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三八節親子活動方案
為有力保證事情或工作開展的水平質量，往往需要預先進行方案制定工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案應該怎么制定呢？下面是小編精心整理的三八節親子活動方案，歡迎閱讀與收藏。
三八節親子活動方案1
設計意圖：通過三八婦女節，為媽媽開展慶祝活動，讓幼兒充分了解母親，并體會母親為家庭付出辛苦。從而培養孩子尊敬長輩、孝敬父母的傳統美德以及關心他人，熱愛勞動的習慣。
一、活動主題《我愛媽媽》或《幸福手牽手》
二、 活動目標：
1、讓幼兒知道"三八"婦女節是媽媽、奶奶的節日。
2、通過表演和媽媽一起游戲，表達對媽媽的祝賀。
3、樂意與同伴家長一起活動，增進親子間的感情。
三、活動地點：各班級教室
四、活動時間：20xx年3月 8日 下午三點整
五、活動前準備
1、準備有關歌頌媽媽的歌曲和詩歌朗誦等。如《我的好媽媽》、《世上只有媽媽好》、《不再麻煩好媽媽》等。各班級自行制定。
2、通知媽媽參加活動。
3、提前給幼兒說說媽媽的辛苦。
4、活動材料準備：
(1)給媽媽的禮物.如：康乃馨鮮花
六、 活動過程
(一)、歡迎儀式
1、教師致歡迎詞。
2、幼兒入場。
主持語：親愛的小朋友們，你們知道"三八"婦女節是誰的節日嗎?(媽媽)小朋友們說的真好，(也是奶奶、阿姨的節日)。那你們喜歡你們的媽媽嗎?(喜歡)今天，我們將媽媽(奶奶)請來和我們一起歡度節日，你們高興嗎?現在我們以熱烈的掌聲歡迎媽媽(奶奶)的`到來。
(二)、節目表演(歌曲或詩歌朗誦等)
1、分小組表演
讓幼兒通過歌曲唱出自己對媽媽的情感。
主持語：孩子們，今天是媽媽的節日，就讓我們大聲地唱出，我們對媽媽的愛。
(三)、贊美媽媽(說出我對你的愛)
讓幼兒通過日常生活的體驗，說一說母親對自己的關愛及感激之情。
主持語：是的正如歌曲里所唱的，母親是世界上最偉大的人，母親給了我們生命，為我們付出了全部的心血，孩子們，剛才我們是唱歌給媽媽聽的，現在我們請小朋友來說一說，媽媽是怎樣辛苦的。最后，全體小朋友一起說"媽媽，我愛你，媽媽，辛苦了。"
(四)、關心媽媽
通過親子間的活動交流，讓幼兒感受親子間的情感及對媽媽的感恩。
1、捶背、按摩
主持語：媽媽平時很辛苦，以前在家里什么事兒都是媽媽幫我們做的，媽媽一邊要工作一邊還要照顧我們小朋友，媽媽很辛苦的。現在，我們長大了，會做很多事情，今天，讓媽媽們好好的休息一下，我們給媽媽捶捶背，按摩按摩好嗎?
過程中：播放輕音樂，
教師說：一個糖代表孩子的一片孝心，一片愛心。
2、系鞋帶
主持語：從小到大，一直是媽媽給我們洗衣做飯，洗腳、洗臉，他們是那么的辛苦，今天，我們的寶貝，要用自己的小手為我們的媽媽系鞋帶。
播放音樂。教師說：孩子，是父母的心肝寶貝，平時媽媽對孩子的愛，今天換來了孩子對媽媽的愛，我們的孩子一天天長大了，他們是我們的希望，我們的未來。
結束后，可以請個別家長發表一下感受。
(五)、送禮物(鮮花)
主持語：孩子們，今天是媽媽的節日，你們有沒有禮物要送給媽媽呀，現在，請孩子們把自己準備好的禮物送給媽媽，送的時候還要親親媽媽，并說一些祝福的話。(教師提前教好)
主持語：今天，寶寶和媽媽們歡聚一堂，共度媽媽的節日，你們開心嗎?最后，我們在一起送媽媽一首《世上只有媽媽好》的歌曲。
結束語：祝所有的媽媽們，青春永駐，幸福永存，讓愛的種子在孩子的心中生根發芽。今天，"我愛媽媽"主題活動到此結束，謝謝各位的參與。
三八節親子活動方案2
一、活動時間：
3月8日上午8：30——11：30，
中、大班8：30——10：00；小班、小小班干部10：00——11：30
二、活動場地：
小班、中班二樓多功能廳，大班、小小班一樓多功能廳。
三、場地布置（負責人：黃麗萍）
一樓大門、哈哈鏡、一、二樓多功能廳
四、參與人員與座位安排
1、全體媽媽、幼兒，爸爸兩位（主持人），全體老師。
2、全體人員面向鏡子而坐，按各技能展示小組分批從左往右就坐，按節目順序依次為套被子小組、削蘋果小組、發型設計小組、穿針引線小組、跳繩小組和踢毽子小組，孩子和媽媽又分左右坐成兩排，每組之間空出一條小路，便于上下場。道具擺放于走廊，由一名老師看管。
五、活動流程
（一）媽媽技能展示——削蘋果
規則：10人一組，每位媽媽一個蘋果，聽裁判哨聲后開始削蘋果，最先削完蘋果，且蘋果皮較長，蘋果形狀保持良好的媽媽獲勝。
準備：10個蘋果，5把水果刀，2個水果分瓣器，哨子1個，桌子5張，水果盤5個。
人員安排：裁判1名
（二）幼兒表演——大一班合唱準備：伴奏音樂，音箱，功放。
人員安排：上下場秩序維護人員一名
（三）媽媽技能展示——跳繩
規則：10人一組，分兩次上場，每場5人，聽到裁判哨聲后開始跳繩，1分鐘內跳繩個數最多的獲勝。
準備：跳繩5根，哨子一個，計時器一個，人員安排：5名裁判，兩名材料準備人員。
（四）媽媽才藝展示—— 準備：音箱，功放。人員安排：主持人
（五）媽媽技能展示——套被子
規則：10人一組，分兩次上場，每場5人，聽到裁判哨聲后開始套被子，最快完成，且被子平整的獲勝。準備：被套5個（翻成反面），雙層棉絮5床，長桌子5張，哨子一個。人員安排：裁判員1名，材料準備人員2名。
（六）親子游戲——我為媽媽來穿鞋
規則：請媽媽把鞋脫下堆放在一起，幼兒尋找出媽媽的鞋子，并為媽媽穿上。準備：音箱，功放。人員安排：主持人
（七）媽媽技能展示——發型設計
規則：10人一組，分兩次上場，每場5人，聽到哨聲后開始后用自帶的工具為模特設計發型，限時5分鐘，由孩子投票選出最佳設計獎。準備：美發工具（家長自備），10位小模特，計時器1個，小評委員30位，小方桌5張。
人員安排：裁判一名，上下場秩序維護人員一名，材料準備人員2名。
（八）媽媽才藝展示—— 準備：音箱，功放。人員安排：主持人
（九）媽媽技能展示——穿針引線
規則：10人一組，分兩次上場，每場5人，以哨聲為令開始穿針，1分鐘內穿針個數最多的獲勝。
準備：針5包，彩線5卷，展示板5塊，哨子一個，小桌5張。人員安排：裁判一名，材料準備人員2名。
（十）幼兒表演——大二班合唱準備：伴奏音樂，音箱，功放。
人員安排：上下場秩序維護人員一名
（十一）媽媽技能展示——踢毽子
規則：10人一組，分兩次上場，每場5人，聽到哨聲后開始踢毽子，1分鐘內踢毽個數最多的獲勝。準備：毽子（家長自備），哨子一個，計時器一個。人員安排：裁判一名
（十二）親子游戲——我家孩子在哪里
規則：用報蓋住5個小朋友的頭，讓他們在終點等媽媽，媽媽聽到開始口令后從起點跑到終點找自己的孩子，找到自己的孩子后，媽媽用報紙將自己的`頭蓋住，然后轉3圈，轉圈后讓孩子拉著媽媽的手回起點。準備：
人員安排：
（十三）團體合作——形象設計
規則：以參加技能展示的團隊為單位，每場3隊，每個隊選出一名媽媽為模特，其余9人合作為模特設計服裝及頭飾等，限時8分鐘。最后由孩子來評選最佳創意獎。
準備：舊報紙若干，剪刀幾把，刻刀幾把，雙面膠幾卷，透明膠一卷，桌子5張。
人員安排：裁判一名，上下場秩序維護人員一名，材料準備人員2名。
（十四）親子游戲——踩報紙
規則：媽媽和孩子聽到裁判哨聲后同，同時站在報紙上，時間半分鐘，時間到后報紙折成一半大小，再次讓媽媽和孩子站上去，規定時間內沒掉出報紙外的繼續參加下一輪，報紙再次對折，如此反復，堅持到最后沒掉出報紙外的為勝者。準備：舊報紙5張，哨子一個。人員安排：裁判一名。
（十五）班級親子制作
三八節親子活動方案3
幼兒園“三八節我帶媽媽做游戲”親子活動方案活動意義《幼兒園教育綱要》中明確指出：“幼兒與成人之間的共同生活、交往、探索、游戲等，是其學習的重要途徑之一。”親子活動是以親緣關系為主要維系基礎，以幼兒與家長互動游戲為核心內容，全方位開發孩子的多種能力，幫助孩子初步完成自然人向社會人的'過渡的一種活動。
因此，隨著此次三八婦女節的到來，我們希望通過開展這次親子活動，讓幼兒知道三月八日是婦女節，是媽媽的節目。了解媽媽的工作和媽媽的喜好，喜歡媽媽。通過和媽媽一起游戲，表達對媽媽的祝賀。
二、活動主題：
我帶媽媽做游戲
三、活動目標：
1、知道三八節，并用各種方式向媽媽表示祝賀。
2、通過和媽媽的一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感。
3、體驗活動帶來的快樂。
四、活動準備：
1．通知媽媽或者女性家長來園參加親子活動。
2．準備游戲需要的親子活動材料。
3．布置活動場地。
五、具體活動方案：
（一）場地安排：
中班以年級組為單位在操場開展活動。（其中，中班做好預案，如天氣好，在操場開展活動。）
（二）活動流程：
1、主持教師向媽媽們致歡迎詞。
2、親子游戲。
3、獻朵花兒給媽媽。
4、活動結束。
三八節親子活動方案4
活動過程：
活動一：歌表演《我的好媽媽》
1、播放錄音帶，引導幼兒跟著錄音帶哼唱歌曲
2、請媽媽或奶奶坐在椅子上，寶寶跟著音樂邊唱歌邊親親媽媽或給媽媽捶捶背，揉揉肩。
3、請個別孩子和媽媽上來跟隨歌曲表演。
活動二：夸夸媽媽
1、介紹三月八日是婦女節，是媽媽、奶奶們的節日。
2、引導幼兒能用語言表達媽媽的簡單特征，說說媽媽的.本領(如唱歌、下棋、燒菜等)
活動三：親子拍手游戲
1、教師示范，介紹游戲玩法(節奏：大大，小小，一起拍)
2、請幼兒和家長嘗試按照節奏拍手
3、親子合作進行拍手游戲
4、變化節奏快慢以及敲擊方位進行游戲
活動四：禮物送給好媽媽(分組區域式活動)
1、根據孩子們的小組設置把來參加活動的媽媽分成兩組(星星隊和月亮隊)，活動內容是制作卡片和制作賀卡
2、展示郁金香成品范例，以及自制賀卡，介紹制作材料(卡紙、蠟筆、小粘紙、手工紙、雙面膠、扭扭棒、葉子、絲帶等)
3、示范用折雙正方形的方法變化出郁金香的花形，然后制作花莖和葉子等。
4、講解賀卡的基本制作(鼓勵親子創意制作)
5、提出要求，請家長將制作過程中幾個較簡單的步驟讓孩子去完成，提高孩子的動手能力和合作意識。
6、制作完成，引導孩子給媽媽和奶奶送上賀卡和郁金香，并學說祝福的話，如“媽媽您辛苦啦!”“媽媽，祝你節日快了!”“媽媽我愛你”??等。
7、拍照留念：和媽媽、奶奶一起留下美好的瞬間。
三八節親子活動方案5
活動目的：
1.增進親子團結協作的能力，體驗成功的.快樂!
2.在其樂融融的氛圍中加強班級成員之間的感情。
活動準備：
各式各樣水果、水果刀、餐盤、一次性手套、保鮮膜(鋪桌子用)、牙簽
活動過程：
一、祝福律動《讓愛傳出去》表演者：天使之家的孩子們
二、歌曲：《游子吟》表演者：天使之家孩子們
三、水果拼盤制作
以家庭為單位制作水果拼盤，以愛為主題，自己設計水果拼盤。
提醒大家用水果刀時注意安全!
四、欣賞水果拼盤、和自己的作品合照，向大家說水果拼盤設計的寓意!
收拾整理好桌子后，將水果拼盤放在桌上，我們一桌桌介紹自己的設計寓意，并合照留影!
五、快樂品嘗，分享快樂!
大家自由分享水果拼盤，體驗自己動手成功的快樂!
三八節親子活動方案6
一、活動目標：
1、通過“三八節”親子活動，提供親子展示的平臺，充分展示“最美媽媽”的風采，激發幼兒熱愛母親的情感。
2、通過“三八節”親子活動，讓幼兒學習從單向接受愛，到學著體會愛，進而初步表達愛，萌發從關心親人到關心他人的意識。
二、活動準備：
（一）情感準備
1、在日常生活中，讓每個孩子以“我的好媽媽”為主題，給大家講講媽媽關心自己的故事，激發幼兒熱愛媽媽、尊敬媽媽的情感。
2、鼓勵幼兒做到五個一：即一個吻、一個擁抱、一句祝福、一個水果（剝皮、削皮）、一件力所能及的事情。
（二）環境準備
1、懸掛“祝媽媽節日快樂”的活動橫幅。
2、各班充分利用主題墻、家園共育欄、黑板等布置并營造熱鬧的節日氛圍。
（三）才藝準備
1、家長自愿報名時裝秀
2、親子節目
3、各班準備一個集體節目
三、活動過程：
1、各班9：30在操場集中
2、園長致辭。
3、“最美媽媽”時裝秀
4、班級、親子節目穿插
5、向媽媽們獻花
6、合影、結束
四、各班活動名稱：
大一班——女生小組唱《媽媽的`吻》大二班——詩朗誦《媽媽的愛》中一班——兒歌《最美的話》中二班——手語歌曲《最好的未來》小一班——歌曲《我的好媽媽》小二班——歌曲《我愛我的幼兒園》
五、活動要求：
1、班級環境布置要體現愛媽媽的節日氣氛。
2、要求各班組織時教師準備充分、態度熱情，能調動活動氣氛。 3。無家長帶的幼兒，由本班老師及保育員負責帶好。
三八節親子活動方案7
活動目標：
1、知道三月八日是婦女節，是媽媽的節目。
2、關心媽媽，會用多種方式表達自己的關心和愛。
3、愿意為媽媽做一些力所能及的事情。
活動時間：
3月8日——3月12日
活動內容：
1、體驗活動：照顧蛋寶寶
大班、學前班的孩子每人帶一個生雞蛋，小、中班的孩子每人帶一個熟雞蛋，運用自己的智慧，在一天的'各項活動中，照顧蛋寶寶，而不讓雞蛋摔壞，體驗做媽媽的辛苦。
2、我眼中的媽媽：
祝福好媽媽：小班幼兒每個人對媽媽說一句祝福語。
夸夸好媽媽：中班幼兒夸媽媽。
漂亮的媽媽：大班每個幼兒給媽媽畫張相。
媽媽的新發型：學前班幼兒每人為媽媽設計一個新發型
(以上活動有各班教室做好詳細記錄，并布置主題墻，讓媽媽們感受孩子們的愛)
3、我愛好媽媽：
每天離園之前老師都請小朋友每天回家都做一件事：有時是幫媽媽拿鞋子，有時是幫媽媽倒茶，有時是給媽媽唱一首歌，讓幼兒在此過程中學會愛，學會關心。
三八節親子活動方案8
一、活動意義
《幼兒園教育綱要》中明確指出：“幼兒與成人之間的共同生活、交往、探索、游戲等，是其學習的重要途徑之一。”親子活動是以親緣關系為主要維系基礎，以幼兒與家長互動游戲為核心內容，全方位開發孩子的多種能力，幫助孩子初步完成自然人向社會人的過渡的一種活動。因此，隨著此次三八婦女節的到來，我們希望通過開展這次親子活動，讓幼兒知道三月八日是婦女節，是媽媽的節目。了解媽媽的工作和媽媽的喜好，喜歡媽媽。通過表演節目和媽媽一起游戲，表達對媽媽的`祝賀。
二、活動主題：
我愛媽媽
三、活動目標：
1、知道三八節，并用各種方式向媽媽表示祝賀。
2、通過和媽媽的一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感。
3、體驗活動帶來的快樂。
四、活動準備：
1.通知媽媽或者女性家長來園參加親子活動。
2.準備游戲需要的材料。
3.布置活動場地。
五、具體活動方案：
(一)場地安排：
1、小班各班以班為單位在教室進行活動。
2、中班及大班以年級組為單位在活動室開展活動。(其中，中班做好預案，如天氣好，在操場開展活動。)
(二)活動流程：
1、主持教師向媽媽們致歡迎詞。
2、幼兒表演節目給媽媽看。
3、親子游戲。
4、獻朵花兒給媽媽。
5、活動結束。
三八節親子活動方案9
一、活動目的及意義:
讓幼兒知道三月八日是婦女節，是媽媽的節日。了解媽媽的工作和媽媽的喜好，喜歡媽媽。通過表演節目和媽媽一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感，表達對媽媽的愛，體驗活動帶來的快樂。
二、活動準備：
1、通知媽媽或者女性家長來園參加親子活動。
2、準備游戲需要的.材料。
3、布置活動場地。
三、具體活動方案：
1、游戲：找媽媽。(5分鐘)
音樂：媽媽我要親親你
幼兒站在幕前，媽媽站在幕后，用布擋住媽媽的上半身，幼兒看媽媽褲子和鞋子來辨認自己媽媽。
老：寶寶們，我們一起去找找自己的好媽媽，找到了就請媽媽坐上你的小椅子。
2、主持老師向媽媽們致歡迎詞。(2分鐘)
小朋友們好!今天,在這個春雨霏霏的日子里，我們小小班小朋友迎來了“三八婦女節”，你們知道“三八婦女節”是誰的節日嗎?“三八婦女節”是媽媽、奶奶、外婆、阿姨等所有婦女的節日，所以我們今天特意請來了家長和小朋友一起歡度這個節日，大家高不高興呀!今天，
我們用我們的方式向長輩們表達感激之情，今后我們將用行動表達對長輩們的愛，為長輩多做一些力所能及的事，比如幫媽媽做家務，給奶奶捶捶背，這些你們能夠做到嗎?老師相信，我們班的小朋友都是懂事的孩子，都知道回報長輩的愛，希望你們在愛的沐浴下茁壯成長，祝愿大家在今天的活動中玩得開心、快樂!
3、游戲1：踩汽球(15分鐘)
背景音樂：冰河時代1
材料準備：汽球72個，2個綁在一起。
4、幼兒上洗手間、洗手、喝水。(8分鐘)
5、游戲2：搶凳子(10分鐘)
背景音樂：甩蔥歌
游戲規則：媽媽和寶寶手牽手圍著凳子隨著音樂走起來，當音樂突然停止，媽媽立即找到凳子抱著寶寶坐好，沒有坐到的凳子的媽媽和寶寶被淘汰，到最后能坐到凳子的家庭為勝利者。
6、手工時間：粘貼畫(10分鐘)
背景音樂：天下的媽媽都是一樣的
材料準備：A4紙，即時貼四盤。
7、給媽媽送花，親親好媽媽。(2分鐘)
師：孩子們送給媽媽一個甜蜜的吻，我相信這將會是媽媽今天收到的最珍貴的禮物!
8、合影：所有媽媽和寶寶合影(3分鐘)
活動結束：
師：今天我們寶寶和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節日，開心嗎?我們寶寶以后要做讓媽媽天天開心的寶寶，最后在這里我代表全體老師祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存!
三八節親子活動方案10
一、活動目標
知道三月八日是婦女節，是媽媽的節目。
了解媽媽的工作和媽媽的喜好，喜歡媽媽。
通過表演節目和動手制作，表達對媽媽的祝賀。
二、重點和難點
知道三八節，并向媽媽表示祝賀。
三、材料準備
一些歌曲音帶，如〈我的好媽媽〉、〈小烏鴉愛媽媽〉、〈世上只有媽媽好〉等。
媽媽在家里辛苦做事以及在單位辛苦工作的錄象。
在家觀察媽媽做的事，或和媽媽談談單位里做的事(教師可適當地交代任務：“看看你媽媽在家里做了什么事，”或者“媽媽在單位里做什么事”)。
老師創設環境：“媽媽喜歡”的物品展覽會。(可用實物也可用圖片)。
準備好搭建舞臺的材料。如積木、桌布、花盆、彩色紙等等。
通知媽媽參加活動。
四、設計思路
本活動通過三八婦女節，為媽媽開展慶祝活動，來激發幼兒愛媽媽的情感，從而培養能力激發幼兒主動活動。
中班幼兒很依賴媽媽，單很少體會媽媽的辛苦，也很少想到為媽媽做事，所以，活動設計，盡可能激發幼兒體會情感;中班幼兒單獨表現、表演的能力都較弱，所以，在設計時，盡可能引導幼兒共同來完成一件事。
五、活動流程
討論表演的節目——搭建大舞臺——慶祝活動——送禮物
(一)討論表演的節目
討論表演節目的內容，確定節目單。
1、說說三月八日是什么節。
2、討論表演節目的內容。
說明：告訴幼兒“我們為媽媽開一個慶祝會，說說慶祝會上，愿意為媽媽表演什么節目”。
3、制定節目單。
說明：老師可引導幼兒合作為媽媽表演。節目內容可以是說明：座位安排，可讓媽媽坐在舞臺前，幼兒坐在周圍。
活動進行。
(1)主持人引導幼兒說說慶祝會的意義。
(2)按節目單表演節目。
說明：幼兒在表現自己時，感受到快樂的情緒，同時也使媽媽為自己孩子的表現在高興。主持人的語言應根據節目內容有所設計。
(3)播放媽媽在家做事和在單位做事很辛苦的`錄像。
說明：錄像將平時幼兒熟視無睹的內容顯的直觀真切。因而能產生較大的感染力。錄像可以是教師設計錄制的，也可以是班上某一家長的。
(4)媽媽說心聲。
說明：通過媽媽代表說心聲，體會媽媽愛“我們”的情感同時也激發幼兒愛媽媽。
(5)集體表演《我的好媽媽》。
說明：幼兒在體會愛媽媽的情感中，表達愛媽媽的情緒。這時應該是感情的高潮。也是慶祝會的高潮，教師的引導和激發尤為重要。教師可作為主持人充滿激情地組織表演。如，當幼兒說完悄悄話，教師可以說：“我們的悄悄話，是我們的心聲，媽媽，謝謝您們，媽媽，祝您們節日好”幼兒齊：“祝媽媽節日好”掌聲響起。
(四)送禮物
說明“幼兒在強烈的愛媽媽的情感驅使下，主動性，積極性都會增強，所以，這時制作禮物，送禮物都是情緒的延續。當然，制作禮物也可以放在慶祝活動前進行，那么，禮物便可在慶祝活動結束前贈送。
和媽媽一起觀賞展覽會。和媽媽一起說說喜歡什么。
說明：展覽會里的物品，可以是媽媽日常生活用品，也可以是學習用品、范圍廣一些為好，以免引起誤導。
制作禮品
(1)老師制作，幼兒觀察議論制作方法。
先在粉紅色的紙上畫上媽媽最喜歡的東西。選擇媽媽喜歡的色紙，做一朵花，粘在畫的一角。
說明(1)：由于幼兒在表現能力上的差異，所以，老師在示范“禮物”之后，還應在環境中提示一些典型的“禮物”范例。同時鼓勵幼兒積極想象。
(2)“花”的制作方法，可讓幼兒邊討論邊明確方法。如。教師可出現預料中的錯誤，讓幼兒分辨。
(2)祝賀，送禮物
說明：幼兒在送禮物中，體會和表達愛媽媽的情感。教師可一道幼兒說些祝賀的話，如：我送媽媽連衣裙，祝媽媽永遠漂亮。
(五)建議
本設計可分多次進行。
以后，可產生幼兒的“我幫媽媽”紀事本，主要記錄幼兒如何減少媽媽的辛苦。
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