珍惜時間主題班會教案（通用16篇）
在日常過程學習中，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。是不是正在為策劃一個主題班會而發愁？以下是小編整理的珍惜時間主題班會教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
珍惜時間主題班會教案 1
授課班級：八(3)班教室授課教師：xx
授課時間：20xx年xx月xx日
班會目的：通過這次班會活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才。
班會形式：采用講述，討論，交流等方式
過程：
一、課的導入
主持人1：同學們，請首先用我們最熱烈的掌聲歡迎校領導和各位老師的到來。
主持人2：現在很多的中學生對于時間的觀念是非常差的，而且很多人的業余時間大部分都是用來上網、玩游戲，即使家長在業余時間能夠限制學生的行動，很多同學也是坐在寫字臺前讓時間一分一秒的過去，明日復明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜時間，利用時間確實是一件迫在眉睫的事情。
二、活動開始
主持人2：有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊婉約，讓我回味無窮。從接受教育起，老師的教誨就在身邊：珍惜時間，勤奮學習。我們清楚勤奮的內涵，我們收獲勤奮的甘甜!我宣布《珍惜時間，勤奮學習》主題班會現在開始!
過程
主持人1：八年級，是初中階段一個轉折期，再過一個學期，我們就要上九年級了，這段時間，對我們非常重要，而我們卻常常讓時間在不知不覺中溜走。同學們都知道，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間如流水，一去不復返。可是，在我們同學中間，浪費時間的現象卻很嚴重。下面，就請同學們靜下心來想一想，我們有哪些浪費時間的現象呢?(30秒)，請同學們說一說(主持人點四到五個同學)：
主持人2：同學們列舉了一些浪費時間的現象，有同學可能要問，我們為什么要珍惜時間呢?下面，讓我們看一組體現時間價值的事例：時間能讓醫生在搶救危難病人時，從死神手里奪回生命。時間能讓消防隊員在熊熊大火中，早一分鐘沖上去，阻止火勢的蔓延。奧斯特洛夫斯基是在雙目失明的情況下，珍惜每一分鐘，為后人留下了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著。
主持人2：時間就是生命，就是知識和力量，就是勝利和成功。節省時間等于延長生命。
主持人1：我們知道珍惜時間、勤奮學習的古今中外的名人非常多。同學們，不妨將知道的這些故事和大家交流一下。(同學們講愛迪生、魯迅、鑿壁偷光、蘇秦刺股等故事。)
主持人2：大家知道的真多，這些故事告訴我們一個道理，那就是要珍惜時間，勤奮學習。下面，我還想考考大家，你們還能說出一些珍惜時間、勤奮學習的名言警句嗎?(學生舉手回答)
主持人1：大家說的真好，下面讓我們一起用朗朗的讀書聲，齊讀屏幕上的名言警句：
惜時篇：
高爾基說：“時間最公平合理，它老少無欺，從不多給誰一份。勤奮者能叫時間結出串串的果實，懶惰者，時間給予他們一頭白發，兩手空空。”
魯迅說：“節省時間，也就是使一個人的有限的生命更加有效，而也即等于延長了人的生命。”
莎士比亞說：“放棄時間的人，時間也放棄他”。
勤奮篇：
天才在于學習，知識在于積累。
鐘不敲不響，人不學不靈。不吃苦中苦，難為人上人。
世上無難事，只怕有心人寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
主持人2：其實，在我們的日常學習生活中，身邊也有不少這樣珍惜時間、勤奮學習的例子，下面請聽我們班xx同學講講他是怎樣珍惜時間、勤奮學習的。
主持人1：那么怎樣才能提高學習效率呢? (同學討論回答)我們又該怎么做呢? a要有明確的`目標信念,這樣學習就不會得過且過!b興趣是最好的老師,它使學習事半功倍!勤奮好學是成功的關鍵,只有學貴有恒才能不斷進步! d經擋誘惑,讓懶惰遠離我們的身邊!
主持人1：同學們，名言警句催人奮進。說了這么多，聽了這么多，那么我們怎么來珍惜現在，努力學習，為即將進行的期末考試做準備呢?請大家結合現在情況，暢所欲言。
主持人2：希望同學們能說到做到，做行動的巨人，為自己早日播下成功的種子，灑下成功的汗水。下面我們請班主任李老師，聽聽他告訴我們些什么?對我們有什么期望?
三、班主任小結
“少壯不努力，老大徒傷悲”，“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”，同學們，老師希望你們時刻牢記“珍惜時間，勤奮學習”這八個字，從現在做起，勤奮學習，刻苦鉆研，不斷豐富自己的學識，用你們的知識和智慧去開拓祖國美好的明天。努力吧!同學們。
四、結尾
主持人1：魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，勤奮學習，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母、老師一份滿意的答卷!
主持人2：下面我們齊讀《珍惜時間》這首詩來結束今天的班會：楊柳枯了，有再青的時候桃花謝了，有再開的時候燕子飛了，有再來的時候。然而有一樣東西卻是一去不復返它給勤奮者留下智慧和力量它給懶惰者留下空虛和懊悔它是組成生命的材料它是衡量重量的標準它就是時間。
齊：八(3)班主題班會到此結束，謝謝老師們光臨指導(配音樂：珍惜每一天)。
珍惜時間主題班會教案 2
教學目的
1、教育學生珍惜時光，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣。培養學生珍惜時間的好習慣
2、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習
教學過程
開幕詞
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時間）
（鐘表滴答聲）
甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。
甲：接下來，請湯維煒為我們朗誦詩歌《時間》。
節目一：
朗誦詩歌《時間》
乙：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時間是不等人的。
乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
甲：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
乙：現在請有收集關于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。
邊的現象吧。希望同學們
聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。 過渡：甲：一個人的青春能有幾年？莫等白了少年頭空悲切。乙：在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而 不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》
節目三：小品《遺憾》
乙：看完這個故事后，想必同學們都會有一些感想，現在我們就
來聽聽同學們的感想。
節目四：談感受
過渡：甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。 乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。 甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記住：今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對！
甲：浪費時間是一樁大罪過。
乙：對！你說的沒錯！甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
乙：他們說的真好，你還知道什么？
甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學
知道關于珍惜時間的名人名言，請發表下，讓同學們擴展知識面
節目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們
不但前進。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》
節目六：歌曲《隱形的翅膀》
甲：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想
同學們在這次班會中應該學到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會進行點評。節目七討論：組織全班同學討論珍惜時間的意義，使學生認識辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕
不放到明天。
節目八：請學生對照自己，寫出自己拖拉的表現及如何克服。“‘<>節目九：集體朗誦明日歌：明日復明日，明山可其多。合生”
持明日，終生成酸風
老師點評結束語：
甲：同學們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上網、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現在的自己會快樂，沒有
對未來的渴望嗎？
乙：同學們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄進游戲廳所做的無聊
事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。 甲乙：同學們，請珍惜時間吧！
甲：這次班會課到此結束，謝謝！
珍惜時間主題班會
楊柳枯了，有再青的時候。
桃花謝了，有再開的時候。
燕子飛了，有再來的時候。
然而有一樣東西卻是一去不復返。
它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。
它是組成生命的材料。
它是衡量重量的標準。
它就是——
時間
法國大作家巴爾扎克就十分珍惜時間，他的每一秒鐘都過得充實。他為自己列了一個時間表：從午夜到中午——工作，從中午到下午——校對，下午5點——用餐，5點半——休息，從這張表上不難看出巴爾扎克對于時間的珍惜程度，也正因為他巧用時間努力工作、學習從而才能成為舉世聞名的大作家。 我國著名的經濟學家王亞楠，在讀初中時，有意將自己床上的一條床腿鋸掉，這樣每當他晚上睡覺一翻身時，床便向一側傾斜，這時，他便立刻起床，挑燈苦讀，正因為他從睡覺中擠出時間來學習，從而獲得了更多的知識。
魯迅12歲在紹興城“三味書屋”讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親干家務勞動。有一天，魯迅在家里幫助媽媽多做了一點事，結果上學遲到了，嚴厲的壽鏡吾老師狠狠地責備了魯迅一頓。魯迅挨了訓以后，并不因為受了委屈而埋怨老師和家庭，他反而誠懇接受批評，決心做好精確的時間安排，再也不會因為做家務而遲到了。于是，他用小刀在書桌的右下角，正正方方地刻了一個“早”字，用以提醒和鞭策自己珍惜時間，發憤讀書。
愛迪生 一生只上過三個月的小學，他的學問是靠母親的.教導和自修得來的。長大以后，他就根據自己這方面的興趣，一心一意做研究和發明的工作。他在新澤西州建立了一個實驗室，一生共發明了電燈、電報機、留聲機、電影機、磁力析礦機、壓碎機等等總計兩千余種東西。愛迪生的強烈研究精神，使他對改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。 “浪費，最大的浪費莫過于浪費時間了。” 愛迪生常對助手說。“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。” 一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說:“你量量燈泡的容量。”他又低頭工作了。 過了好半天，他問:“容量多少? ”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算。他說:“時間，時間，怎么費那么多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量。” 助手立刻讀出了數字。 愛迪生 說:“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎?” 助手的臉紅了。 愛迪生喃喃地說:“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊!”
同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。
不會多給你一分，也不會少給你一秒。
珍惜不珍惜它。
抓緊不抓緊它。
就看我們自己。
記住：今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
浪費時間是一樁大罪過。
這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
昨日歌
昨日兮昨日，昨日何其好！ 昨日過去了，今日徒煩惱。 世人但知悔昨日，不覺今日又過了。 水去日日流，花落知多少。 萬事立業在今日，莫待明朝悔今朝！
今日歌
今日復今日，今則何其少！ 今日又不為，此事何時了？ 人生百年幾今日，今日不為真可惜！ 若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。 為君聊賦今日詩，努力請從今日始。
明日歌
明日復明日，明日何其多。 我生待明日，萬事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋來老將至。 朝看水東流，暮看日西墜。 百年明日能幾何？請君聽我明日歌
《金縷衣》
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。
花開堪折直須折，莫待無花空折枝。
《長歌行》
青青園中葵，朝露待日晞。
陽春布德澤，萬物生光輝。
常恐秋節至，焜黃華葉衰。
百川東到海，何時復西歸？
少壯不努力，老大徒傷悲。
園中的葵菜呵郁郁蔥蔥，晶瑩的朝露陽光下飛升。
春天把希望灑滿了大地，萬物都呈現出一派繁榮。
常恐那肅殺的秋天來到，樹葉兒黃落百草也凋零。
百川奔騰著東流到大海，何時才能重新返回西境？
少年人如果不及時努力，到老來只能是悔恨一生。
同學們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上網、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎？
同學們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。
同學們，請珍惜時間吧！
這次班會課到此結束，謝謝！
活動目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
活動理念：二年級學生的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，常常讓時
珍惜時間主題班會教案 3
活動目的要求：
1、使同學們了解時間的單向前進，一去不返的特點，明白時間的珍貴，從而更加珍惜時間。
2、使同學們自覺以反動偉人、古人、優秀少先隊員為榜樣，珍惜時間，勤奮進修。
3、使同學們了解凡事拖拉的危害，逐步養成研究、生活有計劃，做事雷厲風行的好慣。
活動準備：
1、收集偉人、古人勤奮進修的故事。
2、排練小品、朗誦。
隊會過程：
1、主題隊會開始儀式
XXX后向中隊輔導員報告：(行隊禮)報告輔導員五一中隊《珍惜時間勤奮研究》主題隊會已經準備好，請求開始活動，報告完畢。(行隊禮)中隊輔導員(行隊禮)：接受你的報告，同意你們開始活動，并預祝你們活動成功。
中隊長：感謝輔導員。
2、中隊長宣布《珍惜時間勤奮研究》主題隊會現在開始。
3、出旗，敬禮，禮畢
4、唱隊歌，坐下。
主持人甲、乙——“珍惜時間勤奮研究”主題班會現在開始!甲：你固然沒有壯健的翅膀，卻飛遍世界所有的中央，你悄悄來到每個人身旁，把生命的里程仔細丈量。
XXX：你雖然不是巨大的財富，卻勝過世界所有的獎賞，你悄悄來到每個人的身旁，把生命的價值仔細衡量。
甲、乙：時光啊時光，寶貴的時光!甲：誰若把你當作淡淡的流水，只能悔恨憂傷。XXX：誰若用你開出智慧的大道，就能達到理想的地方。
甲：古人云“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。XXX：現代人說“浪費時間就等于慢性自殺”。
甲：因而可知，時間是多么的寶貴，是多么的重要啊!時間對于每個人都是公平的，一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于每個人看待時間的態度不同，因此就會有不同的結果。本日我們在這里開展“珍惜時間，勤奮進修”中隊主題活動。請聆聽由我們班給人人帶來的?今日歌?
今日復今日，今日何其少!今日又不為，此事何時了?人生百年幾今日，今日不為真惋惜。若眼姑待明代至，明代又有明代事。
為君聊賦今日詩，努力請從今日始!朗讀?明日歌?明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。
百年明日能幾何?請君聽我明日歌。
甲：教育家說時間就是知識。XXX：醫學家說時間就是生命
甲：工人說時間就是財產。
XXX：農夫說時間就是糧食，就是豐收成果。
甲：你看，在我們的校園里大多數同學都在抓緊時間勤奮研究呢!你知道嗎?凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
XXX：現在請有收集關于《珍惜時間勤奮研究》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。
懸梁刺股、鑿壁偷光、聞雞起舞、鐵杵成針
甲：以上的故事中我們知道時間贈予勤奮者一叢綠萌，給懶惰者一片枯黃。可一個人的青春能有幾年?莫等白了少年頭空悲切。
XXX：明天的前途取決于本日的努力，只有珍惜時間的人材能留下串串果實。
甲：我們不能預知明天，但我們能把握本日，我們的責任是善用寶貴的一分一秒，充裕享用時間給我們的一切。
XXX：我們不該在夕陽下山時去幻想明天會出現什么奇跡，而要在旭日升起時就投入到緊張的進修中去。
齊(宣布)：許多燴炙人口的詩句流傳千古，下面進入今天的“勤奮惜時”詩會時間。
雜詩》XXX盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不等人。(全體女生準備)《冬夜讀書示子津》XXX古人學問無遺力，少壯工夫老始成。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。(全體男生準備)《觀書有感》XXX
半畝方塘一鑒開，XXX共徘徊。(全體男生準備)問渠那得清多么，為有源頭死水來。
長歌行》漢樂府(全體女生準備)青青園中葵，朝露待XXX，萬物生光輝。常恐秋節至，XXX衰。百川東到海，何時復西歸?少壯不努力，老大徒傷悲。
1)洗手的時候，日子從水盆里過去。(2)吃飯的時候，日子從飯碗里過去。(3)默默時，便從XXX的雙眼中過去。所以，我們要珍惜時間，不讓它匆匆溜走。
甲：前幾天，同學們都已經搜集了不少關于惜時好學的名言，下面就和你的'同桌交流一下，然后再選擇一句推薦給大家。
業精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。--XXX聰明出于勤奮，天才在于積聚--XXX XXX從磨礪出，梅花香自苦寒來。
XXX有路勤為徑，學海無涯苦作舟。成功=艱苦勞動+正確方法+少說空話--XXX
天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感--XXX不經歷風雨，怎能見彩虹-《真心英雄》
時間就像海綿里的水，只要擠總是會有的。——XXX黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。
甲：句句名言催人奮進，讓咱們把自己精心準備的名言送給你的伙伴，從此在進修上更上一層樓。
XXX：是啊，珍惜時間的人才會利用時間。讓這些名言就成為我們今后的座右銘吧!甲：少年易學老難成，一寸光陰不可輕。
XXX：時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績。我們小學生從小就要養成好慣。
請欣賞家快板《小學生一日歌》。小朋友，起得早，穿好衣，戴好帽，床輔書桌整理好。小鳥叫，上學校，遇老師，問個好，碰見同學說聲早。課堂上，要專心，答問題，要大聲，自主研究有信心。課間里，做游戲，撞到人，對不起，同學關系最要緊。一天過，回到家，做家務，幫媽媽，從小自立人人夸。夜晚到，寫作業，當天事，不過夜，研究慣養成好。談感受
1：同學們，時間賦予我們每個人長短常公平的。
2：不會多給你一分，也不會少給你一秒。
3：珍惜不珍惜它。抓緊不抓緊它。就看我們自己。
4：記住：今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
5、我仔細想一想，我想說：我們正處于風華正茂的少年時期，讀書時間不能混著過。上網、進游戲廳不是我們的主要任務。我們一定要分清主次，只有這樣才會有美好的未來。
XXX：說的真好，(掌聲)同學們，請趕快珍惜時間吧!暫時放棄進游戲廳、長時間上網聊天等所做的無聊事情，多看看書藉，努力研究，考慮一下未來吧。甲：是啊，浪費時間是一樁大罪過。
XXX：名人名言伴隨著一代又一代青少年XXX，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》。
甲：固然時間像閃電般轉眼即逝，不能留住它，但我們可以分秒必爭，去干我們想干的事情，在這有限的生命畫卷上勾畫出一個圓滿的句號。用我們的童年、熱情去編織花團錦簇的夢，讓每一個生命懷著滿足、快樂去傾聽這個世界，去感受這世界。讓我們都插上一雙隱形的翅膀去飛翔。
XXX：同學們讓我們謹記——我們是時間的富翁，我們要做時間的主人!現在，再讓我們用惜時勤學的名言來激勵自己自主進修，努力拼搏，奮發向上!甲：同學們，讓我們每一個人珍惜每一分鐘，努力進修，讓理想之舟一帆風順地到達成功的此岸。
XXX：“一寸光陰，一寸金，寸金難買寸光陰。”同學們，請你們珍惜每分每秒，生命的每分鐘都活得精彩。和時間賽跑吧!甲：下面請輔導員老師講話
看到人人在這次中隊活動中表現得那么棒，教師感到非常地高興。通過這次活動同學們都認識到了辦任何事都要只爭朝夕。不要養成拖沓的作風，做到當天的事當天完成，絕不放到明天。會后請學生對照自己，想想我有拖沓的慣嗎?我準備如何克制?同學們能夠找到更多樂趣，取得更猛進步!
五、退旗，敬禮，禮畢。
六、活動結束
珍惜時間主題班會教案 4
班會背景：
現在的中學生，對于時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急基于這種情況，設計本次主題班會。
班會目的：
1、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間。
2、教育學生懂得珍惜時間，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣。
3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。
班會準備：
1。學生收集有關珍惜時間的名言警句和故事。
2、找好演小品的五名學生。
班會過程：
一、開幕詞
娜：哎呀，又到了開班會的時間了，這一星期一星期過得可真快啊！
柳：是啊，人的一生太短了，時間只有三天。
娜：啊？才三天？
柳：看你急的！我是說按照過去、現在和將來來劃分，時間就只有三天了
娜：嚇我一跳，是哪三天呢？
柳：就是昨天、今天和明天啊！老師曾經告訴我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不能取用的存款，今天才是擺在你面前的現金
娜：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？
柳：對呀！
合：讓我們一起“珍惜時間，把握青春”吧！今天的主題班會正式開始！
二、小品表演：
1、請預先定好的五位同學來演小品《明天做》（場地的一半為李文慶的家，一半為教室左邊是學校的書桌，右邊是家里的書桌）。
情節：一個學生手舉自制的日歷展示星期一、二、……，一學生扮演老師，不斷布置作業，兩位學生扮演李文慶的同學，輪流找文慶出去玩日歷從星期一開始展示。
老師：同學們，今天的課外作業是把練習冊第10頁上的習題做完（文慶從教室的書桌里取出一本練習冊，拿到家里的書桌上準備做題）。
同學甲：文慶，走唄，打乒乓球去。
李文慶：我作業還沒做呢（經不住誘惑，想了一會）好吧，明天再做就明天做（跟同學甲下場，然后再回到教室，日歷翻到星期二）。
老師：同學們，今天的作業是練習冊第11頁的習題，還有一篇日記（文慶回到家，拿出練習冊）。
同學乙：文慶，街上新開了一家網吧，咱去看看吧。
李文慶：是嗎？可我的作業還沒做呢，看來還是明天再說吧（日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業，李文慶家里的作業越摞越高，考試成績下來，后悔莫及）。
2、組織全班學生討論小品的意義，使學生認識到辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事情當天完成。
3、請同學們對照著自己，寫出自己拖拉的表現及如何克服。
4、一起朗讀古詩《明日歌》。
三、講故事
1、王明濤：晉朝的車胤、孫康、匡衡，家里都很窮，連點燈的油都買不起夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，借著螢火蟲發出的光亮看書；孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事。
2、張書浩：《愛迪生的故事》。
愛迪生常對助手說的話就是：“浪費，的浪費莫過于浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”。
一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了。
過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的'水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”。
助手立刻讀出了數字。
愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”
助手的臉紅了。
愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊！”
3、豐火雷：《魯迅的故事》
大家都知道魯迅吧？魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務，為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”
4、學生自由討論感想。
四、收集名人名言：
1、盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人——陶淵明
2、生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺——魯迅
3、凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人——華羅庚
4、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲——顏真卿
5、光景不待人，須臾發成絲——李白
6、時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的——魯迅
7、你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為是組成生命的材料——富蘭克林
8、放棄時間的人，時間也放棄他——莎士比亞
五、欣賞歌曲《隱形的翅膀》
珍惜時間主題班會教案 5
一、準備
在黑板上畫一個鬧鐘
板書班會主題：珍惜時間，勤奮研究
二、班會內容
猜謎：世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被人忽視而又最容易令人懊悔的也是時間”。
一）全體起立感受一分鐘的時間
二）認識時間
1、時鐘上的秒針，嘀嗒嘀嗒地走一圈，時間就消失了一分鐘，你知道這一分鐘的價值有多大?也許你會說，這么一點點時間，有什么了不起的。不，你錯了，一分鐘確實十分短暫，在人類的歷史長河，一分鐘算什么，簡直是一個小到不能再小的小水珠。但是，就是這短暫的一分鐘里，人們可以創造出多少財富呀!現在我手邊有一張《中國少年報》，上面登著一篇文章，叫《寶貴的一分鐘》，讓我摘錄其中的幾段：“一分鐘，先進的采煤運輸機可以運煤21噸以上。”“一分鐘，目前最快的電子計算機可以運算90億次。”“一分鐘，英法合制的?協和式?飛機可以飛行36公里。”“一分鐘，采摘機可以摘西紅柿69公斤”。
3、惜時的名人名言
古人有詩云：“半夜燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”“少壯不努力，老大徒傷悲”等等詩句都是告誡人們：人生有限，必須惜時如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁芳華無為之時多學一點，多做幾番事業
偉大的文學家XXX有句格言，“哪里是天才，把別人喝咖啡的時間都用在工作上。”他為們留下了六百多萬字的精神財富，正是由于他把別人喝咖啡的時間都用在了寫作上的緣故。
XXX的名言：“放棄時間的人，時間也會放棄他”“意大利的杰出的畫家XXX說：“勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生，可得幸福長明。”
有人間過XXX：“你怎么一生能做出那么多的事呢?”他回答說：“從來不認為半小時是微不足道的一小段時間。”這樣一些名言、格言、話語又怎能不是深切地告訴人們：有作為、有成就的許許多多的人們，他們無不是因愛惜時間而得到成果的
4、名人讀書的故事
懸梁刺股
西漢時期，有個人名叫XXX，是著名的政治家。開始由于知識淺薄得不到重用，連家里人都看不起他，使他大受刺激，下決心認真鉆研。經常關起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書研究，就想出了一個特別的辦法。古時候，男子的頭發很長。他就找一根繩子，一頭牢牢地綁在房梁上，一頭系在頭發上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發，這樣就會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續讀書研究。
囊螢映雪
晉代時，XXX從小好學不倦，但因家境貧困，父親無法為他提供良好的研究環境。為了維持溫飽，沒有多余的錢買燈油供他晚上讀書。為此，他只能利用白天這個時間背誦詩文。
夏天的一個晚上，他正在院子里背一篇文章，突然見許多螢火蟲在低空中飛舞。一閃一閃的.光點，在暗中中顯得有些耀眼。他想，如果把許多螢火蟲集中在一同，不就成為一盞燈了嗎;于是，他去找了一只白絹口袋，隨即抓了幾十只螢火蟲放在內里，再扎住袋口，把它吊起來。固然不怎樣明亮，但可勉強用
來看書了。從此，只要有螢火蟲，他就去抓一把來當作燈用。由于他勤學苦練，后來終于做了職位很高的官。
囊螢映雪
晉代時，XXX從小好學不倦，但因家境貧困，父親無法為他提供良好的研究環境。為了維持溫飽，沒有多余的錢買燈油供他晚上讀書。為此，他只能利用白天這個時間背誦詩文。
夏天的一個晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然見許多螢火蟲在低空中飛舞。一閃一閃的光點，在黑暗中顯得有些耀眼。他想，如果把許多螢火蟲集中在一起，不就成為一盞燈了嗎;于是，他去找了一只白絹口袋，隨即抓了幾十只螢火蟲放在里面，再扎住袋口，把它吊起來。雖然不怎么明亮，但可勉強用來看書了。從此，只要有螢火蟲，他就去抓一把來當作燈用。由于他勤學苦練，后來終于做了職位很高的官。
三）人人談：I小學生如何面對時間首先，要抓緊時間。
一個人無論做什么事，一定要有時間觀念。做一件事，什么時間去做，大約需要多少時間，要心中有數。應該給自己規定一個指標，然后，專心致志地去做，努力在限定的時間內，把事情做完。這樣，時間就會抓得很緊。有的同學做事沒有明確的時間觀念，懶散，磨蹭，漫不經心，拖拖拉拉。做作業的時候聽收音機，復功課的時候逗小花貓，這種邊研究邊玩耍的做法最不好了。人家半個小時完成了作業，他卻前后足足能用三個小時，XXX費了多少時間!抓緊時間的人，不但能在限定的時間內完成任務，而且還善于開動腦筋、想辦法，提高研究效率，用較少的時間，做更多的工作。比如做作業吧，老師留的數學題，一般同學用一小時做完了，你能不能用四十五分鐘做完，或者用半個小時做完呢?排除干擾，精神高度集中，分秒必爭，我看是能夠做到的。
其次，要合理安排課余時間。
每天放學當前，要想一想：復功課用多少時間，做作業用多少時間，參加文體活動用多少時間;什么時分預明天的新課，什么時分瀏覽課外書，什么時分寫日記，什么時分讀報，要心中有數。定計劃并不難，嚴格執行計劃，合理支配時間，要有毅力!如果能做到：做作業的時分決不去踢球;復功課的時分，電視節目再好也不看;下象棋到了時間就掛“免戰牌”;看小說，讀完一章就“明天且聽下回分化”。那么就能有充裕的時間做許多成心義的事。
最后，我來講講怎樣擠時間。
珍惜時間的人，都是會擠時間的。宋朝有一個大文學家叫XXX，寫一手很好的文章。他很會擠時間寫文章，他說：“余(我)平生所作文章，多在三上，乃馬上、枕上、廁上也。”文學家XXX幾十年如一日擠時間，拼命地工作。XXX寫了雜文135萬字，小說散文35萬字，古典文學研究80萬字，翻譯310萬字，書信90萬字，日記80萬字，散失的書信文章還不算，XXX給我們留下了700多萬字的寶貴文化財富。有人說XXX是天才，XXX講：哪里有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的。我們應該學會見縫插針，擠時間。比方說，早晨上學，路上，就可以輕聲地背誦外語單詞嘛;下午放學回家，排隊買菜的時候，就可以把今天講的功課在腦子里過一下嘛：看電影時離電影開演還有十幾分鐘時間，拿出數學公式卡片，琢磨琢磨;晚上，睡覺前洗腳的時候，也可以一邊洗一邊把明天語文課要背誦的課文，再默誦一遍。
總之，“時間，就像海綿里的水，只要你愿擠，總照舊有的”。同學們要養成這樣一種好慣：就是再忙，本日應該完成的進修任務，絕不能拖到天。一定要擠時間。做到“今日事今日畢”。
珍惜時間主題班會教案 6
引言：世界上有這么一種東西，它是最長的，又是最短的。它是最快的，又是最慢的。它最能分割的，又是最廣大的。它是最不受重視的，又是最受珍惜的。沒有它什么事都辦不成，它使一切渺小的.東西歸于消逝，使一切偉大的東西生命不絕時間
一、班會主題：
珍惜時間把握青春
二、班會目的：
通過班會引導，使學生認識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識，學會合理安排時間，幫助學生尋找屬于自己的大學目標，促使學生完成充實而有意義的大學生活。
三、班會時間：
20xx年3月4日19:00
四、班會地點：
xxxxx
五、班會主持：
xxx輔導員
六、參與人員：
xxxx班全體同學
七、前期準備
1、通知本次班會的時間、地點、主題及相關事宜。
2、宣傳委員通過辦海報、發微博、發信息等多種方式宣傳本次活動。
3、每位同學做好發言準備，并相互配合。
八、班會實施：
1、介紹本次班會內容及意義。
2、播放視頻短片《珍惜時間》，通過這個視頻，讓同學們認識到時間的寶貴，時間的意義。
3、引導學生討論，談談自我的《珍惜時間》感想。
4、輔導員講一則小故事：《算一筆時間帳》
我們按人生活到80歲計算不過29200天。出生到上小學，幾乎不會什么。用了約2200天。60歲退休后還有二十年約7300天。給我們剩下的工作和學習的時間只有19700天，我們每天睡覺8小時計算，我們要睡去大約6567天，還剩下13133天，每天看電視吃飯和游戲等時間大約4小時，用去4376天，還剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我們從上小學到大學畢業共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共計1440天，休息日共計4085天，剩下我們可以學習和工作的天數只有4672天，約12、8年。
5、學生圍繞主題討論發言
九、輔導員總結（把握青春，做時間的主人）
1、按時上學不遲到。
2、上課專心聽講，積極發言。
3、今天的事情今天做，不拖到明天。
珍惜時間主題班會教案 7
活動目的要求：
1、同學們了解時間的單向前進，一去不返的特點，懂得時間的珍貴，從而更加珍惜時間。
2、 使同學們自覺以革命偉人。古人。優秀少先隊員為榜樣，珍惜時間，勤奮學習。
3、 使同學們了解 凡事拖拉 的危害，逐步養成學習。生活有計劃，做事雷厲風行的好習慣。
活動準備：
1、收集偉人。古人。十佳少先隊員珍惜時間，勤奮學習的故事。
2、排練詩歌朗誦。
活動地點：
四（2）教室
主持人：
活動過程：
一、宣布主題
主持人——“做時間的主人”主題班會現在開始！
丹：你雖然沒有矯健的翅膀，卻飛遍世界所有的`地方，你悄悄來到每個人身旁，把生命的里程仔細丈量。
淮：你雖然不是巨大的財富，卻勝過世界所有的獎賞，你悄悄來到每個人的身旁，把生命的價值仔細衡量。
丹、淮：時光啊時光，寶貴的時光！
丹：誰若把你當作淡淡的流水，只能悔恨憂傷。
淮：誰若用你開出智慧的大道，就能達到理想的地方。
丹：古人說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。
淮：現代人說“浪費時間就等于慢性自殺”。
丹：由此可見，時間是多么的寶貴，是多么的重要！
二、活動過程 第一環節：
孫丹丹：朗誦詩歌：時間
7、 少玩些網絡的游戲，少聊些天。
8、 假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9、 晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，并按其重要性依序排列。
候車。塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
學習發生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。 不斷問自己：現在做什么最好。
第四環節：
淮：同學們朗誦自己最喜歡的關于珍惜時間的名言警句。
第五環節：
丹：介紹班級中珍惜時光的人和事
三、班會總結
淮：請班主任總結
教師總結：現在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細算過？我們又怎能不對時間的使用精打細算呢？所以，我希望同學們能訂好自己的計劃，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學習的時光，好好珍惜我們年少的時光！
主持人丹、淮——“做時間的主人”主題班會到此結束！
珍惜時間主題班會教案 8
活動目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
活動理念：
二年級學生的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復返，必須抓住分分秒秒。
活動環境：
在優美的旋律中進行。
參加人員：
全體學生。
活動重點和難點：
讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。
活動準備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。（黑板上寫“珍惜時間”；）
活動過程：
一、請中隊長講話
同學們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜
分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）
主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學們，“珍貴的一分鐘”主題班會現在開始。
時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長啊！
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！
主持乙：是啊！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
主持甲：對于我們學生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。
主持乙：那么在工農業生產中，一分鐘能創造多少財富，請大家看：
投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產線可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽。
主持甲：對于工人來說，時間就是什么？
生：時間就是產品。
主持乙：對于農民來說，時間就是什么？
生：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？
生：時間就是勝利。
主持乙：對于企業家來說，時間就是什么？
生：時間就是金錢。
主持甲：對于醫生來說，時間就是什么？
生：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。
主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？
a：我一分鐘可以讀90多個音節。
b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。
c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。
主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的`都是完全平等的，
但是不同的人對待時間有不同的方式。
（以對答形式朗誦）
愚蠢者——等待時間 聰明者——利用時間
懶惰者——喪失時間 勤奮者——珍惜時間
無為者——放棄時間 有志著——贏得時間
閑聊著——消磨時間 求知者——抓緊時間
糊涂者——糟蹋時間 勞動者——積累時間
好學者——創造時間 自滿者——蔑視時間
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監督而放慢腳步，也不因季節變換、嚴冬酷暑而打亂節奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。
1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。
主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。
2、韓陽講《魯迅的故事》
主持甲：是啊！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？
3、高杉講《愛迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。現在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。
時光老人：同學們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》
珍惜時間主題班會教案 9
【班會主題】
學會反思，珍惜時間
【活動對象】
高一年級（38）班
【活動時間】
20xx年10月25日
【活動目的】
學生從初中到高中的學習，還是沒有很好的適應，部分同學還處于松懈狀態，沒有緊迫感。且根據近來在班級觀察到的情況，部分同學存在著不會安排學習時間的現象，在高中階段課程學習任務急劇加重的狀況下，學生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學習效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調整自己的學習方法。想要通過這次主題班會活動，給同學一點啟發，提高學生的學習動力，同時借鑒優秀學生的學習方法，優化自己的學習時間的安排。
【活動準備】
（1）回憶自己初中的學習情景，怎樣使自己的成績優秀
（2）目前自己學習中的困惑，有什么樣的困惑
（3）在班級中你認為誰做的比較好
（4）自己學習時間中有沒有浪費時間的現象，能否優化
（5）高中階段，學到了什么，有什么困惑
【活動過程】
1、總結班級上一月份在學習、紀律和衛生勞動等幾方面的情況；
2、設問：經過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學生學會思考）
3、做關于時間的游戲：
假如現在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的'安排是怎樣的？
按照學校嚴格的時間安排，基本遵照學校規定執行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學習時間（包括上課）大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1）把高中階段的學習時間和以后的學習時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2）把高中階段的學習時間和除去高中學習時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的意義有多大？
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個問題：請問你現在有何感想？
第九個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談談自己進入高中以來學習中的困惑
5、針對學生的學習狀況，提出可供參考的學習方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
（1）在活動中多給學生發言機會，鍛煉學生的語言表達能力，和心理素質。
（2）活動是為了學生而設置的，要學生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學生得到心理釋放和啟發，這樣才能自主的調節。
活動效果及后記：
（1）學生通過真心的交流，釋放了內心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
（2）體會了自己學習環節中存在的問題，知道向哪個方向進行調節。
珍惜時間主題班會教案 10
教學目的
1、教育學生珍惜時光，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣。培養學生珍惜時間的好習慣
2、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習。
教學過程
開幕詞
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時間）
男：最長的莫過于時間，因為它永遠無窮無盡。
女：最短的也莫過于時間，因為它使許多人的計劃都來不及完成。
男：對于在等待的人，時間最慢。
女：對于在作樂的人，時間最快。
男：它可以無窮無盡地擴展，也可以無限的分割。
女：當時誰都不加重視，過后誰都表示惋惜。
男：沒有時間，什么事情都做不成。
女：時間可以將一切不值得后世紀念的人和事從人們的心中摳去。
男：時間能讓所有不平凡的人和事永垂青史。
合：七（4）班“做時間的主人”主題班會現在開始。
節目一：朗誦詩歌
珍惜所擁有的時間 ，花有重開日，人無再少年。望著天空，剛才還生機勃勃的朝陽，轉眼成為了老態龍鐘的'夕陽讓人深感光陰似箭，日月如梭。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。朋友，珍惜所擁有的時間吧！美國人最喜歡說這樣一句話：時間就是金錢。但是，如果你有上億的資產，你能用它換來一秒鐘的時間嗎？不能。既然這樣，我們何不用自己所擁有的時間去做一些有益的事呢？“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”作為一名學生，頭等大事就是學習。有這樣一個謎語：做任何事都需要的一樣東西是什么？答案就是時間。沒有了時間，就沒有了一切！ 時間對于每個人都是公平的同樣的時間，看你怎么去分配。“時間就像海綿里的水，
只要你去擠，總還是有的”我們何不用有限的時間去學習呢？小時候，我認為時間是無窮無盡的但對于一個人來說也是這樣的嗎？如果你能長生不老，可以去做一切的事，但是有這種人嗎？曾經一昧責怪“度日如年”的我，如今也明白了“光陰似箭”。也感覺到時間的飛逝。我們可以回首過去，但不能回到過去！珍惜所擁有的時間吧！等你走完了人生之路，在熄滅你人生之火時，你就會明白時間的短暫。但是一切都晚了。黑發不知勤學早，白首方恨讀書遲！時間是摸不到，看得到的東西。回想自己在不知不覺中度過了十多個春秋，可又做過什么些事呢？覺悟吧回到現實中去吧！去珍惜所擁有的時間！
男：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
女：時間是不等人的男：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
女：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
合讀：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
主持人：現在請有收集關于故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。
節目二：
故事1講述過渡：故事都是關于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的故事呢？
故事2講述
乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學身邊的現象吧。希望同學們
聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。 過渡：
甲：一個人的青春能有幾年？莫等白了少年頭空悲切。
乙：在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞相聲反思自己一些浪費時間的不良習慣。
找四位同學上臺表演（2分鐘）
節目三 相聲
班會到此才一段，我們四個臺上站。有鑼沒鼓三句半，添亂！ 清早雞鳴喇叭叫，不去做操睡懶覺。最后還是要起來，懶漢！ 打開書包一陣翻，才知作業沒做完。偷偷看看班主任，好慘！ 英語就像聽天書，干脆來把游戲玩。想想開學許的愿，遺憾！ 猛然聽到音樂響，趕快就往操場跑。伸伸胳膊踢踢腿，好玩！ 課間就是我地盤，追打嬉鬧疊羅漢。東邊吵吵西邊鬧，大王！ 午休更是我天堂，天南地北任我闖。休息看書寫作業，笨蛋！
下午上課沒精神，課桌正好來做床。昏昏欲睡下課了，好煩！ 衛生從來我不搞，扣分與我又無關。到時實在逃不了，幫忙！ 一天一天又一天，時間就快打發光。成績不好表現差，怎么辦？
合：希望大家不要象我們四個這樣虛度時陰，要做好自己青春的主人！
主持人：聽完這個相聲后，想必同學們都會有一些感想，現在我們就來聽聽同學們的感想。
節目四：談感受過渡：
甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的
乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記住：今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對！
甲：浪費時間是一樁大罪過。
乙：對！你說的沒錯！
甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的
乙：他們說的真好，你還知道什么？
甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學知道關于珍惜時間的名人名言，請發表下，讓同學們擴展知識面
節目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。接下來我們欣賞歌曲
節目六：歌曲
甲：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會進行點評。
節目七討論：組織全班同學討論珍惜時間的意義，使學生認識辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕不放到明天。
節目八：請學生對照自己，寫出自己拖拉的表現及如何克服。
節目九：集體朗誦 明日歌 ：明日歌（明）文嘉
明日復明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌。
主持人：明日復明日，明日何其多。我們唯有珍惜今日，我們的生活才會有意義；請欣賞 今日復今日， 今日何其少！ 今日又不為， 此事何時了？ 人生百年幾今日， 今日不為真可惜！ 若言姑待明日至， 明朝又有明朝事。
為君聊賦今日詩，
努力請從今日起。
結束語：甲：同學們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上網。進游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎？
乙：同學們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。
甲乙：同學們，請珍惜時間吧！
甲：這次班會課到此結束，謝謝！
珍惜時間主題班會教案 11
活動目的：
通過這次班會，教育學生懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使他們從中得到真切的體會，增強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
活動準備：
（1）每位隊員收集有關時間的格言、諺語。
（2）調查一分鐘可做哪些事情。
（3）講故事、讀散文的隊員事先練習，做好準備。
活動程序：
1、演小品，引出班會主題。（主持人1：小品，一直以來都是我們所青睞的`文藝節目，請欣賞小品《明日何其多，作業也明兒再說》）（3分鐘）
主持人2：看完動畫，你們有什么想法？
（全班同學暢談看法）（選3個人為宜）（3分鐘）
主持人1：朋友們，動畫中那位學生的不良習慣在我們身上也曾有過，總以為“明日復明日，明日何其多”。
其實，“少年易學老難成，一寸光陰不可輕”。一分鐘，看似微不足道，然而，我們的一生就是用這一個個一分鐘組成的。一分鐘，又是珍貴的。今天我們班會的主題是“珍貴的一分鐘”。
2、親身感受，暢談一分鐘的價值。（主持人2：既然說一分鐘是珍貴的，那么，他又珍貴在何處呢？請大家暢談一分鐘的價值）（5分鐘）
主持人1：請大家閉上眼睛，靜靜地感受一分鐘時間的長短。
（全體隊員閉目，待鬧鐘鈴響睜開眼。）
主持人2：大家能說出自己一分鐘都能干些什么嗎？
主持人1：讓我們來算一算時間的概念吧（3分鐘）
如果一天平均以8節課計算，一節課有一分鐘沒聽講，一天就要浪費8分鐘，一周（五天）共浪費40分鐘。一學期按二十周計算，就會浪費40×20＝800分鐘。全年就會浪費1600分鐘。試問：一輩子又有多少個1600個分鐘讓我們浪費呢？（如果有遲到的同學，請他們談談自己的感受）
主持人2：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。
3、交流珍惜時間的名言（主持人1：有一些名人和偉人看待時間在人生中的價值時，是這樣教育找們的——請大家齊聲朗讀：）（10分鐘）（舉出黑板：）
主持人2：教育家說時間就是知識，醫學家說時間就是生命，工人說時間就是財富，農民說時間就是糧食，就是豐收成果。
主持人1：下面請大家也來交流交流
4、朗誦散文，引起共鳴。
主持人2：朋友們，今天我們都學會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請聽散文《匆匆》。
朗誦散文《匆匆》（3分鐘）朗誦者：楊婷
5、發出倡議：（主持人1、2一起說）我們的倡議是：讓老師放心一分鐘，讓媽媽多休息一分鐘，上課聽講不浪費一分鐘，做習題抓緊一分鐘，把多余的時間用來多為別人服務一分鐘……
6、同學交流感受（主持人1：請大家交流學習了這節班會的感受）（5分鐘）
7、請老師作總結。（主持人2：在班會結束之際，請老師談談對此次班會的看法）
8、本次班會到此結束。（主持人1、2一起說：我們宣布本次班會到此結束）
珍惜時間主題班會教案 12
一、班會背景
今天的社會是一個高速發展。充滿競爭的社會，只有具備高效的工作能力和優秀的心理素質，才能成為時代的強者。九年級是人生的第一個十字路口，如何把握好這段人生中重要時光，對于每個學生都是至關重要的但是，通過老師課下與學生座談和問卷調查發現，許多學生認識不到這一問題，有些學生荒廢時間。碌碌無為；有些同學不會利用時間。針對這種情況，為了讓學生認識到時間的寶貴，有意義地度過人生的黃金時代，特召開主題班會。
二、 活動目的
通過這次活動，讓學生知道初中所剩時間不多，時間寶貴，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成材。
三、班會準備
1、學生搜集關于珍惜時間。立志成才的事例。名言。
2、依主題班會布置學生寫有關珍惜時間的人和自己的打算。
四、活動時間
xx年xx月xx日 星期五
五、參加人員
九（1）班全體學生
六、活動過程
開幕詞（朗誦詩一首）
楊柳枯了，有再青的時候。
桃花謝了，有再開的時候。
燕子飛了，有再來的時候。
然而有一樣東西卻是一去不復返——青春。
青春是一個美夢
卻終有夢醒的一天
青春是一條小河
卻終有干涸的一天
青春是一道彩虹
卻終有消失的一天
青春是一朵盛開的鮮花
卻終有凋落的一天
因此，我們要珍惜青春，讓它給我們留下智慧與力量。 做時間的主人
——九（1）班主題班會現在開始。有請主持。
做時間的主人
主持人：我們先來猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（時間）
時間，就在我們每個人的身邊，它很平凡，但是，卻又最珍貴。時間，對于無所事事的人來說，感覺真長，過得真慢；而對于有計劃。有安排的同學來說，卻又感覺很短，過得很快。它很容易被人忽視，卻又很令人后悔。今天，我們在這里舉行“做時間的主人”主題班會，讓同學們更清楚的認識時間，更加珍惜時間。同學們，我們先來欣賞一個小品，看了這個小品后，說說有什么感受？
1、小品：
2、各抒己見，談談對時間的認識。（從時間的重要性，一去不返，珍貴性等方面來談）
如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。對于醫生來說，時間就是生命。時間就是金錢。對于農民來說，時間就是糧食。時間是不等人的想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。時間賦予我們每一個人都是非常公平的時間對于我們九年級的同學來說，所剩無幾，從現在到xx月xx日，只剩下7個月左右的時間，除了周末，放假，每天還有睡覺，吃飯，運動時間，用來學習的時間是少之又少了。 主持：從同學們的發言中，我們已經知道了時間的重要性，并且時間過得飛快，對于我們來說，時間已經不多，在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上。然而，在我們身邊，浪費時間的現象又有沒有呢？（同學回答）現在，我們談談浪費時間的行為
3、談談浪費時間的行為
如：同學們用晚自習時間來抄歌詞，折紙。下午洗完澡，吃完飯后卻呆在宿舍里。草坪邊。操場上閑聊。打鬧。晚自習討論與學習無關的話題。上語文課的時候做數學練習。無心學習，去上網吧等。
主持：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命，珍惜時間就等于延長生命。
讓我們來聽聽同學們的故事，聽完故事后，說說你有什么感想。
4、故事演講
故事1
主持：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。是啊，時間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的下面，我們再來聽聽寒號鳥的故事，看看它是怎樣對待時間的，下場又是什么？
故事2
主持：聽完這三個故事后，同學們有什么感想？故事教給我們什么道理？
5、 小故事，大道理
同學們談談聽完故事后的感受。
主持人：希望同學們聽了故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。說來容易做來難。我們應該把珍惜時間體現在行動上。下面，我們探討如何珍惜時間。
6、討論如何珍惜時間
如：利用好晨讀，朗讀或背誦相關科目內容。用心學習，提高學習效率。做好時間安排，合理利用時間。 主持：時間日夜不停地向前奔走著，它不因人們酣睡。無人監督而放慢腳步，也不因季節變換。嚴冬酷暑而打亂節奏。只有合理安排時間，才能占有時間，利用時間。下面我們有請謝雪梅同學來講講她的時間安排。
1、謝雪梅演講
主持：接下來再請出謝橋燕同學說說她是怎么安排時間的
2、謝橋燕發言
主持：從上面兩位同學的發言中，我們有沒有受到什么啟發？現在，為自己做一個時間安排表。安排你具體的一天和一個星期的時間計劃。
7、 學生寫時間安排表。
主持：好，相信同學們已經寫好，請同學們把時間安排表貼在你最經常看得到的地方，時刻提醒自己。
主持：現在，我們來玩一個游戲，看看同學們對珍惜時間的名言警句積累有多少。
1、2組為紅隊，3、4組為黃隊，請同學們在黑板上寫下你最喜歡的名人名言，時間為5分鐘，一次可以上來幾位同學，注意不能重復。
7、看誰的名言警句多
主持：同學們搜集的名言警句真多，希望這些名言警句時刻告戒。鼓勵著我們珍惜時間。最后，請班主任為這次班會點評。
8、班主任點評
主持宣布活動結束：這次班會課到此結束，讓我們感謝所有老師的光臨和指導。 附材料： 聚螢讀書
車胤，生于晉朝，本是富家子弟，后來家道中落，變得一貧如洗。可是，他在逆境中卻能自強不息。
車胤年輕時就很懂事，也能吃苦耐勞。他因為白天要幫家人干活，就想利用漫漫長夜多讀些書，好好充實自己；然而，他的家境清貧，根本沒有閑錢買油點燈，有甚么辦法可以突破客觀條件的`限制呢？最初，他只得在夜間背誦書本內容，直到一個夏天的晚上，他看見幾只螢火蟲在飛舞，點點螢光在黑夜中閃動。于是，他想出了一個好法子：他捉來許多螢火蟲，把它們放在一個用白夏布縫制的小袋子里，因為白夏布很薄，可以透出螢火蟲的光，他把這個布袋子吊起來，就成了一盞「照明燈」。
車胤不斷苦讀，終于成為著名的學者，后來還成了一名深得人心的官員；那時候，每逢舉行甚么集會或慶祝活動，如果車胤沒有到場，大家就覺得掃興。 魯迅珍惜時間的故事
魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為免影響學業，他必須作好精確的時間安排。 此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：「時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的」魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說。繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命。「美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命。倘若無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的」因此，魯迅最討厭那些「成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短」的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：「唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？」
寒號鳥的故事
秋風蕭瑟，嚴冬即將來臨，寒號鳥凍壞了，于是它說：“寒風凍死我，明日就壘窩。”天亮了，看著暖暖的陽光，還是先享受，明日再開始壘窩吧。又到了晚上，“寒風凍死我，明日就壘窩”寒號鳥又開始叫了，但是第二天它看到太陽公公在微笑，又不動了......
日子一天一天的流逝，寒號鳥始終沒有履行自己的諾言，仍然撲打著翅膀在寒風中念叨著“寒風凍死我，明日就壘窩”。很快冬天就來了，寒號鳥已經被凍得奄奄一息了，但嘴里還在微弱的喊著“寒......風......凍......死我，明日......”
班主任點評
珍惜時間
俗話說：一寸光陰一寸金， 寸金難買寸光陰。 時間就像水中的魚兒，游得極快， 一不小心就溜走了。
每個人都有自己的時間，只有珍惜時間，才能做好每一件事， 只有珍惜時間，才能在知識的海洋里遨游，只有珍惜時間，才能把握住每一個機會。時間和生命一樣重要，所以我們要珍惜時間。
時間不多，不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。時間是不等人的想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。 凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
珍惜時間主題班會教案 13
教學目標：
1. 知識與技能：使學生理解時間的寶貴性，學會合理規劃時間的方法。
2. 過程與方法：通過故事分享、小組討論、時間管理游戲等活動，引導學生體驗時間管理的重要性。
3. 情感態度價值觀：培養學生珍惜時間的意識，激發積極向上的生活態度。
教學準備：
多媒體課件
時間管理小工具（如時間日志表）
名人珍惜時間的故事資料
小組討論卡片
教學過程：
一、導入新課（5分鐘）
開場白：播放一段關于時間流逝的動畫或視頻，引導學生思考：“時間是什么？我們如何抓住它？”
提問：讓學生分享自己對時間的'感受或經歷，引出主題“時間的寶藏”。
二、新知講授（15分鐘）
1. 時間的重要性：
講解時間的不可逆性和有限性。
分享一兩個名人珍惜時間的故事，如愛迪生的“工作就是生活”理念，或魯迅的“時間就像海綿里的水”。
2. 時間管理的意義：
解釋有效時間管理對個人學習、生活的影響。
展示時間管理不當的負面案例，如拖延癥的影響。
三、活動體驗（20分鐘）
1. 時間日志：
分發時間日志表，讓學生記錄自己一天的時間分配。
小組內分享，討論哪些時間是浪費的，哪些可以優化。
2. 時間管理游戲：
設計一個簡單的游戲，如“時間賽跑”，模擬一天中的任務安排，看哪個小組能在限定時間內完成最多任務且質量高。
四、總結提升（10分鐘）
小組討論：每組選擇一個代表，分享本次班會的學習收獲，以及如何在日常生活中實踐時間管理。
教師總結：強調珍惜時間的意義，鼓勵學生制定個人時間管理計劃，并定期檢查執行情況。
五、課后作業
制定一周的時間管理計劃，包括學習、休息、娛樂等時間安排。
寫下本周內自己成功節約時間或高效利用時間的一個實例，下周班會上分享。
珍惜時間主題班會教案 14
教學目標：
1. 認知目標：理解時間的價值，認識到時間管理對個人成長的重要性。
2. 技能目標：掌握幾種實用的時間管理技巧。
3. 情感目標：激發學生對時間的尊重與珍惜，培養自律和責任感。
教學準備：
時間管理技巧PPT
計時器
小組討論材料
勵志名言卡片
教學過程：
一、情境導入（5分鐘）
故事引入：講述一個關于“時間老人”的寓言故事，強調時間一旦流逝就無法挽回。
提問：讓學生思考自己是否也有過因不珍惜時間而后悔的經歷。
二、理論講解（10分鐘）
時間管理的定義：解釋什么是時間管理，以及它為何重要。
時間管理的原則：介紹SMART原則（具體、可測量、可達成、相關性、時限性）在時間管理中的.應用。
三、技巧學習（15分鐘）
1. 四象限法則：
講解緊急重要矩陣，幫助學生區分任務的優先級。
舉例說明，引導學生練習將日常任務分類。
2. 番茄工作法：
介紹番茄工作法的原理，即25分鐘專注工作+5分鐘短暫休息。
小組內模擬實踐，體驗其效果。
四、實踐操作（20分鐘）
時間管理計劃制定：
引導學生根據個人情況，制定一周的時間管理計劃。
使用計時器，模擬一天中的時間分配，練習時間管理技巧。
小組討論：
分享各自的時間管理計劃，討論可能遇到的挑戰及解決方案。
五、情感升華（10分鐘）
勵志名言分享：
分發勵志名言卡片，讓學生隨機抽取并朗讀，感受時間的力量。
鼓勵學生寫下自己的時間誓言，承諾珍惜每一分每一秒。
六、總結與反饋（5分鐘）
教師總結：重申時間管理的重要性，鼓勵學生在日常生活中堅持實踐。
學生反饋：邀請幾位學生分享本次班會的收獲和感想。
七、課后延伸
鼓勵學生建立時間管理日記，記錄每天的時間使用情況，定期反思調整。
組織一次“時間管理小能手”評選活動，激勵學生持續進步。
珍惜時間主題班會教案 15
教學目標：
1. 使學生認識到時間的寶貴性和不可逆性。
2. 培養學生合理規劃時間、有效利用時間的習慣。
3. 激發學生的時間管理意識，提升自我管理能力。
教學準備：
多媒體課件
時間管理小游戲道具（如計時器、卡片等）
學生個人時間記錄表
名人珍惜時間的故事或視頻
教學過程：
一、導入新課（5分鐘）
開場白：通過一個簡短的時間流逝動畫或視頻，引出時間的`寶貴和不可再生性，激發學生興趣。
討論：讓學生分享自己生活中因時間管理不當而錯過的重要時刻或遺憾，引出主題“珍惜時間”。
二、認識時間（10分鐘）
時間感知：利用計時器，讓學生體驗一分鐘可以做哪些事情（如快速閱讀、跳繩等），感受時間的價值。
時間故事：分享一兩個名人珍惜時間、高效利用時間的故事，如愛迪生的“工作狂”生活、魯迅的“時間就像海綿里的水”等，引導學生思考時間管理的重要性。
三、實踐環節（20分鐘）
時間管理小游戲：“時間銀行”游戲。每個學生代表一家“銀行”，初始擁有相同數量的“時間金幣”。通過完成設定的任務（如快速回答問題、團隊合作完成任務等），獲得額外金幣或因拖延而失去金幣，最后比較誰的“銀行”最富有。
制定計劃：引導學生填寫個人時間記錄表，列出每天的學習、休息、娛樂時間，鼓勵他們思考如何優化時間分配。
四、總結提升（10分鐘）
小組討論：分組討論如何在日常生活中實踐時間管理，每組選出代表分享。
教師總結：強調時間管理不僅是技巧，更是態度，鼓勵學生在日常生活中堅持執行時間計劃，培養自律性。
布置作業：要求學生連續一周記錄自己的時間使用情況，下周班會上分享心得。
教學延伸：
推薦時間管理書籍或APP，鼓勵學生課外閱讀和學習。
定期舉辦時間管理小技巧分享會，促進學生間的經驗交流。
珍惜時間主題班會教案 16
教學目標：
1. 增強學生對時間流逝的敏感度。
2. 培養學生樹立珍惜時間的意識。
3. 學習并掌握一些實用的時間管理技巧。
教學準備：
多媒體課件
時間沙漏或秒表
小組討論卡片
時間管理小貼士卡片
教學過程：
一、情境創設（5分鐘）
時間沙漏體驗：展示時間沙漏，讓學生觀察沙子從頂部緩緩流至底部的過程，感受時間的`流逝與不可逆。
導入話題：引導學生思考，如果時間可以倒流，他們會選擇做些什么？引出“珍惜當下，把握時間”的主題。
二、理論學習（10分鐘）
時間的重要性：通過PPT展示，講解時間對個人成長、學業成就、生活品質的影響。
案例分析：分享幾個因珍惜時間而取得成功的案例，如比爾·蓋茨的高效日程安排、達芬奇的嚴格時間規劃等，激發學生思考。
三、實踐探索（20分鐘）
時間管理小測試：設計幾個簡單的時間管理情景題，如“如何在考試前一周高效復習”、“如何平衡學習與興趣愛好”，讓學生分組討論，提出解決方案。
時間管理技巧分享：教師展示時間管理小貼士卡片，包括優先級排序、番茄工作法、時間塊劃分等，鼓勵學生嘗試并分享個人適用的技巧。
四、反思與規劃（10分鐘）
個人反思：引導學生反思自己過去的時間管理習慣，哪些做得好，哪些需要改進。
未來規劃：讓學生制定一份“我的時間管理行動計劃”，包括短期（一周內）和長期（一個月內）的目標，以及如何具體實施。
五、總結與激勵（5分鐘）
教師總結：強調珍惜時間不僅是為了達成目標，更是為了享受過程，鼓勵學生在實踐中不斷調整和優化自己的時間管理策略。
勵志寄語：以一句關于時間的名言作為結束語，如“時間就像一張網，你撒在哪里，收獲就在哪里”，激勵學生珍惜時間，勇敢追夢。
教學延伸：
設立班級“時間管理之星”評選，鼓勵持續實踐時間管理的學生。
定期舉辦時間管理心得交流會，分享成功案例和遇到的挑戰。
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