收獲與感悟

時間：2025-01-06 14:50:03 文圣感悟我要投稿

收獲與感悟模板（精選22篇）

　　在學習、工作或生活中，我們總會收獲一些心得和感悟，這時就可以通過寫文章的方式把自己的感悟都記錄下來。不過，很多人都不知道要怎么寫感悟。以下是小編整理的收獲與感悟模板，希望對大家有所幫助。

收獲與感悟模板（精選22篇）

　　收獲與感悟 1

　　天空了星星的璀璨，匯成明朗的夜空；江河了魚兒的靈動，匯成了蔚藍的海洋；大地了鮮花的嬌艷，匯成了奇絕的園地。

　　——題記

　　每每風雨過后，天空都會一道彩虹；每每失敗過后，智者都會一種經驗；每每感動過后，人們都會一份愛心；每每嘗試過后，你都會一抹信心……不在于它是否是你想的，而在于過程中你已的。

　　在碩大的舞臺上，拿著一把吉他安靜地唱著自己的歌。未曾多想榮譽，只為追求自己的音樂夢想，只為實現以前對自己所做出過的承諾，只為讓自己的人生沒有遺憾。不在乎成績，只注重經歷。他，唱出了中國好聲音。他，就是梁博。在夢想的舞臺上，他不僅了第一名的殊榮，還了音樂路上的導師、戰友、支持他的人。他哭過，笑過，害怕過，緊張過，也欣喜過，他，之多，再無遺憾。

　　也許，梁博的不僅僅是他想要的，更是他需要的`，在這過程中，他旗開得勝。

　　在肥沃的田地里，拿著一把鋤頭認真地勞作著。少年時的理想并未完全實現。以前所想的叱咤風云于官場，而今卻鋤菊東籬下。雖然并未按照規劃進行人生，但他已滿足。房前栽花，屋后種菜，采菊東籬，種豆南山，豪爽暢飲，醉后便睡，悠哉游哉。他，是“不為五斗米折腰”的五柳先生。雖然官場失意，但農場得意。雖未仕職，但了怡靜、自然、淡泊、寧靜的高雅性情。堪稱林清玄先生所說的“一流人物”，在污濁滔滔的人間也能找到清歡的滋味，能詮釋他的唯有“高雅”一詞。

　　也許，陶淵明的不是他想要的，但他的是他人生中所需要的。他不僅了讓自己內心安寧的操守，還甚獲后人之贊美吟詠，所以，他頗多。

　　愛過，恨過，歡笑過，哭泣過，體會過，徹悟過，經歷過……這些是比更大的。

　　收獲與感悟 2

　　在高中三年的學習生涯中，我收獲頗豐，不僅有知識的增長，更有成長和收獲。

　　首先，我明白了努力的重要性。沒有人會嫌自己太努力，只有更努力的余地。在高中這個特殊的階段里，學生們需要堅定自己的目標，不斷努力，才能向夢想更進一步。再深入一層的原因是，高考只有一次機會，一次失敗便不能挽回，所以為了確保成功，我們必須付出比其他任何時候多得多的努力。

　　其次，我明白了自主學習的重要性。在中學時代，老師的教育無疑是最為重要的。然而，自主學習卻能夠增強我們自己的學習能力和興趣。如果老師講解了新知識點，學生們不理解、不熟悉，我們便可以通過自己的努力去學習，研究，深入。同時，高中生也需要更多探究的力量，不僅要學習老師講的知識點，還需要花時間去了解更廣范圍的知識，才能更好地鍛煉自己的思考能力。

　　其三，我明白了堅守原則的重要意義。在高中三年中，我們接觸到了很多社會事件，例如貪污、欺詐等不公平事件。這種情況下，我們必須要有自己的原則，并不斷堅守。這不僅可以讓我們更好地認識社會，也能夠培養我們遇到問題時的堅韌性和獨立思考能力。此外，遵循健康的生活原則，每天充足睡眠、均衡飲食、適當運動，都能使自己的身體更加健康，精神更加愉快，也是一種價值十分高的堅守原則。

　　最后，我明白了親情的重要性。在高中要面對高考的考驗，都需要家人的支持和幫助。家長是高中生維系幸福感、保護心理穩定的.中心。他們的溫度和理解，常常是高中生在不安時的寄托。而在這個關鍵階段，為了不給家人添麻煩、為了給他們爭光，維系和平家庭關系也很重要。不管學生們遇到什么困難，在家人的支持下，我們都能走得更遠、做得更好。

　　總而言之，高中第三年不僅是孩子們的學習時光，也是一個理解生活、品味人生、探索未來的時光。我相信這些收獲能夠對我今后的人生起到極大的推動作用。

　　收獲與感悟 3

　　我是一名高中生，在學校里度過了豐富的一年，我認為年收獲的心得體會可以總結為三點。

　　第一點是：認真學習，在課堂上做到聚精會神，聽課不打瞌睡，筆記做到精心細致。去年我們班上的同學在期末考試中成績不理想的原因就是平時沒有認真學習，而是過于依賴老師的講解和講義，這樣的學習方法無法建立自己的知識體系和思維方式，只會讓自己的學習更加被動。

　　第二點是：多參加活動，培養自己的綜合素質。學習不僅是在課堂上進行，我們還應該通過豐富多彩的活動來拓展我們的視野和能力。例如，參加文藝比賽、運動會、科技比賽等，這不僅可以促進自己的身體發展，還能讓我們在比賽中學到許多實際操作的技能和策略。

　　第三點是：與人為善，做一個奉獻者。作為一名學生，我們不僅要學會自我管理，還要學會關心他人，積極向著善良、溫暖的方向發展。去年我們班上的一個同學在極不利的情況下依然勇敢地挺身而出，給我們樹立了一個積極向上的.榜樣。在未來的日子里，我們應該為我國的發展做出貢獻，為更多的人做出改變。

　　綜上所述，我們在過去的一年中可以總結出這些心得體會。當然，這些僅僅是一些粗淺的想法，真正獲得心得體會還需要我們在未來的歲月中，不斷積累、總結。希望我們每一個人都能在未來的日子里不斷地學習、成長，成為一個更好的自己。

　　收獲與感悟 4

　　隨著社會進步和人們對精神世界的需求不斷提高，人們開始更加注重給予自己內心的滋養和提升。在這個過程中，我們常常會有一些收獲和體會。下面我將分享我近期的一些收獲和體會，希望能夠給讀者帶來一些啟示和思考。

　　首先，我從閱讀中獲得了很多收獲和啟發。閱讀是我最喜歡的一種學習方式，通過閱讀，我可以接觸到各種各樣的觀點和思想，開闊自己的視野。最近我讀了一本名為《活法》的書，這本書講述了一個成功人士如何能夠擁有豐富而有意義的人生。通過閱讀這本書，我意識到人生并不只是為了賺錢和追求成功。人生的意義在于如何活得更加有內涵和意義。書中還強調了人與人之間的關系的重要性，我們應該建立和諧的人際關系，尊重和關愛他人。這本書讓我意識到人生應該是一個全面發展的過程，不僅要關注物質方面，還要注重精神層面的提升。

　　其次，鍛煉身體是我近期的一大心得體會。過去，我總是覺得鍛煉身體很累，很耗時間。但近期，我開始重視鍛煉，每天定期去健身房鍛煉。我發現，鍛煉不僅可以讓我更加健康，還可以提高我的注意力和思維能力。每次鍛煉后，我都會感覺到身體和精神上的放松和愉悅。這讓我意識到，只有擁有一個健康的.身體，我們才能夠更好地投身于工作和生活中。同時，鍛煉也使我更加自律和堅持，因為只有堅持下去，我才能夠看到進步和成果，這也是我在鍛煉中的一個重要心得。

　　第三，與各個領域的人交流是我最近收獲的又一個重要體驗。我參加了一個學術研討會，那里有來自不同領域的專家和學者。在這個研討會中，我有機會與他們交流并分享自己的研究成果。通過與他們的交流，我不僅學到了更多新知識，還發現了自己的不足和不完善之處。與他們的交流和思辨也使我思考更加深入和全面，提高了我的思維和邏輯能力。這個經歷使我意識到，通過與不同領域的人交流，我們可以拓寬自己的視野，開拓更多的可能性。

　　第四，我從自己的失敗中獲得了寶貴的經驗和教訓。最近，我參加了一次面試，但最終沒有被錄取。剛開始的時候，我感到很失望和沮喪，但隨之而來的是對自己的反思和改進。我回顧了自己的面試過程，找到了自己的不足之處，并制定了改進的計劃。這次失敗讓我明白，失敗并不可怕，關鍵是要在失敗中尋找經驗和教訓，并不斷改進自己。只有通過失敗，我們才能夠成長和提升。

　　最后，我從每天的反思中獲得了一些寶貴的體會。每天晚上，我都會反思一天的收獲和不足之處，并制定明天的目標和計劃。通過反思，我能夠更好地觀察自己的行為和思考方式，并及時調整自己的狀態和方向。這種反思讓我更加自律和有目標，讓我更加清楚自己想要什么，以及如何去實現。

　　總之，通過閱讀、鍛煉身體、與不同領域的人交流、積極面對失敗和每日反思，我獲得了很多收獲和啟發。在這個過程中，我明白了人生的意義和價值不僅在于物質方面的追求，而是應該更關注精神層面的提升。我也意識到只有擁有一個健康的身體，我們才能夠更好地投身于工作和生活中。同時，與不同領域的人交流、正視失敗和每日反思，也是我們成長和提升的重要途徑。希望我的經驗和體會能夠給讀者帶來一些啟示和思考，讓我們每個人都能夠更好地成長和進步。

　　收獲與感悟 5

　　暑假里有許多閑暇時間，小伙伴們肯定學會了許多新技能，也了許多，我，過足了一把“裁縫癮”。

　　家里有件老古董一一蝴蝶牌老式縫紉機。奶奶踩著它為小時候的我們做出了許多漂亮的小衣服。聽媽媽說是它是奶奶的嫁妝呢。作為好奇寶寶的我一直都很想試一試。可是媽媽一直說我小，不讓我動，怕弄壞了。今年暑假看到縫紉機我又舊事從提，纏著媽媽讓我做次衣服。最后媽媽被煩的沒辦法，只好答應了。

　　周六早晨，我興沖沖地隨媽媽來到寶應老街的布店，在五顏六色的布匹中，我選擇了黑色的雪紡布。因為第一次做衣服，黑色百搭，我想用它做件簡單的背帶裙。回到家以后我把布平攤在桌上，面對這一大塊布料，我有點束手無策，無從下手。這時我們家做衣服的高手一一奶奶來了，我把肚子里的苦水全倒給了奶奶，奶奶一聽“這好辦呀，我在旁邊給你指點迷津，做軍師唄。”

　　在奶奶的指導下，我先用專用粉餅在布上打樣畫出裁剪線，再用剪刀進行裁剪。得到兩大塊梯形，和一塊的細長條形。之后奶奶變魔術般將縫紉機頭從縫紉機肚子里拿出來，又簡單教了我一些使用縫紉機的方法。

　　我拿出黑線，將線弄濕，將眼睛離線的距離不斷縮小，試了好多次，終于穿進機頭針眼里了，我開心地高聲呼喊。我又將布對齊折疊。放在縫紉機針下面，我用手慢慢的轉動手搖輪。縫紉機針在齒輪的帶動下將布，慢慢、慢慢的往前推。可是我很快發現有個地方不對勁！線怎么開始往中間縫了？“不得了，不得了！”正當我一愁莫展的時候，奶奶出現了。我告訴了奶奶。不知道奶奶是不是會魔法，竟然一下子將線回歸正位了！

　　等裙子兩邊縫好以后，就該穿松緊帶了。奶奶教我先用白線訂個位置，再沿著白線縫上黑線，縫好以后。將“鋪路工”拆了，再把松緊穿進去，這下就只有最后一步：安裝背帶。我將之前裁下的細長條，平均分為兩份，然后對折放在縫紉機針下面縫好。可是縫好后又遇到難題了，帶子怎么弄都不平整，弟弟開玩笑說像兩根豬大腸。這時我的腦子里突然靈光一現，像媽媽平時燙衣服，燙一下，不就行了嗎！果然，燙過之后的帶子變得服服帖帖，很容易就將兩根平整的`帶子縫在裙子上了。最后我還在衣服上用幾個漂亮的胸針裝飾了一番，大功告成了！

　　穿著第一次自己做的衣服，在鏡子面前擺著pose，心里美滋滋的，因為我也會做衣服啦！說不定不久的將來我再努努力，還會成為一名大師級別的服裝設計師哦！

　　收獲與感悟 6

　　今年暑假里，媽媽教我騎自行車，在學騎自行車的過程中，我了一個道理。

　　那一天上午，我趴在窗口賞花，無意中看見我的小伙伴們在院子里歡快地騎自行車，我便纏著媽媽教我騎自行車。媽媽答應了，她把自行車從地下室推出來，先給我講了騎自行車的要領：“眼要看前方，手要掌握好車把的方向，身體要保持平衡。”我按照媽媽說的，騎上車子，媽媽在后面扶著，我用力地不停地蹬，車子竟穩穩地向前跑了起來。但是我還是很緊張，手心都出汗了，騎了一會兒，我感覺不那么害怕了，我扭頭想看看媽媽，可是媽媽卻沒有在后面扶，而是被我遠遠地拋在了后面。

　　我剛放平的心又被提了上來，自行車好像不聽我的指揮，搖搖晃晃，像喝醉了酒一樣，只聽“咚”的一聲，自行車摔倒了，我的.膝蓋也被摔破了。旁邊的小朋友哈哈大笑，我痛得只想哭。我想：算了，不學了！這時，媽媽過來鼓勵我說：“學騎車子哪有不摔跤的？媽媽學騎車子也摔過跤。只要你努力，就一定會成功的。”

　　我聽了媽媽的話，用手擦干了眼淚，從地上爬起來，繼續練，我練了一遍又一遍，終于學會了騎自行車。啊，我成功了！當我騎著自行車自由穿梭在大街小巷時，我感覺自己就像一只快樂的小鳥在飛來飛去。學會騎自行車的感覺，真爽！

　　學自行車，讓我明白了一個道理：“不經歷風雨，怎能見彩虹？無論做什么事，只要不怕失敗，不斷努力，就一定能成功！”

　　收獲與感悟 7

　　這個周末我有了很大的，同時也過的很有意義，因為我嘗試了自己洗碗!

　　洗碗聽起來是最簡單的一個活了，而對于我們小男生來說還是比較有挑戰性的，通過洗碗我明白了父母的.辛苦，也明白了一諾千金的道理，還明白了不管做任何事，只要你有恒心再困難的事，你只要堅持，不放棄就能做到。

　　洗碗看似簡單，其實還是蠻復雜的，本來我認為干一件事，隨心所欲想干就干，不想干就不干，不是這樣的，想干好一件事，不是干完就好了，而是怎樣把它干好，還能堅持下來不放棄，不是每一個人都能做到的，我從開始感覺是好玩才干的，到了中間我又感覺沒意思要罷工，通過媽媽給我講大道理，聽得我是心服口服，最后我就一直堅持下來了。并且在洗碗的過程中找到了技巧和快樂，每次看到自己的勞動成果心里還是挺有優越感的，也挺佩服自己的。

　　這個周末，我品味到成功的滋味，也品嘗到勞動的快樂!

　　收獲與感悟 8

　　人生中有許多經歷和感悟，它們塑造了我們的人生觀和價值觀，也給我們帶來了許多收獲。無論是在學校學習、工作中，還是在與人相處的過程中，我都有很多心得體會和收獲。以下是我從這些經歷中獲得的一些感悟。

　　首先，我認識到堅持的重要性。在學習中，我曾遇到過一些困難和挫折，但是通過堅持不懈地努力，我成功地克服了這些困難。在堅持學習的過程中，我不僅提高了自己的專業知識，還培養了自己的毅力和耐力。這使我認識到，只有堅持不懈的努力，才能取得事半功倍的效果。堅持不僅給我帶來了學業上的收獲，更重要的是，它塑造了我的性格，讓我成為一個有毅力和決心的人。

　　其次，我發現與人溝通的重要性。在工作中，我經常需要與同事和客戶進行交流，這讓我深刻體會到了溝通的重要性。通過與他人溝通，我不僅學到了更多的知識和技巧，還培養了自己的合作精神和團隊意識。我認識到，溝通不僅能夠傳遞信息，還能夠解決問題，增進合作關系。通過與他人的交流，我可以更好地理解對方的需求和期望，并與之共同努力，取得更好的結果。

　　再次，我體會到了學習的樂趣和意義。在與同學們的互動和學習中，我發現知識不僅是為了應付考試，更是一種對世界的探索和認識。每一次學習，都是一次對未知世界的了解和拓展。在學習中，我不僅學到了知識，還培養了自己的思維能力和創新能力。學習的過程中，我逐漸發現了自己的興趣和潛力，這讓我對未來充滿了希望和信心。

　　最后，我明白了失敗的重要性。在學習和工作中，我曾經遇到過一些失敗和挫折。但是我在失敗中吸取了教訓，找到了自己的不足之處，并努力改進和提高自己。失敗是成功的催化劑，在每一次失敗中，我都能夠從中學到寶貴的經驗和教訓。它讓我懂得了，只有經歷失敗，才能真正地成長和進步。因此，我對失敗不再畏懼，反而將其視為人生中重要的一部分。

　　總的`來說，通過這些經歷，我深深地體會到了堅持、溝通、學習和失敗的重要性。這些心得體會和收獲不僅對我的個人成長產生了積極的影響，還使我在學校學習和工作中取得了很大的進步。未來，我將繼續堅持努力，與他人加強溝通，享受學習的樂趣，面對失敗勇敢前行，以實現自己的價值和目標。同時，我也希望能夠與他人分享我的心得體會和收獲，為他們的成長和進步提供一些幫助和啟示。

　　收獲與感悟 9

　　星期天早上，我要去購物。在去購物的路上，我看到一群人聚集在一起，擠進了人群。看到一個女生靠在椅子上，我想一定是中暑了！因為她臉色蒼白，眼睛上方的眉毛緊緊地鎖在一起。我很想幫她，但是旁邊的路人看了一眼就走開了。另外，現在這么熱，我覺得還是不要多管閑事的好。

　　我正要往回走的時候，一個穿著背心的老人走過來，看見那個女孩躺在椅子旁邊。問路人原因后，他二話沒說就帶著女孩向市中心的醫院走去。這時，路人議論紛紛。“這個老人和這個小女孩沒有關系。為什么要幫她？”“沒什么事！”老人不聽路人的話，繼續說。

　　漸漸地，路人散去，但這件事卻久久不能在我心中平靜。第二天，當我要去學校的時候，我遇到了老人。他手里拿著一個包走向醫院。昨天一定是去看望那個女孩了！我跑上去問:“爺爺，你昨天要去看那個女孩嗎？”“是的！你怎么知道？”老人好奇地問。因為我昨天也在！我有點不好意思地說:“我能和你一起去嗎？”“是的”！我說著，老人向醫院走去。

　　在路上，我問老人為什么要幫助小女孩。老人想了想說:“當一個人想傷害另一個人的.時候，他可能需要一個理由。但是，當一個人想幫助另一個人的時候，就沒有理由說話了！”

　　老人說的最后一句話震驚了我。老人的這種行為難道不值得他學習嗎？

　　收獲與感悟 10

　　經過一周的軍訓，我明白了什么？你又學到了什么？

　　記得第一次見老師的時候，同學們還是那么調皮搗蛋，一點都不嚴肅。但接下來發生的事情讓我們措手不及。我們這群“調皮鬼”因為平時上體育課站的姿勢不標準，但這次他們用標準的軍人姿勢站，一站20分鐘以上。誰能忍受？每天上完兩節課，我們都會像箭步一樣沖向操場，等待真正炎熱的天氣和老師嚴肅的臉，然后只有“背痛腿抽筋”。

　　這樣的交響樂每天都在重復。盡管如此，我們還是堅持努力訓練。有人曾經說過，軍訓可以磨練人的毅力。我們也不例外。軍訓結束后，父母都說我身體抵抗力強，做事更有耐心。這一切都歸功于軍訓。

　　雖然軍訓結束了，但軍訓生活卻一點一點地烙在我的心里。我忘不了當時老師嚴肅的'表情，有時幽默的話語；我忘不了老師的皮帶和筆直的綠色軍裝；我忘不了和老師在一起的復雜感覺，既緊張又善良，又想耍花招，不敢偷懶。軍訓，軍訓，你施展了什么魔法，讓我如此癡迷？軍訓很辛苦，但也很甜。由于太陽總是在風雨之后。在隊列會議上，我們班獲得了年級第四名。

　　第四名是一個不令人滿意的排名。現在回想幾天前在軍事訓練中的表現，我真的有點后悔：為什么我們在軍事訓練中不遵守紀律？為什么不認真呢？如果我們很認真，結果肯定會有所不同。

　　軍訓結束了，在我們身邊結束了，留給我們的是永恒的懷念和無盡的思考。

　　收獲與感悟 11

　　我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

　　韓教師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的'問題等幾個方面展開了講述，感覺教師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們教師工作壓力大，聽完講座心里感覺簡便了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很簡便沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自己調節上受到很大啟示，具體體此刻以下方面

　　一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎樣教要掌握技能和技巧，不要只明白批評，要學會站在學生的角度研究問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的教師。

　　二、在我的心里上，教師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我明白生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自己調節。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環境時，我們要試著適應環境。

　　總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎樣過怎樣過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？

　　收獲與感悟 12

　　今天的軍訓是最后一天，只要過了這一天，我們就解放了。

　　上午和往常一樣，站軍姿、跨立。

　　經歷了九天半頭頂烈日煩人軍訓后。我們迎來了最后半天的軍訓匯報表演。可是天空不作美，下午偏偏空降大雨。我們都在教室里坐著，等待雨停。

　　窗外的天空布滿烏云，玉珠早已連成了線，啪啪的打在窗子上，在玻璃上留下了一條條細長的痕跡。雨，越下越大，玻璃上的'水印慢慢變成了一層薄薄的水簾，看來這雨一時半會兒停不了了，坐在我后面的同學說：大概匯演改到明天了。他話音剛落，教官尖銳的集合哨聲便響起，也許是覺得雨中軍訓新鮮好玩吧，大家毫無怨言，甚至有些興奮的鉆進雨里。

　　真到了雨里可不是什么好玩兒的事兒。我們都穿著單薄的軍服，沒一會兒就開始哆嗦了。雨，還在下，我們站在隊里等待匯演。雨一直往我們身上澆，然后是衣服，最后的鞋子。于是大家開始擰衣服，希望能把身上的雨水都擰掉，暖和一些，有時一不小心把水擰進了鞋里，那涼氣從腳底直往上竄，凍的渾身都起雞皮疙瘩。

　　終于輪到我們班進行匯演了。這時雨不僅沒有停的意思，連風也來湊熱鬧，吹得我們上下牙打架，但我們硬撐著挺了過去，小水坑里的雨水被我們踏得啪啪響，濺得四處都是。

　　我們不再是未經世事的小雛鳥，我們從付出中學會了珍惜，從得到中學會了給予，這就是軍訓的威力或是魅力吧！

　　我將會帶著這段美好的回憶，勇敢接受人生中的每一個挑戰。

　　收獲與感悟 13

　　在大學生活中，心理課是必修課之一。在這個課程中，我收獲了很多，深刻領悟了許多心理學中的理念和觀點，對自我和他人的認知有了更深刻的認識。

　　首先，我感受到了心理健康的重要性。人的身體和心理是不可分割的，一個人的心理狀態會直接影響身體健康。我開始關注自己的情緒變化，學會調節自己的情緒，并對身邊的人給予關心和支持，積極推動他們的心理健康。

　　其次，心理課讓我有更深刻的認識自己。我學到了自我概念、自尊、自我塑造等方面的知識。在了解并接受自己的`基礎上，我能夠更好地把握自己的特點和優勢，找到自己的發展方向，避免了盲目比較和認同別人，擺脫“審美疲勞”的影響，擁有了自己獨特的個性和思想。

　　另外，心理課也讓我學會了傾聽和溝通技巧。在與人交往中，傾聽對方、理解對方的需求和情緒是十分重要的。學會了有效的溝通技巧，不僅能夠避免沖突和誤解，更能夠建立良好的人際關系，提升自己的應對能力。

　　最后，心理課還讓我更加關注社會和他人。我了解了心理問題的癥狀和表現，也學會了如何給予他人支持和幫助。遇到身邊的困難和問題，我能夠主動伸出援手，幫助他人走出困境。

　　總的來說，心理課為我提供了豐富的知識和實踐經驗，讓我有機會更好地認識自己和社會，不斷思考和提高。我將繼續在生活中應用所學知識，成為關注自我、關心他人的健康人。

　　收獲與感悟 14

　　時光匆匆，轉眼間考試已過，我的大一生活就這么結束了，但是我一直在思考，這一年里我學到了什么？

　　還記得大學報到的時候，我懷著好奇的心情來到大學，眼前的一切都是那么的陌生，當親人踏上回家的路程時，我哭了，是一種孤獨，也是一種無力，在一個陌生的環境開始一個人的生活，晚上，我躺在床上，默默的想著未來的生活。

　　經歷了既短暫又漫長的軍訓之后，真正的.大學生活開始了，初次經歷大學生活，我找不到生活的節奏，只能盲目的跟在別人的身后，看著別人可以輕松的適應大學生活，而我只能獨自一個人呆在角落，自說自話。我是一個慢熱的人，慢慢的，我逐漸融入到了寢室的大家庭里，每天大家開心的學習生活，總算是擺脫了一點孤獨感，后來我還參加了一些學校的活動，終于適應了大學生活。大學和高中有著很大的差別，大學里沒有了班主任的督促，一切都要靠自己，我頹廢了一段時間，不過還好，我及時調整了過來，我還學了跳舞，我總是看到別人在舞臺上閃閃發光，自己卻沒有勇氣邁出這一步，現在，我終于做到了，我也可以展現自我了，這也是我自己的一大突破。

　　大學，是人生中的黃金時期，這時候的我們有著無限的精力，有著勇往無前的勇氣，讓我們在大學生涯慢慢的蛻變，為了走向社會做著準備，在這里，沒有人告訴你要去做什么，任何事情都要靠自己。

　　收獲與感悟 15

　　周三，我盛裝出門，像一只剛從籠子里飛出來的小鳥，活潑可愛，在天空中自由飛翔。今天是杭州的一個雨天。這個時候是賞花的最好時機。下午，我們來到西湖，剛剛下過雨，雨里的荷花好純凈。多優雅啊。多美啊！

　　在蜿蜒的荷塘上方，你可以看到田甜的樹葉。葉子高高地長出來，像一條優雅的舞裙。層層樹葉中，有零星點綴的白花，有優雅綻放的，有羞赧綻放的；就像天上的珍珠和星星。微風吹過，帶來清香，仿佛是高樓上悠遠的.歌聲。這時，樹葉和花朵也有了輕微的顫動，像閃電一樣，瞬間劃過荷塘。葉子本并排緊挨著，現在有一個綠色的波紋標記。葉子下面是流動的水，上面覆蓋著，看不到一些顏色；而樹葉對風更有吸引力。

　　這時我媽問:“辛屹，你能說一下那些贊美荷花之美的文人墨客的好詞好句嗎？”我苦苦思索，說:“出淤泥而不染。”爸爸接過話頭說:“新沂荷花的根是臟的，但荷花是干凈的。純，以后你要學蓮花，要有脫泥的好素質。”爸爸還引用了古今中外很多名人，包括恩格斯。馬克思。梁宏宇。屈原。陶淵明。周敦頤。王冕很弱...他們都有很好的素質。我點了點頭。

　　這次旅行給了我意想不到的收獲，讓我受益匪淺。也讓我知道了一個道理:人應該是一個從泥淖里走出來的干凈的人。

　　收獲與感悟 16

　　為了深入開展“全民讀書月”活動，進一步激發我校學生讀書熱情，引導學生育德勵志、啟智明史、提高素質，培養學生養成愛讀書、會讀書、好讀書、讀好書的良好習慣，不斷增強校園文化的`人文底蘊，努力提高學生的思想道德素質，積極打造翰墨飄香、格調高雅、文明向上的書香校園，按照沈北新區教育局的有關要求，我校在全校范圍內廣泛開展了中小學生讀書月活動，現總結如下：

　　我校以“閱讀、提升、和諧”為主題，以傳承文明禮儀，創建書香校園為重點，組織廣大師生認真開展讀書活動，積極參與各項活動，在學校園內外營造了讀書尚學的文化氛圍。

　　一、開展了“六個一”活動

　　活動月期間，我校組織師生開展了“五個一”活動：即每人讀一本好書，寫一篇讀書心得，收看一次讀書節目，參與一項主題活動，出一期板報，進行了一次廣播宣傳。同時，組織師生參與了圖書捐贈活動，共捐書130本。

　　二、舉辦了“知沈北、愛家鄉”知識競賽

　　結合本次“全民讀書月”活動，我校舉辦了“知沈北、愛家鄉”知識競賽。本次競賽圍繞沈北新區的歷史人文、____以及建國以來、改革開放和組建新區以來所取得的巨大成就展開。全鄉6所學校的18名選手參加了比賽。同學們在競賽中增長了知識、了解了新區、熟悉了家鄉，進一步激發了愛黨、愛國、愛家鄉的熱情。

　　收獲與感悟 17

　　作為小學生，我們也需要承擔家務勞動的責任。這不僅是我們的責任，也是一個成長的機會。在這篇文章中，我將分享我作為小學生做家務勞動的心得體會。

　　首先，做家務勞動需要有責任心。我們需要明確自己應該承擔的家務任務，如打掃衛生、洗碗和收拾房間等。要認真對待這些任務，不要把它們當做簡單的事情。我們還需要時刻保持清潔和整潔，以確保家庭的衛生和健康。

　　其次，做家務勞動需要有耐心和細心。家務活是一項需要細致耐心的工作。洗碗時，我們需要仔細清洗每個碗，用心擦干每個餐具，直到它們閃閃發亮。打掃衛生時，我們需要細心檢查每個角落，清除每一點垃圾和塵埃，以確保房間的整潔。

　　再次，做家務勞動需要有團隊精神。家務活是一項需要和家庭成員合作的工作。家庭成員之間可以相互配合，相互幫助。我們可以分工合作，互相協作，把家務勞動做得更好。這不僅可以提高效率，還可以增強家庭之間的'聯系。

　　最后，做家務勞動需要有思考能力和創新能力。在做家務活時，我們可以思考如何更好地完成任務。我們可以使用創新的方法來解決難題，如用吸塵器來清理地毯，或使用沙發套來掩蓋破舊的沙發等等。

　　總之，做家務勞動不僅是一項責任，也是一種成長的機會。通過做家務勞動，我們可以培養責任心、耐心、細心、團隊精神和創新能力。這些都是在成長過程中非常重要的品質，也可以幫助我們成為一個更加優秀的人。

　　收獲與感悟 18

　　閱讀是學習的基礎，也是學習的關鍵。親子共讀是家庭教育的有效形式，是培養良好親子關系的重要途徑，可以拉近與孩子的距離，提高孩子閱讀的興趣和熱情，同時也是享受親情，分享快樂的過程。

　　作為家長，我很高興孩子能夠在這里接受良好的教育。在上幼兒園之前，孩子媽媽結合書本和實物，讓孩子學習了簡單的英語單詞，培養了他的`語感。上幼兒園之后，綸綸每睌都能堅持睡前10分鐘聽園長媽媽講故事。我們會利用周末休息時間帶綸綸去xx書店看各種繪本，培養他看書的習慣。

　　結合幼兒園開展親子閱讀活動的契機，我和孩子又一起閱讀了一些情商繪本，里面穿插了很多精美的圖片，孩子非常喜歡這本書里的主人公--小豬xx。小豬xx出生在一座農場里，它是所有兄弟姐妹中最瘦弱的一員，也因此差點被丟棄，幸好在女主人的精心照顧下，小豬xx頑強地活了下來，并最終回到了母親的懷抱。這個故事告訴孩子要勇敢做自己，學會自立，懂得自強。孩子以后在生活中遇到了困難或做錯了事，受到批評，只要一想到小豬xx就基本上不會哭了，能夠更好地控制自己的情緒了。

　　親子閱讀就像是和孩子心靈的旅行，過程不可言說，卻在某個時間點，能共同回憶出旅途的美好。親子閱讀更像是我們共同在培植一棵花樹，讓我們一起靜待花開吧！

　　收獲與感悟 19

　　今天是冬至，不知不覺，冬天已過一半。

　　冷啊，腳已發麻，一個人站在窗前，靜靜地凝望。窗外，下著雨呢！一絲一絲，像繡花針一樣。伸出雙手，接著雨，“嘀嘀嘀”，雨掉在窗臺上。天，暗灰暗灰的；云，濃黑濃黑的，懶散地漂浮著；那幾棵樹，孤零零地，枝頭上，零星的枯黃的葉子，無力的隨風飄蕩著，飄落了下去；田埂上的草，也柔弱地搖擺著。冬天到了，就是這樣啊！一切都受不住打擊，枯萎了，凋謝了。

　　閉上眼，想著，我撐著一把傘，在田埂上向前走著走著。突然，我的眼前出現了一個嶄新的世界，草兒綠油油的'。我情不自禁地自言自語走來：“野火燒不盡，春風吹又生。”哦，這綠油油的草兒是剛剛走過冬天來的吧！那棵樹，枝頭上也長出了綠葉，在溫暖的風中幸福地招手；“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，走過冬天，它又重獲生機了吧！

　　抬頭看，天是藍的，云是白的，太陽是紅彤彤的，鳥兒也在歡快地飛翔；遠望，鮮花在溫暖的微風中怒放，水也泛起了一輪一輪的波紋。

　　睜開眼，雖然，雨還是下著，但是在我聽來，它像是一首《命運交響曲》，振奮人心；雖然，我哈出的氣變幻著不同的姿態，但是，我感覺到了它的溫暖；雖然，冷風刮著我的臉，穿過我的手腳，但是，我還是微笑著。因為我知道幾步之外，就是春天。

　　收獲與感悟 20

　　中國有許多傳統節日，比如春節啊，端午節啊，中秋節啊……不過我最喜歡的節日是冬至。

　　一想到冬至，你肯定又會回味起美味可口的餃子吧？今天又是一年一度的冬至，我一大早就起來了，一看到媽媽正在包餃子，我的手癢癢的，便走到媽媽身邊激動地問：“媽媽，我能和你一起包餃子嗎？”媽媽抬起頭笑著說：“好呀，我來教你吧？”我高興得手舞足蹈，“好耶！”我高呼。

　　媽媽開始手把手教起我來：“首先拿張餃子皮，往里面放你愛吃的餡，然后沾一點水擦在餃子皮的邊緣處，最后將餃子皮對折，封口就完成了。”媽媽邊說邊示范。看看媽媽包的餃子，美觀且精致。再看我包的餃子，既難看又不成樣，簡直像個面團。

　　媽媽看到了我包的餃子，捂著嘴大笑。我也不好意思的臉紅了。媽媽再一次耐心地教我。看著媽媽嫻熟的手法，我不禁心頭一顫：對啊，就是因為媽媽干的活多了，所以才會熟能生巧。媽媽那常年工作的手都磨出了鼓鼓的、硬硬的`老繭。

　　費了不少工夫，我終于包出了一個像樣的餃子了。媽媽為我豎起了大拇指。不過，還沒帥過三秒，我就一不小心打翻了餃子皮，掀起的一層層面粉弄得我們娘倆“灰頭土臉"的。剛進門的爸爸見了，哈哈大笑起來。我們也你看著我，我看著你，忍不住哈哈大笑起來。

　　這就是發生在冬至的趣事，怎么樣很有趣吧？

　　收獲與感悟 21

　　在參加研學活動之后，我收獲了很多知識和經驗，也有了一些深刻的感悟。

　　首先，研學活動給我提供了一個全新的學習環境和學習方式。在傳統的課堂教學中，我們只是被動地接受知識，而研學活動則給了我更多的自主學習的機會。在實地考察的`過程中，我們需要自己動手實踐、觀察、思考，并通過小組討論來整合和交流思考結果。這樣的學習方式讓我更加主動地探索和思考問題，培養了我的創造力和解決問題的能力。

　　其次，研學活動讓我更深刻地了解了學科知識的實際應用。通過參觀實踐，我看到了各種知識在實際中的應用場景，這讓我對學科知識有了更加直觀的認識。例如，在參觀工廠時，我親眼看到了各種機器設備的運作過程，這使我對機械工程有了更深入的理解。這種實際應用的體驗讓我對學科知識的學習更有動力和興趣。

　　最重要的是，研學活動讓我更加注重團隊協作和人際關系的重要性。在研學活動中，我們通常需要分組進行任務，而在任務中，合理分工、有效溝通和密切合作是取得成功的關鍵。通過與團隊成員共同努力完成任務，我深刻地體會到了團隊的力量和集體智慧。在團隊合作過程中，我學會了傾聽他人的意見，尊重隊友的不同想法，也學會了克服個人的局限性去配合整個團隊的需要。這其中的溝通協作的技能將在我今后的學習和工作中受益無窮。

　　通過研學活動，我不僅擴展了自己的知識面，也培養了一些重要的素養和技能。我相信這些收獲和感悟將會影響和指導我的未來學習和發展。

　　收獲與感悟 22

　　軍訓的號角已經吹響，這是訓練的第二天。這天，隨著體委整隊完畢，我們先站軍姿，然后在班長的帶領下復習昨日軍訓的基本動作并學了新的動作——立正，稍息，跨立，報數，整理著裝，向左、右、后轉，原地踏步走，齊步走敬禮，下蹲，跑步動作。

　　這是我第一次軍訓，對于我來說所有的東西都是全新的，需要我花更多的精力去投入其中。

　　站軍姿，看起來就站在那，很簡單，可做起來卻需要很大的.毅力。其他的動作，就更難了，追求的是整體，需要我們整個班去配合、去磨煉，到達整齊劃一的效果。在這過程中，不僅僅增強了我們班的團結協作潛力，更鍛煉了我們的意志。

　　“同學們，我知道你們軍訓很苦很累，但沒有暴雨的洗刷，哪能見到燦爛的彩虹？艱難的初中你們都過來了，這就證明你們是一個有信念，有追求，勇敢，自信的人。所以你們不能被困難打倒。中考達不到你們，軍訓打不到你們，高考也會打不到你們的！”教官的鼓勵讓我們信心百倍。

　　軍訓的過程中，我們也和教官建立了深厚的革命友誼。他還告訴了我們他以前的訓練。聽過之后，我更加覺得軍官的不容易，我們就應學習他們的精神。我們的經歷，都是生活對我們的磨煉。只有我們以不服輸、不放棄的精神去對待，我們才能有所成長。正所謂：寶劍鋒從磨礪出！

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