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中學體育策劃方案
為了確保事情或工作扎實開展，通常需要提前準備好一份方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的中學體育策劃方案，歡迎閱讀與收藏。
中學體育策劃方案1
一、活動主題
陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長
二、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全國健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，促進我校體育工作深入開展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
三、領導小組
為了加強對“冬季長跑活動”的領導，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領導小組。領導小組的組成如下：
組長：*
副組長：*
成員：*
協調：*
宣傳：*
技術指導：*
四、參加對象：全校學生
五、活動時間：20*年11月1日至20xx年3月30日。
六、組織方案
（一）活動起跑儀式
1．活動起跑儀式安排在20*年12月14日上午9：40，首先由董強校長進行“*中學陽光體育冬季長跑活動”宣傳發動，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2．學生代表發言。
3．第一次開跑：按照學校行政隊伍、初三年級教師、初二年級教師、初一年級教師的順序進行，各班班主任跟隨各班學生隊伍進行；學生隊伍順序為初三年級、初二年級、初一年級。
（二）長跑基數
每天每人跑1500米。標準總里程為每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
（三）時間安排
1．初一、初二年級下午課外活動課進行。
2．初三年級在課間操上進行。
（四）活動方式
冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。
（五）場地劃分
1．初三年級課間跑從學校到東百尺再返回。
2．初一、初二下午課外活動從學校到東百尺再返回。
3．班主任統計出患有不能參加長跑疾病的學生名單，交由本班體育老師為其安排適當的體育活動。
（六）負責人安排
以班為單位，班主任負責組織；體育教師總體指揮并巡視指導。
（七）記錄統計
各班級由班主任督促體育委員認真填寫“*中學冬季長跑活動學生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統計結果報體育組；在冬季長跑活動結束后，統計每個學生冬季長跑的總里程。
（八）節假日和寒假期間安排
倡導學生在節假日能自覺堅持長跑并做好記錄。
（九）宣傳報道
1．開辟“*中學陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識，發布相關陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。
2．學校在搜狐網專題網站上注冊并參加網站各種活動，宣傳、報道我校開展長跑活動情況，統計、發布學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等相關信息。組織落實相應的活動要求。
七、安全保障
1．學校成立陽光體育長跑領導小組，由張衍利副校長具體負責，體育組組織落實，各級部主任、各班班主任全力協助，學校衛生室、政教處、教務處、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
2．衛生室向各班班主任提供學生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學，在建議去醫院復查的同時暫時不參加長跑活動。
3．向全體家長發一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學生及時向班主任老師請假。
4．體育組和總務處協同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。
八、評選表彰
學校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生綜合素質評價手冊。對于特別突出的班級、班主任和學生，學校將擇優推薦參加縣、市、省、全國先進評比。
（一）優秀班級
評選條件：
1．冬季長跑活動組織健全，措施具體；
2．長跑時紀律良好，全體參與，充分發動班干部和任課老師共同參與管理和組織；
3．冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4．活動記載完整。記錄表每天填寫，準確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；
5．活動期間沒有發生不安全的事故，班級每月一次總結。
6．及時將本班參加長跑的相關信息上報教育局。其中在班級交流發布有效文章（400字以上）累計200篇以上；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會，并有圖文材料上傳。
說明：獲校陽光體育冬季長跑的優秀班級，將在評比學年校先進班級中酌情給予加分。
（二）評選出陽光體育長跑先進個人
評選條件：
1．積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；
2．能帶動和影響全班同學共同參加長跑活動；
3．本人能完成每天1500米的基數。
九、注意事項
1．注重安全教育和體育衛生教育，按順序開始跑步。
2．班級前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的'班級。
3．在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4．班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。
5．各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導。
6．鼓勵學生堅持寫長跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動專題網站。
中學體育策劃方案2
為全面貫徹素質教育的方針，進一步貫徹落實《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，積極營造健康向上的校園文化氛圍，豐富學生的課余生活，展示我校學生的風采，提高學生身體素質，引導師生做先進體育文化的傳播者，促進我校校風、學風更加健康地發展，營造和諧、健康、積極的氛圍，經學校領導及體育組全體成員研究，定于20xx年4月——6月舉辦“城關中學20xx體育節”。
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，大力推進學生素質拓展計劃，建設健康向上的校園文化，構筑良好的育人環境，提升學生的文化素養和身體素質。傳播奧運精神，建構校園文化，培養學生的參與意識和終身體育意識，為實現學生全面發展、營造積極氛圍、最終提高教育教學質量作出積極貢獻。
二、活動主題：
“健康、文明、育人、向上”
三、目的意義。
（一）弘揚體育精神，傳播體育文化，營造濃厚的學校體育文化氛圍，全面促進學生素質教育和身心健康，體現商校人的精神風貌，增強體育鍛煉意識，展現商校人的運動風采。
(二）通過豐富多彩的體育節活動，提高師生的體育興趣，調動體育鍛煉的積極性，增強師生的體育意識；提高體育的素養，發揚團隊精神，豐富師生的業余生活，促進各班級的交流，增進友誼，形成濃厚的校園體育文化氛圍。
(三)以體育節為平臺，通過開展豐富多彩的活動，普及體育基礎知識與技能，以點帶面，提高我校體育運動的`整體水平。
四、組織機構：
成立20xx年校園體育節組委會
主任：張康軍
副主任：李江山、王業高
成員：曹春霞、史紅娟、解鳳霞、丁玉亮、于方修、各班班主任、體育組具體負責體育節的方案策劃、組織和協調實施體育節所有活動。
（一）宣傳組：由政教處、和團委組成。主要任務：負責本次活動的宣傳報道、攝影、總結表彰、資料歸檔等工作。協助競賽組選派競賽活動中的學生裁判員及工作人員。政教處還需負責征文、攝影競賽。
（二）競賽組：由體育組組成。主要任務：負責所有體育競賽的編排，裁判員的培訓、安排，體育器材的安排，比賽場地的整理等工作。
（三）后勤組：由總務處和衛生室組成。主要任務：負責需要添置的設備器材、獎狀獎品的采購，衛生救護、安全保衛等工作。五、活動時間20xx年4月——6月：每天預備后，開展“唱響陽光體育之歌”活動。
中學體育策劃方案3
一、教材分析
快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。
二、學情分析
本模塊高二學生46人，經過高一的田徑必修課時的學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。學生已經初步掌握基本的`跑、跳、投的能力，本節課任務在原來的基本技術的前提下，學習步頻與步幅是決定跑速的概念，了解跑對身心健康發展的作用。本模塊學生在執行常規方面比較能配合教師，理解教師的教學意圖，參與練習的積極性高。雖然本節課是高中模塊教學的基礎課，但學生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術的掌握不同，因此，對本節的課堂效果能掌握80%左右已經達到目的。
三、教學目標
1、認知與技能目標：學習步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握提高跑速的技術。
2、體能與健康目標：通過學習，增強體能，提高奔跑能力
3、情感目標：通過跑的學練，形成堅毅、頑強等良好意志品質，并運用在生活和學習中，養成終生鍛煉身體的良好體育意識。
四、教學重、難點
1、教學難點：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”
2、教學重點：掌握提高跑的速度練習
五、教法與學法
1、選擇分組不輪換教學
2、通過講解示范法、討論法、展示法、糾正動作法、對比法、談話法等方法設計教學過程。
3、學法主要采用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。
六、教學程序
(一)開始熱身部分：
1、集合整隊，檢查人數，師生問好組織措施:成四列橫隊如右○
2、教師導入(教學內容、教學目標、教學要求)
3、檢查服裝、安排見習生
4、繞場地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊慢跑
5、徒手操4×8拍
第1節伸展運動第2節擴胸運動第3節體側運動
第4節側壓腿第5節踝腕關節第6節跳躍運動
(二)學習提高部分：
1、提出問題：
怎樣根據跑的距離和個人特點來調整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達到的鍛煉效果?在明確跑的運動原理后，怎樣來提高自己跑的速度，發展和提高跑的能力。
2、體驗不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊練習①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③、固定步長的高頻率跑：
1、5米標志線和2米標志線30米距離各1次要求：踩到標線跑、快頻跑
④、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落
3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”
4、發展步幅和步頻的練習抽簽練習討論并小組代表展示
第1組小步跑通過小組長組織練習，討論這是發展什么?并由小組代表展示。
第2組高抬腿通過小組長組織練習，討論這是發展什么?并由小組代表展示。
第3組弓箭步走通過小組長組織練習，討論這是發展什么?并由小組代表展示。
第4組后蹬跑通過小組長組織練習，討論這是發展什么?并由小組代表展示。
5、教師巡回指導糾正學生的錯誤動作，并適當進行鼓勵。學生之間互幫互助，自主學習。
(三)整理恢復部分：
一、整理活動
1、上肢放松活動
2、軀干放松活動
3、下肢大小腿放松活動
二、教師講評，布置課外練習：提示還有那些可以提高速度的練習。
三、收拾整理器材
七、教學效果預計
1、本節課是高中模塊教學的基礎課，但學生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術的掌握不同，因此，對本節的課堂效果能掌握80%左右已經達到目的。
2、討論取決于學生的認知能力，教師可以在學生討論過程給予適當指導和提示。
3、量的安排：運動強度中等，平均心率135-140間。
4、本課是技術體會練習，沒有運用到電腦課件展示和音樂輔助教學，關鍵通過學生的課堂討論和合作練習來完成課的目標。
八、教學中可能出現的問題和解決辦法
問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節奏該怎么控制?解決辦法：1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力;
2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習;
3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。
九、場地器材的布置和回收
場地：田徑場跑道
器材：A4白紙4張，教學提綱，哨子，皮尺，白灰，標志桿1個
中學體育策劃方案4
教學目標：
1、認知目標：明確堅強的意志品質對個人的重要意義、
2、能力目標：知道在體育運動中采取適當的手段鍛煉自己成為一個堅強的人、
3、情感目標：樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質的態度、
教學重點：體育運動對鍛煉人的意志品質的積極作用
教學手段：
課堂講解
教學步驟：
一、意志與意志品質
1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,并主動調節自己的行動,努力克服困難以實現目的的心理過程、
2、意志具有以下三個特征：
(1)目的性——自覺地確立行動目的;
(2)調節性——能夠按照預期目的主動調節自己的心理活動和行為,以實現目的;
(3)排難性——始終與克服困難相聯系、
3、意志品質是指人在意志行動中形成的比較穩定的意志特點或特征、意志品質反映了一個人意志的優劣、強弱和發展水平、
優良的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品質包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、,懦弱性等、具有優良意志品質的人,通常也稱為意志堅強的人;
具有不良意志品質的人,通常也稱為意志薄弱的人、
優良的意志品質是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的,是通過持久地自覺克服困難而表現出來的
優良的意志品質具有以下四個特征：
(1)自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義、并為此主動調節、支配自己的行動、
(2)堅韌性——堅韌性是指一個人在實現預期目的的`行動過程中,堅持不懈,百折不撓,不達目的誓不罷休、
(3)果斷性果斷性是指一個人能夠及時作出有根據的決定,并付諸行動、自制性一—自制性是指一個人善于根據預期目的或既定要求,控制自己妁心理活動和行為、
二、體育與意志品質的培養、
體育運動是融知識、技能、素質、能力、道德、意志品質與情感為一體的過程,它不僅需要良好的意志品質,同時也能使之得到有效的培養、學生的意志品質伴隨著整個體育運動的過程,它的狀況如何,影響著體育運動的效果,體育運動的過程反過來也影響著意志品質培養的效果、
體育運動本身,就是人為地設置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰勝各種內部(生理、心理)困難和外部(環境)困難的過程中,培養頑強的意志,鍛煉自我,戰勝自我,完善自我、
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動,更能鍛煉和培養良好的意志品質、另外,體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點,既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協同作戰、敢于拼搏、敢于勝利,又要能正確接受失敗的磨
煉,樹立鍥而不舍的頑強進取精神、
在體育運動過程中,必然會遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭,能否有效地排除內外障礙,是衡量你意志品質堅強與否的重要標準、
【自我閱讀】
某學校初二(1)班、有位學生叫李大山,平時以“勇敢大”而聞名全校、在一次觀看冬泳比賽時,經不起同學的激將,為維護自己“勇敢”的形象,真的學著運動員的樣子跳下了水,結果被凍得差沒爬上岸,從此以后他再沒有參加過冬泳、有人說他是好漢,有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢、你說呢?
【自我測評】
下列各題中、每題都有5個層次的答案,根據你的實際情況、填一個最適合你的答案、
A、很符合自己的情況;
B、比較符的符合自己的情況;
C、難以回答;
D、不太符合自己的情況;
E、很不符合自己的情況;、
1、當我決定做一件事情時,就立即動手,決不拖延、()
2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成、()
3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事、()
4、在練長跑時,我常常不能堅持跑到終點、()
5、我沒有睡懶覺的習慣,即使冬天也按時起床、()
6、如果我對某事不感興趣、就不會努力去做、()
7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動、()
8、在遇到困難時,只要有可能我就立即請求別人幫助、()
9、學習期間,沒做完功課、我就不會去玩、()
10、面對復雜的情況,我常常舉棋不定、()
11、為完成重要的工作或學習任務,我可以放棄觀看喜愛的電視節目、()
12、我有時下決心從第二天開始做某事、但到了第二天,我的勁頭就沒有了、
()
13、我答應了別人的事,就絕不會食言、()
14、如果借到一本引人入勝的小說、我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看、
()
15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉、()
16、當我猶猶豫不決時,很希望別人幫我作決定、()
17、我覺得訂計劃應有一定的余地,免得完不成時太被動、()
18、在與人爭吵時,明知自己不對,也會說一些使對方聽了難受的話、
()
19、我決不拖延應交的作業、即使開夜豐也得完成、()
20、我比一般人更怕痛、()
單數題號：A記5分,B記4分,C記3分,D記2分、E記1分;
過數題號：A記1分,B記2分,C記3分,D記4分、E記5分、
各題得分相加,得出總分、
你的總分：____________
20~35分：意志力很薄弱,
36~51分：意志力較薄弱,
52~68分：意志力一般,
69~84分：意志力較堅強,
85~100分：意志力很堅強、
復習與思考
1、舉體育中的實例說明意志的三個特征、
2、依據意志品質的四個特征,分析自己的意志品質、
中學體育策劃方案5
為進一步加強學校體育、藝術工作，深入實施素質教育，全面提高學生素質，按照教育部、江蘇省教育廳、蘇州教育局和昆山市教育局的要求，結合我校實際，特制定“體育、藝術2+1項目”實施方案。
一、指導思想
堅持以科學發展觀為統領，倡導“我參與、我快樂、我運動、我健康”的運動理念，引導學生積極參加文明、健康、活潑的文體活動，促進學生全面發展和健康成長，努力創設熱愛體育、崇尚運動、追求藝術、文化育人的良好校園文化氛圍。
二、實施原則
（一）實施“2+1項目”要以促進學生的全面發展為宗旨，切實樹立“健康第一”思想，根據健康發展的需要和學生體育鍛煉的需求，系統設計能切實提高學生運動技能和鍛煉能力的內容和方法體系。
（二）實施“2+1項目”要以深化學校體育、藝術教育課程和教學改革為核心，要積極貫徹新課程教育理念，積極推進課程改革。要設立適當的體育、藝術共性與個性選修項目，最大限度地提高學生參加體育鍛煉、運動訓練和藝術活動的興趣，有效提高學生的運動和藝術技能水平。
（三）實施“2+1項目”要以建設有特色的體育、藝術教育課程為基礎，逐漸形成各具特色的體育、藝術活動內容體系和藝術項目傳統。
（四）實施“2+1項目”要以提高體育、藝術教育師資的業務水平和教學能力為先導，要通過各種業務培訓，提高廣大體育、藝術教師的教學能力，以滿足“2+1項目”對教師教學技能的較高要求。
（五）實施“2+1項目”要大力改善體育鍛煉和藝術活動環境，根據推進“2+1項目”的需要，加強體育、藝術場館的建設和體育、藝術器材的配備，要在加大教育投入的同時，合理配置體育、藝術教育資源，以滿足“2+1項目”對體育運動和藝術活動條件的新要求。
三、方案目標
通過學校組織開展的課內外體育和藝術教育活動，讓學生在初中學習階段掌握兩項體育技能和一項藝術特長，為學生全面發展奠定良好基礎。
四、項目設置
1、體育類：乒乓球、羽毛球、籃球、跳繩等。
2、音樂表演類:器樂、聲樂、舞蹈等。
3、美術類：素描、漫畫、書法等。
五、實施對象和時間
1、對象：根據我校實際，本學期實施“體育、藝術2+1”項目的對象為初一到初三年級學生。
2、時間：每周二、四下午的第四節課。
六、實施“2+1項目”的工作要求
（一）強化組織領導
成立“2+1項目”實施工作領導小組，明確分工，責任到人，要結合實際，制定切實可行的“2+1項目”實施方案，加大“2+1項目”實施工作督查的力度，確保取得成效。
（二）合理選擇項目
從現有師資條件以及體育、音樂、美術教育教學設施、器材、場地等實際出發，按照學生身心發展特點，合理選擇確定每個學生的“2+1項目”，逐步形成各具特色的體育、藝術活動內容體系，形成學校的.體育、藝術項目傳統。
（三）科學把握認定標準
要科學把握“2+1項目”技能認定標準，鼓勵學生全員參與“2+1項目”，最大限度地提高學生參加體育鍛煉、運動訓練和藝術活動的興趣，不斷提高學生的運動和藝術技能水平，并努力達標。
（四）加大基礎設施投入
要根據實施“2+1項目”的工作需要，大力改善體育和藝術教育活動的條件，加大體育、藝術場館的建設和器材配備的力度，合理配置體育、藝術教育資源，努力挖掘社會資源，設法拓展學生體育、藝術活動空間，不斷滿足“2+1項目”工作對體育運動和藝術活動條件的要求，以保證“2+1項目”工作落到實處。
（五）狠抓師資隊伍建設
把提高體育、藝術教育師資業務水平和教學能力作為“2+1項目”的先導條件，通過轉變教育觀念、內引外聯等多種渠道儲備“2+1項目”所需教師，積極開展各種業務培訓，不斷提高體育、藝術教師的教學能力，以滿足“2+1項目”對教師教學技能和教師數量的要求，確保高質量地實施“2+1項目”。
“2+1項目”的實施工作，學校將對此項工作作專項檢查，檢查結果將作為有關教師考核的重要依據。
附件：“2+1項目”實施工作領導小組
組長：z
副組長：z
成員：班主任和各位輔導教師
體育類：z負責
藝術類：z負責
領導小組成員職責分工
z：負責全面工作。
z：主要負責“2+1”的具體工作。
z：負責“2+1”的項目、活動安排工作。
z：負責“2+1”活動展開的督促、檢查工作。
z：具體負責“2+1”的項目活動安排工作。
體藝教師：負責“2+1”活動項目選定、開展、訓練、指導工作。
各班主任：負責“2+1”活動組織、開展、督促班級學生管理工作。
中學體育策劃方案6
一、指導思想：
“健康第一”是素質教育的基礎。為認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的學校體育工作指導思想，增進學生的身心健康，發展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。
二、實施原則：
每天運動一小時，師生共同做運動。
三、實施目標：
1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的.興趣，養成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。培養學生終身體育意識。
2、讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，針對自身情況，選擇適合自己的運動項目，自覺參與體育活動，提高學生身體素質。
3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。
四、實施措施：
(1)體育課外活動項目相對指定。
(2)體育課外活動教學項目多樣化。
(3)不同年級同時上課劃分場地，多班級分批次開展活動。
(4)師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準。
五、工作職責：
1、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監測指揮班級活動的范圍，協調指揮各班級按計劃開展體育課外活動。
2、班主任：按時到位，參與班級活動，維護活動秩序及安全，輔導學生，加強師生互動交流。
3、年級組：協調指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。
4、政教處：協調全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作。
六、班級活動組織：
1、從學校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。(詳情見附表)
2、下午第三節課后(活動時間為35分鐘)，依據活動安排表的具體要求。由體育委員和班長到體育器材室領取相關器材，由班主任組織學生到指定地點進行體育活動。
3、每一階段結束后，學校將酌情進行比賽或匯演。
4、各班由體育委員負責集合隊伍，清查人數;班長負責借還體育器材。
中學體育策劃方案7
一、教學目標
1、在學生已有的學習知識經驗的基礎上，通過嘗試練習，鞏固雙手正面墊球的動作技術。
2、學習和掌握排球的基礎知識、基本技術和簡單戰術，安全地進行排球運動。
3、發展學生的速度、耐力、靈敏等身體素質，培養學生自信、進取精神和合作交往能力。
二、教學內容分析
九年級學生排球的正面雙手墊球動作可分3次課進行教學，本次為第2次課，教學內容為嘗試兩人配合完成正面雙手墊球的動作。該動作的學習要求學生對球的飛行速度、方向、路線、在瞬間作出判斷后，有效地站位、準確地擊球。
本課讓學生嘗試兩人配合完成正面雙手墊球，能高效激發學生的運動興趣，提高學生的運動能力，幫助學生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養頑強的進取精神，促進學生身心健康成長。
三、學情分析
本課的授課對象為九年級學生，這個學段的學生身體處于青春發育期，具有一定的'身體靈敏素質，學生自己也具有一定的自我組織、管理能力，好奇、好學心強，模仿能力也教強，學習興趣容易得到激發，他們對體育活動有廣泛的興趣，喜歡學習運動技能、技巧，排球就是他們喜歡的運動項目之一。由于學生在靈敏、速度等身體素質存在差異，以及心理品質的不同，需要根據學生的實際情況設計不同的學練情景，因而本課在練習上采用不同的難度設計，幫助他們在原有的基礎上有所收獲，有所提高。
四、教學策略選擇與設計
以促進學生健康成長為指導思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標準》為理論依據，重視培養學生的運動興趣，始終把學生參與、全面發展放在主體地位，堅持面向全體學生，關注學生個體差異，以切實促進每位學生身體素質，提高運動能力為主旨，試圖通過教師引導，學生的學、練、討論探索、合作交流等方式，學會排球正面雙手墊球技術，讓學生在教師有效的調控下積極參與學習，達到預定的教學目標，獲得教學效果。在教法上，既運用了傳統的講解法、示范法，又引入了比較法、預防和糾正錯誤法、比賽法等教法，引導學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎上，給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供機會，培養他們的創新和實踐能力。在學法上，改變了過去學生只是一味地模仿教師動作做練習，而是通過教師的啟發誘導，培養學生觀察、體驗、比較、判斷以及合作互動的學習能力，從而調動學生的積極性和主動性。
五、教學重點及難點
重點：一插、二夾、三抬、四蹬
難點：擊球手形和擊球部位
六、教學過程
一、課堂常規：
1、“同學們好”
2、宣布本課教學內容和目標。
3、檢查服裝，安排見習生。
教師首次出示女排明星卡片引出本次課的學習內容，用女排“五連冠”激發學生的學習興趣
二、準備部分
徒手體操
1、口令指揮
2、動作示范
3、復習準備姿勢和移動。
(1)準備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關節適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。
(2)移動動作要點。正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩定。
集體練習
1、側滑步移動
2、前后交叉步移動
四、結束部分：
教師語言提示，并說明放松的重要性帶領學生進行放松
小結本次課的學習情況
學生聽教師講解跟隨教師放松
調節呼吸，使肌肉得到充分放松。