個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)15篇
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料，它是增長(zhǎng)才干的一種好辦法，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編為大家收集的個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)1
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大家接觸社會(huì)、了解社會(huì)、運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐的最好途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實(shí)踐，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、了解巢湖濱水景觀。這次活動(dòng)以濱水景觀設(shè)計(jì)為主題，以形式多樣的分析為載體，為創(chuàng)建更美好的巢湖而努力。
通過參加此次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我們受益良多，不僅加深了自己對(duì)巢湖的了解與認(rèn)識(shí)，還在實(shí)踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實(shí)踐主題的提出，圍繞主題的擴(kuò)展研究，我們學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作下從頭到尾的解決一個(gè)問題，我們學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中各司其職、互相配合、學(xué)會(huì)合作，這將成為我們成長(zhǎng)軌跡上一次重要的.突破，我們想社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就是這樣一座橋梁，引導(dǎo)我們?nèi)ビ^察生活。
簡(jiǎn)短的實(shí)踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學(xué)習(xí)，我們對(duì)巢湖濱水景觀有了更深的認(rèn)識(shí)，對(duì)它的發(fā)展前景有很大的信心。
實(shí)踐收獲，主要有三個(gè)方面，一是通過實(shí)踐活動(dòng)的過程，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步加深了自己的了解，是理論與實(shí)踐都有所提高；二是提高了實(shí)際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；三是團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量是不可估量的，，讓我們的體會(huì)更加深刻。 城市濱水區(qū)是構(gòu)成城市公共開放空間的重
要組成部分，并且是城市公共開放空間中兼具自然地景和人工景觀的區(qū)域，其對(duì)于城市的
意義尤為獨(dú)特和重要。 營(yíng)造濱水城市景觀，即充分利用自然資源，把人工建造的環(huán)境和當(dāng)?shù)氐淖匀画h(huán)境融為一體，增強(qiáng)人與自然的可達(dá)性和親密性，使自然開放空間對(duì)于城市、環(huán)境的調(diào)節(jié)作用越來越重要，形成一個(gè)科學(xué)、合理、健康而完美的城市格局。
我們根據(jù)環(huán)巢湖地區(qū)旅游資源的特點(diǎn),分析了旅游資源開發(fā)中存在的問題,主要集中在水環(huán)境、特色旅游項(xiàng)目、景區(qū)環(huán)境、經(jīng)營(yíng)管理等方面,從宏觀調(diào)控、法規(guī)法律、資源調(diào)查和保護(hù)、地區(qū)聯(lián)動(dòng)和環(huán)境教育等角度,提出了環(huán)巢湖地區(qū)旅游業(yè)可持續(xù)發(fā)展的主要對(duì)策。 巢湖是全國(guó)五大淡水湖之一,為國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。大自然的神功造化了這塊山青水秀的寶地,歷史的煙云在此留存了豐富而寶貴的文化遺產(chǎn)，我們更加需要珍惜。
社會(huì)實(shí)踐鍛煉了我們，也培養(yǎng)了我們，通過社會(huì)實(shí)踐這樣一種形式，使我們?cè)诟鞣矫娑嫉玫搅顺浞值爻砷L(zhǎng)，同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐也成就了我們，社會(huì)實(shí)踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自我的一個(gè)舞臺(tái)，在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)窗口，通過這個(gè)窗口，幫助我們大學(xué)生認(rèn)識(shí)了社會(huì)，也幫助社會(huì)了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧
09美術(shù)學(xué)1班團(tuán)支部
20xx年7月25日
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)2
寒假已經(jīng)結(jié)束了，在寒假時(shí)期，我響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，下鄉(xiāng)進(jìn)行了“七個(gè)一”社會(huì)實(shí)踐，我本身就是一個(gè)出身在農(nóng)村的孩子，從小到大感受著農(nóng)民生活慢慢改善，以及鄉(xiāng)村建設(shè)一年年點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，，特此我在寒假期間我走訪了周圍的鄰居，向他們了解了國(guó)家“惠農(nóng)”政策的實(shí)行狀況和現(xiàn)在生活的現(xiàn)狀。
在過年前夕的一個(gè)下雨天，我對(duì)鄰居王元春進(jìn)行了走訪，王元春，男，今年53歲，在家務(wù)農(nóng)，他和妻子的收入90%是來自于他們的養(yǎng)殖業(yè)和種植業(yè)，近年來，國(guó)家推行很多的“惠農(nóng)”政策幫助農(nóng)民增加收入，在4年錢他本身是一個(gè)農(nóng)用拖拉機(jī)的司機(jī)，靠在碼頭拉貨賺錢，但是國(guó)家在減免農(nóng)業(yè)賦稅以后，村里大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，就回家務(wù)農(nóng)，承包了田地，開展了水果的種植，現(xiàn)在他和妻子兩人共種植15畝葡萄，家里并且蓋起來豬圈，使得年平均凈收入都在5~6萬(wàn)左右。
我還向他了解到，在村里，每年還對(duì)種植果樹進(jìn)行了補(bǔ)貼的措施，對(duì)種植水蜜桃每畝都給與500元的補(bǔ)貼，對(duì)養(yǎng)豬大戶進(jìn)行鼓勵(lì)建造沼氣池，村委農(nóng)民共同出資，一個(gè)沼氣池建造的成本是5000~6000，村里對(duì)沼氣的建設(shè)補(bǔ)貼就達(dá)到了20xx~3000元一個(gè)，沼氣池的建設(shè)不但美化了村里的環(huán)境，防止污水直接流入河道以導(dǎo)致河道淤積污染，而且村民用上沼氣，節(jié)省了煤氣的開支，且沼氣的使用更加衛(wèi)生。村委每個(gè)小組每年年都會(huì)對(duì)村里農(nóng)戶養(yǎng)種豬進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，以100元每頭進(jìn)行補(bǔ)貼，使得村里的養(yǎng)殖業(yè)和種植業(yè)都有更好的發(fā)展，促進(jìn)了廣大勞動(dòng)人民的生產(chǎn)積極性。
我們村已經(jīng)形成了大規(guī)模的種植業(yè)，以種植葡萄，水蜜桃為主，且我知道了很多的葡萄種類有青提子，紅提子，無(wú)丸4號(hào)，紅富士等等，形成較大的產(chǎn)業(yè)規(guī)模，村里近些年來還大力新建農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施，給農(nóng)民的種植業(yè)提供了很好的硬件設(shè)施，在這幾年，村里采取了條條水泥路通到家門口的政策，使得村里交通建設(shè)提高了一個(gè)檔次，也使得每年水果蔬菜上市時(shí)，外地市場(chǎng)的`大卡車可以開到農(nóng)民的田頭，方便水果蔬菜上車，避免了因馬路顛簸導(dǎo)致水果未到市場(chǎng)就已近有了大量的損耗。讓我們農(nóng)民也輕輕松松在家里每年都有一個(gè)好收成，為了改善村里的灌溉情況，村里在這幾年對(duì)排水管都進(jìn)行了重新的鋪設(shè)，全部換上了水泥管道，避免了雜草和淤泥堵住水溝，影響灌溉。
黨對(duì)“三農(nóng)”問題的扶持和幫助遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不止這些，他還向我訴說了關(guān)于”新型農(nóng)村合作醫(yī)療保障制度“他們一家都參加了這個(gè)農(nóng)村醫(yī)保，國(guó)家出臺(tái)這個(gè)政策很好的解決了農(nóng)村看病貴，怕看病，聞病色變的情況，讓農(nóng)民都有錢看病，這個(gè)政策很好的體現(xiàn)了一人生病千家助的情況，由政府牽頭自愿參加。現(xiàn)在看病他們都只要帶著一張醫(yī)保卡就可以去了，買藥看病付錢的時(shí)候可以先扣掉卡里的錢。讓村民們都體會(huì)到了黨和國(guó)家對(duì)他們的重視，讓他們生病的時(shí)候愿意去看病，愿意去醫(yī)治，而不是躺在家里養(yǎng)病，眾所周知以前農(nóng)村農(nóng)民對(duì)與看病的看法都是能挺就挺，不舍得去看，因?yàn)槿绻簧。褪且馕吨@是農(nóng)村生活中平常生活中最大的開支。所以國(guó)家出臺(tái)這個(gè)政策很好改善了現(xiàn)狀。
生活的日新月異讓我們看到了黨對(duì)農(nóng)民的重視，以及在縮小城鄉(xiāng)差距上作出努力，建設(shè)城鄉(xiāng)一體化，以共同富裕的原則對(duì)待最廣基層的農(nóng)村，讓農(nóng)民看了希望，看到了曙光，當(dāng)我看到了他家廚房嶄新的冰箱的時(shí)候，他又興高采烈的對(duì)我說起了關(guān)于“國(guó)家家電下鄉(xiāng)”的政策。近年來國(guó)家出臺(tái)了很多幫助和扶持農(nóng)民的政策，使得農(nóng)民的生活得到質(zhì)的改善，這些年村里的農(nóng)村每年的收入都日益在增加，手頭上的錢也寬裕了，銀行的存款也多了，正好在國(guó)家的鼓掌和支持下，“家電下鄉(xiāng)“的政策出臺(tái)了，村民都蠢蠢欲動(dòng)，在了解國(guó)家補(bǔ)貼是直接通過農(nóng)村儲(chǔ)蓄賬戶上的以后，掀起了農(nóng)民購(gòu)買了熱潮，原先想買但是不舍得花大價(jià)錢的人都開始買了，電腦，空調(diào)，冰箱都走進(jìn)了普通的百姓家，讓人們的生活變的有質(zhì)有量。很多農(nóng)民學(xué)習(xí)了上網(wǎng)，在網(wǎng)上了解農(nóng)產(chǎn)品信息，了解國(guó)家政策。
“家電下鄉(xiāng)”很好的擴(kuò)大了內(nèi)需，尤其是挖掘農(nóng)村消費(fèi)市場(chǎng)潛力，緩解家電行業(yè)的困境，確保住了經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定較快的發(fā)展的一項(xiàng)重要措施，這中突破有利于調(diào)動(dòng)農(nóng)民的購(gòu)買積極性，大幅擴(kuò)展農(nóng)村消費(fèi)，進(jìn)而帶動(dòng)消費(fèi)、投資、出口比例關(guān)系的調(diào)整，改變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)由投資、出口局面，更好的發(fā)揮消費(fèi)者對(duì)經(jīng)濟(jì)的拉動(dòng)作用。
“家電下鄉(xiāng)”政策還有助于調(diào)整企業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，提高品牌擴(kuò)展力和擴(kuò)展空間，為出口穩(wěn)定增長(zhǎng)提供基礎(chǔ)和保障，有助于實(shí)現(xiàn)內(nèi)外兼顧，和諧發(fā)展。而且對(duì)我們農(nóng)民是一件大實(shí)事，大好事，很好的體現(xiàn)了黨的宗旨：全心全意為人民服務(wù)。”
在鄰居叔叔那里我了解了很多國(guó)家關(guān)于扶持和幫助“三農(nóng)”的政策，我深深的感受到了黨的偉大和英明領(lǐng)導(dǎo)，我切身的體會(huì)到了農(nóng)村日新月異的變化，寒假期間正是青菜上市的時(shí)期，所有來自大城市市場(chǎng)的車子都來到村里收購(gòu)，雖然今年的收購(gòu)價(jià)格只有2毛錢一斤，但是農(nóng)民們也是要賣掉的，因?yàn)樾枰謇硗恋貋砟昕梢苑N其其他農(nóng)作物。我下到田里幫忙割菜，幫忙裝袋子，幫忙上車，雖然一天忙活下來一家人也許只能割1000斤的蔬菜，只能賣200~300元，但是所有的農(nóng)民都積極地在勞動(dòng)，有時(shí)候甚至是冒著小雨在勞作。
我深深的感受的到了我們農(nóng)民的勤奮與簡(jiǎn)樸，辛勤勞動(dòng)，不畏勞苦的好品質(zhì)，在下地實(shí)踐以后，我更加嚴(yán)格的要求自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成節(jié)約勤儉、吃苦耐勞、永不言棄、堅(jiān)持不懈的好習(xí)慣，學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)和自身專業(yè)技能。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)作出自己的一份貢獻(xiàn)。
總結(jié)這次“七個(gè)一”實(shí)踐活動(dòng)，我的感觸頗深，這次實(shí)踐使我更好的了解了黨偉大政策的實(shí)施情況，讓我了解了周邊村民的生活動(dòng)態(tài)，國(guó)家和黨對(duì)廣大農(nóng)村的重視。體現(xiàn)了共同富裕的原則。我會(huì)在未來的時(shí)間里，宣傳黨的政策和方案，及時(shí)關(guān)注國(guó)家大事，關(guān)注國(guó)際局勢(shì)，服務(wù)社會(huì)，服務(wù)人民，回報(bào)社會(huì)，建設(shè)社會(huì)，保持自身的先進(jìn)性，端著黨動(dòng)機(jī)，積極向黨組織靠攏。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)3
隨著暑期的進(jìn)行，我們這次的暑期社會(huì)實(shí)踐也漸漸接近尾聲，想起我們?cè)?jīng)到過的辦事處，辦事處的領(lǐng)導(dǎo)熱情接待我們。
他們說，能為我們這些青年人才在暑期提供社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)來為廣大居民服務(wù)，是他們單位很高興得事情，這不但給我們這些沒有走人社會(huì)的大學(xué)生一個(gè)接觸社會(huì)的平臺(tái)，同時(shí)也是給辦事處增添了年輕的朝氣。他們還強(qiáng)調(diào)，我們?cè)谵k事處的實(shí)踐階段，要遵守單位的規(guī)章制度，服從我們新部門領(lǐng)導(dǎo)的安排;做到有事請(qǐng)假、不懂就問、團(tuán)結(jié)合作等基本的工作原則，認(rèn)真仔細(xì)地完成我們的本職工作任務(wù)，為將來我們走入社會(huì)而更好的'適應(yīng)工作崗位打好基礎(chǔ)。
暑期社會(huì)實(shí)踐不僅豐富了我們的假期生活，也鍛煉了我們，讓我們大學(xué)生能更好地融入社會(huì)。
此次活動(dòng)將按照“就近、就便、就親”原則，要求一名衛(wèi)生工作者至少選取一名白內(nèi)障或唇腭裂患者實(shí)行“一對(duì)一”結(jié)對(duì)幫扶。具體幫扶內(nèi)容為“五個(gè)一”：
一是深入幫扶對(duì)象家中，進(jìn)行一次“光明。微笑”工程的免費(fèi)政策宣傳，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障和唇腭裂患者;
二是提供一系列服務(wù)，做好幫扶對(duì)象參加當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)組織的篩查和確診，做好幫扶對(duì)象手術(shù)實(shí)施期間的跟蹤服務(wù)，幫助解決家屬陪護(hù)、術(shù)后康復(fù)等實(shí)際困難;
三是至少做好一次幫扶對(duì)象術(shù)后回訪，幫助指導(dǎo)其康復(fù);
四是開展一次送溫暖活動(dòng)，至少到幫扶對(duì)象家中送一次愛心，送去黨和政府的溫暖;
五是解決一個(gè)實(shí)際問題，至少幫助幫扶對(duì)象家庭解決一個(gè)健康或衛(wèi)生服務(wù)方面的實(shí)際問題，辦好一件實(shí)網(wǎng)事。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)4
學(xué)校“文明禮儀伴我行”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)根據(jù)市教育局《關(guān)于認(rèn)真做好“文明伴我成長(zhǎng)”主題教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)、表彰工作的通知》精神和要求，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就“文明禮儀伴我行”主題教育實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)如下：
一、高度重視，制定方案
認(rèn)真組織實(shí)施“文明小使者”主題教育實(shí)踐活動(dòng)工作。制定了工作方案，明確了此項(xiàng)工作的目的、任務(wù)和職責(zé)，細(xì)化了工作流程、工作重點(diǎn)以及工作保障措施，制定了“活動(dòng)計(jì)劃”，下發(fā)“通知”。由學(xué)校政教處統(tǒng)籌活動(dòng)的開展，把握工作進(jìn)度，確保文明小使者工作順利進(jìn)行。
二、明確任務(wù)，認(rèn)真落實(shí)
學(xué)校充分調(diào)動(dòng)各班參與的積極性，要求班級(jí)充分發(fā)揮各自的.資源優(yōu)勢(shì)，根據(jù)各自特色品牌，開展文明小使者主題教育實(shí)踐活動(dòng)。在工作開展過程中，各班級(jí)積極創(chuàng)造條件，充分發(fā)掘班級(jí)潛在資源，通過文明形象大使、優(yōu)秀志愿者擔(dān)任輔導(dǎo)員在文明市民學(xué)校開設(shè)“文明、道德、禮儀”課堂，開展系列的“小志愿者”“小樓門長(zhǎng)”“環(huán)保小衛(wèi)士”“家庭小孝星”“文明小宣傳員”“文明小巡防”活動(dòng)，把“小手拉大手、文明一起走”活動(dòng)落到實(shí)處，為中小學(xué)生提供形式多樣的文明實(shí)踐機(jī)會(huì)。
三、結(jié)合實(shí)際，特色活動(dòng)
各班級(jí)結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際，充分發(fā)揮“文明小使者”在班（村）的獨(dú)特影響力，積極調(diào)動(dòng)各方力量，開展各具特色的主題活動(dòng)，從而培育了中小學(xué)生未來主人翁的文明意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
通過以上各類活動(dòng)的開展，“社區(qū)文明小使者”們與居民和工作人員的接觸，逐漸了解到了社區(qū)服務(wù)的樂趣。知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、勞作。通過社區(qū)服務(wù)，提高了社會(huì)適應(yīng)能力和運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感，擴(kuò)大了視野，“社區(qū)文明小使者”實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于塑造未成年人思想品格、鍛煉未成年人堅(jiān)強(qiáng)意志、豐富未成年人精神文化生活，起到了積極的推動(dòng)作用。
四、收獲
1。統(tǒng)一了思想，提高了認(rèn)識(shí)。
2。擴(kuò)大宣傳，營(yíng)造了氛圍。
3。拓寬了途徑，突出了踐行。
4。精心組織，力求實(shí)效，提升了學(xué)生能力。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)5
小學(xué)利用暑假時(shí)間通過廣泛組織學(xué)生開展豐富多彩的道德體驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生走進(jìn)社會(huì)、了解社會(huì)，激發(fā)同學(xué)們過一個(gè)有意義的暑假，并以自己的實(shí)際行動(dòng)為身邊的人和身邊的社區(qū)做力所能及的貢獻(xiàn)。
暑假期間，全校同學(xué)在少先隊(duì)大隊(duì)部的組織下，因地制宜，積極深入所在社區(qū)開展形式多樣的實(shí)踐活動(dòng)，為燦爛的'夏日再添絢麗的色彩。20xx年暑期，xx小學(xué)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的宗旨是讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)、有所啟迪、健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。
針對(duì)低年級(jí)學(xué)生年齡小學(xué)校希望每位同學(xué)努力做一個(gè)理解父母、關(guān)心父母、孝敬父母的好兒女。在假期中，每個(gè)孩子，每天做一件好事，這就叫日行一善，可以為父母洗一次腳，捶一次背，洗一次頭，談一次心……并可走進(jìn)社區(qū)，為社區(qū)的長(zhǎng)輩奉獻(xiàn)愛心。
高級(jí)學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)小學(xué)學(xué)習(xí)生活，掌握相應(yīng)的生活技巧，為了進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的精神，學(xué)校建議他們根據(jù)周圍同學(xué)分布情況，成立興趣小組、觀察小組，開展小發(fā)明、小制作活動(dòng)。用眼睛去關(guān)注身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象，嘗試做“小倡導(dǎo)員”，用言語(yǔ)和行動(dòng)讓周圍的人真正地樹立起節(jié)約的意識(shí)，愛惜每一滴水，愛惜每一張紙，節(jié)約每一粒米，節(jié)約每一度電，收集廢舊物品，變廢為寶，制作環(huán)保小制作，開學(xué)后每班上交大隊(duì)部5份精品，進(jìn)行全校評(píng)比展覽。
在將近兩個(gè)月漫長(zhǎng)的假期中，xx小學(xué)的孩子們除了休息和學(xué)習(xí)外，歡樂文明進(jìn)社區(qū)學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)；陽(yáng)光一小時(shí)戶外體育鍛煉活動(dòng)；學(xué)禮儀、講道德，做文明少年活動(dòng)；等系列豐富多彩的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不僅培養(yǎng)了自己的生活自理能力，增長(zhǎng)見識(shí)，開拓視野，還可以了解社會(huì)，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。xx小學(xué)豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅加強(qiáng)了學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)之間的緊密聯(lián)系，而且進(jìn)一步深化了小學(xué)階段素質(zhì)教育，贏得了廣泛好評(píng)。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)6
生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣。走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。而我，也在這次社會(huì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到很多曾經(jīng)根本無(wú)法懂得的道理。經(jīng)過幾天的實(shí)踐，我們已經(jīng)了解調(diào)研的精髓，并不是生硬地找當(dāng)?shù)厝俗x語(yǔ)料，而是要通過聊天的方式讓這些語(yǔ)料在人們不經(jīng)意間說出來，只有這樣，搜集到的語(yǔ)料才最真實(shí)、最科學(xué)、最具有價(jià)值。
7月12日下午，我們14名隊(duì)員包括羅老師在內(nèi)來到了臨夏回民的聚集地——八坊街，由于我們來的時(shí)間是3點(diǎn)，大多數(shù)居民都還在午休，貿(mào)然打擾人家總是不好的，我們選擇了大門開著的人家去訪問。
訪問了幾家，我們真的深切地感受到了回民的熱情。雖說他們現(xiàn)在是在閉齋期間，但他們卻熱情的拿油果子等東西來招待我們，對(duì)于我們提出的問題也是竭盡所能的回答。我們這組的主題是關(guān)于臨夏回族地區(qū)的婚喪習(xí)俗。在來這里之前，雖然我已查閱了大量資料，知道回族的葬禮是很簡(jiǎn)單的，但我一直有著那種幾乎是根深蒂固的觀念，喪事尤其重要，借著這次機(jī)會(huì)，我終于明白了回民喪事的簡(jiǎn)要。每一個(gè)逝去的回民，都是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的在身上裹白布，沒有任何繁瑣的程序，就這樣清清白白的離開了這個(gè)世界，就像他從來沒有存在過一樣。如果不是親耳所聞，我真的無(wú)法理解他們的這種平和。
之后我們發(fā)現(xiàn)阿訇在回民的婚喪禮儀中扮演者一種很重要的角色，在羅老師的帶領(lǐng)下，我們找到了當(dāng)?shù)氐陌①辍？傆X得阿訇是個(gè)很神圣的人物，可我們見到的'阿訇是跟普通回民一樣的裝扮的中年男性。在和阿訇半個(gè)多小時(shí)的交流中，我們了解到了阿訇的一些情況。他們精通阿拉伯語(yǔ)、波斯語(yǔ)和漢語(yǔ)，是由當(dāng)?shù)厝嗣襁x出來的，并非終身制。這位阿訇言語(yǔ)間透露著對(duì)自己民族信仰的自豪和驕傲，他的語(yǔ)言平和而有序，這讓我在不知不覺間覺得自己在傾聽一位哲學(xué)家的教誨。
團(tuán)隊(duì)生活總是短暫的，在5天的臨夏之行中，我們真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽(yáng)曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫報(bào)告，寫日志，為明日準(zhǔn)備到深夜。
每天的采訪，吃飯，采訪，休息，成為了我們的主線，每每奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐栔{(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)自己的愿望。實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，我仍舊懷念著大家在一起的日子，即使組團(tuán)吃泡面，啃面包大餅，也覺得特別香，或許這就是團(tuán)結(jié)的力量吧！
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)7
假期，對(duì)于很多學(xué)生來說是一個(gè)放松身心，提高自身修養(yǎng)的大好時(shí)機(jī)。能夠把握這一個(gè)月多的時(shí)間真正去學(xué)點(diǎn)什么，做點(diǎn)什么應(yīng)該是我們當(dāng)代中學(xué)生所考慮的。作為新世紀(jì)的中學(xué)生，就應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起歷史賦予我們的重任，做一個(gè)合格的中學(xué)生。
20xx年2月17日，在平鄉(xiāng)縣第四中學(xué)開學(xué)之際，我來到了平鄉(xiāng)縣第四中學(xué)九年級(jí)七班。在九年級(jí)七班語(yǔ)文老師—郭老師做了簡(jiǎn)單介紹后，我就對(duì)72名中學(xué)生展開“你的假期充實(shí)嗎？”調(diào)查活動(dòng)。通過了解每個(gè)學(xué)生的假期情況，我將每個(gè)同學(xué)的假期生活進(jìn)行紀(jì)錄。通過調(diào)查了解到當(dāng)代中學(xué)生假期生活分為四類：一、埋頭苦學(xué)，參加各類培訓(xùn)班。二、參加社會(huì)實(shí)踐兼職打工。三、出行旅游度假觀光。四、在家“無(wú)聊”一族。
埋頭苦讀繼續(xù)深造
假期，成為一些中學(xué)生備戰(zhàn)的“黃金時(shí)期”。參加各類培訓(xùn)班早已經(jīng)成為一道亮麗的風(fēng)景線，各類形形色色的補(bǔ)習(xí)班招生廣告在校園內(nèi)隨處可見，假期報(bào)名參加英語(yǔ)、語(yǔ)文培訓(xùn)班的中學(xué)生，九年七班的72名中學(xué)生中就有41名學(xué)生參加了類似的補(bǔ)習(xí)班培訓(xùn)。將來社會(huì)需要的是復(fù)合型人才，掌握多種專業(yè)知識(shí)，取得多個(gè)文憑、證書更有利于找到理想的工作。這些孩子在假期縮短休息時(shí)間，努力提高自己，為的是現(xiàn)在更是將來。還有2名中學(xué)生趁假期報(bào)名參加汽車培訓(xùn)考取駕照，為了將來更方便找工作，即使找工作時(shí)用不上，也對(duì)自己有好處。此外，不少中學(xué)生到圖書館、書店“充電”，攝取精神食糧，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和技能等。這些中學(xué)生如果能夠勞逸結(jié)合，在用功學(xué)習(xí)的同時(shí)放松自己的心情，更有可能取得事半功倍的效果。因?yàn)椤皟啥宦劥巴馐拢恍闹蛔x圣賢書”已經(jīng)與時(shí)代不相吻合，假期是一個(gè)充電的好機(jī)會(huì)，也是一個(gè)了解社會(huì)的良機(jī)。
社會(huì)實(shí)踐兼職打工
調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)代中學(xué)生打工的.主要目的是：有7名中學(xué)生是為了增加收入；有3名中學(xué)生是想自食其力；有5名中學(xué)生認(rèn)為要鍛煉自己的能力，對(duì)報(bào)酬無(wú)所謂。隨著社會(huì)的變革和思想觀念的轉(zhuǎn)變，中學(xué)生打工的形式開始變得異常豐富起來。在這次調(diào)查中，20%的中學(xué)生選擇做志愿者；50%的中學(xué)生選擇在超市做促銷員；28%的中學(xué)生選擇到快餐廳做鐘點(diǎn)工；12%的中學(xué)生選擇其它。社會(huì)實(shí)踐是中學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)的一條重要途徑。中學(xué)生在假期進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，兼職打工這樣既可鍛煉自己，提高專業(yè)水平，又可開闊視野，接觸社會(huì)，為日后工作積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。假期兼職打工賺錢是許多學(xué)生的選擇。“流自己的汗，吃自己的飯；自己多吃點(diǎn)苦，父母少花點(diǎn)錢。”這是時(shí)下不少中學(xué)生“打工族”秉承的至理名言。傳統(tǒng)的推銷翻譯到現(xiàn)在的超市促銷員快餐店鐘點(diǎn)工，甚至是一些大膽另類的選擇，如在網(wǎng)上幫網(wǎng)店做代理以及替網(wǎng)絡(luò)公司試玩游戲等都成為現(xiàn)在中學(xué)生打工時(shí)所選擇的職業(yè)。盡管中學(xué)生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信，但他們也同樣有著缺乏經(jīng)驗(yàn)和辨別能力有限的“先天不足”。正以為如此，中學(xué)生在打工過程中更要小心謹(jǐn)慎，以防上當(dāng)受騙。
外出旅游飽覽風(fēng)光
在本次調(diào)查中，有xx名中學(xué)生從繁重的課業(yè)壓力中解放出來，到大自然中去接受美的熏陶，包攬祖國(guó)山河風(fēng)光，使生活張弛相濟(jì)、勞逸結(jié)合，使腦得到了精神保健、生命獲得和諧運(yùn)動(dòng)，部分大學(xué)生利用假期欣賞名山大川，度假觀光，現(xiàn)在已經(jīng)成為一種時(shí)尚潮流。這不僅豐富了閱歷，增長(zhǎng)了經(jīng)驗(yàn)，從外出經(jīng)歷中體會(huì)人生，感觸社會(huì)，也能與與同伴相互照顧，增進(jìn)了解，培養(yǎng)提高了與人交流的能力。
“無(wú)聊”一族昏昏度日
有些中學(xué)生雖然在放假前已經(jīng)制定了周密的假期計(jì)劃，但是回到家后睡覺、看電視、上網(wǎng)、看小說卻成了部分中學(xué)生在假期的主要活動(dòng)，沒有假期盼假期，假期到了又覺得無(wú)聊，短暫的一個(gè)月就像流水一樣一去不復(fù)返。
通過對(duì)假期生活的社會(huì)調(diào)查，我們不由得感到欣喜，我們可以從中領(lǐng)略到當(dāng)代中學(xué)生積極向上的風(fēng)貌，同時(shí)也感悟到中學(xué)生們獨(dú)特的思想意識(shí)和價(jià)值取向。假期成為很多中學(xué)生學(xué)習(xí)的新陣地，是中學(xué)生展現(xiàn)青春風(fēng)采，施展一技之長(zhǎng)，增長(zhǎng)知識(shí)，吸取經(jīng)驗(yàn)的大好機(jī)會(huì)。總之，大部分中學(xué)生能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況，度過一個(gè)健康有意義的假期。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)8
放假回到家除夕將至，雖然給予我的空閑時(shí)間不多，但是我不會(huì)浪費(fèi)這些寶貴的時(shí)間。經(jīng)朋友介紹，我來到了一家當(dāng)?shù)厮饺碎_的機(jī)械廠尋求機(jī)會(huì)，這個(gè)工廠是專門生產(chǎn)小四輪的。因?yàn)榇汗?jié)將至，廠里的工作都基本停止，若想進(jìn)到他們的生產(chǎn)一線了解他們的工作情況是有一定難度的。而且我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)工廠里的員工大部分都是男工。廠里的負(fù)責(zé)人知道我的來意后他自己為我的這種精神所感動(dòng)，但是他不能安排我到一線的崗位上讓我體驗(yàn)工人們的辛苦，但他可以帶我去參觀他們各個(gè)崗位的工作。雖說當(dāng)時(shí)得知不能下到崗位上實(shí)踐心里是有點(diǎn)失落，但老板的熱情和幫助我又從新振奮起來。
來到生產(chǎn)車間，一眼望去都是清一色的男工，女工寥寥無(wú)幾。而且，車間里都是一股機(jī)油味，工人們都躺在車床下工作，身上的衣服都沾滿了黑漆漆的油漆和機(jī)油。我這下才明白為什么這個(gè)廠里男工居多。他們并沒注意到我們的到來，全身心的投入到工作中。聽負(fù)責(zé)人說，他們都是從離工廠比較遠(yuǎn)的地方來的，最遠(yuǎn)的有將近100公里。為了養(yǎng)家糊口，他們無(wú)從選擇，早上8點(diǎn)鐘上班，他們5、6點(diǎn)鐘就得從家里出發(fā)，從沒發(fā)現(xiàn)遲到現(xiàn)象。而晚上大概有8點(diǎn)鐘才回到家，他們從沒向廠里抱怨過。他們工作認(rèn)真，不怕苦不怕累，熱愛自己的職業(yè)、熱愛自己的崗位。我聽完負(fù)責(zé)人的講述不禁對(duì)他們產(chǎn)生敬愛之情，他們是我學(xué)習(xí)的好榜樣。他們憑借自己勤勞的雙手創(chuàng)造生活，追求自己想要的生活，不畏艱辛，風(fēng)里來雨里去，堅(jiān)守自己的崗位，也許會(huì)有些迫不得已，但他們從不厭煩這種生活，厭煩這種工作。這正是我需要向他們學(xué)習(xí)的.地方，出了社會(huì)以后，一定要吃得苦，從一線開始做起，熱愛自己所從事的職業(yè)。
因?yàn)楣S還是在生產(chǎn)，所以我們不可以停留太久。我們便走出了生產(chǎn)基地，當(dāng)時(shí)，負(fù)責(zé)人的話久久的在我的耳邊回蕩，腦海里浮現(xiàn)出他們風(fēng)里來與離去的情形，他們給我的啟示實(shí)在很大。在準(zhǔn)備離開的時(shí)候，負(fù)責(zé)人語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說了一些話，他叫我努力學(xué)習(xí)，珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，有了文化知識(shí)出來工作就相對(duì)輕松一些，一定要肯吃苦，能放得下自己的架子，勇敢的面對(duì)生活帶給我們的挑戰(zhàn)。
雖然這次實(shí)踐不是真正意義上的實(shí)踐，但我覺得他勝似真正意義上的實(shí)踐。這次實(shí)踐是我在學(xué)校里學(xué)習(xí)學(xué)不到的，我會(huì)牢記這一次實(shí)踐，記住勤勞的工人們，記住負(fù)責(zé)人的話，我會(huì)把他們的這種精神帶到學(xué)習(xí)中來，努力的提高自己。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)9
我們的暑期實(shí)踐活動(dòng)于8月15日正式開始，真可以說是期待已久啊。7月初就聽說很多同學(xué)已經(jīng)做了暑期實(shí)踐了，從未有過嘗試和經(jīng)歷，所以很興奮很憧憬。15號(hào)我們?cè)诤仙坳?yáng)市集合，這也是上學(xué)期開會(huì)后第一次再見了，早先與大家也不熟，所以再見時(shí)仍很陌生。由于陌生，內(nèi)心也自然產(chǎn)生一股緊張興奮了，這竟也讓坐車后的疲憊消失殆盡了，收到了意想不到的效果哦！
我和大伙是因?yàn)槭钇趯?shí)踐才認(rèn)識(shí)才走在一起的，起初難免是很陌生很放不開的。加之，其余的隊(duì)員都是老鄉(xiāng)，都是來自邵陽(yáng)市的，他們都已經(jīng)熟識(shí)了，見面都是講邵陽(yáng)話，我就更覺得很孤立了。但相處了幾天后，我在他們每天講邵陽(yáng)話的熏陶下，也大部分能聽懂了，能融入進(jìn)去了，甚至還可以模仿他們講一些邵陽(yáng)話。越發(fā)體會(huì)到語(yǔ)言是很重要的，真的是溝通的橋梁，從而也得到啟迪：一定要學(xué)好英語(yǔ)。就這樣，我由不懂他們?cè)谡f什么在笑什么到和他們一起說一起笑。而事實(shí)也不止于此，我也因?yàn)樯钌系膯栴}得到解決而變得更開心更有精力去做好這次暑期實(shí)踐了。隨著相處得越來越久，我也越來越多得發(fā)現(xiàn)他們的好他們的可愛之處了。我們團(tuán)隊(duì)的兩大開心果就屬隊(duì)長(zhǎng)——陳霞睿和年紀(jì)最小的孫妹妹——孫哲了，他們每天都能給我們提供笑料，讓我們?cè)谟行┬量嗟膶?shí)踐之余可以放松放松心情，貢獻(xiàn)很大哦！但我很搞不懂，他們倆怎么可以那么搞笑好玩。印象最深的是，孫妹妹扮女生，一副娘娘腔的樣子，“孫妹妹”的稱呼也由那次事件之后而來的，但真的，他“不負(fù)盛名”；孫妹妹還有一大特點(diǎn)：吃的很多，但一般不吃肉。每次我們吃飯總是會(huì)叫他多吃一點(diǎn)，不能餓著了，回家后他媽媽會(huì)怪我們虐他的，若吃得少了，我們都會(huì)很驚奇；然而雖然他最小，但心理年齡絕不小哦，他似乎懂的很多，很多我不知道的事；別看他每天嘻嘻哈哈的，其實(shí)他很細(xì)心很好的！而陳霞睿則是話最多的了，身為隊(duì)長(zhǎng)，他什么都得管得。工作時(shí)很嚴(yán)肅帶領(lǐng)我們認(rèn)真工作，而平常他又很隨和，通常都是放得最開的，調(diào)解氣氛。還有我們隊(duì)其他的成員賀玉娟、李鳳翔、何寶珍、姚婧倩、肖芳芳、黃鵬，趙哲宇他們都很好，大家都很合得來，我們每一天都過得很開心，不禁要感嘆：在一起的日子真的很好啊。以至于，到后來都舍不得了，難免有些傷感，但也知道天下無(wú)不散之筵席啦，以后還是會(huì)再見的，我親愛的隊(duì)友們，我可愛的朋友們……
這是一次很有意義的暑期實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來說。這是我有生以來的第一次暑期實(shí)踐，也是第一次實(shí)踐，是我第一次接觸農(nóng)業(yè)，也是我第一次去湖南邵陽(yáng)，我第一次度過如此有意義的暑假……真的帶給我太多的第一次，豐富了我的生活，真的變得充實(shí)有意義了。農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)，真的以前從未接觸過，因?yàn)榻佑|不到農(nóng)業(yè)，而自己也不會(huì)很關(guān)注這方面的事。當(dāng)我聽說是這個(gè)主題時(shí)，就感覺它很有意義，我們?nèi)ド坳?yáng)調(diào)查農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的需求，湖南是我國(guó)目前農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)進(jìn)行得最好的地方了，而邵陽(yáng)市又是湖南省中農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)做得比較突出的地方。若得到最真實(shí)的情況做好了這次實(shí)踐，或許還可以對(duì)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)起到積極的作用，同時(shí)可以起到宣傳的作用，而沒準(zhǔn)又可以推動(dòng)我國(guó)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)工作的發(fā)展……有如此多的可能性，而這些可能性也是很真實(shí)的可以期待的，只要我們努力做好了，就絕對(duì)沒什么問題了。這樣考慮就越發(fā)激起我的興致，我也更愿意全身心投入到這項(xiàng)如此有前途的實(shí)踐活動(dòng)中去了。而我們實(shí)踐的事實(shí)是我們也確實(shí)了解到了農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)更深層次的內(nèi)容，同時(shí)也清楚了現(xiàn)階段我國(guó)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)存在的一些問題，和有關(guān)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的需求狀況……我們聯(lián)系了財(cái)政局、農(nóng)業(yè)局、保險(xiǎn)公司以及很多農(nóng)戶，對(duì)財(cái)政局和農(nóng)業(yè)局的有關(guān)人員進(jìn)行了訪談交流，了解了政府對(duì)于農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的看法等內(nèi)容，也對(duì)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)公司進(jìn)行了訪談，得到了一些信息，更到鄉(xiāng)村與村民直接接觸，了解他們作為農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的主體對(duì)于我國(guó)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的看法和建議……總體來說，我們還是收獲頗豐的，我們盡量讓農(nóng)民不要顧及政府大膽說出真心話的，得到的數(shù)據(jù)等資料還是很真實(shí)的！這成果真的很是讓人開心啊！出了對(duì)于農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)本身的了解加深外，我還收獲了其他方面的東西。而這些收獲中最難能可貴的自然是與其余隊(duì)員的情誼了，讓我多了對(duì)于他們九個(gè)人的情感，真的是豐富了我的情感世界啊。這之外，我也學(xué)到了一些為人處世之道吧，知道交流溝通的重要性，對(duì)政府也熟悉了一些，以前真的從未如此近的接觸政府，政府大概就是腦中很抽象的東西，現(xiàn)在則走進(jìn)了我的真實(shí)生活，進(jìn)入了我的世界，對(duì)湖南邵陽(yáng)也有些認(rèn)識(shí)了，大概能聽得懂那兒的話了，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情了，那兒的路我都差不多認(rèn)識(shí)會(huì)走了……
但真實(shí)的情況和我在實(shí)踐前所想的還是有些出入的，未接觸真實(shí)世界，看了一些資料后憑空想像的自然是會(huì)與現(xiàn)實(shí)不同的了。我開始把農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)想的很大，但其實(shí)投保的大部分是小農(nóng)戶，很多都是有一兩畝地的；而且保險(xiǎn)費(fèi)也比我想的低，不管是投保費(fèi)還是賠償費(fèi)都很少，而且險(xiǎn)種真的很少，以前只知道都說險(xiǎn)種少，但真的是很少。總感覺平常吃的東西種類那么多，而農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的險(xiǎn)種卻如此之少。然后總體的感覺就是農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)其實(shí)挺小的。而產(chǎn)生這樣之大的落差，我想很大原因也是我起初只了解了一些理論上的知識(shí)，而對(duì)其本身卻沒有去了解，以及我對(duì)農(nóng)業(yè)都一竅不通，以前從未接觸過也沒有去了解過吧，所以也不知道那些關(guān)于農(nóng)業(yè)的常識(shí)性的知識(shí)。而實(shí)踐中印象最深的是：有個(gè)農(nóng)民說，保險(xiǎn)就是政府要我們的錢。這句話真的很讓人詫異，盡管他有投農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)，但對(duì)于保險(xiǎn)到底是什么都不知道，很極端的產(chǎn)生該種想法，真的很驚悚……有些農(nóng)村的婦女，就似乎什么都不懂，問什么都說：“這個(gè)我不知道，問我家里的那位。”真的很無(wú)語(yǔ)，覺得她們很可悲，還有就是各說各的好各說各的無(wú)奈，政府就夸自己做的做好，很自豪的樣子，說保險(xiǎn)公司不夠好不很配合。而保險(xiǎn)公司則說自己很無(wú)奈，自己也是在為國(guó)家做點(diǎn)事，但真的很虧，政府說了算嘛，而農(nóng)民則礙于政府，說些恭維的話，不太敢透露自己的真實(shí)想法。
這次實(shí)踐總的來說，還是很成功的吧，我們盡了最大的努力得到最真實(shí)的情況，對(duì)于所的信息進(jìn)行了集體討論的選擇性吸收，讓我們提供的實(shí)踐成果都是真實(shí)、可靠、有用的，這也不虛我們這次實(shí)踐之行了。這是讓人難忘的暑期實(shí)踐，它只是個(gè)開始，還會(huì)繼續(xù)，不會(huì)結(jié)束的.。
經(jīng)過十天的社會(huì)實(shí)踐，我在走訪各級(jí)政府部門以及農(nóng)戶中了解到了很多，收獲了很多。這是我第一次深入到基層開展社會(huì)實(shí)踐，這次活動(dòng)對(duì)于我來說，是一個(gè)接觸社會(huì)，了解社會(huì)的好機(jī)會(huì)，也是鍛煉自己能力，拓展視野的好機(jī)會(huì)。
在活動(dòng)前期我們準(zhǔn)備了很久，收集整理了很多資料，對(duì)于這么多繁瑣的信息，要在里面篩選出我們需要的信息本身就是一個(gè)很艱巨的任務(wù)。我在前期任務(wù)中負(fù)責(zé)的是搜集保險(xiǎn)公司對(duì)于農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)開展的流程和有關(guān)事項(xiàng)，由于電話中無(wú)法獲得最全面的信息，我自己特意去跑到保險(xiǎn)公司，假扮成顧客去咨詢一些有關(guān)信息。確實(shí)很多事情需要自己去挖掘去體會(huì)才能得到自己真正想要的，這也是我們社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)重要意義。在這個(gè)社會(huì)實(shí)踐中，我們有很多跟一些相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)的訪談也有跟很多當(dāng)?shù)鼐用竦脑L談，首先我們走出象牙塔走向社會(huì)和別人去交流就是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們要學(xué)會(huì)和各種人打交道，要學(xué)會(huì)組織自己的語(yǔ)言去獲取自己想要的信息，這是一個(gè)對(duì)口才的鍛煉也是對(duì)自己邏輯思維的一些鍛煉；然后我們對(duì)于訪談對(duì)象的選取也必須認(rèn)真考慮，像我們有一次問到一位婦女關(guān)于農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的事情，她是一問三不知，因?yàn)榧依镞@方面的事情都是由丈夫負(fù)責(zé)，這就要求我們必須選取正確的訪談對(duì)象，從正確的對(duì)象那得到準(zhǔn)確有用的信息；最后面對(duì)不同的人我們必須也要采取不同的說話方式，比如面對(duì)政府領(lǐng)導(dǎo)，我們可以用一些書面一點(diǎn)的詞語(yǔ)，都不妨礙對(duì)話的進(jìn)行，對(duì)于一些話的隱藏含義我們也要學(xué)會(huì)仔細(xì)推敲。當(dāng)我們面對(duì)當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶，我們盡可能的用一些通俗易懂的語(yǔ)言去和他們交流，既要耐心地聽他們講又要防止他們將話題扯得過遠(yuǎn)，這就必須要我們注意說話的很多技巧。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)10
20xx年下半年，我非常幸運(yùn)地成為了劉老師的一名助教，時(shí)間過得真快，一學(xué)期的工作即將結(jié)束了，回顧這個(gè)學(xué)期所從事的助教工作，我收獲很大；當(dāng)然，在我享受到豐收的喜悅的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)一些自己存在的不足。我一定會(huì)正視自己的缺點(diǎn)和不足，在下個(gè)學(xué)期的.工作努力改正，期待能將老師的工作做的更好，與老師更好的配合下去。下面將簡(jiǎn)單地將我在這一學(xué)期以來的助教工作做一簡(jiǎn)單的回顧和小結(jié)。
第一，學(xué)會(huì)與與老師和同學(xué)進(jìn)行溝通。第一次當(dāng)助教，心情有點(diǎn)激動(dòng)，加上自己也是“新生”(碩班)，一方面，除了適應(yīng)新生活和新課業(yè)，另一方面也擔(dān)心自己各個(gè)細(xì)節(jié)處理不好，這樣也許會(huì)影響到老師教學(xué)工作的順利進(jìn)行。一路走來，酸甜苦辣盡在不言中。
由于第一次的激動(dòng)，第一次的學(xué)習(xí)，它讓我懂得了與人溝通的重要性。在這一方面我選擇了兩種處理方式：一方面，首先，我請(qǐng)教了上一屆有過助教經(jīng)驗(yàn)的師兄師姐，詢問他們助教工作的內(nèi)容，把助教工作做好應(yīng)該注意那些問題等等，其次也可以跟自己同一年級(jí)正在做助教工作的同學(xué)進(jìn)行溝通，從交流和學(xué)習(xí)中得到他們的經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)我的不足；另一方面那也是重要的，就是主動(dòng)與自己的助教老師進(jìn)行溝通，積極向他匯報(bào)你的工作情況及工作中的問題，使工作的被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，如此既做好了自身的工作，提高了效率，又給老師留下了好印象，然后根據(jù)任務(wù)的情況，制定一個(gè)計(jì)劃，這樣就可以使助教工作能有條不紊地進(jìn)行下去。雖然其中會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)事件，但那都是次要的，計(jì)劃趕不上變化，只要保持這樣一個(gè)理念，隨時(shí)做好這種準(zhǔn)備，相信臨時(shí)的事情并不會(huì)給工作帶來影響。
第二，遵守學(xué)校助教工作管理規(guī)定，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好老師安排的各項(xiàng)助教工作。在每次拿著本科生作業(yè)進(jìn)行批改前，要認(rèn)真?zhèn)浜谜n，了解作業(yè)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)及評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，在批改時(shí)，要指出學(xué)生作業(yè)中的問題，使學(xué)生在每一次作業(yè)中都要有所收獲，絕不忽言了事，做到認(rèn)真負(fù)責(zé)，成為一個(gè)有責(zé)任心的好助教。
除了批改作業(yè)、備好課外，還可以幫助老師查閱各種資料，如上因特網(wǎng)時(shí)，可以尋找好的教學(xué)材料、教學(xué)課件，把它們和自己的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，為我所用。
根據(jù)上述總結(jié)，我深深感到，只要立足實(shí)際，認(rèn)真分析和研究好教材、大綱，研究好學(xué)生，就能使助教工作有所開拓，有所進(jìn)取。鞭策我們：惟有我們不停的奮斗才能在競(jìng)爭(zhēng)立于不敗之地，才能得到自身不斷發(fā)展和進(jìn)步！而我們需要做的似乎只有一點(diǎn)：一直再努力！
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)11
暑期社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我們來說是一次難得的社會(huì)體驗(yàn)，是我們觀察和深入這個(gè)社會(huì)的探討和實(shí)踐。驕陽(yáng)似火的七月，汗水見證我們毫不含糊的辛勞，涉世未深的我們，用心地去挑戰(zhàn)自己的無(wú)知，用年輕人的無(wú)畏去觀察和深入這個(gè)社會(huì)。當(dāng)結(jié)束回首，我們收獲的，是彼此的合作和友誼，是寶貴的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，是一份完美的感動(dòng)回憶。
然而當(dāng)我們透過不懈的努力完成了之后，我們便發(fā)現(xiàn)，這也是對(duì)人對(duì)事一種負(fù)責(zé)的態(tài)度，社會(huì)上需要的是這一份執(zhí)著與用心行事的精神和態(tài)度，我們一改以往幼稚的作風(fēng)，團(tuán)結(jié)果斷，分工得當(dāng)，很快便融入了‘家政’這份工作中。
這份工作原先是我們也倍感壓力，但是我們沒有退縮。同時(shí)，我們也在這次經(jīng)歷中感受到了勞動(dòng)不在于貴賤而在于勤勞不懈有方向的進(jìn)行，我們互相幫忙已到達(dá)最初的目的，盡管其中很辛苦，尤其是家務(wù)活這一方面我還是處于弱項(xiàng)的，但是在同伴的熱心幫忙下，我還是圓滿的完成了。
經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，實(shí)踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的`收獲。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個(gè)人都渴望成功，那么我們就就應(yīng)在剛剛起步的時(shí)候，用我們充分的準(zhǔn)備，去應(yīng)對(duì)無(wú)知的過程，迎接滿意的結(jié)果。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)12
社會(huì)實(shí)踐是一項(xiàng)綜合性的、社會(huì)性的活動(dòng)，是一個(gè)由學(xué)校向社會(huì)接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會(huì)工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。實(shí)習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去的過程，學(xué)習(xí)的目的就是運(yùn)用，就是去指導(dǎo)工作，而實(shí)習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識(shí)正確運(yùn)用的工作中去的主角。我們必須要做到用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去證明理論。所學(xué)的知識(shí)僅有運(yùn)用到實(shí)踐中去，才能體現(xiàn)其價(jià)值。實(shí)習(xí)是一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，是展示自我本事的舞臺(tái)。
經(jīng)過實(shí)踐，我們要努力提高動(dòng)手的本事，在實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會(huì)更能提升自我的本事。銷售服裝是一門當(dāng)面與顧客打交道的學(xué)科!它要求極強(qiáng)的表達(dá)本事及反映本事，所接觸的顧客是包羅萬(wàn)象的，需要你擅變!并且需要技巧性!如何才能把衣服賣出去!要求價(jià)錢賺的，數(shù)量最多，顧客到達(dá)滿意!
到服裝店實(shí)習(xí)主要是為了鍛煉自我的表達(dá)本事，應(yīng)變本事及銷售產(chǎn)品本事!向那些老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
一、實(shí)習(xí)資料
銷售服裝的實(shí)習(xí)資料主要有以下幾個(gè)方面：
1、實(shí)地銷售
僅有進(jìn)行實(shí)地實(shí)踐，才能學(xué)到銷售服裝的經(jīng)驗(yàn)，表達(dá)和應(yīng)變本事!還有讓顧客滿意而歸!
2、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
短短的實(shí)習(xí)中，把每一天銷售后的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)記錄下來，從中吸取不足，發(fā)揚(yáng)自我的長(zhǎng)處，完善自我!如此來提高自我的銷售業(yè)績(jī)。
3、學(xué)習(xí)管理
到服裝店不僅僅要學(xué)習(xí)直接的銷售產(chǎn)品，也要學(xué)習(xí)服裝店是如何管理員工及安排任務(wù)的!從而擴(kuò)展思維，學(xué)習(xí)企業(yè)的管理系統(tǒng)。
二、實(shí)習(xí)收獲
在短短的實(shí)習(xí)期內(nèi)，經(jīng)過與顧客的直接接觸，真正的鍛煉自我的表達(dá)本事，提高了自我的應(yīng)變本事，鍛煉了心理素質(zhì)。介紹服裝自如，現(xiàn)場(chǎng)處理靈活，經(jīng)過對(duì)自我經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的總結(jié)，提高了銷售業(yè)績(jī)，學(xué)習(xí)了書本學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)!在管理方面也有所收獲!
經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，自我的社會(huì)實(shí)踐本事大大地提高了，適應(yīng)社會(huì)的本事強(qiáng)了，語(yǔ)言運(yùn)用本事增強(qiáng)了，真正跨出了，走好了市場(chǎng)營(yíng)銷道路上的第一步。
三、實(shí)習(xí)中存在的主要問題
以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，經(jīng)過實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)，自我還存在著不少問題，包括文化知識(shí)的欠缺，真是“書到用時(shí)方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的'面太窄，學(xué)到的知識(shí)太單一，沒有構(gòu)成一個(gè)很好的體系。聯(lián)系實(shí)際的本事太差，將學(xué)到的知識(shí)不能運(yùn)用到實(shí)踐中去，沒有一個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備體系，用到哪學(xué)到哪。并且應(yīng)變本事較差，不能果斷處理問題。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自我的各方面的本事，盡可能完善自我。
實(shí)習(xí)，是十分重要的一步，在實(shí)習(xí)中提升本事，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)都是十分關(guān)鍵的，抓好實(shí)習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)13
實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無(wú)故缺勤。我勤奮好學(xué)。謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作提議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的明白應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，職責(zé)心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
我嚴(yán)格遵守公司的一切工作管理制度，自覺以老員工規(guī)范嚴(yán)格要求約束自我，虛心求教，利用可利用的時(shí)間來熟悉藥品的成分功效以及禁忌癥還有其陳列的位置，在工作中主動(dòng)幫店長(zhǎng)及藥師做一些力所能及的事情，一方面減輕了店長(zhǎng)及藥師的工作量更重要的是給了自我一個(gè)能夠鍛煉的機(jī)會(huì)，讓自我能夠獨(dú)立的去分析確定解決事情，不僅僅開闊了視野擴(kuò)大了知識(shí)面也提高了實(shí)際操作應(yīng)變本事。
實(shí)習(xí)期間工作認(rèn)真，勤奮好學(xué)，踏實(shí)肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗(yàn)的前輩請(qǐng)教，善于思考，能夠舉一反三。對(duì)于別人提出的工作提議，能夠虛心在時(shí)間緊迫的`情景下，加時(shí)加班完成任務(wù)。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)靈活應(yīng)用到具體的工作中去，保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。
同時(shí)，該學(xué)生嚴(yán)格遵守我公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，實(shí)習(xí)期間，未曾出現(xiàn)過無(wú)故缺勤，遲到早退現(xiàn)象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對(duì)該學(xué)生的表現(xiàn)予以肯定。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)14
在我走的時(shí)候，老人們都過來送我，說下次一定要再來看他們，我點(diǎn)點(diǎn)頭。然后跟老人們打招呼后便告別了那個(gè)生我養(yǎng)我的地方。
這次社會(huì)實(shí)踐，讓我對(duì)空巢老人這些相對(duì)于我們的弱勢(shì)群體有了更多的了解，他們需要社會(huì)對(duì)他們的更多的照顧，他們?cè)?jīng)都為社會(huì)做出過貢獻(xiàn)，都有年輕輝煌的時(shí)候，現(xiàn)在雖然年紀(jì)大了，卻不應(yīng)該受到社會(huì)的排擠，也應(yīng)該有自己的地位，更應(yīng)該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語(yǔ)言。他們并不因?yàn)樽约耗昙o(jì)的原因而放棄自己的夢(mèng)想，他們照樣像年輕時(shí)候一樣生活、學(xué)習(xí)，他們自己在心中也堅(jiān)信自己有自己的一片天空。這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲很所多，我也會(huì)繼續(xù)關(guān)注這些弱勢(shì)群體的人們，也呼吁大家一起來關(guān)心他們，讓他們生活地更開心。
目前xx村委會(huì)的空巢老人共有xx人，他們由于年事已高，體弱多病，沒有兒女照顧，普遍存在獨(dú)孤、悲觀的心理問題。從今年開始，xx鎮(zhèn)在xx村委會(huì)試點(diǎn)舉辦“關(guān)愛農(nóng)村空巢老人”活動(dòng)，鎮(zhèn)義工協(xié)會(huì)成立醫(yī)療組，每月定期探望農(nóng)村空巢老人，充當(dāng)“兒女”照顧他們，給他們送上社會(huì)的溫暖。鎮(zhèn)上也決定建立福利院，讓空巢老人能安享晚年。
xx月xx日下午，xx委會(huì)的空巢老人xx洋溢著幸福的微笑，他原本寂靜的家頓時(shí)變得熱鬧起來，我是第一個(gè)前來探望他，在這個(gè)即將過年的時(shí)刻，我先給老人的住所清除灰塵，打掃衛(wèi)生生，洗衣做飯，并為他購(gòu)買年貨。完后，我便和老人坐在了一起并同老人聊起了家常。話題從日常生活的`照料到健康心態(tài)的調(diào)整再到新舊社會(huì)的變化，我與老人都聊的十分開心，其中，還聊到經(jīng)典戲劇，老人們樂在其中。
隨后，我又先后探望了xx村委會(huì)的其他xx位空巢老人。xx村委會(huì)的xx現(xiàn)年xx歲，他早年參軍，在部隊(duì)打過仗，立過功。目前他每月都領(lǐng)取政府的補(bǔ)貼，衣食無(wú)憂，但年事已高，獨(dú)居生活，難免孤獨(dú)。自從知道鎮(zhèn)上決定建立福利院后，對(duì)未來的生活充滿希望。
個(gè)人社會(huì)實(shí)踐總結(jié)15
經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。
“千里之行，始于足下”
這短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)踐也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！
艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干
通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的`命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
社會(huì)實(shí)踐是一趟心靈語(yǔ)行動(dòng)的交互。過程中會(huì)遇到不一樣的的挫折，包括心靈上的壓力。
但是我們要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，快樂的面對(duì)每一天。如果你看到面前的陰影，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光！
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