岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

《當(dāng)下的力量》讀后感

時間:2023-03-07 09:26:36 讀后感 我要投稿

《當(dāng)下的力量》讀后感15篇

  認真讀完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收獲,需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢?以下是小編整理的《當(dāng)下的力量》讀后感,歡迎大家分享。

《當(dāng)下的力量》讀后感15篇

《當(dāng)下的力量》讀后感1

  《當(dāng)下的力量》這本書我讀完的感覺就是,這是一本要靜下心來,用心體會的書。他的每一句話都需要我們細細的品味,才能得到我們自我的體會,然后我們才會由這本書得到關(guān)于我們?nèi)绾螌Υ^去、此刻和未來的一些想法。同時這本書,也不是很容易理解,許多語句都是比較晦澀,比較需要我們深入理解的,但是一旦我們理解這些有點深奧的語句,對于我們的內(nèi)心都是深刻的震撼。

  由于我們總是習(xí)慣于理性思考、喜歡用腦子,也沉溺于過去的經(jīng)驗構(gòu)成的小我的自我認同,還有在現(xiàn)實社會的壓力下我們對未來的期許,所以活在當(dāng)下不是那么容易。“如果沒有東西能夠給他們真正的成就感,那么他們還有什么能夠去拼搏呢?”“事物和生活條件能夠給你快樂,但它無法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在寧靜狀態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的自然狀態(tài),不是努力才能獲得的。”

  最打動我的是第84頁的資料,上面提到,此刻的人總是在等待,他們等待愿望實現(xiàn)的那一天,以為那樣自我就會幸福了,實際上他們是在拒絕當(dāng)下。

  對啊,我們總是推遲了自我快樂的時間!我以前想過,當(dāng)我得到某個工作我必須是最最開心的人了,那時我必須會每一天很滿足;我以前想過,當(dāng)我得到某個人的愛的時候,我必須要好好珍惜,那時我必須會很幸福;我以前想過,如果我此刻有了什么東西,我會多開心啊,我必須會是最知足的人,但是此刻呢,因為我沒有得到那個工作、沒有得到那個人、沒有得到那個東西,所以我此刻怎樣也快樂不起來,或者說我有什么理由快樂呢,那么多的愿望都沒法實現(xiàn)。

  之后,我得到了這個工作、得到了這個人、得到了這樣?xùn)|西,但是我一點也沒有想象中的快樂和幸福,煩惱依然存在,我仍然不開心。所以我又在想了,我此刻不快樂是因為我還沒有得到其它的東西,如果我得到了更多的東西,那么我那時候才會幸福。

  以前的我就是這個樣貌拒絕當(dāng)下的,生活在等待中,讀完這本書,我的'體驗是:人變得沉穩(wěn),不再那么焦躁了,不再因為后悔過去沒有做好的事情而耗費情感,也不再為不可預(yù)知的未來產(chǎn)生焦慮、不安、害怕。這本書讓我明白了活在當(dāng)下的重要,讓我明白下一秒的重要。我理解的當(dāng)下就是理解此刻的自我。我明白做到這點很難,但是我會努力去做的。

《當(dāng)下的力量》讀后感2

  這周看了《當(dāng)下的力量》這本書,最初是我在微博上看見有人寫的關(guān)于這部作品的讀后感,看了之后,懷著好奇的心態(tài)開始閱讀這部作品。甚至在寫這篇讀后感的時候,我還沒有把這本書完全看完,但心里或多或少已經(jīng)有了一些自己的理解與看法。

  書中目前給我最大的啟迪就是活在當(dāng)下與做真實的自己。活在當(dāng)下,說的就是我們在平時的工作與學(xué)習(xí)中,常常陷入到自己的自我情緒當(dāng)中,被自己的思維所控制,而忘記了當(dāng)下。當(dāng)我們還是小孩子的時候,我們的注意力差不多都集中在當(dāng)下,想哭的`時候就哭,想笑的時候就笑,想睡的時候就睡。但隨著我們年齡的增長,與外界的接觸越來越多,內(nèi)心開始變得豐富起來,不論是積極的還是消極的,和孩童時的我們一對比,就發(fā)現(xiàn)小時候我們能做到的事情,長大了之后,似乎變得不太可能做到了。我們的自我感,不再是自己內(nèi)心真實的想法了,而是來自于外在,并且渴望通過外在的力量來得到認同,比如學(xué)歷、人際關(guān)系、工作、財產(chǎn)等力量。當(dāng)我們獲得這些外在時,我們便會覺得很幸福,而當(dāng)我們失去這些外在時,我們便會覺得很痛苦。我們在寫學(xué)習(xí)總結(jié)或者工作總結(jié)的時候,總是會回顧過去以及展望未來,是的,回顧過去沒錯,因為我們要通過過去的失敗以及教訓(xùn),來進一步的加強與改進,從而使得未來能夠得到成功。這部作品的作者在書中曾經(jīng)這樣說過“過去沒有任何事情發(fā)生,所有的事情都發(fā)生在當(dāng)下時刻,未來也不會發(fā)生任何事情,所有的事情都會發(fā)生在當(dāng)下”。

  而做真實的自己,其實對于現(xiàn)如今的我們來說,這或許已經(jīng)是比較困難的一件事了。生命中重要的事情有很多,但最重要的事情只有一件,那就是“我”是誰。每個人在社會中扮演著許多角色,但在這些角色中,你要自己清楚哪一個才是真正的自己。就拿現(xiàn)階段的我們來說,你結(jié)婚了沒有很重要,你成功了沒有很重要,你富裕了沒有很重要,這些是很重要,但這些卻不是完全重要的。因為這些只是我們活在這個世界的一些外部因素,馬云在我們看來已經(jīng)很成功了,可在他自己看來是這樣的嗎,答案或許他自己才知道吧。是的在別人看來你已經(jīng)結(jié)婚了,但是又有誰知道是因為到了年齡該結(jié)婚了而結(jié)婚,還是因為遇到了對的人才打算結(jié)婚的呢。一千個人心中有一千個哈姆雷特,不要在意外界的眼光,重要的是你自己,你自己愿不愿意,想不想要去做。學(xué)習(xí)也是如此,主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)的結(jié)果,或多或少都有些不同,因為有的人想要通過學(xué)習(xí)得到一些知識,想要通過這些知識來使自己得到提升,所以他對待學(xué)習(xí)的態(tài)度是很積極的,而有的人天生就不愛學(xué)習(xí),盡管你在他耳邊說了上千次要好好學(xué)習(xí),要努力,要奮斗,可到了聽者的耳里,他就覺得這是一項差事,只有在別人的督促下,才可以完成的一項差事。

  活在當(dāng)下,把握住現(xiàn)在的每分每秒。做真實的自己,聽從自己內(nèi)心真實的聲音。

《當(dāng)下的力量》讀后感3

  如臺灣作家張德芬女士所說“這是一本不能用大腦讀的書,這也是一本百讀不厭的書”。我一生都將讀它,因為它就是我自己。這是一首用生命譜寫的曲調(diào),永遠動聽!

  我們總是回望從前,仰望未來,卻極少關(guān)注當(dāng)下。當(dāng)作者(埃克哈特·托里)提到“過去沒有任何事情發(fā)生,所有的事情都發(fā)生在當(dāng)下時刻,未來也不會發(fā)生任何事情,所有的事情都會發(fā)生在當(dāng)下”。我愣住了。難道不是這樣嗎?過去的一切難道不真實了嗎?我們不是借以過去的印跡走到今天,并借以此刻引向未來嗎?

  以前和未來都不是。就在此時此刻。

  過去的事情,那些記憶的碎片有時看起來比當(dāng)下更真實,卻也是你用當(dāng)下的時間去回放,重演。回放的次數(shù)越多,時間越長,你與當(dāng)下的聯(lián)系就斷絕得越徹底。于是出現(xiàn)對回憶的焦慮,恐懼,難過等情緒。你給自己制造了一個個早已不存在的幻象,不斷地滋潤制造幻象的.“小我”,而失去對本體的認知,失去真正的自我。

  那么未來呢?我們不應(yīng)該對未來充滿美好嗎?不應(yīng)該憧憬嗎?作者問我,過去未來,有哪一刻不是發(fā)生在當(dāng)下?是的!你的幻想、回憶、憧憬、感悟任何的思維形式與客觀存在的事物之間的聯(lián)系,沒有哪件事情能脫離當(dāng)下發(fā)生。

  我想你開始明白了。

  當(dāng)你明白這些,一種活在此時此刻的感受便由內(nèi)心散發(fā)出來。作者把那種狀態(tài)稱作“臨在”。“臨在”意味著什么?意味著你與本體之間的緊密聯(lián)系,而不受那個虛幻,喜歡用痛苦去滿足自我感的“小我”控制。“臨在”意味著對時間的否定,對永恒的解答。

  什么是永恒?你回答不出。因為時間限制了我們對永恒的理解和對生命本質(zhì)的扭曲。

  作者舉例,若這個星球只有花草樹木和鳥兒,你問它們什么是時間,它們肯定一臉茫然。“時間是什么東西?時間不是現(xiàn)在嗎?如果不是現(xiàn)在,還能是什么?”你懂了嗎?

  永恒便是“無時間”,永恒就在此時此刻!生命的本質(zhì),亦在此。而不是在過去和將來。

  你會想,沒時間?可能嗎?我們工作,生活作息,哪一樣不需要時間?

  花兒草兒鳥兒它們?yōu)槭裁礇]有時間這概念?因為沒思維嗎?不是的。因為它們沒有心智。“時間”是我們的心智對外在事物不斷變化的思維映射。作者認為,我們生活處事所用的“時間”,是鐘表時間。它讓我們總結(jié)經(jīng)驗,處理生活日常事務(wù)。它不能主宰生命本身。起決定作用的,仍是此時此刻。

  目前我的領(lǐng)悟,也只深入到這個層面。作者所體驗到的,與整個宇宙融為一體,“合一”狀態(tài)。我只是大腦理解,卻不能內(nèi)心感悟。我不斷的做冥想練習(xí),不斷警惕自己,告誡自己,活在當(dāng)下。練習(xí)得越多,臨在越多,本體的真實感就越強烈,與世間萬物的聯(lián)系就更緊密。

  我感覺到自己靈性的覺醒。

  希望看到這篇文章的人,也能好好去讀一讀它。用心去感悟,你將得到一個全新的世界。

《當(dāng)下的力量》讀后感4

  我們每個人的一生中都有很多的選擇,每天都要不停的選啊選…… ……有的時候我們需要更多的選擇,這樣我們才會有更多的機會,總比沒得選要好吧?有的時候我們遇到了選擇,我們也會讓我們頭疼,難以對付,猶豫不決。我感到“小我”似乎很喜歡選擇,這樣它就又有了發(fā)揮的空間。

  當(dāng)你又遭遇一個頭痛的選擇的時候,“小我”就會立即趕到,就像曹操一樣隨叫隨到呵呵無條件的幫你衡量不同選擇的得失,提醒你過去,幫你擔(dān)心未來。這時你無論選擇哪一個都會有不同的遺憾,畢竟如何選擇都會有著不同的得失。這時由于我們不愿造成任何的錯過和失去,從而陷入了無比的痛苦之中,猶豫不決,左右為難。即便是你選了A后你會依然覺得不夠理想,心中仍然會幻想著B選擇的美好情境,無比的遺憾,認為是付出了如此慘痛的代價(B)才換來了現(xiàn)在的所得(A)。最可氣的就是這種情緒還會影響你對現(xiàn)有選擇的所得之路,阻礙你的.一切,接著自責(zé)、內(nèi)疚、失去自信…… ……一家人就都聚一塊過年了。所以你怎么選都是錯,不選就更是大錯特錯,由于信念的不堅定,隨時有可能導(dǎo)致你放棄當(dāng)前的選擇。這時你就失去了當(dāng)下的力量,你的注意力分散到了過去、未來、或另一種選擇的美好幻想中。

  只有當(dāng)下的力量才能讓你從這種困境中擺脫出來,只有按住當(dāng)下,接受你的選擇把你的注意力放在當(dāng)下,認識到其他的什么過去、未來、還有別的選擇跟你當(dāng)下所要做的事沒有多大關(guān)系。既然選擇了A我們就要接受A,享受A的成果,承受A的后果。既然沒有選擇B我們就要放下B,接受這一切,即便選B有可能怎樣怎樣的發(fā)生,但它終究都沒有發(fā)生過,一切都只不過是“小我”制造出來的美好幻覺罷啦。這個時候你就擁有了當(dāng)下的力量。一切煩惱的陰影,將隨著意識之光無聲無息的消失的無影無蹤。

  其實我眼前就遇到了一個比較頭痛的選擇,同時我還具有一定的意識。這個時候“小我”由于害怕意識之光進行著最后的反擊(“抗拒”)。

《當(dāng)下的力量》讀后感5

  這本書對于你來說是一個發(fā)現(xiàn)之旅,在作者這位心靈導(dǎo)師的引導(dǎo)下,你會驚訝地發(fā)現(xiàn),自己一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恒焦慮中,從而阻礙你擺脫內(nèi)心的痛苦。但實際上,我們只能活在當(dāng)下,活在此時此刻,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的,而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當(dāng)下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂,我們能擁抱真正的自我。

  如果自身沒有痛苦,是不會讀《當(dāng)下的力量》這本書的,如果痛苦不夠深,那就很難真正讀懂它。

  而這種痛苦,竟是積極思考帶來的。

  自我懷疑、掙扎,在放下思考只顧忙碌偶爾喘氣的間隙,卻發(fā)現(xiàn)自己跟行尸走肉一般。

  如果忘了自己還活著,和行尸走肉有何區(qū)別?

  書中這句話點醒了我:“大部分人追求肉體上的歡愉或者各種形式的心理滿足,因為他們相信這些會使他們幸福或者會將他們從恐懼或匱乏的感覺中解放出來。”

  他們四處尋找成就、安全感或愛情所殘余的歡樂或滿足,但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西,而且還擁有了比這些更為珍貴的'東西。

  男人追求事業(yè)成功,認為別人的認可和褒揚能為自己帶來肯定和慰藉,擁有了財富就可高枕無憂。女人追求愛情,幻想著伴侶能填補自己缺失的那一部分,婚姻能夠改變自己的生活。

  毫無疑問,他們最終都會失望。

  如果我們在別人身上傾注了太多期望,那必定會失望。

  父母對孩子、伴侶之間都套上了牢牢的枷鎖。

  欲望會越來越強烈,然而外界萬事萬物都是無常的,事業(yè)的挫敗或破裂的婚姻,會把人帶到谷底。

  很可憐,我們?nèi)祟惿鷣砭蜁械焦陋毢筒煌暾哪阁w脫離的那一瞬間,被遺棄的痛苦已經(jīng)產(chǎn)生。

  我們需要同伴,我們需要安慰。

  可是外在的人和物都無法填補這個空白。

  能夠救贖我們的,只有自己。

  “思考”是人類區(qū)別于其它動物的一種高級能力,而正是思考給自己帶來了痛苦。

  生活可以被改善,生命不能。

  之前的目標(biāo)和意義,一切都被推翻。

《當(dāng)下的力量》讀后感6

  偶然的機會,看見同事在學(xué)校班車上看埃克哈特。托利的《當(dāng)下的力量》一書,她極力向我推薦此書并將該書的英文版全文,作者的《與神的對話》音頻等素材一幷拷貝給我。我整整用了幾周時間把英文版資料看完,之后又下載了中文版仔細品讀,覺得的確是一本好書,可謂是心靈的雞湯和與自我靈魂的對話,幷不時地向?qū)W生們推薦此書,毫不吝嗇地奉上中英版素材及音頻等素材,偶爾會與學(xué)生們探討讀書心得,頗有收獲,現(xiàn)與大家交流分享我的體會,說說我自我的感受與理解:

  《當(dāng)下的力量》就是以托利自我的親身經(jīng)歷去告訴人們當(dāng)下(即此刻)的重要性。告訴人們應(yīng)當(dāng)以一個什么樣的心態(tài)去應(yīng)對我們所生活的世界。

  該書前半部分告訴我們:應(yīng)當(dāng)學(xué)會清空自我。正如向杯子中倒水的道理相類似,僅有當(dāng)杯子是空的時候,才能往杯子里倒入更多的水。人們也一樣,僅有在清空自我的思想時才能聽到或者感覺到周圍環(huán)境的聲音;僅有清空自我的'思想才能學(xué)習(xí)到以往沒有意識到的知識。其次,在清空我們自我的思想的同時,應(yīng)當(dāng)學(xué)會控制自我的情緒。最淡定的人是最無敵的(至少我是這樣認為的),因為他沒有把破綻暴露出來。正如今年的澳網(wǎng),李娜苦戰(zhàn)3盤,艱難淘汰大威。李娜所顯示的是她的淡定,關(guān)鍵時刻不急、不躁,最終一舉將大威拿下進入澳網(wǎng)四強。之后談到,無欲則剛,此刻的我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會淡定,努力做事、認真學(xué)習(xí)。也許在未來的某一天,我們會看到朝陽的美麗。

  該書在后半部分,托利告訴我們:首先,學(xué)會專注當(dāng)下,對以往和未來不必計較太多,我們對以往和未來要明白幾點:一要總結(jié)以往的經(jīng)驗,二要堅定的對未來的信念,這個信念是我此刻的努力在未來的某一天必須回有所收獲。其次,專注你的身體,學(xué)會聆聽你的身體,從而學(xué)會聆聽世界的事物,不能妄加自我的聯(lián)想,要以事實說話。愛護你身體的每一個部分,從而營造一個身心健康的身體,學(xué)會包容,有良好心態(tài)。

  作者在字里行間讓讀者感到要關(guān)注當(dāng)下,關(guān)注此時此望,控制自我的思維。思維只是意識的一小部分,沒有思維不會影響到意識,沒有意識思維將不復(fù)存在,所以別擔(dān)心,當(dāng)你關(guān)注當(dāng)下時,你會有一種很強烈的滿足感,不會有不安,不會有煩惱,你的每時每刻都是充滿了喜悅與安全感的。

  要做你思維的見證者,你不等于你的大腦,你的痛苦情緒,都是你大腦的思維制造出來的,而實際上,你的意識根本沒有創(chuàng)造這些思維(痛苦),是思維為了證明自我的存在而制造出來的,它利用了時間,而如果你去觀察這些思維,做為一個見證者,看他們是怎樣想的,不做任何批判,不加以分析,只是靜靜的看著思維在變化,一股強大的力量將會吞噬你的思維(痛苦),慢慢的思維(痛苦)將會消失。如果你的身體里面有兩個人,那是兩種思維,你要去觀察他們,當(dāng)他們制造出來一種情緒時,你不要認同他,你越認同他,那你就會被兩種中的任何一種思維控制。

《當(dāng)下的力量》讀后感7

  讀《活在當(dāng)下的力量》之后,我不知道拿筆之后應(yīng)該如何寫讀后感,書中主人公筆下交織的情感讓我內(nèi)心有一絲絲顫動,心中琢磨主人公以及家屬是以何種勇氣戰(zhàn)勝這強大的病魔?有一本國外書埃克哈特托利寫的《當(dāng)下的力量》,他們的中心思想都很相似,是以心靈治療法來感悟生命的偉大序章和以愛的力量戰(zhàn)勝病魔。

  得了血液病和癌癥病的患者無疑是不幸的,它要飽受疾病的痛苦和精神上的打擊,飽受著每天輸入血液的痛苦和醫(yī)生對他們的治療,沒有人愿意有一天疾病會降臨到自己的身上,沒有人愿意得這樣的病,得了這個病,有早點結(jié)束生命的想法,而且捫心自問,我為什么會這么不幸呢?我為什么會得這樣的病呢?這樣的沉重也給家人帶來了痛苦和壓力。

  也許這種痛苦是常人無法理解的,也是無法體驗到的。記得書中主人公小茉說過,讓我很感動的一句話就是:“我想多活好幾年,能陪你一直到老。”當(dāng)時我的眼淚忍不住嘩嘩流下,她對于老公這樣深沉的表白,讓我不禁對生命有一種深深的敬畏,感受生命是如此珍貴。我不想早早離開這世間,我想活好今年,再活好明年,感受家人帶來的溫暖和給予的至愛,那種親情無法代替的。對于家人來說,他們要承擔(dān)著病人所要給予的精神上的痛苦,也有經(jīng)濟上造成的壓力,不管是什么,我們都要承受著,看著親人受著病苦的折磨,還有那些巨額的醫(yī)療費,我們應(yīng)該怎么做,應(yīng)該以什么心態(tài)面對,這是一種愛和承擔(dān)的開始。同樣身患白血病和癌癥的'小茉,每天能以積極的心態(tài)面對他的老公和家人,也是可敬佩的。

  不管是誰,我們可能更多的是怎樣對待疾病的痛苦,而不敢去面對其他病房的病人,醫(yī)生或護士。我們有很多病人,他們都需要被關(guān)心和照顧,那些躺在病床上的病人,他們心里是如何的感受,眼睛看到的只是醫(yī)生在做些什么,也許他們突然開悟,感受到生命是那么的脆弱,我們的生命只是在那一呼一吸之間!

  醫(yī)院的每一天都有醫(yī)生和護士看守著,他們內(nèi)心充斥著害怕和恐懼。因為病人無時無刻不需要照顧,照顧他們的身體狀況以及一天的心情,他們也很辛苦,所以我們平日里應(yīng)該要多關(guān)注自己的身體。醫(yī)院里有各式各樣的病人,都有不同的心理現(xiàn)象,他們同樣要感受疾病的痛苦,如果我們像病人一樣多多感受病人的疼痛,那我們就能承擔(dān)他們多少的痛苦!小茉的身體就像許多的病人一樣,都經(jīng)歷了無數(shù)次的折磨,她的內(nèi)心該如何去感受呢?

  生命如此可貴,可平日里不注重健康的那些人,該如何去珍惜你們來之不易的珍寶呢?你們不珍惜自己的生命,那么健康、平安怎么會帶給你呢?能夠平安地活著就是一種福氣,珍惜現(xiàn)在的親情、友情和愛情。感悟生命,真心實意地活著。用真心實意的心,去念佛,去靜靜地過好每一天。

《當(dāng)下的力量》讀后感8

  最感動我的是第八四頁的內(nèi)容提到,如今的人總是在等候,他們等候愿望實現(xiàn)的那一天,以為那樣本身就會幸福了,實際上他們是在拒絕當(dāng)下。

  由于我們總是風(fēng)俗于感性思索、喜歡用腦子,也迷戀于過去的履歷形成的個人的自我認同,還有在實際社會的壓力下我們對未來的期許,所以活在當(dāng)下不是那么容易。——“如果沒有工具可以給他們真正的`成就感,那么他們還有什么可以去拼搏呢?”“事物和生存條件可以給你快樂,但它無法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在寧靜形態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的天然形態(tài),不是努力才能獲得的。”

  《當(dāng)下的力量》的確是一本比較深奧的書,讀著讀著很容易迷失,大概還不克不及夠信服“童年讀后感1000字 當(dāng)下的力量”到底有多大,能否如書中所說一樣?又大概即使能有些明白,可對付怎樣使用于生存,怎樣活在當(dāng)下該怎么做照舊有些困惑。

  最感動我的是第八四頁的內(nèi)容,上面提到,如今的人總是在等候,他們等候愿望實現(xiàn)的那一天,以為那樣本身就會幸福了,實際上他們是在拒絕當(dāng)下。

  對啊,我們總是推遲了本身快樂的時間!我曾經(jīng)想過,當(dāng)我失掉某個工作我一定是最最開心的人了,那時我一定會每天很饜足;我曾經(jīng)想過,當(dāng)我失掉某個人私家的愛的時間,我一定要好好珍惜,那時我一定會很幸福;我曾經(jīng)想過,如果我如今有了什么工具,我會多開心啊,我一定會是最知足的人了……可是如今呢,由于我沒有失掉那個工作、沒有失掉那個人私家、沒有失掉那個工具,所以我如今怎么也快樂不起來,大概說我有什么來由快樂呢,那么多的愿望都沒法實現(xiàn)。

  它用非常哲學(xué)的語言講一件非常必要悟性的事變。說真話,讓人看著有點累,但思索的工具也較多。“當(dāng)下”在那邊?對付生存和天下我們到底看到了、領(lǐng)會到了什么? 我們平常在生存和工作中每每被本身的頭腦完全控制。于是遺忘了“當(dāng)下”,作者在書中提到了幾個通往“當(dāng)下”的途徑和要領(lǐng)。比方說,可以經(jīng)過本身的身體。我們的身體是獨一時候生存在當(dāng)下的物體,可以或許與本身的身體“團結(jié)”便是通往當(dāng)下的最好途徑之一。

《當(dāng)下的力量》讀后感9

  通往未顯化狀態(tài)的幾扇大門:當(dāng)下、停止思維、臣服(向本然的心里——情緒的抗拒)、寂靜、對空間的沉思

  愛,并非一扇大門。愛不是一扇大門,它是通過這扇大門進入世界的東西。如果你完全被困于你的形式身份之中,愛就不會存在。你的任務(wù)不是去尋找愛,而是尋找一扇能通往愛的大門。——愛作為一種“感受和理解”的合一物態(tài)在你之內(nèi)。

  佛教徒2500年前就知道了:“色即是空,空即是色。”萬物的本質(zhì)都是空。——即使表面上看起來堅固的東西,包括你的身體在內(nèi),幾乎都有百分之百的空間。

  除非你擁有當(dāng)下時刻的意識頻率,否則你所有的人際關(guān)系,尤其是愛情關(guān)系,都會有缺陷并最終失調(diào)。

  愛是一種本體的狀態(tài)。你的愛不在你身外,你的.愛在你之內(nèi)。你永遠不會失去它,它也不會離開你。愛不需要依賴一個人、一個外在的形式才能存在。

  愛情關(guān)系不是用來使你快樂或滿足的,如果你仍想通過愛情關(guān)系來獲得拯救的話,那你將會一次又一次地遭受挫折。但是如果你能承認愛情關(guān)系不是為了讓你更幸福,而是讓你更有意識,那么這種關(guān)系反而會為你提供拯救機會。你也會與更高意識相結(jié)合,而這更高的意識正是想通過你而來到這個世界。

  一個普遍的規(guī)則是,男人最大的障礙是思維,女人最大的障礙是痛苦之身,雖然在極少數(shù)個別的情況下,相反的情況也成立,或兩種情況相同。

  慈悲真正含義:眾生平等+ 不朽。

  讓我來舉一個很形象的例子。在一個濃霧彌漫的夜晚,你一個人獨自走在路上。但是你有一個光亮很強的手電筒,在濃霧中開辟了一個狹窄而明亮的空間。濃霧就是你的生活情境,它包含著過去和未來;手電就是你的意識臨在;明亮的空間就是你的當(dāng)下時刻。

  如果你發(fā)現(xiàn)你的生活情境令你不滿意或無法忍耐,只有通過臣服,你才能打破充滿在你生活情境中的無意識的抗拒。

  在臣服狀態(tài)中,你會清楚地看到你需要做什么,然后采取行動,一次只做一件事,一次將注意力集中在一件事上。

  沒有人會選擇失常、痛苦、沖突。沒有人會選擇瘋狂。這種情況的發(fā)生是因為你沒有足夠的意識來消除過去,沒有足夠的光亮來驅(qū)散黑暗。你沒有完全地保持臨在,你還未完全覺醒。同時,受制約的思維仍然在控制著你的生活。

  與此相似的是,如果你和多數(shù)人一樣,與你的父母之間存在問題,如果你仍然怨恨你父母所做的或沒做的事,那么你就會相信他們當(dāng)時有個選擇,他們可以采取不同的行動的。人們看起來好像是有選擇的,但這其實是一個錯覺。只要你的思維及其受制約的模式控制著你的生活,你還會有什么選擇?沒有。你甚至不在當(dāng)下時刻。你思維認同的狀態(tài)嚴重失常。這是一種病態(tài)的瘋狂。幾乎每一個人都遭受著這種疾病帶來的痛苦,只是程度不一樣罷了。當(dāng)你認識到這一點時,你就不會有任何怨恨了。你怎么能去怨恨別人的疾病呢?唯一合適的反應(yīng)就是慈悲。

《當(dāng)下的力量》讀后感10

  《當(dāng)下的力量》就是以托利自己的親身經(jīng)歷去告訴人們當(dāng)下(即現(xiàn)在)的重要性。告訴人們應(yīng)該以一個什么樣的心態(tài)去面對我們所生活的世界。

  應(yīng)該學(xué)會清空自己。正如向杯子中倒水的道理相類似,只有當(dāng)杯子是空的時候,才能往杯子里倒入更多的水。人們也一樣,只有在清空自己的思想時才能聽到或者感覺到周圍環(huán)境的聲音;只有清空自己的思想才能學(xué)習(xí)到曾經(jīng)沒有意識到的知識。其次,在清空我們自己的思想的同時,應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒。最淡定的人是最無敵的(至少我是這樣認為的),因為他沒有把破綻暴露出來。接著談到,無欲則剛,現(xiàn)在的我們應(yīng)該學(xué)會淡定,努力做事、認真學(xué)習(xí)。也許在未來的某一天,我們會看到朝陽的美麗。

  學(xué)會專注當(dāng)下,對曾經(jīng)和未來不必計較太多,我們對曾經(jīng)和未來要明白幾點:一要總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗,二要堅定的對未來的信念,這個信念是我現(xiàn)在的努力在未來的某一天一定回有所收獲。其次,專注你的身體,學(xué)會聆聽你的身體,從而學(xué)會聆聽世界的事物,不能妄加自己的聯(lián)想,要以事實說話。愛護你身體的每一個部分,從而營造一個身心健康的身體,學(xué)會包容,有良好心態(tài)。

  在我們很小的時候,我們盡管什么都不懂,但是擁有完整的自我。我們擁有自己完整的身體,并有絕對的控制力,想笑就笑,想哭就哭,想睡就睡。我們的注意力每時每刻都完整地集中在當(dāng)下。所以當(dāng)我們笑時,笑得那樣開心;當(dāng)我們哭時,哭得那樣傷心。我們的喜怒哀樂會感染每一個人。孩童的時候我們就像一個完整而完美的藝術(shù)品,沒有瑕疵。我們的身體和內(nèi)心不會累積任何的負面能量。

  我們的身體漸漸成長,我們的內(nèi)心漸漸豐滿。正因為我們失去了自我,這種不完整感使我們在外在的世界當(dāng)中無窮無盡地尋找而又一次又一次地被傷害。而我們無法意識到思維已將我們奴役。我們所需要做的就是要恢復(fù)自我存在感的意識,恢復(fù)對于思維這個工具的主人身份,恢復(fù)自我對身體與內(nèi)心完全的支配。這樣,當(dāng)我們意識回歸的時候,我們便回到了一個身心合一的'狀態(tài)里,就像孩子一樣,透明、喜悅、寧靜。這時,我們擁有了最完整的自我。無論外在的世界如何無常,我們的內(nèi)心都是完整的。而當(dāng)我們需要思維為我們服務(wù)時,我們的意識就會指導(dǎo)我們的行動。思維在這里恢復(fù)了它工具屬性的本質(zhì)。這樣,當(dāng)我們遇到一段愛情的時候,我們便會明白真愛沒有對立面。它只是一種存在的狀態(tài)。它是你真正擁有自我時,散發(fā)出來的平和、寧靜與喜悅。

  我們便能理解真正的幸福其實就是內(nèi)心的完整。每個人所選的路不同,但殊途同歸,幸福是我們共同的目的地。當(dāng)我們學(xué)會隨時隨地感受到愛——即內(nèi)心的平和、寧靜與喜悅時,整個世界都將變得光彩!

  而回歸到愛的世界里,回歸到我們本真的最初,則需要利用當(dāng)下的力量。

《當(dāng)下的力量》讀后感11

  為什么你還那么憂傷?為什么你過得不幸福?

  我們大多數(shù)人的回答可能是:等我擁有了足夠的金錢,等我擁有了完美的愛情,如果我沒經(jīng)歷那段刻骨銘心的失敗和痛楚……我想我有了我想要的自然就幸福了……于是你活在你的未來和過去,你焦慮、憂傷、浮躁、壓抑、痛苦,惶惶不可終日,唯獨沒有正視當(dāng)下,體會當(dāng)下,安于當(dāng)下。殊不知,無數(shù)的未來正是由無數(shù)點滴的當(dāng)下組成,無數(shù)點滴的當(dāng)下又會成為無數(shù)的過去,如果你連當(dāng)下都把握不好,那么你將又失去今天、明天和昨天,最終幸福將離你遠去,一無所有。

  直到前天我看完埃克哈特·托利寫的《當(dāng)下的力量》,我才深一步的思考:我們怎樣才能擁有當(dāng)下,在沒有達到和擁有你想要的東西時,依然幸福和快樂呢?

  書中用比較哲學(xué)的語言和邏輯向我們展示了,我們的思維和無意識讓我們偏離當(dāng)下,我們一直活在思維的'慣性和尋求自我價值的圓滿中,當(dāng)我們不能正視現(xiàn)實或不能認同自我時,焦慮的情感就攫住了我們,使我們不得平靜和愉悅,更談何幸福和快樂呢!

  其實,現(xiàn)實中的我們,只能活在當(dāng)下,活在此時此刻,所有的一切都要在當(dāng)下發(fā)生,而過去和未來只是一個無意義的時間概念。"時間只是一個幻想".只有通過向當(dāng)下的臣服,我們才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂,我們能擁抱真正的自我。

  它還告訴我們怎么通過臨在狀態(tài)達到徹底的愉悅、平和和寧靜,從而積聚更多的能量,在每一個當(dāng)下得以釋放;怎么通過痛苦之身體悟當(dāng)下,尋求解放;怎樣通過當(dāng)下連接本然的自己。他告訴我們什么才是真愛,什么是真正圓滿的愛情關(guān)系。總之我們要不斷地審視自己,正視生命的本然,"不扭曲,不變形",安于當(dāng)下,懂得臣服,不抱怨不焦躁,"以無為而有為".

  在閱讀中,我記憶深刻的一句話:耶穌說,看那野地的百合,它們不耕不織卻長在地上。

  這句話雖平常,但是卻讓我們懂得,應(yīng)該怎么去順應(yīng)自然,達到天人合一。任何事物和存在都有它的前因和后果,何不去把握當(dāng)下的每時每刻,積儲能量,等待爆發(fā),那么,您自然就會創(chuàng)造生命的奇跡!

  同時我也懂得了,普通人也有普通人的幸福,如果他能夠知足常樂、平靜地面對生活中的磕磕絆絆波蕩起伏、坦然面對周圍的小麻煩,享受自己的小快樂;富人若能夠取之有道、心安理得地取得財富,造福社會,名利雙收,他也一樣能夠嘗到幸福之味道。而那些"坐在寶馬里哭"的人并不一定幸福!

《當(dāng)下的力量》讀后感12

  我們擁有珍貴的東西——當(dāng)下的力量。生命是由無數(shù)個片刻所組成的,當(dāng)下僅是眾多片刻中的一個,但是我們每個人都活在當(dāng)下。當(dāng)下,使我們無法逃離的現(xiàn)實。我們總處于當(dāng)下,既然如此,為何不順其自然,與其友善相處呢?有多少人的一生是這樣度過的:盼望著上大學(xué),盼望著大學(xué)畢業(yè)好工作,之后又開始盼望著結(jié)婚生子,然后小孩去上學(xué)自我回去上班。之后盼望著退休,退休之后回憶自我的一生,到最后生命快要終結(jié)的時候,忽然明白,自我一向忘了真正去活。勞碌了一生,時時刻刻想的是未來,每一天活在對過去的回憶與對未來的憂慮之中,卻忘了自我是活在當(dāng)下的。“我們思索著過去,憂慮著未來,結(jié)果是我們永遠無法對此刻付出全部的注意力。”就這樣在不知不覺中,失去了每一天,每一個真實,精彩的剎那,失去了生活本身的樂趣。

  活在當(dāng)下——放下對過去的糾結(jié),放下對未來的迷茫,體驗生命中的每一分,每一秒,把握當(dāng)下,人生的'好處就在眼前,生命的喜悅俯拾皆是。

  活在當(dāng)下——是一種豁達的人生態(tài)度,順其自然,在順境中學(xué)會珍惜與感恩,在逆境中也學(xué)會欣然理解,過一個充實的人生。

  活在當(dāng)下——是一種清醒現(xiàn)實的生活態(tài)度。昨日已成歷史,明日尚可未知,只有當(dāng)下有我們自我掌握。

  “人生就像一場旅行,重要的不是目的地,而是沿途的風(fēng)景,以及看風(fēng)景的情緒。”只有我們清醒地意識到我們活在當(dāng)下,才能用心去感受,去欣賞這沿途的風(fēng)景,也才能心無雜念,拋開所有煩惱與不快,享受人生的樂趣。

  《當(dāng)下的力量2》是一本美妙,深邃的靈修讀本。每一段雖然很短,但要用心用神去體悟。初次讀這本書,領(lǐng)悟到的東西還不是很多,但若經(jīng)常讀,每一天讀一小段,慢慢咀嚼,細細品味,并用內(nèi)在覺知來吸納其中的精髓,定能凈化心靈,拂去疲憊,即使在喧囂的都市中也能感受到內(nèi)心的寧靜、溫馨與完美,到達內(nèi)在的平靜與和諧。

《當(dāng)下的力量》讀后感13

  本想讀完第三章一起分享,左思右定后,決定當(dāng)下分享。

  有時候全然臨在的分享才能寫出不一樣的東西。

  我又一次感受到了指引的力量,看到第二章我很驚奇,他講的就是我這兩年以來練習(xí)的《精通情緒》,當(dāng)然,我不知道他們是不是一個體系,但是處理擺脫痛苦的途徑在本章中是一樣的。

  與痛苦共舞而不是要使勁的擺脫痛苦,每個人的體內(nèi)都有痛苦的基因,但是,他們一直在沉睡狀態(tài)的,當(dāng)我們自己不斷的讓自己壓抑痛苦的時候就會喚醒痛苦的因子從而導(dǎo)致悲劇故事一個又一個的發(fā)生。

  當(dāng)痛苦的時候,我們把光照射過來,我們帶著覺著行走,看到我們大腦制造的痛苦,慢慢的他就會消散,很神奇吧,當(dāng)然更多靈魂的開啟需要你親自來讀這本書。

  書中對我有個很好的開啟,我們一直追逐時間,尤其我總是擔(dān)心自己的時間不夠用,書中說到:想象一下,地球上沒有人類,只有動物和植物,這時,仍然會有過去和未來的存在嗎?這時我們?nèi)匀灰匀魏我环N有意義的方式來談?wù)摃r間嗎?現(xiàn)在幾點?今天幾號?問這種問題將會是毫無意義的,橡樹或鷹可能會被問傻了!他們可能會說,現(xiàn)在幾點,現(xiàn)在就是現(xiàn)在啊!除此之外還會有什么呢?

  看完這個我恍然大悟,是啊,時間不也是人們制定出來的嗎?

  人類制定了那么多的'規(guī)則,卻束縛住了自己。

  大腦思維的小我行為,擾亂了我們本自具足的智慧,控制了我們的本體,還好現(xiàn)在的遇到,讓我們進一步召回我們的本自具足。

《當(dāng)下的力量》讀后感14

  人只有兩條路,要么趕緊死去,要么精彩的活著!

  拿到這本書的時候很是期待,原以為是會像《遇見未來的自己》那一類型的書籍,有生活,有舉例,讓人能夠聯(lián)想產(chǎn)生出美好的畫面,并能結(jié)合到過往的經(jīng)驗來學(xué)習(xí),結(jié)果一看,根本不是那么回事,整個這本書的內(nèi)容太理論化了,自己也嘗試著按照它書中講的去實踐,發(fā)現(xiàn)自己很容易就會精神分裂了,不過沒辦法,還是要硬著頭皮往下看,哪怕看不明白

  整個書中不斷強調(diào)當(dāng)下的力量,何為當(dāng)下,就是不看過去,不想未來,關(guān)注現(xiàn)在的每時每刻,因為時間是虛幻的,你的大腦也是虛幻的,如何讓你的意識從你的思想中剝離出來,這是一門學(xué)問,書中強調(diào)了很多的思想哲學(xué)的東西,講究開悟,又類似于禪宗、瑜伽之類的。但真的是要從一開始的關(guān)注當(dāng)下開始,那是一個艱難的開始。按照書中的說法就是要找到臨界的狀態(tài),他舉了個例子,說這種臨界的狀態(tài)只有經(jīng)歷過死亡的人才能真正的體會到,恐怖、驚悚。我只是在夢中死去過,但意識還是不斷的告訴我,我也只是在做夢罷了,沒有什么其他的感覺,好吧,我決定認真的思考他所說的臨界的狀態(tài),努力不去想過去發(fā)生的事情,也不去幻想未來我要做些什么事情,只是自己靜靜的關(guān)注現(xiàn)在,從他說的哪怕只有一秒鐘做起,我慢慢的拋棄我的意識,讓自己的精神和肉體分離,好像我自己浮在半空中一樣,然后我在空中俯看著自己,真的搞不懂哪個是真的我,我到底在做什么,天哪,我抽離了。好景不長,發(fā)現(xiàn)自己還是躺在被窩里拿著當(dāng)下的力量的我,還是要努力看完這本書,然后想著要寫完讀書筆記的我,還是要完成每個月讀書任務(wù)的我,心里還在琢磨,當(dāng)下的力量強調(diào)我們的是拋棄痛苦的,專注于現(xiàn)在做的事情,然后強調(diào)如果你從現(xiàn)在所做的事情中找不到快樂就是你的方法不對,要好好的享受現(xiàn)在的一切,關(guān)注過程結(jié)果自然產(chǎn)生,吼吼,我在看書的時候也是關(guān)注當(dāng)下,也是關(guān)注書中的內(nèi)容,但我真的還沒修煉到書中講的,汲取當(dāng)下的力量……

  在時間中沒有救贖,你無法在未來被釋放,當(dāng)下時刻才是你獲取自由的關(guān)鍵,所以你只有在當(dāng)下才能解脫,我們都是在被一種叫做時間的東西束縛著,每個人都是,只有關(guān)注當(dāng)下的那一刻,你自己才是自由的,但當(dāng)你關(guān)注當(dāng)下的那一刻的時候時間也已經(jīng)把你剛剛關(guān)注那一刻的事情變成了回憶,所以你要努力再關(guān)注過去的那一刻之后的那一刻,只有這樣你才能明白什么是解脫,你才不會去想過去和未來,但這個時間真的是很短,短的連一秒鐘都不能夠,不過只要你不斷的努力鍛煉,集中精神,讓自己抽離,找到臨界的那個感覺,你就會慢慢找到當(dāng)下的力量,然后吸收,汲取當(dāng)下的力量,關(guān)注當(dāng)下的過程,拋卻所有的煩惱,你就會找到愉悅的感覺,從此不再會有煩惱。然后你要努力每時每刻都關(guān)注在當(dāng)下, 你就成了仙,哦不對,仙也有煩惱。那是什么呢?不知道,隨便是個什么東西吧,當(dāng)下的力量,能量的源泉,不是一般人馬上就能感悟的。開悟、臨界、抽離、專注、找到當(dāng)下的力量。拋棄煩惱,感受快樂,精神分裂,直至成為精神病,呵呵。對了,想到精神病不就是不關(guān)注未來,不回想過去嗎?難道?不會吧,如果是那樣的話真是太愚人了,聽到有位同學(xué)還要收藏這本當(dāng)下的力量,真是佩服的五體投地。頭講話了,人家是知難而上,我是為難而下,不行,我要等他收藏后和他交流一下心得,看看他是不是會達到精神病的狀態(tài)。

  作者認為,我們?nèi)祟愂芸嗷蚴芮榫w所困的根源來自于我們的大腦思維。思維其實也不是問題,問題出在我們無法控制我們的思維。我們不妨這樣想一想從出生到孩童期,我們是淳樸、自然的,思維和真我也是一致的,我們想笑就笑,想哭就哭,不用掩飾什么,也不用擔(dān)憂什么。但隨著年齡的增長,我們學(xué)會觀察社會和接受教育,我們的思維便逐漸控制和屏蔽了我們自然意義上的真實意識,使我們的`自我感覺,不再取決于自我的真正感受,而是取決于外在。思維在外在的世界里無止境地尋找如財產(chǎn)、工作、地位、名望以及教育、外表、特殊技能、人際關(guān)系等自我認同。當(dāng)我們獲得這些外在時,我們便會覺得很幸福,失去了我們就會覺得很痛苦。然而外在世界本質(zhì)上是無常的,所以當(dāng)我們從外界當(dāng)中尋找自我認同時,我們注定會隨時陷入恐懼與痛苦當(dāng)中。

  我們需要做的就是:要恢復(fù)自我的存在意識和對身體以及內(nèi)心的完全支配。當(dāng)意識回歸的時候,我們便回到了一個身心合一的狀態(tài),擁有了最完整的自我。無論外在世界如何變化,我們的內(nèi)心都是完整的。于是我們需要了解一種能夠擺脫思維控制,且讓生活更美好的方法,這種方法,就是將注意力關(guān)注于當(dāng)下,活在當(dāng)下。由于思維控制對外在的認同和關(guān)注,我們的生命大多消耗在不是想過去就是在想未來的過程中,而很少享受和關(guān)注當(dāng)下。就像我的朋友們一樣,之所以痛苦難過,也不過是受因為夫妻之間一點點的不愉快,而無限的放大,在幸福的時候不會出現(xiàn)的往日的委屈一股腦的用上心頭,于是便想象著世界對自己是相當(dāng)?shù)牟还约旱母冻鰮Q來了無盡的辛酸,以后我還會受到什么不公平的待遇?而事實上是當(dāng)下是當(dāng)下,過去是過去,將來還需要兩個人共同的付出,悶著頭,一根筋的時候,總是不能使自己的心態(tài)平靜地放在當(dāng)下。

  “我們思索著過去,憂慮著未來,結(jié)果是我們永遠無法對現(xiàn)在付出全部的注意力。”不活在當(dāng)下,我們就無法贏取生活的樂趣。如何獲得當(dāng)下的力量呢?我們必須學(xué)會當(dāng)事情來的時候抓住,當(dāng)事情走時放手。我們的身體是唯一時刻生活在當(dāng)下的物體,能夠與自己的身體“聯(lián)結(jié)”就是通往當(dāng)下的最好途徑之一。我們該做的不是看著遠在天邊的東西,而是做好手上的事。同時還要懂得放棄,只有懂得放棄的人才有足夠的精神力量。實現(xiàn)當(dāng)下的力量,還需要接受當(dāng)下時刻,實事求是地對待當(dāng)下,摒棄我們思維對當(dāng)下時刻的逃避和抗拒,讓內(nèi)心真正從思維認同中解放出來,不受外在干擾,將注意力集中于感受、解決和做好當(dāng)下的事情,體會充分把握自我的生命過程,享受真實、簡單帶給我們的快樂。

  讓自己活在當(dāng)下,做符合現(xiàn)在環(huán)境需要的事情,讓自己變得快樂,也讓周圍的人感覺到快樂。但快樂歸快樂,絕不能把自己變成精神病。

《當(dāng)下的力量》讀后感15

  當(dāng)下的力量作者是德國埃克哈特托利,他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導(dǎo)師的簡單而深刻的信息;我們可以擺脫痛苦并進入內(nèi)心的平和世界。

  你可以利用一個簡單的標(biāo)準(zhǔn)來判斷自已是否活在當(dāng)下,問自已:我現(xiàn)在正在做的事情當(dāng)中有喜悅,自在和輕松嗎?

  一、思維

  書中提到,我們?nèi)祟愂芸嗟母词莵碜杂谖覀兇竽X的思維。思維其實也不是問題,問題出在我們無法控制我們的思維,因而成為思維的奴隸,成為自已“強迫性思維”的受害者。作者在演講中曾經(jīng)舉過一個很形象的例子:現(xiàn)在是半夜三點,你在溫暖的被窩中,可是你氣得睡不著。引發(fā)你的怒氣的人早已安然入夢,那件事情其實也已經(jīng)過去了。但是你的思維卻不放過你,一再地用它舊有的看事情的模式來解釋那個人多對不起你,那件事會讓你多危險、多丟臉、多麻煩、多……想不完的!這就是病態(tài)的思維,制止不住的大腦思考,是讓我們受苦的主要原因。

  當(dāng)下所產(chǎn)生的痛苦都是對現(xiàn)狀的抗拒,從思維的層面來說,這種抗拒以批判的形式存在;從情緒層面來說,它以負面情緒的形式顯現(xiàn)。之所以思維抗拒當(dāng)下,是因為在沒有時間(過去和未來)的情況下,它無法發(fā)揮自已的作用并對你進行控制,所以它視永恒的當(dāng)下時刻為威脅。永遠對當(dāng)下說“是的”,有什么比對已經(jīng)存在的東西進行內(nèi)在的抗拒更徒勞,更瘋狂的嗎?向“是“臣服,對生活說”是的“,去看看生活是如何為你服務(wù)而不是與你為敵的。

  二、情緒

  所有的消極心態(tài)都是積累了心理時間以及對當(dāng)下時刻的拒絕所引起的。你之所以痛苦,愧疚,悲傷,怨恨,是因為過于關(guān)注過去,之所以恐懼,煩腦,壓力,不安,緊張,焦慮,是因為過于關(guān)注未來,過去發(fā)生的一些事情沒按照你的意愿來發(fā)生而感到痛苦,未來的不確定和不可控因素而感到恐懼。原來,時間是造成痛苦和問題的原因。時間是一種幻象,過去已經(jīng)過去,不會再回來,但是有多少人還是活在過去之中不肯放下?未來還沒有來臨,你也根本不可能去掌握它。你所擁有的,只有當(dāng)下。

  三、我是誰?

  我是誰?某某單位,某某經(jīng)理,擁有地位和財富——以上都是一種身份認同而已罷了。

  我們的大腦,創(chuàng)造了一個虛假的自我--小我,來讓自已有“真實感”。正因小我的不真實,所以它不停地在外在的世界尋求認同,追求物質(zhì)世界的滿足來壯大聲勢。可惜我們越聽從小我,就越感到空虛和孤立。揮之不去的遠離感也油然而生,因為我們遠離,失落了真實的自已。

  四、如何活在當(dāng)下

  覺察:有意識地觀察“大腦在想什么”,情緒是怎樣的,身體是怎樣的?只是觀察,不批判,不分析,只是看看會發(fā)生什么

  呼吸:把注意力集中在呼吸上,呼吸時感受腹部輕微的擴張和收縮。

  寂靜:是否有過在晴朗的夜晚凝視夜空,驚嘆于它絕對寂靜?是否傾聽過寂靜樹林間的鳥兒歌唱?當(dāng)你的思維是寂靜的,你才會關(guān)注到當(dāng)下。

  空間:房子的本質(zhì)是什么?家具,地板,圖畫等,但它們不是這個房間,而是空間(房間的范圍),離開了空間就不會有房子,所以說那里沒有的東西比那里有的`東西更為重要。請去意識那些圍繞你的空間,別去思考它,感覺它就可以了。空間里的物體好比“思維”,空間好比使你思維“物體”存在的意識,就象空間使得萬物存在一樣。如果你能將注意力從思維移開,就會意識到無思維的空間。發(fā)現(xiàn)思維只是空間的一小部分,感嘆空間的廣闊和寂靜。

  臣服:臣服并不意味著失敗,放棄,退縮等,而是一種順隨生命流動,而非逆流而上的智慧。是一種對事實的內(nèi)心的接受,此刻我們談?wù)摰氖悄愕纳皇钦務(wù)撃愕纳顥l件或生活環(huán)境。接受現(xiàn)實,或只是允許現(xiàn)實的存在,不批判,不分析,全然經(jīng)歷著。

  用大腦去生活,限制自已也限制了別人,用心去生活,善待自已也善待了別人。當(dāng)下從來都是寂靜的,用心感受!

  五、佳作分享:

  我們喜歡心想事成,結(jié)果常常不隨心愿,試問一下自已,你是否經(jīng)常使用這樣的語句,”是的——但是——“如:我是很想成為百萬富翁,我努力著,但是我父母沒地位,老板不給機會,運氣不好,有人跟我競爭等等。你的注意力都集中在不能成為百萬富翁的理由上,又怎能將注意力集中在一件你現(xiàn)在就能做的事情上。又怎能心想事成!

  當(dāng)你在抱怨時,你就使自已變成了一個受害者。當(dāng)你大聲說出自已的感受,你就是在行使你的力量。所以如果有必要或者有可能的話,你可以通過采取行動或大聲說出你的想法來改變這種情況;你要么就離開這種情境,要么就接納它,其他一切的行為都是瘋狂的。當(dāng)你選擇離開或是改變它時,請先放下消極心態(tài),這樣采取的行動才更為有效。

  ”某天,我會成功的“,你的目標(biāo)是否占據(jù)了你的大部分注意力而讓你把當(dāng)下當(dāng)成達到未來目的一種手段?它是否奪走了你所做的事情本應(yīng)帶給你的快樂?你是否在等待開始新的生活?如果你有這種思維模式,不管你取得什么成就,你的當(dāng)下時刻永遠不夠好,你的未來似乎永遠會更好。這樣就會讓你永遠得不到滿足。這里的”等待“,意味著你需要未來,而你不要現(xiàn)在。

  如果你一直把當(dāng)下視為達到本來目標(biāo)的一種手段的話,你也會把你碰到或與你相關(guān)的人當(dāng)成達到你目標(biāo)的一個工具。那么你們的關(guān)系,那個人,對你而言就是次要的或根本不重了的了。在這種情況下,你能從與這個人的關(guān)系中得到什么才是最重要的。也許是物質(zhì)的收獲,權(quán)力感,或是其他形式的小我的滿足。

《當(dāng)下的力量》讀后感16

  緊趕慢趕的最終把《當(dāng)下的力量》這本書讀完了。能夠說只是通讀了一遍,就是粗粗翻了一遍,并沒有去太深的理解。可是,讀完后,心中充滿激動,覺得真是字字珠璣。所以,和大家淺談一下自我的感受。

  這本書由乞丐這個故事開始直到臣服,可謂是纏纏綿綿如同曖昧的情人,不由讓我想到老子的《道德經(jīng)》里開頭第一句,就是概括了世間所有事物的意義:道可道十分道。其實這本書是一個發(fā)現(xiàn)之旅。發(fā)現(xiàn)自我一向都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去,更擔(dān)心未來。但實際上,我們只能活在當(dāng)下,活在此時此刻,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的,而過去和未來只是一個無意義的時間概念。經(jīng)過向當(dāng)下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂,我們能擁抱真正的自我。

  我覺得,《當(dāng)下的力量》確實是一本比較深奧的書,讀的時候很容易迷失,或者還不能夠信服“當(dāng)下的力量”到底有多大,是否如書中所說一樣?又或者即便能有些理解,可對于如何應(yīng)用于生活,如何活在當(dāng)下該怎樣做還是有些困惑。

  由于我們總是習(xí)慣于理性思考、喜歡用腦子,也沉溺于過去的經(jīng)驗構(gòu)成的小我的自我認同,還有在現(xiàn)實社會的壓力下我們對未來的期許,所以活在當(dāng)下不是那么容易。——“如果沒有東西能夠給他們真正的成就感,那么他們還有什么能夠去拼搏呢?”“事物和生活條件能夠給你歡樂,但它無法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在寧靜狀態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的自然狀態(tài),不是努力才能獲得的。”我感覺此刻的人總是在等待,等待愿望實現(xiàn)的那一天,以為那樣自我就會幸福了,可實際上覺得那樣是在拒絕當(dāng)下。

  對啊,我們總是推遲了自我歡樂的時間!我以往想過,當(dāng)我得到某個工作我必須是最最開心的人了,那時我必須會每一天很滿足;我以往想過,當(dāng)我得到某個人的愛的時候,我必須要好好珍惜,那時我必須會很幸福;我以往想過,如果我此刻有了什么東西,我會多開心啊,我必須會是最知足的人了……可是此刻呢,因為我沒有得到那個工作、沒有得到那個人、沒有得到那個東西,所以我此刻怎樣也歡樂不起來,或者說我有什么理由歡樂呢,那么多的愿望都沒法實現(xiàn)。之后,我得到了這個工作、得到了這個人、得到了這樣?xùn)|西,可是我一點也沒有想象中的歡樂和幸福,煩惱依然存在,我仍然不開心。所以我又在想了,我此刻不歡樂是因為我還沒有得到其它的東西,如果我得到了更多的東西,那么我那時候才會幸福。真的是這樣嗎?我發(fā)現(xiàn)我一向以來就是這個樣貌拒絕當(dāng)下的,生活在等待中,感激書讓我明白了活在當(dāng)下的重要,我理解的當(dāng)下就是理解此刻的自我。我明白做到這點很難,可是我會努力去做的。

  就如書的前半部分告訴我們:應(yīng)當(dāng)學(xué)會清空自我。正如向杯子中倒水的道夢想類似,僅有當(dāng)杯子是空的時候,才能往杯子里倒入更多的水。我們也一樣,僅有在清空自我的思想時才能聽到或者感覺到周圍環(huán)境的聲音;僅有清空自我的思想才能學(xué)習(xí)到以往沒有意識到的知識。其次,在清空我們自我的思想的同時,應(yīng)當(dāng)學(xué)會控制自我的情緒。最淡定的人是最無敵的(至少我是這樣認為的),因為他沒有把破綻暴露出來。最終,無欲則剛,此刻的我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會淡定,努力做事、認真學(xué)習(xí)。也許在未來的某一天,我們就會看到朝陽的美麗。

  后半部分則告訴我們:首先,學(xué)會專注當(dāng)下,對以往和未來不必計較太多,我們所對以往和未來所要的明白的幾點是:1)總結(jié)以往的經(jīng)驗,2)堅定的對未來的信念,這個信念是我此刻的努力在未來的.某一天必須回有所收獲。

  其次,專注你的身體,學(xué)會聆聽你的身體,從而學(xué)會聆聽世界的事物,不能妄加自我的聯(lián)想,要以事實說話。愛護你身體的每一個部分,從而營造一個健康的身體。學(xué)會包容,良好心態(tài)。

  以往,有一位乞丐在路邊坐了三十多年。一天,一位陌生人經(jīng)過。這位乞丐機械地舉起他的舊棒球帽,喃喃地說:“給點兒吧。”陌生人說:“我沒有任何東西能夠給你。”然后他問:“你坐著的是什么?”乞丐回答說:“什么也沒有,只是一個舊箱子而已,自從我有記憶以來,我就一向坐在它上頭。”陌生人問:“你以往打開過箱子嗎?”“沒有。”乞丐說:“有什么用?里面什么都沒有。”陌生人堅持:“打開箱子看一看。”乞丐這才試著打開箱子。這時令人意想不到的事情發(fā)生了,乞丐充滿了驚奇與狂喜:箱子里裝滿了金子。

  有時,人們不停地四處尋找成就、安全感或感情所殘余的歡樂或滿足,可是他們不明白自我不僅僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西,并且還擁有了比這些更為珍貴的東西――自我的內(nèi)在。一個人的真正財富并不是他擁有了多少物質(zhì)財富,而是他真正擁有著存在的歡樂以及與它緊密聯(lián)系在一齊的深深的不可動搖的寧靜。

  有時我會想究竟什么才是真正的存在呢?存在是超越那些受限于生死的各種生命形式,而永在的“一個生命”。存在作為無形的、不滅的本質(zhì),它不僅僅超越并且還深深地植根于每一個形體之內(nèi)。也就是說,作為你最深的自我和真實的本質(zhì),你能夠在每個當(dāng)下接觸到它,別試著去掌握它的含義,別試著去理解它。僅有當(dāng)你的思維處于靜止時,你才會領(lǐng)會它的真正含義。當(dāng)你的思維處于靜止時,你就會感覺到存在,可是從心智上我們永遠無法領(lǐng)會它的真正含義。

  我會經(jīng)常對自我說:要感受大自然的美麗、偉大和神圣。你是否在晴朗的夜晚凝視夜空,驚嘆于它絕對的寂靜和不可思議的浩瀚?你是否傾聽過,真正地傾聽,森林中山泉的聲音?或者你是否真正地傾聽過寂靜的夏夜鳥兒的歌唱聲?當(dāng)你的思維寧靜時,你才會關(guān)注到這些。你必須暫時卸下你個人問題的包袱、過去的和未來的包袱,以及你知識的包袱。否則,你將會視而不見、聽如未聞。你需要完全地進入當(dāng)下時刻才行。

  如果以后有時間的話會再次拿起這本書,詳細的去閱讀,理解其真正的意義,再來和大家一齊分享。

《當(dāng)下的力量》讀后感17

  我是懷著期待的心情翻開這本書的。剛開始就覺得這是很清很靜的一本書,褪去了世俗的繁雜和焦躁,仿佛進入了一個空靈平靜的世界。所有的欲望和不安都飛走了。

  這個社會的節(jié)奏日益加快,隨之而來的是巨大的壓力,似乎每一個人都在急匆匆地趕路,生怕被這個社會遺棄掉,我也一直是這個心態(tài),從剛?cè)雽W(xué)起就是這樣,為了成績和排名,老師和家長總是提醒我們說:你不努力就會被別人擠下去,你就會落榜。其實真的是這樣,競爭讓我們緊張不安,生活中的暗礁時常奪走我們天真的笑。開始相信:煩惱是隨著年齡增長的。

  煩躁,恐懼,焦慮,不安,如果你被這些纏住了,那么你的世界就失去了它的真實色彩,你不會有心情去傾聽花開的聲音,也不會有心情去聽燕子的呢喃,這個美好而又意蘊深厚的大自然對你來說不再有任何意義。如果活著沒有樂趣和向往,那還有什么意思?所以有人選擇了自殺。

  我想告訴所有頭腦里有消極思想的朋友,用心去讀這本書,你將會對你的生命有全新的認識,你會變得熱愛這個世界。

  這本書告訴你,要活在當(dāng)下。你所關(guān)注的只應(yīng)是當(dāng)下的事情,關(guān)注你的每一個呼吸,每一個動作,關(guān)注與當(dāng)下有關(guān)的聲音和情境。不去擔(dān)憂那些沒有發(fā)生的事情。

  深深地扎根于你的身體,確保身體的放松,當(dāng)你能將內(nèi)在身體作為清晰的單一的能量場來關(guān)注它時,如果可能,請丟掉任何的想象,并將注意力完全集中在你的感受上。與能量場融為一體,這樣就不會有觀察者和被觀察者的二元性。

  這是一種深深的寧靜與和平的領(lǐng)域,有著歡樂和充沛的活力。無論何時當(dāng)你處于臨在狀態(tài),你就會了解光不但從未與你分離,而且它就是你的本質(zhì)。

  你根本不需要太關(guān)注別人的觀感,并且當(dāng)你明白生命的真相后,你就可以放下很多你一直執(zhí)著的東西,外表和名利,你只需簡單快樂地活出你自己的真性情。你會發(fā)現(xiàn)生活其實十分美好,你很快樂很富有。

  這是我從這本書中學(xué)到的東西,也是我長這么大第一次感悟到的靈性。真的,當(dāng)你靜靜地看過這本書,你會發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心很清靜很平和。

  發(fā)下這本書,回頭看看自己的心靈,它是多么的無知和匱乏。總是追逐那些虛假的東西,所以才有那么多人到臨死那一刻留下遺憾:我這一生都沒有很好地活過,其實上帝已經(jīng)給了你很多東西,是你不懂得珍愛和好好利用,卻反過來抱怨命運對你的不公,痛苦抑郁。還有很多人,他們有很好的條件,但卻渾噩地過活,不曾認真感受過雨天,不曾細細品味過生命,那他們眼中的華美,享受的富貴,都是些什么?你的笑是發(fā)自內(nèi)心的聲音嗎?

  不只是我,很多人都沒有真正活過,你有好好地愛過自己么?你總是責(zé)備自己,容不下自己半點的錯誤。你是否太過于追求完美,而最愚蠢的是這個世界根本就沒有完美。最美妙的好運也不該排除苦難,最耀眼的絢爛也要歸于平淡。你該做的是利用生命每一刻來轉(zhuǎn)化為內(nèi)在。

  你或許生活在對未來的焦慮中,你或許無法擺脫過去留給你的`痛苦,你和你的伴侶或許總是糾纏在無盡相互傷害,怎樣解決這些永遠困擾我們生活的煩惱,獲得心靈的寧靜和幸福呢?

  閱讀本書對于你來說是一個發(fā)現(xiàn)之旅,在作者這位心靈導(dǎo)師的引導(dǎo)下,你會驚訝地發(fā)現(xiàn),自己一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恒焦慮中,從而阻礙你擺脫內(nèi)心的痛苦。但實際上,我們只能活在當(dāng)下,活在此時此刻,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的,而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當(dāng)下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂,我們能擁抱真正的自我。

《當(dāng)下的力量》讀后感18

  感受當(dāng)下的力量關(guān)鍵在于對認知的刷新,人生是一個修煉的過程,在社會壓力和人生痛苦面前,你離絕望只有一步,離開悟也只有一步,伴隨你的可能是抑郁、厭世,也可能是寧靜的美好、生命的活力。

  活在當(dāng)下,才可能屏蔽掉腦袋里的噪音,如果只把注意力集中在當(dāng)下,恐懼、痛苦、浮躁都會不復(fù)存在,因為大多數(shù)懊悔來自過去,焦慮來自未來。現(xiàn)在這個社會大多數(shù)人都忙忙碌碌,糾結(jié)著過去,擔(dān)憂著未來,讓當(dāng)下的自己籠罩在不同時空虛構(gòu)的痛苦之中。我們真正擁有的只有今天,珍惜我們擁有的,才是一生浪漫的開始。

  享受當(dāng)下的前提是認清現(xiàn)實,接受當(dāng)下(如果存在不滿,要么直接接受,要么立即離開或采取行動,間接接受當(dāng)下),生活既有正的一面,相應(yīng)的也存在對立的一面,只有認識到并接受“無常是萬事萬物的本質(zhì),也是你生活中將會遇到的所有情況的一個特點”,莊子也告訴我們要學(xué)會與不確定性共舞,才能安然于當(dāng)下,感受當(dāng)下的美好。傾向于追求穩(wěn)定是人類最大的惰性,也正是這些讓人無法正面現(xiàn)實而陷入痛苦的無限循環(huán)當(dāng)中。

  生活正是因為酸甜苦辣交織才精彩,正如在空曠的道路上馳車一樣,如果一直保持同樣的速度,人是無法感知速度的'存在的,正是時而低速時而高速才讓我們感受到了速度的激情。如果說人一生是個體驗,感受的過程,那么美好的事情優(yōu)于糟糕的事情,糟糕的事情比平庸的事情要有體驗感,而沒有糟糕,美好也只會給人平庸的感受。

《當(dāng)下的力量》讀后感19

  今年暑假準(zhǔn)備多讀幾本書,在朋友處借到一本《當(dāng)下的力量》,興奮不已,因為我在華僑大學(xué)聆聽過趙冰潔教授講授的完形療法,就是強調(diào)要活在當(dāng)下,理解現(xiàn)實的一切,珍惜眼下?lián)碛械囊磺校笥謱W(xué)習(xí)了“格式塔療法”,覺得當(dāng)下的力量的強大與重要性.

  本書的作者叫埃克哈特托利,是一位心靈導(dǎo)師,他不僅僅對西方心理學(xué)有很深的體會,對東方的“道”也有相當(dāng)?shù)脑煸劇?/p>

  書中以這樣一個故事開篇的:

  以往,有一位乞丐在路邊坐了三十多年。

  一天,一位陌生人經(jīng)過。

  這位乞丐機械地舉起他的舊棒球帽,喃喃地說:“給點兒吧。”

  陌生人說:“我沒有任何東西能夠給你。”

  然后他問:“你坐著的是什么”

  乞丐回答說:“什么都沒有,只是一個舊箱子而已,自從我有記憶以來,我就一向坐在它上頭。”陌生人問:“你以往打開過箱子嗎”

  “沒有。”乞丐說:“有什么用里面什么都沒有。”

  陌生人堅持:“打開箱子看一看。”

  乞丐這才試著打開箱子。這時令人意想不到的事情發(fā)生了,乞丐充滿了驚奇與狂喜:箱子里裝滿了金子。

  埃克哈特托利想用這本書引導(dǎo)我們?nèi)ラ_悟,先是覺醒,再是超越,最終是臣服.這是一個自我發(fā)現(xiàn)的旅程,因為我們很多時候都被我們大腦的思維所控制,為時間而焦慮,為過去而后悔,為未來而擔(dān)心。我們忘不掉過去,想從過去的經(jīng)歷中尋找認同感,更擔(dān)心未來,想從未來的虛幻中尋找滿足感,其實,很多的過去都是痛苦的,而未來又是不現(xiàn)實的,只能增添我們的苦惱與不歡樂.

  生活中有很多沒有找到真正財富------存在的歡樂以及與它緊密聯(lián)系在一齊的深深的不可動搖的寧靜-----的人,就是故事中的那個乞丐,即便已經(jīng)擁有很多財富,可是他們依然在四處找尋。他們不明白,自我不僅僅已經(jīng)擁有了所有這些,還擁有了更為珍貴的東西,那就是-----當(dāng)下的力量。

  實際上,我們只能活在當(dāng)下,我們也只擁有當(dāng)下,接納自我的一切,百分百的活好每一個當(dāng)下,我們的力量就會變得十分強大,也就會體驗到作者所描述的存在(活在當(dāng)下)的狀態(tài),找到通往心靈平和寧靜的入口。

  剛開始讀,覺得理解這本書也許會有一點點困難,但只要你愿意去實踐、去修煉,當(dāng)有一天出現(xiàn)了那種臣服于當(dāng)下(活在當(dāng)下)的狀態(tài)時,哪怕是僅僅十秒鐘時,你都感受到由衷的喜悅!

  《當(dāng)下的力量》的確說得簡單、直接、透徹,尤其他對思維、情緒、身體與意識的關(guān)系的闡述十分得體和清晰。你看,有這樣一段話說得很好!

  “你的大腦在利用你了.你無意識的認同了它,所以你甚至不明白自我是它的奴隸.這幾乎就像你在毫不知情的情景下被它所俘虜,所以你認為思考問題的這個實體就是你自我.從思維中解放出來的開始就是認識到你不是一個思考問題的實體——思考者.認識到這一點能使你很好的觀察這個思考者.”不要做強迫性思維的思考者,而要做一個思維的.觀察者,跳出自我看自我,你會更強大!

  如果你活在思維中出不來,能夠直接覺察思維本身。陷入思維,一向在繞圈子,源于對思維本身不了解。是的,只要觀察那個思想,所謂的思想其實只是一個流動的過程,不論思想的資料為何,只要你觀察它,你就會開始意識到那個思想的本質(zhì):無常.如果明白了思想的無常本質(zhì),你就會開始進行意識的超越歷程.

  這就是你的覺醒!

  是的,不論是埃克哈特·托利的指引,或是佛陀的指引,他們的言語都只是指出一個方向,而我們自我,必須需要在其指引下進行親身體驗.如不斷的練習(xí),冥想的方法,愛的語言,超越自我的觀察方法等,親身體驗十分重要,而這些人物的指引,在我們進行親身體驗的活動時,是不可或缺的我們必須需要在他們的指引下,要進行實際地觀察,僅有那樣,我們才能了解心的本質(zhì),到達完全地自在.活出真我來!

《當(dāng)下的力量》讀后感20

  《當(dāng)下的力量》這本書中,作者主要想表達的意思是,我們的思維形成了我們的自我意識,但那不是我們真正的樣子,只是一個小我,真正的我隱藏在身體中,是一個無限而永恒存在的一部分,那個地方思維本身達不到,思維只是我們意識的一部分,只有當(dāng)我們的意識穿透思維的重重迷霧,關(guān)注于當(dāng)下,那時候我們才有可能會發(fā)現(xiàn)真正的我。

  為什么關(guān)注當(dāng)下要去掉思維呢?當(dāng)我們陷入思緒中的時候,我們是不是對周圍的一切都會失掉一定的感知?在自己的思緒中陷入的越深,我們對當(dāng)下時刻的感知就越弱。我們的思維其實是已經(jīng)過去的已經(jīng)知道的東西的體現(xiàn),在那里面沒有新東西,要想有新的東西進入,唯有關(guān)注當(dāng)下。而我們對當(dāng)下時刻的感知越強,我們的思維作用就越弱。在事情緊急的時刻,我們往往都是憑借本能在行動,那個時候已經(jīng)沒有時間去思考。所以為什么在生死攸關(guān)的時刻,人容易頓悟,就是因為在那一刻意識超出了思維狀態(tài),感知了真正的我的存在。那個真正的“我”,作者稱其為內(nèi)在之身,那才是生命的本質(zhì),是一個無限永恒存在的本源的投射。

  聽起來是不是很玄妙?其實這個內(nèi)在之身不是虛幻的想象,而是一個真實的存在,只是它不是存在于物質(zhì)世界,就好像我們的思維一樣,思維確實存在,但它也不存在于物質(zhì)世界。中醫(yī)早就發(fā)現(xiàn)了這個內(nèi)在之身的存在,中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴道其實就是在這個內(nèi)在之身上觀察到的。

  人類的歷史似乎是一個對內(nèi)在之身感知越來越弱,而自我意識卻越來越強的歷史。

  我看秦朝以前的歷史,春秋戰(zhàn)國時期的那些人,老感覺他們和現(xiàn)在的人差別很大,真的就是意氣風(fēng)發(fā),慷慨悲歌,死不旋踵。也難怪曾有人說秦朝以前的中國人和秦以后的中國人是兩個不同的物種。從秦始皇開始,中國人怕死就出了名了。他們?yōu)槭裁茨茏龅侥菢樱课椰F(xiàn)在覺得,應(yīng)該是因為那時候的人沒有那么強的自我意識。(想知道秦以前的人大概是什么樣子的,強烈推薦閱讀無罪的《劍王朝》)

  在電影《金剛川》中,那些年輕的戰(zhàn)士,把個人生死利益完全置之度外,為了一個宏大的目標(biāo)而在當(dāng)下全力以赴的精神,讓任何一個人都不能不動容。他們?yōu)槭裁茨茏龅侥菢幽兀课蚁胱钪饕脑蛞彩且驗樗麄儧]有那么強的自我意識。

  害怕死亡的不是生命,是自我意識。

  “自我”這個東西害怕死亡,它把“我”和其他的東西割裂開來,和整個世界分隔開來,它要有一些感覺跟其他人不同的東西來彰顯自己的存在,特別是感覺比別人更好的時候它就最舒服。所有那些我們引以為傲的東西,一切感覺比別人更好的東西,都在彰顯著“自我”的存在。同理,一切我們感到比別人更差的東西,感覺到的侮辱痛苦,也都是它在彰顯自己的存在。可悲的是,任何一個“自我”,哪怕它掌握了全世界所有的財富,所有的知識,所有的思想,它也僅僅是一個微不足道的小我。它終究避免不了消亡的命運,所以它總是充滿著焦慮恐懼。

  我們現(xiàn)在這個時代,大概是人類有史以來“自我”意識最強的時代。別說是掌握了所有的東西,哪怕他一無所有,他也覺得老子獨一無二,天下第一。太多無法理解的人,無法理解的事,一股腦兒的涌現(xiàn)出來。人與人之間就像隔著一堵厚厚的'墻,別說是陌生人一見傾心,片言可托生死,哪怕是摯愛親朋,親如爹媽,做的事情稍微不合己意,也有一堆人噴的。

  為什么春秋戰(zhàn)國,那么多傾蓋如故的事情?兩個陌生人,一見面就知道氣場合不合,就能以生死相托。而現(xiàn)代遍地都是白頭如新?哪怕從小一起長大的兄弟姐妹,也幾乎不知道對方到底在想什么。

  也許就像《當(dāng)下的力量》中作者說的,幾個世紀(jì)以來,人類進入了集體的精神失常,他們完全被自我的思維控制了,切斷了自己與更根本的更宏大的事物的聯(lián)系。因為那意味著服從。服從是一種高貴的品格,巨大的力量,而現(xiàn)在的人卻把征服當(dāng)做可貴,把服從棄如蔽履。服從需要人們從思維創(chuàng)造的那個小的自我中掙脫出來,去接納比自己更深更廣更大的事物,這就好比讓自我的思維死亡,這太難了,所以每個人都堅持自己的思維,這思維包括我們對過往的記憶,我們的知識經(jīng)驗,我們無意識的情緒反應(yīng)。我們的記憶和喜怒哀樂,那讓我們感覺到我們才是一個我,沒有了記憶和喜怒哀樂,我還是我嗎?

  那也是我,但只是一個小我。小我的存在也是我的一部分,但那不是真正的我。無需抗拒小我,小我是為了讓我們察覺到真正的我的存在。就好像真正的我是一個廣大的空間,而小我就是那些空間中出現(xiàn)的事物。只有那些事物存在,我們才能察覺到那一個廣大的空間的存在。

  如何找到真我呢?保持對小我的覺知,觀察它,在每一個當(dāng)下時刻都觀察,僅僅只是觀察,而不去思維。就這樣。

  把這簡單的事情堅持下去吧,愿我們都找到那個真我。那個真正的我宏大無比,宇宙中的每顆星辰都在為它注入能量。太陽穴為什么叫太陽穴?就是因為通過這個穴位人體在和太陽交換物質(zhì)和能量。人體中的每一個穴位的名字都不是亂取的,它都是真實存在的。當(dāng)我們真正體會到這一點的時候,生命將會何等精彩!

【《當(dāng)下的力量》讀后感】相關(guān)文章:

《當(dāng)下的力量》讀書筆記12-09

《當(dāng)下的力量》讀書筆記02-21

《當(dāng)下的力量》讀書筆記01-28

當(dāng)下的力量讀書筆記04-06

關(guān)于《當(dāng)下的力量》的讀書筆記09-30

關(guān)于《當(dāng)下的力量》讀書筆記01-27

《當(dāng)下的力量》讀書筆記范文10-03

《當(dāng)下的力量》讀書筆記15篇12-20

當(dāng)下的力量有感700字五篇02-09

《當(dāng)下的力量》讀書筆記(15篇)01-03

主站蜘蛛池模板: 五十六十路熟女交尾a片 | 黄色一级片免费播放 | 婷婷成人亚洲综合国产xv88 | 欧美色视频日本 | www.jizz国产| 欧美日韩一区在线观看 | 午夜无码国产理论在线 | 少妇做爰免费视频了 | 波多野美乳人妻hd电影欧美 | 亚洲精品视频在线免费 | 国产精品视频麻豆 | 日韩av无码一区二区三区 | 97久久超碰亚洲视觉盛宴 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 孕妇丨91丨九色 | 成人h无码动漫在线观看 | 宅男色影视亚洲人在线 | 国产主播中文字幕 | 欧美粗大猛烈 | 99年国精产品一二二区传媒 | 国产国拍亚洲精品永久软件 | 欧美综合人人做人人爱 | 国产av无码专区亚洲a√ | 国产高清无av久久 | 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 国产精品成人观看视频 | 一区二区三区在线 | 日本 | 在线 | 麻豆国产传媒61国产免费 | 成人无码一区二区三区网站 | 国产永久在线 | 国产做爰视频 | 久久九九视频 | 成人精品区 | 女人被强╳到高潮喷水在线观看 | 国产亚洲精品久久7788 | 五月天天爽天天狠久久久综合 | 国产精品自在在线午夜出白浆 | 热99re久久精品天堂 | 在线观看的网址 | 999这里只有精品 | 亚洲一区二区精品在线 | 亚洲中文欧美在线视频 | 久色视频在线播放 | 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 亚洲香蕉av在线一区二区三区 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 手机看片福利日韩 | 中文字幕不卡高清视频在线 | 嫩模写真一区二区三区三州 | 亚洲午夜精品在线观看 | 久久综合五月丁香六月丁香 | 欧美精品第二页 | 成年日韩片av在线网站 | 久久精品成人免费国产片小草 | 激情图片在线视频 | 亚洲阿v天堂在线 | 亚洲一区二区三区小说 | 国产又黄又猛又粗又爽的小说网站 | 精品国产乱码久久 | 人人草人人 | 天天草综合| 日日摸天天爽天天爽视频 | 国产尤物在线视精品在亚洲 | 青青草久 | 日本精品一区二区 | 国产精品嫩草影院永久… | 五月婷婷之综合激情 | 青青视频在线播放 | 国产精品久久久久久久久夜色 | 婷婷久久综合九色综合色多多蜜臀 | 中文字幕视频在线观看 | 久久国产精品人妻一区二区 | 宅男午夜成年影视在线观看 | 18禁黄无遮挡网站 | 嫩草影院中文字幕 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 欧美人伦禁忌dvd放荡欲情 | 国产午夜精品久久久久免费视 | 强奷漂亮雪白丰满少妇av | 一级国产航空美女毛片内谢 | 免费人妻精品一区二区三区 | 国产极品美女高潮无套在线观看 | 久久久久五月天 | 国产看女人洗澡毛片精品 | 伊人一级| 羞羞色男人的天堂 | 一级黄色片中国 | 九九99九九精彩3 | 亚洲欧美国产精品18p | 中文字幕女优 | 亚洲美女色视频 | 又黄又爽又色又刺激的视频 | 久青草国产97香蕉在线影院 | 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 女厕厕露p撒尿八个少妇 | 亚洲精品不卡av在线播放 | 深夜福利小视频在线观看 | 在线一区 | 国产亚洲欧美在线专区 | 久久久亚洲欧洲日产国码二区 | 国产无套露脸在线观看 | 国产又色又爽又黄的网站免费 | 色狠狠一区二区三区香蕉 | 亚洲久草| porny九色 | 国产乱国产乱 | 国产人人精品 | 特黄视频在线观看 | 免费三级毛片 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 亚洲天堂网2020 | 久久婷婷五月综合成人d啪 日日干日日射 | 青青草国产精品 | 国产黑色丝袜在线观看片不卡顿 | 日韩免费在线看 | 国产在线你懂 | 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久 | 饥渴的熟妇张开腿呻吟视频 | 九九视频麻婆豆腐在线观看 | 国产aⅴ精品一区二区三理论片 | 免费看男女做爰爽爽视频 | 国产精品a久久777777 | 在线 无码 中文字幕 强 乱 | 免费无码av片在线观看网站 | 欧美又粗又大又硬又长又爽视频 | 欧美成人精品高清视频 | 国产毛片精品国产一区二区三区 | 最新中文字幕在线视频 | 国产婷婷丁香五月缴情成人网 | 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 亚洲精品乱码久久久久久不卡 | 九九精品成人免费国产片 | 丰满人妻无码专区视频 | 这里只有精品6 | 国内精品久久久久电影院 | 男女午夜猛烈啪啦啦视频 | 男人边吃奶边揉好爽免费视频 | 密臀av在线播放 | 亚洲成在人线av品善网好看 | 国产绳艺sm调教室论坛 | 国产极品美女高潮视频写真网址 | 特级a欧美做爰片三人交 | 国产精品一卡二卡三卡四卡 | 国产又粗又猛又大爽老大爷 | 欧美人与性禽动交情品 | 韩国三级中文字幕hd | 亚洲国产一区二区三区日本久久久 | 亚洲九九在线 | 被窝福利片久久福利片 | 国产视频手机在线播放 | 一级中国毛片 | 欧美69av| 特级片网站| 亚洲精品第一国产综合野 | 国产精品天堂avav在线观看 | 美女视频黄是免费 | 少妇精品视频无码专区 | 亚洲欧洲日产国码韩国 | 成人无码α片在线观看不卡 | 亚洲精品久久久无码av片软件 | 午夜国产一区 | 污污网站免费在线观看 | 国产成人av免费看 | 少妇内射兰兰久久 | 91精品一区二区 | 国产精品爽爽 | 超碰97人人做人人爱亚洲 | 免费午夜爽爽爽www视频十八禁 | 色偷偷色噜噜狠狠成人免费视频 | 久久精品一区二区三区av | 国产午夜无码视频免费网站 | 国产成人精品综合在线观看 | 中文字幕av亚洲精品一部二部 | 欧美深夜在线 | 久草综合视频 | 天天aaaaxxxx躁日日躁 | 国产精品一区二区久久久 | 欧美精品a片久久www慈禧 | 九色porny丨自拍视频 | 四虎影院一区二区 | 中文字幕无码专区人妻制服 | 国产区在线观看 | 中文字幕av一区二区三区人妻少妇 | 日韩一区国产二区欧美三区 | 红杏成av人影院在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 亚洲色大成网站在线 | 九九免费视频 | 黄色一区二区三区 | 一区二区在线观看视频 | av在线免费观看网址 | 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 精品国产成人av在线免 | 欧美成人一区二区三区在线视频 | 久久只有这里有精品4 | 欧美4区 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 亚洲真人无码永久在线 | 久久综合狠狠综合久久综 | 九九亚洲精品 | 亚洲精品国产成人av在线 | 久久伊人精品影院一本到综合 | 中日韩高清无专码区2021 | 日韩人妻无码精品一专区二区三区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜 | 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪 | 少妇奶水亚洲一区二区观看 | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 国产午夜精品美女视频明星a级 | 一区二区视频 | 国产成人av三级在线观看按摩 | 国产又粗又硬又爽视频 | 奇米影视在线 | 国内极度色诱视频网站 | 亚洲精品伊人久久久大香 | 久久久久久综合岛国免费观看 | 夜夜骑日日操 | 日本在线观看一区 | 777久久久免费精品国产 | 人妻忍着娇喘被中进中出视频 | 一区二区日韩欧美 | 国产亚洲午夜高清国产拍精品 | 五月天丁香婷 | 免费做爰在线观看视频妖精 | 国产精品偷拍 | 久久一日本道色综合久久 | 色欲综合视频天天天综合网站 | 久久露脸国语精品国产91 | 91超薄肉色丝袜交足高跟凉鞋 | 不卡av免费在线观看 | 日本五十路一区二区三区在线观看 | 久久久精品91 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 中文字幕免费久久 | 久久亚洲视频 | 国产玉足榨精视频在线观看 | 亚洲欧美日韩三级 | 国产日韩欧美一区二区东京热 | www.精品视频 | 美女免费网站在线观看 | 亚洲黄色av网站 | 国产亚洲精品成人av久久ww | 熟女少妇人妻中文字幕 | 欧美精品黑人粗大视频 | 久久伊人精品青青草原app | 日韩少妇内射免费播放18禁裸乳 | 秋霞伊人网 | 一本久道久久综合狠狠爱 | 国语自产偷拍在线观看 | 噜噜色av| 精品网站999www | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 2020国产成人精品影视 | 四虎影视永久在线精品播放 | 天堂在线中文网 | 欧美孕妇变态孕交粗暴 | 国产高清-国产av | 北条麻妃人妻av在线专区 | 少妇被又大又粗猛烈进出视频 | 成人三级k8经典网 | 人人爽久久涩噜噜噜丁香 | 久久天天躁夜夜躁狠狠ds005 | 日韩av成人免费看 | 亚洲国产精品线路久久 | 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | 国产在线码观看清码视频 | 亚洲欧美中日精品高清一区二区 | 香蕉视频99 | 久热精品视频在线观看 | 国产360激情盗摄全集 | 天天干伊人 | 久久精品人人做人人爱爱站长工具 | 亚洲熟妇无码av不卡在线 | 中国国产免费毛卡片 | 永久免费看黄 | 无套内射chinesehd熟女 | 久久午夜国产精品www忘忧草 | 欧美亚洲另类综合 | 国产精品久久久亚洲 | 国产精品亚洲精品久久精品 | 99精产国品一二三产品香蕉 | 日本熟妇大屁股人妻 | 永久免费无码成人网站 | 免费观看日韩钙片gv网站 | 无码av大香线蕉 | 日韩精品在线观看一区二区三区 | 波多野结衣av在线播放 | 欧美另类视频在线观看 | 91国精产品新 | 欧美 成人 亚洲 动漫 另类 | 国产成人久久久 | 中文字幕视频播放 | 国产真实乱偷精品视频免 | 日韩欧美一区二区三 | 亚洲高清一区二区三区电影 | 日韩av高清在线看片 | 中文字幕亚洲高清精品一区在线 | 蜜臀aⅴ一区二区三区 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 欧美日韩一区二区三区69堂 | 性一交一乱一伦一色一情丿按摩 | 91精品婷婷国产综合久久性色 | 日韩欧美国产精品综合嫩v 国产精品揄拍一区二区 | 西西人体大胆瓣开下部自慰 | 亚洲女初尝黑人巨 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 加勒比色老久久爱综合网 | 手机国产丰满乱子伦免费视频 | 久久精品超碰av无码 | 亚洲精品无码高潮喷水在线 | 免费精品99久久国产综合精品 | 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件 | 婷婷四房色播 | 亚洲国产精品线久久 | 国产亚洲精品俞拍视频 | 91免费版看片 | 免费高清av一区二区三区 | 玩弄少妇的肉体k8经典 | 亚洲情综合五月天 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 国产仑乱 | 人妻忍着娇喘被中进中出视频 | 男人的天堂视频 | 精品日产高清卡4卡5区别 | 久久网站免费观看 | 成人免费网站视频www | 欧美成人国产va精品日本一级 | 日日碰狠狠躁久久躁 | 少妇伦子伦精品无码styles | 玩丰满高大邻居人妻无码 | www.久久91 | 欧美日韩在线看片 | 久久人人爽人人爽人人片 | 国产一区二区精品丝袜 | 欧洲色婷婷 | 国产欧美日韩综合精品二区 | 亚洲乱码中文论理电影 | 手机真实国产乱子伦对白视频 | 亚洲 小说区 图片区 都市 | 青青青国产在线观看 | 天堂资源在线播放 | 成人免费三p在线观看 | 色欲色欲久久综合网 | 亚洲欧美尹人综合网站 | 亚洲精品一区二区三区香 | 三级全黄做爰视频在线手机观看 | 久久a热6 | 一级免费av | 刘亦菲又大又嫩在线播放 | 亚洲精品另类 | 欧美亚洲综合另类 | 亚洲国产精品一区二区成人片 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 中文字幕无码中文字幕有码a | 国产婷婷色一区二区三区四区 | 天天操夜夜逼 | 国产欧美精品久久 | 色国产精品一区在线观看 | 九九热在线视频免费观看 | 日韩av中文在线 | 超碰天堂 | 国产精品亚洲a∨天堂 | 女m羞辱调教视频网站 | 亚洲va在线va天堂va偷拍 | 狠狠操伊人 | 人人澡人人澡人人看添 | 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码 | www.com久久 | 国产精品桃色 | 久草久 | 久久/这里只精品热在线获取 | 国产午夜成人免费看片 | 欧洲一级黄| 久久噜噜噜 | 欧美视频一二三 | 高清有码国产一区二区 | 国产精品任我爽爆在线播放 | 日本www视频 | 欧美一级特黄免费 | 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 综合久久国产九一剧情麻豆 | 国产精品久久久久久久久久白浆 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 亚洲成熟少妇 | 中文字幕精品久久久 | 偷窥自拍欧美色图 | 少妇大叫受不了了爽爽爽摸摸视频 | 夜色福利视频 | 国产精品theporn动漫 | 亚洲欧美不卡 | 精品国产福利在线视频 | 天堂欧美城网站地址 | 国产精品自产拍在线观看花钱看 | 午夜理伦三级理论三级 | 无码不卡一区二区三区在线观看 | 亚洲春色在线 | 免费人成在线观看视频播放 | www.999精品| 国产日韩精品中文字无码 | 中文字幕不卡在线 | 国产内射性高湖 | 亚洲欧美在线一区 | 国产福利毛片 | 精品国产这么小也不放过 | 国产巨大爆乳在线观看 | 国产精品久草 | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 最新国内精品自在自线视频 | 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页 | 特黄三级视频 | 久久精品动漫一区二区三区 | 国产精品熟女人妻 | 亚洲国产精品国自产拍久久 | 天天噜日日噜狠狠噜免费 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 欧美熟妇另类久久久久久多毛 | 七妺福利精品导航大全 | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 免费欧美一级视频 | 国产成人精品无码一区二区三区 | 网站黄色在线免费观看 | 久久一本人碰碰人碰 | 九九国产在线观看 | 久久精品一二 | 久久国语露脸国产精品电影 | 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区 | 一级特黄aaa毛片在线视频 | 午夜欧美福利视频 | 日韩一区免费在线观看 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 国产亚洲另类无码专区 | 五月婷婷一区 | 成人免费视频网址 | 欧洲hdxxxx女同av性恋 | 久久久久99精品成人片直播 | 无码一区二区三区爆白浆 | 国产成年人在线 | 欧美伊人久久久久久久久影院 | 草草地址线路①屁屁影院成人 | 蜜桃日本免费看mv免费版 | 黄色一级片黄色 | 无码专区 丝袜美腿 制服师生 | 国色天香成人网 | 日韩欧美群交p内射捆绑 | 久久久国产成人一区二区三区 | 人与性动交aaaabbbb | 2020天天干 | 中文字幕一区二区三区精品 | 久久无码人妻丰满熟妇区毛片 | 做爰xxxⅹ性生交 | 国产有奶水哺乳期无码avav | 亚洲午夜理论电影在线观看 | 国产欧美高清在线观看 | av福利在线 | 在线播放免费人成毛片 | 亚洲一级免费在线观看 | 波多野结衣喷水视频 | 91国产精品一区 | 天堂网2023 | 欧美成人一区二区三区高清 | 粗大的内捧猛烈进出视频 | 91tv在线观看 | 亚洲第一天堂av | 国产精品久久久久久久久久尿 | 国模大尺度福利视频在线 | 日韩欧一区二区三区 | 99视频在线精品国自产拍 | 99久久免费视频在线观看 | 国产精品后入内射日本在线观看 | 日本欧美一级aaaaa毛片 | 中文字幕丝袜美腿 | 欧美黄色片一区二区 | 成人精品啪啪欧美成 | 人妻人人添人妻人人爱 | 日日躁夜夜躁狠狠久久av | 精品国产免费一区二区三区 | 在线成人www免费观看视频 | 上原亚衣av一区二区三区 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 日韩精品av久久有码一区浪潮 | 中文字日产乱码六区中国有限公司 | 蜜桃av噜噜一区二区三 | 99热在线精品免费全部 | 日韩一级在线播放 | 国产精品久久久久久久妇女 | 蜜桃网站入口可看18禁 | 狠狠操av| 少妇仑乱a毛片 | 免费无码一区二区三区a片 久久精品道一区二区三区 26uuu另类亚洲欧美日本 | 青青青国产最新视频在线观看 | 国产成人综合日韩精品无码 | 韩国精品无码久久一区二区三区 | 亚洲大尺度网站 | 337p粉嫩日本欧洲亚福利 | 影音先锋激情在线 | 国产黄在线观看免费观看不卡 | 在线看片福利 | 九色视频在线观看 | 无人观看高清视频在线单曲播放 | 国产91对白在线观看九色 | 亚洲va天堂va欧美片a在线 | 波多野结衣av在线无码中文18 | 国产一区二区久久 | 韩国av片永久免费 | 九九视频麻婆豆腐在线观看 | 日韩欧美高清 | 黄色免费直接看 | 午夜亚洲www湿好大 日本不卡一二区 | 91精品久久久久久久久久入口 | 亚洲综合精品第一页 | 香港午夜三级a三级三点在线观看 | 亚洲午夜一区 | 国产一线大片 | 五月激情六月丁香 | 九九99亚洲精品久久久久 | 一区二区三区激情视频 | 18禁无遮挡肉动漫在线播放观看 | 91精品婷婷国产综合久久蝌蚪 | 欧美丰满少妇bbbbbb | 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口 | 久久自己只精产国品 | 午夜一区二区亚洲福利vr | 99热精品毛片全部国产无缓冲 | 国产日韩免费观看 | 爱情岛成人www永久地址 | 欧美日韩国产色 | 波多野结衣视频一区 | 国产成人欧美一区二区三区的 | 日本a∨视频 | 日韩乱淫 | 一级特黄录像免费观看 | 亚洲五月花 | 国产成人无码性教育视频 | 欧美精品久久久久性色 | 天堂√8在线中文 | 亚洲qvod激情经典在线观看 | 琪琪777午夜理论片在线观看播放 | 国产精品刘玥久久一区 | 精品久久久久久无码人妻 | 日本黄色二区 | 国产成人亚洲精品无码青青草原 | 日韩亚洲欧美一区二区 | 精品999| 久久夜色精品国产亚洲 | 国产高潮好紧好爽hd | 可以免费看的黄色 | 久久av老司机精品网站导航 | 在线天堂1 | 日韩乱码人妻无码中文视频 | 久久精品视频在线看15 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 欧美aa级 | 一区二区三区四区产品乱码在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃动漫 | 精品国产自线午夜福利 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 精品久久久久久18免费网站 | 国产精品19乱码一区二区三区 | 国产在线操 | 国产成人亚洲精品另类动态 | 99久久综合狠狠综合久久止 | 日本视频黄 | 性xxx4k欧美乱妇 | 中文字幕乱码亚洲影视 | av在线大全| www.亚洲精品视频 | 欧美 变态 另类 人妖 | 日本一级淫片免费啪啪琪琪 | 无码av一区二区大桥久未 | 18进禁男女爱免费视频 | 91久久婷婷国产一区二区三区 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av卡三 | 亚洲欧美黑人深喉猛交群 | 69av色| 中国极品少妇xxxx | 中文字幕成人网 | 午夜亚洲国产理论片亚洲2020 | 在线精品亚洲一区二区三区 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 欧美狂野乱码一二三四区 | 亚洲日本在线播放 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 日本亚洲高清 | 十八禁裸体www网站免费观看 | 亚洲无遮挡 | 伊人久久精品无码av一区 | 天天操夜夜操狠狠操 | 男人天堂va | 少妇挑战黑人高潮惨叫 | av无码天一区二区一三区 | 国产亚洲精品a在线观看 | 中文区中文字幕免费看 | 一级黄色在线视频 | 一本久久综合 | 国产福利姬喷水福利在线观看 | 粉嫩呦福利视频导航大全 | 免费毛片a | 天天操夜夜艹 | 99热这里只有精品免费播放 | 久久婷五月综合 | 国产亚洲精品久久久久久床戏 | 欧美精品手机在线 | 精品无人区一码二码三码四码 | 国产色婷婷亚洲999精品网站 | 蜜桃av免费看 | 欧美拍拍视频免费大全 | 亚洲熟伦熟女专区hd高清 | av综合在线观看 | 国产超碰人人爽人人做人人爱 | 成年人24小时无限看 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | 国产一区二区三区日韩 | 国产亚洲精品第一综合麻豆 | 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽 | 国产91av视频在线观看 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 亚洲成 人 综合 亚洲欧洲 | 国产区在线观看 | 国产人妻人伦精品 | 国产精品国产三级国产a | 99riav.6国产情侣在线看 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 曰韩免费无码av一区二区 | 亚洲不卡1卡2卡三卡入口 | 精品亚洲麻豆1区2区3区 | 少妇内射高潮福利炮 | 小雪尝禁果又粗又大的视频 | jlzzjlzz亚洲女人| 三上悠亚精品一区二区 | 国产精品成年片在线观看 | 国产精品人妻在线观看 | 尤物视频在线观看国产 | 国产在线精品91 | 成人污在线观看 | 国产日韩av在线 | 亚洲精品午夜无码电影网 | 麻豆一区二区三区四区 | 中文久久久 | 淫av | 摸少妇的奶她呻吟不断爽视频 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 日本免费久久 | 无码任你躁久久久久久久 | 四虎最新免费网址 | 美女又爽又黄免费视频 | 欧美一区二区三区爽爽爽 | 3333少妇影院 | 大伊香蕉精品视频在线 | 国产又白又嫩又紧又爽18p | 亚洲天堂2020 | 欧美一级淫片免费视频魅影视频 | 亚洲色大成网站www永久一区 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 久久精品一二三区 | 久久九九综合 | 亚洲欲色欲色xxxxx在线 | 好吊妞视频这里有精品 | 免费av观看| 欧美一区二区免费视频 | 涩涩网站在线看 | 久久精品网址 | 国产一级自拍 | 免费啪啪小视频 | 久激情内射婷内射蜜桃 | 国产精品不卡无码av在线播放 | 中文字幕一区二区三区第十负 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 无码成人av在线一区二区 | 无码乱码av天堂一区二区 | 欧美一区二区三区在线 | 性xxxx欧美老妇胖老太269 | 中文有码一区 | 成人永久免费福利视频免费 | 亚洲人成绝网站色www | 日韩av看 | 天天狠狠色噜噜 | 亚洲成aⅴ人片在线观看 | 手机看片福利 | av老司机福利精品导航 | 久久久一级片 | 日韩高清一二三区 | 国产精品久久久久久久密密 | 婷婷一二三区 | 偷拍亚洲视频 | 日韩精品色呦呦 | 亚洲性无码av在线dvd | 福利视频你懂的 | 在线观看欧美视频 | 日韩精品无码免费专区午夜不卡 | 欧美精品一国产成人综合久久 | 日韩精品久久 | 亚洲成人网络 | 青青在线视频人视频在线 | 991av| 色婷婷六月亚洲婷婷丁香 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视 | 国产真实露脸乱子伦 | 国产麻豆一精品一男同 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 久久综合久色欧美综合狠狠 | 暴雨入室侵犯进出肉体免费观看 | 午夜成人精品福利网站在线观看 | 久久婷婷五月综合色首页 | 国产精品一区二区熟女不卡 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 一色综合 | 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 男人久久天堂 | 国产成人片视频一区二区 | 特级无码毛片免费视频播放▽ | 直接观看黄网站免费视频 | 久久乐国产精品亚洲综合 | 国产高清在线精品一区不卡 | 国产高清毛片 | 亚洲图片一区二区三区 | 在线观看欧美亚洲 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 911av| 熟女丝袜潮喷内裤视频网站 | 九九最新视频完整 | 亚洲国产av无码综合原创国产 | 久久久久久性高 | 少妇激情视频一二三区 | 黑人上司与人妻激烈中文字幕 | 尤物色综合欧美五月俺也去 | 中文字幕福利片 | 中文字幕人妻熟女人妻洋洋 | 成人免费小视频 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 玖玖在线观看视频 | 日本天天射 | 天堂网www天堂在线中文 | 欧美麻豆久久久久久中文 | 国产成人亚洲精品无码h在线 | 免费国产黄网站在线观看视频 | 国产性猛交xxxx免费看久久 | 婷婷网五月天 | 免费av观看网址 | 无码精品久久一区二区三区 | 国产午夜福利在线播放 | 在线观看黄网 | 欧美 亚洲 另类 激情 另类 | 久久久久久亚洲精品a片成人 | 三级三级久久三级久久18 | 在线亚洲日产一区二区 | 人妖无码 | 蜜桃av噜噜一区二区三 | 国产乱码一卡二卡三卡免费 | 国产欧美现场va另类 | 中文字幕欧美亚洲 | 碰碰久久 | 色九九九| 免费夫妻生活片av | 清纯校花高潮娇喘喷白浆 | 国产成人无码a区视频在线观看 | 亚洲国产精品一区二区制服 | 一区二区三区四区国产精品 | 免费三级黄色 | 少妇被爽到高潮在线观看 | 日本黄色不卡视频 | 久久伊人成人网 | 日本在线精品 | 欧美超碰在线 | 国产精品狼人久久久久影院 | 四虎论坛 | 国产精品二区在线 | 黄色小视频在线免费看 | 欧美18免费视频 | 亚洲日本欧美日韩高观看 | 黄色片中文字幕 | 啪视频在线 | 免费三片在线观看网站 | 欧美性色欧美a在线播放 | 国产成人短视频在线观看 | 欧美丝袜一区二区三区 | 亚洲精品久久五月天堂 | 美女露全乳无遮掩视频 | 疯狂做受xxxx高潮视频免费 | 午夜精品一区二区三区的区别 | 欧洲理论片 | 免费网站看v片在线18禁无码 | 性欧美老肥妇喷水 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 免费a级毛片18以上观看精品 | 亚洲最新网址 | 91九色porny蝌蚪| av无码人妻一区二区三区牛牛 | 少妇太爽了在线观看免费视频 | s级爆乳玩具酱国产vip皮裤 | 久久精品卫校国产小美女 | 成年视频免费高清在线看 | 日本强伦姧人妻一区二区 | 久久99久久99精品免视看看 | 日韩欧美高清在线观看 | 在线网址你懂的 | 日韩精品一区国产偷窥在线 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 大屁股大乳丰满人妻 | 女人羞羞免费视频 | 天天在线综合 | 亚洲色av天天天天天天 | 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 亚洲成av人影院在线观看网 | 国产精品污www一区二区三区 | 天堂…中文在线最新版在线 | 成年人黄国产 | 一本久道久久综合久久爱 | 国产亚洲午夜高清国产拍精品 | 日韩av在线影视 | 18涩涩午夜精品.www | 国产成人av大片在线播放 | 午夜精品在线免费观看 | 欧美一区二| 又湿又紧又大又爽a视频 | 亚洲人成毛片在线播放 | 日韩精品在线播放 | 激情综合五月网 | 亚洲大尺度无码无码专线一区 | 欧美成人精精品一区二区频 | 欧美日本国产va高清cabal | 国产欧美日韩va另类在线播放 | 国产自在现线2019 | 亚洲啪啪少妇裸体艺术 | 日日摸天天添天天添破 | 久久久亚洲精品一区二区三区 | 欧美视频观看 | 亚洲欧美亚洲 | www插插插无码免费视频网站 | 黄又色又污又爽又高潮 | 上海少妇和黑人老外做爰 | 亚洲色图另类图片 | 色999韩| 亚洲国产成人久久精品大牛影视 | 亚洲国产精品一区二区成人片不卡 | 乱子伦av无码中文字 | 精品一区二区三区视频在线观看 | 亚洲欧美国产日产综合不卡 | 四川少妇被弄到高潮 | 中国华裔少妇黑人内谢 | 欧美z0zo人禽交另类视频 | 国产精品天天看特色大片 | 久久久这里有精品 | 99re久久资源最新地址 | 亚洲美女网站 | 日韩欧美三级视频 | 国产美女精品自在线拍 | 欧洲成人一区二区三区 | 久久人人爽爽人人片av | 五月婷婷视频在线观看 | 免费一级做a爰片性色毛片 亚洲人成手机电影网站 | 四虎地址8848 | 亚洲一区二区影院 | 全部av―极品视觉盛宴 | 国产成人免费无码视频在线观看 | 97精品亚成在人线免视频 | 色妞色 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品app | 免费大片黄国产在线观看 | 午夜免费小视频 | 精品一区二区久久久久久按摩 | 黄页av | 久久网中文字幕日韩精品专区四季 | 黑人操欧美人 | 一道本在线伊人蕉无码 | 精品素人av | 神马午夜精品 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 偷窥自拍亚洲 | 成人欧美一级特黄 | 国产裸体永久免费无遮挡 | 五月婷影院 | 中文字幕永久区乱码六区 | 99国产欧美另娄久久久精品 | 亚洲第一香蕉网 | 精品欧美аv高清免费视频 亚洲欧美色国产综合 | 久久久亚洲精品成人 | 尤物yw午夜国产精品大臿蕉 | jizz色 | 成人福利国产午夜av免费不卡在线 | 999久久精品 | 国产成人av一区二区三区在线观看 | 超碰97在线资源 | 波多野久久 | 最近免费中文字幕中文高清百度 | 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 国产真实夫妇视频 | 亚洲国产成人久久 | 黄色激情网站 | 亚洲午夜成人精品电影在线观看 | 不卡高清av手机在线观看 | 九九热在线视频精品店 | 亚洲精品一区二区冲田杏梨 | 97热久久免费频精品99 | 成人午夜视频在线播放 | 视频二区国产 | 激情久久五月 | 中文字幕无码一区二区免费 | 北条麻妃av在线播放 | 亚洲九九香蕉 | 久久九九免费视频 | 欧洲美女tickling免费网站 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 日本亚洲欧美 | 无码人妻精一区二区三区 | 国产成人福利在线 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 成熟交bgmbgmbgm在线 | 四虎影院中文字幕 | 夜夜欢天天干 | 国产欧美va欧美va香蕉在线 | 欧美午夜激情在线 | 国产精品视频男人的天堂 | 色先锋av影音先锋在线 | 午夜三级在线观看 | 日韩精品99久久久久中文字幕 | 久久午夜网 | 中文字幕日韩视频 | 久久久精品人妻一区亚美研究所 | 国产又黄又猛又粗又爽的视频 | 中文字幕久久久久人妻 | 97久久精品无码一区二区天美 | 韩日少妇 | www.se五月 | 一区二区三区污 | 日日麻批免费视频播放 | 国产乱淫av国产8 | 无码av一区二区三区无码 | 成人国产精品一区二区视频 | 伊人无码一区二区三区 | 导航福利在线 | 欧美xxxxxhd | 国产a线 | 国产美女亚洲精品久久久毛片小说 | 99热成人精品热久久 | 日日操日日射 | 人妻巨大乳hd免费看 | 91污片| 丁香花在线免费观看高清视频 | 荫蒂添的好舒服视频囗交 | 亚洲第一区欧美国产综合86 | 人人免费操 | 五月天av在线播放 | 亚洲欧洲av无码专区 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 国产69精品久久久 | 91亚洲专区 | 亚洲四虎影院 | 97狠狠| 国产精品第一页在线 | 午夜激情视频网站 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 久久精品动漫一区二区三区 | 国产精品国产三级在线专区 | 亚洲逼院| 欧美自拍另类欧美综合图片区 | 无码超乳爆乳中文字幕久久 | 男同志av| 亚洲欧洲精品一区二区三区 | 亚洲中文有码字幕日本 | 欧美性猛交xxxx乱大交密桃 | 国产91在线播放九色000 | 欧美丰满熟妇乱xxxxx网站 | 欧美国产成人精品二区 | 性视频网| 国产内射在线激情一区 | 91秦先生在线视频 | 国产区视频在线播放 | 第一136av福利视频导航 | 综合天天色 | 日韩综合一区 | 欧美综合自拍亚洲综合图 | 国产又黄又爽无遮挡不要vip | 99久久精品日本一区二区免费 | av密臀| 大学生久久香蕉国产线看观看 | 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 永久免费观看国产裸体美女 | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 四虎网址最新 | 青青毛片| 老司机午夜永久免费影院 | 99热精品国自产拍天天拍 | 日韩高清观看 | 夜夜夜久久久 | 亚洲人成网www男同 亚洲最新无码中文字幕久久 | 天天添天天操 | 国产成人综合网 | 在线 国产 有码 亚洲 欧美 | www.av小说| 日本少妇翘臀啪啪无遮挡软件 | 饥渴的熟妇张开腿呻吟视频 | 在线观看亚洲网站 | 欧美在线视频免费观看 | 99国产精 | 激情深爱五月 | 国产精品成人国产乱 | 国产人妻精品无码av在线 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 欧美精品一区二区久久久 | 黄色一级国产 | 日韩人妻中文无码一区二区 | 超碰aⅴ人人做人人爽欧美 www.se五月 | 日韩1级片 | 夜夜澡人摸人人添人人看 | 久久久久久动漫 | 日韩精品手机在线 | 高清一区二区三区四区 | 亚洲成人久久精品 | 亚洲欧美日韩精品 | 一级片免费网站 | 日韩在线视频导航 | 红桃视频国产精品 | 日本乱码伦午夜福利在线 | av无线看 | 日韩福利影视 | 久久久久久久久久久久亚洲 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 免费国产va在线观看中文字 | 久精品国产欧美亚洲色aⅴ大片 | 男人猛戳女人30分钟视频大全 | 国语a在线看免费观看视频 久久综合九色综合97伊人 | 粗大猛烈进出高潮视频大全 | 色www亚洲国产张柏芝 | 夜夜躁狠狠躁日日躁av麻豆 | 亚洲一区二区三区欧美 | 亚洲福利一区二区 | 亚洲精品一区二区三区影院忠贞 | 欧美激情首页 | 亚洲国产精品一区二区成人片不卡 | 日韩欧美国产精品 | 国产xxx视频在线观看软件 | 成年人免费小视频 | 五月天激情婷婷深爱五月 | 日韩区欧美久久久无人区 | 日韩av看| 欧美日韩久久久久久 | 久草免费在线观看视频 | 三集黄色片| 欧美极p品少妇的xxxxx | 黑人巨大亚洲一区二区久 | a成人毛片| 一级α片免费看刺激高潮视频 | 精品无码国产不卡在线观看 | 久久999精品久久久 日本一卡精品视频免费 | 性欧美高清come | 桃色av| 99精品国产兔费观看久久 | 男人天堂2018亚洲男人天堂 | 国产中的精品av涩差av | 精品露脸国产偷人在视频 | 一级做性色a爱片久久毛片欧 | 操的网站| 日韩91在线 | av网站在线观看免费 | 人人做人人妻人人精 | 福利视频网站导航 | 国产亚州精品女人久久久久久 | 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 亚洲国产美女精品久久久久 | 欧美亚洲综合久久偷偷人人 | 日本一区二区视频免费 | 日本a在线免费观看 | av一起看香蕉 | 天堂成人国产精品一区 | 免费a在线观看播放 | 亚洲黄色在线播放 | 欧美精品一区二区三区很污很色的 | 乌克兰aaaaa裸体 | 尤物福利在线 | 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 又黄又爽视频在线观看 | 日韩一级黄色毛片 | 婷婷国产天堂久久综合五月 | 国产又黄又猛的视频 | 国产午夜不卡av免费 | 亚洲香蕉伊综合在人在线观看 | 欧美一级在线看 | 国产精品久久久久久久久久王欧 | 亚洲一区综合图区 | 国产视频18 | 美女把尿囗扒开让男人添 | 欧美黄色激情视频 | 欧美一级淫片aaaa | 四库影院永久国产精品地址 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 国产亚洲xxxx在线播放 | 色视频久久 | 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽 | 婷婷色中文网 | 久久亚洲道色宗和久久 | 日韩av免费在线看 | 高潮av在线| 国产在线1区 | 午夜在线视频免费观看 | 最近中文2019字幕第二页 | 国产女人成人精品a区 | 人妻人人做人碰人人添 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 国产精品久久一区二区三区 | 黄色一级片在线看 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 青青久在线视频免费观看 | 依依成人综合网 | youjizz.com在线观看 | 亚洲欧美国产毛片在线 | 男人的天堂免费一区二区视频 | 性色av一区二区三区无码 | 中文字幕av一区二区五区 | 亚洲日韩精品无码专区网址 | 欧美手机看片 | 少妇人妻系列无码专区系列 | 成人有色视频免费观看网址 | 亚洲大尺度无码无码专区 | 久久久嫩草 | 人妻妺妺窝人体色www聚色窝 | 五 月 丁 香 综合中文 | 国产尤物在线视精品在亚洲 | 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 欧美娇小xxxx | 亚洲精品成a人在线 | 国产无遮挡裸体免费视频 | 中文字幕交换夫妇ntr从窗户 | 亚洲一区二区三区四区不卡 | 玩弄少妇的肉体k8经典 | 亚洲最新中文字幕在线 | av一区二区三区四区 | 午夜精品久久久久久中宇牛牛影视 | 日本三级网址 | 国产精成人品一区 | 97精品欧美一区二区三区 | 久久午夜无码鲁丝片 | 日本一二三区视频在线 | 久久99精品久久久 | 成人a毛片视频免费看 | 欧美xxxxxhd| 97香蕉久久夜色精品国产 | 正在播放熟妇群老熟妇456 | 日韩欧美一区二区三区, | 懂色av懂色aⅴ精彩av | 国产特级毛片aaaaaa毛片 | 五月激情网站 | 99精品免费视频 | 中文字幕精品视频 | 精品国产免费久久久久久桃子图片 | 国产亚洲精品福利视频在线观看 | 久久激情在线 | 精品久久九九 | 国产99青青成人a在线 | 婷婷丁香综合网 | 少妇系列在线 | 涩综合 | 91av视屏| 亚洲国产av无码一区二区三区 | 91视频久久久久久 | 亚州综合网 | 国产精品女同磨豆腐磨出水了 | 国产日韩精品欧美 | 免费视频爱爱太爽了激情 | 开心激情av | 人妻在厨房被色诱 中文字幕 | 国产a级精品毛片 | 东北农村女人乱淫免费视频 | jizz99 | 久久综合丝袜日本网 | 麻豆一区二区三区蜜桃免费 | 老司机在线精品视频播放 | 国产精品高潮久久 | 欧美黄在线观看 | 精品亚洲永久免费 | 天天操天天射天天插 | 亚洲第一国产 | 日本大片免a费观看视频 | 99在线视频免费播放 | 国产日韩一区二区三 | 欧美一道本一区二区三区 | 国产精品 欧美 亚洲 制服 | 色网站免费观看 | 人人妻人人超人人 | 欧美成人生活片 | t66y地址1地址2地址3社区 | 亚洲中文字幕不卡无码 | 亚洲2021av天堂手机版 | 久久99国产视频 | 国产精品白浆无码流出 | 欧美性午夜视频观看 | 亚洲日韩成人av无码网站 | 高清国产一区二区 | 99日本精品永久免费久久 | 黄色av在| 裸体性做爰免费视频网站 | 国产成熟女人性满足视频 | 色8激情欧美成人久久综合电影 | 欧美一区国产一区 | 久久人午夜亚洲精品无码区 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 久久精品熟女亚州av麻豆 | 99干99| 亚洲精品久久久久中文字幕一区 | 好紧好爽午夜视频 | 亚洲 校园 欧美 国产 另类 | 国产精品久久久久久久久久久久午衣片 | 日韩欧美色综合 | 日本少妇高潮喷水免费可以看 | av视屏| 精品人妻系列无码一区二区三区 | 日韩一区二区三 | 国产中年熟女高潮大集合 | av在线操 | 亚洲 都市 校园 激情 另类 | 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 华人少妇被黑人粗大的猛烈进 | 亚洲国产成人五月综合网 | 激情亚洲图片激情亚洲小说 | 久久成人激情视频 | 韩国在线观看 | 欧美网站视频 | 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 两性色午夜视频免费播放 | 性一交一乱一乱一视频 | 日韩精品一区二区三区 | 久一视频在线 | 无码色偷偷亚洲国内自拍 | 久草免费在线 | 久久人人射 | 日韩高清第一页 | 国产小视频精品 | 国产精品久久久久77777按摩 | 伊人网在线视频观看 | 网址你懂的在线 | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 男女啪动最猛动态图 | 国产午夜福利内射青草 | 欧美乱妇15p| 国产又色又爽无遮挡免费软件 | 老湿机69福利区无码 | 国产精品宾馆精品酒店 | 国产午夜精品无码一区二区 | 春色资源中文在线 | 狠狠干在线 | 国产激情综合五月久久 | 国产精品你懂的在线 | 精品综合久久久久久888 | 日韩视频在线观看一区 | 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看春色 | 亚洲欧美自拍偷拍 | 亚洲天堂网站在线 | 每日更新在线观看av | 干片网在线 | 国产真实伦对白全集 | 欧美三级啪啪 | 在线免费观看亚洲视频 | 日本中文字幕一区二区高清在线 | 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃 | 国产午国产午夜精华 免费 小雪尝禁果又粗又大的视频 | 99热3| 久久久久久国产精品mv | 蜜桃视频插满18在线观看 | 欧美成人xxxx | 熟妇的味道hd中文字幕 | 日日骑夜夜操 | 国产特级毛片aaaaaa喷潮 | 午夜精品成人一区二区 | h肉动漫无修一区二区无遮av | 国产在不卡免费一区二区三 | 免费人成年激情视频在线观看 | 国产模特嫩模私拍视频在线 | 亚洲人成综合网站7777香蕉 | 欧美日本日韩 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踩林 | 国产影音先锋 | 水蜜桃无码视频在线观看 | 直接在线观看的三级网址 | 国产精品青青在线观看爽香蕉 | 97精品国产97久久久久久久久久久久 | julia一区二区在线播放 | 中文精品一区二区 | 中字幕人妻一区二区三区 | 又粗又硬的毛片aaaaa片 | 91成人欧美 | 中文字幕亚洲激情 | 久久精品国产99国产精品最新 | 欧美a级理论片 | 国产毛a片久久久久无码 | 黄色在线观看免费视频 | 国产欧美va欧美va香蕉在 | 亚洲欧美日韩v在线观看不卡 | 日本丰满少妇高潮呻吟 | 国产一级片av | 亚洲国内自拍愉拍 | 东京干福利 | 日韩欧美国产三级 | 欧美亚洲色倩在线观看 | 国产性夜夜春夜夜爽免费下载 | 国产特级毛片aaaaaa视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇7777 | 先锋影音av资源站av | 免费久久视频 | 2018av无码视频在线播放 | 97国产精品麻豆性色aⅴ人妻波 | 波多野结衣一区二区三区中文字幕 | 国产69精品久久久久乱码免费 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 黑人ⅴvideo粗暴亚洲娇小 | 女同av久久中文字幕字 | 久久毛片少妇高潮 | 国产精品嫩草69影院 | 久久精品5 | 精品国产乱码久久久久夜 | 久久日本 | 中文字幕久久久久人妻中出 | 狂野欧美性猛交xxxxx视频 | 国精产品一品二品国精在线观看 | 欧美成人性视频在线播放 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇 | 一级做a爱高潮免费视频 | 成人区人妻精品一区二区三区 | 国产极品美女做性视频 | 日韩欧美一区二区三区久久婷婷 | 亚洲人成色4444在线观看 | 国产高清乱码爆乳女大生av | 精品国产一区二区三区久久久狼 | 99热精品国产一区二区在线观看 | 亚洲精品久久片久久久久 | 天干天干天啪啪夜爽爽av小说 | 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃 | 五月婷婷综合在线观看 | 久草久草在线 | 在线精品一区二区三区 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 亚洲中文字幕va毛片在线 | 欧美日韩在线视频免费 | 国产a√精品区二区三区四区 | 国产a级三级三级三级 | 亚洲天堂网络 | 国产99久久久欧美黑人刘玥 | 亚洲第一区久久 | 久久靠逼视频 | 国产麻豆 9l 精品三级站 | 欧美黄绝喷潮片 | 任你躁久久精品6 | 在线高清国语成人网站 | 日本真人无遮挡啪啪免费 | 久久嫩草影院免费看 | 国产美女精品视频线免费播放软件 | 国产精品一区2区 | 日本亚洲欧洲免费 | 老熟女五十路乱子交尾中出一区 | 无遮挡的又色又污又黄的网站 | 97人视频国产在线观看 | 国产欧美综合在线 | 美女网站视频在线 | 夜夜夜夜夜夜av夜夜夜夜 | 99久久国产综合精品五月天 | 国产av丝袜旗袍无码网站 | 另类性潮videossex侏儒 | 超碰国产精品久久国产精品99 | 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍 | 国产精品久久久久久模特 | 免费无挡无摭十八禁视频 | 亚洲天天做 | 日韩一区二区中文字幕 | 日本精品一二区 | 中文字幕无码成人片 | 99riav久久精品riav | 天天射日日射 | 琪琪色18| 呻吟对白激情videos | 超碰天天操 | 国产成人亚洲影院在线播放 | 久久久久久国产精品mv | 欧美日韩国产色综合一二三四 | 成人永久免费视频 | 国产美女爽到尿喷出来视频 | 亚洲国产精品久久精品 | 人人超碰人人 | 欧美精品在线一区 | 国产夫妻自拍小视频 | 99久精品| www.youjizz.日本 | 绿巨人色多多 | 天天做夜夜做 | 九九热精品在线观看 | 亚洲另类xxxx | 日本国产亚洲 | 免费黄色美女网站 | 日本一区精品视频 | 国产视频亚洲视频 | 午夜老司机福利 | 小鲜肉自慰网站xnxx | 日韩aⅴ在线观看 | 人妻久久久一区二区三区 | 超碰激情 | 亚洲第一页乱 | 四面虎影最新播放网址 | 欧美a在线看| 艳妇乳肉豪妇荡欧美片堕落 | 国产人妻久久精品二区三区老狼 | 韩国精品一区二区三区无码视频 | 精东影业毛片 | 激情五月色综合国产精品小说 | 一级黄色免费看 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 99热这里只有精品最新地址获取 | 亚洲成无码电影在线观看 | 亚洲乱亚洲乱妇无码 | 亚洲午夜久久久影院伊人 | 乱色欧美激惰 | 国产传媒专区 | 337p日本欧洲亚洲大胆张筱雨 | 91福利社区在线观看 | 亚洲欧洲日韩综合久久 | 日韩免费黄色 | xxxx日本少妇做受 | 欧洲av在线 | 国产免费凹凸—av视觉盛宴 | 一本岛在免费一二三区 | 欧美日韩视频免费在线观看 | 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频 | 欧美国产乱视频 | 伊甸园永久免费网站 | 亚日韩欧美| 国产911情侣拍拍在线播放 | 成年人黄色在线观看 | 免费国偷自产拍精品视频 | 黄色影片免费 | 岛国激情视频 | 九九视频麻婆豆腐在线观看 | www.欧美色图 | 成人在线国产 | 人妻无码一区二区三区 | av理论| 密臀av一区二区 | 国产精品国产亚洲精品看不卡15 | 欧美日韩欧美 | 四虎永久在线精品视频 | 国产精品国产三级国产专i 国产精品午夜剧场免费观看 | 人妻人人妻a乱人伦青椒视频 | 亚洲 欧美 变态 国产 另类 | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 极品魔鬼身材女神啪啪96 | 色欲av伊人久久大香线蕉影院 | 懂色av一区二区三区四区五区 | av网站免费观看 | 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看 | 亚洲天堂v | 就爱色站 | 麻豆果冻精东九一传媒mv | 欧美人一级淫片a免费播放 亚洲另类一区二区 | 午夜性色福利在线观看视频 | 色欲天天天综合网 | 国产粗大 | 国产美女一级视频 | 小荡货奶真大水真多紧视频 | 一本色道久久88综合亚洲精品ⅰ | 欧美特级毛片 | 欲香欲色天天综合久久 | 暖暖 在线 日本 免费 中文 | 欧美成人www在线观看 | 色香色香欲天天天影视综合网 | 少妇交换黑人做爰 | 国产在线拍揄自揄视频菠萝 | xxx国产精品午xxx | 中文资源在线播放 | 中文无码vr最新无码av专区 | 五月天激情婷婷婷久久 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 在线色图| 日韩中文字幕免费观看 | 亚洲乱码日产精品bd在线看 | 国产福利精品视频 | 成在线人永久免费视频播放 | 免费国产女王调教在线视频 | 在线精品动漫一区二区无码 | 免费中文字幕日韩 | 91精品国产手机 | 国产xxxxx在线观看 | 熟女俱乐部五十路六十路av | av一区二区三区在线观看 | 亚洲午夜高清国产拍 | 亚洲最大成人网 色香蕉 | 国产精品视频全国免费观看 | 五月婷六月婷婷俺也去 | 日本免费一区二区三区四区 | 亚洲大尺度无码无码专区 | 2018久久| caoprom最新国产免费地址 | 欧美黑吊大战白妞 | 人妻无码一区二区三区免费 | 激情五月婷婷丁香 | 久久国产精品无码一区二区三区 | 影音先锋每日av色资源站 | 精品国产情侣高潮露脸在线 | 精品免费人成视频网 | 中文无码日韩欧免费视频 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品小说 | 免费的污污的网站在线观看 | 欧美国产日韩a在线视频 | 日日日干 | 中文av网站 | 美日韩毛片 | 四虎精品免费 | 你懂得在线观看 | 在线看片免费人成视频无毒 | 欧美自拍偷拍第一页 | 中文字幕狠狠干 | 中文 在线 日韩 亚洲 欧美 | 成人在线播放网站 | 欧美精品成人久久 | 欧美丰满少妇bbbbbb | 欧美喷潮久久久xxxxx | 欧美性色黄大片www喷水 | 乱人伦中文视频在线观看 | 日本少妇被黑人xxxxx | 99热都是精品久久久久久 | 性爱一级视频 | 日本大尺度吃奶做爰久久久绯色 | 亚洲精品一线二线 | 国产乱xxxxx79国语对白 | 黑人巨茎大战白人美女 | 午夜福利试看120秒体验区 | 婷婷视频网 | 久久午夜无码鲁丝片 | 国产精品涩涩屋www在线观看 | 一区二区久久久久 | 狠狠操伊人 | 免费在线观看a视频 | 欧美无遮挡很黄裸交视频 | 97国产精 | 国产精品毛片 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 东方av在线进入 | 色偷偷尼玛图亚洲综合 | 国产精品一区二区国产主播 | 国产亚洲第一午夜福利合集 | 国产国模在线观看免费 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 中文字幕乱码熟女人妻水蜜桃 | 日韩激情毛片 | 久久精品中文字幕无码 | 一个人免费永久观看 | 一级做a视频 | avtt亚洲天堂 | 青青草原亚洲 | 偷偷在线观看免费高清av | 91人人爽久久涩噜噜噜 | 欧美涩涩网 | 国产在线第一区二区三区 | 伊人久久久精品区aaa片 | 日日操夜夜操视频 | 国产欧美国日产在线播放 | av片网| 国产精品偷伦精品视频 | 亚洲xxxx18| 国产精品18久久久久vr手机版特色 | 亚洲色欲在线播放一区 | 亚洲精品毛片av | 亚洲中文字幕日产无码2020 | 99热播放| 84pao国产成视频永久免费 | www.69视频| 欧美在线视频免费播放 | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 神马午夜51 | 成 人 免费观看网站 | 大ji巴好深好爽又大又粗视频 | 亚州中文| a在线亚洲高清片成人网 | 中文永久免费观看 | 苍井空第一次激烈高潮视频 | 国产在线无码精品电影网 | 日韩av无码中文无码不卡电影 | 性刺激的欧美三级视频中文字幕 | 99久久亚洲精品 | 伦人伦xxxx国语对白 | 欧美亚洲日本高清不卡 | 欧美精品无码久久久久久 | 日韩欧美人妻一区二区三区 | 太深太粗太爽太猛了视频免费观看 | 欧美成人片在线观看 | 卡1卡2卡3精品接入口 | 成片免费观看视频999 | 国产乱人伦av在线无码 | 成人h动漫精品一区二区原神 | 国产精品一线天 | 福利视频1000| 国产精品毛片大码女人 | 调教驯服丰满美艳麻麻在线视频 | 国产足控福利视频一区 | 少妇人妻偷人精品免费视频 | 少妇做爰xxxⅹ性视频 | 插我一区二区在线观看 | 人妻少妇被粗大爽9797pw | 99福利视频导航 | 亚洲中文字幕无码永久 | 亚洲成a人片77777群色 | 日日麻批 | 国产精品性色 | 精品国产乱码久久久久久天美 | 欧美日韩一级久久久久久免费看 | 亚洲一本到无码av中文字幕 | 性欧美白嫩18sexhd4k | 美女大量吞精在线观看456 | 国产亚洲精品久久久久久老妇 | 日本mv在线视频 | 粗大的内捧猛烈进出小视频 | 九色精品国产成人综合网站 | 欧美老熟妇乱大交xxxxx | 中文在线а√在线天堂中文 | 成人免费直播 | 国产成人一区二区三区在线播放 | 精品午夜久久福利大片 | 亚洲人成综合网站7777香蕉 | 日韩精品影视 | 青青草国产久久精品 | 午夜影视啪啪免费体验区 | 99热九九这里只有精品10 | 国产乱码一区二区三区四区 | 国产成人一区二区三区在线 | 波多野结衣喷水视频 | 色欲色香天天天综合无码 | 日韩高清在线亚洲专区小说 | 日本一二三不卡视频 | 久草天堂 | 亚洲 欧美 制服 另类 日韩 | 中文字幕av免费 | 好吊妞人成视频在线观看27du | 999av| 久久精品国产免费一区 | 色婷婷综合缴情综免费观看 | 蜜臀av国内精品久久久夜夜蜜臀 | www.av成人| 淫人网| 四虎影视在线影院在线观看免费视频 | 久久国产一级片 | 亚洲国产精品综合久久2007 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视 | 国产精品久久久久久免费软件 | 婷婷综合av| 欧美色综合色 | 国产人妖一区二区三区 | 中文字幕 欧美 日韩 | 日韩中文字| 在线视频久 | 国产污片在线观看 | 亚洲国产另类久久久精品性 | 国产激情视频网站 | 国产人成视频在线视频 | 九九热线视频精品99 | 国产精品免费看久久久 | 91视频1区| 国产精品综合色区小说 | 性xxxx丰满孕妇xxxx另类 | 免费久草视频 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 久久久久久久久久久网站 | 伊在人天堂亚洲香蕉精品区 | 国产极品粉嫩 | 日韩丝袜欧美人妻制服 | 天天射夜夜骑 | 久久免费看少妇高潮v片特黄 | 宅宅午夜无码一区二区三区 | 色狠av| 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮 | 国产av熟女一区二区三区 | 含羞草免费视频入口96视频 | 国产亚洲无线码一区二区 | 亚洲人成网站777色婷婷 | 国产无遮挡一区二区三区毛片日本 | www日日日 | 黄网站在线免费 | 欧美超碰在线 | 国产亚洲精品自在久久蜜tv | 国产午夜福利精品久久2021 | 日本福利网站 | а√天堂资源中文在线官网 | 欧美一区二区三区激情视频 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 影音先锋男人站 | 中文字幕人妻被公上司喝醉 | 99久久国产综合精品五月天 | 中文字幕第56页 | 国产午夜精品理论片a级大结局 | 国产熟女内射oooo | 国产精品亚洲专区无码蜜芽 | 国产成人精品免费视频网页大全 | 伊人免费在线观看 | 国产在线视频www色 亚洲天堂免费av | 在线视频观看一区 | 久久久国产乱子伦精品作者 | 久久艹99| 国产精品天干天干 | 国产日韩一区二区三免费高清 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 黑人30厘米少妇高潮全部进入 | 成人av福利 | 妇欲性难耐bd在线观看 | 91精品无人区卡一卡二卡三 | 偷窥丰满女邻居少妇洗澡 | 波多野吉衣一区二区三区 | caoporon成人超碰公开网站 | 国产精品久久久久久久久久久久午衣片 | 无码精品人妻一区二区三区湄公河 | av天天草 | 在线免费一区二区 | 国产日韩在线亚洲色视频 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 337p日本大胆欧美人术艺术69 | 91爱爱影院 | 99久久er热在这里只有精品15 | 性感少妇av | 黑人操少妇 | 亚洲国产欧美在线成 | 一级黄色片免费播放 | 国产丝袜视频在线 | 九色91视频 | 国产免费福利在线视频 | 久久精品中文騷妇女内射 | 国产精品com| 综合无码精品人妻一区二区三区 | 久天啪天天久久99久孕妇 | 人妻无码一区二区三区tv | 成人a网站 | 欧美性色网站 | 美女视频黄免费 | 精品无码专区亚洲 | 中文字幕亚洲高清 | 99这里视频只精品2019 | 久久精品亚洲精品无码 | 久久天天躁夜夜躁一区 | 欧美专区一区二区三区 | 91久久精品人人做人人爽综合 | 日韩欧美国产成人精品免费 | 中文av在线播放 | 国产在线操 | 九色porny丨国产首页注册 | 久久夜色精品 | 在线欧美中文字幕农村电影 | 亚洲淫欲 | 日韩三级一区二区 | 亚洲区色 | 激情综合婷婷丁香五月 | 亚洲国产精品无码一线岛国 | 超碰98在线观看 | 色戒av| 中文字幕资源站 | 久久精品亚洲国产 | 久久人人97超碰国产精品 | 91免费公开视频 | 午夜av一区二区三区 | 露脸内射熟女--69xx | 国产69精品久久久久9999不卡免费 | 久章草在线无码视频观看 | аⅴ天堂最新版在线中文 | 最新亚洲一卡二卡三卡四卡 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 欧美成年人网站 | 久久草在线视频免费 | 日本不卡高清一区二区三区 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 欧美色欧美亚洲高清在线观看 | 91久久在线 | 香蕉大久久 | 久久精品第九区免费观看 | 精品久久久久av免费观看 | 国产区精品系列在线观看 | 久久亚洲精品成人av二次元 | 手机在线看永久av片免费 | av2014天堂 | 欧美极品少妇脚交 | 国产激情视频一区二区三区 | 国产第一区二区 | 亚洲午夜无码久久久久 | 狠狠精品久久久无码中文字幕 | 中文乱字幕视频一区 | 日韩av无码中文一区二区三区 | 欧美乱妇高清无乱码在线观看 | 自拍偷自拍亚洲精品10p | 97久久精品人人澡人人爽 | 国产在线精品一区二区 | 国产成人无码av在线影院 | 国内精品久久久久影院老司机 | 国厂精品114福利电影免费 | 亚洲欧美成人一区二区三区在线 | 97超碰中文 | 天天干天天舔天天操 | 国模一区二区三区四区 | 日韩中文字幕成人免费视频 | 欧美一级大黄大黄大色毛片小说 | 国产成人一区二区三区在线播放 | 日本人妖猛交xxxhd | 日本老妇与子交尾hd | 亚洲乱色 | 久久精品亚洲精品无码金尊 | 伊人av超碰久久久麻豆 | 在线亚洲观看 | 天天爱天天做久久狼狼 | 国产又粗又硬又长又爽 | 中文字幕乱偷在线小说 | 中文字幕在线免费观看视频 | 亚洲欧美日韩成人综合网 | 51精品免费视频国产专区 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 亚洲国产精品成人va在线观看 | 九色91 | 亚洲中文字幕精品一区二区三区 | 欧美亅性猛交内射 | 亚洲欧美第一页 | 少妇人妻偷人精品视频 | 天堂а√在线中文在线鲁大师 | 久久婷婷五月综合色中文字幕 | 日韩欧美国产一区精品 | 免费人成视频网站在线18 | 夜夜艹av | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 女人喷潮视频免费观看 | 一本大道精品视频在线 | 国产精品怡红院永久免费 | 日韩一级免费视频 | 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 精品蜜桃av | 91狠狠干 | 国产成人夜色高潮福利影视 | julia一区二区在线播放 | av免费在线观看网址 | 三级三级久久三级久久18 | 97av麻豆蜜桃一区二区 | 黑人巨茎大战俄罗斯美女 | 在线播放免费人成毛片试看 | 风韵少妇性饥渴推油按摩视频 | 亚洲午夜精品在线观看 | 亚州视频一区二区三区 | 男女下面一进一出好爽视频 | 国产在线观看第一页 | 久久国产乱子伦精品免费台湾 | 亚洲激情黄色 | 硬了进去湿好大娇喘视频 | 99在线观看免费 | 亚洲午夜小视频 | 日本护士毛茸茸高潮 | 超碰精品在线 | 久久综合五月丁香久久激情 | 中国女人内谢69xxxx | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 日韩午夜小视频 | 奇米影视7777狠狠狠狠影视 | vr成人片在线播放网站 | 激情无码人妻又粗又大中国人 | 国产精品亚洲一区二区 | 亚洲国产精品日韩专区av | 国产99久久久欧美黑人 | 先锋影音av最新资源网 | 亚洲欧美第一 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 日本怡春院一区二区三区 | 婷婷夜色 | 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | 日本中文字幕不卡 | 男人扒开女人内裤强吻桶进去 | 亚洲国产成人久久综合 | 黄色大片免费网站 | 中文字幕免费无码专区剧情 | 99精品久久久久中文字幕 | 精品久久精品久久 | 涩涩屋av| 久久女性裸体无遮挡啪啪 | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 成人无码av网站在线观看 | 日日天日日夜日日摸 | 亚洲人交乣女bbw | 免费高清不卡av | www插插插无码免费视频网站 | 伊人伊色| 久久免费国产视频 | 国产精品床戏女高潮原声 | 肉嫁高柳家在线 | 九九日韩| 免费人成网站在线观看视频 | 日本亲近相奷中文字幕 | 国产91精品久久久 | 中文字幕在线国产 | 亚洲毛片多多影院 | 亚洲制服有码在线丝袜 | 久久99九九精品久久久久蜜桃 | 婷婷久久综合九色综合97最多收藏 | 国产成人精品免费视频网页大全 | 131美女爱做视频免费 | 色婷婷激情av | 男女一边摸一边做爽爽的免费阅读 | 国产做爰xxxⅹ高潮视频在线 | 一区二区三区精品 | 午夜黄色福利 | 无码中文人妻在线一区二区三区 | 国色天香社区在线视频 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 热99re久久精品这里都是精品免费 | 免费无码无遮挡裸体视频在线观看 | 米奇777四色精品人人爽 | 国产成人亚洲综合青青 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 日韩久久无码精品不卡一区二区电影 | 艳妇臀荡乳欲伦69调教视频 | 欧洲成人在线视频 | 日本熟妇毛茸茸xxxx | 999精品嫩草久久久久久99 | 国产欧美一区二区精品秋霞影院 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 非洲黑人性xxxx精品 | 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜 | 91亚洲精品久久久 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 狠狠av | 亚洲女人毛耸耸 | 日韩无砖专区2021嘟嘟网 | 9.1成人看片 | 免费无码无遮挡裸体视频 | 日韩欧美在线免费视频 | 中文字幕日本乱码仑区在线 | 亚洲精品伊人久久久大香 | 亚洲 欧美 日韩 在线 | 日本一本二本在线观看 | 亚洲精品男人天堂 | 蜜臀视频在线一区二区三区 | 亚洲欧美一区二区三区不卡 | 在线无码免费网站永久 | 男人天堂网在线视频 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2020色戒 | 国产精品一区二区久久国产 | 少妇高潮毛片 | 久久久久久久性 | 无码人妻人妻经典 | 国产精品宾馆精品酒店 | 国内精品国内精品自线一二三区 | 中文字幕va | 国产激情在线看 | 日韩在线激情视频 | 国产又爽又大又黄a片另类软件 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇 | 国产精品电影一区二区在线播放 | 中文字幕一区视频 | av乱码av免费aⅴ成人 | 国产精品久久久久999 | 国产黄色激情视频 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区的游戏 | 成人aaaa | 东京一本一道一二三区 | 亚洲国产精品久久久久久久久久 | 夜晚被公侵犯的人妻深田字幕 | va精品| 最近2019中文字幕大全第二页 | 99re8精品视频热线观看 | 亚欧美一区二区三区 | 成年黄色网 | 开心综合网 | 黄色一级一片 | 久久久久人妻精品一区蜜桃 | 精品丝袜国产自在线拍av | 色综合久久88色综合天天人守婷 | 成人精品一区二区三区在线观看 | 国产女人40精品一区毛片视频 | 亚洲国产视频在线观看 | 搡老岳熟女国产熟妇 | 狠狠综合久久综合88亚洲爱文 | 一本久道中文无码字幕av | 91av视频在线观看 | 欧美日韩国产码高清 | 亚洲图区综合网 | 国产国拍亚洲精品av在线 | 国产在线网 | 国产情侣真实54分钟在线 | 99re8在线精品视频免费播放 | 国产成人精品久久久一区二区三区 | 久久精品网 | 中文字幕永久在线播放 | 秋霞国产成人精品午夜视频app | 欧美在线视频一区 | 三年中国中文在线观看视频 | 久久97超碰色中文字幕总站 | 中文字幕亚洲天堂 | 亚洲激情片 | 婷婷丁香狼人久久大香线蕉 | 骚虎成人免费99xx | 色欲人妻aaaaaa无码 | 激情宗合网 | 男人的天堂网av | 国产开嫩苞在线播放视频 | 色欲色香天天天综合无码 | 日本三级网址 | 九草在线视频 | 久久精品日韩av无码 | 亚洲精品国产第一综合99久久 | www.欧美亚洲 | 国产区久久 | 国产精品一级乱色视频 | 伊人成人在线观看 | 男女性高爱潮久久 | 欧美变态口味重另类在线视频 | 乐播av一区二区三区在线观 | 久久无码成人影片 | 国产三级全黄裸体 | 深爱婷婷 | 国产综合精品视频 | 亚洲精品久久久久久av | 91红桃视频 | 52综合精品国产二区无码 | 精品国产免费观看久久久 | 国产黄a三级三级三级 | 7m第一福利500精品视频 | www.四虎影视.com | 日韩一区二区三区av | 少妇厨房愉情理伦bd在线观看 | 天天射网 | 精品久久久久久久久久久院品网 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 欧美日韩精品一区 | 激情亚洲图片激情亚洲小说 | 国产日韩制服丝袜第一页 | 视色网 | se94se亚洲精品setu | 99热精品国自产拍天天拍 | 中文字幕永久在线视频 | 铜铜铜铜铜铜好污www | 亚洲制服丝袜自拍中文字幕 | 成人毛片免费网站 | 少妇被粗大的猛进出69影院 | 久久天天躁拫拫躁夜夜av | 毛片www| 国产成人无码av在线播放无广告 | 国产成人无码av | 欧美一区二区 | 精品国产欧美一区二区三区不卡 | 成人午夜黄色 | 五月天天 | 国产福利视频一区二区三区 | 99蜜桃在线观看免费视频网站 | 丁香婷婷在线 | 激情综合婷婷丁香五月 | 欧洲美熟女乱av亚洲一区 | www.欧美激情.com | 欧美丰满熟妇xxxx | 无码h黄肉动漫在线观看999 | 一级老太bbbbbbbbb中国 | 99re在线视频观看 | 五月依人网 | 99免费在线观看视频 | 九色porny丨国产首页在线 | 夜夜爽久久揉揉一区 | 久久久九九精品国产毛片a片 | 激情五月色综合国产精品 | 国产露脸精品产三级国产 | 国产美女视频 | 中文字幕一区二区三区在线视频 | 男男又爽又黄又无遮挡网站 | 天天干天天色天天射 | 尤物综合网 | xnxx女第一次 | 四虎在线精品 | 日韩和欧美一区二区 | 国产精品久久久久精k8 | 久久精品午夜一区二区福利 | 国产精品高清一区二区不卡 | 亚洲色图欧美色 | 天堂资源 | jizz欧美大片| 国产精品嫩草影院9 | 国产小视频91 | 亚洲最大福利视频 | 亚洲综合一区二区 | 日韩精品久 | 亚洲日本va午夜中文字幕久久 | 色诱久久久久综合网ywww | 992tv成人国产福利在线观看 | 欧美成人吸奶水做爰 | 国产精品r级最新在线观看 国产高清日韩 | 羞羞影院午夜男女爽爽免费 | 菠萝蜜视频在线观看入口 | 99热这里只有精品国产免费免费 | 手机看日韩 | 欧美日韩在线播放视频 | 中文字幕久久久 | 欧美午夜成人片在线观看 | 国产亚洲精品久久久久秋霞 | 成人免费毛片视频 | 免费大黄网站 | www.久久久久久久 | 国产精品剧情对白无套在线观看 | 91大神在线观看视频 | 色欲天天婬色婬香综合网完整 | 边啃奶头边躁狠狠躁3p | 99热99热 | 国产精品99久久久久久久 | xxx人与物交性 | 男人午夜视频在线观看 | 中文在线字幕av | 中文字幕在线看人 | 亚洲一区二区欧美 | 亚洲综合色在线视频www | 亚洲天堂网在线观看 | 天天碰天天操 | 无码人妻av免费一区二区三区 | 少妇激情艳情综合小视频 | 久久精品丝袜高跟鞋 | 美女啪啪网站又黄又免费 | 久久香蕉网站 | 中文字幕一区二区三区乱码不卡 | 亚洲成a人片77777精品 | 亚洲—本道 在线无码av发 | av在线男人天堂 | 成人午夜做爰视频免费看 | 黄色天天影视 | 理论视频在线观看 | 五月婷久久综合狠狠爱97 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 亚洲一区欧美二区 | 又色又爽又黄又硬的视频免费观看 | 久久国产91 | 妇欲欢公爽高h欢欲苏欢苏望章 | 色综合狠狠 | 国产xxxx做受性欧美88 | 97成人精品区在线播放 | 自拍偷拍你懂的 | 亚洲国产精品原创巨作av | 国产视频18 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | 热99热| 精品国内综合一区二区 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费视频 | 无码免费h成年动漫在线观看 | 欧美日韩免费做爰大片人 | 精品一区三区 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 一本一道av无码中文字幕﹣百度 | www.xxx久久 | 天天干人人干 | 黑人操bb| 小12萝裸体自慰出白浆 | 2020精品国产福利在线观看香蕉 | 国产内射大片99 | 九色porny丨首页在线 | 国产第三区| 精品无码日韩国产不卡av | 欧美人与动牲交片免费播放 | 中文国语毛片高清视频 | 性色高清xxxxx厕所偷窥 | 五月精品视频 | 欧美变态另类xxxx | av最新| 久久国产欧美日韩精品图片 | 午夜 国产 | 中文字幕第一页第二页 | 在线黄色毛片 | 国产精品视频露脸 | 日韩理论视频 | 国产视频2区 | 双乳奶水饱满少妇视频 | 92福利1000集在线观看 视频 | 草草在线影院 | 9lporm自拍视频区论坛 | 成人黄色在线看 | 免费裸体无遮挡黄网站免费看 | 亚洲天堂五月天 | 一二三四观看视频社区在线 | av无码爆乳护士在线播放 | 岛国一区二区三区 | 丰满少妇高潮无套内谢 | 精品一区二区三区在线播放 | 99久久久国产精品免费蜜臀 | 亚洲免费福利在线视频 | 亚洲精品a区 | 国产精品自在在线午夜免费 | 亚洲精品国产福利一区二区 | 女人又爽又高潮毛片 | 九色琪琪久久综合网天天 | 欧美亚洲国产精品 | 久久综合亚洲鲁鲁九月天 | 影音先锋在线视频 | 99riav欧美丰满少妇视频 | 中文字幕永久有效 | 免费成年人视频在线观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合 | 欧美黄色大片视频 | 狠狠色综合播放一区二区 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视 | 久久精品人人做人人爱爱漫画 | 欧美三级网址 | 夜夜躁日日躁狠狠久久av | 99中文字幕在线观看 | 字幕网在线| 92国产精品午夜福利无毒不卡 | 亚洲色无码专线精品观看 | 五月激情婷婷网 | 6699嫩草久久久精品影院竹菊 | 亚洲乱码日产精品一二三 | 亚洲精品国产av成拍色拍 | 秋霞影院午夜伦a片欧美 | 免费精品久久 | 久久久久久久一区二区三区 | 热99精品香蕉视频 | 四虎永久在线精品国产免费 | 熟妇毛片| 在线色网站 | 夜夜干夜夜 | 在线播放无码字幕亚洲 | 国产黑色丝袜高跟在线视频 | 黑人巨大白妞出浆 | 国产孩cao大人xxxx | 亚洲男人第一无码av网 | 91丨porny丨对白| 91在线播| 在线免费日韩 | 国模大胆无码私拍啪啪av | 男男gv白嫩小受gv在线播放 | 国产欧美一区二区三区沐欲 | 一个人免费观看的www视频 | 国产精品888 | 欧美大胆性生话 | 免费黄色欧美 | 最新版天堂资源中文官网 | 韩国理伦片一区二区三区在线播放 | 尤物99av写真在线 | 久久网站免费观看 | 亚洲成人在线视频播放 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777米奇 | 激情文学小说区另类小说同性 | 国产精品成人av电影不卡 | 国产免费激情视频 | 国产欧美综合一区 | 快穿名器高h喷水荡肉爽文日本 | 玖玖视频在线 | 亚洲天堂网在线观看 | 乱码精品一区二区三区 | 亚洲第一免费看片 | 一本色道久久综合亚洲精品按摩 | 久久婷婷色综合老司机 | 无尺码精品产品视频 | 久草免费在线视频 | 精品成人佐山爱一区二区 | 久久大综合| 免费床视频大全叫不停欧美 | 少妇丰满日韩偷拍欧美 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞1 | 亚洲在线观看免费 | 国产精品亲子乱子伦xxxx裸 | 日韩欧美四区 | 国产一级淫片a直接免费看 男人天堂aaa | 成人小视频在线 | 九九视频精品在线观看 | 国产清纯美女遭强到高潮 | 东北老女人高潮大叫对白 | 色哟哟精品视频在线观看 | 久久久6精品成人午夜51777 | 国产免费无码一区二区视频 | 亚洲欧洲在线观看 | 精品精品国产高清a毛片 | 九九99无码精品视频在线观看 | 免费精品国产人妻国语三上悠亚 | 制服丝袜亚洲中文欧美在线 | 亚洲中文字幕无码av | 天天干夜夜弄 | 中文字幕69| 久涩涩福利视频在线观看 | 狠狠色丁香婷婷综合 | 69精品丰满人妻无码视频a片 | 在线天堂中文在线资源网 | 夜夜偷影视 | 欧美亚洲自偷自拍 在线 | 日韩和欧美一区二区三区 | 久久99久国产麻精品66 | 又大又粗又黄的网站不卡无码 | 欧美性色黄大片人与善 | 国产成人av在线婷婷不卡九色 | 一个人看的视频www在线 | 又黄又爽又猛1000部a片 | 欧美z0zo人禽交另类视频 | 国产啊~cao死你个小sao货 | 国产精品伦一区二区三区在线观看 | 亚洲精品成人 | 成人做爰www网站视频 | 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃麻豆 | 无码丰满熟妇bbbbxxx | 伊人久久大香线蕉午夜 | 狠狠鲁视频 | 国产成人无码av一区二区 | 国产一级视频免费播放 | 牲交欧美兽交欧美 | 午夜色影院 | 欧美综合国产 | 国产精品久久久久无码人妻 | 欧美日韩亚洲二区 | 91污在线 | 丰满少妇乱子伦精品看片 | 午夜视频黄色 | 国产aⅴ无码久久丝袜美腿 上司人妻互换hd无码中文 | 男女裸体无遮挡 | 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ手机版 | 青青青在线视频 | 亚洲国产综合精品 在线 一区 | 东北女人毛多水多牲交视频 | 亚洲久久天堂 | 蜜柚av久久久久久久 | 69xx免费视频 | 中文字幕制服丝袜第57页 | 久久精品免费观看国产 | 欧美整片在线 | 免费在线观看www | 亚洲伦理在线 | 成人精品一区二区户外勾搭野战 | 中文字幕日韩人妻无码 | 中文字幕日韩精 | 色视频综合 | 久久人人爽亚洲精品天堂 | 成人日韩欧美 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 揉少妇的双乳从后挺进视频 | 91激情视频在线观看 | 国产盗拍sap私密按摩视频 | 7777欧美成是人在线观看 | 欧美视频免费看 | 九九精品视频在线观看 | 日韩免费精品 | 欧洲美洲精品一区二区三区 | 成人午夜福利免费专区无码 | 欧美一区成人 | 夜精品a片一区二区三区无码白浆 | 亚洲综合九九 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 久久精品福利视频 | 天天av天天翘天天综合网色鬼 | 久久亚洲综合国产精品99麻豆的功能介绍 | 射精专区一区二区朝鲜 | 国产精品一品二区三区的使用体验 | 99久久一区 | 91最新视频在线观看 | 国产黄漫 | 欧美视频在线免费播放 | 内射人妻少妇无码一本一道 | 亲子乱aⅴ一区二区三区下载 | 日本wwww视频| 国产视频你懂的 | 秋霞av在线露丝片av无码 | 欧洲极品女同videoso | 国语自产拍在线观看对白 | 日本一区二区三区高清无卡 | 国产精彩乱子真实视频 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩 | 黄色精品在线 | 亚洲精品久久久蜜桃动漫 | 免费无码又爽又刺激高潮的动态图 | 中文字幕无码第1页 | 91超碰免费在线 | 国产高潮自拍 | 亚洲综合91| 国产在线观看免费视频今夜 | 免费视频爱爱太爽了网站 | 国产成人夜色高潮福利影视 | 岛国在线无码高清视频 | 在线日| 日韩精品视频久久 | 9久9在线视频 | 传媒 | 91久久国产成人精品 | 久久人人爽人人爽人人片亚洲 | 日本韩国在线播放 | 苏小妍直播漏内裤 | 天天操网 | 99久久久无码国产精品古装 | 无码国产玉足脚交极品播放 | 伊人久久大香线蕉av波多野结衣 | 西西人体44www大胆无码 | 午夜精品一区二区三区av | 亚洲视频导航 | 色爱av综合 | 一个色的综合 | 亚欧av在线| 乌克兰少妇videos高潮 | 成人无码a∨电影免费 | 国产欧美综合视频 | 亚洲激情图片网 | 白丝美女被狂躁免费视频网站 | 欧美国产二区 | 国产精彩视频一区 | 午夜福利理论片在线观看 | 老司机亚洲精品影院 | 一区中文字幕 | 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站97 | 天天摸天天做天天爽天天弄 | 亚洲不卡av一区二区三区 | aa在线| 国产日产suv精品一区二区6 | 久久最新视频 | 欧美亚洲成人网 | 日本高清一二三区视频在线 | 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 久久亚洲综合 | 亚洲午夜无码av毛片久久 | 日本高清黄 | 久99久热只有精品国产女同 | 国产毛片毛片精品天天看软件 | 欧美三级在线电影免费 | 亚洲一二三四五 | 国产免费无码av在线观看 | 最新免费av网站 | 色呦呦网站在线观看 | 亚洲国产人成自精在线尤物 | 在线观看aaa | 91精产国品一二三生产方式 | 国产视频一区二区在线观看 | 国产另类精品 | 国产真实高潮太爽了 | 大屁股国产白浆一二区 | 亚洲熟妇自偷自拍另欧美 | 西西人体大胆瓣开下部自慰 | 欧美13p| 国产精品日日摸天天碰 | 美女又爽又黄 | 超碰97人人做人人爱可以下载 | 国产日韩第一页 | 国产不卡毛片 | 人妻与子交毛片 | 亚洲欧美丝袜 动漫专区 | 欲色天天网综合久久 | 国产精品有限公司 | 波多野结衣欧美 | 国产毛片午夜福利 | 蜜桃tv一区二区三区 | 国产又粗又大又长又深又刺激 | 熟睡中被义子侵犯在线播放 | 日本在线视频一区二区三区 | av在线影片| 久久精品av国产一区二区 | youjizz.com日本 | 午夜影院久久久 | 国内外成人免费激情视频 | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 精品国产一区二区三区久久 | 无码人妻一区二区三区四区av | 国产欧亚州美日韩综合区 | 少妇激情艳情综合小视频 | 天天精品免费视频 | 亚洲免费视频一区二区三区 | 狠狠插综合 | 成人99一区二区激情免费看 | 91尤物国产福利在线观看 | 欧美自拍嘿咻内射在线观看 | 精品少妇久久久 | 国产成人精品a视频免费福利 | 国产亚洲精品久久久久久小舞 | 新呦u视频一区二区 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 91激情视频在线 | aⅴ色国产 欧美 | 四虎网站入口 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 山外人精品影院 | 中文字幕乱码人在线视频1区 | 性欧美性另类巨大 | 337p色噜噜| 欧美 亚洲 国产 日韩 综aⅴ | 国产精品玖玖玖在线 | 亚洲成a人片77777国产 | 国产不卡一区二区视频 | 在线视频免费无码专区 | 少妇裸体性猛交视频 | 国内毛片毛片毛片毛片毛片 | 真人性囗交视频 | 国产美女遭强高潮开双腿 | 精品国产一区二区三区在线观看 | 另类亚洲欧美精品久久 | 美女污网站 | 人妻无码全彩里番acg视频 | 国产真实younv在线 | 亚洲一区二区三区网站 | 满淫电车3动漫在线观看 | 欧美日韩精品在线一区二区 | 亚洲精品久久久日韩美女图片 | 亚洲一区在线视频观看 | 日韩一区二区三区中文字幕 | 久久er99国产精品免费 | 亚洲日韩第一页 | 国精产品一区一区三区mba视频 | 色婷亚洲 | 免费观看性欧美大片无片 | 99无码熟妇丰满人妻啪啪 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久 | 国产成人久久综合777777麻豆 | 精品一区国产 | 偷拍视频第一页 | 国产精品ww| 在线播放无码高潮的视频 | 国产亚洲精品久久久久久牛牛 | 久久99久久99小草精品免视看 | 偷偷操视频 | 十八女人水多三级 | 国产在线高清精品二区 | 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 人人搞人人爽 | 波多野结衣爽到高潮大喷 | www.四虎成人| 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 日韩精品一区在线 | 日韩成人区 | 热99re久久精品国产首页免费 | 亚洲巨乳自拍 | 亚洲天堂最新 | 无码人妻少妇久久中文字幕 | 亚洲伦理一区 | 韩国国内大量揄拍精品视频 | 久久亚洲一区二区三区舞蹈 | 亚洲a片成人无码久久精品色欲 | 国产欧美一区二区精品婷 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 午夜精品久久久久久久99热蜜臀 | 亚洲经典千人经典日产 | 日本三级黄在线观看 | 日韩黄色特级片 | 色综合天天综合网国产 | 免费国产精品视频在线 | 人人爽人人草 | 日本乱偷中文字幕 | 毛片无码国产 | 色哥网 | 亚洲日本va午夜中文字幕 | 蘑菇福利视频一区播放 | 尤物网av | 黑人大战亚洲人精品一区 | 久久这里只有精品8 | 2021最新国产精品网站 | 国产又粗又猛又大爽视频 | 中文字幕制服狠久久日韩二区 | 久精品在线 | 六月丁香婷婷激情 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 国产真实伦种子 | 爱情岛av永久入口 | 美女露出强行男生揉网站 | 国产亚洲精品美女久久久久 | 日本黄色大片视频 | 欧洲成人一区二区三区 | ass日本丰满熟妇pics | 欧美自拍另类欧美综合图片区 | 男女国产视频 | 少妇高潮久久久久久一代女皇 | 国产日韩欧美亚洲 | 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区 | 美女网站av| 久久久久国产美女免费网站 | 国产精品一久久香蕉国产线看观看 | 麻豆一二三四区乱码 | 韩av| 欧美aa级| 少妇被又粗又里进进出出 | 亚洲黄色录像片 | 国产精品爽爽va吃奶在线观看 | 性生交大片免费看 | 午夜视频在线观看一区 | 国产又粗又硬视频 | 欧美人与动牲交免费观看视频 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 男女下面一进一出好爽视频 | 中文字幕理论片 | 日韩免费一区二区三区 | 久久一区二区精品 | 国产精品无码专区在线观看 | 亚洲综合久久精品 | 亚洲成人二区 | 国产偷国产偷亚洲清高动态图 | 国产玖玖爱精品视频 | 久久精品国产麻豆 | 国产又粗又猛大又黄又爽 | 在线免费av网 | 欧洲久久久久久 | 青青草视频在线免费观看 | 97热久久免费频精品99 | a级a做爰片成人毛片入口 | 日韩精品一区二区在线观看 | 亚洲日韩男人网在线 | 久操五月天 | 成人1区2区 | 欧美日韩999 | 亚洲精品第一区二区三区 | 一本色道久久99一综合 | 国产毛片毛片 | 欧美精品无码久久久久久 | 咪咪成人网 | 国99久9在线 | 免费 | 久久久久久久久久久国产 | 国产成人精品999视频 | 92中文资源在线 | 亚洲日韩亚洲另类激情文学一 | 一级 黄 色 毛片 | 麻豆安全免费网址入口 | 亚洲综合区小说区激情区 | 亚洲亚洲人成综合网站图片 | 日本视频免费在线 | 欧美天堂网站 | 日产免费一区二区 | 亚洲精品国产一区二区精华 | 日本乱子伦一区二区三区 | 亚洲精品久久婷婷丁香51 | 国产又粗又硬又爽 | 国产com| 亚洲精品成人久久av | 日韩欧美性一区二区三区 | jizzjizz中国人少妇中文 | 亚洲不卡免费视频 | 国产吃瓜黑料一区二区 | 色综合久久中文 | 亚洲人成77在线播放网站 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠片 | 亚洲国产成人久久精品99 | 日韩av在线网址 | 欧洲vi一区二区三区 | 国产精品视频二区不卡 | 亚洲欧洲日韩综合色天使 | 成年人天堂com | 麻豆av一区二区三区久久 | 国产精品久久久久久久久动漫 | 欧美人与性动交a欧美精品 琪琪午夜伦埋影院77 | 亚洲人成亚洲精品 | 特黄大片又粗又大又暴 | 热久久99热精品首页 | 91av在线免费视频 | 日本淫片免费啪啪3 | 成人年人免费看xxxxxxx | 伦理精品一区二区三精品 | 欧美日韩免费一区 | 性插视频免费 | 免费女女同性av网站 | 国产精品99久久久久久猫咪 | 国产亚洲系列 | 97久久人人超碰caoprom欧美 | 插插宗合网 | 无码国产69精品久久久久app | 嫩草伊人久久精品少妇av | 欧美丰满美乳xxx高潮www | 久草在线免费福利资源站 | 伊人成色综合人夜夜久久 | 一边啪啪的一边呻吟声口述 | 国产欧美精品aaaaaa片 | 亚欧av在线播放 | 国产综合久久99久久 | 五月婷婷六月丁香动漫 | 天堂在线观看av | 欧美亚洲激情视频 | 久久久久无码中 | 嫩草影院入口2023 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 国产色99| 国产精品久久久久久久久免费樱桃 | 中文字幕亚洲无线码a | 中国少妇内射xxxx狠干 | 国产精品久久久久久久白丝制服 | 亚洲高h| 欧美超级乱婬视频播放 | 狠狠色狠狠色综合日日五 | 亚洲区少妇熟女专区 | 亚洲社区在线 | 又色又爽又黄的免费网站aa | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 伊人一区 | 精品欧美一区免费观看α√ | 天天舔天天操天天射 | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 萌白酱一区二区 | 亚洲人成未满十八禁网站 | 欧洲精品卡一卡二卡三 | 天堂在/线资源中文在线8 | 首页 国产 亚洲 丝袜图片区 | 超碰中文字幕在线 | 国产精品无码dvd在线观看 | 日韩好精品视频你懂的 | 一级片久久久久 | 久久这里只有热精品18 | 国产白丝jk捆绑束缚调教视频 | 丰满大码的熟女在线视频 | 99re伊人| 天堂激情网 | 日韩a在线播放 | 国产aⅴ丝袜一区二区三区尤物 | 成人动漫在线免费观看 | 美女av一区二区三区 | 狠狠操网站 | 天天干天天操天天拍 | 久久中文字幕无码a片不卡古代 | 好爽插到我子宫了高清在线 | 欧美婷婷六月丁香综合 | 樱花草涩涩www在线播放 | 国产精品第一区 | 国产av一区二区三区无码野战 | 91综合视频 | 欧美偷拍亚洲 | 亚洲啪av永久无码精品放毛片 | 蜜芽国产尤物av尤物在线看 | 国内精品久久久久电影院 | 无码三级在线看中文字幕完整版 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 中文字幕三级人妻无码视频 | 久久久久成人免费看a含羞草久色 | 欧美在线看片a免费观看 | 人人超碰人摸人爱 | 亚洲中文字幕日产无码2020 | 久久青草国产免费频观 | 国产在线拍揄自揄视频导航 | 色狠av | 国产精品一久久香蕉国产线看观看 | 久久天天躁夜夜躁狠狠85台湾 | 久久久久欧美精品观看 | 婷婷开心深爱五月天播播 | 欧美在线brazzers免费视频 | 又黄又爽又色成人免费体验 | 久久精品成人免费观看三 | av片网| av片子在线观看 | 天堂av在线官网 | 91日韩精品一区二区三区 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 国产偷国产偷亚洲高清人白洁 | jizz日本少妇高潮出水 | 中文字幕在线视频免费视频 | 亚洲人午夜色婷婷 | 免费人成无码大片在线观看 | 女人裸露免费视频无遮挡网站 | 欧美日韩在线看 | 九九视频在线观看视频6 | 国产精品成人久久久久久久 | 亚洲欧美精品水蜜桃 | 青青草社区视频 | 欧美xxxxx精品 | 青青草国产成人久久电影 | 亚洲激情一区二区 | 天天爱天天射 | 日韩视频在线视频 | 亚洲在线一区 | 亚洲区欧美区 | 亚洲精品无码av中文字幕电影网站 | 我的公把我弄高潮了视频 | 成年人a级片 | 免费视频无遮挡在线观看 | 丰满岳每4乱理中文字幕 | 日韩精选av | 手机看片日韩福利 | 亚洲乱码国产乱码精华 | 伊在人亚洲香蕉精品区 | 国产午夜福利在线机视频 | 国产999精品成人网站 | 中文字幕专区高清在线观看 | 全黄做爰100小说 | 亚洲五月综合缴情在线观看 | 女人的天堂a国产在线观看 狠狠干中文字幕 | 六月丁香在线视频 | 国产成人精品必看 | 亚洲妇女行蜜桃av网网站 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 爱看av在线入口 | 日韩精品无码一区二区忘忧草 | 99精品免费视频 | 久久www免费人成一看片 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 99精品电影一区二区免费看 | 国产精品自在自线 | 国产精品久久久尹人香蕉 | 国产精品久久久久久久毛片明星 | 91国视频| 久九九久视频精品免费 | 欧美熟老妇乱 | 国产高清视频在线观看三区 | 久久久久久久久久久韩国男女 | 日韩美女影院 | 中国女人av| 欧美一区二区高清 | 日产91精品卡2卡三卡四 | 人妻系列无码专区喂奶 | 日韩av中文字幕在线 | 成人a毛片免费观看网站 | 国产欧美日韩亚洲 | 国产精品69久久久久 | 日韩免费高清视频 | 少妇与子乱在线观看 | 亚洲www.| 亚洲午夜无码久久久久小说 | 天天综合天天色 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 久久αv | 婷婷综合久久日韩一区 | 热久久美女精品天天吊色 | 黄色视网站 | 国产一区二区三区av在线无码观看 | 国产男女做爰免费网站 | 日本三级中文字幕 | 久久国产乱子伦精品免费午夜 | 激情六月婷 | 精品久久久久久无码国产 | 人成在线免费视频 | 最新中文字幕视频 | 精品无码专区亚洲 | 亚洲天堂美女 | 国产人妻鲁鲁一区二区 | 国产成人亚洲综合无码 | 久久久精品日韩 | 亚洲狠狠婷婷综合久久 | 少妇资源站 | 韩国 欧美 日产 国产精品 | 天天爱夜夜爽 | 开心五月综合亚洲 | 一区二区三区在线看 | 亚州三级 | 国产精品爽爽久久久久久 | 成 人 黄 色 免费 网站无毒 | 亚洲伊人成综合人影院青青青 | 18禁无遮挡啪啪无码网站 | 国产成人无码h在线观看网站 | 免费无码av一区二区波多野结衣 | 欧美日日 | 少妇一级淫片高潮性生活 | 久久久久国色av∨免费看 | 欧美黄网站在线观看 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 国产成人综合95精品视频 | 男人天堂色 | 国产一区二区三区自产 | 久久资源总站 | 黑人一区二区三区四区五区 | 国产口语对白老妇 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 91在线视频播放 | av日韩一区| 中文字幕一区三区 | 伊人久久亚洲精品一区 | 久久一区视频 | 少妇xxxxx性开放中出 | 玩两个丰满老熟女久久网 | 一区二区三区乱码在线 | 欧洲 | 性欧美videofree高清精品 | 国产91精品久久久久久久网曝门 | 毛耸耸性xxxx毛耸耸 | 人人摸人人搞人人透 | 欧美在线观看免费看大全 | 天天舔日日操 | 76少妇精品导航 | 亚洲色欲天天天堂色欲网 | 欧美在线观看免费做受视频 | 国产成人av片无码免费 | 欧美婷婷久久五月精品三区 | 国产66精品久久久久999小说 | 乳色吐息观看 | 久草国产在线 | 91视频h | 国产在线精品99一区不卡 | 99热自拍| 欧美激情精品久久久久久大尺度 | 国产偷久久 | 中文字幕丰满伦孑 | 最近高清中文在线字幕在线观看1 | 天天碰夜夜操 | 国产精品尤物 | 又大又硬又黄又刺激的免费视频 | 日韩国产网曝欧美第一页 | 激情av网| 亚洲精品一区二区另类图片 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 国产日韩精品欧美2020区 | www.久久爱白液流出h | 亚洲国产欧美在线观看 | 国产日韩欧美另类 | 国产欧美日韩a片免费软件 最近中文字幕日本 | 日日操狠狠干 | 亚洲综合久久网 | 日韩色片在线 | 免费做a爰片久久毛片a片下载 | 99综合视频 | av无码人妻一区二区三区牛牛 | 97国产真实伦对白精彩视频8 | 国产片一区二区三区 | 色去也| 国产av天堂亚洲国产av天堂 | 国产三级午夜理伦三级 | 国产亚洲精品久久久美女18黄 | 亚洲精品无码久久久久yw | 天天操精品| 久章草视频 | 中文字幕在线观看二区 | 另类小说亚洲 | 伊人久久大香线蕉av最新午夜 | 亚洲视频1区 | 乱中年女人伦av | 国色天香社区视频在线 | 丰满岳乱妇在线观看中字无码 | 乌克兰18极品xx00喷水 | 四虎永久在线精品无码视频 | 久久精品国产精品久久久 | 中文字幕久久精品 | 午夜激情福利在线 | 自偷自拍亚洲综合精品麻豆 | 丰满女人与性猛交视频 | 日本一区二区三区乱码 | 国产揄拍国内精品对白 | 日本一卡二卡3卡四卡网站精品 | 99久久久国产精品无码免费 | 国产精品视频第一页 | 久久综合亚洲色一区二区三区 | 欧美20p| 秋霞av无码观看一区二区三区 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 亚洲精品午夜视频 | 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码 | 欧美日本三级 | 国产乱子伦视频一区二区三区 | 亚洲国产成人无码电影 | 东京热一精品无码av | 18禁毛片| 成人福利在线 | 欧美美女性视频 | 亚洲午夜久久久影院伊人 | 日日干天天操 | 少妇精品噜噜噜噜噜av | 日韩精品无码一区二区三区av | 欧美激情免费在线观看 | 黄色av网站在线观看 | 亚洲精品久久无码av片软件 | 欧美一二三在线观看 | 九草在线视频 | 亚洲欧美精品一中文字幕 | 在厨房拨开内裤进入在线视频 | 亚洲人av高清无码 | 农村野战三级做爰 | 尤物在线播放 | 九九热播视频 | 亚洲欧洲无码av不卡在线 | 国产在线乱码一区二区三区 | 成人区人妻精品一区二区不卡 | 91尤物国产福利在线观看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 国产日韩精品久久 | 久久综合日本 | 国产av无码国产av毛片 | 又黄又爽的60分钟视频 | 亚洲人成在线免费观看 | 亚洲 日本 欧美 中文幕 | 人妻熟女一区二区aⅴ向井蓝 | 免费看欧美中韩毛片影院 | 午夜光棍福利 | 国产精品日韩专区第一页 | 在线看片人成视频免费无遮挡 | 国模冰莲极品自慰人体 | 日韩久久久久久 | 一本大道av日日躁夜夜躁 | 男人的天堂日本 | 国产91久| 亚洲精品专区 | 亚洲欧美日韩成人在线 | 亚洲网站在线播放 | 蜜臀av国内精品久久久夜夜蜜臀 | 成年人视频在线免费观看 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 精品人妻大屁股白浆无码 | 粗大猛烈进出高潮视频大全 | 欧美成人精品一区二区综合 | 免费人成在线观看vr网站 | 成人乱码一区二区三区av66 | 欧美亚韩一区二区三区 | 亚洲3d动漫 | 久久久久久久久久久韩国男女 | 国产真实乱对白精彩久久 | 久草在在线 | 久久精品国产99国产精偷 | 无码区a∨视频体验区30秒 | 天堂资源在线www中文 | 伊人久久免费视频 | 欧美国产日韩激情 | 九九热在线免费观看 | 亚洲欧美日韩成人综合网 | 美丽肉奴隷1986在线观看 | 中文字幕乱码视频32 | 国产日产亚洲系列最新美使用方法 | 在线激情小视频 | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 欧洲精品在线播放 | 亚洲另类调教 | 国产在线精品成人欧美 | 久久久国产精 | 美女高潮黄又色高清视频免费 | 久久国产精品成人片免费 | 亚洲精品www久久久久久软件 | 97中文字幕在线 | 国产成人牲交在线观看视频 | 日本熟女毛茸茸 | 国产精品久久久精品 | www.91porny.com| 日韩专区中文字幕 | 国产av丝袜旗袍无码网站 | 毛片高清 | 午夜天堂精品久久久久 | 女人被弄到高潮的免费视频 | 亚洲国产精品无码久久久 | 深夜成人福利视频 |