學習心理學成長報告范文（精選14篇）

　　在經濟飛速發展的今天，越來越多的事務都會使用到報告，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的學習心理學成長報告范文，歡迎大家分享。

　　學習心理學成長報告 1

　　為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于20xx年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。

　　講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個音樂劇。

　　講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

　　講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯系自己日常工作和教育經驗，列舉了一些生動典型的'案例。韓老師講完“人生規劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。表演結束后，韓老師又為同學們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。

　　通過此次講座，同學們對自己的大學生活都有了新的目標和正確的定位。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養健全的人格。

　　此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：

　　1.學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。

　　2.講座當天現場的衛生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現場良好的氛圍。

　　3.由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。

　　4.講座所需的設備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進行測試和彩排，導致現場意外頻頻。

　　5.講座當中現場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結經驗教訓在今后能辦出更好的活動。

　　學習心理學成長報告 2

　　一、課題研究的背景與價值

　　1、研究背景

　　隨著社會經濟的不斷發展，社會多元化的初步形成，人們價值觀的悄然變化，各種理性的和非理性的社會問題也隨之凸現。家庭作為社會的最基本細胞，同樣也在發生嬗變。留守家庭、離異家庭、單親家庭、貧困家庭、速富家庭等特殊家庭式樣如雨后春筍絡繹紛呈，一路飆升。這些學生進入學校，無疑給學校的教師帶來一些前所未有的新問題。因此，特殊家庭學生的教育問題，已成為我們教師，尤其是班主任面臨的、亟需解決的新課題。

　　我校是一所農村初中、職高二合一的學校，生源主要來自周邊地區的農村中小學及本校初中部。學校一直非常重視學生的養成教育，重視學生的優良品行的塑造，重視學生職業道德和創業意識的培養，重視整合家庭、社會的教育力量。德育工作也取得過較為顯著的成效。但是，在教育過程中，我們發現一部分同學自我要求、自我認同水平較低，自卑、缺乏安全感、缺乏上進心、自我控制能力差。有的學生學習消極應付，不求上進；有的上課不專心，心不在焉，身在課堂心在外，對學習沒有心思；有的上課講話，玩手機，聽MP3，看課外書，有的老師干涉他不聽，反而頂撞老師，甚至辱罵老師；有的作業不認真完成，相互抄襲，或根本不做，有的在作業本上亂寫亂畫，所寫內容低級庸俗；有的熱衷于上網聊天，打網絡游戲，無心讀書學習，個別學生甚至晚間外出上網打游戲，白天趴在課桌上睡覺。雖經學校與教師的努力，但收效甚微。經過調查，這部分同學多數來自特殊的家庭。我們在開學初作過調查，全校1461名學生，來自特殊家庭的學生有260名。這一數據說明，特殊家庭的學生已成為學校不可忽視的一個群體，因為家庭原因給學生帶來的負面影響也是巨大的，隔代教育或無家長教育，使他們很容易受到社會不良風氣的影響，其行為習慣必然會出現偏差。學校作為教育的場所，幫助學生樹立正確的人生觀，讓學生形成良好的個性和健全的人格是我們義不容辭的責任，把來自特殊家庭的學生的道德教育作為德育教育的突破口，將對我們的德育教育產生巨大的推動作用，對于提高學校的教學質量，減少和預防未成年人犯罪有重大的現實意義。

　　《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》指出：未成年人是祖國未來的建設者，是中國特色社會主義事業的接班人。他們的思想道德狀況如何直接關系到中華民族的整體素質，關系到國家前途和民族命運。高度重視對下一代的教育培養，努力提高未成年人的思想道德素質，是我們黨的優良傳統，是黨和國家事業后繼有人的重要保證。鑒于此，學校在李德學、闞龍培、何興明、陳建中等人的牽頭下，成立了關于“農村中學特殊家庭學生的心理異常與行為疏導的研究”的課題組，并全面開展工作。

　　2、研究價值。

　　⑴、班級工作作為學校一切工作的基礎，歸根結底是如何培養人和培養怎樣的人，而特殊家庭學生的一些不良行為習慣和異常心理一直困擾著我們的老師，特別是班主任老師。雖然我們的教師在教育過程中做了大量的幫教和感化工作，但沒有從根本上找到解決問題的有效途徑和方法，因此，開展對特殊家庭學生品行教育與行為研究，不僅僅是班主任工作的需要，更是解決學生自身問題，促使學生健康發展的需要。

　　⑵、對特殊家庭學生的教育，也將成為我們農村中學德育的重點和難點。要使學校德育富有成效，提高教育質量，就應及時有效地研究特殊家庭學生心理健康現狀的特點及形成原因，尋找特殊家庭學生的教育途徑，提高特殊家庭學生的心理素質，使農村中學學生心理健康教育更富針對性，切實提高學校德育的實效性

　　⑶、特殊家庭的學生越來越受到社會關注，如果這部分學生得不到科學的教育和引導，不僅給學校的教育帶來巨大的困難，而且容易導致違法犯罪行為的發生，在這樣的形勢下，學生的品行教育和良好行為習慣的養成就成為學校德育教育的一個重點和熱點，因而開展對特殊家庭學生的心理異常和行為疏導就具有重要的現實性。

　　二、國內外關于同類課題的研究綜述

　　目前，國內大多數同類課題研究只局限在經濟發達的地區和城鄉結合部，對農村中學（特別是像我們這種普通初中與職高結合的學校）特殊家庭的學生研究還是缺少的。因此，對農村學校學生的調查和研究刻不容緩，特別是典型的單親或重組再婚家庭、經濟發展帶來的貧困家庭和速富家庭的學生。我們的國家要均衡和諧發展，我們的教育也要均衡和諧發展。通過對各種類型特殊家庭學生的心理研究，有針對性地進行教育，為孩子的成長創造良好的`教育環境，使他們能夠健康快樂茁壯成長，從而進一步促進社會和諧發展，構建和諧新農村推動新農村建設具有積極現實的意義。

　　三、課題界定

　　特殊家庭，特殊家庭相對于正常家庭而言，本課題包含的特殊家庭指特別貧困家庭、速富家庭、單親家庭（喪偶未重組單親家庭、未婚領養單親家庭、父母長期分居單親家庭、離婚后重組單親家庭四種類型）、留守家庭（父母外出打工，孩子跟爺爺、奶奶或其他親屬生活的家庭）。

　　心理異常，是指在學習心理、情感心理、個性心理、自我心理、人際心理等方面存在問題的不健康的心理特征和心理現象，表現為—— 厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常，自卑、精神分裂、自卑感強，自我評價低、情緒壓抑，緊張焦慮、沒有安全感，缺乏進取心，心理狀態畸形等。

　　四、總體目標及具體內容

　　（一）、總體目標

　　通過對農村中學特殊家庭學生的心理異常與行為疏導的研究探索，其目的是建立以學校教育、社會教育和家庭教育相聯系的一張立體型的教育網絡，推動我校在堅持育人為本，樹立“德育為首”的辦學理念。

　　（二）、具體內容

　　1、特殊家庭學生在學校的基本表現與學校的教育策略研究。以學校班級為單位對不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學生進行現狀調查，從個案研究入手，分析其人格特點，學習中的困難以及家庭的特殊情況，采用調查、觀察、個案等研究方法，總結其在成長過程中表現的共性、個性特點，分析其心理異常產生的成因和班級教育對策。

　　2、特殊家庭學生在家庭的基本表現與家庭的教育策略研究。在現狀調查的基礎上，研究者深入不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭對不同類型學生的家庭教育環境、社會影響環境、人文環境（同齡伙伴）進行調查，從個案研究入手，分析其心理異常產生的成因和家庭教育，社會教育等對策。

　　3、特殊家庭學生在不同班主任的不同教育對學生心理發展的影響研究。班主任風格和班級管理理念不同，所形成的班風、學風不同，從班主任工作個案分析入手，不同班主任的不同教育方法，教育技巧對不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭的學生心理發展影響研究。

　　4、特殊家庭學生心理異常與疏導對策研究。實施淡化差別策略、疏導策略、溝通策略、幫撫策略、跟蹤管理策略等進行探討，以點帶面，研究特殊群體家庭學生的轉化發展過程，形成有普遍意義的教育策略。

　　5、本課題分為四個子課題。

　　（1）、速富特殊家庭學生的心理異常與行為疏導的研究；

　　（2）、特別貧困特殊家庭學生的心理異常與行為疏導的研究；

　　（3）、單親特殊家庭學生的異常心理與行為疏導的研究；

　　（4）、留守兒童特殊家庭學生的反常心理與行為疏導的研究；

　　五、研究對象、方法與原則。

　　（一）研究對象：本課題以我校在校不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學生為研究對象。

　　（二）研究方法：本課題研究主要采用調查法、個案研究法、行動研究法、問卷法、文獻資料研究法、主題班會研究法、專家講座研究法。

　　1、調查法，本課題運用調查法的主要目的是了解和掌握我校特殊家庭學生的心理狀況和他們的行為表現，了解班主任對此類學生所采取的教育措施，以揭示教育疏導此類學生心理、行為方面所起的作用，使本課題更具有實踐價值。

　　2、個案研究法，是通過對某個具體同學的心理、行為進行詳盡的分析，以總結、提煉經驗，揭示規律。案例法在本課題研究中是一個非常重要的方法。

　　3、行動研究法，要求課題組成員及班主任通過調查、分析，針對不同類型的學生提出適當的教育方案，在教育過程中注意記錄下自己的所思所想，總結出普片性的方法與教育策略。

　　4、問卷法，由研究者將調查內容以問題的形式提出，設計成問卷，由調查對象回答，借此來收集研究所需材料的方法。

　　5、文獻資料研究法，通過查閱文獻資料了解與掌握所要研究對象的方法。

　　6、主題班會研究法，有針對性的就某些學生敏感問題合理生動的開展主題班會活動，從活動中尋找方法的可行性。

　　7、專家講座研究法，聘請相關專家就心理異常與行為疏導的研究做專題報告。

　　（三）研究原則。

　　1、系統性原則，班主任參與課題研究，都可結合自身專長和工作實際，建立本班研究對象的跟蹤個案，進行行動研究，以形成研究的系統性。

　　2、主體性原則，在研究過程中，要把學生放在主體地位，尊重、關心、愛護、幫助學生，堅持坦誠、溝通和鼓勵原則，引導他們破除心中的障礙，走出自卑孤獨的陰影，融合到班集體中，去追求獨立自主的個人新生活。

　　3、因材施教性原則，在疏導特殊家庭學生的心理異常的同時，要注意個性方面的因材施教，學生間存在著個性差異，研究者要針對他們復雜的家庭環境和心理狀況，運用更多的引導和教育手段，以達到教育效果最優化。

　　4、整體性原則，學生健康心理的形成取決于多方面的因素。既有家庭環境、社會環境、學校環境的影響，又有其個人經歷、社會交往及個人心理特點的影響。在研究過程中，我們既要注重學校教育的研究，也要溝通學校與家庭、社會的關系，努力創造條件，培育學生健康的心理。

　　六、研究進程

　　本課題研究周期預計為 2年，分三個階段。

　　（一）、研究階段

　　課題準備、探索階段，20xx年3—8月。

　　1、3—4月，課題組成立并確定研究方向，由課題組主研人員收集整理與本課題有關資料，明確本課題研究的內容。

　　2、5月，課題組制定研究方案并上報學校課題組和縣教委課題中心。

　　3、6月，課題組參研人員報名、審核并確定。

　　4、7—8月，課題組培訓實驗成員，加強與本課題相關理論的學習。

　　（二）、研究實施階段

　　1、前期，開始實施課題，20xx年9月——20xx年2月：

　　（1）、9—10月，課題開題；

　　（2）、10月，各子課題組形成子課題實驗研究報告，各課題組老師形成本班特殊家庭學生個人檔案。

　　（3）、11月，以學校班級為單位對不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學生問卷調查及數據分析，采用調查、觀察、個案研究的方法，總結其在成長過程中表現的共性、個性特點，分析其反常心理產生的成因和教育對策。

　　（4）、12月：研究者深入不同類型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭對不同類型學生的家庭環境、社會環境、人文環境進行調查，從個案研究入手，分析其反常心理產生的成因和教育對策。

　　（5）、20xx年1月，課題組的老師收集整理資料，對不同類型特殊家庭學生產生反常心理的原因進行分析，形成調查分析報告，并交心得體會和經驗論文各一篇。課題組負責人收集資料并形成報告，同時整理完善研究方案。

　　2、中期，研究實踐階段，20xx年2月—20xx年8月。

　　（1）、2 —4月，各課題組老師對不同類型的特殊家庭學生的反常心理調查分析形成自己的疏導策略。

　　（2）、4月，邀請專家指導課題。

　　（3）、5—6月，課題組反復論證特殊家庭學生反常心理與疏導對策。

　　（4）、7—8月，課題組的成員收集整理資料并交特殊家庭學生反常心理與行為疏導個案分析報告和階段性論文一篇。

　　3、后期，20xx年9月—20xx年10月。

　　（1）、繼續開展特殊家庭學生反常心理研究與疏導實踐活動，召開班級師生座談會 ；家庭教育問卷調查 ；社會問卷調查 。

　　（2）、跟蹤回訪學生的社會行為習慣，了解課題研究的成效，確定系統推廣的價值。

　　（三）、課題結題階段

　　總結經驗、評審驗收，20xx年9——12月。

　　1、整理資料，總結研究成果。

　　2、撰寫總結子課題實驗研究報告和論文。

　　3、整理出一套比較切合農村中學實際的德育教育模式 。

　　4、分析成效，提煉經驗，撰寫研究報告；對課題研究進行評審驗收；展示研究成果，推廣應用。

　　七、預期研究成果

　　1、形成本班特殊家庭學生個人檔案。

　　2、特殊家庭學生現狀調查分析報告。

　　3、特殊家庭學生教育對策研究報告。

　　4、典型個案及案例集、論文集等相關資料

　　八、課題領導及管理

　　（一）、課題組成員

　　課題顧問組（武隆縣教委、教研室相關領導）

　　組 長：

　　成 員：

　　（二）、保障措施

　　加強對整體課題實驗的調控與管理，使整體課題能夠得以順利進行。具體措施包括以下幾方面：

　　1、對課題組成員進行監督，保證課題組成員的長久參與性及課題進行的實效性；

　　2、對每一階段的課題工作進程進行檢查，保證課題達到預期目標；

　　3、對課題報告的撰寫及各種課題材料進行指導審查；

　　4、邀請專家進行課題指導及心理健康教育講座；

　　5、本課題得以順利運行的各種需要給予充分的財力和物力保障；

　　6、定期舉行課題組成員的研討與培訓，不斷加強課題組成員自身的學習與提高。

　　學習心理學成長報告 3

　　一、自我成長分析

　　父母陪我一路走來，我感到開心而幸福，雖然在我很小的時候，父母因忙于生計，無暇照顧我，將我送進一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時的很多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點點的遺憾，上了小學后，母親每天都是目送著把我送進學校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽說我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒有拿到獎的時候，曾去學校找過老師，從小到大，我都是在父母的關愛和呵護下長大的。

　　上小學后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一起玩，學習成績不好，經常被老師批評并找家長，在很長的一段時間里，我不太喜歡上學，更不喜歡學校里的老師和同學，我曾被因為學習成績不好，而一度被老師逼著要降級，但終究沒有，是因為另一個老師的阻攔，小學三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒有人再同我一起玩了，我的心思一部分開始用到學習上了，成績也有了明顯的提高，最后變成名列前茅，老師和同學都對我刮目相看了，我感到很開心。

　　升入中學后，我仍然保持著良好的學習狀態，掌握了正確的學習方法，成績穩中有升，學習對我來說是件開心又快樂的事情。

　　98年我順利地考上了師范學校，對于要上師范還是高中，父母終究沒有拗過我，我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師，三年師范畢業之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛的笑臉，聽著那些稚氣的聲音，品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來素不相識的兩個人，到了一起之后，感情卻越來越深，――我越來越喜歡這個行業。由于自己的熱情，由于自己的認真，也由于自己的童心，我受到了學生的歡迎，成了很多學生的朋友，我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。

　　一直到現在，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是一個積極，樂觀，尊重生命，熱愛生活的人。我大部分的時間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報，以感恩的心，微笑著面對一切，享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學會淡然，學會珍惜，學會感恩，善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷，清高，少言寡語但做事不急，認真穩妥，能夠保守秘密，是一個值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個人成熟的標準應該是在平時的生活中處事不驚，心態平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個性，從而向著自己既定的目標努力。

　　我的個人奮斗目標是通過心理知識的.學習幫助我做好自己的教育工作。在事業成功的同時，也為家人創造更豐裕的物質條件和精神生活，讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂，讓我的父母安享晚年。

　　我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞，無私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業績。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產主義的思想指導自己的言論和行動，表現出了一個共產主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產主義，他一生最突出的是堅定的共產主義信念，是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學習!

　　在我的朋友眼里，我永遠是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時候，我總是能為自己找到新的奮斗目標，并為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來是欽佩我，但從不會效仿我。有時，朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確應該有所調整，人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專注，小事情盡管放松自己，只有這樣，才能輕松地應對生活。

　　如果用三個詞來對我進行評價，我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當的。生活經歷和文化背景塑造了一個人的個性品質，有優點，也會有缺點，正確地認識評價自己并接納自己，才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。

　　二、職業行為分析

　　我想成為一名心理咨詢師，首先是因為我特別喜歡這個職業，因為我覺得他是高尚而偉大的，我覺得它能夠走進人的心靈，為他們解決遇到的問題，使這些人能夠快樂的生活，我是一個愿意幫助別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說不出的快樂，其次，作為一名中學的英語教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時也知道班主任老師需要具備專業的心理知識是多麼的迫切，掌握的科學的方法改變的不僅僅是一個學生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學生。

　　成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認識自己的過程。在這一過程中，我對自己的情緒狀態有了更自覺的把握，能夠主動運用心理學知識調節情緒，使自己大部分時間的心境處于平和、安寧的狀態。

　　我們要有正確的人生價值觀，要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業知識外，我們還要有正確的觀點和態度，要辯證地分析和看待問題，心理咨詢是門科學，更需要藝術，科學的道理是不難理解的，如何將咨詢的技術個性化的應用與每個來訪者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢師，創造性的開展工作，有效的幫助來訪者解決問題，一定沒有捷徑可走，只有一條路那就是學習，在咨詢的實踐中學習、領悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢師必備的，與其說決定心理咨詢進程的是咨詢理論與技術上的方法，不如說良好的咨詢關系更能體現咨詢的效果，而作為咨詢的主體人物咨詢師，一定要尊重生命，熱愛生活，要有積極、樂觀、向上的人生態度，它強調在整個咨詢中對人性的理解與尊重，要相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量，應始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力，能在咨詢師的幫助下，最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復和覺察的能力，這樣我們才能及時調整狀態，不因自身的問題而影響工作。同時作為心理咨詢師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營造和諧的咨詢關系和安全，自由的咨詢氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個正確的評價，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問題時，我們要及時地告知他人，本著對自己對他人負責的態度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢師，懂得如何用愛去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學和心理咨詢學很容易聯系在一起，所以，要發揮這一學習優勢，博覽群書，積累經驗，以便更有效運用于心理咨詢。

　　當然在我不斷地學習的過程中，我發現了自己從事這項工作所具備的一些優勢，如我在和求助者溝通的過程中，我能快速而準確地發現求助者存在的問題，但同時也發現了自身的一些問題。如有時過于熱心，這會使求助者產生依賴心理，發現一個問題后，容易忽略一些東西，關注點不夠，在今后的學習和工作中，我會發揚優勢，克服缺點，努力完善自己。

　　在工作中，我希望從大家那里得到理解，信任，支持和幫助，當然還有溝通和學習。當然，對于我的工作可能會有不同的評價，對于任何一個群體或個人的評價，我都會以平和的心態合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。

　　我的職業奮斗目標是希望通過學習和實踐，使自己成為合格的心理咨詢師，希望把我所學的理論知識應用到的我的實際工作中，為學校里的孩子們服務;如果有機會和時間，我希望為社會上需要幫助的人提供服務;通過自己的工作充分實現自己的人生價值。同時在這一過程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學會健康地享受生活。

　　在成為心理咨詢師后，我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業是一名中學教師兼班主任，職業的責任感和使命感使我最關注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發展、，人生觀價值觀初步形成的時期，這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會對他們今后的成長和發展產生深遠的影響。青少年是祖國額未來，民族的希望，所以我愿意幫助青少年求助者克服成長過程中出現的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中，我希望求助者能以積極主動的態度對待心理咨詢，當然，作為咨詢師，我們要用自己真誠友善的態度面對求助者，以精湛的業務取得求助者的信任。

　　我對自己的職業有這樣一種期許，希望通過我的工作，能讓那些求助者積極陽光地面對人生，健康快樂地享受生活，同時在工作和學習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態，實現自己的成長與發展，努力實現自己的人生目標。

　　學習心理學成長報告 4

　　一項針對在校大學生的調查顯示，17%的大學生存在心理問題。交際困難、學習就業壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷成為困擾大學生的四大心理問題。

　　這項調查結果是6月25日發布的，調查由福州博智市場研究有限公司完成，共訪問了福建師范大學、福州大學、福建金融職業技術學院、福建醫科大學、福建工程學院、福建農林大學等6所大中專院校的1200名大學生。

　　調查顯示，約有23%的大學生在人際關系上存在一定問題。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

　　一個多月來，我在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：

　　除交際困難外，學習就業壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷等也是困擾大學生的重要問題。

　　約有30%的大學生感覺壓力很大。他們的壓力部分來自于所學專業并非所愛，這使得他們長期處于內在沖突與痛苦之中。另外，課程負擔過重、學習方法有問題、各種大小不斷的考試、嚴峻的就業形勢等，都會給他們帶來壓力。

　　即將畢業的小張，已經參加了4場招聘會，都沒有找到合適的職位，心情極度沮喪。“我今年要從醫大畢業，卻沒有辦法進入好醫院工作，我甚至不敢想明天會是什么樣子。我不是盲人，但卻是擇業時的盲人。”

　　還有近35%的大學生存在情感困惑，由戀愛失敗導致的大學生心理變異是最為突出的現象，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。“在大二時，我的前女友突然提出要和我分手。”一名姓黃的學生說，“我始終無法忘記那名女生，至今覺得無法解脫。”

　　此次宣傳活動我們在準備宣傳材料期間進行了多方面的調查研究，利用網絡、書刊等方式查閱各種環保知識宣傳資料。現將我此次環保知識宣傳社會實踐活動的總結及心得體會(針對“白色污染”)進行分析。

　　攀比心理的形成不可避免。我們應該如何面對呢?首先，我們應樹立適應時代潮流的、正確的、科學的價值觀，逐漸確立正確的人生準則，給自己理性的定位。大學生的確需要競爭意識，但并不是所有的事物我們都需要爭，生活上次于別人，并不可恥，沒有必要抬不起頭來。

　　調查發現，14%的大學生出現抑郁癥狀，17%的人出現焦慮癥狀，12%的人存在敵對情緒。而且，學生心理問題分階段各不相同，一年級大學生集中表現為新生活適應問題，兼有學習問題、專業問題、人際交往問題;二年級出現的問題依次為人際交往、學習與事業、情感與戀愛;三年級集中在自我表現發展與能力培養、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業問題為多數，兼有戀愛問題、未來發展和能力培養問題等。而和城鎮大學生相比，農村大學生的心理問題要更多一些。

　　過度的壓力使大學生們在情緒上容易失落苦悶。一名接受調查的大二學生說：“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁，感到前途渺茫，對一切都覺得索然無味，老是想哭，但又哭不出來，即使遇到喜事，也毫無喜悅的.心情。現在我睡不好，經常做噩夢。”

　　如今，不少大學都開設了創業指導課，教授創業管理、創業心理等內容，幫助大學生打好創業知識的基礎。大學圖書館也提供創業指導方面的書籍，大學生可通過閱讀增加對創業市場的認識。

　　針對本次調查中顯示出來的問題，心理測評師、哲學碩士張小平分析說，從個體身心發展的角度看，大學生處于青少年向成年的轉變時期，這一階段中，會出現自豪感與自卑感的矛盾沖突，強烈交往的需要與孤獨感的矛盾沖突，理想與現實的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突如果存在過于強烈和持久，在遭遇某種刺激時，就容易出現心理障礙，影響個體的健康發展。

　　從現實生活來看，大學生們在中學時形成的優勢消失，“中心”地位受到威脅，也會使之產生失落感和恐懼感。此外，當代大學生中，獨生子女占了很大的比重。獨生子女常常帶有強烈的自我中心意識，缺乏社會鍛煉，心理較為脆弱，也容易引發上述問題。

　　務實性和功利性是當代中學生的教育價值觀的另外兩個特點。當代中學學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。

　　當手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。吃喝，旅游，穿著打扮占比重最大，30%選擇儲蓄，5%選擇買書，1%選擇其他。可見民以食為天，吃喝還是主流。愛美之心人皆有之，大學生們也重視自己的穿著打扮，追求時尚成為部分學生的副業。女生中購買化妝品衣服的比重較大，男生用在交際娛樂方面占比重偏高些。

　　從性別來看，分別有69.4%的男生，45.2%的女生自己尋找兼職，38.8%的男生，25.5%的女生通過熟人尋找兼職，22.9%的男生，27.5%的女生通過中介機構尋找兼職，還有部分同學通過廣告尋找兼職。調查還發現，80%以上的同學認為學校非常有必要成立專門的兼職指導機構，以豐富同學們的課余生活并確保兼職的安全。

　　又是一年暑假，大學生活已經匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算，所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。

　　學習心理學成長報告 5

　　學生從小學一路走到大學，然后大學畢業面臨擇業。一直以來從一所學校進入到另外一所學校，雖然周圍的變了，身邊的人變了，但是性質沒有變，始終是接受老師傳授的知識。而大學畢業踏入工作崗位，變得不僅是身處的環境，身邊的人，最重要的是生活的主體內容的性質變化。畢業大學生們要從相對純凈的校園進入到五光十色的社會，從隨意性很大的課堂生活進入到不能曠工、不能怠工且在專業性、技術性都有諸多要求的工作崗位上。生活內容性質的轉變，周圍環境的變化，以及怎樣應對錯綜復雜的人際關系，這對剛剛畢業的大學生來說都是一個心理上的巨大磨練，都有一個漫長的心理蛻變的過程。

　　一、新鮮感和逃避心理

　　大學生以往生活的環境是相對比較封閉的校園和家庭，畢業之后進入工作崗位面對的就是在各方面都比較開放的社會生活。一部分大學生對新的生活模式，新的生活環境充滿新鮮感和好奇，對社會生活抱有過高的期望。這部分大學生會在剛開始接觸工作的時候精神頭十足，可一旦在工作中遇到實際困難，就會造成很大的心理落差。還有一部分大學生對社會身份的轉變不能很好的掌握，看不慣社會生活中形形色色的世俗，無法很好的處理工作中上下級以及同事之間錯綜復雜的人際關系，從而對工作產生厭惡的情緒，負面情緒長時間得不到正確的調整，久而久之就會形成心理障礙。工作不能得心應手，人際關系上不能突破，一部分大學生會把現在的工作生活與過去作為學生的校園生活進行比較，覺得校園生活簡單美好，想要重新回到校園借此逃避現實。這種不能正確的面對現實的心態被稱為逃避心理。針對這種心理大學生要做好對自我心態的調節，面對困難找到原因，找到解決的辦法，而不是一味的用不切實際的想法來逃避現實。

　　二、自卑和自負

　　自卑心理和自負心理是兩個對立的極端。這兩種心理都是不正確的，都會影響畢業大學生的身心健康。畢業大學生以前所在的學校是一個相對純凈的環境，沒有太多的利益糾葛以及人情世故。進入到工作以后也就意味著進入了社會生活。工作中首先面臨的是工作內容的實際操作，大學生之前在學校所學習掌握的知識在實際的應用中并不是很理想，這給大學生的心理上就造成了一個打擊。其次在工作中要面對的還有自己的領導、同級同事、以及下屬，在處理這三層人際關系上，沒有社會實踐僅靠書本上的理論知識是根本不可能實現的。人際關系處理不好，同樣會導致大學生自卑心理的形成。自卑是缺乏自信心的表現，樹立信心是戰勝自卑心理的關鍵。畢業大學生剛剛踏入崗位在陌生環境陌生模式下產生的自卑心理并不是一般意義上真正的自卑。這種自卑心理只要稍加調試很快就能轉變成一股力量，成為成功的推動力。不能熟練的工作是因為剛剛入職，需要一段時間的磨合，給自己樹立信心，在工作上多加練習，盡快的掌握。這種自卑心理也會隨著對工作環境的熟悉，工作內容的掌握而消失。不要太早的放棄，給自己一點信心，也給自己一個機會。善于發掘、利用自身的“資源”改變自己適應環境。

　　其次自負心理，往往出現在一些在校期間成績優秀表現比較突出的大學生身上。他們進入工作崗位之后，認為憑借自己的文憑和工作能力做目前的工作是大材小用了，對公司現有的職位安排進行比較，會認為某人文憑能力都不如自己職位薪水卻都高過自己，造成心理上的不平衡，工作態度不積極，總想著升職加薪。提高自我認識是改變自負心理的.關鍵。大學生要全面的認識自我，不僅要看到自己的長處和優點還要清楚自己的缺點和不足。

　　三、跳槽心理

　　有的人跳槽是為了能獲得更優厚的薪水；有的人是為了自己的特長能更好的發揮；有的人是為以后自主創業積累經驗和財富；有的人是因為不受老板重視力求更廣闊的發展空間；有的是無法和諧的處理同事之間的關系等等。總體來看，跳槽不論是出于什么原因，還是跳的對與不對，都是為了追求自身價值的肯定和對自尊意識的維護。但是也有一些大學生總是在不斷跳槽，工作一段時間發現不符合自己預期的標準，然后換另外一份工作，這種總是抱著下一份工作會更合適的心理，讓大學生不能對自己負責，也不能對用人單位負責。跳槽是一種對自我價值的追求和維護自尊意識的心理情緒，跳槽心理并不是不可取的，而是要懂得如何去跳，如何跳好，如果本身對工作很滿意只是無法處理好人際關系，要懂得忍，人與人之間的相處需要時間的磨合。通過一定時間的相處，同事之間的關系也會有好轉，不是非要通過跳槽來解決的。

　　初入職場的大學生經過在工作上的磨練，不僅工作業務水平會得到提升，心理素質也會有顯著的提高。在工作上遇到不懂得問題，要虛心向同事請教，要樹立集體主義思想，把公司當成一個集體，互幫互助。在處理工作中產生的負面心理情緒的時要及時的調整心態，樹立自信，提高自己的認知能力，科學的看待問題、解決問題。當前科學技術日新月異，社會對人才的要求也更加的嚴格。經濟與技術的競爭，其實就是人才的競爭。在無處不在的競爭環境下，大學生要有居安思危的心理，做好自己崗位工作的同時要懂得學習充電，努力提高自己的綜合素質，以便在以后的職場生涯中謀求更好的發展。

　　學習心理學成長報告 6

　　對于大學生來說心理一詞并不陌生，而且這個詞語也經常出自他們之口。可是，試問有多少同學真正了解自身的心理狀況呢？恐怕真正能做到這一點的并不多，要不然為什么經常會有大學生由于失戀、學習失敗、甚至于心理空虛而走向極端呢？近來，一則北京的消息稱：一清華學生無故將硫酸潑于四只狗熊身上，造成嚴重燒傷。大學生正處于一種"心理斷乳期"，其強烈的心理獨立感與其心理的不成熟發生了巨大沖突，特別在大學校園這個特殊的環境中，青年人心理活動頻繁，容易出現心理不適，甚至于心理障礙等疾病。一則1999年的社會統計報告指出：我國心理障礙發病率在10%左右，其中有0.07的人邁向通過死亡解脫的大門，有0.15的人因此走上了偷盜、搶劫、殺人、等犯罪之路。這與我校自1999年以來的心理疾病的人數的比例一直保持在10%左右是個十分吻合的。從這一點可以看出，處于心理過渡期的大學生更應該注意了解自己的心理狀況，時時調節自我，保持一種健康的心理狀態。

　　為此，筆者特專訪了我校負責大學生心理研究的郭蘭教授，并針對大學生多發的心理不適方面進行了分析，希望大學生能為廣大學生，特別是大一、大二的學生提供一些參考，使同學們能夠更順利的走過大學難忘的四年。郭教授認為：大學生心理不成熟主要表現在三個方面，第一，對大學生活的認識，特別是如何正確對待學習和自身地位問題；第二，兩性感情問題；第三人際交往問題。以下筆者將對其作如下分析(1)關于對大學生活的認識。其中主要表現在：不知道怎樣正確處理學習與其他活動的關系。這主要發生在大一新生當中，他們剛剛從那種極其緊張和單調的生活中脫離出來，面對大學豐富多彩的生活，一時顯的手足無措，不知道如何是好，于是便分化為三種態度的人。

　　第一種是仍然沿襲高中那種學習生活方式，專心致志學習，很少參加活動、與人交往，其與大學生活顯的格格不入，結果是自己越來越封閉，心理越來越感到壓抑，如果任其發展，也會走向心理障礙。第二種是完全擺脫了高中生活的印記，全身心的投入到各種多采的活動之中，結果雖然短期內表現的很開發、開朗，但是由于疏忽學習，結果心理在一段時間后便顯得空虛，就像離開水的魚兒一樣難受，有的甚至由于學習成績不如意而走向生命的誤區。第三種是干脆不知道該干些什么，只覺得什么都想干，什么都又不想干。心里面悶的發慌，久而久之，越來越懶散，得過且過，結果浪費了大好時光。針對以上三點，郭教授指出。一方面要學生在課堂上調節自己。不如大一新生都開設了"思想道德修養"課，這是應國家要求，加強大學生的心理健康教育而產生的。希望同學們充分利用自己的課堂時間多學些調整自己的知識，在平時的生活與學習中適時的調整自己的心理狀態。其中，特別是對于第三類同學，要學習適度的加快自己的生活節奏，這能幫助其在適度的緊張中淡化空虛浮躁的念頭。同時，也有利于身體的健康。另一方面，郭教授還提醒大家，以上三種心理不適是新生處于新環境的一種正常反應，不必過分擔心，只要能盡量克制自己，一般在一個學期后就會漫漫走上正軌。

　　關于兩性情感問題。這是近年來大學生心理最容易走向誤區的一個方面。進入大學的青年由于生理和心理的日趨成熟。特別是性心理的成熟，大學生對兩性情感十分敏感，一時間，在大學校園內戀愛之風甚是普遍。但是郭教授認為，大學生在意識、物質、社會角色等方面還不具備充分的戀愛條件。所以奉勸廣大同學盡量不要過早的涉足這個區域，盡量用道德、理智來克制自己，同時，要正確處理對待愛情的走向，用一種博大的胸懷去看待它，不要為一時的.失敗而走向極端。

　　在人際交往方面。葛教授說當今大學生交友主要出現的問題有以下三個方面：

　　第一大學生都渴望多結交朋友。但是他（她）一方面都多半將朋友理想化了，所以就會產生希望越大，失望也越大的局面。另一方面，他（她）們在交往過程中，站在別人的角度少，而站在自己的角度多，他們總希望自己的朋友能在任何事情上都于自己保持一致，結果，發現現實并非如此，于是越來越失望。

　　第二交朋友也是一個較為浪漫的過程，但是許多同學都操之過急，環境變了，離開了從前的同學，就有了孤獨寂寞的感覺，于是就希望迅速的尋找新的朋友，這種想法是不現實的，因為，交朋友需要給彼此都多一段時間，正所謂"心急吃不了熱豆腐"，想"一蹴而就"是不正確的。

　　第三不少同學在人際交往中失敗不是由于對朋友的要求過高，而是不能正確的認識自己，也就是過低的評價自身。這主要是由于自己在學習、戀愛、上有過失敗的經歷或者因為自身長相、身材稍差等原因而引起的一種自卑心理。這類同學一般都采取自我封閉，很少與他人交往、交流，有的甚至覺得自己不配與他人交往，于是久而久之，在人際交往上越來越偏。長期封閉造成心理的抑郁，從而影響對事情的正確認識，影響學習、生活。嚴重的甚至出現深度的心理障礙，對以后的人生會形成極大的不利。就此，郭教授希望同學們在人際交往中多一些寬容，少一些狹隘，同時要正確的發現自己的個性與優點，不要由于自身某一點不足而整日抑郁，要相信"天生我材必有用"，這樣才能在人際交往中找到自己的位置，才能精神舒暢，而不影響正常的生活、學習、工作。

　　在采訪之余郭蘭教授提醒大家，心理咨詢并非一件難為情的事，它是很正常的，能幫助大家及時解決一些心理上的問題，幫助大家了解自己，引導同學們正確的對待大學生活。

　　學習心理學成長報告 7

　　寒假剛開始，在一次拜訪親戚的過程中，得知阿姨從事保暖內衣的銷售，在與她詳細交談后，憑借我豐富的網絡購物經驗，就順理成章推薦阿姨可以向網絡銷售發展。我們抱著試試看的心理，開始在淘寶交易平臺上開始初步經營。我便負責客戶接待工作，也從中了解著網絡消費者的心理。總結出以下四類：

　　一、貪圖便宜型

　　眾所周知，如今的網絡消費，都是由便宜的價格而引導消費者的青睞，在我接待的客戶中間，100%的人是進過了現實店鋪的“貨比三家”，起碼有80%的人還經過了網絡銷售平臺上的“貨比三家”，還有20%是老客戶。我們也遇到過，上來就提意見，說我們的價格能否再便宜點，這樣的人也不在少數。俗話說，便宜沒好貨，好貨不便宜。但如今的網絡消費不能再如此。由于缺少了經銷商，很多商品都是出廠直銷，價格自然無法和世面上的相比。因此出現了“山寨”品，價格低廉的“山寨”商品往往會和正品相提并論，且價格低了好多，許多買家都沖著這個便宜，不顧結果的瘋狂購買，但往往不能稱心如意。但此類心理往往成為網絡消費的主導因素。

　　二、斤斤計較型

　　就像當面交易，討價還價是常有的事。特別是遇上購買量大的買家，就更有理由來殺價了。在我接待的客戶中近三分之一的人，開口就問是不是包郵的，這樣的問題多了，我就干脆就設了自動回復，更有甚者，抓住我們以前搞過的包郵活動不放，借題發揮，這樣的最終只能以沉默對待，他們那鉆牛角尖的勁讓我哭笑不得。斤斤計較型的買家會在決定購買一款商品前盡可能地把相關的店鋪數據都搜集了一遍，此類買家一般不善于語言的溝通，但是特別擅長砍價，而且是切中你要害的砍價，仿佛他對商品的了解遠遠多于你，他們會找出店鋪中和商品的任何細節信息來作為砍價前提，即使在經過一番好說好勸之后，也不一定能達成共識。他們很是小心謹慎，一旦發現有任何紕漏就會放棄購買，但很多時候都由于誤解引起。我只好耐心揣摩，細細回答，才能贏得信任。

　　三、自我暗示心理型

　　大多網絡消費者，特別是剛剛接觸的，對網絡購物的保障沒有個明確的了解。其實這樣的購物存在著巨大的風險。第一，我們發出的貨物都是靠快遞發出，這樣一來存在這很多不可預料的因素，首先時間得不到保證，快遞收貨沒什么定的時間，快遞送貨更是無法確定，很多買家，都說因為要回家過年，所以在某某號之前一定得收到，或者幾天之內一定得收到貨物，而很多網絡賣家為了自己的利潤，一般都會給客戶一個時間范圍，給客戶一定的信心，這時買家的自我暗示心理起了作用，認為這個時間在自己的接受范圍之內，就安心購買了。其實這個時間實在不是我們能保證的，很多因素會導致延誤、漏單等結果。第二，貨物的質量也是不能得到保證，當然首先是發貨，我們雖然會檢查貨物質量當然，也會存在偶爾，萬一發了一件質量差的貨物，很多買家收到后，自然是啞巴吃黃連。更有不法的網絡商家，故意拿質量差的充數，而當他們收到客戶投訴時，就會找各式各樣的借口，比如貨物的損壞是由快遞造成的，由于買家沒有實行保價服務，所有損失得由買家承擔。第三，售后服務無法落實，很多人不愿意在網絡上買價格高的產品，比如3c產品。就是因為遠在他鄉的賣家如何切實的實現售后服務呢？在我接待客戶中也會有因為尺碼過小貨過大而要求退貨的，我們雖然會同意接受，但是途中的運費都是雙方對半開的，這個運費的價格是偏遠地區是相當昂貴的，因為貨物的價格大于運費，一般買家都會選擇退換，這樣就又無辜地生出一筆額外的損失。按我的購物經驗，這樣的情況是網絡消費的常規的，也是最合理的。有的賣家一等到客戶給了評價之后，就開始不聞不問。買家的貨物出現了質量問題，向賣家投訴時，他們有的敷衍了事，有的一大串的借口，有的干脆不理。這樣的目的就是因為不愿意去負擔任何金錢的損失。很多買家在購物前，特別是付款前，都會下很大的決心，自我暗示這個商家一定是誠實守信的，貨物一定是保質保量的，而然他們沒有考慮到隱患重重。

　　四、別有目的'型

　　無理取鬧的人讓我很糾結，他們一般會無緣無故的詢問同一個問題，他們就像在街上逛街，東問一家，西問一家，類似貨比三家，可他們的本意不在購買，而在觀望。看看這件商品有沒有跌價的空間，或者他們自身也在賣相同的東西，而看不慣他們的競爭對手，來找麻煩，故意讓我們難堪。他們會一連拍好幾樣東西，并且不聞不問，等到我們開始發貨的時候，他們拍的幾樣東西中有斷碼的有斷色的，讓我們去和他聯系，然后他們態度非常差，就等著我們退款，他們卻自得其樂。還有的買家是下家，何為下家，就是他們本身沒有貨物來源，就是靠我們的價格低廉，借助他們店鋪的信譽高，廣告打的好，來吸引顧客的青睞。然后提升價格，賺差價的錢。久而久之，他們就會想辦法自己搞貨源，或者更加低廉的下家，就會派人來套話，東扯扯，西扯扯，搞的我們莫名其妙。

　　寒假很快結束了，這次的實踐調查讓我受益匪淺，讓我能更好的認清網絡消費者的心理，就能更好的制定出相對應的策略，也能更好的設計出自己商品的吸引力。抱著誠實守信的理念，相信自己能在網絡銷售上立足，也能培養自己的交際能力。

　　學習心理學成長報告 8

　　兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。懷揣著對“白衣天使”這個稱號的神往，20xx年2月1號，我帶著新奇與緊張的心情踏進了衛生院，開始觀察護士門的工作動態和性質及醫院情況。盡管時間很短，但收獲頗多。剛進醫院，著實很興奮，激動，新鮮感很強，對臨床護理操作程序亦非常感興趣，同時也有點擔心，畢竟是進入了一個新鮮提與社會各種人群進行交流。也是對自己的一個挑戰。

　　隨著生活水平的提高，人們越來越深刻的了解到健康發展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會各界對心理學的關注越來越多，對心理知識的了解需求也越來越大。各個學校都開展了心理健康課程，企業組織也對員工進行心理健康指導，政府部門也加強了對心理學知識的推廣和普及。現如今，中小學義務教育階段的學生所面臨的壓力深受社會各界關注。如何引導他們用正確的心態面對學業壓力、升學壓力、競賽壓力成為了一個深受關注的話題。而我們作為心理學專業的本科生，如何將我們在課堂上學到的知識轉化為我們的實際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現有知識了解中學生心理健康狀況并幫助中學生（尤其是初高中畢業生）面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會實踐的主題。

　　一、實踐過程：

　　想要用我們的所學去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對癥下藥。因此，我們的暑期實踐是從心理健康狀況調查開始的。暑假的某一天，我們如約來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學分發心理健康狀況調查問卷。此問卷由我們小隊成員從資料室搜索查找發現，并由全體隊員根據高三畢業生具體學習生活情況加以修改，使其更適合高三應屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發答題過程非常順利，同學們很配合，結果令人滿意。

　　通過問卷，我們發現高中畢業的.壓力主要來自升學的困擾，面對復雜困難的學習任務表現出煩躁倦怠的情緒，對自己的學習能力沒有信心，對于高考后的生活沒有明確的目標。針對了應屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實踐的第二部分——以此針對高三學生緩解升學壓力，放飛心中夢想的主題段對綜合素質拓展訓練。本次團訓一共由貨幣組織、疾風勁草、蜈蚣大翻身三個主題小游戲構成，精致而充實。參與游戲的同學充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環節，讓同學們勇敢表達出了自己心中的夢想。在最后的分享環節中同學們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經驗運用到以后的學習生活中。讓自己的高三學年更順心，更輕松，更有效率。

　　通過前兩個部分的順利進行，同學們對心理學、對自己的心理狀況產生了濃厚的興趣，同學們都希望我們通過這次暑期實踐為大家進一步介紹心理學，使同學們對心理學對自己都有一個更身層次的認識了解。

　　二、心理沙龍：

　　在心理沙龍中，我們幾位同學們介紹了一些心理學中對日常生活有所幫助的小常識，同學們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關氣質類型方面的知識，并向同學們發放了氣質類型問卷，同學們通過這份問卷了解了自己的氣質類型，接下來我們針對不同的氣質類型對同學們提出了一些取長補短的可行性建議，讓同學們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學知識對自己進行調整提高。沙龍結束時，同學們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請我們有機會再去學校和他們一起分享心理學知識。

　　本次活動順應學生對心理學知識了解的需要，對校園心理健康建設有積極的意義。前期準備工作安排合理、到位、活動可操作性強、可行性強，能引起學生興致。活動地點都在教室或操場，活動內容沒有危險性項目，安全系數高，且不會浪費學生太多不必要的時間。加上有學校內老師或學生干部從中協調，我們的活動進行的十分順利，達到了預期目標。

　　支教，對于我來說是一個具有挑戰性的任務，當我知道去這所中學的時候，就知道哪里的條件是比較艱苦的。但是能讓我真正的去體會一次做老師的感受，能讓我走進農村教育的一線，去了解中國農村教育的現狀。

　　有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從融，外文專業西游取金，歷史專業談股論金，醫學專業精益求金。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。

　　實踐實際上就是一次就業的演練，在實踐中，我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。

　　學習心理學成長報告 9

　　大學生消費愈來愈成為帶動經濟發展的要素，并且其中存在著一些不可忽視的特點。大學生正朝著追求現實、重視自我、要求個人和社會并重、以自我為中心的大道邁進，并他們在消費上追求如下幾點：

　　1、實用：當代大學生消費的基本特點

　　從大學生的消費的狀況分析，不論大學生的基本生活消費中衣食住行消費，還是大學生學習消費中的學費、書雜費、電腦等，不論是大學生的休閑及娛樂消費，還是大學生的人際交往消費，都帶有濃厚的實用色彩。大學生在閑暇生活中的閱讀范圍傾向于實用類、娛樂類書籍，而不是理論類比較枯燥的書籍。據調查，實用技術類書籍、文學類書籍、娛樂、消遣類報刊雜志的選擇率分別為45.6%、52.7%、62.1%，而科普讀物、人文社科類理論書籍的選擇率僅為22.5%、32.1%，這明顯地體現了大學生閑暇生活行為傾向的實用主義以及閑暇社會的基本特質——休閑。因此，我們也可以得出結論：實用是當代大學生的基本消費特點。

　　2、多樣：當代大學生消費的重要特征

　　大眾文化消費市場，是影響大學生消費文化多樣性的重要因素。大眾文化被有的研究者稱為“通俗的、一次性的、消費的、廉價的、大批生產的、年輕的、詼諧的、色情的、機智而有魅力的”。這種解釋描述了大眾文化的某些特征，其中“年輕的”直觀上使我們都會意識到，大眾文化離不開青年大學生的參與、烘托和鼓噪。青年人總是引領消費市場的最新潮流。從中國近20年的發展來看，青年最先步入的不是人才或勞動力市場而是消費品市場，首先是青年消費觀念和消費方式的改變促進了青年生活方式的變化，然后才是青年其他各方面的改變。

　　大學生多樣化消費的特點根源于大學生多元化價值目標的存在。這種多元化的價值目標，一方面使大學生的思想活躍，有益于大學生充分發揮個人的聰明才智和創造能力，善于理財，理性消費，另一方面，也可能導致大學生受不良傾向的影響，出現一些消極的消費類型來。

　　3、個性：新觀念的表達

　　多元化發展源于個性化的彰顯。大學生在屬于自己的私人空間和時間內不太喜歡參加集體性活動。大學生消費個性化的表現，是新型青年文化運動的顯著特點。這種個性化也可以理解為時尚化和風格化，而不僅僅是傳統的青年文化對個性和自我的刻意追求和表現。新知識的爆炸式增長、新技術的迅速推廣應運和新的信息傳播媒介對日常生活的深入影響，使時尚的形成和流行更快捷，同時具有更鮮明的主題和更人性化的表現形式，并因而成為大學生日常生活和社會活動中具有象征性和大眾化的色彩和基調，即成為一種風格化的東西。其所反映的是青年大學生的這樣一種觀念：沒有什么東西是不能改變的，沒有什么系統是完全封閉的，沒有什么事物或道理是不能用形象來表達的。

　　4、差異：龐大的貧困生群體

　　武漢市的一項調查顯示，大學生年消費平均略高于8383.96元(包括學費、住宿費)，最高的達到18500元，最低的只有2100元，差異巨大。這種差異的形成主要來自于家庭收入差異。一般來說，家庭經濟收入基本決定大學生的消費水平。調查結果證實，有92.7%的大學生把家庭供給作為最主要的經濟來源，占其總消費的'70%以上。

　　我國貧富分化加劇的現實決定了大學生的消費水平差異很大，在校園內產生了一個龐大的貧困生群體。他們的消費水平較低，有些人甚至連基本生活費都難以保障。

　　5、前衛：時尚的選擇

　　大學生消費“前衛”的特征主要表現為：追求品牌，崇尚權威;追求新穎、時尚，體現個性以及理性、成熟三個方面。

　　品牌商品不僅僅蘊含經濟價值，而且有文化價值。隨著科技高速發達，品牌競爭已經超越了產品的功能競爭，人們而更多的傾向于心理感受而不是從直觀上判斷某種商品的優劣。品牌代表的“質量”的權威性，“價格”權威性，以及品牌的“文化”權威——體現消費者的身份、地位、增強消費者的自信心。

　　商品經濟的發展，使消費市場物質極大豐富。大學生正處于追求個性發展，自我意識增強，樂于接受新鮮事物的年齡階段。面對五彩繽紛的消費市場，大學生的消費心理已經從改革開放初期的沖動浮躁心態向更趨理性化轉變，在消費行為中開始表現出較為成熟的價值取向。作為社會，應該協力滿足大學生的絕大部分需求，這對于整個國家都是非常重要的。

　　學習心理學成長報告 10

　　人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經的種。種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長歷程，驀然發現已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自己，完善自己。

　　1、興趣愛好對自己的影響

　　我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，甚至唱歌還會跑調，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的`菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。

　　2、性格對自己的影響

　　類型：開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂于參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心里素質還算過關，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。

　　3、能力與品質

　　我的人際交往能力很強，學習能力也不錯，但創造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

　　4、自身的優勢和不足

　　（1）優勢：有出色的觀察力和對細節的關注能力，務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任。

　　（2）不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現實。

　　這篇自我成長分析報告到這里就結束了，通過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今后要多進行自我分析，才能夠準確的把握自己，不斷地完善自己。

　　學習心理學成長報告 11

　　一、我的成長軌跡和事與人對我的影響

　　人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河里的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經過。回想起以前有多少歡聲笑語，又有多少悲愁垂涕。

　　小學是我開始認識世界的時候。小學階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，老師非常關心我，我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數學老師舉行的一次答題有獎活動，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過一些不好的經歷，那時班里還有一名同學成績很好，而且他們家有錢有權，常常當著全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關心。在那之后班里也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受老師關心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的，還要有關系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。 上了初中，我依然是我，成績雖然不是班里名列前茅的.，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優秀的學生。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。

　　高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學，一切的一切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學金。可是艱苦的高中生活壓迫著我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響。

　　興趣愛好對我的影響

　　我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。

　　性格及對我的影響

　　我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心情，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的。

　　能力與品質

　　關于為人處事方面的品質，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強，能很快的做完一件事;學習能力強，對于陌生事物能很快的學會;適應能力強，在一個陌生的環境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。

　　自身的優勢、不足與改進

　　優勢：喜歡挑戰自己，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創新能力，并能保持樂觀的心態去對待每一件。細心，對事認真負責。

　　不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛沖動。說話做事不加以細致考慮。

　　改進：以后遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定一定的計劃。

　　自我奮斗目標

　　加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經驗。鍛煉自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友。學習更多的專業知識，擁有一份很好的工作，創造一個美好的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。

　　二、職業期望及實現途徑

　　職業生涯規劃能否實現，很大程度上取決于能否立即行動。俗話說：心動不如行動。因為只有行動，才有成功的可能性，只有從現在做起，才能完成人生的規劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業對口職業將是我的有利因素。

　　三、自我總結

　　人不會因為做過什么而后悔，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現人生的價值，一生才能無憾。

　　學習心理學成長報告 12

　　為進一步貫徹落實教育部和學校心理健康教育工作的文件精神，不斷加強和改進我校學生心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的普及性和深入性，我校于20xx年11月22~26日舉辦了題為“滋養心靈 快樂成長”的心理健康教育宣傳周活動。

　　本次心理健康宣傳周的主要活動有學生和家長的專題講座、心理主題班會、心理原創作品征集活動、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢日及心理影片展播，旨在營造全校心理健康氛圍，加強學校心理素質教育，幫助學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識、掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。此次心理健康宣傳周活動內容豐富，形式多樣，學生的參與性高，取得了預期的成效。

　　一、心理健康宣傳周活動紀實

　　11月22日在升旗儀式上，學校心理教師秦艷霄的講話拉開了心理健康宣傳周活動的帷幕。同日下午，初一、初三年級各班舉行心理主題班會。初一年級班會主題是“初中生活，我準備好了”，初三年級班會主題是“心新向榮”。本次初一、初三的主題班會均由各班的心理委員主持，班級氣氛熱烈，學生積極參與、發言踴躍，有效解決了心理困惑。

　　11月23日下午，心理教師尚玉寧為全校學生做了有關感恩和如何調整考試心態的心理健康教育電視講座。列舉事例引導學生常懷感恩之心，學會體諒、理解父母；同時介紹了考試的目的，引導學生正確看待考試，學習查找知識的薄弱環節，利用考試進行總結和反思。本次講座對廣大學生聯系自身實際調適自我起到了一定的排憂、解惑的作用。

　　11月24日下午，全校學生觀看了電影《叫我第一名》。它講述了一個患有妥瑞氏癥的人，憑借著對人生的樂觀心態與追求夢想的執著，如愿成為人們眼里妥瑞癥患者不可能從事的職業——教師的故事。此次電影展播，幫助學生們學會了從容地正視、接納自己的缺點，培養積極、樂觀的心態，從而激發克服困難和挫折的勇氣，增強了追求夢想、堅持到底的信念。

　　11月25日是本次心理宣傳周的“心理咨詢日”，我校邀請到陜西省學校心理學會多位專家為全校學生提供權威專業的心理咨詢服務。學生們積極、踴躍地參與心理測試和咨詢，更加客觀、全面地認識了自己，強化了心理健康意識，增強了心理調節能力。

　　11月25日下午，達博教育向我校愛心捐贈心理實驗器材。捐贈儀式由宋晉安副校長主持，達博教育及我校多位領導出席了捐贈儀式。宋晉安副校長表示我校會充分利用這一資源，讓更多的學生受益，來回報社會的厚愛。

　　11月26日下午，我校邀請陜西省家庭教育指導中心的咨詢師、中國兒童基金會委員劉月娥老師，給學校初二、初三年級部分家長做了題為《如何與孩子有效溝通》的講座。劉老師采用體驗式的方式，使家長在活動中感受不良的親子溝通方式造成的負面影響，在笑聲中反思、收益，改變與孩子溝通的心態和方法。

　　本周全校學生參與心理原創作品征集活動，作品類型包括心理格言、心理漫畫、心理健康教育徽標、心理情景劇劇本等。作品要求主題鮮明，積極向上，具有科學性和創意性。學生們踴躍報名參加，經評委組決定，評選出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名。這項活動充分展示了我校學生的創作才能和個人風采，起到了引導學生關注心理健康，體會生活中的真善美的作用。

　　心理健康教育的宣傳展板也是本次活動的亮點。在心理教師秦艷霄的指導下，初二年級各班心靈導師（心理委員）聯合制作心理健康宣傳展板，展板內容豐富，形式多樣，有戰勝恐懼、告別孤獨、微笑每一天、如何建立良好的親子關系、同伴關系和師生關系等主題。展板內容豐富，與學生學習生活中的實際問題緊密結合，很有教育意義。

　　二、本次心理健康宣傳周活動特色

　　1.領導重視。學校領導十分重視此次心理健康宣傳周活動，向全校發出通知，要求全體師生全力配合開展工作，保證了活動順利、有序地進行。校園網站也就本周活動進行了相關系列報道。

　　2.普及性高、參與面廣。本次心理健康宣傳周活動形式多樣，包括學生講座、心理主題班會、心理原創作品征集、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢日、心理影片展播。每天采用各種不同的方式向全體學生普及、傳播心理健康知識，而學生們也可以根據自身特點和需要選擇參加自己感興趣的活動，從而達到全員參與、全員受益、共同提高的目的。

　　3.針對性強。對于家庭教育講座，我校選擇了初二、初三年級部分家長參與此活動。11月初我校心理教師對家長進行親子關系問卷調查，統計分析結果并向每位家長發放調查結果和建議，同時家長給予學校反饋。本次參與講座的初二年級的家長是問卷調查結果顯示親子關系需調整的那部分人；初三年級各班由班主任在了解班級學生情況的基礎上，每班選擇5名需要調整親子關系的家長參加講座。此次活動具有較強的針對性，選擇需要幫助的家長參加家庭教育講座，可以指導他們掌握與孩子溝通的技能。

　　4.充分發揮心理委員的作用。我校各年級各班設置了心理委員兩名，心理教師定期召開培訓會和座談會對心理委員進行培訓，包括專業心理知識的講解和助人自助技能的`指導。旨在由心理委員觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象，并通過豐富多彩的宣傳教育活動和同學、朋友間的心理輔導，化解他們的人際矛盾，解除心理困擾，營造積極健康的班級氛圍。培訓會上，心理教師就如何制作心理展板、如何支持召開好心理主題班會等對心理委員進行相關培訓。在本次活動周中，心理委員充分發揮自身作用，主動、積極地開展工作。他們在各項活動中都起到了模范帶頭作用，以點帶面，帶動周圍同學積極踴躍參與活動，協助學校更加有效、全面地開展心理健康教育工作。

　　5.邀請校外心理專家。邀請校外心理專家為學生和家長提供專業服務，是本次心理活動周的特色之一。周四的“心理咨詢日”，我校邀請到陜西省學校心理學會專家孫愛娟、司曉東、嚴靜和稽亞萍老師為全校學生進行心理測試和現場咨詢。周五的家庭教育講座我校邀請到陜西省家庭教育指導中心的咨詢師、中國兒童基金會委員劉月娥老師，給學校初二、初三年級部分家長做題為《如何與孩子有效溝通》的講座。

　　三、心理健康宣傳周效果

　　1.營造了良好校園氛圍。通過形式多樣的活動使學生了解了心理健康的科普知識，形成了人人重視心理健康、關注心靈成長的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創造了有利條件。

　　2.消除了對某些心理學知識的誤讀。心理健康教育的宣傳展板由每班心理委員負責，聯合宣傳委員及其他學生，結合學生們對心理知識的需求，在經過調查、整理資料、設計展板版式后制作，如：《我愛我自己》通過“心中的瓶子”“WE THINK”“量一量你有多少水”“如何愛你自己”和“愛自己愛別人”五個板塊闡述“學會自愛”這一主題，其中針對“愛自己”和“自私”兩個概念的不同進行了明確的解釋，消除了大部分學生對“愛自己”認識的偏見。

　　現場心理咨詢也使更多的學生認識到心理健康對于發展、成長的重要性，關注心理健康是每個人都應該做的，有心理困惑可以求助心理老師。糾正了一些對心理學認識的誤區，消除了一些對心理咨詢的誤解，取得一定的效果。

　　3.增強了學生心理自助能力。越來越多的學生開始關注自身和他人的心理健康，對于心理健康的認識有所提高，逐漸開始接受心理咨詢服務。活動結束后主動求助心理老師解決心理困惑的學生人數逐步增多。這些表示學生希望在心理咨詢后提高自身心理自助的能力，這也反映出學生對心理健康教育的認識逐漸深化。

　　4.提高了家長親子溝通的能力。我校精心挑選200余名需要幫助的家長，針對他們在親子關系方面存在的問題，進行針對性的指導，并邀請家庭教育專家召開家庭教育講座。講座后，專家和心理教師一起為家長做了現場咨詢，解答家長們提出的各種困惑。家長們表示：講座很實用，既使自身看到了家庭教育中的問題，又學到了和孩子溝通的技巧。

　　5.提高了學生對心理學的興趣。課間，各年級學生興趣盎然地參觀心理健康宣傳展板，并學習展示的內容，他們紛紛表示展板內容豐富，與學習生活中的實際問題緊密結合，很有教育意義和趣味性，看后受益匪淺。在心理影片展播后，學生們表示，看到患有妥瑞氏癥的人都可以保持樂觀心態去追求夢想，自己有什么理由退縮和放棄？心理健康教育電視講座糾正了一些學生平時存在的、常見的心理學認識誤區，強化了心理健康意識，增強了心理調節能力。

　　6.擴大了我校心理健康教育工作的影響力。多家報社、媒體對我校心理活動周工作進行報道，大力贊揚我校開展的心理健康工作很有意義，對我校進行了很好的宣傳。

　　本次心理活動周在校領導的重視和支持下，在全校師生的共同努力下圓滿結束。我們相信，我校心理健康教育工作會幫助更多的學生走出困惑，保持積極樂觀的心態。明年的心理健康宣傳周將會更加精彩。

　　學習心理學成長報告 13

　　一、前言

　　近來，關于法律與倫理的問題引起了人們新一輪的討論熱潮，社會新聞中各種立場鮮明、觀點相異的言論持續占領輿論場。我國的社會主義民主與法治進程雖已進入嶄新的階段，然而大眾的法律知識依然缺乏，普通群眾仍然是通過法制節目了解零星的法律常識，欄目劇的形式是大眾最喜聞樂見的形式之一。央視的《普法欄目劇》是中央電視臺社會與法頻道2011年4月18日改版之后全新亮相的一檔以普法為核心內容，同時展示公、檢、法、司工作的節目。該節目以真實的社會生活為素材，進行生動的二次創作，受到許多觀眾的喜愛，可謂真正符合了欄目的口號--“看普法故事，品百味人生”.

　　二、《普法欄目劇》的主要特色和不足之處

　　第一，節目表現手法：借鑒戲劇表演中的情節沖突手法，突出人物之間的矛盾，推進事件發展，設置懸念，引發普通觀眾的窺私欲。電視理論家科茲洛夫認為，“大多數的電視節目--情景喜劇、動作系列片、卡通片、肥皂劇、小型系列片、供電視播放而制作的影片等，都是敘述性文本”，而且“在很大程度上敘述結構就像是座大門或一只格柵，即使是非敘述性的電視節目也必須穿其而過”。

　　電視的視覺特征決定了電視與敘事必然是密不可分的。然而，把敘事化手段運用于法制節目，還需要借助戲劇理論中制造沖突的表達方式。比如有一期節目通過人物激烈的動作展示情感張力，突出人物個性和節目引人入勝的寓情于理效果。

　　第二，節目內容模式：大多取材于現實生活，涉及法律種類較多，且演員多為非明星型，人物可信度高，能夠讓觀眾產生代入感，從而吸引觀眾一探究竟。藝術與生活就像孿生兄弟，沒有深深根植于大眾生活的節目是不能夠引起共鳴的，人類天然就有了解外界的欲望，通過學習行為，根據自己的需要選擇一套解決問題的方式。節目中的案例在無形之中充當了人們應對同類事件的范本或者反面教材。正如尼爾·波茲曼所說的一樣：“電視是我們了解公眾信息的樣板，和早些時候的印刷機一樣，電視已經獲得了定義新聞存在形式的力量，而且它還決定了我們如何對新聞做出反應。

　　由此，我們有時甚至會把電視里的故事環境等同于我們所處的客觀世界。

　　第三，節目題材操作：往往較側重犯罪，且警方辦案細節透漏過多，容易對普通人產生誘導心理，而違法犯罪人員也可通過觀看節目進行反偵察。

　　遵循行為的產生，很多情況僅僅是因為接觸和觀察。而這和我們通常情況下所理解的”潛移默化“有很大的相似之處。成年人的心智已較為成熟，所以對成年人往往具有催化劑或者刺激的作用，而對于兒童心理的影響卻是深刻的。法制節目的重點在于普及法律知識，電視短劇或情景劇只是一種載體和形式，在節目的制作上不能本末倒置。

　　第四，節目主持效果：主持人往往作用不大，只起著串聯故事情節的作用，或僅在節目結束之時畫龍點睛，法律點評長度不夠，降低了節目的普法作用。法制節目作為法律領域、教育領域、新聞傳播領域的交叉產物，本質上是作為社會控制的一種形式，而媒體研究者艾瑞森也曾說：”媒體對于犯罪故事、法律和正義的情有獨鐘的.報道已經成為一個主要的文化工具了，即以它來界定社會可接受的行為準則、身份和社會現實“.

　　作為一個活躍的行使社會控制的機構，新聞媒體向受眾展現了一種社會規范，人們的行為會以這些規范為參照，并受到其約束。

　　法制節目必須提高節目的法制性，不僅僅是從題材著手，也必須以法制為根本目的，關注人的根本訴求，對于人物的犯罪心理和動機行為進行全方位的法律剖析，而不僅僅是呈現一個簡單的結果和評價。

　　三、《普法欄目劇》對兒童的不良影響及其規避對策

　　第一，規避《普法欄目劇》對兒童不良影響的必要性。電影中的分級制與”第三人效果“不謀而合，同理，電視作為兒童成長初期頻繁接觸的大眾傳播媒介，無疑會對兒童看待世界的態度和方式產生不可避免的影響。格塞爾認為：”兒童心理發展的一切問題都是圍繞著成熟而存在，伴隨著成熟而發展，沒有成熟，似乎也就沒有兒童心理發展的可能。“

　　《普法欄目劇》作為一檔運用真實再現、情景劇、系列劇等手法，對公眾進行法制教育和普及法律知識的節目，也必須考慮到其對于兒童的不良影響，尋求節目效果和人文教育的平衡。

　　第二，《普法欄目劇》對兒童的不良影響和規避對策。皮亞杰的認知發展理論認為兒童處于心智未完全成熟的階段，兒童觀看節目后容易對社會現實形成刻板印象，對犯罪行為產生模仿的傾向，嚴重時沉湎于虛擬世界無法自拔。為避免此類影響，節目應做到拓寬選題范圍，減少不良影響；增加專家點評環節的時間長度，主動進行輿論引導；營造良好的人文氣息，故事敘述以普通人為視角，不能表象地激發消極情緒，傳播負面信息。

　　四、結語

　　法律關乎我們生活中的方方面面，法律知識的普及在今天尤為迫切。《普法欄目劇》作為電視節目的特殊形式，承擔了對公民進行法制教育的責任，對社會主義法治理念和核心價值觀的引導具有重要的作用。而作為大眾傳播媒介，也須明白法制教育的對象既然是全體公民，也就不能不考慮節目對兒童這個特殊群體的影響，降低媒體的娛樂性，不能過度刺激大眾的感官，盡力避免對兒童的不良影響。

　　學習心理學成長報告 14

　　本人，女，現年27歲，20xx年x月畢業于xx學院xx專業，大專學歷，具有英語四級、計算機二級C語言資格。2009年11月參加工作，至今一直為湖北麻城市人民醫院骨科護士。我性格中性，為人溫和，熱愛心理咨詢，想成為一名心理咨詢師，為社會做貢獻，以實現自己的人生目標和人生價值。

　　一、自我成長分析

　　(一)幸福的童年生活

　　我的童年生活是幸福的，我們家一共4個人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作，媽媽從事xx工作，姐姐上學。每天晚上是我們家最快樂的時候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說說笑笑，度過幸福的時光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我，家務事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應承擔一些家務事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務事。我做完家務事，經常得到爸爸、媽媽的表揚，感到很是高興，激勵自己做更多的家務事，當一名爸爸、媽媽的好孩子。

　　(二)快樂的學習生涯

　　我性格中性，為人溫和，能夠遵紀守法，沒有違反校紀校規，和同學團結友愛，把心思用在學習上，小學、初中、高中各科成績都比較好，學校和老師對我的評價都比較高。因此，我的小學、初中、高中的學習生涯是非常快樂的，在我心中留下了深刻的印象。直到現在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師，在節假日期間和小學、初中、高中的同學經常會面歡聚，感受快樂的學習生活，共敘同學之間的真情厚意。

　　小學、初中、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負擔，日子如流水般的過去。到咸寧學院讀大專，想到自己所讀的專業是與自己今后的職業相關，關系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負擔。我所讀的是護理專業，今后要從事護士工作，要服務病人。而要做好護士工作，提高護理質量，不出質量事故，需要扎實的理論知識和操作技能。于是，我集中精力放在理論學習和業務操作上，取得了良好的學習成績，學校老師對我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護理工作，能夠給學校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰士的身軀，把自己至真、至善、至美融進每個病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學習南丁格爾的偉大精神，把自己的愛獻給病人，使病人能夠早日康復，重返健康的生命世界。

　　(三)成長的工作經歷

　　2009年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫院一名骨科護士。護士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時間，一切要滿足病人護理需要。護士工作又是崇高的，三分治療七分護理，精心和恰當的護理能夠加快病情好轉，促進病人早日康復。為了做好護理工作，讓病人早日康復，我按照“服務好、質量好、醫德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標，認真細致做好護理工作，一是注重細節，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度出發,以救護生命為重,從細微之處做起，講究服務禮儀，規范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務，以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情，給病人良好的護理服務，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作，使我成長了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務，在服務中體現自己的人生價值。在近5年的護士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負擔，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務病人，促進病人病情好轉，早日康復。

　　二、職業行為分析

　　(一)成為心理咨詢師是我的人生理想

　　通過對自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態十分重要，健康心理是人生成功的'前提。心理咨詢師職業是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業。我渴望成為一名心理咨詢師，能結合自己的護理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負擔，使病人盡快治好病，重回健康世界。

　　(二)成為心理咨詢師的優勢和不足

　　優勢：一是我的成長經歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎，可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。二是我性格中性，為人溫和、關心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔任心理咨詢師職業。三是近5年的護士工作，我已會熟練給病人進行心理輔導，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業水平。四是就讀武大的心理學專業將極大提高我的專業理論水平。

　　不足：一是理論知識和專業技術尚不夠全面，遇到一些復雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進行心理輔導，其他群體進行心理輔導不多，心理咨詢的工作經驗還不夠全面豐富。

　　(三)努力方向

　　一是認真學習心理咨詢的理論知識，提高自己的業務水平，為當好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎。二是學習借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進一步豐富自己的心理咨詢工作經驗，提高心理咨詢工作的質量。三是多參加心理咨詢實踐活動，從原來病人擴展到其他群體，通過實踐提高業務水平，增加工作經驗，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會多作貢獻。

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