岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

大學生職業規劃

時間:2022-11-08 14:50:46 大學生職業規劃 我要投稿

有關大學生職業規劃(13篇)

  時光在流逝,從不停歇;萬物在更新,而我們在成長,我們的工作又將翻開新的一頁,不如為自己的職業生涯做個規劃吧。那么你真正懂得怎么寫好職業規劃嗎?下面是小編幫大家整理的有關大學生職業規劃,歡迎閱讀與收藏。

有關大學生職業規劃(13篇)

有關大學生職業規劃1

  時光荏苒,歲月如梭。轉眼間,大二的學習生活即將結束,我也將成為奔三一族了。大三,那是一個讓人期待又想要拒絕來臨的階段。時光的迫近將不再允許你自由散漫地揮霍青春,將使尚且純真可愛的你要清醒理智地思考,如何在校園外的社會空間里生存,如何將心房里一直細心呵護的夢想一步步邁向現實,然后大聲地宣告:我的未來不是夢。

  在大一、二兩年迷茫中度過的自己不該再傻傻地問:路在何方?而應當清醒地認識到未來的職業生涯,在仰望浩瀚無際的星空同時,需要腳踏實地地為走好未來的路積蓄能量。以下是我的職業生涯規劃書,我將努力從這些方面做出具體行動,堅持不懈。

  一、個人情況

  1、家庭情況

  我出生在一個生活還算過得去的六口農村家庭里,有一對大我5歲的雙胞胎姐姐(因為家庭生活條件不好,一個姐姐自小由一家親戚撫養)和一個大自己3歲的哥哥。為了維持家庭生計,父親更換過多份工作,目前年近半百的父母均是在家務農。因為家庭經濟負擔過重,姐姐初中畢業,哥哥初二輟學,此后他們均不滿十八歲就早早地工作。往事已過,現今已成家的他們生活很好,父母的負擔也輕了,只需供養我這個上大學的小女兒。

  雖然生活在盡管不富裕卻很和睦的大家庭里,但我一直感覺被家里人的愛包圍下很幸福的長大的。對于父母的辛苦我一直身懷愧疚和感激的,他們是我好好學習的資本和無限動力,想要學有所成讓他們以我為豪,好好工作給他們安逸的生活。

  2、教育情況

  現今在嚴峻的就業壓力下,大學生亦到處都是,想要找到一份稱心的工作實屬不易。本科我學習的是編輯出版學,為了學習更多地文化知識和技能,提升自己的文學素養,在本科畢業后,我計劃考研,中國傳媒大學的傳播學專業碩士。

  目前,我的英語四級通過,計算機一級優秀。接著,打算通過英語六級、計算機二級考試,全國普通話水平測試。另外,大學里,想要自學韓語和法語兩門語言,學習基本的日常用語,可以進行基本的溝通。

  3、個人興趣

  我是一個性格內向、喜歡嘗試不同事物的人,如果有條件的話希望學習更多地東西。我做事認真,細心,耐心,有很強的責任感和守時觀念,但組織管理能力尚處于劣勢地位。大三打算和舍友一同報考駕照同時學習一項樂器。試想著會一定的才藝和通過參與一些實踐活動能夠增強自信,為人處事落落大方,更好地融入集體中,與大家團結合作。

  二、求職意向

  因為我所學的專業是編輯出版、傳播方向的,所以未來的工作想從事網絡編輯工作。網絡編輯作為互聯網時代的新興職業,是指利用相關專業知識及計算機和網絡等現代信息技術,從事互聯網網站內容建設的人員。

  校內期間,我在XX-XX年加入河北大學紅色戰線擔任采編記者,主要做過校園新聞和人物專題方面的的采寫。大二上學期在保定市市委資料室實習過一個月,做過報刊的整理、文字錄入以及一個關于社區文化建設的調研報告。通過兩個地方的工作,我深感學好知識技能的重要性,為了更好地適應未來的工作,還應當多投身實踐,增添網編的學習經驗。

  三、職業背景分析

  1、職業發展現狀

  隨著互聯網的越來越普遍,網絡編輯這個工作也成為非常受歡迎的一個崗位。網絡編輯職位將呈需求上升趨勢,總增長量將超過26%,比其他各類職位的平均增長量還要高。網絡編輯職業的發展,已日益引起業界和相關領域的密切關注。網絡編輯從業人員的素質的高低,直接影響網絡媒體隊伍的整體水平及網站內容是否取得成功。隨著計算機的普及,互聯網站的不斷涌現,網絡編輯職業的前景也將是光明璀璨的。

  據估算,中國擁有網絡編輯人員近600萬,而傳統媒體有編輯記者75萬人,在未來的XX年內,網絡媒體從業人員從數量上遠遠超過傳統媒體。同時,現在網絡編輯的學科背景與六年前相比,也有了顯著的變化。

  2、職業要求

  網絡編輯最主要的要求就是幾個軟件。一般是網頁三劍客dreamweaver,flash,fireworks及制圖用的photoshop,另外還會要求了解html語言,隨著互聯網的發展,有的開始要求了解css代碼。部分要求有采訪能力及獨立制作專題能力。

  另外,如果是優秀的編輯,還需要能夠整合周邊資源,結合技術、內容、界面展現站點定位。在電子商務站點中就是完成信息流的整合并引發預期的商業行為。這個過程需要涉及目標人群的確定,交互方式的合理設計,用戶信息的統計和分析等等工作對網站美術編輯,要精益求精的設計理念,較強的美術功底、審美和色彩感覺。出色的溝通和領悟能力,站在美學的角度審視和完成界面設計。網站內容編輯要具有開闊的視野和積極學習的態度,對待行業趨勢具有較強的敏感性,出色的溝通和表達能力,通過活躍創新的思路組織周邊資源,為站點提供粘合用戶的有效信息。隨需應變的眼光和魄力,實時優化站點框架和內容表現形式。

  一名合格網編的要求:第一,需要懂得seo的基礎知識,包括內容的標題的設計、關鍵詞加粗、文章內部錨文本的設置、關鍵詞的布局等等。第二,懂得線上營銷的知識,抓住用戶的心理,一步步將訪客轉換為我們的客戶。第三,要知道怎樣獲得自己需要的寫作材料。

  3、職業匹配

  我的專業是編輯出版、傳播方向的,和網絡編輯工作正好對口,有一定的專業優勢。加上我性格比較認真謹慎、從一而終,在編輯中應當會及時發現并避免減少常識性的錯誤。

  成為一個合格的編輯需要有過硬的業務水平之外,編輯自身需要有淵博的學識和溝通能力。目前,從專業角度看,內容比較寬泛,知識不深,而且排版技術有限,編輯需積極涉獵深層次的領域。另外,內向的性格不利于團隊合作溝通,應在更多活動中,培養自己的交際能力。

  四、預期目標

  短期目標(現在—XX年畢業):順利考過英語六級、計算機二級考試、全國普通話水平測試,考上中國傳媒傳播學研究生。

  中期目標(XX—20xx年):在北京一家傳媒公司做網編工作,爭取獲得網絡編輯員和助理網絡編輯師資格證書。

  遠期目標(20xx—20xx):到一家報社、或傳媒公司做網編工作,能兼任采編記者工作。

  五、調整改進

  畢業之后,倘若短期目標考研未實現,那么就先到一家報社做編輯工作,增加工作經驗,如若在一年多內有合適的學習機會,會繼續學習,考上學碩。

  在后兩個階段,待工作基本穩定下來后,尋求合適的單位,能夠有外出采訪的機會,做采編記者。

  六、總結分析

  現階段,我會一步步按職業生涯規劃努力學習,其實,能否考上理想大學的研究生是一個重要的門檻。我想堅定信念,并堅持不懈的走下去是至關重要的。高中老師的一句話給我感觸很深,“有自制力的人才有可能成功”,既然認定前方,就要義無反顧,不為誘惑所牽絆,不斷積聚正能量,走好每一步,每一段路。

有關大學生職業規劃2

  一、前言:

  大學生職業生涯規劃,就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下,在認真分析個人性格特征的基礎上,結合自己專業特長和知識結構,對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前,將現實環境和長遠規劃相結合,給自己的職業生涯一個清晰的定位,是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。職業生涯規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業,實現個體與職業的匹配,體現個體價值的最大化。為此必須明確職業生涯規劃的任務,做到有的放矢。

  二、調查目的:

  隨著大學生就業壓力的加大,各種為大學生“量身打造”的“方法”、“方案”層出不窮。“職業生涯規劃”被證明是一種幫助大學生認識自我、明確目標、制定方案,以達到理想的職業生涯,實現自身人生價值的有效方法。在嚴酷的就業環境下,“職業生涯規劃”熱了起來。許多高校、社會機構紛紛向大學生們推出了報告、講座。但究竟有多少大學生真正了解自己,真正知道自己想干什么;又有多少大學生了解“職業生涯規劃”,知道它的真確步驟,能根具自身與環境情況為自己打造一份合理而又遠大的藍圖。為了探究這些問題,我決定就當前大學生對自身的了解程度,對職業生涯規劃的認識程度等中心進行調查,一探“職業生涯規劃熱”的虛實。

  三、問卷調查基本情況:

  本次調查通過網絡進行,為期為五天,共六十五人參與了答題本次試卷分為三大部分:

  (1)答題者基本情況;

  (2)答題者對自身情況的認識程度;

  (3)答題者對“職業生涯規劃”的了解程度。

  其中答題者的學歷及專業背景為:理科29.2%,工科35.4%,文科29.2%,其他6.2%;大一14人占21.5%,大二26人占40%,大三23人占35.4%,大四2人占3.1%。從專業背景可以看出,忽略“其它”類不計,文理工三科的成分基本一致,表示無論文理工都對“職業生涯規劃”或自己的人生目標、走向比較關注;從年級可以看出,對“職業生涯規劃”最感興趣的年級,為大二與大三,處于這兩個年級的學生正處于個人理想與人生事業目標,所希望從事的職業的漸漸確立時期,也有同學面對這類問題仍在探索,或直接沉浸在迷茫之中。

  四、問題分析

  (1)設置三、四、五題的目的在于,調查答題者對自身的性格,優勢與劣勢,能力是否清楚。因為認識自我的個性特征是對自己進行職業生涯規劃的重要基礎。性格是人對現實的態度和行為方式中表現出來的穩定的心理特征的總和。職業心理學的研究表明,不同的職業有不同的性格要求。可以依據自己的性格來看出一個職業是否適合自己,這與自身的才能在日后職業生涯的發揮程度,發展的順利程度密切相關。三四五題的結果如下:

  第3題您對自己的性格

  第4題您對自己的優勢與劣勢

  第5題您對自己的能力

  上述三題中選擇“比較了解”的答題者均占大多數,而“非常了解”的也有不少,“完全不了解”者幾乎沒有。這說明目前大學生對自身的了解程度比較好。結果較樂觀,大部分人有為自己做好規劃的基礎。

  (2)第七題調查同學們是通過什么渠道來了解自己的,了解自己的渠道的多樣性與正確性有助于對自己做出客觀公正的評價。本題中大多數人選擇了“自己體會”(66.2%),而“他人評價”僅有23.1%,沒有人通過“測試”手段了解自己。這說明目前學生了解自己的手段太單一,也間接說明了自身與他人在這方面溝通太少,大多數人不愿去做測試或咨詢。只通過“自己體會”難免太主觀,不易發現自己的隱藏的優缺點,很難做出客觀公正的評價。

  (3)六、八、九題主要通過學生對自己本專業,以及對打算從事的職業,行業的確定程度調查學生職業興趣及職業定位(九題)是否明確。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。求職者是否具有與所求職位相匹配的興趣,是持續完成工作的重要動力之一。

  正確認識自我的基礎上,初步確定自己的職業生涯目標,明確自己的職業定位。職業生涯目標在職業生涯規劃中有很重要的地位。如果目標不確定,則必然導致職業生涯之路不規則。典型的表現就是頻繁跳槽,頻繁更換工作,使職業生涯始終在低層次徘徊。調查結果如下:

  第6題您知道自己喜歡哪些職業嗎?第8題您是否喜歡現在的專業?

  第9題您對自己的將來的發展方向是否明確?

  以上結果顯示,大多數同學對自己的愛好,職業定位的確定性處于中游水準(不能說完全不知道)。

  (4)第十題“您對自己的打算進入行業的趨勢、背景是否了解?”本題限定為第六題選擇“比較了解與非常了解”同學回答。對于確定了自己方向的同學,深入的了解做選擇的行業與職業非常必要,這是真正的實現自己規劃的第一步。本體調查結果:

  從上表可以看出對此“非常了解”的相當少,“比較了解”和“不帶了解”的占大多數,并基本持平,這說明同學們在這方面有大大加強。要落實職業生涯規劃,實現自己的夢想這是非常重要的一步。

  (5)長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現,確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮,使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體,對人的影響也更直接,也是長遠目標的組成部分。第十二題“您在大學中的學習生活中有明確的目標嗎?”本題數據:

  從以上數據可以看出:大部分大學生都有清晰的目標,但是很多的都是短期目標。明確的目標和興趣一樣,是努力和追求成功的動力。有明確的目標才能夠不渾渾噩噩的度日,才能合理的安排自己的時間,才能清楚自己每個階段的任務。

  (6)第十三、十四題“您知道什么是職業生涯規劃嗎?”“您認為職業生涯規劃對大學生重要嗎?”這兩題主要調查“職業生涯規劃”在大學生心中的分量以及了解程度。本題數據如下:

  十三題十四題

  從以上數據可以看出:目前大學生普遍認為“職業生涯規劃”非常重要,認為其“不重要”

有關大學生職業規劃3

  前言:轉眼間,我已經在我的生命歷程中走過了二十幾載, 但我到底是個怎么樣的人呢,我適合做點什么呢,我的未來會是怎么樣的呢?以往我從來細想過這些問題,只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情,對未來也相對迷茫。但張老師的職業生涯規劃課給了我一次喚醒自我的機會,一次深刻認識自我的機會,讓我意識到機會總是留給有準備的人的,所以我們要時刻準備著,對自己有個清醒的認識,為自己的未來做一個規劃。

  一、 自我分析

  1、性格方面:我外向開朗,對人和善,也樂于助人,坦率,真誠愛開玩笑,遇事樂觀向上,有責任心,做事也有毅力,只要認準的事情我一定能堅持到底,一定要把事情做得完美,并且一向對自己高標準要求 。但是缺點也較為明顯,脾氣急躁缺乏耐心,不夠細心,且有時候太追求完美,太過感性,不懂得控制自己的情緒,遇事不夠沉穩,對人有什么說什么往往有負面的效果產生。

  2、生活興趣:喜歡流行音樂,喜歡體育,喜歡去關注世界動態、周邊動態。

  3、職業興趣:在上大學之前,我把社會想得很簡單,覺得自己喜歡干什么就可以干什么,興趣是最好的老師。不過上了一年大學之后,我發現我錯得很離譜。 首先,興趣只能是一個很粗淺的層次,在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中,你會發現原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論,并不是想象中的那么美好。其次,你喜歡的東西不一定就是社會需要的,社會不需要你再喜歡,以后也不能靠它吃飯。最近發現自己的興趣在創業上,想要在大學期間或者在畢業之后自己創業,開個網店,正好利用自己的專業知識,在網上銷售自己家鄉的特產。

  4、能力方面:從小到大都任班級班長,使我有較好的組織管理能力,也有較強的與人交流能力,善于交流語言表達能力強。我是理工科學生,有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力,大學前三年均獲得專業一等獎學金,已被保送碩士研究生。但獨立生活能力不夠,由于從小到大都比較順利,所以承受挫折的能力不夠。

  5、職業價值觀:我的職業價值觀很簡單,作為一個實用主義者,我挺實際的,我最看重的就是職業的實用性。最好是那種能夠實實在在的為自己,為社會做事的職業。希望自己畢業之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位,讓自己成為一個有職業經驗的人。但是我不會找到工作就安于現狀,我想我會在前期以經驗為重,到了生活工作基本穩定的時候再謀求更高一級的職位或者更好

  快畢業了,寫一份職業規劃,好好打算吧

  的工作,之后的工作必然將會以待遇為重。

  二、 專業就業方向及前景分析

  我現在所學的是軟件工程,我自己也比較喜歡這個專業,所以以后仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響,但軟件工程專業還是具有著良好的就業前景。選擇軟件工程專業,在就業方面有三大特點:一是就業空間大,二是就業高工資,三是高就業。

  20xx年“網絡泡沫”破滅后,全球IT人才需求縮水,但世界IT產業的生產基地和研發中心正陸續在我國設立。全球新一輪的產業轉移正推動我國由IT大國向IT強國轉變,這將進一步刺激國內對軟件工程專業人才的需求。軟件工程人才需求總量持續增加。“十五”期間,我國IT產業迅速發展成為第一大產業,從業人員增加300萬。“十一五”期間,我國計算機人才需求將由快速增長時期逐步進入平穩發展時期。通信、交通、航空等領域對軟件工程人才需求總體平穩,但需求層次明顯提高;水利、能源、建筑、醫療、新聞、出版、廣告、旅游等行業對軟件工程人才需求總量有所增加;化工、冶金、石油、電力、制造、輕工、紡織、制藥、物流等行業對軟件工程人才的需求量持續增長;部隊的現代化建設和國防科技工業急需軟件工程人才;稅務、工商、財政、公安、海關、外貿、金融等系統對軟件工程人才的需求不減;五年內,電子政務和電子金融專業人才缺口將達到30萬,中小學預計需要新增現代信息技術課師資20萬人。企業是軟件工程人才需求的主體。

  近年來,軟件工程專業畢業生到企業從事軟件開發的比例逐年增加,在經濟發達地區已成為就業的主渠道。在全國約3000家大型企業中,只有5%的企業信息化建設進入成熟階段,國有企業吸納畢業生潛力巨大。高新技術企業發展迅速和要求員工素質高的特點,使其成為吸收軟件工程專業大學生的主要企業單位。外國公司涌入我國,需要招聘大批高素質的軟件工程人才,畢業生的就業選擇和人才流動會更偏向外資企業。IT人才是我國四大緊缺性人才之一。近年來,我國急需電子商務人才、游戲開發人才、移動通信人才、IC技術人才、信息安全人才。我國軟件人才總量不足,結構也不合理,軟件測試專業人員、嵌入式軟件工程師、軟件開發工程師等人才緊缺,特別是高級的軟件開發工程師。隨著軟件外包業的蓬勃發展,日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺,僅對日軟件開發的人才缺口就達30萬以上。全球IT業重心正轉向服務。

  總之,IT行業還是具有良好的就業前景。

  快畢業了,寫一份職業規劃,好好打算吧

  三、 理想職業

  我為未來設想了兩個職業,我的第一職業目標是大學教師,而后是軟件工程師,下面將是對這兩個職業的詳細分析。

  1、大學教師

  1)、選擇路徑根據現在的社會環境,大學教師大部分都要求博士學歷以上,所以我必須讀完博士研究生。我現階段正處在準備階段,我想考取北京郵電大學的研究生,博士階段的話到時候根據具體情況選擇在國內繼續攻讀博士。

  2)、選擇理由 優勢因素(S)

  1. 對軟件工程專業熱愛,喜歡科學研究;

  2. 語言表達能力較強,有較好的交流能力;

  3. 邏輯思維能力強;

  4. 責任心較強;

  5. 為人坦率真誠;

  6. 組織協調能力強。

  弱勢因素(W):

  1. 耐心不夠;

  2. 脾氣急躁;

  3.人際關系有時候處理的不是多好;

  4. 遇事過于感性。

  機會因素(O)

  1. 一級城市高校教師較為飽和,但二級以下城市高校計算機及相關專業還是需要一批高技術型的專業教師。

  2. 由于現在軟件的廣泛運用性,軟件工程專業畢業可以教授多個專業。 威脅因素(T)

  1. 現在高校教師競爭越來越激烈,門檻越來越高,以后發展將會更加嚴峻。

  2. 博士生人數上升,形勢嚴峻。

  SWOT總結:IT業女性就業存在著很大的一個弱勢,并且說的實在一點,IT就是一個吃青春飯的行業,對于女性來說要面臨的困難很多,我結合自身特點,選擇取得高學歷進入高校從事教師行業。

  2、軟件開發工程師

  1)、選擇路徑根據現在的社會工作就業環境,如果要最后有個理想的網絡工程師的職位,我選擇讀完研究生后直接工作。

  2)、選擇理由 優勢因素(S)

有關大學生職業規劃4

  一、迷途的羔羊

  不少職業人士平時加足馬力的努力,有一天(往往是年終時,這是一個職業心理周期現象)突然覺得很累,停下來回顧,覺得自己從能力,到收入,到生活一切似乎一年、甚至幾年來都沒改變,茫然之間,滿腔的豪情,曾經信誓旦旦的目標,如雪崩般塌下來,灰飛煙滅想休息,想跳槽,但未卜的前途卻使自己產生恐懼和茫然驀然回首,才發現自己原來是茫茫職涯中迷途的羔羊

  筆者結合以前長期的積累和調查,發現主要原因可以歸結為五個迷茫的問題:

  1、收入不如預期

  如,希望今年月薪升到5000,但到年底仍是4000;年齡增加了,供樓壓力大等等。

  2、學歷和資格的壓力

  怕專科學歷無優勢;財務主管考不到CPA資格證;邊工作邊讀書壓力太大;公司好像很重視學歷,可能因此不獲升遷甚至過兩年被淘汰等等。

  3、優勢不明顯,缺陷太多。

  如,我會技術但不懂管理。

  4、升遷無望

  如,我本來有升遷機會,但我的上級雖成績不突出,但也不差,他一直占著主管位置不動,我沒有升遷機會等。

  5、我的同事或朋友已發生了比我好的變化,而事實上可能我不比他們差。

  如,以前能力平平的同學Peter已經供樓買車,或做了某公司區域經理。而我還是收入低微的小職員。

  時間在前進,而我以上的現狀沒改變。

  二、職業生涯的三分天

  所謂七分人事三分天,職業生涯的三分天是什么?要解決自己迷茫的問題,首先要從和自己職業生涯有關的三個命運主題出發來規劃自己。

  1、出生背景

  你是出生在世界首富的搖籃里,還是貧瘠的非洲山洞,本身就注定了職業生涯出發點的不同,這就是你不得不信的命運,我們無法改變的事實!千萬不要埋怨,那無濟于事。你要正視這個事實,并作為規劃職業生涯的起點。

  2、氣質(心理學上的),也就是常言性格決定命運中的性格

  比如你性格木吶,不善辭令,那么,別試圖讓自己在銷售、談判、辯論領域出類拔萃。如你是個行我素的設計人員,也不要試圖嘗試我在設計方面已經混得不錯,換個HR工作做,發展一下自己。當然,也千萬不要將對待生活的態度等同于性格,性格只影響你做事的方式,而態度影響結果。所謂消極、積極,不是性格的結果,是態度的結果。

  3、天賦,特質

  每個人的大腦區域中,都有一個最佳潛能區我們可以尋找、發掘、把握的命運主題。如,在校時我們就發現有些同學語文很好,而數學總不行,有些則相反。有些人運動天賦和動作技能很棒,幾乎是天生的,而有些人怎么調教都投籃不準。這就是我們與生俱來的智力結構特質。

  不要盲目相信什么規劃一下可以改變你一生的職業規劃培訓,只有了解自己的三分天,才能使你盡七分人事的努力時取得事半功倍。

  三、職業生涯的定義(顯性的問題,表面的現象)

  了解了三個命運主題,還要清晰知道職業生涯的主題含義。

  職:職務、職位

  業:行業、專業、公司

  生:生計,本質就是收入。主題指向的核心之一

  涯:時間、時段也是個附加主題。

  這種看似荒謬的拆字釋義法,卻能清晰揭露很多求職人員的矛盾問題。如,你是為一個更高的職位去作選擇,還是只定位于某種職務的工作興趣?你在擇業時是注重先選行業,還是選專業,還是選公司?三者往往不是統一的,選對興趣的行業,未必符合自己專業,有符合自己專業和興趣的職位的公司,未必是你要去的公司類型反之也然。而公司要素中,去大公司還是小公司,也常是選擇的矛盾。而收入,就絕對是一個核心問題,哪怕你的選擇主要是為了去大公司發展自己某種能力,多少工資無所謂,但起碼你內心一定有個底線,有個增加收入的計劃和欲望(也許你自問:發展某種能力是為了什么?就會發現,最后的答案,都和金錢有一定關系)。而時間,常常是自我規劃中容易被忽略的因素,卻是個重要的主題因素。因為我們發現自己的現狀沒有變化,事實就是因為沒有隨時間變動而變得更好。你必須首先確定:你愿意、你計劃在某一公司、某一行業、某一領域、某一職位干多久,才能規劃所有的行動計劃和下一步的方向。很多求職者在這些問題上往往是模糊的、或無法準確選擇的,因為不知道選擇的正確依據是什么。(選擇的正確依據見下面分析七)

  四、來自馬拉松的恐懼

  如果你的職業生涯的任何方面沒有隨時間發生變化,那就是一場恐怖的馬拉松,要消除恐怖,自己必須清晰回答10個問題:

  1、現在的工作一開始就是這么無聊嗎?(答不是,就可能是自身有問題,如能力進步停滯)

  2、同樣職位的同事也認為這份工作無趣嗎?(如果不是,可能是自己態度問題;是,則公司HR管理有問題)

  3、在工作上是否仍有學習與成長的空間?(有則不要輕易跳槽)

  4、如果重新選擇職務,自己最想做什么工作?(是興趣和特質所在還是為了新鮮感?)

  5、留在原來的公司,有換跑道的可能嗎?(有,則不要輕易跳槽,但即使有,也要考慮是否有利于自己核心能力的發展)

  6、跳槽到其它公司,有換跑道的可能嗎?(這種可能不是概率上的;而是基于對自己能力的認識)

  7、朋友轉換跑道成功的最大原因是什么?(當局者迷,可以作為參照物)

  8、自己有轉換跑道的本錢(專長或興趣)嗎?(核心問題,答案否定則不要考慮)

  9、如果有進修機會,最希望學什么?為什么?(補自己的不足,更要強化自己能力上的優秀領域)

  10、自己想象中的一段時期(1、3、10年)后是什么樣子?(未來的定位)

  而這些問題的核心,就是是否清楚選擇將會付出哪些機會成本,以及選擇的資本能力如何。喜新厭舊是人類的好奇心的本能;而選擇是恐懼的原因,人們會因為害怕機會成本的付出而不敢選擇。

  天下無不散的宴席,在跳槽的選擇上,你必須清楚10個問題的答案,謀定而動。

  五、錯誤的傳統職業生涯路線

  但謀定而動之前,還要清楚,很多流行的職業生涯的觀念是錯誤的。目前社會上流行兩種職業生涯路線,筆者認為都是錯誤的,因為很多非正確的跳槽現象,及多數人職業生涯的失敗,都和這兩種觀念的誤導有關:

  1、向金字塔頂攀(職位、資歷)

  2、向獨木橋前進(與某一專業、經驗或背景最直接聯系的單一方向)

  錯誤用的原因:

  a.金字塔尖只有一塊金子如果公司告訴你,為每一位員工提供廣闊的發展空間,那只是一個政治謊言;如果你認為這句話的意思是可以升職,那你就是具有片面的理解和錯誤的思想,一批員工只有一、二人最終獲得這個空間。

  正確的意思是:空間可能是你能力、潛力的空間,不是職位空間。而對于職位而言,公司提供的只能是機會(且絕大多數公司的機會不是表面標榜的對每個人平等的),而不是空間。

  b.條條道路通羅馬現代社會的一切都是以變應變。現代人力資源管理的特點已經從追求終身的就業變成追求終生的就業能力。

  六、從我自身的經驗向大家談職業規劃的誤區與正確方向:

  誤區:升遷構成成功職業生涯的一部分,所有的工作(學習)是為了一份成功的人生簡歷。(錯誤原因:為了給別人看自己的成功,在乎別人的評價)

  正確:績效或崗位成就才是成功職業生涯的標志;快樂的工作著并充滿成就(或有收獲感、充實感)是成功的職業生涯。(正確理由:為自己而生活。在乎自己的感受)

  筆者多年來在公司致力于推行角色定位的人力資本策略,構建角色文化。雖然在職位上也經歷了從一般職員到HR總監的不斷升遷,但不會為了其它公司許以其它運營管理的高職而動心,因為自己追求的不是一個高位或一份高薪,而是某一領域(管理領域)的績效和成就,反而,因為這樣的敬業理念獲得不斷升遷;再如,在筆者主管的部門中,有些部門主管的薪酬已經高過筆者,因為角色定位使得其在負責的領域成長為狀元,我不能比其在該領域干得好;同理,不表示他工資高,就理所當然可以取代我的職位。因為工資也是按照角色定位設計的。看看多數公司的頂尖銷售人員可能拿比老總還多的薪酬,理解角色定位就不難了。目前,多數公司這一原則一般只在銷售部門執行(是客觀規律使然,而不是這些公司有這樣的管理意識和人力角色資本定位),但未來,角色定位一定成為一種職業規劃的趨勢。所以,員工應該追求在自己突出的方面做到頂尖、不可代替。而不是為了升職。而對自己的職業生涯進行角色定位時,重要的一個問題就是:自己必須清楚自己對成功的定義。

  七、你對成功的定義是什么?(關于職業生涯的隱性問題,本質的問題)

  1、你有何優勢助你成功?

  2、有何劣勢阻礙你成功?

  三年內賺到一千萬就是成功;有份高收入、高社會地位的穩定工作是成功;有了自己的公司叫成功每個人都有他自己成功的定義,圍繞此目標,找到達成目標的優勢和劣勢,決定上面第三個問題----關于職業生涯選擇上的種種矛盾和優先次序,就迎刃而解了。因為關于職業生涯的種種規劃和選擇,都是為了自己的某種成功。

  八、把握的關鍵

  (一)定位

  行行出狀元的哲理最佳潛能區決定你可能作得優秀和卓越的領域。努力不一定有結果,努力可以做得很好,但如果不是自己的潛能所在,不能做到卓越。如,愛因斯坦再努力,恐怕也不可能成為優秀的拳擊手。

  1、角色定位

  員工應從過去的專業定位、職業定位、行業定位、職務定位觀念向角色定位觀念轉變:在團隊中,在公司、在社會,在生活圈周圍,你正在、你可以、你希望充當什么角色?

  2、行為轉變

  a、從優勢論角度定位角色,不要做不切實際的夢想。定位原理符合社會分工的規律。最佳潛能區成為主要開發區,但如果某一缺點成為屏障,要全力清除它。

  b、從不斷努力改變自己的不足向發揮自己的優勢(80%精力發揮優勢,20%精力投入于改變缺點)轉變行為。

  c、成功角色定位的核心:不可代替性。不可代替性要求在自己的角色定位上出類拔萃。

  d、角色定位的待遇問題:經理的工資可能低于本部門的某一角色,這是一種趨勢。如市場部的優秀業務明星。因此,無論你處于哪一職位,哪一行,只要適合你的潛能,你就應盡力做到卓越,做到不可代替,成為狀元。而不要將不符合你的潛能結構的職位定位成目標。

  (二)知識(學歷)、經驗、技能、特質的區分

  知識、經驗、技能是可以積累的,但只有按照符合自己的特質和天賦來積累,才能成長為卓越的角色。因此,HR經理用特質要素招聘,求職者用特質要素定位自己。

  如何區分特質呢?特質,就是優勢潛能的本質。在做一件事情中的如下情況顯示了你的特質:

  1、學得快、領悟高,不易出錯;

  2、你認為在某些方面自己有天生優勢,無師自通;

  3、通常能使你感到很大的滿足感與成就感、充實感;

  九、如何測試自己準確的職業生涯定位

  有了對以上八個方面的理解,我們就可以通過以下10個問題測試自己的職業生涯定位。

  1、你對目前的工作哪些方面最滿意?哪些最不滿意?你認為理想的工作是怎樣的?(包括職位、行業、待遇等)

  2、你認為什么是你的成功?

  3、你認為自己的優勢和弱勢是什么?

  4、你未來的自我意象、定位是什么?有達成這一定位的資本嗎?這一定位符合你自身特點和優勢嗎?

  5、你認為現在自己是否起著明顯的角色作用?

  6、你曾經獲得的最高成就、獎勵、滿足是什么?為什么認為是最高的?

  7、你有什么未來成長目標和專業目標?計劃學習某些技能?是否愿意經歷某種挑戰?當前的短期目標是什么?

  8、你每天是否有機會運用你的長處和優勢工作?

  9、在過去一年里,你在工作中有機會學習和成長嗎?

  10、在你的印象中,你提的哪一類意見通常是最受公司重視的?

  十、了解優勢和弱勢的方法

  如果你回答了以上問題,還未能清晰判斷自己的定位方向,那么,可能是對自己的特質不了解。可按以下方法,了解自己優勢和弱勢,來判斷自己的特質:

  1、記下你每天學到的新知識,掌握的新技能,獲得的新經驗職業資本

  2、記下你的成績、受到的肯定、覺得最有收獲成就、充實的事情(不只是工作崗位上的,如,日常中你善于調解朋友的矛盾,說明你可能具有適合做HR工作的特質)明確優勢

  3、記下你的點滴錯誤,令你厭惡的事情(限于你自己做的)認清缺點,努力改正它,如果發現改不了,多次不自覺犯錯的、做不好的、討厭的,要注意,這是你的劣勢認清弱點

  積累以上三方面半年以上,進行一次分類與總結,明白哪些領域你存在獨立優勢,那些領域你存在非獨立優勢;哪些領域是你在不斷加強,并能很好應用的潛力領域;哪些是你花了大量精力,卻在實踐中很少被你主動運用或發揮不力的非潛力領域;哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領域;哪些是你必須卻無法改善的弱點領域;哪些是你必須放棄的行為領域,但你仍要正視它也是你個人特點的一個存在領域。

  記住:金無足赤,人無完人,盡量發揮與強化自己的優勢存在領域,并體現在行動中!

有關大學生職業規劃5

  隨著我國的人口基數大,需要就業的人員多,就業高峰持續時間長;就業機制不過完善;就業觀念舊。因此我國就業形勢較為嚴峻,就業壓力較大。所以為了較好的適應這個社會,就得做好我的職業生涯規劃。

  規劃和經營自己的職業生涯有利于個人的成長。經營自己的優勢能使你的人生增值,經營自己的劣勢會使你的人生貶值。富蘭克林有句名言:寶貝放錯了地方就是廢物。中醫也告誡大宗:草藥用對了是藥,用錯了是草。在選擇人生的努力方向時,只要我確定了最能使我優勢和長處得到充分發揮的目標,鍥而不舍地走下去,終會獲得成功!

  規劃和經營自己的職業生涯有利于個人走向成功。社會在飛速發展,外面是饑餓的日新月異,工作生活的豐富多彩,都需要個人進行全面開發和發展。

  職業生涯的規劃有三個確定定向、定點、定位。

  職業生涯也有四種選擇擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利。

  那么怎樣才能把自己的職業生涯規劃好呢?

  為了使自己更好的適應這個社會,為了能順利走向職業生活,為了能使自己成為創業者,我要從踏入大學校門這一刻起,在學習和生活中與他人合作,積極參加集體活動,力戒自由散漫,發揚團結精神;敢于堅持真理、大膽探索,力戒消極保守,發揚開拓進取精神;養成認真執著刻苦鉆研的學習習慣,力戒浮躁不專,發揚精益求精精神。同時我還要培養廉潔自律意識,提升人格境界,為今后在職業活動中去找你全心全意為人民服務、依法辦事、廉潔奉公打下堅定的基礎。我要在大學期間學習并儲存專業知識,鍛煉和提高專業技能,還要做許多全面的準備和鍛煉,如有意識地、認真地培養和提高自己的職業道德素質和法律素質。

  正確認識我國的就業形勢樹立正確的擇業觀和創業觀,鑒定在艱苦中鍛煉在實踐中成長的意識和信念,對于大學生的我順利走進職業生活具有重要的現實意義。所以我既要追求自己的職業理想,更要符合社會的實際需要,也要樹立正確的擇業觀和創業觀,那就是樹立崇高職業理想,著那個是人生價值實現;服務社會需要,追求長遠利益;打下堅實基礎,做好充分準備。我還要樹立正確的創業觀:

  一是要有積極創業的思想準備;

  二是要有敢于創業的勇氣;

  三是要提高創業的能力。最重要的是要有吃苦耐勞的精神。

  所以我要進行適當全面動態地自我評估,設立明確可衡量可實現實際時限性地職業目標。

  好好把握大學四年,做好自己的人生職業規劃與經營,不斷努力向著自己的理想目標奮進,相信總有一天我會成功、相信我的人生理想之樹和愛情之樹都會開花結果!

有關大學生職業規劃6

  大學生就業難已成為一個十分棘手的社會問題,這其中固然有方方面面的原因,但從大學生本身來講,還要直面困難,努力提高自身的知識和能力水平,提高競爭力,在激烈的競爭中為自己撐起一片藍天.及早地做好職業生涯規劃顯得尤為重要,因為“凡是預則立,不預則廢”,清楚的認識自己的內部條件,做出合理的規劃,并堅定的實施,相信工夫一定不負有心人的.不過,就目前而言,在大學生當中沒有制定清晰的職業規劃的仍大有人在,這不僅給今后的職業發展帶來很大的盲目性,也使當前的生活學習缺乏目標和動力.職業規劃是一個長期的工作,從大一起就使學生逐漸形成對自己進行職業生涯規劃的意識,根據自我認識擬定初步職業的方向.大二階段可以圍繞職業選擇提高基本素質,打好知識基礎;大三階段提高全面素質和能力,考考相關的資格證書;大四時加強自身職業技能訓練,使其成為就業的“t”型人才.再者,職業生涯規劃可以幫助發掘自我潛能,增強個人實力和競爭力,提升成功的機率.

  為了清楚大學生職業規劃的現狀,特進行了此次調查活動,從大學生對自己專業的認識程度,對自身的認識程度,對就業前景的認識程度以及職業期望四個不同的角度對大學生做了調查,發現了一些普遍存在的問題,并針對問題提出了一些建議.

  一、前言

  當今國內外就業的嚴峻形勢,社會對大學畢業生的要求越來越高.在軍訓的時候,學校就讓我們07級的學生寫了《大學生涯規劃》,但很多同學都不知道怎么寫,對就業依然很模糊,大多數人都沒想過畢業后的事……所以,在這次的政治實踐調查報告中,我們選擇了這個十分普遍并且和我們息息相關的的問題進行調查

  那么,究竟什么是職業生涯?職業生涯規劃對我們大學生究竟又何重要意義呢?我們通過資料的查找與收集,作出了以下的解釋:

  職業生涯是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為.職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃,個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上,通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排.由此可見,大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件,而是貫穿于整個教育的全過程.

  職業生涯規劃研究在國外己有多年的歷史,但在國內尚屬起步.在當今知識經濟時代,各類組織對人力資源的爭奪越來越激烈,對個人素質的要求越來越高,大學生正處于學習生涯結束期和職業生涯開始期,大學生如何在學習過程中正確定位自己,發展自我,并在此基礎上進行成功地職業生涯規劃,在這一交替時期合理規劃職業生涯之路,不僅有助于縮短職業適應期,減少職業試錯過程,而且對今后的職業成功及對社會的貢獻都有很大幫助;良好的職業生涯規劃不僅有利于人盡快成才,而且可以促進人的全面發展和提高.大學生進行切實可行的職業生涯規劃,對畢業時進行職業選擇和今后的職業生涯成功都具有重要意義.職業生涯規劃活動將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美人生.

  大學生工作越來越難找,1997年計劃招生101萬,首次突破百萬大關,達到這個數字用了20年.從100萬到現在的500萬,只用了10年,平均每兩年半就凈增100萬.到20xx年,隨著1999年擴招50萬入學的那屆大學生畢業,人才時常持有各種文憑的學生越來越多,直接觸發人力資源供需失衡,導致大學生就業困難.

  與此同時大學生員工的流動率也在不斷上升,給社會提出一個沉重的話題,也給在校的大學生們提出了一個又一個問題.職業發展理論認為:選擇一份符合自己天賦與興趣的職業,不僅能帶來人生的快樂,而且能讓個人在工作中更有競爭力.有句話說:人放對了地方是天才,人放錯了地方就是垃圾.事實上在幾百萬的大學畢業生里,選擇到自己稱心如意的職業的還是少數,這樣的情況促使我們去思考,為什么會總成這種現象?怎么樣使大學生及早做好職業規劃,適應市場的需求.

  二、調查內容和方式

  1、方式:通過問卷調查,在網上收集問題進行篩選,采用不記名的方式,對不同年級班級的學生進行調查,包括四川農業大學和其它一些大學的學生,最后統計算出其百分比.

  2、內容:根據此次調查的目的,問卷共分四部分

  第一部分為“對所學專業的認識程度”(4小問),用于了解大學生對所學專業的認識、了解程度和學習的熱情程度;

  第二部分為“對自我的認識程度”,用于分析大學生們對自身的個性、能力、職業傾向和認識程度;

  第三部分為“對就業前景的關注程度”,通過對社會實踐態度、就業前景把握、意愿就業方向等調查分析大學生對畢業后工作前景的認識程度;

  第四部分為“職業期望狀況”(4小問),用來了解大學生的就業標準、職業規劃情況等.

  三、調查現狀

  (一)對所學專業的認識程度

  經過“黑色六月”的嚴酷考驗,升入大學的學子們,對于自己大學四年的學習有個什么樣的認識?專業,這個在高中時代還很陌生的字眼,突然之間擺到自己的面前,我們將通過大學四年的學習,來打開自己的職業生涯之門,雖然社會上諸多成功人士的事業領域并不是自己原來所學的那個專業,但總是有著千絲萬縷的聯系.大學里開設的專業,是為適應社會需求而設,并無高低好壞之分,正確認識自己的專業,找到合理的契合點,對大學生今后的成功至關重要.

  1、對所學專業的喜歡程度:大學生對所學專業基本上還是滿意的,一般的學生對專業沒有太大的要求.

  對自己所學專業的喜歡程度關系到大學生在校期間是否認真學習專業知識,積極探尋專業發展方向與專業相關的就業方向.據統計,48%的學生的第一專業是自己選擇的,30%的學生是通過調劑而到所學專業的,而通過家長或老師選擇專業以及隨便選擇專業的各占11%.

  2、在大學期間學習和生活的目標確定:大部分大學生都有清晰的目標,但是很多的都是短期目標.

  明確的目標和興趣一樣,是努力和追求成功的動力.有明確的目標才能夠不渾渾噩噩的度日,才能合理的安排自己的時間,才能清楚自己每個階段的任務.

  3、不喜歡自己的專業的打算:近半的人選擇“日久生情”的方法來繼續學習自己的專業,僅有1/3的人會轉專業,但學習第二專業向綜合性人才發展的人數增加.

  大學的門檻越來越低,專業越來越多,加之目前社會上多數人沒有從事本專業的工作,致使大學生們對專業的喜好降低.

  讀本專業轉專業

  48%32%

  4、考研的目的:絕大多數的人考研都是為了提升學歷,為了以后便于職場發展.

  隨著研究生的擴招,考研有愈演愈烈的趨勢.不過嚴峻的就業形勢,也使部分學生產生了上兩年學不如早工作兩年積累經驗的想法.另一方面,現在有相當一部分人為混文憑而考研.原北京郵電大學招生辦負責人李社江說:原來每年北郵都有至少3/4的學生考研究生,至少1/2的學生能考上,但現在只有1/2的學生準備考研究生.由此可見,大學生對考研表現得比較理智了.在本次調查中問到考研的目的時,62%考研學生是希望通過讀研究生來提升學歷,以便于職場發展,另有12%的人希望通過考研改行.

  (二)對自我認識程度:大部分大學生對自己的能力、興趣、職業傾向都缺乏深度了解.

  包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的工作經驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等七個方面,是職業生涯規劃的重要內容之一.職業生涯目標是指可預想到的、有一定實現可能的目標.而職業目標的選擇并無定式而言,關鍵是要依據自我實際,這就要求我們要對自己有所了解.通過個人分析認識自己,估計自己能力,確認自己性格,發現自己興趣,明確自己優勢,衡量自己的差距,并以此來開發自己塑造自己,使自己的才能得到充分發揮.

  6.7%52.3%41.0%

  (三)對職業前景的關注程度:不同專業的學生對就業前景的關注程度就有顯著性差異,冷門專業的學生比熱門專業的學生更加關注就業前景.

  根據國家有關部門對我過大學生就業情況的統計,20xx年我國大學生人數達340萬人,但實際就業率不超過70%,也就是說20xx年就有102萬大學畢業生無法找到就業崗位,將形成高學歷待業的情況.同時大學生就業的起薪水平也隨之在大幅度的下降,一般本科大學生的起薪已由往年的20xx元/月下降至1000元/月;研究生已降為20xx元/月.更有甚者一些大學生為了盡快就業,采取“零其薪就業”的辦法.面對如此嚴峻的市場,我們應當早早地做好準備.對就業前景的關注程度,直接影響了對為所選職業所做的準備程度和將來職業所帶來的成就高低.在調查中發現,只有14.5%的學生對當前的就業狀況有比較清楚的了解.

  (四)職業期望狀況

  1、對“先就業,后擇業”的態度:絕大多數大學生看重“先就業,后擇業”的主流,沒考慮自己是否適合.

  在當前,大學生就業比較困難的情況下,“先就業,再擇業”的態度成了多數大學生的首選

  2、對就業單位的選擇:大學生普遍都表現出過分追求外企,看重就業單位的名氣.

  通過調查發現,外企仍是大學生心目中最理想的就業單位.選擇前三個的學生就將近占了總人數的70%.

  3、對就業地區的選擇:大學生對就業地區的選擇過于集中,都比較看重就業城市的經濟發展狀況.

  大多數學生選擇就業的地點仍然是經濟比較發達的城市,如北京、上海、廣東、及其其它沿海較發達的城市;而選擇中部地區的比例則非常小,選擇西部地區的更是少之又少,人才地區供需矛盾十分嚴重.

  4、對工資的期望:大學生普遍對薪酬的預期過高.

  四、原因分析

  總結其原因,主要是兩個方面:

  (一)社會原因

  其一,隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變,就業由分配式向自主擇業轉變,學生人數激增,學校對學生的指導卻難以深入細致;同時,高校和社會本身對職業生涯規劃的認識和實行還不是很到位,所以導致大學生職業生涯規劃方面的知識欠缺、得不到有效指導.

  其二,片面強調職業的經濟收入.隨著市場經濟的發展,經濟因素開始在大學生職業生涯規劃中占據著最重要位置.人們評價大學生就業情況時,往往以大學生從事職業經濟收入的多少、就業單位的知名度和地位的高低論,導致大學生容易急功近利.

  其三,“出人頭地”,“光宗耀祖”,“非公不選”等觀念嚴重影響青年大學生的職業生涯規劃.

  (二)自身原因

  其一,高考填報志愿時對專業的了解與自身了解的缺乏,可能是導致只有21.0%的學生對所學專業持滿意態度的原因之一.因為對大學生活的憧憬,對五花八門的專業的不了解,抱有神秘感,從而選了一個自己以后不喜歡的專業.另外,個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一.也許選了一個自己并不感興趣的但賺錢的專業,夢想與現實出現落差,從而對所學專業不滿意.而專業在一定的程度上決定了職業取向,如果對本專業不滿意或態度模糊,勢必會影響自身潛能的開發,以及今后的擇業.

  其二.自身重視不夠,很多的大學生進入大學之后精力沒有專注在自身的發展和職業生涯規劃中,或者把時間浪費在上網、玩游戲或者談情說愛上,或者把時間放在準備考研究生或者各種社會活動中,再草草搞一下職業生涯規劃,之后卻不再修正;

  其三,青年大學生絕大部分時間都是學習,整體而言缺少社會經驗,因而缺乏規劃的寬廣眼界;

  其四,自我認識不夠,不少大學生不清楚自己的興趣、愛好,優勢、劣勢,要么自認為學識淵博,從政、經商、做學問輕而易舉;要么自認為自身條件好,素質較全面,工作能力強;要么缺乏自信心和競爭意識,對進入社會感到膽怯,所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業生涯規劃.

  五、措施與建議

  我們應該明白成功的一般規律.美國的成功學大師安東尼.羅賓斯曾提出過一個成功的萬能公式:成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底.

  (一)明確自己的目標和找到適合自己的職業

  成功是要付出代價的.你必須先辛勤工作好幾年,才能達到你賺錢能力的極限,并讓你享受渴望的生活方式.一定要先付出代價,持續不斷努力好幾年后,才能達成真正有價值的目標.不管想在哪一行出人頭地,你起碼要投入五年的時間來做準備.不管做的是哪一行,你若想出類拔萃,就一定要有全身心投入至少三五年的心理準備.你要花很長的時間才能培養出足夠的專業能力,在競爭激烈的市場中走向成功.否則,如果我們經常的更換城市,更換我們從事的行業和從事的具體工作,那么隨著我們變換工作,我們平時積累的相關的知識、技能、工作經驗和圈內的人際關系,到時可能都將用不上,最終可能會是畢業許多年了,還沒有真正的找到合適自己的職業,也沒有真正建立起自己獨特競爭優勢,而陷入一種在現有工作上繼續下去出路不大,重新定位又要費很大力氣的尷尬.我們選擇職業時也要慎重的對待.中國的古話“男怕入錯行,女怕嫁錯郎”,在一定程度上反映了職業對于我們每個人的重要性.

  (二)要做好正確的自我評估

  與個人有關的所有因素,包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等.簡言之,要弄清楚我是誰?我想做什么?我能做什么?當然,一個人對自己的認識往往是片面的,所以在自我評估中還應善于聽取他人意見.雖說“先就業,再擇業”已成為一種主流,但要考慮真的適合我嗎?

  (三)職業環境的分析

  職業環境對個人職業生涯發展的影響是巨大的.作為社會生活中的個體,我們只有應職業環境的需要趨利避害,最大可能地發揮個人的優勢,才能實現個人目標.職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織(企業)環境的分析.要評估和分析職業環境條件的特點:發展與需求變化的趨勢;自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等.要弄清楚自己在這種職業環境條件之下,究竟能干成什么?這樣的你的職業生涯規劃才會切實可行,而不致流于空乏.

  (四)調整自己就業心態

  企業認識更多的認為解決大學生就業難的問題首先在于調整大學生的心態,而從針對大學生的調查結果看,大學生在就業地區選擇、就業單位性質選擇上都有一個相近的現象,“經濟發達地區、高薪酬、外企”仍是多數大學生的首選.但是現實的情況是能夠實現這種愿望的大學生的比例其實是很小的,那么多的大學生都在爭奪很少的職位而忽略了其他職位,這可能是大學生就業難的一個很重要的原因,而受教育成本的增長,是造成這一現象的真正原因之一.所以,正如同企業的建議一樣,既然不能改變現實,只能先調整自己的心態,在選擇就業地區、就業單位性質、薪酬等方面不要過于要求高,最好適當的擴大自己的就業選擇面.

  (五)實施策略與措施

  即為實現職業目標而制訂的行動計劃.在我們確定職業生涯目標后,就要制訂相應的行動方案來實現它們.實施策略要具體可行,容易評估.應包括職業生涯發展路線、教育培訓安排、時間計劃等方面的措施.

  (六)反饋調整

  現實社會中種種不確定因素的存在,會使我們與原來制訂的目標有所偏差,這就要求我們不斷地反省并規劃的目標和行動方案作出修正或調整,從而保證最終實現人生理想.從這個意義上說,反饋調整就是一個再認識、再發現的過程.

  (七)建立和用人單位之間更流暢、更有效的溝通交流渠道,為將來擇業打好基礎

  (八)最后,持久性改變是人生力量的積累,這需要一種“長期的時間觀念”.優秀的人對于他們自己以及生活.一般都

  有長遠規劃.對職業的長期眼光,是我們未來的事業能夠登峰造極的重要條件.

  六、總結

  俗話說:萬事開頭難!所以我們開頭就要把握好.我們首先要選擇一個最適合我們發展的行業和工作,然后確定我們的目標,同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃,最后付諸行動,并且經常的對自己的目標和計劃進行檢查修正,最后堅持到底,定能獲得職業生涯的成功.

有關大學生職業規劃7

  一、自我分析

  1.自身現狀:

  在大二期間已經通過了國家四六級考試;并且取得了會計從業資格證;并勇敢地嘗試報考了本專業的權威證書cpa考試中的兩門;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部,并已經成為了中國共產黨中的正式一員;有較強的組織協調能力;有很強的學習愿望和能力。

  2.職業興趣—喜歡干什么:

  對經營事務很有興趣,也非常喜歡與人打交道,有支配欲,喜歡影響和感染他人。可有效的控制別人,在日常生活中與同事友好相處,待人熱情,樂于助人,善于與別人建立親密關系,行為大方慷慨,態度和藹可親,處事周密,得體,處理各種復雜人際關系游刃有余,對自己的行動、行為有責任感,受人尊重,受人歡迎。

  3.職業能力—能夠干什么(結合測評報告)

  整體描述我在“與他人的關系方面”、“決策能力方面”、“做事風格方面”、“心理健康方面”四個方面的表現如下:

  與他人的關系方面

  對待他人很熱情,容易與人交往,外向。活潑,健談,經常主動與他人交談。在社交場合中較為輕松,與人交往表現得不卑不亢,但又不會過分突顯。對多數人能較為公開展示自我,比較直率。對他人有較強的依賴性,需要別人的支持才能維持自信心。

  決策能力方面

  思維敏捷,反應迅速,學習能力強。比較遵循常規,又能保持一定的開放性。即關注事情的細節,又能從廣闊的思路去考慮問題。處理事情容易感情用事,不能冷靜思考分析。

  做事風格方面

  做事時候,缺乏自信和獨立性,容易依賴他人,遇到困難時喜歡尋求別人的支持,喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念,同時能夠考慮到傳統。傾向于接受外來強制標準和規則,但并不僵硬去遵從,經常能有效解決實際問題。能夠克制自己,對事情能夠進行事先計劃和組織,有時候也會較為放任。

  心理健康方面

  情緒穩定,能夠冷靜應付現實,能振作勇氣,維持團體的精神。生性多疑,不能信任他人。對自己的長處或缺陷有比較現實的認識,能為自己的失誤承擔責任。心平氣和,很少緊張,對他人也很少感到不滿或者厭煩。

  4.個人特質—適合干什么

  適宜的工作類型:

  經營性活動,需要較多人際交往的工作,要求責權利的明確、統一,給予個人努力和成就的機會。

  優勢與不足:

  具有很強的影響別人、說服別人的傾向,也具備相應的能力,喜歡幫助人,有責任心,對人慷慨,人際交往能力強,人們通常認為隨和、有親近感,喜歡跟你做朋友,所以朋友很多。同時也常為友情所累,不會拒絕別人的要求,過多的承擔任務和責任,從而影響了自己的生活。

  今后的發展方向:

  需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作中,興趣維持的持久,工作動機和上進心比較強,容易取得成就。推薦的職業如:銷售人員、管理者,人力資源管理者等。

  5.職業價值觀

  研究發現:職業滿足會使我的工作主動性更強,積極性更高,更愿意去工作。以下不是簡單的告訴我什么樣的工作適合我,而是細化的幫我分析工作中的哪些特質對我重要,我還需要從中選出我認為最重要的,因為不同經歷的人對特質的重要程度要求是不同的。每個崗位的工作內容都在隨企業的發展而發展,不是一成不變的,有時候崗位的發展方向需要我們自己去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發展的崗位更直接。這些特質可以幫助明確如何主動的發展或爭取我崗位中的那些特質。

  6.我的自我小結:

  (1)我直率、果斷,能夠妥善解決組織的問題,是天生的領導者和組織的創建者。我擅長發現一切事物的可能性并很愿意指導他人實現夢想,是思想家和長遠規劃者。

  (2)XX——20xx年,如果我的努力能夠實現,我將繼續為我的公務員目標而努力

  如果第一方案失敗了,我將走向工作崗位從最基本的做起,學習工作經驗,總結工作教訓,在這期間我仍然會不斷學習,不斷充電,可以嘗試先考公務員再接著考在職研究生;如果我的研究生與公務員的夢想均不能夠在我預期的時間內實現,我將利用我所學習的專業知識——會計學,在邁入社會的開始憑借自己的專業而努力。通過在大學期間對會計專業的理論學習,再結合實踐經驗,并利用自己英語的優勢,能夠在一家中型企業好好發展,實現自己的人生價值。

  2.現階段的自我要求:

  最主要的就是從現在做起一步一個腳印,首先積極努力的學習,上課認真聽講,作好課堂筆記,特別是對專業知識的學習,平時多讀和自己專業有關的書籍,進一步提高自己的專業知識,積極參加學校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐向結合,同時積極參加學校社團活動,增加社會實踐培養自己的社會適應能力,社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的,也是實現自己規劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,完善自己的知識結構。

  二、評估調整

  自己現階段隨制定了自己的職業生涯規劃書,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業的選擇,生涯路線,人生目標都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓,使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

  自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計,使我自己對自己有進一步的了解,對自己的目標也有了進一步的明確,自己的學習動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標和職業目標,使自己的學習有了目標和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態,學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

  時間是不等人的,提前作好自己的職業生涯規劃,對自己以后的人生將有很大的影響,凡事預則立不預則廢,自己對自己職業做提前的規劃,為自己以后走向成功打下基礎。

有關大學生職業規劃8

  前言

  今天站在哪里并不重要,最重要的是你下一步邁向哪里。大學時代可謂是人一生中的黃金時代,也是一個人的性格形成和能力發展一個重要的階段,不少人都曾經這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生。”是啊,人生之路說長也長,因為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生,都在實現自己的夢想:夢想是一個百花園,我只是百花園里一根小草,可小草也有一個大理想。21世紀是一個人才的世界,處處充滿著競爭,競爭就像前進道路上的荊棘,如果不能克服,必將被其湮滅甚至毀滅。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?作為一個高職院校的學生,要想在這樣一個弱肉強食的世界立穩腳跟,就必須對自己的專業及未來所需要的發展情況一清二楚。

  一、自我認知

  1.個性特征

  我還算品行端正,待人溫和不會經常發脾氣,已經改了好多壞習慣,因為我就得在一個新環境里,不是讓環境去適應你,而是你自己去適應環境。具有一定的隱忍性,會和認識的人保持較好的關系,因為我想留住身邊每個對自己好的人,對我好的人我會加倍的對她好。我不是淑女,我大嗓門,因為我覺得,太小聲了的話聽都聽不見還能干什么事呢。但我認為我性格具有兩面性,超級喜歡熱鬧,和朋友在一起談天,給彼此帶來快樂,我會感覺很開心。但有時候,突然啊心情不好的時候,就不想講一句話,因為我都會感覺很累。喜歡旅游,每次都只能想象一下,每次想去旅游,都會被各種各樣的事情耽擱了,所以旅游這事還沒成過。我有很強的自信心,具有協作能力,比較強的創新意識,動手實踐能力及自學能力。我很喜歡笑,我一整天都可以保持快樂的心情。每天帶著笑容。我覺得笑容擁有化解一切問題的力量。我可以是一個很好的聽眾,你的一切不開心,我都可以收藏。但我有一個缺點,就是有時候過于看淡很多東西,生活有時沒有目標,沒方向,有時候會莫名的自卑,總是在茫然中虛度時光,不能很好的有效率的利用自己的時間。可是我自卑不代表我不自信;我自信不代表我自負。

  職業測評:我的專業——金融管理實務與管理。高中的時候,我們學的是會計。在填志愿的時候,我選了金融管理,因為我覺得,在高中的時候我已經掌握了足夠的基礎,我覺得應該選一門自己喜歡的專業了。況且,我已經有基礎,學起金融管理的話,應該會簡單起來了。而目前我國金融人才的結構性矛盾比較突出,現在很多企業在衰敗,也有很多企業在崛起,金融業的發展蒸蒸日上,金融管理也越來越重要,中國現在是國際化的社會,金融管理的地位也越來越高,所以以后就業還是發展都比較通暢。金融管理,一個很現代化的名詞,那個領域有很多很多都是我沒有接觸過的東西,我對自己不了解的東西,會比較感興趣,既然已經學會了會計,那么當然,金融管理也不放過。

  2、職業興趣

  自我評估:我喜歡這個職業,是因為我覺得這個專業充滿了一種神秘感,它能讓我們無時無刻的感覺到它的存在和它的重要性。要是沒有了金融管理,那么那么金融機構,保險機構就變得岌岌可危,那有一種很強的管理能力,能支撐著中國這個國家快速發展,獲得更大的利潤。對自己,對他人都是很有益的。還有一點,也是最吸引我的一點,這個職業的絕對領導優勢。其實,我是一個挺有野心的女人。我不覺得男生就一定會比女生強,女生就一定是弱勢。每個女生小時候也許都會有一個公主夢。要不就是女王夢。只是有的人長大了,夢也就散了。只是我的女王夢延續到了現在,現在還沒散,我就想這樣下去,想把她變得不是夢,是現實。能有那么一席之地,能在一方領域有我的一席之地,就夠了。

  職業測評:金融管理作為一種商業語言,在經貿交往中起著不可替代的作用,在我國具有良好的就業前景。適應中國外向型經濟迅速發展的形勢,本專業力旨在為國家培養一批既懂中國金融,又懂國際金融慣例的金融人才。為企事業單位培養具有良好思想素質和職業道德水平、基礎扎實和具有較強業務能力、有較強外語水平和具有創造品質的會金融與財務管理的專門人才。在企事業單位工作的金融人員,經過幾年的努力,可能會走上領導崗位,甚至于走上非常高的管理者崗位,在跨國公司里邊,有相當多的管理人員,是有非常強的金融背景,都是也有一些在金融機構,在保險機構。這個職業最我感興趣的是他那本身的神秘性。在席卷全世界的金融危機,我認為對于金融學及相關學科的人來說,我認為既是挑戰又是機遇。盡管眾所周知,美國華爾街的無數大的銀行在本次金融危機中極少幸免,致使許多昔日高薪人士現在處于失業狀態。可是大家也許忽略了這個問題,每次經濟危機,最先感知和影響的是金融,而最先走出危機,迅速恢復的也是金融業,那時急需的通過本次危機吸取教訓,建立更完善的金融體系,更需要大量的人才。所以,我認為,未來幾年內,仍是金融學者展現自己,大顯身手的機會。而且,只要自己有足夠的知識實踐儲備,把自己培養成社會需要的人才,無論出于什么樣的情勢下,都會有所作為。

  3、職業能力

  我現在擁有的英語能力,計算機基礎技能,會計專業基礎知識及相應的實驗技能。我在高中時期考出了跟金融管理相關的會計從業資格證書,珠算四級,初級電算化。但我要求的不只有那么一點點,我還想取得就是關于經濟這一方面那些有關的所有證書,我野心很大,我希望我可以更好的勝任一份好工作,那么那些就是地基,沒有一層層的鋪墊,那么無法成功。我堅信善有善報,惡有惡報,喜歡幫助別人,樂在其中。班主任,她給我的感覺就是女強人,所以我對她的感覺很好,當她說我工作效率很好,做事不錯的時候,我感覺自己又成長了一步,我感覺我已經可以為自己打算起來了。而且,我擁有那個規劃自己的能力。現在的我也許比一些人缺乏社會實踐經驗,可是那些都是可以一點點積累的,沒有人生下來就是天才。積極爭取條件,參加校內外的各項勤工儉學活動,以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷,為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。我可以少一份張揚,多一點內斂,相應加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。我也將會及時改正身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

  現在的寒暑假,以及以前高中的寒暑假,我都在努力的在兼職中,去賺的錢雖然很少,可是那個經驗確實多少錢都買不了的,就是為了以后能更跨更好的融入工作環境。

  二、職業認知

  1.目標職業一大型企業財務公司、金融投資控股公司的投資計劃人。

  與職業選擇目標的差距:我現在僅僅是個大一的學生,對于金融的了解確切的說.所以,自己現在的無論是知識還是能力,都與目標差距甚遠,需要付出更多的辛苦,可是只要與夢想和為實現夢想而執著不懈的努力,我相信自己能行。

  (1).工作本身

  工作內容:

  把握市場動向,與公司內部各部門密切溝通,根據市場動向做出準確的投資計劃,確定投資原則、投資范圍和投資策略;編制信托計劃財產報告。勝任這份工作需要有縝密的思維和對市場透徹的分析及預見能力,當然首先要具備專業的金融學知識和其他的經濟、投資學知識。這個工作對我來說是一個很大的挑戰,從自我的個人因素來說,我的分析理解能力較強,善于分析思考問題。我所選擇的這些職業,無一不需要深刻的洞察能力和緊密的思維能力,這一點比較有優勢。這些專業都是和金融學(即我所學習的專業)對口性很強的專業,我通過大學或是以后研究生階段充足的知識與能力的培養,與其他非專業的求職者來說,有更強的競爭實力。

  其次,我所選擇的職業,在目前看來是社會上收入處于中上層次的職業,對于從業人員的素質能力要求很高,所以,有利于自己在大學生活學習中始終以更高的要求約束自己,做社會需要的人才。最后,從我所選擇的職業的勞動力市場分析,目前中國處于社會主義初級階段,實行的是分業經營、分業監管的金融體制,在市場經濟尚不成熟、市場體制和機制尚不完善的情況下,特別是面對加入世貿組織帶來的挑戰,無論是金融機構內部還是外部,都有業務拓展的需求。在目前分業經營的制度框架一時難以改變的情況下,通過金融控股公司這一組織形式,既能在一定程度上享受綜合經營的好處,又能在金融業務之間形成“防火墻”,從而有效地控制風險。所以,在這個過程中,國家必將需要更優秀、更專業的人才,企業要想在激烈的市場競爭中脫穎而出,也需要能給其投資、證券帶來巨大效益的專業人士。所以這些職業有很大的勞動力市場。

  工作環境:

  具有強大的競爭力,可以激發自身的身體本能,在高手如云的金融界摸爬滾打之后,得出來的永遠的最珍貴,最好的。那種工作環境出來的金融人士不僅抗打擊能力強,而且會鍛煉出人的一種毅力,那是鍛煉自己的最好去處,而且可以鍛煉出我們最強大的意志力。

  職業的典型生活:

  那個時候的我們不會想現在那么無知,不會像現在那么多有空余的時間,不會像現在那么無憂無慮,職場上只會充滿了爾虞我詐,因為那個時候我們都不會只想在原地踏步,都想往更高處怕,那時候我們的壓力,可想而知。我們不會再想著要去哪里玩,不會想著怎么去請到假,不會想著我喜歡的人是否也剛好喜歡我,不會想著怎么從父母那里拿多一點的錢。那個時候,我們休息時間少了,我們只會抱著一堆東西,在辦公室里,坐在電腦前,鍵盤在拼命的敲打著,計算機也是拼命的工作著。那個時候我們都是為了工作而工作,我們不能再放松自己,我們不能再抱著手機煲電話粥,不能和自己的朋友聊著東家長西家短。因為職場上不允許你有絲毫的懈怠。我們是新手,那么我們更應該從時間里擠時間,跟時間賽跑。因為我們沒有太多時間可以浪費。我們要當“飛人”。我們要做到“做一行,愛一行”。

  (2).進入職業的途徑:

  剛從學校畢業,我們無論從哪一方面來說都會顯得那么不成熟,所以我要開始從小事做起,一點一點積累,什么事都要搶著干。對自己從來沒有做過的事更要去嘗試,因為要是就因為自己沒嘗試過,對自己沒有信心就放棄的話,這是對自己的不負責,這是對自己能力的一種否認。什么事都是從無到有,再到精通。當一點點小事積累起來,慢慢變大,地基打的越來越穩的時候,我們就可以漸漸的精通各項我們的職業,開始挑戰自己。年輕的時候,誰沒有張揚過,誰沒有放肆過。你不拼,就永遠不會知道自己年輕的人生會變成什么樣子。從一點一滴做起,從搶著做開始。

  勝任標準:

  初入職場的新人在職業生涯的成長過程中唯有穩扎穩打,才能針對工作上被賦予的新功能進行有效學習。當然,在職業生涯規劃踐行的漫長道路上,還有各種各樣的問題等待我們探索和解決。肯定要有一定的工作基礎,不可以盲目,要有自己的思想,要有自己的打算,要有著一些的技能的證書,有強大的抗壓力,有強大的忍耐力,要強大的毅力,要做好辛苦生活的日子。因為沒有多少人是一路順風的,都會坎坎坷坷。經歷很多才會成長。有時候,你不一定是精英中最好的那個,但是你一定要是那個肯學的,你要抓住一切機會不斷的努力去學。機會不會等你,只有你自己去抓住機會。機會也沒有很多,完完全全都是靠自己的思想。

  (3).工作待遇

  薪酬、福利待遇:其實剛開始的時候不用太好,只要能進一家自己滿意的公司里,就算從最底層做起,那也是好的,只要從里面得到歷練,那也是好的。然后最后自己可以靠著實力慢慢的加上去,其實只要你有能力,不怕賺不到錢,就只是時間的問題,就像那句“水不在深,有龍就靈”。所以,對自己,稍安勿躁。賺錢的機會也總是有的,但要是失去一個好的工作環境的話,那就完全不值了。

  (4).職業本身的前景:

  我覺得這個職業的發展很好,這個職業在目前看來是社會上收入處于中上層次的職業,從所選擇的職業的勞動力市場分析,目前中國處于社會主義初級階段,實行的是分業經營、分業監管的金融體制,在市場經濟尚不成熟、市場體制和機制尚不完善的情況下,特別是面對加入世貿組織帶來的挑戰,無論是金融機構內部還是外部,都有業務拓展的需求。職業本身的需求量很大。因為中國正處于發展中國家,需要大批大批的金融人才為其打理好企業。只要我們踏實肯干,干出成績,是金子總會發光。

  (5).從事該職業人員的生活方式:

  生活中很忙碌,對平時的收支也會精打細算一點,不會像以前沒頭沒腦的就只知道網外面花錢。從事該職業之后,就會想著,怎么花一倍的錢賺兩倍的錢。對自己總會有很大改變。更會生活。

  每天都和錢打著交道,在辦公室里盯著電腦,有時候在家也不例外,電腦就成為最重要的信息集聚地,每天花在電腦上的時間會比外出逛街,休閑多出很多倍。電腦輻射一直伴隨著左右,“貼身保鏢”。

  2.目標職業二----上市股份公司證券部代表

  時間會占據我們生活的大部分的時間,也許有的人一生都在忙忙碌碌。我覺得在工作上就一定要有自己的野心,一步步,就算再艱難,自己選的路,跪著也要走完。有一句話說:“不想做將軍的士兵,不是好士兵。在干一件事的事,不做就是不做,要做就要做到最好,最強。那是我選擇的路。

  3.目標職業三----自己辦起屬于自己的公司。

  因為我不太喜歡束縛,我覺得自己應該可以有自己的選擇。而不是規規矩矩的替別人做事,規矩是死的,人是活得,我們不應該跟木偶一樣,有時候放手搏一搏就是好的。我要先在職場上打拼,看清市場,然后用自己的資產,先從小發展,一步步變大。不會一口吃成大胖子的。我覺得,其實人生還是應該靠自己改變的,什么命運天注定,我才不相信,雖然這個天我們都還沒有辦法解釋。我們還很年輕,不能沒有希望,至少年輕的時候試過了,老了想想的時候才不會后悔。90后的思想就是,不到最后不后悔。就是那么倔強。思想就是那么的不一樣。年輕的時候,試了。贏了,說明你年少有成。敗了,沒關系,說明你資歷不夠,不會有人看不起你,說明你還沒有準備好。到中年,老年,我們還有很多時間,我們還可以積蓄力量,還可以重頭開始,那個時候的我們,我想應該會比現在更有想法。所以,覺得年輕就是好,有那么多那么多的機會,不然等到自己老了老了,走路都走不動了,牙也沒了,腦筋都不會轉了,身邊還什么都沒有,那該是多么的可憐。我們應該主宰自己的命運,沒有什么什么可以阻擋。

  三、職業決策

  行動計劃

  短期計劃:

  大學一年級:打牢基礎,腳踏實地學好基礎課程,積極參加活動,增加交流技巧,提高人際溝通能力。提高英語水平,通過英語B級考試。多閱讀書籍,擴展知識面。盡可能的多考出一些有關專業的等級證書。

  大二:上學期,主要把自己轉專業之前的'專業課程補修完,這樣就可以與原來金融專業的其他同學處于一樣的水平上。還應在學習的同時不只是單一的死記硬背,在理解中記憶,逐漸掌握更多的知識。下學期,選修課基本都完成了,就集中精力進行準備英語四級考試。主要是專業極強的課程的學習階段,這一階段,要注重把所學的理論知識應用于實踐中,關注周圍時刻發生的國內國外的經濟金融形勢,自己簡單的寫一些關于金融投資計劃分析,并及時與老師交流溝通,請老師指出其中的不足,自己不斷改正。此外,在大二還應在寒、暑假到一些金融機構實習的機會,即使是做一些最簡單的工作,也可以先對自己未來工作環境和內容有一個初步的了解。在實習過程中總結自己應該具備哪些必要的素質與能力。

  大三:即將畢業的一年,學校開的課程會減少,主要是畢業論文的準備。我們也面臨著去實習,我會乘著年輕,乘著現在還有精力,去多打幾份工,積累更多的工作經驗。青春就是來拼的。因為我覺得,要是你年輕的時候沒去拼,沒去有所行動,那么你就是真的這輩子就這樣平平淡淡了。

  長期計劃:

  這是在學校主要的學習計劃,在自己的空余時間去聽課,積累更多的專業知識。而且,我會努力和那些教授交流,爭取能和他們成為朋友,這對于自己未來的發展肯定會有極大的作用。同時,建立自己的人脈交往圈,在與朋友們交往的過程中,讓不同的思想進行碰撞,自己從中總結新的思想經驗。畢業后三年內:根據自身的情況,把握時機,適當地變換自己的工作環境,找到一份適合自己的工作。從基層做起,鍛煉自己,提高自己的實務水平,努力賺取經驗。我的職業目標對于就業者來說無論是學歷還是能力要求都很高,所以,我可能在讀完大學三年以后還是不能實現自己的職業理想。我的初步計劃是先在財務公司找一份比較基本的工作,利用兩年了解公司的基本金融運作情況,積累足夠的經驗以后,再向自己的目標邁進。

  四、結束語

  計劃定好固然好,但更重要的,在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標,只說不做到頭來都只會是一場空。然而,現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點,每個人都應該有充分心理準備。當然,包括我自己。因此,在遇到突發因素、不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對分析所遇問題,更應快速果斷的拿出應對方案,對所發生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標相比有所偏差,也不至于相距太遠。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是,無論眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨礪充分付出的人。

  未來,掌握在自己手中。未來,只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪,有時起,有時落,三分天注定,七分靠打拼!愛拼才會贏!坐而寫不如站而行,最無益莫過于一日曝,十日寒,恒為貴,何必三更眠,五更起。我的青春,掌握在我的手里。

  因為年輕,所以敢做;因為年輕,所以敢于天為敵。

有關大學生職業規劃9

  我的職業規劃宣誓:

  攀峰之高險豈有崖顛,

  博海之明輝何來彼岸,

  前進不止,奮斗不息!

  我認為職業生涯規劃就是對自我的分析解剖,對自我的人生進行定位。它讓我知道了自己的優缺點,更加清晰的認識了自己不足,為自己定位,為自己規劃。

  其實做參加這個比賽,首先為了完成大一的心愿;再者清楚的認識自我。

  為了做這個規劃書,我是和我的好朋友——鄭文輝一起加油!我們從報名就開始準備,暑假也沒有回家,一方面做規劃書;一方面參加江門市義工聯的義教活動。

  我們要是投入的做的話,竟然達到了廢寢忘食的境界,有時一整天在宿舍里,渴了餓了就不停的喝水,不敢分神,生怕自己的靈感沒有了。我們曾經也想過要是放棄,因為做的頭痛,腰酸背痛,并且有時要做到深夜三四點,但最后我們堅持住了,是我們的朋友、老師以及我們的信念支撐著我們走到最后。(很幸運我們堅持到了最后)

  經過了暑假一個多月的規劃,我們的規劃書在9月開學的時候。基本上已經完成了,但是還是有很多的不足要修改。因此我們在中秋節之后不停的修改再修改。(盡量使自己的作品更加的完美)

  其實我的ppt是在就業起航要求上交那天的前一個晚上才開始做的,本來的計劃是在中秋放假的三天里做的,但是發上了一點意外,那幾天我感冒了,很嚴重,每天暈暈乎乎的,所以也就沒有靈感,一直拖到最后才做。(希望大家可以早作準備)

  就在比賽的幾天,我把自己做好的ppt拿給我的指導老師修改,感謝陳淡蓉老師、王平老師、武瑞思老師、張媛老師以及我們系辦的所有老師,是他們陪我度過了最關鍵的時期,讓我樹立了信心,為大家展示了一個最好的我。其中幾個指導老師,為了我連飯都顧不上吃,下班也是最后的,感謝他們。

  在比賽的時候,我還是很緊張,但是看到那么多支持我的朋友發短信,打電話祝福我,也有來為我默默加油的朋友以及一直輔導我的老師來為我加油,我真的很幸福很開心。

  最后取得了這么好的成績——校園十大規劃之星,真的是讓我很意外,我的臨場演講不是最后的,但是經過詢問我知道了是我的規劃書以及我對評委的回答很棒,所以我才有幸取得這么好的成績。

  最后我要感謝以下的人:

  感謝父母對我的養育之恩,讓我享受人生,享受大學的滋潤;

  感謝楊清鋒處長、蘇錦河書記、涂金基科長、陳淡蓉主任、趙必盈老師、童小溪老師、羅慶佳老師、張媛老師、楊鶴老師對我的指導,讓我在人生的道路上少走了很多彎路;

  感謝陳淡蓉老師、王平老師、武瑞思老師對我的職業生涯規劃書的細心輔導,給了我很大的幫助和鼓勵;

  感謝葉老師對我的指導~~~~~

  感謝我的同學、我的朋友(楊清葉、陳盈瑩、林碧君、鄭文輝、王亞娟、斐斐……)對我一直以來的關心、幫助和支持;

  感謝各位評委老師欣賞我的規劃書,為我提出寶貴的意見;

  感謝學院給我這次規劃人生的機會,讓我知道了自己要做什么,該怎么做。

  大學生職業規劃感言(2):

  憧憬明天,我喜歡:用未來思考今天;品味生活,我向往:淡泊明志,寧靜致遠。每個人都在用自己獨特的方式譜寫活著的哲學,或濃或淡,或平凡或轟動。

  一、知人者智,自知者明。西方古代哲人有一句簡潔而深刻的話:認識你自己。所以眾多成功的人士不斷地肯定自我,超越自我,創造自我。通過職業測評軟件和全方位評價,我們可以較準確地知道自己的職業價值觀,職業興趣及職業能力,正確地分析自身的優勢與劣勢。

  二、人崗匹配。天下不會有兩片完全相同的樹葉,也不會有兩片完全相同的個人。李白曾言:“天生我材必有用”,識別自己的天賦與長處之后,我們須善用之。我做事有一個原則:花百分八十的時間做自己喜歡并且擅長的事情。這些思路在分析自己未來的就業方向時非常重要,其實薪酬福利、晉升發展或權力僅僅是自我價值的衡量標準之一,應當清楚地知道自己真正想要的是什么,真正適合做的工作是什么。

  三、行動重與計劃。千里之行,始于足下;萬丈高樓平地起。職業規劃不是死板的計劃,它是導航前進的藍圖。一切再周密的安排離開辛勤的耕作,最終只能是一紙廢話,毫無意義,而不是青春無悔。成功學作家丁遠峙說,成功的秘訣只有兩個:當你有了干一翻事業的沖動,那就干吧,不要猶豫;當你在前進的路上遇到困難,那就學吧,不要止。

  四、快樂工作的理念。選擇你所喜歡的,鐘情于你所擅長的。騰訊公司非常重視員工的職業生涯發展,不僅與hp商學院合作制定員工的職業培訓教育,而且在工作之余舉行娛樂活動,讓雇員在快樂的氛圍中學習和成長。同樣,每個人都要生存,卻可以完全選擇不同的生活方式。而選好職業,將其當作一生的事業來做無疑會使你的人生更加成功。

  職業規劃讓人在潛移默化中成長

  東莞理工學院 鄭奕斌

  與一般參賽選手的生活經歷不同的是,我是參加工作一段時間之后,再次回到校園的。參加比賽首先讓我重新審視、認識自己。我發現了一些一直沒被自己覺察到的優點與缺點,使我更完整、更全面地解讀了自己。這些優缺點對我的職業藍圖規劃,也發揮了關鍵作用。這是我的第一大收獲。

  職業規劃大賽還讓我有了一個完整的人生規劃。在參賽以前我只想過未來幾年的工作方向,從沒想過自己整個的職業人生,更沒想到怎樣去進行規劃。大賽讓我跳到另外一個高度去審視職業生涯。而作品的設計過程讓我領悟到,職業生涯是一脈相承的,前面的工作會影響到后面的工作,把職業規劃放在整個人生規劃的大背景下去進行,會有正確的、全盤的把握。這是第二大收獲。

  第三個則是在進行職業規劃時,我遇到了“個人價值體現與回報社會兩者之間的矛盾如何解決”這個問題。到了這個時候,這次的比賽對于我來說,就不再只是個比賽了。經過反復的權衡,我找到了一個兩者間的平衡點,設計出了我一生的職業規劃路徑是,“主持人——傳媒管理者——傳媒高校老師”,用這條路徑來使自己的興趣、能力、價值體現、反哺社會得到平衡。當然我將會與時俱進地走我的職業路。我個人認為,這次職業規劃大賽舉辦得很成功,也很有意義。作為已經全程體驗過整個比賽的參賽選手,我殷切地呼吁全國的大學生朋友:從大一開始,在大學四年內,我們必須開始分階段地為自己的職業人生描繪出一幅藍圖。大一首先對自己進行一個自我分析,自我了解,先確定自己可能適合從事哪方面的職業;大二在了解自己的基礎上了解社會,在寒暑假積極參加社會實踐活動,留意社會的就業形勢以及相關人才需求的信息,對社會的經濟發展、職業選擇等方面做出深入、全面的搜集和分析;大三開始實行可行性論證,在大一大二所做好的資料搜集里,去實行具體實踐進行可行性論證,尋找適合自己的職業道路,用理論指導實踐,用實踐補充理論。到大四畢業后,這份規劃書將會是一份對一生來說都非常珍貴的參考資料。

有關大學生職業規劃10

  一 個人概況

  姓名:張Xx 性別: 女

  出生年月:xxxx年12月5日 健康狀況: 良好

  畢業院校:長春藝術學校

  長春幼兒師范學校 專業: 小學音樂教育

  主要學科:聲樂 鋼琴 舞蹈 教法

  二 自我評估

  1、 我出生在教師家庭,從小受到良好的啟蒙教育,誠實,謙遜,團結友愛,虛心好學、喜歡交流且有較強的親和力

  2、喜歡唱歌,跳舞,開朗,熱情奔放的我,適應環境的能力強、

  3、 幾年的大學生活和家庭影響,自我生存能力較強,我喜歡的一句話是:我的人生我做主,我的命運我安排

  4、反思自己,因自尊心較強,有時性格又有些孤僻,剛愎自用,、自主學習不夠,自控能力較差,情緒不穩定

  三 職業能力判斷,

  1,通過努力自己可以獨立完成自己的學習和工作任務,具有較強的判斷能力和語言表達能力

  2、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態度,因為參加社會活動能更好的了解社會適應社會,自己能從中收獲許多東西,開闊視野,激發思維,認識自我、

  3、具有健康的審美觀念,較強的語言溝通能力和對兒童的親和力

  4、實踐較少,經驗不足

  社會環境,職業環境分析

  1社會環境

  社會在有序健康的發展,國力強盛,政治穩定、我們的民族正在崛起,教育是改變社會提高民族素質的關鍵,國民教育意識不斷提高、子女教育問題正在突出表現出來,教師的社會地位和職業地位正在顯著提高、

  教育正處在轉型的初級階段,現在藝術教育人才匱乏,供需矛盾明顯,雖然我們不算人才,但作為啟蒙教育工作者,市場前景廣闊

  2職業環境 [學校與教師]

  學校教育是主流教育,素質教育是我國當前以及今后教育的新思路新課題、應試教育已是目前青少年畸形發展的根本原因,改變這種教育現狀勢在必行

  改革教育,首先要改革教師(教改的問題,首先是教員的問題),"師者,傳道,授業,解惑也、"因此社會教育目前急需新型教育人才,教師的社會作用正在突出顯現出來

  我們正處在承前啟后的歷史時期,藝術教師的就業前景更廣泛

  自我完善

  我的目標是做一名音樂教師、

  我的理想是做一名合格的音樂教師

  為了實現我的人生目標,必須努力做到:

  1、 努力完成學業,在畢業前夕,努力學習,刻苦訓練,完成各學科的學習任務、

  2、 加強基礎能力訓練,特別是鋼琴演奏訓練,樂理知識掌握、

  3、 積極實踐,克服自己的膽怯心里,加強實戰演練,努力提高自己的心理素質、

  4、 積極主動感悟老師的教學特點,總結老師的教學經驗,培養自己的教學風格、

  5、 進一步培養自己的交際能力,溝通能力,表達能力、

  6、 做好知識儲備,隨時準備迎接職場的挑戰、

  結束語

  能力與機會并存,機會總是給有準備的人、

  社會是廣闊的,社會是殘酷的,他歷練了我的生存能力,我無力改變社會,但我用心改變自己、在大浪淘沙的現實生活中,我選擇了教育、大而言之,我的目的是教書育人;小而言之,挑戰自己的能力,實現自身價值、

  計劃是實踐的前提,良好的計劃要靠實踐來完成,

  我堅信,只要我努力,只要我付出,就一定有回報、時間緊迫,前方道路更加艱險,我一定要有思想準備,準備迎接更加殘酷的挑戰

  路在腳下,努力吧!曙光就在前頭,

  積蓄力量,儲備知識,樂觀向上,未來屬于我們!

  我們不迷信,我們不幻想,我們不怯懦,我堅信:天生我材必有用!!!!!

有關大學生職業規劃11

  一、前言

  我想給自己做規劃就像在給自己定做衣服一樣,大了小了都不好,適合自己的才是最重要的。步入了大學生活,我們的生活空間自由大了,很可能會因無目標而迷失方向,給自己制定了目標,就像有了啟航的方向。大學生職業規劃可以使自己能夠有目標地學習,有目標地工作,有目標地生活,使自己每一天都過得那么有意義,那么實在。

  二、自我分析與評價

  “知己知彼方能百戰不殆”。我想首先需要做的就是對自己有個全面的了解。所以我對我自己進行了可觀的自我分析。

  1、職業興趣

  從分析中得出,我對計算機比較感興趣,對從事計算機類的工作很向往,所以我希望從事網站開發和動畫制作這一類的工作。

  2、職業能力

  我對數理、推理的能力相對比較強,而信息分析能力也不錯的,比較喜歡對數學類的東西進行思考,工作比較認真、負責。但是,對于人文素質這方面的能力不是十分的強。

  3、個人特質

  我喜歡讀書、音樂、運動。誠實守信,豁達開朗,樂于助人,感情細膩,想象豐富,善于思考;做事認真負責,適應能力強。但我的表達能力弱,內向,不善于交友,不敢再人多的地方大聲說話,喜歡同時學很多東西,往往貪多嚼不爛,即使隨后學會了,也已經疲憊不堪。其實增所謂貴在精而不在廣,當我發現這一缺點后我就告誡我自己不求博但求精。

  4、職業價值觀

  價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。職業價值觀就是個人對不同職業進行評價的心理傾向體系,它探討人們在職業選擇和職業生活中,在眾多的價值取向里,優先考慮哪種價值、

  由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同,而每種職業也有各自的特性,因此,不同的人對職業特性的評價和取向是不同的,這就形成個人職業價值觀的差異。由于這種差異,人們在就業方向和具體職業崗位的選擇上,以至于在具體工作的投入上都會因此而受到影響。

  我認為自己在工作中,如果在不考慮工資收入的前提之下,我是考慮自己最喜歡做的工作為第一,對所選擇的職業要有能從中不斷學習知識的機會,對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。同時,也會考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想。最后,也考慮這份工作我是否合適去做,我的能力是否能勝任,等等的一些相關的問題。

  自我分析小結:

  我認為自己明確職業興趣,有一定的能力優勢,但是也有一定的能力劣勢,所以要發揮自己的優勢,培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練,譬如,要多練練寫作,多參加一些活動,多與人交流,多看一些課外書,鍛煉自己的臨場應變能力,拓寬自己的視野,等等。

  三、職業分析

  1、家庭環境分析:

  家庭經濟能力不是富裕,只是一般而已,僅能維持正常的生活,但是對我的學習費用仍然覺得有一定的經濟負擔。我的父母親的工作不夠穩定,有時有工作做,有時沒有,所以經濟收入并不穩定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長國畫,母親唱歌很好。

  2、學校環境分析:

  我就讀的學校是陜西省的普通大專院校,生活環境一般而已,教學設施基本齊全,但教學設施不是那么的先進,教學水平一般,但我所在的水利工程科卻是全院最好的專業,教學質量還算可以,總的來說,整體教學還是在普通大專院校以上的。

  3、社會環境分析:

  我國現在大學生畢業漸漸增多,而且需求量逐漸飽和,社會就業率不高,反而失業率有上升的趨勢,所以就業環境不是很好的。

  4、職業環境分析:

  在我國水利工作人員需求量還算可以,但對于高級技術人員卻短缺,社會需求量大。水利工程這個行業的就業范圍比較小,不容易找工作的,現在自己多考些證能夠拓寬些就業范圍。

  四、職業定位

  綜合前面的自我分析和職業分析這兩部分的內容,我得出本人的職業定位的swot分析如下:

  內部因素: 優勢因素 (s) 弱勢因素 (w)

  頭腦靈活,邏輯推理能力較強 有時過于理性,會忽略別人的感受

  工作有毅力,認真,負責 不喜歡傳統的工作,偶爾會有厭倦心理

  具有創造力,領導能力不錯

  人際關系處理得當

  外部因素: 機會因素 (o) 威脅因素(t)

  在沿海地區工作崗位相對 社會環境不斷變化,

  多些,經濟方面仍然有發展前景。

  競爭激烈,就業形勢日益嚴峻。

  結論:

  1)職業目標:

  我根據自己的職業興趣和個人能力,我希望能最終成為一名水利專業的精英。

  2)職業的發展路徑:

  考多種證----企業基層管理者-----企業中層管理者-----企業工程總監

  五、計劃實施方案:

  1、大學期間:XX年~XX年

  1)學好各科專業知識,掌握水利工程專業的基本知識。

  2)英語考級積極復習,強化英語,至少過a級。

  3)從大二開始,積極準備考多種有關水利工程類的證書。

  4)從現在起,關注考證的各種信息,研習關于水利方面的書籍。

  5) 大二開始正式學習一門(除英語)外語、

  6) 假期打工(和本人專業相符合的工作)積累社會經驗、

  2、大學畢業的五年:XX年~20xx年

  1)若考上本科,則繼續勤奮學習。

  2)去有水利專業的名校學習水利類知識,繼續深造、

  3)在國企找一份穩定的工作、

  3、長期計劃:

  1)在工作之余,不斷學習各方面的知識,提高自己的能力,增長各方面見識、

  2)努力工作,積極博取提升的機會。

  3)在工作,學習之外,堅持鍛煉身體。

  4)汲取他人各種優點,不斷提高自身的修養。

  5) 不斷發現自己的不足,并不大的予以改正、

  6) 建立良好的交際網,秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘、

  六、評估與調整

  俗話說:“計劃趕不上變化。”影響職業生涯規劃的因素諸多,有的變化因素是可以預測的,而有的變化因素難以預測。一個好的職業規劃,需要具備可行性,需要有實施計劃的具體措施和時間,但是,職業規劃做得過細、過于嚴格,會束縛自己的手腳,可能喪失隨時到來的種種機會,又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下,要使職業生涯行之有效,就必須使規劃具有足夠的彈性,在實踐中不斷進行評估和調整。

  如果遇到其他因素使我的計劃不能實現,我會盡最大的努力去實現它,我的評估調整會在一年進行一次,出現特殊情況,我會針對它作出相應調整。

  七、結束語

  計劃的制定就應該與計劃的實施同步, 計劃制定以后關鍵在于實施。在今后的學習以及不久的工作當中我會按照我的計劃靈活的執行。

有關大學生職業規劃12

  一年前,我懷著對美好生活的向往,踏入孝感工業學校的大門。實現夢想的第一步就是要有夢想。沒有夢想對于每個人來說都是件非常可怕的一件事情。現代社會由于商品經濟的飛速發展,社會環境發展變化的速度也非常快,往往計劃不如變化快。所以人們很難對自己的人生進行一個長期的一成不變規劃。如果以我們柔弱的個體,不加塊自己的腳步,跟緊時代的步伐,自己生存的空間也會越來越小。所以,給自己將來的職業生涯做一個規劃,就顯得非常重要。職業生涯規劃不應該只是一紙空文,而是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種有效的工具。中國人講究以“不變應萬變”,因此更需要有一份能應對變化的職業生涯規劃。

  一、自我分析

  1、我的興趣愛好

  針對我個人而言,在人際關系當中找準自己的位置是非常重要的。自己性格活潑開朗,善于和同學交流,課外活動最喜歡和同學打籃球。沒事兒時就去閱覽室看雜志,小說之類的,平時喜歡和同學在一起聊天。

  2、自我優勢優點盤點

  (1)積極主動,勤奮向上,只要我認為應該做的事,不管有多少麻煩都要去做,但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

  (2)實事求是,有目標有想法,追求具體和明確的事情,做事作風是務實派。

  (3)與人交往時比較謙遜、有同情心。對朋友忠實友好,有奉獻精神。關心他人并提供實際的幫助。

  (4)做事有很強的原則性,學習生活比較有條理,愿意承擔責任。

  3、自我劣勢缺點盤點

  (1)信心不足,不敢去嘗試一些新事物;對容易失敗和沒有把握的事感到緊張和較大的壓力。

  (2)脾氣有時溫和,有時暴躁,情緒波動大。在公眾場合不敢展現自己。欲望得不到滿足時,由于過分強烈的自我意識,有時反而覺得很自卑。

  4、個人職業分析

  (1)我的職業價值觀:小康型,希望常常得到人們的表揚而不是夸張的贊美。

  (2) 相應職業類型:先做一名技術員,然后通過自己的努力爭取做一名技師。

  (3) 我的職業方向:自己可能更傾向于實際事務方向、企業工作方向。因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中,我們必須從實際出發,這才是你成功的必由之路。你只有適應社會才能受到社會的歡迎,只有敢于拼搏勇于創造才能更好地適應社會服務社會。

  二、職業生涯條件分析

  1. 家庭條件分析:

  我們家生活并不算富裕。我很喜歡讀書買書,可是總要想著家里的經濟條件。雖然現在我們家經濟條件有所提高,但對于一個要支付龐大學費的農民家庭來說,是沒有能力的去培養這個孩子其他方面素質的了。由于我們家只有我還能稱得上是知識分子;加上父母對我的疼愛,父母心甘情愿砸鍋賣鐵為我的夢想盡自己的一切努力。

  2. 學校條件分析:

  我所就讀的學校是一所全國性的示范中專。學校環境優雅,教學設備齊全,師資力量非常雄厚,老師們也非常敬業,但是學校的部分學生總是喜歡貶低自己的學校。很少有學生意識到這其實是自己的原因,自己不學習還要責怪老師管的太多。我認為只要自己端正自己的學習態度,嚴格按照老師的要求去做,充分利用好校園環境優勢,就一定能夠學到過硬的技能。

  3. 社會環境分析:

  我國現在社會政治穩定,經濟發展迅速,社會不斷進步,科技不斷發展。進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。科學技術是第一生產力,科技將成為經濟發展的強大推動力,而我們就處在這個大環境中。我是機電一體化專業的學生,機電專業對于我們來說是一種很有前途的產業,國家對機電專業的學生的需求越來越緊迫,這就為我們以后能找到適合自己專業崗位提供了非常有利條件,所以我們國家大量培養一批又一批技術人員,許多人走上了適合自己的工作崗位。從自我條件看,自己接受機電一體化專業學習,能熟練掌握有關的專業知識,為自己以后走向自己的工作崗位打下了基礎,現在機電一體化專業范圍廣,缺口較大,而且很多崗位都可以從事。

  4. 職業環境分析:

  記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生。”是啊,人生之路說長也長,因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都想實現自己的夢想。我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做得更好,在以后應聘時從眾多的應聘者中脫口而出?我們以后到底做些什么?我們以后該往那些方面發展?所以我們有必要提前規劃我們的未來,為我們以后的發展做好規劃,也就是我們的職業生涯設計!現代社會是一個經濟迅速發展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規劃能為我們更好的適應社會打下基礎。對社會要有一個清醒的認識,對現在的就業形式,對自己的性格能力都應有清醒的認識,只有這樣我們才能更好適應社會,為社會做出更大的貢獻,更好的實現自己的人生價值。

  三、職業目標的確立

  通過對自己性格、興趣愛好、優點缺點以及職業生涯條件的分析,我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己在學校學到的機電一體化的專業知識來從事與機電有關的行業。我計劃我的職業目標分為短期和長期目標,短期目標的建構必須為長期目標服務。對于中專生的我來說,首先要加強本專業知識的學習,另外就是不斷拓展課外知識,因為畢竟還有2年的時間。然后在2年之后就業。待定! “機會往往只青睞于有準備的人”。我將把我的終極目標分為近期、中期、長期目標三個階段實施。

  (一)、基本路線:

  普通職員→技術人員

  (二)、目標擬定:

  1、近期目標:(中專生活階段)

  (1)認真學好專業知識,熟練學習好制圖軟件,如CAD,為以后成為機械工程師打好基礎!

  (2)多與它人溝通,建立起良好的人際關系網,加強口才,能流暢清晰的表達,增加自身競爭力。

  (3)努力當好班干,爭取獲校級優秀干部。

  (4)積極參加體育鍛煉,增強身體素質,身體是革命的本錢。

  (5)多到圖書館借一些求職的書籍,讓自己對以后的面試技巧有所了解。

  (6)多參觀一些招聘會,體驗現場,積累求職經驗。

  (7)多看一些其課外書籍,豐富自己的文化底蘊。

  (8)深入學習英語,為求職時多添一份自信。

  (9)加強對文化課的學習,積極參加學校的各種課外活動,完善自我。

  (10)多方面了解學校校企的相關信息,為以后就業做好準備。

  2、中期目標:(剛工作階段)

  工作一到五年

  1. 先在一家公式任職普通職員。

  2. 在積累工作經驗的同時,多像同事請教,了解行規!

  3. 提高自身的社會閱歷,同時繼續努力學習英語。

  4. 爭取做一名合格的技術人員,多向高級工程師學習,吸取優秀經驗,并能夠從事一些簡單的設計工作。

  5. 繼續學習相關機械工程行業的書籍,為成為機械工程師做準備。

  3、長期目標:(穩定工作階段)

  畢業五年以后

  1. 成為工程師助理。

  2. 工作鍛煉的同時多閱讀相關書籍,豐富知識。

  3. 爭取考取工程師執照。

  四、職業發展路線的確定

  首先本階段認真學好專業知識,為自己以后走向工作崗位打下理論基礎,以優異的成績完成學業。多鍛煉自己為人處事的能力,做好班干的本職工作。在各方面嚴格要求自己,為同學做好表率作用。其次,走向工作崗位后,從最基本的做起,學習一些工作經驗,虛心請教,為自己以后的進一步發展打下基礎,以便適應日以激烈的社會競爭。最后,在工作的同時還要更深入地了解社會,參與競爭,爭取早日實現理想。

  五|、行動方案的認識

  自己的具體目標已經制定,如何完成這一成長成才的規劃呢?具體應該怎樣去實現呢?我覺得最主要的就是從現在做起,一步一個腳印。首先積極努力的學習,上課認真聽講,作好課堂筆記。特別是對專業知識的學習,平時多讀和自己專業有關的書籍,進一步提高自己的專業知識。積極參加學校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐向結合。同時積極參加學校社團活動,增加社會實踐,培養自己的社會適應能力,認真上好每學期的實訓課,要抓住這個機會去把理論和實際聯系起來,社會實踐和實驗是必不可少的。這些都是在自己現階段必須做好的,也是實現自己規劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,多看一些與專業有關的書籍來完善自己的知識結構。

  六、我對職業規劃的看法

  1、我的職業規劃看似紛繁復雜,但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標一定要有。我要朝著什么方向努力,心里一定要清楚,沒有努力的方向和短期的目標,那么容易虛度光陰。自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計,使我自己對自己有了進一步的了解,自己的學習動力有了進一步的提高,自己的發展方向更加明確,我對自己的未來充滿信心,相信自己以后一定能取得成功。

  2、職業規劃肯定要有,但是我覺得職業規劃不可能不會變動。周圍的環境隨時在變化,更何況是在校中專生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。但是我覺得這次的職業規劃是有必要的,自己在以后的學習工作中還要不斷的總結經驗教訓,使自己變得更成熟,使自己的規劃設計更接近實際。這不僅僅是一份作業,通過這次的思考,可以在短期內找到奮斗的目標。 時間是不等人的,提前作好自己的職業生涯規劃,對自己以后的人生將有很大的幫助。“凡事預則立,不預則廢”,自己對自己的職業做提前的規劃,為自己以后走向成功打下基礎。

  結束語

  每個人都有不一樣的夢想,也不是每個人都能實現自己的夢想。有目標,有計劃的一點點實施著,才能逐步靠近自己的夢想。一個人,若要獲得成功,必須拿出實際行動。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影。未來,要靠自己去打拼!只有意識到這一點,人生才能更加完美。這份規劃書寄予了我對自己前途的無限向往,無論它是否擁有華美的語言,都將是我對于自己未來的美好的規劃,并且它終將指引我達到一個更高的境界!

有關大學生職業規劃13

  一.意義

  有了成功的目標。明確自己人生的大目標,對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是:"凡事預則立,不預則廢",千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備,就是在為失敗做準備。

  (1)學歷目標:本科畢業(以后有必要了還有要"充電"。)

  (2)經濟目標:年薪10萬

  (3)方向:醫療企業高級管理人員建立自己的公司

  二.社會環境規劃和職業分析(三年規劃)

  1、社會一般環境

  中國政治穩定,經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭,加入WTO后,會有大批的外國企業進入中國市場,中國的企業也將走出國門。

  2、管理職業特殊社會環境

  由于中國的管理科學發展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

  三.大學三年規劃

  (1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。

  (2)能力目標:掌握專業知識,了解其他方面對自己有用的知識。

  (3)經濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元左右。

  一年級:為試探期和定向期:首先要適應由大專生到本科生的角色轉變,重新確定自己的學習目標和要求;其次,要開始接觸職業和職業生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業,進行初步的職業生涯設計;熟悉環境,建立新的人際關系,提高交際溝通能力,在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動,增加交流技巧;在學習方面,要鞏固扎實專業基礎知識,加強計算機、英語能力的培養,掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

  二年級:為準備期.加強專業知識學習的同時,考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷、求職信等求職技巧,了解搜集就業信息的渠道,并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡,了解往年的求職情況

  三年級:為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上.這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時,可大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。

  另外,要重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

【大學生職業規劃】相關文章:

大學生職業規劃06-10

大學生職業規劃【精】11-03

大學生職業規劃【薦】11-03

大學生職業規劃【熱】11-03

【薦】大學生職業規劃11-03

【熱門】大學生職業規劃11-03

【推薦】大學生職業規劃11-03

大學生職業規劃【熱門】11-03

有關大學生的職業規劃11-04

大學生職業規劃范文07-15

主站蜘蛛池模板: 国产鲁鲁视频在线观看免费 | 69婷婷国产精品入口 | 日本一区二区三区在线视频 | 久久亚洲色图 | 日本老熟妇毛茸茸 | 强奷漂亮少妇高潮伦理 | 国产又黄又猛又粗又爽的视频 | 日韩精品射精管理在线观看 | 亚洲经典视频在线观看 | 在线观看一区二区三区视频 | 一边捏奶头一边高潮视频 | 久热精品视频 | 亚洲少妇视频 | 中文字幕乱码亚洲∧v日本 成在人线av无码免费高潮水老板 | 狠狠躁三区二区久久天天 | 日本一区午夜艳熟免费 | 影音先锋亚洲精品 | 一级特黄欧美 | 最新无码专区视频在线 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 天天干天天操天天摸 | 91久久天天躁狠狠躁夜夜 | 亚洲男人av天堂男人社区 | 2020亚洲天堂 | 亚洲色图网站 | 久久影院综合精品 | 国产私密视频 | 国产 高潮 抽搐 正在播放 | 狠狠色狠狠色狠狠五月 | 国产精品亚洲产品一区二区三区 | 男人的天堂日本 | 日韩亚洲精品视频 | 在线观看黄色国产 | 日本乳首の奶水 | 在线日| 精品国产自线午夜福利 | 免费淫片 | 青青草手机在线视频 | 午夜福利免费0948视频 | 国产白丝护士av在线网站 | 日本在线xxxx | 丰满熟妇乱又伦精品 | 亚洲狠狠婷婷久久久四季av | 天天综合色天天综合色hd | 51国产偷自视频区免费播放 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 色久在线 | 国产亚洲曝欧美不卡精品 | 国产天天射 | 天天爽夜夜爽夜夜爽视频 | 亚洲精品国产黑色丝袜 | 日韩无人区码卡二卡1卡2卡网站 | 天堂一区二区三区四区 | 国产啪精品视频网站免 | 精品视频三区 | 一二三在线 | 韩国视频高清在线观看 | 欧美黄色免费网 | 亚洲成人av片 | 怡春院久久 | 免费无码久久成人网站入口 | 伊人精品无码一区二区三区电影 | 小sao货cao得你舒服吗国产 | 亚洲va中文字幕无码毛片 | 国产日韩欧美视频 | 亚洲精品一区久久久久一品av | 大伊香蕉精品视频在线 | 一级免费大片 | 国产亚洲久一区二区 | zzijzzij亚洲丰满少妇 | 日本欧美另类 | 日韩欧美亚洲综合久久影院d3 | 亚洲精品无码mv在线观看网站 | 成年人国产| 免费黄色美女网站 | 成人福利视频一区二区 | 四虎在线免费 | 久久亚洲精品国产精品777777 | 日韩av综合 | 色www永久免费视频首页 | 黑人与中国少妇xxxx视频 | 乱人伦中文无码视频 | 久久99热这里只有精品 | 国产成人短视频在线观看 | xx色综合| 色先锋av影音先锋在线 | 好紧好爽好湿别拔出来视频男男 | 亚洲图片中文字幕 | 国产你懂的在线 | 北条麻妃一区二区三区中文字幕 | 俄罗斯大胆熟少妇ⅹ╳bbww | 精品999| 无码中字出轨中文人妻中文中 | 久久无吗视频 | 欧美肥老妇视频九色 | 国产精品调教奴变态 | 欧美丰满一区二区免费视频 | 女人被做到高潮视频 | 国产亚洲一区二区在线 | 国内精品一区二区三区在线观看 | 天天摸夜夜添 | 欧美日本黄色 | 久久白浆| 亚洲色偷偷偷综合网 | 人妻中出无码一区二区三区 | 在线观看日本亚洲一区 | 欧美老熟妇506070乱子 | 亚洲精品无码久久千人斩 | 精品视频在线观看一区二区 | 亚洲人成色77777在线观看大战 | 国产一级二级在线观看 | 777yyy亚洲精品久久久 | 天天爽夜夜爽夜夜爽视频 | 日韩第1页| 天美传媒国产原创av18 | 亚洲成人播放 | 亚洲国产精品一区二区三区 | 91香焦视频 | 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18 | 真实处破女刚成年av网站 | 亚洲性欧美 | 麻豆成人国产亚洲精品a区 一区二区免费视频 | 精品在线不卡 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频寻花 | 国产好大好硬好爽免费视频 | 久久久久久久一区 | 久久人人干 | 亚洲精品萌白酱一区 | 777国产盗摄视频000 | 色鬼成人免费网站视频 | 天天舔天天操天天射 | 欧美成人精精品一区二区三区 | 最新2020无码中文字幕在线视频 | 色婷婷六月亚洲婷婷丁香 | 婷婷激情六月 | 国产日韩一区在线 | 亚洲成在人线a免费77777 | 国产羞羞羞视频在线观看 | 中文字幕在线观看视频一区 | 日韩中文字幕一区二区三区 | 亚洲永久无码3d动漫一区 | 日本少妇撒尿com | 超碰人人爱人人 | 欧美大码巨乳 | 国产另类在线视频 | 亚洲精品av一区在线观看 | 亚洲一区二区女搞男 | 操操操操操网 | 久久国产乱子伦精品免费女人 | 久久www免费人成看片入口 | 黄色成人一级片 | 韩国日本美国免费毛片 | 黄色毛片视频在线观看 | 中出在线视频 | aa区一区二区三无码精片 | 久精品在线 | 亚洲人成电影在线观看天堂色 | 极品粉嫩嫩模大尺度无码 | 亚洲日韩欧洲无码a∨夜夜 国产午夜免费福利 | 国产成人精选视频在线观看 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 五月婷婷丁香色 | 人妻av中文字幕一区二区三区 | 国产精品白浆无码流出 | 最新日韩视频 | 亚洲一本 | 亚洲欧美精品综合在线观看 | 日韩国精品一区二区a片 | 男人边吃奶边做好爽免费视频 | 四虎视频精品免费观看 | 亚洲精品无码久久毛片波多野吉衣 | 久久精品青青大伊人av | 中文字幕av一区乱码 | 中文在线观看免费视频 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 亚洲欧美一区二区在线观看 | a色视频 | 国产午夜影视大全免费观看 | 日本欧美色十大禁片毛片 | 亚洲高潮喷水无码av电影 | 国产欧美国日产高清 | 亚洲精品久久久久久久久av无码 | 国产色a∨在线看免费 | 亚洲香蕉aⅴ视频在线播放 懂色一区二区三区 | 国产欧美一区二区精品性色 | 日韩激情成人 | а天堂中文最新版在线 | 久久99国产精一区二区三区 | 亚洲成a人片在线观看天堂 青青国产在线视频 | 欧美黄色小说视频 | 伊人成人在线 | 色视频亚洲 | 亚洲欧洲日韩极速播放 | 91视频免费 | 秋霞网一区| 国产又黄又猛又粗 | 玩爽少妇人妻系列无码 | 日韩国产精品一区二区 | 久久黄色av| 九九九九久久久久 | 色女人天堂 | 久久一区精品 | 国产午夜羞羞小视频在线观看免费 | 亚洲精品视频久久 | 精品三级视频 | 99无码熟妇丰满人妻啪啪 | 久久二区三区 | 亚洲无av码在线中文字幕 | 人人看人人艹 | 亚洲国产视频在线观看 | 1313午夜精品理论片 | 手机看片久久国产永久免费 | 夜夜爽爽 | 国产超碰 | 久久九九国产精品怡红院 | 国产精品久久久久久久午夜片 | 99精品国产一区二区三区a片 | 人人射人人爱 | а天堂中文在线官网在线 | 片黄色毛片黄色毛片 | 美女裸体十八禁免费网站 | 亚洲精品在线影院 | 99日本精品永久免费久久 | 小说区亚洲综合第1页 | 亚州激情视频 | 天美传媒一二三区 | 欧美视频影院 | 91精品专区 | 久草在线高清 | www午夜| 日本精品啪啪一区二区三区 | 日本熟妇色xxxxx欧美老妇 | 久久综合伊人九色综合 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 7777国产欧美日韩亚洲黑人 | 伊人春色网站 | 国产成人亚洲综合色婷婷秒播 | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 欧美做受xxxxxⅹ性视频 | 一级久久 | 欧美三级午夜理伦三级中视频 | 国内精品免费久久久久电影院 | 国产 中文 字幕 日韩 在线 | 久久在线精品视频 | 91小视频| 欧美50p | 日本在线视频免费观看 | 欧美黄色视屏 | 日韩av中文字幕在线播放 | 亚洲国产欧美日韩欧美特级 | 99热影院 | 免费观看黄网站在线播放 | 国产免费av网 | 日韩av在线第一页 | 国产人成无码视频在线观看 | av毛片久久久久午夜福利hd | 欧美乱轮 | 黄色男女 黄色a几 | 天堂欧美城网站地址 | 99热这里只有精品国产免费免费 | 欧美一区二区三区四区在线 | 欧美成年视频 | 日韩av成人| 尹人综合 | 丝袜人妻一区二区三区 | av噜噜在线 | 天天干在线观看 | 天堂va在线高清一区 | 亚州男人的天堂 | 色狠狠色噜噜av天堂一区 | 国产午夜片无码区在线播放 | 国产又黄又猛又粗又爽的视频 | 亚洲精品久久国产高清小说 | 久草视频在线免费播放 | 福利视频免费观看 | 新天堂av | 亚洲国产成人久久综合一区77 | 中文字幕一区二区三区久久网站 | 国产在线拍小情侣国产拍拍偷 | 久久99精品久久久久久青青日本 | 欧美日韩中文在线观看 | 亚洲欧美在线综合色影视 | 中文字幕人妻熟女av | 国产v片在线观看 | 日本特黄特色 | 久久久午夜爽爽一区二区三区三州 | 黑人干亚洲女 | 久久狼人大香伊蕉国产 | 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜 欧美另类 自拍 亚洲 图区 | 久久免费在线 | 一色屋精品久久久久久久久久 | 91嫩草影视 | 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 国产精品免费看 | 亚洲日本乱码在线观看 | 99国产伦精品一区二区三区 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 最新亚洲国产手机在线 | av高清不卡 | 先锋影音xfyy5566男人资源 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 久久久久久久久淑女av国产精品 | 99久久精品视香蕉蕉 | 无码毛片视频一区二区本码 | 青草视频在线播放 | 青青草.com | 欧美乱码精品一区二区三区 | 久久夜色精品国产亚洲 | bb日韩美女预防毛片视频 | 特级西西444ww大胆高清图片 | 毛片完整版的免费观看 | 国产 成 人 小说 视频 | 久久精品国产精品亚洲 | 欧美性在线视频 | 中文字幕在线视频不卡 | 亚洲三级在线观看 | 一区二区视频传媒有限公司 | 成人亚洲欧美一区二区三区 | 午夜免费男女aaaa片 | 青青青国产精品一区二区 | 91精品视频观看 | 午夜精品久久久久成人 | 亚洲精品1区 | 免费不卡av在线 | 欧美一区二区三区激情 | 少妇人妻在线无码天堂视频网 | 青春久草 | 色播一区二区 | 国产专区一区 | 欧美丝袜一区 | 欧美日韩在线播放三区四区 | 中文字幕11 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | 欧美中文字幕无线码视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精大量 | 最近中文字幕mv在线资源 | 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人 | 麻豆一区二区三区四区 | 免费国产va在线观看视频 | 国产成人久久综合第一区 | 欧美激情综合 | 老女人伦理中文字幕 | 国产尤物人成免费观看 | 加勒比一区二区三区 | 国内毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 中文字幕日韩免费 | 三级毛片av | 精品国产一区二区三区四区动漫a | 少妇私密会所按摩到高潮呻吟 | 综合久久伊人 | 日韩欧美自拍偷拍 | 最近中文字幕在线视频 | 国产又色又爽又黄又免费软件 | 亚洲国产一区二区三区日本久久久 | 97精品一区二区视频在线观看 | 正在播放凉森玲梦88av | 小说区 图片区色 综合区 | 99在线影院 | 破了亲妺妺的处免费视频国产 | 国产精品亚洲精品日韩动图 | www.羞羞答答在线观看蜜桃臀 | 成年人免费黄色片 | 欧美亚洲国产成人 | 高清国产av一区二区三区 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉 | 人人人人爽 | 亚洲人成人77777线观看 | 成人碰碰 | 日韩两性视频 | 女性裸体无遮挡无遮掩视频蜜芽 | 日韩av在线免费 | 国产性猛交xxxxxxxx小说 | 手机免费av在线 | 日韩影视电视免费观看 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 精品 在线 视频 亚洲 | 在厨房拨开内裤进入在线视频 | 无码高潮爽到爆的喷水视频 | 色女人天堂 | 日韩成人a毛片免费视频 | 亚洲精品久久久蜜臀 | 亚洲激情一区二区 | 主播粉嫩国产在线精品 | 久久精品一卡二卡 | 深夜爽爽动态图无遮无挡 | 永久免费在线观看视频 | 天天添天天操 | 国产aⅴ爽av久久久久成人 | 日本青青草 | 国产精品久久精品国产 | 黄网站视频在线观看 | 污污污污污www网站免费 | 亚洲一区二区色图 | 伊人久网 | 亚洲成av人片在线观看一区二区三区 | 极品少妇被弄得高潮不断 | 丰满少妇夜夜爽爽高潮水 | 夜夜爱av| 欧美最猛黑人xxxx黑人猛叫黄 | 久久日本三级韩国三级 | 国产成人精品亚洲日本在线桃色 | 色欲网天天无码av | 啪啪网站免费 | 亚洲天堂视频网 | 久射网 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 一区二区三区网址 | 亚洲最大成人综合 | 精品在线你懂的 | 免费网站看sm调教视频 | 欧美综合乱图图区乱图图区 | 国产亚洲精品久久久久蜜臀 | 亚洲成a∧人片在线播放黑人 | 欧美 日韩 精品 | 国产色视频自在线观看 | 婷婷精品久久久久久久久久不卡 | 男女同房做爰爽免费 | 日韩男人的天堂 | 午夜片无码区在线观看爱情网 | 日本a√在线| 宅男噜噜666在线观看 | 国产自偷自偷免费一区 | 久国产精品| 国产乱xxxxx978国语对白 | 四虎4hu永久免费网站影院 | 青草青草久热精品视频观看 | 成人黄色av | 欧美v日韩v亚洲v最新在线观看 | 丰满饥渴老女人hd | 欧美激情网址 | 日韩a人毛片精品无人区乱码 | 九热在线| 国产娇喘喷水呻吟在线观看 | 国产精品高清一区二区不卡 | 337p西西人体大胆瓣开下部 | 亚洲自拍偷拍视频 | 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 | 欧美国产日韩在线播放 | 日本欧美一区二区三区不卡视频 | 天堂av2020| 国产精品麻花传媒二三区别 | 无码福利写真片视频在线播放 | 正在播放木下凛凛88av | 国产亚洲精品成人 | 日韩人妻少妇一区二区 | 九九久久精品国产av片国产 | 对白脏话肉麻粗话av | 老子影院午夜伦不卡大全 | 亚洲视频在线观看一区二区 | 日韩.com | 青青青爽久久午夜综合久久午夜 | 国产黄色自拍视频 | a黄毛片 | 亚洲精品一品区二品区三品区 | 日本久久少妇 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也 | 无码中出人妻中文字幕av | 九九国产在线观看 | 国产麻豆一区二区三区 | 亚洲a∨无码精品色午夜 | 免费毛片手机在线播放 | 亚洲天堂狠狠干 | 欧美日韩在线播放 | 久久婷婷国产综合精品 | 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 欧美性狂猛xxxxx深喉 | 大黄瓜av | 国产人伦精品一区二区三区 | 久久精品国产三级 | 午夜三级a三级三点 | 免费国产拍久久受拍久久 | 真人无码作爱免费视频 | 国产精品18久久久久久久久久久久 | 青青免费 | 日韩av影院在线观看 | 欧美第一福利 | 亚洲中文字幕无码专区 | av手机免费观看 | 免费无码高潮流白浆视频 | 国产看女人洗澡毛片精品 | 日本免费高清线视频免费 | 久久久久99精品成人片直播 | 国产tv| 中文字幕在线视频一区二区 | 潘金莲一级淫片aaaaa | 久久精品中文字幕一区二区三区 | 丰满少妇裸体淫交 | 国产手机精品一区二区 | 人妻少妇精品视频三区二区一区 | 玖玖资源站亚洲最大成人网站 | 乱论av| 国语自产拍在线视频中文 | 久久成年片色大黄全免费网站 | 在线观看国产午夜福利片 | 国产成人一区二区三区免费 | 亚洲一区在线观 | 久久视频一区二区 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 国产精品一区二区久久乐夜夜嗨 | 91播放在线 | 亚洲熟伦熟女专区hd高清 | 青娱乐91在线 | 国产精品久久久久秋霞鲁丝 | 午夜精品久久久久久久99热蜜臀 | 少妇荡乳情欲办公室456视频 | 日韩三级毛片 | 国产成人a区在线观看 | 国产麻豆剧果冻传媒一区 | 欧美jizzhd精品欧美性24 | 在线观看亚洲精品国产福利片 | 国产亚洲美女精品久久久久 | 久久久久欠精品国产毛片国产毛生 | 中文字幕在线观看免费 | 久久久无码人妻精品无码 | 亚洲一区二区精品 | 久操视频网站 | 亚洲a图| 亚洲成a∧人片在线观看无码 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品软件 | 日韩aaa| 91免费观看视频在线 | 久草视频免费播放 | 亚洲一区国产 | 好吊操视频这里只有精品 | 波多野结衣办公室双飞 | 中文字幕久久熟女人妻av免费 | 亚洲中文精品久久久久久 | 人人做人碰人人添 | 72种姿势欧美久久久久大黄蕉 | 妞干网这里只有精品 | 欧美人性生活视频 | 亚洲第7页| 欧美激情欧美激情在线五月 | 精品人妻无码一区二区三区性 | 蜜桃麻豆www久久国产精品 | 欧美3p两根一起进高清免费视频 | 日本免费人成视频在线观看 | 欧美成人精品三级在线观看播放 | 91丨九色丨尤物 | 日韩精品无码中文字幕电影 | 亚洲а∨天堂2019在线无码 | 国内精品久久久久影院老司机 | 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 | 国产超碰在线观看 | 在线视频 日韩 | 中文字幕无码视频手机免费看 | 中文字幕在线精品乱码 | 国产粉嫩高中无套进入 | 奶子好大好爽 | 国产婷婷综合在线视频 | 中文字幕日韩欧美 | 亚洲a∨天堂最新地址 | 中文字幕日日夜夜 | 亚洲精品国产一二三无码av | 精品福利在线观看 | 中文字幕在线视频精品 | 蜜臀色欲av在线播放国产日韩 | 国产又色又爽又刺激在线播放 | 忘忧草社区www资源在线 | 欧洲国产伦久久久久久久 | 超碰人人在线观看 | 4438x全国最大色 | 日批视频免费在线观看 | 国产在线精品自拍 | 黑人玩弄漂亮少妇高潮大叫 | 99re6热视频这里只精品首页 | 顶级欧美熟妇高潮xxxxx | 国产精品一区二区在线免费观看 | 中文字幕日产乱码六区小草 | 国产精品一区二区久久久 | 麻豆视传媒在线观看 | 一级大片视频 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 亚洲精品久久久久久成人 | 午夜性影院 | 狂野av人人澡人人添 | 人妻 偷拍 无码 中文字幕 | 偷窥自拍性综合图区 | 总裁男男互攻互受h啪肉np文 | 永久免费无码成人网站 | 少妇被粗大的猛烈xx动态图 | 依人在线 | 蜜臀久久99静品久久久久久 | 午夜片无码区在线观看视频 | 亚洲日韩av片在线观看 | 久九九久视频精品免费 | 欧美理论在线观看 | 伊人精品成人久久综合全集观看 | 人伦片无码中文字幕 | 一区二区亚洲精品国产精华液 | 国产欧美va天堂在线观看视频 | 毛片基地站 | 5060国产午夜无码专区 | 中文字幕乱码在线人视频 | 99久久婷婷国产一区二区 | 成人午夜视频在线 | 欧美视频在线观看不卡 | 天天爱天天干天天操 | 激情福利| 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 毛又多又黑少妇a片视频 | 国产精品点击进入在线影院高清 | 日本不卡高清一区二区三区 | 97se色综合一区二区二区 | 亚洲 成人 无码 在线观看 | 日美女网站| 色一乱一伦一图一区二区精品 | 亚洲三区在线观看内射后入 | 日本高清视频网站www | 国产精品床戏女高潮原声 | 国产精品久久久久亚洲影视 | 中文字幕免费在线观看视频 | 欧美永久 | 欧美日韩在线一区二区 | 欧美牲交视频免费观看 | 日本小少妇| 久久无码精品一一区二区三区 | 亚洲乱理伦片在线观看中字 | 日韩视频高清 | 天天躁日日躁狠狠躁性色avq | 又硬又爽又长又粗又大毛片 | 国产精品久久亚洲7777 | 亚洲欧美中文字幕高清在线 | 日产毛片 | 色婷婷在线播放 | 伊人av在线 | 午夜精品久久久久久久久久 | 日本在线播放一区 | 亚洲狠亚洲狠亚洲狠狠狠 | 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件 | 337p粉嫩日本欧洲噜噜 | 顶级欧美熟妇高潮xxxxx | 国产成人精品精品日本亚洲 | 国产乱码精品一区二区三区av | 乱肉老太婆合集乱500小说 | 琪琪无码午夜伦埋影院 | 国产成人精品日本亚洲直接 | 6699嫩草久久久精品影院 | 99久久久99久久国产片鸭王 | 粉嫩av成熟少妇在线播放 | 亚洲色成人网一二三区 | 欧美在线观看免费专区 | 国产精品乱码在线观看 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 国产白丝袜喷白浆毛片av | 一级做性色a爱片久久毛片欧 | 狂野欧美激情性xxxx | 欧美专区亚洲专区 | 宅男666在线永久免费观看 | 国产精品福利视频一区 | 天堂av中文在线 | 国产欧美日韩va另类 | 自拍偷自拍亚洲精品第1页 日韩精品视频在线免费观看 | 人妻精品丝袜一区二区无码av | 精品国产男人的天堂久久 | 国产午夜福利在线观看视频_ | 精品人妻va出轨中文字幕 | 日本操操操| 亚洲情人网 | 久久久久免费看成人影片 | 亚洲第一av片精品堂在线观看 | 中文字幕无码人妻丝袜 | 国产va免费精品高清在线观看 | 无码专区 丝袜美腿 制服师生 | 色婷婷国产精品综合在线观看 | 国产喷水1区2区3区咪咪爱av | 欧美人与动交视频在线观看 | 无码av最新清无码专区吞精 | 亚洲欧美成aⅴ人在线观看 久久成人a | 国产精品国产三级国产不产一地 | 精品无码一区在线观看 | 中文字幕妇偷乱视频在线观 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 黄色片一级免费 | 国产第二专区 | 手机在线观看中文字幕 | 国产99久9在线 | 传媒 | 免费无码国产完整版av | 暗哟交小u女国产精品袍频 午夜yy | 激情另类小说 | 欧美成人三级精品 | 国产婷婷一区二区三区 | wwwxxx色 | 91热久久| 久久精品国自产拍 | 强行糟蹋人妻hd中文字幕 | 国产成人免费ā片在线观看 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 精品人妻码一区二区三区 | 国产高潮又爽又刺激的视频 | 亚洲狠狠丁香综合一区 | 乱色专区 | 亚洲国产成人久久一区www | 深夜免费福利网站 | 天堂网www. | 伊人宗合网 | 熟女精品视频一区二区三区 | 香蕉视频最新网址 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 天天摸天天做天天添欧美 | 在线免费观看亚洲视频 | 九九热播视频 | 日韩中文字幕成人免费视频 | 国产成年人视频 | 高清无码一区二区在线观看吞精 | 236宅宅理论片免费 欧美日本一区二区视频在线观看 | 天天操人人爽 | 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 老熟妇乱子伦牲交视频 | 国色天香国产精品 | 九九久久精品无码专区 | 国产女人成人精品a区 | 免费91视频 | 亚洲最大成人网色 | 男人到天堂在线a无码 | 天天插天天爱 | 无码av无码天堂资源网影音先锋 | 亚洲综合影视 | 撕开奶罩揉吃奶高潮av在线观看 | 男人的天堂av网站 | 久久网站免费观看 | 色综合色欲色综合色综合色综合r | www一区二区www免费 | 夜夜骑天天干 | 久久9热| 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 国产精品无码无卡在线观看久 | 成年无码动漫av片在线观看羞羞 | 国产69久久精品成人看动漫 | 国产成人无码精品久久涩吧 | 免费观看潮喷到高潮 | 妹子色综合 | 色噜噜狠狠一区二区 | 五月激情亚洲 | 瑟瑟在线视频 | 日韩中文字幕v亚洲中文字幕 | 欧美亚洲精品suv一区 | 成人伊人青草久久综合网 | 欧美成a | 久久久久成人精品免费播放动漫 | 五月婷婷在线观看 | 欧美婷婷久久五月精品三区 | 国内av免费 | 蜜臀精品一区二区 | 韩日精品视频 | 欧美极品在线视频 | 国产精品成人av在线观看 | 日韩h在线观看 | 精品毛卡卡1卡2卡3麻豆 | 久久天天躁狠狠躁夜夜网站 | 999久久久国产精品 第一福利所导航 | 久久亚洲精品无码播放 | yy111111少妇嫩草影院 | 青青草国产免费久久久 | 国产一区二区三区在线观看视频 | 亚洲 日本 欧美 中文字幕 | 色香视频在线观看 | 韩产日产国产欧产 | 女人被狂躁60分钟视频 | 一区二区三区在线免费观看 | 天天影视亚洲 | 免费av手机在线观看 | 亚洲精品第一区二区三区 | 日韩av高清免费 | 精品欧洲av无码一区二区三区 | 最新版中文官网资源 | www射 | 黑人巨大精品欧美视频一区 | 国产精品久久久久久久久久辛辛 | 久久久久日本精品毛片蜜桃成熟时 | 狠狠干av | 天摸夜夜添久久精品亚洲人成 | 在线观看免费人成视频网 | 天堂中文官网在线 | 亚洲一区激情 | 亚洲天堂在线观看视频 | 国产a级大片 | 国产成人无码va在线播放 | 国产亚洲精品久久久久久禁果tv | 在线天堂www在线 | 91久久嫩草影院一区二区 | 伊人久久大香线蕉avapp下载 | 日韩美女亚洲99久久二区 | 无码中文精品视视在线观看 | 国产+成+人+亚洲欧洲自线 | 嫩草影院懂你的 | 湿女导航福利av导航 | 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 人妻av无码系列专区移动可看 | 国产视频一级 | 国产无遮挡18禁无码网站免费 | 日本天堂在线观看 | 久久精品5 | 麻豆一区二区三区精品视频 | 国产成人在线免费视频 | 亚洲综合色婷婷 | 亚洲日韩午夜av不卡在线观看 | 1024手机在线观看你懂的 | 国产精品三级国产电影 | 不卡av免费在线观看 | 成人无码黄动漫在线播放 | 综合图区亚洲另类图片 | 午夜成人亚洲理伦片在线观看 | 少妇被又粗又大猛烈进出播放高清 | 风韵人妻丰满熟妇老熟女 | 91手机看片 | 亚洲视频导航 | 欧美性日韩 | 男女性爽大片视频免费看 | 亚洲欧美日韩国产综合点击进入 | 女性女同性aⅴ免费观女性恋 | 亚洲精品欧美综合一区二区 | 久久精国产 | 国产成人综合亚洲色就色 | 国产成人精品三上悠亚 | 亚洲中国最大av网站 | 黄a无码片内射无码视频 | 成人aaa| 日韩在线毛片 | 色爱综合另类图片av | 国产日本欧美在线观看 | 亚洲国产精品女人久久久 | 中文成人无码精品久久久动漫 | 亚洲三级小说 | 亚洲国产精品va在线观看麻豆 | 97人人超碰国产精品最新 | 最近中文字幕免费视频 | av无码久久久久不卡免费网站 | 少妇av| 国产亚洲欧洲 | 久久永久视频 | 日韩女女同性aa女同 | 久久综合久久综合九色 | 国产精品自在拍首页视频 | 亚洲欧美日韩愉拍自拍美利坚 | 老司机午夜视频十八福利 | 激情综合色综合啪啪五月 | 一本一道久久a久久精品综合 | 酒店偷拍毛片高潮 | 乱淫交换| 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 亚洲天堂av一区二区三区 | 欧美特大黄 | 五月天少妇 | 秋霞av国产精品一区 | 成人深夜在线观看 | 伊人久久大香线蕉av仙人 | 亚洲最新视频 | 久久无码高潮喷水抽搐 | 天天干天天舔天天操 | 国产精品伦一区二区三级视频永妇 | 欧美 偷窥 清纯 综合图区 | 精人妻无码一区二区三区 | 久久精品人人看人人爽 | 久久精品国产只有精品66 | 国产一区二区三区美女 | 久草福利网| 青青伊人精品 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水 | 九草在线观看 | 青草青在线视频在线观看 | 风间由美乳巨码无在线 | 91精品在线免费视频 | 免费观看国产女人高潮视频 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看不卡 | 一级黄色片子免费看 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线 | 午夜一区二区三区在线观看 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 国产精品国产自线拍免费不卡 | 男人天堂网在线 | 中文字幕一区二区人妻性色 | 91免费国产视频 | 国产免费丝袜调教视频免费的 | 亚洲人成一区 | 亚洲国产精品人人做人人爱 | 国产麻豆放荡av剧情演绎 | 无码人妻视频一区二区三区 | 免费无码不卡视频在线观看 | 嫩草影院网站 | 国色综合 | 日韩精品乱码av一区二区 | 色香蕉色香蕉在线视频 | 99久久99久久免费精品蜜臀 | www.亚洲com| 成在线人免费视频一区二区 | 不卡一区二区视频日本 | 人妻熟女少妇一区二区三区 | 日本高清免费观看 | 免费在线观看日本 | 日韩亚洲欧美在线com | 色综合视频一区中文字幕 | 粗了大了 整进去好爽视频 91香蕉影院 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲综合 | 成人艳情一二三区 | 日韩极品视频在线观看 | 国产在线拍揄自揄拍无码 | 深爱开心激情 | 亚洲精品aⅴ| 青青青国产精品国产精品美女 | 欧美亚洲日本国产在线 | 欧美丰满熟妇乱xxxxx网站 | 日韩高清免费观看 | 一级欧美黄色片 | 欧美日韩国产mv | 少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频 | 香蕉蕉亚亚洲aav综合 | wwwxx国产| 日韩精品免费在线视频 | 91丨精品丨蝌蚪丨白丝jk | 久久久久久天堂 | 少妇高潮惨叫久久久久久 | 小雪好紧好滑好湿好爽视频 | 色综网| 日本国产精品 | 欧美日韩国产精品激情在线播放 | 国产日产人妻精品精品 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久不 | 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | 久久精品免费一区二区 | 国精产品一二三区精华液 | 六月婷婷久香在线视频 | 国产高清不卡无码视频 | 天久久 | 夜夜爽久久精品国产三级 | 久婷婷 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看 国产美女三级无套内谢 | 色av专区无码影音先锋 | 91啦中文在线 | 樱花影院电视剧免费 | 激情内射亚洲一区二区三区 | 天天干天天操天天干 | 黄色网络在线观看 | 亚洲砖区免费 | 中文字幕日韩在线观看 | 亚洲人成人网站18禁 | 97久久久亚洲综合久久 | 久久精品人妻无码一区二区三区v | 97香蕉碰碰人妻国产欧美 | 无码刺激a片一区二区三区 youjizzhd | 九一久久精品 | 人妻精品无码一区二区三区 | 成人啪啪18免费游戏链接 | 亚洲制服丝袜中文字幕在线 | 最近最新中文字幕高清免费 | 欧美日韩亚洲国产欧美电影 | 日本一二三四区视频 | 久久99精品久久只有精品 | 黄色三级三级三级三级 | 欧美一区二区三区视频 | 天堂中文字幕在线 | 欧美婷婷色 | dy888夜精品国产专区 | 成人免费视频在线观看 | 免费无码肉片在线观看 | 欧美视频精品在线观看 | 久草视频资源站 | 日韩h视频 | 国产亚洲久一区二区 | 小说区 综合区 首页 | 9色视频在线观看 | 国产精品中文字幕一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区视频 | www国产亚洲精品久久网站 | 拍摄av现场失控高潮数次 | 亚洲天堂五月天 | 国产一卡二卡在线播放 | 粗大挺进尤物人妻中文字幕 | 欧美国产日韩久久mv | 亚洲av禁18成人毛片一级在线 | 光棍天堂av| 天天操2018| 色偷偷亚洲第一综合网 | 九九视频国产 | 色欲av亚洲情无码av蜜桃 | 一级a毛片 | 农村少妇无套内谢粗又长 | 久久777国产线看观看精品 | av片日韩一区二区三区在线观看 | 久久人人爽人人爽人人片亚洲 | 国产噜噜噜噜噜久久久久久久久 | 国产美女高潮视频 | 国产毛片欧美毛片久久久 | 欧美67194| 91看国产| 亚洲全部无码中文字幕 | 爱啪啪网站| 久久久999国产| 1区2区视频 | 色av性av丰满av | 国产男女无遮挡猛进猛出免费 | 青青热久免费精品视频在线播放 | www.精品| 伊人久久大香线蕉综合5g | 性国产1819sex性高清 | 老司机在线精品视频播放 | 欧美性69 | 国产精品2区 | 再深点灬舒服灬太大了av网站 | 亚洲成人777 | 国产精品无码专区久久久 | 亚洲аv电影天堂网 | 亚洲熟妇无码av不卡在线观看 | 青青视频二区 | 在线观看国产小视频 | 国产成人高清在线重口视频 | 成人国产欧美日韩在线视频 | 国产妇女馒头高清泬20p多 | 色婷婷亚洲一区二区三区 | 无码人妻久久一区二区三区 | 欧美性站 | 国产美女视频黄a视频免费 久久久久久久久久久久影院 | 浪潮av网站 | 天天插日日插 | 艳妇乳肉豪妇荡乳av无码福利 | 国内外成人免费激情视频 | 亚洲精品综合一区二区三 | 人人妻人人澡人人爽久久av | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 亚洲综合另类小说专区 | 国产成人亚洲综合无码dvd | 亚洲欧洲巨乳清纯 | 中文在线无码高潮潮喷在线播放 | 亚洲a∨天堂最新地址 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 免费毛片一级 | 天干天干天啪啪夜爽爽av网站 | 疯狂添女人下部视频免费 | cao死你小sao货湿透了学长 | 免费在线观看av | 婷婷成人基地 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 亚洲aaaaa特级| 2021午夜福利理论片 | aa黄色片 | 国产欧美丝袜在线二区 | 免费精品99久久国产综合精品 | 欧美xxxxx做受vr91九色 | 奇米影视在线视频 | 最近中文字幕在线免费观看 | 国产亚洲欧美日韩夜色凹凸成人 | 亚欧洲精品视频 | 免费人成在线视频无码 | 国产对白受不了了 | 久久久人人爽 | 欧美大胆丰满熟妇xxbb | 噜噜噜久久亚洲精品国产品91 | 久青草国产在视频在线观看 | 奇米久久久| 亚洲日本中文字幕天天更新 | 国产精品欧美在线视频 | 国产私拍视频 | 欧美日韩久久久久久 | 国产丝袜无码一区二区三区视频 | 亚洲无日韩码精品 | 日本少妇喂奶 | 色人阁婷婷 | 在线国产观看 | 99精品国产一区二区电影 | 日韩欧美理论 | 偷偷操不一样的久久 | 少妇被躁爽到高潮 | 亚洲欧美狂白浆一区二区 | 色综合999| 西西大胆午夜人体视频妓女 | 国产99视频精品免费视频7 | 精品人妻系列无码一区二区三区 | 久久久婷婷成人综合激情 | 91视频三区 | 中文字幕一区二区三区乱码不卡 | 亚洲日本乱码一区二区在线二产线 | 超碰97国产 | 久久被窝亚洲精品爽爽爽 | 日本性视频网站 | 天天色天天干天天色 | 成人h猎奇视频网站 | 性色福利| 日韩综合精品 | 国产成人无码精品久久久小说 | 性开放的女人aaa片 九九九小视频 | 精品久久伊人99热超碰 | 福利在线不卡 | 国产一级片av | 国产网站入口 | 久久久久久久国产a∨ | 天堂中文8| 麻豆日产精品卡2卡3卡4卡5卡 | s级爆乳玩具酱国产vip皮裤 | 久色在线观看 | 国产最爽的av片在线观看 | 免费看无码自慰一区二区 | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 性xxxx欧美老妇506070 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 国产亚洲一本大道中文在线 | 精品人妻伦一二三区久久aaa片 | 精品久久久久久人妻无码中文字幕 | 国产美女免费 | 日韩欧无码一二三区免费不卡 | 成人国产精品久久久春色 | 好紧好湿好爽免费视频 | youjizzxxxx国语对白 | 少妇裸交aa大片 | 又硬又爽又长又粗又大毛片 | 久久99九九精品久久久久蜜桃 | 忘忧草日本在线播放www | 精品国产乱码一区二区三区99 | 毛片女人18片毛片点击进入 | 亚洲超清无码制服丝袜无广告 | av一区二区在线观看 | 国产欧美日韩免费观看 | 女人18毛片水真多免费看 | 精品999视频 | 国产免费午夜福利757 | 国产第69页 | 欧美三级午夜理伦三级中视频 | 亚洲色欲色欲欲www在线 | av色偷偷 | 亚洲欧美一区二区三区 | 亚洲国产精品成人综合久久久久久久 | 哪里可以看黄色 | 久久精品国产久精久精 | 日批影院| 一本久道中文无码字幕av | 国模小婕私拍鲜嫩玉门 | 国产360激情盗摄全集 | 伊人福利在线 | 极品无码国模国产在线观看 | 91丨九色丨尤物 | 国产 av 仑乱内谢 | 色综合久久中文字幕有码 | 老汉av网站| 欧洲成人在线视频 | 久久99九九精品久久久久齐齐 | 国产香蕉视频在线 | 一级国产航空美女毛片内谢 | 青青青青在线 | 亚洲国产成人欧美激情 | 国产免费网站看v片在线观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ天堂 | 在线播放亚洲人成电影 | 91香蕉视频在线 | 国产高清美女一级a毛片久久 | 中国内射xxxx6981少妇 | 日本精品一二三 | 久久99精品久久久久久青青日本 | 无遮挡18禁啪啪免费观看 | 2020无码天天喷水天天爽 | 日韩欧美高清在线视频 | 欧美精品日日鲁夜夜添 | 亚洲国产福利成人一区 | 国产主播中文字幕 | 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 天天操天天操天天干 | 一区二区三区在线 | 日 | 欧美日韩一区国产 | 日韩一区二区三区久久 | 日韩黄色中文字幕 | 青青草视频导航 | 星空大象在线观看免费 | 青青伊人网 | 欧美成人综合一区 | 国产在线观看www | 精品国产av最大网站 | 亚洲人成无码网站在线观看 | 尤物色综合欧美五月俺也去 | 成 人免费va视频 | 97人妻免费线观看2018 | 污污内射在线观看一区二区少妇 | 超碰97免费在线 | 噜妇插内射精品 | 又粗又大又黄又硬又爽免费看 | 国产网曝在线观看视频 | 欧美午夜精品久久久久久人妖 | 欧美91成人网 | 亚洲.欧美.在线视频 | 久久久精品日本一区二区三区 | 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍 | 日本国产在线视频 | 导航福利在线 | 四虎国产精品免费久久5151 | 真实交videos乱叫娇小 | 国产精品ⅴa有声小说 | 天堂网www天堂在线资源 | 亚洲中文有码字幕青青 | 国产精品乱码一区二区三区四川人 | 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 古代公妇乱h高h | 国产精品日韩一区二区三区 | 五月丁香六月综合缴清无码 | 免费毛片在线看片免费丝瓜视频 | 狠狠艹狠狠干 | 中文字幕在线免费97 | 在线观看黄a∨免费无毒网站 | 精品无码午夜福利理论片 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 国产乱码一区 | 久久精品一区二 | 亚洲中亚洲中文字幕无线乱码 | av老司机福利精品导航 | 亚洲中文字幕永久在线不卡 | 久久精品成人免费观看97 | 人人干狠狠操 | 国产色一区二区三区 | 国产人成视频在线视频 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 亚洲夜夜骑| 日韩精品一区在线播放 | 欧美黄色一级大片 | 三上悠亚激情av一区二区三区 | www.狠狠| 婷婷丁香综合 | a在线亚洲高清片成人网 | 高潮久久久久久 | 国产自产对白一区 | 国产精品久久久影院 | 日韩人妻无码精品久久久不卡 | 国产人妻高清国产拍精品 | 无码人妻丝袜视频在线播免费 | 无码高清 日韩 丝袜 av | 99热激情 | 国产高清在线精品一区免费 | 国产精品自在在线午夜出白浆 | 色爱综合 | 婷婷久久综合九色综合色多多蜜臀 | 黄色av网页 | 99久久婷婷国产综合亚洲 | 成人av毛片无码免费网站 | 日本在线免费播放 | 国产妇女乱码一区二区三区 | 国产精品久久久影院 | 亚洲国产日韩欧美在线 | 白丝x88av | 狠狠色噜噜狠狠狠8888在 | 欧美怡红院一区二区三区 | a级大胆欧美人体大胆666 | 91久久久精品国产一区二区蜜臀 | 国产真实交换多p免视频 | 97精品国产自产在线观看永久 | 国产69精品久久久久久人妻精品 | 狠狠热在线视频免费 | 国内精品视频饥渴少妇在线播放 | 亚洲18色成人网站www | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | youjizzcom日本 | 国产一区二区三区怡红院 | 国产成+人+综合+亚洲欧美丁香花 | 日日日日做夜夜夜夜无码 | 日韩欧美在线观看一区二区三区 | 精品人妻无码专区中文字幕 | 欧美区视频 | 亚洲精品国产第一区第二 | 久久99精品久久久秒播软件优势 | 久久精品手机观看 | 综合色一色综合久久网 | 人人妻人人添人人爽日韩欧美 | 国产9 9在线 | 中文 | 欧美混交群体交 | 中文有码一区 | 午夜精品一区二区国产 | 色爱情人网站 | 国产香蕉尹人在线视频你看看 | 免费人成在线观看欧美精品 | 免费精品无码av片在线观看 | 91高清国产 | 中国av一区二区三区 | 四虎免费最新在线永久4hu | 久久久久久久久91 | 欧美天堂久久 | 国内精品久| 天堂资源中文在线 | 91精品国产91| 亚洲中文字幕高清乱码在线 | 1000部啪啪未满十八勿入 | 亚洲 精品 制服 校园 无码 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 | 日韩高清在线亚洲专区小说 | aaa日本高清在线播放免费观看 | 动漫羞免费网站中文字幕 | 中文人妻无码一区二区三区在线 | 亚洲制服丝袜自拍中文字幕 | 伊人久久精品视频 | 久久大香香蕉国产免费网vrr | 国产妇女馒头高清泬20p多毛 | 中国国语毛片免费观看视频 | 中日韩中文字幕区 | 一级精品视频 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 久久综合精品国产一区二区三区无 | 另类欧美亚洲 | 国产精品午夜一区二区三区视频 | 亚洲婷婷开心色四房播播 | 手机在线观看免费av | 亚洲精品国产av现线 | 亚洲成a人v欧美综合天堂下载 | 国产麻豆精品一区二区 | 成人午夜精品无码区 | 免费播放一区 | 99涩涩| 热久久视久久精品18 | 久久精品国产亚洲αv忘忧草 | 超级碰碰色偷偷免费视频 | 播放男人添女人下边视频 | 日本不卡网 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论 | 操人免费视频 | 色777狠狠狠综合伊人 | 日本一区二区高清 | 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ | 伊人网在线视频 | 中文字幕精品av一区二区五区 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 国产精品99久久久久的智能播放 | 日本被黑人强伦姧人妻完整版 | 777色网 | 少妇一级淫片免费放香蕉 | 久久亚洲日韩av一区二区三区 | 夜夜爽日日澡人人添蜜臀 | 国产福利精品在线 | 天天干天天操天天爽 | 岛国视频一区 | 中文字幕一区二区三区精品 | 国产在线日本 | 成人理论片 | 一区二区三区精品视频日本 | 国产又黄又猛又粗又爽 | 亚洲视频91| 欧美性影院 | 国产重口老太和小伙 | av亚洲精华国产精华精 | 久久综合日本久久综合88 | 一级全黄少妇免费录像片 | 久99久热只有精品国产15 | 男女爱爱好爽视频免费看 | 日本熟女毛茸茸 | 日韩精品影院 | 超清制服丝袜无码av福利网 | 国产又粗又爽 | 真人插b免费视频播放 | 91海角视频 | 色呦呦麻豆| va婷婷| 无码人妻丰满熟妇片毛片 | 欧美性精品 | 又爽又黄又无遮挡的视频在线观看 | 亚洲精品无码久久久久app | 中文幕无线码中文字夫妻 | 粗大挺进尤物人妻中文字幕 | 久久久综合香蕉尹人综合网 | 第一福利在线 | 国产亚洲网 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 亚洲小视频在线播放 | 欧美成人aaa片一区国产精品 | 日本不无在线一区二区三区 | 沫沫人窝窝人色7777777 | 色中文在线 | 日本欧美亚洲中文在线观看 | 91av在| 成人av手机在线 | 上原亚衣加勒比在线播放 | 国产又大又猛 | 久久久久久av无码免费网站 | 亚洲欧美一区久久牛牛 | 亚洲熟妇大图综合色区 | 99久久精品费精品国产一区二 | 手机免费看av片 | 丁香花五月婷婷 | 国产清纯在线一区二区vr | 亚洲视频日本有码中文 | 欧美在线免费播放 | 欧美操bbb| 特级黄色毛片 | 人摸人人人澡人人超碰 | 精产国品一二三产品蜜桃 | 国产精品爆乳奶水无码视频 | 色欲人妻aaaaaaa无码 | 亚洲精品国产一区黑色丝袜 | 亚洲精品成人网站在线 | 国产精品色拉拉 | 国产成人无码精品久久久露脸 | 婷婷在线资源 | 久久99网 | 中文乱码在线中文字幕中文乱码 | 国产精品aⅴ免费视频 | 加勒比无码人妻东京热 | 欧美日本国产欧美日本韩国99 | 欧美一区二区日韩国产 | 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽 | 国产精品国一国二在线 | 国产69精品久久久久久野外 | 99久久人妻无码精品系列 | 色www永久免费 | 国产成人无码区免费网站 | 亚洲无吗在线观看 | 蜜桃视频成人在线观看 | 久草在线手机视频 | 男人天堂欧美 | 免费一二区 | 欧美巨大另类极品videosbest | 久久精品视频日本 | 一性一交一口添一摸视频 | 欧美老肥熟妇多毛xxxxx | 亚洲精品成a人 | 久久综合精品无码av一区二区三区 | 又大又粗弄得我出好多水 | 日韩 精品 综合 丝袜 制服 | 狠狠艹av | 九九九伊在人现综合 | 亚洲国产精品综合久久20 | 国产成人综合久久精品 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 国产一级片免费播放 | 日本韩国欧美 | 影音先锋中文字幕在线播放 | 精品久久久久久中文字幕无码软件 | 偷拍97 | 欧美第3页 | 一色桃子中文字幕av | 天堂在/线资源中文在线8 | 日本少妇影院 | 一道本无吗一区 | 后入内射无码人妻一区 | 精品人妻系列无码专区久久 | 樱桃视频影视在线观看免费 | 免费精品在线视频 | 免费无码又爽又刺激高潮软件 | 亚洲精品68久久久一区 | 五月丁香拍拍激情综合 | 18禁无遮挡免费视频网站 | 亚洲男人的天堂一区二区 | 黑人性较视频免费视频 | 国产成年女人毛片80s网站 | 曰韩av | 北条麻妃在线一区二区三区 | 毛片在线免费观看网站 | av在线.com| 精品久久久久久久久久软件 | 91网站在线看 | 影音先锋成人网 | 中日韩亚洲人成无码网站 | 亚洲天堂区 | 久久欲 | 九九热精品视频在线观看 | 国产涩涩视频在线观看 | 国产又粗又猛又黄又爽性视频 | 亚洲熟女少妇一区二区 | 少妇系列之白嫩人妻 | 2020久久国产综合精品swag | 欧美一级大黄 | 欧美国产日韩在线 | 极品尤物一区二区三区 | 91麻豆欧美成人精品 | 国产精品欧美一区喷水 | 久久亚洲黄色 | 国产春色| 九九精品在线视频 | 久久无码中文字幕免费影院 | 欧美在线a| 97国产在线看片免费人成视频 | 综合五月天 | 亚洲字幕av | 午夜性爽视频男人的天堂 | 国产乱淫片视频 | 国产视频久 | 国产亚洲综合视频在线 | 人妻在厨房被色诱 中文字幕 | 日本无码一区二区三区不卡免费 | 四虎在线网站 | 99热这里只有精品5 裸体丰满白嫩大尺度尤物 伊人亚洲天堂 | 亚洲人成在线免费观看 | 国产精品va无码二区 | 欧美一区二区三区成人精品 | 超碰在线网站 | 男人天堂99 | 午夜婷婷在线观看 | 激情视频综合网 | 午夜毛片 | 久久综合亚洲 | 美女激情影院 | 国产欧美在线一区二区三 | 6080yy伦理亚洲第一区 | 国产xxxx成人精品免费视频频 | 德国av | 国产欧美视频在线播放 | 91亚洲成人 | 日本国产一区二区三区在线观看 | 国产山东熟女48嗷嗷叫 | 乱妇乱女熟妇熟女网站 | 五月情网 | 99re视频在线播放 | а√天堂www在线а√天堂视频 | 国产在线永久视频 | 国产综合av一区二区三区无码 | 另类ts人妖一区二区三区 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 国产爽爽久久影院潘金莲 | 亚洲国产精品二区 | 高清黄色一级片 | 久久国产加勒比精品无码 | 欧美xxxx视频 | 亚洲自拍首页 | 国产αv视频 | 免费无码高潮流白浆视频 | 进去里视频在线观看 | 大地资源中文第二页日本 | 国产在线视频导航 | 国产精品蜜臀av免费观看四虎 | 国产又黄又粗又猛又 | 亚洲欧洲综合网 | 少妇天天爽视频在线看网站 | 欧洲无码精品a码无人区 | 国产成人啪精品视频免费视频 | 少妇性荡欲视频 | 欧美黄色试片 | 天天爱爱网 | 97精品免费公开在线视频 | 91国内精品视频 | 日干夜干天天干 | 91精品夜夜 | jlzzjlzzjlzz美女 | 国语对白嫖老妇胖老太 | 7777亚洲大胆裸体艺术全集 | 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频 | 天天插天天射天天操 | 天堂а√在线中文在线鲁大师 | 天天爽天天操 | jizz 国产 | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 91丨porny丨成人蝌蚪 | 日韩亚洲欧美在线com | 成人免费aaa | 青春草在线免费观看 | 四虎影视永久免费观看 | 日韩a片无码毛片免费看 | 国产精美视频 | 国产又色又爽又黄刺激视频 | 日韩精品无码不卡无码 | 黄色av网站在线 | 老熟女乱子伦 | 一个色在线视频 | 天堂av2018 | 天天射天天操天天干 | 国自产拍偷拍精品啪啪av | 久久免费毛片 | 羞羞答答一区 | 一区二区三区免费在线 | 国产av一区二区三区人妻 | 成人激情在线 | 黑人巨大精品欧美一区二区三区 | 911国产在线 | 日韩性生交大片免费看 | 久久人妻av中文字幕 | 亚洲人成网站在线播放影院在线 | 久久综合网丁香五月 | 久久久久久久爱 | 久久综合九色综合欧洲98 | 搜一级黄色片 | 国产精品玖玖玖在线资源 | 张柏芝hd一区二区 | 91国产在线视频在线 | 91精品夜夜 | 人妻无码免费一区二区三区 | 毛片黄片一级片 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频 | 久久一区视频 | 国产亚洲精品久久久97蜜臀 | 欧美日韩在线网站 | 国产午夜影视大全免费观看 | 国产有奶水哺乳期无码avav | 日韩精品在线第一页 | 波多野结衣午夜 | 久久99国产精品久久99大师 | 精品国产乱码久久久久久蜜臀网站 | 手机无码人妻一区二区三区免费 | 天天干夜夜草 | 欧美亚洲网站 | 国产性色播播毛片 | 免费观看一区二区 | 小荡货奶真大水真多紧视频 | 国产精品亚洲专区无码第一页 | 欧美成一区二区三区 | 亚洲国产一区二区视频 | 黄色一级在线播放 | av潮喷大喷水系列无码 | 久草青娱乐 | 高级会所人妻互换94部分 | 国产精品最新乱视频二区 | 中国国产黄色片 | 青青草免费在线 | 亚洲国产一区二区三区, | 亚洲欧美不卡高清在线 | 日韩在线一二 | 中文字幕巨大的乳专区 | 天天综合日韩 | 天海翼一区二区三区免费 | 欧美三级免费看 | 亚洲欧洲日产国码无码app | 91视在线国内在线播放酒店 | 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡 | 操操操日日日 | 天天翘av| 四虎亚洲精品成人a在线观看 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 激情综合六月 | 男女啪啪免费观看的网址 | 日日摸夜夜夜夜夜添 | 狠狠婷婷综合久久久久久妖精 | 免费看一级黄色大全 | 在线观看视频中文字幕 | 国产精品呻吟av久久高潮 | 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语 | 人人玩人人添人人澡超碰偷拍 | 999香蕉视频 | 免费观看成人www动漫视频 | 国产午夜成人无码免费看不卡 | 亚洲免费资源 | 亚洲熟女av乱码在线观看漫画 | 96久久| tube欧美巨大44| 成人毛片100免费观看 | 国产成人欧美视频在线观看 | 曰本又大又粗又黄又爽的少妇毛片 | 久久免费精彩视频 | 亚洲一级色片 | 97超碰人人在线 | 无码av动漫精品一区二区免费 | 全亚洲最大的免费影院 | 成人免费日韩 | 久久丁香网 | 四月天中文字幕综合网 | 亚洲精欧美一区二区精品 | 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人 | 五月婷婷开心网 | 午夜久久精品 | 国产精选第一页 | 亚洲国产成人久久久网站 | 免费人成网站视频在线观看国内 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 尹人综合网 | 中文字幕人妻无码专区app | 你懂在线 | 欧美中文字幕无线码视频 | 热99re久久免费视精品频 | 国产精品网站在线观看免费传媒 | 国产小视频在线观看 | 成人91免费版 | 91免费毛片 | 久久精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲激精日韩激精欧美精品 | www.成人国产 | 超碰在线日韩 | 无码丰满熟妇juliaann与黑人 | 超鹏97| 亚洲色视频 | 四虎影视4hu4虎成人 | 成人三级视频 | 一本之道乱码区 | 日日操日日插 | 成人黄色激情小说 | 中文字幕第一页亚洲 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏ⅰ | 91综合中文字幕乱偷在线 | 国产精品美女久久久久久久 | 超碰精品在线 | 国产在线拍揄自揄视频菠萝 | 久草精品视频在线观看 | 国产在线观看你懂得 | 成人国产精品??电影 | 色综网| 五月天综合久久 | 中文 日韩 欧美 | 中文日产码2023天美 | 成人热舞视频一区 | 中文字幕无码无码专区 | 麻豆国产97在线 | 欧洲 | 欧美日韩精品在线一区二区 | 中文字幕av无码一区二区三区电影 | 四房成人 | 国产视频h| 久久女人天堂精品av影院麻 | 久久美利坚 | 国产精品国产三级国产aⅴ浪潮 | 日本一区二区不卡在线 | 日韩每日更新 | 男人扒开女人双腿猛进视频 | 超碰人人擦| 国产9色在线 | 日韩 | 男女啪啪免费 | 玖玖在线资源 | 福利资源在线观看 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 啪啪免费小视频 | 亚洲男人的天堂在线观看 | 伊人天堂av | 美女高潮无遮挡免费视频 | 成人免费视频久久 | 老司机精品福利视频 | sm免费人成虐网站 | 少妇色综合 | 国产无套粉嫩白浆内谢在线 | 亚洲第一第二区 | 丝袜美腿一区二区三区 | 国产亚洲精品无码不卡 | 毛片无码免费无码播放 | 亚洲综合久久无码色噜噜赖水 | 亚洲日韩av无码美腿丝袜 | 久激情内射婷内射蜜桃 | 法国啄木乌av片在线播放 | 日韩在线播放一区二区 | 丁香午夜 | 国产成人三级三级三级97 | 人妻系列无码专区无码中出 | 无码人妻一区二区三区线 | 久久黄色免费视频 | 五色天婷婷 | 99在线视频 | 传媒 | 超碰97人人做人人爱少妇 | 久久亚洲少妇 | 中文字幕在线观看网站 | 久久手机视频 | 日韩免费无码成人久久久久久片 | 日韩一级一区 | 黄色尤物网站 | 91精品国产欧美一区二区 | 99尹人香蕉国产免费天天 | 夜夜艹日日艹 | 西西人体大胆4444www | 亚洲天堂福利 | 日韩 欧美 动漫 国产 制服 | 免费女人高潮流视频在线观看 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 欧美一级黄色视屏 | 五月天激情婷婷婷久久 | 亚洲成a人片在线观看无码下载 | 欧美人与物videos另类 | 亚洲成成熟女人专区 | 日日躁夜夜躁狠狠久久av | 狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷 | 日产精品久久久 | 一少妇挑战三个黑人内谢 | 失禁潮痉挛潮喷av在线无码 | 狼人无码精华av午夜精品 | 欧美人与性囗牲恔配 | 人妻巨大乳一二三区 | 3344永久在线观看视频 | www伊人网 | 成人性生活视频在线播放 | 日韩精品极品视频在线观看免费 | 成人毛片在线精品国产 | 国产香蕉在线 | 亚洲综合另类小说色区色噜噜 | 18涩涩午夜精品.www | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频寻花 | www亚洲视频 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 综合五月激情 | 一级做受大片免费视频 | 久青操 | 国产欧美日本在线 | 久久久久中文字幕 | 亚洲愉拍一区二区三区 | 日韩久久一区 | 91中文字幕永久在线 | 日本一级xxxx | 亚洲欧美日韩成人综合一区 | 精品无码一区二区三区爱欲九九 | 91久久婷婷国产一区二区三区 | 久热在线播放中文字幕 | 日产国产精品亚洲系列的特点 | 正在播放国产多p交换视频 在线a网站 | 日本精品日本一级乱黄中出 | 国产精华av午夜在线观看 | 日本猛少妇xxxxx猛叫爽 | 欧美成人午夜精品 | 2024男人天堂 | 久久精品国产v日韩v亚洲 | 九九久久精品无码专区 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 国产日产久久高清欧美一区 | 91久久精品国产亚洲a∨麻豆 | 222aaa免费国产| 亚洲 欧美 日韩 综合 | 无码日本精品一区二区片 | 亚洲国产精品久久久天堂不卡 | 使劲快高潮了国语对白在线 | 午夜视频在线观看免费完整版 | 中美日韩毛片免费观看 | 亚洲精品av无码喷奶水网站 | 少妇粉嫩小泬喷水视频www | 中国精品18videosex性中国 | 日韩欧美群交p片內射中文 国产成在线观看免费视频 乐播av一区二区三区在线观 | 免费无码又爽又刺激网站直播 | 真实国产老熟女无套中出 | 国产露脸精品国产沙发 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 | 黄色国产在线 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 特黄特黄一级片 | 国产丝袜一区二区三区免费视频 | 久久久人人爽 | 久久综合狠狠综合久久综 | 国产视频网站在线观看 | 日本熟妇毛茸茸茂密的森林 | 国产a久久麻豆入口 | 亚洲成人免费在线观看 | 天天高潮夜夜爽 | 人人做人人爽国产视 | 黑人上司粗大拔不出来电影 | 欧美一级二级在线观看 | 欧洲亚洲色视频综合在线 | 亚洲伊人色综合网站 | 国产黄色在线看 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 久久久久久久.comav | 有码视频在线观看 | 99看片网| 窝窝午夜理论片影院 | 欧美视频观看 | 99久久国语露脸精品国产色 | 丁香五月天综合缴情网 | 日本真人边吃奶边做爽动态图 | 国产91色在线 | 免费 | 日本一本免费一区二区三区免 | 少妇呻吟白浆高潮啪啪69 | 337p日本欧洲亚洲大胆69影院 | 精品无码av无码免费专区 | 亚州视频一区二区三区 | 国产精品亚洲一区二区无码 | 国产成人福利视频 | 久草新视频| 国产对白精品刺激二区国语 | 亚洲在线视频观看 | 中文成人精品久久一区 | 把女邻居弄到潮喷的性经历 | 91精品综合久久久久久五月天 | 国产jjizz女人多水喷水 | 免费人成视频在线观看不卡 | 国产精品无码一区二区三区免费 | 久久精品国产一区二区三区 | 国产欧美日韩另类 | 色婷婷五月综合欧美图片 | 偷窥自拍亚洲 | 少妇av一区二区 | 醉酒后少妇被疯狂内射视频 | 精品乱码一区二区三四区视频 | 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 | 亚洲精品视频一区二区 | 97久久久久久 | 国产精品丝袜久久久久久久不卡 | 女人让男人桶爽30分钟网站 | 天天躁夜夜躁狠狠喷水 | 巴西少妇bbwbbwbbw | 亚洲欧美日韩一区二区 | 精品xxxx户外露出视频 | 国产精品成人免费一区二区视频 | 日韩精品中文字幕在线观看 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频97 | 久久爽久久爽久久免费观看 | 亚洲一级视频在线观看 | 亚洲精品国产精品乱码在线观看 | 亚洲乳大丰满中文字幕 | 国精产品国语对白东北 | 一个色综合久久 | 一本一本久久a久久精品综合妖精 | 亚洲一级视频在线 | 无码综合天天久久综合网色吧影院 | 18禁美女黄网站色大片在线 | 中文字幕一区在线观看 | 99在线精品视频免费观看软件 | 久草在线高清 | 国产又色又爽又黄又免费 | 97自拍视频 | 亚州综合网 | 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件 | 国产女人喷浆抽搐高潮视频 | 天天摸天天做天天爽2020 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 色婷婷综合久色aⅴ五区最新 | 97人人干| 天天操天天干天天 | 9l视频自拍蝌蚪自拍丨视频 | 新版天堂8中文在线最新版官网 | www.亚洲激情| 亚洲人成手机电影网站 | 婷婷久久综合九色综合绿巨人 | 中文字幕在线观看网站 | 极品少妇在线观看 | 搡少妇在线视频中文字幕 | 精品少妇高潮 蜜臀 | 久久国产成人免费网站 | 久热在线观看视频 | 黄色视屏免费 | 亚洲成av大片大片在线播放 | 免费又色又爽又黄的舒服软件 | 狠狠久久综合 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 97色成人综合网站 | www.天天操 | 日韩av三级在线观看 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀 | 农村乡下女人毛片 | 国产精品亚洲欧美在线播放 | 日韩免费av| 无人观看高清视频在线单曲播放 | 日本韩国欧美一区二区三区 | 欧美免赞性视频 | 欧美日韩综合在线观看 | 久久四色 | 奇米影视7777狠狠狠狠色 | 色老汉免费网站免费视频 | 久草www| 亚洲一级二级片 | 久久www免费人成看片入口 | 国产日产欧产美 | 亚洲品牌自拍一品区9 | 国产成人av在线婷婷不卡 | 久久亚洲影视 | 久久艳片www.17c.com | 第一福利在线视频 | 亚洲欧美系列 | 欧美第一页在线观看 | 99久久婷婷国产精品综合 | 内射小寡妇无码 | 少妇放荡的呻吟干柴烈火免费视频 | 国产毛片精品av一区二区 | 91精品国产91久久久久久最新 | 亚洲欧美日韩中文在线制服 | 久久国产高清 | 性欧美一区二区 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 极品无码av国模在线观看 | 人妻精品动漫h无码中字 | 国产激情在线视频 | 婷婷九月色 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷 | 国产黑色丝袜呻吟在线91 | 色欧美在线 | 久久九九国产精品怡红院 | 日韩天堂 | 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 强乱中文字幕 | 99精品欧美一区二区蜜桃免费 | 99爱精品成人免费观看 | 亚洲精品国产二区图片欧美 | 国产漂亮白嫩美女在线观看 | 97se亚洲综合自在线尤物 | 精品日本一区二区三区 | 国产日产免费高清欧美一区 | 亚洲精品国产成人av蜜臀 | 看真人毛片 | 亚洲精品久久久久久久久毛片直播 | 精品无码免费专区毛片 | 夜夜操天天 | 做爰xxxⅹ性69免费视频 | 艳妇臀荡乳欲伦交换av1 | 国产三级精品三级在线专1 国产亚洲精品久久www | 裸体黄色片 | 少妇乳大丰满高潮喷水 | 亚洲精品无码久久千人斩 | 国语精品一区二区三区 | 青草免费 | 激情超碰| 成·人免费午夜无码视频 | 午夜国产免费 | 欧美jizzhd精品欧美 | 韩国三级大全久久网站 | 午夜精品久久久久久久久久久久 | 成人淫片免费视频95视频 | 女人的天堂av在线 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 91热精品视频 | 久久亚洲堂色噜噜av入口网站 | 免费观看潮喷到高潮 | 中文字幕永久免费视频 | 无码人妻丰满熟妇啪啪网站 | 玖玖爱这里只有精品视频 | 一级黄色片一 | 用力使劲高潮了888av | 丰满的少妇被猛烈进入白浆 | 97人人添人澡人人爽超碰 | 亚洲中文久久精品无码99 | 国产日韩欧美在线观看 | 亚洲黄色片视频 | 欧美日韩国产精品综合 | 手机看片日韩久久 | 精品一区二区三区在线观看 | 美女露出奶头扒开尿口视频直播 | 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 久久久久人妻一区精品色 | 中文字幕在线影视 | 欧美人与性禽动交情品 | 国产激情久久久久影院小草 | 免费毛片视频网站 | 国产av老师丝袜美腿丝袜 | 色涩亚洲| 无码夫の前で人妻を犯す中字幕 | 日韩超碰人人爽人人做人人添 | 亚洲免费在线观看视频 | 欧美在线看片a免费观看 | 国产一区二区怡红院 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 高清无码不用播放器av | 岛国av在线免费 | 无码人妻丰满熟妇区视频 | 国产精品日韩 | 亚洲人成电影网站 久久影视 | 国产精品久久久久久久久搜平片 | 自拍偷区亚洲网友综合图片 | 国产精品丝袜亚洲熟女 | 17婷婷久久www | 国产ts人妖调教重口男 | 中文在线a在线 | 日本大胆欧美人术艺术 | 91免费高清 | 秋霞在线观看秋 | 日本男人天堂 | 蜜臀av免费一区二区三区 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | 国产偷窥真人视频在线观看 | 4hu四虎永久在线观看 | 女女百合av大片一区二区三区九县 | 国色天香成人网 | 最新日韩av | 婷婷综合激情网 | 亚洲人成网77777香蕉 | 亚洲熟妇久久国内精品 | 制服.丝袜.亚洲.中文.综合 | 婷婷五情天综123 | 亚洲网在线观看 | 日本又色又爽又黄的a片18禁 | 久久午夜精品视频 | 2021久久天天躁狠狠躁夜夜 | 高潮爽死抽搐白浆gif视频 | 大伊香蕉精品一区二区 | 日日干夜夜骑 | 亚洲人成电影网站色www两男一女 | 久久女同互慰一区二区三区 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 我把护士日出水了视频90分钟 | 国产在线看片免费人成视频97 | 天天摸天天做天天爽婷婷 | 欧美人与动牲交zooz乌克兰 | 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 福利视频三区 | 福利在线小视频 | 亚洲精品国产a久久久久久 亚洲精品国产av成拍色拍 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 黄色片在线网站 | 天天操人人干 | 人人搞人人射 | 丁香婷婷亚洲综合 | 色午夜影院 | 午夜美女影院 | 欧美日韩一二三区 | 国产亚洲精品久久无码98 | 国产合集 | 精品欧美色视频网站在线观看 | 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院 无码超乳爆乳中文字幕 | 中文天堂在线播放 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡乱码观看 | 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 粉嫩av一区二区三区在线观看 | 国产一本一道久久香蕉 | 欧美14一18处毛片 | 亚洲综合日韩久久成人av | 天美星空大象mv在线观看视频 | 亚洲区偷拍 | 亚洲成av人片一区二区蜜柚 | 国产一级一片免费播放放a 国产人妻精品无码av在线 | 亚洲国产精品久久久久久久久久 | 国产性色αv视频免费 | 把女邻居弄到潮喷的性经历 | 夜夜操操操 | 天堂√中文在线 | 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 观看在线人视频 | 91在线 | 亚洲 | 精品国产乱码久久久久久乱码 | 午夜福利电影 | 99999av| 日本a在线观看 | 成人免费黄色 | av一区在线播放 | 亚洲视频手机在线观看 | 国产资源网站 | 亚洲乱妇| 青青久草在线视频 | 久久成年人视频 | 欧美一卡二卡三卡四卡视频区 | 久久网亚洲 | 一区二区三区日韩 | 天天干天天操 | 日本道二区免费v | 狠狠躁日日躁夜夜躁 | 日本xxxx丰满老妇 | 一级大片视频 | 色婷婷小说| 中国破外女出血毛片 | 国内精品久久久久伊人aⅴ 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 1024手机视频在线观看 | 亚洲午夜福利院在线观看 | 国产9色在线 | 日韩 | 黄色在线国产 | 麻豆安全免费网址入口 | 另类天堂av| 国产视频手机在线播放 | 亚洲啪啪少妇裸体艺术 | 国产一区二区三区精品视频 | 日本www.在线中文字幕 | 国产清纯美女白浆在线播放 | 中文字幕3页 | 国产精品久久久久久久第一福利 | 国模大尺度一区二区三区 | 日本激情网 | 最新超碰| 5x性社区免费视频播 | 成人tv888| 中文字幕亚洲精品在线 | 高清欧美精品xxxxx | 国产熟妇疯狂4p交在线播放 | 色鬼7777久久| 成人免费一区二区三区视频 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 色撸撸在线视频 | 小草av在线 | 无码av不卡一区二区三区 | 欧美日韩中文亚洲 | 亚洲久久久久久久 | 精品精品国产男人的天堂 | 国产一二区 | 丰满少妇大力进入 | 亚洲熟妇av午夜无码不卡 | 亚洲二区在线观看 | 综合一区av| 嫩草私人影院 | 伊人伊成久久人综合网站 | 久久综合色老色 | 欧美日韩精品一二三区 | 五十六十日本老熟妇乱 | 国产寡妇偷人在线观看 | 欧洲精品在线播放 | 欧美性狂猛xxxⅹxx吞精 | 国产精品一卡2卡三卡4卡 | 亚洲色欲一区二区三区在线观看 | 亚洲综合影视 | 欧美啪啪小视频 | 欧美毛多水多黑寡妇 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 精品美女久久久 | 久久国产精品99精国产 | 最近中文字幕免费 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 免费亚洲视频在线观看 | 亚洲精品在 | 中日躁夜夜躁 | 1024在线看片 | 亚洲三级在线视频 | 影音先锋成人资源站 | 亚洲日韩成人无码不卡网站 | 天堂а√中文最新版在线 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 亚洲www永久成人网站 | 日日碰狠狠躁久久躁9 | 激情亚洲图片激情亚洲小说 | 91福利网站 | 日韩欧美在线观看 | 午夜视频在线观 | 国产一区xxx | 法国少妇xxxx做受 | 米奇7777狠狠狠狠视频影院 | 亚洲骚| 91福利网站 | 真人无遮挡18禁免费视频 | 国产精品丝袜久久久久久不卡 | 亚洲成人不卡 | 又黄又湿免费高清视频 | 中文乱码在线中文字幕中文乱码 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品麻豆 | 欧美久久久精品 | 亚洲熟女乱色一区二区三区 | 成人av网址大全 | 欧美夫妇交换xxxx | 中文字幕7 | 午夜激情在线观看视频 | 亚洲做受高潮无遮挡 | 樱花草在线观看www 两个奶头被吃高潮视频 | 久操香蕉 | 2020亚洲欧美国产日韩 | 国产免费视频传媒 | 女人脱了内裤趴开腿让男躁 | 男人的天堂av社区在线 | 国产精品色无码av在线观看 | 日韩精品在线观看中文字幕 | 亚洲狠狠婷婷综合久久 | 国产精品自在拍在线播放 | 久久精品无码一区二区三区不卡 | 国产亚洲精品bt天堂精选 | 伊人久综合 | 亚洲人成无码网站18禁10 | 国产sm鞭打折磨调教视频 | 亚洲国产初高中生女av | 国产色在线视频 | 国产免费无码一区二区三区 | 欧美成人精品激情在线观看 | 女人夜夜春高潮爽a∨片 | 激情 自拍 另类 亚洲 | 亚洲国产精品久久久天堂不卡 | 国产一二区视频 | 日日碰狠狠躁久久躁综合网 | 亚洲精品成人网 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 亚洲精品久久久av无码专区 | 国产一区在线播放 | 国产男女网站 | 国产一区二区四区 | 国产高清视频在线观看69 | 高h1v| 国产视频久久久久久久 | 成人亚洲区无码区在线点播 | 免费观看黄色一级片 | 国产精品成人永久在线四虎 | 日韩久久一区二区三区 | 国产精品成人免费一区久久羞羞 | 91毛片视频 | 爆乳护士一区二区三区在线播放 | 小泽玛利亚一区二区三区视频 | 麻豆午夜 | 男人天堂2019 | 色综合99久久久无码国产精品 | 亚洲第一免费播放区 | av狠狠爱| 最爽的乱婬视频a毛片 | 亚洲成a人蜜臀av在线播放 | 蜜臀av国产一区二区三区 | 欧美aa一级 | 日韩精品tv | 狠狠色丁香四月婷婷综合 | 国产精品欧美一区二区三区奶水 | 不卡的av网站 | 人妻aⅴ无码一区二区三区 日韩av免费播放 | 亚洲日韩片无码中文字幕 | 91亚洲精品国偷拍自产 | 色老大网站| 99热1| 青青视频免费 | 国产不卡久久精品影院 | 成年午夜性影院 | 欧美乱人伦视频在线 | 中文字幕天堂在线 | 久久99精品久久久久免费 | 久久久久久久影院 | 成人亚洲精品久久久久 | 欧美精品久久久久久久多人混战 | 中文字幕手机在线看片不卡 | 国精品人妻无码一区二区三区3d | 国产成人三级 | 中文字幕一精品亚洲无线一区 | www国产精品内射熟女 | 日韩精品一区二区三区免费视频观看 | 搡少妇在线视频中文字幕 | 午夜久久久久久久久久 | 国精产品一品二品国在线 | 久久精品免费国产 | 日韩欧美亚洲在线 | 女人三级毛片 | 伊人久久综合影院 | 国产精品yy | 国产av午夜精品一区二区三区 | 可以直接观看的av | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 在线免费观看欧美大片 | 一级生活毛片 | 91五月婷蜜桃综合 | 欧美精品一卡 | 日本一级淫片免费啪啪琪琪 | www.91在线视频 | 国产精品边做奶水狂喷 | 亚洲精品视频免费 | 伊人久久大香线蕉综合网站 | 亚洲无线码高清在线观看 | 无卡无码无免费毛片 | 香蕉成人av | 日韩一区二区三区免费高清 | 精品一区av | 亚洲综合激情另类专区 | 四虎国产成人精品免费一女五男 | 99精品国产免费久久久久久按摩 | 欧美综合自拍亚洲图久青草 | 热99re6久精品国产首页青柠 | 伊人国产在线视频 | 特黄特色大片免费播放器图片 | 无码伊人久久大杳蕉中文无码 | 国产真实露脸精彩对白 | 午夜丁香视频在线观看 | 久久爱av影视天堂影视 | 精品日韩在线观看 | 久久99精品久久久久久按摩秒播 | 无码国产精品一区二区app | 色综合色综合色综合色欲 | 亚洲国产精品va在线播放 | 国产成人精品无码a区在线观看 | 国产在线无码一区二区三区视频 | av夜夜操 | 国产在线精品一品二区 | 97视频在线观看播放 | 中文字幕一区在线播放 | 无码熟熟妇丰满人妻porn | 日韩激情a | 男女猛烈无遮挡免费视频 | 亚洲日韩在线中文字幕第一页 | 毛片a久久99亚洲欧美毛片 | 天海翼中文字幕 | 蜜桃精品视频在线观看 | 成 年 人 黄 色 大 片大 全 | 日韩六九视频 | 日日摸夜夜添无码无码av | 国产蜜芽尤物在线一区 | 2020最新无码国产在线观看 | 欧美精品一区二区视频在线观看 | 国产成人8x视频网站入口 | 国产欧美综合一区 | 3d动漫精品啪啪一区二区下载 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 国产精品偷伦视频免费还看的 | 欧美超碰在线 | 亚洲精品美女久久久久网站 | 欧美日韩一区二区在线播放 | 中出乱码av亚洲精品久久天堂 | 日韩精品一区二区三区四区新区 | 99精品国产免费观看视频 | 日韩一区二区三区精品 | 18禁黄久久久aaa片 | 青青草免费av | 国产老头和老太xxxxx视频 | 久久人人爽人人爽人人片 | 国产亚洲精品精品精品 | 性欧美寡妇黑人异族 | 五月精品 | 日本欧美视频在线观看三区 | 无遮挡边吃摸边吃奶边做 | 乌克兰女人大白屁股ass | 九九热精品在线视频 | 欧美在线免费播放 | 婷婷久久婷婷 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽 | 日韩欧美一区在线 | 激情视频久久 | 久久人搡人人玩人妻精品首页 | 亚洲丁香五月激情综合 | 国产精品自在线拍国产手青青机版 | 欧美日韩免费一区中文 | 黄色一级片在线免费观看 | 国产亚洲精品久久久久久床戏 | 亚洲中文字幕不卡无码 | 国内精品久| 国产偷久久久精品专区 | 亚洲中文字幕国产综合 | 人妻插b视频一区二区三区 天天爱天天爽 | 成人69视频 | 天堂网男人 | 国产乱国产乱老熟 | 久久精品中文騷妇女内射 | 午夜无码区在线观看亚洲 | 日本精品久久久久久久 | 91国内精品久久 | 久久久久偷看国产亚洲87 | 亚洲精品美女久久久久久久 | 中文字幕av伊人av无码av狼人 | 少妇熟女久久综合网色欲 | 亚欧美视频 | 日韩中文字幕在线一区二区 | 国产亚洲va在线电影 | 亚洲人成高清 | 亚洲日本香蕉视频 | 日韩av夜夜人人澡人人爽 | 亚洲综合精品香蕉久久网 | 久草在在线视频 | 中文字幕一区在线观看 | 性久久久久久久久久久久 | 日本在线高清视频 | 欧美日韩在手机线旡码可下载 | 国产精品久久久久久吹潮 | 亚洲国产日韩综合久久精品 | 韩国主播av福利一区二区 | 天堂网手机版 | 超碰999 | 亚洲最大在线观看 | 性一交一乱一色一视频 | 色av色| 成人精品影院 | 少妇太紧太爽又黄又硬又爽视频 | 中文字幕日韩无 | 国产又黄又爽又色视频 | www亚洲| 丰满岳跪趴高撅肥臀尤物在线观看 | 国产麻豆乱子伦午夜视频观看 | 国内精品乱码卡一卡2卡三卡新区 | 99久久精品这里只有精品 | 欧美日本色 | 男女免费视频网站 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸 | 人人爽天天碰天天躁夜夜躁 | 黄色三级视频在线观看 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 少妇性荡欲午夜性开放视频剧场 | 97人人超碰国产精品最新o | 天天摸夜夜摸爽爽狠狠婷婷97 | 免费国产午夜视频在线观看 | 亚洲国产成人高清在线观看 | 久久久久久高清 | 亚洲乱码卡一卡二卡 | 日本欧美大码a在线观看 | 久久999精品久久久有什么优势 | 精品国产美女福到在线 | 亚洲国产精品女主播 | 久久久www | 亚洲一区免费 | av资源新版在线天堂 | 在线观看麻豆国产传媒61 | 久久婷婷五月综合色高清 | 国产白嫩美女在线观看 | 亚洲网站在线免费观看 | 一级黄色性视频 | 亚洲色无码专区一区 | 色欲色香天天天综合无码www | 国产午夜精品一区二区三区极品 | 秋霞鲁丝片av无码少妇 | 精品国际久久久久999波多野 | 草久网| 最新免费av网址 | 黑人操日本 | av夜夜 | 91一区二区在线 | 国产办公室秘书无码精品99 | 人妻无码精品久久亚瑟影视 | 国语啪啪 | 99国内精品久久久久影院 | 一区二三区国产好的精华液o9 | 久久涩综合 | 一级持黄录像免费观看 | 看av免费毛片手机播放 | 波多野结衣人妻 | 在线亚洲高清揄拍自拍一品区 | 亚洲大尺度无码无码专线 | 日本乱码一区二区三区不卡 | 日韩av男人的天堂 | 久久嫩草av | 日日鲁夜夜视频热线播放 | 亚洲色大成网站www永久麻豆 | 亚洲日韩国产一区二区三区在线 | 久久美女av| 国产又粗又大又长又深又刺激 | 中文字幕一二三区芒果 | 国色天香网www在线观看 | 亚洲日韩久热中文字幕 | av成人免费网站 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 国产91原创 | 好吊妞人成免费视频观看 | 嫩草影院你懂的 | 欧美不卡三区 | 日本成人福利视频 | 国产成人亚洲精品无码蜜芽 | 91在线观看免费视频 | 欧美一区二区三区在线视频观看 | 国产成人一区二区啪在线观看 | 男女啪啪120秒 | 打屁股日本xxxxx变态 | 国产免费黄色小视频 | 法国白嫩大屁股xxxx | 天天视频黄 | 狼人青草久久网伊人 | 777久久久免费精品国产 | 国产欧美日韩一区二区图片 | 免费的污污的网站在线观看 | 亚洲福利天堂 | 精品久久久久久中文墓无码 | 成人老司机| 欧美 亚洲 视频 | 精品国产一区二区三区不卡 | 人人爽人人片人人片av | 丁香婷婷综合激情 | 激情综合网址 | 色欲天天婬色婬香综合网完整 | 中国女人学生69xxx视频 | 肥嫩水蜜桃av亚洲一区 | 久久不见久久见完整版 | 九九九在线 | 欧美黄网站色视频免费 | 国产sm调教视频在线观看 | 任你躁国产自任一区二区三区 | 亚洲一级片在线播放 | 亚洲伦理在线观看 | 午夜国产在线观看 | 四虎影视永久在线观看 | 中文字幕在线观看亚洲日韩 | 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 日日好av | 国产欧美一区二区三区在线 | 国产男女网站 | 成人综合婷婷国产精品久久 | 成人3d动漫一区二区三区91 | 免费的黄色小视频 | av不卡在线 | 天天操天天干天天 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | 7777精品伊人久大香线蕉软件 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 亚洲色大成网站www永久麻豆 | 欧美成妇人吹潮在线播放 | 久久久久久久999 | 日韩欧美亚洲国产精品 | a级在线播放 | 一级片在线播放 | 久久久久亚洲精品无码网址色欲 | 国产成人无码av在线播放dvd | av片日韩一区二区三区在线观看 | 在线观看免费人成视频网 | 免费大片黄在线观看 | 免费a级毛片视频 | 婷婷久久综合九色综合 | av最新网 | 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 精品无码一区二区三区爱欲 | 日韩伦理在线视频 | 国产精品国产三级国产三级人妇 | 日本α片一区二区 | 天堂躁躁人人躁婷婷视频ⅴ | 欧洲一级黄色 | 国产成人在线观看免费网站 | 久久99国产精品尤物 | 风间由美交换夫中文字幕 | 亚洲色av性色在线观无码 | 亚洲成人久 | 久久久久久久久浪潮精品 | 先锋资源av在线 | 玩丰满少妇ⅹxx性人妖 | 韩国午夜理伦三级在线观看仙踪林 | 激情午夜影院 | 亚洲在线免费看 | 国产成年免费视频 | 无码国模国产在线观看免费 | 精品国产乱码久久久 | 亚洲午夜精品久久久久久浪潮 | 精品美女一区二区三区 | 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 国产三级精品三级男人的天堂 | 女人被爽到呻吟gif动态图视看 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 偷拍精偷拍精品欧洲亚洲网站 | 久久国产高潮流白浆免费观看 | 奇米影视777四色狠狠 | 日韩乱视频 | 亚洲在线一区 | 自拍偷拍综合 | 欧美高清成人 | 国产系列第一页 | 国产福利午夜 | 97久久久久久久久久久久 | 可以直接看av的网址 | 另类综合在线 | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 麻豆一二三四区乱码 | 乱人伦人妻中文字幕在线入口 | 男人和女人做爽爽视频 | 色图一区 | 精品国产91久久久久 | 亚洲欧美人色综合婷婷久久 | 午夜国产羞羞视频免费网站 | 在线不卡日本 | 国产成人av乱码在线观看 | 亚洲妇女无套内射精 | 亚洲欧美在线观看 | 日韩三级免费 | 最近国产中文字幕 | 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 欧美精品欧美极品欧美激情 | 久久久一本精品99久久精品66 | 青青青在线视频人视频在线 | 草久在线观看视频 | 精品少妇人妻av一区二区三区 | 国产精品9 | 国产毛片久久久久久国产毛片 | 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频 | 奇米精品视频一区二区三区 | 嘿咻嘿咻高潮免费观看网站 | 欧美jizzhd精品欧美丰满 | 午夜福利毛片 | 亚洲国产精品久久人人爱潘金莲 | av中文网 | 婷婷六月综合 | 午夜黄色av | 国产精品成人影院在线 | 香蕉午夜视频 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 国产一区二区三精品久久久无广告 | 欧美日韩不卡高清在线看 | 久久久婷婷成人综合激情 | 国产在线无码一区二区三区 | www亚洲精品少妇裸乳一区二区 | 日韩人妻中文无码一区二区三区 | 波多野结衣一区二区三区高清 | 国产av一区二区三区传媒 | 四虎精品久久 | 免费又黄又爽1000禁片 | 亚洲综合网国产精品一区 | 日本中文在线播放 | 免费1级a做爰片观看 | 中文字幕亚洲综合久久综合 | 国产好爽…又高潮了毛片 | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 国产精品看高国产精品不卡 | 老子影院无码午夜伦不卡 | 亚洲另类视频 | 国产热re99久久6国产精品首页 | 亚洲欧美www| 亚洲国精产品一二二线 | 尤物网址在线观看 | 亚洲巨大乳bbw | 拔擦8x成人一区二区三区 | 中文在线а天堂中文在线新版 | 久久丫精品忘忧草西安产品 | 自拍色图| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线观看动漫 | 男人天堂资源网 | 欧美疯狂黑人xxxxbbbb | 99国产成人综合久久精品欧美 | 亚洲阿v天堂在线2017免费 | 三级男人添奶爽爽爽视频 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 国产精品熟女视频一区二区 | 亚洲欧美日韩国产综合v | www.国产精品.com | 亚洲社区在线观看 | 国产天堂av在线 | 精品成人| 天天干人人 | 亚洲欧洲美色一区二区三区 | 国产精品久久久久久久av | 热99re6久精品国产首页 | 成人av一区二区三区在线观看 | 亚洲国产午夜精品理论片妓女 | 国产精品国产自线拍免费不卡 | 亚洲精品激情视频 | 国产在线精品一区二区在线看 | 天干天干天啪啪夜爽爽av软件 | 国产欧美一区二区三区不卡视频 | 亚洲欧美男人天堂 | 亚洲精品影视 | 九九九网站 | 免费毛片网站 | 一本大道久久精品懂色aⅴ 在线视频18在线视频4k | 久热这里只精品99国产6 | 日本成人在线网站 | 另类老妇性bbwbbwbbw | 天天干中文字幕 | 激情五月网站 | 影音先锋手机av资源站 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码 | 青青青国产免费线在 | 色妞av永久一区二区国产av | 天堂av免费 | 青青国产视频 | 十八禁无码免费网站 | 亚洲成人av影片 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国 | 亚洲色欲综合一区二区三区小说 | 久久香蕉国产线看观看精品yw | 欧美大片18禁aaa免费视频 | 亚洲国产精品久久亚洲精品 | 亚洲精品一区二区三区无码a片 | 97久久久久久久久久久久 | 婷婷色怡春院 | 中文字幕第56页 | 成人高潮片免费软件69视频 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 亚洲激情99 | 久久综合久中文字幕青草 | 日韩中文字幕成人免费视频 | 亚洲国产一区二区三区亚瑟 | 国产一区视频在线播放 | 亚洲国产区男人本色 | 四虎国产成人精品免费一女五男 | 欧美做受高潮动漫 | 亚洲成aⅴ人片在线观看 | 国产成人av在线播放影院 | 中文字幕乱码在线人视频 | 国产精品av久久久久久无 | 免费无码毛片一区二区app | 欧美 日韩 久久 | 亚洲精品久久久一区二区图片 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽 | 久久久精品99久久精品36亚 | 国产精品成熟老妇女 | 五月天av网站 | 日日天干夜夜狠狠爱 | 啪啪无码人妻丰满熟妇 | 6080yy伦理亚洲第一区 | 亚洲成品网站源码中国有限公司 | 九九热视频这里只有精品 | 91超碰免费在线 | 国产亚洲精aa在线观看不卡 | 午夜视频体内射.com.com | 一级做a爱高潮免费视频 | 国产女人高潮抽搐喷水视频 | 日韩精品在线第一页 | 色婷婷av一区二区三区之e本道 | 亚洲一区免费在线观看 | 国产精品毛片一区二区在线看 | 国产三级做爰在线观看 | 国产精品亚洲专区无码影院 | 亚洲制服丝袜第一页 | 又粗又黑又大的吊av | 中文字幕亚洲综合久久筱田步美 | 性色a码一区二区三区天美传媒 | 97无码人妻福利免费公开在线视频 | 少妇人妻偷人精品无码视频新浪 | 久久久亚洲欧洲日产国码是av | 宅男撸66国产精品 | www日本高清 | 欧洲精品欧美精品 | 真实的国产乱xxxx在线 | 樱桃视频影视在线观看免费 | 欧美中日韩免费观看网站 | 久久欧美国产伦子伦精品 | 国产91精品看黄网站在线观看动漫 | 538国产精品视频一区二区 | 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 亚洲经典在线 | 少妇裸体长淫交视频免费观看 | 色综合天天综合狠狠爱_ | 久久精品无码精品免费专区 | 亚洲欧美第一页 | 成年轻人网站色直接看 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 九九九网站 | 日本大香伊蕉一区二区 | 久久h视频| 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃 | 性刺激的欧美三级视频中文字幕 | 国产精品久久久久久久久免费高清 | 密色av | 久热综合 | 黄在线观看网站 | 国产精品7 | 色爱无码av综合区老司机非洲 | 久在线观看视频 | 日韩一区二区a片免费观看 国产v片在线播放免费无遮挡 | 亚洲午夜av久久久精品影院色戒 | 亚洲aaa毛片 | 无尺码精品产品国产 | 99热国产这里只有精品6 | 尤物网址在线观看 | 四虎影院在线观看网站 | 亚洲欧美另类日本 | 久久精品国产亚洲七七 | 亚洲国产熟妇无码一区二区69 | 香港曰本韩国三级网站 | 日日免费视频 | 欧美丰满少妇高潮18p | 国产精选污视频在线观看 | 已婚少妇美妙人妻系列 | 国产精品亚洲专区无码牛牛 | 成人网页 | 国产成人av三级在线观看按摩 | 久久中文字幕亚洲精品最新 | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 日韩在线视频网址 | 欧美播放 | 亚洲精品色情app在线下载观看 | 亚洲综合站 | 一级一片免费观看 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 成人精品免费网站 | 成人爽a毛片在线视频 | 97人人超| 国产三级av在线播放 | 中文人妻av大区中文不卡 | 亚洲精品久久片久久久久 | 亚洲精品久久久久中文字幕一福利 | 欧美在线观看一区二区 | 免费观看黄网站在线播放 | 裸体性做爰免费视频网站 | 女女互摸互喷水高潮les呻吟 | 在线观看国产精品电影 | 又粗又爽又猛高潮的在线视频 | 北条麻妃一区二区三区在线 | 久久五月情 | 婷婷色视频 | 无码少妇一区二区三区免费 | 国产主播一区二区三区在线观看 | 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人 | 日韩手机在线观看 | 色一情一乱一伦一区二区三区小说 | 欧美熟妇色ⅹxxx欧美妇 | 亚洲精品欧美日韩 | 日本视频在线免费观看 | 日韩国产一区二区三区四区五区 | 狼人无码精华av午夜精品 | 国产亚洲日韩a欧美在线人成 | 91成人国产综合久久精品 | 日本女优爱爱视频 | 久久久久国产精品夜夜夜夜夜 | 欧美在线 | 亚洲 | 国内精品自国内精品自线电影 | 国产熟睡乱子伦视频在线观看 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 久久精品无码专区免费青青 | 女人黄色特级大片 | 亚洲精品国产精品国自产观看浪潮 | 亚洲 日韩 国产 有码 不卡 | 欧美视频一区二区三区四区在线观看 | 亚洲黄色免费在线观看 | 午夜刺激视频 | 91在线高清视频 | 久久精品 | 午夜少妇久久久久久久久 | 99久久久精品免费观看国产 | 婷婷色人阁 | 欧美激情网站 | 久久久久久人妻一区精品 | 亚洲va天堂va欧美片a在线 | 日韩mv欧美mv国产精品 | 一区二区在线免费观看视频 | 免费日韩成人 | 久久网站免费 | 18禁黄无遮挡网站免费 | 欧美日韩视频在线第一区 | 啪啪福利| 夜夜骑狠狠干 | 日本一区二区视频在线播放 | 亚洲成在人 | xvideos.蜜桃一区二区 | 国产成人综合久久二区 | 偷拍激情视频一区二区三区 | 亚洲制服丝袜自拍中文字幕 | 日本啪啪网站永久免费 | 无码国产一区二区免费 | 免费播放婬乱男女婬视频国产 | 久久久九九九热 | 午夜精品久久久久久99热 | 国产精品白丝jkav网站 | 日韩精品视频在线观看网站 | 成人在线视频一区 | 高清免费精品国自产拍 | 成人在线一区二区三区 | 国产91在线视频观看 | 色婷婷激情 | eeuss影院一区二区三区 | 久久精品国产亚洲沈樵 | 天堂资源在线www中文最新偷拍 | 狠狠噜天天噜日日噜av | 天天操国产 | 日韩精品成人无码专区免费 | 国产av区男人的天堂 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产激情免费视频在线观看 | 欧美日韩亚洲国内综合网38c38 | 夜夜艹av| 亚洲欧美日本一区 | 天堂中文在线8最新版精品版软件 | 国产av成人一区二区三区 | 91av九色| 91蝌蚪91九色白浆 | 亚洲性人人天天夜夜摸18禁止 | 亚洲一区二区三区中文字幂 | 曰本a∨久久综合久久 | 成人片国产精品亚洲 | 日韩一区三区 | 亚洲精品动漫成人3d无尽在线 | 极品少妇av | 粗大的内捧猛烈进出在线视频 | 波多野结衣在线观看一码 | 免费福利视频一区二区三区高清 | 少妇高潮毛片色欲ava片 | 国产精品导航一区二区 | 国产成人不卡无码免费视频 | 搐搐国产丨区2区精品av | 国产女优在线 | 久久久这里只有免费精品 | 人妻国产成人久久av免费高清 | 一边摸一边做爽的免费视频日本 | 在线观看午夜亚洲一区 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 91重口味 | 992tv精品tv视频| av中文字幕播放 | 精品人妻系列无码人妻不卡 | 一区二区在线 | 国 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 大学生高潮无套内谢视频 | 男人扒开女人双腿猛进视频 | 女高中生自慰污污网站 | 久久天天躁狠狠躁亚洲综合公司 | 国模冰冰炮一区二区 | 国产精品丝袜久久久久久久不卡 | 91精品视频观看 | 精品无码av无码专区 | 少妇视频网 | 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆 | 在线免费看mv的网站入口 | 国产日韩综合av在线观看一区 | 小黄鸭精品密入口导航 | 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 | 美女内射视频www网站午夜 | 亚洲自拍另类 | 最新日韩在线视频 | 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 午夜精品久久久久久久久日韩欧美 | 中文区第一页永久有效 | 国产乡下三级全黄三级bd | 国产亚洲va在线电影 | 国产高清av在线播放 | 少妇精油按摩av无码中字 | 天天做天天爱天天操 | 国产成人高清在线播放 | 1024手机在线看 | 精品国产一区二区三区日日嗨 | 欧美性猛交xxxxx水多 | 亚洲最大中文字幕 | 孕妇做爰xxxx呻吟 | 一个色在线视频 | 91夫妻偷拍 | 日韩成人区 | 久久国产精品区 | 日日拍夜夜嗷嗷叫|日日摸 中文在线字幕观看 | 91在线视频 | 中文字幕精品亚洲一区 | 性――交――性――乱视频 | 久草黄色网 | 黑人一区二区三区四区五区 | 日韩在线视频免费 | 亚洲午夜无码极品久久 | 午夜在线国语中文字幕视频 | 日本www.色| 日韩精品第1页 | 五月香蕉网 | 极品美女aⅴ在线观看 | 日韩欧美一区二区三区四区 | 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 久久久久久a亚洲欧洲av | 日韩 精品 综合 丝袜 制服 | 五月综合久久 | 中国69av| 精品国偷自产在线视频 | 成人av在线网站 | 国产欧美一级二级三级在线视频 | 少妇精品一区二区三区 | 欧洲无码八a片人妻少妇 | 国产精品爱久久久久久久电影 | 亚洲人成人77777线观看 | 青青青久久久 | 国产视频在线观看一区二区 | 国产精品免费观看调教网 | 亚洲日韩国产欧美一区二区三区 | 亚洲午夜久久久无码精品网红a片 | 国产精品欧美一区二区三区 | 一本久久精品一区二区 | 久久久国产亚洲精品 | 欧美视频1 | 人妻体内射精一区二区三区 | 日本视频网站www色高清免费 | yjizz视频 | 国产视频黄 | 日韩高清色 | 满淫电车3动漫在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁视频2021 | 2019精品手机国产品在线 | 久久不见久久见免费影院小说 | 免费毛片网 | 黄色快播视频 | 欧美国产中文 | 国产嫩草影院久久久久 | 欧美日韩一区二区三区视频播放 | 无码无套少妇毛多18pxxxx | 夜夜夜高潮夜夜爽夜夜爰爰 | 极品粉嫩国产18尤物 | 伊人春色影院 | 免费无码黄十八禁网站在线观看 | 岛国片在线免费观看 | yy111111少妇影院无码 | 99视频精品全部免费 在线 | 色一情一乱一伦一区二区三区四区 | 日韩色在线 | 台湾av在线| 无码成人片在线播放 | 手机看片日韩久久 | 久久久噜噜噜久久久精品 | 无码人妻aⅴ一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 一级黄色大片网站 | 午夜爱|