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孩子膽小不自信怎么辦？家長(zhǎng)一定要看
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對(duì)孩子膽小都再熟悉不過(guò)了吧，下面是小編收集整理的孩子膽小不自信怎么辦？家長(zhǎng)一定要看，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理陰影
不少的家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中說(shuō)過(guò)這樣的話語(yǔ)，比如：不要到處亂跑，小心撿垃圾的把你騙走；再不聽話就把你送給壞人。這些“大灰狼”式的話語(yǔ)無(wú)形中就給孩子造成一定的心理壓力，孩子就會(huì)認(rèn)為外面的世界很黑暗，壞人很多，自然就產(chǎn)生逃避或防備的心理。
也有一些孩子聽過(guò)一些可怕的故事，亦或者看過(guò)一些可怕的影片，給孩子的心理留下了陰影，從而使孩子膽小不自信。
家長(zhǎng)保護(hù)過(guò)度
有些孩子對(duì)自己的孩子保護(hù)過(guò)度過(guò)細(xì)，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了，日常生活中什么事情都不讓孩子接觸，比如：孩子要碰一下掃把，家長(zhǎng)就說(shuō)“小心扎著你，多臟啊，快放下”；孩子想洗一下碗，家長(zhǎng)就嚷嚷：“別動(dòng)，會(huì)摔爛的”，這些種種的小細(xì)節(jié)，使孩子沒(méi)有在嘗試和實(shí)踐中得到經(jīng)驗(yàn)，從而變得膽小。
當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大了，也還是照樣保護(hù)著，正是這種保護(hù)傘導(dǎo)致了孩子的膽小。
孩子交往太少，對(duì)陌生人和群體不適應(yīng)
有些孩子除了跟父母長(zhǎng)輩一起外，就很少與同齡的小朋友交往玩耍，這樣就使孩子的交往能力得不到鍛煉，慢慢地就使孩子怕見到陌生人，怕在眾人面前說(shuō)話。
知道了其原因后，那該怎么教育孩子才能讓孩子真正放得開自己呢？畢老師分享以下實(shí)用的教育方法：
放手磨煉孩子
家長(zhǎng)要敢于放手讓自己的孩子在生活中得到鍛煉，千萬(wàn)不能把自己的孩子當(dāng)成小寶寶，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)“你不行”“你還小”這些話語(yǔ)。你的這些語(yǔ)言會(huì)間接養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨(dú)立的精神和應(yīng)變的能力，一番離開父母就不知所措。所以說(shuō)，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，適當(dāng)?shù)拇煺酆湍捠潜匾模议L(zhǎng)千萬(wàn)不要?jiǎng)儕Z，應(yīng)該讓孩子自由去玩耍，比如孩子喜歡玩泥巴，你就不要管他怎么玩，把泥巴捏成什么樣，你就讓他自己玩，讓他獨(dú)立思考。
樹立正面的榜樣
經(jīng)常給孩子說(shuō)一些英雄人物的故事，或者有空的時(shí)候跟孩子一起看看英雄的影視片，買一些這方面的漫畫書籍給孩子，讓英雄的言行來(lái)潛移默化地影響孩子，這樣以后孩子在處事方面就會(huì)學(xué)習(xí)英雄的精神。特別是男孩子，男孩子一般視自己的父親為偶像，很崇拜自己的父親，所以作為父親既要樹立好榜樣，多與孩子一起玩耍，要是爸爸沒(méi)空的話，作為媽媽嗎也要跟孩子多討論一下爸爸，讓父親的高大形象留在孩子的心中，遇到困難的害怕的時(shí)候，就會(huì)想起自己的父親，會(huì)膽大起來(lái)。
放大孩子的“閃光點(diǎn)”
就算膽小的孩子，有時(shí)候也會(huì)有一些大膽的舉動(dòng)，作為父母就應(yīng)該要去發(fā)現(xiàn)這些閃光點(diǎn)，并及時(shí)做出表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。對(duì)于孩子的畏縮行為，不要所處太強(qiáng)烈的反應(yīng)，比如很多家長(zhǎng)在孩子不敢滑滑梯、跳蹦床、說(shuō)話聲音太小的時(shí)候，經(jīng)常就會(huì)火冒三丈，甚至還拿其他好孩子的表現(xiàn)來(lái)罵自己的孩子。
現(xiàn)實(shí)生活中不少的父母對(duì)自己的孩子表現(xiàn)出來(lái)的勇敢漠不關(guān)心，有時(shí)候還說(shuō)一些損害孩子自尊心的話語(yǔ)，比如說(shuō)“你這算什么，誰(shuí)誰(shuí)比你本事大多了”，“誰(shuí)在演講比賽中拿了大獎(jiǎng)，你連講臺(tái)都不敢上”，這樣就更加使自己的孩子感到自卑，就會(huì)越發(fā)膽怯。因此家長(zhǎng)在教育膽小的孩子時(shí)，還是要多肯定，少批評(píng)；多鼓勵(lì)，少指責(zé)。
發(fā)現(xiàn)孩子拘束膽小，盡快引導(dǎo)
有一些家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子還小，膽小是很正常的事情，等到長(zhǎng)大了，自然就沒(méi)事了，殊不知，要是不及時(shí)進(jìn)行教育，長(zhǎng)久發(fā)展下去，膽小的性格就會(huì)演變成回避型的人格，這種人格，因?yàn)楹ε屡c外界打交道，就把自己困在自己的圈子里，很難在這個(gè)社會(huì)生存下去的。
所以，對(duì)于膽小的孩子，必須要加以警惕，進(jìn)行及時(shí)的教育。
通過(guò)正確的訓(xùn)練，讓孩子變得膽大
對(duì)于膽小的孩子，家長(zhǎng)也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行訓(xùn)練，比如說(shuō)為了能讓孩子在客人面前敢說(shuō)話，就事先教他幾句話，準(zhǔn)備好茶水，提前演練一下，等到客人到來(lái)的時(shí)候，就鼓勵(lì)孩子勇敢去做，得到客人的表?yè)P(yáng)了，他就覺(jué)得其實(shí)沒(méi)什么大不了的，心里就會(huì)慢慢自信起來(lái)，以后再有客人到來(lái)的時(shí)候，就能大膽應(yīng)酬了。
只要你鼓勵(lì)孩子走出第一步，并及時(shí)肯定，接下來(lái)的第二步、第三步就好辦了，所以有必要對(duì)膽小的孩子進(jìn)行正確的訓(xùn)練。
孩子的膽小不自信不是天生的，只要家長(zhǎng)善于引導(dǎo)，有耐心地進(jìn)行教育，就會(huì)讓自己的孩子變成社交達(dá)人。
一對(duì)一的陪伴他們應(yīng)對(duì)問(wèn)題
即使是非常自信的人，一生也必定會(huì)經(jīng)歷多次自卑的時(shí)期。想想上一次對(duì)自己感到沮喪的時(shí)候，是想向最好的朋友發(fā)泄一番？還是想和自己的伴侶一起度過(guò)？
你在自卑的時(shí)候，是不是希望有一個(gè)特別懂你且永遠(yuǎn)支持你的人能聽你說(shuō)出你的問(wèn)題，并幫助你分析克服困難。那么同樣的，如果孩子遇到了這個(gè)問(wèn)題，他此刻最需要的是父母強(qiáng)有力的支持和理解。與孩子進(jìn)行一對(duì)一的交流，告訴他，你是他最強(qiáng)有力的后盾，引導(dǎo)他說(shuō)出他現(xiàn)在擔(dān)憂的是什么，并和他一起分析問(wèn)題，找出解決的辦法。一定要注意的是，給他一定的緩沖時(shí)間去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。
一旦他們學(xué)會(huì)了放開顧慮并表達(dá)自己的感受，父母將更容易幫助他們克服導(dǎo)致自卑的情緒，父母可以做個(gè)定期的一對(duì)一溝通計(jì)劃來(lái)持續(xù)幫助孩子克服自卑心理。
及時(shí)提問(wèn)，了解孩子的感受
你是否曾經(jīng)感到不知所措，以至于想不出如何表達(dá)自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問(wèn)題時(shí)會(huì)有多艱辛。當(dāng)孩子自卑時(shí)，請(qǐng)務(wù)必向他們?cè)儐?wèn)有關(guān)他們的感受的問(wèn)題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會(huì)讓他們冷靜下來(lái)組織思路，并且更好的去表達(dá)自己的想法。
即使父母知道他們?yōu)槭裁床桓吲d，那么讓他們自己去得出結(jié)論也是很重要的。讓他們探索自己的感受是建立兒童自尊心的好方法。畢竟，如果父母不知道問(wèn)題到底是什么，也是沒(méi)辦法去著手解決的。所以，首先要讓孩子說(shuō)出感受，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能想辦法解決。
不要責(zé)備或懲罰他們
假設(shè)孩子因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不好遭到父母責(zé)備而哭泣。看到成績(jī)單的那一刻，父母可能大發(fā)雷霆：“說(shuō)好了考試前幾天要每天晚上堅(jiān)持復(fù)習(xí)的，可是你卻在房間里玩游戲。如果你按照我說(shuō)的那樣去學(xué)習(xí)，你會(huì)做得更好！”。接下來(lái)就開始兌現(xiàn)你說(shuō)過(guò)的如果考試成績(jī)不好的相應(yīng)的懲罰。
如果孩子有自卑心理，那么說(shuō)“我告訴過(guò)你”或懲罰孩子都無(wú)濟(jì)于事。相反，父母要幫助他們分析并解決問(wèn)題，從他們的過(guò)去的案例中拿出一個(gè)積極的例子，比如說(shuō)：“還記得上周的數(shù)學(xué)測(cè)試嗎？你每晚復(fù)習(xí)30分鐘，并提前預(yù)習(xí)了一部分功課，然后數(shù)學(xué)測(cè)試的成績(jī)就提高了！”
用積極的例子去提醒他們，這將有助于增強(qiáng)他們的自信心并增強(qiáng)他們積極的行為。遇到問(wèn)題不要責(zé)備，不要懲罰，積極幫助孩子解決問(wèn)題，這也會(huì)傳遞給他們一個(gè)信息：成績(jī)不好并不代表著他們是愚蠢的，他們只是犯了一個(gè)錯(cuò)誤，而且是大部分人都會(huì)犯的錯(cuò)誤。
善解人意
當(dāng)父母聽到孩子說(shuō)出一些沮喪的話時(shí)，第一個(gè)直覺(jué)可能是震驚，為什么他會(huì)這么想自己呢？當(dāng)孩子表現(xiàn)出自卑心理的時(shí)候，也許你絞盡腦汁的去夸獎(jiǎng)他，也沒(méi)有把他從自卑的情緒中拉出來(lái)，那么嘗試一下同理心吧，就是所謂的善解人意。告訴孩子，父母之前遇到這種問(wèn)題的時(shí)候也會(huì)這么想，他不是第一個(gè)這么想的人，然后跟他分享是怎么走出這個(gè)誤區(qū)的。這樣做讓孩子能感受到自己并不孤單，并且能夠從父母的經(jīng)歷中找到方法，找回自信。
避免過(guò)多的比較孩子
父母是否曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“為什么不能像妹妹一樣保持房間整潔？”之類的話，這似乎是說(shuō)服孩子打掃房間的理由，但隨著時(shí)間的流逝，這可能會(huì)導(dǎo)致孩子的產(chǎn)生自卑心理。父母可能不會(huì)記得每次說(shuō)這樣的話，但是孩子會(huì)記得，他們會(huì)開始覺(jué)得自己不如他們的兄弟姐妹好，并且可能會(huì)認(rèn)為他們的兄弟姐妹是爸爸媽媽“最喜歡”的孩子。
相反的，父母應(yīng)該確保贊揚(yáng)每個(gè)孩子的特定長(zhǎng)處。這不僅有助于提高他們的自信心，而且還將幫助他們塑造自己的特定身份。
賦予他們決策權(quán)
孩子0每次必須做出決定時(shí)似乎都不確定自己?jiǎn)幔靠赡苁且驗(yàn)樗麄冊(cè)谌粘Ｉ钪袥](méi)有足夠的機(jī)會(huì)去決定自己的事情。
如果父母為孩子大包大攬，他們可能會(huì)對(duì)自己的能力失去信心。隨著年齡的增長(zhǎng)，諸如“我做不到，你為我做”之類的想法可能會(huì)變得越來(lái)越普遍，這可能導(dǎo)致孩子的自信心降低。
相反的，讓孩子挑選自己當(dāng)天的衣服，讓他們綁上自己的鞋帶而不要在旁邊催促。隨著時(shí)間的流逝，他們將學(xué)會(huì)對(duì)自己的決定和能力充滿信心，這將增強(qiáng)他們的自信心。
以上是幾點(diǎn)幫助孩子克服自卑心理的方法。當(dāng)然，最主要的不是幫助孩子，而是遇到問(wèn)題時(shí)，父母首先要控制自己的情緒，過(guò)多的指責(zé)和批評(píng)會(huì)給孩子造成無(wú)法磨滅的自卑傾向。
其實(shí)，孩子很多的自卑情緒都來(lái)源于自己的家庭教育。所以，想要給孩子有個(gè)好的教育環(huán)境，首先，父母要從自身著手，控制好情緒，不要過(guò)多的打罵責(zé)備孩子；其次，不大包大攬，讓孩子自己決定自己的事情；再次，平常心對(duì)待孩子，不攀比，多夸獎(jiǎng)，多鼓勵(lì)。
孩子的自信心是從一件件小事中建立起來(lái)的，父母可從日常小事中一點(diǎn)點(diǎn)的去持續(xù)不斷的培養(yǎng)它。
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