安全教育主題班會教案

時間：2022-06-06 14:08:17 班會教案我要投稿

關于安全教育主題班會教案范文匯總六篇

　　在我們平凡的學生生涯里，大家都經常接觸主題班會吧？主題班會形式活潑生動，安排緊湊，氣氛和諧。那么，主題班會需要如何準備呢？下面是小編收集整理的安全教育主題班會教案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

關于安全教育主題班會教案范文匯總六篇

安全教育主題班會教案篇1

　　教學目標：

　　1、了解校園安全隱患。

　　2、掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

　　3、進行預防災害，預防突發事情的教育。

　　教學重點：

　　掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

　　教學過程：

　　一、導語：

　　同學們，生命就像早上盛開的花朵，就像香甜的蛋黃派，就像水靈的葡萄，它是美好而鮮嫩的'。因為有生命，我們才能享受生活的快樂，才能和父母幸福的生活在一起。生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。今天，就讓我們大家一起，學習怎樣保護這珍貴的生命，注意生活中的安全。

　　二、上下樓梯、課間活動及集體活動中應該注意的安全事項：

　　1、上下樓梯、課間活動應當注意什么？學生討論、交流后，教師總結。

　　2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

　　三、學生飲食安全注意事項：

　　不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。禁止購買用竹簽串起的食物：油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質。

　　四、交通安全注意事項：

　　行人、車輛靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。

　　五、溺水

　　學生討論：溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。在游泳時要注意哪些問題？學生分組討論。

　　教師小結：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。

　　六、安全小常識

　　臨危逃生的基本原則：保持鎮靜，趨利避害；學會自救，保護自己；想方設法，不斷求救；記住電話，隨時求救： “119”----火警 “120”----急救 “110”----報警 “122”----交通事故報警

　　打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。

　　七、小結

　　生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴！

安全教育主題班會教案篇2

　　一、教育目的：

　　1。為加強大學生防火防患意識，豐富同學們的防火及火場逃生自救法方法，保證同學們的生活安全。

　　2。學會如何處理用電、防火安全事故

　　二、活動內容：

　　案例（一）：11月14日，發生在上海商學院女生宿舍的一場火災，無情地奪取了4名大學生的寶貴生命。06信管圍繞此話題拉開了此次主題班會的序幕。同學們紛紛發言，結合各類事例來說明提高防火安全意識的重要性，大家都表示要從自我做起，以大家的安全為中心，并監督提醒周圍的一些危險錯誤用電做法，以預防火災的發生。

　　觀看新聞報道《澳大利亞的森林大火》：以影片的形式進行了一次別開生面的防火教育主題班會。一場場觸目驚心的火災場景、令人寒心的聲聲慘叫，使在場的同學們切實感覺到了形勢的嚴峻，真正意識到了防火自救的重要性和生命的.意義。鈥湻婪隊諼慈燴澰蚋由羈痰撓≡諭悄院V小M欠追妝硎疽悠絞弊銎穡酉附諫獻グ踩侍狻

　　目前，全國各地時有火災發生，都造成了不同程度的損失和不好的影響。而中學生對防火防患、逃生自救的知識很是匱乏。在這種形勢下，中學生積極開展防火安全教育工作則顯得尤為必要。這種以同學們自身為主體的班會形式更能加強教育作用，使此次防火防患的安全教育培訓真正將正確用電深入到同學們的日常生活里，使同學們心中牢記安全防患，時刻敲響安全的警鐘。

　　總結：通過此次防火防患安全主題教育培訓活動，同學們不僅認真學習了學�！蛾P于加強學生宿舍安全教育管理的通知》，更重要的是更加深刻認識到安全防范意識的重要性。同學們也都表示要從現在做起，為消防安全建設工作做出貢獻，為建設美好和諧的校園而貢獻自己的一份力量。

安全教育主題班會教案篇3

　　活動目的：

　　1、通過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力，提高學生的交通安全、防火、防煤氣中毒、取暖防凍、防人身傷害的思想意識，養成一個良好的生活習慣。

　　2、使學生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學生學會如何應急、自救與保護，能夠安全、健康成長。

　　活動過程：

　　冬季來臨了，為確保學生冬季安全，結合季節特點，進行以下方面的安全教育：

　　一、用親情激發學生“我要安全”的意識。

　　師：同學們，有誰知道母親將你帶到這個美麗的世界，然后將你養到這么大，花了多少心血？把你印象最深的事情說給大家聽一聽好嗎？（學生紛紛說起父母在生活和學習中關心自己最讓人感動和難忘的事情。）

　　師：是的，從母親十月懷胎生下我們，再培養到現在，父母操碎了心，花費了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀不老頭上就長出的幾根白發，就見證了父母的艱辛。所以我們應該珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要是我們愛惜父母，體貼父母，除了要好好學習，不爛花錢，聽父母的`話，幫父母做一些力所能及的事情外，就是要愛惜自己的生命。因為我們如果有一點傷害，父母就會很擔心和傷心。同學們，那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢？

　　二、講案例，讓學生明白珍惜生命的意義。

　　一小孩在公路上騎車，突然一輛轎車疾駛過來，將小孩撞翻在地，無法動彈。小孩臉上露初痛苦的表情。路人見狀，連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的家長。小孩的父母見狀，失聲痛哭，撲到在小孩的身上。過了一會兒，急救車來了，將小孩送到了醫院。醫生說，如果司機不及時踩剎車的話，小孩的命都不保。好在只撞斷了腳。

　　師：同學們，聽了以后，你想說什么？

　　生1：我們不能在公路上騎車、溜冰、玩耍。這樣很危險。

　　生2：這個小孩不遵守交通規則，行車行人都應該靠右，而他是靠的左邊。

　　生3:急救要撥打“120”報警。

　　生4：我們要愛惜自己的生命，不到危險的地方玩耍，這樣不但害了自己，也害了別人。既讓自己痛苦，也讓別人遭受經濟上的損失。

　　生5：我們要遵守交通規則，這是讓家庭安寧，社會安寧的一個重要方面。

　　生6：我們每個人都不會每次都這么幸運，如果他不吸取教訓的話，下次可能是失去自己的生命。

　　師：對，我們要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我們要好好地珍惜生命，愛護生命。所以我們要保護好自己。要有自我保護的意識。那你們應從哪些方面來提高自己的保護意識呢？

　　三、讓學生了解安全知識。

　　1、用電安全

　　隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些的用電常識。

　　1）認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。

　　2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　3）電器使用完畢后應拔掉電源插頭。

　　4）使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

　　5）發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

　　2、安全使用煤氣

　　1）燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。

　　2）取暖時，屋內要注意開窗透氣防止煤氣中毒。

　　使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

　　四、交通安全

　　1、行走時怎樣注意交通安全

　　1）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

　　2）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

　　3）穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

　　4）冬季有霜凍，路面較滑，汽車駕駛往往容易出現剎車側滑、掉頭失控的狀況，因此應盡量距離行車道遠一些。有時還有大雪、大霧天氣，行走要當心，上學要結伴而行，過馬路要走斑馬線，嚴禁乘坐無牌無證等不符合規定的車輛。遇到溫差大的天氣，要及時適時增減衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止學生感冒。

　　5）防人身侵害教育。冬季白天時間短，要按時回家，不與陌生人接觸；不攜帶、使用管制刀具，積極舉報攜帶、使用管制刀具的行為；不做容易造成人身傷害的事情，不做有危險的游戲。

　　7）飲食衛生教育。教育學生不吃零食，不喝生水，嚴防食物中毒事故發生

　　五、發生火災怎么辦

　　冬季氣候較干燥，嚴禁玩火，嚴防火災事故發生。易燃物一點即著，防火尤為重要，強調以下幾點：

　�。�1）、冬季干燥，不要在野外玩火。發現火情要立即報告，不要盲目撲火。任何同學不準攜帶火柴火機等火種進校。

　�。�2）、不得帶煙花爆竹等進校園，在校外，走親訪友時也要小心，遠離這些危險物品。

　　（3）、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

　　（4）、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

　�。�5）、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

　　六、加強家校聯系。通過家訪、家長會等方式，提醒家長注意學生的校外安全，為學生提供一個安全、健康成長的家庭環境。

　　七、做好自我防護，把衣服穿暖和，被子蓋暖和，寢室常開窗通風，毛巾衣被在晴天要晾曬，不與別人共用餐具，跑步后用毛巾隔背。發現有頭昏、厭食，四肢無力、咳嗽發熱等癥狀，要及時就醫。個人要勤洗澡，勤換衣，不與他人共用盆桶等洗漱用品，特別要勤洗手，勤通風，勤換衣。

　　八、教師總結，以拍手游戲結束。

　　在我們的生活中，有時可能會發生我們意想不到的事故，如何緊急處理，剛才我們已經知道了一些。在以后的班會中，我將陸續了解，讓我們在拍手歌中結束今天的這堂安全教育主題班會吧。

　　安全教育拍手歌

　　你拍一，我拍一，注意安全數第一。

　　你拍二，我拍二，咱倆宣傳做個伴兒。

　　你拍三，我拍三，教室寢室不吸煙。

　　你拍四，我拍四，亂穿馬路會出事。

　　你拍五，我拍五，炎熱天氣防中暑。

　　你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

　　你拍七，我拍七，三無產品要遠離。

　　你拍八，我拍八，不在電線桿上爬。

　　你拍九，我拍九，不跟陌生人隨便走。

　　你拍十，我拍十，自我保護是大事。

　　九、小結：

　　總之，生活中處處有危險，時時有禍患，只有靠我們謹小慎微，只要我們處處小心，注意安全，講究科學，警鐘長鳴，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能保證我們平安健康地成長。

安全教育主題班會教案篇4

　　(一)游泳時的安全

　　1、游泳前應先做準備動作，游泳時腳抽筋了，可以叫老師，或者自己盡力將抽筋的腳伸直，然后再呼救。

　　2、游泳時遇到左耳朵進水，就提起右腳，左腳原地跳，水就會從耳朵里流出;反之一樣。

　　3、游泳結束后應由保健醫生替幼兒滴眼藥水，以防得眼病。

　　(二)教會幼兒正確關門、開門

　　1、開門前應先敲敲門，如果教室里沒有人，就旋開門鎖，輕輕把門推開，切勿用力一腳把門踢開，以免里面正好有人要出來被撞傷。

　　2、關門時也應輕輕關門，關門前應先看看門縫附近有沒有小朋友的手，以免手被擠壓。

　　(三)遇到災害的應變能力

　　1、首先保持鎮定，遠離玻璃、吊燈危險墜落物，就地尋求避難點。

　　2、在人潮擁擠處切勿慌忙奔向出口，宜就地尋找掩護。

　　3、聽從指揮有秩序離開，迅速往空曠的地方移動。

　　安全教育讓孩子遠離傷害

　　在孩子的安全問題上，家長們都很重視，唯恐孩子們受到傷害，但有時候由于方法不當，或者疏忽大意而導致不必要的悲劇發生，廣州市教育科研所副研究員李麥浪提醒家長應從生活細節處教給孩子安全知識，并且教育孩子不要傷害他人

　　從生活細節處教育

　　家長要懂安全知識

　　“兩歲之前孩子的安全問題，主要是以防范為主，家長要有很強的安全意識和安全知識�！崩铥溊苏劦�，當孩子兩歲以后，家長就要從生活事件中有意地去教給孩子一些安全知識，比如，看電視時告訴孩子不能亂摸電器;孩子學用筷子吃飯時提醒他不能將筷子叼在嘴里玩。

　　以身作則，反復教育

　　在孩子的安全教育中，最重要的是父母要以身作則，做好示范，孩子自然會耳濡目染。日常生活中，有些家長經常會告訴孩子過馬路要遵守交通規則，等到綠燈亮才能走，可實際情況卻是家長并沒有認真遵守規則，孩子也犯迷糊了，到底該怎么做?教育效果可想而知�！昂⒆赢吘鼓挲g小，對于有些事情的'危害認識不足，一次教育是不夠的，家長需要反復提醒�！崩铥溊藦娬{道。

　　教育孩子不傷害他人

　　“安全教育不僅要防止孩子自己受到傷害，更要教育孩子不要傷害他人�！崩铥溊酥赋�，孩子在游戲中常常不知輕重，有時會傷著對方，造成非常嚴重的后果，因此，家長在平時就要給孩子進行防止傷害他人的安全教育。

　　在游戲中進行預防教育

　　6歲之前的孩子由于理性思維正處在發育階段，對危險的事情沒有深刻的認識，他們在玩耍的過程中有時為了爭奪玩具互相推拉，有時甚至會用石頭、棍子等物品打人。

　　針對這種情況，家長可通過游戲的方式將危害性告訴孩子。比如，為了讓孩子明白在樓梯口打鬧是很危險的，家長可以用一件舊衣服包起一些零碎物件，然后順著樓梯口扔下去，當孩子看到那散落的東西時，他對這種危險情況也就有了感性的認識，但是不要嚇唬、威嚇孩子。對于年齡稍大的孩子則可以直接講傷害他人的危害性及嚴重后果，使孩子從小有意識地避免危險。

　　造成傷害后要及時補救

　　家長千叮萬囑讓自己的孩子注意安全，也不要去傷害別人，可意外總會發生。出現這種情況后千萬不要回避，首先要求自己的孩子向受到傷害的孩子道歉，之后用嚴肅的語氣詢問自家孩子為什么要這樣做，讓他意識到自己的錯誤行為和嚴重后果，有時候也可以給些小小的懲罰，讓他加深印象。但是，懲罰孩子不能在眾目睽睽之下，盡量單獨處理，以防激起他的反叛情緒。

　　生活中，家長對孩子的照顧是無微不至的，為了防止孩子受到傷害，他們常常采取了很多保護措施，然而，孩子的好奇心和成長的欲望驅使著他們對周圍世界不斷探索，因此，絕對安全的環境是不存在的，如果僅僅采取被動的措施而一味回避，只會讓人感到防不勝防。還有些家長甚至代勞本該孩子做的事，嚴格限制了孩子的各種活動，剝奪孩子通過實踐鍛煉提高自我保護能力的機會，反而發生了許多不該發生的事故。

　　其實，在孩子成長的過程中，最好的辦法就是主動教給孩子避免傷害的知識和方法，增強孩子的自我保護能力，給予孩子真正的安全。

安全教育主題班會教案篇5

　　教學內容：

　　學習一些在家用電的安全常識。

　　教學目標：

　　1、通過學習，讓學生充分了解家居生活中的用電安全，增強安全觀念。

　　2、培養學生自護、自救的能力，健康成長。

　　教學重、難點：

　　樹立自護、自救的觀念，培養自護、自救的能力。

　　教學過程：

　　一、談話導入。

　　說到安全，

　　大家都能說出許多應該注意的內容來。

　　要是把安全和家聯系起來，恐怕大家首先想到的是：

　　家是港灣，我們在家受到爸爸、媽媽的關心、愛護。家里應該是不存在什么危險的了。其實呀，在家庭生活中仍然有著許許多多的意外，

　　同學們應該加以注意，尤其是在用電方面要小心對待。

　　三、用電常識。

　　1.觀看視頻用電知識

　　討論、交流，了解用電常識。

　�。�1）認識了解電源總開關，學會在緊急情況下切斷電源。

　�。�2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭正在工作的電器。

　�。�3）電器使用完畢后應該拔掉電源插頭。

　　2.聯系生活談談用電安全。

　�。�1）電視機只用遙控器關其實是錯誤的。因為此時的電視機仍然處于待機狀態，應該親手關閉電視機的電源開關并拔掉插頭。

　　（2）冬天，電暖器用完后，一定要把插頭拔下，不要讓它處于保溫狀態而不去管它。

　�。�3）雷電天氣時，要關閉正在使用的.電器，特別是電視機、電腦。

　　（4）使用電器的過程中，如果看到有冒煙、冒火花的現象或者聞到焦味，都應該馬上關閉電源開關，停止使用，并請專業的維修人員檢查。

　　四、自救知識。

　�。�1）發現有人觸電的時候，不要用手接觸對方，可以想辦法關閉電源。

　�。�2）撥打報警電話119

　　五、小結。

　　居家安全，注意用電�；鹨讶计�，切勿亂闖。臨危不亂，記住出口。撥打119，等待救援。跳樓有術，雖損求生。

安全教育主題班會教案篇6

　　一、活動目的

　　1、增強學生們游泳安全意識，提高學生們自我保護能力。

　　2、了解和掌握游游安全知識。

　　3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。

　　二、活動重點

　　1、夏天游泳如何防溺水

　　2、溺水急救方法

　　三、教學難點

　　溺水時如何自救、急救

　　四、活動準備：錄像

　　五、教學內容

　　1、導入：同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但能鍛煉身體，增強體質，還能提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳安全的主題班會。

　　2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞

　　6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

　　6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

　　6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

　　看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今日這節課我們就來學習珍愛我們的生命――防溺水教育

　　3、授課內容：

　　一、先向學生講幾點防溺水的知識要點

　　（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　�。�2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。

　　（3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，假如發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　二、游泳安全事項要點

　　（1）保持自身良好的身體狀態

　　下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　(2)做好充足準備工作，預防抽筋

　　做好身體熱身準備工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖；營造安全游泳的環境，小心溺水

　　三、溺水自救和急救方法。

　　1、自救

　　萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快；對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的.手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　2、急救方法

　　若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：

　　A、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

　　B、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。

　　C、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。

　　四、總結

　　同學們，經過今日的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學不能一人沒家長陪或相關專業人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望大家度過一個開心、安全的暑假。

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