大學戶外活動方案通用
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，通常會被要求事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家收集的大學戶外活動方案通用，歡迎閱讀與收藏。
大學戶外活動方案通用1
大學生活應該多姿多彩，現我院舉行運動會豐富我院全體大學生的課余生活，促進同學間的友誼，使他們的心靈更加貼近，共建和諧校園。我院決定在這秋高氣爽之際，以我院全體師生為主體開展活動日，在溝通你、我、她的同時，增強同學們的健身意識。活動具體安排如下：
一、活動主題
JOY THE GIRLS DAY
二、活動目的
1、豐富我系10，11級女生的課余生活
2、促進同學之間的友誼，溝通心靈
3、共同構建和諧校園
三、活動時間
20xx年11月
四、活動內容
1、活力青春比賽
1）跳繩：按兩分鐘內跳的次數排名
2）踢毽子：按兩分鐘內踢的個數排名
3）呼啦圈：按在身上轉的時間長短排名
2、比一比、試一試
1）套圈：在離參賽者大約5米的地方插一根小木棒，讓參賽者在規定的時間內向木棒上套圈，套的最多者勝出。
2）吹氣球：在規定的時間內吹氣球，吹得最多的勝。
3）好歌猜猜猜：評委用音響給參賽者放歌，看誰猜對的歌名多。
4）知識競答：由評委向參賽者提問問題（有關美容、護膚、祛痘、健身等），答對問題多的勝出。
3、大家一起來
1）心有靈犀：一個人用手勢表達看到的東西，另一個人猜。
2）齊頭并進：兩人背對背夾住球，跑相同的距離，看誰用時少。
4、輕松一刻——休閑吧
1）交際交友：跟著音樂跳交際舞，也可以現場學（重在參與）
2）收藏品展覽：展示①女孩的飾品②收集的有紀念意義的東西（如郵票、商標）③自己的手工藝品（如插花、十字繡、剪紙）
5、活動地點：東營職業學院音樂廣場
五、獎項設置
每個比賽的前三名為勝出者，按排名分為冠軍、亞軍、季軍。
大學戶外活動方案通用2
一、活動背景
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二、活動目的
第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三、活動主題
熱愛班級，體驗凝聚。
四、活動對象
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
五、活動時間及地點
11月3日-11月4日圖書館東面
六、活動安排
(一)前期策劃宣傳工作
1、10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關事宜;
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上;
3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至。
(二)活動組織
1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯部聯系校朋輩心理部，于11月2日(星期五)將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。
(三)活動環節
1、主持人開場
2、愛的抱抱(熱身活動)
3、隊形隊旗設計(團隊意識)
4、珠行千里(團隊協作)
5、無軌列車(團隊協作)
6、感謝參與，結束語。
七、活動反饋
活動之后將下發活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。
八、活動經費
xxx
九、注意事項
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;
2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
大學戶外活動方案通用3
活動背景：
為增強專業凝聚力，體現團結友愛的團對精神，加深同學之間的感情，豐富同學們的生活讓同學們體現新的活力，以積極向上的面貌學習態度，我們將進行中原工學院南苑野餐活動，在走進大自然自然美好風光享受美食同時，讓同學們了解彼此走進彼此，建立深厚友誼。
活動目的：
走進大自然自然美好風光享受美食同時，促進友誼，提高團結意識，感受真實生活。
活動主題：
領略自然風光，吃自助燒烤美食
活動宗旨：
促進友誼，提高團結意識，感受真實生活。
活動時間：
20xx年5月18日
活動地點：
新鄭市龍湖鎮中原工學院南苑
活動對象：
應化13級全體學生
活動負責人：
楊啟振、王帥華、朱玉新、程兵杰
活動安排：
前期策劃準備工作：
1、為保障全體同學的利益與安全，一起出發，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、了解此次路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識，小組長負責好各個組的同學人數，避免遺漏。
3、下達消息講解當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。
4、把自助餐的食材和調料準備充足（前一天應備好一切不會變質的食材，當天把所有該買的全買好、注意：為節約資金食材統一購買且盡可能滿足同學的各種要求）。
5、商量好價錢后出行，以及買食材的經費由班費統一出。
6、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
活動當天事宜：
1、活動時間：5月18日早上由王帥華帶領同學們到達指定地點，楊啟振帶來領燒烤的工作人員帶大指定地點。
2、10：00在指定南苑集合開始個組自助餐（各種食材已平均分配到個各組）。
3、在野餐活動中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時調節氣氛，避免野餐時冷場現象。
4、計劃3：30活動結束（以人到齊為準）。
后期工作：
1、組長帶頭清理各組區域的衛生，確保活動場地的衛生，展現當代大學生的素質。
2、用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
注意事項：
1、出發前由負責人做好有關安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在野餐時大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
3、在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。
大學戶外活動方案通用4
一、活動名稱
培養健康心理成就美麗人生學生素質拓展賽
二、活動目的
為了豐富學生的校園生活，綻放同學們的青春活力，增強各心理輔導站的凝聚力，激發同學們積極參加學校心理健康教育活動的熱情，拓寬心理健康教育內容，我校學生心理健康教育中心特組織本次素質拓展賽，培養學生積極進取合作互助精神。
三、競賽時間及地點
比賽時間：XX年3月19日下午13：00-16：00
地點：學校風雨操場
四、參賽隊伍
以學院為單位組隊參賽，隊員以一新生的心理員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導老師1名。
五、報名方式
1．本屆比賽采用電子表格報名，一經報名后不得更改。逾期不報者，按棄權處理。（報名表附后）
2．報名時間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各學院將報名表電子檔發至葉子老師郵箱。
六、獎勵方法
比賽設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名（以團隊凝聚力、士氣等為主要指標）。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。
七、裁判工作
裁判員及競賽工作人員由學生心理健康教育中心統一聘請和安排。
八、其他事宜
1．各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。
2．報名參加比賽的運動員，若不按時參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組會成員。
3．比賽期間，請各輔導站組織學生參加比賽、加油助威和后勤服務工作。
4．注意事項：
（1）各參賽班級必須加強運動員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。
（2）加強組織紀律教育，遵守會紀律。由于本屆挑戰賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動員務必按競賽安排參加比賽，三次點名不到者視為棄權。
（3）加強安全教育，備齊防護用具，聽從賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發生。
未盡事宜，賽組會另行通知。本規則解釋權歸浙江工商學學生心理健康教育中心素質拓展賽組會。
大學戶外活動方案通用5
一、活動概況
活動名稱：軌道系團總支戶外活動
活動時間：4月1日星期日
活動地點：xx市xx區xx歡樂園
參與人員：軌道系團總支全體成員
二、活動目的
因為上學期的亞運、亞殘運沖掉了很多團總支的活動，部門之間缺少交流合作，本次活動意在加強團總支之間的交流、溝通和了解，增強部門的凝聚力。在新學期之初，在緊張學習、工作和生活之余，去野炊和娛樂一把，放松一下，為迎接下一階段的學習、工作和生活做好準備。
三、前期策劃準備
事項完成時間負責部門(人)
1、告知活動事宜例會上素拓部
2、統計參與人數4月2號前秘書部名單確認，逾期不報且不允許退出
3、收繳費用4月6號各部部長最后匯合到黃幼玲處
4、出發前會議4月8號素拓部強調出游事宜，分配相關任務
5、分組素拓部將干事分成若干組，便于野炊與拓展活動需要
1.團總支成員在活動當天穿好我們的團總支會服和校服
2.組織部帶上系旗子、會旗
3.新聞部帶兩臺照相機，并負責活動期間的拍攝(沖好電并帶好備用電池)活動后期的新聞
四、活動流程
時間安排備注7:3參加活動的同學請在校門口集中，合影留念請大家不要遲到，各部長清點好人數上車。請大家在前一天晚上準備帶好學生證，如果丟了，可以帶借書證。9:45到東悅歡樂園大家留意保護好個人財物9:55-1:買票集中，清點人數。細看地圖，如果他們有地圖提供的話最好拿一份。1:5-11:45分組自由活動，玩機動游戲，拍攝景物和各自照相玩機動游戲時大家注意安全，12點前回到餐飲區野炊。12:-13:在餐飲區野炊1個人一組，也可以自己組合，盡情享受野炊的快樂。(注意保持環境的清潔)野炊食物：雞肉兩斤，肉片半斤，雞蛋每人一個，青菜一包兩斤，香腸一包(這是1人份的)13:1-15:全體成員玩體能拓展游戲大家根據人數分組，可以自己部門的人一組，也可以自由組合(新聞部注意游戲過程最好多拍點照片)15:-17:自由活動時間歡樂園的娛樂項目：
1、玩歡樂園里的機動游戲，例如：海盜船、鬼屋、碰碰車、叢林飛鼠、空中單車、大擺錘、摩天環車等(其中去鬼屋的話要另付5塊/人)
2、可以去看電影，中午到下午的時間3d立體電影、音幻時空、國防教育圖片展等會開放，免費的，如果玩游戲玩累了可以去看一下
3、可以打野戰，有興趣的同學可以到野戰區玩wargame，但玩這個是要另付錢的，35塊一位(不含服裝)，玩兩場。
4、或者就到休閑區玩一下桌球、象棋、麻將等。17:1-17:2收拾東西準備回校可別落下東西。17:4坐車回校部長清點好人數2:2回到學校各部門的人寫一份自己的心得體會，新聞部注意將活動拍的照片做一個動感畫冊并放到群共享里。
五、注意事項
1、注意整個活動中，參與人員的安全問題
2、注意保持個景點的清潔問題
3、保證參與者跟隨隊伍，不脫離隊伍
六、經費預算
每人35元多退少補
大學戶外活動方案通用6
活動名稱：
大學生自律委員會趣味活動
活動背景及意義：
自律會第九屆新成員剛進入，彼此之間缺乏認識和了解，為了增進同學們之間的了解同時增近我們大家的感情，留下對自律會生活的美好回憶，特此舉辦本次活動。
參與者：
自律委員會全體成員
活動時間：
xx
活動地點：
西操場（足球場）
活動內容及活動安排：
1、下午6：00到西操場（足球場）集合，并進行簽到（游戲時會用到）
2、通過抽人名的方法來進行游戲的分組，分組情況按照當天參與的人數而定。
3、第一關為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進行你來比劃我來猜的項目。答對四個后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。
4、第二關是你投我來接，一個人站在起跑線5米遠的圈內，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進十個后此環節結束。這十分考驗兩人的默契度。
5、第三關：心中的第六感，蒙眼，轉十圈，40秒內，在隊友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關；
6、第四關：調調達人，將“我愛自律委員會”逐字用二聲調讀出，在30秒內所有隊員都完成任務即可過關；
7、第五關：每組成員一次用一分鐘內做八個大象鼻子后，跳50個跳繩即可過關，看哪個組最先完成；
8、第六關：30秒內所有人員讀完一遍繞口令即可過關。
9、第七關：不聽指揮，三名隊員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸的人若與贏的人同一方向則輸，反之，繼續，三人中有兩人勝即可過關；
10、工作人員統計每組每次游戲的得分情況，選出冠軍；
11、宣布獲獎名單，由領導頒獎；
12、活動結束后委員會成員共同負責清理活動現場以及活動工具的回收返還工作。
所需物品：
1、第一關：膠帶，一包氣球，你劃我猜項目題目可以多準備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關于這個的軟件。
2、第二關：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個組的沙包。
3、第三關：幾個可以用來蒙眼睛的布條，和幾個足球。
4、第五關：跳繩若干，需借心里協會活動室及器材（主任或部長去借）。
5、第六關：準備幾個難度適中的繞口令在卡片上。
備注：
1、粗略計算游戲至少六人一組；
2、再有所需由部長劉宏祿負責。
注意事項：
1、在活動進行期間須注意安全。
2、所有人必須聽部長以上人的指揮，如有錯誤及時提醒。
3、勤儉節約，不得浪費。
4、所有物品按時歸還。
5、不得損壞公共物品。
大學戶外活動方案通用7
一、活動目的：
增加大學娛樂生活，集體合作默契
二、活動主題：
走出校園，感受農家生活
三、活動時間：
xxxx年xx月xx日
四、活動地點：
xx農莊(大學城)
五、活動對象：
xx班成員
六、活動流程：
1.21號早上在1號教學樓集合，集體走路到xx運站對門的xx路公交車站坐xx路公交，到xx路
2.到達目的地集體在門口照相，以便順便清點人數，再由組織委員和生活委員去購買團票
3.進入后，全體集合某處，班干部看好成員，再由組織委員去購爐，再帶領大家到野炊目的地，班干部帶領大家清理場地，組織委員帶組長去領野炊工具。
4.野炊流程(分工合作，自由發揮)
5.野炊后集體去活動6.15：30分集合準備返校
七、注意事項：
1.活動期間必須服從安排，注意自身安全，大家一起光照
2.準備一雙拖鞋、一套衣服梳子、毛巾、雨傘和帽子(就是背雙肩包)
3.帶上學生證
4.注意保管好自己的財物，避免發生財產丟失
5.進行邁水或攀爬活動時，要注意人身安全，避免摔傷等事件(活動時集體一起玩)
大學戶外活動方案通用8
一、活動主題：
xx職業技術學院信息工程系網工1101班戶外燒烤聚會活動，團結互助，增進友誼
二、活動目的：
開學以后，經過兩個多月的相處，同學們關系已將基本融洽，但男生與女生、寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增強班級凝聚力、親和力和戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動地點：
森林公園柚子樹農莊
五、策劃人
xx
六、參加人員：
網工1101班全體人員
七、組織方式：
班級集體活動
八、具體活動方式：
全體一寢室為單位分為若干組(寢室長為組長，單獨寢室的另行安排)
九、活動流程：
1、提前聯系好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去購物(由后勤組負責)
2、出發的預訂時間在早上9:00，請同學們在8:45之前在校門口集合
3、各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地后由班長負責點名，確保無誤。
4、到達目的地之后自由活動一小時，參觀活動景點，后勤組利用空閑時間布置場地。
5、自由活動完，大約11:30，燒烤活動開始
6、視當時的氣氛、條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的游戲
7、大約在15:30-16:00返校
十、經費預算：
精肉、火腿腸、蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶
十一、可行性分析：
本次活動整體預算900元，在我們的承受范圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動的安全進行。
十二、活動注意：
1、所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合
2、各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮
3、各班干部要以身做責，起到帶頭作用
4、注意安全
5、班內活動，請勿帶家屬
6、各成員以集體為單位，勿個人行動
7、各負責人認真負責的做好本職工作
8、活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水
9、保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理
十三、人員安排：
主持人：xx
負責人：xx
后勤組：xx
大學戶外活動方案通用9
活動目的.：
為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯系，積極調動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。
活動方式：
集體包車的形式到達目的地
活動時間：
20xx-5-22星期六當天天氣：晴好或者陰天
活動材料：
照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶
活動流程：
1、爬山
2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等）
活動準備：
活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預約好大排檔的位置
活動中：下山后清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐
活動后：清點人數，上車回學校
活動經費：
包車費：300左右聚餐費：800左右
注意：準備好創可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，
避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。
大學戶外活動方案通用10
一、活動主題、目的及活動意義
1、活動主題
我們班本次活動主題為“本碩大聯歡和諧促發展”。通過在厚山舉行紙牌游戲，素質拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動來進行大聯歡。
2、活動目的
為了讓本碩班同學們之間更好的進行交流,另一方面,為了讓同學們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學充滿魅力色彩的厚山進行豐富有趣的團日活動。活動主要就是為了讓大家在一起多交流交流，拋開往日的學習煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進行聯歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。
3、活動意義
通過本次活動，可以讓我們本碩班的同學從另一個方面去了解班級其他同學，既加強了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升，而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質拓展與集體游戲可以可以加大班級同學之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力，另外可以讓同學們體會到食物來之不易，以后養成節約糧食的好習慣。
二、活動人員
本碩班全體同學。
三、活動時間及地點
時間：20xx年11月14日10：00-15:30
地點：鄭州大學厚山
四、活動準備
1、召開團支部大會，提出團日活動主題，說明團日活動目的及意義，聽取大家意見。根據大家的建議及意見進行適當地調整。并協商團日活動的時間及地點。
2、由團支部制定活動詳細過程并草擬策劃書。
3、團支部進一步討論，完善活動流程及策劃
4、團支書收集有趣的紙牌游戲名稱，準備素質拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協會租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動當天班長做好通知工作，一定要提前通知全班同學，讓同學們提前到達的活動地點。6、活動當天團支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點。
五、活動流程
1、班委提前到厚山選定活動場地，并提前通知全體同學到活動場地。
2、活動分組：將全體同學隨機分成三組。
3、紙牌殺人游戲：
(1)參加游戲人數共13人(12——16人皆可)，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中3張A，6張為普通牌，3張K。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。自己看自己手里的牌，不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。(2)法官說：黑夜來臨了，請大家閉上眼睛睡覺了。此時只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛后。法官又說：殺手掙開眼睛，可以出來殺人了。
4、素質拓展
讓十二個人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過障礙，當熟悉兩遍記下路程后，用布蒙住眼睛再次通過，旁邊的同學可以指導，看通過的時間長短來分出勝負。
5、燒烤及野炊
快到中午時間時，開始進行燒烤，將提前準備好的食品拿出來，每組挑出兩到三人進行燒烤，再挑出三到四名女生進行炒菜。其他同學可以為這些同學幫忙或在一旁做游戲，玩紙牌。當食物烤熟后，大家要通過排隊來領取食物，大家一定要仁讓。注意保護環境。同時注意安全。
6、活動結束后，班委負責打掃衛生，另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
六、活動所需物品
小書桌兩個，報紙數紙，三支筆，烤具三個，液化氣一個，放調料的小碗數個，炭，油，調料，肉，蔬菜，丸子，紙牌兩副，三國殺一副。
七、活動注意事項：
(1)在活動中要注意自身安全，防止摔傷，扭傷，碰傷，且要提前準備一些藥品，以備緊急之需。
(2)活動過程以娛樂為主，不要因為比賽結果而爭吵。
(3)在活動過程中，安排人員進行衛生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。
八、后期工作：
1、團支書寫好活動總結，班委和同學們也要寫好活動感受。
2、班委開會總結活動的不足，做到及時改正，在下次舉辦活動不要再出現類似問題。
大學戶外活動方案通用11
一、活動背景
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;
3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程
填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
公司戶外活動策劃方案
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點：肇慶九峰山風景區
參加活動人數：20人
活動內容
1、8：00員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營
5、14：00“雙人跳”
賽道設置：
此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)
規則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6.15：00“過障礙”
賽道設置：
此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)
規則：
兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。
此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨木橋”
賽道設置：
此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)
規則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設置：
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)
規則：
此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30晚會結束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30早餐(到景區酒店用早餐)
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00到達森林公園
6、10：30挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。
7、12：00仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)
8、12：30合影留戀
9、13：00中餐
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動費用預算：
1.包車費用：來回1600元
2.拓展訓練教練費300元/人共計600元
3.人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍
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