大學社會實踐報告

時間：2024-07-04 22:50:44 宜歡報告我要投稿

大學社會實踐報告3000字（通用15篇）

　　難忘的社會實踐結束了，你有什么總結呢？這時需要好好地寫一份實踐報告總結一下了。怎樣寫實踐報告才更能吸引眼球呢？以下是小編幫大家整理的大學社會實踐報告3000字，歡迎閱讀與收藏。

大學社會實踐報告3000字（通用15篇）

　　大學社會實踐報告 1

　　校園與社會環境有著很大的區別。剛好暑假可以去進行社會實踐活動，體驗社會生活。

　　社會實踐給我們提供了一個平臺，是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

　　暑假回家后，我找了一份工作，做促銷員。掛著實習生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。

　　社會實踐和在學校上課不同，在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

　　通過這次社會實踐，我有了一些深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

　　認識來源于實踐

　　一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　掙錢的不易

　　整天在超市辛辛苦苦上班，天天面對的.都是同一樣事物，真的好無聊啊!好無耐啊!不管你喜不喜歡，都要面對。社會的規則就是這樣的，掙錢更是不容易。

　　管理者的管理

　　在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說:在管理時，要因人而異!

　　人際關系的重要性

　　在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個最佳的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業后讀本速成書便可成的。在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　學會自信

　　在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。

　　大學社會實踐報告 2

　　作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的`實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。

　　所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。對于要做什么社會實踐活動的問題我思考了很久，最后在朋友的介紹下我來到他們的工廠進行此次的實踐活動-—-—xxxx紡織有限公司。在xx制衣廠參觀學習地兩天時間里，讓我對制衣行業有了大概地了解。制衣業作為制造業地其中一員，濃縮了制造業地普遍特點:以產品為中心來組織運作，而且更兼具了勞動密集型工業地生產運作方式:工人地勞動是價值地來源。而且晟佳地生產是貼牌(oem)生產，外商來樣，企業按樣版生產，所以，在這里還學到了一些國際貿易地知識。

　　xx的生產車間給人舒適地感覺:寬敞明亮，每個生產區之間、每臺設備之間都隔開必定間隔，并裝有“簡易空調”(一種降溫設備，即使是盛夏，室溫也保持在二十幾度)。這都是為了符合外商地要求——保障工人地基本權益。

　　作為制衣企業，縫紉機是最必要也是最主要地設備。經了解，才知道縫紉機可分為三大類，有平縫機、包縫機、特種機，而這三大類里面，每類又包含150種機。縫紉機主要根據不同地衣服式樣和客戶要求來配置，現在生產車間有300臺左右不同種類地縫紉機。在另一邊地輔助車間，主要進行驗布、剪裁、剪線、整燙、包裝(貼牌，掛商標卡)這些輔助工序，這里用到地設備分別有預縮機(預先對布匹進行縮水，以防止日后使用時縮水，主要用于高級衣服)、驗布機、電動剪刀、整燙設備、驗針機(檢驗出留在衣服上地針，防止扎傷衣服使用者)。

　　該廠的生產運作流程，成一個環形狀，首先從廠房東邊地輔助車間開始，然后轉到西邊生產車間進行生產，最后回到東邊地輔助車間進行最后工序。當然，這只是正常情況下，大致而言地。由于時裝制作地特殊性，其品種多、變化大、不固定、結構復雜，導致這個環形地內部經常出現工序間地交叉。而且有時會需要配合工廠外面地資源、工序來完成生產，例如:客人要求衣服上要刺繡上圖案，那么生產到某部分必需停下來，運到外面加工，然后再運回來再生產。可見，該廠以混合組織方式進行生產。

　　具體地介紹一下生產流程，首先是接訂單。然后制衣廠地設計人員會根據客戶帶來地衣服樣版，用電腦排版(考慮該如何制衣樣，用料才最少)，試制一件，根據試制過程中得出地方法結論，制出工藝技術圖，以該圖與客人商量、協商修改，當客人滿意后，這份工藝技術圖就定下來，不許再變動，成為該廠地“天書”、“圣旨”。接著就根據要求采購材料，材料五花八門，大至布匹，小至小配飾(如釘狀地紐扣)。布匹運來后就要驗布，這叫做“先前q”。然后合格布匹送到裁剪間用電動剪刀根據衣樣剪裁成衣服不同部分，再對這些“細塊”進行“查片”，即是“前q”。“查片”合格地“細塊”送到生產車間開始主要地生產，期間要經過幾次“中q”。生產完成后就到后整部門，即進行剪線、整燙、包裝工序，期間要經過后q，合格地就進倉庫，等待客戶派人到廠進行最后驗貨。驗貨合格地，就可以簽放行條，運輸、交貨。

　　所有工序中，工藝設計是全廠最最核心、要求最高地部分，而三者相互獨立，相互聯系、相互牽連。qc品質(quality)檢驗與車間生產關系更表現為:車間生產過程中每到一個階段都需要qc。該廠將很大精力放在了qc上，對質量要求很高，可見在其競爭策略中，產品質(quality)量居于首位。這樣做十分現實也是可行地。由于該廠做oem，不必擔心供應鏈(制衣業已經成熟，有充足地供應)、庫存管理(參觀中發現庫存量不大)和產品銷售問題，所以他有大量精力投放在qc上，只要在成本許可范圍內，將質量做到最好，就不需要擔心其他問題了。

　　根據調查，xx的生產作業屬于小流水作業。生產工人分為八個小組，每個組有一個師傅監督，全組人分本。分工完成。衣服需要平縫地部分，統一由平縫工人完成，要包縫地部分由包縫工人完成，要縫特種線地就交由特種工完成。由于每件衣服要求不同，可以先做平縫部分，也可以先做其他部分，三大工種地編排有很大靈活性，每批貨都不同，所以三大類縫紉機地擺放可以經常根據需要變動。通常一個縫紉工序完成后，就會有一次qc，檢驗合格后，直接進入下一個工序。各個工序所需地時間主要根據該衣服地式樣變動，就單單以生產步驟來說，最簡單地只要一分鐘，最復雜地一個小時也不必定可以完成。通常一批貨從客人下單到完成，要半年。采取小流水作業地原因主要是由時裝地式樣加上該廠客觀情況決定地:時裝工序短，交貨期短，品種多，結構復雜，不固定，而且廠小人少，不可能大批量、用大流水方式去完成，所以小流水比較適合。

　　該廠主要出現的問題有:

　　(1)人手不足。晟佳地最理想狀態(要達到最大生產力)應該要配置500臺縫紉機，但因為現在工人不足，所以現在不足300。該廠地生產量為每月8萬件，但據了解，同規模地成熟地廠地總產量最少應為12萬件，可見工人地不足對本廠影響有多大。我認為，除了繼續招聘員工，還應該對在廠地縫紉工人培訓，提高技能。從專業技校招聘必定量有專業技術地學生，讓工人互相學習，使專業技能得到最大范圍地利用。

　　(2)排班問題，即是書本所說地mrp問題。該廠有時會出現閑忙不平衡地現象:有地工種要加班，有地工種卻沒事干。參觀那天，燙整工人就沒有上班，本來是昨晚剛剛趕工交貨，所以今天沒有工作。該廠地排班有問題，工序與工序之間銜接得不通暢，以致浪費了資源，造成空閑。

　　(3)qc導致鑒定成本提高。解決方法:培養員工地“質量為本”地思想，使員工在生產過程中自覺發現和防止質量問題地出現，不放過任何一個已發現地質量問題，不讓有問題地衣服進入下一個生產工序，及時對問題進行補救。迅速發現質量問題地根源，有效減低因出錯而造成地沉沒成本，降低反復qc帶來地成本。

　　在短短的七天的實踐中，盡管是疲憊受累但更多的是欣慰，因為我感覺到自己的成長。用實際行動贏得了廠里各個員工以及領導的好評，也通過走進基層了解更多現實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了更深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

　　總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。

　　大學社會實踐報告 3

　　寒假到了，新年快要到了。我們終究可以快樂過一個美好的假期了。可是，我們怎樣才能過一個健康快樂的寒假呢?在重視素質教育的今天，假期社會實踐作為增進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和進步學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素質教育進程的重要手段。它有助于當代學生接觸社會，了解社會。

　　同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才華的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦刻苦精神，弘揚中華傳統美德，不斷進步自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而出色，因此，在大學第二個寒假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感慨的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有以下心得體會與感悟。

　　一、實踐目的

　　社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好情勢;是培養鍛煉才華的好渠道;是提升思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

　　二、實踐內容

　　通過在店內以零工的情勢鍛煉自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。

　　三、實踐結果

　　通過在店內工作的將近一個月時間，不但通過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛勞，收獲了很多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。

　　四、實踐總結與體會

　　1.掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重復一樣的工作，謹慎翼翼的進行平常工作，才可以得到工資，這次的體驗確切讓我真逼真切感遭到父母的錢來之不容易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確切是個很艱巨的進程，需要全心全意的付出。

　　2.人際關系。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解.才能有深入的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要很多技能，就看你怎樣掌控了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.假如還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的`地方，自己先千方百計解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人早晚要被企業和社會所淘汰。

　　3.具有隨機應變的能力。要具有隨機應變的能力是由于在銷售的進程中，總會碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應變的能力，只曉得拘泥于一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。

　　4.微笑面對每位顧客。對人友善，肯定會取得回報。而表示友善最好的方法就是微笑。由于微笑是所有人類共有的語言。做服務行業的人應當養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂于接受你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。

　　5.熟悉來源于實踐。一切熟悉都來源于實踐，實踐是熟悉的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷增進人類熟悉能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨著這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟悉能力也就不斷地改善和進步!馬克思主義哲學夸大實踐對熟悉的決定作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表現在熟悉和理論對實踐具有指導作用。熟悉在實踐的基礎上產生，但是熟悉一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，應用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那末所學的就即是零。理論應當與實踐相結合。另外一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　五、概論與綜述

　　在這次為期較短的社會實踐中，獲益匪淺，深切感遭到社會實踐的重要性，也感遭到人生需要奮斗，我們都需要從現在就開始把握一定的專業與非專業知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生出色而燦爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在學校里學不到的知識。我想，這個應當是我這次做社會實踐最大的收獲。

　　大學社會實踐報告 4

　　20xx年的假期注定是個不平凡的假期，跟以往一樣一到放假我就得忙碌著去找份假期工，不僅是為自己為家里人減輕負擔，更重要的是為了借這個假期工的平臺，鍛煉自己，豐富自己，完善自己。期末時我就在找假期工，都不是好很理想，所以放假不久我就住在吉大街道辦的姑媽家里，繼續開到處去找假期工，可是幾天下來問過很多能問的可能要假期工的都是說，這時候了假期工不要，或者是已經招滿了，或者工資很低，還好是這個xx促銷活動是我在學校讀書期間每個周末都在做的了，所以就只好繼續做了，不過時間還有很多，所以自己做了三份工作：“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創業到海濱公園賣泡泡”。其中促銷員是我的主要工作，其他都是業余時間去做的，這樣子下來除了讀書期間有周末的兼職經驗以外，也還有這四年來的假期工的經驗了，這樣下來自己也長進了不少。

　　實踐內容：

　　xx啤酒公司委托我們廣告公司為其促銷免費試飲活動，打出我們的品牌，讓更多啤酒愛好者知道這啤酒的味道，通過這場為期幾個月的活動帶動啤酒的銷量，讓更多的消費者消費。我們是五人組合的優秀團隊，工作是為了免費試飲xx啤酒3月份剛剛推出的新產品----xx鮮純生啤酒，讓顧客免費品嘗其口感鮮，不傷肝，不容易上頭，不苦，有回甘的鮮爽口感，反饋寶貴的意見等，活動期間買了三只就可以幫他們拍一張集體照片拍立得，還贈送一相框，更還有打火機，圓珠筆等精美禮品。我們的工作時間是每周周五、六、日這三天晚上17：30到21：30；地點是隨機變動的會在xx香洲區各大酒店、大排檔、火鍋、燒烤、烤活魚等人多的餐飲店；每個星期的促銷試飲活動都是不一樣的，根據工作需要工作人員也隨時可能調動。我們工作時是五人組合的促銷團隊來的，其中有一個是我們的工作負責人（也叫督導）是廣告公司派來的，主要工作就是負責監督我們完成促銷任務和負責開場收場的，還有就是拍我們促銷時的照片回公司交作業等一系列重要工作；還有兩個美女（叫IG），這也是我們的主力軍來的，促銷的效果直接就是看他們怎么宣傳介紹我們的產品了；剩下就是我們兩個男的，我們也是不可缺少的，因為我們有現場的相機，還有大家的手機包包等財產和促銷工具的安全，還有就是經常也會去促銷我們的啤酒，男的當女的來使，這些會由一個男的來負責，還有一個就是主要負責幫顧客們拍照留念。我們五人組合，其實每個都是促銷的主力軍缺一不可，團結合作，五人一心，最后就會吧工作做得完美，顧客才會滿口稱贊，樂意接受。

　　心得體會：

　　1、低頭做事不是為掙錢，而是勵志：

　　我做了這兩個多月的啤酒促銷員，也可以算是感受頗多，深受其益。其實在別人的眼里這些都是拋頭露面的工作，也許就是女孩子家才可以做的或者是身份比較低的人做的，好像與大學生毫無關聯一樣，其實這都是沒遠見的人的想法。“沒買菜不知道油鹽貴，不當家不知道當家難”也就只有讓廣大大學生的學習理論和社會實踐相互接結合，才會認識到課本其實和社會還需要我們的閱歷來填補，來豐富。

　　2、性格決定命運：

　　啤酒促銷員出于他的`特殊性，當然要求也是比較高的，不僅要能說會道，更要會推銷自己產品。當然這個要跟性格和相貌相結合了，我的相貌不是很靚仔，可是身邊上陣的是我們的IG美女來的，我的身材相對來說是比較強壯了已經，但是我的性格更加是比較特別的開朗，和客人還是檔口老板們的溝通和尋求幫助都是我們這些比較活潑的人來做。不管和什么樣的人我和他/她都可以聊的來，我的一位表姐和表嫂對我的評價是說我能說話就像婦人一樣，敢說，會說，不害羞的那種人，我有時很慶幸自己有這樣的性格，有時我自己都覺得我的話是不是有點太多，會不會顯示出的不成熟還是客人的反感，正因為我的這種性格，我很快得到了督導們的賞識，每次安排人員促銷活動總會有人問我在哪個點，要不要過去什么的，我感覺到了溫暖。

　　3、敢于嘗試獲得人生第一桶金：

　　我在之前也是一名兼職之王來的，都是一直給人打工，做過很多兼職“學校飯堂打飯哥”“老壇酸菜牛肉面促銷員”“動感地帶活動促銷員”“家教”等等。假期間還一身多職“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創業到海濱公園賣泡泡”雖然我知道這樣子時間很緊，特別是周末那幾天腳一天的站十五個小時工作以上，買泡泡經常性的下雨，被保安管出公園再灰溜溜的回去再出來，太陽底下暴曬，皮膚黑黑的，因為怕被占位置不可以吃飯買水，這一切的一切就像昨天陰影時刻在我腦海中浮現。正因為這些我一步一步的成長起來了，在這里我要感謝賴天文同學給我介紹的這工作，還有陳遠東、陳輝文同學一起鼓勵我去做生意買泡泡，這也是我“第一桶金”。因為是他們給我很大動力，很大的幫助，時刻記得電話問我賣了多少，怎樣子要不要幫忙，還有黨支部的李樹新、陳泉國同志特意過來慰問我，讓我感受到黨對我的關懷。這些人也對我的工作指導與幫助了不少，再次表示我的感謝。

　　依我的經驗，有的客人不是向著酒的好壞或者是否是牌子還是慣喝，而是沖著促銷員的辛苦來點酒的，有些人看到我們轉來好幾回，就直接說不用試飲了，直接來幾瓶一打，那時候心里很高興，總有些顧客是懂我們心思或者體諒我們苦和累的了。就像酒店服務員一樣，會說的服務員當然客人就愿意定他的包間了，要會說，給人家第一好印象，這些都是講究促銷方式方法的，有些人還沒等我們上來就說不喝你們的酒，只喝老青島，我們也會說“不好意思打擾了”什么的，要么他們直接說我們是青島的忠實粉絲來的，如果把促銷員做好了，嘴皮子算是練出來了。

　　問題處理：

　　下面是我這實踐期間遇到問題的解決技巧和注意事項，這些也是作為酒水有關的促銷員常常遇到的問題：

　　1、客人剛來大排檔在還沒有點菜或者是準備等人的時候不適合前去打擾客人點菜或者雅興，其實這個時機的把握度靠自己慢慢揣摩出來，因人而異，也不可以那么早過去掃興唐突，更不能遲到這樣子說不定他就點了其他的啤酒了。有些也是性別和年齡的區別，老人小孩子還有孕婦不適宜喝啤酒，這些人群就不是我們促銷做廣告的對象了。

　　2、在顧客用餐期間要注意適當兜兜圈子，讓他們知道我們沒有忽略他，起碼尊重他，不過也不要經常性的拿著啤酒到處跑，這樣子在別人眼里就是傻子來的，適可而止，要不將會適得其反，非但達不到預期效果還會讓人誤解。又一次在前山鵬泰超市門口那里搞活動，那時候遇到了阿新的一個督導，他比較古怪的性格，也是比較固執己見，工作負責的人，他把我們兩男兩女變成兩隊組合，輪流去搞，可是客人就那么多，烤活魚又吃很久，很快就飽和了，沒有什么新的桌客人，可是他還是要求我們必須的去轉不要停，時間久了，那些怎樣子的眼神的都有，以為我們是啤酒妹的，陪酒的，賣酒的，那時候那里有廣場放大屏幕電視，有些人甚至叫我們不要走了，晃來晃去很煩人，可是我們沒辦法呀，工作職責被逼的，當時就有那女孩子哭了，感覺自己委屈之類的。總之，都是打工的在外面受氣也是正常的，這次事件之后也就沒有什么大的內部矛盾了。

　　3、安全第一，做什么事情都是安全第一，因為安全沒保障什么都搞不好。基于工作的特殊性，我必須保證這些IG們的人身和財產安全，經常祈禱不要遇到什么麻煩事或者是人，時間久了見的事也就多了，經常會有人叫IG過去喝酒呀，拍照呀，有些還叫她坐車去外面吃宵夜什么的，酒后調戲等等，這些問題都是我前所未聞的，處理起來很棘手。所以我想了一個通用的辦法：首先和店里老板處理好關系，還有就是店里服務員，前臺等，因為只有我們有說有笑才顯得我們都是自家人，他們在餐桌也就不敢多亂來了。

　　4、用微笑化解一切，因為只有微笑面對我們的客人，我們的關系才會處理的比較好。有些人會叫我們幫忙去啤酒，或者是點菜，還有其他很多事，不過我們都會微笑對他，之后叫服務員們去解決，恪盡職守是我們的職責所在，不過不該我們做的工作我們也不會多做，這是我們的工作，就像我們工作時間不可以喝酒，不可以玩手機，不可以賣酒，時刻記住我們的任務就是做廣告讓更多的消費者知道這個新產品。

　　實踐總結：

　　總而言之，通過這個暑期實踐，我懂得了很多，充實了很多。懂得如何為人處世，懂得如何應對一些工作的調整和緊急變更，懂得如何處理上下級之間的工作關系和私下的朋友關系，懂得什么是顧客至上的道理，懂得充分利用時間一身兼多職，懂得自己出來做小小的生意，還有很多一系列的書本學習不到的寶貴財富。

　　這個暑期社會實踐對我們大學生來說意義非凡，都有很多的第一次面對的困難或者是問題，我相信只有不斷地實踐，把書本的知識和實踐有機地結合起來，讓大學生真的有一定的社會經驗。

　　大學社會實踐報告 5

　　20xx年x月xx日我懷著沉重而興奮的心情走進了xx中學，在校園里隨處可見的是奮發向上、認真讀書的學生，讀書聲響徹整個校園，在他們身上看到了中學時代活潑奮進的我們，看到了曾經那個渴求知識追尋理想的我們；想起以前的老師們，心中滿是愧疚，畢竟當年的我很頑皮，很叛逆，在那個時代總是讓老師操心；對于我的母校，我無比的自豪，是它培育了我，是她帶我走過那個朦朧無知的年代，是她引領我走到了今天的學習，也是她為我提供了一個展示自我的舞臺……

　　在為期一個多月的社會實踐中，讓我體會到作為一名教師經歷的點點滴滴，讓我初次體會到作為一名教師的酸甜苦辣。在教學社會實踐中虛心聽取指導教師的建議，充分調動學生學習積極性，認真開展每一堂課的教學，認真總結教學經驗，認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨地開展社會實踐工作，雖然很累很苦，但也有很多收獲。

　　一、社會實踐目的

　　社會實踐對于我——一名即將畢業的師范生來說是必需的，也是必要的，它不僅為我們提供了一個在展示自己教學技能的機會，還為我們提供了一個檢驗自己學業成果的舞臺。這不僅僅是學校安排的教學任務，更是一個了解學生學情、熟悉教學方法策略和各個教學環節的機會，還是一個把理論和實踐相結合的機遇，為此我在為期一個多月的社會實踐工作中認真研習教材，總結學生學情，在教學過程中及時準確的處理學生的提問和質疑，并在教學中恰當處理師生關系。為期一個多月的社會實踐轉眼即逝，通過社會實踐，我充實了自己，學會了如何教學，如何處理師生關系，學習到了許多未曾接觸過的東西，在社會實踐中很快的將理論和實踐相結合。經歷了這段社會實踐生活，讓我感受到新一代教師肩上的重擔，體會到教師的艱辛和不易。在社會實踐過程中，我對比自己的中學時代，感受著我們與現在學生的差別，現在的學生領悟能力、信息接收能力、對新事物的認知能力都遠遠的超越我們的時代，這對我們師范生提出了越來越高的知識要求、教學技能和豐富的知識蘊含。社會實踐過程中，我熟練地掌握了教學技能，不但如此，我還學會了如何處理與學生關系的技巧。

　　二、社會實踐內容

　　（一）聽課見習：

　　xx月xx日我在高二x班開始了我的聽課見習，x老師上的第一堂課是《化學反應速率的測定》，x老師采取的是以實驗法為主，引導學生自主學習，讓學生們通過實驗得出結論，學生們反映都很積極。我聽的第二堂課是x老師在高二x班講授的《影響化學反映的速率因素》，教學方法以上一節的大體一致。在聽課見習中我認真記錄指導老師教學的每一個環節，體會指導老師的教學方法，了解學生的學情以及學生掌握新知識的效率，課后認真總結指導老師的教學經驗和方法，給出中肯的評價，并在評價中糾正自己教學中可能出現的問題，學習指導教師優秀的教學方法和教學過程中處理突發事件的應對措施。在社會實踐過程中，不但學會了如何向學生傳授自己擁有的知識，還學會了如何處理師生關系，更重要的是在聽課見習中體會到 “立德樹人”的真正含義。正所謂“立人者，必先立于人也。”

　　（二）備課：

　　在認真分析學生學習情況的基礎上，我仔細研讀教材，耐心分析學生個體情況，參考教輔資料，認真詳細的設計教學思路，編寫教案。在設計各個教學思路時充分體現以學生為主體的教學思路，充分調動學生的學習積極性，做到循序漸進的教學目的。在剛開始的備課中遇到種種問題，例如各教學環節的銜接脫節，教學時間安排欠妥等，但在葛老師耐心的指導下，我在最短時間內糾正了備課見習中出現的種種問題。

　　（三）專業技能教學：

　　20xx年x月在聽了x老師在兩個班講授了五個課時后，我開始了我的第一堂社會實踐教學，在開講前我引導學生復習了葛老師之前的講解，然后開始了我的新課，第一堂課的教學很快結束，在教學過程中出現了很多問題。問題如下：

　　1、教學中語速稍快，偶有方言音出現；

　　2、剛走上講臺時，略顯緊張，但能在很快調整心態進行教學；

　　3、教學中過于相信學生的自制力，忽略師生了互動中存在的“渾水摸魚”的現象；

　　4、各教學環節的銜接基本合理，在預設時間內基本能夠完成相應的教學工作。

　　在教學中，我采用的教學方法普片為講授法和實驗法，做到師生互動學習，讓學生在互動的過程中更好更熟練的掌握學習方法和技巧，同時讓學生在探討性的學習中鞏固相關的知識點，達到學以致用的目的。

　　（四）班主任工作社會實踐：

　　在為期一個多月的社會實踐中，我在高二xx班級進行了班主任社會實踐工作，工作如下：

　　1、檢查早操出勤率；

　　2、每早帶正課前15分鐘的衛生檢查；

　　3、組織班委開展班級活動，組織學生進行日常學習；

　　4、每周一組織班會；

　　5、處理班級突發事件。

　　在班主任工作社會實踐期間，各班委積極組織班級活動，協助我管理班集體，使班級秩序穩定發展，班級間相處融洽，同學和睦相處。在同學們的配合下，我所社會實踐的班級，班風儼然，學風和諧。

　　（五）教學研討：

　　在課余時間常與化學教研組的老師研討當今教育改革問題，與社會實踐學校老教師、骨干教師請教教學心得和經驗，內容如下：

　　1、與化學教研組老師討論中學化學教材變革問題；

　　2、與指導老師討論學生學情以及教學中的種種問題；

　　3、與化學組骨干教師崔天時老師討論目前90后學生身上的種種問題，及作為一名教師如何引導學生改正種種弊端的策略；

　　4、與社會實踐學校教務主任王老師討論社會實踐學校眼下問題。

　　在與各位優秀教師和從教多年的老教師討論后，自己更加清楚目前教育所處

　　的環境和教師所處的`位置。在大多數地區教育設施滯后，教育硬件跟不上，教育方法相對落后，師資力量參差不齊，以及教育資源應用不合理等等一系列問題。

　　三、社會實踐效果和評價

　　在社會實踐的過程中，由于有過硬的專業知識和教學技能，社會實踐學校指導老師的耐心指導，加上自己認真的分析學情和設計教學思路，從而使自己的每一堂教學都能按時按質的完成，并且得到社會實踐學生，指導老師，社會實踐學校相關領導的肯定和好評。

　　在自己的努力，學生的配合，指導老師的引導，社會實踐學校的支持下，我在xx月xx日為自己的社會實踐生活畫上了一個圓滿的句號，這是我走上教學生涯的開始，是我檢驗自己所學的舞臺！

　　社會實踐雖然結束了，受到學生、老師、社會實踐學校的肯定和好評，但我自己認為在社會實踐的過程中仍然存在很多問題，而自己在教學的舞臺上還不能很好的展示自己，鑒于此我還得在以后的學習中更加努力的糾正自己的不足。

　　四、社會實踐體會

　　還回味在社會實踐的喜悅中，結束的鐘聲早已敲響，一個月的社會實踐很快的結束了，來不及跟自己社會實踐的學生說一聲再見。在這一個月里，有自信、有驕傲、有自豪、有哭泣、有笑語......在這段社會實踐生活中讓我真正的體會到了作為一名老師的不易和做老師的生活，其次我也體會到了如何去做一名合格的學生。在社會實踐中我有過抱怨、有過反感、有過不滿，但真的我嘗到了初為老師的快樂和興奮。作為一名教師不但要有好的學識，還必須具有良好的道德修養和高尚的情操，而作為一名學生除了學習老師傳授的知識還得學習做人的道理！

　　社會實踐雖是短暫的，但它給我們留下了很多的回憶，也讓我們明白了很多、學會了很多。在社會實踐期間不僅增強我的時間觀念、紀律觀念，還磨練了我的耐心、愛心和恒心，還增強了我成為一名合格教師的信心，盡管在社會實踐中出現的種種問題證明我與一名合格的優秀教師還有很長的一段距離，但我相信“有心人天不負，三千越甲可吞吳”，經過自己不斷的總結探索和努力，終能成為一名合格的優秀教師！

　　大學社會實踐報告 6

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，大學生參與社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，同時也給我一個平臺將課堂上學到的東西運用到生活中去。打開了我的視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。這是我進入大學以來的第三個學期，當然，也是我第三次經歷社會實踐。隨著專業課的學習，對食品衛生與營養學有了初步的認識，所以此次的兼職我選擇餐飲業，希望能在實踐中，學以致用。

　　寒假我回到了家鄉，為了使自己假期過的充實，自己獨立的去找了一份工作——服務員，其實也算是營業員。因為公司先安排新手從最基礎的做起。幸運的是，在我努力學習下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我于1月25日至2月4日的工作前期主要是服務員，負責就餐區收拾碗筷，打掃衛生;于2月5日2月18日主要是放料，在卷膜區將面筋與綠豆芽以一定的比例放入火鍋的工作;于2月19至3月2日主要是營業員，在粥區負責買粥。

　　下面我將具體談談我的實踐內容

　　1、做服務員的期間，我上中班——10:30-20:30，來到餐廳收拾碗筷，擦桌子，掃地保障地面的干凈。剛來到，我自認為拖地，在宿舍經常干的事會做的得心應手，但畢竟餐廳總是有人走動，所以拖不干凈。于是老員工阿姨，教我怎么拖地。拖把用熱水加洗衣粉洗干凈，把水踩干。從里向外拖。我虛心學習，并且努力幫助其他崗位的員工工作，我被店長安排到卷膜區工作。

　　2、卷膜區的工作是面向顧客的，也是關系到食品質量的。卷膜由饃皮卷火鍋里的菜做成。火鍋按菜講(從放鍋的位置開始，順時針，依次是剛放鍋區、待卷區，雞蛋區，白雞蛋區。)按組成講，從下到上依次是，湯，菜，油。看顧客多時保證待卷區菜充足。何時加湯，何時加油，何時加醬油。要明白它們的作用，湯，主要是水，煮菜的;油，密度小漂浮于湯上面，沸點高于水，所以保證油的充足就可以減少冒熱氣，加速菜煮熟;醬油，增色的，加不加醬油取決于待卷區的面筋顏色。在此區我工作的時間最長，發現衛生條件達不到，員工是徒手卷膜的，工作之前不會用消毒液洗手，人多時，菜煮的時間也不夠，火鍋2小時更換一次也會根據具體情況靈活處理。隨著過年，人流量增多，我又被調到盛粥區。

　　3、盛粥區的工作量可不小。不但要盛粥，把粥加入粥車，還要送下面和炒飯的訂單。面對不同的顧客，不同的要求，我有時會煩躁，但想想作為入黨積極分子，我要求入黨的內在原因和真實目的不就是“全心全意為人民服務”嗎?我調整好自己，做好這個崗位該做的事情。

　　正如我在行文開頭寫到，我通過三個學期的大學學習，獲得了部分有關食品衛生與營養學專業的知識，通過本次餐飲業的實踐，我發現了一些在課堂上學到的知識運用到餐飲業生產中的內容。

　　1、發現員工饃發霉，我仔細觀察了霉點-點狀分布，灰白色表面不平，推斷為霉菌，思考著發霉的原因，解決辦法。這些霉菌可能來自空氣中的孢子，可以通過高溫加熱，殺死微生物，晾干表面水汽，密閉保存。此法將大量減少微生物，并抑制微生物生長。蒸騰的方法可以殺死。但有毒物質仍然存在，所以還是不能食用。饅頭發霉后可以產生大量的黃曲霉菌及黃曲霉毒素，食用后，一方面可以引起胃腸道反應，另一方面，長期服用，可以產生致癌作用。所以，發霉的饅頭是不宜食用的。日常生活中，人民把引起食物等發霉的真菌稱為霉菌。常見的霉菌有青霉、括霉(面包霉)和曲霉。青霉菌會使估子腐爛：面包、饅頭發霉時長的“白毛”就是根霉;黃曲霉菌能使花生、玉米的籽粒變質、有些黃曲霉產生的黃曲霉毒素有致癌作用。

　　2、非酶褐變在生活中的應用。我們都知道馬鈴薯切開后顏色會變暗，原因是發生了非酶褐變(是不需宜的)。一般食品褐變可分為酶促褐變反應和非酶褐變反應兩類。酶促褐變反應是因酶作用而發生的褐變現象，它普遍發生于含酚類成分的食品中，它是由于多酚氧化酶的作用，使酚類化合物縮合而生成褐色色素。如蘋果、香蕉和土豆的切口處迅速變成褐色是最常見的例子，這是因為它們的組織暴露在空氣中，在酶的作用下使多酚類氧化為鄰醌，再進一步氧化聚合而形成褐色色素類黑精(melanoldin)。這一反應在醬油、醬類等豆制發酵食品以及啤酒、黃酒的生產中存在，但它不是主要的褐變反應。通過將切好的馬鈴薯條浸泡在水中，隔絕氧氣，可以保證上午準備的馬鈴薯條夠一天使用的。

　　3、卷饃需要的熟綠豆芽，豆角需經開水焯熟。水焯蔬菜是家常菜制作中的常用方法之一。用經過水焯的蔬菜制成的菜肴，其色澤鮮艷、清淡不膩，歷來受到人們的喜愛。

　　4、在快餐店里不免會產生廢油，我想可以廢物利用-廢油制肥皂。在出售產品時，檫拭的毛巾油乎乎的，店里買的有naoh，用于清洗毛巾。這下原料都有了。便解決了廢油處理的問題。大家都知道”泔水油”、“地溝油”不能食用.卻很少有人知道從烤鴨爐中刮出的“烤鴨油”同樣具有危害性。什么叫烤鴨油。所謂“烤鴨油”，就是一些烤鴨店在烘烤加工烤鴨時，從鴨子身上滲出的油。烤鴨油中含有致癌物質。除了烤鴨油本身在制作時衛生情況難以保證外.由于經過150攝氏度的高溫炙烤。烤鴨油脂發生變化。這樣的”廢油”中含有致癌物質，如果重新使用，對人體危害很大。

　　加工烤鴨的烤爐溫度很高，而油脂在高溫烹調條件下可能發生兩類變化，產生多環芳烴類致癌物和高溫氧化聚合毒物。肉類中的飽和脂肪在熏烤和燒烤條件下會產生多種致癌物質，其中包括強力致癌的苯并[a]芘類物質。在明火加熱條件下，致癌物質的產生更為嚴重。

　　5、食品的保藏-速凍法。不論是下的面還是卷饃所需的牛肉，肥腸、肉絲、排骨都是在飯點前燒好的，過多的半成品，需放在冰箱中保藏。此時應選擇速凍。待解凍后細胞不至于破壞，流出汁液影響食品的營養價值。

　　最后，我談談本次為期三十七天的實踐體會。

　　1、我從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的`交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

　　2、打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，三十七天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧!

　　3、大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。

　　4、面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑假、寒假兼職作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

　　5、打工可真累，我是深有體會呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負擔，還可以通過打工鍛煉自己，培養各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經歷。

　　6、在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。讓我對重返校園，努力學習專業課知識的意識更堅定了。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

　　大學社會實踐報告 7

　　一、實踐主題：

　　走進公司，參觀廠房，了解節能產品深入社區，貼近市民，宣傳低碳生活

　　二、實踐目的：

　　1、通過深入社區，大力普及環保知識，提高市民的環保意識，培養社區居民和學生關注社會發展的責任感，熱愛社會公益事業的品質。

　　2、在宣傳教育別人的同時，不斷提高自己的環保意識水平和知識水平，讓我們彼此教育，負起環保責任，全面提高環境與發展意識，樹立正確的環境價值觀和環境道德風尚，從身邊點滴做起;

　　3、建設綠色家園，弘揚社會道德風尚，發揚義工精神，促進社會和諧發展。

　　三、實踐形式：

　　1、對各年齡段人群進行詢問。

　　2、在小區草坪撿拾樹葉垃圾。

　　3、去公園社區進行實地訪問

　　4、上網查詢資料，制定宣傳策劃

　　5、環保展板宣傳：首先制作環保知識宣傳展板，在會場展示，人們自由觀看義工在旁邊講解;

　　6、環保游戲：以游戲的形式進行宣傳，吸引人們注意;環保知識有獎問答，根據展板內容提出相關環保問題，答對給予環保文具、環保小布偶等獎品;

　　7、問卷調查：用問卷調查的方式了解人們對環保的認知程度和環保觀念;

　　8、邀請電視新聞媒體參與環保宣傳活動，小組成員與居民、學生交流環保宣傳心得。

　　四、實踐時間：

　　7月11日到7月20日

　　五、實踐地址：

　　南京市中電光伏發電產業有限公司河海大學校本部鼓樓市民廣場繡球公園

　　六、實踐人：

　　河海大學赴南京中電光伏發電產業有限公司暑期社會實踐小組

　　七、實踐過程：

　　低碳環保一直是一個社區，一個城市，一個國家，以及整個地球都需要關注的一個十分重要的大問題，它關系到我們人類的存亡。而我們發現，有不少組織起來的關于宣傳低碳環保的活動都不能真正得到落實和實踐，所以，這次暑期社會實踐活動，我們低碳研究社就選擇了宣傳低碳環保，帶頭低碳環保的目標并進行了落實，在 7月11號，社長和我們一起進行了討論，并分成兩組，明確了各自活動的內容和目標。

　　前期活動具體實施：

　　1、編寫綠色社區低碳環保宣傳活動策劃及方案;

　　2、整理低碳環保資料，設計低碳環保展板;

　　3、制作低碳環保展板，橫幅

　　4、編寫低碳環保問卷調查;

　　5、設計低碳環保有獎問答試題;

　　6、策劃低碳環保游戲。

　　7、趕赴南京聯系中電公司，與其談判，商量食宿等問題，a組五人先行趕往南京，與中電公司談判，解決團隊在南京食宿交通問題。

　　隨后，我們還來到東南大學，感受了另一所名校的文化積淀。在鼓樓市民廣場，我們拉起了橫幅，并進行了低碳環保問卷調查，許多市民爭相踴躍地參與并在橫幅上留下姓名，支持低碳活動。（政府應當加大宣傳力度，加強垃圾的管理和回收。多數人知道亂扔廢電池對環境有危害，但苦于找不到可回收電池的場所，只能扔進普通的垃圾箱中。希望政府加強垃圾分類措施。）我們最后也是最重要的一站，繡球公園。在這里我們請到了南京教科頻道記者進行低碳宣傳活動采訪。我們撿拾樹葉制作問題編號，提供低碳環保有獎問答試題，與社區居民進行低碳環保游戲。得到居民熱烈歡迎和參與，并得到大爺大媽高度評價，活動圓滿成功。 7月的南京，驕陽似火，熱浪使人汗流浹背。團隊成員早7點開始進行宣傳，晚上9點回來還要進行總結與第二天策劃，身心異常疲憊。身上的衣服一天里干了濕濕了干。幾天內為了宣傳，南京公交坐遍。有時為了活動順利進行，大家廢寢忘食地工作。不過我們真的是一支優秀的團隊，無可挑剔，大家都為集體著想，勁往一處使的行為將成為我永遠美好的回憶。

　　八、實踐體會與結論

　　經過此次實踐活動，可以看出我們的低碳環保意識還有待提高。我們總是這樣形容地球為我們的“母親”，但是日益惡化的環境正在威脅著我們“母親”的壽命，總是以為地球上所擁有的資源能源是無限的，但是人們的過度的浪費，已經使這些’“無限”的資源能源在逐漸的變成“有限”的！請愛護我們的環境，因為“只有一個地球”！也許現在我們感受不到環境的惡化威脅到了我們的生存，甚至愚昧的人覺得與己無關，但是有沒有想到幾百年以后我們的子孫后代應該去哪里生活呢？難道要伴隨著適合人類生存的環境而永遠的消亡嗎？針對低碳環保的問題，暑期實踐。不僅僅是為了完成實踐報告，更希望可以借此來了解人類生存的環境到底如何，借以警示愚昧的人類！環境污染會給生態系統造成直接的破壞和影響，如沙漠化、森林破壞、也會給生態系統和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環境效應的危害比當時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，溫室效應、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環境效應。這種由環境污染衍生的環境效應具有滯后性，往往在污染發生的當時不易被察覺或預料到，然而一旦發生就表示環境污染已經發展到相當嚴重的地步。

　　當然，環境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環境的質量下降，影響人類的生活質量、身體健康和生產活動。例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發病率上升等等，嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環境意識的提高，由于污染引起的.人群糾紛和沖突逐年增加。目前在全球范圍內都不同程度地出現了大氣污染問題，隨著經濟和貿易的全球化，環境污染也日益呈現國際化趨勢，近年來出現的危險廢物越境轉移問題就是這方面的突出表現。環境污染的防治每一個環境污染的實例，可以說都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。為了保護生態環境，為了維護人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治環境污染。為了做好環境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強環境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發和利用自然資源的過程中，往往對生態環境造成污染和破壞;另一方面要把這種認識轉變為自己的實際行動，以“保護環境，人人有責”的態度積極參加各項環境保護活動，自覺培養保護環境的道德風尚。

　　這次活動還讓我認識到：

　　1、“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性。每個人對每件事的看法是不同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家互相的逐漸了解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越順利。只有大家的思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成

　　2、前期準備工作在整個過程中的重要性。 “好的開始是成功的一半”這句話都被人說爛了，只有經歷后才能體會到他的真正含義。要是你在工作前不準備充分，你就不能夠搞好你的活動。因為你的活動因為參與的人很少，你就肯定會手忙腳亂的。

　　3、我覺得做一件事，只要你用心去做了，不管結果怎樣都是成功的。通過這次實踐活動，讓我們真正學到不少，對社會的理解也在活動中加深了。實踐中學其他知識，不斷的從各方面武裝自己，能在競爭中突出自己。作為新時期的一名大學生，我們必須堅持正確的方向，努力學習好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐，到校園外的社會去鍛煉自己的意志，增加自己對復雜社會的進一步了解，增強自身社會責任感，增加適應社會的能力，為我們大學畢業完全進入社會做好必要的準備。

　　大學社會實踐報告 8

　　實踐名稱：

　　愛心系童心溫暖萬里行

　　實踐主題：

　　關愛生命，傳遞溫暖

　　實踐時間：

　　20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

　　實踐地點：

　　鄭州市兒童福利院

　　實踐目的：

　　1、了解兒童福利院的組織結構

　　2、深入學齡兒童中了解他們的生存狀況

　　3、鞏固理論知識，鍛煉實際工作能力，增強了社會工作的興趣和熱情。

　　實踐兒童福利院介紹：

　　鄭州市兒童福利院位于鄭州市中原區須水鎮常莊，西鄰鄭州市植物園，是副縣級全額預算事業單位，主要職能是收養棄嬰和孤兒。總體規劃92畝，床位1200張，功能集家庭養育、集中照料、醫療、康復、教育、技能培訓于一體，是孤殘兒童理想的溫馨家園。建成的一期工程占地35.7畝，建筑面積9600平方米，床位400張，續建的二期工程占地28.1畝，建筑面積13000平方米。

　　實踐內容：

　　20xx年7月10號早上6:30我們"愛心系童心溫暖萬里行"小分隊15人在校門口集合完畢，經過簡單的準備，大家懷揣著自己送給福利院兒童們的禮物和一顆期盼的心坐上了開往鄭州市兒童福利院的公交車。

　　經過2小時左右的車程，我們順利到達鄭州市福利院門口，經過福利院的入院程序：介紹、登記、體檢，完成這些程序后開始我們第一天的福利院社會實踐。我們剛剛進入福利院就受到了大小孩子們的熱情迎接，他們一邊口中喊著哥哥，一邊跑來用小手拉著我，剛開始的緊緊數分鐘我就感受到了每個孩子內心的真誠。

　　接著由福利院工作人員向我們做了簡單的培訓，例如：要保持自身清潔，以免將病菌帶給孩子;不要打聽孩子們的身世;為福利院的一些細節性工作保密;要鼓勵孩子們向往美好的生活，引導他們積極陽光的心態……隨即，我們與院領導進行了融洽會談。院領導對我們的到來表示了熱烈歡迎，并希望我們在實踐期間積極向院方提出建設性意見。會后，我們在相關工作人員的帶領下，參觀了福利院的基礎設施。福利院內院內設施齊全，包括兒童活動室、治療康復室、圖書室、繪圖室、電教室、微機室、游戲室等等，可想而知孩子們平時生活多么豐富多彩。鄭州市兒童福利院外院樹木蔥蘢，繁花盛開，環境幽雅，一進入放眼望去，一座座漂亮的小樓掩映在綠色之中，噴泉、花圃和假山、亭子襯托著花園的美麗，是孤殘兒童們幸福的家園。這批特殊的孩子能在這樣的環境中生活，也算是不幸中之幸了!或許大部人都會和我開始所想的一樣，覺得現在這批孩子有那么好的生活環境，有社會愛心人士的捐贈，基本生活足可保證。覺得捐資或捐助僅是錦上添花而已。其實不然，由于這批孩子的特殊性，他們需要的愛心捐贈和幫助也因有其特殊的一面。生活物品雖可保證，但他們身體上的各類疾病和心理上的'殘缺更應被社會熱心人士所關心。這是金錢和物品所不能彌補的。福利院尚阿姨也說了院里需要長期的義工，然而能夠無私的保證長期堅持下去的義工少之又少。期間，工作人員的耐心講解和后勤人員為我們安排的餐飲細心周到，更是讓我們十分感動。而與他們短短的接觸就讓我體會到，在福利院里他們的愛已成了習慣，他們的付出已成了必修課。

　　學前的兒童有專門的幼兒老師，上午和下午都由那些受到專業訓練的老師帶領做活動，唱歌，跳舞，學詩等等，她們都是年輕的而有活力的女孩子，所以這個院里的活力，很大一部分來自于她們，這是院方的明智之處。中午由老師帶領著就餐，其余時間由生活老師帶領，在寢室休息。遇到我們這些陌生人，他們卻一點也不怕生，就湊到你的身邊，熱情叫"哥哥"，我最為感動是，他們都及其希望他們的擁抱，哪怕是牽手，也可以讓他們開心。有時，他們會莫名其妙地哭起來，僅僅只是引起別人的注意而已。老師的稍微的批評，他們也會放在心里。其實，簡單地說，就是需要他人的關注，我們知道，福利院雖然編制人員眾多，甚至正式編制員工是孩子人數的一般，但是真正與孩子接觸的人，卻是極為少的。而在家庭中的孩子，卻是眾人的寶貝，一大堆人圍著他(她)。所以不難理解，他們的熱情來自于對他人關注的渴望。這也讓我認識到在兒童成長時期，來自父母等親人的肢體交流的重要性。心理學上講，那些與父母有健康肢體交流的孩子，心理上比那些缺乏身體交流的人更健康，在以后的人際交往中也會更加順利、坦然。其實，成年人又何嘗不是?有時候，一個溫暖的擁抱，許多痛苦，郁悶，委屈就可以釋懷。

　　第二天我們來到福利院后便來到了活動室與孩子們見面，一曲集體兔子舞消除了孩子們與實踐團成員之間的陌生感，一個個拘禁的孩子漸漸嶄露出兒童的天性，變的活躍起來。在我們對他們進行思想交流過程中，實踐團成員以ppt為輔助，圖文并茂的向福利院的孩子們講述了許多社會精英不平坦的成長道路，希望通過這些真實的奮斗故事，在幼小的心靈中播下希望的種子，并使孩子們明白一個道理：雖然自己成長在一個不完整的家庭之中，但只要自己不懈努力，也會成為祖國的棟梁之才。講述過后，實踐團成員還與孩子們分享了自己成長過程中的小故事，一個個高興的、悲傷的、天真的、幽默的發生在我們身邊的小故事一下子拉近了實踐團成員和孩子們的距離，打開了孩子們內心最深處的那扇門。緊接著，孩子們主動為我們講起了他們在孤兒院中發生的故事。孩子們稚嫩的聲音，絲毫不加修飾的言語和真摯感人的故事深深打動了實踐團成員，聽著聽著不禁心神觸動。

　　我們為每一個孩子準備了一份小禮物，棋子、彩筆、橡皮、五角星、小粘貼，塑料花，彩帶，雖然不貴但卻是我們對孩子們的一點心意。看到孩子們臉上滿足的笑容，我們感到由衷的欣慰。為我們的這次實踐真的能為孩子們做點事情而欣慰，為我們的某句話可能影響到孩子們今后的行動而欣慰，更為孤兒院懂事、可愛的孩子們感到欣慰。

　　在我們與孩子們互動的環節中，我看到有的孩子非常主動，他們爭先恐后地舉手希望自己能夠被抽到上臺玩游戲，這一點令我非常感動。因為他們并不是我想象中那種自暴自棄、對生活感到厭倦的孩子，反而他們是非常有激情，很可愛。在我們為他們準備游戲的過程中，有的孩子跑過來幫我們疊紙鶴，有些孩子搶我們的手上的紙鶴，彩花。從我的觀察中，我能夠感覺到到孩子們都非常熱愛熱鬧的生活。臺上玩游戲的孩子都很遵守紀律，臺下的孩子也默默為他們加油!這也體現他們生活在一個和諧的大家庭里。之后，我又去了活動樓二層樓參觀，那里還有一些孩子我們不能接觸到，因為他們更小、身體更殘疾些，我們的介入可能導致一些意外的發生，我只能默默看著醫護人員為他們精心照料。

　　在我們與值班的啊姨交流中，我們得知這里有些正常的孩子已經到了附近的小學讀書，他們在學校的表現也得到在校的老師，領導的好評，而那些沒有去上學的孩子就會有專門的老師給他們上課，甚至有英語課上這是令我感到很意外的。這里的孩子都要準時睡覺，吃飯，上課，從啊姨那里我們可知這里的孩子非常喜歡活動。每到節日，福利院都會為孩子們舉行活動。外面的學校，工作單位也經常來探訪這里的孤兒，這使孩子們都能夠感受到社會對他們的愛，孩子們平時遇到什么問題也會互相幫助的，很少出現打架事件。

　　在我們與孩子的交流中，他們雖然不是很愛說話，但從他們寫字，畫畫時的那種態度，我感受到他們是非常努力學習的而且很喜歡寫字，畫畫。我看了一下他們的手工品之后，我感覺到他們非常向往那種無拘無束的，自由自在的生活。我看得出他們對生活抱著一種積極的態度。在我動身想走的時候有一位小男孩走過來抱住我還送給我一個吻，我問他叫什么名字他什么都沒有說我也緊緊地抱住了他，他們是非常渴望別人能夠主動，當時我覺得很耐久。在我離開這里時我四處看了一遍，因為我覺得我會再一次回來這里去看這些孩子，希望這些孩子能夠快樂成長，從而能夠實現自己的夢想!

　　大學社會實踐報告 9

　　大學生學習社會實踐報告示范第一條離不開社會實踐，實踐是檢驗理論的唯一途徑。企業社會實踐的過程是檢驗我們大學生學習質量的過程，也是校門外理論與實踐相結合的過程。9月至9月，根據我們浙江海寧奧鵬學習中心的總體安排，我和同學去浙江鴻翔建設集團有限公司學習了一個月。雖然時間只有短短的一個月，但是感覺受益匪淺，真的學到了很多。通過這一個月的社會實踐，我不僅提高了對土木工程的基本技術和專業能力的理解，尤其是施工管理的過程。更重要的是感受和學習公司管理者和工人主人的有組織、有紀律、吃苦耐勞、樸實頑強的思想品質，以及愛國主義、熱愛工作、熱愛事業的精神；在建筑企業里，他們學到了很多課堂上學不到的東西，他們受到了自身意志品質的訓練。下面，我就社會實踐向各級領導和老師做一個簡短的匯報。

　　一、社會實踐的目的和意義

　　根據學院好學習中心的統一部署，為大力實施學院年度社會實踐計劃，組織此次為期一個月的學習實踐活動。其目的是從土木工程管理人員的角度對工程建設管理有一個系統的了解，提高我們的業務水平，增強我們的學習、應用、研究和創新能力。給我們學生一個接近車間，在施工現場工作，進入工作角色，親身體驗工程施工工作的機會，讓我們盡快對施工企業實踐有一個更直觀的感性認識。通過實踐，可以學到專業領域的實踐知識，如生產組織(或管理組織)、生產(或工作)過程、生產技術和關鍵技術(或管理規范和重要規定)、質量控制和產品分析(或人員晉升和獎懲措施)，加深對所學基礎理論和專業知識的理解，提高綜合運用所學理論和知識分析解決實際問題的能力。

　　二、社會實踐總結

　　來到建工集團有限公司后，領導安排我到一線施工現場，學習了幾個月的施工管理。在公司經理和專業技術人員的悉心指導下，我學到了以下知識:工程力學、流體力學、巖土力學、工程地質、工程制圖的基礎理論和基礎知識得到進一步鞏固和掌握；在工程制圖、理解社會實踐、測量社會實踐、工程地質社會實踐等方面獲得感性認識。特別是在土木工程施工管理中，公認的是施工企業對所實施工程的全過程進行計劃、組織、控制和協調的生產行為，是隨著施工企業管理體制的改革和招投標制度的實施而進入我國的一種先進的施工管理方法和手段。目前，土木工程施工管理標準對施工企業提出了更嚴格的要求。在施工現場工作后，我了解到施工項目的質量管理主要包括(1)建立質量保證體系，(2)控制人、材料和施工機械，(3)控制施工環境和施工過程。特別是在施工現場，要建立文明施工和生產環境，材料和工件要堆放整齊，道路要暢通，為保證質量和安全創造有利條件。2.在加強設備管理時，工程所需的機械應按照技術先進、經濟合理、施工適用、安全可靠的原則進行管理。建立健全機械設備檔案，做好機械設備的日常管理和維護，確保機械設備始終處于良好狀態。3.增強會計意識，提高成本管理水平。施工企業應加強對材料采購、人工成本支出和工程預算的管理，使工程成本的預測和控制落到實處，解決項目管理體系有利無弊的問題。4.建設項目的安全生產和文明施工管理可以通過對生產要素的具體控制，減少或消除生產要素的不安全行為和狀態，而不會造成事故，從而保證建設項目的正常運行。要落實安全責任，落實責任管理，加強安全教育，開展日常安全檢查。5.在施工現場管理中，通過嚴格的崗位職責和健全的規章制度約束現場管理人員和操作人員，嚴肅工作紀律堵塞管理漏洞。要不斷改進施工機具，關注現場工人的生活，改善現場工作環境。對于管理混亂的在建工程，該停工的停工和該警告的警示，現場管理可以做到環境整潔、紀律嚴明、后勤有序、設備完好，努力使現場管理水平達到一個新的水平。

　　三，社會實踐感受和理解

　　時光飛逝，光陰似箭。幾個月的企業社會實踐轉眼就結束了，但帶給我的感受和印象卻永遠留在了心里。感謝公司經理、工程師、業務大師們的一言一行，讓我進一步明白了實踐是檢驗真理的標準。經過幾個月的社會實踐，我學到了很多工作常識，我的意志得到了鍛煉，這是我大學生活中另一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作有很大的影響。恍惚中覺得自己一下子成熟了很多，不僅豐富了知識，也開闊了眼界。我意識到知識需要不斷積累和更新。這種企業社會實踐不僅使我們獲得土木工程施工管理的基本知識，了解土木工程施工的一般操作，提高我們的操作技能和實踐能力，而且加強了理論與實踐相結合的訓練。很快我們就要步入社會，面臨就業。工作之余，需要自己多觀察多學習。隨著城市建設和公路建設的不斷升溫，近年來土木工程專業的就業形勢不斷上升。對于大多數畢業生來說，找工作并不難。但土木工程專業的就業前景與國家政策和經濟發展方向密切相關。近年來，行業的薪酬水平呈現出管理高于技術的趨勢，從技術向管理的過渡已經成為許多土木工程專業畢業生職業生涯中不可避免的瓶頸。所以一方面要在學校學好專業課，讓自己有更高的專業水平；另一方面，我應該特別注意理論知識的學習和個人綜合素質的培養，使我能夠有更高的普通話、外語和計算機水平以及更好的適應性，從而為將來順利就業奠定良好的基礎和條件。

　　今年5月，我有幸通過了兩輪面試，成功加入了實踐小組。回首這兩個月，有過喜怒哀樂，有過悲歡離合，但正是因為如此，這幾天才更珍貴，更美好。

　　這兩個月，我學到了很多書本上學不到的東西，交了很多朋友，他們都相處的很好。在實踐的過程中，我也感受到了很多，開闊了眼界。從實踐的準備階段到社會實踐的結束，感覺時間過得很快，好像準備階段不久前；但同時又覺得時間過得很長，每天在練習的過程中忙碌而充實。

　　在準備階段，每個小組都有自己的準備和任務。我是宣傳組的一員，要準備的工作是十多張大字報。當時時間比較緊，但是做起來還是挺輕松的`。也許我是團委宣傳部的一員。最重要的是，娛樂晚會的節目是排練好的。在這次排練中，我們都花了很多時間。那段時間我們每天排練到很晚，很累。大家都很努力，抱怨當然有收獲，但是節目被接受了，大家看到他們彩排的結果，心里竊喜。驗收后期待實踐的到來。

　　期末考試結束后，我們休息了兩天，然后花了三四天時間復習之前排練的節目。做好一切準備后，我們開始走上務實的道路。

　　早上，經過6個小時的長途旅行，我們都來到了練習的目的地惠來。當我第一次看到這個農村小鎮時，我感到了一絲親切。我也是一個農村的孩子。看到身邊熟悉的場景，不禁想起了家鄉的生活，有點懷舊的感覺。對我來說幸運的是，我被分到西浦班，住在西浦小學，我們睡覺的地方是當地孩子教室的課桌。在最初的幾個晚上，我們不習慣。每天晚上要么被熱蚊子吵醒，要么被可惡的蚊子咬到，然后就沒事了。在這短短的時間里，洗澡是個大問題。我們有30多人，但只有一個淋浴室。最后，我們男生表現得很有禮貌，把淋浴房讓給了幾個女生，我們男生圍著一口井水一組一組地安頓下來。呵呵，現在回想起來，真是太榮幸了。我們吹著海風，看著天空中的星星，享受著明亮的月光。哪里可以找到這樣的洗澡環境？哈哈。說到那口井，它是我們生命的源泉。我們在那里洗炊具、飯菜等東西，更不用說刷牙洗澡了。我們不得不感謝那口井讓我們在那里住了幾天。

　　因為我們宣傳組的工作主要是前期，我們組這幾天社會實踐比較清閑，所以我經常和其他組混。我上過正義教育的數學課。這是我第一次義教育活動。第一次在講臺上面對這么多可愛的孩子和充滿期待的笑臉。讓我驚訝的是，我在課堂上只做了一次自我介紹，下課他們都記住了。還有老師大聲的哭了，呵呵，教了十幾年了，現在深深的感受到了當老師是什么感覺。簡單來說就是不容易。這節課我帶了兩本書。孩子們在提問和回答問題時非常活躍。雖然很多都是針對我手里的書，但我不能否認，它們很可愛，很簡單。他們真的很可愛。當孩子們拿到筆記本時，他們臉上的喜悅超出了我的想象。有一件事很讓我感動，就是有一次因為工作需要寫一些藝術字，上面潦草地寫了一個。我正要扔的時候，一個三年級的女生攔住我說不要扔，給我，兄弟。我按她說的給了她，沒想到不想要的時候她還是個寶寶，于是我小心翼翼的畫了一張圖給了她。我還記得她開心的表情，感覺有個妹妹。后來，她給我做了一些紙花。呵呵，這是我這輩子第一次收到女生的花。我想我會好好珍惜它們的，因為它畢竟包含了孩子和我之間的回憶。

　　大學社會實踐報告 10

　　實踐人：

　　實踐單位：

　　xx股份有限公司

　　實踐時間：

　　20xx年1月18日～20xx年2月20日

　　實踐活動：

　　連接器生產部員工

　　實踐目的：

　　①勤工儉學

　　②豐富和充實假期生活

　　③鍛煉動手能力和與人相處的能力，增加實踐經歷及收獲

　　實踐內容及體會：

　　為期四周的社會實踐活動結束了，在xxx股份有限公司的大力配合下，我以后走向工作崗位又多了一次學習的機會，一個月的集中培訓學習使我從中學到了很多東西，掌握了一定的技能，學到了經驗，有付出也有收獲，接下來跟大家分享的是我個人在這期間的實踐經歷。

　　這是大學的第二個寒假了，上大學以來一直想著要自力更生，勤工儉學，做一個有擔當有作為的大學生，不要再一味地依賴父母，總是伸手向家里要錢。但是除了偶爾去附近的酒店當當服務生打打兼職，掙幾個小錢外，一直打工未遂，于是這次狠了狠心，終于決定出來打工了，見下世面，增長下見識的同時也給自己掙點零用錢，為家里減輕點負擔。放假后，跟同學一塊踏上了實踐之旅，來到了深圳長盈這里，然后被分配到了連接器生產部門，在這里開始了我為期一個月的打工生涯。剛開始工作的時候是貼手機外殼包裝紙，還真的是一百個不適應。以前在學校都是想干嘛就干嘛，隨心所欲，來去自如的，可現在要連續幾個小時坐在板凳上，不能隨便走動，一天下來10個小時，腰酸背痛的，苦不堪言……還有工作的時候，為了不弄臟產品，嚴格要求要戴好手指套，想想這一個月上班的時候手指們都被緊緊束縛在手指套里不能自由呼吸，還被勒出一圈圈淤青，真的覺得很痛苦。最慘的是，工作起來不能相互講話，開小差，只能一股腦兒地重復簡單又機械的動作，克服瞌睡成了一個很讓人頭痛的難題。于是剛開始那幾天，都是在種種不適和難受中度過，才覺得一天是有多漫長啊，真怕自己堅持不下去，好怕自己又半途而廢，好怕自己身為一個大學生原來卻是這樣一個吃不了苦，受不了累的沒出息的人……幸好還是咬牙挺過來了。身體酸痛了，不能起身走動，那就偶爾變換一下姿勢緩解緩解；手指勒痛了，揉一揉，弄松點，繼續干；瞌睡來了，努力讓大腦開始思考各種各樣的問題，不讓瞌睡蟲打倒自己，然后晚上回去早點洗好澡休息、補覺。就這樣，每天雖然很難過，但還是自己和自己做斗爭，堅強的自己戰勝了那個怕苦怕累、不懂堅持的我，使自己適應了這里的工作環境和內容，成功地度過了剛開始那一段適應期。從這件事中，我深深地感受到了：越是在平凡枯燥中，越是要尋找一份寧靜的心境，不急不躁，盡快融入和適應新環境，正所謂既來之則安之。在困難面前，一個人真的不可以懦弱，因為就像彈簧一樣，你弱它就強，所以即使再苦再累，再怎么不適應都好，只要你堅持了下來，不輕言放棄，到最后你就是贏者，你會踩著困難過去，走向更美好的前方。

　　過一個星期以后，由于新年越來越近，老員工們要回家過年，到了工作連接的時候，自然而然地我被調到了另一個工位上去接替那個老員工假期里的工作。這一次我被安排了檢測產品質量以及替換有問題的產品。可是這一次有遇到了新的難題。我所要檢測的產品是手機連接器的一部分，也就是充電接口端，產品豆子大小，可要檢查的要點可多了：它們被包裝在一盤一盤的轉盤里面，每次我都要轉動轉盤整卷整卷地一個一個產品地看，看里面的舌片好不好；端子有沒有不良的，譬如壓傷變形的，斷了的，或者少了的；鉚子鉚的深度合不合適；外觀有沒磨損刮花或者有指紋、臟污等等。這下可頭大了，我暈都來不及哦。產品就那么小，里面的部位就更難看清了，我還要盯著看。每次都要借著燈光，睜大眼睛貼近才能看仔細。每盤產品有1300粒，一盤下來就已經眼花繚亂了，怎么辦啊啊啊，怎么辦哦，心里暗叫不好，本來視力就不好了還這樣下去我非近視不可了，誰能救救我啊，拼命在心里吶喊，可是叫天天不應，叫地地不靈，知道再這樣喊苦也無濟于事，有了前幾天的經驗，只好努力去適應了。這個工位的工作原來也不好做啊，特別是開始的時候，因為很陌生，檢測起來特別慢，也遇到很多不懂的，比如怎樣發現一個產品是不是有問題，又怎樣用刀子把封帶挑開把壞的產品換出來把好的填進去，還有膠帶偏了的話又怎樣用刀片把它的位置移好又防止弄破它等。果然是萬事開頭難啊。在做這些的時候都得認認真真，小心翼翼的，一點都不敢馬虎。尤其是一不小心刀片就有可能劃破封帶，那么一整盤產品都要因為劃的那一道口子而被拆下來重新包裝了，可不能因為一時的粗心大意而壞了大事啊。還有想起組長跟我們說過的話：“如果你買一臺新手機，因為產品質量問題導致那個手機充不了電，而你碰巧又買到了了這樣一個有問題的手機，你會高興嗎？”說得真有道理。所以啊，我們也得思己及人，做好自己的崗位，保證好產品的質量。另一方面，我們做的產品都是華為這個大客戶名下的，所以在檢查的時候也格外小心仔細，很擔心因為自己的疏忽而使得公司被客戶投訴產品有質量問題，最后又怪罪到我頭上來。因為是生手，還是會不斷出錯，但是懂得虛心向老員工請教學習，會重新檢查，發現問題，解決問題，然后從中學習，總結經驗，吸取教訓，之后我做事的速度還有質量也大大提高了，并特別提高了我細微的觀察力以及做事細心的能力。沮喪的是，剛開始接手的時候，檢得慢，忙不過來。被組長說了，心里真的不是滋味。我也不想啊，我也有努力了啊。真的覺得挺委屈的，覺得這么大的工作量只有我一個人做，我都挨不下去了，好難熬啊。不過轉念一想，雖然辛苦，但都做了那么多天了，不可能半途而廢的，再難也要堅持下去，心里默默對自己喊加油，憤憤地暗說“來吧來吧，有什么大不了的，你們（指困難）是打倒不了我的！”就這樣一鼓作氣又堅持了下來。為了不被組長說，也很努力地加快了速度，我要奮發向上，心里自知只有做好了，別人才不會有機會說你不好；你被別人說了，雖然你是努力過了，但也說明你的努力還不夠，需要更加努力。果然我的工作做出了不錯的成績，每天按時按質地完成了產量指標，并且能主動發現和解決問題，得到了組長的認可和賞識，讓我頗感欣慰，也領悟到，回校以后要好好讀書，天天向上，好找一份好工作，再也不要進廠里打死工了。

　　最讓人心酸的是，今年過年回不了家，從小到大第一次沒在家過年，身在他鄉異地，看著周圍的人兒紛紛往家里趕了，歡樂團聚在一起，而自己只能在這里過著沒些許人氣的冷清的.年，遙想當年除夕，家人歡聚一堂，是多么的喜慶、熱鬧，還齊齊動手準備年夜飯，而今就剩下我們幾個沒回家的娃徘徊在寂靜的街頭，試圖尋找一家還營業的飯館當年飯……說起來，真是一把辛酸淚，尤其是想到一年了都沒能見到家人、朋友，心里真的是望穿秋水的想回家，才懂得要多多珍惜和親人、朋友在一起的日子，要知道相聚一場不容易，要在那么有限的時間里陪加善待他們，不要說讓爸媽傷心的話，不要說朋友見面，我很忙…珍惜難能可貴的時光，還有時光里那些彌足珍貴的人兒。

　　辛苦工作之余，細細想起這一個月的生活還是過的挺不錯的，充實了我的人生，至少這個寒假沒有單純地在家里吃喝玩樂的就虛度了整個假期，荒度了這所剩無幾的青春歲月。看看這段時間內，一天三餐定時定量的，三點一線地跑，生活作息規規矩矩的，飲食都有規律可循，這樣的生活真好，讓我又很好地改變了以前那些亂七八糟的生活習慣，逐漸走上正軌，養成良好的生活習慣，不熬夜、不賴床；按時定量吃飯，不要飲食不均衡；做事干脆利落，不要拖拖拉拉的。這樣安安穩穩的小日子真的很好很好。平平淡淡才是真嘛，也渴望不久的將來可以找到一份穩定的工作，安定下來，好好享受這種忙中又有點小閑的美好人生。

　　總的來說，通過在這里一個月左右的實習，我學會了許多，體味了許多，思考了許多：不論什么事，只有自己親身經歷過了，才會有最真實的感受，才能對這件事有比較實在、深刻的認識，才能形成自己的見解和看法。還有就是世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會將會影響我以后的人生觀和價值觀，影響我對學習、生活的的看法，并激發我的正能量，讓我以一種更良好的心態去看待以后的人和事。雖然這次實踐的過程漫長而艱辛，但我不后悔，因為我收獲的更多。同時這也是青春的一種經歷，是人生的一種歷練。我相信，有這些經驗和經歷，我會成長得更好！

　　大學社會實踐報告 11

　　一、實踐目的：

　　鞏固、擴大和加深課堂上所學的理論知識，熟悉氣象業務的整個流程，獲得氣象實際工作的初步經驗和基本技能，著重培養獨立的工作能力，熟悉基本氣象儀器的操作使用和維護，掌握地面、高空觀測的基本方法，進一步熟悉雷達原理、雷達操作及相關維護知識，為以后走向工作崗位打下堅實的基礎。

　　二、實踐單位介紹：

　　xx市氣象局是國家基準站，是全球氣候觀測系統的組成部分。該站涵蓋了所有的氣象要素的觀測項目，并承擔著國家氣象局最新研制的儀器測試工作。xx市氣象局負責本市內氣象監測、預報管理工作，及時提出氣象災害防御措施，并對重大氣象災害做出評估，為本級人民政府防御氣象災害提供決策依據;管理市內公眾氣象預報、災害性天氣警報以及農業氣象預報、城市環境氣象預報、火險氣象等級預報等專業氣象預報的發布。負責向市人民政府和同級有關部門提出利用、保護氣象資源和推廣、應用氣候資源區劃等成果的建議;組織對氣象資源開發利用項目的氣候可行性論證。

　　三、實踐內容及過程

　　7月19日，實踐天，阮臺長帶我們參觀了氣象觀測場，給我們介紹了xx市氣象局的有關情況，向我們提出了實踐的相關要求，由于種種原因我們沒能夠按照原定計劃實踐而是做了臨時的調整。在隨后的七天我們分別在地面站，氣象臺，高空站進行了業務跟班實踐，參觀了雷達站。

　　1、地面觀測

　　地面觀測是整個氣象預報的基礎。需要定時觀測數據，觀測項目包含云量觀測、溫度觀測(最高溫度、最低溫度、地表溫度、地下溫度、草面溫度)、濕度觀測、蒸發量觀測、輻射度觀測、日照觀測、氣壓觀測、風向風速觀測以及雨量觀測。現在地面觀測已基本上實現了全自動化，由各種傳感器將各種數據自動采集，經處理系統后送至顯示終端，由計算機自動處理顯示，并按時將數據上傳至國家局。但為了歷史數據的保存完整性，xx站保留了人工站，每隔一個小時，我們都要去觀測場讀取一次數據。回來后將讀取的數據錄入系統并與自動站數據相比較，在每天8:00、14:00和20：00向省氣象局人工發報。

　　2、高空探測

　　高空站主要負責本地區高空氣象要素探測。主要利用無線電高空探測儀，無線電高空探測儀為一次性產品，懸掛在氣象氣球上升空(或由定高氣球、飛機、火箭上下投)，能測定各個高度上的風向、風速、溫度、濕度和氣壓，每天早晨七點和晚上七點釋放一次，汛期凌晨一點鐘要加放一次。無線探空儀在使用前要對各項數據進行嚴格的檢測，當探空儀升入空中后，L波段雷達會進行自動跟蹤。無線電探空儀由感應元件、轉換電路、編碼裝置、無線電發射機和電源組成。可以連續不斷地發送氣球上升(或降落)過程中所測各高度上的氣象要素值。地面接收設備則進行信號接收、解碼和資料處理工作，由計算機終端直觀顯示出來。我們觀摩了一次高空探測的全過程，觀察了從儀器檢查到氣球爆炸的全部細節及各氣象要素的變化情況，并就過程中遇到問題向站長一一詢問。

　　3、雷達站

　　xx 市的雷達是全國雷達布網中重要的一員。它屬于C波段雷達，直徑11.5米，架設在100多米的雷達樓上，該雷達可以覆蓋250公里的區域，主要用于探測降水。值班員老師帶我們參觀了雷達室，首先映入眼簾的是龐大的機柜，比我們學校的雷達大好幾倍。雷達室在不同的角度都裝了攝像頭，以便隨時觀察雷達的運行情況，值班老師還給我們講解了各個部分的工作原理以及雷達日常維護的方法。最后我們來到雷達數據處理中心，這里有三個端口，分別將數據送至市局、省局和國家局。雷達一旦出現問題在任何一個端口都可以檢測到，值班員老師還就當前使用的信息處理軟件向我們做了介紹并讓我們親自操作了一下。

　　4、氣象預報

　　氣象臺是發布天氣預報的重要場所。全市各縣區的觀測數據匯聚在這里，三個顯示終端分別顯示著當前時刻的雷達氣象回波圖、衛星云圖和等壓線、等溫線圖。我們每天到氣象臺就打開氣象局的內部數據網，查看著昨晚到今天的天氣圖，觀察著未來96小時內，一張一張的衛星云圖、雷達圖，一圈又一圈的等壓線，五顏六色的溫度分布圖、降水分布圖，一撇又一捺的高壓低壓槽中，一堆又一堆填充著“F”的風向圖，剛開始的時候看這些圖的時候猶如看天書，雖說知道每幅圖都有什么作用，但至于具體意味著什么卻是一竅不通。只能努力地去請教別人，還得不斷上網搜索每幅圖、每個名詞的具體含義。慢慢地，自己也能看懂這些圖，也能夠結合所有的圖和數據分析天氣狀況，并能夠簡單的預測出未來的天氣。

　　每天下午三點鐘，必須準時坐在會議室，參加全省的視頻會商。每天選出全省幾個地方的氣象分析員分析討論并預報未來一天至一星期內的全省的天氣狀況，參加會議的人為全省所有城市的氣象局工作人員。會議的作用是讓全省各地方氣象局工作人員以分析員所預報的狀況，結合該市的情況進行最后的天氣的`預報工作。坐在會議室，僅僅通過一個攝像頭和電視機，就可以看到全省各個地市的氣象局。視頻會商后，接下來的工作是查看分布在各縣鎮的監測站發過來的數據，據此寫好即時的天氣報告。六、七、八、九月是xx的汛期，再加上奧運火炬即將在xx傳遞，我們必須對每一個小變化敏感，哪怕是頭頂上飄過的一朵云。

　　天氣預報做好之后，當天的值班員會將預報結果以傳真的形式發到各縣局、廣播臺、水文局、林業局、防汛辦，市長辦公室和一些重要部門，以便能夠及時就天氣變化而作出相應的決策。還要向火炬辦提供一份未來幾天的天氣預報，以做好火炬在xx的傳遞工作。

　　四、實踐總結及體會

　　在氣象局實踐的日子只度過了一個星期，這一星期卻留給了我深刻的記憶。這里的每個人都給與了我們關心和關懷，讓我感覺到這就是一個溫馨的家，我十分感謝他們。我通過了這次實踐，在氣象方面的知識增加了許多，在此體驗到了氣象工作者的艱辛，收獲豐富，感觸頗多。

　　首先我熟悉了氣象業務的整個流程，對于整個天氣預報的形成和制作都有所了解。并意識到了氣象工作的重要性以及出現誤報的嚴重后果，作為一個氣象人必須要有足夠的耐心、細心和嚴謹科學的工作態度，氣象預報員更需要有豐富的知識和預報經驗。直到自己親身經歷過了，不由得尊敬這份工作，佩服那些在無窮的壓力下工作著的人們。

　　其次，我認識了如何觀測天氣，學會了各種地面高空觀測儀器的使用及維護方法，掌握了各種基本氣象要素的觀測原理。在老師們的幾天教導下，我學會了如何看云量，辨別云狀，同時能就云的分布作出天氣預測。對雨量計，日照計等有了深入的了解，還親自給輻射儀對了光點;對無線電探空儀的檢測和使用有了直觀的認識;對雷達的使用和維護有了細致的了解。

　　再次，學會了讀雷達回波圖和衛星氣象圖，同時能根據氣象云圖和相關的數據圖表分析當前的天氣狀況和簡單的天氣預測。在汛期，雨量比較多，天氣狀況也比較復雜，工作比較繁忙，也使我學到了更多的知識，我親眼目睹了一股強降雨云系由西向東移動，并繞過xx沿黃河北上的過程，并自己對天氣做出了相應的預測，揭開了氣象預報的神秘面紗，我也增加了駕馭工作的本領和信心，同時也開闊了眼界。

　　最后，我意識到我應該學的知識還比較多，學到了很多課本上不能學到的知識，意識到了自己的不足，清楚了自己離走向工作崗位的差距，明確了最后一學年的目標。我要好好把握大學里的最后一年盡量補充相關的知識，加強相關業務軟件的學習，使以后能夠在工作崗位上得心應手、游刃有余。

　　這次實踐，是對我所學知識的一次檢驗，是對我大學生活的一次豐富，也是我工作前一次大練兵，我所收獲的東西也將會成為我的優勢武器一生致用，而那經過的點點滴滴卻能會成為我的美麗記憶一生難忘。感謝學校，感謝xx市氣象局能夠給我們這樣一個鍛煉自我的機會。

　　大學社會實踐報告 12

　　調查區域：

　　安徽省亳州市水木清華小區

　　實踐時間：

　　20xx年1月21日至20xx年1月26日共6天

　　一、實踐調查背景

　　現代，我們生活的社區中有菜場、托兒所、醫院、學校、餐館、咖啡廳、商場、公共草坪、宣傳欄、社區管理機構、運動場等生活、醫療、文化、體育、管理設施，滿足居民生活交往、就醫、學習、休閑、文化、體育等活動需求。社區設施的完善程度決定于社區的經濟實力和居民的特殊偏好。近年來隨著人們收入水平的不斷提高，人們對社區生活要求相應發生變化，對社區各種生活設施配套和休閑、娛樂設施建設提出了更高的要求。

　　除此之外，隨著人們生活環境的的不斷的改進，人們的生活要求便要得到相應的改變來適應社會的發展。而人們的精神生活也要得到的相應的滿足，來平衡經濟發展和生活樂趣。因此，在我們的社區中會出現一些豐富的活動來充實人們的生活。現代社區生活，人們大多生活在自己的獨門小戶中，需要更多的交流。當年輕人出去工作，老人們在社區也可以在各種活動中取得愉悅。

　　二、實踐調查的意義

　　整個社會是由一個個或大或小的社區所組成的。任何一個社區就是一個規模不等的具體的小社會，是整個大社會的不同程度的縮影。從一定意義上說，社區研究是研究整個社會的起點。同整個大社會相比，社區則顯得具體可感，易于把握。一般地說，社會的一切活動都是在一個個具體的社區里進行的。整個社會普遍存在的一些現象必然會在各個社區里有所表現。社區研究是社會研究的具體化。人們通過社區研究對社會進行典型調查，從微知著，研究和探討社會發展的普遍規律及同類社區的共同特點。通過社區研究，人們還可以了解某一社區的地方特點，因地制宜地進行改革和建設。

　　作為地方社會，社區不可避免地存在著這樣或那樣的社會問題，例如住房緊張、貧困戶較多、教育資源缺乏、犯罪率較高、交通擁擠，以及老年人問題等等。社區研究要揭示這些問題與該社區其他方面生活的相互聯系，并提出解決的建議，幫助社區依靠自身的力量盡可能有效地解決問題。一個社區所面臨的許多問題，往往不是某一社區單獨存在的，而是更大社會范圍內的問題的具體表現。因而社區問題的研究，有助于發現和解決更為廣泛的社會問題。

　　三、實踐內容

　　隨著現代社會的發展，人口居住密度的增大，更多人們更傾向于住在小區。我所調查的地區是我家所居住的小區，在平時上班時間，年輕人都去上班，小區中的老年人會在社區中進行一些娛樂活動。而在早晨和晚上，會有很多人在社區進行鍛煉。在周末，社區也會有一些表演，運動項目來緩解人們的心情。

　　在今年的二月二十一日，也就是過年的前一天，我開始了我的社會調查，在這段時間，人們都沉浸在節日的喜慶中，會開展更多的活動來迎接這個對于我們中國人意義非凡的節日。在調查的第一天，人們都以一種喜慶的心情來迎接要到來的春節，社區中掛上了紅燈籠，貼上了各種慶祝節日的橫幅，路面被打掃的干干凈凈，廣播里也傳來歡快上午音樂。有人在辦年貨，有的人們在給家里搞個大掃除。到了傍晚，天剛剛暗下來就有人們出來鍛煉，大家一起聊天，一起說說各自家里的事。

　　第二天便是春節，早上人們都早早起床，貼好對聯，有的鎖好門窗去長輩家過年，有的家中相繼來了很多人，大家都珍惜這個可以歡聚的日子。在接下來的日子里，社區的活動就開始豐富起來了。從大年初二的`下午，每天都會有一些業余的戲曲愛好者在社區活動中心進行表演。一些熱愛戲曲的青老年朋友們便會結伴在這個時間段來聽戲，在調查中發現，來聽戲的人們中大部分還是老年人。在我們社區的每天早上，都有很多人來到羽毛球場地進行鍛煉，于是在二月二十四號的傍晚，我們社區進行了一次羽毛球比賽，獎品設置的很簡單，有盆景，有保溫水瓶，有遮陽傘。但是參加的人很多，在這個寒冬中，社區的人們揮灑了汗水，收獲了快樂。另外還有一場籃球比賽，大家穿著樣式各異的衣服，但比賽各方的衣服顏色不同，僅僅只要能認出誰誰屬于哪隊即可。有裁判，有觀眾，有吶喊聲，雖然沒有教練指導如何如何打，但每個隊員可以相互提出意見，觀眾們也在對他們進行提醒。他們也會為得分失分高興或者后悔，但沒人在乎最后這個結果，最多只會成為社區人們茶余飯后的話題。在之后二十五號的這天的晚上，社區在活動中心進行了一次文化演出，社區邀請了市文化表演中心的演員，和一些業余的熱愛表演的人們來給我們進行表演。

　　社會要發展正是因為還有很多的不足，而我所在的社區當然也有一些不足之處。在我的調查中發現，參加社區活動的大多是中老年朋友們，大多說的青少年和青年人們更傾向于在社會中，和朋友們一起找到樂趣。再者來說，社區所開展的活動缺乏對年輕朋友的吸引力，對于兒童的吸引力就更加的少了。更有一些對社區公共設施不給予保護的行為，以及在每次進行完規模較大的活動之后，衛生問題更是需要有相應的人員進行處理。

　　四、實踐成果

　　通過實踐調查，我更加了解社區人們的生活，以及他們的生活方式，這也是一個社會不斷發展的產物，是文明的進步。在現代生活的影響下，不僅使我們失去了很多以前我們時代所擁有的，但無疑也帶給我們新的體驗。而人們的精神，身體上的豐富永遠都很重要，只不過現在和以前的方式有事不同。

　　另一方面的成果，是我個人所得的。這次的社會實踐讓我重新認識我身邊的人和物，從一些小細節中可以學到很多讓人受益匪淺的道理。通過這次的實踐調查，我看到了不同年齡階段的人們的生活和他們的娛樂方式。這次是我上大學以來的第一次社會實踐調查，也帶給我一些經驗，在以后的學習和工作中這種調查必不可少，只有不斷嘗試才能取得進步。

　　五、實踐總結當今社會，大學生實踐活動不容小視。在校大學生應該參加社會實踐活動，增廣自己的見識，是自己具備一定的工作經驗，為以后工作做鋪墊。實踐是檢驗真理的唯一標準，為使廣大青年積極投身社會實踐活動，充分發揮自身優勢，為家鄉建設做貢獻，過一個祥和、文明、充實而有意義的寒假。社區豐富活動的調研活動，通過這次活動我們積累了經驗，獲取了各方面比較全面真實的材料，對以后的認識和研究工作提供了素材。城市社區的各個類型、現狀以及對服務活動的需求情況，總結了以往開展社區服務的經驗和教訓，對下一步開展大規模的社區服務活動提出意見和建議。通過調研讓我知道了一些在日常的學習和生活中所不為所知的東西，獲得了許許多多有價值的信息。在以后的學習和生活中也只有不斷積累，不斷去關注生活中的事才能體會到事物發展的本質特征，來使自己得到本質上的升華，并更好的了解我們社會，適應社會的發展。

　　六、實踐心得體會

　　通過這次社會實踐調查，我能了解到一些在學校和課本中所沒有接觸到的東西。在現代忙碌的生活之余，不同的人們有不同的活動來豐富自己的生活。社區是現代社會發展的一個產物，其中有它的好處也有它的弊端，任何事物不可能完美的發展，在它有弊端的同時，我們就是需要去認識它，修正它，才能繼續促進我們社會的發展，適應我們人類生活的進步。

　　我在這次活動中也懂得了實踐的重要性，理論終究要結合實踐才能更好的發揮它的作用。在做調查的過程中，我學會最任何事要有耐心，當決定要做一件事時，要學會善始善終，不可半途而廢。要從表面看到事物發展的實質中，不可從表觀上得出結論。更要在實踐中積累經驗，磨練自己的意志。

　　七、幾點意見

　　任何事物的發展都不可能永遠完美，沒有任何問題。就這次關于社區活動的社會調查，就我自己的觀點來說，我覺得在我們社區還有一些方面需要改進：

　　社區活動的項目不夠豐富，滿足的人群比較少，大部分滿足中老年人的需要。

　　社區中供人們休閑鍛煉的設施過于陳舊，且有毀壞的跡象，應及時對其進行修建。

　　社區內的車輛停放不夠秩序化，一些自行車，電動車的停放過于隨意，應有相應的管理。

　　大學社會實踐報告 13

　　為了提高自己的實踐能力，積累一些基本的銷售知識，以便于以后更好地學習市場營銷等專業課程，我利用暑假時間到天福集團的上邦店去當銷售員1個月的賣茶銷售活動，此次實踐活動的有關情況報告如下：

　　一、首先，只有付出才會有回報。

　　由于上學的原因，我大部分時間都呆在學校里，沒有任何銷售經驗，在實踐的前面兩天就常常碰壁。俗話說”不當家不知柴米貴”，以前聽人家說銷售怎么怎么難，自己都不以為然.然而等自己站到柜臺那與顧客磨嘴皮的時候，才知道銷售的難度要遠比自己想像的難多了!因為不了解銷售的專業知識，在介紹的一些性能時搞得到后來自己都不懂得說了些什么天書!而且往往事倍功半，磨破了嘴皮還是無功而反。

　　在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺。在實踐的這段時間我學到了要想成為一名優秀的銷售員，必須要學會銷售技巧，銷售技巧是銷售能力的體現，也是一種工作的技能。銷售技巧包括對客戶心理，產品專業知識，社會常識，表達能力，溝通能力的掌控及運用。常用的銷售技巧有引導成交法，假設成交法，關鍵按鈕成交法，富蘭克林對比法，門把成交法，軟硬兼施法，總之，做銷售是人與人之間溝通的過程，其宗旨是動之以情，曉之以理，誘之以利。

　　還有要具有很好的溝通能力，溝通能力是一個銷售人員最重要、最核心的技能，如何面對各種不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客戶，使對方有興趣傾聽，先接受銷售員，進而接受產品，這是一項很專業的技巧。本課程緊密結合實踐，傳授銷售人員面對客戶的表達和溝通技能，幫助銷售人員快速改進溝通方式，提高銷售業績。

　　二、銷售技巧

　　1.推銷成功的同時，要使這客戶成為你的朋友。

　　2.任何準客戶都是有其一攻就垮的弱點。

　　3.對于積極奮斗的人而言，天下沒有不可能的事。

　　4.越是難纏的準客戶，他的購買力也就越強。

　　5.當你找不到路的時候，為什么不去開辟一條?

　　6.應該使準客戶感到，認識你是非常榮幸的。

　　7.要不斷去認識新朋友，這是成功的基石。

　　8.說話時，語氣要和緩，但態度一定要堅決。

　　9.對推銷員而言，善于聽比善于辯更重要。

　　10.成功者不但懷抱希望，而且擁有明確的目標。

　　11.只有不斷尋找機會的人，才會及時把握機會。

　　12.不要躲避你所厭惡的人。

　　13.忘掉失敗，不過要牢記從失敗中得到的教訓。

　　14.過分的謹慎不能成大業。

　　15.世事多變化，準客戶的情況也是一樣。

　　16.推銷的成敗，與事前準備的功夫成正比。

　　17.光明的未來都是從現在開始。

　　18.失敗其實就是邁向成功所應繳的學費。

　　19.慢慢了解客戶的消費心里，不要急于求成

　　三、顧客需求

　　通過幾天的實踐，我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，店老板在時銷售量就高，而我則不行。通過實踐我總結出幾點：

　　第一，服務態度至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

　　第二，誠信是成功的根本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為店老板就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

　　四、溝通技術的應用

　　(1)通過顧客需求調查，觸及顧客的購買問題。顧客的問題才是顧客的需求之母，需求是顧客自己對問題的解決要求，很多問題是需要營業員發掘出來展示給顧客的;

　　(2)了解顧客購買心理，通過對顧客問題原因專業化的表達，使顧客產生信任;既而進一步表述出顧客問題所引發的不良性后果，使顧客產生強烈關注，最終造成顧客的'購買興趣;

　　(3)掌握對從眾型顧客的溝通制約，即提前說出顧客要說的話，以此制約顧客的潛在思維方向，讓銷售朝對賣方有利的方向發展;

　　(4)應對主動提問的顧客時，要合理運用先去評價一下顧客問題，然后尋找顧客提問原因，再找一個“墊子”

　　2、展示產品的技巧

　　(1)了解顧客購買的思維方式，根據營銷理論中的排除法，顧客會購買價格兩個極端的商品，通過體驗銷售，不斷排除顧客認為不符合其要求的品牌和產品;

　　(2)加強主題，突出三個賣點，提供正面的展示或負面不良的暗示，使顧客積極參與到產品的性能體驗中來

　　(3)善于抓住顧客心理是銷售成功的保證。現在的市場由于競爭激烈，顧客成了稀缺資源，而且顧客往往都有“貨比三家”的習慣。因此，要想讓顧客第一時間購買自己的商品，分析顧客的心理就顯得至關重要。我就有過很多這樣的經歷，有很多顧客往往已經看上了一些產品，但因為價格等原因而遲遲不肯出手，這時就要抓住他的這種心理，向他充分介紹產品的效能，使其產生物有所值的想法。

　　五、顧客的心理

　　還有就是通過顧客的言行舉止掌握其心理，不同類型的顧客往往需要不同的銷售方法。以下是我在這段時間與顧客的交往過程中總結出來的三種顧客類型判斷的方法：

　　1、即定型顧客的需求：有明確的問題和實際的需求，可以通過提問溝通了解需求;

　　2、巡視型顧客需求：言談與行動不同，沒有明確的需求。通常表現為直接問價，可以通過為其設立選擇標準達到鎖定顧客的目的;

　　3、旁觀型顧客需求：七嘴八舌型銷售形態。可以通過抓主要及共同的要點，分析需求，逐步幫其縮小需求范圍。通過一個多星期的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試，也是提高自身綜合能力的一次機會。

　　因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。

　　面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

　　在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

　　總結：經過這次社會實踐，我的動手和用腦能力得到了一定的提高，對社會生活的認識有了進一步加深，這一切都將會對我今后的學習生活產生深遠的影響。我想，在今后的學習生活中一定會表現得更好，更多更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質!

　　大學社會實踐報告 14

　　一、實踐目的

　　由省組織舉辦的大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，了解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛煉，將校園所學的知識付諸于實踐，增加社會經驗，以便以后能更好地參加公共衛生工作。

　　二、實踐活動的準備及開展。

　　7月11日下午2點王院長召集將參加活動的全體師生開會。會上，王院長介紹了開展此次活動的目的及其重要好處。后由負責該活動的老師介紹將要實踐的內容和時間安排。老師還依照以前的經驗教授了我們就應帶的物品及活動過程中可能遇到問題的處理辦法。最后每一個人都領到兩件T恤和一頂志愿者帽子。拿到裝備后我是無比的激動，盼望著明日早些到來好好的要大干一場。已經是大四結束了，專業課知識已經學完了，正好趁開學去實習之前檢驗一下自己學的到底怎樣了。回到宿舍穿上裝備，對著鏡子更是期盼看到明日的我早些到來。

　　12日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這但是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰！但我明白挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之后吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。盡管起來都那么早，但每一個隊員都是活力洋溢，絲毫沒有一點困意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之后，司機師傅開著車就向涉縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由于之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化阿！早上起的早、吃的又少，此刻每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神里充滿著活力。到了之后，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是期望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。譚老師更是簡單吃了些后悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯后我們到了住處，老師安排了一下房間后，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——城關鎮招崗村。

　　我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在墻上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播里通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之后，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待著村民的到來。廣播通知后，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，并做了問卷調查。由于大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種。種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一齊，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接但是來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相。大家真是忙的不亦樂乎！就這樣我們順利地完成了第一站的任務。

　　本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學生每人發了10元錢自行解決了晚餐。晚餐后回到住處，大家都高興地聊了一些這天的感觸，現已經是疲憊不堪了，于是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也許是沒有得到領導的.支持，在這我們就呆了十幾分鐘發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往原曲村，一路前往固新鎮固新村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了原曲村，我們第二組繼續前往固新村。由于昨日已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一齊后已是11點多了，我們坐車往校園趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往石家莊市深澤縣。這次也是分成了兩路，第一組去了大賈村，我們第二組去了西南留村。到了之后取得當地領導的同意，群眾的理解支持后，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，于是很順利地就完成了任務。

　　完成實踐活動之后，大家聚在一齊吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收獲之處，并說說自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到校園后在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。

　　三、實踐活動的感受及好處

　　短短3天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收獲很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，盡量想的周全些，則后面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現計劃之外的狀況應能夠靈活而合理地進行調整；此類調查活動首先更就應取得當地領導的重視和群眾的理解支持；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。此次農村之行讓我更深層地了解我們國家農村的基本狀況。我們去的都是癌癥高發之處，個性是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，盡管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。

　　以前農民不得不飲用被污染的水，此刻普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌癥高發。有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在必須程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。

　　因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以后工作的一個極大挑戰阿！我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠！因此此刻校園階段務必充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和校園實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自己最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。

　　大學社會實踐報告 15

　　一、實踐目的：

　　暑假期間，為積極響應學校以及學院的號召，努力提高自己動手等各方面的能力，我利用假期的機會，在西安市藍田縣華商報社進行了三十六天的社會實踐。我很珍惜而且重視這次實踐，因為我明白它是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習和社會工作之間的一大模塊。它是密切連著學習和工作的鏈子，扮演了把學到的文化理論知識正確運用到工作中的角色。是我們必須做到用理論去指導實踐，用時間去證明理論。因為所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實踐是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。在社會實踐的過程中會不斷顯露我們的不足，然后去反饋到學習中去，從而快速提高自己的能力，使自己盡快適應競爭越來越激烈的社會生活。

　　二、實踐內容：

　　本次我實踐的內容主要包括實踐前期工作和實踐過程，以下我將會分別從這兩個方面詳細說明這次的社會實踐過程。

　　（一）前期工作：

　　1、在實踐前，首先我在網上搜集準備的社會實踐的地點——藍天縣的所有招聘短期工單位及企業的信息，并仔細比較最適合自己的部門，同時為了避免遺漏一些招聘人但沒有在網上貼出廣告的門面房信息，我騎著自行車將藍田縣大街小巷招人的信息都仔細的記錄了下來。

　　2、接著我將所有的信息分類整理了一下，得到現在聘請的人類別大致如下：飯店門迎或服務員，旅館工作人員，麥當勞或肯德基，超市工作人員，發單員，在農地里幫人收花椒工作人員，華商報社工作人員。通過分析自身條件以及自己想盡可能多的鍛煉自身能力，所以我最終選擇了在報社進行社會實踐。

　　3、XX月7月15日我來到藍田縣青羊路的華商報社進行面試，順利被聘用后，我便在網上仔細查閱了華商報社的有關信息。華商報社，注冊資金50萬元，于1995年正式成立，公司位于西安市含光路北段15號，擁有員工300人。公司資金實力雄厚，生產能力強大。加上公司總裁李大燦的領導，目前已發展成為業內一家較具實力的生產型企業。華商報是陜西僑聯主管的一份綜合類城市生活報，報紙已被批準為對外開放日報60版。華商報堅持全心全意為市民服務的辦報宗旨，突出市民化，都市化，生活化，時尚化。是西安、陜西、乃至西北地區發行量、閱讀率、影響率最大，廣告成本最低的報紙。看到這些信息，我為自己能夠在這個企業工作而自豪，雖然我是在藍田縣華商報社工作，但它畢竟還是隸屬于西安市華商報社，所以我感到抑制不住的興奮。

　　（二）實踐過程：

　　XX年7月15日早上4：40，我正式來到報社開始我一個多月的社會實踐，由于我是在校生，工作時間不是很長，報社社長給我安排了送200分報紙的工作，并讓我跟著靜姨學習、熟悉所送報紙訂戶的具體位置。在靜姨的細心指導下，我明白了一天的工作具體由摻報紙，送報紙、回收舊報紙，以及值晚班四個部分組成，我明白自己要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來盡快適應報社的工作，所以在短短的兩天以后我便能獨自一人送著200份報紙。這種快熟適應能力，使同事和社長都很欣賞我的工作能力和態度。

　　摻報紙對剛來報社的我來說，還是一大挑戰，它既要求摻得快同時又要求摻的準確，不能少攙或多摻，為了盡量不出錯，每次在摻那很薄的六七種報紙時，我都必須全神貫注的用心、細心的摻，同時不斷總結，能將報紙摻的有好又快的規律。慢慢的我發現，將六七種不同種類的報紙中最薄的一種放在最外面，而將頭版報紙和其他報紙反著放的話會比較容易摻，于是我便堅持這種摻法，而后來的事實也證明這種摻報紙的方法不僅使報紙摻的又好又快，同時也大大減少了出錯的可能性，進而避免因摻錯報紙而給報社帶來財產損失。

　　解決了摻報紙這一大難題后，慢慢的我又發現能將這200份報紙準確無誤的送到訂戶手中也是一大難題。也許因為藍田縣畢竟是一個偏僻的小縣城，所以送報紙的路單雖然明確標著訂戶的民排好，但實際情況是訂戶的民商就看不到門牌號，而且有的訂戶家位于深巷中很不好找，更有甚者一些訂戶要求我們必須將報紙按特殊形狀放在指定位置而不時報箱，這些都無一例外使我們原本就因不斷從高高的家屬摟上上下下而疼痛的身心更加疲憊。但俗話說，不經歷風雨焉能見彩虹，所以為了不將無門牌號的報紙送錯，我會細心地記下訂戶家門口的獨特標記或相對物；為了避免不必要的麻煩，我會用心記下各個訂戶的獨特要求；同時我也會深思熟慮的盡量將報紙放好以防備丟失。而最令我自豪的是我通過總結將訂戶數量編成兒歌，這更大大加快送完報紙的速度及提高了送好報紙的準確度。同時在我的努力下，我也將回收舊報紙和職業版這兩個工作部分做的很好，受到大家的夸贊。

　　三、實踐結果：

　　雖然只有短短三十六天，可是就在這短短30多天的時間了，我認識了報社里的所有成員斌且結實了社會上形形色色的人，學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，并要用心服務每一位華商報訂戶。雖然自己是一名大學生，而有些人認為大學就是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭會很犀利，知戳到我們的心里，但是我們必須忍耐并且盡量找出最好的解決方法來化解各種各樣的矛盾。以下是我的具體收獲：

　　1、要善于溝通，和同事及上級領導都要好好溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通并及時解決，這樣工作才會有動力。

　　2、要有耐心和熱情，服務態度要認真，在工作時候要經常微笑，這樣會讓其他人感覺很舒心。

　　3、工作要勤奮努力，應當按時上下班，不可遲到早退，空閑時間就可打掃辦公室，整理整理文件，幫幫同事及報社社長的忙。

　　4、要不斷提高個人修養，人與人之間的好感，并不是靠外表決定，還來源于個人修養，有內涵的人才會有魅力，才會別人所推從、所喜愛，不管他的.外貌是否丑陋，都會給人以美的享受，從而營造良好的人際交際交際網。

　　5、做事有細心、用心，一次只做一件事，才能把事情做好。

　　6、有責任心，要知錯就改，做錯事并不可怕，可怕的是掩蓋錯誤，很可能會因自己的一個失誤，所有人的努力都白費了，要對自己的失誤負責。

　　7、潛意識中對報紙等各類傳播新聞、時事熱點的媒體產生濃厚興趣，養成關注時事的好習慣。

　　8、要有遠見，養成做事要深謀遠慮的習慣。

　　四、實踐總結：

　　短短的暑假社會實踐一晃而過，在這其中，讓我領悟到很多東西，而這些東西都將會讓我終身受用。這次社會實踐引導我走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會，讓我知道了掙錢真的不容易，也明白了工作的辛苦，以后再也不浪費錢了。現具體總結如下：

　　1、社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪華商報訂戶、領導。

　　2、人際交往能力欠缺，不能自信的面帶微笑、自然大方的去和同事領導表達自己的觀點，導致因此而吃虧。

　　3、好高騖遠沒有用，不管在什么地方，不管職位高低、現金多少，都不能應付差事，還是腳踏實地，一步一個腳印的走才安穩。

　　4、擴大社會接觸面，盡可能多了解不同職業人們的特點，和各種類型的事物。

　　5、在工作中要打破陳舊的模式，要富于創新思維，不斷總結規律，根據自己工作環境靈活的的找到高效的、適合自己的工作方式。

　　6、加強聯系實踐能力，將學到的知識靈活的運用倒實踐中去。

　　7、一個單位或企業必須制定并更具實際情況，不斷更新詳細而全面的規章制度，這是保證企業或單位高效正常運作的基礎，同時職員及領導必須嚴格遵守規章制度。

　　社會實踐讓我們在今后的學習生活中更加注重專業理論知識，同時拉近了我與社會的距離。在社會實踐中我開拓了視野、更新了觀念、吸收了新的思想與知識，不斷增長了才干。社會和大學兩者必不可分、相輔相成，兩者都是學習和受教育的地方。在今后的學習生活中，我們會好好學習理論知識，并盡可能的尋找社會實踐機會，將專業理論知識靈活運用到社會生活中去，為將來越來越激烈的社會競爭打下更為堅實的基礎。

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