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心理活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2023-02-26 13:21:22 策劃方案 我要投稿

心理活動(dòng)策劃方案(15篇)

  為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家整理的心理活動(dòng)策劃方案,歡迎大家分享。

心理活動(dòng)策劃方案(15篇)

心理活動(dòng)策劃方案1

  生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體資料如下:

  一、活動(dòng)主題:

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  xx(初定)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  真人CS場地(初定)

  四、參加人員:

  147班全體同學(xué)等

  五、活動(dòng)計(jì)劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心境。

  2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自我,并體會(huì)被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自我的話,如:‘我是xxxxx’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的`人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

  6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護(hù)環(huán)境,建立綠色家園做出自我的努力。

  六、總結(jié):

  經(jīng)過此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級(jí)凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  活動(dòng)總負(fù)責(zé)人:xxx

  負(fù)責(zé)人:xxx

心理活動(dòng)策劃方案2

  一、活動(dòng)目的及意義

  經(jīng)過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)诤啽愕臍夥障抡{(diào)節(jié)身心。同時(shí),我們班委還特意精心選了一部切合大學(xué)生生活的電影片《那時(shí)的他們》,相信看到他們,我們也能看到自我大學(xué)的身影,并能思考自我以后的路。

  二、活動(dòng)背景

  大學(xué)生是寶貴的資源,是一個(gè)國家未來的棟梁,作為社會(huì)提高的重要推動(dòng)力量。大學(xué)生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才,鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟,心理活動(dòng)正逐漸走向成熟,是人生觀、世界觀、價(jià)值觀構(gòu)成的重要時(shí)期。大學(xué)生的思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考本事,思維方式單一,容易產(chǎn)生偏激的`看法;大學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心、自信心,自我評(píng)價(jià)往往偏高,在受挫折后,容易產(chǎn)生逆反情緒;大學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,活動(dòng)本事強(qiáng),對(duì)冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實(shí)的說教難以產(chǎn)生認(rèn)同感;大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定,極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。所以,大學(xué)生需要心理健康教育,以提高學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)其人格成熟,使大學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人和做事。我校一向注重學(xué)生的心理健康教育,走出了一條“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團(tuán)+自我調(diào)適”的新路子,有力地維護(hù)了學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展,得到了廣大學(xué)生的好評(píng)和信賴。學(xué)校為此,把每年5月和10月定為心理健康活動(dòng)月和心理健康宣傳月,讓更多的學(xué)生樹立心理健康意識(shí)。地點(diǎn):凌峰樓B座107

  三、參加人員

  四、活動(dòng)流程

  1、全體自覺維持會(huì)場紀(jì)律。

  2、主持人致開幕詞,介紹到場嘉賓,活動(dòng)開始;

  3、放映影片:《那時(shí)的我們》

  注:在節(jié)目表演過程中穿插互動(dòng)環(huán)節(jié),即主持人圍繞“大學(xué)生心理健康方面”提相關(guān)的小問題,同學(xué)們有獎(jiǎng)競猜。

  4、特邀嘉賓對(duì)活動(dòng)作總結(jié);㈤主持人致閉幕詞,活動(dòng)結(jié)束。

  五、活動(dòng)分工

  1、文藝委員:主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場互動(dòng);

  2、班長、副班長:維持現(xiàn)場紀(jì)律;

  3、組織委員、宣傳委員:搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;

  4、團(tuán)支書:寫活動(dòng)策劃與總結(jié),協(xié)助處理突發(fā)事件。

心理活動(dòng)策劃方案3

  一、活動(dòng)主題:

  心語心愿

  二、活動(dòng)背景:

  當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

  1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。

  2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

  3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對(duì)自己定位較高,面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

  4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

  三、活動(dòng)目的:

  1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。

  2、希望借此機(jī)會(huì),拉近同學(xué)之間距離,加深對(duì)彼此的了解。

  3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

  四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  X年12月2日,田家炳609教室

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動(dòng)二的開展。

  3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開展。

  4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

  六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  獎(jiǎng)品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計(jì)十元。

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、有心理委員做開場白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。

  2、“我測我運(yùn)”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的'內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的人生命運(yùn)。

  3、“相識(shí)相知”:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。

  4、“我說我心”:請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

  5、搶凳子游戲,贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

  6、“收集理想”:請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

  7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

  八、后續(xù)工作:

  活動(dòng)結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈。

心理活動(dòng)策劃方案4

  一、 活動(dòng)宗旨:

  大學(xué)生盡管生理成熟,但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù),他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時(shí),可能無法逃避,但擁有選擇的`權(quán)利。大學(xué)生戀愛是一把雙刃劍,通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立一個(gè)正確的愛情觀,用一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì),可以更好的處理一些情感問題。

  二、活動(dòng)主題:

  愛情與成長

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場

  2、4教多媒體教室

  五、參與對(duì)象及人數(shù):

  長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級(jí)全體同學(xué)

  六、活動(dòng)內(nèi)容:

  滾布圈搶女生、架橋女生歸

  七、報(bào)名方式:

  1、以班級(jí)為單位每班報(bào)20名男同學(xué)參賽;

  2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);

  3、06-08級(jí)全體女生限定報(bào)名。

  八、活動(dòng)流程:

  1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線,間隔10米,一條為起點(diǎn),一條為終點(diǎn)線;

  2、兩個(gè)班參賽時(shí)每個(gè)班分得布圈一塊,然后把每班的20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué));

  3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線,而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待;

  4、待裁判示意準(zhǔn)備后,每個(gè)班的第一組走上布圈,裁判吹哨后,第一組同學(xué)開始滾動(dòng)布圈前進(jìn),滾到終點(diǎn)線后該組同學(xué)馬上走下布圈,派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名;

  5、到達(dá)的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線交給本隊(duì)的下一組同學(xué),本班2-4組重復(fù)1-4步驟;

  6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點(diǎn)線;

  7、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。

  九、注意:

  1、若有男隊(duì)員在活動(dòng)過程中腳踩到草地上則從那個(gè)過程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開始,若某組把布圈弄破判該組營救失敗,由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組,繼續(xù)進(jìn)行游戲。

  2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。

  3、06-08級(jí)共23個(gè)班級(jí)按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。

  十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  團(tuán)體獎(jiǎng):取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

  一等獎(jiǎng) 第1名

  二等獎(jiǎng) 第2、3名

  三等獎(jiǎng) 第4、5、6名

  最佳組織獎(jiǎng) 2名

  十一、活動(dòng)器材:

  2-5條布圈,椅子2-5把。

  十二、其他未盡事宜,待后補(bǔ)充。

  城南學(xué)院土木與建筑系陽光心理工作部

心理活動(dòng)策劃方案5

  一、活動(dòng)思想:

  指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。

  二、活動(dòng)目的:

  把大學(xué)生微妙的`心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。

  三、活動(dòng)主題:

  “與陽光做伴、和健康同行”

  四、主辦單位:

  機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班

  五、活動(dòng)方案

  (1)活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月20日下午:14:10-15:30

  (2)活動(dòng)地點(diǎn):

  民政學(xué)院休閑草坪

  (3)參與人員:

  有關(guān)教師及全體學(xué)生

  前期準(zhǔn)備:

  20xx-x年4月1日:提交策劃書。

  2xx-x年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

  20xx-x年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

  2xx-xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

  20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

  2xx-x年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場的材料。

  xx-x年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

  活動(dòng)開展:

  13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場地,由二班班長直接負(fù)責(zé)。

  14:00各班學(xué)生進(jìn)場,由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。

  14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始

  15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離常

  活動(dòng)流程:

  一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)

  二、機(jī)電一班情景劇表演

  三、應(yīng)電五班節(jié)目

  四、第一次心理知識(shí)競答

  五、機(jī)電二班情景劇表演

  六、機(jī)電三班節(jié)目表演

  七、心理游戲

  八、應(yīng)電五班情景劇表演

  九、機(jī)電二班節(jié)目

  十、機(jī)電三班情景劇表演

  十一、第二次心理知識(shí)競答

  十二、機(jī)電一班節(jié)目

  十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布

  十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))

  十五、主持人致閉幕詞

  六、劇本要求

  1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。

  2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;

  3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。

  七經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)

  條幅1條20元20元

  海報(bào)1張5元10元

  會(huì)場布置無無50元

  攝影及沖印無無30

  獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無無50元

  總計(jì):160元

  八、資金來源

  四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理

  九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):

  1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).

  2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場現(xiàn)象.

  3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.

  4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.

  5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過85%.

心理活動(dòng)策劃方案6

  ——一次有意義的心理活動(dòng)課

  “今天我們上活動(dòng)課,” 周教授笑著走上講臺(tái),“記住它的題目:盲行,”

  “待一會(huì)兒,所有同學(xué),一男一女自由搭配,從我們這個(gè)報(bào)告廳出去,其中一個(gè)人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上,被蒙上眼睛的就是‘盲人’,由另一個(gè)搭檔指引著穿過天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線,湖邊就是湖邊,我們的湖邊貼著水面,每年都有濕著褲子回來的最后仍回到這里,從講臺(tái)上繞一圈下去,方可解開。”大家一片喧嘩,顯然已經(jīng)迫不急待。

  “明白了嗎?”

  “明白了”

  “在你們‘盲行’的途中可以思考;回來后談一談感受,老規(guī)矩:答對(duì)即可過關(guān),我提示一點(diǎn)答案就在《管理心理學(xué)》這一章,現(xiàn)在開始——”

  偌大的講堂等是人頭攢動(dòng),大家從前排開始,一男一女的自由結(jié)合,依次走出,五百多人井然有序。

  “你應(yīng)該明白;你一生只有這一次‘盲行’的體驗(yàn),而且就在今天,就在這里;在今天這堂課上,所以有人都能理解你的行為,但如果換個(gè)地方這樣做,你就不會(huì)被理解,必須親自參加才能體會(huì)到,否則將永遠(yuǎn)感受不到‘盲行’的主旨!

  晚上19:00上課,現(xiàn)在19:30,除了幾個(gè)不愿參加活動(dòng)的,大部分同學(xué)都大大方方地?cái)y手走出了報(bào)告廳,輕柔的音樂響起來,空曠而悠遠(yuǎn)

  “現(xiàn)在,誰愿意到前面來談一談你們的體會(huì),‘盲行’的目的是什么?”[/font ]話音未落,周教授身邊一下子圍上來一大群‘志愿者’”。大家踴躍發(fā)言:

  “我感覺,任何人一旦接觸上了,都可以建立信任!

  “這是一種‘互動(dòng)’,它包括:上下級(jí)之間的信任與默契、溝通、以及創(chuàng)新探索等等。” “服從,經(jīng)驗(yàn),信任——我是被蒙者眼睛的,但是我始終走在前面!

  周教授微笑著:“這都不是我想要的答案!

  “我認(rèn)為是理解。”一個(gè)女孩說,與他結(jié)伴的男生補(bǔ)充:“經(jīng)濟(jì)利益最大化;如何配合才能達(dá)到最佳效果!

  “我希望他能夠?qū)ξ矣行湃胃,”一個(gè)女生說,“我們一起走,每遇到臺(tái)階,轉(zhuǎn)彎的什么的,我都跟他說:‘下一步就是臺(tái)階了’而他總要自己試探這不是信任!

  “我覺得眼睛真的很重要。”

  “人生需要有人指引!

  “心動(dòng)的感覺,”一個(gè)很陽光的男孩說,話音沒落,大家已經(jīng)忍俊不禁了,他很認(rèn)真地解釋,“周老師讓我談感覺,我覺說一下我的感覺,真的是這樣的。”

  之后,又有人說:“當(dāng)我蒙上她的眼睛的時(shí)候,我就立刻感覺到:我的同伴正在‘危難之中’于是我的責(zé)任感油然而生!

  “我被感動(dòng)了〉”一個(gè)溫柔的女聲幽幽道,“在湖邊走的時(shí)候,有一會(huì)兒我實(shí)在很好奇,問他說:‘我離水面近嗎?’他說:‘你離水面不到半米,但,我在你和水面之間!甭曇舾氯欢,隨之掌聲劃破了寂靜。

  “我發(fā)現(xiàn)了,還是得靠自己!我的這個(gè)搭檔就一句話:‘你扮演盲人,就自己在忙道上走吧!’”

  眾笑。

  “得知周教授的安排以后,我覺得很有意思,本想找個(gè)帥一點(diǎn)的男生一起同行,所以,拉上他以后,有些小失望”眾笑。循著她的眼神望去,是一個(gè)很靦腆的男生。“一路走來,我才深深感到:人與人之間的交流,更多的是心靈的接觸!真的,我猜:老師是在給我們上

  人際交往課:不看外表,跨越外表的障礙!”

  周教授笑笑:不置可否。

  “我愿所有的.盲人都能夠看到光明!

  “如何戰(zhàn)勝虛偽,與真實(shí)的自我面對(duì)。”

  “人是可愛的動(dòng)物,只要施與愛,認(rèn)真走好每一步,就是對(duì)生活的享受,無論信任、責(zé)任也好!

  “健康是最重要的!”

  答案是五花八門的。

  “好,我來講幾句吧!”周教授坐下來,說:“大家為什么會(huì)這樣積極發(fā)言呢?因?yàn)橛懈卸l(fā)、不說不行。有一年盲行的活動(dòng)回來,一個(gè)男孩談完了感受,接著說:‘讓我的搭檔也說兩句。’這是相互關(guān)照;還有一個(gè)女孩說得很坦率:‘我對(duì)我的搭檔和不滿意,一下樓他就跑了,是我叫住他的——男生怎么能這樣?當(dāng)面都敢騙我(笑聲),我要告訴你,起碼,誠實(shí)一點(diǎn)!’

  還有一個(gè)女生說:‘我對(duì)我的這個(gè)男生也很有意見,他讓我拿毛巾,我說,你去,他才去;我在樓下等著,他拿個(gè)毛巾就拿了半天,時(shí)間長,效率低!S后那個(gè)男生說:‘我的搭檔很漂亮,臉很白,可男生寢室的毛巾都從來沒有勤洗的,我找了幾個(gè)宿舍,都已經(jīng)沒有能看到的了,我之所以下來晚,是為你找一條干凈的毛巾!

  ‘盲行’能帶來很多很多感受和有趣的事情,答案就在課本第12章——感激之心 我不允許在答案上又高于這個(gè)的,你們應(yīng)該補(bǔ)上這一課。你們有一雙明亮的眼睛,上天給你的,卻壓根兒不去感激;有人買了手機(jī)都會(huì)很開心,買了電腦也會(huì)很興奮,甚至別人送了手機(jī)電腦也會(huì)很感動(dòng)而所有這些東西,和眼睛相比算得了什么呢?有人經(jīng)常感到‘災(zāi)禍臨頭’、感到郁悶,都是缺少感激之心。 課本告訴你:‘感激之心乃幸福之匙’,‘鑰匙’少了就打不開‘幸福之門’,感激之心少了,就對(duì)什么都總是永遠(yuǎn)的不滿足。寫上吧:‘我有一雙明亮的眼睛, 感激上蒼!’

  建議你們回去以后看看《帶著感激之心生活》這篇文章,讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》,感受一下。

  我們生命當(dāng)中最寶貴的東西,上天都賦予了給你們了:你們有一雙手,跟它相比,電腦算得了什么?你們有一雙眼睛,一切不如意跟它相比又算得了什么?

  ‘感激之心’,今天開了個(gè)小頭,你們回去自己理解。美國唯一一個(gè)以人類美德命名的節(jié)日就叫做‘感恩節(jié)’。明天起,學(xué)會(huì)感激有飯吃,有衣服穿不是人類任何時(shí)候任何人都有眼睛,我建議,我建議你們將這段話銘記于心——

  對(duì)于每一個(gè)人而言,感激之心可以說非常重要。從另一個(gè)角度看,可以說是人類一切幸福的源泉。所以,如果沒有心存感激,斷然不可能有幸福可言,甚至?xí)䦟?dǎo)致災(zāi)禍臨頭。 心存感激越多,幸福也就越大。換言之,感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙,幸福必然會(huì)在剎那間歸于烏有,由此可見感激之心的重要。

  背下來,傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司,它能讓你的事業(yè)長治久安。對(duì)于中國人來講,這一段話抵過十四年的知識(shí)。

  心理學(xué)的最高原則:‘感激之心’。下課。”

  全體起立,熱烈的掌聲久久不去。

心理活動(dòng)策劃方案7

  活動(dòng)名稱:“提高自信心”團(tuán)體心理活動(dòng)

  活動(dòng)主題:培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  活動(dòng)背景:當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

  活動(dòng)目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的.團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

  6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

  活動(dòng)安排:

  活動(dòng)時(shí)間:xx1220日下午100——4:00

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場足球場區(qū)

  活動(dòng)負(fù)責(zé)人:第一組織者:

  主要組織者:

  活動(dòng)環(huán)節(jié):1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

  2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”

  3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元

  策劃書附錄:

  游戲規(guī)則:

  1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

  2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對(duì),內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置,重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。

  3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),輪流說出一個(gè)數(shù)字,同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。

  4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰,直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

  5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。

心理活動(dòng)策劃方案8

  活動(dòng)名稱:

  腳連腳,心連心

  活動(dòng)目的:

  為了豐富大學(xué)文化生活,更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級(jí)體。

  活動(dòng)形式:

  “陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動(dòng)(可不要)

  活動(dòng)時(shí)間:

  待定

  活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校足球場

  活動(dòng)對(duì)象:

  數(shù)科院10級(jí)各個(gè)班級(jí)

  活動(dòng)舉辦方:

  數(shù)科院10年級(jí)學(xué)生會(huì)

  比賽要求:

 。1)以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍

  (2)每個(gè)班出3個(gè)隊(duì),每隊(duì)8個(gè)人(3男5女)

 。3)每個(gè)班級(jí)需任命一名隊(duì)長

  (4)在同一場次的比賽內(nèi)班級(jí)的參賽隊(duì)伍不能重復(fù)參加比賽

  活動(dòng)流程:(1) xx號(hào)向各班級(jí)正式發(fā)放通知

 。2)xx號(hào)各班級(jí)向?qū)W生會(huì)上交參賽名單,并進(jìn)行抽簽,分ABCD四組,每個(gè)班級(jí)為一組。

  (3)xx號(hào)下午三點(diǎn)半正式開始比賽(最好是星期二),比賽實(shí)行小組淘汰賽。AB和CD兩組進(jìn)行組內(nèi)淘汰賽,獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)入決賽,在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行第三輪比賽,贏的班級(jí)獲得第一名,輸?shù)墨@得第二名,最后,在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚(gè)班級(jí)進(jìn)行第四輪比賽,贏的班級(jí)獲得第三名,輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎(jiǎng)。

  比賽項(xiàng)目:

  綁腳接力跑

  參賽人數(shù):

  每班24人(分成3支隊(duì)伍,3男5女)

  比賽器材:

  綁腳繩,接力棒2根,哨子2個(gè)

  比賽方法:

  每一輪比賽開始前,每班(每一輪兩個(gè)班)的24人分成3隊(duì)橫排,其中兩支隊(duì)在起點(diǎn)處橫排,另一支隊(duì)在終點(diǎn)處橫排(每相鄰隊(duì)員的相鄰的腳用繩子綁在一起)。裁判哨響后,隊(duì)員通過配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進(jìn),賽程50米,第一支隊(duì)伍到終點(diǎn)處將接力棒交予第二支隊(duì),第二支交至第三支隊(duì),最后到達(dá)終點(diǎn)處所用時(shí)間最少的隊(duì)伍獲勝。

  工作人員:

  裁判人(1人),計(jì)時(shí)員(2人),記錄員(1人),后勤員(2人),紀(jì)檢部(2人)

  注意事項(xiàng):

 。1)比賽時(shí)不能冒名頂替,隊(duì)伍不能在同一場次的`比賽中重復(fù)出現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)則取消其比賽資格;

 。2)工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳;

 。3)工作人員要時(shí)刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落,并及時(shí)提醒參賽人員,參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續(xù)向前跑;

 。4)每班的第二隊(duì)和第三隊(duì)必須接到棒的時(shí)候才能夠跑,如果搶跑,必須要回到原地起跑線處重新開始跑;

  (5)哨子一響,工作人員開始計(jì)時(shí),等到所有同學(xué)沖過終點(diǎn)線方才停止計(jì)時(shí)。

 。6)參賽人員在比賽中要時(shí)刻注意安全,保護(hù)好自己!

  (7)比賽中絕對(duì)服從裁判的判罰(裁判從學(xué)生會(huì)中抽比賽宗旨:友誼第一,比賽第二獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:第一名,第二名,第三名,優(yōu)秀獎(jiǎng)獎(jiǎng) 品:獎(jiǎng)狀出)

心理活動(dòng)策劃方案9

  一、活動(dòng)背景

  為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開展勵(lì)志心理活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的

  關(guān)注心靈,促進(jìn)身心健康

  三、活動(dòng)器材

  繩子、桌子、椅子、報(bào)紙

  四、活動(dòng)場地

  操場

  五、活動(dòng)宣傳

  由個(gè)班班委在班內(nèi)宣傳,在報(bào)名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則,項(xiàng)目,引起同學(xué)興趣

  六、活動(dòng)組織

  需要秩序維持人員若干,主持人,會(huì)場服務(wù)員,氣氛調(diào)節(jié)員若干,請(qǐng)部分老師參與其中,活動(dòng)要注意安全

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  一 找零錢

  游戲規(guī)則:

  男生代表一元錢,女生代表五角錢,由主持人說出具體價(jià)格數(shù),由男女生自由組合,最快組合完成的即為獲勝者,落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰,小組派人表演一個(gè)節(jié)目。

  意義:讓大家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜

  二 情有千千結(jié)

  游戲規(guī)則:

  現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人在圈外指揮,每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人,聽到主持人說解散口令后,開始隨便在圈內(nèi)走動(dòng),直到主持人說停,大家都停止運(yùn)動(dòng),然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動(dòng),重新牽手,緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài),(最快的小組為獲勝組,落后的小組需要接受處罰,表演一個(gè)節(jié)目。

  意義:考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

  三 有錯(cuò)你就說

  游戲規(guī)則:

  現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組,并排站成兩列。用手搭前者的后肩,用數(shù)字代替方向(1為左,2為右,3為前,4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊(duì)伍的行進(jìn)情況,犯錯(cuò)的同學(xué)主動(dòng)舉手示意,并大聲說對(duì)不起,我錯(cuò)了

  意義:考察大家的方位辨別能力,讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤

  四 生死與共

  游戲規(guī)則:

  一男一女為一對(duì),在每對(duì)選手面前的地面上鋪開一張大報(bào)紙,各隊(duì)選手站到報(bào)紙上,主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下,堅(jiān)持不住者被淘汰,進(jìn)入第二輪后,面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán),直到勝者決出。

  意義:讓大家知道,在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理

  五 尋找支點(diǎn)

  游戲規(guī)則:

  現(xiàn)場所有同學(xué)分為若干小組(兩個(gè)人互相手搭著肩),有兩個(gè)人出來互相追趕逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一組組合,并迅速用雙手搭到對(duì)方肩上,然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕,同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所,被捉者需表演一個(gè)節(jié)目

  意義:人是需要幫助的,每個(gè)人都不能單獨(dú)的生存下去

  六 信任之旅

  游戲規(guī)則:

  需要任意兩人組合,分多個(gè)小組兩兩競賽,其中一名同學(xué)需要遮住眼睛,然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的`無聲的交流方式,然后開始走障礙賽,如挎欄,走獨(dú)木橋先到達(dá)的一組獲勝

  意義:考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得隨機(jī)應(yīng)變,如何在困難的條件下,完成不可能的事

  七:信任背摔

  游戲規(guī)則:

  需要一定高度的桌子椅子,還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接,形成一張手網(wǎng),一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng),主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒,身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。

心理活動(dòng)策劃方案10

  一、活動(dòng)原因:

  據(jù)調(diào)查,在我國,存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。所以,在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

  二、活動(dòng)的目的:

  1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受本事,經(jīng)過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑,讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

  2、感受人與人之間的完美情感,感受生活中的歡樂與幸福,從而以一顆進(jìn)取樂觀的心態(tài)來應(yīng)對(duì)我們的人生。

  三、活動(dòng)主題:

  心健康,心飛揚(yáng),傳遞親與愛。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月25日

  五、活動(dòng)資料:

  1、游戲天地

  ①.幸運(yùn)大抽簽:開始時(shí)間:9:00—9:30;地點(diǎn):籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

  游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵(lì)的語言(例如:堅(jiān)強(qiáng)不是應(yīng)對(duì)悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地應(yīng)對(duì)生活等),其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都能夠去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與,而不是為了糖果而抽)。

 、.算錢游戲:時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn):籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

  游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候,參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì),組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最終大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲,能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

  ③.足球場走迷宮:時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn):足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

  游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個(gè)迷宮,一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱,例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào),2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等),讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮,從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來,先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),并進(jìn)入最終一個(gè)環(huán)節(jié)。

  注意:ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時(shí),任何人禁止踏入足球場。

  ④.起蹲游戲:時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn):足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

  游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的.人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最終的兩個(gè)同學(xué)就是最終的勝利者,會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

  2.心理沙龍

 、.心理咨詢:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場。

  設(shè)一處心理咨詢處,能夠讓教師或?qū)W生坐鎮(zhèn),以便同學(xué)們咨詢,分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不一樣的咨詢點(diǎn)。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。

 、.心理測試:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場。

  令設(shè)一處心理測試區(qū),事先準(zhǔn)備好測試的題目,資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測試),大概五、六本,資料能夠是不一樣的(能夠選好測試題目后去打印出來釘成本)。

 、.心理互動(dòng)留言板:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場。

  同學(xué)們能夠跟工作人員要便利貼,把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答,當(dāng)然,有心的同學(xué)也能夠跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最終工作人員把同學(xué)們咨詢的異常的問題整理好,把精彩的留言收集好,活動(dòng)結(jié)束后貼出來。

  ④煩惱箱:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場。

  同學(xué)們能夠問工作人員要便利貼,匿名寫出自我心中的煩惱,然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

  3.看電影:能夠利用午時(shí)的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

  4.資金預(yù)算

  箱子:看看學(xué)校有沒有適合的,沒有能夠到商店問問可不能夠送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè),預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。

  普通糖果和餅干:250元。

  棒棒糖和果凍:50元。

  文具(筆、筆芯和筆記本):100元。

  便利貼:20元。

  心理測試本:30元。

  繩子:7元左右。

  總計(jì):460元。

心理活動(dòng)策劃方案11

  生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體資料如下:

  一、活動(dòng)主題:

  放飛心靈,享受生活――用愛推開層層鎖心的門

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx―12―2(初定)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  美人城(初定)

  四、參加人員:

  xx班全體同學(xué)等

  五、活動(dòng)計(jì)劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們xx班將舉行“放飛心靈,享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

  2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3―5句描述自己的話,如:‘我是……’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的.心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

  六、活動(dòng)的目的及好處:

  透過此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級(jí)凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動(dòng)策劃方案12

  活動(dòng):

  經(jīng)管學(xué)院大型心理活動(dòng)

  主辦單位:

  江西理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院尊敬的贊助商:

  您好!

  江西理工大學(xué)為鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行體育活動(dòng),活躍校園氣氛,豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,決定于十一月份舉辦經(jīng)管學(xué)院心理活動(dòng)。本次心理活動(dòng)是貴公司開展產(chǎn)品宣傳不可錯(cuò)失的良機(jī),通過贊助此次運(yùn)動(dòng)會(huì)必能使貴公司在校園內(nèi)的知名度及影響力得到進(jìn)一步的提高。

  一、市場分析

  (一)、我們學(xué)校人員流動(dòng)量大,在贛州有三個(gè)校區(qū),因此貴公司贊助一所學(xué)校就等于支持了三所學(xué)校的活動(dòng)。且學(xué)生之間交流頻繁,在校園內(nèi)小面積宣傳可以達(dá)到大面積宣傳的效果。

  (二)、學(xué)校地處贛州市市區(qū),消費(fèi)地域集中,針對(duì)性強(qiáng)。而高校學(xué)生作為現(xiàn)代青年,喜歡追求個(gè)性化品牌,新鮮產(chǎn)品在校內(nèi)宣傳更容易深入人心。

  (三)、同電視、報(bào)刊傳媒相比,在學(xué)校宣傳具有良好的性價(jià)比,可用最少的資金做到最好的宣傳。

  (四)、本次活動(dòng)開展具有很強(qiáng)的權(quán)威性。獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)校級(jí)證書,并有校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)以及贛州市部分領(lǐng)導(dǎo)參與助陣,這使得本次校運(yùn)會(huì)所提供的宣傳平臺(tái)比普通宣傳平臺(tái)高一個(gè)檔次。

  (五)、經(jīng)管學(xué)院是全校最大的學(xué)院,有足夠的人力資源為您完成宣傳活動(dòng),此外經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生從事經(jīng)濟(jì)研究,對(duì)市場有良好的敏感性和調(diào)控性,對(duì)產(chǎn)品宣傳積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。如果貴公司和我們學(xué)院合作,可以達(dá)到較好的產(chǎn)品推廣效果。

  (六)、校園年年有新生,商家同我們學(xué)院外聯(lián)部建立一個(gè)長期友好的合作關(guān)系,可以使品牌在校園內(nèi)外的知名度不斷加深,極具長遠(yuǎn)意義。

  二、活動(dòng)名稱

  江西理工大學(xué)經(jīng)管學(xué)院大型心理活動(dòng)

  三、活動(dòng)時(shí)間

  1、項(xiàng)目起始時(shí)間:20xx年11月16日——20xx年11月30日

  2、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月30日9:00~11:30

  四、活動(dòng)目的

  本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨,解決同學(xué)們?cè)谏、學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾,加強(qiáng)心理健康部門與學(xué)生之間的.聯(lián)系,特舉辦校園現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)和心理趣味游戲活動(dòng),提供經(jīng)管院心理咨詢的一個(gè)交流平臺(tái),從接連的趣味游戲中幫助"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶",認(rèn)清自我,重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài);顒(dòng)宣傳心理健康觀念,有關(guān)價(jià)值觀、樹立正確的人際關(guān)系。

  五、活動(dòng)地點(diǎn)

  八角塘籃球場前空地

  六、主辦單位

  經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院七、技術(shù)支持

  經(jīng)管院分團(tuán)委宣傳部,新媒體部

  八、參與人員

  1、經(jīng)管院學(xué)生15%

  2、負(fù)責(zé)人員心理健康部部長黃小清,分團(tuán)委副書記辛?xí)悦罚睦聿扛辈啃炫,劉燕芳,謝瑩珠,黃世峰,彭君,新媒體涂幼儀,分團(tuán)委宣傳部張欣。

  九、活動(dòng)內(nèi)容簡介

  1、游戲活動(dòng),活動(dòng)的主要內(nèi)容:

  1)“合作與爭”。

  2)“取之有道”。

  3)“啄木鳥行動(dòng)”。

  分班級(jí)組和學(xué)生會(huì)組,比賽后,游戲后優(yōu)勝組進(jìn)入抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。

  2、互動(dòng)交流

  1)“敞開心扉”學(xué)生貼心愿,學(xué)生寫極向上的話語,引導(dǎo)學(xué)生自主產(chǎn)生積極的情緒,為今后的生活提供一個(gè)前行的動(dòng)力。

  2)“煩惱小信件”寫煩惱裝入信封,收取其中一部分交給老師,心理健康部作為學(xué)生與老師溝通的橋梁,把老師的解決意見轉(zhuǎn)交給學(xué)生,期間注意學(xué)生信息保密措施。

  3、心理調(diào)查問卷

  調(diào)查問卷主要是把握經(jīng)管院大學(xué)生的一種心理狀況,活動(dòng)后做一份調(diào)查總結(jié)。為促進(jìn)學(xué)生積極性,參與者進(jìn)入抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。

  十、活動(dòng)具體細(xì)節(jié)安排

  1)11月16~29日把活動(dòng)的具體內(nèi)容確定,相關(guān)人員做好相關(guān)的知識(shí)準(zhǔn)備,臨時(shí)問題處理應(yīng)對(duì)。

  2)11月27~29日在合適地點(diǎn)張貼宣傳海報(bào),放置展板,并邀請(qǐng)相關(guān)的分團(tuán)委部門人員參與,讓各專業(yè)班級(jí)心理委員和班長務(wù)必帶若干位個(gè)同學(xué)到場。

  3)11月30日上午7:00布置場地,搬桌椅,展板,及活動(dòng)相關(guān)物品,如筆記本電腦,音箱。相關(guān)人員帶好相機(jī)等設(shè)備,準(zhǔn)備拍照。

  4)11月30日上午9點(diǎn)整提供學(xué)生書寫愿望的貼紙與展板,引導(dǎo)大家寫一些積極的自我勵(lì)志標(biāo)語;

  分發(fā)心理調(diào)查問卷與煩惱小信件,現(xiàn)場解決部分煩惱。依次組織游戲活動(dòng)“合作與競爭”,“啄木鳥行動(dòng)”“取之有道”三個(gè)游戲,讓學(xué)生參與;

  5)11月30日下午由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人總結(jié)活動(dòng)并宣布活動(dòng)結(jié)束。

  6)及時(shí)把桌椅等相關(guān)物品完好無損地送回。

  十一、宣傳方式

  1、橫幅宣傳:在校園主干道公寓食、堂以及田徑場等人流量較大的地方懸掛擺放。(由于學(xué)校禁止過于商業(yè)化的宣傳語,所以內(nèi)容有所限制)

  2、海報(bào)宣傳:在宣傳欄或校內(nèi)外人口流動(dòng)量大的路上張貼大型海報(bào)。(建議公司參與設(shè)計(jì)海報(bào)傳單及自行制作,以求對(duì)公司的宣傳達(dá)到最好最全面的效果)

  3、網(wǎng)絡(luò)宣傳:通過學(xué)校的貼吧、微博等活動(dòng)調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的積極性,以新穎的方式吸引全校學(xué)生參與活動(dòng),從而進(jìn)行大力度的有效宣傳。

  4、傳單宣傳:印發(fā)一些能夠激發(fā)大學(xué)生興趣的創(chuàng)意宣傳單,增強(qiáng)宣傳效果。5、愿望貼展板可由北大青鳥提供,上面可帶有北大青鳥logo等內(nèi)容;

  6、主持人開場說出“本次活動(dòng)由北大青鳥贊助”。

  十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  非常感謝大家閱讀《心理活動(dòng)策劃方案》,更多精彩內(nèi)容等著大家,歡迎持續(xù)關(guān)注,一起成長!

心理活動(dòng)策劃方案13

  活動(dòng)背景:現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",我們舉辦此次活動(dòng)

  活動(dòng)目的:在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日,希望大家都開心,同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。

  策劃主辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

  活動(dòng)流程:

  一、相片的采集

  1、5月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。

  2、5月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人:賴志鵬、李璐、仲耀)

  3、5月25號(hào)在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué),活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行,同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的`活動(dòng)成果。

  相片采集:相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們,也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng),可以不是自己,但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(仲耀、朱琴高娃、賴志鵬)

  投票方式:為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)),以畫正字形式進(jìn)行,提高大家的積極性。

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置;一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。

  獎(jiǎng)品設(shè)置:選手獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把,三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)

  投票人獎(jiǎng)品:小電扇 棒棒糖 軟糖若干

  海報(bào)內(nèi)容

  一、 活動(dòng)名稱:微笑xx

  二、 活動(dòng)簡介:我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng),主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票,醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。

  三、 活動(dòng)獎(jiǎng)品說明我們將選出12張作品進(jìn)行投票,最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

  四、 活動(dòng)地址:新世紀(jì)廣場

  活動(dòng)時(shí)間:5月24日

心理活動(dòng)策劃方案14

  一.活動(dòng)主題

  勵(lì)志,樂觀,拼搏, 努力。

  二.活動(dòng)時(shí)間

  3月24日

  三.活動(dòng)地點(diǎn)

  8號(hào)樓

  四.活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  1. 找兩篇?jiǎng)?lì)志心理短文打印48張出來

  2. 提前下載好電影

  3.在黑板上寫上主題

  五.活動(dòng)的開展

  1. 參與人員提前到活動(dòng)地點(diǎn)做準(zhǔn)備

  2.參與人員來到后每人發(fā)一張勵(lì)志短文。

  3.待同學(xué)看完后,主持人稍作講解開始放電影

  4.電影放完后跟同學(xué)們一起相互交流看法

  六.活動(dòng)的意義

  1.幫助大學(xué)生增加心理健康方面的`知識(shí),認(rèn)識(shí)心理健康的重要性;

  2. 幫助同學(xué)緩解壓力,增強(qiáng)信心。

  3.讓同學(xué)們對(duì)未來更加樂觀,積極向上。

  4.宣傳心理健康知識(shí),讓大家都認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,共同建設(shè)和諧美好的校園。

心理活動(dòng)策劃方案15

  一、指導(dǎo)思想

  心理健康教育理念的指導(dǎo)下,以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手,貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神,進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,激發(fā)學(xué)生熱愛自我,熱愛班級(jí),熱愛學(xué)校,滿懷信心地自主發(fā)展。

  二、主要任務(wù):

  1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng),組織研討,提高學(xué)生素質(zhì)。

  2、以“熱愛生活,學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體,開展系列活動(dòng)。

  3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作,構(gòu)成個(gè)案,進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員,繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)立工作。

  三、常見的心理問題:

  (1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。

  望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不夢想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

 。2)交往中的心理矛盾與沖突。

  此刻的小學(xué)生,絕大部分都是獨(dú)生子女,許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依靠性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。并且孤僻、不合群的情景也很嚴(yán)重,這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面,面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)?謶职Y,或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。

 。3)與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

  與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫忙,一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

  其實(shí)這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的,有的是環(huán)境造成的,有的.是教育方法不當(dāng)造成的,有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長期在棍棒下長大的,就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問題學(xué)生,造成這個(gè)樣貌都是有必須原因的,其實(shí)大多是心理因素造成的。

  四、如何克服心理障礙:

  1、學(xué)會(huì)自我接納:以己為榮;認(rèn)知自我的優(yōu)、缺點(diǎn)。

  2、發(fā)展自信心和自身本事,成為獨(dú)立的、信任自我的人;提高與周圍人交往的自信心;堅(jiān)持自我努力,體驗(yàn)成功的喜悅。

  3、敢于自我肯定,善于自我激勵(lì);對(duì)他人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自我的不足,并以進(jìn)取的態(tài)度處之。

  4、了解別人的觀點(diǎn);了解哪些行為是能夠被理解的,恰如其分地表達(dá)情緒;對(duì)人生抱有進(jìn)取的態(tài)度。

  5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功;學(xué)會(huì)給予和理解有益的批評(píng);學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和理解社會(huì)生活中的種種限制。

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