近視研究報告（精選15篇）
隨著個人素質的提升，報告有著舉足輕重的地位，寫報告的時候要注意內容的完整。一起來參考報告是怎么寫的吧，以下是小編精心整理的近視研究報告，歡迎閱讀與收藏。
近視研究報告 1
一、問題的提出：
全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。
二、調查方法：
1、上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。
2、調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣
3、查閱有關書籍，了解近視危害和預防方法。
4、調查本班同學近視狀況及近視眼比例。
三、調查情況和資料整理:
本班共有56名同學，近視的人數有22人，占全體同學的五分之二，和去年相比，呈上升趨勢。
四、結論:
1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的.，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要養成良好的讀寫習慣；
要減少連續學習時間，并每天做眼保健操；
學習環境要合理、采光；
要注意均衡飲食，多點戶外活動；
要定期檢查視力。
“三不要”：
不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；
不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；
不要在被窩里打著手電筒看書。
近視研究報告 2
一、問題的提出
我們班近視的同學越來越多，竟然達到了十五名。由此一來，眼鏡這位不名人士給近視的同學帶來了巨大的負擔。于是，我們這些“眼鏡聯盟軍”想對近視做一次徹底的“體檢”。
二、調查方法
1、將所有近視的同學聚集起來，共同探討近視形成的原因。
2、找到原因后，繼續探討應怎樣去保護眼睛，不讓負擔加重。
3、通過書籍、網絡等形式查閱近視的形成，以免使班中近視人數增加。
三、調查情況
通過對“眼鏡聯盟軍”的調查，發現大部分人是因躺著、坐車、走路時看書而致的近視；也有的人是因為看書時間過長，不知道休息而導致的近視；還有一小部分人，是從小就接觸電腦而導致了近視。
四、資料整理
1、信息渠道：書籍、網絡
涉及的方面：近視的形成
具體內容：如果我們長時間看近處的物體，使牽引晶狀體的肌肉總處在緊張狀態，導致其疲勞，從而失去了調節能力，只能看清近處的物體，再看遠處物體時就會模糊，這就形成了近視。
2、信息渠道：教科書
涉及的方面：怎樣保護眼睛
（1）注意保持良好的姿勢看書、寫字。
（2）走路、坐車、躺著的時候不能看書。
（3）看書、看電視、玩電腦時超過一小時就要遠眺或閉眼休息5分鐘。
（4）不能看一些刺眼的光，也不能在強光或弱光下讀書、寫字。
（5）需要常做眼保健操。
五、結論
長時間以不良姿勢或在不良環境下看書、寫字都容易導致近視。
近視是一種兒童常見的'眼疾病，一旦成為真性近視，看遠處的物體就會模糊，需要配戴眼鏡。當一副沉甸甸的眼鏡架到了鼻梁上，那滋味難受極了。所以我們需要好好保護眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人間萬物都需要由它來探索。如果一個人什么也看不到看不清，那真是莫大的悲哀！所以，我們一定要保護眼睛，讓眼睛永遠閃爍著明亮的光。
近視研究報告 3
一、提出問題。
現在低視力的越來越多，我們班有很多同學年紀輕輕，竟戴上了眼鏡成為了一個個“小搏士生” ，我感到不解，于是我對此奇怪的現狀展開了調查。
二、調查方法。
1、直接調查本班情況。
2、網絡查詢。
3、走入社會交談。
4、與老師合作。
三、信息隧道（整理材料）
1、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.69，高中近視率已達70%，患者已達6000萬，因近視致盲人數達30萬人。
2、我們班一共39人，16人視率41%，5人100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老師1人250度。
3、調查起因；遺傳因素導致低齡近視3人，寫字姿勢不正確導致近視6人，長時間看電視，頻繁上網導致近視2人。
四、結論。
1、寫字看書姿勢不正確，導致視力不斷下降。
2、飲食結構不合理，導致營養不均衡，誘發視力下降。
3、長時間看電視、上網，導致眼睛疲勞，引起視力近視。
4、蒙頭打手電筒看書，光線不足，眼睛長期處于這種狀態下，視力下降。
五、建議。
1、寫字姿勢一定要端正。眼睛離書本一尺遠，桌子離胸一拳，手離筆尖一寸。
2、要注意飲食，不要吃太辣的`食物，要形成良好的飲食習慣，讓營養全面均衡地發展。
3、認真做眼保健操，堅持正確地做眼保健操，改善視力。
4、看書時間長了，向遠處望一望，防止視力疲勞，常看綠色植物。眼鏡是心靈的窗戶，切誤令心靈的窗戶受到損害，所以，養成良好的用眼習慣和保護視力的重點。
近視研究報告 4
一、問題的提出。
眼睛是心靈的一扇窗戶，所以，我們要保護好它。自從上了五年級，我們班就有許多同學都戴上了眼鏡，為此，我感到很奇怪，為什么會有越來越多的同學都戴上了眼鏡呢？所以，我針對近視的情況做了一次調查。
二、調查的方法。
1、通過上網查閱近視的來歷。
2、從家長口中，了解目前有多少人近視。
3、去調查近視的同學，問他們為什么近視。
三、調查的情況。
從這次調查中，我發現近視的來歷有以下幾點：
1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的'距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性（調節性）近視，所謂的假性近視。
2、用眼時間過長。有一些青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小進不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。（以上從網上瀏覽的）
從家長口中得知，我國是近視的患病大國，據爸爸所知，我國目前有將近3億人近視。（從爸爸的口中得知）
從同學口中，他們近視的主要原因，就是因為平時不注意用眼衛生，不注意作息和書寫的距離，長時間觀看電視、電腦等等。（從同學口中得知）
四、結論。
從這次調查中，我知道了這么多同學近視，主要的一個原因就是平時都不愛護眼睛。眼睛就是一個忙碌的工作者，它每天陪我們學習、玩耍。如果失去了眼睛，我們就會活在一個黑暗的世界，就將再也無法把通往光明的那扇大門打開了，所以，我們要適當的讓這位辛苦的工作者休息一下，不要讓它太累了。
五、建議。
1、不要連續看書寫字或看電視，40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會。
2、不要在車上，行走、或者躺著看書。
3、不要挑食，這樣才能讓自己的身體健康，同時也可以保護眼睛。
眼睛是我們生命中不可缺少的東西，沒有它，我們無法看清世界；沒有它，我們將生活在黑暗的世界；沒有它，我們不能做太多太多的事情了。所以，我們要好好的愛護眼睛，不要讓它受傷了。
近視研究報告 5
一、問題的提出
從網上獲悉，我國在校學生3.2億，平均近視率超過60%，其中小學生為35%，初中生為65%，高中生達79％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻，因此，務必要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。
二、調查方法
1、問卷調查
（1、你是不是近視?A
A、是的 B、不是
（2、你是如何近視的?（B）
A、看電視過度 B、坐姿不端 C、其它
（3你近視多少度?B
A、100以下 B、500以下 C、更高
2、走進同學們的學習和生活。
3、查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因及近視給自我帶來的影響。
4、通過多種途徑，了解近視可能會引發的并發癥。
三、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究證明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等）是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下：
1、看電視距離太近、時光太長
2、寫作業時的`姿勢不正確
3、讀書姿勢不正確
4、在光線太強的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長時光坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。
2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。
近視研究報告 6
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
二、調查問卷
略
三、調查分析：
導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近
2、在光線太強的陽光下看書
3、在光線太弱的'光下看書
4、長時間的在電腦前
5、不合理飲食
6 、不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
（1）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（2）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（3）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
（4）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病：
一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；
二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；
三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。
視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇于接受挑戰，戰勝敵人！
近視研究報告 7
關于小學近視問題的研究報告看下面:
一、課題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。
二、調查方法：
1、查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理：
導致小學生近視的主要原因是作業做的'太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論
1、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
3、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。
近視研究報告 8
一、問題的提出
每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，有的同學視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的'生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學的近視情況做了一次調查。
二、調查方法
（1）通過上網，看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產生的原因。
（2）通過訪問，了解本班同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的發展趨勢。
（3）通過與本人交談、調查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。
三、調查情況的資料整理
1、近視眼（myopia）也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
2、本班有39名同學，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。
3、多數同學不注意用眼衛生，不科學用眼。寫字時離書本太近；長時間用眼不休息造成視覺疲勞；長時間看電視，在光線太強或太暗的環境下看書，連續長時間使用帶你腦等。
四、結論
1、近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物象落在視網膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2、近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關。
3、為了同學的視力，我查找了有關的書籍，發現近視眼是可以預防的：
（一）讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。
（二）要認真做眼保操，定期檢查視力。
（三）連續看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。
（四）每天晚上堅持滴眼藥水。
（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要。還要做以下的三不要：
（一）不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。
（二）不躺著看書。
（三）不走路看書。
近視研究報告 9
一、提出問題
我們班近視的人數很多，我也是其中之一。為什么會有這么多近視？近視也會傳染嗎？對于這個問題，我根本想不通。所以我調查了這個問題。
二、調查方法
1、去醫院問醫生為什么近視。
2、調查了同學近視的情況，發現近視主要發生在那種人身上。
3、網絡瀏覽，全國近視率調查。
三、調查方案和數據整理
1、絕大多數是因為上網、看電視而發生的，極少數是遺傳的。
2、全班同學中有一半近視，我發現主要分布在經常在網上玩游戲的同學身上。
3、全國小學生近視率達28%，中學生近視率達60%，高中生近視率達85%，大學生近視率達90%！
四、結論
1、小學生近視大部分是因為上網次數高、看電視時間長而發生的'，極少數是先天性遺傳。主要是因為電腦輻射傷害眼睛，在陽光集中、陽光黑暗的地方讀書寫字或無視自己的眼睛。（電腦）。
2、同學近視的罪魁禍首應該是電腦。很多同學玩電腦游戲的時候，不知不覺地感到近視。有些同學在網吧無憂無慮地玩，會發生各種眼疾。
3、全國小學生近視的約五分之一。也就是說，5名小學生中至少有一人近視，但真的很可怕。
近視研究報告 10
一、問題的提由
我們班近視的人數很多，我也是其中一個。我常常想：為什么會有這么多人近視呢難道近視也會傳染嗎對于這個問題，我百思不得其解。于是，我對這個問題進行了調查。
二、調查方法
1、去醫院問問醫生，了解為什么近視。
2、經過調查同學的近視情景，來了解近視主要在那一種人身上多發。
三、調查情景和資料整理
1、絕大多數是由于上網、看電視過多而引起，有極少數是遺傳
2、全班同學中有一半的人近視，我發現主要分布在經常上網玩游戲的同學身上。
3、全國小學生近視率為28%初中生近視率為60%高中生近視率為85%，大學生近視率竟高達90%！
四、結論
1、小學生近視多數是由于上網次數高，看電視時間長引起的`，有極少數是先天性遺傳。主要還是由于電腦輻射傷害眼睛，還有的是由于在陽光集中、陽光昏暗的地方讀書寫字，或不保護自我的眼睛造成的。
2、同學近視的罪魁禍首應當是電腦，許多同學都是在玩電腦游戲的時候不知不覺近視的有些同學竟然在網吧里無憂無慮地玩，這會導致各種眼病的發生。
3、全國小學生有大約五分之一的幾率近視，也就是說5個小學生里面至少有一個是近視眼，可真是可怕。
近視研究報告 11
一、問題的提出
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢？是什么導致了近視？最主要的是什么？我們就應怎樣預防？為此，我進行了一次對本半同學近視狀況的調查，并分析一下原因。
二、調查的方法
1、查閱有關資料，閱讀報刊，上網瀏覽，是什么導致了近視。
2、問問身邊的長輩，怎樣才能有效保護視力。
3、調查一下身邊的同學，有哪些人近視，做個大概的估計。
三、調查狀況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體資料
長輩的口述有效保護視力的'方法
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書。
3、不多玩電腦，不多玩手機……
同學們的回答班中近視人數的估量我班近視人數，大約占了全班總人數的40%。
書籍、報刊、網絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時光過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結
升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。
我們已經不能再猶豫與延遲了，我們務必呼吁全世界要更加愛眼。
要明白——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶”……
近視研究報告 12
一、研究成員：
xxx
二、問題的提出：
我班有許多同學近視了，現在周圍近視的人越來越多了，所以我們要保護好自己的眼睛。于是，我們五人就對近視的原因和保護眼睛的方法，進行了一次調查。
三、調查方法：
1通過書籍、上網來了解如何保護好眼睛。
2訪問同學的生活習慣，以及全班近視人數的調查。
3從醫生口中得來。
四、調查情況資料整理
通過訪問同學:
大多數同學近視原因：躺著看書、坐姿不端正、玩電子產品、用臟手揉眼睛、寫作業時頭低的太低，在陰暗的地方看書等。
同學對近視的看法：近視很麻煩，近視是一種眼部疾病，看東西不清楚，對工作做事都有影響，近視會影響學習和生活，眼睛是心靈的窗戶要好好地保護好它。
同學認為保護眼睛方法：
1.少玩電子產品，坐姿端正。
2.寫作業時頭不能低的太低。
3.多吃堅果，胡蘿卜、西蘭花。
4.不在陰暗的地方看書。
從網上得來：
近視原因：
1.看電視距離太近
2.用眼時間太長
3.寫作業姿勢不正確
4.遺傳基因，不認真做眼保健操
5.不合理飲食
6.在車廂里看書
7.所看電視畫面太深
怎樣防治近視：
1.要養成看書寫字的正確姿勢，看書時間不過長，閉眼或向遠處眺望。
2.不要看字跡太小或模糊的`書報。
3.正確的用眼習慣。
4.不要躺在床上看書，吃飯時看書，在強光或暗淡的路燈下看書。
5.多吃堅果、蘿卜、西蘭花。
結論：
1.近視是眼睛看近清楚，而看遠不清楚的一種狀態。即只能看近，不能看遠。
2近視可以分為真性近視和假性近視。真性近視一旦形成是不可逆轉的，它是眼球發生的器質性改變。眼睛前后軸變長，外界物象通過眼睛的屈光系統成像在視網膜前，視網膜上沒有清晰的物象。
3.形成近視的主要原因就是環境因素。這多見于從事文字工作或其他近距離工作的人。青少年學生中近視眼比較多，而且從小學五、六年級開始，其患病率也明顯上升。
4.佩戴近視眼鏡是為了糾正視力，可以清晰的看到遠距離的物體。對于低度近視的患者來說，最好看遠物時眼鏡，看近物時不戴眼鏡，但是如果超過了300度，最好還是堅持一直佩戴眼鏡。因為原則上講只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。
據調查，我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在及青少年中，患病率較高。我國小學生近視眼發病率有228%，中學生為552%，高中生為703%。所以我們要保護好自己的眼睛。
近視研究報告 13
一、問題的提出
到了五年級，我發現班級里戴眼鏡的同學越來越多。有男生也有女生，連我也包括在內，而眼睛的視力，眼鏡片的.厚度也隨著一年一年過去而增長，我就想調查調查小學生眼睛近視的原因，還想調查如何預防。
二、調查方法
1、先去班級里調查男女生近視情況;
2、上網了解搜查近視原因;
3、訪問同學們的用眼習慣;
三、資料整理與分析
近視是中醫名病，古時候對近視就有認識。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關，但確切的發病機理仍在研究中。而且近視眼鏡越戴越近視，所以除非真的看不見，不可以戴眼鏡，其他情況應摘下眼鏡。
近視分為真性近視和假性近視，如果想鑒別，可以到醫院驗光，也可以在5米處掛國際標準視力表，確定視力，再戴上300度老花鏡，眼前會慢慢出現云霧狀，半小時后取下眼鏡，再測視力，如視力增強，可認為是假性近視，如視力依舊或者下降，按這種方法進行3天，視力仍無改善，就可以確定為是真性近視。
我調查我們班近視情況，發現男生共有12人，占了全班男生的54.5%，女生共有8人，占了全班女生的45%。
我訪問了近視同學的用眼習慣，沈嘉樂星期一至星期五不看電視、不玩游戲，雙休日看會兒電視。
王婧瑤用眼習慣很好，基本不看電視，不玩游戲，有很好的用眼習慣。
有些同學近視是因為電視看多了，而有些同學則是沒有養成良好的用眼習慣。
近視治療原則，兒童、青少年需驗光，排除假性近視，需戴合適的近視眼鏡矯正。高度近視也可用接觸鏡矯正。
近視也可以針灸治療，按眼部局部取穴，根據患者體或病情需要選出2-3個穴位，定期輪換使用穴位，先主穴，后配穴，進行按摩，共10分鐘。
預防眼睛近視的更嚴重，要養成良好的用眼習慣，閱讀書寫時保持端正姿勢，學習和工作環境照明要適度，定期檢查視力，加強體育鍛煉，注意營養。
四、結論
我認為近視了應該好好保護眼睛，用正確的方法治療，養成良好的用眼習慣，不長時間用眼，每天堅持做眼保健操，多向遠看看，多看看綠色植物。
近視研究報告 14
調查
我國近年來近視眼人數大大提升，大多數是學生，其中小學生占了百分之25，中學生占了百分之45，大學生占了百分之30。
分析
為什么會造成這么多的人近視呢對于此刻來說，科技興旺，可是近視眼還是必不可免，那么近視眼它的主要元素在哪里為什么大家都找不到我經過走訪學生，來得由結論。
結論
造成近視眼的主要因素：
一、每個人的家里都有電視［電腦］學生們每一天都對著這些東西，眼睛對著反光的屏幕久了，眼睛會累，造成近視眼
二、在光線十分強的地方看書［如：路燈旁］
三、在光線十分弱的地方看書［如：被子里］
四、寫作業的.姿勢不標準
五、看電視，離電視太近
提議
我提議大家平時能夠遵守以下的一下提議：
一、寫作業姿勢端正
二、寫作業時胸離桌子一拳
三、寫作業時肩和眼睛離桌子一尺
四、在離路燈大約1米的地方看書
五、看電視離電視遠4米
六、在家里種上一些綠色植物，養眼睛
近視研究報告 15
一、問題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目了然，
才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差
為什么會有這么多的人近視？為什么會引發近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？
二、調查目的：
調查我校學生的近視狀況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
三、調查方法：
1、通過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。
四、調查結果：
1、現象：全國學生體質健康調研最新數據證明，我國小學生近視眼發病率為22.8％，
中學生為55.2％，高中生為70.3％。
2、近視的原因
專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時光過長，60%的學生不注意用眼衛生，50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。
因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學習時光長，一次連續作業時光長，睡眠時光短。
中學生眼球正處于生長發育階段，調節潛力很強，伸展性也較大。但是長時光的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中必須要注意勞逸結合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質量，家家戶戶都有電視機，此刻的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產品。
其他用眼不衛生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。
3、近視的危害：
近視對人造成必須的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據資料顯示，近視對生活具有如下危害：
①視力低下，給生活帶來諸多不便；
②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人；
④中高度近視，個性是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲；
⑤近視超過600度可產生必須的遺傳因素，不但影響自我，而且會影響下一代，這是最可怕的。人們也思考到了近視對學習的影響，
如一些專業對視力有著較為嚴格的要求：
①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業；
②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業；
③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業；
④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業等；
對身心健康的危害:
①造成營養不良，思維受到限制
②對自我不自信，適應環境潛力差
③成為求知、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會眼窩深陷，臉部變形
4.近視的預防和治療：
（1）每一天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍，近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的狀況。這證明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。
眼保健操是根據中醫學推拿，按摩的理論，通過經絡穴位結合醫學醫療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫學的角度來說，這種眼保健操能夠疏通眼部的經絡，調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學的`角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環，改善眼部營養，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，就應停止做眼保健操。中小學有每一天做眼保健操的規定，但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于此刻的大學生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
（2）看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”
（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
（4）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時光的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
（5）睡眠不足身體不僅僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
五、總結：
近視就應防范于未來，所以每個人從小就就應養成好的用眼習慣。對于已經近視的就就應好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時就應加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。
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