《向前一步》讀后感范文（精選20篇）
當仔細品讀一部作品后，相信大家的視野一定開拓了不少，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。你想知道讀后感怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的《向前一步》讀后感范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《向前一步》讀后感 1
從來都是那種有意見也不會反駁的心理，看完這本書后，生活里與工作中確實要積極發表自己的意見與想法，該維權時，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。
女性在外面積極往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內外互相做彼此的顧問、朋友及支持者。互相尊重彼此工作，理解彼此的時間，作為女性也要敢于規劃職業，不怕突發事件影響自己，很喜歡“應該同時確定兩種目標：長遠的夢想和“18個月”的短期目標”這一建議。即使目標模糊，但也能像有路標在指引你前行。
有時，想的越復雜，執行力越差，很多時候一個決定在于自己看準機會，謝麗爾說“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的.動力。
做不到的時候不要沮喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性畢竟她只是一個神話，鼓足勇氣去提觀點，去規劃事業實現愿望。
“女性還不得不忍受粗魯的問題和譴責的目光，被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現在社會這類現象，只要愿意，其實可以扭轉人們的思維想法。要想平等少年還需努力。
《向前一步》讀后感 2
這本書雖然沒有那么多滿滿的干貨，卻有不少思想的火花值得一提。之前星爺的“我養你”體爆紅網絡，沒錯那是一句很動聽的承諾，也相信任何說出這句話的人一定是抱著負責到底的想法與態度。
然而，你負責貌美如花，我負責賺錢養家的“我養你”模式又是怎樣移步現實的呢？雖然我并未看過《我的前半生》，卻也對羅子君的蛻變涅槃有所耳聞。一個把全部心思，精力，生命全權寄托于家庭的`女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可為何傾心付出仍未能守住家庭的美滿幸福？
究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，沒了它我們基本失去所有動力。但不得不提的是，賦予女性獨特魅力的是她們自身的底氣：自信的女生自帶光環。
而唐晶又是一個反面案例，一個過度奔跑忘記喘息的女生，同樣缺失了生活的樂趣。
一路前行，更要感謝那些一路支撐，彼此守望，相互鼓勵的人，是他們在包容溫暖著火苗，讓它發光發熱，燒不盡，燃不滅。讓我們能永遠定格在吸引彼此時，最閃亮的那抹倩影！
做一個忙碌悠閑的行者，理想學業馬不停蹄，生活閑暇信馬由韁，思維想象天馬行空，心煩意亂便單槍匹馬，就算偶爾馬失前蹄，也能尋得老馬識途，相攜，一馬平川！
《向前一步》讀后感 3
按照自己原定的計劃，不到一周的時間我看完了這本書，很受感悟。上面有教人積極上進的一面，也有教人怎么生活，與人相處的一面。克服內心的恐懼，不要有太多的所謂的壓力和負擔，去限定自己的行為。
往前坐一點，勇敢的'與別人進行交流，隨時都應該有自己的夢想，并且有長期和短期，還要不停地去努力實現，基礎知識的學習也相當的重要，在學習時，要揚長補短，在工作時，要揚長避短，找到一位自己亦師亦友的伙伴，迷茫的時候可以一起談論下，真實的表達自己的內心的情感，加油!
可能要修改下自己上次制定的計劃，后面的日子或許每天沒這么多時間來思考，但是也應該堅持，比如說，1個月至少閱讀一本課外書。
每天都堅持說英語一個小時，每周堅持練習毛筆字一次。有句話說得很好：“平平淡淡才是真”，但是這句話不適合我們現在這個年紀的人來說，應該適合那些退休在家安享晚年的人說，他們才是體會了人生的苦辣酸甜，才有資格，真正體會到這句話的意思。年輕的我們，就應該奮進，不管是男的，還是女的，有自己喜歡的愛好，都應該去培養，每個人都應該要有自己的人生目標。一周后，我的博文將用英文來替代，希望經過1年的努力，來年能去一家好的外企去見見世面，一定要利用好自己的強勢，加油!!
《向前一步》讀后感 4
《向前一步》這本書講述了作者以及她的同伴在生活工作中，作為女性，所曾經經歷過、感知過的一些事，她們的人生。可怎么會似曾相識一樣，那么的熟悉？原來作為女性，盡管人生際遇是不一樣的，在不同的國家，說著不一樣的語言，從出生成長到進入社會，都不約而同的面臨著相似的情景。家庭、社會、乃至我們自己，競有意無意，設置了一些坑坑絆絆。身在其中，渾然不覺，默然承受。
如果沒有恐懼，你會做些什么
面對自己的內心，你有什么一直未能實現的想法，想的太多，做的太少？是竭盡所能的奮力一搏還是留有余地？作為女性，要勇敢的追求自己的目標，不要畫地為牢，圈一個小圈子，停下了腳步，禁錮了思想。只有自己成長得足夠強大，才能看見更高更遠的風景。猶猶豫豫、瞻前顧后的你，更勇敢點，春蟲夏蟬，幾十年的光陰一晃而過，不負心中仍然還有的沖動和夢想。
怎樣才算良好的發展？
總的`來說是要有利于人成長的。撞了幾十年鐘的和尚和四處化緣的，能一樣嗎？促進個人潛能的發展，就要不怕麻煩、不怕吃苦，不怕折騰，經歷過，所見所聞會帶來一些不同的想法。
“爬格子”而不是“爬豎梯”
爬格子，即便是偶爾的退步，也有多條路可以向上攀爬。惰性，是需要長期堅持去抵抗的，慣性強大，不動腦不費力的傻待著是很愜意。但是哪怕我們不擅長，哪怕我們有恐懼，行動起來始終是都是好的。
要學會尋求幫助
無論家人、同事、朋友還是孩子，適當的尋求別人的幫助。適當示弱，讓自己休息一下，拉近人與人之間的距離，何樂而不為。
與書中描寫的一樣，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表達自己，逆來順受。與男性相比，更謹小慎微，更沒有存在感，實際上女性付出的卻更多。
女性現如今的地位，是無數代人奮斗努力的結果，希望在不遠的將來，能夠越來越好。向前一步，任重道遠，你我皆在其中。
《向前一步》讀后感 5
最近在讀的一部書是《向前一步》，這是由現任facbook首席運營官謝麗爾·桑德伯格根據她自身的經歷與周圍朋友的事例所寫的書。最開始吸引我的是它的封面，它安靜的呆在隔離區中信書店的一個角落，當時上半部分是謝麗爾的微笑照片，非常自然有親和力，略略看過簡介，決定買下這本書。花了一個月零碎時間看完了，感觸頗多。
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼。她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地"往桌前坐"，主動參與對話與討論，說出自己的想法。
每個人都有改善的空間，大多數人在職場上都會具備某種風格，在某方面表現較為突出——比如太強勢、太消極、太健談或太靦腆，我們在克服自己這種天生的自然傾向時，當然也是非常困難的。雖然參加工作幾年來，我利用空閑時間學習專業知識，努力提高自己，我會不斷地思考與總結，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇氣和信心。
在很多時候，天性使然，女性對事業上的冒險非常謹慎，當書中主人公離開谷歌加入臉譜網時，團隊中想要一起離開的女性成員很少，一直到許多女性在若干年后最終顯露出對加入臉譜網的興趣，此時它已經是一家成熟的公司，這種追求穩定的代價就是成長機會的減少。當然，好的成長機會不一定非要跳槽才能得到，可以在公司內部實現。事實上，一個人總是呆在同一個職能部門或同一個組織里，會造成思想上的惰性并限制個人發展的機會。對于這一點，我深有體會。我所在客運保障隊自成立后，把值機內、外場合并在一起，這兩個部門雖然之前關系密切，但業務互相之間并不熟悉。我加入這個大家庭后，開始輪崗，這對于工作了4年的"老員工"我來說，充滿了新鮮和挑戰，自己在工作時也找回了剛工作時的熱情。
另一方面，女性回避挑戰性的工作，不愿擔任領導人角色，是她們擔心自己不具備承擔新任務所需要的技能。惠普公司內部的一項報告揭示，女性只有在認為自己100%符合條件的時候才會公開申請職位，但男性只要覺得自己有60%的條件符合就會對工作邀約做出回應。這給了我很大啟發，我需要轉變思路，在面對機遇和挑戰時，不能總說"我還沒準備好"，而要去想"我想做，而且我可以邊做邊學"。我想，人的一生就是在這種挑戰自我，接受風險中成長起來的。
在工作中我愿不斷接受挑戰，并在挑戰中不斷成長。我自擔任客運保障隊班組長以來，深切的感受到在工作中時時存在的挑戰。現場工作錯綜復雜，不僅要妥善處理工作中可能遇到的各種突發情況，同時也要進行自我學習和班組建設。在我的工作中，不論是與旅客交流，還是與同事相處，都要做心與心的交流。要做到真正關心別人，我們必須理解他們。比如，在航班延誤時，我們要根據不同旅客的需求，盡我們最大的努力為他們提供他們所需要的服務。交流的最佳效果來自談吐得體且態度真誠，其關鍵點在于你不需要直愣愣地冒出大實話，而是要適當修飾的誠實表達。在不傷及別人的'前提下實話實說，這對一些人來說輕松自如，對于我來說是一門需要學習的技巧，也是對自己情商的修煉。
雖然從小到大都一直覺得女性應該是將"家庭為主，工作為輔"的理念傳承下去，但是直到讀了這本書，我的價值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領域有所突破，有所發展。面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好。可是，桑德伯格堅信："完成，好過完美。"完成，說明這件事雖然有挑戰性，但結果證明它是能夠實現的，也常常讓人如釋重負。向前一步，是一種姿態，更是一種態度，去努力吧，去過自己想要的生活！
《向前一步》讀后感 6
這是同學推薦到朋友圈里的一本書，首先《向前一步》的書名吸引了我，無可厚非的，這是一本勵志書籍，而處于已經奔三的我們時時刻刻需要加油鼓勵，才有往前沖的勇氣與魄力！
其次，她的笑容吸引了我，那么溫暖、平和、知性！書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識、新想法，從而達到充實自己、激勵自己的目的。
這是一本激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與家庭生活的.完美平衡的書籍。雖然這是一本描寫美國職場文化的書籍，已然與我們的現實生活相差有點遠，但是道理上還是相通的。通過閱讀，讓我最受用的一點就是，在工作中，不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很了解、這個不是我份內的工作……”追求穩妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學習、去領會、去完成它。這是一種能力，一種可以通過鍛煉而得到的能力，也是一種成長的能力。
桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。一個家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我和我的愛人是這樣想的，也是這樣做的，我們在為同一個夢想奮斗著……
桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進的腳步。
向前一步，學會聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢想而努力，我想，勝利就在不遠處！
《向前一步》讀后感 7
讀罷謝麗爾.桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感覺自己原來固有的想法受到很大的沖擊，書中陳述的許多觀點或事實在我身邊比比皆是，但我卻從來都是熟視無睹，有時在可以向前一步的時候躊躇不前，甚至畏懼退縮。
書中我印象最深刻的自始至終貫穿全書的一個觀點便是要正視性別歧視。我一直以為，性別歧視只存在于某些落后的山區或上一輩人的思想中。在我生活的這個南方小城中，雖然也有性別歧視，但并不嚴重，至少它沒有妨礙到我的生活，而謝麗爾生活在以人權著稱的美國，那應該是甚少或根本不會發生這種歧視。直到讀完本書，我才恍然：原來許多我習以為常的現象其實折射出性別歧視，只是我自己一直熟視無睹也不曾深思而已，甚至不自覺中也在實施性別歧視。例如我從不覺得每次選舉中女性的`席位太少，反而在別人鄙視某個女性的進取心時覺得對方太激進了；也常常為別人評價我們這里的女人“勤勞善良”而與有榮焉……
正如謝麗爾所說的，許多女性“從內心接受了女性地位低下的現狀”，她們不會質疑男性，卻“會質疑同性工作伙伴的事業投入程度、進取心和領導力。”這些觀念都是從小受到社會各個方面的教育灌輸的結果。雖然大部分人不會認為女人一定比男人差，但幾乎所有人都會承認女人在許多方面比男人差。我的家鄉直到現在，重男輕女的現象還很嚴重，未實行二胎政策之前，雖然不至于生了女孩就討厭不搭理，但大部分會很失望，二胎政策下來后，愿意冒著高齡產子的危險生二胎的大部分頭胎是女兒。
謝麗爾在書中提出，女性要尋找一個真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投，還要能與你共同負擔起日常生活中的一切，包括做家務事和照顧小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必須把對方“看成與自己地位平等的好伙伴”。
在我身邊，能真正做到這些的夫妻似乎并不多。我聽過一位五十歲的女性非常自豪地說過：“家務小事我來理就好，男人只要管大事就好。”周圍許多對夫妻相處的模式大都是這樣的男主外女主內，妻子包攬了大部分家務和照顧小孩的事情，老公不做家務那是天經地義，偶爾做些家務那是在幫妻子的忙！在夫妻的事業發展上，那更是女的一切都為男的讓步，一位三十歲左右的朋友，因為要照顧小孩子而不得不拒絕到外地進修的機會；也聽過同單位的夫妻，做妻子的將晉升機會讓給了做丈夫的……
在家庭中，每每遇到事情時，犧牲的總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲！這說明性別歧視實在是根深蒂固，就連女性自己也接受并認同這種歧視！
讀了此書，我欽佩于謝麗爾在性別方面的覺醒以及由此而來的努力爭取，我想，自己今后會正視生活中的性別歧視，拋棄那些陳舊的觀念，愿真正的性別平等早日到來。
謝麗爾覺得，除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外，作為職業女性，我們需要積極進取。每一個人都應在制定目標后勇敢前進。謝麗爾建議女性應同時確定兩種目標：長遠的夢想和“8個月”的短期目標，一旦確定目標，就要朝著目標勇敢前進，不要害怕風險，因為“追求穩定的代價就是成長機會的減少”，“女性需要對事業上的冒險持有更開放的心態。”要“接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位。”而這一點，往往是許多女性無法做到的，受一直以來的性別觀念限制，女性顧慮重重，猶豫不決，考慮再三之后常常錯失機會。
所以下一次，當機會來臨時，我們需要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，積極進取，永遠進取。
《向前一步》讀后感 8
今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網現任首席運營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一。
她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。
謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語言向我們展示了男女不平等的現象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵著無數女性勇敢向前，接受挑戰，實現自我!
從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強迫微笑，忽略社會的看法，認可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調整好自己的'心態，不說我沒準備好，而去想我想做我可以邊學邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風景等著你。
桑德伯格的座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發，生活中有好多事情被完美給擱置了，因為感到做不到完美而不去嘗試，因為自己感覺不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來還挺有成就感的。
我想多讀書，已經想了好長時間，一是苦于自己沒時間(純屬借口)。二是感覺自己年事已高(還是借口)讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒有真正動手去做過，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺效果也不錯，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導圖，寫寫分享，挺充實的，這周也讀了《向前一步》，并準備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠比不做強，完成勝過完美。
《向前一步》讀后感 9
這個世界對男人和女人都有偏見，對女人的偏見更多地阻礙了女人追求事業的腳步。這是一本幫助職場女人消除對自己偏見的書。
“女人應該忠誠、奉獻，討人喜歡，而不是積極進取、特立獨行”“人們提拔男人是因為他的潛力，提拔女人卻需要她用已經獲得的成就證明自己”“男人覺得自己60%符合條件就可以申請，女人卻要求自己100%符合才會行動”……這些都是人們對職場女人的偏見。
事業領域的成功似乎老早就寫上了男人的名字，一旦女人坐上某個位置（職位越高越是如此），就好像她奪取了不應該的成績一樣，似乎她努力錯了方向，進錯了房間，人們覺得她很怪，連她自己也會覺得自己像冒充的。人們對男人和女人應該戰斗在不同領域，有一種與生俱來的`刻板印象。女人如果察覺這種偏見，就不要再自縛手腳。這本書正是要喚醒人們對女人、女人對自己是否有這種偏見的覺察。
“如果你能找到一個女人沒有負罪感，那么我就能證明她就是個男人”。這句話也引得我的共鳴。女人內心深處有太多的內疚，覺得自己還應該做得更好，應當做一個更好的媽媽、更好的妻子、更優秀。傅首爾說了，追求完美是人生至苦啊。為什么很少見一個男人追求完美？為什么男人更容易滿足？
只需要選出最重要的事，訂一個可實現的目標，做相對正確的選擇， 就很足夠了。
“當你克服了恐懼，你會做什么？”這是一個好問題。不是問當你有錢了，當你中了500萬，當你娃長大了……這些都是客觀條件，依賴于客觀半點不能改變自己。心中的恐懼才是真正的開關。
怎么樣才能克服恐懼？被逼上梁山是一條路。怕也得走。
榜樣激勵，想想最壞的結果，有人幫助鼓勵，小事當中一點點培養自信……有很多時候需要別人推一把。
《向前一步》讀后感 10
花了不到一個星期的時間讀完了這本《向前一步》。
作為給職場女性首推的書，看后還是有些啟發的。不得不說，書里面的很多觀點給我印象很深刻。
職業生涯是個方格架而非梯子，這意味著可以去探索更多的可能。
在自己的職業生涯中，做好規劃的確十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜歡并且適合自己的工作。如果還沒有找到，請盡快的移動到格子的其他地方去做些嘗試。不要畏懼嘗試和探索，也許你很快就能發現自己喜歡的工作。
不要“身還在，心已遠”
中國人有個詞叫做“未雨綢繆”，但是作者建議不要過早的綢繆。有的女性剛畢業就決定不接受出差的工作，不是因為覺得自己無法適應，而是因為覺得自己結婚生子后不大合適經常出差，問題是她連男友都沒有。
往桌前坐
在職場中，女性確實應該更加積極些，雖然很容易被冠以工作狂、女強人的字眼。但是心態要擺正，坦然的接受這些，事業是你自己的，而不是那些對你指手劃腳的人的。把握住機會，克服內心的恐懼，往桌前坐。
對于剛做媽媽的'我來說，我其實也是有一些焦慮的，擔心自己無法平衡好工作與家庭。甚至于說，剛休完產假上班我就在擔心是否會加班的事情了，直至現在我還在糾結自己因為不能晚上外出而無法參加公司的很多培訓分享以及團體活動等。
我覺得我也可以開始有些改變。首先，告知同事我的時間安排，至少我雙休日是OK的。然后就是獲得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事業，也分擔了不少家庭責任。
以下是讀書筆記，做成了思維導圖。
這是第一次做，做的不是很好，打算以后對這類書都做這樣的思維導圖。
《向前一步》讀后感 11
這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾 · 桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道這本書是在一個女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯合推薦，從實踐角度介紹女性職場規劃。于是第一時間找到看了下。
這本書并沒有讓我感到特別驚喜，與其說規劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點為了讀而讀的應付。不過不得不承認，書中的某些章節觀點確實認同，有些共鳴。
美國的職場環境可能還是相對正常(即使也有性別偏見)，靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔任更高的職位，跳到更好的平臺。
雖非悲觀，我卻認為國內的就業現狀恐怕是如果錯過了各大企業的校招，很可能就此錯失進入大企業的機會。小公司雖然可以全面發展，卻也受限于小平臺。想要從小平臺跳到大平臺難度頗大。
這與是否有進取心，是否愿意擔任更高的職位的是不同的。一直比較認同李欣頻的創意課所說的內容“只有當你的`爬升到一定高度，自然會認識些同一高度的人，人生廣度就此開闊。”書中，謝麗爾用親身實例告訴我們了她的職場發展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現實是，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領導”。
不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠算不得成功女性，其實男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時候都有必要自信。
《向前一步》讀后感 12
當我們身體累還能忍受，心里累時就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預見未知的自己。
如果內心無所畏懼，你會做什么？那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場中更是謹小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨立的具有批判意識的真我。
我希望當你渴望成為領頭羊時，你可以毫無保留地釋放自己的潛能。
最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強，是女性普遍現象，要自信，不自信的時候假裝自信。因為自信，所以成功。相信自己的價值卻是你發揮潛力的`關鍵。
這是你們的時代，你們可以幫助人們建立一個更加平等的社會，每個人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的女性在為你們歡呼。
你的生命歷程并不是由那些看上去很保險，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰，困難的事情決定的。經過努力，你通過了那些起初看來無法通過的課程，通過不懈的努力，你從看似非擅長的工作中學到了技能當你覺得孤獨或者壓力過大時，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。
我能幫業務主管解決什么問題，這很重要，比你具備什么優勢更重要。
勇于挑戰自我，接受奉獻，選擇成長，在工作中快速學習并取得成績。
在促進加薪方面，你的工作表現遠比那些最好的談判技術管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。
聚焦重點，只關注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會議。
每周跟你的主管進行工作匯報，征求他的意見反饋，這是你個人成長的好方法。
從指定一個高目標開始，要有雄心壯志，抓住任何機會，創造機會，展現自己的領導力，勇敢向前一步。
《向前一步》讀后感 13
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時，她還為女性提出了如下成功密碼，激勵女性勇于接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
1、向前一步，勇敢進取。通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。
2、平衡工作與生活。伴侶的支持非常重要。那種認為女性只有拋開家庭才能達到事業巔峰的說法其實并不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支持自己事業的人生伴侶。
3、擁有更加開放的心態。女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，并且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能發揮出自己的潛力，獲得事業與家庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。
我們認識的人中都有一些極度自信的人，他們沒有權利不自信。我們認識的人中也有一些人，如果再自信一點兒就能做出更大的.成績。實事證明，缺乏自信會成為一種自我實現的語言。…當感覺不到自信時，我告訴你一個竅門，就是要假裝自信。
“職業生涯是方格架，不是豎梯。”豎梯會限制人的行動———要么向上爬要么向下退，要么站在階梯上要么掉下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適合每個人，尤其適合那些處于事業初期、轉行階段、由于外部障礙止步不前，后休息一段時間準備重新進入職場的女性。…豎梯上，大多數攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。
實事上不是“找個導師你就能變得優秀”，而是“脫穎而出，你才會得到一個好導師”。
《向前一步》讀后感 14
感謝謝麗爾。桑德伯格，當連最后一章節謝麗爾長長的感謝名單和細節都看后，可以感受她熱情洋溢充滿感恩體貼周到的人格魅力。當然這些真誠的品質在全書文字中都能很好的體現。
全書非常實用，特別是前面九章，可以說全是干貨。雖然本書主要的內容都是圍繞女性在職場中的平等這個主題展開。寫作內容也主要用謝麗爾的自身案例和其深刻體會，以及其它女性或各種實驗報告，豐富的相關研究與數據，清晰的邏輯論點組成。在這樣豐富的內容之中，很多時候作為女性都會感到問題深有同感，比如她反復提到的女性在職場中容易被動不自覺的自我低估等問題。以及作為女性也會常常忽略的問題，比如往往女性跟男性一樣會更加潛意識的'認為同樣的情況下更愿意相信男性的能力，這引起我很好的反思。與這些觀點一樣有啟發的內容還有很多。
同時，我說干貨也是覺得這本書的價值不僅僅是對于女性平等這個問題做了非常詳細周全多角度多層次的剖析，以便能幫助讀者在未來面對同樣的問題有更清晰的認識和更開闊的眼光，同時因為全書內容大多圍繞職場生涯來敘述，所以對于應對職場的很多問題也有很好的指導和借鑒作用。
比如第2、3、4、5、6的內容如職業生涯的長遠目標及短期目標，里面提到以前大多數的職場規劃方式是梯子型也就是一個梯子我們不斷往上進取，而現在也許更好的方式是格子型，在這個時代新生事物不斷涌現的時代，某些階段我們可以橫向跳轉再繼續向上也不失為良方。
還有第五章如何找到你人生導師等內容都對職場規劃等問題有實際的指導
最后正如謝麗爾說的，也是臉譜網的公司標語之一，完成比完美更重要。確實如此，完美主義往往是我們的大敵，特別是女性容易如此，努力進步以及接受不完美的自己吧！加油智慧的女孩們～以及另一半天地的男士們一同為更美好的世界前行吧。
《向前一步》讀后感 15
今日剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網現任首席運營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力氣”的`商業女精英之一。
她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。
謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而好玩的語言向我們展示了男女不同等的現象及緣由，解開了女性勝利的密碼，鼓勵著多數女性英勇向前，承受挑戰，實現自我！
從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強迫微笑，忽視社會的看法，認可自己。告知自己，不是全部人都受歡送，不必苛求自己，調整好自己的心態，不說我沒打算好，而去想我想做我可以邊學邊做，不必膽怯，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終堅信前方有風景等著你。
桑德伯格的座右銘，完成，好過完備，給我印象特別深刻，也給我很大啟發，生活中有好多事情被完備給擱置了，因為感到做不到完備而不去嘗試，因為自己感覺不如別人而放棄起先，從不去嘗試著先完成再談完備，有時候我們硬著頭皮做下的某些事，最終自己看來還挺有成就感的。
我想多讀書，已經想了好長時間，一是苦于自己沒時間〔純屬借口〕。二是感覺自己年事已高〔還是借口〕讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是始終只是停留在想的層面，并沒有真正動手去做過，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺效果也不錯，讀了《咆哮山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導圖，寫寫共享，挺充溢的，這周也讀了《向前一步》，并打算讀其次本《不完備才完備》，我只要求自己完成，并不要求完備，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了恒久比不做強，完成賽過完備。
《向前一步》讀后感 16
關于平等
讀完后感覺最深的一句話就是【男人可以靠潛力，而女性需要靠業績】女性需要在事情上做出已有的成功才能彰顯自己的價值而價值這東西本來就是固有的。另一方面，很多女性不敢于去爭取自己應有的價值，個人覺得這是大環境下造成的產物，我們追求的向來不是一方的勝利，而是最終的平等。——李文萱
有的女性追求的是家庭為重；有的女性，比如職場女性，更愿意在社會中實現自我價值，而這一訴求在目前是無法百分百實現的，于是“不平等”的呼聲就越來越強烈。但訴求被接受和被重視，是一個過程，需要時間的磨礪，更需要人的堅持和不懈奮斗。因此，無論社會有多少不平等的因素，注重自身的學習和發展依然是讓自己得以與他人競爭的有力“王牌”。——鐘雅琳
關于主動
更多女性不能正視自己的價值，過度放低自己的姿態，不自信的這些問題更加突出，以至于不敢積極爭取更高的職位或更好的機會。我們應該學會主動，主動的展示自己的能力，抓住能夠挑戰自己的任何機會，勇敢的在大眾面前表達自己的想法和觀點。但是讓我能夠去更加勇敢的表現自己。——馮晨輝
因為害怕出丑，出錯，或是人們的一種習慣，總是不愿意坐在第一排，這往往是一種被動的心理。主動性是對自我的挑戰，挑戰自己勇氣，只有主動了才能為自己創造和抓住更多的機會，主動最困難的是邁出第一步。——阮圳楠
關于自信
許多女性曾經因為缺乏自信而不敢在職場或者家庭中爭取權益選擇了默默無聞。女性在既有的觀念往往被認為是脆弱的，在職場上是不具有競爭力的。我認為女性要重新認識自己，發現自己是一個什么樣的人，找到真正適合自己的生活方式。——路敏
很多女性不僅沒有自信，目標，而且安于目前受優待的'現狀，甚至極力阻止真正的權利義務平等。我認為真正的女性地位來自社會發自內的對女性的尊重和保護，是社會普遍觀念下對女性價值的承認。——王善良
個人感受
通過“一起讀”線上活動，不僅能夠在這個浮躁的時代養成愛讀書的好習慣，還能更加深入的理解勵媖的主題和當代對女性的定位和要求。《向前一步》是每個女性提升自我的必備寶典，需要認真品味和吸收。在“她時代”里，每一位現在女性都該以嶄新的姿態和內外兼修的氣質迎接新的挑戰。
《向前一步》讀后感 17
今天剛剛讀完《向前一步》這本書。
很喜歡書中引用的巴納德學院院長德波拉·斯帕在《大西洋月刊》的一封信，信中說到成功女性為什么會感到愧疚、自責。她認為女性“總是傾其一生，變著法兒證明：我們已經接過了女權主義者的火炬，也沒有辜負前人為了我們追求事業而進行的奮斗。然而，我們正在隱隱地滑向失敗，因為女權主義運動的目的并不是讓我們感到自責，或是把我們推進無盡的競爭，去比較誰的孩子更優秀，誰的婚姻更穩固或是誰工作的時間更長。女權主義運動的目的在于讓我們感到自由———————不僅擁有選擇的自由，而且在做出這些選擇時不會總感覺自己犯了錯。
現在的中國女性已經比以前好很多，特別是80后，農村的女孩也和男孩一樣受教育，為了男孩受教育而讓女孩輟學的事情比我們父母那一代已經少了很多。我們和男孩一起上學，一起出來工作。但是因為受了教育，我們也無形給自己加了枷鎖，我們應該做職業女性這樣才不辜負我們所受的教育。我身邊的女性朋友，很少愿意做全職媽媽，看待全職媽媽都有惋惜的眼光和無名的淡淡的優越感，但又因為不能全心陪伴孩子，有著不同程度的愧疚和自責。但是我身邊的男性朋友，不會說因為事業的發展而不能陪伴孩子，有很深的`罪惡感，只會偶爾有點遺憾。這讓我對于婚姻生子充滿了擔憂與恐懼，因為我很清楚我做不到事業和家庭的平衡。甚至于，有時會想如果我沒有受教育是否會更輕松一些，我只要做一樣就可以，不用想著必須兩者兼顧。
女權主義運動給我們帶來的是我們和男人一樣具有一樣的權利，我們有選擇的自由，我們女人要獨立、要自主；但這并不意味著你要變得和男人一樣，也不代表我們要站在男人的對立面，而是我們享有做自己的權利，在做自己的時候不要覺得歉疚。我們都要學會傾聽自己內心的聲音，如果以后我想要全心陪伴我的孩子，做一個全職媽媽，我不需要覺得辜負了我的父母和我的教育；如果我因為事業而不得不減少陪伴孩子的時間，我也不需要過度愧疚，我只要讓孩子知道你是永遠愛他們的就好。
不要認為因為你是獨立女性就要一力來承擔所有，你是可以尋求幫助和支持的。不要對自己這么苛刻，這只會讓你因為困難太大而消沉放棄，退縮不前。我們要先放過自己，允許自己不開心，允許自己去犯錯，只要記得繼續前行就可以。
《向前一步》讀后感 18
看完《向前一步》有些日子了，一直很想推薦這本書，想讓更多的人看見，可我一直詞窮，不知道怎么推薦才好。
雖然桑德伯格是含著金鑰匙出生的人，然而，我并不認為這些人就可以輕松的獲得后來擁有的一切，每一個成就的背后，都有無數的努力與汗水。怎樣都好，我想，站在高處的人，更能看到問題，是肯定的吧。
什么是女權主義？看完這本書，我多么希望中國也有多一些這樣的女性權利倡導者出來說話，女權主義，在我看來是褒義詞。象征著女人，不要因為自己是女人，就放棄了追逐夢想的可能；不要因為自己是女人，就一切都依賴于男人；不要因為自己是女人，很多事情還沒有做，就自我設限，自我否定了…
桑德伯格鼓勵女人，勇敢一點，往桌前坐；鼓勵女人，勇敢一點，不要因為婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在職場發展的可能性，任何事情，換個思維方式，都能找到出路…
“在困難面前，如果沒有恐懼，我們會做什么？然后，放手去做。”
“缺乏自信會成為一種自我實現的預言。”
金句很多，也列舉了很多職場與家庭生活遇到的事例，很值得學習。
雖然身邊也很多職場高管或創業者是女性，家庭、事業都經營的很好，但是，依然很多女性，沒有勇敢的.面對自己，勇敢的向前一步。我想，在這樣一個日新月異飛速發展的時代，我們都需要更多的勇氣、堅強、決心…共勉。
《向前一步》讀后感 19
終于按照計劃本周讀完了《向前一步》，閱讀的感覺真好，保持這樣的狀態，每周讀完一本書，并寫下自己的感受。
謝麗爾桑德伯格，完美的美國猶太人精英家庭出身，哈佛大學的教育背景，順風順水令人艷羨的事業成就，完美的婚姻伴侶，如果故事就此結束，也是就是一個完美的童話故事，讓人羨慕且也只是表面的略過。然而，現實往往不是這樣，或許是老天爺嫉妒這樣完美的人生，讓她在中年失去了彼此深愛彼此扶持的丈夫，然而，她這個時候展現出的強大生命力才讓人驚嘆和佩服，她卻依然繼續前行，在50歲重新獲得愛情與幸福。
我覺得這個世界上的女性，無論是在哪個國家，無論受教育程度如何，人生當中遇到的問題和難題一定比男性要更多，更為復雜，女性天然的母愛與責任感讓她們在做出選擇的時候必然做出更多的.自我犧牲，所以女性更需要強大的力量去面對人生的難題和坎坷，任何時候相信自己一定可以走出泥潭，活出最好的自己。
是的，不管你的生活遭遇過什么，依然有能力去相信美好，創造美好，這本身，就是非常強大的生命力。任何時候，忘記過去，向前一步，人生有無限可能！
《向前一步》讀后感 20
從來都是那種有看法也不會反對的心理，看完這本書后，生活里與工作中的確要踴躍發表自己的看法與想法，該維權時，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。
女性在外面踴躍往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內外相互做彼此的參謀、摯友及支持者。相互敬重彼此工作，理解彼此的時間，作為女性也要敢于規劃職業，不怕突發事務影響自己，很喜愛“應當同時確定兩種目標：長遠的幻想和“18個月”的短期目標”這一建議。即使目標模糊，但也能像有路標在指引你前行。
有時，想的'越困難，執行力越差，許多時候一個確定在于自己看準時機，謝麗爾說“假如有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的動力。
做不到的時候不要懊喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性終歸她只是一個神話，鼓足志氣去提觀點，去規劃事業實現愿望。
“女性還不得不忍受粗魯的問題和責問的目光，被人們提示自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”此時此刻社會這類現象，只要情愿，其實可以扭轉人們的思維想法。要想同等少年還需努力。
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