人到中年的感悟

時間：2023-07-20 09:40:34 梓欣感悟我要投稿

人到中年的感悟（通用16篇）

　　在平凡的學習、工作、生活中，我們時常會因不同的人和事內心會有所觸動，產生不同的想法，為了更好的記憶，我們可以把這些感悟都記錄下來。不過，很多人都不知道要怎么寫感悟。下面是小編精心整理的人到中年的感悟，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

人到中年的感悟（通用16篇）

　　人到中年的感悟 1

　　滄海桑田，風云變幻，潮來潮往，花開花落，緣聚緣散，皆在一念中，皆在一瞬間.多少冷雨冰霜，多少苦辣酸甜，多少愛恨情仇，宛如三千弱水、浩渺煙波，悄然彌漫在阡陌紅塵里，彌漫在逝去的韶華里，彌漫在那雙嫣然回首的目光里……

　　生命，就在這瞬間的綻放與衰敗中感受著、體驗著;人生，就在這起起落落的跌宕中回味著、成長著……

　　青蔥的歲月，眨眼間掠過桃花盛開的季節，而時光卻如那奔涌的小溪，載著凋零的花瓣、載著執著的向往，依舊向前靜謐的流淌……走過了春夏秋冬，走過了酷暑寒涼，不懈地生命，不知不覺的駛進了中年的海域……

　　人到中年，斑駁的生命里多了幾分凝重、忍耐與寬容，少了幾分浮躁、苛求與紛爭.滄桑的笑容里參雜了幾分苦澀與無奈、傷感與期待.厚重的情感里缺少了幾分浪漫與清純，夢幻與炫彩;滋長了幾分沉穩與關愛、成熟與釋懷.

　　生活變得實實在在，忙碌而庸凡，充實而平淡!如水的日子靜謐而溫馨，清寂而悠然.

　　斑斕的愛的色彩，被縷縷的炊煙淡化、遮蔽、漂洗成一片灰白.而生命的困惑與感慨，卻在夕陽的余暉里沉淀、濾化，幻變成一種超然與灑脫、寧靜與淡泊.不管前方的路還有多遙遠，霜白的愛定會在風雨中兼程并進，共享安泰.永不懈怠!

　　人到中年，現實總是高與夢想，滿足總要大于奢望.安份知足的心，似乎已習慣于現實的一切，躁動的愛，在命運的安排下，該有的都有了，該來的也都來了.該體驗的也都體驗了.該承受的也都承受了.但不知為何我的心卻依然還在糾結中渴望、追求!渴望著人性的向善致遠;追求著仁愛的完美圓滿!

　　盡管，人到中年.淡念如煙.盡管，已能漠然應對一切.但在現實的生活中，豐潤的物資卻難以補償精神的缺憾.因為，人到中年，更理解什么是寂寞孤單，更渴望兒女情長，孩子能繞膝纏綿;人到中年，更需要去參透生命的內涵!人到中年，心的小舟更懼怕顛簸在情感的浪尖.

　　所以，人到中年，就應學會去承受、去分擔，承受生命里的苦難，分擔愛人肩上的重擔.人到中年，就應學會去珍惜擁有的情緣，去發現挖掘身邊的幸福源泉!人到中年，就應拋卻性格的幼稚與執拗，做一個清醒的糊涂人，大智若愚，學會放棄，往往能讓你早日覓到歡樂的真諦.人到中年，明白了一切要順其自然，忘卻幽怨.人到中年，明白了如何去與人為善，善待家人、善待朋友、善待自己!人到中年，也明白了如何在奉獻中體驗生命的價值，如何在付出的'汗水里，提取勞動的歡樂，體驗人生的飛躍!

　　人到中年，心如止水，不再有少年的狂妄，青春的浪漫.胸懷開始變得豁達，能笑納四海百川，能包容千古恩怨.人到中年，已開始學會如何用生命的美麗，點點的墨香，裝點人生，描繪未來!從而豐富一個個貧乏的日子!

　　人到中年，如同一艘飽經風浪的生命之舟，在波濤滾滾的塵海，泰然的抵御著來自各方的壓力，抵御著生活上、情感上的沖擊.心，在疲憊中倔強而艱難的航行……她穿越了戰火紛飛的年代，踩著一路的艱辛走來，也將踏著一路的辛苦走遠.然而，那顆釋然而無悔的心，卻沒有一絲的抱怨和遺憾!她明白如何在風雨同舟的日子里，讓愛的光彩綻放的更加絢爛!她明白如何將生命的瞬間延續到永遠……

　　人到中年的感悟 2

　　人到中年多少人幾曾回首感嘆人世滄桑，當風華正茂已成往事，那遠去的記憶卻在腦海中刻畫得如此清晰。經歷了天真無邪的完美童年，跨越了活力燃燒的青春歲月，不知不覺間，我們步入了中年。這是人生的一次飛躍，是境界的一次升遷。正像經過了春天的孱弱，夏天的浮躁，我們迎來了秋天的成熟，在人生的四季里我們欣慰的感受著生命的秋季——中年。走過絢爛的春，走過殷實的夏，我依然會心懷完美的希冀和夢想，坦然從容走進了多彩的秋，還將走過迷人的冬

　　人生的每一個季節都很美麗，如歌的生命，如水的人生，如詩的生活。只要我們敞開心扉盡情地擁抱生活，生活必須向你展現她最美麗的容顏！人到中年，人生過半，踩著一路艱辛走來，也將踏著一路辛苦走遠；人到中年，苦樂參半，空留許多心疚心痛的遺憾。困惑也好，感嘆也罷，腳下的路一向在向前伸延，似乎一切早已注定、該不該出現的都已出現。

　　人到中年，我們手握著事業的艱辛，肩扛著家庭的瑣碎，懷揣著兒女的成長，背負著父輩的蒼老。踏著風霜雨雪一路走來的我們，也盡覽著一路的流嵐虹霓，生活疲憊累著我們的身心，卻鮮活了我們的職責，歲月剝蝕著我們的青春，卻沉淀著我們的'厚重。人到中年的我們，就活在職責里。在父母面前，我們雖然還是孩子，但職責和義務已經顛倒，我們必須去呵護和攙扶父母。我們最大的愿望是祝父母健康長壽。但事實往往適得其反，我們更多的可能是與病魔和悲痛同行，送他們走完人生最終的一程。

　　人到中年，我們又是為人之父母，我們在教會孩子走路，說話，唱歌之后，還要教他們認識社會，認識人群和自己，教會他們如何做人。孩子在我們的焦慮期盼中一天天長大，從出生一向被我們呵護到大學，我們的愧疚不是給孩子少吃了什么，而是愧疚孩子在考上大學時，我們拿不出那筆昂貴的學費。在從學校向社會的轉型之中，我們還要為孩子找個“鐵”飯碗。

　　人到中年的感悟 3

　　生本平淡，活著也平淡。就帶著一份無波無瀾的平常，一點點走過青春的歲月。

　　看不見愛情的影子，只好把它緊緊地攥在手心。

　　三十以后，已經成了一頭負重的黃牛，在清晨，在傍晚，發出一陣陣疲憊的呻吟，卻不知道在哪里憩息。

　　日子，蜷在一杯溫吞吞的水里，把所有的時間，浸泡的發白，毫無生氣。

　　手攥著始終不忍拋棄的愛情，徘徊在門楣之外。門里，是一片起起落落的.睡夢，但卻沒有自己。

　　想找一片草地，曬一曬太陽；想找一片太陽，晾一晾自己；想找找自己，看還能不能把愛情裁成一件御寒的衣裳。

　　看天空，云靜靜的飄過，風輕輕的劃過，飛鳥的翅膀，剪落一陣冰涼的咸咸的雨。

　　看腳下，水，積成了一面鏡子，那里面，游弋著一條美麗的彩虹，鮮潤，豐美。

　　敞開一直緊握的手掌，愛情，翻一翻身，化成了一只鳥兒，立在自己的肩頭，向著雨后的陽光，向著草地的那一頭，向著逐漸靠近的彩虹，啁啾而歌。

　　溫暖，是一種貼心的感覺，漸漸的彌漫。微笑，是一種明亮的色彩，慢慢的展開。

　　興奮，是一種揪心的疼愛，緩緩的溢出。激動，是一種苦苦的等待，盈盈的走來。

　　走過三十以后的眼睛看見了，走過三十以后的手指觸到了，在自己的手心里緊緊攥了三十年的愛情，羽化成一片葳蕤的花叢，迎風招展，流芳溢彩。不要再看自己的影子有多短，不要再看自己的腳步有多長，去吧，走進那一片豐茂的原野，走進那一雙凝視的目光，自己今后的歲月，將重新演繹，開滿歡樂的花朵。

　　走過三十以后，才明白，自己手心里緊緊攥著的愛情，是一份滿滿的期待。

　　走過三十以后，才知道，自己手心里緊緊攥著的愛情，是一片灼灼的陽光。

　　走過三十以后，才知道，心不死，愿活著，就能綻開動人的笑臉。

　　走過三十以后，才知道，以后的日子，還很長，還很多。

　　人到中年的感悟 4

　　多少人幾曾回首感嘆人世滄桑，當風華正茂已成往事，那遠去的記憶卻在腦海中刻畫得如此清晰。經歷了天真無邪的美好童年，跨越了激情燃燒的青春歲月，不知不覺間，我們步入了中年。這是人生的一次飛躍，是境界的一次升遷。正像經過了春天的孱弱，夏天的浮躁，我們迎來了秋天的成熟，在人生的四季里我們欣慰的感受著生命的秋季——中年。走過絢爛的春，走過殷實的夏，我依然會心懷美好的希冀和夢想，坦然從容走進了多彩的秋，還將走過迷人的冬……

　　人生的每一個季節都很美麗，如歌的生命，如水的人生，如詩的生活。只要我們敞開心扉盡情地擁抱生活，生活一定向你展現她最美麗的容顏！人到中年，人生過半，踩著一路艱辛走來，也將踏著一路辛苦走遠；人到中年，苦樂參半，空留許多心疚心痛的遺憾。困惑也好，感嘆也罷，腳下的路一直在向前伸延，似乎一切早已注定、該不該出現的都已出現。

　　人到中年，我們手握著事業的艱辛，肩扛著家庭的瑣碎，懷揣著兒女的成長，背負著父輩的蒼老。踏著風霜雨雪一路走來的我們，也盡覽著一路的流嵐虹霓，生活疲憊累著我們的身心，卻鮮活了我們的責任，歲月剝蝕著我們的青春，卻沉淀著我們的厚重。人到中年的我們，就活在責任里。在父母面前，我們雖然還是孩子，但責任和義務已經顛倒，我們必須去呵護和攙扶父母。我們最大的愿望是祝父母健康長壽。但事實往往適得其反，我們更多的可能是與病魔和悲痛同行，送他們走完人生最后的一程。

　　人到中年，我們又是為人之父母，我們在教會孩子走路，說話，唱歌之后，還要教他們認識社會，認識人群和自己，教會他們如何做人。孩子在我們的焦慮期盼中一天天長大，從出生一直被我們呵護到大學，我們的愧疚不是給孩子少吃了什么，而是愧疚孩子在考上大學時，我們拿不出那筆昂貴的學費。在從學校向社會的.轉型之中，我們還要為孩子找個“鐵”飯碗。

　　人到中年，在丈夫和妻子的角色中，我們必須各飾其一。我們平實的婚姻里，歡樂不再來自含情脈脈的相望，不再來自山盟海誓的語言和柔腸寸斷的情歌，而更多的是來自物質和時尚。所以我們必須不停地去奮斗。在家這個圈子里，不可能沒有苦惱。但責任和道義讓我們必須學會承受，我們要為孩子創造一片幸福，快樂的天空。

　　人到中年，有時覺得美麗的幻想逐漸破滅了；燦爛的遠景，也慢慢被世事所沖淡。每天悲于人情的冷暖，懔于多變的毀譽，懼于生活的得失，憂于無端的謗譏，看夠了那恩恩怨怨無法捉摸的虛情假意。其實，生活并不盡是如此，外在的事物都微不足道，煩惱只是我們內心造成的。曾經有人這樣說過“人生二十而知有生的利益；三十而知有明之處必有暗；至于人到中年的今天，明多之處暗也多，歡濃之時愁也重。”

　　人到中年，對于名利也有了清醒的認識。能從現實的分析觀察，尋找自己適宜的生活空間，寧靜的生活。對衣食住行執著于儉樸無華，深深懂得，廣廈千間夜眠八尺、糧田萬頃日食三升。任何東西都是生不帶來、死不帶去的。榮華富貴猶如過眼云煙，生活中很多快樂真的可以與金錢無關。得不到的，再強求、費盡心機亦是枉然。只要是自己一生中值得追求的東西，就要一息尚存，絕不輕言放棄！也懂得只有享受自己創造的財富，享受自己擁有的一切，安心理得地享受每一天生活帶來的樂趣！

　　人到中年，可以從容地笑談生死，感悟生命，珍惜擁有，珍愛家人。學會永遠保持一顆童心，以好奇的眼睛去不斷的發現這世間的冷暖不斷變化，感悟著生命的美好，學會以感恩的心態面對生活。由此做到榮辱不驚，靜觀庭前花開花落；去留隨意，笑看天上云舒云卷。

　　人到中年，我們已看透世間滄桑，人情冷暖，卻不憤世疾俗，悲天憫人；我們仍懷抱理想，心存夢想，卻不貿然行事，魯莽癡迷；我們依然喜歡風花雪月，欣賞浪漫情懷，卻更懂得柴米油鹽，一日三餐。

　　人到中年，最重要的是寬容。寬容意味著豁達、大度、明智。只有具備良好的心理素質，高尚品質的人才能真正做到寬容。這是因為我們是中年人了，我們不能再任性，不能盡情發泄，也很少能有重新選擇的機會，我們怎么辦？只有寬容。寬容并不是一種無可奈何的容忍，而是一種尊重生命的自愛，一種洞察世事的豁達，甚至是一種悲天憫人的慈悲。寬容別人，也不苛求自己。我們退讓，卻不頹廢，我們舍棄，只為珍惜，我們糊涂，只因明白；我們或許無為，或許無能，但我們盡力，孜孜耕耘，歲月寫在臉上，而我們依然擁有童心。

　　人到中年，我們感謝信息時代，讓我們有了網絡空間，留下自己的喜怒哀樂，寫下自己的瞬時心情，記述自己的人生經歷，感受自己生命的不凡，不需要華麗辭藻，不需要深厚的文學功底，只要開心，只要愿意，寫天寫地寫經歷，寫愛寫情寫自己，給匆忙的歲月留下點美麗，留下點記憶，留下點痕跡。

　　人到中年，就應該實實在在、本本分分、踏踏實實地做人，一步一個腳印，一步一個階梯，穩重之中深藏銳氣，成熟之中而不驕矜，拿得起放得下，笑對人生的風風雨雨……人到中年，讓我們一路走好！

　　人到中年的感悟 5

　　彈指一揮間，不知不覺中，我們已經步入中年。中年是對青年的延伸，也是對青年的告別。這種告別不僅僅是年齡上的分界，也不僅僅是一系列觀念上的變異，也是一個自立成熟者對于能夠處置各種問題的自信。或者能夠說，中年人的處世哲學，已經從觀點上升到了人格上。而對于什么是健全人格用一兩句話難以言表。

　　步入了中年，對社會生活這本無字活書已用心閱讀過，明白放縱己欲是一種過錯；明白蒙騙欺詐是一種傷害；懂得鋒芒畢露是一種隱憂；清楚謙虛謹慎是一種涵養；深知賞讀今日是一種智慧；了悟與人為善是歡樂之源泉。

　　步入了中年，歲月不僅僅描在臉上，更是刻在心里。明白什么是愛，什么是恨；清楚什么是得，什么是失.愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但能夠理解，能夠寬容。把滄桑深藏在心底，讓一切慢慢沉淀在記憶里，因為明白，有些記憶是始于心靈最終墳墓的。

　　這時精神已被一種淡然、從容與平和的氣氛所包圍。如果把它比作四季，它不再是花兒綻放、色彩爭艷的春天，也不是繁枝綠葉、果子青青的夏天，而是勞有所獲、耕有所得的秋天；如果把它比作文學，它不是熱情澎湃、活力洶涌的抒情詩，而是富有哲理、耐人尋味的記事散文；如果把它比作音樂，它不是急風暴雨、恢宏雄壯的進行曲，而是舒緩平和、華麗舒展的交響樂；如果把它比作畫卷，它不是色彩鮮艷、明快飛揚的青春畫，而是“明月松間照，清泉石上流”的.淡雅山水畫。

　　步入了中年，身心時常輕聲細語地叮嚀：此時，宜消閑不宜急進；宜藏峰不宜露勢；宜口吶不宜激辯；宜淡出不宜雄起；宜減法不宜加法；比聰明更有益的是智慧的頭腦與平和的心境。

　　步入了中年，身心靈肉都已被歲月漂洗過，為人處事有了萬事隨緣的感悟。遇事不易大喜大悲；不再如青年時那么浮躁，也不像少年時那般張狂，更不似童年時那樣天真；言談文雅有序；舉止從容淡定；歡樂自然本色；淡然應對人間百態。

　　人到中年的感悟 6

　　滄海桑田，風云變幻，潮來潮往，花開花落，緣聚緣散，皆在一念中，皆在一瞬間。多少冷雨冰霜，多少苦辣酸甜，多少愛恨情仇，宛如三千弱水、浩渺煙波，悄然彌漫在阡陌紅塵里，彌漫在逝去的韶華里，彌漫在那雙嫣然回首的目光里……

　　生命，就在這瞬間的綻放與衰敗中感受著、體驗著；人生，就在這起起落落的跌宕中回味著、成長著……

　　青蔥的歲月，眨眼間掠過桃花盛開的季節，而時光卻如那奔涌的小溪，載著凋零的花瓣、載著執著的向往，依舊向前靜謐的流淌……走過了春夏秋冬，走過了酷暑寒涼，不懈地生命，不知不覺的駛進了中年的海域？

　　人到中年，斑駁的生命里多了幾分凝重、忍耐與寬容，少了幾分浮躁、苛求與紛爭。滄桑的笑容里參雜了幾分苦澀與無奈、傷感與期待。厚重的情感里缺少了幾分浪漫與清純，夢幻與炫彩；滋長了幾分沉穩與關愛、成熟與釋懷。

　　生活變得實實在在，忙碌而庸凡，充實而平淡！如水的日子靜謐而溫馨，清寂而悠然。斑斕的愛的色彩，被縷縷的炊煙淡化、遮蔽、漂洗成一片灰白。而生命的困惑與感慨，卻在夕陽的余暉里沉淀、濾化，幻變成一種超然與灑脫、寧靜與淡泊。不管前方的路還有多遙遠，霜白的愛定會在風雨中兼程并進，共享安泰。永不懈怠！

　　人到中年，現實總是高與夢想，滿足總要大于奢望。安份知足的心，似乎已習慣于現實的一切，躁動的愛，在命運的安排下，該有的都有了，該來的也都來了。該體驗的也都體驗了。該承受的也都承受了。但不知為何？我的心卻依然還在糾結中渴望、追求！渴望著人性的向善致遠；追求著仁愛的完美圓滿！

　　盡管，人到中年。淡念如煙。盡管，已能漠然面對一切。但在現實的生活中，豐潤的物資卻難以補償精神的缺憾。因為，人到中年，更理解什么是寂寞孤單，更渴望兒女情長，孩子能繞膝纏綿；人到中年，更需要去參透生命的內涵！人到中年，心的小舟更懼怕顛簸在情感的浪尖。因此，人到中年，就應學會去承受、去分擔，承受生命里的苦難，分擔愛人肩上的重擔。人到中年，就應學會去珍惜擁有的情緣，去發現挖掘身邊的幸福源泉！人到中年，就應拋卻性格的幼稚與執拗，做一個清醒的糊涂人，大智若愚，學會放棄，往往能讓你早日覓到快樂的真諦。？人到中年，知道了一切要順其自然，忘卻幽怨。？人到中年，知道了如何去與人為善，善待家人、善待朋友、善待自己！人到中年，也知道了如何在奉獻中體驗生命的價值，如何在付出的汗水里，提取勞動的快樂，體驗人生的飛躍！

　　人到中年，心如止水，不再有少年的狂妄，青春的浪漫。胸懷開始變得豁達，能笑納四海百川，能包容千古恩怨。人到中年，已開始學會如何用生命的美麗，點點的墨香，裝點人生，描繪未來！從而豐富一個個貧乏的日子！

　　人到中年，如同一艘飽經風浪的生命之舟，在波濤滾滾的塵海，泰然的抵御著來自各方的壓力，抵御著生活上、情感上的沖擊。心，在疲憊中倔強而艱難的航行……她穿越了戰火紛飛是生命中一道不變的風景線。我冷靜地去看待自己的`婚姻和家庭，我是很滿足的我知道。世上沒有完全合乎男人心境的女人，也沒有完全合乎女人心境的男人。

　　我已完全懂得安慰自己，并且學會在似乎無盡的黑暗中為自己點一盞希望的燈。看人和事不像過去那么簡單。因此，不必非得按別人的主意行事。開始明白了世事并非黑白分明，在黑白之間往往有一系列的中間色。開始明白，人生一世，無論成功和失敗，歡樂和痛苦，盛衰與榮辱，都自然流水，從那里來還的回到那里去，寧靜致遠。開始明白，衰老不是從中年開始，而是從對生活的厭倦開始。開始明白，孤獨、寂寞、痛苦、失敗，是人生不可缺少的調味品，因此，善待真實的人生才對。

　　我不再有少年的狂妄，青年的浪漫，更多的則是對生活的感悟和理解。不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，卻常常在午夜夢回。能坦然的面對自己的平凡，明白了并非人人都能成功，都有大作為，做人是一生的事業，只要自己奮斗過，追求過，失敗又有何妨？我的胸懷開始變的像大海，裝的下四海風云，容的下千古恩怨。領悟到人生最實質，最內在，最主體的內容，把美麗的花朵和豐收的果實揉進了自己生命的脈絡，滋養人生，豐富人生，實現人生。如日到夕陽，雖然美麗，卻是黃昏。請珍惜今日，善待明日，才可以做到無悔的今生！

　　人到中年的感悟 7

　　鐘表上的時針是在慢慢的移動著的，移動的如此之慢，使你幾乎不感覺到它的移動，人的年紀也是這樣的，一年又一年，總有一天會驀然一驚，已經到了中年，一列飛奔的列車，不停地向前疾駛著，還沒來得及抖落一路風塵，“咣當”一聲，中年的驛站就到眼前……彈指一揮間，不知不覺中，我們已經步入中年。中年是對青年的延伸，也是對青年的告別。這種告別不僅僅是年齡上的分界，也不僅僅是一系列觀念上的變異，也是一個自立成熟者對于能夠處置各種問題的自信。或者可以說，中年人的處世哲學，已經從觀點上升到了人格上。

　　人到中年，雖說是自然使然，可對生命之旅這么快進入中年，畢竟少了點精神準備。當驚訝地發現幾縷華發過早地夾雜于青絲之中，心中便涌起幾許蒼涼。人到中年，莫非意味著少年的氣盛、青春的張揚已經消失？人到中年，莫非那份血性、那份壯烈被生活碾軋之后，剩下的只有世故與圓滑？

　　人到中年，莫非那份執著、那份熱愛在歷經滄桑之后，心靈的蚌殼再也孕育不出希望的珍珠？世事滄桑，生命無多。面對生命中每一個匆匆來去的日子，抽去其中太過于詩意的成分，或許我們會從中悟到點什么。人一旦告別刻意粉飾的年齡，面對的只能是一個真切質樸的自我。在中年人眼中，責任、穩重、成熟已成為這個時期主題，這個年齡辦事想問題已經沒有了年青時的那種激情與沖動，也沒有了青年人那種對人，對事的對峙與高傲。

　　就是有也隨著年齡的增長慢慢消解了，昨天的對手也因為對方已受到報應，而已沒有太多的憎恨。在中年人眼中，似乎責任、親情和友情此時顯得更為重要。人到中年，才真正明白什么是責任，什么是義務，才真正明白生存的艱難，做人的辛苦。人到中年，學會了放棄，學會了在復雜環境中對付來自各方面的'傷害；學會了調整，不為命運所捉弄；學會了應對，不為世象所迷惑。

　　人到中年，是一次走向成熟的蛻變，少一點風花雪月的浪漫，多一點對酒當歌的感嘆；少一點患得患失的浮躁，多一點自省自悟的睿智；少一點粗俗的見識，多一點切膚的體味；少一點拙劣的賣弄，多一點深沉的氣度；少一點淺薄，多一點沉著；少一點浮華，多一點厚重……中年的妙趣，在于相當的認識人生，認識自己，從而作自己所能作的事，享受自己所能享受的生活。

　　人到中年的感悟 8

　　歲月如風，行走于花草間，和著芬芳而悄然逝于幽谷之中。葉子在四季中輪回。

　　歲月催人老，一路走來，我的腳步已跨入中年的行列。暮然回首，白發已在鬢邊悄悄滋生，那隱約的閃亮，無言地顯現著我的生命已經歷了一個漫長的旅程。

　　時光流轉，日子讓臉龐漸漸滄桑。孔子說“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。所謂“不惑”，就是不糊涂，就是更冷靜和理智。而“不惑”本領的練就，得益于我四十年的風雨歷程。人到中年，恰似四季中的秋季，心境似凈空，高懷以志遠決然不會為眼前的事物所左右，一葉不會再障目。

　　人到中年，拼搏了大半生，一向周旋在生活、事業、兒女和老人中間，肩負著人生沉重的三大職責。對內要承擔起贍養老人、教育子女的職責，呵護妻子，對外要為事業和生計在打拼和奮斗。社會和家庭的職責是中年職責重擔的兩頭，對自己負責則是它們之間的支撐點。

　　人到中年，走進了歲月的'風雨。酸甜苦辣，人生百味嘗遍。人到中年，它讓我明白了人生如夢了歲往事如煙，明白了順其自然一切隨緣，明白了如何與人為善，恩恩怨怨都付于笑談。人到中年，生活已經有了定律，不再爭強好勝，追求虛名。

　　人到中年是一種力量，是生命中精神和體力的最好時期。中年人明白忍讓，懂得堅韌，明白奉獻。

　　人到中年，家庭、事業、妻兒老小、鄰居親朋，各種關系盤根錯節復雜，諸多事情繁亢復雜，需要你去處理、去奔走，特別是應對各種各樣的壓力。工作正是艱苦奮斗和不懈的努力，收獲成果的最佳時期。

　　中年的心靈比天空高遠，比海洋遼闊。中年是一本耐讀的書，書頁里內涵著春秋人生，流淌著理性的泉水，聳立著思想的高峰。

　　中年是一種氣質，優雅大方，瀟灑坦然，于深沉中有一種曠達，于矜持中有一種恬淡。中年是一種從容和坦然，是一種幸福的回憶。經歷著生活的快意與波瀾，情感中的愛與痛，生活的平淡與瑣碎，家庭里的溫馨與關懷。

　　人到中年，經歷了許多坎坷。它讓我逐漸明白，我們應當珍惜身邊的每一個人，感恩對方的默默付出，在未來相依相伴的日子里，風雨同舟，攜手走進幸福的晚年。

　　人到中年，更應當卸下一切重擔，拋開一切憂煩，笑對每一個今日，去迎接更加燦爛輝煌的明天。

　　人到中年的感悟 9

　　有人說，中年是人生的大美至美之年。

　　在中年人眼中，職責、穩重、成熟已成為這個時期主題，這個年齡辦事想問題已經沒有了年青時的那種活力與沖動，也沒有了青年人那種對人，對事的對峙與高傲。就是有也隨著年齡的增長慢慢消解了，昨日的對手也因為對方已受到報應，而已沒有太多的憎恨。在中年人眼中，似乎職責、親情和友情此時顯得更為重要。

　　人到中年，來日已經并非方長，生命是很脆弱的，步入中年，許多人會發覺體力明顯不支了，生死路上無老幼，雖說醫學夠發達的，但如果不珍惜自己，真正有了大病誰也無力回天，所以應當明白按自己的心愿去生活，不要再壓抑自己，珍惜自己的一切，呵護好自己的`身體，以前沒能照顧到的親情和友情，要快快地回報；以前忽略的關愛和牽掛，要多多地補償。以前想做還沒來得及做的事業要抽個時間專門去做。步入中年，也唯有中年，才是人間的大至大美——青澀的生命之果已變得如此豐滿；喧鬧的人生捕斗已沉淀成雍容華貴；

　　重的社會職責，也已溶解為日常的生活情態；得心應手的工作經驗和閱歷，更讓我們有了充分的自信。昔日常常游離、矛盾的身心靈肉，僅有此刻才全然和諧地把握在自己的手中。

　　人到中年的感悟 10

　　鐘表上的時針是在慢慢的移動著的，移動的如此之慢，使你幾乎不感覺到它的移動，人的年紀也是這樣的，一年又一年，總有一天會驀然一驚，已經到了中年，一列飛奔的列車，不停地向前疾駛著，還沒來得及抖落一路風塵，“咣當”一聲，中年的驛站就到眼前……彈指一揮間，不知不覺中，我們已經步入中年.中年是對青年的延伸，也是對青年的告別.這種告別不僅僅是年齡上的分界，也不僅僅是一系列觀念上的變異，也是一個自立成熟者對于能夠處置各種問題的自信.或者能夠說，中年人的處世哲學，已經從觀點上升到了人格上. 人到中年，雖說是自然使然，可對生命之旅這么快進入中年，畢竟少了點精神準備.當驚訝地發現幾縷華發過早地夾雜于青絲之中，心中便涌起幾許蒼涼.人到中年，莫非意味著少年的氣盛、青春的張揚已經消失人到中年，莫非那份血性、那份壯烈被生活碾軋之后，剩下的僅有世故與圓滑人到中年，莫非那份執著、那份熱愛在歷經滄桑之后，心靈的蚌殼再也孕育不出期望的珍珠世事滄桑，生命無多.應對生命中每一個匆匆來去的日子，抽去其中太過于詩意的成分，或許我們會從中悟到點什么.人一旦告別刻意粉飾的年齡，應對的`只能是一個真切質樸的自己.在中年人眼中，職責、穩重、成熟已成為這個時期主題，這個年齡辦事想問題已經沒有了年青時的那種活力與沖動，也沒有了青年人那種對人，對事的對峙與高傲.就是有也隨著年齡的增長慢慢消解了，昨日的對手也因為對方已受到報應，而已沒有太多的憎恨.在中年人眼中，似乎職責、親情和友情此時顯得更為重要.人到中年，才真正明白什么是職責，什么是義務，才真正明白生存的艱難，做人的辛苦.人到中年，學會了放棄，學會了在復雜環境中對付來自各方面的傷害;學會了調整，不為命運所捉弄;學會了應對，不為世象所迷惑.

　　人到中年，是一次走向成熟的蛻變，少一點風花雪月的浪漫，多一點對酒當歌的感嘆;少一點患得患失的浮躁，多一點自省自悟的睿智;少一點粗俗的見識，多一點切膚的體味;少一點拙劣的賣弄，多一點深沉的氣度;少一點淺薄，多一點沉著;少一點浮華，多一點厚重……中年的妙趣，在于相當的認識人生，認識自己，從而作自己所能作的事，享受自己所能享受的生活.

　　人到中年的感悟 11

　　人到中年我常聽到身邊人各種各樣的抱怨，有對工作不滿意的，有對家庭生活不滿意的，有對人際關系不融洽感到郁悶的，各種各樣的抱怨帶給自己的是不平衡，帶給他人的是沮喪。

　　我想對這些喜歡抱怨的人說，你怨氣太多，你想過這是為什么嗎？是你總看到自己不如意的一面，心理失去了平衡。你不妨換種角度想，有一份工作使你滿足了基本生活；你用勞動所得養育了孩子；你還能為父母盡一份微薄的孝心；雖然工作崗位不是很理想，但同那些處境比你更艱難的朋友相比，你算是幸運的。護理工作是非常辛苦的，如何面對，我想在這里舉些身邊的例子。普外科是急診較多，工作強度較高的科室，記得我剛到普外科時，杜柏俄老師已46歲，夜晚的病房經常出現她忙碌的身影，在一次接夜班時有三位闌尾患者急需要手術治療，我想她這個夜班是停不下來了，我擔心地問你能堅持下來嗎？她微微地一笑，輕松地回答我，我就當鍛煉身體了。這就是對待工作對待困難的一種心態，也許正是這種心態，使現年已50多歲的她仍堅持在臨床第一線。還有即將退休的陳茹清老師一直默默無聞地堅守在護理工作崗位上，這種堅持就是平凡中的不平凡。

　　同樣，在家庭問題上，丈夫被你說得一無是處，那你當初憑什么愛上他，孩子必須聽你的話，你的話絕對正確嗎？你在他這個年齡也是絕對服從父母的嗎？這表明我們沒有意識到我們自己應對問題負責，想想丈夫對自己的好，對家庭的貢獻，想想自己孩子的長處，也許你心態會平和些。家和萬事興。日常生活中，金錢地位名譽似乎與人的生活質量關系較大，因此許多人認為幸福是建立在這些要素基礎上的，但我認為良好的人際關系，尤其是親子、夫妻、同事之間融洽的人際關系才是生活幸福最重要的決定因素。

　　幸福從某種意義上說是一種生活態度和一種生活方式，你希望別人怎樣對待你就怎樣對待別人。這是黃金規則，是一種理性觀念，我對別人怎樣，別人必須對我怎樣，別人必須喜歡我，接受我，人際關系中不存在等價交換。只要我們對人真誠友愛，關懷體貼，對人寬容，尊重別人的價值觀，我們就可以獲得良好的.人際關系，并最終收獲幸福。

　　人到中年，我們的體力反應能力雖比不上年輕人，但我們的思維能力，觀察判斷能力，解決問題的能力卻增長了。用時間積淀出的智慧，發揮自己的長處，不苛求，學會感恩。常懷感恩之心，微笑面對一切，我們就會覺得空氣是如此的清新，眼前是一片光明。從某種意義上說，感恩和微笑是服務的基礎，也是服務的核心。我們應該感恩這個世界，感恩這片生我養我的土地，感恩醫院給自己提供了為他人奉獻的平臺，只有懂得感恩才會愛崗敬業，才會為廣大患者提供誠心誠意的服務。

　　人到中年的感悟 12

　　像被河水沖刷的船，你倉促地到了中年，體態、面容、眼神、心境都被蓋上了中年的印戳。回頭望去，烏飛蟬噤、紅枯綠瘦，青春已溜得不見蹤影；向前看去，鶴發雞皮、枯萎蹣跚正在逼近。

　　中年和正午有些相似：凝重、深邃、空曠，是生命曲線上的一個極點。站在這兒，來路一覽無余，去路上能攪出的動靜也大致不出其右了。人生像魔術師抖開了他的包袱，不會再有太多的神秘可言了。

　　人們賦予這個年齡的關鍵詞是“成熟”，可生活仍會硌疼你：家人生病你擔心，孩子不聽話你生氣，工作出錯你沮喪，沒錢了你發愁??只是你學會了警惕這些灰色霉菌，不再給它們發酵生長的機會了。

　　在你這個年齡，左手要拽著孩子，右手要攙著父母，你成了他們兩邊的家長，兒女剛踏進青春期，像一只迷亂的羔羊，背上還馱著10斤重的書包。她還那么脆弱，說話稍不對勁就會戳傷她。父母呢，個頭縮得那么矮，走路一搖三晃的，你還忍心對他們發牢騷嗎?愛人跟你一樣，也在中年的河流上忙著捕撈。所以，你得有自我疏通和修補的能力。你得維護你一貫的形象：大大咧咧，樂樂呵呵。這些年來，你受到歲月和生活的雙重鏤刻，內心也在不停地改變。滄海桑田，有的地方已經變硬了，有的地方卻柔軟了。從前你是樹葉，環境是風，它一吹你就動。你跟著別人趕東趕西去上補習班，今天英語，明天文秘，后天管理，像猴子掰包谷。宴會上硬著頭皮喝酒，卻讓胃痙攣不止。你在外邊溫文爾雅，在家里齜牙咧嘴，長著一身倒刺。你只想讓社會接納你，卻不清楚自己要什么。

　　那時，你生活的姿勢是引頸遠眺。上學的時候盼畢業；兒女小的時候巴不得她長大；工作的時候想退休；在鄉野時憧憬都市，追到了都市又懷念鄉野。總之真正的生活在山的那一邊，而下巴頦兒下的生活不過是一段歌劇的序曲，一座港口的棧橋。現在你卻后悔自己錯過了好些生活。因為生命里的每一片草地、每一條溪流、每一塊山丘都是只此一次的相遇。在日歷被撕了一大半后你才學會了調整焦距，對準眼前。

　　于是，你能聽進父母的嘮叨了，愿意陪他們散步了，也知道了拉他們去吃這吃那。發了獎金不再直奔化妝品柜臺，而是會給愛人買一雙柔軟的牛皮鞋。你會帶女兒奔到青島看一回大海，沖到上海去看一場F1比賽，在她最想圓某個夢而你又有能力的時候幫她圓了，因為夢也會凋謝。你學著把菜炒香，把湯熬得很鮮，你通過這些小事去傳遞愛。

　　你知道，也許過不了多久，今天還圍著餐桌的父母將無蹤可覓。女兒很快也會張開翅膀去尋找自己的天空。她將不會再每天一回家就拽著你的衣襟給你“播報”班上的新聞，也不會再往沙發上一躺，就把臭腳丫往你懷里塞了。幸福在流逝。

　　相應的，有的東西卻在不經意間被抽離了。不再想通過變換外形修改自己了，自己接納了自己不就等于讓世界接納了自己嗎？

　　現在，你會把一件衣服穿好幾年，把一部手機用到無法再用，你想在這套舊房子里一直住到老。越來越多的同事已經開著自己的`車上下班了，你卻干脆連班車也不坐，改成了跑步上下班。由此你獲得了一種自由和力量，你依賴的東西原來很少，生存其實并不困難。生活就是這樣，當你退到了潮流的邊緣，潮流反而成了不相干的背景。

　　你也能和自己的工作和平相處了，不像以前那樣螞蚱似的在各個行當里亂跳了。因為你明白了無論什么工作，都像一塊布，各有其細致明艷的正面，也有粗糙暗淡的背面。到了中年，生命已經流過了青春湍急的峽谷，來到了相對開闊之地，變得從容清澈起來。花兒謝了不必欷，還有果實呢。

　　人到中年的感悟 13

　　中年是人生的必要階段。每個人都應該長大，成熟，離開嘿嘿，讓一切都過去吧！蘇東坡說得很好；一個紳士可以言行一致，但不應該在意任何事情；為了保持不變，應對變化，開闊你的胸懷，慷慨大方，讓你的心靈停泊在一個自由而寧靜的港灣里，你的生活將變得厚重而充實！

　　到了中年，在經歷了人生的艱辛和歲月的滄桑之后，他們變得更加成熟和堅強，有了辨別是非的能力。不再輕易被一句話、一件事或一個人打動，除非你遇到一個真正打動你的人和事。不輕信別人,不再為別人的甜言蜜語所陶醉,不再為別人的誹謗所震驚,可以受寵若驚,也可以蒙羞。

　　中年時，他們知道要冷靜思考，多問一些問題；為什么。停止做你想做的事，試著控制你的情緒。我明白生活中的一切都可能發生。我了解到，當我興奮時，90%以上的決定都是不恰當的。相信自己，任憑風浪激蕩，穩漁船，恒心應對變化。問題并不可怕。可怕的是我們找不到解決問題的辦法。

　　中年時，他們學會獨立看待生活。不再跟隨別人，更不用說隨波逐流了。別人說什么不重要，關鍵是怎么做。不再活在別人的眼中。

　　中年人想要腳踏實地的生活。現實大于夢想。也許沒有夢想的生活缺乏浪漫和活力，但有時候，燉肉比玫瑰更親切。

　　當他們步入中年時，他們明白只有當他們感到舒適和健康時，他們才能照顧、照顧和影響他人。一個快樂的.人會像磁鐵一樣吸引周圍的朋友。有了快樂的人，自己會變得非常快樂。意識到人們的情緒是可以傳染的。

　　中年時，保持平靜的心態更為重要。我知道人們的心理健康比身體健康更重要。知道人們的欲望永不止息，對野心漠不關心，安靜而遙遠。

　　當我們到了中年，也許我們的微笑會更平靜、平靜、穩定。多思考少興奮，多冷靜少急躁，多寬容少嫉妒，多仁慈少仇恨。中年人應培養自己的愛好和興趣：攝影、釣魚、旅游、體育、閱讀、寫作、計算機網絡等。這可以緩解緊張的精神負擔，為退休后的生活打下良好的基礎。為什么不呢？

　　人到中年的感悟 14

　　四十不惑，走進四十歲的天空，到了中年人生。

　　中年是一段比青年要長的里程，是一段真正充實的履歷，是一段值得品味的有品位的人生。中年是一種情緒，享受經歷后的平靜與平和，深沉與深刻，豁達與成熟；中年是一種情懷，親近生命，走進心靈，關照親人，協調人事；中年是一種涵養，雍容大度，律己容人，海納百川，無欲而剛；中年是一種氣質，優雅大方，瀟灑坦然，于深沉中有一種曠達，于矜持中有一種恬淡，揮灑處內斂著修養，豪放中蘊涵著端莊；中年是一種幸福，經歷中的快意與波瀾，情感中的愛與痛，生活中的平淡與瑣碎，家庭里的溫馨與關懷，事業上的追求與拼搏，社會的期盼與重托，功與過，名與利，笑的寬慰，苦的況味，都在四十歲的人生里譜成了生命的歌，成為一份心靈的財富。

　　中年是青年的延續，但少了年輕的單純，多了成熟的韻味。中年沒有年老的暮氣，沉穩的腳步中邁出扎實的人生，沉靜的雙眸透出自信的神采。中年是一本耐讀的書，書頁里內涵著春秋人生，流淌著理性的泉水，聳立著思想的高峰。中年是一棵枝葉繁茂的樹，經風沐雨，擎一樹華蓋，呵護綠草與鮮花。中年不再逞強爭寵，中年不再斗氣任性，中年不再華而不實，中年不再輕許諾言。四十年的風雨人生，看管了春花秋月，日出日落；看深了世態人心，冷暖人生；看淡了滾滾紅塵，名利紛爭。四十歲，能夠依南窗而舒嘯，能夠臨清流而賦詩。四十歲，真與假，美與丑，都在歲月的經歷中水落石出，山高月小，四十歲練就了“世事洞明皆學問，人情練達即文章”的慧心明眼，能夠醉翁之意不在酒；能夠舉手投足處，一蓑煙雨任平生。

　　中年的目光，能夠洞穿俗世的繁華與喧囂，由外在的表征看透內在的修為。中年的心靈不再留戀舞榭歌臺的浮華，而眷戀家居生活的平靜適意。中年的選取穩健而謹慎，中年的審美不取貌美而重內質。中年的男人是一座山，中年的女人是一泊湖。中年的男人是一輪紅日，中年的女人是滿地的`月光。中年的男人最優雅，中年的女人最柔情。中年的男女經歷了人生的悲歡離合，陰晴圓缺，明白了擁有，懂得了珍惜，明白了成功與失敗都是生命長河中一奪不起眼的浪花。中年人不會因一次失敗而一蹶不振，中年人明白哪怕失敗一萬次，如果要活著，就得往前走。中年人明白人生的秀麗不只在結局的完美，而在過程的把握，過程即目的。中年人懂得陰霾散盡，依然溢彩流虹，所以不問夢斷何處，不問何處月明，狂沙淘盡方得金。相信自己最重要。

　　人到中年，心最累，情最深，職責最重。中年的心中道義如山，職責如天。在單位，中年是群眾事業的核心與骨干；在家里，中年是老人與孩子的支柱與港灣；在社會，中年是人字結構中最堅實的支撐。義務要盡，職責要承擔，國事家事事事關心。中年不敢懈怠，中年不肯停留，中年的心與情也最苦最無奈，即使是死水的婚姻也不愿破壞，即使有心愛的人也不愿舍家。中年明白容忍，懂得堅韌，明白奉獻。中年的心靈比天空高遠，比海洋遼闊。中年是一縷大漠孤煙直，中年是一輪長河落日圓。中年是巴山夜雨的一支蕭歌，中年是歲月人生的一曲二泉映月。中年是經霜的勁松青，中年是傲雪的梅花紅。

　　走進中年，也就走進了歲月的風雨。人在中年，心在旅途。酸甜苦辣，人生百味。幸福與痛苦，得意與失意，孤獨與煩惱，平靜與平淡，通達與徹悟，都浸泡在濃郁的酒中，都氤氳在淡而濃的茶里，一切盡在不言中，一切都在心靈默默的感受里。

　　人到中年的感悟 15

　　我最近經常瀏覽“人到中年”的文章，也經常和朋友談論“人到中年”之類的話題，朋友就說，什么呀，你怎樣老強調中年，有點悲觀了，你怕自己不老么？我不這么想，我就是要對自己強調這一點，我需要一種清晰的年齡階段定位。人到中年，意味著不惑、職責、自律、安詳，意味著柔和、溫情、濕潤、包容，意味著情緒穩定、性格豁達、有分量、讓人信任。跟時下的概念不一樣，我覺得35歲以上就是中年人了。中年人就要有中年人體面的輪廓。我也正這樣要求自己的：我要盡量不讓自己成為一個被情緒左右的人，讓別人與我相處不會因為我的情緒而左右為難忐忑不安，我讓自己成為一個守諾的人，一個很耐煩的人，一個懂得拒絕的人，一個不能以輕慢褻玩的態度接近的人，一個開得起玩笑也會自嘲的人，一個寬容的但會斷然翻臉的人，一個細致的能夠換位思考的人，一個不再自來熟和人來瘋的人，一個可能無趣但很靠譜的人。一句話，我要成為我年輕的時候認為的那種十分沒效果沒意思的人。

　　這就是慢的作用。慢，其實就是一個減法和加法同時發生作用的過程。一點點地減，也一點點地加；對外界的要求一點點地降低，對自己的要求一點點提高。認清自己的天性，但不縱容自己的毛病；不再關心他人的評價，但開始養成一日一省的'習慣。在減和加的這個過程中，一切物質的東西都不重要了，開始從一飯一粥里享受最細微的日常生活；所謂功名更是不重要了，開始真正意識到什么是尊敬什么鄙視，什么是杰出什么是卑微，同時也學會真正的漠然乃至蔑視；人群也不重要了，能感覺人群的危險，但更能體會到人群中的公正和善意。

　　慢下來的作用就是這樣，越來越看得見自己的內心，也越來越會修正自己的行為，與此同時，也越來越懂得怎樣善待自己的親人。父母年紀大了。他們每在人前提到我，總是說：“我的大女兒是最讓他我們放心的。”他們覺得我是一個讓他們安心的能夠依靠的女兒。丈夫雖不善用動聽的話贊美我，但在他和朋友們談及到各自妻子的時候，臉上流露出來的自豪和足以說明他對我也是很滿意的。能夠給我的親人們帶來自豪，安心，對我來說，這個評價真是十分高十分重要。

　　真的，我覺得人到中年也很不錯阿！從此刻起，我要好好地把握和享受自己的中年人生。

　　人到中年的感悟 16

　　歲月匆匆，轉眼又是一年。當你愈珍惜手中的歲月時，它似乎跑得更快了。中年的我，真想拖住時間的尾巴，慢點，再慢點，讓生命的每一分每一秒都流淌出它的精彩……記得作家羅蘭在她的一篇文章《不要浪費生命》中曾說過這樣一段話；‘一個人生命的長久或短暫，并不是單憑生存的年月來計算，而是憑我們對生活認真的態度，和我們究竟體嘗了多少生活的好處而定的。有的人活了八九十歲，但是他的生活天天一樣，年年一樣，一生中絕少變化。這樣的人，我們能夠說他只活了很短的一段時間。他的人生閱歷太少，生活領域太狹窄，以至于對不起他的年紀’……我咀嚼著這句話，究竟怎樣譜寫自己生命存在的`價值，精彩和好處？

　　人人都不想老，懼怕老，然而沒有誰能逃出歲月的風霜，只有用坦然的心態走好自己人生的每一步。作為一名中年女性，我同樣也有危機感，也有憂慮，也有困惑，也有失落……中年又是人一生當中負荷最重的階段，有時真的會感到身心的疲憊，忙中的迷茫，空閑時的失落……各種復雜的情緒都有，我清醒的明白，就應調整自己有一個良好的心態，用心的生活態度。我除了做好自己的本職工作外，盡量讓自己的業余生活豐富些，我以前很排斥上網，老覺著自己學不會，之后在一朋友的博客里看到一位老太太的博客，很感動。此刻我有了自己的新浪，還擁有很多真誠的朋友，網絡給了我一個多彩的世界！

　　除了上網，大部分時間我就看書，書給了我很多快樂。我明白書是智慧的法寶，書是人魅力的源泉。讀書的女人最秀麗。偶爾時間，把家收拾得溫馨些，在家練練瑜伽，平心靜氣，修身養性，真的很不錯，多彩的生活讓我幸福著！

　　此刻，每當我看到身邊的一些中年女性朋友，邋里邋遢，談吐粗俗，不修邊幅，家里亂得一塌糊涂，老公能守住家才怪呢，沒轍了，查丈夫手機，問行蹤，可惜，已經晚了。我真的覺得這種生活方式，是一種悲哀。另外，隨著年齡段的增長，代謝機能要受點影響，中年女性最易發胖，我們要管住自己的嘴，飲食要注意結構的搭配，胖對身體的壞處都盡知，已顯胖了，還閉著眼吃，該注意自己的形象了。只要我們用點心，稍注意一下，苗條身材并不只是少女的專利。中年擁有一個苗條的身材，會給自己增加很多自信，永久展示一個魅力的自己吧！

　　中年婚姻真的是一個檻，雙方多年的相處，感情淡了，維系的似乎只有親情和職責了，這時最易理解外來新鮮的情感。聰明的女人，是會用心去經營自己的感情的。不漂亮，但很溫柔，很內秀，很有品位，很有涵養，每一天都在學習，每一天都在進步，這就是魅力女人。即便老公是飛到天邊的風箏，線在女人手里。沒有一個男人會愿意帶個粗俗的黃臉婆，進入社交場合。知書達禮，溫文爾雅的女性永久是男人的最愛！用心經營自己的愛，用每一天成長的自己！

　　幼年在成長，青年在成長，中年也在成長……用心來體味這份成長的快樂吧！

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