心理健康讀后感（精選9篇）

　　當仔細品讀一部作品后，相信大家都增長了不少見聞，何不寫一篇讀后感記錄下呢？那么你會寫讀后感嗎？下面是小編精心整理的心理健康讀后感，希望對大家有所幫助。

　　心理健康讀后感 篇1

　　從傳統的“名師出高徒”到目前的“高徒出名師”，都反映出教師往往過于注重培養“得意門生”，而忽視培養學業不良學生的現象。教師和成績好的學生接觸多，熱情解答他們提出的問題，對他們取得的成績大加鼓勵，課堂上眼光也只是放在少數幾個人身上，甚至課堂上的師生互動過程也由教師和少數學生承包了，這樣長此以往，一些學業不良學生，養成了依賴心理，成了旁觀者，由壓抑變成了漠視，進而和老師、和數學成了“陌路人”，這是值得深思的一種現象。喚起數學學業不良學生的學習熱情，是擺在我們面前的一個重大課題。

　　案例：學生李xx，王xx，高二年級，據說小學和初中的數學成績不錯，進入高中后，兩人數學考試成績曾經多次不及格，學習上屢遭失敗，可以說心靈上受到嚴重的“創傷”，存在著一種失敗者的心態，學習自信心差，發展到課堂上悶頭睡覺或看小說，還感覺老師看不上他們，歧視他們，當老師指出他們的錯誤時，不服氣頂嘴，有時課后不做作業，有一種破罐子破摔的樣子。且此種現象不斷蔓延，嚴重的影響到周圍其它學生的學習情緒。

　　我對這兩位學生的診斷是：嚴重喪失學習熱情，對數學存在逆反心理。

　　對策是：慢火攻心，逐步誘導。

　　實踐中，我在全班開展了課前五分鐘學生講解活動，每天由一個學生講解一道自己認為感受深、方法好、對學習有很大幫助的題目。對這兩位學生教師私下給以指導，或者替他們準備講解內容，待他們講完后，當眾表揚，這樣極大的激勵了他們的學習熱情。對學生的作業采取面批，幾人一組。分析他們的不足與可取之處。尤其是這兩個學生的作業，我叫到辦公室里面批，做得好的地方，批示以“好”、“很好”，“你很有潛力”等語句，使他們感到教師平等的對待他們，也在誠懇的幫助他們。在課堂提問中，特別關注這兩個學生，讓他們多參與討論和回答問題，一次，王?給出了我沒有料到的一種新穎解法，雖然有些紕漏和不成熟，但我當即表揚了他的這種創新精神，并以他的名字冠以“王×解法”，在以后的教學中經常用到“王×解法”，該生大受鼓舞，樂得眉開眼笑。由此班內也掀起了爭創以自己名字命名的解題方法的學習活動。和他們兩人關系密切后，他們經常來找我討論問題，還給我出“腦筋急轉彎”，“趣味數學題”考我，我也不客氣的給他們出一些“趣味題”，和他們“打賭”。有時為了一個問題，他們之間爭的面紅耳赤不說，和許多同學也爭的不可開交，經常請我做裁判調停。這樣，一學期下來，全班數學學習的局面大變樣，同學們學習數學的熱情高漲，原來不愛數學的學生，也有了極大的興趣，期末數學成績大大提高。

　　通過此案例，我有以下體會：

　　1、數學學業不良學生，除了學習能力差和沒有良好的學習習慣外，最主要的是缺乏學習數學的興趣和熱情。這種狀況的產生，一方面是學生自身的原因，由于在學習上屢遭失敗，使他們心靈上受到嚴重的“創傷”，存在著一種失敗者的心態，學習自信心差；另一方面是教學上的原因，如學校過分追求教學質量，對學生期望值過高，迫使任課教師對學生要求過高，脫離學生的學習實際，給學生造成心理和生理上的壓力所致；或因教師教學不得法，沒有在啟發學生的學習思維上下功夫，使學生在學習數學中感到枯燥無味，把學習數學看成是一種沉重的負擔。

　　2、對學有困難的學生來說，在成長過程中，在認識事物過程中，總會有種種情感的表現，如興奮、沖動、懊喪、抑郁、低沉、消極?等，由于年少而往往消極部分多些。這些消極因素會嚴重地影響著大腦潛能的開發。當學有困難的學生感到老師平等對待他們，給他們真正的情感關愛時，內心會涌出股股勇于進取的勁頭。

　　3、用情感原理，喚起學生學好數學的熱情。教師不光是知識的傳播者，還肩負著促進學生人格健康發展的重任。學業不良學生內心有多方面的需要，其中最迫切的是愛的需要、信任的需要，他們能從教師的一個眼神、一個手勢、一個語態中了解到教師對他們的期望。因此，教師要偏愛他們，要利用一切機會主動接近他們，與他們進行心理交流，和他們交朋友，哪怕是對他們的微微一笑，一句口頭表揚，一個熱情鼓勵的目光，一次表揚機會的給與，都可能為其提供熱愛數學，刻苦鉆研數學的契機。

　　4、實施成功教育，幫助學生樹立成功的自信。學生數學學業不良是一個相對長期的過程，正如前面所說，由于屢遭失敗，心靈受到嚴重“創傷”，氣失去了自信心。教師應當幫助學生，不斷成功，提高學生自尊自信的水平，逐步轉變失望和失敗心態，形成積極的自我學習、自我教育的內部動力機制，實施成功教育，創設成功教育情景，給他們創造成功機會，讓他們在教師的“成功圈套”中感到經過努力，可以取得成功，以達到轉化他們的目標。

　　心理健康讀后感 篇2

　　小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由于自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養其優良的心理素質，促進其個性的和諧發展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰，這是每個小學教師義不容辭的責任。

　　我在教育教學過程中，面向全體學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個“問題學生”才是我的重大考驗，而這正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養學生的個性。比如：一位學生特

　　別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發展興趣愛好的關系，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優秀，當上“三好”學生。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發展學生的個性創造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，指導他們做實驗，搞調查，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發揮自己的潛能，促進自身的全面發展。

　　第二，是教學方法上的滲透。具體做法如下：

　　1、尊重學生獨立的人格。

　　蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路！”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“最好的學生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。

　　2、組織學生進行人格分析。

　　我經常組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統一認識，提高辨別能力。

　　3、幫助學生完善健全人格。

　　在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。

　　然而，“冰凍三尺，非一之寒”，人格教育并非短期奏效，不會朝夕即獲成功的。人格教育是一項復雜的艱巨的長期的工程，我要用自己一顆顆火熱的心，去碰撞每一位學生的心靈，直至生產燦爛的火花！

　　心理健康讀后感 篇3

　　我在假期讀了《小學心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要。

　　隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。

　　心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。

　　1、聆聽他人故事，因勢利導

　　心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的“故事”。

　　(1)心靈感悟：在課堂上，我經常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

　　(2)角色扮演：心理劇的創設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發現自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發揮自己的創造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

　　2、堅持核心原則，形散神聚

　　心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發展有價值的核心觀念

　　3、抓住學生心理，以趣促學

　　從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現象為內容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質的好處：提高學習效率;合理調節情緒;形成良好性格;學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內容。這堂課在很大程度上實現了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的基矗。

　　今后，我要繼續加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，使學生的身心都得到健康的充分的發展。

　　心理健康讀后感 篇4

　　今年大學生心理健康周終于結束了！忙碌了這么久，可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動有心理電影、心理健康知識問答、心理測試、心理劇、成長訓練營。活動周之前一個月，很多準備活動就已經開始。我作為負責老師，各方面要統籌安排，費了很多心力。

　　現在，反思這段時間的工作，我真的有不少體會呢。

　　首先，各部門聯絡不暢。比如健康知識的搜集工作、宣傳海報的繪制、心理劇的安排等。雖說有幾個職能部門，但由于大家都是新骨干，以前也沒有舉行類似活動的經驗，所以任務布置下去很久，卻遲遲不見效果，究其原因，是各部門聯絡不暢。每個部門只負責自己份內的事情，彼此之間缺乏聯絡。這事在協會里是個很大的癥結，浪費了很多時間。今后有必要加強各部門之間的聯絡，定期召開部門負責人會議。

　　其次，協會成員沒有凝聚力。很多工作都是骨干成員在干，忙的不亦樂乎，有時連飯都顧不上。特別是心理劇彩排期間，骨干成員忙里忙外。而其他協會成員則優哉優哉的`，好像協會的事情跟她們沒有關系，有時想找人還聯絡不到。事后分析原因得知，這部分成員也想干事，但是苦于沒人安排他們。對這種狀況，我不知道是我對他們的培訓沒有到位，還是他們本身的問題，但是我知道協會里也有些人他們不是骨干，但他們卻積極投入，干一些原本不是他們部門干的工作。通過這次活動周，他們的能力得到了鍛煉，他們的素質得到了展現。所以換屆時我提拔了他們。干任何工作都要有責任心和熱情，事情不論大小，缺了這兩樣很難把事情干到位。

　　再有，各部門負責人職責不明。任務布置給各部門，需要各負責人獨立處理，仔細安排。必要時要聯絡其他各部的人員協助。但在活動中，發現有些負責人對于自己應當干的工作沒有負起相應的責任，有些事情該負責的沒有人，有些事情很多人都在插手，導致窩工。

　　最后，要多給骨干鍛煉的機會。關于成長訓練營，很多主持人經驗不足，雖然給他們講授過相應的知識，但是臨場發揮不行，沒有達到應有的效果。為了更好的管理協會，突出朋輩與協會成員的不同待遇，我有必要對他們實施分批培訓，強化朋輩的紀律性、安排更深層次的學習。

　　心理健康讀后感 篇5

　　大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心理健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

　　大學生進人大學校園時由于生活環境學習習慣、人際關系等因素的巨大改變，不少大學生會出現心理適應方面的問題，如何發現常見問題并找到問題的根源，成為一個迫切的問題。大學生來到學校，面臨的第一個巨大變化就是生活環境的轉變。90后大學生，大部分都是獨生子女，家長看得重、養得嬌，獨立生活能力有些欠缺，甚至有不知道如何洗衣服而把衣服寄回家去洗、同學不叫就忘記起床等現象。另外，一些學生表現出不良的生活習慣，如睡懶覺逛街、打牌熬夜、沉迷于網絡等，大部分時間都浪費在消遣活動中，對美習逐漸失去興趣時間長了，很多學生幾乎淡忘了在大學里還有其他更有意義的事情要做。

　　心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，對我們以后的生活都起到了積極的作用。

　　心理健康讀后感 篇6

　　讀了《關注孩子的心理健康》一文，雖然文章的內容我不只一次在網上看過，但是每次看關于孩子心理健康的文章，心理都會引起不少共鳴，同時也會更加關注自己孩子心理的健康。《關注孩子的心理健康》一文的結語：每一個孩子都是天使。對孩子最大的愛，最好教育，就是給孩子健康的心態和健全的人格。只要我們擁有健康的心理，我們就能感受到道路兩旁有五彩芬芳的花，感受到我們的天空上也有溫馨的陽光。自己也有深深的體會和感悟。下面結合自己這幾年在教育孩子上，有關孩子心理健康方面，自己做的怎么樣?對照《關注孩子的心理健康》，哪些地方需要自己做的好，哪些地方需要改變自己教育孩子的方式方法，努力提高自己，讓孩子健康快樂的成長。

　　自我感覺做的比較好的方面。我是家里的不大不小的孩子，有哥哥姐姐弟弟妹妹，很少得到父母的關注，我上面有三個姐姐，一個哥哥，父母就希望我是個男孩，但是我卻不如他們所愿是一個女孩。父親氣得不給我取名，半歲的時候，我母親帶我去外婆家，我三外公給我取的名。我雖然是姊妹中學歷最高的，但是我從上學開始一直到大二這段時間，心理一直是很郁悶的，帶著郁悶的心情上學，雖然我很努力，但是我的成績上高中以后就一直不好，每天都很壓抑，沒有一點快樂可言。上大學后，心理更壓抑了，每天心理都會有千百遍的自殺念頭，我也不敢去看心理醫生，心理壓抑的可怕，每天晚上都會失眠，我知道自己患上了抑郁癥，生活對我而言沒有一點是好的，每天都在不停的否定自己，感覺自己快要崩潰了，大一暑假我沒有回家，而是在學校的圖書館做兼職，我看了不少心理學方面的知識，自我感覺自己的心理好了一些，大二一年的時間里，我經常到學校的圖書館里去看關于心理學方面的書籍，慢慢的我發覺自己變了，心情好了很多，大二結束放暑假的時候，我的心理問題徹底得到了解決。我感覺從未有過的輕松，學起東西來是那么的容易，好像撥開云霧見到陽光，好像久久在泥沼里掙扎的我突然走上了平坦的大路，路邊全市五顏六色的鮮花，當時的心情真的沒有詞匯來形容，當時我給我的三姐寫了一封信，這封信是關于自己這些年來的心情以及當時的心情。一段時間前看快樂大本營，張杰寫的歌《最接近天堂的地方》的心情，就是我大二暑假的那種心情。

　　我的孩子是女孩，雖然令我的父母和公婆很失望，他們有封建思想，我不怪他們。但是對于我而言，我更喜歡女孩。孩子還沒出生前，我就想好了，不論是男孩還是女孩，我都會同樣的關注孩子的健康康，尤其是心理上的健康我更加關注。從懷孕開始我就沒有上班了，我努力學習胎教知識，做好胎教教育。孩子出生后，孩子半歲的時候，家里買了房，經濟相當的困難，欠了好多私人的的錢，我也沒有去上班掙錢，一直陪伴孩子成長。07年3月份孩子出生，08年為了我能在家安心的在家帶孩子，老公為了還私人的買房借的錢，不得不離開家來到江蘇找一家工資更高的公司來維持生計。為了孩子的心理健康，一家人在一起更有利孩子的健康成長，我們沒有讓孩子成為留守兒童，老公來江蘇一個月后，我帶著孩子來到江蘇，一家人又團聚了。

　　從孩子出生到現在，孩子離開我最長的時間就只有一周，我父親去世的時候，2015年3月底，我的父親去世了，我們奔喪回家，我把孩子讓孩子的小姑帶了一周，我不想讓孩子看到悲悲切切的場景，那時孩子只有3周歲。在孩子的教育過程中，我更喜歡跟孩子共情，記得幾天前的一天晚上，我的孩子樂樂自己畫畫，她畫了一個多小時畫了兩篇，她跟我說：“媽媽，我太累了，我畫不動了”。我對樂樂說：樂樂畫了那么久了，我想也挺累的了，樂樂休息休息，不畫了。

　　我注重孩子身體的鍛煉。鍛煉身體，可以培養孩子的恒心和耐力，還可以結交朋友，為孩子進入社會奠定基矗經常帶孩子到戶外運動，運動的時候，樂樂會一邊鍛煉身體，一邊想起我教她的兒歌，唐詩，謎語之類的東西，特別是樂樂快滿三周歲的時候，她能獨自讀書了，有一些帶著孩子的父母，看到樂樂的表現，心理就急得不得了，回家后就買書來教他們的孩子讀書，孩子不跟他們讀，他們就動武打孩子，人家孩子學幾年的東西恨不得一兩月就學會，弄得孩子哭哭啼啼，他們根本不關注孩子的心理，就只有父母的急功近利的思想。去年夏天的時候，我帶孩子在外面玩，碰到一個年輕的女士帶著一個小我家樂樂半歲的孩子，我們一起玩，到超市玩了，我家孩子那時特別喜歡獨自讀書，于是她也拿了一本書教孩子讀，孩子不愿意跟她讀，她就打孩子，孩子一邊哭一邊還得跟著她心不在焉的讀。可想而知她的孩子跟她讀書簡直就是受罪。我更注重培養孩子的興趣，讓孩子想要讀書，喜歡讀書。

　　心理健康讀后感 篇7

　　我看了于丹的《中小學生心理健康與學習》，這講座帶給我很多啟發。首先，我要分析一下大學生心理健康現狀。大學生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時刻關注國內外的風云變幻，把個人的理想和志向同祖國的興旺發達和民族的繁榮復興融合在一起。

　　但是，由于社會轉型和自身發展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學生在心理健康方面出現了諸多問題。據有關調查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數占退學總人數的54.4%。有28%的大學生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康調查表明，大學生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態的約占30%[3]。諸多的數據和事實表明，大學生已成為心理弱勢群體。大學生的心理問題主要表現為：

　　1、沒有學習目標，缺乏學習動力，不能集中精神進行學習，適應困難。其中有些自控能力較差的學生往往由于沉迷于網絡游戲或上網聊天，學習成績不佳，進而對學習產生厭倦、對考試感到焦慮。

　　2、自我評價失調。許多大學生都是中學時的學習尖子，心理上有較強的優越感，而進入大學后，這種優勢不再，這使得他們的優越感受到重創。這時一旦學習成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產生失落感和自卑感。

　　3、人際關系適應不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學生更愿意在網絡這個虛擬的環境中進行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現實世界脫離。長此下去，對大學生的認知、情感和心理定位會產生巨大的影響。

　　4、就業心理困惑。這在大四學生當中尤為普遍。學生在擇業過程中，沒有做好就業心理準備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學生在擇業中不認真思考，盲目從眾。大學生是社會的棟梁之才，他們的健康成長關系到社會的未來，因而，我們不能不關注大學生的心理健康問題。

　　針對上述出現的問題，我認為：

　　1、大學生應當好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會為了自己而好好努力。

　　2、大學生應當正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。

　　3、大學生不應當自埋首于書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學生應當擁有開闊的心胸與視野，多結交朋友，這對于大學生的溝通交流能力非常有幫助。

　　4、大學生應當樹立正確的就業觀。在大學四年應當積累一定的就業知識，著有助于看清就業形勢。同時大學生應當，對自我的能力進行正確的定位，切忌好高騖遠。其實，剛剛出來工作的大學生一般沒有什么經驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇?所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實力去證明，你有足夠的能力去獲得應得的待遇。

　　心理健康讀后感 篇8

　　通過學習《大學生心理健康教育》這門課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會？并且給出你對這門課的建議。

　　通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節方法；學習了大學生的自我意識發展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一節課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；

　　通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養是很重要的，能力與活動緊密聯系，能力又會影響活動的效果，而培養大學生的個人能力，又要做到：建立和優化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養；發現原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系；也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我幫助與幫助同學，合理地應對與調節遇到的困境，直面危機，學習了自殺的預防與干預，大學生的心理障礙的分類及其防治……

　　學習心理知識有利于大學生健康心理的發展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協調人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

　　心理健康讀后感 篇9

　　今天我們在學校的多功能廳看了關于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。

　　這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學校的同學玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。

　　如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關心我們，

　　這樣我們才能真正的解開自己心中的心結。

【心理健康讀后感（精選9篇）】相關文章：

心理健康教學設計（精選6篇）05-09

精選心理健康作文合集八篇05-15

【實用】心理健康作文（精選32篇）05-09

防疫心理健康教育總結（精選9篇）05-25

小班心理健康教育教案（精選5篇）05-17

心理健康教育內容教案（精選5篇）05-16

心理健康教育講課教案（精選9篇）05-16

最新心理健康教育教案（精選12篇）05-16

心理健康教育指導教案（精選11篇）05-16

學生心理健康教育教案（精選8篇）05-16