健康養(yǎng)生知識講座方案范文（精選6篇）
為了確保事情或工作安全順利進行，就不得不需要事先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編整理的健康養(yǎng)生知識講座方案范文（精選6篇），歡迎大家分享。
健康養(yǎng)生知識講座方案1
一、舉辦時間：20xx年5月7日—5月30日
二、舉辦地點：
主會場：xx廣場
分會場：xx景區(qū)等
三、主題口號
主題：旅游促進發(fā)展 旅游促進扶貧
口號：愛生活 愛旅游
四、組織形式
主辦單位：xx市旅游發(fā)展委員會
中共xx縣委員會
xx縣人民政府
承辦單位：xx縣笑林旅游投資開發(fā)有限公司
xxxx湖現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司
五、主要活動
（一）節(jié)前氛圍營造
1、20xx年“中國旅游日”xx主會場暨xx生態(tài)旅游養(yǎng)生節(jié)新聞發(fā)布會；
2、xx旅游推介會（媒體記者、旅行社）。
（二）開幕式
1、20xx年“中國旅游日”xx主會場暨xx生態(tài)旅游養(yǎng)生節(jié)開幕儀式；
2、開幕式文藝演出。
3、水幕噴泉表演、水上休閑運動表演。
（三）壯族風情體驗活動
1、xx特色民俗文化展演（非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、上刀山、下火海、祭祀儀式等）；
2、xx特色美食展示（壯家美食大賽、特色小吃等）；
3、“長壽鄉(xiāng)。慈孝情”系列壯族慈孝文化體驗活動；
2、大型旅游演藝節(jié)目《霞客壯鄉(xiāng)情》。
（四）旅游扶貧系列活動
1、xx旅游企業(yè)扶貧專題招聘會；
2、千名游客xx扶貧行（旅行社+游客+貧困村扶貧助困活動）；
3、“你運動，我樂捐”愛心企業(yè)冠名健康徒步登山游活動；
4、“扶貧濟困·你我同行”旅游企業(yè)樂捐系列活動；
5、脫貧攻堅千人職業(yè)技能培訓活動
（五）“百千萬”旅游宣傳推介系列活動
1、百家旅行社xx踩線活動；
2、百名媒體記者集中采訪活動；
3、千名省外游客樂游xx；
4、萬名網(wǎng)友登陸xx旅游網(wǎng)、關注xx旅游微信參與系列評選活動。
（六）健康養(yǎng)生系列體育活動
1、健康徒步登山游（下水源）；
2、大龍湖環(huán)湖自行車越野賽。
（七）主要景區(qū)特色展示活動
1、xx湖壯族風情體驗活動；
2、金蓮湖祈福文化體驗活動；
3、農(nóng)耕文化園農(nóng)事體驗活動；
4、霞客桃源景區(qū)徐霞客文化體驗活動；
5、喬賢內(nèi)旦鄉(xiāng)村旅游區(qū)壯族特色農(nóng)耕體驗活動；
6、農(nóng)家樂特色美食展示（覃排魚王莊、紅林山莊、霞客驛站、芳姐、一品農(nóng)莊等農(nóng)家樂）。
（八）旅游商品展銷
xx旅游商品商貿(mào)展
（九）重大項目招商、推介、簽約暨重點項目開竣工儀式
1、重點項目開竣工儀式；
2、重大項目招商、推介、簽約。
健康養(yǎng)生知識講座方案2
一、活動目的和意義
為促進東升鎮(zhèn)文化藝術繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識水平，樹立正確的養(yǎng)生保健意識，增強幸福感，推動東升經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位：中共東升鎮(zhèn)委員會 東升鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：團 委
協(xié)辦單位：宣傳辦 教 辦
三、活動領導機構：xx
四、活動主題
做個健康快樂人
五、講座安排
（一）參加對象：
全鎮(zhèn)各界人士。
（二）時間和地點：
時間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點：鎮(zhèn)政府會議中心三樓。
（三）講座內(nèi)容：
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報名方式
（一）發(fā)送或傳真參加者姓名和手機號碼至團鎮(zhèn)委辦公室即可完成報名。
（二）聯(lián)系人：xx
（三）聯(lián)系地址：xxx
健康養(yǎng)生知識講座方案3
一、活動目的：為了改變部分大學師生健康生活理念，調(diào)整生活方式以及飲食習慣，南陽理工學院張仲景國醫(yī)學院特舉辦中醫(yī)養(yǎng)生保健知識講座，希望能為廣大朋友送去一份關愛，一份健康。
二、活動時間：
20xx年11月25日19:00——21：00
三、活動地點：
南陽理工學院圖書館西側(cè)二樓報告廳
四、講座內(nèi)容：中醫(yī)保健養(yǎng)生
五、主講專家：朱艷
六、活動流程
（一）前期準備
1、通知（制作展板，張貼海報，網(wǎng)站宣傳，門票發(fā)放）
2、布置會場（桌椅擺放，懸掛橫幅，調(diào)配多媒體等）
（二）講座流程
時間，項目，內(nèi)容/說明
18：30—19：00，入場，工作人員引導學生入場，播放宣傳片
19：00—19：05，開場，主持人作開場詞
19：05—19：45，講座，朱艷老師進行講座
19：50—20：10，互動環(huán)節(jié)。師生提問，朱艷老師作答
20：15—20：50，講座，朱艷老師進行講座
20：55—21：00，講座結束，歡送老師退場，講座結束
七、活動所需物品及預算
計算器：2個
工作證：40個
門票：500張（65元）
宣傳海報：3張（45元）
水杯：100個（40元）
調(diào)查問卷：500份（50元）
中性筆：50支（50元）
橫幅：2條（50元） （內(nèi)容：明德修身之健康養(yǎng)生大講堂
主辦：張仲景國醫(yī)學院；時間：20xx年11月25日19點；地點：圖書館西側(cè)二樓報告廳——長：12米；寬：1米）
共計：300元
健康養(yǎng)生知識講座方案4
一、 活動目的.：
倡導“快樂工作，幸福生活”的平衡理念，通過參加活動增進人員之間的情感交流，實現(xiàn)領導和人員的互動，緩解日常工作中的壓力。營造溫馨快樂的氣氛，讓所有的人員在活動的過程中認知自我及企業(yè)大家庭的氛圍，有種家的感覺，幫助大家可以更好的認識企業(yè)文化，理解企業(yè)文化。
二、活動主題：濃情過中秋 情系養(yǎng)生堂
三、活動時間：20xx年9月 日
四、活動地點：選擇工廠外地方，如茶室等
五、參加人員：
全體員工（保證不影響正常工作及生產(chǎn)前提下），九月份生日員工專門通知
六、活動項目：
1、學習企業(yè)文化，唱養(yǎng)生堂之歌（5分鐘）
2、領導致辭――具體領導待定（5分鐘）――邀請孫廠長或劉廠長
3、歌曲演唱――《月亮之上》，引出中秋主題（5分鐘）――暫定鄭林海
4、游戲環(huán)節(jié)――奇妙口香糖（15分鐘）
5、燈謎：挑選一些與中秋相關的謎語，謎底積極健康，現(xiàn)場問答，答對有獎。（20分鐘）
6、 生日驚喜――讓本月生日員工坐在中央，（事先錄制其他員工對這些員工的生日祝福）播放生日祝福視頻，播放完畢后全體員工為他們唱生日快樂歌，并發(fā)表慶生感言（15分鐘）
7、游戲環(huán)節(jié)――吟對有關中秋的詩詞？吟唱有關中秋的歌曲？腦筋急轉(zhuǎn)彎，答對有獎（20分鐘）
8、賞文吃月餅――在背景音樂下朗誦一篇關于中秋的散文，公布燈謎答案。（10分鐘）――辦公室負責找散文和月餅發(fā)放 ，詩朗誦暫定張正益
9、親情連線互動――請每位員工現(xiàn)場給爸爸媽媽或家人打個電話（5分鐘）
10、放交際舞音樂，帶動全場觀眾跳舞，選取輕快的音樂，時間約10分鐘，除工作人員，集體跳舞，特別是有活力的年輕同事，做好帶頭跳舞。
11、真心交流――隨機挑選20位員工，讓他/她當場說出對某人最想說的話，可以是家人、同事、領導、公司等（30分鐘）
12、濃情送祝福――制作一條寬 米，長 米的條幅，記號筆若干支，員工現(xiàn)場撰寫祝福語。（10分鐘）
健康養(yǎng)生知識講座方案5
一、活動概況：
活動時間：11月8日下午13:30-16:00
活動對象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導；同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
二、活動內(nèi)容：
1、活動流程：
入口處2名禮儀迎賓
A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問接待自己的老客戶。并發(fā)放活動禮品卡。
B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。
C、14:15-15:00養(yǎng)生專家專題講座。
D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養(yǎng)生食品并品嘗。
E、16:00活動結束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性
（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等
在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用！
（3）、如何進行“冬令進補”
食補：結合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
健康養(yǎng)生知識講座方案6
一、活動背景
近年來，隨著社會節(jié)奏的加快，沉重的工作負荷、不規(guī)律飲食及作息，使亞健康成為非常普遍的現(xiàn)象，因此，在生活水平穩(wěn)步提高的同時，人們對養(yǎng)生保健關注健康的身心是創(chuàng)造財富、構建和諧社會不可或缺的前提條件。
二、活動名稱：
養(yǎng)生保健講座
三、講座內(nèi)容：
1、飲食與養(yǎng)生；
2、運動與養(yǎng)生；
3、作息與養(yǎng)生；
4、環(huán)境與養(yǎng)生。
注：講座具體內(nèi)容屆時由講師靈活掌握。
四、主講人：
xxxx高級專家
五、活動組織
（一）活動時間：
（二）活動地點：
（三）活動組織機構
主辦單位：
承辦單位：xxxx有限公司
協(xié)辦單位：
（四）參加講座的人員：
1、xxxx領導及職員
2、xxxx客戶
3、xxxx項目部分客戶
4、xx商會及部分行業(yè)商會的代表
講座規(guī)模：約200人。
六、講座流程（約180分鐘）
14：00工作人員到位
14：00—14：30與會嘉賓簽到
14：30—14：40主持人開場白、講座主講人及到場嘉賓介紹
14：40—14：50xxxx領導致辭
14：50—15：00xxxx項目簡介
15：00—17：00主題講演
17：00—17：30現(xiàn)場互動
17：30講座結束，引導嘉賓到售樓部領取紀念品
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