岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

管理的感悟

時間:2023-03-02 18:20:23 感悟 我要投稿

管理的感悟合集15篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,我們時常會因不同的人和事內(nèi)心會有所觸動,產(chǎn)生不同的想法,這個時候,寫篇關(guān)于自己感悟的文章是個不錯的選擇。為了幫助不會寫感悟的同學(xué),下面是小編收集整理的管理的感悟,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

管理的感悟合集15篇

管理的感悟1

  1、據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究統(tǒng)計(jì),在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對比是21:1,鼓勵個人的成長,增進(jìn)個人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易,也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療,是為了解除痛苦,把人從心理障礙和精神疾病中解放出來,恢復(fù)健康,但是難度比較大,占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù),促成人向健康的方向變化,增強(qiáng)了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力,但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面,而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面,同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,到同時建立生活中最美好的事情,形成了一種平衡。

  2、目前現(xiàn)實(shí)中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?

  因?yàn)橐环矫嫒藗兊囊庾R程度提高了,對于不良情緒障礙的認(rèn)識水平、診斷水平和相關(guān)知識的普及程度提高了,也就是說以前不良情緒障礙同樣存在,只不過

  由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙,沒有診斷出來而已,并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了,

  1、隨著社會和文明的進(jìn)步,人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了,也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了,而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,因此滿足需求的難度也提高了,需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。

  2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。

  3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備,沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響,辨別能力不夠容易被誤導(dǎo),應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。

  3、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)?

  因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要,會變成現(xiàn)實(shí),在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的,這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍ν纯嗟姆穸,擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了,情況并非是這樣,問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要,預(yù)防困苦,不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。

  4、專注于有效方法的重要性:積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化,讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要,不管是對我們自身,還是對我們的關(guān)系,對于其他人和社會,因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身,好的問題是成功的一半,好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗,讓我們(nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。

  5、幫助高危人群的研究,開始時是消極研究,考慮的問題是為什么這些人會失?健康的文化造就健康的個人,病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的'確有文化因素和環(huán)境因素,但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,付出巨大收效甚微,甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移,也就是問了一個相反的問題,同樣是中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想,面對這樣的挫折,很多學(xué)子因無法面對而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題。

  生活中我們還會因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強(qiáng)迫癥等都可以通過心理學(xué)的方法來治療。還有很多人是因?yàn)閼賽蹎栴},如那位高爾夫球場的球童,她因?yàn)閷ψ约何磥淼牟淮_定性而感到非?鄲溃蠋煵捎昧俗屗龘碛衅髽I(yè)競爭實(shí)力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。

  作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當(dāng)做傾訴的對象,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認(rèn)真地聽朋友的講述,或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。

  不同的氣質(zhì)類型也會造成人們在面對問題時的態(tài)度不同。我是一個多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人,這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。

  學(xué)醫(yī)的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對每一位醫(yī)生的必要性。

  因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張,醫(yī)療糾紛也越來越多,很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。

  12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí),只是我對我對心理學(xué)的一個簡單入門,在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會是人生的一段美麗插曲。

管理的感悟2

  一、“好人所為,就是降低別人的人生成本”

  考核一個干部和員工是否合格或優(yōu)秀的一個重要指標(biāo),就是看其的一言一行是否能降低他人或它系統(tǒng)的的成本(人、財(cái)、物、時間),企業(yè)管理感悟。從團(tuán)隊(duì)意義上講,這比注重自己的成本(人、財(cái)、物、時間)還重要,這就要求我們的干部員工站的要高,看的要遠(yuǎn)。

  現(xiàn)代企業(yè),非常看重團(tuán)隊(duì)精神以及與他人的配合溝通、協(xié)同作戰(zhàn)能力,已不是個人英雄呈能的時代;你的任一工作疏忽、不到位、任務(wù)安排不妥,都會引起他人或它系統(tǒng)的成本加大;如果大家都不注意該問題,最后這一迅速膨脹的成本足以引起企業(yè)混亂或把企業(yè)置于死地。

  漫不經(jīng)心的設(shè)備運(yùn)行誤操作,因事故引起成本加大;

  無組織無紀(jì)律,引起管理成本加大;

  隨手一個煙頭一星點(diǎn)明火,此成本足以使他人傷殘畢命,若干財(cái)產(chǎn)甚至企業(yè)蒸發(fā);

  干部考慮不周的一紙行文、一個指示,不負(fù)責(zé)任的一個任務(wù),其成本足以讓他人或企業(yè)勞民傷財(cái);

  反過來,我們的每一言行,都替他人、它系統(tǒng)著想,我們團(tuán)隊(duì)的總體成本、綜合成本就會大大降低(也許個別人或部門的成本增加)。教育新天地

  我們每一道算式、每一數(shù)據(jù)、每一張圖紙、每一紙行文、每一政策出臺,都要反復(fù)核對、反復(fù)推敲;要成為一個合格的干部員工,要牢記并做到一句話:“好人所為,就是降低別人的人生成本”。

  二、“謬誤與真理就差一步”

  本條在國企表現(xiàn)的最明顯。

  我們有許多骨干員工,因長期工作在第一線,在工作中,常常有很好的建議和獨(dú)特的見解,“春江水暖鴨先知”。但由于沒有正確的表達(dá)方法,沒有文字書寫表達(dá)能力,不清楚也不愿意走建議或意見的上報(bào)渠道;他們只會逢人便說、遇人就訴,結(jié)果被認(rèn)為是“神經(jīng)脖,成了“牢騷怪話抱怨大王”,致使許多很有閃光亮點(diǎn)的建議與意見被廢棄;而另一些人,會報(bào)能寫,并掌握了正確的表達(dá)方法和情況反映的渠道,結(jié)果拿出來的東西就變成了合理化建議、高質(zhì)量論文、有價(jià)值的資料,得到了認(rèn)可、鼓勵與獎勵,這正應(yīng)了那句話“謬誤與真理就差一步”。

  我們的干部有責(zé)任,以高度熱情幫助他們記載、整理上報(bào),這樣,“口述人”順了氣消了火,企業(yè)又吸納了許多參考性建議,雙贏。

  三、查找“短板子”

  許多人數(shù)眾多的部門或企業(yè),為什么一再充實(shí)領(lǐng)導(dǎo)班子、增加人員,但多不能使部門的總體水平明顯提高、投訴居高不下、交辦的事情總是要“犯點(diǎn)事” 、時間上總是要打點(diǎn)“折扣”,原因何在?讓我們搞清楚“啤酒桶理論”,此問題就不難解。

  該理論的'大意是這樣的:由長長短短的木版,圍成了一個啤酒桶,該桶的最高“酒水平”,是由短板子的長度所決定。要提高水(酒)位,怎么辦?想法子加長或用長板子換掉短板子!現(xiàn)在明白了,我們有些特別工種團(tuán)隊(duì)的最高水平,是由最低能力的人所決定!要提高團(tuán)隊(duì)的整體水平,怎么辦?就是要對能力最“臭” 、水平最低的人進(jìn)行培訓(xùn)、提速充電,再提不高就換掉!這樣,上述的問題就會大大減少。

  把參差不齊的板子進(jìn)行分癬分組,再把尺寸相近的板子放在一個桶上,這樣每個桶的水(酒)平面相對桶的高度來講,大大提高;把板子的不足和過長降低到最小程度,這就是最優(yōu)搭配啦!

  當(dāng)然,把“板子”換成人,那就是人力資源部門的事了。

  四、小本本的“愛與恨”

  特別老國企的干部都有一個習(xí)慣,就是隨身攜帶一個筆記本,該本本上記載了工作的布置安排記錄、重要管理數(shù)據(jù)及技術(shù)參數(shù)、巡檢記錄、他人情況反映記錄等,給工作帶來很多方便,人說“好記性不如爛筆頭”。但隨著社會的發(fā)展,個人英雄的不斷減少,團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn),整體績效越來越凸現(xiàn);在更好的對外服務(wù),更強(qiáng)調(diào)歷史數(shù)據(jù)的完整,可追溯方面,小本本現(xiàn)出了明顯的毛。

  其一,沒有誰讓把小本本上交存檔,很像是個人財(cái)產(chǎn);

  其二,記錄的文檔形式、表格極不規(guī)范,記錄殘缺不全、記錄極易誤解或丟失 ;

  其三,如本本的所有者開會出差、療病休養(yǎng),則因無備份而使別人無法替代其工作;若由于重要管理數(shù)據(jù)、技術(shù)數(shù)據(jù)丟失,會嚴(yán)重映響部門或企業(yè)的工作,嚴(yán)重時會使當(dāng)前工作或機(jī)械設(shè)備生產(chǎn)線陷于癱瘓,這類例子太多;

  其四,出本人外,誰也讀不懂這本“天書”,更莫說應(yīng)用了。

  解決方案:

  企業(yè)或部門,要制訂出各類用途的標(biāo)準(zhǔn)文本格式和標(biāo)準(zhǔn)通用表格,要養(yǎng)成習(xí)慣,及時將小本本上的涉及工作的內(nèi)容及屬于“公家的”各類數(shù)據(jù),全部編整成標(biāo)準(zhǔn)文本和轉(zhuǎn)摘到標(biāo)準(zhǔn)通用表格里,裝訂整齊,備查備用;變成了“共享”資料后,有關(guān)人員隨時都可調(diào)可查可用;當(dāng)然,小本本照用,只是當(dāng)成過度性的臨時記錄載體,還是要“轉(zhuǎn)正”的!

  五、游戲娛樂規(guī)則與企業(yè)制度

  游戲娛樂活動是隨人類發(fā)展所產(chǎn)生的精神產(chǎn)物。多少年來,各類娛樂游戲引出多少喜怒哀樂,迷翻傾倒過多少人。這些娛樂游戲活動的魅力究竟在那里?筆者認(rèn)為,在于它們所遵循的規(guī)則!在于規(guī)則的操作簡單化、眾人公平化、大眾參與化,無論高低貴賤,大家都赤裸裸的面對規(guī)則。當(dāng)然,如果這“三化”中的任一“化”缺少或不能滿足,玩家們都會戀情別移。

  游戲娛樂項(xiàng)目是人類發(fā)明的,內(nèi)容形式和規(guī)則也是人制訂的,為什么有的昌盛不衰,而有的卻壽命很短呢?深究起來,還是由“三化”所決定的。

  我們企業(yè)呢?企業(yè)是人辦的,各種規(guī)章管理制度也是人建的,為何有的過百年,有的只領(lǐng)風(fēng)騷三五年、一兩年,甚至更短。深究起來,仍然是“規(guī)則”在起作用。這些規(guī)則,說大是企業(yè)文化;說小是一系列的各類經(jīng)濟(jì)、技術(shù)、管理、人員、運(yùn)行操作等規(guī)章制度。這一“規(guī)則”應(yīng)是怎樣的呢?應(yīng)是要操作簡單化、眾人公平公正公開化、全員參與化、內(nèi)容合法化,只要差一條或幾條,都不是好“規(guī)則”,甚至決定了企業(yè)能否可持續(xù)發(fā)展。

  兩種規(guī)則相比較,是多么相似!現(xiàn)在明白了,維系企業(yè)生存發(fā)展的規(guī)則——各類規(guī)章管理制度,起碼要做到以下幾點(diǎn):

  1,要簡單可行,決不能是口號,懸著不落地,無法執(zhí)行;

  2,制度面前人人平等(這是游戲娛樂項(xiàng)目能發(fā)展的核心動力),能充分體現(xiàn)“三公”(公平公正公開);

  3,全員參與和接受管理,我們是團(tuán)隊(duì)是集體;

  4,企業(yè)內(nèi)人群由于受到諸如法律法規(guī)、倫理道德、規(guī)章制度的制約,所以企業(yè)要加大力度調(diào)動員工參與企業(yè)活動的積極性,以降低緩解人對勞動和受約束的討厭(天性)。(這和人們對游戲娛樂活動的狂熱參與、積極、刺激、如癡如醉不同)。

  如做到以上幾點(diǎn),這個企業(yè)就非常有魅力了。如一些著名的壽險(xiǎn)公司,安利公司等,員工工作時,就有參加游戲娛樂活動那么一點(diǎn)意思和味道了——“愉快工作”。

管理的感悟3

  在兩周的實(shí)踐期內(nèi),我有幸擔(dān)任了蘇州吳江區(qū)力天貨運(yùn)有限公司總經(jīng)理助理一職。雖然這不是我第一次踏上工作崗位,但是卻是我付出最多、收獲最多的一次實(shí)踐經(jīng)歷。

  蘇州吳江區(qū)力天貨運(yùn)有限公司,是一家小型貨運(yùn)公司,與之合作的廠家大多數(shù)是電子科技公司,這些公司主要從事的是電子產(chǎn)品的運(yùn)輸。而我的職責(zé)主要是:翻譯公司所需的英文資料;協(xié)助總經(jīng)理日常行政事務(wù)的管理;協(xié)助總經(jīng)理調(diào)度公司車輛,安排客戶來訪;總經(jīng)理辦公室物品及文檔的管理工作;完成其它總經(jīng)理交辦的其他相關(guān)工作。這項(xiàng)挑戰(zhàn)性的工作讓我意識到要做好一個工作、一項(xiàng)任務(wù),光靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的專業(yè)知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更多的是需要真正的工作實(shí)踐。

  在實(shí)踐工作之前,我花了一個月的時間進(jìn)行必要的準(zhǔn)備。因?yàn)槲业膶I(yè)并不是物流管理,也沒有學(xué)到過相關(guān)的助理知識。雖然學(xué)習(xí)外語,但是對于物流中常用的英文詞匯還不是很熟悉。所以我先著手的是自己最熟悉,最容易攻破的物流詞匯。由于專業(yè)的關(guān)系,這方面的準(zhǔn)備還是很順利。在自己豐富詞匯量的同時,也讓我深刻的意識到,學(xué)習(xí)英語關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)他的實(shí)用性,而不僅僅是學(xué)習(xí)書本上的文學(xué)英語。其次,我上網(wǎng)查詢了相關(guān)的助理知識。要做好一名合格優(yōu)秀的助理,需要具備四項(xiàng)最基本的要素,那就是耐心友善,創(chuàng)造和諧的.人際關(guān)系;理解上司的事業(yè)布局和各條線;隨時待命,具備隨時并及時處理事務(wù)的能力;用心做事,在細(xì)節(jié)上想得周全、做的完善;這些素質(zhì)對于我這個即將步入大四的學(xué)生來講,是十分重要的。所以我總結(jié)出要做好助理一職的關(guān)鍵在于想經(jīng)理之所想,急經(jīng)理之所急。把自己放在經(jīng)理的工作崗位上,協(xié)助其工作,為其分憂解勞。最后,也是最重要的就是了解貨運(yùn)公司的內(nèi)部操作流程、運(yùn)營方式、管理方式。貨運(yùn)公司的運(yùn)行方式主要就是圍繞“業(yè)務(wù)受理—簽訂合同——調(diào)度調(diào)車—裝卸、運(yùn)輸”這四項(xiàng)環(huán)節(jié)展開的。

  我所實(shí)踐的單位是一家小型貨運(yùn)公司,我主要協(xié)助總經(jīng)理進(jìn)行日常財(cái)務(wù)、調(diào)度及行政方面的工作。先談財(cái)務(wù)方面,主要是記錄好每天的出車數(shù)量,出車起始點(diǎn),以及出車時間。再根據(jù)貨運(yùn)的官方報(bào)價(jià),對每次運(yùn)輸進(jìn)行報(bào)價(jià)。另外,公司每位貨車司機(jī)都有一張公用的油卡。每月要記錄好在每張油卡上的充值金額和剩余金額。公司每月對自家車輛或者外叫車輛進(jìn)行結(jié)賬。在每月結(jié)賬的前一天,我必須統(tǒng)計(jì)出所有車輛的費(fèi)用,整理成清晰的表格,并給總經(jīng)理進(jìn)行審核。在這項(xiàng)工作中,我體會到做好財(cái)務(wù)最重要的是細(xì)心,因?yàn)槟愕囊粫r疏忽,可能會給公司造成嚴(yán)重的損失。其次是調(diào)度方面的工作,每天合作公司的出貨量,出車地點(diǎn)的有所不同,這就要考慮到該出什么類型的車能最大程度的減少成本。所以這就需要我了解公司車輛的耗油度,以及裝卸程度。財(cái)務(wù)、調(diào)度方面的工作對我來說,都不是最難的。因?yàn)檫@些工作只要細(xì)心認(rèn)真就可以解決。但是,行政方面的工作就很有挑戰(zhàn)性了。12月20日,公司的一輛貨車在裝卸貨物時,為了方便工人卸貨,在掉頭的過程中,砸落了兩箱貨物。合作公司要求本公司進(jìn)行賠償?偨(jīng)理立即下達(dá)任務(wù),要求我給合作方主管經(jīng)理寫一封道歉信,要求既要表達(dá)深切的歉意,又盡量要公司不受賠償。我抓住了貨車司機(jī)是為了方便貴廠工人卸貨這個初衷,把它的善意放大,結(jié)果公司取消了賠償。這讓我體會到,工作生活中,有許多的突發(fā)情況,不是所有的情況都能在書本上學(xué)到,我們需要自己去尋找解決的辦法。最后,除了這三項(xiàng)工作外,我也接觸到了與自己專業(yè)相關(guān)的工作:翻譯有關(guān)物流的英文資料。公司部分業(yè)務(wù)是受理空運(yùn)運(yùn)輸?shù),空運(yùn)運(yùn)輸?shù)挠嗀泦巍⑦\(yùn)輸均由英文書寫。雖然這些單詞我都很熟悉,但是它們所代表的專業(yè)術(shù)語,我卻是一頭霧水。幸好之前的實(shí)踐準(zhǔn)備,否則我無法解決這個難題。這件事讓我體會到,學(xué)習(xí)英語,要會靈活運(yùn)用,還要學(xué)好相關(guān)的專業(yè)術(shù)語。

管理的感悟4

  對現(xiàn)代人而言,“時間”真是最寶貴的東西。根據(jù)作家亞諾班奈特的描述,時間可稱為是一切事物不可或缺的原料,有了時間,一切都成為可能,沒有時間,便一無所有。

  舉例來說,一般人對于安排好的時間和未經(jīng)安排好的時間,前者比較容易受到重視,后者則常常被人忽略。這就好像一個律師的時間通常被認(rèn)為比較緊湊,家庭主婦的時間被認(rèn)為比較自由、不受約束。因此,律師的時間總是得到更多的重視。這就是一種時間感覺的問題。

  排定的時間往往被認(rèn)為更具生產(chǎn)力,更具價(jià)值。還有,愈長愈模糊的時段,愈容易被人忽略,所以,大多數(shù)人在乎“每天浪費(fèi)了幾小時”,比較不會去思考“浪費(fèi)了幾天”或“浪費(fèi)了幾年”。

  美國一位行為心理專家吉姆羅思研究指出,一般人對時間的運(yùn)用管理,大致可分為4種不同的態(tài)度———游蕩者的心態(tài)、朝9晚5的時間管理者、工作狂、開明的時間管理者。他分析這4種人的特性分別如下:

  游蕩者完全忽視時間這回事,他們選擇的生活方式是愈沒有組織愈好,他們讓生活漫無目的地飄游,如果他們有工作,通常都為時短暫,因?yàn)樗麄兎纯谷魏谓M織、任何控制時間的企圖。吉姆羅思稱這種“沿著生命的公路流浪”的生活態(tài)度,將阻礙一個人獲得進(jìn)步,無法游蕩出更好的生活。

  第二種朝9晚5的時間管理者,占最大多數(shù),對時間的態(tài)度介乎游蕩者和工作狂之間。這種人似乎在溫和的壓力下運(yùn)作得最好,他們一次只能處理幾件事,到了晚上則希望能無牽無掛,好好地與家人相處,但又常常事與愿違。因?yàn)椋麄冋J(rèn)為追求成功就必須付出代價(jià),所以只得在某些方面犧牲。

  第三種工作狂,對這種人而言,工作永遠(yuǎn)不嫌多,他們可以每天工作12小時以上。不過,工作狂不一定是賺錢最多的'人,因?yàn)樗麄兺窍矚g工作更勝于工作的成果。他們馬不停蹄,只有在睡意被驅(qū)散、享受被拒絕以及更多的任務(wù)被達(dá)成時,才會感到滿足。

  第四種開明的時間管理者,也是吉姆羅思認(rèn)為最理想的一種人。他把時間分配給生活的每一方面,甚至安排無所事事的時間,容許自己偶爾也做個游蕩者;他也和朝9晚5的人一樣,知道限制工作時間,但他會把時間分配給其他有價(jià)值的事,例如家庭。他絕不怕長時間工作,有時候他也像個工作狂,但只有在必要時才如此。開明的時間管理者講究使生產(chǎn)力倍增的方法,他注重工作時間內(nèi)的生產(chǎn)力而非投入更多的工作時間。

  想要學(xué)會管理時間其實(shí)并不難,時間管理專家至少可以教會你50種以上的方法。但是,問題的癥結(jié)與重點(diǎn)往往不在技巧,而是價(jià)值觀。不論你是屬于上述4種里的哪一類人,如果你自認(rèn)時間老是出差錯,你應(yīng)該回頭檢討的是你的價(jià)值觀與人生目標(biāo),列出哪些才是你生命中最重要的事,至于那些不重要的,就把它從你的時間表中刪除吧!正如吉姆羅思所說:“無論如何,一個人為財(cái)務(wù)和事業(yè)付出的代價(jià)總該有個限度,當(dāng)其他重要的價(jià)值因?yàn)槲镔|(zhì)的成功而被犧牲時,就該設(shè)定這種限度。”

  記住,掌控時間唯一的訣竅:如果你不能掌握時間,時間就會反過來掌握你。關(guān)鍵在于,究竟是誰來掌握誰。

管理的感悟5

  昨天前兩天,收到周主任要我來發(fā)言的通知,我進(jìn)討論組看了一下,很是惶恐,里面都是經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,而我作為一個今年才擺脫手寫教案的菜鳥,現(xiàn)在坐在這兒我更惶恐。那我就只好“惶恐灘頭說惶恐”了,說一說我的感悟。

  教育即是生活。我們在認(rèn)識生活中一個事物的過程中,不論時間長短,經(jīng)常會有三個階段——第一,看山是山,看水是水。第二,看山不是山,看水不是水。第三,看山還是山,看水還是水。我認(rèn)為前兩個階段都存在一個共同的問題,就是經(jīng)常感覺我不會教語文,不知道怎么教,而第三個階段則是已經(jīng)打通了。

  剛走上教師崗位的時候,我們是很謙虛的,自己在各方面都新手,所以各位有經(jīng)驗(yàn)的老師的建議是一定要聽的,而且會把他們的建議奉若宗旨,及時比對自己,削剪自己的棱角,讓自己盡快適應(yīng)角色。很多人都會有一個第二階段,就是一種懷疑、批判的階段,這是一種“叛逆”階段。“叛逆”在我這里不是一個貶義詞,我認(rèn)為有思考、有主見的人才會有“叛逆”。“叛逆”又分為情緒上的“叛逆”和行動上的“叛逆”。情緒上的“叛逆”往往會有點(diǎn)憤世嫉俗,類似網(wǎng)絡(luò)世界里的“鍵盤俠”,會否定批判,但是不能提出建設(shè)性建議,而行動上的“叛逆”則會帶來創(chuàng)新,不斷嘗試發(fā)展,最終形成個人的教學(xué)風(fēng)格。由情緒上的“叛逆”走入行動上的“叛逆”,我要特別感謝我的領(lǐng)導(dǎo)——彭金春老師,她性格沉靜、大氣、溫婉、干練,是我的良師益友。初二的時候,彭姐姐有幾次問我年級組的活動怎么開展,看了她擬好的計(jì)劃,我一般會說這不好,那不好,跟八年級的學(xué)生一樣陷入了情緒上的“叛逆”期。而她一般就靜靜地聽我講,然后問我,你有什么建議呢?是呀,我有什么建議呢?我心里一緊,才知道作為一個建設(shè)者的艱難。幾次下來,我也就慢慢地與同事相處時,開始提可行性建議,而不是總否定他人。

  細(xì)細(xì)想來,什么都沒變,變的只是思維方式,與同事之間如此,與學(xué)生之間亦然,課堂管理首要的是要管理好自己。因此,在課堂上,在面對學(xué)生時,我也有了變化!半m然有時您如河?xùn)|獅吼的包租婆,兇神惡煞般的,但有時也像溫柔春風(fēng),撫慰我們壓抑不安的心靈。”這是1316班的一個孩子在作文中寫道的。這是我?guī)У牡谝粚,我?dāng)時處在情緒叛逆期,看什么都不對,情緒也不穩(wěn)定,善變。他們班具備女人最討厭的一種男人的氣質(zhì):罵不還口,任你歇斯底里,他就是不說話,他用一個隱忍的復(fù)雜的眼神靜靜地看著你,過兩天再犯同樣的錯誤。總結(jié)起來八個字,虛心接受,死不悔改。到初一下學(xué)期月考的時候,抗交作業(yè)的孩子增多,作業(yè)質(zhì)量也下降,語文成績有時在外教班里排倒數(shù)三四了。我很受挫,我很生氣,于是,我就咚咚咚又去發(fā)火了。然后,得到的又是一片寂靜的回應(yīng),我就更生氣了,那段時間我經(jīng)常感冒牙疼……有一天我覺得應(yīng)該終止這種惡性循環(huán)。

  在一次大聲訓(xùn)斥學(xué)生之后,我回到班上,跟同學(xué)們道歉說:“同學(xué)們,很對不起,我為我上節(jié)課的行為表示道歉。作為這個教室當(dāng)中唯一的一個成年人,我在遇到問題時我沒有控制好自己的情緒,做了不好的榜樣,請大家原諒,原諒老師的年輕氣盛!痹谥蟮淖魑闹,我多次看到學(xué)生對這件事的理解,有的同學(xué)說:“周老師那次真的給我們上了一課。”今年,我教1412班,是派位班,放在以前,各種小動作隨時都能引爆我。有的時候我上課時,孩子們就情不自禁地說起小話了。我后來給孩子們在課堂上提了共同口號——團(tuán)結(jié)自律,并用一節(jié)課的時間闡釋了這四個字,然后定下周目標(biāo),月目標(biāo)和學(xué)期目標(biāo),在課前誦讀,在紀(jì)律不好的時候齊誦這些語文課堂核心價(jià)值觀,并在目標(biāo)達(dá)成后兌現(xiàn)獎勵,并用美麗的語言贊美他們!凹液腿f事興”,12班缺交作業(yè)的越來越少,仇恨冷漠的眼神越來越少,不合格人數(shù)慢慢縮減到3個以內(nèi),最重要的是,課堂效率提高了。

  結(jié)合“德”與“才”兩個維度,概括我們的工作對象,大致分為四類。德才兼?zhèn)湫,有德無才型,無德有才型和無德無才型。每一種孩子都有可能成為引發(fā)你情緒波動的原因。在《知行合一王陽明》這本書中,寫到“很多人都認(rèn)為這個世界太殘酷,總感覺自己受到束縛,精神也不能自主。實(shí)際上,我們之所以受到客觀條件的限制,是因?yàn)槲覀兒屯馕锂a(chǎn)生了對立,總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量萬物,于是,就有了是非好惡之情。而一旦你給他貼上了是非善惡的標(biāo)簽,他就會反過來干擾你!倍覀円龅氖牵

  第一,悅納孩子。先接受他的特點(diǎn),理性地抓住每一次教育契機(jī),促進(jìn)孩子向德才兼?zhèn)涞挠四繕?biāo)發(fā)展。當(dāng)學(xué)生把事情搞砸的`時候,老師不應(yīng)該立即順著脾氣加以責(zé)罵,而應(yīng)始終遵循著“你不會,我教你”的原則,從行動上對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),并督促他反復(fù)練習(xí)。教育不就是“我做做你看看、你做做我看看”嗎?而我們在遇到問題煩躁憤怒的時候,學(xué)生其實(shí)也在看,如若他學(xué)會的是暴躁憤怒的一面,那將對他今后的家庭生活和社會生活產(chǎn)生負(fù)面影響,那是多么可怕呀。

  第二,運(yùn)用情緒。情緒管理不等于隱忍不發(fā),有的時候我們要用憤怒和呵責(zé)告訴學(xué)生原則和要求是什么。我就經(jīng)常聽有經(jīng)驗(yàn)的老師課間的時候笑著說:“這個班學(xué)習(xí)態(tài)度有問題,下節(jié)課我要去某某班發(fā)個火呢”。我也經(jīng)常和胡霞老師配合,我們一起調(diào)整步調(diào)去嚴(yán)肅地對待一下2班,或者輪流唱白臉和紅臉,聯(lián)合起來打打“小怪獸”。

  第三,及時宣泄。楊絳先生在《寫在人生邊上》中寫道,“有修養(yǎng)的人,能喜怒不形于色。但不形于色,未必喜怒不影響他的判斷選擇。要等感情得到了相當(dāng)?shù)臐M足或發(fā)泄,平靜下來,智力才不受感情的驅(qū)使!彼匀绻覀冋娴谋粴獾搅,一定要及時宣泄,防止負(fù)面情緒堆積成負(fù)能量,損害智力和健康。

  最后有一段情緒管理的心法口訣要送給大家!八麖(qiáng)由他強(qiáng),清風(fēng)拂山崗。他橫由他橫,明月映大江。他自狠來他自惡,我自一口真氣足!边@是選自金庸《倚天屠龍記》中的九陽神功的心法口訣。當(dāng)然,這只是我一些粗淺的理解,因?yàn)槟贻p氣盛,修為不夠,知其理而難行其事。自己做得還不夠好,但這將是我以后努力的方向。

管理的感悟6

  通過閱讀《卓有成效的管理者》,我認(rèn)為關(guān)鍵有以下幾點(diǎn):

  首先要把工作當(dāng)成樂趣,清楚自己對工作的貢獻(xiàn),只有對自己所從事的工作有著濃厚的興趣和發(fā)自內(nèi)心的喜愛,才有可能在工作中用心思考,努力完成。認(rèn)清自己對工作的貢獻(xiàn),才能激發(fā)我們工作的效能,提高工作效率。

  其次要善于利用有限的時間,集中精力于重要領(lǐng)域,如何管理時間是管理者必須解決的問題。管理者不能面面俱到,親力親為組織里所有的事情,管理者必須懂得輕重緩急,堅(jiān)守有限次序,把握“要事優(yōu)先”的原則,面向未來,抓大放小,集中有限的精力于重點(diǎn)領(lǐng)域和工作上,才能提高自身的工作效率。

  再次要知人善用,善于利用各人的長處,除了充分發(fā)揮自己的長處外,還要懂得上級、同事、下屬的長處,把合適的人放在合適的崗位上。懂得放權(quán),讓他們各負(fù)其責(zé),充分利用他們的長處做好各項(xiàng)工作,重視他們的專長和優(yōu)勢才能最大化的做好工作,提高效率。

  《卓有成效的管理者》讀后感讀了卓有成效的管理者這篇__讓我受益匪淺,從中更能深刻的理解作為一名管理者,有效性對于整個企業(yè)整個公司整個組織團(tuán)隊(duì)的重要性。

  員工的有效程度影響的.只是個人,而作為管理者,其有效性將決定其部門,相關(guān)聯(lián)的其他部門也會產(chǎn)生重大的影響。最重要的是對其團(tuán)隊(duì)對整個公司至關(guān)重要,所有管理者必須卓有成效。

  這不僅僅只是管理者本身對自我的要求,身為管理者,必須知道公司對于管理者的期望是:做出業(yè)績,帶好團(tuán)隊(duì)。

  業(yè)績就是我們的產(chǎn)出指標(biāo),而團(tuán)隊(duì)就是建設(shè)好培訓(xùn)好人才,并將公司的核心價(jià)值觀傳遞給每一位員工。

  做事要有目標(biāo)性計(jì)劃性,通過責(zé)任意識將計(jì)劃執(zhí)行到位,保證工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),并且加強(qiáng)內(nèi)部溝通,激勵,培訓(xùn),團(tuán)結(jié)合作來共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

管理的感悟7

  我公司是一家集木制玩具工藝品設(shè)計(jì)開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營為一體的外向型私營企業(yè),公司資產(chǎn)萬元、員工近名,各種機(jī)器設(shè)備余臺(套)。公司生產(chǎn)的木制玩具工藝品品種繁多,有大系列多個品種。產(chǎn)品制作精美,集知識性、趣味性、裝飾性于一體;暢銷美國、歐洲、東南亞等國家和地區(qū),深受客戶好評。

  公司一向堅(jiān)持“……”的管理理念,建立適應(yīng)市場的經(jīng)營機(jī)制。隨著企業(yè)的不斷發(fā)展壯大,標(biāo)準(zhǔn)化體系的實(shí)施已成為了企業(yè)的迫切需求。20xx年初,經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)決策,企業(yè)決定全面推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作,將標(biāo)準(zhǔn)化管理同質(zhì)量管理一樣,作為質(zhì)量保證體系的重要工作來抓。

  我們認(rèn)為,推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理體系有如下優(yōu)點(diǎn):

  1、有利于規(guī)范企業(yè)內(nèi)部的管理行為,提高產(chǎn)品質(zhì)量,降低生產(chǎn)成本,提高生產(chǎn)效益。產(chǎn)品質(zhì)量是企業(yè)基礎(chǔ)工作的綜合反映,在產(chǎn)品生產(chǎn)、實(shí)現(xiàn)過程中,影響產(chǎn)品質(zhì)量的因素很多,企業(yè)透過一系列的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范操作行為和作業(yè)流程,從而控制各種影響質(zhì)量的因素,以減少或消除質(zhì)量缺陷的產(chǎn)生;一旦發(fā)現(xiàn)質(zhì)量缺陷,也能及時發(fā)現(xiàn)并采取糾正措施。只有推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理體系,才能更好地為顧客帶給質(zhì)量可靠、滿意的產(chǎn)品,從而提升品牌的美譽(yù)度,無形中為企業(yè)創(chuàng)造巨大的財(cái)富。

  2、有利于減少貿(mào)易壁壘,提高市場競爭力。推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作,學(xué)習(xí)、采用國際先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn),使企業(yè)產(chǎn)品滿足國際市場要求,盡在網(wǎng)絡(luò)。從而滿足外方按慣例對企業(yè)的質(zhì)量保證潛力的要求,是產(chǎn)品參與國際競爭的一個有效途徑。

  3、有利于維護(hù)消費(fèi)者的權(quán)益!耙灶櫩蜑殛P(guān)注焦點(diǎn)”是一項(xiàng)重要的質(zhì)量管理原則,推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理,確保為消費(fèi)者帶給可靠的產(chǎn)品,無疑是對消費(fèi)者權(quán)益的一種保護(hù)。

  為確保企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作實(shí)施,完善企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理體系,我們作出如下努力:

  1、領(lǐng)導(dǎo)重視,健全組織體系

  我公司十分重視標(biāo)準(zhǔn)化工作,將標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)作為一個主要工作來抓。20xx年3月初,公司成立了以總經(jīng)理親自領(lǐng)導(dǎo)的標(biāo)準(zhǔn)化領(lǐng)導(dǎo)小組,同時,逐步構(gòu)成了廠級、部門、班組xxx標(biāo)準(zhǔn)化工作網(wǎng)絡(luò),從組織上保證標(biāo)準(zhǔn)化工作的正常展開。在實(shí)際工作中,堅(jiān)持采取先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)和國際標(biāo)準(zhǔn)的原則,標(biāo)準(zhǔn)的構(gòu)成切實(shí)做到“三標(biāo)定稿“,使標(biāo)準(zhǔn)更具有操作性。

  2、加強(qiáng)陪工作,努力提高標(biāo)準(zhǔn)化工作水平

  只有使全體員工認(rèn)識到企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作的重要性,才能促使員工在生產(chǎn)、經(jīng)營活動中自覺按標(biāo)準(zhǔn)去規(guī)范行為,保證標(biāo)準(zhǔn)化工作持之以恒的動態(tài)優(yōu)化和完善。近年來,我公司共參加標(biāo)準(zhǔn)化相關(guān)培訓(xùn)期人,企業(yè)內(nèi)組織標(biāo)準(zhǔn)宣貫培訓(xùn)期,透過培訓(xùn)增加了全體員工對標(biāo)準(zhǔn)化工作重要性的認(rèn)識,提高了企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作水平。

  3、有計(jì)劃、有步驟的開展標(biāo)準(zhǔn)化工作

  標(biāo)準(zhǔn)化工作小組根據(jù)企業(yè)狀況制定了《企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作推行計(jì)劃》并根據(jù)該計(jì)劃分階段制定實(shí)施計(jì)劃,落實(shí)到各部門和個人。只有透過實(shí)施標(biāo)準(zhǔn),才能使標(biāo)準(zhǔn)發(fā)揮潛在的作用,保證產(chǎn)品質(zhì)量,提高工作效率。為此,我們將標(biāo)準(zhǔn)的.實(shí)施納入基層管理工作的考評工作中,有效地促進(jìn)了標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施。企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化是一項(xiàng)長期性工作,需要不斷完善和提高。今后,我們將繼續(xù)從以下幾個方面自我完善:

  1、不斷完善企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理體系。標(biāo)準(zhǔn)化工作是一個動態(tài)過程,隨著企業(yè)客觀環(huán)境的不斷變化,要不斷完善修訂標(biāo)準(zhǔn)體系,適時地對標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行審查、修訂,持續(xù)標(biāo)準(zhǔn)的先進(jìn)性。

  2、做好標(biāo)準(zhǔn)化的整合工作。充分發(fā)揮標(biāo)準(zhǔn)化管理作用,有計(jì)劃地組織、指揮企業(yè)的財(cái)力、物力、人力,做到有效地發(fā)揮各方面的潛能,完成各項(xiàng)生產(chǎn)經(jīng)營指標(biāo),透過將標(biāo)準(zhǔn)化體系和其他管理體系進(jìn)行有效整合,確保企業(yè)安全穩(wěn)定生產(chǎn)并獲得經(jīng)濟(jì)效益。

  3、提高標(biāo)準(zhǔn)編寫水平。有計(jì)劃地開展標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)知識的培訓(xùn)班,有針對性地

  進(jìn)行理論和實(shí)際相結(jié)合的潛力培訓(xùn),切實(shí)提高標(biāo)準(zhǔn)化兼職人員的綜合素質(zhì),使標(biāo)準(zhǔn)在企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營中發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

  4、重點(diǎn)抓標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施。標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)鍵在于貫徹和實(shí)施。這就要求企業(yè)的各級和全體員工都要轉(zhuǎn)變思想觀念、提高認(rèn)識。因此,務(wù)必強(qiáng)化管理機(jī)智,進(jìn)一步規(guī)范管理行為,嚴(yán)格執(zhí)行技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、管理標(biāo)準(zhǔn)和工作標(biāo)準(zhǔn),使管理工作逐步構(gòu)成制度化、法制化。

  管理是企業(yè)之基,加強(qiáng)企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)是我企業(yè)的一項(xiàng)重要工作,在新形式下,我們將在結(jié)合企業(yè)自身實(shí)際,按照規(guī)范化、合理化、科學(xué)化要求,加強(qiáng)企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理,重點(diǎn)抓好企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)劃的實(shí)施,使我企業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化管理水平在近兩年里再上一個新臺階。

管理的感悟8

  不知道是從哪一天開始,我們就如同歌詞里唱的那樣――不想長大!只是,生命是一個過程,人生是輪回的,需要我們不斷的去面對,去承受。我們總是隨著時光的流逝,在演繹著一個又一個關(guān)于成長的故事全.。

  畢業(yè)之后,每一次參加培訓(xùn)或是學(xué)習(xí),都會讓我重溫一次當(dāng)學(xué)生的感覺,都會努力的想要汲取更多的知識,積蓄更多的能量,為.想中的某個目標(biāo)邁進(jìn)一大步。遺憾的是,每一次的堅(jiān)持,都是一個短暫的過程,缺乏曾經(jīng)那份執(zhí)著和固執(zhí)。只是這一次,似乎我更成熟了,更懂事了,明白了一個關(guān)于堅(jiān)持的道.。

  參加這次廠里組織的基層管理干部培訓(xùn)班,應(yīng)該講純粹是偶然,并不能夠算得上一個真正的基層管理者,只是很幸運(yùn)的擁有了這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。四天三夜,相對來講很短暫,但就是在這短短的時間里,卻感悟了很多,收獲了很多,成長了很多。

  很多時候,人們在寫心得體會大都會寫“通過什么學(xué)到了什么”,而我這一次,想要跳出這個框架,重新構(gòu)思我的文字。我更喜歡從學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)處去感悟,不僅包括知識要點(diǎn),更多的應(yīng)該是背后的故事。劉教授的博學(xué),小李老師的知性,秦老師的親切,小白老師對.想的執(zhí)著與堅(jiān)持,以及那些學(xué)友們的激情和團(tuán)結(jié),無不是我感動的源頭。朋友,有時候就是一個眼神的`關(guān)注,一個微笑的贊許。這一次的培訓(xùn),我真實(shí)的看到了三廠石油人的敢于承擔(dān)、甘于奉獻(xiàn),哪怕就是一個所謂的“游戲”,總能看到團(tuán)結(jié)、互助,為團(tuán)體力爭第一的激情和勇氣。

  “幸福圈”,是我為自己團(tuán)隊(duì)起的動聽的名字,“幸福生活的每一天”的隊(duì)訓(xùn)代表了我們10名隊(duì)員的共同心聲。其實(shí),幸福原本就是一種感覺,一種心情,一個追逐的過程。不論是工作、學(xué)習(xí)、生活的,我們最終極的目標(biāo),無非就是幸福的生活的,不是嗎?

  幾天的培訓(xùn),通過我們隊(duì)友之間的共同努力,成功的獲得了優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎,算是一個“幸福的.由”。只是,我并不滿足,總覺得還有很多做得不夠完美的地方,如果我們不因?yàn)槭謾C(jī)鈴響、短信聲大、課間遲到等等原因扣分的話,我們還可以表現(xiàn)更好一些的。當(dāng)然,老師的一句話講述了這樣一個道.,“優(yōu)勝者最重要的一點(diǎn)就是自己不失誤!钡覀円琅f沒有很早就深刻的.這個道.。沒有最好,只有更好,希望在今后的工作生活的中,我們的隊(duì)友們都能夠朝著自己心中那個最完美的目標(biāo),永不停息的追逐下去。

  當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束,安靜下來,仔細(xì)思考的時候,才真的懂得。原來,我們收獲的,不只是豐富的知識,還有真誠的朋友。每當(dāng)你打開心門,真誠的付出以后,就會得到回報(bào),微笑的面容、贊許的眼神、溫暖的握手,總在提醒我們,真心是彼此的,而不是某一個人。學(xué)會了承擔(dān),懂得了感恩,明白了更多關(guān)于人生的道.。是啊,人總在慢慢長大,轉(zhuǎn)過頭去觀望來路之時,其實(shí)又會是另一種美妙的享受。突然,愛上這種成長的過程。

  或許,一種潛在的力量在激勵著我,重新燃起追逐夢想的勇氣。差一點(diǎn)就要被放下的奮斗目標(biāo),轉(zhuǎn)瞬間就由模糊變得清晰,年輕著,就要努力,就要堅(jiān)持,就要勇敢走下去,邁開堅(jiān)毅的腳步,走出那一片屬于自己的精彩天地。

管理的感悟9

  在我心里,班主任形象是高大的,有權(quán)威的!這一次,有幸成為高一18班的班主任,感激各位領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助。

  我覺得作為班主任,首先要研讀一些關(guān)于如何做教師和如何做班主任的書籍,還要向其他優(yōu)秀班主任學(xué)習(xí),提升自己應(yīng)對問題的儲備。對于我來說處理學(xué)生問題的經(jīng)驗(yàn)是有限的,相關(guān)知識的儲備是不足的。班主任工作的對象是一個集體,要領(lǐng)導(dǎo)好一個集體,班主任起著非常重要的作用。而產(chǎn)生這種得作用的最大因素是班主任的親和力。一個有親和力的班主任,學(xué)生自然會和你走得很近。可以和你敞開心扉,也有利于你了解學(xué)生,幫助學(xué)生。要給學(xué)生以生活和學(xué)習(xí)的指導(dǎo),在指導(dǎo)之下學(xué)生自行安排自己的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為這樣才是一種良好,和諧的師生關(guān)系。教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用都得到了體現(xiàn)。

  管理班級一個月的時間里,感覺時間總是漫長的,可是看到同學(xué)們每天的進(jìn)步又是開心的'。新高一,是個人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。同學(xué)們經(jīng)過高強(qiáng)度的訓(xùn)練,終于成為一名高中生了。雖然步入了高中階段,可是無論從學(xué)習(xí)方面還是生活方面,又要經(jīng)歷一個適應(yīng)的過程。然而在這個過程里,班主任有著重要的作用。

  這也是我人生第一次以老師,以班主任的身份來管理班級。當(dāng)?shù)谝淮卧缟衔妩c(diǎn)半去盯班級的早操,看到同學(xué)們雖然很困但還是依舊按時出操,為這種堅(jiān)持點(diǎn)贊?墒窃诓賵雠懿降倪^程中,也會時常出現(xiàn)不整齊的現(xiàn)象,跟在隊(duì)伍一旁指揮著大家,心里有時還是多少還是不滿意的,因?yàn)樵谖倚睦锎蠹铱梢宰龅母茫?/p>

  這一個月以來,發(fā)現(xiàn)班級的一個普遍現(xiàn)象,意識有些薄弱有待提高。意識主要指的是上課意識,休息意識等。上課意識:有時候上課鈴響了,可是班里依舊很熱鬧,對于鈴聲完全沒有意識。在思想深處里沒有上課鈴聲響后,就應(yīng)該學(xué)習(xí)這樣的概念。還有學(xué)習(xí)方面一個需要增強(qiáng)的意識,即預(yù)習(xí)意識。高中內(nèi)容相對初中學(xué)習(xí)內(nèi)容來說,不僅學(xué)科數(shù)目增加,相應(yīng)每個學(xué)科的知識難度也有很大的提升?偠灾,自學(xué)對于高中的學(xué)習(xí)是十分有利的,并且在預(yù)習(xí)中可以對新接觸的概念、規(guī)律等應(yīng)認(rèn)真分析,這樣長久下來,能很大程度上提高效率。休息意識:該休息的時間到了,不能按時作息。即便知道學(xué)校的時間安排,可還是忽視這種紀(jì)律,總要做著自己的事情在不合適的時間里。學(xué)校的安排還是合理的,可是大家意識不到這一點(diǎn)。只有有了適當(dāng)?shù)男菹ⅲ拍芨玫耐度雽W(xué)習(xí)。∵@一點(diǎn)總是強(qiáng)調(diào),可是達(dá)到效果不盡人意。既然發(fā)現(xiàn)了問題并不可怕,一起努力改正才是正在的成長!

  我們一起加油!

管理的感悟10

  在十七世紀(jì),丹麥和瑞典發(fā)生了戰(zhàn)爭。

  一場激烈的戰(zhàn)役下來,丹麥打了勝仗。

  一個丹麥?zhǔn)勘聛,正?zhǔn)備取出壺中的水解渴。

  突然聽到哀哼的'聲音,原來在不遠(yuǎn)處躺著一個受了重傷的瑞典人, 雙眼正盯著他的水壺。

  “你比我更需要!钡?zhǔn)勘哌^去,將壺嘴送到傷者的口中。

  但是,瑞典人竟然伸出長矛刺向他,幸好偏了一點(diǎn),只傷到了他的手臂。

  “嗨!你竟然如此回報(bào)我。”

  丹麥?zhǔn)勘f:“我本來要把整壺水給你喝,現(xiàn)在只能給你一半了!

  后來,這件事被丹麥國王知道了。

  他專門召見了這個士兵,問他為什么不把那個忘恩負(fù)義的家伙殺掉?

  他輕松地回答:“我不想殺受傷的人!

  沉思5分鐘

  這個故事讓我們看到了人性的一面,在別人忘恩負(fù)義之后,自己仍有一顆饒恕的心。

  感悟:這是第二次饒恕,也是一種更偉大的情操。

管理的感悟11

  對凡人來講,寶貴的東西就只有兩樣:時間與金錢?尚r候我們就學(xué)過一句諺語:寸金難買寸光陰。你可能記錄計(jì)算過你花了多少錢,可你記錄過你花了多少時間嗎?

  假如:

  每天你醒來的時候,銀行都會給你的私人賬戶打入86400元人民幣,要求就是你必須不多不少的全部花完,那么你將如何對待?

  現(xiàn)在是20_年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認(rèn)這個年齡,因?yàn)槲?7年的,我總固執(zhí)的認(rèn)為自己是29歲,可能是我害怕。),我的生命已經(jīng)用去10950天,將于20xx年80歲,那我的生命還剩18250天。我的生命已經(jīng)花掉超過了三分之一。所以時間管理就是對生命的管理。

  時間管理的首要前提便是明確的目標(biāo)和行動計(jì)劃。

  我自認(rèn)為自己是個目標(biāo)性比較強(qiáng)的人,這個特點(diǎn)的形成時期是在讀大學(xué)時看的一部電視劇《士兵突擊》,我很欣賞成才這個角色。他目的性強(qiáng),永遠(yuǎn)都知道自己要什么,不達(dá)目的不罷休,和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號是兩個層面的。我從工作到現(xiàn)在這七年時間也是不管做什么事情目的性都很強(qiáng),迷迷糊糊中好像也知道自己要什么,但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中。

  目標(biāo)真的很重要。曾在我們畢業(yè)時就流行這一篇文章:《畢業(yè)后五年將決定你的命運(yùn)》,那時也認(rèn)真看了那篇文章,到現(xiàn)在也還存在空間里面。也確實(shí)很努力的去工作了,可苦逼的是那時候好像定的目標(biāo)是要做項(xiàng)目經(jīng)理,結(jié)果,苦逼了。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項(xiàng)目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活,只怪志向太低,入錯了行。

  現(xiàn)在對我們常人來講,制定一個目標(biāo)真不需要太長遠(yuǎn),只需要想好自己三年后想過什么樣的生活,或者獲得什么樣的收獲。那這就是個目標(biāo)。如果你從沒想過,那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài)。目標(biāo)制定好了,那么就有一個很關(guān)鍵的事就是:每天至少有一個小時的時間是為三年后的自己所花的,每天至少為未來的自己做一件事。而這一個小時,這一件事將是你一天中價(jià)值最高的。

  目標(biāo)的制定一定要結(jié)合社會環(huán)境和自己的實(shí)際情況,老師打了個很形象的比喻叫,挑一挑摘桃子的比喻。就是目標(biāo)只需超出目前能力的一點(diǎn)點(diǎn)就可以了,就像有個在頭頂?shù)奶易樱阒恍枰Φ奶粢惶艟湍苷,而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的位置。

  在管理學(xué)中有一個非常重要的設(shè)定原則——SMART原則,由分別表示確定目標(biāo)的五個基本原則的英文字母首字母組成。具體這些英文解釋我也不寫了,英語水平太差,或許我下一個目標(biāo)就是好好學(xué)學(xué)英語了。簡要的說下,就是我們制定的目標(biāo)要具體、可量化、可達(dá)成、有時限。

  制定好目標(biāo)后我們就要對目標(biāo)進(jìn)行分解。我覺得這個分解好難。制定目標(biāo)是選擇方向,方向選擇的時候難,這個分解和執(zhí)行的過程更難。

  這堂課把目標(biāo)從大到小分層終極目標(biāo)——長期目標(biāo)(20_年)——中期目標(biāo)(5年)——短期目標(biāo)(1~3年)——年度目標(biāo)——季度目標(biāo)——月度目標(biāo)——周目標(biāo)——日目標(biāo)?吹竭@的時候我頭都麻了,如果一個游戲要這樣玩的話,我可能可以好好的按照這個過程玩玩,人生如戲。

  看到這個目標(biāo)分解后我們是否在想我每天那么多事,這個目標(biāo)執(zhí)行起來太難了。那么你每天有多少事,事情是否可以分成以下幾類:

  第一類:重要緊急的事

  第二類:重要不緊急的.事

  第三類:緊急不重要的事

  第四類:不重要不緊急的事

  用一句話來說,就是做事要分清重要與緩急。

  你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要、緊急?又有多少事是從很早前的不重要、不緊急變成今天的重要、緊急?

  而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事。這就是著名的二八原則,好像這個在股市、在管理、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個原則。

  那我們一天到底要把時間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上。老師的答案是:優(yōu)先處理緊急的事,重要的事多花時間。

  當(dāng)一天面對很多重要的事時,就需要我們提高工作效率了。必須做到以下幾點(diǎn):

  1、 當(dāng)日事,當(dāng)日畢。

  2、 必須要有時限,有明確的完成時間

  3、 養(yǎng)成快速的節(jié)奏感

  4、 不要永遠(yuǎn)把事情只做一半。必須做到一鼓作氣,否則很有可能會半途而廢。

  5、 力求把事情一次就做好,不要返工。

  6、 第一勝過更好

  一個快速的決定遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一個完美的決定。決定要快,而不是完美。要先把工作做起來,在做的過程中調(diào)整。最求完美永遠(yuǎn)只能是在追求的過程中,而總拿不出結(jié)果,只需要有個滿意的原則。完美主義者會給別人很大的壓力,“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”當(dāng)不耽誤事情的時候就是優(yōu)點(diǎn),否則就是缺點(diǎn)。不能吹毛求疵。

  聽了老師講的“猴子管理”原理后我理解到,以后面對下屬,不能隨便就接了下屬的猴子,而是應(yīng)該給他指明方向,讓他自己找出解決方案。同樣的我們帶著猴子去找領(lǐng)導(dǎo)的時候,同時還要帶著自己的解決方案去找領(lǐng)導(dǎo)。

  要養(yǎng)成整潔的習(xí)慣,要養(yǎng)成有條理的習(xí)慣;做事盡量簡化、編號、使用軟件協(xié)助;東西哪里拿,哪里放;與他人的時間取得協(xié)作,做好提前預(yù)約,不能遲到。

  善于領(lǐng)零碎時間,以時、分、秒、為單位,而不是天。

管理的感悟12

  管理大師德魯克在《卓有成效的管理者》一書中闡述了成為一個卓有成效管理者的五項(xiàng)要素,包括:有效的善用有限的時間,重視工作的奉獻(xiàn),善于利用各人的長處,集中精力于重要領(lǐng)域,善于做有效的決策。上述五點(diǎn)言簡意賅,通俗易懂,但細(xì)細(xì)想來,確實(shí)也是切中要害。對于管理者特別高層管理者而言,有效決策應(yīng)該是至關(guān)重要的,讀后深受啟發(fā)和教育。

  《卓有成效的管理者》告訴我們:一群平凡人,能做出不平凡的事業(yè),只要我們組織中的每一個人都能做到卓有成效。管理者的成效往往是決定組織工作成效的最關(guān)鍵因素;并不是只有高級管理人員才是管理者,所有負(fù)責(zé)行動和決策而又有助于提高機(jī)構(gòu)工作效能的人,都應(yīng)該像管理者一樣工作和思考。

  但怎樣才能成為卓有成效的管理者呢?通過閱讀德魯克的《卓有成效的管理者》,我認(rèn)為關(guān)鍵有以下幾點(diǎn):

  首先要把工作當(dāng)成一種樂趣,要有敬業(yè)的精神。“學(xué)之不如好之,好之不如樂之〞,只有對自己所從事的工作有著濃厚的興趣和發(fā)自內(nèi)心的喜愛,才有可能在工作中用心思考,努力完成。通過工作來學(xué)習(xí),獲得經(jīng)驗(yàn)和知識,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,投入的熱情越多,效率也會越高,將工作當(dāng)成自己的事,將敬業(yè)當(dāng)成一種習(xí)慣,這樣才能更好的投入到工作中。

  其次要善于利用有限的時間,集中精力于重要領(lǐng)域。如何管理時間是管理者必須要解決的問題,一個人的精力是有限的,因此合理的分配自己的時間是很重要的,決定了個人 1 / 11

  的成就。在我們的日常工作中,總會有許多瑣事占用了大量的時間,使我們總是感覺每天都處于忙碌中,但效率卻不高。因此有必要對時間做合理的分配,將有限的時間和精力集中于重要的領(lǐng)域,按照工作的輕重緩急設(shè)定優(yōu)先次序,而且堅(jiān)守有限次序,把握要事第一的原那么。重要的事情先做,不重要的事情放一放。

  管理是實(shí)踐,管理不在于“知,而在于“行〞,其驗(yàn)證不在于邏輯而在于成果!肮芾砭褪菦Q策〞是美國著名管理學(xué)家西蒙的一句名言,一個人的才能,只有通過有條理、有系統(tǒng)的工作,才有可能產(chǎn)生效益。一個人的.知識10%是培訓(xùn)中得到的,20%來自向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí),剩下的70%是在實(shí)戰(zhàn)中獲得,因此只有不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、再學(xué)習(xí),才能使自己的能力得到提升。

  管理者不能僅執(zhí)行命令,還必須能做出決策,并承當(dāng)做出奉獻(xiàn)的責(zé)任,不能推脫,要愿意承當(dāng)全部責(zé)任,為自己所做決定引起的錯誤與缺點(diǎn)所造成的損失承當(dāng)責(zé)任。如果他企圖回避這項(xiàng)責(zé)任,那么他將失去下屬的信任。別總帶著問題找領(lǐng)導(dǎo),因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)不是為你打工的,領(lǐng)導(dǎo)有自己的事情和責(zé)任,他更需要的是你對問題的見解和解決方案!因此作為一個有效地管理者,需要從多方面考慮做出正確決策,而不是研究“能為人接受〞的決策是什么。決策是一種判斷,是假設(shè)干項(xiàng)方案中的選擇。管理者的職責(zé)就是把該做的事情做好,就是要進(jìn)行有效地決策。決策是“不同意見的討論〞的根底上的判斷,不是“一致意見〞的產(chǎn)物。他們需要的是正確的思考和研究,一個人是否可以做正確的決策是長期經(jīng)驗(yàn)的積累。在做出決策時,要確實(shí)了解問題的性質(zhì),仔細(xì)思考解決問題的正確方案是什么,以及這些方案必須滿足哪些條件,然后再做出決策;決策的同時兼顧執(zhí)行措施,讓決策變成可以被貫徹的行動;在執(zhí)行的過程中重視反應(yīng),以印證決策的正確性及有效性。

管理的感悟13

  德魯克說:“運(yùn)營管理就是界定企業(yè)的使命,并激勵和組織人力資源去實(shí)現(xiàn)這個使命。推定使命是企業(yè)家的任務(wù),而激勵與組織人力資源是領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)門,二者的結(jié)合就是管控。”明確提出了三個經(jīng)典的問題:我們的事業(yè)是什么?我們的事業(yè)將是什么?我們的事業(yè)究竟就應(yīng)是什么?這三個經(jīng)過改編完全能夠應(yīng)用于此刻的我們:我們學(xué)習(xí)的是什么?我們學(xué)習(xí)的將是什么?我們學(xué)習(xí)的究竟就應(yīng)是什么?

  經(jīng)典超強(qiáng)之所以被稱之為經(jīng)典往往只是其超強(qiáng)的預(yù)見性。多年之后依然奪目者奪目的思想光輝,熠熠發(fā)光,為處在黑暗中的人們知音了前進(jìn)的方向與道路。音樂大師大師之所以成為大師在于思想的水平線,作品能夠讓西方人之上產(chǎn)生心靈上的共鳴,大事記是肉身布季,但精神依然長存。

  德魯克先生《管理的實(shí)踐》也已面世半個多世紀(jì)了,在這五十多年中,有關(guān)企業(yè)管理方面的書籍能夠用浩如煙海來形容。但能禁得住時間考驗(yàn)的的書籍還是《管理的實(shí)踐》一書,這也從另一個側(cè)面證明了《管理的實(shí)踐》是一本值得認(rèn)真閱讀的好書。

  最后讀完了西格爾的《管理的實(shí)踐》,仿佛自己游蕩在上個世紀(jì)中期的企業(yè)中。這封信構(gòu)筑了完整的“對人的管理”思想。如:

  1、人是資源,是所有資源中最富潛力中才的資源。

  德魯克認(rèn)為“人的資源――整個的人,是自然賦予的所有資源中最豐富、最有才能,最有潛力的資源!边@是因?yàn)樵谄髽I(yè)能夠得到的所有資源中,認(rèn)識“礦產(chǎn)資源唯一能增長和發(fā)展的資源”,亦即“人要貢獻(xiàn)出什么務(wù)必由他自己決定”,只要他們愿意進(jìn)行“有目標(biāo)的、集中和聯(lián)合的努力”,就能夠“造成出真正完整的東西來”。

  2、務(wù)必對人進(jìn)行管理,挖掘出人的潛力。

  德魯克具體的提出“利潤并不是企業(yè)活動的目的,利潤不就應(yīng)成為企業(yè)科學(xué)決策的理由、原因和依據(jù),他只是對企業(yè)若起作用的一種催化作用測驗(yàn)”,他說道:“企業(yè)需要最大限度地民企發(fā)揮人的吸引力。”因此,“經(jīng)理人員的首要任務(wù)是把他的總監(jiān)資源――首先是人的資源中的力量都挖掘和發(fā)揮出來。那么我認(rèn)為,真正詮釋管理的`好處就要將人的機(jī)能發(fā)揮的淋漓盡致。人是社會的主體,是社會發(fā)展的主要汽油機(jī)!

  3、是工作富有活力,并并使職工有成就感。

  管理者如果只注重員工的著重于績效考核,那就死定了!那是傳統(tǒng)的管理這種方式,現(xiàn)代管理方式雖然是人性化運(yùn)營管理管理,更多的是注重員工的見識。同樣的工作,在行政的約束下與在自動自發(fā)的工作結(jié)

  短萼雖然是都完成任務(wù)了,但完成的綜合效果有別完全各異。只注重績效的話,那會留不住人材。因此,子公司要想將公司管理的有聲有色,務(wù)必關(guān)注職工的感受,經(jīng)常與他們交流,了解他們的想法,使他們在工作中能夠感受到自己的重要性。

  《管理的實(shí)踐》一書,系統(tǒng)的論述了企業(yè)的核心問題,即企業(yè)的目的:只有一個正確而有效的定義——創(chuàng)造顧客;兩個基本職能——營銷和創(chuàng)新。民營企業(yè)存在的目的不能目標(biāo)從自身尋找,只能從外部,從對社會的貢獻(xiàn)中才尋找,從客戶那里尋找。企業(yè)透過不斷的創(chuàng)新滿足顧客的需求。管理本質(zhì)上是一種實(shí)踐,而不是一種專業(yè)和科學(xué),其本質(zhì)不在于“知”而在于“行”。任何熱衷于項(xiàng)目管理將管理科學(xué)化和專業(yè)化的嘗試,試圖消除所有的波動,和不可知的措施也就是在消除自由,創(chuàng)新和成長。

  管理本質(zhì)上是一句目標(biāo)業(yè)績和職責(zé)進(jìn)行的管理。檢驗(yàn)管理和創(chuàng)新的成果,不是知識,而是業(yè)績和成就。管理者執(zhí)行者和員工在直覺上沒有差別,只有職責(zé)上的差別。員工的權(quán)利不是來自于管理者的授權(quán),而是來自于所應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。區(qū)分高層管理者和基層管理者下基層的唯一維度在于時間。

  正確準(zhǔn)確的定位個人與組織的關(guān)系,組織要求員工要主動積極,以企業(yè)的首要目標(biāo)為努力朝向的方向,同時要求員工要自愿理解改變。但員工對組織機(jī)構(gòu)的要企業(yè)一般較為弱勢,德魯克總結(jié)為,首先管理人員是一個人,透過職位空缺建立地位,期望公平做事有好處;其次,員工其要求企業(yè)建立標(biāo)準(zhǔn),對員工良好業(yè)績的高度關(guān)注。“組織需要巨大貢獻(xiàn)對個人為其做出貢獻(xiàn),個人把組織當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的工具。”因此管理者的重要是將員工的目標(biāo)引向組織目標(biāo)。管理者需要有在此刻和未來間取得平衡。管理是一種匱乏的資源。

  一本優(yōu)秀的著作哇如一的寶藏,能夠幫助陪伴人的終生。有所得在于能夠更加深刻的領(lǐng)悟思想的內(nèi)涵與外延,在于迷迷糊糊的誤解與錯誤,在于能夠明確自己未來道路的方向!

管理的感悟14

  管理感悟:管理企業(yè)有如駕馭汽車

  駕著車行駛在寬敞的高速公路上,忽然聯(lián)想到企業(yè)管理,覺得駕馭企業(yè)有些方面如同駕馭汽車,企業(yè)管理與交通管理有相通之處。

  管理企業(yè)如同管理在高速公路上來來往往的汽車。

  第一,要有一定規(guī)則,如最高限速小車120公里/小時,大車80公里/小時,最低60公里/小時,車距200米等等,否則亂套,交通事故頻發(fā),給社會和家庭造成傷害。

  企業(yè)亦如此,要有系列管理制度和體系,來約束人的行為,只有這樣使員工有規(guī)則可依,知道那些事能做,那些事不能做,那些是公司提倡的,那些是公司反對的,保證自己不出“圈”。

  第二,規(guī)定罰款條例,超速罰多少錢,扣多少份,壓黃線罰多少等,給“出圈”的司機(jī)以威懾,使他不敢貿(mào)然越軌,知道違規(guī)是要付出代價(jià)的。

  員工管理亦然。

  員工不會去做你希望他去做的事,只會去做你懲罰或獎勵他去做的事,沒有懲罰和獎勵規(guī)則,制度規(guī)定形同虛設(shè),讓人不疼不癢,不會有好的效果。

  第三,是執(zhí)行問題。

  以前是人管人,高速交警開著警車在高速公路上巡視,碰上有超速的截住罰款,給于懲罰。

  司機(jī)學(xué)乖巧了,見了警車就自動減速,沒警車撒開腳丫子使勁跑,使交通事故率上升,天天演貓抓老鼠的游戲。

  后來,配置雷達(dá)測速以后就不一樣了,有固定測速點(diǎn)和流動測速點(diǎn),不怕司機(jī)不老實(shí),超速自動拍下來,不出幾日罰單自動會給你寄到你“府”上或到出口處截住你,讓你乖乖交錢“買單”,以后不敢輕易貿(mào)然違規(guī)。

  企業(yè)管理也一樣,應(yīng)建立績效考核機(jī)制,由量化的東西讓顧客、你服務(wù)的對象、下屬、下道工序的人來考核你,給你打分,使你不敢絲毫怠慢,好好的服務(wù)客戶,因?yàn)榇蚍挚己耸墙o你的.業(yè)績、薪資掛鉤的。

  從剛開始被動地做,慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣,變成自動地做,成為遵紀(jì)守法、合格的、優(yōu)秀的員工,最終達(dá)到管理的最終目的。

  管理企業(yè)如同管理交通,有異曲同工之處。

  要制定規(guī)則,要獎懲得當(dāng),要有效的執(zhí)行,要考核監(jiān)督,只有這樣企業(yè)才會有條不紊的良性運(yùn)行,減少“管理事故”發(fā)生頻率,才能進(jìn)入軌道。

  管理上道,企業(yè)的效益才會越做越好。

管理的感悟15

  一個家庭的正常運(yùn)轉(zhuǎn),必須滿足每位成員“衣、食、住、行”的需求,這些需求的滿足要有資金作保障。資金的收入和支出是家庭經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的兩大要素,從這個角度看,每個家庭都是一個“會計(jì)主體”,每天都在進(jìn)行財(cái)務(wù)運(yùn)行和管理。每個企業(yè)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),就像一個家庭,財(cái)務(wù)管理是核心。因此,如何搞好財(cái)務(wù)管理,對一個企業(yè)的成長和運(yùn)行非常關(guān)鍵。因此,筆者通過社會實(shí)踐和調(diào)查,提出以下措施加強(qiáng)企業(yè)財(cái)務(wù)管理。

  一、樹立“過緊日子”的理念,增強(qiáng)全員節(jié)約意識

  俗話說“富不過三代”,主要是指社會上部分富二代喪失了父輩們創(chuàng)業(yè)時的吃苦精神和節(jié)約意識,養(yǎng)成了奢侈浪費(fèi)的壞習(xí)慣,可想而知,再大的家業(yè)也會很快敗落。對于一個企業(yè),與家庭相比是一樣的,同樣也要摒棄“家大業(yè)大,浪費(fèi)點(diǎn)沒啥”的想法,要在整個企業(yè)的全體員工中樹立“過緊日子”的理念,強(qiáng)化員工的節(jié)約意識。企業(yè)可以采取一些措施,達(dá)到增強(qiáng)員工節(jié)約的意識,首先是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)要以身作則,率先垂范,工作中做到厲行節(jié)約,并且要在企業(yè)各種會議上強(qiáng)調(diào)節(jié)約意識,倡導(dǎo)節(jié)約理念;其次是企業(yè)宣傳部門要加大宣傳力度,樹立節(jié)約的先進(jìn)人物,宣傳節(jié)約先進(jìn)人物的典型事跡;再者是建立健全管理制度,把成本費(fèi)用指標(biāo)落實(shí)分解到相關(guān)部門和個人,形成“千斤重?fù)?dān)人人挑,人人肩上有指標(biāo)”的良好環(huán)境。

  二、統(tǒng)籌謀劃,提升財(cái)務(wù)預(yù)算的準(zhǔn)確性

  “吃不窮、喝不窮、算計(jì)不到便受窮”,這是老一輩們代代相傳的家庭財(cái)務(wù)管理格言。這句話道出了作為一個家庭,做好資金收入和支出預(yù)算的重要性。對于一個企業(yè)來說,道理是一樣的,要想現(xiàn)金流不斷、成本費(fèi)用控制的好,必須要做好企業(yè)的財(cái)務(wù)預(yù)算。企業(yè)在編制財(cái)務(wù)預(yù)算時,應(yīng)考慮的幾個主要因素,首先是制定好預(yù)算的目標(biāo),要與企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營客觀實(shí)際相符,緊密聯(lián)系各項(xiàng)生產(chǎn)經(jīng)營業(yè)務(wù),做到預(yù)算與業(yè)務(wù)相匹配。其次是要提高財(cái)務(wù)預(yù)算的可操作性,要將成本費(fèi)用預(yù)算指標(biāo)分解落實(shí)到各級崗位和個人,同時在預(yù)算的執(zhí)行過程中要嚴(yán)格按照財(cái)務(wù)預(yù)算管理制度和相應(yīng)程序操作。對于財(cái)務(wù)預(yù)算的調(diào)整要按照原來的預(yù)算審批程序執(zhí)行,特別是預(yù)算外事項(xiàng),以增強(qiáng)財(cái)務(wù)預(yù)算的嚴(yán)肅性和權(quán)威性。再者是要加強(qiáng)對財(cái)務(wù)預(yù)算的考核,考核的指標(biāo)、獎懲制度要客觀公正、合理,考核要實(shí)行“胡蘿卜加大棒”政策,做到有獎有罰,獎罰分明。

  三、正確認(rèn)識和區(qū)分成本,建立成本預(yù)警制度

  “打醬油的錢不能買醋”是家庭財(cái)務(wù)管理中對不同支出項(xiàng)目相互不能混用的要求,也就是專款專用。對于一個家庭來說,為了使支出更加合理,還要做到區(qū)分必須品和奢侈品,例如:糧食、蔬菜、衣服等是生活必需品,而化妝品、裝飾品、高檔衣服等是生活奢侈品。每個家庭的支出要根據(jù)自己的`經(jīng)濟(jì)狀況,合理安排必須品與奢侈品的支出,首先是要滿足必需品的支出,否則就會出現(xiàn)“吃了上頓沒下頓”的尷尬局面。對一個企業(yè)成本的區(qū)分也是這樣的,要將企業(yè)成本劃分為生產(chǎn)性成本和非生產(chǎn)性成本,生產(chǎn)性成本是剛性的,例如:原材料、外購燃料、計(jì)件工資等;非生產(chǎn)性成本是彈性的,例如:企業(yè)機(jī)關(guān)人員的工資、辦公費(fèi)、印刷費(fèi)等。劃分生產(chǎn)性成本和非生產(chǎn)性成本的主要目的是,可以采取措施有針對性地壓減非生產(chǎn)性成本,以便降低企業(yè)成本費(fèi)用。

  為了更好地控制成本,企業(yè)可以參照天氣預(yù)報(bào)的方式,繪制產(chǎn)品成本晴雨表,進(jìn)而建立成本預(yù)警制度。首先,財(cái)務(wù)部門組織相關(guān)業(yè)務(wù)部門將產(chǎn)品成本劃分為變動成本和固定成本。其次,根據(jù)產(chǎn)品變動成本和固定成本的劃分,將每類產(chǎn)品的單位生產(chǎn)成本以變動成本、固定成本為兩條基準(zhǔn)線,劃分為三個區(qū)域,分別是雨天區(qū)、陰天區(qū)和晴天區(qū)。最下邊一個區(qū)是雨天區(qū),中間一個區(qū)是陰天區(qū),上邊一個區(qū)是晴天區(qū)。再者,將產(chǎn)品的銷售單價(jià)與這三個區(qū)域進(jìn)行對照,如果產(chǎn)品價(jià)格位于晴天區(qū),說明產(chǎn)品價(jià)格大于完全成本,即銷售產(chǎn)品是盈利的,在這種情況下,要加大產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售力度,為企業(yè)賺更多的錢。如果產(chǎn)品價(jià)格位于陰天區(qū),說明產(chǎn)品價(jià)格小于完全成本,但大于變動成本,可以根據(jù)市場情況,做適量的銷售,以彌補(bǔ)固定成本。如果產(chǎn)品價(jià)格位于雨天區(qū),說明產(chǎn)品價(jià)格小于完全成本,且小于變動成本,銷售產(chǎn)品則會全面虧損,則應(yīng)當(dāng)停止生產(chǎn)、銷售此類產(chǎn)品。

  四、開源節(jié)流,培育企業(yè)效益增長點(diǎn)

  對于一個家庭來說,在節(jié)約開支的基礎(chǔ)上,廣開財(cái)源、增加收入也是非常關(guān)鍵的。隨著經(jīng)濟(jì)生活的提高,很多家庭有兩套或以上房產(chǎn),為了增加收入,可以將不居住的房屋進(jìn)行出租或出售。再有,可以將家庭多余的資金,購買股票、基金、債券等等,以賺取更多的錢財(cái)。對于企業(yè)來說,道理是一樣的,可以采取有效措施,拓寬收入渠道,挖掘效益增長點(diǎn)。比如,可以通過盤活企業(yè)閑置資產(chǎn),達(dá)到有效利用閑置資產(chǎn)的目的,首先是企業(yè)要對固定資產(chǎn)進(jìn)行全面盤點(diǎn)、清查,摸清閑置資產(chǎn),并分析閑置資產(chǎn)的形成原因和構(gòu)成情況,建立閑置資產(chǎn)信息庫;其次根據(jù)企業(yè)發(fā)展需要,對閑置資產(chǎn)進(jìn)行租賃或再利用,有效增加企業(yè)的效益。再如,可以通過加大應(yīng)收款項(xiàng)的催收力度,加快應(yīng)收款項(xiàng)的回收,減少企業(yè)資金成本。還有,可以通過積極的市場銷售策略,更多地銷售產(chǎn)品,減少企業(yè)庫存,為企業(yè)創(chuàng)造更多的收入?傊,企業(yè)可以統(tǒng)籌優(yōu)化資源配置,培植新的效益增長點(diǎn),完善配套激勵機(jī)制,顯現(xiàn)出更大效益。

【管理的感悟】相關(guān)文章:

管理的感悟02-22

管理名言精粹及感悟07-03

管理的感悟 13篇02-23

管理的感悟 15篇02-22

管理的感悟 (15篇)02-22

管理的感悟(15篇)03-02

管理的感悟15篇03-02

管理的感悟(精選15篇)03-02

時間管理心得感悟11-07

時間管理的感悟與心得11-13

主站蜘蛛池模板: 欧美40老熟妇色xxxxx | 九色综合九色综合色鬼 | 男女性杂交内射女bbwxz | 亚洲综合国产一区二区三区 | 一本久久a久久精品综合 | 成人国产精品久久久春色 | 日韩一区二区成人 | 国产精品va在线观看丝瓜影院 | 亚洲www在线 | 色综合激情 | 国产开嫩苞视频在线观看 | 在线看免费视频 | 蜜桃无码av一区二区 | 99热在 | 亚洲欧洲∨国产一区二区三区 | www.福利视频 | 日本50岁丰满熟妇xxxx | 欧美日韩国产一区二区三区 | 无码一区二区三区不卡av | 亚洲aa视频 | 丰满女人与性猛交视频 | 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 91嫩草国产在线观看 | 日韩网站在线播放 | 国产成人av三级在线观看按摩 | 一级片免费在线播放 | 97精品国产97久久久久久春色 | 国内高清a自拍视频 | 四虎影院地址 | 国产精品激情av久久久青桔 | 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 日韩午夜大片 | 四虎国产精品免费久久5151 | 精品国精品国产自在久国产应用男 | 久久精品国产只有精品96 | 99视频精品全部免费免费观看 | 真实亲伦对白清晰在线播放 | 亚州av色图| 黄色av网站在线观看 | 蝌蚪自拍网 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 蜜臀98精品国产免费观看 | 播放老女人毛片毛片 | 午夜精品国产 | 国产精品亚洲天堂 | 成人自拍视频在线观看 | 国内精品国产三级国产av | 久久久不卡国产精品一区二区 | 精品夜夜嗨av一区二区三区 | 国产不卡视频一区二区三区 | 日韩a片无码一区二区三区电影 | 女人张开腿让男人桶爽 | 人人鲁人人莫人人爱精品 | 超碰av男人的天堂 | 日韩亚洲欧美一区二区 | 亚洲视频三 | 自拍欧美日韩 | 中文无码精品一区二区三区 | 成人尤物 | 国产无遮挡a片无码免费软件 | 中文字幕免费高清在线观看 | 夜夜躁日日躁狠狠久久88av | 国产精品午夜福利在线观看地址 | 人妻无码少妇一区二区 | 片黄色毛片黄色毛片 | av无码av高潮av喷吹免费 | 国产永久免费观看视频 | 欧美在线观看不卡 | 欧美成人精精品一区二区频 | 日韩在线视频免费观看 | 国产精品亚洲专区无码影院 | 毛茸茸熟妇丰满张开腿呻吟性视频 | 国产疯狂做受xxxx高潮 | 97精品无人区乱码在线观看 | 麻豆精品一区二区综合av | 中文字幕麻豆 | 艹逼国产| 美女自卫慰黄网站免费 | 香蕉在线视频观看 | 伊人成人动漫 | 成人免费午夜福利片在线观看 | 无码人妻一区二区三区av | 亚洲精品午夜 | 日本五十肥熟交尾 | 欧美videos另类精品 | 亚洲国产成人欧美在线观看 | 开心五月激情综合婷婷色 | 91亚洲一区 | 国产精品日日做人人爱 | 国产色99 | 上司人妻互换中文字幕 | 狂野欧美性猛交xxxxx视频 | 成人做爰www免费看视频网战 | 免费三级现频在线观看免费 | 成人精品亚洲 | 免费黄毛片 | 老司机黄色片 | h成人在线观看 | 日本乱码一区二区三区不卡 | 在线视频亚洲一区 | 国产精品美女www爽爽爽 | 亚洲国产精品成人av | 亚洲一区二区三区四区五区黄 | 亚洲一区激情校园小说 | 亚洲国产极品 | 欧美特级婬片毛多的少妇 | 成人必看www. | 免费在线日本 | 亚洲综合自拍 | 日韩在线91 | 国产精品一区二区久久国产 | 久久久av免费 | av淘宝国产在线观看 | 亚洲熟女乱色一区二区三区 | 久久不见久久见免费视频7 狠狠操天天干 | 激情五月婷婷 | 久久亚洲精精品中文字幕 | 国内福利视频 | 天天干天天射天天舔 | 无码人妻精品一区二区三区66 | 亚洲人成小说网站色在线观看 | 中文字幕无码精品亚洲资源网 | 国产美女明星三级做爰 | 国产精品久久久久久影视不卡 | 国产高潮好爽好大受不了了 | 91丨九色丨丰满人妖 | 天天干天天噜 | 国产欧美成aⅴ人高清 | 国产成人a人亚洲精品无码 伊人99在线 | 亚洲综合激情五月久久 | 国产一级aaa毛片 | 免费看成人毛片无码视频 | 国产激情视频在线观看的 | 久久精品国产只有精品2020 | 99久久精品国产同性同志 | av无码精品一区二区三区四区 | 日日夜夜人人 | 亚洲xx在线 | 久久亚洲精品无码播放 | 国产亚洲第一页 | 日韩性生交大片免费看 | 中年熟妇的大黑p | 俺来也俺去啦久久综合网 | 热热av | 欧美中文一区 | 久久在线视频精品 | 亚洲在线国产 | 高清国产一区二区三区在线 | 亚洲精品久久yy5099 | 国产真实露脸乱子伦原著 | 婷婷操 | 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 熟妇熟女乱妇乱女网站 | 亚洲 欧美 综合 另类 中字 | 一级特黄色片 | 天堂一二三区 | 亚洲精品一区久久久久 | 日本三级精品 | 在线国产黄色 | 小荡货奶真大水真多紧视频 | 久久www色情成人免费观看 | 亚洲美女爱爱视频 | 亚洲福利视频导航 | 女人体1963午夜免费视频软件 | 欧美肥妇毛多水多bbxx水蜜桃 | 手机无码人妻一区二区三区免费 | 无遮掩60分钟从头啪到尾 | 成·人免费午夜视频香蕉 | 亚洲成人综合社区 | 午夜时刻免费入口 | 一区二区免费看 | 性做无码视频在线观看 | 东京热无码人妻系列综合网站 | 日本内射精品一区二区视频 | 精品无码一区二区三区电影 | 狠狠操中文字幕 | 国产精品.xx视频.xxtv | 免费毛儿一区二区十八岁 | 欧美色图校园春色 | 乌克兰少妇性做爰 | www.久久久久.com | 丁香午夜婷婷 | 日韩美女黄色片 | 欧美波霸在线 | 欧美一区二区网站 | 少妇荡乳情欲办公室456视频 | 青青草国产免费国产是公开 | 日韩国产精品视频 | 久久婷婷国产剧情内射白浆 | 超碰在线观看97 | 欧美中日韩免费观看网站 | 日韩一级免费观看 | 在线亚洲+欧美+日本专区 | 中文字幕aav| 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 国产福利免费视频不卡 | 久久精品在 | 欧美激情视频一区二区 | 日韩成人av无码一区二区三区 | 亚洲综合伊人久久综合 | 久久久久网站 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 日本无遮挡边做边爱边摸 | 中文日本在线 | 国产又粗又长又大 | 欧美国产亚洲日韩在线二区 | 女久久| 91视频免费视频 | 波多野结av在线无码中文免费 | 国产特黄级aaaaa片免 | 亚洲国产一区二区三区在观看 | 精品伊人久久久 | 欧美日韩精品无码一本二本三本色 | 最新国产精品拍自在线播放 | 久久香蕉国产线看观看猫咪av | 国产乱码卡二卡三卡老狼 | 亚洲欧美在线不卡 | 亚洲欧美一区二区爽爽爽 | 热re99久久精品国99热线看 | 欧美v国产v亚洲v日韩九九 | 大香伊蕉在人线免费视频 | 亚洲精品久久久久一区二区 | 日韩精品无码专区免费视频 | 欧美激情一区二区一级黑人片 | 久久人人爽人人人人片av | 国产尤物福利视频一区二区 | 丁香婷婷无码不卡在线 | 一本色道久久爱88av | 亚洲 自拍 色综合图区av网站 | 国产微拍精品一区二区 | 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 天天干在线观看 | 欧美日韩视频网站 | 少妇的丰满人妻hd高清 | 亚洲综合色小说 | 国产成人精品午夜福利在线播放 | 色综合 图片区 小说区 | 国产又黄又粗又猛又爽的视频 | 国产精品人八做人人女人a级刘 | 在线观看亚洲一区 | 亚洲高清码在线精品av | 少妇特殊按摩高潮惨叫无码 | 女人的天堂在线 | 字幕网91 | 欧美日本一区二区三区 | 秋霞国产午夜伦午夜福利片 | 天天弄天天干 | 日本理伦片午夜理伦片 | 亚洲国产不卡 | 人与禽一级全黄 | 狠狠干干干 | 最新亚洲人成无码www | 女人黄色特级大片 | 喷奶水榨乳一区二区播放 | 黄瓜视频在线观看 | 日韩欧美一区二区精品 | 精品乱码一区二区三四区 | 久久精品青青大伊人av | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 亚洲国产成人久久一区www | 三级男人添奶爽爽爽视频 | 日韩人妻无码中文字幕一区 | 久久理论片午夜琪琪电影网 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 五月天婷婷社区 | 国产亚洲精久久久久久无码苍井空 | 色琪琪av中文字幕一区二区 | 国产成人精彩在线视频 | 女人被男人桶30分钟无遮挡动态图 | 久热精品视频在线观看 | 国产日韩欧美亚欧在线 | 婷婷九月综合 | 亚洲精品666 | 中文字幕一区二区三区av | 久久久免费精品视频 | 在线无码中文字幕一区 | 一二三四在线观看免费视频 | 国产乱码卡一卡2卡三卡四 另类视频在线观看+1080p | 国产白袜脚足j棉袜在线观看 | 一区二区三区不卡在线观看 | 特黄大片又粗又大又暴 | www.youjizz.com在线播放 | 国产精品午夜剧场免费观看 | 国产日韩欧美一区二区东京热 | 亚洲成在人 | 国产又色又爽又黄刺激视频免费 | 偷拍大众浴池精品视频在线播放 | 91精品999| 动漫精品中文无码通动漫 | 国产麻豆精品av在线观看 | 国产成人福利在线视频播放下载 | 国产精品成年片在线观看 | 午夜伦yy44880影院 | 9191久久 | 手机在线日韩av | 国产东北农村女人av | 日日干夜夜草 | 五月婷婷六月天 | 9久9久9久女女女九九九一九 | 天天躁日日躁狠狠躁日日躁 | av最新在线 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 免费无码成人片 | 国产精品久久久久不卡绿巨人 | 国产九九精品视频 | 青青草免费在线观看视频 | 俺也来俺也去俺也射 | www.xxxx日本| www.中文字幕av | 美丽肉奴隷1986在线观看 | 日韩超碰在线 | 人人妻人人澡人人爽超污 | 刘玥91精选国产在线观看 | 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 爱久久av一区二区三区 | 婷婷成人综合网 | 亚洲一卡2卡3卡四卡新区 | 亚洲狼人综合网 | 国产成人a在线视频免费 | 五月天婷亚洲天综合网精品偷 | 少妇与黑人xoyyyyy视频 | 国产99久久99热这里只有精品15 | 性做久久久久久久久 | 国语自产拍在线观看对白 | 伊人影院在线观看视频 | 国产农村毛卡片 | 欧洲亚洲激情 | 91av一区二区三区 | jizz欧美大片 | 精品人妻伦九区久久aaa片69 | www.久久视频 | 国产在线播放91 | 天天综合网在线观看 | 国产精品178页 | 亚洲精品专区在线观看 | 亚洲欧美成人一区二区在线 | 男女下面一进一出免费视频网站 | 男女爽爽无遮挡午夜视频 | 国产美女爽到喷出水来视频 | 国产成人黄色片 | 嫩草研究院久久久精品 | www.青青操| 蜜臀精品久久久久久蜜臀 | 中文字幕av网址 | 国产热の有码热の无码视频 | 992tv精品视频tv在线观看 | 9久久精品 | 爱情岛论坛av | 国产精品毛片一区二区三区 | 欧美成人综合在线 | 午夜激情视频在线免费观看 | 狠狠爱www人成狠狠爱综合网 | 97在线观看永久免费视频 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 97夜夜澡人人双人人人喊 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 一本到无码av专区无码不卡 | www噜噜偷拍在线视频 | 成a∧人片在线观看无码 | 无码中文字幕波多野结衣 | 青青青青在线 | 激情六月网 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人 | 亚洲欧洲日韩在线电影 | 亚洲国产成人久久综合一区,久久久国产99 | 黄网久久 | 好爽好舒服要高潮了视频 | 欧美人与动牲交a欧美精品 亚洲v在线观看 | 亚洲蜜臀av国产aⅴ综合小说 | 久热热国产久热 | 国产av无码专区亚汌a√ | 每日更新在线观看av | 亚洲欧美在线制服丝袜国产 | 一级片大全 | 人妻少妇伦在线麻豆m电影 免费无码又爽又刺激软件下载 | 国内精品无码一区二区三区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜avapp | 在线观看欧美一区 | 99热最新网址| 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 国产对白不带套毛片av | 99国产精品粉嫩初高生在线播放 | 亚洲色图美腿丝袜 | 欧美亚洲国产一区 | 激情五月婷婷综合 | 国产裸体免费无遮挡 | 国产午夜av秒播在线观看 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 欧美蜜桃网 | 无码丰满少妇2在线观看 | 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 韩国三级理论无码电影在线观看 | 性饥渴的少妇av无码影片 | 四虎影院最新 | 女同亚洲一区二区无线码 | 欧美日韩在线一区 | 在线观看欧美视频 | 在线视频网站www色 亚洲国产欧美日韩在线 | 国产成人a∨激情视频厨房 国产成人精品无码一区二区老年人 | 中文字幕欧美日韩精品 | 男人j桶进女人p无遮挡免费观看 | 中文字幕日韩无 | 无码视频免费一区二区三区 | 国产精品30p| 又黄又色又爽 | 美女爽爽影院 | 中文丝袜人妻一区二区 | aaa欧美| 草在线视频 | 依依成人综合网 | 狠狠色狠狠色88综合日日91 | 91久久久久久久久久久久 | 西西444www大胆无码视频 | 123成人网| 亚洲xx在线 | 在线观看欧美日韩 | 黄色一级视频免费观看 | 日本又黄又爽gif动态图 | 亚洲小说区图片区都市 | 业余 自由 性别 成熟偷窥 | 青青视频免费观看免费 | 久久婷婷五月综合色和啪 | 免费人成视频x8x8入口app | 黄色蜜桃视频 | 欧美乱妇无乱码大黄a片 | 女同激情久久av久久 | 精品无码一区二区三区 | 日韩成人av网 | 男人添女人下部高潮全视频 | 国产毛毛片一区二区三区四区 | 精品视频国产香人视频 | 国产最新av在线播放不卡 | 丝袜 亚洲 欧美 日韩 综合 | 天天操天天射天天舔 | 亚洲精品一区二区三区不卡 | 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 欧美熟色妇 | 97精品一区二区三区 | 在线观看黄a∨免费无毒网站 | 999热在线 | 国产迷姦播放在线观看 | 欧美黑人xxxⅹ高潮交 | 日韩av图片 | 黄av在线播放 | 日韩性色av | 天天综合网色在线观看 | 亚洲天堂网在线视频 | 五月婷婷在线观看视频 | 欧美成人一区二区三区不卡 | 国产免费视屏 | 天天av天天爽 | a久久久久 | 国产揄拍国产精品 | 亚洲一区二区欧美 | 久久久久国产精品人妻aⅴ天堂 | 婷婷亚洲天堂 | 999久久久国产精品 第一福利所导航 | 亚洲一区二区三区丝袜 | 色久综合 | 午夜精品一区二区三区av | 午夜精品视频 | 国产女人叫床高潮大片免费 | 特级做a爰片毛片免费看 | 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 亚洲精品久久婷婷丁香51 | 国产欧美一区二区精品婷婷 | 国产日韩欧美专区 | 91porny丨首页入口在线 | 怡红院成人av | 国内精品人妻无码久久久影院蜜桃 | 东京热无码国产精品 | 高潮久久久 | 亚洲三区在线观看无套内射 | 天天看片天天av免费观看 | 丰满少妇叫我吸她大乳 | 国产又粗又长又黄又猛 | 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放 | 成人高潮片免费软件69视频 | 国产做受蜜臀 | 亚洲自偷自偷偷色无码中文 | 人人人妻人人人妻人人人 | 国产视频一区在线播放 | 成人a大片 | 一本大道色婷婷在线 | 中文字幕在线视频播放 | 1区2区3区在线观看 天天夜天天干 | 免费又黄又粗又爽大片69 | 日韩一区二区在线免费观看 | 特黄三级又爽又粗又大 | 快点使劲对白露脸 | 男男19禁啪啪无遮挡免费 | jizzjizz中国少妇中文 | 中字幕久久久人妻熟女 | 无码专区国产精品视频 | 国产精品久久久久久久久岛国 | 欧美色涩在线第一页 | 久色88| 国产福利一区二区三区视频 | 无码不卡一区二区三区在线观看 | 乱肉老太婆合集乱500小说 | 久久撸视频| 国产一区视频免费观看 | 亚洲 欧美 中文 在线 视频 | 白嫩少妇激情无码 | 伊人网中文字幕 | 熟女人妻一区二区三区免费看 | 国产草草影院ccyycom | 中文字幕影院 | avav我爱av | 国产精品久久久久久久久久 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | sm久久捆绑调教精品一区 | 无码av免费精品一区二区三区 | 久久久综合九色合综国产精品 | 国产在线视频国产永久 | 国产在线精品一区二区高清不卡 | 成年人午夜影院 | 手机在线不卡av | 国产美女精品自在线拍免费 | 人人爽久久涩噜噜噜红粉 | r级无码视频在线观看 | 亚洲人 屁股 鞭打网站 | 国产麻豆一区二区三区 | 少妇粉嫩小泬喷水视频 | 97av视频在线观看 | 亚洲人av高清无码 | 亚洲23p| 深夜免费福利网站 | 一本一道人人妻人人妻αv 开心激情婷婷 | 97在线无码免费人妻短视频 | 免费无码又爽又刺激网站直播 | 国产艳妇av视国产精选av一区 | 成人黄色短片 | 亚洲视频三 | 好爽...又高潮了毛片 | 国产xxxx色视频在线观看 | 少妇性荡欲午夜性开放视频剧场 | 国产福利视频 | 欧美日韩亚 | 亚洲一区福利视频 | 欧美色图小说 | 第九色区av天堂 | 蜜臀av88| 国产真实乱子伦视频播放 | 精品国产成人av在线免 | 国产精品video爽爽爽爽 | 九九热免费在线 | 国产欧美在线亚洲一区 | 欧美 日韩 国产 另类 图片区 | 91岛国 | 亚洲高清视频在线播放 | 真实单亲乱l仑对白视频 | 91重口免费版 | 人人添人人澡人人澡人人人爽 | 国产成人精品日本亚洲直接 | 中文字幕无线码蘑菇视频 | 啦啦啦在线观看www 亚洲精品无码专区在线播放 | 再深点灬舒服灬太大了在线视频 | 欧美精品1区| 伊人啪啪 | 日日人人| 少妇人妻偷人精品视频 | 一区二区精品视频 | 青青草成人免费视频 | 人人做人人爽久久久精品 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 超碰97免费 | 国产性生交大片免费 | 欧美性猛交ⅹxx | 小柔的淫辱日记(h) 69做爰高潮全过程免 | 在线天堂新版资源www在线 | 狠狠躁三区二区久久天天 | 日韩精品中文字幕无码一区 | 久久精品久久久久久久 | 亚洲无亚洲人成网站77777 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 少妇2做爰交换朴银狐 | 久操福利视频 | 免费大片av手机看片高清 | 午夜影院免费观看 | www一区 | 国产99对白在线播放 | 婷婷亚洲天堂影院 | 亚洲精品无码精品mv在线观看 | 欧美巨大另类极品videosbest | www.九九精品 | 国产不卡在线视频 | 久草国产在线 | 亚洲色图日韩精品 | 国内精品久久久久影视老司机 | 国产高清在线男人的天堂 | 亚洲国产精品无码久久网速快 | 与子乱对白在线播放单亲国产 | 无码中文字幕热热久久 | 麻豆一区在线观看 | 成人国产精品无码网站 | 国产男女免费完整视频网页 | 久久av无码精品人妻系列 | 亚洲黄视频 | 国产交换在线播放 | 香蕉网在线观看 | 特级无码毛片免费视频播放▽ | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 中文字幕第十二页 | 大肉大捧一进一出好爽 | 欧美日韩精品二区 | 又爽又黄无遮挡高潮视频网站 | 中文字幕第一区综合 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 国产精品无码午夜福利 | 最近日韩中文字幕 | 国产成人+综合亚洲+天堂 | 久久久久久a亚洲欧洲av冫 | www.五月婷婷.com | 超碰1000 | 久草在线视频首页 | 成人av18 | 日本欧洲亚洲高清在线 | 国产视频网站在线播放 | 日本无遮挡边做边爱边摸 | 亚洲国产欧洲综合997久久, | 日本视频精品 | 中文字幕一区三区 | 国产三级av在在线观看 | 四虎视频国产精品免费 | 超碰天天 | 三上悠亚av在线播放 | 东京热一区二区三区无码视频 | 人人爽人人爽人人片a | 久久91精品久久久久清纯 | 国产欧美在线看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆 | 丰满岳每4乱理中文字幕 | 秋霞网一区二区 | 国外av片免费看一区二区三区 | 午夜少妇久久久久久久久 | 91制服 | 无码任你躁久久久久久 | 国产毛片一区二区三区软件 | 日韩在线播放网址 | 亚洲性无码一区二区三区 | 国产成人亚洲综合色婷婷秒播 | 69午夜免费福利 | 久久网一区 | 99久久亚洲综合精品成人 | 精品无人区一区二区三区在线 | 久久人人爽人人爽爽久久 | 国产高清在线精品一区下载 | 日日夜夜夜 | 动漫卡通精品一区二区三区介绍 | 国产又粗又猛又爽的免费网站 | 免费国产又色又爽又黄的软件 | www.4hu95.com四虎 国产老女人91精品一区 | 国产成人久久精品77777的功能 | 久久久成人一区二区免费影院 | 99久久99久久免费精品蜜桃 | 国产无套在线 | 久久亚洲成人网 | av天天射| av免费观看不卡 | 成人av鲁丝片一区二区小说 | 日韩精品第一页 | 久久zyz资源站无码中文动漫 | 狠狠五月深爱婷婷 | 精品成人免费一区二区 | 国产薄丝脚交视频在线观看 | 中文字幕2021 | 亚洲中字幕日产av片在线 | 人妻妺妺窝人体色www聚色窝 | 国产日韩欧美一区二区 | 另类综合网| 少妇太爽了太深了太硬了 | 日本视频网 | 国产精品免费一区二区区 | 黄色成人在线视频 | 国产视频精品在线 | 欧美a网| 欧美三级网站在线观看 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 国产区图片区小说区亚洲区 | 亚洲国产精品无码av | 欧美一级爆毛片 | 精品国品一二三产品区别在线观看 | 午夜视频一区二区三区 | 99久久人妻无码精品系列蜜桃 | 亚洲色图视频在线 | 婷婷综合五月天 | 搡女人真爽免费视频网站波兰美女 | 亚洲人成伊人成综合网久久久 | 亚洲精品一二三区久久伦理中文 | 影音先锋男人站 | 色综合久久伊人 | 国产aⅴxxx片 | 一个色综合国产色综合 | 午夜福利影院私人爽 | 在线不卡的av | 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 看免费黄色毛片 | 婷婷导航| 午夜一二区 | 久久久久欧美精品 | 337p大尺度啪啪人体午夜 | 精品久久久无码人妻字幂 | 红桃成人少妇网站 | 69精品久久 | 日本一区二区三区在线播放 | 国产精品爱久久久久久久电影 | 国产精品久久久久久人妻精品动漫 | 国产成人无码短视频 | 男人舔女人下面高潮视频 | 免费看一级黄色大全 | 亚洲国产精品久久久久4婷婷 | 亚洲欧美综合在线一区 | 一级黄色片国产 | 四虎网页 | 免费成人黄色大片 | 久久九九有精品国产23百花影院 | 在线中文视频 | 极品少妇一区二区三区四区 | 国产情侣久久久久aⅴ免费 五月婷婷激情久久 | 欧美日本国产在线 | 国产视频网站在线播放 | 国产精品亚洲mnbav网站 | 国产精品无码mv在线观看 | 亚洲国产精品久久网午夜 | 亚洲91在线| 99热成人精品热久久6 | 成人午夜精品无码一区二区三区 | 国产视频在线播放 | 久久国产人妻一区二区免费 | 国产乱国产乱老熟300部视频 | 337p亚洲大胆色噜噜 | 亚洲国产精 | 十八18禁国产精品www | 国产免费1卡二卡三卡四卡 欧美一区二区三区精品免费 | 日韩欧美一区二区在线观看 | 亚洲成av人片不卡无码 | 亚洲区欧美 | 亚洲熟妇真实自拍另类 | 99国产欧美精品久久久蜜芽 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | www中文字幕综合码 中文字幕在线视频观看 | 亚洲成色www久久网站夜月 | 又大又长又粗又爽又黄少妇视频 | 国产αv视频 | 麻豆国产成人av在线播放 | 国产性―交一乱―色―情人 | 精品少妇人妻av久久久 | 国产亚洲日韩在线一区二区三区 | 欧美一级做 | 国产精品久久久久久久久片桃花 | 国产精品亚洲专区无码第一页 | www在线观看国产 | 日韩1区 | 中文字幕av久久爽一区 | 2021av在线无码最新 | 欧美 日韩 中文字幕 | 尤物爽到高潮潮喷视频大全 | 欧美婷婷六月丁香综合色 | 欧美牲交a欧牲交aⅴ久久 | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 巴西美女鲜嫩bbwbbw | 国产沙发午睡系列999 | 国内黄色一级片 | 伦理喷奶水xxxx | 亚洲妇熟xx妇色黄蜜桃 | 中文字幕亚洲无线码 | 国产在线精品视频二区 | 三级国产网站 | 亚洲视频免费观看 | 中文字幕在线播放一区二区 | 欧美色图偷窥自拍 | 999精品色在线播放 免费91视频 | 国产成人精品久久一区二区 | 小黄鸭精品密入口导航 | 国产精品天天在线午夜更新 | 高清破外女出血av毛片 | 韩国午夜福利片在线观看 | 久久精品国产第一区二区三区 | 午夜影院入口 | 被公侵犯中文字幕在线观看 | 久操国产在线 | 伊人亚洲综合影院首页 | 99久久久无码国产精品免费砚床 | 免费一区二区三区四区 | 99视频精品免视看 | 无遮挡又色又刺激的女人视频 | 奇米影视亚洲狠狠色 | 国产寡妇亲子伦一区二区 | 狠狠色狠狠色综合 | 久久舔| 狠狠操影视 | 97人妻免费碰视频碰免 | 91高清视频免费观看 | 亚洲の无码国产の无码影院 | 日本在线色视频 | 亚洲国产成人久久综合碰碰 | 色黄大色黄女片免费中国 | 午夜免费福利视频 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 天天综合网在线观看视频 | 欧美色图一区 | 日本少妇的性生活 | 奇米影视7777久久精品 | 成人美女黄网站色大色费全看在线观看 | 久久视热这里只有精品 | 伊人无码一区二区三区 | 777奇米成人狠狠成人影视 | 99在线免费视频 | 少妇搡bbbb搡bbb搡老女王 | 欧美日韩一区免费 | 农夫色综合 | 五月婷婷六月丁香综合 | 亚洲国产中文在线 | 精品熟女少妇av免费观看 | 狼人视频国产在线视频www色 | 亚洲 欧美 日产 综合 在线 | 日本高清视频免费在线观看 | 亚洲高清在线视频 | 日韩国产在线一区 | 日韩有码在线观看 | 黄色污污视频在线观看 | 亚洲成a人无码亚洲成www牛牛 | 男女黄色毛片 | 亚洲精品v日韩精品 | 成人永久视频 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 快色网站 | 日日夜夜精品免费视频 | 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 成人毛片在线精品国产 | 巨胸喷奶水www久久久免费动漫 | 男女下面进入的视频免费午夜 | 无码人妻丰满熟妇区10p | 乱子伦一区 | 樱花草国产18久久久久 | 97av中文字幕 | 国产精品人人做人人爽人人添 | 夜夜操导航 | 国产av无码专区国产乱码 | av狠狠 | 久久亚洲色www成人男男 | 少妇人妻偷人精品一区二区 | 国产偷国产偷亚洲高清人 | 日韩一区在线播放 | 九九色综合网 | 成人永久免费 | 欧美日韩国产欧美 | 精品卡1卡2卡三卡免费网站 | 国产乱子伦无套一区二区三区 | 777米奇色狠狠俺去啦 | 九九亚洲精品 | 国产精品日韩精品欧美精品 | 日韩理论午夜无码 | 亚瑟av亚洲精品一区二区 | 欧美日本国产在线 | 日本xxxx片免费观看 | 亚洲啪啪少妇裸体艺术 | 国产好吊看视频在线观看 | 特黄毛片杨钰莹 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 国产中文三级全黄 | 亚洲v日韩v综合v精品v | 国产操视频| 久色88| 九色.com | 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 亚洲中文字幕婷婷在线 | 久久精品国产精品亚洲38 | 精品视频91 | 色999在线| 亚洲另类精品无码专区 | 欧美人与性动交a欧美精品 琪琪午夜伦埋影院77 | 日韩综合一区 | 国产xxxx在线观看 | 久久18禁高潮出水呻吟娇喘 | 欧美日韩综合 | 欧美日韩中文视频 | 国产精品毛片无遮挡 | 性激情网站 | 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 成人aaaaa | 欧美精品一区二区黄a片 | 亚洲日本韩国欧美云霸高清 | 亚洲中文字幕无码中文字 | 新版本天堂资源在线中文8的特点 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021 | 亚洲成av人片天堂网无码 | 中文字幕第六页 | 蜜臀av性色av| 麻豆国产av丝袜白领传媒 | 国产精品自拍网 | 日本乱子伦xxxx | 天堂av男人 | 六月丁香亚洲综合在线视频 | 精品毛片一区二区免费看 | 亚洲另类交 | 日韩手机视频 | 本道av无码一区二 | 黄色片在线观看网站 | 尤物精品国产第一福利网站 | 亚洲精品一区二区三区蜜桃久 | 揉捏奶头高潮呻吟视频试看 | 国产成人麻豆精品午夜在线 | 成人精品一区二区三区电影免费 | 色网在线免费观看 | 国产另类ts人妖一区二区 | 欧美性一区 | 尤物网站在线观看 | 女人被做到高潮免费视频 | 色午夜日本高清视频www | 国产精品制服 | 精品日本一区二区三区在线观看 | 免费人妻精品一区二区三区 | www操操操 | 国产欧美高清在线观看 | 欧美日韩在线播放视频 | 又黄又爽又猛1000部a片 | 久久伊人五月天 | 无码精品a∨在线观看 | 免费无码又爽又刺激高潮的app | 狠狠综合久久久久综合网浪潮 | 国产第一福利影院 | 婷婷网站天天婷婷网站 | 国产精品成人av片免费看 | 精品一区二区三区在线观看视频 | 日韩欧美色 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 永久免费的av片在线电影网 | 人妻夜夜爽天天爽爽一区 | 国产不卡在线播放 | 天天爽夜夜爽人人爽 | 久久99日韩国产精品久久99 | 欧美精品videosbestsex日本 | 久久视频这里有精品 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 97超碰网 | 伊人网伊人网 | 97久人人做人人妻人人玩精品 | 亚洲香蕉成人av网站在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 五月婷婷啪啪 | 久久久av波多野一区二区 | 免费va国产高清大片在线 | 一级少妇毛片 | 欧洲成人免费视频 | 丰满大乳一级淫片免费播放 | 天天夜夜狠狠 | 亚洲综合无码日韩国产加勒比 | www.亚洲.com| 三级无码在钱av无码在钱 | 久久人人爽av亚洲精品 | 免费无码又爽又刺激高潮 | av在线伊人| 欧美成人一区二区三区不卡 | 欧美一区二区三区成人 | 好男人蜜桃av久久久久久蜜桃 | 久久久成人免费 | 亚洲 成人 无码 在线观看 | 欧美性午夜视频观看 | 国产精品www.| 一个色的综合 | 久久久天堂 | 蜜臀av国内精品久久久较好效果 | 91亚洲视频 | 中文无码日韩欧av影视 | 中文字幕超碰在线 | 星空大象在线观看免费播放 | 性虎精品无码av导航 | 国产乱子伦精品免费无码专区 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 天天看片天天爽 | 毛片国产精品 | 韩国一区二区在线观看 | 四虎免费视频 | 天天操比 | 97成人精品国语自产拍 | 午夜黄色毛片 | 天天躁夜夜躁很很躁麻豆 | 婷婷在线网 | 国内精品一区二区福利视频 | 人妻少妇边接电话边娇喘 | 野外少妇愉情中文字幕 | 任我爽橹在线精品视频 | 丁香五月亚洲综合在线国内自拍 | 亚洲欧美成人 | 麻豆国产av超爽剧情系列 | 成人欧美一区二区三区a片 国产午夜亚洲精品不卡网站 | 欧美草逼视频 | 亚洲日本视频在线观看 | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 国产精品午夜无码av天美传媒 | 久久理论片琪琪电影院 | 欧美在线视频播放 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 亚洲精品午夜aaa久久久 | 国产精品女主播主要上线 | www91在线| 久久天堂国产香蕉三区 | 深夜福利视频导航 | 开心五月激情综合婷婷色 | 亚洲一区综合 | 欧美日韩三| 日本一道高清一区二区三区 | 日本二区在线观看 | 丁香六月在线 | 国产资源av | 亚洲欧美在线精品 | 一本大道久久卡一卡二卡三乱码 | 国产极品美女高潮无套嗷嗷叫酒店 | 久久久久久久久久99 | 东京热人妻中文无码 | 中文字幕日韩一区二区三区不卡 | 性国产1819sex性高清 | 久久婷婷五月综合国产尤物app | 无码国产精品一区二区vr | 亚洲五月综合缴情在线 | 亚洲第一av无码专区 | 亚洲 欧美 唯美 国产 伦 综合 | 香蕉av一区 | 在线 日本 制服 中文 欧美 | 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 国产萌白酱喷水视频在线播放 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频软件 | 国产不卡精品视频男人的天堂 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | www.日本高清视频 | 天天色视频 | 3d成人h动漫网站入口 | 黄色毛片播放 | 欧美寡妇xxxx黑人猛交 | 日本黄色一级网站 | 色约约网站 | 精品综合久久久久久88 | 亚洲人成色77777在线观看大战 | 欧美激情久久久久久 | 欧美bbw另类xoxoxo | 男女男精品视频网站 | 欧美乱妇日本无乱码特黄大片 | 青青青青操 | 香蕉视频久久久 | 福利视频导航网址 | 欧洲精品一区二区三区 | 国产精品激情av久久久青桔 | 日韩精品a片一区二区三区妖精 | 海角社区在线视频播放观看 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 国产精品 视频一区 二区三区 | 国产综合精品视频 | 亚洲一区乱码 | 特殊重囗味sm在线观看无码 | 中文无套内谢少妇视频 | 欧美黑人激情性久久 | 欧美色精品在线 | 国色天香社区视频手机免费 | 国产精品久久久久久久久久ktv | 午夜影院0606 | 不卡无在一区二区三区四区 | 日韩内射美女片在线观看网站 | 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕 | 八区精品色欲人妻综合网 | 成人免费视频视频 | 糟蹋小少妇17p| 国产成人无码精品一区二区三区 | 欧美日韩亚洲国产另类 | 欧美一级大片免费 | 韩av| 国产午夜精品一区二区三区视频 | 日本无卡码高清免费v | 亚洲国产精品日韩av专区 | 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 日本黄色一级片免费看 | 大学生粉嫩无套流白浆 | 亚洲成av人影院无码不卡 | 无码无套少妇毛多69xxx | 中文 日韩 欧美 | 视频啪啪免费观看 | 91最新在线视频 | 筱崎爱三级理论在线播放 | 军人粗大的内捧猛烈进出视频 | 操操操日日日 | 国产又粗又猛又色又 | 欧美视频观看 | 亚洲成a人v欧美综合天堂 | 亚洲一级毛片视频 | 高清在线一区二区 | 在线无码中文字幕一区 | 国产精品丝袜视频 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | q2002日韩午夜伦高清 | 久久99这里只有精品 | 老外和中国女人毛片免费视频 | 天天艹夜夜艹 | 巴西少妇bbwbbwbbw | 九九99靖品 | 中文字幕亂倫免賛視頻 | 日日射天天操 | 少妇一级淫片高潮性生活 | 91黄免费 | 好爽…又高潮了免费毛片 | 四虎成人久久精品无码 | 欧美群交射精内射颜射潮喷 | 欧亚乱熟女一区二区三区在线 | 无码精品人妻一区二区三区中 | 久青草视频 | 97人摸人人澡人人人超一碰 | 日韩去日本高清在线 | 99精产国品一二三产区网站 | 欧美一级激情 | 国产精品校园春色 | 亚洲欧美日韩国产成人 | 青青草自拍| 四虎免费视频 | 国产偷久久一级精品60部 | 国产精品人妻一码二码 | 精品aⅴ一区二区三区 | 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女 | 亚洲中文字幕人成乱码 | 色欲av永久无码精品无码 | 娇小性xxxx性xxx开放69 | 水蜜桃在线 | 亚洲伊人情人综合网站 | 内射无码专区久久亚洲 | 中文字幕线人 | 亚洲中文无码永久免费 | 欧洲一区二区三区四区 | 日本伊人网 | 无码精品人妻一区二区三区98 | 久久久久亚洲ai毛片换脸星大全 | 蜜臀久久精品久久久更新时间 | 成人午夜视频在线播放 | 99久久精品国产一区二区蜜芽 | 成人亚洲a片v一区二区三区麻豆 | 一本久在线 | 日本欧美在线观看视频 | 国产欧美精品aaaaaa片 | 日本黄色xxxx | 天堂在/线资源中文在线bt | 欧美wwwxxx| 日本久久久久久级做爰片 | 国产乱码精品一区二区三区爽爽爽 | 国产综合精品久久丫 | 福利视频你懂的 | 999久久久免费精品播放 | 999.av| 777米奇色8888狠狠俺去啦 | 人人妻人人澡人人爽曰本 | 少妇饥渴偷公乱av在线观看涩爱 | 欧美国产精品一区 | 亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡乱码 | 99久久精品国产成人一区二区 | 亚洲国产精品无码久久久蜜芽 | 欧美亚洲日本国产综合在线美利坚 | 少妇爱做高清免费视频 | 免费又黄又裸乳的视频 | 亚洲欧美成人a∨观看 | 久久精品国内一区二区三区 | 青青草免费视频在线看 | 欧美最爽乱婬视频免费看 | 亚洲精品成人av在线观看爽翻天 | 国产亚洲精品久久久久久动漫 | 国产成人av在线婷婷不卡 | 国语精品一区二区三区 | 亚洲人成电影免费观看在线看 | 亚洲视频中文字幕在线观看 | 国产传媒18精品免费1区 | 亚洲毛片精品 | 92福利1000集在线观看 视频 | 妩媚尤物娇喘无力呻吟在线视频 | zzjj国产精品一区二区 | 精品国产乱码久久久久久影片 | xxx综合网 | 亚洲校园激情春色 | 综合激情婷婷 | av短片| 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 中文字幕超清在线观看 | 久久在线免费视频 | 一本丁香综合久久久久不卡网站 | 久久911 | 在线看片免费人成视频在线影院 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 深夜视频免费在线观看 | 狠狠色狠狠色综合久久蜜芽 | 色人阁网站 | 沈樵精品国产成av片 | 99精品久久精品一区二区 | 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠22 | 一級特黃色毛片免費看 | 久久性感美女视频 | 亚洲精品无码专区久久同性男 | 第一宅男av导航入口 | 葵司在线视频 | 欧美在线资源 | 两性做爰免费视频 | 黄色免费一级片 | 老外的一级大黄色毛片 | 国产精品丝袜久久久久久消防器材 | 成年网站未满十八禁视频天堂 | 日本a v在线播放 | 日韩色婷婷 | 在线观看91av | 欧美1级片| 人人狠狠综合久久亚洲 | 美女在线一区 | 一级做a爰黑人又硬又粗 | 国产av丝袜一区二区三区 | 97网站| 加勒比久草 | 亚洲 变态 欧美 另类 捆绑 | 天天视频色 | 夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆 | 成人在线观看日韩 | 国产人成网线在线播放va | 亚洲精品久久久无码大桥未久 | 中文字幕丰满乱孑伦无码专区 | 久久婷婷大香萑太香蕉av人 | 国产亚洲成av人片在线观看导航 | 欧美性生交xxxxx无码久久久 | 在线观看免费日本 | 丝袜一区二区三区在线播放 | 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜 | 无码中文字幕在线播放2 | 天天爱夜夜爽 | 人人爽人人爽人人片av免费 | 日本欧美一区二区三区乱码 | 亚洲 小说 欧美 另类 社区 | 中文字幕av伊人av无码av | 国产男人搡女人免费视频 | 又粗又大又黄又爽的免费视频 | 成年人网站在线 | 久久久精品人妻无码专区不卡 | 亚洲精品专区成人网站 | 天天综合在线视频 | 色与欲影视天天看综合网 | 中文字幕爆乳julia女教师 | 99久久久国产精品免费消防器 | 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | 国产yw8825免费观看网站 | 亚洲乱码国产乱码精品精在线网站 | 精品少妇爆乳无码av无码专区 | 日本高清www色视频 三上悠亚网站在线观看一区二区 | 女人精69xxxⅹxx喷潮网 | 亚洲综合色区中文字幕 | 午夜精品久久久久久不卡欧美一级 | 久久99精品福利久久久久久 | 98在线视频噜噜噜国产 | 高清欧美精品xxxxx | 青娱乐毛片| 伊人色综合网一区二区三区 | 国产自产21区 | 国产精品成人无码a片在线看 | 人妻 色综合网站 | 最近高清中文字幕免费 | 91免费版看片 | 国产高清在线自在拍网站 | 无码av中文一二三区 | 国内免费视频成人精品 | 五月婷婷久久草丁香 | 农民人伦一区二区三区剧情简介 | 欧美国产日韩a欧美在线视频 | 91三级大片视频 | 日本孰妇毛茸茸xxxx | 97se亚洲国产综合自在线尤物 | 欧美性折磨bdsm激情另类视频 | 欧美精品一区二区久久婷婷 | 亚洲精品久久久久久婷婷 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | 国产成人无码h在线观看网站 | 国产午夜精品免费一区二区三区视频 | 人妻av无码中文专区久久 | 成人福利国产午夜av免费不卡在线 | 2018国产在线| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | 久久久久久91亚洲精品中文字幕 | 国产69精品久久久久乱码 | 三级慰安女妇威狂放播 | 亚洲人成网站在线在线观看 | 亚洲欧洲无码av不卡在线 | 亚洲网站在线看 | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 精品欧美一区二区三区 | 女同av久久中文字幕字 | 永久久久久久 | 亚洲精品久久久久久中文字幂 | 五月天综合视频 | 色午夜ww久久久久生女学生 | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 亚洲一区区 | 午夜嘿嘿嘿影院 | 色无码av在线播放 | 国产精品一区二区三区在线免费观看 | 国产午夜在线观看 | 成 人 黄 色 大片 | 亚洲高清乱码午夜电影网 | 自拍偷拍亚洲区 | 美女视频黄免费 | 性久久久久久 | youjizz中国丰满少妇 | 2019一級特黃色毛片免費看 | av高清在线免费观看 | 91精品国产福利在线观看的优点 | 午夜福利视频一区二区手机免费看 | 国产精品成人精品久久久 | 欧美日本国产 | 国产精品久久久久久欧美 | 红桃视频国产 | 婷婷四房综合激情五月在线 | 国产精品又黄又爽又色 | 欧美特级特黄aaaaaa在线看 | 少妇太爽了太深了太硬了 | 亚洲免费在线播放视频 | 天天干天天操天天做 | 国产成人一区二区三区app | 欧美一区二区三区激情视频 | 在线亚洲天堂 | 欧美日韩无线码在线观看 | 国产一区2 | 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | 神马午夜福利不卡片在线 | 亚欧美日韩香蕉在线播放视频 | 人妻巨大乳挤奶水hd免费看 | 最新精品国偷自产在线老年人 | 欧美大片免费观看网址 | 嫩草视频免费 | 免费看网站在线观 | 放几个免费的毛片出来看 | 99热er| 亚洲综合色区无码专区 | 亚洲精品一二区 | 97视频观看| 日韩av免费片 | 国产最新精品自产在线观看 | 密臀av夜夜澡人人爽人人 | 狠狠久久精品中文字幕无码 | 丰满熟妇乱子伦 | 96成人爽a毛片一区二区 | 午夜福利影院私人爽爽 | 四虎影视无码永久免费 | 红尘影院手机在线观看 | 国产偷久久一级精品60部 | 亚洲激情视频网 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | av免费入口 | 亚洲无吗av | 精品久久久国产 | 久久香蕉精品 | 亚洲精品视频二区 | 91国内在线观看 | 囯精品人妻无码一区二区三区99 | 人人爽久久涩噜噜噜网站 | 日韩人妻潮喷中文在线视频 | 群交射精白浆视频 | 黄色工厂这里只有精品 | 国产人成视频在线视频 | 精品国产不卡在线观看免费 | 亚洲人成777 | 亚洲午夜久久久久久久久 | 国产午夜福利短视频 | 国产一级特黄毛片 | 国产人交视频xxxcom | 黑人入室粗暴人妻中出 | 日日躁狠狠躁夜夜躁av中文字幕 | 婷婷成人丁香五月综合激情 | 国产农村妇女精品一区 | 1024国产在线观看 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 成人18aa黄漫免费观看 | 亚洲精品久久久久久桃密91 | 无码人妻斩一区二区三区 | 亚洲欧洲日韩在线 | 日韩中文字幕在线观看视频 | 五月天亚洲 | 国产情侣主伺候绿帽男m | 偷拍60岁老妇bbbb | 青青福利视频 | 韩日av一区二区 | 午夜无码片在线观看影院y 国产做爰免费观看视频 | 丰满少妇久久久久久久 | 日韩一区二区高清 | 涩涩屋视频在线观看 | 丝袜自慰一区二区三区 | 人人人人爽 | 激情久| 亚洲一区欧洲一区 | 中文字幕人妻中文 | 欧美v在线| 国产一二区在线 | 国产一级视频免费观看 | 在线天堂资源www在线中文 | 国产猛男猛女52精品视频 | 国产一区视频网站 | 岛国中文字幕 | 国产丝袜在线视频 | 上司揉捏人妻丰满双乳电影 | 亚洲欧美日韩综合久久 | 美国人性欧美xxxx | 国产精品美女www爽爽爽 | 一本丁香综合久久久久不卡网站 | 午夜毛片不卡免费观看视频 | 国产精品视频色拍在线视频 | av片一区| 国产无遮挡性视频免费 | 国产偷伦视频片免费视频 | 欧美色图亚洲色 | 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 999久久国产精品免费人妻 | 亚洲色国产欧美日韩 | 欧美日韩色图 | 国产又黄又爽胸又大免费视频 | 无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx | 日本高清不卡中文字幕视频 | 亚洲国产三级在线观看 | 欧美性视频一区二区 | 久久综合无码中文字幕无码ts | 国产av大陆精品一区二区三区 | 女人和拘做爰正片视频 | 欧美 亚洲 中文 国产 综合 | 东京热一本无码av | 国产制服丝袜欧美在线观看 | 日本亚洲欧美国产日韩ay | 成人宗合网 | 视频一区二区三区免费 | 日本xxxx88| 亚洲全黄 | 成人在线观看毛片 | 国产一区国产二区在线精品 | 久久久亚洲国产美女国产盗摄 | 国产美女脱的黄的全免视频 | 亚洲精品无码一二区a片 | 狠狠插狠狠操 | 91久久久久久波多野高潮 | av大尺度一区二区三区 | 午夜观看视频 | 国产乡下三级全黄三级 | 三级三级久久三级久久 | av成人精品| 91福利小视频 | 欧美www视频 | 久久久99无码一区 | 久久99国产综合精品免费 | 色麻豆国产原创av色哟哟 | 中文字幕人妻无码一区二区三区 | 亚洲精品一区二区三区不卡 | 精品久久久久成人码免费动漫 | 日韩欧美一区二区三区综学生 | 婷婷国产在线 | 亚洲国产欧美一区 | 国产一区二区播放 | 无码专区 人妻系列 在线 | 欧日韩在线视频 | 色94色欧美sute亚洲线路二 | 奇米影视7777久久精品 | 爱情岛论坛成人永久网站在线观看 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 九九热在线精品视频 | 九九精品99久久久香蕉 | 综合亚洲色图 | 日韩在线 | 中文 | 性xxxxxxxxxxx欧美 | 国产精品成人免费999 | 特级婬片国产高清视频 | 亚洲人成高清 | 中国女人初尝黑人巨高清视频 | 国产精品爆乳奶水无码视频免费 | 国产最大成人亚洲精品 | 性做爰片免费视频毛片中文 | 亚洲精品女人 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不 | 欧美日韩国产精品一区二区 | 国产成人精品自产拍在线观看 | 中文字幕 欧美 日韩 | 夜夜骑夜夜骑 | 精品国产乱码久久久久久免费 | 亚洲免费av一区二区 | 中文欧美日韩 | 极品嫩模无套啪啪呻吟 | 中文字幕精品三级久久久 | 国产在线精品成人欧美 | 一区二区三区日韩 | 成片免费观看视频大全 | 韩日在线视频 | 男阳茎进女阳道视频大全 | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 亚洲毛片在线观看 | 亚洲三级免费观看 | 亚洲欧美精品综合在线观看 | 国产色一区 | 综合久| 激情无码人妻又粗又大中国人 | 欧美人人爱 | 久久久a级片 | 日日日夜夜操 | 三级欧美日韩 | 日韩视频免费观看 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 精彩久久| 520av在线 | 国产午夜成人无码免费看 | 内射毛片内射国产夫妻 | 伊人久久精品无码二区麻豆 | 日韩欧美高清一区二区 | 爱福利视频 | 精品一二三区久久aaa片 | 99热国产这里只有精品9 | 免费无码久久成人网站入口 | 久久久久国 | 国产炮机女冒白浆 | 68精品久久久久久欧美 | av片手机在线观看 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白 | 国产97色在线 | 日 | 玩弄少妇高潮ⅹxxxyw | 久国产精品人妻aⅴ | 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃 | av美女网站 | 亚洲人成电影网站 久久影视 | 少妇白浆高潮无码免费区 | 欧美性猛片xxxxx免费中国 | 日韩精品欧美在线 | 国产日韩视频 | 亚洲精品国产首次亮相 | 国产激情无码视频在线播放性色 | 欧美福利视频网站 | 国产91高清视频 | 一本色道a无线码一区v | 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 欧美国产激情一区二区在线 | 国产成人一区二区三区在线观看 | 吸咬奶头狂揉60分钟视频 | 亚洲美女精品免费视频 | 日韩欧美亚洲国产 | 国产一区二区三区 韩国女主播 | 狠狠色狠狠色综合日日五 | 少妇做爰免费视看片 | 亚洲精品色综合av网站 | 在线黄色大片 | 99久久婷婷国产综合精品青草漫画 | 18禁美女裸体无遮挡网站 | 大白屁股一区二区视频 | 成人亚洲天堂 | 少妇久久久久久被弄到高潮 | 国产伦精品一区二区三区妓女下载 | 日日弄天天弄美女bbbb | 亚洲二区在线播放 | 国产成人午夜在线视频a站 尤物毛片 | 亚洲国产三区 | 国产suv精品一区二区68 | 国产s级做人爱c视频大学生 | 国产在线视频不卡 | 人人妻人人爽日日人人 | 日韩免费淫片 | 精品国产乱码久久久久久88av | 偷窥村妇洗澡毛毛多 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇 | www.日本少妇 | 国产成人无码18禁午夜福利免费 | 黄色一级免费大片 | 好男人社区神马在线观看www | 色之综合天天综合色天天棕色 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2022 | 成人性生交大全免费中文版 | 亚洲成a人v影院色老汉影院 | 亚洲男女一区二区三区 | www.国产福利 | 亚洲欧美综合在线中文 | 污污网站在线播放 | 欧美激情一区二区成人 | 小早川怜子久久精品中文字幕 | 欧美日韩精选 | av中文字幕亚洲 | 国产+高潮+白浆+无码 | 一区二区三区在线观看亚洲电影 | 337p亚洲精品色噜噜狠狠 | 亚洲九九视频 | 黄色日韩网站 | 18禁美女裸体无遮挡免费观看国产 | 偷拍男女做爰视频免费 | 天天干夜夜添 | 欧美大黑帍在线播放 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 欧美 日韩 视频 | 无码区国产区在线播放 | av每日更新 | 精品无码久久久久久久久久 | 好吊色一区二区三区 | 午夜免费啪视频在线18 | 欧美精品色婷婷五月综合 | 能在线看的av | 国产51精品入口豆花 | 色综合久久天天综合网 | 嫩草影院一区 | 久久免费看少妇高潮v片特黄 | 不卡网av| 欧美伊人网 | 国产av午夜精品一区二区三区 | 椎名空在线 | 久久99亚洲精品久久99 | 久久精品www人人爽人人 | 中文字幕在线观看免费视频 | 亚洲综合欧美制服丝袜 | 性色av一区二区三区人妻 | 亚洲国产日韩精品一区二区三区 | aⅴ中文字幕不卡在线无码 亚洲国产天堂一区二区三区 | 日本在线观看中文字幕 | 乱人伦中文字幕成人网站在线 | 影音先锋在线播放 | 老子午夜精品888无码不卡 | 日本在线第一页 | 小泽玛利亚一区二区免费 | 久久婷婷影院 | 日韩精品视频在线观看一区二区三区 | 99精品欧美一区二区蜜桃美图 | 亚洲精品国偷自产在线 | 女人被狂躁c到高潮视频 | 久久久久四虎精品免费入口 | 日韩有码视频在线 | 日本少妇中文字幕 | 亚洲高潮喷水无码av电影 | 成年人免费小视频 | 超色视频| 午夜观看| 成人久久久 | 91豆麻精品91久久久久久 | 午夜在线观看影院 | 精品婷婷伊人一区三区三 | 国产精品久久久久久久竹霞 | 精品 在线 视频 亚洲 | 大片在线观看中文字幕 | 九九99热久久精品在线6 | 又湿又黄裸乳漫画无遮挡网站 | 国产精品成人国产乱 | 成人在线视频网 | 日韩3p| av无码制服丝袜国产日韩 | 久草在线视频在线 | 波多野42部无码喷潮在线 | 天天碰免费上传视频 | 奇米二区| 亚洲视频日本有码中文 | 久久久伦理片 | 国产精品久久久久久久久久红粉 | 亚洲欧美人成电影在线观看 | 久久亚洲精品中文字幕一区 | a级毛片蜜桃成熟时2在线播放 | 久久精品无码观看tv | 国产香蕉一区二区三区 | 天天色天天色天天色 | 免费国产黄线在线播放 | 亚洲gv永久无码天堂网 | 天天爽夜夜爽夜夜爽 | 欧美xxxx性xxxxx高清 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 美女末成年视频黄是免费网址 | 香蕉久久视频 | 黄色小视频免费网站 | 亚洲高清网 | 亚洲综合五月天婷婷丁香 | 欧美精品亚洲日韩aⅴ | 久久精品欧美一区二区三区麻豆 | 天天插综合 | 日韩精品一区二区三区四 | 蜜臀av 国内精品久久久 | 日韩免费专区 | 日韩精品一区二区三区四区 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 青草影院内射中出高潮 | 亚洲wwwwww| 久久久久久亚洲av毛片大全 | 97久久精品午夜一区二区 | 永久免费无码网站在线观看个 | 成人无码h在线观看网站 | 亚洲色无码专区在线播放 | 亚洲久久免费 | 三个男吃我奶头一边一个视频 | 69国产精品 | 免费a视频在线观看 | 国产一卡二卡3卡四卡无卡国色 | 国产2区 | 亚洲成av人片一区二区梦乃 | 亚洲成a人片在线观看国产 国内成人精品2018免费看 | 亚洲va| 久久嫩草精品久久久久 | 亚洲欧美日本在线 | 北条麻妃一区二区三区在线视频 | 国产偷v国产偷∨精品视频 啪啪黄色网址 | 国产激情无码一区二区app | 你懂的在线观看网站 | 成人免费视频无码专区 | 成品片a免费入口麻豆 | 天堂在线观看www | www.超碰在线观看 | 91ts人妖另类精品系列 | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 人妻少妇久久中文字幕 | 久久久久久久综合日本 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 97免费在线视频 | 亚洲日韩久热中文字幕 | 亚洲va欧美va国产va综合 | 亚洲两性视频 | 青草草97久热精品视频 | 亚洲激情一区二区三区 | 十八禁真人啪啪免费网站 | 亚洲人成电影网站在线观看 | 亚洲另类在线制服丝袜国产 | 一区二区三区在线视频播放 | 中文 日韩 欧美 | 久久久国产精品无码免费专区 | 97在线观看播放 | 99久久国产综合精品女 | 欧美自拍亚洲综合在线 | 人人草人人舔 | 看黄网站在线 | 色99色| 成人免费泡妞 | 中文字幕一区二区三区有限公司 | www.少妇影院.com | 51视频国产精品一区二区 | 在线观看一区二区三区视频 | 看片网址国产福利av中文字幕 | 欧美日韩一区二区综合 | 免费永久看黄神器无码软件 | 黑人粗硬进入过程视频 | 国产精品高潮呻吟视频 | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 亚洲国产精品一 | 久久月本道色综合久久 | 天天弄天天干 | 亚洲三级av | 人妻免费久久久久久久了 | 久久a热6 | 久久久久久蜜桃 | 欧美性网站 | 国产精品美女www爽爽爽动态图 | 又白又嫩毛又多15p 很色很爽很黄裸乳视频 | 内射气质御姐视频在线播放 | 日韩视频免费大全中文字幕 | 好色视频网 | 精品无码中文字幕在线 | 亚洲精品久久无码av片 | 野外被强j到高潮免费观看 久草在线免费资源站 | 精品人妻av区波多野结衣 | 亚洲 欧美 日韩 国产综合 在线 | 久久免费99 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 亚洲粉嫩高潮的18p 超碰免费公开在线 | 国产精品欧美久久久久久日本一道 | 成 人 黄 色 网 页 | 免费极品av一视觉盛宴 | 又黄又色又爽 | 国产一区久久久 | 精品人妻系列无码专区 | 老色鬼在线播放精品视频 | 美女久久久| 久久大香焦 | 四虎最新在线永久免费 | 91一区二区三区四区 | 性俄罗斯交xxxxx免费视频 | 99久久婷婷国产综合精品青草免费 | 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 无码日日模日日碰夜夜爽 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 国产妇女乱码一区二区三区 | 一级又爽又黄的免费毛片视频 | 国产三级久久精品三级 | 亚洲视频免费在线 | 最近免费中文字幕大全高清10 | 最近中文字幕日本 | 99热国产这里只有精品9 | jzzijzzij亚洲农村妇女 | 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页 | 影音先锋大型av资源 | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 77777五月色婷婷丁香视频在线 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 亚洲娇小6一12xxxx | 欧美粉嫩娇小xxxxxhd | 亚洲激情视频在线播放 | 夜夜爱夜鲁夜鲁很鲁 | 99精品欧美一区二区三区黑人哦 | 啪啪福利视频 | www.亚洲综合| 人妻少妇heyzo无码专区 | 日韩精品欧美在线视频在线 | 在线天堂www中文 | 老女人裸体淫交 | 午夜无码免费福利视频网址 | 3d欧美精品动漫xxxx无尽 | 少妇性xxxxxxxxx色野 | 青草免费 | 色多多www视频在线观看免费 | 涩涩网站在线看 | 美女黄色免费网站 | 秋霞无码久久一区二区 | 四十五十老熟妇乱孑视频 | 成人免费激情 | 中文字幕日本特黄aa毛片 | 欧美视频二区 | 台湾亚洲精品一区二区tv | 好吊色国产欧美日韩免费观看 | 老湿机国产福利视频 | 亚洲精华国产精华精华液网站 | 人妻丝袜无码国产一区 | 四虎最新网址在线观看 | 国产v在线最新观看视频 | 天堂成人 | 久久精品一区二区三区四区 | 午夜久久成人 | 亚洲天堂狠狠干 | 乱码国产丰满人妻www | 69热视频 | 天天骑夜夜操 | av在线播放中文字幕 | 国产精品福利视频萌白酱 | 欧美一二三区视频 | 亚洲中文字幕在线第二页 | 久久久久久久九九九九 | 久久九精品 | 岛国av免费看| 婷婷激情综合网 | 中文字幕在线播放 | 日日射天天干 | 免费xxxxxxxx在线播超清 | 欧美18一19性内谢 | 一本久久a久久精品综合 | 国产成人美女视频 | 91久久久久久久久久久 | 午夜视频久久久久一区 | 97精品无人区乱码在线观看 | 午夜福利不卡在线视频 | 久艹在线观看视频 | 亚洲中文无码av永久 | 91国内精品久久久 | 国产成在线观看免费视频密 | 日本妇人成熟免费视频 | av无码中文字幕不卡一区二区三区 | 一本色道久久综合亚州精品蜜桃 | 朋友的丰满人妻中文字幕 | 伊人夜夜躁av伊人久久 | 2021久久精品国产99国产精品 | 黄色精品一区 | 精品免费国偷自产在线视频 | 亚洲国产av无码一区二区三区 | www.欧美视频 | 国产一区二区色婬影院 | 夫妻毛片| 成人精品啪啪欧美成 | 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 91精品福利少妇午夜100集 | 亚洲国产欧美一区二区三区久久 | 亚洲日日操 | 欧美三级免费看 | 久久久久性| 国产精品天天看特色大片 | 7777久久久国产精品 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 综合自拍亚洲综合图区高清 | 日本一区二区免费在线 | 五月色区 | 亚洲做受高潮软件 | 性色一区二区三区 | 九九热爱视频精品视频 | 国产一线二线三线女 | 国产一区二区三区四区成男人 | 嫩草欧美曰韩国产大片 | 天天干天天日 | 免费看aaaaaa69片 | 少妇精品久久久久久久久久 | 狠狠干在线视频 | 国产日韩三级 | 国内永久福利在线视频图片 | 亚洲午夜久久久久妓女影院 | 91欧美日韩| 天堂网一区二区 | 乱肉老太婆合集乱500小说 | 久久精品国产免费一区 | 日本xxxx少妇高清hd | 亚洲精品久久网白云av | 亚洲色欧美在线影院 | 成年丰满熟妇午夜免费视频 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀 | 口述二个男人躁我一个鲁大师 | 闺蜜张开腿让我爽了一夜 | 十八禁午夜私人在线影院 | av最新资源 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 91香蕉视频 | 久久国产高潮流白浆免费观看 | 中文字幕免费高清 | gogo人体少妇上爽下爽 | 久久综合桃花 | 欧美成人精品 一区二区三区 | 日韩欧美一区二区三区视频 | 欧美成人片在线 | 成片在线看一区二区草莓 | 51精品免费视频国产专区 | 欧美乱妇高清无乱码 | 玩弄放荡人妻少妇系列 | 国产无遮挡裸体免费视频 | 91视频免费观看在线看 | 蜜桃视频一区 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 曰本大码熟中文字幕 | 国产淫| 狼人社区91国产精品 | 丰满女人裸体淫交视频 | 色吧五月婷婷 | 色视频在线观看免费视频 | 亚洲精品国产av成拍色拍个 | 特级小箩利无码毛片 | 久久精品国产99久久72部 | 一本大道av| 激情欧美一区 | 国产中文字幕视频 | 交换一区二区三区va在线 | 日韩丝袜另类精品av二区 | 日韩欧美在线看 | 91丨九色丨蝌蚪丰满 | a毛片成人| 成人在线观看毛片 | 强壮公侵犯使我夜夜高潮 | 国产一区二区播放 | 亚洲精品图片区小说区 | 国产日产欧产精品精品软件 | 少妇裸体性生交 | 日韩mv欧美mv亚洲mv | 精品国产综合色在线 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 久草在线观看首页 | eeuss日韩| 亚洲三级黄色 | 日文字体乱码一二三四最新 | 伊人激情网 | 九九视频这里只有精品 | 亚洲伊人成综合人影院青青青 | 婷婷久久综合九色综合绿巨人 | 久草a视频 | 一本一生久久a久久精品综合蜜 | 蜜臀av色欲a片无码一区 | 中文在线免费观看 | 日韩在线一区二区三区四区 | 国产欧美精品另类又又久久 | 囯产精品久久久久久久久久妞妞 | 亚洲国产99精品国自产拍 | 日韩精品一区二区三区视频 | 亚洲熟妇av一区二区三区漫画 | 国产视频首页 | 色婷婷精品国产一区二区三区 | 亚洲精华国产精华精华 | 国产午夜精品久久久久久久久久 | 日韩欧美高清dvd碟片 | 久久国产福利国产秒拍 | 国精品无码一区二区三区在线蜜臀 | 日本做受高潮好舒服视频 | 久久久久国产精品人妻电影 | 天堂а在线中文在线新版 | 38激情网| 亚洲a麻豆乱潮 | 国产97在线 | 亚洲 | 一区二区精品视频日本 | 黑色丝袜吻戏亲胸摸腿 | 久久精品国内一区二区三区 | 天天草影院 | 男女真实毛片视频图片 | 91在线观看视频网站 | 日韩草逼 | 国产精品国产亚洲精品看不卡15 | 亚洲中文字幕乱码电影 | 亚洲一区观看 | 女人高潮潮呻吟喷水 | 欧美做受视频播放 | 少妇扒开双腿让我看个够 | 97av中文字幕 | 国产伦子xxx视频沙发 | 国产香蕉在线观看 | 亚洲天堂福利 | 97久久精品国产一区二区片 | 久久久亚洲欧洲日产国码是av | 亚洲三级在线视频 | 天天躁日日躁狼狼超碰97 | 三区免费视频 | 国产精品入口传媒小说 | 夜夜嗨av一区二区三区 | 久久久久女人精品毛片九一韩国 | 又粗又硬又黄又爽的视频永久 | 成人午夜无码专区性视频性视频 | 国产欧美高清在线观看 | 在线播放少妇奶水过盛 | 67pao国产成视频永久免费 | 欧美成人精精品一区二区频 | 无码综合天天久久综合网色吧影院 | 免费日韩网站 | 成本人h无码播放私人影院 动漫一品二品精区在线 | 久久99久久98精品免观看软件 | a级片久久| 狠狠色狠狠综合久久 | 亚洲国产成人精品无码区在线播放 | 午夜精品久久18免费观看 | 亚洲精品~无码抽插 | 国产三级一区 | 777中文字幕 | 亚洲国产精品久久一线app | 久久天天躁夜夜躁狠狠i女人 | 97亚洲欧美国产网曝97 | 亚洲成人不卡 | 九色丨porny丨 | 国产强伦姧在线观看 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 成人看片黄a免费看小说 | 欧美性猛交ⅹxx | 尤物在线网站 | 日本三级理论久久人妻电影 | 中文字幕人成无码人妻综合社区 | 亚洲天堂日韩在线 | 国产sm重味一区二区三区 | 无码人妻品一区二区三区精99 | 四虎永久在线精品免费观看 | 亚洲综合成人婷婷五月在线观看 | 午夜影院0606免费 | 亚洲青青草原男人的天堂 | 美女阿姨| 曰韩精品无码一区二区视频 | 久久精品网址 | 国产免费黄色av | 国产三级做爰在线播放 | 手机看片日韩福利 | 日麻批的视频 | 午夜久久久久 | 国产1024| 国产成人欧美亚洲日韩电影 | 久久久一区二区三区捆绑sm调教 | 亚洲同性男网站 | 91九色国产ts另类人妖 | 大地资源中文第三页 | 亚洲v视频 | 国产麻豆精品精东影业av网站 | 色导航在线| 国产色自拍 | 奇米影视奇奇米色狠狠色777 | 中文字幕9 | 亚洲综合第一页 | 日韩毛片在线播放 | 色天天综合网 | 偷窥自拍青青草 | 伊人春色视频 | 精品日产一卡2卡三卡4卡自拍 | 亚欧无线一线二线三线区别 | 影音先锋中文字幕在线播放 | 成人性生交大片免费看4 | 偷偷操av| 369手机看片 | 97操碰| 久久精品视频网站 | 国产精品制服丝袜无码 | 欧美高清不卡 | 337p日本欧洲亚洲大胆精品 | 中文字幕日本视频 | 日本天堂视频 | 欧美不卡影院 | 伊人成年网 | 久视频在线观看 | 欧美日韩精品网站 | 日韩亚洲第一页 | 中文字幕视频观看 | 青青青国产在线观看手机免费 | 亚洲国产日韩视频观看 | 亚洲国产成人久久久网站 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频97 | 狠狠爱天天操 | 中文字幕人妻无码视频 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 久久棈精品久久久久久噜噜 | 手机在线毛片 | 国产真实强奷网站在线播放 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜试看 | 国产嫩草影院久久久久 | 漂亮ts人妖调教直男激情影片 | 一区影视 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰 | 亚洲成av人在线观看成年美女 | 欧美性生活xxxx | 国产精品美女www爽爽爽视频 | 18禁网站免费无遮挡无码中文 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 三级免费网址 | 免费观看黄色小视频 | 午夜a视频 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 无码 人妻 在线 视频 | 国产欧美日韩va另类影音先锋 | 午夜爱爱免费视频体验区 | 国产欧美国日产在线播放 | 韩国和日本免费不卡在线v 呦女精品 | 精品一区二区三区免费观看 | av亚洲午夜网站福利天堂 | 久久久久99精品成人品 | 在线观看免费不卡av | 大屁股熟女一区二区三区 | 久久婷婷国产综合国色天香 | 亚洲国产一二 | 国产成人久久精品77777的功能 | 亚洲操图| 亚洲一区二区三区无码国产 | 在线视频久久 | 蜜桃无码一区二区三区 | 色欲色欲日韩www在线观看 | 亚洲日韩精品一区二区三区 | 精品人人妻人人澡人人爽人人 | 最新亚洲中文av在线不卡 | 亚洲 欧美 另类人妖 | 成年人视频网址 | 一边捏奶一边高潮视频 | 天天射,天天干 | 中国肥胖女人真人毛片 | 亚洲人成伊人成综合网小说 | 亚洲欧洲一区二区三区 | 国产专区欧美专区 | 淫片aaa| 亚洲熟妇无码乱子av电影 | 蜜臀av无码精品人妻色欲 | 天天视频污 | 一中文字幕日产乱码va | 99热久久免费频精品18 | 国产毛a片久久久久久无码 中文色网 | 99热久久精品免费精品 | 亚洲激情视频一区 | 精品麻豆国产色欲色欲色欲www | 国产精品毛片一区二区在线看 | 日本丰满少妇bbb | 成人精品毛片 | 男人的天堂2018无码 | 中文日字幕无限码 | 精品无码国产污污污免费 | 狠狠久久五月精品中文字幕 | 女人另类牲交zozozo | 久久国产成人免费网站 | 香蕉网在线播放 | 97色伦网 | 国产调教夫妻奴av | 精品自拍亚洲一区在线 | 五月婷香 | 久久爽久久爽久久免费观看 | 国产成人a在线观看网站站 久久久中文字幕日本无吗 欧美xxxx做受欧美人妖 | 欧美天天性影院 | 香蕉视频免费在线 | 国产在线精品一区二区在线观看 | 免费午夜福利不卡片在线播放 | 一区国产传媒国产精品 | 久久性网| 久久亚洲精品成人无码网站 | 久热这里只有精品99在线观看 | 日本欧洲亚洲高清在线 | 亚洲欧美bt | 成人网站免费观看入口 | 国产人妻精品久久久久久 | 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 91在线精品观看 | 国产视频久| 中国xxx农村性视频 国产98在线 | 欧美 | 久久丫免费无码一区二区 | 欧美日韩精品一区二区 | 天天狠天天透天干天干 | 少妇无码av无码专区线 | 日本少妇呻吟高潮免费看 | 九九热在线视频免费观看 | 久久精品欧美视频 | 人人人妻人人澡人人爽欧美一区 | 久久久久这里只有精品 | 一级a性色生活片久久毛片明星 | www国产亚洲精品久久久日本 | 亚洲综人网 | 综合激情视频 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 无码乱肉视频免费大全合集 | 激情喷水 | 人妻无码系列一区二区三区 | 精品区| 国内精品久久久久国产盗摄 | 国语对白自产 | 亚洲国产成人精品无码区一本 | 性猛交xxxx免费看蜜桃 | 中文字幕av高清片 | 牲交欧美兽交欧美 | 天堂…中文在线最新版在线 | 无码h肉动漫在线观看免费 午夜免费福利在线观看 | 日韩不卡1卡2卡三卡2021精品推荐 | 亚洲性猛交 | 欧美性色a | 久草97| 国产欧美久久一区二区 | 欧美性猛交99久久久久99按摩 | 一区二区三区日韩在线观看 | 国产性色视频 | 日韩中字在线 | 天堂av在线资源 | 都市激情 在线 亚洲 国产 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影院 | 女女互揉吃奶揉到高潮视频 | 狠狠爱天天干 | 欧美日韩一区二区三区在线 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区 | www.伊人.com| 老太婆性杂交视频 | 国产女人视频 | 国产麻豆xxxvideo实拍 | 国产女主播在线播放 | 午夜dj视频在线观看完整版1 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 天天爽夜夜爽视频精品 | 亚洲在av极品无码天堂 | 国产视频久久久久久 | 日韩美女黄色片 | 亚洲精品88 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 国内精品久久久久影院中文字幕 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 | 国产精品久久国产精品99 gif | 国产破外女出血视频 | 1024国产视频 | 日韩欧美xxxx | 日本丰满熟妇乱子伦 | 国产精品av一区二区三区网站 | 婷婷丁香国产 | 欧美另类交在线观看 | 沙奈朵狂揉下部羞羞动漫 | 国产精品福利网红主播 | 国产精品丝袜久久久久久消防器材 | 91黄色免费 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 精品久久久久久久久久岛国gif | 情侣av在线 | 双性娇软美人诱受h1v1 | 日本少妇被黑人xxxxx | 激情综合色综合啪啪五月丁香 | 成人a v视频在线观看 | 免费福利视频网站 | 亚洲综合一区自偷自拍 | 男人久久久 | 丁香社区五月天 | 在线免费观看a视频 | 女狠狠噜天天噜日日噜 | 国产乱子伦视频一区二区三区 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 免费人成网站在线观看欧美 | www激情| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频 | 日韩av片无码一区二区三区不卡 | 日产精致一致六区麻豆 | 久久精品国产99国产精2021 | 欧美做受高潮中文字幕 | jizzav| 日韩在线精品视频 | 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 国产精品嫩草影院入口一二三 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 欧美肉欲k8播放毛片欧美 | 国产麻豆一区二区三区在线观看 | aaa欧美 | 精品视频一区二区在线观看 | 国产精品九九九九九 | 国产三级不卡 | 最近中文字幕免费mv在线视频 | 老女人裸体淫交 | 中文字幕日韩精品亚洲一区 | 亚洲巨乳自拍 | 精品一二三 | 国产成人久久精品av | 99精品国产99久久久久久97 | 国产亚洲欧美精品久久久 | 天天人人精品 | 三级中文字幕 | www.爱操 | 亚洲欧洲日产国码无码久久99 | 一本色道久久东京热 | 激情综合网激情 | 亚洲精品无码av人在线播放 | 国产99对白在线播放 | 国产成人无码a区视频在线观看 | 欧美日韩一区在线播放 | 久久综合精品国产二区无码 | 免费午夜福利在线观看视频 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 久久www免费人成一看片 | 天天狠天天狠天天鲁 | 久久久午夜精品 | 草草浮力地址线路①屁屁影院 | 一本之道色综合网站 | 亚洲高清无码视频网站在线 | 网站在线你懂的 | 99久久国语露脸精品国产 | 欧美一道本一区二区三区 | 国产一卡二卡三卡四卡 | 亚洲中文字幕av无码区 | 欧美一区二区三区精品免费 | 日韩欧美中文字幕在线三区 | 黑人操少妇 | 一夲道无码人妻精品一区二区 | 国产精品 欧美精品 | 亚洲成年人网 | 精品国产国语对白久久免费 | 双腿张开被9个男人调教 | 午夜少妇性影院私人影院在线 | 国产成av人片久青草影院 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免 | 色欲综合久久躁天天躁蜜桃 | 亚洲有无码av在线播放 | 国内熟妇人妻色在线视频 | 亚洲中文无码av永久 | 国产日韩在线视频 | 99久久精品无免国产免费 | 国产精品99久久久久久宅男 | 亚洲国产欧美在线观看片不卡 | 奇米视频888战线精品播放 | 女性向av免费网站 | 婷婷国产在线 | 久草在线观看福利 | 男女视频一区二区三区 | 亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 亚洲综合色一区 | 国产99久久99热这里只有精品15 | 免费av在线播放 | 亚洲不乱码卡一卡二卡4卡5卡 | 亚洲啪| 国产精品女人高潮毛片圣水 | 欧美岛国国产 | 国产无套抽出白浆来 | 国产免费激情视频 | 国产乱码精品一区二区 | 国产黑色丝袜视频在线观看网红 | 久久香蕉综合色一综合色88 | av调教 | 天天综合网天天综合狠狠躁 | 在线视频一区二区三区 | jzzjzzjzz亚洲成熟少妇 | 在线国产小视频 | 精品国产一区二区三区免费 | 森泽佳奈av在线播放 | 国产乱了实正在真 | 亚洲天堂一区二区在线观看 | 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡 | 免费成人黄色av | 2019av在线视频 | 日韩国产在线观看 | 穿情趣内衣c到高潮av片 | 久久欧美一区二区三区性生奴 | 影视先锋男人无码在线 | 国产成a人亚洲精品无码樱花 | 日韩国产一区二区三区四区五区 | 欧美精品18videos性欧美 | 五月天精品视频 | 黄色网zhan | 国产精品第一区 | 蜜臀视频在线一区二区三区 | 青草视频网| 无码高潮喷吹在线观看 | 精品免费一区二区 | 亚洲国产精品久久一线不卡 | 亚洲va欧美va国产综合剧情 | 国产一区二区三区成人 | 中文天堂资源在线 | www夜夜| 亚洲一区二区经典在线播放 | 欧美日屁 | 高清乱码男女免费观看 | 一群黑人大战亚裔女在线播放 | 久久精品大片 | 妺妺窝人体色www在线下载 | 国产伦精品一区二区三区88av | 色翁荡熄又大又硬又粗又动态图 | 日本美女a级片 | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 老司机无码精品a | 婷婷嫩草国产精品一区二区三区 | 久久国产中文字幕 | 秋霞网一区二区 | 人人干狠狠操 | 亚洲视频一二三区 | 东西向洞2在线观看 | 日韩成人一区二区 | 免费看欧美一级片 | 波多野结衣一区二区三区av高清 | 国产高清色高清在线观看 | 一级片观看| 黄色一级视频网站 | 无码精品毛片波多野结衣 | 无码国产69精品久久久久app | 欧美一级免费看 | 国产精品无码av有声小说 | 日韩精品视频在线看 | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 午夜婷婷丁香 | 国产成人女人在线观看 | 亚洲国产精品视频在线 | 中文字幕第一页久久 | 国产av无码专区亚洲awww | 免费夜色污私人网站在线观看 | 99re6热视频这里只精品首页 | 国产日韩在线免费观看 | 精品一区二区三区四区外站 | 天堂av亚洲| 性色av无码不卡中文字幕 | 天堂久久天堂av色综合 | 激情网五月天 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 欧美日韩精品区 | 国产色99 | 999亚洲国产精 | a级大片在线观看 | 亚洲综合久久一区二区 | 欧美35页视频在线观看 | 日韩精品免费观看 | 超碰国产精品久久国产精品99 | 东京热久久综合久久88 | 欧美成人三区 | 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇y | www.91插插插| 成人欧美一区二区三区视频xxx | 91中文字幕在线观看 | 色妞色 | 北条麻妃在线一区二区 | 绝密卧底柳云龙45集播放地址 | 真人做人试看60分钟免费视频 | 国产精品自在拍一区二区不卡 | 青青草国产成人99久久 | 嘿咻视频在线观看 | 成人一区二区在线观看视频 | 丰满熟妇乱又伦 | 五月婷婷综合在线视频 | 久草在线中文视频 | 色老99久久精品偷偷鲁 | 少妇激情偷人三级 | 中文字幕免费久久 | 亚洲一级免费在线观看 | 欧美成人精品一区二区三区在线观看 | 性感美女的逼 | 一区二区三区无码视频免费福利 | 久久婷婷五月综合色欧美 | 国产农村妇女三级全黄91 | 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频 | 国产午夜在线播放 | 亚洲视频在线观看网站 | 人人妻人人澡av天堂香蕉 | 中字幕视频在线永久在线观看免费 | 999福利视频 | 中文字幕 欧美激情 | 亚洲永久在线观看 | 久在线| 国产成人精品免费午夜app | 夜夜爽日日澡人人添 | 亚洲黄色激情视频 | 国产人妻精品一区二区三区不卡 | 国产成人一区二区青青草原 | 永久免费看啪啪的网站 | 亚洲情涩| 一区二区三区综合 | 久久综合中文字幕 | 欧美 中文字幕 | 日本jyzz | 国产福利高清在线视频 | 精品久久久99大香线蕉 | av午夜福利一片免费看久久 | 高清偷自拍亚洲精品三区 | 人妻中文字幕在线网站 | 欧美涩涩涩 | 青青草午夜 | 寂寞骚妇被后入式爆草抓爆 | 全部孕妇毛片 | 久久成人黄色 | 日本五月天婷久久网站 | 三级第一页 | 在线āv视频| 亚洲 制服 丝袜 无码 在线 | 国产成人亚洲精品无码青 | 亚洲成av人在线观看网址 | 冲田杏梨aaa久久av | 亚州av综合色区无码一区 | 亚洲热妇热女久久精品 | 免费成年人视频在线观看 | 嘿咻视频在线观看 | 国产38页| 国产95在线 | 亚洲 | 午夜影院一级 | 精品第一国产综合精品aⅴ 亚洲免费视频观看 | 国产成人精品一区二三区 | 一级黄色片中文字幕 | 亚洲尤物视频 | 伊人精品网 | 亚洲国产成人av在线电影播放 | 国产99视频精品免费观看9 | 婷婷五月综合色视频 | 国产精品无码天天爽视频 | 国产性生活视频 | 国产精品卡一卡二卡三 | 国产96在线 | 黄色一级大片在线免费看产 | 亚洲中文 字幕 国产 综合 | 女人被强╳到高潮喷水在线观看 | 久久九九日本韩国精品 | 中文字幕影院 | 久久极品视频 | 国产交换配乱淫视频α | 久久涩涩| 国产精品v亚洲精品v日韩精品 | 成人免费一区二区三区视频 | 精品2区 | 欧美日韩啪啪 | 中国少妇内射xxxhd免费 | 男女啪啪做爰高潮无遮挡 | 午夜射精日本三级 | 久操欧美 | 亚洲成人免费在线观看 | 免费在线视频一区二区 | 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师 | 日韩精品中字 | 久草热在线观看 | 国产精品乱码一区二区三区 | 亚洲精品久久久久avwww潮水 | 亚洲人成网站18禁止中文字幕 | 午夜在线精品 | 伊人网中文字幕 | a√天堂资源 | a级老太婆毛片老太婆毛片 女同av久久中文字幕字 | 亚洲综合小说专区图片 | 四虎国产精品免费久久久 | 日韩欧美三区 | 亚洲婷婷天堂 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 国产精品三区四区 | 久久欧美一区二区三区 | 亚洲乱码国产乱码精华 | 老女老肥熟国产在线视频 | 欧美成aⅴ人在线视频 | 五月激情婷婷丁香 | 久久免费偷拍视频 | 又粗又黄又爽视频免费看 | 玖玖在线观看视频 | 中文无码日韩欧免费视频app | 亚洲黄色激情视频 | 在线观看国产福利 | 在线麻豆精东9制片厂av影现网 | 善良丰满的少妇h | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 日日躁夜夜躁狠狠躁超爽2001 | 精品99视频 | 在线视频免费观看爽爽爽 | 日韩欧美在线观看视频网站 | 成人久久精品 | 亚洲色老汉av无码专区最 | 2018自拍偷拍| 久久久国产亚洲精品 | 在线播放无码后入内射少妇 | 亚洲啪啪少妇裸体艺术 | 成人午夜精品视频 | 孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇 | 精品久久久无码中字 | 欧美丰满一区二区免费视频 | 高清国产一区二区 | 视频一区视频二区制服丝袜 | 影音先锋久久久 | 天堂mv在线mv免费mv香蕉 | 在线无码中文字幕一区 | 在线观看a网站 | 真人啪啪高潮喷水呻吟无遮挡 | 少妇高潮流白浆在线观看 | 国产成人啪精品视频免费视频 | 加勒比一区二区三区 | av久久久 | 一级片手机在线观看 | 国产成人麻豆精品午夜福利在线 | 一区二区伊人 | 狠狠综合久久综合88亚洲爱文 | 亚洲高清专区日韩精品 | 国产精品亚洲专区无码老司国 | 亚洲激情视频网 | 日韩高清影视在线观看 | 337p日本欧洲亚洲大胆张筱雨 | 久久特级毛片 | 成人涩涩网 | 国产精品一区亚洲二区日本三区 | 精品无码综合一区二区三区 | 看av免费毛片手机播放 | 91精品国产成人www | 欧美性猛交xxxx乱大交高清 | 国产日韩欧美一区二区东京热 | 久久人妻无码aⅴ毛片a片动图 | 国内揄拍国内精品 | 一二三区乱码不卡手机版 | 3d无码纯肉动漫在线观看 | 男人扒开女人内裤强吻桶进去 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 免费成人欧美 | 四川骚妇无套内射舔了更爽 | 欧美一区二区在线视频观看 | 中文字幕在线亚洲精品 | 免费在线观看黄色片 | 女人天堂影院 | 久久久久久国产精品无码下载 | 中文字幕av手机版 | 亚洲 国产 日韩 欧美 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 久久99精品久久久久久青青 | 日本高潮视频 | 美女mm131午夜福利在线 | 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 日韩国产高清一区二区 | 午夜精品久久久久久久2023 | 亚洲婷婷五月综合狠狠 | 亚洲欧美色αv在线影视 | 色欲av久久一区二区三区久 | 国产成人免费视频精品含羞草妖精 | 亚洲黄在线 | 国产欧美123 | 好爽进去了视频在线观看国版 | 午夜福利理论片高清在线 | 亚洲另类交 | 99毛片| 成在线人免费视频 | 婷婷伊人久久 | 97在线看 | 一级中文字幕 | www国产 | 亚洲女久久久噜噜噜熟女 | 久久这里只精品国产免费10 | 最新三级网站 | 天天操网址| 国产精品白丝久久av网站 | 男女车车的车车网站w98免费 | 人妻av乱片av出轨 | 最近的2019中文字幕免费一页 | 手机免费毛片 | 人人干人人搞 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久不 | 超碰在线免费公开 | 日韩 欧美 国产 一区三 | 成人午夜福利视频镇东影视 | 亚洲一卡2卡三卡四卡精品 人人草视频在线 | 国产放荡av剧情演绎麻豆 | 成人无码一区二区三区网站 | 真实国产乱子伦对白视频不卡 | 亚洲自拍偷拍综合 | 国产乱码日产乱码精品精 | 青青免费 | 亚洲国产免费视频 | 日韩精品乱码av一区二区 | 少妇高潮无套无遮挡内谢小说 | 少妇影院在线观看 | 亚洲 另类 熟女 字幕 | 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃 | 浓毛欧美老妇乱子伦视频 | 娇妻玩4p被三个男人伺候电影 | 97超碰精品成人国产 | 成年人视频免费网站 | 欧美最猛黑人xxxx黑人 | 美女裸体跪姿扒开屁股无内裤 | 乱人伦视频中文字幕 | 瑜伽裤国产一区二区三区 | 艹逼逼污视频 | 午夜免费av啪啪噜噜 | 中国妇女做爰视频 | 连续高潮抽搐爽死喷水流白浆 | 日韩精品人妻系列一区二区三区 | 青娱乐免费在线视频 | av无码岛国免费动作片 | 超鹏97国语| 欧美亚洲另类在线 | 91高清免费视频 | 5d肉蒲团之性战奶水欧美 | 欧美成人精品三级一二三在线观看 | 性做久久久久久免费观看 | 亚洲日韩∨a无码中文字幕 亚洲中文字幕日产乱码高清app | 羞羞影院午夜男女爽爽影院网站 | 岛国片在线播放97 | 亚洲色欧美另类 | 国产精品视频啪啪 | 4438全国成人免费 | 欧美亚洲国产片在线播放 | 日夜夜操 | 天天天天噜在线视频 | 久久免费高清 | 国产丰满乱子伦无码专区 | 中文字幕看 | 天堂在/线资源中文在线bt | 97精产国品一二三产区在线 | 日韩高清免费在线 | 天堂男人av | 91九色国产 | 婷婷射吧 | 一级国产特黄bbbbb | 伊人五月天 | 日韩精品免费在线观看视频 | 91.com视频 | 乱人伦中文字幕在线 | 久久这里只有精品23 | 兔费看少妇性l交大片免费 天堂自拍 | aⅴ天堂网 | 国产精品入口麻豆www | 99亚洲国产精品 | 欧美色视频一区二区三区在线观看 | 欧美特大特白屁股ass | 中文字幕乱码亚洲∧v日本 成在人线av无码免费高潮水老板 | 尤物99国产成人精品视频 | 亚洲欧美激情在线一区 | 无码中文字幕日韩专区 | 日韩免费在线视频观看 | 亚洲精品在线网址 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费 | 五月综合色婷婷 | 国精品无码一区二区三区在线 | 国产精品嫩草影院com | www.日本精品| 爱情岛av| 午夜私人影院在线观看 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 亚洲人成网站18禁止久久影院 | 日韩大片免费看 | 国产精品一区二区三区在线看 | 中文字幕无码人妻少妇免费 | 国内精品久久久久影院薰衣草 | 亚洲国产精 | 国产精品久久久久久久久久蜜臀 | 亚洲女同一区二区 | 国产如狼似虎富婆找强壮黑人 | 网友自拍露脸国语对白 | 国产亚洲日韩网曝欧美台湾 | 影音先锋一区 | 91在线看 | 久久久久日本精品一区二区三区 | 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人 | 日韩不卡免费视频 | 无码高潮爽到爆的喷水视频app | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 国产超碰人人模人人爽人人添 | 亚洲一线在线观看 | 欧美乱色伦图片区 | 一区二区免费高清观看国产丝瓜 | 色天使久久综合给合久久97色 | 男女啪啪在线观看 | 久久婷婷成人综合色综合 | 91av在线免费播放 | 国产一级二级毛片 | 成人3d动漫一区二区三区91 | 日本黄色网络 | 高清国产av一区二区三区 | 中文字幕亚洲欧美日韩2019 | 天天干天天夜 | 黄色免费在线网站 | 俄罗斯乱妇一区二区三区 | 日韩欧美理论 | 亚洲欧美色αv在线影视 | 国产亚洲欧美在线视频 | 欧美色就是色 | 国产又色又爽又黄刺激视频 | 66av欧美| 精品久久久久中文字幕加勒比 | 看成年全黄大色黄大片 | 毛片网| 美女乱淫免费视频网站 | 亚洲精品萌白酱一区 | 国产精品日产欧美久久久久 | 亚洲一区激情 | 日本女优中文字幕 | 五月婷六月婷婷俺也去 | 亚洲国产精品成人一区二区在线 | 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清 | 99久久中文字幕三级久久日本 | 日本夜夜操 | 欧美特黄一级视频 | www.爱色av.com | 国产av无码专区亚洲草草 | 久久久6精品成人午夜51777 | 公么大龟弄得我好舒服秀婷视频 | 吃奶摸下的激烈视频 | 色人阁五月天 | 亚洲 欧洲 日韩 综合在线 | 羞涩的丰满人妻40p 夜夜爽久久精品91 国产精品91在线 | 国产日韩久久免费影院 | 首页 亚洲 欧美 制服 丝腿 | 国产精品夜夜夜爽阿娇 | 久久妇女高潮喷水多长时间 | 国产杨幂丝袜av在线播放 | 天天摸天天做天天爽水多 | 久久99精品国产麻豆宅宅 | 久久久久久97 | 国产麻花豆剧传媒精品mv在线 | 欧美福利视频在线观看 | 九一午夜精品av | 黄页网站在线观看免费视频 | 四虎视频国产精品免费 | 国产精品无码免费播放 | 军人全身脱精光自慰 | 国产日产欧产美韩系列影片 | 久久女| 精品久久人人 | 欧美 日韩 国产 成人 在线观看 | 国产成人高清在线观看视频 | 久久国产亚洲精品赲碰热 | 男女爽爽午夜18禁影院免费 | 国产亚洲欧美日韩夜色凹凸成人 | 国产模特嫩模私拍视频在线 | 亚洲色老汉av无码专区最 | 成人精品综合免费视频 | 成人免费国产 | 6080一级片| 羞羞视频网站 | 精品国产品香蕉在线 | 欧色丰满女同hd | 欧美人交a欧美精品av一区 | 永久免费的av在线网无码 | 69久久久久久 | 亚洲va久久久噜噜噜久久男同 | 精品国产乱码久久久久久移动网络 | 日韩有码中文字幕在线 | 国产69精品久久99不卡解锁版 | 福利亚洲 | 中文字幕亚韩 | 国产免费视频在线 | 国产成人一区二区三区免费视频 | 日本高清免费观看 | 久久久成人精品视频 | 69极品少妇一区二区 | 熟妇人妻一区二区三区四区 | 久久亚洲精品情侣 | 人人超人人超碰超国产97超碰 | 2018高清日本一道国产-在 | 日韩精品一区二区三区四 | 日韩无码在钱中文字幕在钱视频 | 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 麻豆av字幕无码中文 | 国产精品欧美专区 | 国产一区二区三区免费视频 | 中日韩精品视频在线观看 | 亚洲の无码国产の无码影院 | 免费观看萌白酱一区二区三区 | 欧美一区二区三区激情啪啪 | 97超碰免费在线观看 | 日本怡春院一区二区三区 | www国产亚洲精品 | 欧美大片 - 8mav| 中文字幕在线欧美 | 日本少妇人妻xxxxx18免费 | 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂 | 无码国产精品一区二区免费i6 | 日产av在线 | 欧美一级视频免费观看 | 亚洲天堂五月天 | 成人三级在线看 | 亚洲欧美日韩三区 | 在线视频免费无码专区 | 国产小视频免费观看 | 色偷偷尼玛图亚洲综合 | 精品少妇人妻av免费久久久 | 99九九99九九视频精品 | 一本色道久久综合亚洲精品按摩 | 亚洲一区中文字幕日产乱码 | 精品少妇人妻av免费久久久 | 中文字幕av第一页 | 国产对白叫床清晰在线播放图片 | 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆 | 久久婷婷色香五月综合缴缴情 | 97久久超碰亚洲视觉盛宴 | 久久成人国产精品无码 | 日本免费黄色小视频 | 精品人妻中文字幕有码在线 | 国产99久久久欧美黑人刘玥 | 久久精品久久精品久久39 | 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 天堂а在线中文在线新版 | 99999视频| 中文在线а√在线 | 永久免费未满泡妞 | 九九热视频免费在线观看 | 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 | 51永久免费观看国产nbamba | 亚洲欧美国产国产一区二区三区 | 日韩动态视频 | 婷婷伊人久久 | 日本高清有码视频 | 国产精品全新69影院在线看 | 欧美色图在线视频 | 国产高潮好爽好大受不了了 | 亚洲中文字字幕在线乱码 | 91麻豆视频在线观看 | 字幕网91| 日韩性色av | 狠狠干人人干 | 亚洲精品一区二区三区99 | 欧美怡春院一区二区三区 | 深夜福利av | 久久99久久99 | 国产精品久久久久久人妻 | 亚洲午夜在线观看 | 久久永久免费人妻精品下载 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频网站 | 夜夜天堂 | 免费无码av片在线观看国产 | 国模私拍一区二区三区 | 97性无码区免费 | 日韩高清第一页 | 黄色一二三区 | 91视频播放 | 亚洲精品成人片在线观看 | 成人免费一区二区三区视频 | 激情欧美成人 | 国产在线精品一区在线观看 | 青青草国产精品免费观看 | 亚洲伦理在线 | 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 91丨porny丨国产丝袜福利 | 日韩欧美精品一区 | 国产亚洲精品a在线观看下载 | 一区二区欧美精品 | 国产精品久久久久久久久av大片 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 熟女人妻少妇精品视频 | 色又黄又爽18禁免费网站 | 亚洲欧美高清 | 日本精品视频免费观看 | 永久免费在线观看视频 | av黄色影院| 亚洲成人午夜影院 | wwwxxx日韩 | 99久久国产综合精品成人影院 | 清清草视频 | 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | 四虎影视国产精品免费久久 | www.69xxxx| 国内一级黄色 | 在线精品视频一区二区三区 | 红桃视频欧美 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 亚洲区综合区小说区激情区 | 色欲色香天天天综合网www | 国产亚洲欧美一区 | 九色影视 | a级片国产| www.爱色av.com| 又粗又硬又黄又爽的视频永久 | 青草成人免费视频 | 一级全黄裸体免费观看视频 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 亚洲精品入口 | 欧美 国产 亚洲 另类 动漫 | 国产成人免费一区二区三区 | 99久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 樱花草在线社区www中国中文 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 免费观看性行为视频的网站 | 欧美成人综合久久精品 | 岛国免费av| 亚洲黄色在线播放 | onlytease欧美丝袜福利 | 久久久久久91香蕉国产 | 蜜桃麻豆www久久国产sex | 中文字幕人成无码免费视频 | 国产天堂 | 国产成人综合久久精品推最新 | 欧美黄色性生活视频 | 美女福利视频在线观看 | 三级在线看中文字幕完整版 | 国产又黄又猛又粗又爽 | 亚洲欧美综合区丁香五月小说 | 日本妇人成熟免费中文字幕 | 国产精品久久无码一区二区三区网 | 熟妇人妻午夜寂寞影院 | 国产999精品久久久影片官网 | 天天操夜夜摸 | 免费在线黄色片 | 偷拍成人一区亚洲欧美 | 亚洲九九精品 | 亚洲xx网站| 国产精品久久久久9999无码 | 久久爽精品区穿丝袜 | 亚洲中文欧美在线视频 | 色姑娘综合 | 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 18禁勿入午夜网站入口 | 久久人人艹 | 天天舔日日干 | 手机看片日韩 | 在线播放无码后入内射少妇 | 亚洲中文字幕日产无码 | 成人午夜无码专区性视频性视频 | 午夜精品99 | 97精品依人久久久大香线蕉97 | 成人性生交大片免费看视 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 女人扒开腿让男人桶到爽 | 天干夜啦天干天干国产免费 | 精品网站一区二区三区网站 | 欧美一区二区三区免费观看 | 乱肉妇精品av |