工作；適合能夠展示自我的經營、管理、勸服、監督和領導才能，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作；適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作本事的工作。在職業發展過程中，能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。

　　（二）針對自身不足所提出的解決辦法

　　在職業發展過程中，這種職業傾向的人能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。

　　直接地表達自我，說出你此刻的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節奏、放松自我、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自我的創造力。

　　（三）如何檢驗效果與目標修正

　　每月進行一次，要與自我的情景相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯系。

　　個人調研報告2

　　充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自我設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、用心、負責。長期從事教育工作，期望能在區域內開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。

　　當我走進心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮

　　一、自我成長分析

　　(一)我的心理發展史

　　19xx年的冬天，我出生于xx省xx市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悅。強烈的家庭職責感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構成了我對人的基本信任感、對家庭的職責感和對生活的滿足感。雖然在后續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點。

　　在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理潛力還是學習潛力都比較差，所以我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一向在班級的倒數幾名，經常聽到教師、媽媽對優秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自我什么事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一向抱著隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。

　　青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負職責的班主任教師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷著熱情和方向感正視現實并追求有價值的目標，為之后的升學、就業奠定了精神和物質基礎。

　　小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自我設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節儉的好習慣，并構成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手潛力極強，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發展。

　　進入青春期后，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，個性是我的家庭。可能由于職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，所以他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處于應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防御機制過強。

　　我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對感情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向沖擊著我延續到青年期。

　　青年期是我人生的高峰期，事業得到長足的發展，也收獲了期盼已久的感情。高中畢業后我考上了本市的師范學校。盡管不是自我喜歡的學校和專業，可是看到許多高考落榜的同學，自我感覺還是比較慶幸。大學生活是在歡樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發展。參加工作后，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，所以在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的活力，真正地體會到什么叫職責，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構成無形的巨大的磁場，以前的那份喜悅、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。

　　事業成功而感情卻姍姍來遲。由于青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于2003年的夏天，我認識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同提高的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。

　　回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，情緒變得簡單、歡樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：應對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

　　經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。所以，我為自我確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學習，充實業務潛力;完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師;開辦講座，培訓學校的心理健康教師;開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自我需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠用心、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫忙他人，歡樂自我。

　　(二)個人人格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;

　　富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自我的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、用心、負責。所以我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、用心向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強，事業心強。

　　人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于夢想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。

　　如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。

　　二、職業行為分析

　　(一)為什么做心理咨詢師

　　1、從職業經歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎

　　1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們透過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生以前對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，并且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。

　　2、從人格和潛力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件

　　首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達潛力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，并且具有強烈的職責心和愛心。

　　其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我明白有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有必須的實踐經驗。

　　3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂

　　作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數，所以教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。

　　長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自我的子女的學習和成長，久而久之，歡樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，教師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。教師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對教師產生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

　　在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，期望能在教育系統內部開辦教師心理診所和咨詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的`同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，此刻的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

　　4、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力

　　心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。

　　(二)從業的特長和方向

　　1、青少年心理健康咨詢

　　我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。

　　2、戀愛婚姻咨詢

　　由于自我的戀愛經歷歷程比較長，并且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內涵和真諦，所以期望自我在人生的更多歷練后，能幫忙朋友們順利地尋找到自我停靠的港灣。

　　(三)從業期盼

　　1、期盼求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

　　2、期盼自我成為一名優秀、資深的心理咨詢師，所有透過我幫忙過的求助者能夠健康生活。

　　3、期盼能夠成立一個心理咨詢救助中心，中心內部咨詢體系健全。

　　(四)從業的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。

　　2、職業習慣的影響

　　長期從事管理工作，更習慣于統治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來，影響咨詢效果。

　　3、內涵發展的影響

　　未來的咨詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內涵發展，才能更好的助人。

　　心理咨詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，個性是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，僅有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位教師能不吝給予我真誠的指教，這天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

　　個人調研報告3

　　人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入大三了，借《人力資源管理》課的這次作業，我回顧了自我的大學生涯。在大學期間，我學習到了很多有用的知識，一向在進行自我完善，學習如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質。我認為此次自我分析十分的有必要。我從何而來，又將往哪里而去家庭、學校、教會生活的體驗，構成了今日的我。在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我，從而更準確地進行擇業。

　　(一)專業背景

　　隨著社會經濟的發展，加之以諸多客觀因素。競爭激烈，生不逢時，處于中國人力資源的鼎盛時期，同齡青年人的一大高峰。中國對旅游、酒店管理專業人

　　才的需求也日益增大，這使得我們在就業的時候有更多的選擇機會。機會表此刻：

　　1、酒店業發展迅猛近年來，全國的酒店業發展迅速，酒店市場對高管人才的需求看漲。

　　2、應對國內酒店業的迅猛發展，尤其是星級酒店的發展，國內酒店業高管人才呈現嚴重缺口。也正因如此，許多大酒店都苦于聘不到高級管理人才。

　　3、國內旅游業迅速發展，催生出一大批酒店。有的外資酒店因管理合同到期，“洋經理”交班，酒店經理人急需本地化，酒店需要的是熱愛酒店工作的務實型管理人才。

　　(二)知識結構

　　專業興趣上，我比較喜歡貿易類的，盡管自我主修的是酒店管理，我認為兩者有很多共通的地方。我認為酒店管理專業能夠讓我接觸到更多的人與事情。我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，創業型。我認為這很貼合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領導才能，能夠說服他人共同到達組織目標;為人務實，做事有較強的目的性。

　　我心目中的偶像是比爾蓋茨和喬布斯。我覺得他的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學習的，并且對我自我的影響十分大。

　　(三)性格及對自我的影響

　　類型：外向，開朗，但很感性。

　　我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向于承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時，也可能比較緊張。

　　(四)本事與品質

　　我的人際交往本事很強，創造性強，有領導和組織本事。思想道德觀念比較強，能研究團體和他人，做事認真。

　　(五)人生觀

　　我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并進取參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。

　　我還進取要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力為社會，團體作出貢獻，實現自我的人生價值。

　　(六)自身的優勢和不足

　　1、自身的優勢

　　有出色的觀察力和對細節的關注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。

　　2、自身的不足

　　壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復雜。

　　個人調研報告4

　　前言：經過了，走過了，錯過了，于是我們以為自我成長了。最終也能夠在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。

　　高舉在海潮起伏的清晨把自我裹在黯藍的海水里，原先不是不懷念，那所有歡樂的憂愁的往昔，一想起，就排山倒海，時光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午后，在秋風嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚的深夜，寂寞回味。有很多人把青春寫在小說里，也有很多人把青春拿來歌唱。這個年代的孩子體會到的青春總是無常，混合著裸的憂傷，纏繞在靈魂里，銘刻在歲月里。少年時代的日記，以往的合影，高中學校里的柳樹，一齊散過步的操場，吃過無數次午飯的食堂這些瑣屑而精致的細節都涂抹著我們共同哭過笑過走過唱過的年華。它們就是我們青春的符號，疼痛而清醒地記錄著成長的軌跡。花朵，落葉，雨滴，清風。感情，奢靡，糾纏，郁悶。總是逃不開一些東西，青春就這樣冗長地往復在生命中最最純粹的年紀。

　　我叫趙慶明，一個普通的大學生，我有我自我的喜怒哀樂，我不是一個完美的人，和眾多大學生一樣，需要改善的方面很多，需要學習的也不少，經歷一些事情后，人也會變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益清明，心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個人應當有著自我真實的生命體驗。并真切體味淚洗過的的良心，所蘊涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦僅有自我才能感受最深。生命的真實就在于歷經磨難，人生路上所蘊涵的挫折需要仔細品味。

　　我出生在一個很普通的家庭里，家里有一個妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時的完美時光總是令我難以忘懷，那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節日呀，家人都聚在一齊吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅車，玩具槍，童年時，經常騎在父親的背上，看著天上的白云優雅輕快地飄過;童年時，經常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候，無數次看著飛過的鳥兒發問，為何鳥兒會飛為什么花的生命那么短為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號。

　　我在成長。進入初中一切都是陌生的。陌生的學校陌生的同學陌生的教師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。學校不再陌生了。教師和同學也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得歡樂起來。中學主要是學習自我卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，愛走神，當然也怕考試，怕開家長會，漸漸地心里也有了一些小秘密。

　　擁有無限的活力我進入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實現心中的夢，軍訓時我學到了很多，當然也收獲到了友情也有一份歡樂而艱辛的回憶。驕陽下揮灑青春的汗水，小憩時享受歌聲的美妙。學習中，我明白：做人是做最大的學問，人做好了，學問也就有了。如果你真正努力過，失敗又何妨。那只可是是人生旅途中的一個小坎坷。邁過去，你就是勇士。

　　高二高三我拼搏著，為了父母的愛，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業令我身心疲憊，但我明白，風雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護著我疲倦的夢，我趕開一群群黑夜，教師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學會為了感恩，用點點滴滴的小行，來實現心中的大義。

　　友情的芬芳令我陶醉，我會銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時光匆匆而過，能有如此豐富的高中生活經歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在那里與來自四面八方的同齡人一齊努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在那里我不僅僅在知識的海洋里盡情的暢游又在教師的諄諄教誨中明白了人生的哲學道理，學會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子，可是經歷了這三年的美麗時光，我能夠成功的向長輩宣言;我長大了。

　　高中生活的轉折點，是我踏上社會的起步。教師曾對我們說，高中是人生最美的時光，也是最終會有的一部分，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的，高中與人生的青春花季相交，與成長一同前行，為將來的發展打下結實的基礎。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠摯的友情，豐富的知識，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩，臨近畢業至今我能夠大聲的向天呼喊：我此生不悔，因為我穿過高中這片森林，欣賞到那里的美景，那里的風景獨好。

　　高中之后，我來到了天津工業大學，剛入學的時候我以往迷茫大學是一個充滿才華、學問同時又是一個充滿競爭、挑戰的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自我的主角在一次又一次的社團面試中失敗，學習上更是不如從前得心應手，沒有了中學教師的悉心指導少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長，逐漸明白了每個人有不一樣的主角，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自我的主角扮演得最好。作為一個大學生，我們都渴望樂觀進取而不是盲目沖動、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖自我的所有過去對于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自我形象的時候、改掉以前的缺點、每進入一個新的環境、都應當以全新的形象出現對待無論是朋友還是敵人都要用一顆仁愛的心祝福別人每個人都有潛在的能量、只是很容易被習慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨因而奮斗是永恒的主題不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方、便只顧風雨兼程后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔應對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不

　　如去努力的奮斗、爭取你自我最適宜的公平。

　　我們都是有夢想有追求的人，不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的，但僅有經過磨礪的人生才會擁有更多內涵。不要讓不安的心被浮躁占據，而是駕起靈魂的翅膀在學校里汲取知識，在不一樣層次的人群里學著更好地做人，四年的時間里堅持很難放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了，春天就不會再遠沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜沒有經過失敗不懂成功的喜悅。因為年少輕狂，我們很可能會失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷活力踏踏實實地走好腳下的路，我們終究會取得勝利。

　　天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現過，又消失了。那一條條縱橫交錯的直線，在某時某刻某一交點，然后又漸漸遠去，成長是生命里永恒的定義，因為成長會貫穿每個人的一生，直至生命的死亡。當今日的你覺得昨日的你所做的事很幼稚時，我們還在成長;當今日的你覺得跟昨日的你沒兩樣時，我們已經停止成長。人生中，再長的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達，所以，不管在成長的歷程中，我們應對著什么樣的經歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會孤獨;只要有了前行的方向，我們就不會迷茫;只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。

　　個人調研報告5

　　人生總是變幻無常，你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自我的成長歷程，驀然發現已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長歷程和人生經驗之中，每一步都是我學習進取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

　　一)自我剖析

　　我從小學到此刻，和大多數的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等于將要有好的工作。每一天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自我的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一向到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不明白該怎樣和人交流，那里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自我去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的，大學的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每

　　個人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何，都已經過去了，未來才是我該認真研究和為之奮斗的地方。

　　1，興趣愛好對自我的影響

　　我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。專業興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我此刻所學的財管專業，我認為此專業能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，理財型。我認為這很貼合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務實，做事有較強的目的性。

　　我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學習的，并且對我自我的影響十分大。

　　2，性格及對自我的影響。

　　類型：外向，開朗，但很感性。

　　3，本事與品質

　　我的人際交往本事很強，并且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的確定和選擇，不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，于是研究太多，不敢果斷處理，創造力不強。

　　二)人生觀

　　三)自身的優勢和不足

　　1、自身的優勢

　　有出色的觀察力和對細節的關注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，

　　尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。

　　2、自身的不足

　　壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復雜。創造性不強。

　　3、我需要改善的方面

　　性格的沖動性，耐心

　　四)自我奮斗目標

　　完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業學習本事。最終實現自我的企業目標，成為一個專業人才。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點

　　五)我的成熟標準

　　能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

　　六)同學評價

　　評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護團體。批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創造性。研究太多，太有原則性。

　　七)感想

　　經過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一向覺的，我的心理還是比較健康的，可是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發現了自我原先的心理障礙。發現問題總是比憋在心里不明白，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，明白了該如何來發現，疏導，防范這些心理障礙，歡樂地度過這四年時光。可是我明白我還只是學了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。

　　這篇個人成長分析報告寫到那里就結束了。我想每個人經過寫這篇報告都再次認識了自我。個人認為經常地自我分析是十分必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我，已經對自我有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自我的品德與言行趨于完美!

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